Top 13 # Vì Sao Bà Bầu Hay Bị Ù Tai Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 6/2023 # Top Trend

Mang thai là một hành trình vô cùng diệu với nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Có lúc bạn đang háo hức, ngóng trông những cú đạp đầu tiên của bé, có lúc bạn đang vỡ òa hạnh phúc khi chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ. Nhưng xen lẫn đó là những lúc mệt mỏi, khó chịu của các triệu chứng khi mang thai như ù tai, đau lưng. Vậy bà bầu bị ù tai phải làm sao? Bí quyết nào giúp bạn phòng tránh bệnh ù tai khi mang thai.

1. Ù tai là gì?

Ù tai là tình trạng xuất hiện tiếng ồn hoặc tiếng kêu lạ trong tai. Bạn có thể nghe thấy tiếng kêu đơn hoặc tiếng kêu âm phức như: tiếng quạt máy chạy, tiếng sóng biển, tiếng ve kêu, tiếng rít, huýt sáo, chuông gió,…Tình trạng này có thể xuất hiện vài ngày rồi tự hết hoặc có thể kéo dài liên tục gây mãn tính, khó chịu.

Triệu chứng ù tai thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 50 tuổi trở lên và nó cũng thường xảy ra ở nam giới nhiều hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể gặp chứng ù tai ở bà bầu. Đây là tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, hoặc có thể kéo dài hết cả thai kỳ, thậm chí là sau sinh.

Ù tai là triệu chứng thường gặp ở bà bầu trong quá trình mang thai

2. Nguyên nhân khiến bà bầu bị ù tai

Nguyên nhân chủ yếu khiến bà bầu bị ù tai là do thiếu máu, lượng oxy không đủ để vận chuyển lên máu, từ đó gây hiện tượng ù tai. Ngoài ra, chúng còn một số nguyên nhân khác như:

Bà bầu bị viêm nhiễm vùng tai – mũi – hộng khiến mũi bị tắc nghẽn.

Bà bầu hay bị căng thẳng, mệt mỏi hay lo lắng, suy nghĩ,…dẫn đến tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Bà bầu bị mắc các bệnh về tai như: viêm màng nhĩ tai, viêm tai giữa.

Bà bầu bị tăng huyết áp trong quá trình thai kỳ.

Do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai.

Do bị chấn thương tai hoặc chấn thương vùng đầu.

Do tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn trong thời gian dài.

Do sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cafe, thuốc lá quá nhiều.

Ngoài ra, những bà bầu đã từng bị ù tai ở những lần mang thai trước thì nguy cơ bị ù tai ở lần mang thai tiếp theo cũng tương đối cao.

3. Bà bầu bị ù tai phải làm sao? Bí quyết hạn chế ù tai ở bà bầu

Bà bầu bị ù tai phải làm sao? Để kiểm soát tình trạng ù tai khi mang thai, bà bầu có thể áp dụng các bí quyết sau:

Mệt mỏi, lo âu, bồn chồn, mất ngủ,…đều là những nguyên nhân khiến bạn căng thẳng, gây chứng ù tai khi mang bầu. Do đó, để tránh gặp phải triệu chứng này, bà bầu nên tìm cách giảm căng thẳng, mệt mỏi, hãy giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái, lạc quan.

Những tiếng động lớn sẽ khiến tình trạng ù tai trở nên nghiêm trọng và khó chịu hơn. Vì thế, bạn nên tránh xa những nơi có tiếng ồn lớn trong thời gian mang thai.

Nghe nhạc hoặc sử dụng tiếng ồn trắng sẽ giúp bạn che lấp những âm thanh khác phát ra từ môi trường xung quanh như: tiếng sóng vỗ, tiếng suối chảy, tiếng tivi nhiễu sóng, tiếng máy khoan, máy đục,…

Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên cũng là biện pháp giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, làm tăng cường thể lực, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm nguy cơ gặp phải triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như ù tai.

Việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn làm giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng thường gặp của thai kỳ như ù tai. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều muối, gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ bị ù tai.

Nếu có thói quen sử dụng tai nghe thì dừng ngay, tốt nhất chỉ nghe nhạc bằng tai nghe không quá 60 phút mỗi ngày, âm lượng không vượt quá 60% âm lượng tối đa.

Không ngoáy tai vì có thể làm ảnh hưởng đến thính lực, gây tình trạng ù tai, điếc tai.

Không nghe điện thoại trong thời gian dài.

Khi tắm nên hạn chế cho nước lọt vào tai.

