Cập nhật thông tin chi tiết về Tuần Thai Thứ 37: Mẹ Cần Để Ý Dấu Hiệu mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
08/07/2020 lúc 08:00 AM
/
by Admin
/
Chăm sóc mẹ bầu
Sự phát triển của bé trong tuần thai 37:
Các cơ quan trong cơ thể bé đã trưởng thành và sẵn sàng để bé đón nhận cuộc sống bên ngoài. Thời gian này bé tăng cân rất ít. Bé tập thở nhiều hơn và cơ thể cũng sản sinh những chất có hoạt tính bề mặt.
Sự thay đổi trong cơ thể mẹ từ tuần thai 37
Từ tuần thai này, có thể cân nặng của bạn sẽ không thay đổi nữa, dù bé có tăng ký nhẹ. Lông của mẹ trở nên rậm hơn trên mặt, lưng và đầu vú. Mắt của mẹ cũng trở nên khô hơn.
Mẹ cũng sẽ cảm nhận được tất cả những cơn đau nhức dù nhỏ nhất và nhấp nhổm lo âu không biết là tử cung đang co bóp hay là dấu hiệu đau đẻ. Mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để có thể biết rõ hơn. Đặc biệt, nếu mẹ bị sưng mắt cá chân, lòng bàn tay, mặt, mắt hoặc tăng cân đột ngột, đồng thời bị đau đầu nghiêm trọng, giảm thị lực, đau bụng trên dữ dội, buồn nôn… thì nên báo ngay cho bác sĩ vì đây có thể là triệu chứng của tiền sản giật.
Việc chờ đợi ngày sinh có thể khiến bạn cảm thấy thời gian trôi qua thật chậm chạm, nhất là với những mẹ đã xin nghỉ làm. Bên cạnh đó, việc bị đau lưng, nặng nề kèm theo các cơn co thắt càng khiến mẹ mệt mỏi. Để cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm hơn mẹ có thể đi bơi, đặc biệt là nếu mang thai vào mùa hè, gọi điện cho người thân bạn bè, đọc sách, xem phim.
Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ trong tuần thai thứ 37
+ Hãy đọc những cuốn sách hướng dẫn về việc chăm sóc trẻ sơ sinh để có thêm kinh nghiệm.
+ Hãy hỏi bác sĩ mọi thắc mắc của mình xung xoay quanh tình trạng của mẹ và bé.
+ Mẹ hãy dành thời gian cho bố nhiều hơn đồng thời yêu cầu bố kết nối với bé bằng cách vuốt ve bụng mẹ, đọc thơ, trò chuyện cùng bé!
Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh
Hay đơn giản là bạn đang tìm kiếm Dịch vụ Y tế Chuyên khoa Chăm sóc sau sinh cho Mẹ và Bé sau khi xuất viện.
Chăm sóc Bé sơ sinh và Chăm sóc sau sinh cho Sản Phụ ngày càng được chú trọng, và việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà vẫn là vấn đề cần được đặt ở vị trí ưu tiên hàng đầu.Tại momcare24h.vn Mẹ sẽ tìm được những thông tin hữu ích, giúp cho cuộc sanh và việc chăm sóc sau sinh trở nên dễ dàng hơn, giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, Mẹ cũng có những sự lựa chọn phù hợp cho công cuộc phục hồi sức khỏe và làm đẹp sau sinh của mình.
Thai Nhi Tuần Thứ 37: Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Mà Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
Bên cạnh sự phát triển về chiều cao, cân nặng (bé cao khoảng 49cm, nặng khoảng 2,8kg) thì hệ hô hấp của thai nhi 37 tuần tuổi cũng đã phát triển hoàn thiện để đảm bảo sự sống khi ra ngoài. Cụ thể, bé đã biết một số kỹ năng như: hít vào, thở ra, mút ngón tay, nắm bàn tay hay chớp mắt. Bên cạnh đó, tóc của bé cũng đã mọc dài hơn và có màu rõ rệt.
Ngoài ra, các giác quan của bé cũng đã phát triển để có phản ứng với ánh sáng và não cũng đang trong quá trình kết nối các dây thần kinh để không ngừng tăng kích cỡ. Theo đó, ở tuần 37, bé sẽ nằm cố định ở một vị trí trong bụng mẹ và quay đầu xuống dưới để chuẩn bị ra đời.
Còn về phía mẹ bầu, tuần thứ 37 sẽ gặp phải khá nhiều triệu chứng gây khó chịu như: Ợ nóng, rạn da, đau nhức vùng dưới ảnh hưởng đến hệ bài tiết, khó ngủ, co thắt bụng, buồn nôn và chảy máu âm đạo. Đồng thời, đây cũng là thời điểm xuất hiện những dấu hiệu sinh con mà mẹ bầu cần lưu ý.
