Uong Nuoc Yen Co Tac Dung, Tac Dung Cua Nuoc Yen, Nuoc Yen Sao

--- Bài mới hơn ---

  • Sử Dụng Nước Yến Có Tốt Cho Bà Bầu Hay Không?
  • Nước Yến Sanest Khánh Hòa Có Đường Hộp 6 Lọ Y028
  • Nước Yến Sào Sanest Lon 190Ml, Hộp 12 Lon Mua Ở Đâu?
  • Bà Bầu Uống Yến Sào Có Tốt Không ?
  • Có Nên Cho Trẻ Nhỏ Uống Nước Yến ?
  • Nước yến sào được chiết xuất từ tổ yến nguyên chất chứa nhiều thành phần dưỡng chất an toàn hiệu quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vậy uống nước yến có tác dụng gì?

    Được chiết xuất 100% từ tổ yến nguyên chất nên nước yến sào chứa đầy đủ 31 nguyên tố vi lượng cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người.

    – Thành phần Acid amin: Theo Nhà nghiên cứu Yến sào, TS Nguyễn Quang Phách, trong yến sào có đến khoảng 18 loại Acid amin khác nhau, nhiều loại quý hiếm như Aspartic, Threonine, Serine, Acid Glutamic, Proline, Glycine, Histidine, Arginine, Cystine, Sialic, Leucine, Alananine, Valine, Methionine, Isoleucine, Tyrocine, Phenilalanine,…

    – Thành phần khoáng chất: PTS Ngô Thị Kim và TS Nguyễn Quang Phách cũng đã công nhận yến sào chứa đến 31 nguyên tố khoáng chất qua phương pháp huỳnh quang tia X. Theo đó, tổ yến chứa nhiều Canxi và Sắt, Mangan, kẽm cũng là các nguyên tố có tỷ lệ cao. Crom, Selen xuất hiện trong thành phần yến sào giúp hỗ trợ nhiều vấn đề của cơ thể.

    Ngoài 02 thành phần chủ chốt trên, yến sào còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý hiếm khác như các Vitamin, Protein,… Tiếp thu những thành phần này, nước yến sào là thức uống dinh dưỡng tốt cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của người sử dụng.

    – Bồi bổ, tăng cường sức khỏe: Từ các công trình nghiên cứu về thành phần yến sào, nước yến sào đảm bảo khả năng chăm sóc, bồi bổ sức khỏe. Nước yến chứa rất nhiều dưỡng chất với hàm lượng protein cao (45-55%) có khả năng giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe, tăng hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh cho con người, qua đó nâng cao tuổi thọ hiệu quả.

    – Ổn định hệ tiêu hóa: TS Nguyễn Quang Phách công nhận trong thành phần yến sào và nước yến sào chứa hàm lượng khoáng chất Mangan và kẽm, rất tốt cho quá trình tiêu hóa, hấp thu của người sử dụng. Ngoài ra, trong nước yến sào chứa 2,09 % thành phần acid amin giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dưỡng chất ở đường ruột. Qua đó nước yến sào có tác dụng giúp ăn ngon miệng tăng hấp thụ dinh dưỡng, rất tốt cho người già, trẻ nhỏ và trường hợp rối loạn tiêu hóa.

    – Tăng cường trí não: PGS. TS Nguyễn Thị Lâm cũng công nhận hàm lượng Acid amin, khoáng chất trong yến sào, đặc biệt là các khoáng chất Crom, Selen rất tốt cho não bộ. Nhờ thành phần này, nước yến sào có khả năng cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giảm Stress và căng thẳng đầu óc. Bên cạnh đó, thành phầnacid amin Phenylalanine có khả năng làm tăng lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh giúp bồi bổ não, tăng cường trí nhớ. Rất tốt cho người già hay quên, người làm việc trí óc, trẻ em đang trong độ tuổi đi học.

    – Tăng cường sinh lý: Chứa 11,4% chất L-Arginine nước yến sào có tác dụng rất tốt cho nam giới giúp tăng cường hoạt động sinh lý, điều hào chức năng tình dục, tăng cường tình dục cho cả nam và nữ giới.

    – Chống lão hóa, làm đẹp da: PGS. TS Nguyễn Thị Lâm chỉ ra, yến sào có hiệu quả rất tốt với sắc đẹp phụ nữ. Trong yến chứa nhiều Threonine được biết đến là hoạt chất có tác dụng hình thành Elastine và Collagen hỗ trợ giảm lão hóa, duy trì làn da và vóc dáng cân đối. Ngoài ra, trong nước yến sào chứa hàm lượng cao collagen làm đẹp da, phục hồi các cơ, các mô và da giúp cho da bạn mịn màng đàn hồi, làm da hồng đẹp tự nhiên. Do đó, yến sào có khả năng làm chậm quá trình lão mang lại nét đẹp thanh xuân cho chị em phụ nữ.

    2. Uống nước yến nhiều có tốt không?

    Như đã nói ở trên thì nước yến rất tốt và phù hợp với hầu hết các nhóm đối tượng. Sử dụng nước yến cũng như yến sào thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa, hạn chế nhiều bệnh tật.

    3. Uống nước yến có mập không?

    Trong yến sào có nhiều thành phần dinh dưỡng quý và đặc biệt là chứa lượng đường tự nhiên không béo vì thế uống nước yến sẽ không làm tăng cân, đây chính là loại thức uống lý tưởng cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng.

    4. Bà bầu uống nước yến có tốt không?

    Với thành phần dinh dưỡng phong phú nước yến được coi là thực phẩm bổ sung dưỡng chất tuyệt vời cho phụ nữ thời kỳ mang thai. Đây là gia đoạn mẹ bầu thường bị nghén, buồn nôn và mệt mỏi vì vậy uống nước yến khi mang thai sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, làm giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu của thai phụ. Bên cạnh đó nước yến rất dễ uống lại có cách sử dụng tiện lợi là uống trực tiếp vì thế mẹ bầu nên sử dụng trong suốt thai kỳ và duy trì dùng sau khi sinh để hồi phục sức khỏe. Với tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da, nước yến còn nhanh chóng giúp mẹ lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng.

    5. Cho trẻ em uống nước yến có tốt không?

    Nước yến với tác dụng bồi bổ cao và tăng cường trí não vì thế rất có lợi cho trẻ nhỏ, giúp trẻ phát triển cả về thể lực và trí lực. Đặc biệt tốt với trẻ suy dinh dưỡng, trẻ tuổi vị thành niên, học sinh trong giai đoạn thi cử, học tập áp lực…

    Trẻ dưới 1 tuổi nên sử dụng với liều lượng nhỏ .

    6. Cao huyết áp có uống nước yến được không?

    Đối với người cao huyết áp, kiểm soát khẩu phần ăn là điều hết sức quan trọng. Việc sử dụng nước yến cho người cao huyết áp sẽ rất tốt vì thành phần chất đạm cùng các các axit amin trong yến mang đến tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp. Vì vậy người bệnh cao huyết áp sử dụng nước yến cũng như sản phẩm yến sào để chăm sóc sức khỏe là giải pháp hoàn toàn thông minh.

    7. Uống nước yến khi nào là tốt nhất?

    Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Việt Nam thì dùng yến vào thời điểm đói bụng (lúc sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng) sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Nước Yến Nhiều Có Tốt Không, Nên Uống Bao Nhiêu Là Đủ, Uống Nước Yến Thế Nào Cho Đúng Cách?
  • Bà Bầu Uống Nước Yến Có Được Không?
  • Bà Bầu Uống Nước Yến Có Được Không, Lợi Ích Của Tổ Yến?
  • Cách Nấu Nước Râu Ngô Cho Bà Bầu Dư Ối An Toàn Và Hiệu Quả
  • Mua Râu Ngô Và Bông Mã Đề Ở Đâu Chất Lượng?
  • Xet Nghiem Mau Khi Mang Thai Co Can Nhin An Khong, Bao Nhiêu Tiền

    --- Bài mới hơn ---

  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Có Cần Nhịn Ăn Hay Không?
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Để Làm Gì?
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Ở Tuần Thứ Mấy?
  • Bà Đẻ Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Ở Tuần Thứ Mấy?
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Hết Bao Nhiêu Tiền, Có Nhịn Ăn Không
  • Đối với xét nghiệm máu tổng quát hay dành cho bà mẹ mang thai đều cần nhịn ăn trước đó ít nhất 8 tiếng, không được dùng các loai nước uống có đường, nước ngọt, sữa, nước hoa quả, rượu, chè, cà phê. Tốt nhất làm xét nghiệm buổi sáng khi chưa ăn gì.

    Không chỉ nhịn đói, người làm xét nghiệm cũng cần tránh sử dụng các chất kích thích (thuốc lá, cà phê…) vài giờ trước khi lấy máu để có kết quả chẩn đoán bệnh chính xác. Tuy nhiên, không phải bất kỳ xét nghiệm máu nào cũng cần nhịn đói.

    Chỉ một số bệnh cần kiểm tra đường huyết thì phải nhịn đói khi xét nghiệm:

    • Những thức ăn bổ máu và dinh dưỡng cho bà bầu
    • ường và mỡ (tiểu đường)
    • Bệnh về tim mạch (cholesterol, triglycerid, HDL, LDL…),
    • Bệnh về gan mật.

    Còn lại những xét nghiệm bệnh khác (khoảng 300 xét nghiệm) như HIV, suy thận, cường giáp, Alzheimer (mất trí nhớ ở người già)… không cần để bụng đói.

    Xét nghiệm máu khi mang thai để làm gì?

    Nhờ vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ sẽ có cái nhìn tổng quan nhất về sức khỏe của mẹ bầu, sự phát triển của thai nhi, đồng thời theo dõi những nguy cơ bất thường có thể xảy ra. Cụ thể, tầm quan trọng của xét nghiệm máu khi mang thai là như sau:

    Xét nghiệm máu phát hiện bệnh giang mai

    Khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ, xoắn khuẩn giang mai từ cơ thể mẹ có thể nhiễm vào thai nhi, gây thai chết lưu, sinh non. Nếu em bé vẫn được sinh ra bình thường thì nguy cơ mắc bệnh giang mai bẩm sinh trẻ là rất cao.

    Xét nghiệm máu để biết nhiễm hiv

    Các chuyên gia trên thế giới đều khuyến cáo và đề nghị phụ nữ mang thai phải được xét nghiệm virus HIV. Nếu kết quả xét nghiệm là dương tính, thai phụ và thai nhi sẽ được điều trị để duy trì sức khỏe cũng như làm giảm đáng kể nguy cơ em bé nhiễm virus HIV.

