Dấu Hiệu Thiếu Máu Khi Mang Thai, Cách Điều Trị Thiếu Máu

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Viêm Âm Đạo, Phải Làm Sao? Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Viêm Âm Đạo Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Thai Gò Nhiều Có Sao Không? Những Dấu Hiệu Nguy Hiểm Bà Bầu Cần Đến Bệnh Viện Ngay
  • Có Những Dấu Hiệu Chuyển Dạ Này, Bà Bầu Cần Đến Ngay Bệnh Viện Kẻo Nguy Hiểm
  • 5 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất, Bạn Đã Biết Chưa?
  • Thiếu máu nặng trong thời kỳ mang thai đặc biệt nguy hiểm

    Phụ nữ dễ bị chứng thiếu máu trong thai kỳ?

    Thông thường, khi mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng của bà bầu thường tăng lên so với bình thường. Nếu chế độ dinh dưỡng không đúng và không đủ, người mẹ sẽ dễ bị thiếu máu do thiếu hụt các thành phần tạo máu. Thiếu máu kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho cả bà bầu và thai nhi.

    Những bà mẹ tuổi teen dễ bị thiếu máu hơn các đối tượng khác. Theo TS. Richa Jagtap – Trung tâm Sinh sản Nova IVI (Mumbai, Ấn Độ): “Nếu khoảng cách giữa 2 lần mang thai ít hơn 3 năm, cơ thể sẽ không có đủ sắt dự trữ, điều này khiến bà bầu có nguy cơ bị thiếu máu”.

    Thiếu máu khi mang thai khiến bà bầu mệt mỏi

    Nên đọc

    Thiếu máu do thiếu sắt: Đây là dạng thiếu máu thường gặp nhất ở Phụ nữ mang thai. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể không có đủ chất sắt để sản xuất đủ lượng hemoglobin. Hemoglobin là một protein giàu sắt nằm trong các tế bào hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể.

    Thiếu máu do thiếu acid folic: Acid folic là vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào mới, trong đó có hồng cầu, bạch cầu. Khi bị thiếu máu do nguyên nhân này, phụ nữ mang thai sẽ được bổ sung acid folic theo chỉ định của bác sỹ.

    Thiếu máu do thiếu vitamin B12: Vitamin này rất cần thiết cho cơ thể để giúp hình thành các tế bào hồng cầu khoẻ mạnh. Thiếu vitamin B12 phổ biến ở Phụ nữ không ăn các sản phẩm từ sữa, thịt gia cầm và thịt.

    Thiếu máu do thiếu vitamin B12 thường gặp ở những người ăn kiêng

    Dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu trong thai kỳ là gì?

    Các triệu chứng thường gặp nhất khi phụ nữ mang thai bị thiếu máu:

    – Mệt mỏi

    – Ít tăng cân

    – Tăng huyết áp thai kỳ

    – Chóng mặt

    – Khó thở

    Bà bầu thường bị khó thở do thiếu máu

    – Rối loạn nhịp tim

    – Khó tập trung

    Làm thế nào thiếu máu ảnh hưởng đến thai kỳ?

    Thiếu máu nhẹ khi mang thai thường chỉ ảnh hưởng đến người mẹ. Tuy nhiên, nếu người mẹ bị thiếu máu trầm trọng trong thời kỳ mang thai thì có thể cản trở sự phát triển của thai nhi trong tử cung dẫn đến suy dinh dưỡng thai nhi, thai chết lưu, trẻ sinh nhẹ cân và tử vong ở trẻ sơ sinh.

    Điều trị thiếu máu khi mang thai thế nào?

    – Bổ sung sắt bằng thuốc dạng viên nén hoặc dạng lỏng. Muối sắt thường được chỉ định cho phụ nữ mang thai có nguy cơ bị thiếu máu.

    – Bổ sung acid folic có thể kết hợp với bổ sung sắt.

    – Bổ sung Vitamin B12 hoặc ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, trứng, sữa.

    – Bổ sung Vitamin C hàng ngày giúp tăng quá trình chuyển hóa và hấp thu sắt. Vitamin C có thể được bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày, nó hòa tan trong nước và không tích trữ trong cơ thể.

    Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn

    – Tăng cường lượng sắt qua chế độ ăn uống. Sắt từ động vật có nhiều trong các loại thịt, đặc biệt là thịt đỏ. Sắt từ thực vật thường có trong các loại rau xanh như bông cải, củ cải, các loại đậu.

    – Nếu hàm lượng sắt của người mẹ quá thấp, bác sỹ có thể chỉ định tiêm thêm sắt hoặc truyền máu cho người mẹ.

    Nếu được điều trị, hàm lượng sắt sẽ đạt mức bình thường trong vài tuần. Nếu tình trạng thiếu máu vẫn tiếp diễn, bác sỹ sẽ xét nghiệm để biết thiếu máu do nguyên nhân nào khác nữa hay không. Ngay cả sau khi sinh, các bà mẹ vẫn nên bổ sung sắt thường xuyên để bù lại việc mất máu trong quá trình sinh. Việc theo dõi xét nghiệm máu thường được thực hiện trong 6 tuần sau sinh.

    Lưu ý: Viên sắt có thể gây táo bón, rối loạn dạ dày. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần tăng cường chất xơ và nước trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn hoặc bổ sung chất làm mềm phân để giảm bớt tác dụng phụ.

    Thanh Tú H+ (Tổng hợp)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Tháng Cuối Bị Phù Chân Có Phải Là Dấu Hiệu Sắp Sinh?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Tăng Cường Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng Là Cần Thiết Nhưng Cần Làm Thêm 3 Việc Này Để Đánh Bay Triệu Chứng Khó Chịu Trong Nháy Mắt
  • Đau Háng Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Hướng Dẫn Cách Làm Dầu Gấc Cho Mẹ Và Bé
  • 23 Tác Dụng Của Tinh Dầu Gấc Cho Trẻ Em, Bà Bầu, Sức Khỏe Nam Nữ
  • Triệu Chứng Thiếu Máu Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Sắp Sinh Sớm, Chính Xác Bà Bầu Dễ Nhận Biết
  • Bà Bầu Thiếu Sắt Có Biểu Hiện Gì? Những Triệu Chứng Đơn Giản
  • # 1 Đau Đầu Chóng Mặt Khi Mang Thai Là Biểu Hiện Bất Thường Hay Tự Nhiên
  • Hiểu Về 5 Dấu Hiệu Cảnh Báo Nguy Hiểm Khi Mang Thai
  • Đau Đầu Nhũ Hoa Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Cách Khắc Phục!
  • Việc đề phòng thiếu máu khi mang thai nên được chú trọng bằng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thực đơn giàu dinh dưỡng kèm theo viên bổ sung sắt đều đặn hàng ngày để “mẹ tròn, con vuông”.

    1. Vấn đề thiếu máu ở phụ nữ mang thai là gì?

    Giống như người bình thường, để xác định có thiếu máu hay không là phải nhờ vào xét nghiệm nồng độ hemoglobin (Hb) trong máu. Phụ nữ có thai được chẩn đoán là thiếu máu khi Hb dưới 11g/dl.

    Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu, ở phụ nữ mang thai, nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất là do thiếu sắt. Đây là hệ quả của tình trạng cơ thể không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin, một thành phần có bản chất là protein, đảm nhiệm chức năng chủ yếu của hồng cầu.

    Phụ nữ trong lứa tuổi sinh sản vốn dĩ là đối tượng có nguy cơ thiếu máu rất cao, khi mang thai, nhu cầu chất sắt còn tăng lên gấp nhiều lần nhằm cung cấp cho bào thai. Lúc này, tình trạng thiếu máu càng bị thúc đẩy nặng nề.

    Chính vì thế, phụ nữ bị suy dinh dưỡng trước khi mang thai kèm theo chế độ dinh dưỡng không khoa học, không được nghỉ ngơi hợp lý trong khi mang thai sẽ càng gây thiếu máu nhiều hơn.

    2. Mối nguy hiểm của thiếu máu đối với thai kỳ như thế nào?

    Vai trò của hemoglobin là mang oxy theo dòng máu đi đến cung cấp cho các chuyển hóa tạo năng lượng tại từng tế bào, đặc biệt là các cơ quan quan trọng như não, tim. Trong giai đoạn có thai, các quá trình này còn diễn ra tích cực hơn nữa, vừa đảm bảo năng lượng dự trữ cho mẹ, vừa giúp hình thành và phát triển bào thai.

    Vì vậy, thiếu máu ở sản phụ sẽ gây những biến chứng nguy hiểm không chỉ bản thân người mẹ mà còn ở cả thai nhi.

    Đối với sản phụ, sảy thai dễ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu hay thai lưu hoặc vỡ ối sớm, nhau bong non, sinh non trong tam cá nguyệt cuối. Đồng thời, giai đoạn thai kỳ cũng phải đối diện với nguy cơ cao bị tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật – sản giật, nhiễm trùng ối, ối vỡ sớm; giai đoạn chuyển dạ dễ bị chuyển dạ kéo dài, băng huyết sau sanh, nhiễm trùng hậu sản. Khi trẻ chào đời, bà mẹ có thể bị thiếu sữa nuôi con, dễ suy kiệt…

    Đối với bào thai, tình trạng suy thai trường diễn do suy dinh dưỡng thường gặp. Trẻ sinh ra hay bị nhẹ cân, sinh non tháng, vàng da sau sinh, thời gian điều trị dưỡng nhi kéo dài. Bên cạnh đó, con của những bà mẹ thiếu máu trong thai kỳ sẽ bị tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch cao hơn trẻ khác về sau này. Mặt khác, nếu chế độ ăn uống còn thiếu acid folic kèm theo có thể gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi như tật vô sọ, cột sống chẻ đôi; thiếu i-ốt làm con sinh ra bị suy giáp bẩm sinh, chậm phát triển tâm thần – trí tuệ…

    Theo đó, việc duy trì hemoglobin trong giới hạn sinh lý là rất quan trọng ở dân số bình thường nói chung, các phụ nữ mang thai nói riêng. Đồng thời, thai kỳ có thiếu máu thiếu sắt sẽ được xem là một thai kỳ nguy cơ cao.

    3. Dấu hiệu thiếu máu khi mang thai

    3.1. Da niêm nhạt

    Màu sắc của da niêm phản ánh rất nhiều về tình trạng sức khỏe nói chung, số lượng và chất lượng tế bào máu nói riêng. Đây là dấu hiệu nhanh nhất để bác sĩ nhận biết một bệnh nhân thiếu máu.

    Sản phụ không chỉ bị thiếu máu do chế độ ăn không đầy đủ và còn có nguy cơ mất máu do các tai biến trong thai kỳ. Khi đó, da dẻ trông nhợt nhạt, lòng bàn tay bớt hồng hào hơn người bình thường, môi tái hơn và niêm mạc khi lật mi mắt dưới cũng thưa thớt mạch máu hơn, lưỡi hay vòm miệng cũng nhạt màu…

    3.2. Móng tay khô, tóc gãy và dễ rụng

    Các thành phần phụ của da, do bị thiếu máu, thiếu sự nuôi dưỡng nên cũng sẽ trở nên yếu ớt hơn. Sản phụ sẽ thấy nền móng tay của mình nhạt màu hơn so với trước kia, có khi bề mặt nổi sọc, bẹt hoặc lõm, mất bóng, màu đục, giòn và cực kỳ dễ gãy mặc dù chẳng làm việc gì nặng nề. Bên cạnh đó, tóc cũng sẽ khô hơn và dễ rụng thành từng mảng khi chải tóc.

    3.3. Giảm khả năng gắng sức

    Nếu thiếu máu mới khởi đầu, sản phụ thấy mạch nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực liên tục, khó thở nhẹ và có thể có cảm giác đè nặng vùng trước tim do thiếu máu cơ tim. Nếu diễn tiến nặng hơn, sản phụ sẽ thấy ù tai, hoa mắt, chóng mặt thường xuyên hay khi thay đổi tư thế hoặc khi gắng sức; có thể ngất lịm nhất là khi thiếu máu nhiều.

    Một số nghiên cứu quan sát cho thấy, thiếu máu khi mang thai có thể dẫn đến suy tim sau này. Chẳng những thế, các đứa trẻ sinh ra từ thai kỳ có thiếu máu cũng có nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch cao hơn dân số chung.