Đây là dấu hiệu cho biết bé sẽ chào đời trong 1 – 2 tuần tới. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tìm hiều cách xem ngực có chạm vào phần trên của bụng không, nếu không thì chứng tỏ bé đã tụt sâu xuống.
Ngoài ra, khi bụng tụt xuống sẽ gây áp lực lớn lên bàng quang khiến mẹ bầu luôn cảm thấy muốn đi vệ sinh.
Bong nút nhầy và xuất huyết âm đạo
Gần ngày sinh, dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn để cổ tử cung bắt đầu giãn nở, nút nhầy sẽ bong ra để mở đường cho bé ra đời. Theo đó, nước ối cũng sẽ theo dịch ra ngoài nên mẹ có thể thấy dịch màu nâu đỏ trên đồ lót.
Đau lưng, buồn nôn
Đây là 2 dấu hiệu có thể báo hiệu mẹ bầu sắp sinh trong thời gian tới. Tuy nhiên, đau lưng và buồn nôn lại không gặp ở tất cả phụ nữ mang thai.
Tiêu chảy
Ở tuần thứ 37, hiện tượng tiêu chảy chỉ là bệnh rối loạn đường tiêu hóa thông thường hoặc có thể là dấu hiệu của sắp sinh. Theo đó, tiêu chảy xuất hiện là do sự thay đổi nội tiết tố khi sinh con làm cho đường ruột của mẹ bầu bị kích ứng.
Cơn co chuyển dạ
Khi mang thai tuần thứ 37, nếu xuất hiện các cơn co thắt lặp đi lặp lại và ngày càng đau hơn thì có thể là mẹ bầu đã sắp sinh. Bởi khi tử cung co thắt nó sẽ giúp tử cung giãn nở để bé có thể lọt ra ngoài dễ dàng. Theo đó, các mẹ sẽ thường xuyên bị những cơn co thắt trong hàng tiếng đồng hồ cho đến khi bước vào giai đoạn sinh thường.
Vỡ nước ối
Nước ối rò rỉ là dấu hiệu của tử cung mở để chuẩn bị cho sự ra đời của bé. Theo đó, nếu mẹ cảm thấy phần dưới chảy nước dữ dội thì đó có thể là dấu hiệu của vỡ ối. Hầu hết các mẹ sẽ phải nhanh chóng nhập viện trong 12 tiếng khi bị vỡ ối.
Ngoài ra, trong giai đoạn mang thai tuần 37, mẹ bầu cần thường xuyên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn quá trình sinh nở. Trường hợp, mẹ bầu thấy máu tươi ở dịch âm đạo, nước ối có màu xanh lá cây hay nâu, chân, tay, mặt sưng to, tăng cân đột ngột, thị lực giảm, mờ mắt, đau bụng dữ dội thì cũng nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe để tránh gây nguy hiểm cho thai nhi.
Tuần Thai Thứ 37
Tuần này, bé có trọng lượng khoảng 2,9 – 2,95 kg, chiều dài toàn thân khoảng 47 cm (từ đầu đến mông khoảng 35 cm).
Sự phát triển của thai nhi
Mặc dù ngày dự sinh của bạn vẫn còn ba tuần nữa, nhưng ở tuần này thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh. Điều này đồng nghĩa với việc bé đã sẵn sàng chào đời. Bây giờ, phổi của bé đã hoàn chỉnh và sẵn sàng thích ứng với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Thời điểm này, thai nhi vẫn tiếp tục tăng cân và phát triển trong ba tuần cuối của quá trình mang thai.
Khoảng thời gian này, đầu thai nhi thường hướng xuống hõm xương chậu trước. Tuy nhiên, có tới 3% các trường hợp mang thai mà phần chân hoặc phần mông của thai nhi xuống hõm xương chậu trước. Hiện tượng này gọi là thai ngược.
Cuộc sống của bạn
Bây giờ, các cơn co thắt có thể đến thường xuyên và có thể kéo dài hơn, gây khó chịu cho bạn. Bạn cũng có thể nhận thấy sự gia tăng dịch tiết âm đạo. Tuy nhiên, nếu bạn thấy một số biểu hiện như ra máu, hoặc chất nhầy nhuốm một lượng nhỏ của máu thì có thể cơn đau đẻ của bạn sẽ diễn ra trong vài ngày tới hoặc ngắn hơn. Nếu bạn bị chảy máu nhiều hơn thì hãy gọi người thân đưa tới bệnh viện ngay lập tức. Nếu có thể, lúc này bạn hãy thư giãn, tạo cho tinh thần được thoải mái, vì sau khi sinh bạn sẽ phải vất vả để chăm bé nên ít có thời gian để nghỉ ngơi.
