Top 3 # Mang Thai Tuan 35 Be It Dap Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Ieecvn.com

#35 Mang Thai Tuần 35

Tuần 35, bé yêu của bạn đã dài khoảng 46 cm và nặng khoảng 2,6 kg, như một quả dừa. Bé vẫn còn đang tiếp tục tăng cân và mỗi tuần tăng thêm khoảng 30g mỗi ngày. Do chiều dài và cân nặng của bé đã vừa vặn trong tử cung nên bé không còn nhiều chỗ trống để nhào lộn nữa nhưng số lần bé đạp vẫn khá nhiều mà mẹ bầu vẫn có thể cảm nhận được.

Bé đang “rụng” dần phần lớp lớp lông tơ bao phủ cơ thể và lớp sáp bao phủ làn da của bé trong suốt chín tháng nằm trong túi nước ối. Bé nuốt vào các chất này cùng các chất bài tiết khác, và cho kết quả là một hỗn hợp màu đen, gọi là phân su, “thành phẩm” của lần bài tiết đầu tiên của bé sau khi chào đời. Thận của bé cũng đã phát triển đầy đủ, gan cũng đã có thể xử lý một số chất thải. Lớp mỡ dưới da tiếp tục phát triển để tạo dựng lên một hình hài hoàn thiện. Da bé bớt đỏ và căng ra giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. Nói chung, các phát triển thể chất của bé hoàn tất, trong những tuần tiếp theo bé chủ yếu thay đổi về cân nặng mà thôi.

Nếu mẹ chưa từng trò chuyện với bé trong thai kỳ thì đây là thời điểm rất thích hợp bởi khả năng nghe của bé đã phát triển đầy đủ. Vào cuối tuần này và đầu tuần 36 bé đã được xem là đủ ngày đủ tháng nên mẹ không cần lo lắng về nguy cơ sinh non.

Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần 35

Ở tuần thứ 35, mẹ đã tăng tổng cộng 9 -13 kg (tính từ đầu thai kỳ). Việc tăng cân bao nhiêu, có tăng cân hay không phụ thuộc vào kích cỡ cơ thể trước khi mang thai, kích cỡ của em bé và tất nhiên là lượng thức ăn mẹ nạp vào trong thai kỳ.

Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời điểm này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá để ý trừ khi bạn ra dịch quá nhiều, cảm thấy ngứa ngáy, dịch có mùi hôi bất thường và nó khiến bạn khó chịu. Đây là kết quả tất yếu của sự ứ đọng và chèn ép đang diễn ra ở vùng xương chậu, và hoạt động của nội tiết tố.

Khoảng cách từ rốn đến đỉnh tử cung của bạn lúc này khoảng 15 cm, từ đỉnh tử cung đến khớp dính là 35 cm. Bé đã xuống khá thấp gây áp lực lên các dây thần kinh khiến mẹ hay bị đau râm ran và tê vùng xương chậu. Lúc này, chị em nên thư giãn, nghỉ ngơi và đừng quá hoang mang vì cảm giác này sẽ giảm dần khi bé chào đời. Cũng do bé đi sâu xuống dưới khung xương chậy nên sẽ khiến mẹ đi tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm.

Khi mang thai, tử cung của bạn phát triển lớn hơn, đặt áp lực nhiều lên dạ dày khiến chứng ợ nóng ngày càng thường xuyên ở giai đoạn này. Ợ nóng gây cảm giác nóng rát khó chịu trong thực quản của mỗi người. Đây là biểu hiện của chứng khó tiêu, axit từ dạ dày quay trở lại thực quản của bạn, tạo ra cảm giác cháy rát ở cổ họng. Chứng bệnh này sẽ biến mất ngay sau khi bé chào đời.

Quá trình này gọi là sa bụng thường diễn ra vài tuần trước khi mẹ chuyển dạ nếu đây là bé đầu lòng. Nếu mẹ đã từng sinh, quá trình này có thể sẽ không xảy ra trước khi chuyển dạ.

Nếu bé đã lọt xuống, có thể mẹ sẽ thấy áp lực tăng lên ở vùng bụng dưới của mình, khiến việc đi lại thêm nặng nề, phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nếu bé ở vị trí rất thấp, mẹ có thể cảm thấy nhiều áp lực ở vùng âm đạo và khá khó chịu.