    3.4. Rối loạn tiêu hóa

    Các mẹ bầu thường xuyên thấy chán ăn, buồn nôn hay nôn ói, đầy bụng, đau bụng. Ngoài ra, tình trạng đại tiện xen kẽ giữa tiêu lỏng và táo bón cũng vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, các dấu hiệu này lại hay bị bỏ sót nghĩ là các dấu hiệu bình thường của thai nghén.

    3.5. Dễ bị nhiễm trùng

    Thiếu máu làm khả năng đề kháng của cơ thể cũng bị suy giảm. Sản phụ dễ bị nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, da niêm thoáng qua hay tái đi tái lại nhiều lần.

    Ngoài ra, quan sát trên da của các mẹ bầu bị thiếu máu hay xuất hiện các vết nứt trên môi, gót chân; niêm mạc lưỡi dễ bị các nốt phỏng, rộp loét, rách hãm lưỡi…, nhất là trong các trường hợp thiếu vitamin B2, PP, C, E… kèm theo với thiếu sắt.

    3.6. Rối loạn chức năng tâm thần kinh

    Người bình thường bị thiếu máu cũng đôi khi biểu hiện gián tiếp qua các triệu chứng tâm thần kinh mơ hồ như nhức đầu, giảm trí nhớ, mất ngủ hoặc ngủ gà, thay đổi tính tình (hay cáu gắt), tê tay chân, giảm sút sức lao động trí óc và chân tay. Ở sản phụ, các dấu hiệu này đôi khi còn rõ nét hơn và hay vô tình bị gắng kết với chứng trầm cảm khi mang thai.

    Khi các triệu chứng trên xuất hiện là tình trạng thiếu máu đã trở nên nặng nề. Việc xét nghiệm máu khi thăm khám định kỳ sẽ giúp phát hiện thiếu máu sớm.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Biểu Hiện Bà Bầu Thiếu Sắt 3 Tháng Cuối Thai Kỳ Như Thế Nào?
  • Biểu Hiện Bà Bầu Thiếu Sắt Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
  • Biểu Hiện Bà Bầu Thiếu Sắt
  • 9 Biểu Hiện Báo Hiệu Bà Bầu Sinh Sớm 1 Tuần
  • Những Sự Thật Thú Vị Về Việc Nhìn ‘tướng’ Bà Bầu Dự Đoán Mẹ Sắp Sinh Con Gái Hay Trai
  • Máu Báo Thai Xuất Hiện Khi Nào Webtretho Chính Xác Nhất 2022

    --- Bài mới hơn ---

  • Quần Bà Bầu, Quần Cho Bà Bầu Đẹp Thời Trang (08
  • Mèo Sảy Thai, Dấu Hiệu Và Các Triệu Chứng Nhận Biết
  • Làm Thế Nào Khi Mèo Bị Sảy Thai, Chết Lưu?
  • Tại Sao Mèo Bị Sảy Thai???
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Khi Mèo Bị Thai Chết Lưu, Nguyên Nhân Từ Đâu?
  • Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Bạn hãy đọc bài viết chúng tôi chúng tôi để hiểu rõ.

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác không?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác: Hầu hết phụ nữ mang thai phát hiện mình có thai bằng cách thử thai tại nhà bằng nước tiểu. Đôi khi, các bác sĩ đề nghị bạn cũng nên thử thai bằng máu.

    xét nghiệm máu có thai là gì và nó khác với xét nghiệm nước tiểu như thế nào.

    Tổng quat

    Xét nghiệm máu mang thai thường là xét nghiệm máu định lượng để cho biết lượng gonadotropin màng đệm của con người (hCG) trong máu của bạn. Đây là loại que thử máu được nhiều người nhắc đến nhất

    khi nhắc đến xét nghiệm máu có thai. Để kiểm tra hCG trong máu của bạn, một mẫu máu đơn giản được lấy từ một trong các tĩnh mạch của bạn, thường là ở cánh tay, thông qua một thủ tục gọi là chọc tĩnh

    mạch.

    HCG là một loại hormone được tiết ra trong thai kỳ và có thể phát hiện được bắt đầu từ một tuần đến hai tuần (hoặc hơn) sau khi thụ thai, tùy thuộc vào xét nghiệm. Dù sử dụng phương pháp thử thai tại nhà có

    sử dụng nước tiểu hay xét nghiệm máu của bác sĩ, kết quả sẽ dựa trên các phép đo lượng hormone này trong nước tiểu hoặc máu của bạn. Cả hai loại thử nghiệm đều rất đáng tin cậy, tạo ra độ chính xác

    khoảng 99% khi được sử dụng đúng cách.

     16 lầm tưởng về việc mang thai

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có đảm bảo không?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Xét nghiệm máu mang thai nhạy cảm hơn xét nghiệm nước tiểu và có thể cung cấp nhiều thông tin hơn. Hầu hết các xét nghiệm máu có thể phát hiện lượng hCG thấp hơn một chút, có nghĩa là chúng có thể biết

    bạn có thai sớm hơn vài ngày hay không. Xét nghiệm nước tiểu có xu hướng yêu cầu nhiều hCG hơn một chút để đọc dương tính, làm cho kết quả âm tính giả có nhiều khả năng hơn với xét nghiệm nước tiểu,

    mặc dù tỷ lệ này nói chung là khá thấp.

    Xét nghiệm hCG trong nước tiểu

    Cần nhiều hCG hơn một chút để đọc tích cực

    Kiểm tra định tính

    Cho bạn biết bạn có thai hay không, chứ không phải là lượng hCG trong máu của bạn

    Chính xác vài ngày đến một tuần sau khi trễ kinh

    Xét nghiệm hCG trong máu

    Nhạy cảm hơn một chút so với xét nghiệm nước tiểu

    Có thể định tính hoặc định lượng

    Có thể theo dõi mức hCG theo thời gian

    Có thể chính xác trước khi trễ kinh

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì vậy?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Kiểm tra định tính

    Xét nghiệm nước tiểu mang tính chất định tính, nghĩa là chúng phát hiện hCG trong máu của bạn, cho kết quả dương tính hoặc không cho kết quả âm tính. Bạn cũng có thể làm xét nghiệm định tính hCG trong

    máu để đo hCG trong máu. Một lần nữa, kết quả rất rõ ràng: có, bạn có thai vì chúng tôi tìm thấy hCG trong máu của bạn hoặc không, bạn không mang thai vì chúng tôi không tìm thấy nó.1

    Thử thai bằng nước tiểu thường có thể phát hiện có thai vào khoảng 10 ngày sau khi thụ thai. Xét nghiệm máu có thể thu nhận hCG trong máu từ sáu đến tám ngày sau ngày rụng trứng.

    Bạn nên đợi một tuần (hoặc ít nhất vài ngày) sau khi trễ kinh trước khi thử thai bằng nước tiểu để đạt hiệu quả tối ưu.

    Kiểm tra định lượng

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.Một lựa chọn khác là làm xét nghiệm máu hCG định lượng (còn gọi là xét nghiệm beta hCG). Những xét nghiệm này có thể cung cấp cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn nhiều thông tin hơn là việc bạn có

    thai hay không. Các xét nghiệm định lượng hCG có thể thu nhận lượng hormone thậm chí rất nhỏ và đo lường chính xác lượng hCG trong máu của bạn. Thông tin này có thể được so sánh theo thời gian.

    Nói chung, nồng độ hCG của bạn sẽ tăng gần gấp đôi khoảng hai ngày một lần trong giai đoạn đầu mang thai.

    Bằng cách làm nhiều xét nghiệm máu cách nhau khoảng 48 giờ, bác sĩ có thể theo dõi nồng độ hCG của bạn để biết rõ hơn về thai kỳ của bạn, nếu cần. Những xét nghiệm máu hàng loạt này có thể giúp nhà

    cung cấp dịch vụ theo dõi thai kỳ của bạn để xem có sảy thai hoặc chửa ngoài tử cung cũng như khả năng bạn đang mang đa thai.

    Do căng thẳng, chi phí và các yếu tố khác, những xét nghiệm này không được thực hiện thường xuyên (hoặc cần thiết) cho mọi phụ nữ mang thai.1 Nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu bạn nghĩ rằng xét

    nghiệm máu để có thai là phù hợp với bạn. Nếu hoàn cảnh cụ thể của bạn không đảm bảo xét nghiệm máu, thay vào đó bạn có thể dựa vào kết quả xét nghiệm thai tại nhà (HPT).

     Dấu hiệu bạn đang mang thai với bội số

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho như thế nào?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Khi xét nghiệm máu được sử dụng

    Trong các trường hợp mang thai thông thường với phụ nữ khỏe mạnh, xét nghiệm nước tiểu tại nhà là quá đủ và hiệu quả. Xét nghiệm máu chủ yếu được sử dụng trong văn phòng bác sĩ, đặc biệt, nếu có vấn

    đề tiềm ẩn với thai kỳ hoặc một số yếu tố phức tạp khác (chẳng hạn như bội số), trong đó xét nghiệm máu cần độ nhạy cao hơn.

    Xét nghiệm máu có thể được chỉ định đối với những trường hợp mang thai có nguy cơ cao hơn, trong các phương pháp điều trị sinh sản, khi xét nghiệm nước tiểu cho kết quả âm tính nhưng chưa đến kỳ kinh,

    để xác nhận hoặc loại trừ khả năng sẩy thai hoặc đa thai, và để chẩn đoán khả năng mang thai ngoài tử cung hoặc ống dẫn trứng. như do các biến chứng thai kỳ khác.

    Hiệu quả của xét nghiệm nước tiểu và máu khi mang thai

    Xét nghiệm nước tiểu có chi phí thấp, không đau, dễ sử dụng, có thể được thực hiện trong sự riêng tư của gia đình và rất chính xác (trong hầu hết các trường hợp), đó là lý do tại sao chúng là xét nghiệm tiêu

    chuẩn được sử dụng cho hầu hết các trường hợp mang thai.

    Xét nghiệm máu có thai được bảo hành do các yếu tố phức tạp. Các bài kiểm tra này cũng rất chính xác, cung cấp kết quả nhanh chóng có thể cho bác sĩ thông tin chi tiết hơn về thai kỳ của bạn.

    Diễn giải kết quả

    Kết quả bình thường từ xét nghiệm định lượng hCG trong máu khi mang thai sẽ cho thấy nồng độ hCG tăng nhanh trong ba tháng đầu của thai kỳ và sau đó giảm nhẹ sau khoảng 10 tuần. Vào khoảng tuần thứ

    16, nồng độ hCG ổn định trong thời gian còn lại của thai kỳ. Mặt khác, kết quả bất thường có thể có nhiều ý nghĩa.

    HCG cao hơn mong đợi

    Mức hCG cao hơn bình thường có thể cho thấy:

    Nhiễm trùng hoặc khối u ác tính của tử cung

    Nhiều hơn một thai nhi (ví dụ, sinh đôi hoặc sinh ba) 3

    Các khối u không phải ung thư của tử cung

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Bệnh ung thư buồng trứng

    Đôi khi, chỉ là một dấu hiệu của một thai kỳ bình thường, xa hơn so với tuổi thai3

    Ung thư tinh hoàn (ở nam giới) 4

    HCG thấp hơn mong đợi

    Mức hCG thấp hơn bình thường có thể có nghĩa là:

    Mang thai ngoài tử cung5

    Sẩy thai không hoàn toàn hoặc hoàn toàn6

    Thai nhi có thể chết

     Hiểu các nguy cơ và nguyên nhân sẩy thai

    Rủi ro

    Trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người bị chảy máu quá nhiều, ngất xỉu hoặc nhiễm trùng do lấy máu. Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đã từng gặp vấn đề với việc lấy máu.

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho ở đâu tốt?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Một lời từ rất tốt

    Đối với hầu hết phụ nữ, xét nghiệm thử thai tại nhà dựa trên nước tiểu sẽ không đủ để xác nhận có thai. Đôi khi, xét nghiệm máu mang thai, loại định tính hoặc định lượng, là cần thiết để cung cấp thêm thông tin,

    đặc biệt là trong các tình huống phức tạp về mặt y tế. Cả hai xét nghiệm đều là những cách an toàn, đơn giản và hiệu quả để biết bạn có thai hay không. Tốt nhất là xét nghiệm máu khi có điều gì khác đang xảy

    ra.

