Dau Bung Duoi Khi Mang Thai, Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai

--- Bài mới hơn ---

  • Hút Thai Sau Bao Lâu Thì Hết Đau Bụng
  • Đau Bụng Dưới Sau Phá Thai Bao Lâu Thì Hết? Có Nguy Hiểm Không ?
  • Sau Khi Nạo Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu?
  • Tìm Hiểu Động Thai Bao Lâu Thì Hết Ở Gia Kiệm
  • Tiêm Phòng Cúm Trước Khi Mang Thai Bao Lâu,tác Dụng Trong Bao Lâu
  • “Mình đã sảy thai một lần và hiện đang mang thai ở tuần thứ 3. Trong mấy ngày gần đây, mình thấy bụng dưới đau râm râm. Đây là lần đầu mang thai nên mình rất lo lắng. Có phải đây là triệu chứng dễ sẩy thai không? Hay mình bị mang thai ngoài tử cung? Mong quý báo giải đáp giúp”.

    (Hồng Yến – Dương Nội)

    Mang thai tháng đầu đau bụng dưới là dấu hiệu hoàn toàn bình thường

    Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, bà bầu không nên quá lo lắng khi thấy đau bụng râm râm trong tháng đầu mang thai. Bởi mang thai tháng đầu đau bụng dưới là dấu hiệu thai đang làm tổ. Đó là hiện tượng hết sức bình thường.

    Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết, trong những tuần đầu của thai kỳ, bụng dưới có cảm giác tưng tức khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Bạn cũng có thể đau bụng nếu bạn ốm nghén và nôn ọe.

    Mang thai tháng đầu đau bụng dưới khiến nhiều bà bầu lo lắng

    Khi thai lớn hơn, cảm giác đau thường là do sự căng cơ và dây chằng vì đang phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Bạn có thể cảm thấy điều này khi thay đổi tư thế, khi ho hay khi ngồi xổm và đứng dậy. Dịch vị tăng, cảm giác đầy bụng cũng có thể gây ra cảm giác đau trong những tháng cuối trước sinh.

    Mang thai tháng đầu đau bụng dưới như thế nào là nguy hiểm?

    – Tiền sản giật: Đau bụng đi kèm với các triệu chứng khác.

    – Mang thai ngoài dạ con: Cơn đau bụng di chuyển khắp vùng bụng của bạn.

    – Sẩy thai: Co thắt vùng bụng kèm theo hiện tượng chảy máu âm hộ.

    – Sinh non: Trong khoảng từ tuần thứ 20 – 36, đau hay co thắt vùng bụng kèm theo tiêu chảy, đau lưng và co thắt dạ con.

    Nói chung, các cơn đau khi có thai là bình thường và không có gì đáng ngại. Nhưng chỉ có bạn mới là người hiểu rõ cơ thể của mình hơn ai hết, nên nếu những cơn đau làm bạn lo lắng thì bạn cần tham vấn bác sĩ ngay. Ngay cả khi rốt cuộc bạn chỉ bị chứng khó tiêu, thì bạn vẫn nên “cẩn tắc vô áy náy” để sau này không phải ân hận.

    Dau bung duoi khi mang thai, Đau bụng dưới khi mang thai, đau bụng dưới khi có thai, đau bụng dưới lúc có thai, đau bụng dưới

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Bụng Dưới Âm Ỉ Có Phải Mang Thai?
  • Giải Đáp Nỗi Lo Lắng Của Chị Em Về Đau Bụng Dưới Âm Ỉ Khi Mới Mang Thai
  • 9 Dấu Hiệu Đau Bụng Đẻ Chuyển Dạ Chuẩn Xác Và Những Nhầm Lẫn Cần Lưu Ý
  • Đau Bụng Âm Ỉ Khi Mang Thai Có Phải Dấu Hiệu Của Sảy Thai, Sinh Non?
  • Đau Bụng Âm Ỉ Khi Mang Thai Tuần Đầu Có Nguy Hiểm Không?
  • Đau Bụng Khi Mang Thai, Dau Bung Khi Moi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Bài Tập Yoga Giảm Gò Bụng Khi Mang Thai
  • Phải Làm Gì Khi Đau Bụng Khi Mang Thai?
  • Mang Thai Tháng Cuối Đau Bụng Lâm Râm Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ Nhất (1) Có Đáng Lo?
  • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Thứ 1 Có Phải Dọa Sẩy?
      • Thời gian: 8h30 – 12h và 13h – 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 – 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới [email protected]
      • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!