    Xét nghiệm nhóm máu

    Đề phòng trường hợp cần truyền máu sinh nở, bà bầu nên kiểm tra nhóm máu để có sự chuẩn bị. Nếu mẹ bầu thuộc nhóm máu Rh, bác sĩ sẽ kiểm tra độ âm hay dương tính với Rh. Còn nếu mẹ bầy âm tính Rh-, trong khi bố dương tính Rh+, em bé sinh ra có thể mang nhóm máu Rh+. Lúc này, cơ thể mẹ sẽ sản xuất những kháng thể phá hủy hồng cầu ở cơ thể bé. Do đó, nếu bà bầu có nhóm máu RH- sẽ được tiêm Globulin miễn dịch Rh, ngăn chặn các kháng thể chống Rh gây nguy hiểm trong quá trình mang thai.

    Xét nghiệm chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt

    Xét nghiệm máu khi mang thai sẽ cho biết hàm lượng heamoglobin có trong máu. Nếu lượng chất này thấp có nghĩa là mẹ bầu đang có dấu hiệu thiếu máu và thiếu sắt. Phụ nữ mang thai cần lượng sắt gấp đôi người bình thường để sản xuất heamoglobin và mang ô-xy vào hồng cầu. Do đó, cần xét nghiệm máu để bổ sung cho mẹ nếu bị thiếu.

    Xét nghiệm cytomegalovirus

    Xét nghiệm máu viêm gan siêu vi B

    Chẩn đoán viêm gan B: Bệnh viêm gan B thường rất khó để phát hiện, do đó, xét nghiệm máu là cách tốt nhất để chẩn đoán bệnh. Bà mẹ mắc viêm gan B sẽ có nguy cơ truyền bệnh cho con là rất cao, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan của bé. Vì vậy, nếu phát hiện bệnh trong thai kỳ, mẹ bầu sẽ được tiêm một mũi Globulin miễn dịch. Và em bé cũng cần tiêmvmột mũi vắc xin viêm gan B trong vòng 12 giờ sau sinh và thêmmột mũi nhắc lại khoảng 1-2 tháng sau sinh, mũi thứ 3 lúc 6 tháng.

    Xét nghiệm hồng cầu trong máu

    Thông qua việc xét nghiệm máu,các bác sĩ sẽ chẩn đoán được bệnh tế bào hình liềm hoặc thalassaemia. Các căn bệnh rối loạn tế bào máu này rất dễ gây ra hiện tượng thiếu máu ở mẹ và cản trở sự phát triển của thai nhi.

    Xét nghiệm rubella khi mang thai

    Lịch tiêm phòng cho bà mẹ mang thai

    Dù đã có thông tin chi tiết theo từng lần khám thai định kỳ như ở trên nhưng thông tin này cũng cần được nhắc lại chi tiết để mẹ bầu biết được có bao nhiêu mũi tiêm cần tiêm phòng khi mang thai.

    Và quan trọng hơn nữa chính là các mẹ bầu cần có cả lịch tiêm chủng trước khi mang thai vì đây cũng là thời điểm quan trọng để phòng ngừa các chứng bệnh nguy hiểm cho thai nhi trước khi mang bầu.

    Các mũi tiêm phòng trước khi mang thai

    1. Tiêm phòng cúm: Phụ nữ có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trước khi mang thai. Mẹ mắc cúm trong ba tháng mang thai đầu có thể khiến con bị dị tật.
    2. Tiêm phòng thủy đậu: Muộn nhất là 2 tháng trước khi mang bầu. Khoảng 2% số bé có mẹ mắc thủy đậu trong 5 tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ mắc dị tật, gồm dị dạng hình thể, liệt chân tay. Ngoài ra, người mẹ mắc thủy đậu còn có thể chuyển virus gây bệnh này sang cơ thể con trong khi sinh nở.
    3. Tiêm ngừa Viêm gan B: Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được. Mẹ mắc bệnh này có thể lây sang con. Bệnh dễ chuyển thành ung thư gan.
    4. Tiêm phòng bệnh Rubella: Muộn nhất là 3 tháng trước khi mang bầu. Nếu mẹ bị nhiễm bệnh Rubella, trong 3 tháng đầu hoặc tháng cuối của thai kỳ có thể gây sảy thai, sinh non hoặc em bé ra đời có dị tật.

    Bà mẹ mang thai cần tiêm phòng những gì?

    1. Tiêm phòng Cúm: Nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa cúm (từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm sau). Khi mắc cúm sẽ khiến bà bầu mệt mỏi và để lại tác động lớn đến thai nhi.
    2. Tiêm phòng ngừa bệnh uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại cách 1 tháng. Để phòng sinh non, bạn nên tiêm mũi 1 muộn nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30. Mẹ nên tiêm phòng uốn ván vì chứng này có thể gây nên tình trạng thai chết lưu.

    Từ khoá:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Nên Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Ở Tuần Thứ Mấy?
  • Những Xét Nghiệm Khi Thai 12 Tuần Tuổi
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai 12 Tuần Để Làm Gì?
  • Xét Nghiệm Máu Để Biết Trai Hay Gái Ở Đâu Uy Tín Và Có Độ Chính Xác Cao?
  • Xét Nghiệm Máu Có Phát Hiện Có Thai Không?
  • Download Phu Nu Mang Thai An Gi Tot Nhat

    --- Bài mới hơn ---

  • Ăn Gì Để Mát Sữa Mà Không Bị Táo Bón?
  • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gạo Lứt Có An Toàn Và Loại Nào Là Tốt Nhất?
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Ăn Gì Để Con Thông Minh
  • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt
  • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt?
  • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt Nhất Sức khỏe của phụ nữ mang thai phải hết sức chú trọng. Vì vậy ăn gì để tốt cho sức khỏe luôn được quan tâm hàng đầu. Đậu phụ, súp lơ xanh, sữa chua… rất giàu vitamin C, axit folic và canxi – cần thiết cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 1. Nước cam Trong các loại đồ uống thì nước cam tươi giữ vị trí quán quân do chứa nhiều dưỡng chất. Nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với nhóm bà bầu cao huyết áp.Cách dùng: Bạn nên sử dụng cam tươi, vắt lấy nước uống và không cần pha thêm đường. Mỗi ngày bạn có thể uống một cốc nước cam nhỏ hoặc bạn uống cách một ngày, bạn lại nghỉ một ngày cho đỡ chán. Bạn nên hạn chế các loại nước cam đóng hộp dù chúng được giới thiệu là nước cam tươi nguyên chất. Các loại nước hoa quả đóng hộp đều được pha chế thêm đường hóa học. Hơn nữa, trong quá trình vận chuyển, bảo quản, một số hộp nước hoa quả có thể bị nhiễm khuẩn khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy… nếu sử dụng. 2. Sữa chua Sữa chua chứa nhiều canxi và protein hơn sữa thường. Sữa chua còn cung cấp nhiều vi khuẩn lên men có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nhiều thai phụ không chịu được mùi vị của các loại sữa dành cho bà bầu nhưng lại rất thích thú với sữa chua. Cách dùng: Bạn không nên ăn sữa chua lúc đói vì một số axit có trong sữa chua sẽ khiến dạ dày bạn bị mệt. Tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa chua sau khoảng 1-2 giờ đồng hồ sau bữa ăn chính. 3. Mật ong Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt. Đối với phụ nữ mang thai mật ong là một thức uống quý giá và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ và thai nhi. Cách dùng: Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có vi sinh vật hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụng mật ong sống dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong với nước đun sôi để uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trong thành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao. 4. Súp lơ xanh Đây là loại rau giàu canxi, vitamin C, B6 và folate nên rất có lợi cho sức khỏe thai phụ. Cách dùng: Bạn có thể ăn khoảng 2-3 bữa súp lơ xanh mỗi tuần theo từng cách chế biến riêng như luộc, nấu canh. Tuy nhiên, để súp lơ xanh giữ được chất dinh dưỡng lại ngon miệng, cách nấu tốt nhất là bạn cho súp lơ vào lò vi sóng hấp qua khoảng 2 phút. Sau đó, bạn lấy súp lơ ra, bỏ vào nồi cháo đang sôi và để trong ít phút là ăn được. 5. Đậu phụ Đậu phụ được chế biến từ nguyên liệu chính là đậu tương nên rất phong phú protein, chất sắt, folate, canxi và kẽm, rất cần thiết cho sự phát triển của em bé. Cách dùng: Đậu phụ là loại thực phẩm phổ biến và an toàn nên bạn có thể dùng theo nhu cầu hàng ngày. Ngoài ra, các sản phẩm từ đậu tương như sữa đậu nành… cũng rất tốt cho thai phụ. 6. Thịt bò Loại thịt này chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm và đặc biệt là colin (một chất kích thích não bộ thai nhi phát triển). Tuy nhiên, thịt bò cũng chứa nhiều cholesterol, vì vậy, bạn nên ăn điều độ để tránh tăng lượng cholesterol trong máu. Cách dùng: Thịt bò chế biến theo cách nào cũng rất giàu dinh dưỡng và cũng rất ngon miệng. Bạn tuyệt đối nên tránh các món làm bằng thịt bò tái hoặc các món thịt bò đi kèm với nhiều loại gia vị cay, nóng. Mỗi tuần bạn nên dùng 2-3 bữa thịt bò. 7. Khoai lang Khoai lang là loại thức ăn bình dân giàu vitamin C, folate, photpho và được xem như liều thuốc nhuận tràng hữu ích cho nhóm thai phụ mắc táo bón. Cách dùng: Bạn có thể ăn vài ba củ khoai lang luộc (hoặc nướng, hấp) mỗi tuần nhưng tuyệt đối tránh khoai lang sống. 8. Trứng gà Trứng gà là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của cơ thể, cải thiện trí nhớ, giúp đầu óc tỉnh táo, thúc đẩy tế bào gan tái sinh. Cách dùng: các bà mẹ tương lai không nên ăn trứng gà sống bởi dễ gây lây nhiễm vi khuẩn, hơn nữa cũng không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.Có nhiều cách chế biến trứng gà, nhưng cách nấu nào đem lại nhiều dinh dưỡng nhiều nhất? Luộc trứng gà cung cấp 100% dinh dưỡng, xào trứng là 97%, chiên rán là 98%, đánh với sữa và nước sôi là 92%, ăn sống là 30 – 50%. Người sắp làm mẹ cần chú ý, không nên ăn trứng luộc trong nước trà, vì trong nước trà chứa acid, khi kết hợp với nguyên tố sắt trong tế bào gây ra kích thích dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày đường ruột.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Nên Ăn Các Thực Phẩm Gì Để Bổ Sung Chất Sắt Cho Cơ Thể
  • Ăn Gì Để Bổ Sung Chất Sắt Khi Mang Thai?
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Để Vừa Bổ Cho Mẹ Vừa Khỏe Cho Con?
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Cho Con Thông Minh?
  • Bà Bầu Ăn Ghẹ Được Không? 4 Tác Hại Cho Sức Khỏe Bà Bầu
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Và Cách Kiểm Tra

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Nhận Biết Cún Cưng Mang Thai
  • Những Dấu Hiệu Cún Đã Có Thai
  • Tổng Hợp Các Dấu Hiệu Chó Sảy Thai Nhìn Qua Là Biết!
  • Dấu Hiệu Chứng Tỏ Cún Nhà Bạn Đang Mang Thai
  • 10 Dấu Hiệu Đau Đẻ Điển Hình Và Lưu Ý Dành Cho Các Mẹ Bầu
  • Trong tuần đầu sau khi đã thụ thai thành công, thai nhi đang trong quá trình phát triển ổn định, bởi vậy chúng sẽ làm thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể của người mẹ. Với những dấu hiệu bất thường trong tuần đầu cũng xuất hiện theo, báo hiện cho bạn biết việc có em bé, và các biểu hiện này sẽ càng rõ rệt hơn khi thai nhi ngày một lớn dần, và đặc biệt khi thai được 12 tuần tuổi thì các triệu chứng ốm nghén sẽ rõ hơn.

