Cập nhật thông tin chi tiết về Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Sau sinh là khoảng thời gian mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất để bù vào lượng chất đã bị mất đi khi mang thai, đồng thời dự trữ cho quá trình cho con bú. Dinh dưỡng không đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phục hồi sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa nuôi trẻ. Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày có thể chưa đủ để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng của mẹ. Khi ấy, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết vì nó đem lại nhiều lợi ích khác nhau:
– Sử dụng vitamin tổng hợp là cách giúp mẹ cung cấp các dưỡng chất nhanh nhất và đầy đủ nhất. Từ đó giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn; ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương..; thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da,..
– Vitamin tổng hợp giúp tăng cường lượng sữa và lượng chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé phát triển tốt nhất.
Vì vậy, sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin tổng hợp để vừa giúp mẹ khỏe mạnh đồng thời em bé được phát triển toàn diện.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nên có những thành phần nào?
Một sản phẩm vitamin tổng hợp tốt phải cung cấp những chất dinh dưỡng mà phụ nữ sau sinh cần nhưng thường hay bị thiếu.
Acid folic
Acid folic là thành phần không thể thiếu trong sự hình thành, phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Thiếu acid folic, mẹ cũng dễ bị thiếu máu, các các vấn đề về tiêu hóa, đáp ứng miễn dịch thấp hơn, hay yếu và mệt mỏi. Vì vậy, việc bổ sung acid folic không chỉ bắt đầu từ trước khi mang thai, mà sau khi sinh, mẹ vẫn cần bổ sung 400-500mcg hàng ngày.
Omega 3
Hai năm đầu sau khi sinh là giai đoạn trẻ phát triển mạnh về não bộ và thị giác. Do đó, việc bổ sung Omega 3 đặc biệt là DHA và EPA có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này.
Thêm vào đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ DHA trong sữa mẹ sẽ giảm nhanh từ tuần thứ 2 sau khi sinh. Vì vậy, việc bổ sung Omega 3 là rất cần thiết để đảm bảo cung cấp tối đa dưỡng chất cho con.
Omega 3 giúp con phát triển trí não và thị giác vượt trội
Calci
Bổ sung canxi hỗ trợ sự phát triển xương của em bé đồng thời bảo vệ người mẹ khỏi bị tình trạng loãng xương sau này. Canxi cũng đã được chứng minh là hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, thần kinh và cơ bắp. Nhu cầu canxi cho phụ nữ sau sinh khoảng 1300mg mỗi ngày
Sắt
Phụ nữ sau khi sinh nếu không được bổ sung đầy đủ sắt có thể dẫn đến thiếu máu cho cả mẹ và em bé. Trẻ thiếu sắt dễ bị rụng tóc, gãy móng, gan-lách to, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh về nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu, dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ bị nhiễm khuẩn,…Vì vậy, bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt phải thận trọng vì thiếu hay thừa sắt đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Thông thường, mẹ cần bổ sung khoảng 15-20 mg sắt mỗi ngày.
Sắt là một thành phần không thể thiếu trong vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin C và vitamin E
Vitamin C và Vitamin E là hai loại vitamin chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen- một loại protein cấu trúc có trong sụn, gân, xương và da. Vitamin C còn giúp sắt được hấp thu tốt hơn. Nhu cầu khuyến nghị vitamin C và E cho phụ nữ cho con bú lần lượt là 145mg/ ngày và 7mg/ngày.
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi giúp cho xương chắc khỏe. Cùng với đó, Vitamin D cũng có một số vai trò khác trong đảm bảo sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Nồng độ vitamin D ảnh hưởng đến huyết áp, tâm trạng, chức năng não và khả năng miễn dịch. Và do đó, tránh thiếu hụt vitamin D là điều bắt buộc đối với sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ cho con bú cần khoảng 200mcg vitamin D mỗi ngày.
I-ốt
Cần bổ sung đủ i-ốt để sản xuất hormone tuyến giáp của mẹ vì hormone tuyến giáp là cần thiết cho quá trình hoàn thiện và phát triển não bộ khỏe mạnh. Thiếu i-ốt ở trẻ gây chậm phát triển trí tuệ, bướu cổ, nói ngọng. I-ốt có thể bổ sung từ thực phẩm, tuy nhiên, do thói quen chế biến mà lượng i-ốt được giữ lại trong món ăn không cao. Vì vậy, bổ sung i-ôt từ thuốc bổ là rất cần thiết để đáp ứng đủ nhu cầu 250mcg i-ốt mỗi ngày.
