Top #10 ❤️ Mang Thai Tuần Đầu Tiên Webtretho Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 10/2022 ❣️ Top Trend | Ieecvn.com

Mang Thai Tuần Đầu Tiên

Những Điều Cần Biết Về Viêm Gan B, Rubella Trong Quá Trình Mang Thai

Dự Trù Các Chi Phí Trước Và Sau Sinh Cho Thai Phụ

Rối Loạn Estrogen Ảnh Hưởng Gì Đến Mang Thai Và Sinh Con

Biến Chứng Trong Quá Trình Mang Thai Và Sinh Nở

Quá Trình Mang Thai Và 10 Điều Khiến Bạn Ngạc Nhiên

Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

Nếu một ngày mẹ bỗng nhận thấy một chút máu báo ở quần chip thì đừng quá lo lắng. Thông thường, máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ.

Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

Ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

Hầu như tất cả các mẹ bầu đều trải qua cảm giác thèm ăn. Có một số món trước đây mẹ không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

Một thời gian ngắn trước khi bạn trở thành phụ nữ mang thai, hormone thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai.

Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

Thông thường, khi có bầu thì mẹ hay có cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

Khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đó cũng là lúc cơ thể của bạn chuẩn bị cho 1 lần mang thai. Tuần đầu tiên của thai kì không khác nhiều so với bình thường vì phải vài tuần nữa phôi thai mới hình thành, nhưng không vì thế mà xem thường giai đoạn này. Tuần đầu, thai nhi của bạn chỉ bằng đầu pin. Nó vẫn chỉ là một cụm tế bào, nhưng nó sẽ nhân lên và phân chia nhanh chóng trong suốt 24 giờ mỗi ngày.

Ngày đầu tiên: Tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho trứng sẽ tiến tới hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) để phát triển thành em bé.

Ngày thứ 2: Các tế bào phát triển nhanh chóng để tạo thành các cơ quan trên cơ thể của em bé.

Ngày thứ 3: Trứng được thụ tinh bắt đầu trôi dần xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ ở đây và cố định suốt thai kỳ.

Ngày thứ 4: Trứng bắt đầu di chuyển vào tử cung.

Ngày thứ 5: Trứng bắt đầu làm tổ ở lớp dưới nội mạc tử cung.

Ngày thứ 6: Chùm tế bào trong tử cung sẽ chia ra làm hai phần tách biệt hoàn toàn với nhau, phần bên trong sẽ phát triển thành em bé và phần bên ngoài tạo thành một hệ thống hỗ trợ thai nhi.

Ngày thứ 7: Túi phôi sẽ bám vào thành tử cung để phát triển

Nếu đã chuẩn bị tâm lý cho việc mang thai, người mẹ nên làm những điều sau đây:

– Uống các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

– Cận thận trong việc dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi khi sinh ra

– Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi phát triển bình thường

Quá Trình Mang Thai 2 Tuần Đầu

Tất Tần Tật Về Quá Trình Mang Thai Tuần 38

Quá Trình Mang Thai Trong 42 Tuần

Quá Trình Mang Thai Theo Tuần

Quá Trình Mang Thai 9 Tháng 10 Ngày

Triệu Chứng Mang Thai Tuần Đầu Tiên

Dấu Hiệu Mang Thai, Nhận Biết Dấu Hiệu Có Thai Sớm Nhất Tuần Đầu

Có Thai Tuần Đầu Có Bị Sốt Không?

Hiện Tượng Ra Dịch Nhầy Khi Mang Thai Tuần Đầu Có Ảnh Hưởng Gì Không?

Có Thai Bao Lâu Thì Siêu Âm Được? Lưu Ý Khi Khám Thai Lần Đầu?

Thai Hai Tuần Có Siêu Âm Được Không?

Chậm kinh và núi đôi thay đổi.

