Top 15 # Qua Trinh Mang Thai Tuan 35 / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

#35 Mang Thai Tuần 35 / 2023

Tuần 35, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46 cm và nặng khoảng 2,6 kg, như một quả dừa. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Bé đang “rụng” dần phần lớp lớp lông tơ bao phủ cơ thể và lớp sáp bao phủ làn da của bé trong suốt chín tháng nằm trong túi nước ối. Bé nuốt vào các chất này cùng các chất bài tiết khác, và cho kết quả là một hỗn hợp màu đen, gọi là phân su, “thành phẩm” của lần bài tiết đầu tiên của bé sau khi chào đời. Thận của bé cũng đã phát triển đầy đủ, gan cũng đã có thể xử lý một số chất thải. Lớp mỡ dưới da tiếp tục phát triển để tạo dựng lên một hình hài hoàn thiện. Da bé bớt đỏ và căng ra giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Nói chung, các phát triển thể chất của bé hoàn tất, trong những tuần tiếp theo bé chủ yếu thay đổi về cân nặng mà thôi.

Nếu mẹ chưa từng trò chuyện với bé trong thai kỳ thì đây là thời điểm rất thích hợp bởi khả năng nghe của bé đã phát triển đầy đủ. Vào cuối tuần này và đầu tuần 36 bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng nên mẹ không cần lo lắng về nguy cơ sinh non.

Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần 35

Ở tuần thứ 35, mẹ đã tăng tổng cộng 9 -13 kg (tính từ đầu thai kỳ). Việc tăng cân bao nhiêu, có tăng cân hay không phụ thuộc vào kích cỡ cơ thể trước khi mang thai, kích cỡ của em bé và tất nhiên là lượng thức ăn mẹ nạp vào trong thai kỳ.

Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời điểm này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá để ý trừ khi bạn ra dịch quá nhiều, cảm thấy ngứa ngáy, dịch có mùi hôi bất thường và nó khiến bạn khó chịu. Đây là kết quả tất yếu của sự ứ đọng và chèn ép đang diễn ra ở vùng xương chậu, và hoạt động của nội tiết tố.

Khoảng cách từ rốn đến đỉnh tử cung của bạn lúc này khoảng 15 cm, từ đỉnh tử cung đến khớp dính là 35 cm. Bé đã xuống khá thấp gây áp lực lên các dây thần kinh khiến mẹ hay bị đau râm ran và tê vùng xương chậu. Lúc này, chị em nên thư giãn, nghỉ ngơi và đừng quá hoang mang vì cảm giác này sẽ giảm dần khi bé chào đời. Cũng do bé đi sâu xuống dưới khung xương chậy nên sẽ khiến mẹ đi tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm.

Khi mang thai, tử cung của bạn phát triển lớn hơn, đặt áp lực nhiều lên dạ dày khiến chứng ợ nóng ngày càng thường xuyên ở giai đoạn này. Ợ nóng gây cảm giác nóng rát khó chịu trong thực quản của mỗi người. Đây là biểu hiện của chứng khó tiêu, axit từ dạ dày quay trở lại thực quản của bạn, tạo ra cảm giác cháy rát ở cổ họng. Chứng bệnh này sẽ biến mất ngay sau khi bé chào đời.

Quá trình này gọi là sa bụng thường diễn ra vài tuần trước khi mẹ chuyển dạ nếu đây là bé đầu lòng. Nếu mẹ đã từng sinh, quá trình này có thể sẽ không xảy ra trước khi chuyển dạ.

Nếu bé đã lọt xuống, có thể mẹ sẽ thấy áp lực tăng lên ở vùng bụng dưới của mình, khiến việc đi lại thêm nặng nề, phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nếu bé ở vị trí rất thấp, mẹ có thể cảm thấy nhiều áp lực ở vùng âm đạo và khá khó chịu.

Lưu ý gọi bác sĩ ngay nếu nhận thấy bé giảm hoạt động hay có dấu hiệu bị rỉ nước ối, hoặc nếu mẹ thấy có chảy máu âm đạo, bị sôt, nhức đầu nặng hoặc kéo dài, đau bụng liên tục hoặc thị lực thay đổi.