    Có rất nhiều người, còn có biểu hiện nghén khi có bta hCG dương tính, tăng dần và kèm theo sẹ chậm rãi khi tới thai kỳ.

    Khi mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ có những thay đổi khác thường so với bình thường. Những dấu hiệu mang thai trong tuần đầu sẽ có các triệu chứng, biểu hiện cụ thể rõ ràng, chị em nên kiểm tra máu của mình để biết chính xác xem có phải mang thai không. Bởi trên thực tế có rất nhiều người có các triệu chứng, thử que dương tính và thử máu lại không mang thai.

    + Biểu hiện chậm kinh:

    Dấu hiệu mang thai trong tuần đầu dễ dàng nhận biết, chính xác nhất là các hiện tượng bị chậm kinh nguyệt. Nếu đã quá chu kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày, không thấy có kinh thì khả năng bạn đã mang thai.

    Nguyên nhân chính là do phôi thai được hình thành, cơ thể của người mẹ sẽ sản sinh ra các beta hCG, những loại hormone này sẽ biểu hiện cho thai kỳ và theo dõi về sự phát triển của thai trong 6 tuần đầu, với chức năng duy trì thai kỳ và làm giảm về sự tích trứng. Kho noãn rụng thụ tinh sẽ làm thay đổi nội tiết tố ở nữ giới, ức chế về quá trình phát triển của noãn khiến cho phụ nữ có thai không có hành kinh.

    + Bị ra máu báo thai:

    Máu báo thai chính là hiện tượng phôi thai đã được hình thành, quá trình thụ thai đã thành công. Khi trứng được gặp tinh trùng thụ tinh sẽ làm ổ trong thành tử cung, phôi bình thường sẽ được làm tổ ở nội mạc tử cung và gây ra hiện tượng ra máu. Ra máu báo có thai sẽ không hại và nguy hiểm đến mẹ, nên mẹ hoàn toàn yên tâm và không nên lo lắng gì nhiều. Đây chỉ là một trong những dấu hiệu mang thai ở tuần đầu.

    Khi ra máu báo có thai chính là dấu hiệu mang thai tuần đầu sớm nhất trong tất cả các dấu hiệu, bởi vậy mẹ cần lưu ý để kiểm tra và giữ cho thai nhi được tốt nhất.

    + Dịch trong âm đạo nhiều:

    Bạn thấy dịch trong âm đạo tiết ra nhiều hơn, dính và thường có màu trắng, trắng đục thì đây là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu chị em cần lưu ý. Dịch được tiết ra chính là sự thay đổi trong cơ thể của phụ nữ, khi phôi thai được hình thành.

    + Thân nhiệt tăng cao:

    Khi mang thai, thân nhiệt của người mẹ sẽ tăng lên, bởi vậy bà bầu lúc nào cũng cảm thấy nóng hơn so với bình thường. Thân nhiệt tăng chính là do lượng Progesterone được tiết ra nhiều hơn mỗi khi mang thai.

    Nếu bạn đột nhiên cảm thấy nóng, người khó chịu và lúc nào cũng muốn uống các đồ mát, ngồi chỗ mát mỗi khi thời tiết bình thường thì có thể bạn đã mang thai và đang có dấu hiệu mang thai ở tuần đầu.

    + Mũi thính hơn so với bình thường:

    Khi mang thai, khứu giác sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường, các mùi đồ ăn, nước hoa hoặc bất cứ mùi nào đó mẹ sẽ gửi được. Với các khứu giác nhạy cảm, ngửi nhanh có nhiều mùi sẽ khiến cho các mẹ dễ cảm thấy buồn nôn, ối mửa và sợ mùi thức ăn, nước hoa,…

    + Đi tiểu nhiều:

    Đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt vào ban đêm là dấu hiệu mang thai tuần đầu, mẹ nào cũng sẽ gặp phải và ở những tuần sau khi tình trạng này còn có biểu hiện rõ hơn. Nguyên nhân là thai nhi được hình thành trong tử cung chính là kích thước tử cung to lên mỗi khi nằm chèn xuống bàng quang gây ra kích thích, dễn buồn đi tiểu, đi tiểu nhiều lần hoặc mặc dù bạn không muốn uống nước.

    + Buồn nôn, ói mửa:

    Đây chính là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên khá đặc trưng ở phụ nữ, và dễ dàng nhận biết có thai nhất. Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ sẽ có sự thay đổi, dạ dày của mẹ cũng sẽ nhạy cảm hơn với đồ ăn, cùng với các khứu giác khá thính nên mùi đồ ăn, các loại thực phẩm sẽ khiến cho mẹ liên tục buồn nôn, đẩy hết các loại thức ăn ra ngoài.

    + Căng ngực, đau tức:

    Khi bị ngực căng, núm vú sẽ có cảm giác bị đau tức, sưng và thậm chí đây chính là những dấu hiệu mang thai tuần đầu. Khi mới có thai, cơ thể của người mẹ sẽ chuẩn bị cho việc sản xuất ra sữa cho em bé, cùng với việc sản sinh ra tuyến sữa thì ngực sẽ to dần lên, đầu vú cũng có cảm giác bị đau nhức, sưng lên bởi lượng sữa xuất hiện và bị tích tụ lại.

    Dấu hiệu khi mang thai này khá giống với dấu hiệu có kinh nguyệt, bởi vậy chị em cần phải lưu ý và quan sát thật kỹ lưỡng các dấu hiệu mang thai khác để có thể xác minh được chính xác nhất.

    + Bị chuột rút:

    Trong quá trình mang thai, thường xuyên bị chuốt rút, đặc biệt vào các tháng cuối kỳ mang thai, thời kỳ đầu khi mới mang thai thì bạn sẽ thi thoảng bị chuột rút nhưng không quá nhiều.

    Để giảm tình trạng bị chuột rút, gây ra tê đau chân tay thì chị em cần chăm chỉ đi dạo, tập yoga để thải thiện và giảm thiểu các tình trạng ngày ngay lập tức.

    + Biểu hiện bị ốm nghén:

    Mang thai trong tuần đầu thì dấu biệu ốm nghén chưa thực sự kinh khung, nhưng biểu hiện rõ rệt nhất trong tuần đầu khi mang thai mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, ốm nhẹ, nôn ói, chán ăn,… Nguyên nhân của ốm nghén chính là do sự thay đổi của hormone, khi em bé đang được hình thành trong bụng mẹ dẫn tới.

    Dấu hiệu bị ốm nghén trong quá trình mang thai tuần đầu này chiếm tới 90% phụ nữ đều phải trải qua 3 tháng đầu của thai kỳ, và sau đó sẽ giảm dần. Nhưng có nhiều chị em phụ nữ ốm nghén tới khi sinh và bị sụt cân bởi do không ăn được, và mệt mỏi.

    + Nhạy cảm:

    Khi mang thai, chị em thường nhạy cảm hơn và rất dễ buồn, dễ khóc, dễ bị nổi cáu. Bởi trong quá trình mang thai nồng độ progesterone và estrogen sẽ cao hơn so với bình thường, chúng tác động trực tiếp tới tâm lý, cảm súc khiến cho chị em phụ nữ nhạy cảm hơn so với bình thường.

    + Buồn ngủ:

    Đây chính là một trong những biểu hiện, triệu trứng dễ nhận biết nhất khi mang thai. Trong tuần đầu mới mang thai, mẹ bầu thường rất buồn ngủ, nghiện ngủ và có thể ngủ cả ngày nhưng vẫn buồn ngủ.

    Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này là do khi mang bầu cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều progesterone và làm tác động tới benzodiazenpine và kích thích sản xuất ra GABA dẫn tới hiện tượng buồn ngủ, nghén ngủ ở các chị em phụ nữ.

    + Tiết ra nhiều nước bọt:

    Lượng nước bọt tiết ra nhiều hơn, khiến cho các mẹ cảm thấy buồn nôn, muốn ói liên tục. Đây chính là dấu hiệu trong tuần đầu mang thai và là ngyên nhân dẫn đến từ sự thay đổi của hormone trong cơ thể khi mang thai được hình thành. Nhưng với dấu hiệu này chỉ có trong tuần đầu thai kỳ và sẽ hoàn toàn biến mất về sau đó.

    Để tránh tình trạng buồn nôn, do các tuyến nước bọt tiết ra nhiều, thì chị em có thể súc miệng thường xuyên cùng với nước sinh lý để hạn chế về tình trạng nôn, ói, khó chịu.

    + Khó thở và mệt mỏi:

    Khi mang bầu, mẹ bầu luôn cảm thấy khó thở, khiến cho mình mệt nhọc hơn, khó thờ và thở sẽ hụt hơi là dấu hiệu của việc mang thai tuần đầu dễ nhận thấy. nguyên nhân dẫn tới sự tăng trưởng của các hormone trong cơ thể, bởi vậy mẹ cần nhiều oxy hơn.

    + Bị táo bón:

    Với sự xuất hiện hành trình của em bé luôn thay đổi khiến cho sự thay đổi về nội tiết tố, tăng áp lực xuống vùng bàng quang, xương chậu của người mẹ. Bởi vậy, chúng sẽ ảnh hưởng, làm tác động lớn tới hệ tiêu hóa gây ra tình trạng bị đầy hơi, táo bón ở mẹ.

    Không những thế, có nhiều mẹ còn có những dấu hiệu khi mang thai tuần đầu như: bị rôm sảy, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, tăng cân, đau bụng dưới, rụng tóc, thèm đồ chua, đồ ngọt, ngất xỉu,….