Chậm kinh được xem là triệu chứng mang thai tuần đầu tiên dễ nhận biết nhất, tuy nhiên dấu hiệu này không nhất thiết chỉ xảy ra ở những phụ nữ mang thai. Dấu hiệu này hoàn toàn có thể gặp ở những chị em có vòng kinh không đều hoặc quá căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên.

Núi đôi thay đổi là dấu hiệu khá sớm của những phụ nữ mang thai. Thông thường từ tuần 1 đến tuần thứ 6 của thai kỳ, người phụ nữ cảm thấy ngực căng cứng, hơi đau, nhạy cảm hơn, vùng núm sậm màu và nổi các tĩnh mạch …

Thèm ăn một cách bất thường nhưng sợ môt số mùi.

Khi mang thai, nhu cầu ăn uống của phụ nữ thường tăng lên cao hơn so với mức bình thường, vì vậy bạn đừng thắc mắc hay lo lắng nếu trước đây bạn là một người kén ăn nhưng bây giờ bạn thường có cảm giác thèm ăn nhiều thứ, bụng thì luôn trong tình trạng cồn cào và thường xuyên nghĩ đến các món ăn.

Bên cạnh việc thèm ăn, một số phụ nữ khi mang thai thường có cảm giác nôn nao và sợ một số mùi có thể nói là khá quen thuộc với họ trước đây như mùi xào nấu thức ăn, mùi cơm sôi…những mùi mà rất đỗi quen thuộc với công việc nội trợ hằng ngày.

Cảm giác đầy hơi, trướng bụng, đau đầu, chóng mặt.

Trước đây, bạn được chẩn đoán hoạt động của hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không gặp bất kỳ rắc rối nào, nhưng nay, bạn thường xuyên có cảm giác trướng bụng, đầy hơi, nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm chức năng hệ tiêu hóa.

Sự thay đổi kích thích tố trong cơ thể khiến bạn bị đau đầu, huyết áp thấp gây ra những cơn choáng váng, hoa mắt. Nếu cảm thấy quá mệt mỏi vì những triệu chứng đau đầu, chóng mặt ban nên nghỉ ngơi và tránh dùng thuốc mà nên theo dõi thêm các dấu hiệu khác, vì rất có thể đó cũng là một trong những triệu chứng mang thai tuần đầu tiên mà hầu hết các bạn khi mang thai đều phải trải qua.

Đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, số lượng tiểu mỗi lần lại rất ít, đây là dấu hiệu xảy ra rất sớm chỉ sau một tuần thụ thai.

Đa số phụ nữ khi mang thai đều nhận thấy rằng triệu chứng mang thai tuần đầu tiên là sự biến đổi về tâm lý, bạn trở nên căng thẳng, dễ cáu gắt, nhạy cảm, dễ buồn, hay lo lắng vì những chuyện nhỏ nhặt. Điều này được các nhà khoa học lý giải là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, vì thế khi mang thai các bạn cần học cách điều chỉnh tâm lý, tránh những buồn vui thất thường, vì như thế sẽ không tốt cho quá trình phát triển của thai nhi.

chúng tôi

Khi Mang Thai Âm Đạo Khô Hay Ướt? Mẹ Bầu Phải Làm Sao Để Khắc Phục?

Khô Âm Đạo Có Phải Đã Có Thai

Thai Nhi 39 Tuần Ít Đạp Là Dấu Hiệu Gì, Có Nguy Hiểm Không?

Thai 38 Tuần Bụng Căng Cứng : 4 Nguyên Nhân Có Thể Xảy Ra

Bụng Dưới Căng Tức Có Phải Có Thai Không?