I-ot giúp hoàn thiện trí não cho trẻ
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào
Khi mẹ còn cho con bú, đồng nghĩa với việc con vẫn đang được bổ sung các loại dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đi sang. Nếu mẹ không bổ sung đủ các vi chất không những sẽ gây thiếu chất cho bé mà còn gây nhiều hậu quả cho mẹ về sau. Vì vậy, theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ sau khi sinh nên bổ sung vitamin tổng hợp ít nhất 2 tháng. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn có thể bổ sung đến 6 tháng sau khi sinh.
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Các tiêu chuẩn lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Các thành phần đạt hàm lượng vả tỷ lệ khuyến cáo
+ Tỷ lệ DHA/ EPA = 4/1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ. Với tỷ lệ này, DHA sẽ được vận chuyển tốt nhất qua nhau thai. Mẹ nhớ chú ý kiểm tra hàm lượng các chất trên nhãn khi quyết định bổ sung bất kỳ một loại vitamin nào.
+ Mẹ cũng cần chọn loại DHA đã được kiểm định hàm lượng kim loại năng trong giới hạn cho phép. Trong sản phẩm nếu chứa DHA không sạch có thể gây kìm hãm sự phát của thai nhi, thậm chí có thể gây dị tật, sinh non,…
Tỷ lệ DHA:EPA=4:1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
Avisure mama là vitamin tổng hợp chứa đầy đủ dưỡng chất cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
1. Thành phần 23 vitamin, khoáng chất (Sắt, Canxi) và DHA cho mẹ sau sinh
2. Hoạt chất ưu việt, tỷ lệ vàng cho sự hấp thu
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ. + Đối với Avisure mama, dạng
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ.+ Đối với Avisure mama, dạng
Sắt hữu cơ hóa trị III Polymaltose
chính là dạng sắt dễ hấp thu nhất. +
Canxi hữu cơ Gluconate
cũng không gây trở ngại về mặt hấp thu như các loại canxi vô cơ khác. Mẹ sau sinh hoàn toàn không cần lo lắng khi sử dụng vitamin tổng hợp Avisure mama hàng ngày. +
Tỷ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 là tỷ lệ vàng
cho sự hấp thu DHA vào sữa mẹ đáp ứng đầy đủ nhu cầu về DHA cho sự tăng trưởng của não bộ những năm tháng đầu đời của trẻ.
3. Thương hiệu số 1, chất lượng được kiểm nghiệm an toàn
Avisure mama là vitamin với thương hiệu nổi tiếng cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh Avisure. Sản phẩm được Bộ y tế cấp phép, đạt tiêu chuẩn chất lượng của Viện Kiểm Nghiệm thuốc Trung Ương.
Nhãn hiệu độc quyền, nhận nhiều giải thưởng. Được cấp số đăng ký từ Bộ y tế
4. Hàng ngàn Hot mom, Sao Việt và hơn 6000 mẹ bầu tin tưởng sử dụng suốt thai kì và sau khi sinh 5. Avisure mama được các chuyên gia đầu ngành về sản khoa đánh giá cao
Hàng ngàn chương trình khuyến mại HOT nhất cho các mẹ khi đặt mua Vitamin tổng hợp Avisure ngay hôm nay
Chương trình tích điểm dành riêng cho khách hàng mua tại Nhà Thuốc
Mang thai 9 tháng 10 ngày, trải qua quá trình sinh nở muôn trùng khó khăn, phụ nữ lại thường bỏ quên sức khỏe của mình sau khi sinh. Mẹ có biết rằng bổ sung vitamin tổng hợp sau khi sinh vừa nâng cao, hồi phục sức khỏe của mẹ vừa làm giàu nguồn sữa mẹ cho bé phát triển hoàn thiện những tháng năm đầu đời.
Hoặc gọi
Top 4 Sản Phẩm Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Sau sinh là khoảng thời gian mà các mẹ hay bị thiếu dưỡng chất do ưu tiên truyền cho con khi mang thai và mất đi trong quá trình vượt cạn. Vì vậy nếu mẹ chỉ tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Top 4 sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh sau đây sẽ mang đến những thông tin quan trọng dành cho bạn.
Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung Vitamin tổng hợp?
Tại sao cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
Bổ sung dưỡng chất khi mang bầu và thời gian sau sinh dành cho các mẹ là rất quan trọng. Không chỉ là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà cần phải bổ sung cả nguồn tổng hợp Vitamin cần thiết nhất. Nếu chỉ cung cấp trong bữa ăn thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển tốt nhất của bé.
Các dưỡng chất, Vitamin và liều lượng cần thiết mỗi ngày
Acid folic: Đây là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng trong chức năng nhận thức và chức năng thần kinh của trẻ nhỏ. Nhu cầu Acid Folic dành cho phụ nữ cho con bú được khuyến nghị là 500 mcg/ngày.
Các axit béo Omega 3 (gồm có DHA và EPA): Hỗ trợ phát triển trí tuệ và thị giác tối ưu nhất cho trẻ. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần phải tập trung bổ sung DHA và EPA trong thời gian sau sinh để con có nền tảng phát triển tốt nhất. Các Axit béo Omega 3 còn hỗ trợ cải thiện thể trạng cho người mẹ, giúp mẹ tăng cường trí tuệ minh mẫn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Nhu cầu khuyến nghị cần dùng là tối thiểu 200mcg/ngày.
I ốt: Thiếu I ốt ở trẻ em có thể gây ra các tình trạng như chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nghễnh ngãng, nói ngọng, bướu cổ,… Còn với mẹ thì thiếu I ốt sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng lao động và mắc các bệnh lý thông thường. Nhu cầu tối thiểu cần sử dụng cho phụ nữ sau sinh là 250mcg/ngày.
Sắt: Đối với trẻ nhỏ thì sắt là thành phần rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện. Thiếu sắt cho thể gây nên thiếu máu, làm chậm quá trình biết ngồi, đi, đứng. Và một số vấn đề khác như tóc thưa, dễ gãy, dễ rụng, móng tay móng chân biến dạng,…Đối với mẹ thì thiếu sắt gây nên hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ trầm cảm… Nhu cầu sắt khuyến nghị cần sử dụng là 8.9 – 13.3 mcg/ngày.
Vitamin D: Tình trạng còi xương ở trẻ thường xảy ra khi bé bị thiếu Vitamin D. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần tập trung bổ sung Vitamin D với hàm lượng tối thiểu là 20 mcg/ngày.
Canxi: Canxi cần cho phát triển cơ bắp, hệ thần kinh cả mẹ và bé. Thiếu canxi ở mẹ cũng tức là hàm lượng canxi trong sữa cũng giảm đi. Vì vậy nhu cầu canxi tối thiểu mẹ cần bổ sung là 1300mg/ngày.
Kẽm: Kẽm là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, đóng vai trò là chất xúc tác cho gần 200 enzym. Vì vậy bổ sung đầy đủ kẽm khi cho con bú giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và cải thiện trạng thái tinh thần, sức khỏe cho mẹ. Nhu cầu kẽm trung bình cần cung cấp cho phụ nữ sau sinh là: 6.6 – 22mg tùy vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Các nhóm vitamin (B, C,E) hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu, chuyển hóa cũng như tăng hấp thu sắt, hỗ trợ chống oxy hóa,…
Lưu ý khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Mẹ bầu cần bổ sung bắt buộc axit folic xuyên suốt quá trình mang thai và cho con bú
Axit folic tức là Vitamin B9 là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Nếu không được bổ sung đầy đủ thì có thể gây nên các hạn chế cho ống thần kinh làm tăng nguy cơ dị tật tim, chi , đường tiểu,…Axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Vì vậy phụ nữ mang thai và sau sinh cần được bổ sung xuyên suốt quá trình từ mang bầu cho đến cho con bú.