    Hướng dẫn kiểm tra mang thai chính xác nhất:

    Với dấu hiệu mang thai tuần đầu cùng các triệu chứng ở trên, nhưng mới chỉ ở tuần có nhiều dấu hiệu khác thường thực sự rõ ràng và chắc chắn, khiến cho chị em đã có bâu hay chưa. Để biết kết quả chính xác nhât thì bạn nên kiểm tra bằng các cách như sau:

    + Sử dụng que thử thai:

    Kiểm tra bằng que thử thai là cách kiểm tra thai tiện dụng nhất, mang lại kết quả chính xác lên tới 90%. Còn nếu que thử 2 vạch thì khả năng cao là bạn đã có thai và các dấu hiệu mang thai ở tuần đầu là đúng và chính xác.

    + Siêu âm, xét nghiệm máu, kiểm tra về nồng độ beta hCG:

    Khi chưa yên tâm, chưa tin vào que thử thai thì bạn nên đến bệnh viện để xét nghiệm beta hCG và siêu âm để biết rõ chính xác có thai thật chưa. Với phương pháp này thì cho ra kết quả 100% và độ sai lệch khá thấp.

    Chậm kinh tầm 4-5 ngày và các dấu hiệu khi mang thai tuần đầu thì kết quả có thai chỉ ở mức độ tương đương thôi. Để rõ ràng và biết chính xác 100% thì sau 1-2 tuần tiếp theo bạn nên thử que thử thai và đến bệnh viện để kiểm tra lại và nên có kế hoạch để dưỡng thai, sinh con được tốt nhất.

    + Khi bạn bị đau răng, gặp nha sĩ thì nên co họ biết là bạn đang mang thai. Với các tia X có thể sẽ làm ảnh hưởng tới thai nhi trong thời gian này.

    + Cần nhận biết và tránh xa các mối nguy hiểm trong môi trường xung quanh có khả năng làm ảnh hưởng tới việc phân chia tế bào trong suốt giai đoạn đầu của thai kỳ như: thuốc trừ sâu, các chất hóa học,…

    + Nên tránh xa các đồ uống có cồn và không được sử dụng thuốc trừ khi đó là những loại thuốc được chỉ đinh sử dụng riêng cho bạn.

    + Cũng không được quên việc cần bổ sung vitamin có axi folic.

    + Nên tránh xa những nơi công cọng đông người hội họp nhằm giảm các nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và bị thiếu oxy.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Của Việc Bạn Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Hậu Quả Của Việc Mang Thai Ngoài Ý Muốn Chị Em Nên Biết
  • 12+ Dấu Hiệu Mang Thai Ngoài Tử Cung Dễ Nhận Biết Mẹ Bầu Cần Chú Ý 2022
  • Dấu Hiệu Mang Thai Ngoài Tử Cung Mẹ Bầu Cần Biết Để Tránh Nguy Hiểm Đến Tính Mạng
  • Những Dấu Hiệu Cho Thấy Mẹ Có Thể Mang Thai Ngoài Tử Cung
  • Download Ba Bau Khong Nen An Dua Hau Uop Lanh

    --- Bài mới hơn ---

  • 13 Điều Cấm Kỵ Khi Ăn Dưa Hấu Không Phải Ai Cũng Biết
  • Bà Bầu Ăn Dưa Hấu Có Tốt Không, Khi Ăn Cần Lưu Ý Gì?
  • Bà Bầu Ăn Dưa Hấu Có Tốt Không ? Tác Dụng Gì Đối Với Bà Bầu ?
  • Bà Bầu Ăn Dưa Hấu Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Ăn Dưa Hấu Ướp Lạnh
  • Bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh Các chuyên gia cho rằng, bà bầu có thể ăn dưa hấu, đặc biệt trong những ngày hè oi bức, nhưng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, cũng không nên ăn quá nhiều. Quan niệm dân gian cho rằng bà bầu không nên ăn dưa hấu nếu không muốn bị… sảy thai. Đứng trên góc độ khoa học hiện đại, dưa hấu là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là trong mùa hè. Vậy, nên nhìn nhận thế nào cho đúng? Ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị đau bụng và tiêu chảy. 94% dưa hấu là nước, do đó, loại quả này đặc biệt được yêu thích trong ngày hè với chất dinh dưỡng và tính giải nhiệt của nó. Vitamin A, B, C,Dl; protein, chất xơ, đường, kali, axitamin … đều có trong dưa hấu, có tác dụng tốt trong việc chữa các bệnh nhiệt miệng mùa hè, lợi tiểu, giảm stress… Với nhiều lợi ích như vậy, dưa hấu có ích cho bà bầu hay không? Các chuyên gia cho rằng, bà bầu có thể ăn dưa hấu, dưa hấu cung cấp dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Trong thời gian đầu của thai kỳ, dưa hấu có thể giúp các bà bầu giảm bớt mệt mỏi, loại bỏ cảm giác nôn nao, ốm nghén. Trong những ngày cuối thai kỳ, bà bầu thường mệt mỏi với chứng phù nề và huyết áp tăng cao hơn bình thường.. Dưa hấu giúp lợi tiểu, giảm phù nề; giảm huyết áp, giúp bà bầu lấy lại trạng thái cân bằng trong cơ thể. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giúp kích thích tuyến sữa, có lợi cho mẹ và bé sau này. Tuy nhiên bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, và cũng không nên ăn quá nhiều. Trước và sau khi sinh, ăn dưa hấu sẽ giúp mẹ bổ máu, tăng cường sinh lực. Lượng đường trong dưa bổ sung lượng đường cho cơ thể, với những phụ nữ mới sinh, sẽ giúp bà bầu giảm bớt tình trạng bí tiểu, mất nước… Không nên ăn nhiều dưa hấu ướp lạnh Ăn quá nhiều dưa hấu khi mang bầu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Trong quá trình mang thai, tâm lý của nhiều phụ nữ không ổn định, sinh lý cũng có nhiều thay đổi, lượng insulin tiết ra không đủ, khiến tác đụng của đường trong máu giảm, đẩy nồng độ đường trong máu lên cao, gây ra bệnh tiểu đường. Ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị đau bụng và tiêu chảy. Do đó, bà bầu không nên ăn quá nhiều dưa hấu, càng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, dù là ngày hè có oi bức đến đâu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Loại Quả Siêu Tốt Sinh Ra Để Dành Cho Thai Nhi, Mẹ Ăn…
  • Có Bầu Ăn Dưa Hấu Được Không
  • Bà Bầu Ăn Dưa Hấu Và 9 Lợi Ích Tuyệt Vời Mà Nó Mang Lại
  • 7 Loại Quả Có Thể Khiến Mẹ Bầu Mất Con Nếu Ăn Quá Nhiều, Chị Em Nên Ghi Nhớ Kỹ
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Dứa Gai Không?
  • Co Thắt Tử Cung Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Đau Tức Bụng Trên Có Đáng Lo Ngại?
  • Mang Thai Bị Đau Tức Cửa Mình Nguyên Nhân Và Cách Giảm Bớt?
  • Bà Đẻ Có Bầu Có Bị Đau Đầu Tức Lưng Gì Không? Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Bên Phải
  • Đau Xương Ức Khi Mang Thai Là Dấu Hiệu Của Căn Bệnh Nguy Hiểm
  • Co thắt tử cung xuất hiện trong quá trình mang thai đặc biệt là những tháng cuối có thể là những biểu hiện bất thường gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mẹ và bé.

    Co thắt tử cung khi mang thai là gì?

    Co thắt tử cung hay co bóp tử cung là hiện tượng các dây chằng tử cung bị kéo căng dẫn đến co thắt. Co thắt ở những tháng đầu tiên thường không kéo dài và không gây đau đớn. Co thắt ở những tháng cuối có thể là dấu hiệu mẹ chuyển dạ sắp sinh.

    Co thắt tử cung khi mang thai có nguy hiểm không?

    Co thắt khi mang thai được hiểu là khi thai nhi lớn lên, dây chằng ở tử cung bị kéo căng ra khiến các cơn co thắt xuất hiện.

    – Các cơn co thắt ở những tháng đầu tiên, thường là 3 tháng đầu là khá bình thường, chúng không kéo dài và không gây đau. Những cơn co thắt như vậy là không nguy hiểm.

    Các cơn co thắt xuất hiện riêng lẻ khi bước sang tháng thứ 5. Cơn co thắt khiến tử cung như cuộn tròn lại và da cơ bụng co lại trong vòng ít giây rồi trở lại bình thường. Thời gian của mỗi cơn co thắt chỉ kéo dài từ 10 – 15s hoặc kéo dài khoảng 1 phút, không gây đau đớn gì thì đó là hiện tượng bình thường không đáng ngại.

    Tuy nhiên, các cơn co thắt ở tháng đầu kèm theo các biểu hiện đau bụng, ra máu thì đó lại là những dấu hiệu nguy hiểm mẹ bầu cần phải đi gặp bác sĩ ngay.

    – Các cơn co thắt ở tháng cuối được xem là dấu hiệu chuyển dạ. Khi chuyển dạ, phần cổ tử cung sẽ mở rộng ra, đồng thời các cơ ở tử cung bắt đầu co thắt (xuất hiện các cơn gò tử cung), phần bụng của mẹ bầu trở nên cứng lại mỗi khi cơn co thắt xuất hiện, giữa các cơn co thắt tử cung giãn nở và trở nên mềm mại hơn.

    Co thắt ở những tháng cuối của thai nhi nếu kèm theo những cơn đau đau dữ dội hay ra máu thì mẹ cũng nên lập tức gặp bác sĩ ngay.

    Các cơn co thắt tử cung có lợi ích gì?

    Tử cung của phụ nữ là một dạng cơ, có thể co giãn hoặc thu nhỏ lại. Việc mang thai tử cung co bóp không phải là bất lợi tới thai nhi. Các cơn co thắt thường xuyên diễn ra, không đau. Tác dụng của các cơn co thắt là cơ sẽ giúp cho thai nhi đứng thẳng theo chiều dọc, đầu chúc xuống phía dưới. Các cơn co thắt cũng giống như giúp cho thai nhi vận động, thích nghi với sự vận động.

    Thai nhi càng lớn thì tử cung cũng giãn nở to theo. Đến khi thai nhi đủ tháng để sinh các cơn co thắt sẽ giúp cho quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn, giúp đẩy thai nhi ra ngoài (gọi là sinh nở).

    Các cơn co thắt ở tử cung xảy ra khi nào?