Các Triệu Chứng Khi Mang Thai Tuần Đầu Tiên

Các Dấu Hiệu Mang Thai Con Gái Theo Kinh Nghiệm Dân Gian

Các Dấu Hiệu Cho Thấy Mẹ Đang Mang Thai Con Gái

Tổng Hợp Các Dấu Hiệu Mang Thai Đôi Chính Xác Nhất

Dấu Hiệu Báo Mẹ Mang Thai Đôi

Dấu Hiệu Mang Thai Ngoài Dạ Con Mẹ Không Được Bỏ Qua

1. Mất kinh

Đây chính là một trong các triệu chứng khi mang thai tuần đầu đầu tiên. Tuy vậy, nếu kỳ kinh không đều hay thường xuyên căng thẳng, rồi do làm việc mất sức có thể là nguyên nhân gây chậm kinh, thậm chí mất kinh. Bạn có thể ra một chút máu quanh thời gian bạn có kinh sau khi thụ thai. Ra máu rải rác nhiều thời điểm hay ít là dấu hiệu đầu tiên của việc có thai. Ra máu ít và không giống với chu kỳ kinh nguyệt thông thường là vì trứng làm tổ ở vùng nội mạc của tử cung gây nên.

2. Chảy máu dưới da

Chảy máu ở dưới da chính là một trong các triệu chứng khi mang thai tuần đầu. 6-12 ngày sau khi thai được thụ, bào thai thường tự động cấy lên dạ con. Ở một số phụ nữ, xuất hiện nhiều đốm máu nhỏ hoặc gặp tình trạng bị chuột rút. Một số nguyên nhân khác: có kinh, kinh nguyệt có sự thay đổi, một số thay đổi ở thuốc tránh thai hoặc bị nhiễm bệnh hay trầy da do giao hợp.

3. Hay chóng mặt, buồn nôn, dễ xúc động

Do cơ thể phải tăng tuần hoàn, bạn sẽ thấy chóng mặt khi vận động mạnh hay thay đổi tư thế đột ngột. Buồn nôn, nôn khi nhìn hay ngửi mùi rượu, cà phê, thuốc lá, cá… cũng có thể thèm ăn chua, ngọt… Một số người như bị ốm. Tình trạng này bắt đầu vài tuần sau khi thụ thai, có khi sau vài ngày. Bên cạnh đó, khi có bầu, chị em dễ xúc động và thay đổi ở tâm lý.

4. Buồn đi tiểu và thường xuyên đi tiểu

Khi mang thai thì tử cung tăng kích thước sẽ chèn ép bàng quang sẽ kích thích mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn. Các triệu chứng khi mang thai tuần đầu này bắt đầu sớm vào tuần thứ 6. Thai càng lớn, chèn ép lên bàng quang càng nhiều, mẹ bầu sẽ đi tiểu nhiều hơn.

Lưu ý, khi thấy chậm kinh, mất kinh, mẹ bầu thường kèm các dấu hiệu khác: mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn… Một cách đơn giản hơn để khẳng định việc mang bầu là, khi mất kinh hay quan hệ không an toàn khoảng từ 7-10 ngày, có thể mua que thử thai để kiểm tra.

M.H

Các Chỉ Số Trong Xét Nghiệm Nước Tiểu,kết Quả Xét Nghiệm Nước Tiểu

Kết Quả Các Chỉ Số Xét Nghiệm Nước Tiểu Khi Mang Thai Cho Bà Bầu

Các Biểu Hiện Cực Chuẩn Báo Tin Mẹ Đã Mang Thai Tháng Đầu Tiên

Các Biện Pháp Phòng Ngừa Để Tránh Mang Thai Ngoài Ý Muốn ✅

Các Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu

20 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Tuần Đầu Tiên

Những Dấu Hiệu Có Thể Nhận Biết Mang Thai Sớm Nhất

Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Trai Hay Gái Không Cần Siêu Âm

Mang Thai Con Trai Hay Con Gái Những Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Nhận Biết

22 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Con Trai Hay Con Gái Chính Xác Đến 99%

Mẹo Chẩn Đoán Bò Mang Thai

Dấu hiệu nhận biết mang thai

1. Dấu hiệu đầu khi mang thai là hiện tượng căng tức ngực

Bạn có thể nhầm lẫn hiện tượng đau nhức núi đôi với dấu hiệu tiền kinh nguyệt. Khi mang thai, lượng máu cơ thể cung cấp cho vùng ngực tăng lên,vì vậy mà bạn sẽ thấy hiện tượng căng ngực khó chịu.