Không nên đồng thời sử dụng sắt và canxi cùng nhau
Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì không thể nào thiếu đi canxi và sắt. Đặc biệt là cần tập trung bổ sung nhiều sắt để tạo máu. Sắt là dưỡng chất cần thời gian để cơ thể hấp thu. Còn canxi sẽ làm cản trở quá trình hấp thu sắt vào cơ thể. Vì vậy các mẹ bầu cho đến phụ nữ sau sinh nên uống canxi trước lúc đi ngủ tới sáng sớm hôm sau và uống sắt vào buổi chiều là phù hợp nhất,
Bổ sung đầy đủ canxi
Thành phần, nguyên liệu, nguồn gốc là các yếu tố rất quan trọng
Khi mua các sản phẩm Vitamin tổng hợp, mẹ bầu cần phải chú ý rất nhiều đến nguyên liệu, nguồn gốc và thành phần. Đặc biệt đối với các mẹ bầu hay bị mẫn cảm thì nên lựa chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng không chứa các chất gây dị ứng, ví dụ như trong đậu nành, sữa, trứng, cá, hạt, ngũ cốc,…
Hoặc khi lựa chọn Vitamin để bổ sung canxi thì cần chọn canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật không gây táo bón. Và không chứa hàm lượng sắt quá cao sẽ làm giảm tác dụng của canxi vào cơ thể.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh loại nào tốt?
1. Viên uống Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling Gold
Hội đồng Nghiên cứu Y khoa và Y tế Quốc gia tại Úc luôn khuyến cáo phụ nữ mang thai và sau sinh cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, Vitamin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Thành phần
Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng thiết yếu gồm có:
12 loại vitamin
7 khoáng chất
Các acid béo omega 3 không mùi
Cung cấp lượng iod và acid folic chuẩn liều lượng.
Công dụng của sản phẩm
Các công dụng của sản phẩm thể hiện được chất lượng và sự an tâm khi sử dụng dành cho phụ nữ sau sinh và đang trong quá trình cho con bú:
Cung cấp lượng sắt phù hợp và cần thiết cho cơ thể để hình thành hemoglobin, vận chuyển oxi đến các mô tế bào.
I-ot hỗ trợ phát triển não bộ, kỹ năng vận động và thính giác cho bé
Acid folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ phát triển dây thần kinh tốt nhất cho bé.
DHA là thành phần quan trọng với hiệu quả giúp phát triển não bộ, thị lực, xương và hệ thần kinh cho bé.
Vitamin D3 đảm bảo xương và răng phát triển tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng :
Với phụ nữ sau sinh, uống 2 viên / ngày trong bữa ăn . Hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Lưu ý khi sử dụng
Một số lưu ý khi sử dụng viên uống Blackmores Pregnancy Anf Breast – feeling Gold dành cho phụ nữ sau sinh như sau:
Chỉ nên sử dụng đúng liều dùng cho phép, không dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.
Khi sản phẩm được bảo quản không đúng cách thì đã ảnh hưởng đến công dụng của nó. Vì vậy trong trường hợp này các mẹ không nên tiếp tục sử dụng.
Giúp thai nhi và mẹ bầu có sức đề kháng tốt nhất.
Thúc đẩy phát triển tối đa chiều cao cho thai nhi.
Hỗ trợ giảm triệu chứng thai nghén cho mẹ bầu.
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG
(2311 đánh giá)
☆☆☆☆☆
5/5
2. Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú
Sản phẩm Elevit Breastfeeding – Elevit có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Đây là viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh và cho con bú nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất. Có thể nói giai đoạn cho con bú là giai đoạn tạo nền tảng cho bé phát triển. Vì vậy sản phẩm cung cấp và vừa bù lại lượng thiếu hụt cho phụ nữ sau sinh các khoáng chất, vitamin cần thiết này.
Elevit Breastfeeding – Elevit là sản phẩm rất tốt dành cho phụ nữ sau sinh. Các thành phần của thuốc đều là các thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên, bổ sung các chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể của mẹ:
Bổ sung omega 3 (DHA và EPA)
Bổ sung sắt, canxi
Bổ sung các loại vitamin quan trọng: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin D.
Bổ sung Betacaroten
Công dụng của sản phẩm
Đặc biệt Elevit Breastfeeding – Elevit bổ sung sắt cho cơ thể mẹ, làm giảm tình trạng thiếu máu sau sinh, tăng sức đề kháng và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra sản phẩm còn có các vitamin và khoáng chất khác như:
Canxi hỗ trợ xây dựng và duy trì xương chắc khỏe
Vitamin B nhằm cải thiện, ổn định tinh thần, giảm stress sau sinh.
Vitamin C và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả bé và mẹ, tạo tiền đề phát triển tốt nhất cho bé.
Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi tốt nhất cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng
Phụ nữ cho con bú sử dụng với liều lượng 1 viên/ngày trong bữa ăn.
3. Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-Feeding
Pregnacare Breast-feeding là thực phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và sự phát triển đồng đều của con. Thực phẩm này đảm bảo cung cấp đầy đủ nhất các vitamin và khoáng chất, đảm bảo nguồn sữa dồi dào nhất và giàu dưỡng chất nhất để bé phát triển khỏe, đồng đều và ổn định.
Thành phần
Sản phẩm Pregnacare Breast-Feeding bổ sung các thành phần chủ yếu là vitamin và dưỡng chất tốt cho mẹ và bé như sau:
Các loại vitamin: D, E, K, C, nhóm vitamin B
Các loại dưỡng chất: kẽm, axit folic, canxi, magie, sắt, kẽm, niacin, riboflavin, thiamin,…
Hỗ trợ bổ sung nguồn omega 3 tự nhiên từ chiết xuất dầu cá nước sạch ,…
Hướng dẫn sử dụng
Lưu ý khi sử dụng
Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Uống đúng liều lượng, không uống quá nhiều, hoặc nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Không nên sử dụng sản phẩm khi bụng đói, bạn chỉ nên dùng sau khi đã ăn no.
Nếu dị ứng với cá hoặc các sản phẩm được chiết xuất từ cá bạn không nên sử dụng hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sỹ.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding là sản phẩm hữu hiệu và dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Với thành phần là vitamin và chất khoáng, axit béo cùng DHA, sản phẩm giúp cho mẹ khỏe mạnh, đỡ mệt mỏi, tạo nền tảng phát triển bền vững cho bé.
4. Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ nuôi con bú
Phụ nữ sau sinh rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt, đảm bảo đủ sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao để nuôi chúng tôi nhiên chỉ chế độ ăn uống thôi thì sẽ không thể đảm bảo được. Vì vậy Nature Made Postnatal Multi DHA được xem như một giải pháp hữu hiệu và tốt nhất hiện nay.
Thành phần
Bổ sung calories
Bổ sung các vitamin: A, C, D3, nhóm vitamin B, E
Bổ sung các khoáng chất : thiamin, riboflavin, niacin, axit folic, biotin, canxi, sắt, kẽm, …
Bổ sung acid omega 3 tự nhiên DHA, EPA…
Công dụng của sản phẩm
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm được các chuyên gia, bác sỹ dinh dưỡng khuyên dùng hàng đầu hiện nay. Công dụng của sản phẩm được thể hiện như sau:
Giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, đảm bảo nguồn dưỡng chất dành cho mẹ và bé
Bổ sung nguồn vi chất và dinh dưỡng cho các mẹ cho con bú
Tăng sữa cho mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng cho sữa cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.
Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện.
Phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển xương khớp cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng:
Phụ nữ sau sinh uống đều đặn mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn. Uống đều đặn 12 tháng sau sinh để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mẹ và bé.
Lưu ý khi sử dụng
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm dành cho phụ nữ đang cho con bú sau sinh. Để đạt hiệu quả tốt nhất dành cho cả mẹ và bé bạn nên tuân thủ theo sự hướng dẫn sau đây:
Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, không sử dụng quá liều gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Với phụ nữ sau sinh có dị ứng với cá cũng như các thành phần được chiết xuất từ cá thì nên sử dụng với chỉ dẫn của bác sỹ.
Không nên sử dụng sản phẩm khi quá trình bảo quản không tốt.
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm hỗ trợ cho mẹ và bé tốt nhất. Người dùng nên sử dụng sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong sản phẩm. Postnatal Multi DHA là sản phẩm được sản xuất tại thương hiệu Nature Made, thương hiệu chuyên mang đến các sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Chuẩn Bị Mang Thai
Bạn đã biết nhu cầu dinh dưỡng sẽ thay đổi trong suốt cuộc đời bạn, bao gồm cả khi chuẩn bị mang thai. Vậy thì có cần những loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai không?
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ chất dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai – một điều không cần bàn cãi, phải không? Nhưng đối với nhiều phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang nghĩ đến việc sinh con, câu hỏi không phải là có nên uống vitamin trước khi mang thai hay không mà là khi nào thì nên bắt đầu uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai .
Những thông tin cần biết về vitamin tổng hợp trước khi mang thai
Vitamin tổng hợp trước khi mang thai là một phần quan trọng của thai kỳ, hỗ trợ sức khỏe của cả mẹ và bé. Mặc dù những điều “nên làm” và “không nên” về sức khỏe và dinh dưỡng khi mang thai đã quen thuộc, nhưng điều quan trọng là bạn phải tập trung vào những điều này trước khi mang thai. Ví dụ, uống vitamin tổng hợp được khuyến nghị trước khi mang thai có thể giúp ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh.
Uống một loại vitamin tổng hợp hoặc vitamin trước khi mang thai có chứa 400 microgam (mcg) axit folic mỗi ngày có thể ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng về não và cột sống. Một số nghiên cứu cho thấy rằng axit folic cũng có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật tim và khuyết tật miệng của trẻ, được gọi là sứt môi hoặc vòm miệng.
Gần một nửa số ca mang thai ở Mỹ là không có kế hoạch, vì vậy các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có chứa axit folic, ngay cả khi họ không cố gắng mang thai.
Một cuộc khảo sát mới được thực hiện bởi March of Dimes cho thấy chỉ có 34% phụ nữ từ 18-45 tuổi cho biết họ bắt đầu uống vitamin tổng hợp hoặc vitamin trước khi mang thai trước khi biết mình mang thai. Con số này thậm chí còn thấp hơn đối với phụ nữ gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi – lần lượt giảm xuống 27% và 10%.
Phụ nữ cần nhiều chất dinh dưỡng để hỗ trợ mang thai. Và mặc dù về mặt kỹ thuật, có thể đáp ứng những nhu cầu chất dinh dưỡng đó thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. các vitamin trước khi sinh được thiết kế để giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng trong chế độ ăn của bà mẹ trước khi mang thai – đồng thời hỗ trợ em bé.
Để xác định thời điểm bắt đầu dùng vitamin trước khi mang thai, điều quan trọng là phải hiểu một số chất dinh dưỡng đó là gì và vai trò của chúng.
Folate là một loại Vitamin B giúp hỗ trợ phát triển ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ và thường được tìm thấy trong các loại rau (như rau xanh), trứng và các loại đậu. Folate có nhiều dạng khác nhau, bao gồm cả axit folic và MTHF.
Nhu cầu sắt tăng lên khi mang thai.
Axit béo omega-3
Axit béo Omega-3 (bao gồm DHA) giúp hỗ trợ sức khỏe não bộ và thị lực và thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ và động vật có vỏ.
Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng trong thai kỳ .
Khi nào bắt đầu dùng vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai?
Mang thai có thể khó dự đoán. Và thường thì bạn có thể không biết mình thực sự mang thai cho đến vài tuần sau đó.
Vì sự phát triển của thai nhi diễn ra rất nhiều trong những tuần đầu của thai kỳ, nên điều quan trọng là bạn phải bắt đầu bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai trước khi bắt đầu cố gắng mang thai, nguyên tắc chung là ba tháng.
Loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai
Cách dùng: Một viên mỗi ngày sau bữa ăn
Phát triển trí não và mắt khỏe mạnh
Giúp hỗ trợ sự phát triển trí não và mắt của thai nhi với DHA **
Phát triển não và tủy sống khỏe mạnh
Giúp hỗ trợ sự phát triển não và tủy sống của thai nhi với Axit Folic
Tinh trùng khỏe mạnh
Giúp hỗ trợ tinh trùng khỏe mạnh với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ Vitamin C, E, Selen, Kẽm và Lycopene
Thông tin thêm
Công thức với DHA (axit docosahexaenoic), một axit béo Omega-3 có thể giúp hỗ trợ sự phát triển của não và mắt khỏe mạnh.
Việc sử dụng One A Day ® Women’s Prenatal 1 phải nhất quán trong suốt thai kỳ và tiếp tục trong khi cho con bú vì DHA sẽ truyền từ mẹ sang con trong sữa mẹ.
Bạn nên bắt đầu dùng vitamin tổng hợp trước khi sinh ít nhất bốn tuần trước khi mang thai.
Lợi ích trước khi sinh bắt đầu khi thụ thai hoặc trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Nguồn: https://phunulaphaidep.org/
Top 3 Vitamin Tổng Hợp Tốt Cho Bà Bầu
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại vitamin tổng hợp cho bà bầu, vậy đâu là loại vitamin tổng hợp được nhiều bà mẹ tin dùng?