    Các cơn co thắt xuất hiện ở mỗi người có sự khác nhau. Có những mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai cảm nhận ít hơn các cơn co thắt, chỉ vài lần một ngày. Nhưng cũng có những mẹ bầu lại cảm nhận được vài chục lần một ngày. Đặc biệt các cơn co thắt thường xuất hiện nhiều nhất vào buổi chiều, khi mệt mỏi cuối ngày hoặc sau chuyến đi dài, căng thẳng…

    Co thắt ở tử cung nguy hiểm mẹ bầu cần biết

    Khi có bầu, các cơn co thắt xuất hiện nhiều lần trong ngày và thường không ảnh hưởng nhiều tới mẹ và bé. Nhưng nếu các cơn co thắt do những nguyên nhân và biểu hiện sau đây thì mẹ cần đi gặp bác sĩ ngay:

    – Co thắt do mẹ bầu bị tiêu chảy: Mẹ bị tiêu chảy hoặc viêm dạ dày, tử cung sẽ co bóp nhiều hơn bình thường, mỗi đợt có thể kéo dài từ 5 – 6 phút hoặc 2 – 3 phút. Các cơn co thắt này có thể gây nên sảy thai (ở những tháng đầu) hoặc đẻ non.

    – Co thắt báo hiệu bất thường như cơn đau kéo dài từ 40s, tử cung co bóp mạnh kèm theo hiện tượng đau lưng, điều đó cho thấy tử cung đang có xu hướng mở. Nếu thai ở 3 tháng đầu mẹ sẽ cảm thấy đau bụng dưới, lưng nhức mỏi, đó là dấu hiệu của sảy thai. Mẹ cần nằm yên, an thai, bổ sung vitamin E và tới gặp bác sĩ.

    – Co thắt ở tử cung diễn ra nhanh và mạnh, mẹ có cảm giác như đau bụng từng cơn, bên dưới có thấy bục nước thì đó là dấu hiệu sắp sảy thai mẹ phải tới gặp bác sĩ ngay.

    – Co thắt báo hiệu thai chết lưu: Ở tháng thứ 5, 6 mẹ không thấy thai chuyển động, đầu vú không căng to mà móp lại, bụng nhỏ hơn bình thường. Tử cung co thắt không theo quy luật, lúc nhiều, lúc ít, lúc mạnh, lúc yếu thì đó có thể là dấu hiệu thai đã chết lưu mẹ cần đi gặp bác sĩ ngay.

    – Co thắt tử cung do chuyển dạ: Đây là dấu hiệu mẹ sắp sinh em bé, các cơn co thắt xuất hiện nhiều, khoảng 4 – 5 phút/ lần, có quy luật cùng với chứng nhức mỏi lưng, đỏ tấy…

    Về cơ bản, các cơn co thắt đều bình thường nhưng nếu mẹ bầu cảm thấy đau và có những dấu hiệu bất thường nên lập tức tới gặp bác sĩ để chẩn đoán và có cách khắc phục kịp thời.

    Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/co-that-tu-cung-khi-mang-thai-co-nguy-hiem-khong-d219…

    Theo Hường Cao (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Viêm Tai Giữa Khi Mang Thai Là Bị Gì Và Cách Trị Như Thế Nào
  • Bà Bầu Bị Viêm Tai Giữa Do Nguyên Nhân Nào? * Hello Bacsi
  • Nguyên Nhân Đau Hông Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Và Cuối Ở Bà Bầu
  • Bà Bầu Bị Rát Cổ Họng Phải Làm Sao Để Chữa Khỏi
  • Bị Đau Rát Hậu Môn: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý, Điều Trị Dứt Điểm
  • Chế Độ Ăn Uống Của Phụ Nữ Mang Thai Che Do An Uong Cua Phu Nu Mang Thai Doc

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Dụng Của Dầu Gấc Đối Với Mẹ Bầu Bạn Nên Biết
  • Bác Sĩ Khuyên Đừng Bao Giờ Ăn Gan Heo Chung Với Những Thứ Này
  • Bà Bầu Ăn Ghẹ Được Không? 4 Tác Hại Cho Sức Khỏe Bà Bầu
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Cho Con Thông Minh?
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Để Vừa Bổ Cho Mẹ Vừa Khỏe Cho Con?
  • May 9th, 2008

    Người phụ nữ mang thai không còn sống cho riêng mình nữa, cái thai bé nhỏ trong bụng mới là quan trọng. Nó hấp thụ tất cả nhưng gì bạn ăn vào, vì thế thực đơn có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé.

    Các bác sĩ phụ sản phối hợp cùng các chuyên gia dinh dưỡng đã cho chúng ta những lời khuyên nên ăn gì và không nên ăn gì để giúp cho bào thai phát triển.

    1 – Tính toán lượng calo cho khẩu phần ăn:

    Một đứa trẻ khỏe mạnh cần khoảng 55.000 calo cho suốt quá trình sống trong bụng mẹ. Trong thực tế, 6 tháng nó cần khoảng 300 calo/ngày.

    2 – Cung cấp canxi:

    Ai cũng biết canxi giúp cho trẻ phát triển xương đồng thời bảo vệ cho mẹ không bị hao hụt xương trong thời gian mang thai. Canxi còn giúp bà mẹ không bị huyết áp cao, điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong sự phát triển bình thường của não và cơ bào thai.

    Những phụ nữ mang thai cần uống mỗi ngày ít nhất ba cốc sữa có lượng mỡ trung bình, ít mỡ, hoặc sữa đậu nành đặc. Nên uống từ lúc chuẩn bị mang thai, trong thời gian mang thai và cả trong thời gian cho con bú. Bạn có thể bổ sung canxi bằng cách thay vì nấu cơm bằng nước, bạn nấu bằng sữa. Nói chung trong suốt thời gian mang thai, mỗi ngày cơ thể người mẹ phải được cung cấp tối thiểu 1000 mg canx i.

    3 – Uống nhiều nước:

    Trong thời gian mang thai cơ thể người mẹ đặc biệt nên cần nhiều chất lỏng, chủ yếu là nước. Chất lỏng giúp cho người mẹ không bị táo bón, máu tuần hoàn tốt cho cả mẹ và con. Nên luôn mang bên mình chai nước. Hãy uống một cốc nước trong mỗi bữa ăn, kể cả bữa ăn đệm. Nếu muốn nước uống của mình chất lượng hơn bạn có thể thay nước lọc bằng nước cam hoặc sữa có ít mỡ.

    4 – Bổ sung chất sắt:

    Thịt nạc, thịt gà, cá, đậu là những thức ăn rất giàu chất sắt. Nguyên tố này trong cơ thể người mẹ có ý nghĩa vô cùng quan trong. Sắt giúp cho bào thai phát triển bình thường không bị đẻ non. Người mẹ nên chú ý ăn những loại thức ăn chứa nhiều sắt và bổ sung thêm sắt trong trường hợp cần thiết.

    Phụ nữ mang thai có nên ăn cá biển hay không đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Cá biển có chứa axit béo omega 3 rất cần thiết cho sự phát triển não và các giác quan của bé. Những đứa trẻ mà mẹ của chúng ăn đủ axit omega 3, khi lớn lên chúng sẽ có chỉ số IQ cao. Axit béo omega 3 còn giúp trẻ không bị đẻ non và ngăn ngừa bệnh dị ứng và hen suyễn sau này.

    Nhưng cá biển lại chứa thủy ngân, khi loại độc này có thể hủy hoại nghiên trọng hệ thần kinh của bào thai. Có hàng trăm nghiên cứu đã khẳng định: Ă nhiều cá biển, lượng thủy ngân trong cơ thể tăng cao.

    Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn cá biển ở mức: ăn nhiều nhất là 0,3 kg trong một tuần. Đặc biệt tránh ăn cá mập, cá kiếm và cá thu vì những loại này chứa hàm lượng thủy ngân rất cao. Như vậy không có nghĩa là phụ nữ mang thai phải kiêng ăn cá biền hoàn toàn.

    2 – Rượu, cà phê, nước coca và pho mát dạng mềm:

    Rượu có thể gây sẩy thai, vì vậy nó đặc biệt nguy hiểm. Cà phê và các loại nước có chứa cafein hiện tại chưa bị cấm hoàn toàn vì các nhà khoa học vẫn chưa chứng minh được ảnh hưởng của các loại nước uống này đến việc trẻ em sinh ra ít cân và bị dị tật bẩm sinh.

    Các loại pho mát mềm… có thể chứa một số loại vi trùng nguy hiểm cho bào thai. Mặc dù đối với người lớn, những loại vi trùng này chỉ gây cúm, nhưng với những bà mẹ mang thai thì chúng có thể gây sốt, sẩy thai và nhiều trường hợp phức tạp hơn.

    3 – Mốt ăn kiêng:

    Muốn cho đứa trẻ khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ, người mẹ phải được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Thực tế đã chứng minh, sự phát triển của bào thai phụ thuộc rất nhiều vào khẩu phần ăn của người mẹ, hơn nữa nếu khẩu phần ăn bất hợp lý, có thể gây hậu quả cho trẻ đến tận những năm sau. Bạn hãy bỏ ngay thói quen ăn kiêng và tập trung ăn đủ chất theo yêu cầu của người mẹ lúc “mang bầu”.

    4 – Tăng cân quá nhiều:

    Vậy tăng cân trong thời kỳ mang thai thế nào là hợp lý? Hầu hết các chuyên gia đều đi đến thống nhất là những phụ nữ có cân nặng trung bình, trong quá trình mang thai, nếu tăng từ 11 đến 18 kg là bình thường. Những phụ nữ trước khi mang thai đã bị quá cân trong thời gian mang thai chỉ nên tăng từ 7 đến 11 kg. Còn những phụ nữ vốn mảnh mai thì có thể tăng cân thoải mái hơn từ 11 đến 20 kg, tùy vào cân nặng và chiều cao của mỗi người.

    Quan trọng hơn là tỷ lệ tăng cân trong suốt quá trình mang thai. Lý tưởng nhất là 3 tháng đầu chỉ tăng ít, khoảng 1 – 2,5 kg (có thể tăng nhiều hơn nếu bạn gầy và hoạt động cao, tăng ít nếu bạn là người béo, làm việc văn phòng hay người bé nhỏ). Trong 6 tháng cuối có thể tăng từ nửa cân đến nhiều nhất là 1kg sau một tuần.

    Hỏi: Tôi đang mang thai. Tôi muốn hỏi trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý cho tôi và tốt cho thai nhi? Tôi rất sợ ăn uống không đúng cách sẽ không tốt cho con và tăng cân quá nhiều sau khi sinh bé tôi sẽ bị béo phì, rất khó để giảm cân . (Câu hỏi của bạn đọc ở địa chỉ email [email protected] )

    Trả lời: Vấn đề bạn hỏi được rất nhiều người quan tâm, nhất là các bà mẹ trẻ mới mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm. Họ không biết chế độ dinh dưỡng như thế nào là tốt cho cả mẹ và bé. Một vấn đề nữa là các bà mẹ rất sợ tăng cân quá nhiều, sau khi sinh sẽ khó quay lại với vóc dáng ban đầu. Họ sợ bị thừa cân sau khi sinh.