Lưu ý gọi bác sĩ ngay nếu nhận thấy bé giảm hoạt động hay có dấu hiệu bị rỉ nước ối, hoặc nếu mẹ thấy có chảy máu âm đạo, bị sôt, nhức đầu nặng hoặc kéo dài, đau bụng liên tục hoặc thị lực thay đổi.

Ở thời điểm này, cơ thể thai phụ sản sinh ra nhiều loại hormon, dưới tác dụng của hormon, dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra, làm cho khớp xương của xương cùng, liên hợp với xương mu lỏng đi, kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng biến đổi dây chằng xương chậu này ở thai phụ có thể trợ giúp khi chuyển dạ thuận lợi hơn. Nhưng nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể làm cho khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu có thể làm cho thai phụ đi đứng khó khăn hơn.

Mang thai ở tuần thứ 35, trọng lượng của thai nhi trong tử cung đè lên ruột và tác động lên các khoảng trống trong bụng khiến chuyển động trong ruột trở nên khó khăn hơn. Việc bổ sung sắt cũng có thể dẫn đến táo bón. Ngoài ra khi mang thai, nội tiết tố thay đổi gây ra sự co giãn và lỏng lẻo của các dây trong thành ruột. Táo bón là một triệu chứng bình thường và không có gì phải lo lắng.

Tuy nhiên, mẹ không nên quá chủ quan, khi thấy những biểu hiện bất thường kèm với các cơn đau nhói thì cần phải đi khám và theo dõi vì rất có thể đó là dấu hiệu sinh non, bong thai nhau, nhiễm trùng đường tiết niệu.

Khi mang thai ở tuần thứ 35, tử cung phát triển khiến cho động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu bị chèn ép khiến máu không xuống đến chân được. Đây là một triệu chứng rất phổ biến ở giai đoạn cuối của thai kỳ và thường trở nên tồi tệ hơn vào tháng cuối cùng. Phù nề là một tình trạng hoàn toàn bình thường và không có gì phải lo lắng, trừ khi bạn bị sưng khuôn mặt hoặc quanh mắt. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý vì đây cũng có thể là biểu hiện của tiền sản giật, một bệnh lý rất nguy hiểm trong thai kỳ.

Để khắc phục phù nề, bạn không nên đứng hoặc ngồi lâu một chỗ. Mang giày dép thoải mái khi di chuyển. Và quan trọng nhất là uống thật nhiều nước. Bàn chân sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi sinh.

Thai 35 tuần doạ sinh non

Khi thai nhi 35 tuần tuổi, hệ hô hấp chưa được phát triển hoàn thiện, vì thế chưa thích nghi được với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Vì vậy nếu bé chào đời ở thời điểm này, bé sẽ gặp các vấn đề về hô hấp.

Ngoài ra bé phải được chăm sóc trong lồng ấp để duy trì nhiệt độ cơ thể do lượng chất béo lưu trữ trong cơ thể trẻ thấp, dễ bị hạ nhiệt độ. Sinh non khá phổ biến trong những trường hợp mang thai đôi hoặc nếu bạn bị các biến chứng như tiền sản giật hoặc viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, sinh non cũng phổ biến ở những phụ nữ mang thai trong độ tuổi vị thành niên hay những người phụ nữ lớn tuổi. Việc sử dụng rượu, ma túy hoặc thuốc lá cũng gây sinh non.

Thai nhi 35 tuần nên ăn gì

Vào thời điểm này, những mẹ bầu nên hạn chế ăn những thức ăn nguội hoặc đông lạnh. Đây là những thực phẩm khiến mẹ và bé tăng nguy cơ mắc một số bệnh lây lan. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, đường để tránh mắc phải các bệnh như tiểu đường hay thừa cân.

Vào tuần thai 35, bạn không nên bỏ qua các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm này giúp cơ thể bạn được nhẹ nhõm, thoải mái. Ngoài ra nên bổ sung canxi cho mẹ và bé bằng cách dùng sữa dành cho bà bầu hay bất kỳ loại sữa nào bạn thích có chứa nhiều canxi, các chất có lợi cho sự phát triển thể chất và trí não của bé, luôn là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu.

Trong quá trình mang thai bạn nên uống nhiều nước hơn sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được những độc tố trong thời kì mang thai, giúp bạn tránh được những cơn ợ nóng, táo bón.