Ù tai không quá nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu cho bà bầu

4. Khi nào bà bầu bị ù tai cần đến khám bác sĩ?

Nếu bạn thấy cảm thấy triệu chứng ù tai khi mang bầu không được giảm mà bệnh tình ngày càng nặng hơn, giảm cảm giác khó chịu quá mức thì nên đến bệnh viện để khám, chuẩn đoán nguyên nhân, từ đó tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời.

Bác sĩ có thể đề nghị bạn kiểm tra toàn bộ tai – mũi – họng để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.

5. Cách chữa bệnh ù tai cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

Mẹ bầu chuẩn bị 1 chén muối hạt và 1 túi chườm. Sau đó, cho muối hạt vào chảo, rang nóng lên. Tiếp đến, cho muối vào túi chườm rồi chườm nhẹ nhàng lên tai trong vòng 15 phút. Ngày thực hiện đều đặn 2 lần cho đến khi nào hiện tượng ù tai chấm hết thì thôi.

Phương pháp ấn huyệt tai cũng có hiệu quả tương tự như chườm muối hạt. Trước tiên, mẹ đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, từ từ xoa vòng tay theo vòng tròn cho 2 tai nóng lên rồi dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai, kéo tay ra, làm nhanh, thực hiện lặp đi lặp lại khoảng 50 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ù tai là trong tai xuất hiện âm thanh lạ, đôi khi như tiếng ve kêu, thời gian xuất hiện ngày càng nhiều. Các nguyên nhân gây ra bệnh ù tai ở bà bầu có thể là:

Bà bầu ù tai do thiếu máu

Khi mang bầu, nhu cầu sắt của người mẹ tăng lên để cung cấp cho thai nhi. Sắt hấp thu qua đường uống chỉ khoảng 5-15%, do đó chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ nhu cầu cơ thể mẹ, dẫn đến tình trạng mẹ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Khi cơ thể mẹ thiếu máu, lượng oxy theo máu lên não sẽ không đủ, gây ra hiện tượng ù tai. Đây là nguyên nhân chính khiến cho các mẹ hay bị ù tai trong thai kỳ.

Mệt mỏi là nguyên nhân vì sao bà bầu ù tai

Các mẹ bầu hay bị áp lực, căng thẳng trong công việc, gia đình, nghén thai kỳ dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi. Khi cơ thể mẹ bầu không khỏe sẽ rất dễ mắc bệnh, ù tai là một trong số đó. Vì thế, bà bầu bị ù tai 3 tháng đầu rất thường xuyên gặp phải.

Do tình chất công việc phải sử dụng tai nghe thường xuyên với âm lượng lớn cũng là nguyên nhân khiến bà bầu bị ù tai.

Dinh dưỡng kém

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi gây tình trạng ốm nghén, khiến bà bầu khó chịu, biếng ăn, mất ngủ từ đó sức khỏe kém, rất dễ mắc bệnh, ù tai là một trong số đó.

Mặt khác, bà bầu không quan tâm đến chế độ ăn uống mỗi ngày, không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dẫn đến thiếu chất sắt, thiếu máu. Hay dùng đồ uống có cồn, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…cũng dễ khiến bà bầu bị ù tai.

Ngoài ra, mẹ bầu bị bệnh về tai như viêm màng nhĩ, viêm tai giữa cũng sẽ dẫn đến ù tai.

Trường hợp bà bầu vừa bị ù tai vừa ốm nghén rất dễ bị suy nhược cơ thể, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Cách làm giảm ù tai khi mang thai

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu bà bầu không có tiền sử bị ù tai trước khi mang thai thì không cần điều trị. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu ù tai, mẹ bầu nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp. Một số phương pháp giảm ù tai hiệu quả khi mang thai là:

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Mẹ bầu cần xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh, và duy trì suốt thai kỳ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt giảm ù tai hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, tránh ăn mặn vì nhiều muối có thể gây tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ bị ù tai.

Tuyệt đối không dùng các chất kích thích trong thai kỳ. Thư giãn đầu óc, hạn chế tiếp xúc nơi có tiếng ồn ở cường độ mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục nhẹ nhàng như đi dạo, yoga cho bà bầu…

Chườm tai bằng muối

Mẹ bầu cần chuẩn bị 1 chén muối biển và 1 túi chườm. Đầu tiên mẹ cần làm nóng muối. Sau đó cho vào túi rồi chườm nhẹ nhàng lên tai khi còn ấm, mỗi lần chườm kéo dài 15 phút, mỗi ngày mẹ thực hiện 2 lần cho đến khi tai hết ù là được.