Tuần này, bạn vẫn phải tiếp tục theo dõi các chuyển động của bé. Nếu thấy các hoạt động của bé giảm đi thì ngay lập tức bạn phải vào viện để khám và có các biện pháp xử lý kịp thời khi có vấn đề bất thường xảy ra với bé. Các dấu hiệu của cơn co thắt đau đẻThời điểm này, trong giấc ngủ, bạn có thể sẽ gặp phải những giấc mơ về cơn đau đẻ sắp xảy ra với mình.
Không có cách nào để đoán trước khi nào cơn đau đẻ của bạn sẽ bắt đầu. Nhưng, cơ thể bạn đã thực sự bắt đầu “chuẩn bị” cho cơn đau đẻ trước một tháng khi sinh.
Trước khi cơn đau đẻ bắt đầu
– Nếu đây là lần mang thai đầu tiên, bạn có thể cảm nhận được sự sa bụng trước vài tuần khi cơn đau đẻ bắt đầu. Cảm giác này giống như em bé của bạn rơi tọt vào xương chậu và bạn sẽ thấy nặng nề trong xương chậu. Tuy nhiên, thời gian này dưới lồng ngực của bạn áp lực sẽ giảm đi, vì thế bạn có thể sẽ dễ thở hơn.
– Một số dấu hiệu của cơn đau đẻ: Các cơn đau đẻ thường xuyên và dữ dội hơn có thể là dấu hiệu tiền đau đẻ. Đây là giai đoạn được thiết lập cho cơn đau đẻ thật sự diễn ra. Tuy nhiên, một số phụ nữ lại trải qua cảm giác chuột rút và như khi có kinh nguyệt.
– Chất nhờn ở âm đạo được tiết ra nhiều hơn. Sự tiết chất nhờn là số lượng nhỏ của chất nhờn dày đặc, chặn các kênh của cổ tử cung dẫn đến tử cung của bạn. Các chất nhờn này có thể ra hết trong một lần, hoặc tiết ra từ từ trong vài ngày. Các chất nhờn có thể bị nhuốm màu máu (có thể là màu nâu, hồng hoặc đỏ). Trường hợp này được gọi là “biểu hiện đẫm máu”.
– Vỡ nước ối. Hầu hết phụ nữ bắt đầu có cơn co thắt đều đặn trước khi vỡ nước ối xảy ra, nhưng trong một số trường hợp thì nước ối lại bị vỡ trước các cơn co thắt. Nếu hiện tượng vỡ ối xảy ra thì cơn đau đẻ sẽ thường diễn ra ngay sau đó. (Nếu cơn co thắt không bắt đầu ngay, bạn sẽ bị giục đẻ) Cho dù nước ối ra ồ ạt hay chảy nhỏ giọt, bạn cũng nên nhập viện ngay để được bác sĩ trợ giúp kịp thời.
Đau đẻ giả và đau đẻ thật
Đôi khi, chúng ta khó có thể phân biệt rạch ròi các cơn đau đẻ giả, đau đẻ thật. Tuy nhiên, đau đẻ giả là không thể đoán trước được. Chúng đến theo đợt, không đều đặn, về sau chúng diễn ra đều đặn và ngắn hơn, mạnh mẽ hơn và kéo dài hơn.
Với cơn co thắt giả, cơn đau từ co bóp dạ con có thể tập trung ở bụng dưới. Những co thắt giả có thể giảm dần khi bạn bắt đầu hoặc ngừng một hoạt động nào đó, thậm chí là bạn thay đổi vị trí.Với con đau đẻ thật, bạn có thể cảm thấy cơn đau bắt đầu ở lưng dưới và cuộn quanh bụng dưới.
Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 37 chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé giai đoạn này.
Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Tuần Thứ 37
Nếu đây là lần mang thai đầu tiên thì khả năng cao là bạn sẽ không sinh bé vào đúng ngày như khi và trên thực tế thì thường quá ngày dự sinh một ít. Ngay cả khi bạn chắc chắn 100% về các mốc ngày tháng của mình thì cũng không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ sinh vào đúng ngày dự định. Hãy cố gắng nghĩ thoáng đi và hãy tin rằng bé của bạn sẽ biết được nên sinh ra vào lúc nào là đúng nhất. Mỗi bé đều có những thời gian riêng để phát triển trong bụng mẹ và sẽ sẵn sàng cho cuộc sống của mình ngay khi ra đời. Mặc dù bạn có thể cảm thấy hồi hộp và háo hức chào đón bé nhưng đừng mong khoảng thời gian này trôi qua nhanh. Trong khi bé vẫn còn trong tử cung thì tất cả các nhu cầu của bé vẫn được đáp ứng vì vậy bạn sẽ không vất vả như sau này.