Khi đi khám thai 35 tuần, mẹ bầu sẽ được bác sĩ đo biểu đồ tim thai, cơn gò. Những xét nghiệm này cần được thực hiện ở những thai kỳ có nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, dọa sinh non hoặc chuyển dạ sinh non.

Các vấn đề khác trong quá trình mang thai

Bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không

Bài viết sau : Thai 36 tuần

Mang Thai Sau Tuổi 35

Bước vào tuổi 35, chất lượng trứng của người phụ nữ có xu hướng suy giảm cùng với các khiếm khuyết di truyền cao hơn, làm giảm khả năng thụ thai. Theo Hiệp hội y học sinh sản ở Mỹ cho biết, nếu khả năng thụ thai của phụ nữ lứa tuổi 30 có 20% cơ hội mang thai trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt thì bước vào tuổi 40, khả năng thụ thai của các chị em sẽ bị giảm đi 5% trên mỗi chu kỳ.

Ngoài suy giảm về sức khoẻ sinh sản, phụ nữ sau tuổi 35 cũng dễ bị stress do công việc và cuộc sống hơn, đời sống tinh thần khó có thể vui vẻ và thoải mái như tuổi đôi mới, chính những áp lực này cũng làm giảm khả năng thụ thai.

Mang thai sau tuổi 35, một số điểm cần phải biết

Giảm khả năng thụ thai, chất lượng trứng suy giảm và có nhiều khiếm khuyết về gen, phụ nữ mang thai sau 35 tuổi có tần suất thai nhi mắc các dị tật bẩm sinh cao như: hội chứng down, khuyết tật tim bẩm sinh, bệnh hô hấp, tắc nghẽn đường tiêu hoá sớm, ung thư máu…gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong tương lai.

Không chỉ gây ra nhiều khuyết tật cho thai nhi, những chị em phụ nữ mang thai sau tuổi 35 còn phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm khi mang thai và sinh nở như: sẩy thai, sinh non, tiền sản giật, thai lưu, đẻ khó, tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, nhau tiền đạo, nhau bong non… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và tính mạng của cả mẹ và thai nhi.

Theo thống kê có gần 15% phụ nữ bị sẩy thai dưới 35 tuổi, tỷ lệ này sẽ tăng lên khoảng 20% ở độ tuổi 35-37, tiếp tục tăng lên 25% ở độ tuổi 38-40 và khi ở độ tuổi 40 khả năng bị sẩy thai của các chị em là rất cao với khoảng 40%. Bên cạnh đó, thời gian chuyển dạ của những thai phụ trên 35 tuổi có thể kéo dài hơn 20 giờ và gây chảy máu quá mức trong quá trình sinh con, vì thế các chị em phải tốn khá nhiều thời gian cho việc hồi phục sau khi sinh.

Những điểm cần lưu ý khi mang thai sau tuổi 35

Cần kiểm tra huyết áp và cholesterol để đánh giá tình trạng sức khoẻ nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng, kiểm tra nội tiết tố để biết chất lượng trứng và kiểm tra tính di truyền để phòng tránh các khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi.

Riêng đối với các cặp vợ chồng đang bị bệnh mãn tính hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh, trước khi mang thai cần xin ý kiến của các bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi, phòng tránh những khuyết tật cho trẻ do một số thành phần có trong thuốc gây nên.

Chủ động bổ sung dinh dưỡng giàu axit folic và vitamin C để tăng cường khả năng thụ thai.

Nhìn chung, việc mang thai sau tuổi 35 là một lựa chọn thật sự không tốt cho đa số các chị em, có thể làm giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ mắc các biến chứng trong quá trình mang thai và sinh nở, trẻ sinh ra dễ bị các khuyết tật bẩm sinh. Do đó, các bạn cần cân nhắc kĩ lưỡng để sắp xếp kế hoạch mang thai, sinh nở trong độ tuổi hợp lý, để đảm bảo sự an toàn và khoẻ mạnh cho mẹ và bé.

chúng tôi

Mang Thai Tuần 35 Cần Biết

Bạn đã tiến đến rất gần ngày hạnh phúc đó rồi. Chỉ có bốn tuần nữa em bé sẽ sinh ra đời, và em bé vẫn đang dần hoàn thiện mình để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài cơ thể mẹ. Giờ thì nếu có bị sinh non thì cũng gần như không còn vấn đề gì nguy hiểm với em bé nữa rồi.