    thongtinmevabe

    Theo: Mevabe

    Đau bụng vì sảy thai

    Dau bung khi mang thai

    Đau bụng vì có dấu hiệu sinh non

    – Tăng tiết dịch vùng kín hoặc thay đổi dịch tiết (có lẫn máu hoặc trở nên dày, nhầy với nhiều mủ).

    – Ra máu âm đạo xối xả hoặc lốm đốm.

    – Đau bụng, cơn đau như đau kinh nguyệt hoặc có hơn 4 co thắt mỗi tiếng (dù không đau).

    – Tăng áp lực lên xương chậu.

    – Đau lưng dưới, đặc biệt khi bạn chưa từng bị đau lưng.

    Đau bụng tiền sản giật

    Tiền sản giật có nguyên nhân là thay đổi ở mạch máu, có thể ảnh hưởng tới nhiều cơ quan gồm thận, gan, não, nhau thai. Thai phụ được chẩn đoán là tiền sản giật nếu có huyết áp cao và protein trong nước tiểu sau tuần 20.

    Triệu chứng gồm phù ở mặt hoặc quanh mắt, phù nhẹ ở tay, phù đột ngột hoặc liên tục ở chân, mắt cá chân. Tiền sản giật nặng gây đau căng bụng trên, đau đầu nặng, thị giác kém (nhìn mờ hoặc nhìn thấy chấm), nôn.

    Đau bụng vì nhiễm khuẩn tiết niệu

    Đau bụng vi các nguyên nhân khác

    Có nhiều nguyên nhân đau bụng, cho dù bạn có mang bầu hay không. Một số nguyên nhân phổ biến là do ngộ độc thực phẩm, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày… Do đó, với những cơn đau bụng thì bà bầu càng không được chủ quan, phải đi khám sớm để có trị liệu hiệu quả.

    Để tham khảo các thông tin cẩm nang cần thiết cho mẹ và bé, mang thai, dưỡng thai, các thông tin về tuần, thứ của thai nhi, cách chăm sóc, giáo dục bé yêu của bạn… mời các bạn tham khảo tại:

    THÔNG TIN MẸ VÀ BÉ. COM

    (www.thongtinmevabe.com )

    Topic:

    (Đau bụng khi mang thai, Dau bung khi moi mang thai)

    Có phải bạn đang tìm kiếm ?

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Ê Ẩm Bụng Khi Mang Thai
  • Đau Bụng Vào Ban Đêm
  • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Thứ 9 Có Phải Sắp Sinh?
  • Cảnh Báo Nguy Hiểm: Đau Bụng Dưới Và Ra Dịch Trắng Khi Mang Thai ?
  • Đau Bụng Dưới Và Ra Dịch Màu Nâu Là Do Đâu, Có Nguy Hiểm Không?
  • Download Vi Sao Ba Bau Hay Bi ‘chuot Rut’