    Xét nghiệm máu khi mang thai

    Xét nghiệm máu có thể xác nhận mang thai bằng cách kiểm tra sự hiện diện của hormone, gonadotropin màng đệm ở người (hCG). Các xét nghiệm này nhạy hơn xét nghiệm nước tiểu và có thể phát hiện thai

    sớm hơn. Xét nghiệm máu mang thai cho kết quả dương tính nếu phát hiện 1 đến 2 mIU / mL (đơn vị mili-quốc tế trên mililit), trong khi xét nghiệm nước tiểu yêu cầu nồng độ hCG phải đạt từ 20 đến 50 mIU /

    mL.1

    Lý do xét nghiệm máu có thai

    Xét nghiệm máu nhạy cảm hơn xét nghiệm nước tiểu. Chúng thường được dành cho những người đang vật lộn với chứng vô sinh hoặc nghi ngờ sẩy thai.

    Xét nghiệm máu có thể xác nhận mang thai sớm nhất là chín ngày sau khi thụ thai. Thử thai bằng nước tiểu sẽ mất ít nhất 10 ngày hoặc lâu hơn.

    Xét nghiệm máu có thai phải được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đợi cho đến khi bị trễ kinh để thực hiện bất kỳ hình thức thử thai nào để có thể có kết quả chính xác nhất.

    Thử nghiệm quá sớm có thể tạo ra âm tính giả. Không giống như các xét nghiệm thử thai tại nhà, bạn sẽ phải đợi kết quả thử thai bằng máu từ phòng thí nghiệm.

    Kiểm tra định tính so với định lượng

    Có hai loại xét nghiệm máu có thai:

    Xét nghiệm huyết thanh định tính: Điều này sẽ xác nhận xem có hCG hay không, về cơ bản đưa ra kết quả có (bạn đang mang thai) hoặc không (bạn không mang thai). Xét nghiệm máu hCG định tính có độ

    chính xác như xét nghiệm nước tiểu tại nhà.

    Xét nghiệm định lượng huyết thanh: Xét nghiệm này còn được gọi là xét nghiệm beta hCG, đo lượng hCG chính xác trong máu của bạn. Bởi vì xét nghiệm này có thể phát hiện lượng hCG thậm chí còn có độ

    chính xác cao. Các bác sĩ sử dụng xét nghiệm này cùng với siêu âm để chẩn đoán thai lưu sớm.

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho tại sao lại hay?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Phủ định hoặc khẳng định sai

    Que thử thai bằng nước tiểu có độ chính xác tương đương với xét nghiệm máu (99%), miễn là bạn đợi trong khoảng thời gian được khuyến nghị để lấy nó. HCG tăng gấp đôi sau mỗi vài ngày trong giai đoạn

    đầu của thai kỳ. Xét nghiệm nước tiểu có thể tạo ra âm tính giả nếu nước tiểu bị loãng (do quá nhiều nước) hoặc xét nghiệm được thực hiện quá sớm.

    Cũng như với xét nghiệm nước tiểu / thử thai tại nhà, có thể dẫn đến kết quả sai (cả âm tính và dương tính) từ xét nghiệm máu.

    Âm tính giả (xét nghiệm cho kết quả âm tính nhưng bạn đang mang thai) có thể xảy ra nếu xét nghiệm máu báo thai quá sớm. Có thể không có đủ hCG trong máu để phát hiện mang thai. 4 Nếu bạn tin rằng bạn

    nhận được kết quả âm tính giả từ xét nghiệm quá sớm, bác sĩ có thể lặp lại xét nghiệm sau 48 đến 72 giờ.

    Ngoài việc xét nghiệm quá sớm, xét nghiệm máu âm tính giả có thể xảy ra nếu có một tình trạng gọi là bệnh nguyên bào nuôi thai kỳ. Trong trường hợp này, phòng thí nghiệm cần phải pha loãng mẫu trước khi

    thực hiện thử nghiệm để có kết quả chính xác.

    Dương tính giả (xét nghiệm cho kết quả dương tính nhưng bạn không có thai) rất hiếm khi xảy ra. Bạn có thể bị dương tính giả nếu bạn đang dùng thuốc có chứa hCG (chẳng hạn như khi điều trị khả năng sinh

    sản) hoặc do một số vấn đề y tế nhất định. Nguyên nhân có thể có của dương tính giả có thể bao gồm: 1

    Các kháng thể hiện diện trong máu do tiếp xúc với một số sản phẩm động vật (được gọi là kháng thể dị dưỡng)

    Truyền máu hoặc huyết tương

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Nếu bạn dùng hCG để giảm cân, dùng doping hoặc khả năng sinh sản

    Thiếu hụt IgA

    Suy thận

    Yếu tố thấp khớp

    Một số loại ung thư

    Nhược điểm của xét nghiệm máu mang thai

    Mặc dù có thể thực hiện xét nghiệm máu báo thai sớm hơn nhưng có thể lâu hơn để nhận được kết quả so với xét nghiệm nước tiểu. Thời gian cho kết quả khác nhau giữa các phòng thí nghiệm và có thể từ một

    giờ đến vài ngày.

    Xét nghiệm máu mang thai phải được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ, mất nhiều thời gian hơn so với lịch trình của bạn. Xét nghiệm máu đắt hơn xét nghiệm thai tại nhà (tùy thuộc vào bác sĩ và phí xét

    nghiệm). Chờ thêm vài ngày để làm xét nghiệm nước tiểu tại nhà sẽ thuận tiện hơn.

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho thì có nghiêm trọng không?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Rủi ro có thể xảy ra

    tụ máu (máu tích tụ dưới da) .5

    Vì các tĩnh mạch và động mạch có kích thước khác nhau giữa người này với người khác (và từ bên này sang bên kia của cơ thể) nên việc lấy mẫu máu có thể khó khăn hơn đối với một số người. Để lấy được

    mẫu máu cần thiết, bạn có thể cần nhiều lần chích để xác định vị trí tĩnh mạch.

    Một lời từ rất tốt

    Chờ đợi để biết liệu bạn có mang thai hay không có thể cảm thấy như mất một thời gian dài, đặc biệt là khi bạn đang lo lắng để có được kết quả. Tốt nhất bạn nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ và tránh xét

    nghiệm quá sớm. Xét nghiệm nước tiểu tại nhà hoặc xét nghiệm máu tại phòng khám có thể cung cấp cho bạn thông tin sai lệch khi không được thực hiện theo chỉ dẫn. Nếu bạn lo lắng hoặc nghi ngờ âm tính

    hoặc dương tính giả, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra thêm để xác nhận kết quả của bạn.

    Xét nghiệm máu khi mang thai

    Là một phần của quá trình khám thai, bạn sẽ được thực hiện một số xét nghiệm máu. Một số được cung cấp cho tất cả phụ nữ, và một số chỉ được cung cấp nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc tình trạng di

    truyền cụ thể.

    Tất cả các xét nghiệm được thực hiện để kiểm tra bất kỳ điều gì có thể gây ra vấn đề trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh của bạn hoặc để kiểm tra xem em bé của bạn có khỏe mạnh hay không, nhưng

    bạn không cần phải làm nếu không muốn.

    kiểm tra có thể được cung cấp.

    Nhóm máu

    Có 4 nhóm máu (A, B, AB hoặc O) và bạn sẽ được xét nghiệm máu để biết mình thuộc nhóm máu nào. Sẽ rất hữu ích nếu bạn biết nhóm máu của mình trong trường hợp bạn cần được truyền máu, ví dụ như

    nếu bạn bị chảy máu nhiều (băng huyết) khi mang thai hoặc khi sinh.

    Yếu tố Rhesus (RhD)

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Khi tìm ra nhóm máu của mình, bạn cũng sẽ biết được nhóm máu của mình là dương tính hay tiêu cực. Đây là yếu tố ‘Rhesus (RhD)’ của bạn, cho biết liệu bạn có một chất được gọi là ‘kháng nguyên D’

    trên bề mặt của các tế bào hồng cầu hay không. Nếu có, bạn là RhD dương tính, nếu không, bạn là RhD âm tính. Hầu hết mọi người ở Úc đều tích cực, khoảng 17% là tiêu cực.

    Nếu máu của bạn là RhD âm tính, nó thường không có vấn đề gì, trừ khi con bạn tình cờ là RhD dương tính. Nếu đúng như vậy, sẽ có nguy cơ cơ thể bạn tạo ra các kháng thể chống lại máu của con bạn. Điều

    này thường không gây ra vấn đề gì cho lần mang thai đầu tiên của bạn nhưng có thể ảnh hưởng đến những lần mang thai sau. Nếu âm tính với Rhesus, bạn sẽ cần tiêm vào tuần thứ 26 đến 28 và ở tuần thứ

    34-36 để bảo vệ thai nhi.

    Tìm hiểu thêm về việc âm tính với Rhesus D trong thai kỳ.

    Thiếu máu

    Phụ nữ bị thiếu máu hoặc thiếu sắt khi mang thai là rất phổ biến. Điều này là do cơ thể bạn cần thêm chất sắt để em bé của bạn được cung cấp đầy đủ máu và nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Tăng

    lượng thực phẩm giàu chất sắt mà bạn tiêu thụ trong thai kỳ có thể giúp tránh thiếu máu do thiếu sắt. Một số phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt, đặc biệt là từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Thiếu máu khiến bạn mệt

    mỏi và ít có khả năng chống chọi với bất kỳ sự mất máu nào trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.

    Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ có thể cho bạn biết nếu bạn cần viên sắt để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh thiếu máu. Mức độ sắt của bạn sẽ được kiểm tra trong suốt thai kỳ của bạn.

    Nhiễm trùng

    Xét nghiệm máu cũng sẽ tìm kiếm một số bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến thai kỳ hoặc thai nhi của bạn.

    rubella (bệnh sởi Đức)

    Bịnh giang mai

    bệnh viêm gan B

    viêm gan C

    HIV (vi rút suy giảm miễn dịch ở người)

    Điều quan trọng cần nhớ là bạn vẫn có thể mắc tất cả các bệnh nhiễm trùng này trong thai kỳ sau khi bạn có kết quả xét nghiệm âm tính. Điều này bao gồm các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như giang

    mai, HIV và viêm gan B nếu bạn hoặc bạn tình của bạn chấp nhận rủi ro, chẳng hạn như quan hệ tình dục không an toàn. Bạn cũng có thể bị nhiễm HIV và viêm gan nếu bạn tiêm chích ma túy và dùng chung

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho thật sự có đúng?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Tiểu đường thai kỳ

    Tiểu đường thai kỳ (GDM) là một loại bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bệnh tiểu đường là tình trạng có quá nhiều glucose (đường) trong máu.

    Trong hầu hết các trường hợp, bệnh tiểu đường thai kỳ phát triển trong tam cá nguyệt thứ ba (sau 28 tuần) và thường biến mất sau khi em bé được sinh ra. Tuy nhiên, những phụ nữ phát triển bệnh tiểu đường

    thai kỳ có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống.

    Thử thai

    Gửi trang này qua email cho bạn bè In Facebook Twitter Pinterest

    Que thử thai là gì?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Que thử thai có thể cho biết bạn có thai hay không bằng cách kiểm tra một loại hormone cụ thể trong nước tiểu hoặc máu của bạn. Hormone này được gọi là gonadotropin màng đệm ở người (HCG).

    HCG được tạo ra trong nhau thai của phụ nữ sau khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung. Nó thường chỉ được thực hiện khi mang thai.

    Thử thai bằng nước tiểu có thể tìm thấy hormone HCG khoảng một tuần sau khi bạn bị trễ kinh. Xét nghiệm có thể được thực hiện tại văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc với bộ xét

    nghiệm tại nhà. Các xét nghiệm này về cơ bản giống nhau nên nhiều chị em chọn cách thử thai tại nhà trước khi gọi đến nhà cung cấp. Khi được sử dụng đúng cách, các que thử thai tại nhà có độ chính xác từ

    97–99 phần trăm.