Ở thời điểm này, cơ thể thai phụ sản sinh ra nhiều loại hormon, dưới tác dụng của hormon, dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra, làm cho khớp xương của xương cùng, liên hợp với xương mu lỏng đi, kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng biến đổi dây chằng xương chậu này ở thai phụ có thể trợ giúp khi chuyển dạ thuận lợi hơn. Nhưng nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể làm cho khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu có thể làm cho thai phụ đi đứng khó khăn hơn.

Mang thai ở tuần thứ 35, trọng lượng của thai nhi trong tử cung đè lên ruột và tác động lên các khoảng trống trong bụng khiến chuyển động trong ruột trở nên khó khăn hơn. Việc bổ sung sắt cũng có thể dẫn đến táo bón. Ngoài ra khi mang thai, nội tiết tố thay đổi gây ra sự co giãn và lỏng lẻo của các dây trong thành ruột. Táo bón là một triệu chứng bình thường và không có gì phải lo lắng.

Tuy nhiên, mẹ không nên quá chủ quan, khi thấy những biểu hiện bất thường kèm với các cơn đau nhói thì cần phải đi khám và theo dõi vì rất có thể đó là dấu hiệu sinh non, bong thai nhau, nhiễm trùng đường tiết niệu.

Khi mang thai ở tuần thứ 35, tử cung phát triển khiến cho động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu bị chèn ép khiến máu không xuống đến chân được. Đây là một triệu chứng rất phổ biến ở giai đoạn cuối của thai kỳ và thường trở nên tồi tệ hơn vào tháng cuối cùng. Phù nề là một tình trạng hoàn toàn bình thường và không có gì phải lo lắng, trừ khi bạn bị sưng khuôn mặt hoặc quanh mắt. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý vì đây cũng có thể là biểu hiện của tiền sản giật, một bệnh lý rất nguy hiểm trong thai kỳ.

Để khắc phục phù nề, bạn không nên đứng hoặc ngồi lâu một chỗ. Mang giày dép thoải mái khi di chuyển. Và quan trọng nhất là uống thật nhiều nước. Bàn chân sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi sinh.

Thai 35 tuần doạ sinh non

Khi thai nhi 35 tuần tuổi, hệ hô hấp chưa được phát triển hoàn thiện, vì thế chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Vì vậy nếu bé chào đời ở thời điểm này, bé sẽ gặp các vấn đề về hô hấp.

Ngoài ra bé phải được chăm sóc trong lồng ấp để duy trì nhiệt độ cơ thể do lượng chất béo lưu trữ trong cơ thể trẻ thấp, dễ bị hạ nhiệt độ. Sinh non khá phổ biến trong những trường hợp mang thai đôi hoặc nếu bạn bị các biến chứng như tiền sản giật hoặc viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, sinh non cũng phổ biến ở những phụ nữ mang thai trong độ tuổi vị thành niên hay những người phụ nữ lớn tuổi. Việc sử dụng rượu, ma túy hoặc thuốc lá cũng gây sinh non.

Thai nhi 35 tuần nên ăn gì

Vào thời điểm này, những mẹ bầu nên hạn chế ăn những thức ăn nguội hoặc đông lạnh. Đây là những thực phẩm khiến mẹ và bé tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây lan. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, đường để tránh mắc phải các bệnh như tiểu đường hay thừa cân.

Vào tuần thai 35, bạn không nên bỏ qua các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm này giúp cơ thể bạn được nhẹ nhõm, thoải mái. Ngoài ra nên bổ sung canxi cho mẹ và bé bằng cách dùng sữa dành cho bà bầu hay bất kỳ loại sữa nào bạn thích có chứa nhiều canxi, các chất có lợi cho sự phát triển thể chất và trí não của bé, luôn là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu.

Trong quá trình mang thai bạn nên uống nhiều nước hơn sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được những độc tố trong thời kì mang thai, giúp bạn tránh được những cơn ợ nóng, táo bón.

Khi đi khám thai 35 tuần, mẹ bầu sẽ được bác sĩ đo biểu đồ tim thai, cơn gò. Những xét nghiệm này cần được thực hiện ở những thai kỳ có nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, dọa sinh non hoặc chuyển dạ sinh non.