Nhưng nếu quan sát kỹ, bạn phát hiện ra nhũ hoa chuyển màu sẫm hơn so với bình thường mà không do bất kỳ tác nhân nào khác thì bạn hãy nghĩ ngay đến việc mình đã mang thai.

2. Vùng kín tiết nhiều dịch là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất

3. Đi tiểu nhiều

Có bầu cũng là lúc lượng hormone HCG trong cơ thể tăng lên khiến bạn thường xuyên đi tiểu. Với áp lực cộng thêm từ tử cung, tình trạng này sẽ ngày mỗi tăng khi bước qua quý II của thai kỳ. Nếu không sử dụng thức uống lợi tiểu và uống nước quá nhiều trong một thời điểm mà bạn vẫn cứ đi tiểu liên tục thì đó là dấu hiệu của thai kỳ đầu tiên.

4. Đau đầu, chóng mặt

Khi mang thai, lượng estrogen trong máu tăng cao khiến bạn hay đau đầu, chóng mặt

5. Da xanh xao, tái nhợt

Khi hormone progesterone tăng cao trong quá trình mang thai sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Do đó, bạn sẽ phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn, cần một lượng sắt cao hơn cung cấp cho cơ thể. Một khi chưa kịp đáp ứng, cơ thể sẽ bị thiếu hụt khiến bạn mất sức, mệt mỏi.

6. Thèm ăn bất thường

Nhu cầu dinh dưỡng lúc này không chỉ cho riêng bạn mà còn cho thai nhi nên khiến bạn thèm ăn và ăn nhiều hơn. Lượng thực phẩm thông thường dường như không thể đáp ứng đủ vì thế bạn phải liên tục bổ sung bằng thức ăn vặt và ăn nhiều bữa trong ngày. Dấu hiệu này có thể không đúng với những người có chế độ ăn uống khác thường do mắc chứng béo phì.

7. Buồn nôn

Trái với cảm giác thèm ăn, một số người khi mang thai lại cực kỳ nhạy cảm với mùi hương, bất kể đó là mùi gì. Họ có thể buồn nôn khi ngửi thấy mùi thức ăn như thực phẩm chiên, thức ăn dầu mỡ nhiều, các thức ăn có mùi tanh hoặc đơn giản chỉ là mùi hương lạ như nước hoa, khói thuốc, mùi động vật, mùi hóa chất, … Tình trạng này kéo dài và nặng hơn vài tuần sau đó, thậm chí vài tháng đối với những phụ nữ mắc chứng thai nghén nặng.

8. Lông mày dựng đứng

Chỉ nhìn qua đôi lông mày và tóc mai mà một số bà vẫn phát hiện con/ cháu có thai. Nhiều người bị đoán trúng phóc mà miệng cứ há hốc vì kinh ngạc. Tuyệt chiêu của các cụ là nhìn phần chân mày nơi giao nhau của hai đầu, nếu thấy dựng ngược lên thì chắc chắn là người này đang mang thai. Thêm vào đó, phần tóc mai cũng dựng ngược lên đồng thời thì đến mười mươi lời đoán đó là sự thật.

9. Gan bàn tay đỏ cũng là một dấu hiệu nhận biết có bầu

Nhiều cụ lại truyền cho con cháu cách nhận biết mang thai từ những thay đổi ở lòng bàn tay. Theo đó, nếu thấy gang bàn tay đỏ và có phần ngứa ngáy thì có thể đang mang em bé trong bụng. Lý do là khi mang thai, hormone estrogen tăng lên đồng thời lượng máu lưu thông cũng tăng nên máu bị ứ ở lòng bàn tay gây đỏ ửng.

Kinh nghiệm này ứng với không ít người. Họ có thể dễ dàng đoán biết mình mang thai mà chưa phải nhờ đến những phương pháp khoa học khác.