    Xét nghiệm máu mang thai được thực hiện tại văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nó có thể tìm thấy một lượng nhỏ HCG và có thể xác nhận hoặc loại trừ việc mang thai sớm hơn xét

    nghiệm nước tiểu. Xét nghiệm máu có thể phát hiện mang thai ngay cả trước khi bạn bị trễ kinh. Xét nghiệm máu khi mang thai chính xác khoảng 99 phần trăm. Xét nghiệm máu thường được dùng để xác nhận

    kết quả thử thai tại nhà.

    Tên khác: xét nghiệm gonadotropin màng đệm ở người, xét nghiệm HCG

    Cái này được dùng để làm gì?

    Que thử thai được dùng để biết bạn có thai hay không.

    Tại sao tôi cần thử thai?

    Bạn có thể cần xét nghiệm này nếu bạn nghĩ rằng mình đang mang thai. Các triệu chứng mang thai ở mỗi phụ nữ khác nhau, nhưng dấu hiệu phổ biến nhất của thời kỳ đầu mang thai là trễ kinh. Các dấu hiệu

    mang thai phổ biến khác bao gồm:

    Ngực sưng, mềm

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không. Mệt mỏi

    Đi tiểu thường xuyên

    Buồn nôn và nôn (còn gọi là ốm nghén)

    Cảm giác đầy hơi ở bụng

    Điều gì xảy ra khi thử thai?

    Bạn có thể mua bộ thử thai tại nhà mà không cần đơn thuốc. Hầu hết đều rẻ tiền và dễ sử dụng.

    Nhiều thử nghiệm mang thai tại nhà bao gồm một thiết bị gọi là que thăm. Một số còn có cả cốc thu. Kiểm tra tại nhà của bạn có thể bao gồm các bước sau hoặc các bước tương tự:

    Làm bài kiểm tra vào lần đi tiểu đầu tiên của bạn vào buổi sáng. Xét nghiệm có thể chính xác hơn vào thời điểm này, vì nước tiểu buổi sáng thường có nhiều HCG hơn.

    Giữ que thăm trong dòng nước tiểu của bạn từ 5 đến 10 giây. Đối với bộ dụng cụ bao gồm cốc thu gom, hãy đi tiểu vào cốc và cắm que thăm vào cốc trong 5 đến 10 giây.

    Sau một vài phút, que thăm sẽ hiển thị kết quả của bạn. Thời gian cho kết quả và cách hiển thị kết quả sẽ khác nhau giữa các nhãn hiệu bộ xét nghiệm.

    Que thăm của bạn có thể có cửa sổ hoặc khu vực khác hiển thị dấu cộng hoặc dấu trừ, một vạch đơn hoặc vạch đôi hoặc các từ “có thai” hoặc “không có thai”. Bộ dụng cụ thử thai của bạn sẽ bao gồm hướng

    dẫn về cách đọc kết quả của bạn.

    Nếu kết quả cho thấy bạn không có thai, bạn có thể thử lại sau vài ngày, vì có thể bạn đã làm xét nghiệm quá sớm. HCG tăng dần khi mang thai.

    Nếu kết quả cho thấy bạn đang mang thai, bạn nên đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Nhà cung cấp của bạn có thể xác nhận kết quả của bạn bằng khám sức khỏe và / hoặc

    xét nghiệm máu.

    Trong quá trình xét nghiệm máu, chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ lấy mẫu máu từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn bằng một cây kim nhỏ. Sau khi kim được đâm vào, một lượng máu nhỏ sẽ được thu thập vào

    ống nghiệm hoặc lọ. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích khi kim đi vào hoặc đi ra. Quá trình này thường mất ít hơn năm phút.

    Tôi có cần phải làm gì để chuẩn bị cho bài kiểm tra không?

    Bạn không cần bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào để thử thai trong nước tiểu hoặc máu.

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có an toàn không?

    Máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có chính xác, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho là gì, máu báo thai như thế nào webtretho là tốt, máu báo thai xuất hiện khi nào webtretho có nghiêm trọng

    không.

    Có bất kỳ rủi ro nào đối với thử nghiệm không?

    Không có rủi ro nào khi xét nghiệm nước tiểu.

    Có rất ít rủi ro khi xét nghiệm máu. Bạn có thể bị đau nhẹ hoặc bầm tím tại chỗ kim tiêm được đưa vào, nhưng hầu hết các triệu chứng sẽ biến mất nhanh chóng.

    Kết quả có ý nghĩa gì?

    Kết quả của bạn sẽ cho biết bạn có thai hay không. Nếu bạn đang mang thai, điều quan trọng là phải đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt. Bạn có thể được giới thiệu

    hoặc có thể đã được chăm sóc từ bác sĩ sản / phụ khoa (OB / GYN) hoặc một nữ hộ sinh. Đây là những nhà cung cấp chuyên về sức khỏe phụ nữ, chăm sóc trước khi sinh và mang thai. Thường xuyên thăm

    khám sức khỏe khi mang thai có thể giúp đảm bảo bạn và thai nhi luôn khỏe mạnh.

    Tìm hiểu thêm về các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, phạm vi tham chiếu và hiểu kết quả.

    Có điều gì khác tôi cần biết về que thử thai không?

    Thử thai bằng nước tiểu cho biết HCG có hay không. HCG cho biết có thai. Xét nghiệm máu khi mang thai cũng cho biết lượng HCG. Nếu xét nghiệm máu của bạn cho thấy lượng HCG rất thấp, điều đó có nghĩa

    là bạn đã mang thai ngoài tử cung, một thai phát triển bên ngoài tử cung. Một em bé đang phát triển không thể sống sót khi mang thai ngoài tử cung. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể đe dọa tính

    mạng của phụ nữ.

    • Nguồn pgnancy report blood tại: healthline.com
    • Nguồn pgnancy report blood tại: verywellfamily.com
    • Nguồn pgnancy report blood tại: womenshealth.gov

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 5 Loại Sinh Tố Trái Cây Kết Hợp Mật Ong Tốt Nhất Cho Bà Bầu
  • Phụ Nữ Sau Sinh Sử Dụng Mật Ong Hỗ Trợ Phục Hồi Cơ Thể Rất Tốt
  • Sau Khi Sinh Ăn Mật Ong – Bí Kíp Hay Giúp Mẹ Đẹp Da, Thon Dáng!
  • Truyên Tranh Truyện Tranh Đam Mỹ Omega Mang Thai
  • Xăm Mình Và Vẽ Henna Khi Mang Thai: Nên Hay Không Nên?
  • Tìm Hiểu Về Thiếu Máu Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Thiếu Sắt Cần Bổ Sung Gì? Bà Bầu Bổ Sung Sắt Đúng Cách
  • Thiếu Máu Lên Não Là Bệnh Gì? Triệu Chứng Ra Sao? Có Nguy Hiểm Không?
  • Thiếu Máu Não Và Những Điều Liên Quan Đến Bệnh Mà Bạn Cần Biết
  • Bà Bầu Thiếu Sắt Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Thiếu Sắt Phải Làm Sao Để Bổ Sung Sắt An Toàn Hiệu Quả?
  • Thiếu máu có thể xảy ra bất kì lúc nào trong cuộc đời mỗi người và rất thường gặp khi mang thai. Điều này lý giải tại sao khi đi khám thai định kì, bạn luôn phải làm xét nghiệm máu, nhất là vào tam cá nguyệt thứ nhất và lúc thai 20 tuần. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hay còn gọi là huyết sắc tố trong máu. Tủy xương chịu trách nhiệm sản xuất và bổ sung những tế bào đặc biệt này mỗi 120 ngày. Và vì chúng đảm nhận vai trò cung cấp oxy cho toàn cơ thể, nên hai dấu hiệu đầu tiên của thiếu máu do thiếu sắt là khó thở và mệt mỏi khi mang thai.

    Nhiều bà bầu thiếu máu khi mang thai có lượng sắt khá thấp vì trước đó họ bị mất sắt thông qua chu kì kinh nguyệt hằng tháng. Thật ra, việc phụ nữ trẻ thiếu sắt rất thường gặp nhất là những người có kinh nhiều và họ thậm chí chẳng nhận biết được họ đang thiếu sắt. Bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt 9 tháng thai kì nên đây là lúc để nguồn dự trữ sắt được bổ sung.

    Thiếu máu khi mang thai xảy ra như thế nào?

    Phòng ngừa thiếu máu dễ dàng hơn rất nhiều so với việc chữa bệnh thiếu máu. Ngay cả khi chế độ ăn đầy đủ thì bà bầu vẫn có thể thiếu máu như thường. Do đó việc đến gặp bác sĩ khám thai định kì là rất cần thiết.

    • Nồng độ huyết sắc tố trong máu ở mẹ có thể giảm rất đột ngột do nhu cầu tăng trưởng của bé.
    • Sự gia tăng thể tích máu trong thai kì cũng gây thiếu máu vì nồng độ huyết sắc tố giảm do bị pha loãng so với bình thường.
    • Bà bầu nhẹ cân khi bắt đầu mang thai hoặc bà bầu nghén nặng sẽ có nguy cơ thiếu máu cao hơn những bà bầu khác.
    • Thời gian để nguồn sắt dự trữ tái bổ sung sẽ không đủ nếu thai kì lần này quá gần lần sảy thai trước.

    Dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu

    • Da tái xanh, yếu ớt và không khoẻ như bình thường.
    • Cảm thấy khó chịu, dễ bực tức.
    • Cảm thấy đuối và dễ nhiễm bệnh.
    • Dễ trở nên khó thở, cảm giác như leo cầu thang cao hoặc đi bộ thật nhanh mà không được nghỉ để lấy hơi.
    • Nhức đầu, xỉu. Bệnh nhân thiếu máu thường cảm thấy đau đầu.
    • Phần niêm mạc trong mi mắt dưới sẽ hồng nếu lượng hồng cầu bình thường và sẽ nhợt nhạt nếu thiếu máu.

    Điều trị thiếu máu khi mang thai

    • Bổ sung chất sắt dạng viên hoặc dạng nước. Bác sĩ cũng thường kê Ferrous Sulphate cho các bà bầu có nguy cơ thiếu máu.
    • Bổ sung axit folic. Có thể phối hợp với bổ sung sắt.
    • Bổ sung vitamin B12 dạng viên hoặc bổ sung qua chế độ ăn. Nguồn dinh dưỡng nhiều B12 là các thực phẩm như trứng, thịt và sữa.
    • Bổ sung vitamin C cũng cần thiết cho quá trình hấp thu sắt. Thức ăn là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng. Tuy nhiên, vitamin C sẽ tan trong nước chứ không dự trữ lâu trong cơ thể. Nếu chọn phương pháp bổ sung vitamin C qua chế độ ăn, bạn nên đảm bảo ngày nào cũng có thực phẩm giàu vitamin C trong bữa ăn.
    • Tăng cường sắt qua chế độ ăn uống. Có 2 loại sắt: heme iron là sắt có nhiều trong các loại thịt nhất là thịt đỏ và non-heme iron được tìm thấy trong rau xanh như bông cải xanh, cải đường, đậu…
    • Nếu bà bầu có nồng độ sắt quá thấp, có thể bổ sung sắt bằng cách tiêm hoặc đôi khi phải truyền máu.

    Nồng độ sắt sẽ trở về bình thường trong vòng vài tuần sau khi điều trị. Nếu không bạn sẽ phải làm thêm một số xét nghiệm để tìm nguyên nhân khác gây thiếu máu. Ngay cả sau sinh, bạn vẫn nên bổ sung chất sắt vì lúc sinh mất máu khá nhiều. Bạn nên làm lại xét nghiệm máu vào thời điểm 6 tuần sau sinh.

    Sắt dạng viên uống có thể gây bón, khó chịu dạ dày và thay đổi màu phân thành xanh lá đậm hoặc đen. Bạn nên dùng chất xơ và uống thêm nước để tránh tác dụng phụ này.

    Nhưng nếu bạn rất sợ kim chích?