Các vấn đề khác trong quá trình mang thai

Bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không

Bài viết sau : Thai 36 tuần

Rách Màng Trinh Có Hiện Tượng Gì / 2023

Rách màng trinh có hiện tượng gì và dấu hiệu nào nhận biết con gái đã mất trinh là băn khoăn của một bạn đã gửi đến các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thái Hà nhờ tư vấn.

“Chào bác sĩ, cháu và người yêu đang tiến hành quan hệ tình dục thì ngưng nửa chừng. Anh ấy đã đưa một nửa dương vật vào âm đạo của cháu, cháu chưa cảm thấy đau đớn, cũng không có biểu hiện chảy máu. Vậy bác sĩ tư vấn cho cháu biết rách màng trinh có hiện tượng gì? Liệu cháu đã mất trinh hay chưa?”

Hỏi bác sĩ Lê Thị Nhài phương pháp vá màng trinh an toàn và bao nhiêu tiền nhận ưu đãi 320k

Chuyên gia Trung tâm chăm sóc sức khỏe 11 Thái Hà tư vấn:

Quan hệ tình dục lần đầu là một sự kiện đáng nhớ cho cháu. Bác sĩ mong rằng cháu đã đủ trưởng thành và suy nghĩ chín chắn về hành động này. Do quan hệ không thành công nên cháu có thắc mắc không biết mình đã bị rách màng trinh hay không, dấu hiệu rách màng trinh như thế nào, thắc mắc này sẽ được bác sĩ giải đáp như sau:

Rách màng trinh có hiện tượng gì?

Màng trinh là tấm màng mỏng, nằm cách cửa âm đạo từ 2-3cm, có các lỗ nhỏ li ti để giúp máu kinh thoát ra ngoài.

Thực chất của màng trinh là phần dư còn sót lại trong thời kì thai nhi còn phát triển. Màng trinh thường bị rách khi quan hệ tình dục đầu tiên nên được coi là dấu hiệu nhận biết con gái còn trinh.

Thông thường, ban gái quan hệ tình dục lần đầu sẽ cảm thấy đau đớn và một chút máu khi quan hệ. Dấu hiệu rách màng trinh ở nữ giới bao gồm:

Ra máu khi quan hệ: Rách màng trinh ra một chút máu đỏ tươi, dính trên quần lót hoặc ga trải giường.

Cảm giác đau: Có người chỉ đau nhẹ nhưng cũng có người rất đau đớn. Do quan hệ tình dục lần đầu nên “cô bé” lúc này vẫn còn rất hẹp, chưa kịp thích nghi với sự xâm nhập của “cậu bé”.

Trong trường hợp của bạn gái, mặc dù “cậu nhỏ” xâm nhập vào âm đạo của bạn gái được một nửa, nhưng chưa thấy hiện tượng đau đớn hay chảy máu. Chúng tôi rất khó xác định chính xác bạn đã bị mất màng trinh hay chưa. Nếu bạn thực sự muốn biết thì bạn nên đi bác sĩ khám.

Hỏi bác sĩ Lê Thị Nhài phương pháp vá màng trinh an toàn và bao nhiêu tiền và nhận ưu đãi 320k

Mất trinh có những dấu hiệu nào? Dấu hiệu của con gái mất trinh?

Quan hệ tình dục là biện pháp phát hiện con gái còn trinh hay mất trinh rất dễ dàng. Ở gái còn trinh, dương vật khi đi vào âm đạo được 1/3 thì cảm thấy chật chội và phải dùng lực mới đi vào sâu được. Lúc này, con gái sẽ cảm thấy đau và có thể khóc.

Sau quan hệ tình dục lần đầu, dương vật được rút ra thì người phụ nữ sẽ không muốn khép chân lại vì sẽ gây đau và khó chịu, đi lại gặp khó khăn, hơi khệnh kháng và háng mở rộng để giảm bớt đau.

Dáng đi của gái còn trinh thường khép nép trong khi dáng đi của con gái mất trinh lại hay khuỳnh khuỳnh, phần háng hơi rộng do đã quan hệ tình dục nhiều lần.

Ngoài ra, cũng có quan điểm cho rằng con gái đã quan hệ thì đầu vũ cũng hơi thâm đen, màu sắc không được trắng hồng tự nhiên, âm đạo cũng chuyển sang màu đen chứ không hồng hào nữa.

Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính tham khảo chứ hoàn toàn không có tính chính xác, còn trinh hay mất trinh chỉ có thể xác định chính xác bởi bác sĩ chuyên khoa.

Mang Thai Ở Độ Tuổi 35 / 2023

Kiểm tra sức khỏe và hỏi ý kiến bác sỹ trước mang thai

Khi bạn quyết định rằng bạn đã sẵn sàng để có con, hãy đi khám bác sĩ để chắc chắn mình có đủ sức khoẻ để mang thai. Bác sỹ sẽ kiểm tra sức khỏe của bạn, tư vấn cho bạn để chuẩn bị tốt nhất về tâm lý và sức khỏe để mang thai.

Khám thai sớm và thường xuyên

8 tuần đầu của thai kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Do vậy, bạn nên đi khám ngay khi trễ kinh 1 tuần hoặc thử thai dương tính bằng que thử thai tại nhà. Chăm sóc trước sinh sớm và thường xuyên đảm bảo một thai kì an toàn và sức khỏe tốt cho mẹ và bé. Chăm sóc trước sinh bao gồm siêu âm, xét nghiệm chẩn đoán trước sinh, khám sức khoẻ định kỳ, cung cấp thông tin giáo dục cho bà mẹ khi mang thai và sinh con…

Bổ sung vitamin trong thời kỳ mang thai

Tất cả phụ nữ mang thai được khuyến cáo dùng hàng ngày ít nhất 400 microgram axit folic. Cung cấp đủ axit folic mỗi ngày trước và trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ có thể giúp ngăn ngừa các khiếm khuyết ở hệ thần kinh của bé. Dùng axid folic làm tăng mức độ bảo vệ đối với phụ nữ lớn tuổi, những người có nguy cơ cao có con bị dị tật bẩm sinh. Trên thực tế, một số phụ nữ cần hơn 400 mcg axit folic để bảo vệ bé khỏi các dị tật bẩm sinh. Không nên uống nhiều hơn 1.000 mcg (1 mg) mỗi ngày và chỉ sử dụng theo kê đơn của bác sỹ với bất kì loại thuốc hay vitamin nào trong thai kì.

Hãy đi khám sức khỏe sinh sản định kì. Nếu mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp, hãy thường xuyên đi khám để bác sỹ sẽ điều trị và kiểm soát tốt các tình trạng này khi bạn mang thai.

Ngoài ra đừng quên chăm sóc sức khỏe răng miệng bởi vì răng và lợi khỏe mạnh làm giảm nguy cơ sinh non và sinh con nhẹ cân.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng các thành phần dinh dưỡng

Ăn đa dạng các loại thực phẩm sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy ăn nhiều trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, thịt nạc, và các sản phẩm sữa ít chất béo. Bạn nên ăn uống sữa và các thực phẩm giàu canxi khác mỗi ngày để giữ cho răng và xương khỏe mạnh cũng như đảm bảo cho sự phát triển của bé.

Ngoài ra hãy ăn các loại thực phẩm bổ sung axit folic như rau xanh lá (cải, súp lơ…), đậu khô, gan, và một số loại trái cây có múi (cam, quýt, bưởi…)

Đạt được cân nặng cơ thể hợp lý

Tham khảo ý kiến bác sỹ về cân nặng lí tưởng của bạn. Các phụ nữ có chỉ số BMI bình thường nên tăng từ 11 đến 16 kg trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn thừa cân trước khi mang thai, bác sỹ có thể khuyến nghị bạn chỉ tăng 7 đến 11 kg Các bà mẹ béo phì chỉ nên tăng 5 đến 9 kg.

Đạt được cân nặng hợp lý làm giảm nguy cơ bé chậm phát triển và sinh non. Đồng thời cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường và huyết áp cao của mẹ trong thai kì.

Không hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn

Tất cả phụ nữ mang thai đều không nên sử dụng đồ uống có cồn hoặc hút thuốc trong thời kỳ mang thai. Uống rượu làm tăng nguy cơ mắc các khiếm khuyết về thể chất và tinh thần ở thai nhi. Hút thuốc có thể dẫn đến sinh con nhẹ cân, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi. Không hút thuốc cũng có thể làm giảm nguy cơ tiền sản giật

Sử dụng thuốc thận trọng khi mang thai

Hỏi ý kiến bác sỹ về các loại thuốc bạn sử dụng có an toàn khi mang thai và cho con bú. Không chỉ là các thuốc Tây y bán theo đơn mà cả thực phẩm chức năng cũng như các bài thuốc dân gian.