Có cách nào để biết liệu bạn có sắp chuyển dạ?
Ở tuần thai thứ 37 bạn sẽ cảm nhận được tất cả những đau nhức dù là nhỏ đến thế nào. Bạn sẽ băn khoăn không hiểu những gì mình đang cảm nhận là co bóp tử cung hay là đau đẻ sớm. Nhiều phụ nữ cảm thấy rất khó để xác định là họ có đẻ sớm hay không và để chắc chắn, họ cần phải đi khám ở tuần 37 của thai kì. Đừng ngại hỏi bác sĩ về vấn đề này. Thời điểm này bạn sẽ được kiểm tra theo từng tuần vì thế hãy cứ bày tỏ những thắc mắc của mình. Hãy ghi ra một danh sách những điều cần hỏi nếu bạn không thể nhớ hết một lúc, hoặc có thể nhờ chồng nhắc nhở bạn.
Ngày sinh đã gần kề rồi
Hơn lúc nào hết, mọi người sẽ hỏi bạn rất nhiều về ngày dự sinh khi mang thai tuần 37. Bạn sẽ nhận được nhiều lời hỏi thăm, thường là từ những người hoàn toàn xa lạ, có người cảm thấy thực sự hứng thú hoặc có người chỉ đơn giản là tò mò xem bạn đang cảm thấy thế nào. Hãy chuẩn bị cho những sự tò mò cũng như sự thông cảm từ những người phụ nữ khác đã từng trải qua thời kì này giống bạn. Cũng không cần phải nói chính xác về ngày dự sinh của mình. Không phải tất cả mọi người đều cần biết chính xác và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi phải trả lời lặp lại cùng một vấn đề nhiều lần
Sinh lý của bạn thay đổi như thế nào trong tuần 37?
Cũng giống như những thay đổi khác trong suốt 9 tháng thai kì, bạn có thể nhận thấy mình rậm lông hơn khi thai nhi 37 tuần tuổi. Bạn có thể bị mọc lông trên mặt, trên lưng và thậm chí ở đầu vú. Nhổ những cái lông này đi không gây ảnh hưởng gì cả. Nhiều bà bầu vẫn duy trì lịch tẩy lông (waxing) bình thường của mình. Thông thường trước khi sinh bà bầu thường yêu cầu được tẩy lông mu. Việc này không hề ảnh hưởng đến em bé, nếu có thì cũng chỉ là làm bạn đau mà thôi.
Bạn có thể cảm thấy khô mắt như kiểu có cát trong mắt vậy. Đó là bởi vì có một lượng nước lớn tuần hòan trong cơ thể bạn dẫn đến hình dạng của tròng mắt thay đổi. Bình thường nước mắt vẫn làm trơn bề mặt ngoài của mắt nhưng bây giờ nước mắt không thể chảy theo đường bình thường, thay vào đó lại chảy xuống cổ. Luôn mang theo khăn giấy và nước nhỏ mắt nếu bạn cảm thấy khó chịu vì điều này.
Từ giờ trở đi bạn có thể không tăng cân nữa, nhưng em bé thì có. Bé vẫn được bao bọc bởi lớp mỡ dưới da cho đến khi được sinh ra. Não của trẻ sơ sinh chưa có cơ chế thích ứng với nhiệt độ hoàn chỉnh nên chúng cần có bộ đệm để cách nhiệt với các bộ phận quan trọng khác của cơ thể.
Những thay đổi tâm lý nào bạn phải đối mặt trong tuần này?
Bạn sẽ cảm thấy gần như sẵn sàng trong giai đoạn thai nhi tuần 37, như kiểu bạn đang trong tư thế chờ đợi mà chỉ cần đợi tín hiệu để tiến lên. Bạn sẽ không muốn đi quá xa khỏi nhà và cũng không muốn đi khỏi nhà trong thời gian quá lâu. Bạn có thể bàn bạc với chồng về các kế hoạch cho các khả năng có thể xảy ra nhưng bạn vẫn luôn nghi ngờ rằng bạn có thể bỏ quên điều gì đó.