    Cách duy nhất để chẩn đoán thiếu sắt là xét nghiệm máu. Máu được lấy từ tĩnh mạch ở vùng phía trong khuỷu tay. Nếu bạn sợ bị lấy máu, bạn nên nói trước với bác sĩ hoặc điều dưỡng. Thoa gel gây tê, chườm nóng và uống nhiều nước sẽ giúp lấy máu dễ hơn. Bạn có thể yêu cầu điều dưỡng giàu kinh nghiệm lấy máu, điều này có thể giúp bạn yên tâm hơn. Bạn cũng có thể đi cùng chồng hoặc bạn thân để đỡ cảm thấy sợ.

    Thiếu máu khi mang thai liệu có ảnh hưởng con bạn?

    Thiếu máu nhẹ khi mang thai thường chỉ ảnh hưởng đến người mẹ. Theo bản năng, tự nhiên bé sẽ biết cách lấy đủ chất sắt để tăng trưởng và phát triển não bộ. Điều đó cộng với việc thay đổi quá trình tiêu hóa nên dù bạn có ăn uống đầy đủ đi chăng nữa thì vẫn có khả năng bị thiếu máu. Bé lấy đủ sắt dự trữ cho vài tháng đầu tiên sau sinh nên sẽ không bị thiếu sắt trong giai đoạn này. Khi bé bắt đầu ăn các loại thức ăn đặc có chứa sắt như ngũ cốc, bé sẽ có thêm nguồn sắt bổ sung.

    Ít khi bé bị thiếu sắt lúc sinh. Thực tế còn ngược lại, trẻ sơ sinh bị vàng da là do nỗ lực dự trữ sắt quá mức cần thiết gây nên. Vì trẻ cần có lượng lớn hồng cầu để lấy đủ oxi cần thiết mỗi khi oxi đi qua nhau thai. Mà một sản phẩm trong quá trình phân huỷ hồng cầu là mật lại gây vàng da và mắt tạm thời.

    Thiếu máu khi mang thai nếu không điều trị có thể dẫn đến sinh non hoặc em bé có xu hướng nhẹ cân. Vì những yếu tố này, bà bầu thiếu máu có nhiều nguy cơ sinh non và em bé nhỏ con hơn so với tuổi thai.

    Nếu được chẩn đoán thiếu máu, bạn đừng quá lo lắng. Điều trị và theo dõi tốt, nồng độ sắt trong máu sẽ về mức bình thường. Nếu nồng độ sắt quá thấp, thay đổi lối sống cũng giúp đưa nó về lại mức bình thường. Điều chỉnh giờ giấc làm việc, ngủ nghỉ, chế độ ăn đầy đủ sẽ tạo nên sự khác biệt rõ ràng.

    Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies® nào!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Điều Nên Biết Khi Bà Bầu Ăn Trứng Vịt Lộn Để Có Lợi Cho Sức Khỏe
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9
  • Giải Đáp: Đối Với Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Hay Không?
  • Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Không Và Những Điều Cần Lưu Ý
  • Bà Bầu Tháng Thứ 7 Nên Kiêng Gì
  • Thực Phẩm Cho Bà Bầu Bị Thiếu Máu. Bị Thiếu Máu Khi Mang Thai Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dinh Dưỡng Đối Với Thai Phụ Bị Thiếu Máu
  • Phụ Nữ Bị Tiểu Đường Trước Khi Mang Thai: Lưu Ý Xuất Viện Sau Sinh
  • Bị Tiểu Đường Khi Mang Thai Nên Ăn Gì?
  • Tiểu Đường Thai Kỳ: Ăn Sao Cho Đúng, Hiểu Sao “cho Chuẩn”
  • Bác Sĩ Cảnh Báo Trẻ Bị Tiểu Đường Do Chế Độ Ăn Khi Mang Thai Của Mẹ
  • Thiếu máu khi mang thai là tình trạng phổ biến ở hầu hết các mẹ bầu. Nguyên nhân là do lượng máu thai kỳ sẽ tăng gấp đôi so với bình thường để nuôi thai nhi, nếu bà bầu cơ thể mẹ không sản sinh ra đủ lượng máu cần thiết sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Vậy bà bầu bị thiếu máu ăn gì? Những thực phẩm cho bà bầu bị thiếu máu là gì?

    Món ăn cho bà bầu bị thiếu máu: thực phẩm chứa axit folic (folate hay vitamin B9)

    Axit folic còn được gọi với tên folate hay vitamin B9, là dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Vitamin B9 luôn được các chuyên gia đều khuyến cáo bà bầu sử dụng trong khi mang thai.

    Bên cạnh đó folate còn có nhiều công dụng sức khỏe như:

    • Cải thiện rối loạn tình cảm và tâm thần.
    • Ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh, dị tật ống thần kinh ở trẻ.
    • Ngăn ngừa phát triển ung thư vú.
    • Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và đột quỵ…

    Những thực phẩm giàu folate được khuyên dùng:

    Thực phẩm cho bà bầu bị thiếu máu: thực phẩm chứa vitamin B12

    Những thực phẩm giàu vitamin B12 cho bà bầu đó là:

    Món ăn cho bà bầu bị thiếu máu: thực phẩm chứa sắt

    Danh sách món ăn cho bà bầu bị thiếu máu không thể bỏ qua thực phẩm chứa sắt. Sắt là thành phần chủ yếu tạo nên hemoglobin – loại protein trong hồng cầu, có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến các mô. Sắt vô cùng quan trọng đối với hemoglobin, có đến 70% lượng sắt trong cơ thể được tìm thấy trong hemoglobin.

    Thiếu sắt thì cơ thể không thể sản xuất đủ hemoglobin, dẫn đến tình trạng thiếu máu. Bà bầu bị thiếu máu là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề như: hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,…

    Những thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu:

    Thực phẩm tốt cho mẹ bầu bị thiếu máu: rau xanh nhiều lá

    Những rau xanh tốt cho máu:

    Lưu ý dinh dưỡng cho bà bầu bị thiếu máu

    Bà bầu bị thiếu máu không nên ăn gì?

    Thực phẩm chứa axit axalic

    • Khế
    • Hồ tiêu
    • Mùi tây
    • Rau dền
    • Rau bina
    • Củ cải đường
    • Ca cao
    • Sô cô la
    • Đậu phộng

    Thực phẩm giàu tanin

    • Trà
    • Cà phê
    • Nho
    • Bắp
    • Hồng
    • Bắp chuối
    • Trái cây non có vị chát

    Qua bài chia sẻ hôm nay mong rằng đã giúp các mẹ trả lời các câu hỏi về thực phẩm cho bà bầu bị thiếu máu là gì? Phụ nữ mang thai bị thiếu máu nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh và những lưu ý sức khỏe.

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Nguyên Nhân Bị Ra Huyết Khi Mang Thai
  • Huyết Áp Thấp Khi Mang Thai Và Những Nguy Hiểm Cần Biết
  • Mẹ Bầu Bị Huyết Áp Thấp Ăn Gì? 7 Thực Phẩm Dành Cho Mẹ Bầu
  • Cảnh Báo Bị Huyết Áp Thấp Khi Mang Thai, Nguy Cơ Nào Cho Mẹ Và Bé?
  • Huyết Áp Thấp Khi Mang Thai
  • Thiếu Máu Khi Mang Thai: 10 Cách Chống Thiếu Máu Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Một Chu Kỳ Thai Bao Nhiêu Tuần Là Đúng? Dự Tính Ngày Sinh Chính Xác
  • Cách Tính Ngày An Toàn: Chu Kỳ Kinh Nguyệt Tránh Thai Cho Bạn Gái
  • Cách Tính Ngày Rụng Trứng Chính Xác Để Mang Thai Theo Ý Muốn( Con Trai, Con Gái)
  • 4 Điều Mẹ Bầu Cần Chú Ý Khi Mang Thai Tháng Thứ 6
  • Mang Thai Tháng Thứ 6 Cần Chú Ý Những Gì
  • Thiếu máu khi mang thai: 10 cách chống thiếu máu cho bà bầu hiệu quả nhất được gợi ý ngay sau đây là những bí quyết cực kỳ hay ho mà nhất định mẹ nào đang gặp phải tình trạng này thì đừng nên bỏ qua. Khi mẹ bầu bị mắc chứng thiếu máu thường hay ngất xỉu, cảm giác chóng mặt loạng choạng khi đứng lên ngồi xuống, cơ thể thì mệt mỏi, uể oải vật vờ như thể đang bị mất sức một cách trầm trọng. Nếu để hiện tượng thiếu máu kéo dài suốt thai kỳ, không những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà còn làm gián đoạn mọi niềm vui khi mang thai nữa đấy. Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ sản khoa thì việc bổ sung các nhóm thực phẩm giàu sắt, axit folic hay vitamin B12 chính là một trong những biện pháp ngăn ngừa chứng thiếu máu cho chị em thai phụ.

    Thật sự rất khó để mẹ có thể nhàn nhã mà tận hưởng niềm vui thai kỳ nếu mắc phải chứng thiếu máu. Ngủ vật vờ, người uể oải, đuối sức là những biểu hiện thường thấy ở mẹ bầu thiếu máu. Điều duy nhất mà mẹ bầu nên làm để chống thiếu máu khi mang thai đó chính là nghỉ ngơi kế hợp cùng 10 bí quyết hiệu quả ngay sau đây. Nhưng trước hết, mẹ cần hiểu hơn thế nào là thiếu máu khi mang thai cũng như nguyên nhân gây thiếu máu ở bà bầu là gì?

    * Thiếu máu có thể xảy ra do 3 nhóm nguyên nhân chính:

    • Thiếu hụt chất sắt
    • Thiếu hụt axit folic (folate)
    • Thiếu hụt vitamin B12.

    Trong suốt thai kỳ, lượng máu cơ thể mẹ cần sản sinh tăng lên để đáp ứng yêu cầu hỗ trợ sự phát triển tăng trưởng của bào thai. Nhưng do chế độ dinh dưỡng của mẹ thiếu hụt chất sắt, axit folic và vitamin B12 gây cản trở quá trình sản sinh lượng tế bào máu cần thiết. Hoặc do mẹ mắc phải các vấn đề về sức khỏe như:

    • Mẹ mắc chứng loãng máu
    • Mẹ mất máu do bị bệnh viêm loét dạ dày, rối loạn đông máu, bệnh trĩ, nhiễm giun móc.
    • Mẹ thường mất máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt trước khi có em bé.
    • Khoảng cách giữa hai lần mang thai của mẹ quá gần.
    • Mẹ mang đa thai.
    • Mẹ có thai khi ở tuổi thiếu niên.
    • Mẹ sử dụng các thuốc uống có cồn hay sử dụng thuốc chống co giật.
    • Mẹ bị ốm nghén thai kỳ.

    2. 10 bí quyết chống thiếu máu cho bà bầu hiệu quả tốt nhất mà các mẹ đừng bỏ qua

    2.1 Mẹ nên đến bệnh viện nhờ bác sĩ chuyên khoa kiểm tra nồng độ hemoglobin trong máu trước khi thụ thai để biết chính xác nồng độ này ở mức bình thường.

    2.3 Axit folic cũng là dưỡng chất không thể thiếu đối với thai phụ vừa giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi vừa chống thiếu máu cho mẹ. Ngoài thực phẩm giàu axit folic mẹ có thể uống bổ sung viên axit folic có chứa cả sắt.

    2.4 Thực phẩm giàu vitamin B12 cũng là điều mẹ cần thêm vào bữa ăn hằng ngày để ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai.

    2.5 Thêm vào chế độ dinh dưỡng của mẹ thực phẩm từ động vật bởi chúng giàu protein có giá trị sinh học.

    2.6 Trừ thịt mẹ bầu phải ăn khi chín kỹ thì các thực phẩm giàu chất sắt khác nên ăn tươi sống để hấp thu đầy đủ lượng chất sắt có trong thực phẩm. Bởi lượng lớn sắt sẽ bị tiêu hao thông qua việc chế biến.

    2.7 Để làm gia tăng nồng độ hemoglobin trong máu, mẹ bầu nên ăn chuối chín và mật ong.

    2.8 Để cơ thể mẹ hấp thụ chất sắt tốt hơn, mẹ cần thêm vào thực đơn dinh dưỡng của mình thực phẩm giàu vitamin C. Cà chua, kiwi, cam, chanh, … rất tốt để tăng cường khả năng hấp thu sắt cho cơ thể mẹ giúp phòng ngừa thiếu máu hiệu quả đấy.