    Chế độ ǎn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Người mẹ phải ǎn uống cho mình và cho cả con trong bụng. Trong suốt thời kỳ có thai, người mẹ cần tǎng được từ 10kg đến 12kg và không nên tăng quá 18kg, như thế vừa tốt cho thai nhi và bạn cũng không phải lo lắng nhiều về vấn đề cân nặng của bạn sau khi sinh. Những trường hợp người mẹ bị thiếu ǎn hoặc ǎn uống kiêng khem không hợp lý chính là nguyên nhân của suy dinh dưỡng trong bào thai, trẻ đẻ ra có cân nặng thấp dưới 2500g.

    1. Nhu cầu dinh dưỡng

    Khi có thai, nuôi con bú, nhu cầu về nǎng lượng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn ở mức bình thường vì nhu cầu ngoài đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể, sự thay đổi về sinh lý của người mẹ như biến đổi về chuyển hoá, tích luỹ mỡ, tǎng cân, sự tǎng về khối lượng của tử cung, vú, còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú.

    * Tǎng thêm nǎng lượng : Nhu cầu nǎng lượng của bà mẹ có thai 6 tháng cuối là 2550 Kcal/ngày, như vậy, nǎng lượng tǎng thêm hơn người bình thường mỗi ngày là 350 Kcal. Để đạt được mức tǎng này, người mẹ cần ǎn thêm 1 đến 2 bát cơm. Đối với bà mẹ nuôi con bú, nǎng lượng cung cấp tỷ lệ với lượng sữa sản xuất, nhưng nói chung, ở bà mẹ nuôi con 6 tháng đầu, nǎng lượng cần đạt được 2750 Kcal/ngày, như vậy, nǎng lượng tǎng thêm mỗi ngày là 550 Kcal (tương đương với 3 bát cơm mỗi ngày).

    * Bổ sung chất đạm và chất béo giúp việc xây dựng và phát triển cơ thể cho trẻ : Khi mang thai, nhu cầu chất đạm ở người mẹ tǎng lên giúp việc xây dựng và phát triển cơ thể của trẻ. Ngoài cơm (và lương thực khác) ǎn đủ no, bữa ǎn cho bà mẹ có thai cần có thức ǎn để bổ sung chất đạm và chất béo. Trước hết, cần chú ý đến nguồn chất đạm từ các thức ǎn thực vật như đậu tương, đậu xanh, các loại đậu khác và vừng lạc. Đây là những thức ǎn giá rẻ hơn thịt, nhưng có lượng đạm cao, lại có chất béo giúp tǎng nǎng lượng bữa ǎn và giúp hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu (vitamin A,D,E). Chất đạm động vật đáng chú ý là các loại thủy sản như tôm, cua, cá, ốc… có điều nên cố gắng có thêm thịt, trứng, sữa. Nhu cầu chất đạm cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai 3 tháng cuối: 70g/ngày, còn đối với bà mẹ cho con bú cần cao hơn 83g/ngày.

    * Bổ sung vitamin, chất khoáng và các yếu tố vi lượng : Trong khi có thai cũng như nuôi con bú, với khẩu phần ǎn cân đối sẽ đảm bảo cung cấp vitamin, các chất khoáng và các yếu tố vi lượng. Trong thời kỳ có thai, cần khuyên người mẹ nên ǎn các loại thức ǎn, thực phẩm có nhiều vitamin C như rau, quả, các loại thức ǎn có nhiều canxi, photpho (cá, cua, tôm, sữa… ) để giúp cho sự tạo xương của thai nhi. Các thức ǎn có nhiều sắt như thịt, trứng, các loại đậu đỗ… để đề phòng thiếu máu.

    Khi cho con bú, đề phòng bệnh khô mắt do thiếu vitamin A, người ta khuyên người mẹ nên ǎn các thức ǎn có nhiều protein và vitamin như trứng, sữa, cá, thịt, đậu đỗ và các loại rau, quả có nhiều caroten (tiền vitamin A) như rau muống, rau ngót, rau dền, đu đủ, gấc, xoài…

    Ngoài ra, nên cho người mẹ trong vòng một tháng đầu sau khi sinh uống một liều vitamin A 200.000 đơn vị để đủ vitamin A trong sữa cho con bú 6 tháng đầu.

    Trong thời kỳ có thai, nuôi con bú, chế độ ǎn uống rất quan trọng vì có ảnh hưởng tới sức khoẻ của cả mẹ lẫn con. Trong chế độ ǎn, người mẹ không nên kiêng khem, nhưng cũng cần chú ý một số vấn đề nên hạn chế trong ǎn uống như:

    – Không nên dùng các loại kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá, nước chè đặc…

    – Giảm ǎn các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, dấm.

    Trong khi có thai và cho con bú, người mẹ phải ǎn nhiều hơn bình thường.

    Trước hết, bữa ǎn cần cung cấp đủ nǎng lượng, nguồn nǎng lượng trong bữa ǎn ở nước ta chủ yếu dựa vào lương thực như gạo, ngô, mỳ… Các loại khoai củ cũng là nguồn nǎng lượng, nhưng ít chất đạm (protein), do đó chỉ nên ǎn trộn, không ǎn trừ bữa. Gạo nên chọn loại gạo tốt, không xay xát quá trắng vì sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B1 chống bệnh tê phù. Trong bữa ǎn, cần cung cấp đủ chất đạm (protein), vì chất đạm cần cho thai lớn, mẹ đủ sữa. Các loại thức ǎn động vật như thịt, cá, trứng sữa có nhiều chất đạm quí. Nhiều loại thức ǎn thực vật cũng giàu chất đạm, đó là các loại họ đậu (đậu tương, đậu xanh, đậu đen), lạc hạt, vừng. Khi có điều kiện, bữa ǎn hàng ngày nên có thêm thịt, cá, nếu không cũng có thêm đậu, lạc. Trong 3 tháng cuối, mỗi ngày nên ǎn thêm 1 quả trứng.

    Các thức ǎn như đậu tương, lạc, vừng và dầu mỡ còn cung cấp cho cơ thể chất béo, làm bữa ǎn ngon miệng, chóng tǎng cân và dễ hấp thu các chất dinh dưỡng khác.

    Hàng ngày, bữa ǎn của phụ nữ có thai và cho con bú không thể thiếu rau xanh là thức ǎn có nhiều vitamin và chất khoáng. Các loại rau phổ biến ở nước ta như rau ngót, rau muống, rau dền, xà lách… có nhiều vitamin C và caroten. Các loại quả chín như chuối, đu đủ, cam, xoài,… cũng rất cần thiết cho bà mẹ. Nếu có điều kiện, nên ǎn thêm quả hàng ngày.

    Các loại thức ǎn nói trên phần lớn có thể dựa vào vườn rau, ao cá và chuồng chǎn nuôi ở gia đình (VAC).

    Trong thời gian có thai, cho con bú, nếu người mẹ được sự quan tâm, chǎm sóc chu đáo của gia đình và xã hội, được sự theo dõi đầy đủ của nhân viên y tế, đó là nguồn động viên giúp họ yên tâm, phấn khởi, tin tưởng sinh đẻ được “mẹ tròn con vuông” và nuôi con có nhiều sữa, con cái sẽ khoẻ mạnh, ít ốm đau, bệnh tật.

    3. Phòng chống thiếu máu dinh dưỡng khi có thai

    Thiếu máu là bệnh dinh dưỡng hay gặp ở phụ nữ có thai, đặc biệt là ở những người đẻ dày và ǎn uống thiếu thốn.

    Bệnh thiếu máu có ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ cả mẹ lẫn con.

    – Đối với mẹ: Người mẹ thiếu máu thường mệt mỏi, chóng mặt, khó thở khi gắng sức, khi đẻ có nhiều rủi ro. Tỷ lệ tử vong khi đẻ ở những người mẹ thiếu máu cao hơn hẳn ở bà mẹ bình thường. Do đó, người ta đã coi thiếu máu là một yếu tố nguy cơ trong sản khoa.

    – Đối với con: Thiếu máu thường gây tình trạng đẻ non và tử vong sơ sinh cao. Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh thường là do mẹ bị thiếu sắt nên lượng sắt dự trữ của cơ thể trẻ thấp. Ǎn uống hợp lý là biện pháp phòng chống bệnh thiếu máu tốt nhất, các thức ǎn có nhiều chất sắt là các loại đậu đỗ, các loại rau xanh (rau ngót, rau dền, rau khoai, rau bí…), các loại phủ tạng như tim, gan, thận…

    – Bổ sung viên sắt: Ngay từ khi bắt đầu có thai, tất cả các bà mẹ nên uống viên sắt. Với loại viên có hàm lượng là 60mg sắt nguyên tố, ngày uống một viên trước khi ngủ. Uống liên tục trong suốt thời kỳ có thai đến một tháng sau khi sinh. Để tǎng quá trình chuyển hoá và hấp thu sắt, cần tǎng cường vitamin C, do đó cần ǎn đủ rau xanh và quả chín.

    Bán máy nén khí Hitachi – Nhật Bản (Hotline:0914375535)

    ADSL-FPT Online 9183138-0932200000

    @@@-PGN Co;Ltd._* MÁY CHÀ SÀN LIÊN HỢP,MÁY CHÀ SÀN ĐA NĂNG,MÁY HÚT BỤI CÔNG …

    Cty máy tính H&C, chuyên cung cấp linh kiện máy vi tính mới, hàng chính hãng, …

    Chuyển nhà Hà Nội – Sài Gòn, chi phí tốt nhất.

    Ảnh: Corbis.com.

    Nhãn gây nóng trong và tăng nhiệt bào thai, táo mèo có thể gây co tử cung. Nếu các bà bầu ăn nhiều hai loại quả này có thể phải đối mặt với nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai.

    Các món ăn chưa nấu chín kỹ

    Nếu bạn là một fan trung thành của sushi, các món gỏi và lẩu, bạn sẽ phải tập “cai nghiện” trong suốt thời kỳ mang thai. Gỏi và các món ăn chưa được nấu chín kỹ có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với bạn cũng như bé yêu. Chúng có thể làm bạn bị ngộ độc thức ăn, đau bụng hay bị nhiễm khuẩn và sán.

    Ngay cả đối với các loại thịt nướng/thịt quay hay trứng chưa được chế biến kỹ cũng có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bà bầu.

    Cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao

    Các bà bầu ai cũng biết tác dụng của cá đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, một số loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá mập, cá ngừ, cá mú biển cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển não bộ của thai nhi, cụ thể là gây ra hiện tượng não không phát triển.