10. Da mặt nổi mụn nước

Một số người khi mang thai lại bị nổi mụn. Nhưng những vị khách không mời này lại hơi khác so với các loại mụn khác. Chúng trông bóng và có chứa nước bên trong, không to nhưng li ti và có khi phát triển thành vạt dày. Thường những mụn nước này xuất hiện nhiều trên trán và tự mất đi mà không cần can thiệp gì.

11. Cổ ngẳng

Người xưa tin rằng, khi phụ nữ mang bầu, nơi hõm cổ ở xương quai xanh hai bên, các mạch máu sẽ nổi lên và giật thấy rõ. Cùng với đó, cổ người phụ nữ mang thai còn ngẳng ra. Vì thế, nếu có mẹ nào thấy những biểu hiện trên thì hãy mau chóng thử thai. Kết quả sẽ rất chuẩn xác.

12. Môi tái nhợt

Theo dân gian, cơ thể người phụ nữ khi mang thai sẽ yếu đi rất nhiều, sinh ra mệt mỏi, khiến da mặt xanh xao, môi tái nhợt. Vì thế, ngoài các trường hợp đau bệnh, người có biểu hiện trên thường bị nghi là đang mang thai.

13. Ngáp liên tục

Ở một số người, việc ngáp liên tục không phải là dấu hiệu của sự thiếu ngủ mà đó là biểu hiện của người mang thai do cơ thể mệt mỏi. Thậm chí, dân gian còn tin rằng một số ít trường hợp chồng nghén thay vợ sẽ liên tục bị ngáp ngủ và buồn ngủ dù không hề thiếu ngủ.

14. Mông nở

Điều này nghe có vẻ buồn cười nhưng không ít người vẫn coi đây là dấu hiệu nhận biết mang thai. Họ tin rằng khi người phụ nữ mang thai, khung xương chậu sẽ thay đổi và khiến phần mông trông có vẻ nở nang hơn. Nhiều người tinh ý có thể nhận thấy sự khác biệt này ngay cả khi thai phụ chưa có sự thay đổi đáng kể về vóc dáng.

15. Dễ cáu giận

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột khi người phụ nữ có thai dễ khiến họ trở nên cáu gắt, sinh ra cau có, bực dọc và có thể quát mắng vô cớ. Vì thế, khi người khác nhận xét bạn tính tình thay đổi bất thường, hãy mau mau kiểm tra khả năng mang thai để sớm có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi gia tăng nhằm tránh ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

16. Trễ kinh

Cuối cùng, ngày đèn đỏ đến nhưng không thấy đỏ đèn, đó là dấu hiệu chắc chắn nhất khẳng định bạn đang mang thai. Ngoại trừ những trường hợp kinh nguyệt không đều đặc biệt thuộc về bệnh lý, hoặc do tuổi tác, các trường hợp mất kinh đều do mang thai.

17. Đau lưng mệt mỏi giúp bạn biết mình có thai

Khi mang bầu hệ thống dây chằng ở lưng và cơ bụng bị kéo dãn trở nên lỏng lẽo. Vì thế mà dễ dẫn tới đau mỏi dọc sống lưng. Thêm vào đó, cơ thể bạn luôn làm việc hết công suất để cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, vì thế cơ thể của mẹ sẽ cảm thấy mỏi mệt khó chịu.

18. Dấu hiệu khi có thai là thay đổi thân nhiệt

Bạn thấy nhiệt độ thân nhiệt của mình bỗng dưng cao hơn so với bình thường. Điều này được lý giải là do lượng hormone progesterone khi mang thai được tiết ra lớn hơn, khiến cơ thể bạn bị tăng nhiệt độ so với bình thường. Đây cũng là 1 dấu hiệu có thai sớm, dấu hiệu có thai tuần đầu hoặc sau 2 tuần nhưng không được chị em chú ý.