Nhiều bà bầu đợi vào quý thai thứ 3 khá lâu rồi mới bắt đầu mua áo quần và những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Họ muốn chắc chắn mọi chuyện suôn sẻ, không muốn chuẩn bị sớm vì sợ “xúi quẩy”. Nếu điều này nghe có vẻ quen quen với bạn, thì bạn cần biết rằng khi thai nhi đã được 35 tuần tuổi, bạn có thể yên tâm là em bé không việc gì nữa rồi. Thường xuyên đến bác sĩ hoặc người hộ sinh của bạn để kiểm tra sẽ giúp bạn theo dõi được sát sao quá trình trưởng thành và phát triển của em bé. Bạn sẽ quen thuộc và nắm rõ được những thay đổi của cơ thể mình từ khi có em bé đến mức không nhớ nổi mình đã như thế nào trước khi mang thai.

Mình chưa sẵn sàng đâu

Có thể những tuần cuối này bạn sẽ không hề cảm thấy dễ chịu, nhưng bạn vẫn có chút gì đó thất vọng vì mình sắp không còn mang thai nữa. Bạn đã quen có em bé luôn ở bên trong mình, cảm nhận được từng cử động dù nhỏ nhất của bé, và có một mối dây liên hệ vô cùng thân thiết và đặc biệt với bé. Các bà mẹ mang thai có thể lo lắng rằng nhỡ đâu họ không thích con mình lắm sau khi bé ra đời, hoặc có thể không thực sự gần gũi bé được. Những nỗi sợ này cũng là thường tình, và dù không phải bà mẹ nào cũng nói về chuyện này thì việc có những hoài nghi như vậy cũng là bình thường. Hãy nhắc mình nhớ rằng, em bé luôn rất giỏi trong việc khiến ba mẹ mê tít mình, và hai bạn và bé sẽ là một bộ ba trời sinh.

Tên ở nhà cho bé trai, bé gái

Cơ thể bạn thay đổi như thế nào vào tuần 35?

Dịch âm hộ ra nhiều hơn vào thời gian này, và bạn nên mang băng vệ sinh hàng ngày để cảm thấy thoải mái hơn. Điều này cũng bình thường, bạn đừng quá để ý trừ phi bạn ra dịch quá nhiều, cảm thấy ngứa ngáy, dịch có mùi hôi bất thường hoặc nó khiến bạn rất khó chịu. Đây là kết quả tất yếu của sự ứ đọng và chèn ép đang diễn ra ở vùng xương chậu, và hoạt động của nội tiết tố.

Từ giai đoan thai nhi 35 tuần trở đi, thi thoảng bạn sẽ có một cảm giác thình lình như điện giật ở bàng quang của bạn. Bạn sẽ bị giật mình, và cảm tưởng như mình sắp són ra tới nơi. Chừng nào bạn không có các triệu chứng khác thể hiện có thể bị viêm nhiễm đường tiểu, thì bạn không nên lo lắng. Bởi nếu đây là con đầu lòng của bạn, em bé có thể đang chúi vào xương chậu của bạn và cái đầu bé xương xẩu kia ở cách cái bàng quang nhạy cảm của bạn không mấy xa đâu. Bạn có thể thay đổi tư thế một chút để cảm thấy khá hơn, nhưng dù sao thì đó cũng chỉ là vì dạ con của bạn đang trở nên quá chật chội mà thôi.

Tâm lý bạn thay đổi ra sao?

Cả hai bạn đều đang rất phấn khích vào giai đoạn thai nhi tuần 35. Đầu óc bạn sẽ thường xuyên mơ mộng, tưởng tượng em bé trông sẽ như thế nào, bạn sẽ bế bé ra sao, và tự hỏi bé sẽ bước vào cuộc đời mình như thế nào đây. Có thể bạn sẽ lo lắng và sợ hãi, không biết mọi chuyện có ổn với em bé không, mình sẽ phải sống ra sao nếu bé xảy ra chuyện gì.