Phương pháp ấn huyệt cho tai

Cách ấn huyệt cũng rất hiệu quả trong việc giảm tình trạng tai bị ù. Trước tiên mẹ đặt lòng bàn tay lên tai, thực hiện cùng lúc 2 tai, rồi từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, giữ nguyên tay ấn vào bịt hết tai lại rồi nhanh thả tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.

Lưu ý: các mẹ không nên tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào để chữa trị ù tai. Nếu uống phải đi thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ bởi thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho thai nhi.

Theo như các nhà khoa học đã chứng minh thì hiện tượng ù tai là hiện tượng mà bạn sẽ cảm thấy đau nhức như là bị đổ nước vào tai và gió thổi mạnh vào tai.. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tai bị ù.. Ù tai là khi người mắc chứng này cảm nhận được trong tai mình có tiếng kêu lạ như tiếng gió thổi, tiếng huýt sáo, tiếng ve kêu, có thể ở một bên hay cả hai bên tai. Những âm thanh này chỉ có chính người bị ù tai cảm nhận được. Ù tai có thể liên tục hay ù từng lúc.

Người mắc chứng ù tai cảm nhận rõ nhất về đêm hay những lúc yên tĩnh. Ù tai có thể đi kèm với nghe kém, chóng mặt hay đau đầu, hoa mắt.

Nguyên nhân thứ nhất là do vào những lúc tắm gội, do không để ý cũng như quá vội phần nước chúng ta gội đầu và xối lên người vô tình chảy vào lỗ tai, sau đó lượng nước này sẽ tràn vào màng nhĩ và cuối cùng là gây ra tình trạng lùng bùng, và chỉ cần bạn nghiêng một bên tai đồng thời thực hiện động tác lắc mạnh thì chỉ một lúc sau, phần nước kia sẽ ra khỏi lỗ ta, cùng đó là hiện tượng ù tai sẽ chấm dứt.

Nghe nhạc thường xuyên với âm thanh quá lớn hay những nơi bị ô nhiễm tiếng ồn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tai.

Tai nạn, bị tác động mạnh trực tiếp vào tai như đánh nhau, chơi thể thao cũng có thể khiến bạn bị ù tai phải thậm chí là điếc.

Áp lực của nước khi lặn quá sâu, áp suất không khí khi đi máy bay không chỉ khiến tai phải của bạn bì ù mà ù tai trái nữa đấy.

Sự thay đổi nội tiết khi mang thai cũng có thể khiến phụ nữ mắc triệu chứng này

Áp lực, căng thẳng tác động trực tiếp đến hệ thần kinh gây ảnh hưởng đến thính lực của ban.

Bị ù 1 bên tai phải cũng có thể do tác dụng phụ của một sốloại thuốc.

Do những tiếng động mạnh, âm thanh lớn gây ra, khi cường độ tiếng ồn quá lớn âm thanh sẽ dội trực tiếp vào màng nhĩ và gây ra ù tai, tuy nhiên chỉ cần loạt âm thanh này dừng hẳn và sau khoảng từ 5 đến 10 phút thì chúng sẽ biến mất.

Do chấn thương đầu, mặt, cổ, chấn thương vỡ xương đá, rách màng nhĩ; Nhiễm độc do dùng thuốc, một số loại thuốc gây độc cho tai, làm tổn thương tế bào thính giác như aspirin, streptomycin, gentamycin, quinin; Do bệnh về hệ thống mạch máu như phình động mạch, tăng huyết áp.

Ngoài ra, còn do viêm mũi xoang, viêm họng, viêm VA, đặc biệt nguy hiểm là ung thư vòm mũi họng làm tắc vòi nhĩ. Ngoài những nguyên nhân trên, còn có thể kể tới một vài lý do khác như stress, áp lực công việc quá cao, do môi trường quá ồn ào, náo nhiệt.

Bị ù tai có nguy hiểm không? Nên làm gì khi bị ù tai?

Đa phần chứng ù tai không gây nguy hại tới người bệnh, tuy nhiên, nó gây ra cảm giác khó chịu, Các căn bệnh về tai phổ biến như: Viêm tai giữa, thủng màng nhĩ, viêm tai xương chũm…

Người bị cao huyết áp có nguy cơ mắc hiện tượng ù tai phải , và sẽ lan ra cả 2 tai nếu không được chữa trị kịp thời.

Bệnh nhân tiểu đường cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự.