    Đồ hộp và các loại thức ăn nhanh

    Trong đồ hộp có chứa một loại vi khuẩn có tên Listeria monocytogene có khả năng xâm nhập vào cơ thể mẹ gây ra hiện tượng sảy thai và sinh non. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế loại thực phẩm này. Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng.

    Ngoài ra, các loại thức ăn nhanh hoặc đồ ăn đã chế biến sẵn thường chứa quá nhiều dầu mỡ, cũng không tốt cho sức khỏe của bạn trong thời kỳ mang thai.

    Bạn cũng không nên sử dụng các loại đồ hộp ha y đã quá hạn sử dụng hay vỏ hộp bị trầy xước, thủng hay móp méo…

    Các chế phẩm từ thịt

    Xúc xích, jambon, thịt muối hay các chế phẩm khác từ thịt sống cũng không tốt cho sức khỏe của bạn và bé. Tốt nhất là bạn chỉ nên ăn những thực phẩm này khi đã chúng đã được hâm nóng hay nấu chín lại.

    Gan động vật

    Gan động vật cũng có thể gây nguy hại cho bạn vì đây là nơi tập trung nhiều độc tố nếu động vật bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, trong gan cũng có chứa nhiều cholesterone và vitamin A. Nếu bạn ăn quá nhiều gan, kết hợp dùng thêm các loại thuốc hay thực phẩm dinh dưỡng khác có thể gây ra hiện tượng thừa vitamin, ảnh hưởng xấu đến bé yêu.

    Các chế phẩm từ bơ, sữa chưa qua diệt khuẩn

    Những thực phẩm làm từ bơ, sữa thường chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển bộ xương cho bé. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng những thực phẩm chưa qua quá trình diệt khuẩn vì chúng có chứa nhiều loại vi khuẩn và có thể làm bạn và cả bé yêu bị ngộ độc thực phẩm.

    Theo các chuyên gia, tốt nhất, bạn nên tránh xa bất cứ loại phomat nào làm từ sữa cừu hoặc sữa dê… vì chúng đặc biệt không tốt cho bé.

    Thực phẩm gây dị ứng

    Nếu bạn có tiền sử về dị ứng, bạn sẽ dễ dàng tránh được những tác nhân gây bệnh cho mình trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng của từng người, bạn cũng rất có thể bị dị ứng trong thai kỳ. Vì vậy, bạn nên ngưng sử dụng tất cả các loại thực phẩm đang dùng nếu có các dấu hiệu dị ứng (ngứa, mẩn đỏ, sưng phù…) và đi khám để được kịp thời.

    Gia vị quá nóng hay quá cay

    Các và chất phụ gia quá nóng hay quá cay (gừng, ớt, hạt tiêu…) cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn trong thời gian mang thai, gây hiện tượng nóng trong và táo bón với các bà bầu.

    Trong thời kỳ mang thai, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt như kẹo, bánh và đồ ăn vặt… vì chúng có thể gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường khá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ tiểu đường ở bé.

    Đồ uống có chứa caffeine

    Trong thời kỳ mang thai, nếu bạn dùng thường xuyên các loại đồ uống có chứa caffeine (như caffe, chè, coca, nước tăng lực, soda, cocktail…) bạn sẽ có thể bị tăng nhịp tim và áp lực máu dẫn đến mất ngủ và đau đầu. Không chỉ thế, nó còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng, gây nguy cơ sảy thai và sinh non.

    Phụ nữ mang thai và trong đang trong thời kỳ cho con bú đặc biệt không nên uống rượu vì có thể gây nguy hại không chỉ cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả bé. Các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, chỉ cần một lượng rượu nhỏ mà mẹ uống vào trong thời kỳ mang thai cũng có thể gây dị tật ở thai nhi, sảy thai và sinh non.

    Khói thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn mà còn gây nguy hại cho cả bé trong bụng. Mẹ hút thuốc làm tăng nguy cơ thai chết lưu, thai phát triển chậm và bé sinh thiếu tháng. Nếu trong thời kỳ mang thai (đặc biệt là 3 tháng đầu), mẹ hít phải khói thuốc lá (hút thuốc lá thụ động) cũng gây ảnh hưởng trầm trọng đến con.

    Các món nên tránh khác

    – Quẩy: Trong quẩy có phèn chua (chứa nhôm – một chất vô cơ), ăn nhiều có nguy cơ bị down ở thai nhi.

    – Rau bina (rau chân vịt): Cản trở việc hấp thu chất sắt dẫn đến thiếu máu

    Mang thai nên ăn nhiều táo và cá

    Cập nhật lúc 13h50″ , ngày 21/05/2007 –

    Những đứa con của các bà mẹ ăn nhiều táo, cá trong suốt thời kỳ bầu bí sẽ ít bị bệnh hen và eczema hơn, các nhà nghiên cứu Anh nhận định.

    Dự án của ĐH Aberdeen đã kiểm tra thói quen ăn uống trong giai đoạn bầu bí của 2.000 bà mẹ rồi kiểm tra sức khỏe của đứa trẻ từ khi sinh ra cho tới khi bé được 5 tuổi. Họ phát hiện ra rằng những bà mẹ ăn từ 4 quả táo trở lên, đều đặn mỗi tuần trong giai đoạn bầu bí có con bị hen ít hơn một nửa so với con của các bà mẹ ăn ít táo hơn. Nghiên cứu này đã đưa ra một gợi ý rất dễ thực hiện thông qua chế độ dinh dưỡng của các bà bầu nhằm giảm tỉ lệ trẻ bị bệnh hen suyễn.

    Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra mối liên hệ giữa việc ăn nhiều cá của các bà mẹ khi mang bầu với tỉ lệ bị dị ứng da (chủ yếu là eczema) ở trẻ nhỏ thấp đi. Cụ thể những người mẹ ăn từ 1 bữa cá (bất kỳ cá gì) trở lên, đều đặn trong mỗi tuần của cả giai đoạn mang thai sẽ giảm được 50% nguy cơ sinh ra những đứa con bị bệnh eczema trong 5 năm đầu đời.

    Không có bất kỳ bằng chứng nào giải thích tại sao ăn táo và cá lại có thể mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe của đứa bé như vậy và các nhà khoa học cũng chưa tìm thấy bất kỳ mối liên hệ nào giữa việc giảm nguy cơ bị hen hay eczema ở các loại thực phẩm khác.

    “Hơn thế, việc ăn táo của mẹ khi mang thai cũng giúp phổi của trẻ khi trưởng thành “khỏe” hơn, có lẽ là do các hợp chất chống ôxy hóa có trong chúng, và dầu cá chứa nhiều omega – 3, axit béo được xem là rất có lợi cho sức khỏe của con người”, các nhà nghiên cứu giả thiết.

    Những loại thực phẩm hàng đầu cho thai phụ

    Nhận làm sổ sách KT, hoàn thiện CT, Lập BCTC, QT thuế

    NỘI THẤT ĐỒ GỖ CAO CẤP GIÁ RẺ

    Ban iphone nguyên hôp đầy đủ phụ kiện… GIA THUONG LUONG

    TQ- Sao bạn kg xài sim 10 số đầu 090 đẹp mà giá chỉ có 100-200-300k thôi luôn có …

    BlackBerry mới 100% xịn (full box) 9000,8310,8320,8820,8800,

    HYUNDAI PHÚ DIỄN – Khuyến mãi lớn

    HITACHI – MÁY IN PHUN DATE, IN MA SO, IN HAN SU DUNG, IN LÊN MỌI CHẤT LIỆU, MỌI …

    1. Đậu

    2. Thịt bò

    3. Dâu tây

    4. Bông cải xanh

    5. Pho mát

    6. Trứng

    7. Sữa

    8. Nước cam

    9. Cá hồi

    10. Khoai lang

    11. Ngũ cốc

    12. Sữa chua

    Thu Hà

    Theo WebMD

    Không còn nỗi lo sảy thai

    RÈM CỬA CAO CẤP MAI HỒNG – SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO BẠN

    Bán giấy in từ a0 đến a5 và giấy lô cuộn

    Cho thuê nhà dịch vụ chuyển nhà văn phòng trọn gói

    ONG VÀNG: CHUYỂN NHÀ,VĂN PHÒNG TRỌN GÓI 04 2910369 – 0912 95

    VIP_6.8.8.8.8.8_86.68.86_6.6.6.6.6.8_8668_6886_8998_ngũ quý_tứ quý_taxi_tam …

    VỆ SINH CÔNG NGHIỆP CHUYÊN NGHIỆP

    – Do gien di truyền.

    Theo Thu Hà

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Gấc Có Tốt Không
  • 6 Cách Làm Gà Ác Hầm Thuốc Bắc Cho Phụ Nữ Mang Thai Và Mẹ Cho Con Bú
  • Những Điều Không Được Bỏ Qua Khi Ăn Gà Ác Tần Thuốc Bắc
  • Biết Là Bổ, Nhưng Mà Cụ Thể
  • 16 Công Dụng Của Gà Ác Với Sức Khỏe Và Cách Dùng
  • Quần Legging Bầu Lót Lông Co Giãn

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 3 Quần Legging Cho Bà Bầu Rất Được Ưa Chuộng Chị Em Nên Tham Khảo
  • Clip Quay Cận Cảnh Ca Sinh Thường Dễ Dàng Của Mẹ Bầu Có Chồng Bên
  • Hàng Loạt Bệnh Viện Ở Sài Gòn Tổ Chức Xem Chung Kết Aff, Bà Bầu Sắp Đẻ Cũng Háo Hức Chờ ‘quẩy’ Cùng Tuyển Việt Nam
  • Mẹo Dân Gian Giúp Bà Bầu Đẻ Con Ít Quấy, Thông Minh Và Dễ Dạy Bảo
  • Bà Bầu Trẻ Bị Dân Mạng Chỉ Trích Gay Gắt Khi Vừa Quay Livestream Vừa Làm Hành Động Phản Cảm, Nghi Ngờ Bất Chấp Để Câu View Bán Hàng
  • Sản phẩm được mua kèm

    Quần legging bầu lót lông co giãn

    luôn là sản phẩm thời trang đạt cả 2 tiêu chí khó tính của mẹ bầu: vừa thoải mái, lại vừa giữ được dáng vóc gọn gàng, nhanh nhẹn. Đặc biệt với chất liệu cotton co giãn có lót lông dày dặn bên trong giúp mẹ bầu ấm áp trong mùa đông

    Đặc điểm nổi bật của quần legging bầu

    Chất liệu cotton co giãn, có lót lông dày ấm áp

    Quần legging cho bà bầu có thiết kế đặc biệt với dây rút tiện dụng, thích hợp cho các nàng bầu bí từ tháng đầu tiên đến khi sinh. Kiểu dáng bó sát cơ thể, tạo sự thoải mái, dễ chịu cho bạn khi hoạt động Dễ dàng phối đồ với áo bầu, giúp bà bầu trông vẫn trẻ trung, năng động

    – Không bị xù lông, phai màu sau một thời gian dài sử dụng.