Mang Thai Tuần 35 Nên Ăn Gì? / 2023

Mang thai tuần 35 nên ăn gì cho tốt nhất. Lúc này thai nhi đã lớn, cần được bổ sung dinh dưỡng. Các bạn cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đặc biệt trong thời điểm này

Mang thai tuần 35 nên ăn gì đang được rất nhiều mẹ trẻ quan tâm bởi vì hiện nay có rất nhiều phương pháp dinh dưỡng khác nhau mà các bạn có thể áp dụng cho riêng mình. Tùy vào từng cơ thể, thể trạng của mỗi người mang thai, sức khỏe và điều kiện kinh tế mà người mẹ cần bổ sung những chất dinh dưỡng phù hợp cho bản thân và tốt cho thai nhi. Điều đặc biệt quan trọng ở đây là khi này thai đã lớn các bạn nên chia nhỏ khẩu phần, từ 5 đến 6 bữa một ngày để có thể dễ dàng hấp thụ được chất, không ăn quá no gây chướng bụng, khó chịu cho cả mẹ lẫn thai nhi.

Rau xanh là thực phẩm tốt nhất cho các bạn tự hỏi mang thai tuần 35 nên ăn gì

Các bà mẹ mang thai tuần 35 nên ăn gì, đó là nên cung cấp một số lượng lớn các loại rau tươi nhưng phải tránh các loại rau có những người mang thai không nên ăn và các loại rau có tính độc cho em bé, có khả năng ảnh hưởng đến tử cung, đến chất ối như rau sam, súp lơ, mướp đắng, đu đủ xanh…

Chỉ ăn những loại rau có trong thành phần được cung cấp dinh dưỡng dành cho các bà bầu. Thực phẩm bổ sung nhiều rau sẽ tăng làm được chất xơ. Đặc biệt các bạn có thể sử dụng thêm các loại ngũ cốc hay uống kết hợp với nước trái cây ép và có thể kết hợp thêm sữa cũng như các thành phần thực phẩm có nguồn gốc từ sữa để tăng lượng protein, các axit, chất khoáng, chất béo để giúp thai nhi phát triển mạnh mẽ hơn.

Đặc biệt khi bà mẹ mang thai cần phải ăn thức ăn chín, không nên ăn đồ tái sống vì rất dễ bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến thai nhi. Thực phẩm sống có các vi khuẩn gây đau bụng, táo bón như nhiễm khuẩn E. Coli là rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến thai nhi rất lớn. Và các bạn đặc biệt trong quá trình này không nên uống bất cứ loại thuốc nào, vì thế cần phải giữ cho mình một sức khỏe tốt bằng cách ăn những thực phẩm ngon bổ dưỡng.

Kết hợp uống nhiều nước và thực phẩm cho mẹ bầu mang thai tuần 35 nên ăn gì tăng cường sức khỏe

Bạn cần lưu ý đó là lượng nước mà mỗi ngày bạn cần phải uống. Thông thường bạn phải uống từ 2 đến 3 lít nước một ngày, đảm bảo cơ thể luôn luôn có cảm giác sảng khoái, không bị mất nước, để tránh tình trạng bị thiếu ối. Ngoài ra việc uống nhiều nước có thể giúp bạn giải tỏa đi những cơn ói, ợ nóng, tránh được tình trạng bị táo bón cũng như có thể dễ dàng loại ra các độc tố, giúp cơ thể có những điều kiện tốt nhất dành cho thai nhi.

Các bà mẹ nên tham khảo nhiều thông tin dinh dưỡng hơn để bổ sung được các chất cần thiết cho mình cũng như thai nhi. Các chất vitamin cần thiết như vitamin A, B, C và đặc biệt là axit folic giúp cho quá trình phát triển thai nhi được hoàn hảo.

Hãy tham khảo thêm tại trang web https://dinhduongmangthai.com/ để có những thông tin hữu ích về các thực phẩm mà các mẹ mang thai tuần 35 nên ăn gì cho tốt.

Originally posted 2019-01-28 09:16:00.