19. Mạch ở cổ đập mạnh là dấu hiệu mang bầu ít được chú ý

Ở phần hõm cổ, chỗ xương quai xanh nếu thấy đập mạnh, có thể nhìn rõ thì có thể đây là dấu hiệu mang thai sớm nhất. Đi kèm với dấu hiệu của mang thai này nhiều bạn nữ cũng cảm thấy cổ mình ngẳng dài, mặt mũi xanh xao hơn.

20. Tâm trạng trở nên thất thường

Khi tâm trạng bạn thay đổi rất thất thường: đang buồn chán, tủi thân, bạn có thể trở nên nóng giận hoặc cảm thấy khó chịu, bứt rứt trong người. Đó là dấu hiệu của mang thai; bởi sự thay đổi mạnh mẽ lượng hormone trong cơ thể là thủ phạm gây ra hiện tượng này.

Những lưu ý chung nhất khi mang thai mẹ bầu cần biết

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Không chỉ để ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống hợp lý, còn có thêm một số việc mà các bà bầu nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và bản thân.

Ngay khi bạn có ý định mang thai hoặc biết mình đã có thai, hãy nói với bác sĩ tất cả những loại thuốc mà bạn đang dùng.

Thuốc chống co giật có thể mang lại một quá trình sinh nở không hoàn hảo. Một số loại thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm cũng ảnh hưởng tới thai nhi. Và nếu trong trường hợp bắt buộc phải dùng thuốc, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Lưu ý đặc biệt với vitamin A (dược phẩm) là loại vitamin có vị trí rất quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt với trẻ nhỏ và cả thai nhi. Tuy nhiên bạn phải có chỉ định của thầy thuốc khi dùng vì vitamin A liều cao có thể gây nên các rối loạn khi tạo thai. Nhu cầu vitamin A với phụ nữ có thai chỉ cần 2-3mg/ngày.

Rượu, thuốc lá, và các chất kích thích

Hạn chế uống rượu hay cocktail khi bạn đang có thai để tránh cho con bạn những nguy cơ khuyết tật ở vùng mặt, tim, chân và chậm phát triển tâm thần.

Các chất kích thích mạnh như: trà đặc, cà phê, rượu bia, thuốc lá, ngay cả những chất có chứa caffeine như cola, ca cao, các đồ uống có gas và chocolate cũng có ảnh hưởng xấu tới sự phát triển thần kinh của con bạn.

Thuốc lá cũng là nguyên nhân chiếm 25% cho ra đời những đứa trẻ nhẹ cân. Bạn hãy từ bỏ thuốc lá vì nó cũng là nguyên nhân gây đẻ non.

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhớ những điều sau:

Ăn kiêng: Bạn không nên kiêng khem một cách vô lý. Kiêng khem quá làm cơ thể thiếu chất dinh dưỡng gây thiếu máu, đẻ non, con nhẹ cân, thậm chí còn nhiều tai biến khác.

Tăng cân: Trong thời kỳ mang thai, bạn nên chú ý đến một số loại thực phẩm như các loại bánh kẹo, đường, khoai chiên ròn, bánh quy… vì chúng có thể gây tăng cân quá nhanh ở bạn, cũng là hiện tượng không tốt.

Nếu bạn thấy tăng cân quá nhanh và nhiều, cần phải đến thầy thuốc khám ngay, đề phòng những tai biến…

Thực phẩm tanh: Hạn chế ăn cá ngừ, cá thu, cá biển vì chúng có chứa nhiều thủy ngân gây hại cho não của thai nhi.

Với các thức ăn có chất tanh, bạn nên rất chú ý tới chất lượng thực phẩm và khâu bảo đảm vệ sinh chế biến (kho nấu kỹ). Kiên quyết đổ bỏ khi thực phẩm đã ươn ôi, đồ ăn đã thiu.

Thịt: Tránh các loại thịt như thịt trâu, thịt chó, ba ba… vì nó gây đầy, lâu tiêu, ợ nóng, không tốt cho tiêu hóa của bà mẹ có thai.