    – Thiết kế bởi đầm bầu Pretty Mom, hàng Việt Nam chất lượng cao

    Mua quần legging cho bà bầu ở đâu

    hiện cung cấp quần legging bà bầu với nhiều mẫu mã, chất lượng đảm bảo giúp mẹ bầu có thể thay đổi phong cách mỗi ngày.

    Địa chỉ mua hàng trực tiếp

    Mua quần legging bầu Hà Nội: 177 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội

    Nếu không có điều kiện qua trực tiếp công ty mua hàng các mẹ bầu trên toàn quốc có thể gọi điện đến số hotline hoặc đặt hàng online tại website chúng tôi của chúng tôi để được tư vấn miễn phí, vận chuyển toàn quốc, giao hàng thu tiền tận nơi.

    Hotline: 0982.770.265

    Các mẫu quần legging bầu tại chúng tôi

    Quần legging bầu lót lông da báo – 150k/chiếc Quần legging bầu lót lông xám bi – 150k/chiếc Quần legging bầu lót lông xanh bi – 150k/chiếc Quần bầu chất liệu jean thời trang và phong cách – 230k/chiếc

    Thông tin sản phẩm

    Tên sản phẩm: Quần legging bà bầu lót lông

    Xuất xứ: Việt Nam xuất khẩu

    Hàng thiết kế: Pretty Mom

    Size: free size, co giãn

    Chất liệu: Cotton có lót lông

    --- Bài cũ hơn ---

  • Buông Mọi Thứ Như Bông Hoa Nở, Trạng Thái Tinh Khiết Sẽ Ở Ngay Trong Chính Mình.
  • 1️⃣ Cách Chọn Đồ Thời Trang Bà Bầu ✈ Địa Chỉ Bán Đầm Bầu Ở Tphcm Hà Nội
  • Cách Quan Hệ Khi Vợ Mang Bầu Để Không Ảnh Hưởng Đến Em Bé Trong Bụng
  • Cách Quan Hệ Vợ Chồng Khi Mang Thai Mà Không Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi
  • Xuất Tinh Vào Trong Khi Mang Thai Có Sao Không Điều Nhiều Mẹ Bầu Lo Ngại
  • Ăn Xoài Xanh Có Mập Không? Có Nên Ăn Xoài Xanh Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Ăn Xoài Không: Công Dụng, Tác Hại Của Xoài Mẹ Bầu Nên Biết
  • Câu Chuyện Mẹ Bầu Có Nên Nằm Võng Khi Mang Thai?
  • Nằm Võng Khi Mang Thai Nên Hay Không?
  • Khi Mang Thai Có Được Quan Hệ Bằng Miệng Hay Không
  • Phụ Nữ Khi Mang Thai Có Quan Hệ Được Không?
  • Ăn xoài xanh có mập không, ăn xoài xanh có tác dụng gì? Tất cả những thắc mắc thường gặp đó sẽ được chúng tôi giải đáp thông qua bài viết sau

    Xoài theo như wikipedia là một loại trái cây vị ngọt thuộc chi Xoài, bao gồm rất nhiều quả cây nhiệt đới, được trồng chủ yếu như trái cây ăn được. Phần lớn các loài được tìm thấy trong tự nhiên là các loại xoài hoang dã. Tất cả đều thuộc họ thực vật có hoa Anacardiaceae

    Ăn xoài xanh có tác dụng gì

    Giúp xương chắc khỏe

    Xoài xanh có hàm lượng vitamin C dồi dào góp phần thúc đẩy hấp thu canxi, giúp xương chắc khỏe. Đồng thời vitamin C cũng giúp tăng hấp thu sắt cho cơ thể, thúc đẩy sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa chứng thiếu máu và bệnh máu không đông

    Chữa táo bón, ổn định hệ tiêu hóa

    Xoài xanh có khá nhiều chất xơ giúp lượng đạm được đưa vào cơ thể được hấp thu nhanh hơn qua đó giúp điều trị táo bón và cân bằng hệ tiêu hóa

    Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về gan

    Chất sắt có trong gan không chỉ giúp tăng sinh lượng máu mà còn giúp hỗ trợ và thúc đẩy hệ miễn dịch, giúp gan khỏe mạnh cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lí về gan

    Tăng cường sức đề kháng

    Sở hữu cho mình lượng vitamin đa dạng và phong phú như vitamin B1, vitamin B6, Vitamin K cùng nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như kali, pectin, isoquercitin… giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời với khoáng chất kali, ăn xoài xanh là một trong những cách tuyệt vời để ổn định huyết áp.

    Tăng ham muốn tình dục

    Vitamin E trong xoài giúp cân bằng hormone sinh dục nam, tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lí ở nam giới. Vì thế xoài còn được biết đến với cái tên “trái cây tình yêu”

    Ăn xoài xanh có mập không?

    Có nên ăn xoài xanh khi đói hay không? Những lưu ý khi ăn xoài

    Các bạn cần lưu ý không nên ăn xoài xanh khi đói bởi tính axit của loại quả này sẽ kích thích dạ dày, tăng dịch vị dễ gây ra các bệnh về đường ruột, đau dạ dày hay nguy cơ bị say, thậm chí ngộ độc.

    Không chỉ xoài xanh mà xoài chín cũng không nên ăn vào lúc đói

    Không nên ăn quá nhiều xoài một lúc bởi

    Người mắc các bệnh hen xuyễn không nên ăn xoài bởi xoài dù có tính bình nhưng lại chứa thành phần gây dị ứng đối với người bị mắc các bệnh về hô hấp như hen suyễn. Vì thế những người bị hen xuyễn nên tránh xa loại quả này

    Người có cơ địa dị ứng: hay mẫn cảm với chất urushiol khi ăn xoài rất dễ gặp phải tình trạng ngứa, rát lưỡi, nổi mề đay

    Có nên ăn xoài xanh khi mang thai

    Phụ nữ mang thai sẽ phải hứng chịu những cơn hành hạ của thời kỳ ốm nghén. Ăn xoài xanh khi mang thai sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng ốm nghén, nôn mửa do ốm nghén.Bên cạnh đó xoài xanh còn giúp bạn giảm nguy cơ bị thiếu máu khi mang thai do vitamin C trong xoài sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thụ chất sắt, tạo ra các tế bào máu mới. Đồng thời giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn rất nhiều ( Theo http://soha.vn)

    Ăn xoài xanh khi mang thai không hề gây hại cho bà bầu cũng như thai nhi. Ăn xoài xanh khi mang thai giúp cung cấp một lượng vitamin, khoáng chất cơ cơ thể hạn chế cảm giác ốm nghén, giảm lo âu, mệt mỏi, hỗ trợ hệ tiêu hóa cho các bà mẹ; cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

    Tìm kiếm hay dùng:

    • ăn xoài
    • ăn xoài xanh buổi tối có mập không
    • an xoai don co map khong
    • ăn xoài có mập không
    • ăn xoài chua có giảm cân không
    • ăn xoài chua có béo không
    • ăn xoài có tăng cân
    • ăn xoài chín có mập không
    • an xoai len can
    • xoai xanh sua chua co giam can duoc ko

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khi Mang Thai Bà Bầu Có Được Vươn Vai Không?
  • Đau Dạ Dày Có Ăn Được Sữa Chua Không
  • Đi Tiểu Tiện Nhiều Hay Són Tiểu Tiện Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Tới Thai Nhi Không?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
  • Mang Thai Có Bị Táo Bón Không?
  • Day Ron Quan Co 1 Vong

    --- Bài mới hơn ---

  • Bị Ra Huyết Hồng Nhưng Không Đau Bụng Bao Lâu Thì Sinh?
  • Bị Cúm Trong Những Tuần Đầu Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Thai Nhi Tuần Thứ 11
  • Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 15 Tuần Tuổi
  • Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 22 Tuần Tuổi
  • Hỏi

    Vo em 30 tuoi, mang thai lan dau,di sieu am thai duoc 38 tuan,can nang 2930gr nhung bi day ron quan co 1 chúng tôi cho em xin hoi bac si cung cac anh chi em nao da bi truong hop nhu vay co nguy hiem gi den ba me va thai nhi k?co the sinh duoc binh thuong k hay phai sinh mo?

    Trả lời

    Chào bạn,

    Thai nhi nằm trong buồng ối và có các cử động tay chân, xoay người, nuốt…Dây rốn nằm trong buồng ối, với những cử động thai nhi, nhất là những cử động xoay người làm dây rốn quấn quanh thai, có khi quấn quanh thân người, có khi quấn quanh cổ. Số vòng dây rốn quấn từ 1 đến nhiều vòng. Bên trong dây rốn có mạch máu nuôi dưỡng thai, nếu có sự chèn ép dây rốn gây chèn ép mạch máu làm cản trở lưu thông máu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bào thai.

    Những trường hợp dây rốn quấn chặt cổ, quấn nhiều vòng gây chèn ép rốn và chèn ép mạch máu ảnh hưởng đến sự phát triển thai nhi. Khi đó thai sẽ bị ngạt và cần mổ ngay để cứu sống bé nếu tuổi thai có khả năng nuôi sống.

    Có khá nhiều trường hợp dây rốn quấn cổ thai, nhưng quấn lỏng, không gây chèn ép và không ảnh hưởng đến lưu lượng máu qua động mạch rốn nên thai phụ vẫn có thể sanh thường. Điều quan trọng là thai phụ cần theo dõi cử động thai mỗi ngày, nếu thai máy yếu cần khám ngay. Khi chuyển dạ, thầy thuốc cần theo dõi sát tim thai, nếu có dấu hiệu suy thai thì mổ cấp cứu.

    TS. BS. Lê Thị Thu Hà

    Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Từ Dũ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tăng Huyết Áp Khi Mang Thai
  • Tiền Tăng Huyết Áp Ở Giai Đoạn Cuối Thai Kỳ Có Thể Ảnh Hưởng Xấu Đến Thai Nhi
  • Thai Nhi 37 Tuần Gò Cứng Bụng – Dấu Hiệu Mẹ Sắp Sinh Rồi Nhé!
  • Tuần Thai Thứ 37: Mẹ Cần Để Ý Dấu Hiệu
  • Đau Lưng Khi Mang Thai? Đọc Bài Này Để Yên Tâm Hơn Mẹ Nhé!
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100