Vitamin tổng hợp cho bà bầu hay còn gọi là thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung, viên uống vitamin tổng hợp … giúp bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể người mẹ khi mang thai để thai nhi phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhất. Vậy trên thị trường hiện nay, những loại vitamin tổng hợp nào đang được mẹ bầu tin dùng?
1. F1 Care Complex của Mỹ
F1 Care Complex của Olympian labs – thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ với lịch sử hơn 20 năm hình thành và phát triển.
Đến hiện tại thì F1 Care Complex cũng là loại vitamin tổng hợp đầu tiên trên thị trường có chứa tổ hợp Gừng – Vitamin B6, Vitamin C giúp ngăn ngừa, giảm thiểu triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn khi bị ốm nghén thai kỳ.
Hơn nữa viên uống F1 Care Complex còn có tác dụng làm ổn định đường huyết giúp hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường, gout thai kỳ. Ngoài ra còn giúp làm giảm tình trạng sạm da và rụng tóc trong quá trình mang thai và sau khi sinh con.
Một điểm nổi bật nữa của F1 Care là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu sạch, tự nhiên không chứa các chất biến đổi Gen, không chứa gluten có hại và các chất gây dị ứng theo đúng chuẩn FDA Hoa Kỳ.
Tuy nhiên uống F1 Care Complex có thể các mẹ khi ợ hơi sẽ ngửi thấy mùi một số loại mùi, chẳng hạn mùi tỏi… tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi đây là hiện tượng bình thường bởi F1 Care được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược an toàn tuyệt đối.
Giá 1 lọ F1 Care Complex 30 viên khoảng 330.000Đ. Chỉ cần uống 1 viên F1 Care Complex vào mỗi sáng (trước, trong hoặc sau bữa ăn), mẹ và bé đã bổ sung đầy đủ nhu cầu vitamin, khoáng chất cần thiết để đảm bảo 1 thai kỳ khỏe mạnh.
2. Elevit của Úc
Elevit là thuốc bổ bà bầu xuất xứ từ Úc, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất dành cho phụ nữ ở giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Viên uống Elevit đã được hiệp hội y tế thế giới WHO chứng nhận lâm sàng giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện não bộ của thai nhi và giảm tới 92% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
Vitamin tổng hợp Elevit cho bà bầu
Elevit chứa tới 11 loại vitamin quan trọng, cần thiết nhất hỗ trợ sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Folic acid và các loại khoáng chất thiết yếu: Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Đồng, Măng gan, Kẽm… Elevit cũng rất an toàn cho bà bầu vì không chứa gluten, trứng, đậu phộng hoặc chất bảo quản.
Tuy nhiên, nhược điểm của Elevit là có thể do quá nhiều chất nên dễ gây táo bón cho mẹ bầu, khá khó chịu khi sử dụng. Hơn nữa, hàm lượng DHA trong Elevit không cao nên cần bổ sung thêm DHA từ các loại viên uống bổ sung khác để hỗ trợ sự phát triển toàn diện não bộ thai nhi.
Giá Elevit khá cao giao động từ 1.200.000 – 1.250.000 Đ/hộp 100 viên uống trong 3 tháng.
3. Blackmores Pregnancy Gold của Úc
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh nổi tiếng tại Úc. Với công thức đặc biệt, Blackmores Pregnancy bổ sung 20 dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và thai nhi gồm axit folic, iốt, DHA và vitamin D3, sắt… Công dụng của các vitamin, khoáng chất cũng đã được chứng minh. DHA đóng góp vào sự phát triển não bộ và thị giác; I-ốt (Iodine) cần thiết cho sự phát triển một cách bình thường của não bộ cũng như khả năng nhìn và nghe của thai nhi; vitamin D3 giúp cho bé hấp thu Canxi hiệu quả giúp cho xương chắc khỏe; Acid Folic giúp làm giảm nguy cơ khuyết tật não và tủy sống của trẻ sau khi sinh ra…
Với giá thành dao động từ 700.000 đến 800.000Đ cho 1 hộp/180 viên. Một ưu điểm được nhiều mẹ bầu sử dụng thuốc này cho biết đó là viên thuốc Blackmores Pregnancy Gold vừa phải, không quá to như các loại vitamin tổng hợp khác nên dễ dàng uống hơn.
Bạn đang xem bài viết Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!