    2.9 Mẹ cần tránh xa các thức uống chứa caffeine như trà, cà phê cũng như thức uống có gas.

    2.10 Điều cuối cùng, nếu mẹ bầu bị thiếu máu nghiêm trọng cần thiết đến bệnh viện tuyến trên để được bác sĩ điều trị bằng cách truyền máu nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như tính mạng của chính mẹ bầu và thai nhi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Vấn Đề Về Sức Khoẻ Khi Mang Thai Tháng Thứ 4, Thứ 5 Và Thứ 6
  • Mệt Mỏi, Chóng Mặt Khi Mang Thai
  • Có Thể Nhờ Người Mang Thai Hộ Là Người Không Có Quan Hệ Thân Thích Cùng Hàng Với Vợ Chồng Không?
  • Đi Siêu Âm Biết Vợ Mang Thai Con Gái, Chồng Buồn Thiu Thì Vợ Bảo: “làm Vài Nháy Để Nó Biến Thành Con Trai Nhé”, Và Cái Kết
  • Top 5 Thú Vị Về Chó Phú Quốc Con
  • Thiếu Máu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Bà Bầu Thiếu Máu Nên Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Sổ Mũi Phải Làm Sao?
  • Hắt Hơi Sổ Mũi Ở Mẹ Bầu: Làm Sao Để An Toàn Cho Mẹ Và Bé?
  • Bà Bầu Bị Hắt Hơi Sổ Mũi Có Sao Không?
  • Bà Bầu Bị Hắt Hơi Sổ Mũi Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Ho Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi, Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • 1. Tại sao bà bầu bị thiếu máu?

    Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay cả khi có chế độ ăn uống đầy đủ, bà bầu vẫn có thể bị thiếu máu. Chính vì thế, bà bầu nên được kiểm tra thường xuyên.

    • Nồng độ huyết sắc tố có thể giảm do sự phát triển của thai nhi.
    • Thể tích huyết tương tăng nhiều tạo nên hiện tượng thiếu máu do pha loãng
    • Chế độ ăn uống thiếu sắt, các chế độ ăn kiêng, giảm lượng kalo đều có thể dẫn đến thiếu máu.
    • Các bà mẹ thiếu cân khi bắt đầu mang thai hoặc những người đã từng bị ốm nghén nặng cũng có nguy cơ này.
    • Mất máu do giảm thể tích huyết tương đe dọa sẩy thai, băng huyết sau sinh hoặc xuất huyết.
    • Mang đa thai như sinh đôi, sinh ba, sinh tư trở lên, nguy cơ thiếu máu sẽ cao hơn
    • Với người đã từng bị sẩy thai, nếu tiếp tục mang thai ngay sau đó, cơ thể sẽ không kịp bổ sung thêm sắt.

    Trong lần khám thai đầu tiên, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm máu xem bạn có bị thiếu máu hay không. Một trong các xét nghiệm này là đo dung tích hồng cầu (hematocrit) với mục đích xác định phần trăm hồng cầu trong huyết tương. Xét nghiệm còn lại (hemoglobin) xác định số gram hemoglobin trong máu.

    Dù không bị thiếu máu khi mới mang thai, bạn cũng có thể bị thiếu máu ở các giai đoạn sau của thai kỳ. Vì vậy, bạn sẽ được xét nghiệm máu lần nữa vào khoảng tháng thứ sáu hoặc thứ bảy. Hematocrit và hemoglobin hạ thấp một chút trong nửa sau của thai kỳ là điều bình thường vì khi đó lượng máu trong cơ thể tăng cao và lượng huyết tương, thành phần chất lỏng của máu, tăng nhanh hơn so với số lượng và kích thước hồng cầu. Tuy nhiên, đừng để hai chỉ số này hạ xuống quá thấp.

    Tình trạng thiếu máu khi mang thai có thể không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, đặc biệt nếu chỉ thiếu máu nhẹ. Một số triệu chứng có thể nhận thấy là thường mệt mỏi, cảm giác yếu trong người và chóng mặt. Đây cũng là những triệu chứng nhiều phụ nữ gặp phải khi mang thai dù có thiếu máu hay không nên rất khó xác định. Bạn cũng có thể thấy mình xanh xao hơn, đặc biệt là ở đầu ngón tay, dưới mi mắt và vùng môi. Các triệu chứng khác bao gồm tim đập nhanh, mạnh, thở gấp, đau đầu, chóng mặt, khó chịu và khó tập trung.

    Ngoài ra, các thai phụ bị tình trạng thiếu máu do thiếu sắt trầm trọng có thể thấy thèm ăn các vật thể phi thực phẩm như nước đá, giấy hoặc đất sét, còn gọi là hội chứng Pica. Nếu bạn cũng có những cơn thèm khác lạ như vậy, hãy mau chóng đến gặp bác sĩ.

    3. Các triệu chứng của thiếu máu khi mang thai

    • Xanh xao, mệt mỏi
    • Cảm thấy mệt mỏi bất thường, và thiếu sức sống, khả năng chịu đựng kém.
    • Cảm thấy khó chịu, dễ cáu gắt
    • Cơ thể yếu đi và giảm sức đề kháng.
    • Khó thở. Dễ bị khó thở khi vận động như leo cầu thang.
    • Hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu
    • Niêm mạc bên trong mi mắt dưới có màu đỏ nhạt hơn so với bình thường

    Một số trường hợp hiếm gặp, bà bầu thèm ăn đất sét, cát hoặc phấn do cơ thể thiếu chất sắt. Tuy nhiên, những thứ này lại cản trở việc hấp thu sắt và làm cho cơ thể thiếu sắt hơn.

    4. Các dạng thiếu máu ở bà bầu thường gặp

    Trường hợp này chỉ số HCT thường giảm nhưng nồng độ Hb bình thường. Từ tuần thứ 6 của thai kỳ do thể tích của huyết tương tăng nhiều hơn lượng hồng cầu và hiện tượng giữ nước ở thai phụ tạo thành tình trạng thiếu máu tương đối hay còn gọi là “thiếu máu sinh lý của thai kỳ” hoặc “thiếu máu giả do pha loãng”.

    Theo PGS TS Vũ Bá Quyết – Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề thiếu máu ở phụ nữ mang thai là do thiếu máu thiếu sắt. Tại thời điểm có bầu, nhu cầu sắt ở người mẹ sẽ cần nhiều hơn để cung cấp cho thai nhi.

    Nhu cầu sẽ tăng nhiều nhất ở quý 2 và quý 3 của thai kỳ khi tăng gấp 5-7 lần so với thông thường. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như:

    Chế độ ăn uống không hợp lý, mẹ có bầu nhưng vẫn thực hiện chế độ ăn kiêng vì sợ ảnh hưởng đến cân nặng sau này, hoặc vì nghén mà ăn uống thất thường. Trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ sử dụng các thực phẩm có chứa chất làm giảm hấp thu sắt như tanin, phytat trong chè, cà phê, nước uống có ga,…

    Mẹ bầu gặp các bệnh về đường ruột làm giảm khả năng hấp thu sắt vào cơ thể.

    Bệnh thường gặp ở những tháng cuối thai kỳ, nếu sau sinh không được điều trị thì sẽ có chiều hướng nặng thêm. Mẹ nên uống bổ sung sắt (có 60mg sắt nguyên tố/ngày) trong suốt thời kỳ mang thai đến ít nhất 4 tuần sau sinh. Tích cực ăn các thực phẩm giàu sắt như thịt, trứng, cá…, các loại đậu, ngũ cốc, trái cây tươi, rau có lá xanh,… Sự hấp thu sắt còn nhờ vào một số chất hỗ trợ trong khẩu phần ăn gồm: vitamin C, thức ăn giàu protein (thịt, cá, thức ăn biển, trứng,..).

    Nguyên nhân chính là do thiếu dinh dưỡng, thường gặp 3 tháng cuối thai kỳ. Bệnh thường gây thiếu máu nặng với các triệu chứng: số lượng hồng cầu giảm, tăng kích thước và tăng nguyên hồng cầu ra máu ngoại biên kèm protein huyết giảm.

    Ở tháng cuối thai kỳ, những huyết sắc tố lạ của thai nhi sẽ tác động lên tế bào nội diệp của nhau thai, tạo ra kháng thể gây phá hủy hồng cầu người mẹ. Triệu chứng của bệnh bao gồm sốt, đau lưng, hạ huyết áp, nặng có thể đi tiểu ra máu.

    Xét nghiệm cho ra kết quả tủy tăng sinh mạnh nên nguyên hồng cầu ra máu ngoại biên nhiều, test coombs dương tính. Chống thiếu máu ở trường hợp này bằng cách truyền máu tùy vào thể trạng của mẹ, thông thường sau sinh bệnh sẽ khỏi.

    Thông thường, thiếu máu dạng này khó biết được nguyên nhân cụ thể và hay gặp ở phụ nữ sau sinh đẻ nhiều lần, ở những tháng cuối của thai kỳ. Bệnh ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, chẩn đoán bệnh xác định dựa trên hình ảnh huyết học. Điều trị chủ yếu bằng cách bổ sung vitamin B12 và Axit Folic, sau sinh sẽ trở lại bình thường, nếu không điều trị bệnh sẽ nặng thêm.

    Bệnh rất ít khi gặp, thông thường sẽ xuất hiện ở 3 tháng đầu thai kỳ. Bệnh cực nguy hiểm bởi cả 3 dòng tế bào máu đều bị giảm gây nên tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng và nguy cơ xuất huyết trong cả thai kỳ nhất là với thai phụ không khảm thai sớm, khám thai định kỳ hàng tháng. Bệnh có thể khỏi nhưng thường tái phát, chỉ điều trị khi có triệu chứng hay diễn tiến bệnh trầm trọng.

    5. Hậu quả của thiếu máu, thiếu sắt ở phụ nữ mang thai

    Thiếu máu gây nên tình trạng thiếu ôxy ở các tổ chức, đặc biệt ở một số cơ quan như tim, não làm cho năng suất lao động của những người bị thiếu máu thấp hơn hẳn những người bình thường. Khi tình trạng sắt được cải thiện thì năng suất lao động cũng tăng lên rõ rệt. Người ta cũng nhận thấy tình trạng thiếu sắt tiềm tàng (chưa có biểu hiện thiếu máu) cũng làm giảm khả năng lao động.

    Thiếu máu tăng nguy cơ đẻ non, tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong của mẹ và con. Những bà mẹ bị thiếu máu có nguy cơ đẻ con nhẹ cân và dễ bị chảy máu ở thời kỳ hậu sản và sinh ra những đứa con có tình trạng dự trữ sắt thấp. Vì vậy, người ta đã coi thiếu máu, thiếu sắt trong thời kỳ thai nghén là một đe dọa sản khoa.

    6. Thiếu máu ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

    Thiếu máu ở mức độ nhẹ không gây nguy hiểm cho trẻ, mà chỉ ảnh hưởng đến mẹ. Trẻ sơ sinh luôn tự đảm bảo lượng sắt hấp thụ cho cơ thể mình để phát triển và thúc đẩy tăng trưởng não bộ. Điều này dễ dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt cho người mẹ ngay cả khi người mẹ có chế độ ăn uống đầy đủ. Trẻ sơ sinh dự trữ sắt trong những tháng đầu tiên để đảm bảo nhu cầu về sắt. Các thực phẩm rắn như ngũ cốc tăng cường, cũng được khuyến khích sử dụng cho trẻ sáu tháng tuổi, giúp tăng lượng sắt,đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

    Trẻ sơ sinh thường không bị thiếu sắt. Thông thường, trẻ khi mới sinh ra hay bị vàng da do việc điều chỉnh hàm lượng sắt dự trữ về mức bình thường. Sau khi sinh, một số hồng cầu chứa huyết sắc tố bị vỡ, gây ra vàng da tạm thời. Do trẻ sơ sinh cần một hàm lượng huyết sắc tố cao để chuyển oxy từ mẹ tới bé qua nhau thai.

    Thiếu máu không được điều trị có thể dẫn đến sinh non. Trẻ sơ sinh của các bà mẹ bị thiếu máu thường nhẹ cân và tiềm ẩn nguy cơ sinh non hoặc thai chậm phát triển.