Bị ù tai do bệnh suy thận gây ra

Tình trạng xơ cứng tai, bệnh meniere, rối loạn khớp thái dương hàm cũng có thể gây triệu chứng ù tai phải.

Các trường hợp còn lại nếu kèm theo triệu chứng khác như chóng mặt, bệnh lý tai trong, nghe kém, đau đầu, bệnh lý tai giữa thì không nên coi thường mà nên đi khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.

Đặc biệt là với những người ù tai kèm nghe kém đột ngột thì phải đi khám ngay. Khám và điều trị càng sớm càng có hiệu quả cao, để muộn có thể dẫn tới điếc không hồi phục.

Tai Trái: Có người đang thầm thương trộm nhớ bạn đấy

Tai Phải: Có việc kiện thưa. Ít phần thắng, nhiều phần thiệt

Tai Trái: Mang lời ăn tiếng nói

Tai Phải: Có việc kiện thưa. Ít phần thắng, nhiều phần thiệt

Tai Trái: Có việc hao tài, nhưng không đáng kể

Tai phải: Có cải vả giữa vợ chồng, nên nhường nhịn nhau kẻo đỗ vở

Tai trái: Có kẻ rình rập, đề phòng mất trộm

Tai phải: Có khách quí đến thăm hoặc dạm hỏi

Tai trái: Có việc phải đi xa

Tai phải: Có người đến cạnh nhờ vã mình

Tai trái: Tai biến nặng nề, đề phòng xe cộ

Tai phải: Tài đến bất ngờ, vui trong nhà

Tai trái: Người thân từ xa về, có sự vui vẻ trong nhà

Tai phải: Có người trong thân đến thăm

Tai trái: Có người mời ăn uống

Tai phải: Có tin từ xa đưa về

Tai trái: Có người rủ đi du lịch

Tai phải: Người vắng nhà từ lâu bỗng nhiên trở lại

Tai trái: Đề phòng mất đồ trong nhà

Tai phải: Có người mời hợp tác trong công việc lợi lộc

Tai trái: Có ăn uống

Tai phải: Có của bất ngờ

Tai trái: Tin vui, có tài lợi vào

Tai phải: Có rượu thịt, ăn uống. Hoặc có người mời dự tiệc

+ Không nên sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê. Tránh tiếp xúc các tiếng ồn quá mạnh, các tiếng ồn kéo dài và liên tục, nghe nhạc quá to hoặc qua tai nghe. Tăng cường các hoạt động tập thể dục, thể thao, các bài tập thiền, yoga, các bài tập thở. Có một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

+ Tránh tiếp xúc với tiếng ồn; nếu huyết áp cao, cần dùng thuốc hạ áp theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch

+ Các trường hợp nặng như viêm mê nhĩ, bệnh Ménière, u não, u dây thần kinh số VIII, ung thư vòm mũi họng thì phải điều trị theo chuyên khoa sâu, có thể điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật.

+ Nhiều trường hợp ù tai không tìm được nguyên nhân, không có phương pháp điều trị đặc hiệu. Cần giải thích cho bệnh nhân làm quen dần với triệu chứng này.

+ Chú ý tới tâm trạng của người bệnh vì bệnh nhân thường lo lắng, mất ngủ dẫn tới suy nhược cơ thể, do đó, có thể dùng các thuốc an thần nhẹ trước khi đi ngủ, hơn nữa, ban đêm yên tĩnh, tiếng ù tai càng tăng.

Điều quan trọng nhất trong việc điều trị là phải tìm ra nguyên nhân, đặc biệt là đối với những người bị ù tai thường có cảm giác không cân xứng giữa hai tai, hoặc chỉ một bên tai trái hoặc tai phải bị ù liên tục. Nếu như các bác sĩ chuyên khoa tai mà không tìm ra nguyên nhân thì có thể áp dụng một số những phương pháp giúp tai dễ chịu hơn. Đây là một số những biện pháp có thể dễ dàng thực hiện:

Chải đầu vuốt tai: Phương pháp này hết sức đơn giản chỉ cần dùng mười ngón tay chải đầu từ phía trước về phía sau, khi chải có thể để phía sau lòng bàn tay và úp vào tai ngoài, hai tay của bạn lần lượt vuốt tai ngoài, thực hiên liên tục khoảng 108 lần

Kéo tai: Phương pháp thực hiện chỉ cần đưa tay phải vòng qua đỉnh đầu, dùng ngón cái, cụ thể là ngón trỏ và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liền như vậy trong khoảng 108 lần, sau đó bạn có thể đổi thành tay trái, tiếp tục kéo khoảng 108 lần. Động tác này ngoài công hiệu chữa trị ù tai phải ra, còn giúp giảm đau mỏi bả vai.