Nếu bạn không còn nhiều thứ để chuẩn bị cho em bé , thì hãy nhìn lại những bức ảnh hồi nhỏ của bạn với chồng và chọn ra những nét bạn muốn con mình có. Với những phụ nữ đã có con rồi thì hãy nhìn những bức ảnh hồi bé của con bạn và mường tượng ra đứa bé sắp sinh lần này.
Hãy nhạy cảm với những tín hiệu cơ thể báo hiệu sự đau đẻ có thể bắt đầu. Xác định chính xác chất xúc tác cho quá trình đau đẻ là rất khó, mặc dù có giả thuyết cho rằng bé sẽ phát ra một loại protein để bắt đầu quá trình co thắt trong người mẹ.
Thai nhi 37 tuần tuổi phát triển như thế nào và nặng bao nhiêu?
Thai nhi 37 tuần sẽ tập thở nhiều hơn và cơ thể sẽ sản sinh các chất có hoạt tính bề mặt nhiều hơn. Nếu bé được sinh ra đúng thời điểm thì phổi của bé sẽ đủ khả năng để hỗ trợ thở và không cần nhờ tới hỗ trợ y tế.
Thai nhi tuần 37 nặng khoảng gần 2,9 kilôgam và dài khoảng 49 xen-ti-mét. Bé đã phát triển hoàn toàn để có thể thích ứng với một cuộc sống độc lập bên ngoài.
Não của bé vẫn tiếp tục phát triển kết nối các dây thần kinh và việc này vẫn tiếp tục trong suốt những năm tháng đầu đời của bé. Khi bé vẫn còn trong bụng mẹ, hãy thử đọc truyện, bật nhạc và hát cho bé nghe. Bạn hãy khuyến khích chồng bạn tham gia vào những khoảnh khắc này. Đừng lo, bé không nghĩ bố mẹ mình kì cục đâu, mà thực chất những tác động sớm đó sẽ giúp bé trở nên nhanh nhẹn và thông minh hơn.
Mẹ mang thai tuần 37 nên làm gì?
Hãy đến bể bơi đặc biệt khi bạn mang thai vào mùa hè. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vì nước sẽ nâng đỡ cơ thể bạn. Đừng lo lắng vì vẻ bề ngoài của mình, sẽ không ai để ý đâu. Bơi lội và nổi trên nước là một các thức tuyệt vời để giảm nhiệt độ cơ thể của bạn. (Tham khảo: Đồ bơi cho bà bầu)
Đọc nhiều sách, xem phim, gọi điện cho bạn bè và viết một vài bức thư. Hãy tận dụng thời gian của bạn và tận hưởng những việc mà trước đây bạn không có thời gian để làm khi vẫn còn phải đi làm. Nếu mà bạn còn có những đứa con khác thì hãy tìm hiểu những hoạt động mà bạn có thể làm cùng con. Hãy để cho con tham gia vào việc chuẩn bị cho em bé. Hoặc nghĩ đến việc chuẩn bị món quà của em bé cho từng đứa con của bạn. Đây là một cách hiệu quả để thúc đẩy tình cảm anh chị em. Hãy nói chuyện với các con rằng ai sẽ là người trông chúng khi bạn vào viện và nói cho con biết con có thể vào thăm bạn và em bé. Những đứa trẻ được thông báo trước như vậy sẽ cảm thấy chúng có vai trò quan trọng và sẽ thích ứng với sự thay đổi trong gia đình dễ dàng hơn.
Hãy đến những buổi thăm khám trước khi sinh và biết được khi nào thì bạn không phải đến nữa. Nhiều phụ nữ có mối quan hệ rất thân thiết với y tá hoặc bác sĩ và họ sẽ cảm thấy buồn khi không được gặp bác sĩ hoặc y tá nữa. (Tham khảo: Lịch khám thai 3 tháng cuối)
Hãy để cho chồng ngủ ở chỗ khác nếu bạn cần thêm chỗ nằm. Chứng mất ngủ sẽ không được cải thiện nhiều và việc đi vệ sinh thường xuyên vào ban đêm sẽ làm ảnh hưởng đến anh ấy. Nếu bạn có giường riêng thì hãy sắp xếp gối xung quanh, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Những tiếng động nhỏ từ quạt hay từ đài có thể giúp bạn ngủ dễ hơn. Hãy thử bật nhạc nhẹ nhàng và làm một số động tác thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ.
Xem tiếp mang thai tuần thứ 38
Xem thêm thông tin tại Mang thai và Thai kỳ theo tuần.
Bạn đang xem bài viết Tuần Thai Thứ 37: Mẹ Cần Để Ý Dấu Hiệu trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!