    Nếu bạn được chẩn đoán là thiếu máu cũng đừng nên quá lo lắng. Bởi vì khi được điều trị và theo dõi thường xuyên, hàm lượng sắt sẽ trở lại mức bình thường. Nếu hàm lượng sắt của bạn rất thấp, bạn cần phải có sự điều chỉnh thói quen sinh hoạt như thay đổi giờ làm việc của bạn, nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn, có một chế độ ăn uống đầy đủ để cải thiện tình trạng thiếu máu.

    7. Bà bầu thiếu máu nên ăn gì?

    Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Ăn chuối vào bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để điều trị và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, chuối còn giúp chị em giảm triệu chứng táo bón hiệu quả.

    Các loại hạt sấy khô như hạnh nhân, hướng dương, hạt bí, óc chó, hạt lanh… là nguồn chất sắt dồi dào để ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Bạn nên ăn những loại hạt này thay cho đồ ăn vặt hàng ngày.

    Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột yến mạch có công dụng ngăn ngừa thiếu máu trong thai kỳ. Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Không chỉ ngăn ngừa thiếu sắt, bột yến mạch còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

    Không chỉ dồi dào sắt, chà là còn chứa nhiều potasium, magnesium, canxi, selenium, các sinh tố nhóm B và có nhiều chất xơ như các loại quả khô khác. Chà là được biết đến là loại trái cây có công dụng sản xuất hemoglobin. Chị em có thể ăn như một món ăn ngọt hàng ngày ngắm tăng sản xuất hồng cầu. Quả chà là rất phổ biến trong các món mứt dịp tết nguyên đán ở Việt Nam.

    Bông cải xanh (súp lơ xanh) là loại rau lá xanh thẫm được khuyến khích sử dụng nhiều nhất trong thời gian mang thai. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn, là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C.

    Mỗi phần thịt bò chứa 2,5-3mg sắt. Sắt từ động vật được coi là heme-sắt (cơ thể dễ hấp thu hơn). Phần nạc của thịt bò thường giàu sắt hơn phần chứa gân hoặc chất béo. Vì thế, nên loại bỏ gân – mỡ bò trước khi chế biến. Bà bầu nên bổ sung thịt bò vào chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Sắt từ nguồn động vật cũng dễ dàng hấp thụ hơn từ thực vật.

    Các mẹ có biết rằng chỉ ½ bát rau bina nấu chín có chứa đến 3,2 mg sắt và nhiều dưỡng chất có lợi khác như beta-carotene, folate, vitamin C và canxi. Rau bina rất dễ chế biến và hầu như phù hợp với khẩu vị ăn của tất cả mọi người. Chị em có thể xào loại rau này với thịt sẽ rất ngon miệng đấy.

    Thành phần dinh dưỡng trong bí ngô khá đầy đủ với nhiều protein, carotene, vitamin, amino axit, canxi, sắt… Nghiên cứu gần đây cho thấy, kẽm trong bí ngô trực tiếp ảnh hưởng tới chức năng thành thục của hồng cầu; chất sắt lại là nguyên tố vi lượng cơ bản tạo ra hemoglobin giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, giúp mẹ bầu tránh được bệnh thiếu máu.

    Trứng gà là nguồn thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng như protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe bà bầu. Đặc biệt hầu như các chất dinh dưỡng trong quả trứng gà đều tập trung ở lòng đỏ. Ngoài ra, lòng đỏ trứng có cả các vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, K) rất tốt cho bà bầu. Mỗi tuần mẹ bầu có thể ăn từ 3-4 quả trứng gà.

    Chị em có biết rằng trong 100g ngao có tới 23mg sắt. Do đó, ngao được chế biến chín thành soup ngao, ngao hấp, ngao xào sả ớt… là món an toàn và bổ dưỡng cho bà bầu.

    8. Thực phẩm bà bầu thiếu máu không nên ăn?

    Dù là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc hình thành xương, răng cho thai nhi nhưng canxi lại làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể mẹ bầu gây thiếu máu.

    Tương tự như canxi, oxalat gây cản trở khả năng hấp thụ sắt của cơ thể nên mẹ bầu bị thiếu máu cũng nên cẩn thận trong việc bổ sung oxalat và sắt. Một số loại thực phẩm chứa oxalat như rau chân vịt, rau mùi tây, socola, trà, cải xoăn, củ cải, …

    Để tránh làm cản trở khả năng hấp thụ sắt của oxalat, mẹ bầu có thể dùng đồng thời thêm thực phẩm giàu vitamin C để cải thiện điều này.

    Trà, cà phê, nước ép trái cây, … cũng có thể gây cản trở quá trình hấp thu sắt của cơ thể vì trong chúng có chứa một loại polyphenol gọi là tannin. Cách để mẹ bầu có thể giải quyết tình trạng này là trước và sau khi bổ sung sắt khoảng 2 giờ đồng hồ, mẹ bầu tuyệt đối tránh xa các loại thức uống có chứa tannin.

    9. Lưu ý khi bổ sung thực phẩm giàu chất sắt cho bà bầu

    Để nhận được nhiều sắt từ thực phẩm, bạn cần lưu ý những điểm sau khi ăn:

    • Không uống cafe hay trà khi ăn. Chúng chứa thành phần gọi là phenol có thể ngăn cản hấp thu sắt.
    • Ăn những thực phẩm giàu vitamin C (như cam, dâu tây, súp lơ), đặc biệt là ăn rau xanh giàu sắt như đậu đỗ (chứa vitamin C có thể tăng hấp thu sắt gấp 6 lần).
    • Rất nhiều đồ ăn lành mạnh ức chế sắt (làm giảm lượng sắt mà cơ thể thu được từ thực phẩm sử dụng cùng với thực phẩm khác cùng lúc). Chất phytates trong ngũ cốc và cây họ đậu; oxalate trong thực phẩm đậu nành và rau chân vịt; canxi trong những thực phẩm sữa cũng là ví dụ làm ức chế sắt. Tất nhiên không phải bạn cắt giảm thực phẩm trên trong chế độ ăn. Đơn giản là ăn chúng với những chất hỗ trợ sắt (thức ăn chứa vitamin C hoặc lượng nhỏ thịt, cá).
    • Do canxi trong những sản phẩm sữa có thể giảm hấp thu sắt, nếu bạn phải bổ sung canxi hoặc antacid có chứa canxi, nên uống chúng giữa hai bữa ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Ghẻ Nên Điều Trị Như Thế Nào? * Hello Bacsi
  • Tìm Hiểu Cách Chữa Đau Răng Cho Bà Bầu
  • Nguyên Nhân Mẹ Bầu Bị Ê Buốt Răng Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Đi Ngoài Ra Máu Có Sao Không Và Cách Xử Lý An Toàn
  • Bà Bầu Bị Táo Bón Ra Máu Có Ảnh Hưởng Gì Tới Thai Nhi Không?
  • Thiếu Máu Khi Mang Thai Nên Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thiếu Máu Ở Phụ Nữ Mang Thai.
  • Thiếu Sắt Khi Mang Thai, Bà Bầu Nên Ăn Gì?
  • Bà Bầu Ăn Thịt Chó Có Tốt Không?
  • Thịt Chó Có Tốt Cho Bà Bầu Không?
  • Bà Bầu Ăn Thịt Chó Được Không Và 6 Tác Hại Giật Mình Mẹ Phải Biết
  • Thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết: Việt Nam có 36.8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam bị thiếu máu thai kỳ. Để xác định có bị thiếu máu hay không cần phải làm xét nghiệm nồng độ hemoglobin (Hb) trong máu, ở phụ nữ mang thai nếu Hb <11g/dl thì được xác định là thiếu máu thai kỳ.

    Thiếu máu thai kỳ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại hậu quả nghiêm trọng như: nhau tiền đạo, bong nhau non, cao huyết áp thai kỳ, vỡ ối sớm, nguy cơ sảy thai, băng huyết sau sinh…

    Đa phần phụ nữ mang thai thiếu máu là do thiếu sắt. Để khắc phục tình trạng này bên cạnh việc bổ sung sắt, axit folic theo chỉ định của thầy thuốc thì thai phụ cần đặc biệt lưu ý tới chế độ dinh dưỡng. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung sắt cho thai phụ thiếu máu như: thịt bò, thịt nạc lợn, lòng đỏ trứng,… Trong phạm vi bài viết này Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn sẽ giới thiệu với các bạn 6 loại rau quả đặc biệt tốt cho thai phụ bị thiếu máu.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn măng tây.

    Măng tây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao: chất xơ, đạm, glucid, các vitammin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), acid folid, các chất khoáng cần thiết cho cơ thể con người như: kali, magnê, canxi, sắt, kẽm… Măng tây giàu vitamin B giúp kiểm soát lượng đường trong máu, và cũng giúp máu đông nhanh hơn nhờ thành phần vitamin K phong phú. Chính vì thế măng tây đặc biệt tốt cho những phụ nữ mang thai, đặc biệt những phụ nữ mang thai bị thiếu máu.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn rau bina (rau cải bó xôi)

    Nghiên cứu chỉ rằng hàm lượng dinh dưỡng của 100 gram cải bó xôi cung cấp 29 cal, Protein (3 g), Fat (0.3 g), Carbohydrates (5.4 g), Chất xơ (1,0 g), Canxi (73 mg), Phosphorus (50 mg), Sắt (2,5 mg), Vitamin A (6.300 IU), Vitamin B1 (0,07 mg), Vitamin C (32 mg), Nước (89,7 g)… Cải bó xôi là một loại rau rất bổ dưỡng với hàm lượng cao các vi chất rất tốt cho thai phụ và cả người bình thường.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn các loại rau củ giàu vitamin A, C như: cà rốt, bí ngô, đu đủ.

    Các loại rau, quả trên chứa nhiều carotene giúp cung cấp vitamin A cho cơ thể, lại vừa giàu vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn. Đây là 2 loại vitamin quan trọng và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, phòng ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh. Trong khi vitamin A giúp phát triển thị giác của em bé thì vitamin C tăng cường hệ miễn dịch cho em bé.

    Ngoài ra cà rốt chứa nhiều Kali rất có lợi cho phụ nữ mang thai để ngăn ngừa chuột rút, duy trì nhịp tim bình thường và tăng lưu lượng máu đến não, giữ cho hệ thống của mạng lưới thần kinh và duy trì mức cholesterol ở mức bình thường.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn cải xoăn kale

    Cải xoăn kale được liệt vào danh sách siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, phòng ngừa ung thư, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt cải xoăn Kale là hàm lượng Sắt trong cây rất cao. Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng sắt chứa trong cải xoăn Kale còn nhiều hơn cả trong thịt bò. Sắt là một loại nhân tố thiết yếu của cơ thể làm giảm tình trạng thiếu máu, tăng cường sự phát triển của tế bào, tăng cường chức năng gan,…. Vì vậy thai phụ thiếu máu nên bổ sung cải xoăn kale vào thực đơn của mình.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn bắp cải

    Người Việt Nam khá quen thuộc với rau bắp cải, hàm lượng dinh dưỡng trong bắp cải cao gấp 3.6 lần so với khoai tây và cao gấp 4.5 lần so với cà rốt. Bắp cải giàu vitamin A, P, axit folic, sắt. Thai phụ thiếu máu ăn bắp cải thường xuyên còn giúp thúc đẩy quá trình hình thành của tế bào hồng cầu, do đó có thể tránh được bệnh thiếu máu. Nên ăn bắp cải cùng với các loại quả giàu vitmin C như: bưởi, cam để cơ thể có thể hấp thu được hết lượng sắt từ bắp cải.

    Thai phụ thiếu máu nên ăn cà tím

    Cà tím chứa hàm lượng sắt và canxi cao, đây là hai thành phần cực kỳ cần thiết cho phụ nữ mang thai. Hơn nữa trong cà tím có chất chống oxy hóa rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Ăn thường xuyên cà tím giúp bảo vệ bà mẹ và em bé khỏi sự tấn công của các gốc tự do, giảm huyết áp cao và các rủi ro khác trong quá trình mang thai.

    Theo chúng tôi

    Chế độ ăn phòng và chữa bệnh – Ngày 03/12/2012

    Thông tin trên Website : chúng tôi chỉ có tính chất tham khảo. Người xem không được dựa vào để tự chữa bệnh.