    --- Bài mới hơn ---

  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 7
  • Bà Bầu Tháng Thứ 7 Nên Kiêng Gì
  • Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Không Và Những Điều Cần Lưu Ý
  • Giải Đáp: Đối Với Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Hay Không?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9
  • Vì sao bà bầu hay bị ‘chuột rút’ Đang mang thai tháng thứ 7, đêm nào Linh (Sóc Sơn, Hà Nội) cũng bị chuột rút đau đến chảy nước mắt. Có đêm, Linh bị đến vài lần, mỗi lần kéo dài 10 phút khiến cả ông xã cũng phải mất ngủ theo vì bị vợ dựng dậy. Cũng như Linh, rất nhiều chị em phải trải qua cảm giác bị đau do chuột rút, nhất là vào ban đêm trong thời kỳ bầu bí. Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Lao động (đường Thái Hà, Hà Nội), đây là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ có thai, nhất là vào quý 2, 3 của thai kỳ. Thường, khi phải di chuyển nhiều (như chơi thể thao) hay đứng lâu một ở tư thế nào đó có thể khiến các cơ bắp mệt mỏi đến mức chúng ta cảm thấy đau, được gọi là chuột rút (hay vọp bẻ). Với các bà bầu, khi tăng thêm trọng lượng lên các cơ bắp ở chân thường dẫn đến chứng chuột rút khi đêm về. Theo bác sĩ Dung, đa số các bà bầu bị hiện tượng này là do thiếu can xi. “Lúc có thai, nhu cầu canxi của phụ nữ cao hơn nhiều bởi ngoài cung cấp cho cơ thể còn phải nuôi thai nhi. Và nếu không được cung cấp đủ, cơ thể mẹ sẽ theo một cơ chế tự rút xương, tủy từ mình để tập hợp cho con, khiến chị em càng thiếu trầm trọng canxi”, bà Dung giải thích. Để khắc phục hiện tượng này, theo bác sĩ, ngay khi bị chuột rút, bạn có thể duỗi chân, xoa bóp nhẹ nhàng mắt cá và các ngón chân cũng như các cơ bắp bị co rút. Bạn cũng có thể lấy một chai nước nóng chườm lên chỗ đau hay cố gắng đi lại vài bước. Nếu mẹ thiếu canxi quá nhiều khi bầu bí có thể ảnh hưởng đến em bé: Bé sinh ra có thể bị còng chân, xương ngực dô ra, còi xương, suy dinh dưỡng… Bởi vậy, khi bị chuột rút thường xuyên, cơn đau kéo dài, bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và cho bổ sung liều canxi cần thiết. Một số người bị cơn đau hành hạ không thể chịu đựng nổi có thể được chỉ định tiêm ngay canxi vào tĩnh mạch. Bình thường, bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc bổ sung can xi. Để phòng ngừa, bạn nên tập co duỗi chân trước khi đi ngủ, đặt chân lên gối, ban ngày tránh đứng lâu hay ngồi vắt chân. Nhưng quan trọng nhất và về lâu dài, bạn cần bổ sung canxi trong chế độ ăn hằng ngày, và tốt nhất là từ khi còn chưa bầu bí. Ưu tiên ăn các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, ốc, ếch và các sản phẩm sữa, phomai…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bà Bầu 3 Tháng 7, 8, 9: Cách Ăn Khoa Học Nhất
  • Mẹ Bầu 7 Tháng Nên Ăn Gì Tốt Cho Mẹ Và Bé?
  • Món Ăn Cho Bà Bầu 6 Tháng? Có Bầu 6 Tháng Nên Ăn Gì?
  • Bà Bầu Bị Ra Huyết Trắng Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Bị Đau Đầu 3 Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Dau Lung Khi Mang Thai, Đau Lưng Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai 7 Tuần Mẹ Bầu Nên Bổ Sung Chất Gì Để Bé Phát Triển Khoẻ Mạnh Và Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng
  • Mang Thai 7 Tuần Ra Dịch Nâu Có Sao Không?
  • Thai 7 Tuần Ra Máu Đỏ Tươi Ở Vùng Kín Có Sao Không?
  • Phá Thai Uống Nước Dừa Được Không
  • Chia Sẻ: Mang Thai Tháng Thứ 8 Nên Ăn Gì?
  • Dau lung khi mang thai, đau lưng khi mang thai, đau lưng khi có thai, đau lưng khi mang thai tháng 7, đau lưng khi tuần đầu mang thai

    dau bung di ngoai khi mang thai

    dau bung duoi khi mang thai thang dau

    dau bung khi mang thai thang thu 7

    đau cửa mình khi mang thai

    đau đầu khi mang thai

    dau hong khi mang thai

    dau mat khi mang thai

    dau mong khi mang thai

    dau nguc khi mang thai

    đau răng khi mang thai

    đau rốn khi mang thai

    dau vai khi mang thai

    Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng đầu :