Bạn có thể cũng sẽ lo lắng không biết mình sẽ sinh nở như thế nào. Khi sợ hãi những điều không lường trước được, chúng ta có xu hướng cứ nghĩ đến tình huống tồi tệ nhất, và tưởng tượng ra hệ quả thảm thiết nhất. Đa phần các bà bầu sẽ tìm đến những nguồn an ủi của mình, nhưng không phải lúc nào cũng thế. Giữ khư khư nỗi sợ hãi trong lòng chỉ khiến mọi chuyện tệ hơn, vậy nên bạn hãy tìm ai đó để giãi bày.

Nếu bạn đã đặt ngày sinh với bệnh viện, hãy đánh dấu trong nhật ký hoặc lịch của bạn. Hãy dành vài ngày tịnh tâm trước khi vào cuộc để bạn có thể ung dung tiến đến sát ngày quan trọng này. Những ngày cuối cùng của thai kỳ là một trò chơi chờ đợi, và ngay cả khi kiên nhẫn không phải là đức tính của bạn, thì bạn cũng hãy cứ bình tĩnh. Ung dung tự tại, để mọi việc thuận theo tự nhiên sẽ tiết kiệm được cho bạn những cơn nóng giận, lo lắng vốn không tốt cho bạn chút nào.

Một số bệnh mẹ bầu mang thai tuần 35 thường gặp Giãn tĩnh mạch

Các tĩnh mạch ở chân của mẹ bầu tuần 35 bắt đầu có cảm giác ngứa, đôi lúc mẹ còn thấy đau. Để giảm các cơn đau, mẹ nên dùng vớ chống giãn tĩnh mạch (hay còn gọi là support hose) để hỗ trợ giảm áp lực từ bụng đẩy xuống dưới chân.

Bệnh trĩ

Ngoài giãn tĩnh mạch ở chân, những mạch máu ở khu vực trực tràng cũng có thể sẽ gặp vấn đề tương tự. Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ khiến mẹ bị trĩ. Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp như lau người bằng giấy vệ sinh có thấm nước ấm. Mẹ có thể dùng khăn lau để thay thế giấy vệ sinh nếu như giấy làm mẹ đau.

Chảy máu nướu

Trong thời gian thai kỳ, nướu của các mẹ có thể bị chảy máu. Để giảm thiểu chảy máu nướu, mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau:

Bổ sung vitamin C

Uống một ly nước cam

Ăn thêm salad với các nguyên liệu hỗ trợ như cà chua, các loại quả mọng, yến mạch hoặc ngũ cốc.

Vấn đề về não

Vào tuần 35, mẹ thường xuyên bị mệt mỏi, buồn ngủ và hay quên. Nguyên nhân dẫn đến các tình trạng trên là vào thời điểm này, khối lượng tế bào não đã bị thu hẹp hơn trước khá nhiều. Mẹ không cần phải quá lo lắng vì những vấn đề này sẽ tự cải thiện từ từ sau khi em bé ra đời.

Co thắt Braxton Hicks

Các cơn co thắt có tần suất dày hơn vì lúc này cơ thể đang thay đổi để chuẩn bị cho ngày chuyển dạ. Đối với các mẹ mang thai con so, có thể sẽ không cảm nhận được bụng như đang thắt chặt lại vì sự uốn cong của cơ tử cung.

Các cơn nhức đầu

Khi mang thai, mẹ bầu phải kiêng nhiều thứ nên đôi lúc mẹ sẽ cảm thấy ngột ngạt vì phải ở trong phòng quá lâu. Vì vậy, các mẹ có thể sẽ mắc phải chứng đau đầu. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc đúng cách và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

Viêm da

Mẹ bầu có thể bị mề đay trong thai kỳ. Nếu như bất ngờ có triệu chứng như nổi mẩn đỏ, mẩn ngứa ở bụng, mẹ có thể dùng gel lô hội sau khi tắm để giảm các cơn ngứa.

Chậm chạp

Chỉ còn vài tuần nữa là bé chào đời, lúc này bụng của mẹ cũng đã to và nặng, vì vậy, việc vận động của mẹ cũng sẽ bị hạn chế khá nhiều. Mẹ cần cẩn thận trong trường hợp lấy đồ vật trên cao hay cúi xuống quá thấp. Nếu quá khó khăn, mẹ nên nhờ người thân hỗ trợ thay vì ráng sức để lấy được.

Thai nhi 35 tuần tuổi phát triển như thế nào và nặng bao nhiêu?