    Lương y Nguyễn Hữu Toàn . Địa chỉ: Số 482 lô 22C Đường Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng. GP : 197GCN HNY SYTH

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bạn Hiểu Như Thế Nào Là Mang Thai Ngoài Tử Cung
  • Viêm Da Cơ Địa Khi Mang Thai Nguy Hiểm Như Thế Nào? Tìm Hiểu Ngay
  • Chăm Sóc Da Khi Mang Thai Như Thế Nào Cho Đúng Và An Toàn
  • Mẹ Bầu Đã Biết Cách Chăm Da Khi Mang Thai Chuẩn Xịn?
  • 12 Thay Đổi Của Cơ Thể Khi Mang Thai
  • 9 Thực Phẩm Dành Cho Mẹ Thiếu Máu Thiếu Sắt Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Thiếu Máu Ăn Gì? 5 Nhóm Thực Phẩm Dành Cho Người Thiếu Máu
  • Thực Phẩm Đẹp Da Cho Bà Bầu
  • Những Thực Phẩm Giúp Lợi Sữa Cho Mẹ Bầu Sau Sinh
  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu: Những Thực Phẩm Giúp Lợi Sữa Sau Sinh
  • Các Loại Thực Phẩm Giúp Cho Mẹ Bầu Khỏe Và Con Thông Minh Hơn
  • (01/12/2020)

    Thực phẩm giúp bà bầu bổ sung sắt lành mạnh nhất. Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt giúp bà bầu không bị . Top 9 loại thực phẩm giúp bổ sung thiếu máu thiếu sắt khi mang thaisắt tốt nhất cho bà bầu.

    1. Thịt đỏ – Nguồn sắt tốt cho bà bầu

    Thịt đỏ bao gồm các loại thịt có màu đỏ như thịt cừu, bò, dê,… Loại thực phẩm này chứa hàm lượng sắt heme lớn, bà bầu rất dễ hấp thụ. Có thể chế biến thịt đỏ thành nhiều món ăn khác nhau, tạo ra các thực đơn phong phú để thay đổi hàng ngày. Loại thực phẩm này không chỉ giàu sắt mà còn chứa nhiều loại dinh dưỡng thiết yếu. Ăn thịt đỏ thường xuyên bà bầu có thể giảm được nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả.

    Các loại động vật thân mềm có vỏ như ngao, hàu, hến, ốc,… có chứa một hàm lượng sắt rất phong phú. Trong 100g thực phẩm này có chứa tới 28mg sắt, đủ đáp ứng nhu cầu sắt của bà bầu trong 1 ngày. Bà bầu có thể chế biến chúng thành những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, thay đổi thường xuyên để tăng cường khẩu vị.

    3. Cá mòi giúp bổ sung sắt tốt cho bà bầu

    Hàm lượng sắt có trong cá mòi rất cao. Thành phần vi chất có trong cá mòi còn bao gồm nhiều loại vi chất thiết yếu. Vì vậy bà bầu nên đưa cá mòi vào thực đơn hàng ngày để bổ sung sắt và dinh dưỡng tốt nhất

    Lòng đỏ trứng chứa sắt và hầu hết các loại vi chất quan trọng khác như protein, canxi, photpho,… Thường xuyên ăn lòng đỏ trứng gà sẽ giúp bà bầu tăng cường dinh dưỡng thiết yếu rất hiệu quả

    Mật ong – thực phẩm bổ sung sắt

    Mật ong không chỉ chứa nhiều sắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm, nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, sử dụng mật ong thường xuyên còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp cho bà bầu. Ngay khi thức dậy bà bầu nên uống một ly mật ong pha với nước ấm để bổ sung sắt, tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

    Bông cải xanh – thực phẩm giàu sắt cho bà bầu

    Bông cải xanh được nhiều nhà dinh dưỡng gọi là siêu thực phẩm. Trong bông cải xanh chứa hàm lượng lớn sắt, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Các tiền chất chống oxy hóa cũng có hàm lượng dồi dào giúp bà bầu kháng viêm, bảo vệ sức khỏe tổng thể.

    Cà chua có thể cung cấp cho bà bầu nhiều loại vitamin và khoáng chất như sắt, folate, choline, kẽm, photpho, kali, magie và vitamin A, B1, B3, B5, B6, B7, C, K,… Cà chua không chỉ giúp làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn có thể cung cấp rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu.

    Nguồn vitamin C dồi dào có trong cà chua giúp bà bầu bổ sung sắt hiệu quả, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, giảm rủi ro vì đông máu quá mức,… Đặc biệt, bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cũng có thể sử dụng cà chua để có thể cân bằng sinh hóa.

    Ăn chuối giúp mẹ bầu ngừa thiếu máu

    Thành phần dinh dưỡng có trong chuối bao gồm:

    Vitamin C có trong chuối giúp bà bầu tăng cường khả năng hấp thụ sắt. Vitamin B6 điều chỉnh lượng đường trong máu giúp bà bầu cải thiện tình trạng thiếu máu. Ngoài ra các dopamine và catechin có nhiều trong chuối có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp bà bầu kháng viêm, tăng cường khả năng miễn dịch.

    Cam bổ sung vitamin C – tăng hấp thu sắt

    Thành phần dinh dưỡng của cam bao gồm:

    Cam không chỉ giúp bà bầu bổ sung sắt mà còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt. Sử dụng cam trong thực đơn hàng ngày cũng giúp bà bầu tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón,…

    BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

    Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

    – Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

    – Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

    – Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

    – Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

    – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Phẩm Dành Cho Bà Bầu Trong 3 Tháng Đầu Giúp Con Khỏe Mạnh Thông Minh
  • Chế Độ Ăn Uống Sau Sinh: 12 Thực Phẩm Cho Bà Mẹ Mới
  • Top Thực Phẩm “vàng” Dành Cho Bà Bầu Mất Ngủ
  • 5 Thực Phẩm Chức Năng Cho Bà Bầu Của Nhật Tốt Nhất 2022
  • Dha Dành Cho Bà Bầu
  • Làm Gì Để Chống Thiếu Máu Khi Mang Thai?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bổ Sung: Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Thiếu Máu
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Tháng Cuối Phải Làm Gì?
  • Bà Bầu Ăn Măng Có Tốt Không? Có Ảnh Hưởng Gì Tới Mẹ Bầu & Thai Nhi
  • Làm Gì Khi Bạn Mang Thai Ngoài Ý Muốn
  • Bị Táo Bón Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu: Tất Tần Tật Những Điều Mẹ Cần Biết
  • Thiếu máu khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến khiến mẹ bầu luôn trang trạng thái uể oải, vật vờ. Thiếu máu không những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn làm gián đoạn niềm vui thai kỳ. Nhưng làm thế nào để chống thiếu máu khi mang thai? Đừng lo vì 10 bí quyết bên trong bài viết bên dưới sẽ giúp mẹ.

    Thật sự rất khó để mẹ có thể nhàn nhã mà tận hưởng niềm vui thai kỳ nếu mắc phải chứng thiếu máu. Ngủ vật vờ, người uể oải, đuối sức là những biểu hiện thường thấy ở mẹ bầu thiếu máu. Điều duy nhất mà mẹ bầu nên làm để chống thiếu máu khi mang thai đó chính là nghỉ ngơi kế hợp cùng 10 bí quyết hiệu quả ngay sau đây. Nhưng trước hết, mẹ cần hiểu hơn thế nào là thiếu máu khi mang thai cũng như nguyên nhân gây thiếu máu ở bà bầu là gì.

    Thiếu máu khi mang thai là gì?

    Trong suốt thai kỳ, lượng máu cơ thể mẹ cần sản sinh tăng lên để đáp ứng yêu cầu hỗ trợ sự phát triển tăng trưởng của bào thai. Nhưng do chế độ dinh dưỡng của mẹ thiếu hụt chất sắt, axit folic và vitamin B12 gây cản trở quá trình sản sinh lượng tế bào máu cần thiết. Hoặc do mẹ mắc phải các vấn đề về sức khỏe như:

    -Mẹ mắc chứng loãng máu

    -Mẹ mất máu do bị bệnh viêm loét dạ dày, rối loạn đông máu, bệnh trĩ, nhiễm giun móc.

    -Mẹ thường mất máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt trước khi có em bé.

    -Khoảng cách giữa hai lần mang thai của mẹ quá gần.

    -Mẹ mang đa thai.

    -Mẹ có thai khi ở tuổi thiếu niên.

    -Mẹ sử dụng các thuốc uống có cồn hay sử dụng thuốc chống co giật.

    -Mẹ bị ốm nghén thai kỳ.

    Thiếu máu có thể xảy ra do 3 nhóm nguyên nhân chính:

    -Thiếu hụt chất sắt

    -Thiếu hụt axit folic (folate)

    -Thiếu hụt vitamin B12

    10 bí quyết chống thiếu máu cho bà bầu

    Một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu khi mang thai là do cơ thể mẹ bầu thiếu sắt. Chính vì vậy mà việc mẹ nạp đủ lượng chất sắt cần thiết thông qua nguồn thực phẩm dồi dào sắt hay uống bổ sung viên thuốc sắt là rất cần thiết.

    -Mẹ nên đến bệnh viện nhờ bác sĩ chuyên khoa kiểm tra nồng độ hemoglobin trong máu trước khi thụ thai để biết chính xác nồng độ này ở mức bình thường.

    -Thịt, rau lá màu xanh đậm và thực phẩm họ đậu là 3 thành phần quan trọng không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của bà bầu bị thiếu máu bởi chúng là thực phẩm giàu chất sắt.

    -Axit folic cũng là dưỡng chất không thể thiếu đối với thai phụ vừa giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi vừa chống thiếu máu cho mẹ. Ngoài thực phẩm giàu axit folic mẹ có thể uống bổ sung viên axit folic có chứa cả sắt.

    -Thực phẩm giàu vitamin B12 cũng là điều mẹ cần thêm vào bữa ăn hằng ngày để ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai.

    -Thêm vào chế độ dinh dưỡng của mẹ thực phẩm từ động vật bởi chúng giàu protein có giá trị sinh học.

    -Trừ thịt mẹ bầu phải ăn khi chín kỹ thì các thực phẩm giàu chất sắt khác nên ăn tươi sống để hấp thu đầy đủ lượng chất sắt có trong thực phẩm. Bởi lượng lớn sắt sẽ bị tiêu hao thông qua việc chế biến.

    -Để làm gia tăng nồng độ hemoglobin trong máu, mẹ bầu nên ăn chuối chín và mật ong.

    -Mẹ cần tránh xa các thức uống chứa caffeine như trà, cà phê cũng như thức uống có gas.

    -Để cơ thể mẹ hấp thụ chất sắt tốt hơn, mẹ cần thêm vào thực đơn dinh dưỡng của mình thực phẩm giàu vitamin C. Cà chua, kiwi, cam, chanh, … rất tốt để tăng cường khả năng hấp thu sắt cho cơ thể mẹ giúp phòng ngừa thiếu máu hiệu quả đấy.

    -Điều cuối cùng, nếu mẹ bầu bị thiếu máu nghiêm trọng cần thiết đến bệnh viện tuyến trên để được bác sĩ điều trị bằng cách truyền máu nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như tính mạng của chính mẹ bầu và thai nhi.

  • ba bầu bi thiếu máu
  • mẹ bầu thiếu máu
  • https://babaucanbiet com/lam-gi-de-chong-thieu-mau-khi-mang-thai/
  • làm gì khi bà bầu bị thiếu máu
  • me bau bi thieu mau lam gi het
  • đề phòng thiếu máu bà mẹ cần uống chất gì
  • --- Bài cũ hơn ---

  • Rối Loạn Tiêu Hóa Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Phải Làm Gì Khi Bà Bầu Bị Rối Loạn Tiêu Hóa? Rối Loạn Tiêu Hóa Ở Bà Bầu Có Nguy Hiểm?
  • Mẹo Bà Mẹ Bầu Phải Làm Gì Khi Bị Ngứa Khắp Người
  • Phải Làm Gì Khi Bà Bầu Bị Mất Ngủ Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ?
  • Bà Bầu Bị Chướng Bụng Đầy Hơi Khi Mang Thai Phải Làm Sao Và Cách Chữa An Toàn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100