Bà bầu bị căng tức bụng dưới là tình trạng thường gặp trong thai kỳ. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là gì? Căng tức bụng dưới có nguy hiểm không và biện pháp đề phòng tình trạng này. Vậy hãy cùng zcare.vn tìm hiểu những nguyên nhân và biện pháp điều trị qua bài viết dưới nhé.
Trong giai đoạn thai kỳ bà bầu bị căng tức bụng dưới, thông thường thì hiện tượng này là dấu hiệu thường gặp và là bình thường không có gì đáng lo. Nhưng cũng có những trường hợp có kèm theo các triệu chứng đau kéo dài và tăng dần, chảy máu âm đạo hay chuột rút thì mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện để được thăm khám ngay vì đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sự nguy hiểm.
Nguyên nhân bà bầu bị căng tức bụng dưới thông thường
Mang thai là một quá trình dài, có nhiều khó chịu, thậm chí là đau đớn. Trong đó phải kể tới hiện tượng bà bầu bị căng tức bụng dưới. Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó, có những nguyên nhân nguy hiểm, có những nguyên nhân không đáng lo ngại. Tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của thai kì và những biểu hiện đi kèm mà bạn có thể xác định nó là hiện tượng thông thường hay nguy hiểm. Dưới đây là những lý do gây nên việc bà bầu bị căng cứng bụng mà mẹ bầu không nên lo lắng ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi.
Một số mẹ khi mới thụ thai không cảm nhận được điều này, nhưng ở những mẹ nhạy cảm, điều này lại thể hiện khá rõ rệt. Mẹ không chỉ thấy bụng căng cứng mà còn có cảm giác đau bụng dưới như thời kì bạn có kinh nguyệt.
Bà bầu bị căng tức bụng dưới thường không nguy hiểm
Khi thai nhi bắt đầu phát triển, con cần có không gian rộng hơn để di chuyển. Do đó, tử cung của mẹ cũng dần mở rộng hơn. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy căng tức bụng dưới, buồn nôn, nôn. Lúc này, các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, ăn thành nhiều bữa, mỗi bữa ăn một ít để giảm bớt áp lực lên bụng. Nếu có thể mẹ hãy tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp cải thiện vấn đề trên.
Trong khi tử cung mở rộng khiến căng các dây chằng lớn ở trước bụng và quanh hông khiến căng tức bụng dưới, tình trạng này sẽ càng rõ hơn khi mẹ thay đổi vị trí đột ngột. Với tình trạng căng tức bụng dưới do dây chằng thì sẽ xuất hiện và giảm dần sau tam cá nguyệt thứ 2.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ , hầu như mọi bà bầu đều gặp táo bón. Tình trạng táo bón, đầy hơi là tình trạng thường gặp trong thai kỳ khiến hooc môn progesterone tăng lên làm chậm toàn bộ đường tiêu hóa khiến thực phẩm sẽ khó tiêu hóa hơn và mẹ bầu bị táo bón dẫn tới tình trạng căng tức bụng dưới.
Để chống táo bón, các mẹ cố gắng uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn, chia nhỏ các bữa ăn, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa. Khi bị đau bụng dưới do táo bón, mẹ bầu nên thay đổi thư thế, vị trí ngồi hay nằm, nghỉ ngơi, tình trạng sẽ đỡ nhiều sau đó. Trường hợp mẹ tự cải thiện theo những cách này nhưng không đỡ, thì có thể liên hệ bác sỹ để có thể dùng thuốc cải thiện, giúp làm mềm phân. Tránh để tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ và bé.
Từ tuần thứ 12, tử cung bắt đầu căng ra và khá lớn, tương đương với một trái bưởi. Đặc biệt ở những mẹ bầu mang 2 thai. Nếu tử cung to lên thì việc mẹ bầu bị căng tức bụng dưới là điều bình thường.