Thai nhi 35 tuần của bạn sẽ lên cân đáng kể đấy, khoảng chừng 500gr. Nếu bạn thấy đói, thì hãy cứ chiều theo cơ thể mình và cứ ăn. Năng lượng từ thức ăn bạn ăn vào sẽ được truyền thẳng đến cho em bé, giúp em bé dự trữ chất béo và đầy đặn ra.

Thai nhi tuần 35 giờ không còn nhiều không gian để xoay trở trong bụng mẹ nữa, nhưng vẫn có thể tìm cho mình vài tư thế dễ chịu. Bạn có thể cảm nhận thấy bé tỏ thái độ phản đối mỗi khi thấy chật chội quá. Một cú hích vào xương sườn hay xương chậu thường là một lời nhắc nhở rằng mẹ phải đứng lên, di chuyển một chút, hoặc thậm chí là lắc hông vài cái.

Lớp lông tơ mềm mại vốn đang phủ quanh cơ thể bé giờ sẽ lại thụt vào trong. Phần lớn sẽ chui lại vào trong ruột bé, trộn lẫn vào trong đám chất thải và sẽ được trút ra ngoài qua lần đi đại tiện đầu đời của bé sau khi ra khỏi cơ thể mẹ. Lớp màng mỡ Vernix Caseosa màu trắng bọc quanh da bé giờ đây cũng sẽ rút vào trong.

Mẹ mang thai tuần 35 nên làm gì?

Hãy chụp ảnh lưu lại kỷ niệm của những tuần cuối thai kỳ này để sắp xếp tất cả theo trình tự thời gian. Bạn rồi sẽ nhìn lại những bức ảnh này, và tự hỏi da mình còn có thể kéo căng đến mức nào. Hãy đo vòng bụng bằng một cái thước dây và đo đường kính đi ngang qua rốn của bạn. Hãy xem xem vòng bụng đã lớn nhanh như thế nào chỉ trong vòng vài tuần. Hãy ghi chép đánh dấu trong lịch của bạn và theo dõi sự tăng trưởng của bụng bầu.

Hãy siêng năng đọc tài liệu về việc sinh con để có một cuộc sinh nở chủ động và suôn sẻ. Những bậc cha mẹ đã có chuẩn bị về kiến thức sinh con thường sẽ thấy mình trở thành một phần trong cuộc sinh nở đó, chứ không giống như người ngoài cuộc, chỉ biết đứng nhìn. Nếu bạn dự định sinh ở nhà, hãy nói cho hộ sinh biết bạn đang cần những gì. Hãy lập một danh sách những số điện thoại cần gọi khi khẩn cấp, và đặt ngay cạnh điện thoại của mình là tiện nhất.

Hãy gói ghém sẵn túi đồ đạc gồm những vật dụng thiết yếu để bạn đi sinh ở bệnh viện. Hãy nhớ các thứ sau: những vật dụng để tắm rửa và vệ sinh cá nhân, áo quần cho bạn và cho em bé, tã cho bé sơ sinh, thuốc men, thẻ bảo hiểm, chi tiết về gói bảo hiểm y tế, danh sách các số điện thoại của gia đình, bạn bè thân thiết; và quan trọng hơn cả: chiếc gối của bạn. Hãy nhớ là bạn không cần soạn đồ như thể bạn đang chuẩn bị leo lên tàu viễn dương thám hiểm biển Ca-ri-bê. Và nếu bạn có quên thứ gì thì bố em bé vẫn có thể mang vào bệnh viện cho bạn cơ mà.

Xem tiếp Thai nhi tuần 36

Mang Thai Tuần Thứ 35 Và 36

Út Em chào các mẹ.

Mẹ có thể có nhiều cơn gò Braxton Hicks hơn – đây là những cơn gò “luyện tập” – khi bụng bầu của mẹ sẵn sàng cho chuyển dạ.

Mang thai 35 – 36 tuần: thai nhi

Bé vẫn phát triển thêm các lớp mỡ để thực hiện chức năng tự điều hòa thân nhiệt khi được sinh ra.

Mang thai 35 – 36 tuần: mẹ

Điều gì đang diễn ra với cơ thể của mẹ?

Vì ngực của mẹ vẫn đang phát triển nên mẹ cần sắm chiếc áo ngực khác vừa vặn hơn. Mẹ nên nói với người thử quần áo cho mẹ về chiếc áo ngực thích hợp với mẹ sau khi sinh.