Gia vị: Các loại gia vị như ớt, tiêu, tỏi, giấm, hành, gừng nên ăn vừa phải. Ăn nhiều gừng, giấm có khả năng làm cho đứa trẻ bị vàng da, có thể dẫn đến tổn thương ở não (theo kinh nghiệm dân gian).

Đồ hộp và đồ ăn nhanh: Hạn chế đồ ăn nhanh và các loại đồ hộp do các loại này không cung cấp nhiều calo. Bạn cũng không nên ăn những loại đồ hộp để lâu hoặc quá hạn sử dụng.

Thực phẩm có chất màu phụ gia: Các loại thực phẩm có chất màu phụ gia không đúng tiêu chuẩn cũng không tốt cho sức khỏe của bạn và bé, vì vậy bạn chỉ nên ăn các loại có màu từ thực vật.

Thực phẩm chưa qua chế biến: Cần phải tránh xa đồ hải sản sống, sữa chưa qua tiệt trùng hoặc pho mát mềm, đồ ăn chưa nấu chính. Tất cả đều là nguồn vi khuẩn có thể gây hại cho đứa con chưa sinh của bạn.

Bạn nên tránh những căng thẳng về thần kinh cho dù đó là hiện tượng bột phát hay hiện tượng mãn tính vì nó là một trong những nguyên nhân gây đẻ non.

Nếu có thể bạn hãy cố gắng giảm cường độ làm việc và ngủ đủ giấc vì điều đó rất cần thiết cho bạn và em bé.

Trong 7 tháng đầu nếu bạn và em bé trong bụng khỏe mạnh, phát triển bình thường thì có thể đi xa, tuy nhiên cần phải tránh các con đường xóc, tình trạng thay đổi khí hậu hay áp suất không khí đột ngột.

Từ tháng thứ 8 trở đi bạn không nên đi xa vì có thể sinh non hay sinh rớt dọc đường, rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

Tránh xa vật nuôi trong nhà

Toxoplasmosis là loại sinh vật ký sinh trên người động vật nuôi trong nhà. Chúng có thể xâm nhập qua nhau thai từ cơ thể mẹ và gây khiếm khuyết cho sự phát triển của thai nhi.

Nếu mèo thường ăn thịt sống và có nhiều động vật ký sinh trên người thì các bà bầu ở cùng nhà hoàn toàn có thể bị nhiễm bệnh khi vô tình tiếp xúc với con vật cưng.

Khăn tắm khô cong và làm từ len thường tích điện và mức từ tính của nó có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy hãy nhúng khăn tắm vào nước nóng trước khi dùng nó để lau người.

Hãy tránh tất cả các bài tập vận động mạnh như chạy, nhảy hay nâng tạ bởi chúng sẽ khiến bạn quá sức và ảnh hưởng đến thai nhi.

Đi bộ, tập Yoga hay những bài tập thư giãn nhẹ nhàng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong suốt thai kỳ.

Điều quan trọng nữa là dù tập loại thể dục nào bạn cũng cần chú ý tới các dấu hiệu cảnh báo như ra máu, hoa mắt chóng mặt…

Các chuyên gia cũng khuyến cáo tất cả các bà bầu nên rửa tay trước khi chuẩn bị bữa ăn, không nên thái thực phẩm chín trên thớt đã thái thực phẩm sống và không ăn bất cứ thực phẩm nào đã bỏ ra khỏi tủ lạnh sau 24 tiếng.

Nếu bạn hâm lại thức ăn thì nhiệt độ tối thiểu phải là 70 độ C. Thực phẩm để trong tủ lạnh cần được bảo quản ở nhiệt độ dưới 4 – 5 độ C để hạn chế sự hoạt động của vi sinh gây thối rữa thực phẩm.

Cảnh Báo Các Dấu Hiệu Viêm Nhiễm Phụ Khoa Khi Mang Thai Và Cách Chữa

Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Lưu Ý Dấu Hiệu Bất Thường Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

Những Dấu Hiệu Bất Thường Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Cần Cảnh Giác

Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai Chuẩn Nhất

🌟 Home
🌟 Top