Đôi khi, mẹ bầu bị căng tức bụng dưới kèm đau bụng có thể do mẹ đạt được cực khoái khi quan hệ. Tuy nhiên, đây là tình trạng không gây nguy hiểm cho em bé nên mẹ không nên quá căng thẳng. Duy trì đời sống tình dục trong suốt thai kì một cách hợp lý không hề gây hại mà còn có lợi cho mẹ bầu.
Khi mang thai mẹ bầu cần phân biệt chính sác đây là do các cơn gò sinh lý và cơn gò chuyển dạ (từ tháng thứ 8 trở đi). Nếu các cơn đau căng cứng tăng dần và đau dữ dội, kèm theo chảy máu âm đạo thì mẹ bầu nên đến thăm khám ngay còn nếu đau bình thường và mẹ vẫn có thể làm việc hay sinh hoạt bình thường thì không có gì đáng lo ngại cả vì đây chỉ là những cơn gò sinh lý bình thường.
Những trường hợp khiến bà bầu bị căng tức bụng dưới nguy hiểm trong thai kỳ
Bên cạnh những lý do thông thường như chúng tôi vừa liệt kê ở trên thì một số trường hợp bà bầu bị căng tức bụng dưới có thể gây nguy hiểm tới cả mẹ và bé. Tùy vào thời điểm mang thai, triệu chứng đi kèm mà mẹ có thể xác định nó có nguy hiểm không
Bụng căng cứng khi mang thai có thể do thai ngoài tử cung
Thai ngoài tử cung hay trứng làm tổ trong ống dẫn trứng, cứ 50 trường hợp mang thai thì chỉ có 1 trường hợp gặp phải. Trong trường hợp không có thai ngoài tử cung, bà bầu có thể đau dữ dội và chảy máu ở khoảng cuối tháng đầu và giữa tháng thứ 3 của thai kỳ, vì ống dẫn trứng sẽ trở nên phồng lên kèm theo bị căng tức bụng dưới khiến nhiều mẹ lo lắng.
Bà bầu bị căng tức bụng dưới kèm đau bụng dữ dội cần đi bác sĩ ngay
Phụ nữ có nguy cơ cao về thai ngoài tử cung bao gồm những người đã có thai ngoài tử cung trong quá khứ, hoặc đã phẫu thuật ống chậu, bụng, ống dẫn trứng và những người bị lạc nội mạc tử cung, thắt ống dẫn trứng. Trong thai kỳ mẹ bầu thấy đau tức bụng dưới thì nên đi đến bệnh viện khám và siêu âm ngay để xem trứng đã vào tử cung làm tổ hay chưa nhé.
Bà bầu bị cứng bụng dưới, căng tức bụng dưới trong 3 tháng đầu thai kỳ mà kèm theo chảy máu và chuột rút thì cần đi khám bác sĩ ngay vì rất có thể sẽ bị sảy thai trong giai đoạn này.
Các bà bầu căng cứng bụng dưới từ tháng thứ 7 với các cơn gò thắt liên tục kèm theo triệu chứng đau lưng thường xuyên, có thể các mẹ sẽ rất dễ sinh non. Các cơn co thắt này có hoặc không kèm theo chảy máu. Nhưng vào thời điểm nhạy cảm khi gần sinh, các mẹ nên thật cẩn thận và đi khám để xin ý kiến của bác sĩ dù rằng nó có thể chỉ là báo động giả của các cơn gò thôi.
Nhau thai đóng vai trò rất quan trọng, nó cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi nhưng có thể có biến chứng nguy hiểm khi nhau thai tách khỏi thành tử cung khiến bà bầu bị căng tức bụng dưới kèm theo đau bụng thường xuyên và dữ dội. Bụng bà bầu trở nên căng cứng, có thể bị ra máu đỏ đậm. Trong trường hợp nguy hiểm nhất là phải mổ gấp để cứu thai. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này bao gồm những người có tiền sử phá thai nhau thai, hoặc bị huyết áp cao, tiền sản giật và từng bị chấn thương ở bụng.