Đánh trống trời: Dùng hai tay của bạn lần lượt xoa bóp tai bên ngoài khoảng 18 lần, sau đó là để các ngón tay vào sau gáy, ngón trỏ thì đề trên ngón giữa bật liên tục 24 lần, trong tai nghe tự nhiên sẽ thấy xuất hiện tiếng “đùng đùng”, đây còn được gọi là phương pháp đánh trống trời.

Điều mà người bị ù tai tuyệt đối tránh

Dừng ngay việc sử dụng các chất kích thích: Rượu bia thuốc lá.

Tránh xa những nơi ồn ào náo nhiệt

Nhưng, những nơi yên tỉnh cũng không tốt chút nào đối với những người gặp phải tình trạng nay, nó có thể khiến những tiếng ồn trong tai to hơn và rõ hơn.

Mọi chi tiết xin liên hệ: DT: 02838.123.246 Hotline : 0888.032.333 Showroom 1: 021 Nguyễn Văn Linh – P. Tân Phong, Quận 7 , Tphcm. Showroom 2 : 21 Cộng Hòa – Phường 4 – Quận Tân Bình – Tphcm. Showrooms 3 : 6 Chế Lan Viên, Tây Thạnh, Tân Phú, Hồ Chí Minh. Showroom 4 : 98 Võ Thị Sáu, P. Tân Định,Q1

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ù tai

Thông thường tình trạng ù tai xảy ra khi cơ thể đang quá sức, mệt mỏi. Đối với các bà bầu bị chứng ù tai có thể do cơ thể mệt mỏi, thiếu chất sắt, thiếu máu. Trong trường hợp thiếu máu thì lượng oxy vận chuyển về não sẽ không đủ rất dễ dẫn đến tính trạng bị ù tai. Chính vì vậy các mẹ khi mang thai cần bổ sung nhiều chất sắt để cung cấp cho cơ thể và cả thai nhi.

Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, thai nhi cọ quậy cũng làm tác động đến tâm lý của bà bầu. Những yếu tố này làm bà bầu trở nên ăn không ngon, biếng ăn, mất ngủ và gây ra ù tai.

Khi tai bà bầu có cảm giác ù là do ảnh hưởng từ các bệnh về tai như viêm màng nhĩ, viêm tai giữa. Các yếu tố môi trường, chăm sóc cơ thể, vệ sinh thân thể không đảm bảo gây viêm nhiễm vùng tai.

Chính vì không bổ sung đủ chất dinh dưỡng từ các bữa ăn hằng ngày nên tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch. Nếu bà bầu bị tác động mạnh gây ảnh hưởng đến vùng tai cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng ù tai khi mang thai.

Do lạm dùng đồ uống có cồn, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Do áp lực căng thẳng trong cuộc sống, do thường xuyên sử dụng tai nghe nhạc với âm lượng lớn hay trình trạng trầm cảm gây ù tai.

Trường hợp bà bầu thường xuyên bị ù tai đi kèm ốm nghén thì sẽ dễ làm suy nhược cơ thể và ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi.

Triệu chứng thường gặp của bà bầu bị ù tai

Khi bị ù tai trong giai đoạn đang mang thai các mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, có tiếng động lạ trong tai với mức độ ngày càng nhiều.

Hiện tượng ù tai ở bà bầu xuất hiện vào các thời điểm khác nhau. Thường xuyên không nghe rõ.

Bà bầu bị ù tai có nguy hiểm không ?

Ù tai là một trong những căn bệnh thường gặp ở thời kỳ mang thai. Đặc biệt trong giai đoạn cuối cùng gần sinh. Đa số bà bầu gặp tình trạng này cần được phát hiện và điều trị sớm nhất có thể. Nhưng không có nhiều người biết về tình trạng ù tai của những bà bầu về những nguyên nhân, cách điều trị sao cho hợp lý nhất mà không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của mẹ và bé. Khi tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng ù tai, các bà bầu sẽ có cách bảo vệ sức khoẻ tốt nhất và tình trạng bệnh lý này không gây ảnh hưởng đến mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu bị ù tai phải làm sao ?

Bà bầu bị ù tai 3 tháng đầu : Trong giai đoạn này các mẹ bầu rất dễ nhiễm bệnh bởi cơ thể suy yếu, khiến các mẹ mệt mỏi, đau nhức và ù tai. Cũng trong giai đoạn này các mẹ thường mắc chứng ốm nghén, buồn nôn, chán ăn khiến cho cơ thể mẹ thiếu chất dễ dẫn đến tình trạng chóng mặt, ù tai.