    Mang thai là giai đoạn vô cùng tuyệt vời và hạnh phúc của bất cứ người phụ nữ nào, tuy nhiên những thay đổi trong cơ thể bà bầu lại khiến họ luôn trong tình trạng mệt mỏi và ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động thường ngày. Một trong những triệu chứng khiến bà bầu khổ sở nhất là đau lưng. Nhiều người cảm thấy rất đau khi ngồi hoặc làm việc lâu một tư thế, người khác lại cảm thấy đau đến mức mất ngủ. Vậy lí do nào dẫn đến đau lưng khi mang thai tháng đầu?

    – Trong những tuần đầu tiên của thai kì, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hocmon (follicle stimulating – FSH) để kích thích trứng trưởng thành. Sự gia tăng hoocmon này là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau lưng ở bà bầu.

    Sự gia tăng này khiến các dây chằng ở khu vực xương chậu trở nên mềm hơn, những khớp xương cũng lỏng lẻo hơn. Sự thay đổi ở các khớp xương và quá trình giãn nở của dây chằng đã làm suy giảm chức năng nâng đỡ lưng thông thường của bạn.

    – Tăng cân nhẹ: trong tháng đầu tiên của thai kì, nhất là ở tuần thai thứ 4, các bạn sẽ tăng cân nhẹ. Việc tăng trọng lượng cơ thể tạo ra sức ép khiến lưng bạn phải chống đỡ nặng hơn, đẫn đến đau lưng

    – Ngồi làm việc và nghỉ ngơi sai tư thế: vào tháng đầu khi mang thai đa số chị em phụ nữ đều chưa biết mình có thai do đó chưa có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngồi quá lâu khi làm việc hay ngủ nghỉ không đúng tư thế khiến cơ lưng của bạn bị mỏi và dẫn dến đau lưng. Do đó các bà bầu cần có chế độ làm việc thật phù hợp

    Những biện pháp khắc phục đau lưng khi mang thai tháng đầu :

    1. Chữa đau lưng từ ngải cứu:

    Nguyên liệu: Lá ngải cứu (già càng tốt), muối hạt to, túi vải hoặc khăn mỏng.

    Cách làm:

    – Lá ngải cứu rửa sạch t rộn lẫn muối hạt to đem nướng nóng hoặc rang lên.

    – Bọc lá ngải trộn muối đã nướng hoặc rang vào chiếc khăn mỏng hoặc cho vào túi vải.

    – Chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

    – Thường xuyên làm hàng ngày trong hai tuần liên tiếp

    2. Chữa đau lưng bằng lá ớt cay:

    Các bạn chuẩn bị: Lá ớt cay, một cốc rượu trắng, túi vải hoặc khăn mỏng.

    Cách làm như sau:

    – Rửa sạch lá ớt, giã nát rồi đem sao nóng.

    – Thêm rượu trắng vào rồi sao tiếp.

    – Bọc lá ớt đã sao nóng với rượu trắng vào chiếc khăn mỏng hoặc túi vải chườm lên phần lưng bị đau, xoa đi xoa lại nhiều lần.

    – Mỗi ngày làm 1 lần, làm liên tục chỉ trong khoảng 2 tuần chứng đau lưng sẽ hết.

    – Nếu lá ớt đã nguội có thể tận dụng lại 1-2 lần, đem sao nóng lên dùng lại vẫn đem lại hiệu quả.

    3. Chữa đau lưng khi mang thai tháng đầu bằng rượu gừng:

    Nguyên liệu: Gừng tươi, rượu trắng.

    Cách làm:

    – Dùng gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với vài cốc rượu trắng để 3 ngày. Sẽ tốt hơn nếu các bạn ủ trong 15-30 ngày

    – Chăm chỉ xoa bóp mỗi buổi tối ở những nơi bạn bị đau nhức sẽ đem lại hiệu quả.