Bà bầu bị căng tức bụng dưới cần làm gì
Đối với các trường hợp bà bầu bị căng tức bụng dưới thông thường, mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, không vận động mạnh là tình trạng sẽ ổn định trở lại.
Khi bà bầu bị căng tức bụng dưới nên nghỉ ngơi, thư giãn
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên xoa bụng bởi tử cung được cấu tạo từ rất nhiều sợi cơ và nhạy cảm với các kích thích. Nếu xoa bụng nhiều khiến bụng càng căng tức, dễ bị sinh non.
Đặc biệt, bà bầu cần tránh tuyệt đối “chuyện ấy” khi bị căng tức bụng dưới bởi khi lên đỉnh tử cung sẽ co thắt. Bên cạnh đó, tinh dịch của bố vào âm đạo có thể kích thích tử cung mở, gây sinh non.
Khi bà bầu bị căng tức bụng dưới không nên vặn mình hay thay đổi tư thế một cách đột ngột. Điều này sẽ khiến các cơn gò ở bụng diễn ra lâu hơn và mạnh hơn. Khi đang ngồi, mẹ nên đứng lên từ từ và ngược lại. Khi thức dậy hay khi nằm xuống giường, bạn nên chống tay và ngồi dậy hoặc nằm xuống từ từ.
Đôi khi, hiện tượng căng tức bụng dưới còn do bà bầu nhịn tiểu. Khi mang thai cũng là lúc tử cung và bàng quang bị chèn ép. Nếu mẹ nhịn tiểu thường xuyên khiến bàng quang phình to sẽ chèn ép tử cung nhiều hơn, hiện tượng cứng bụng cũng xuất hiện nhiều hơn. Do đó, hãy đi tiểu luôn khi nào bạn có nhu cầu, đừng hoãn sự sung sướng đó lại các mẹ nhé. Nếu mẹ nào bị són tiểu thì nên sử dụng băng vệ sinh cho tiện nha.
Bà bầu bị căng tức bụng dưới khi nào cần đi viện
Cơn đau tăng lên đột ngột, đau dai dẳng, bụng dưới căng tức nhiều, nghỉ ngơi không đỡ
Căng tức bụng dưới kèm sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh
Bà bầu bị căng tức bụng dưới kèm đau dữ dội 1 bên bụng dưới khi đang ở trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Mệt mỏi, chóng mặt và thậm chí ngất xỉu.
Nếu bà bầu đau tức bụng dưới kèm đau đầu, chóng mặt cần tới bệnh viện gấp
Tình trạng tức bụng kèm chảy máu, đau thắt lưng
Mắt mờ đi, chân đứng không vững, đầu đau dữ dội hoặc đau âm ỉ, áp lực lên bụng tăng, đau dưới xương sườn bên phải, mẹ bầu có dấu hiệu tiền sản giật nếu đang ở tuần thai thứ 20 (tháng thứ 4 5 6 ).
Bà bầu bị căng tức dụng dưới kèm đi tiểu nhiều lần, tiểu gắt, tiểu dắt, dịch tiết âm đạo có mùi hôi
Những cơ đau co thắt liên tục đi kèm căng tức bụng ở bà bầu vào tuần thai thứ 37(tháng cuối) trở đi có thể là dấu hiệu sinh sớm.
Khi gặp phải những tình trạng trên, bà bầu nên tới bệnh viện gấp để được xác định nguyên nhân và bác sĩ sẽ đưa ra cách xử lý kịp thời.
Bà bầu bị căng tức bụng dưới đôi khi kèm theo cả những cơn đau bụng nhưng tùy thuộc vào từng trường hợp mà có thể kết luận nó bình thường hay nguy hiểm. Do đây là giai đoạn cực kì nhạy cảm nên khi có những dấu hiệu bất thường, mẹ bầu cũng nên đi khám bác sĩ để được tư vấn, xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và con.