Tình trạng ù tai xảy ra trong giai đoạn này tuy không ảnh hưởng gì đến mẹ và thai nhi. Tuy nhiên các mẹ phải hết sức chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ chất để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả hai mẹ và bé.

Bà bầu bị ù tai 3 tháng cuối : Giai đoạn này cơ thể mẹ thay đổi rất nhiều, thai nhi phát triển mạnh, mẹ tăng cân nhiều không chỉ thay đổi hình dáng mà thay đổi cả bên trong cơ thể. Sự thay đổi này khiến nhiều mẹ cảm thấy khó chịu, cau có, dễ tức giận, tâm trạng không thoải mái khiến, mệt mỏi, căng thẳng dễ gây ra ù tai.

Khi bà bầu bị viêm nhiễm tai mũi họng khiến cho mũi bị tắc nghẹt và tỉ lệ bị ù tai khi mang thai ở mẹ bầu rất cao, số lượng mẹ bầu mắc các bệnh cũng khá nhiều, nhất là đối với những mẹ bầu trong thời kỳ 3 tháng cuối của thai kỳ. Trong giai đoạn này các mẹ cũng nên tránh lo lắng quá, suy nghĩ tiêu cực hay tâm trạng bất ổn sẽ là nguyên nhân khiến bà bầu bị ù tai tháng cuối.

Cách điều trị bà bầu bị ù tai

Ngay khi triệu chứng ù tai xuất hiện mẹ bầu nên đi thăm khám để chắc chắn nguyên nhân. Việc xác định được yếu tố gây ù tai giúp mẹ bầu có phương hướng điều trị hợp lý. Việc xét nghiệm sẽ có các mẹ biết được là cơ thể đang thiếu máu hay thiếu vitamin C hay do một nguyên nhân nào khác.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần có chế độ luyện tập, nghỉ ngơi đều đặn để giữ tin thần lạc quan. Tập thể dục nhẹ nhàng là cách giữ cho thính giác khoẻ mạnh. Tập Yoga hay bơi lội cũng là những cách vận động được nhiều mẹ bầu đánh giá là có hiệu quả cao trong việc điều trị ù tai.

Trong chế độ ăn uống của mình, các mẹ cần tránh những đồ ăn thức uống không tốt cho sức khoẻ như rượu, cà phê, không nên ăn nhiều muối để ổn định huyết áp.

Các mẹ cũng không nên quá tập trung vào chứng ù, vì sự tập trung có thể khiến mẹ thấy bệnh mình càng nặng hơn. Tránh tiếp xúc với những nơi ồn ào cường độ mạnh. Không nên nghe nhạc bằng tai nghe với âm lượng lớn rất dễ gây ù tai.

Cuối cùng là các mẹ không nên tự ý mua thuốc uống dù là bất kỳ loại nào nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Bởi thuốc có thể gây những tác hại đến thai nhi.

Cách phòng ngừa tình trạng bà bầu bị ù tai

Bà bầu cần khám sức khoẻ định kỳ trong suốt quá trình mang thai để sớm phát hiện những triệu chứng bất thường trên cơ thể của mình, nhất là phát hiện và điều trị kịp thời mọi bệnh về tai. Nguyên nhân là do nếu chúng ta không phát hiện sớm các bệnh này chúng ta sẽ gây tác động đến chứng ù tai ngày càng nghiêm trọng.

Ưu tiên thật nhiều chất sắt, rau xanh, củ, quả, trái cây tươi mát trong thực đơn ăn uống hằng ngày để tránh các trường hợp suy yếu sức đề kháng và khắc phục các trường hợp cơ thể thiếu máu.

Tạo môi trường sạch sẽ, tránh các chất gây ô nhiễm, bụi bẩn gây viêm nhiễm tai. Vệ sinh tai, thân thể sạch sẽ hằng ngày để hạn chế các vi khuẩn xâm nhập vào tai gây ra ù tai.

Sử dụng âm lượng vừa phải cho các thiết bị như tivi, dàn âm thanh. Không nên sử dụng bia, rượu, thuốc lá,..

Rèn luyện sức khoẻ bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức để duy trì một thể trạng tốt. Không nên sử dụng bất kỳ một loại thuốc nhỏ tai nào khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ vì sẽ có nguy cơ bị viêm nhiễm.