Nếu đầu của thai nhi hướng xuống dưới và khi bé đạp chân, mẹ có thể bị đau xương sườn. Nếu đó là bởi vì tư thế của trẻ thì cơn đau sẽ giảm khi bé di chuyển xuống phía khung chậu để chuẩn bị ra ngoài. Bác sĩ sẽ nói cho mẹ biết liệu đó có phải là do vị trí của bé hay không.

Nếu cơn đau ngày càng dữ dội và đau ở dưới xương sườn của mẹ, hoặc mẹ cảm thấy có áp lực đè lên ngực, đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật và mẹ nên gọi cho bác sĩ hoặc phòng đẻ ngay lập tức.

Mẹ cảm thấy như thế nào?

Nhiều phụ nữ có những giấc mơ về việc mang thai, chuyển dạ và em bé trong giai đoạn mang thai này. Đôi khi họ có thể gặp ác mộng và thấy rất sợ hãi.

Những giấc mơ này không có nghĩa là mẹ đang có vấn đề gì – nó chỉ là cách nghĩ của mẹ về những nỗi sợ hãi và lo lắng rất tự nhiên mà mẹ không thể biểu lộ ra khi thức.

Mang thai 35 – 36 tuần: những việc mẹ nên làm

Chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình vượt cạn về mặt cơ thể.

Có một số bằng chứng cho thấy rằng mát xa nhẹ nhàng vùng đáy chậu (vùng giữa âm đạo và hậu môn) bằng dầu hai lần một tuần có thể giảm nguy cơ bị rách trong quá trình chuyển dạ nếu đây là lần sinh đầu tiên của mẹ. Hãy nói chuyện với bác sĩ về loại dầu mẹ nên dùng cũng như cách tốt nhất để thực hiện việc này. Mẹ cũng nhớ nên uống đủ nước.

Bắt đầu lên kế hoạch sắp xếp.

Nếu mẹ định nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ nên chuẩn bị trước hai áo ngực cho con bú. Nhưng hãy chú ý rằng ngực của mẹ sẽ căng hơn khi sữa về trong khoảng ba đến năm ngày đầu sau khi sinh, vì vậy chưa nên mua ngay nhiều áo ngực mới.

Đây cũng là thời điểm thích hợp mẹ đóng gói đồ đi sinh cho cả mẹ và bé , để mẹ luôn sẵn sàng đi đẻ bất cứ khi nào bé muốn ra ngoài.

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

Sản Phẩm Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh: Rượu gừng nghệ hạ thổ (180K / lít) và túi muối thảo dược (170K / túi) của Út Em Shop có tác dụng giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo sau khi sinh em bé. Ngoài ra, dùng lau người hoặc pha nước tắm sau sinh để chống lạnh, phòng bệnh hậu sản.

– Hotline mua hàng:

Nếu không tiện gọi điện hoặc inbox Facebook bạn có thể đặt hàng qua form trực tuyến:

Đặt Mua Online

Nếu mẹ dự định đi đâu đó, hãy nhớ rằng hầu hết các hãng hàng không sẽ không cho phép phụ nữ đang trong giai đoạn cuối của thai kì được đi lại – điều này là để đảm bao an toàn cho mẹ (Ví dụ VietnamAirlines không chấp nhận vận chuyển phụ nữ có thai trong thời gian 7 ngày trước hoặc sau khi sinh). Vào giai đoạn cuối của thai kì này, mẹ nên đi lại ở quanh nhà để phòng trường hợp bé có thể ra sớm. Hãy nhớ luôn luôn giữ cuốn sổ ghi chép quá trình mang thai ở tay.

Mẹ nên đi khám thai đều đặn ở tuần 36.

Thậm chí nếu mẹ đang tham gia các lớp tiền sản, hãy thử luyện tập một số tư thế khi chuyển dạ với người đồng hành cùng mẹ khi sinh. Hãy nói với họ về việc mẹ muốn họ giúp mẹ như thế nào – ví dụ, mẹ có thể muốn họ mát xa lưng của mẹ hoặc khích lệ mẹ kiểm soát hơi thở khi có những cơn gò.

Hãy kiểm tra lại lần nữa kế hoạch sinh của mẹ và chỉnh sửa nếu cần thiết dựa trên những lời khuyên của bác sĩ trong lần đi khám thai gần nhất.