    4. Bà bầu cần phải bổ sung nhiều dinh dưỡng như: sắt, canxi… vừa tốt cho bé yêu vừa giúp các bạn tránh đau lưng.

    5. Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không ngồi làm việc quá lâu một tư thế và năng vận động nhẹ nhàng như bơi lội, yoga và đi bộ.

    6. Luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, tránh căng thẳng lo âu

    7. Kiểm soát cân nặng, không nên để trọng lượng tăng quá giới hạn cho phép.

    Đau lưng khi mang thai tháng đầu chỉ mới biểu hiện ở những triệu chứng nhẹ, đến những tháng tiếp theo, nhất là những tháng cuối của thai kì thì tình trạng này còn kéo dài và tăng lên đáng kể. Do đó các bà bầu nên thực hiện theo những cách chỉ dẫn trên để đảm bảo một cơ lưng tốt và tránh đau lưng khi mang thai tháng cuối.

    ( ST)

    Dau lung khi mang thai, đau lưng khi mang thai, đau lưng khi có thai, đau lưng khi mang thai tháng 7, đau lưng khi tuần đầu mang thai

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Chắc Chắn Có Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ
  • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai 7 Tuần Có Nguy Hiểm Không?
  • Thai 7 Tuần Đau Lâm Râm Bụng Dưới Có Sao Không? Nguyên Nhân Do Đâu?
  • Thai 7 Tuần Đau Bụng Lâm Râm Có Nguy Hiểm Không, Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
  • Thai 7 Tuần Đau Lâm Râm Bụng Dưới Có Sao Không?
  • [Pdf]Download 10 Dau Hieu Nhan Biet Mang Thai Song Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Quan Hệ Để Không Có Thai Ngoài Ý Muốn?
  • # 1【Chia Sẻ】 Có Thai Uống Sữa Đậu Nành Fami Được Không?
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Bên Phải, Bên Trái Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
  • Thai 4 Tuần Tuổi Siêu Âm Có Thấy Không? Mẹ Có Dấu Hiệu Ốm Nghén Chưa?
  • Mẹ Mang Thai 9 Tuần Cần Chú Ý Những Gì, Có Nên Quan Hệ Không?
  • --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Đu Đủ Chín Khi Mang Thai Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Thèm Chua Sinh Con Trai Hay Gái?
  • Mang Thai Bé Trai Nên Ăn Gì?
  • 13 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Trai Giúp Bạn Nhận Ra Giới Tính Của Con
  • Bà Bầu Ăn Hồng Tốt Hay Không Tốt?
  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Triệt Lông Vĩnh Viễn Khi Có Thai – Liệu Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé?
  • Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

    Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

    Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

    Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

    Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

    • Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

    • Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

    • Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

    Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum
  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Leo Cầu Thang Khi Mang Thai: Làm Sao Để An Toàn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Dừng Mặc Quần Jean Khi Mang Thai?
  • Có Nên Sử Dụng Gối Nằm Bà Bầu Vải Tencel Không?
  • Tác Dụng Của Gối Ôm Bà Bầu Và Cách Sử Dụng Gối Chữ U
  • Mẹ Bầu Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Điện Thoại Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Giao Hưởng Có Tốt Cho Con Không?
  • Phụ trong giai đoạn thai kỳ và đang cố gắng hết sức trong việc chọn lối sống an toàn để bảo vệ mình và bé yêu trong bụng thì có lẽ việc đi cầu thai khi mang thai sẽ không nằm trong những việc mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, trên thực tế theo các chuyên gia việc bà bầu đi cầu thang bộ sẽ vẫn an toàn nếu như mẹ cẩn thận trong từng bước đi của mình.

    Bà bầu đi cầu thang nhiều có sao không?

    Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mẹ bầu khi đi cầu thang bộ đó là ngã và hụt chân, bởi việc bị ngã trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn dẫn đến sảy thai, còn việc té ngã ở giai đoạn cuối có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ việc bị té cầu thang sẽ ít khi xảy ra vì lúc đó cơ thể mẹ còn linh hoạt và giữ cân bằng tốt.

    Bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ nên hạn chế hoặc không nên đi cầu thang bộ (Nguồn: Internet)

    Trong những tháng cuối thai kỳ, nguy cơ trượt ngã có thể sẽ cao hơn bởi lúc này bụng đã to hơn trước. Nhất là từ tuần 37 trở về sau, khi thai nhi đã di chuyển vào khung chậu của người mẹ thì việc bà bầu leo cầu thang sẽ càng khó. Ngoài ra, việc phải chồm người về phía trước, chân nhấc lên bậc cao, cơ bụng gập lại sẽ khiến thai nhi bị chèn ép dễ gây ra thiếu oxy. Việc thiếu oxy dễ dẫn đến xuất huyết và tình trạng sinh non ở thai phụ.

    Vì vậy, nếu mẹ bầu bắt buộc phải đi cầu thang bộ thì cần phải đi cầu thang từng bước một, di chuyển từ từ và vịnh vào lan can hỗ trợ. Nhưng tốt hơn hết là mẹ bầu nên tránh đi cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ.

    Một số trường hợp bà bầu cần tránh leo cầu thang

    Vận động bằng cách leo cầu thang trong thai kỳ có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, từ đó giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng và thúc đẩy tốt khả năng hồi phục sau sinh.

    Do vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ khuyên mẹ bầu cần tránh leo cầu thang, còn lại thì việc đi cầu thang bộ vẫn được cho là an toàn đến giai đoạn 3 trong thai kỳ nếu mẹ bầu muốn đi cầu thang. Tuy nhiên, mẹ bầu đã và đang gặp phải một số trường hợp sau thì nên hạn chế hoặc không leo cầu thang khi mang bầu:

    • Chảy máu trong 3 tháng đầu.
    • Có nguy cơ bị sảy thai cao, co thắt cơ.
    • Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn nhiễm.
    • Từng bị sảy thai trong quá khứ.
    • Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
    • Chóng mặt nghiêm trọng hoặc ngất xỉu.
    • Mang song thai hoặc đa thai.
    • Huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
    • Những trường hợp được khuyên nên nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn, chẳng hạn như khi bà bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai (nhau bám thấp, nhau tiền đạo,…)

    Để đảm bảo an toàn, bà bầu đi cầu thang cần chú ý gì?

    Cho dù đang ở giai đoạn đầu hay giai đoạn sau của thai kỳ, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Không nên đi cầu thang bộ khi mẹ bầu cảm thấy không khỏe. Đồng thời hãy thực hiện tốt các biện pháp an toàn cơ bản sau:

    Không đi cầu thang khi mẹ bầu thấy không khỏe (Nguồn: Internet)

    • Luôn luôn vịn lan can khi lên cầu thang. Nếu mẹ bầu có xách đồ, hãy chắc rằng tay còn lại luôn có điểm tựa vững chắc để bám vào.
    • Khu vực cầu thang phải có đủ ánh sáng. Hãy luôn bật đèn khi đi lên hoặc đi xuống để giúp mẹ nhìn rõ cũng như tránh việc bước hụt chân. Nếu cầu thang quá tối và không có đèn, mẹ bầu hãy đi tháng máy nếu có.
    • Nếu cầu thang được lót thảm, hãy cẩn thận khi di chuyển để tránh trơn trượt.
    • Luôn di chuyển chậm rãi dù đang đi lên hay đi xuống.
    • Nếu bị trượt chân dù không nghiêm trọng vẫn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

    Những thông tin cần biết khi bà bầu đi máy bay : Máy bay luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai phải di chuyển 1 quãng đường xa. Đây là một phương tiện hữu ích với tất cả mọi người, nhưng còn bà bầu thì sao? Bà bầu đi máy bay có được không?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 13 Thỏi Son Môi Cho Bà Bầu Đẹp Mà An Toàn Mẹ Nên Mua Ngay
  • Bà Bầu Có Nên Cắt Tóc, Làm Tóc Không ? Bà Bầu Cắt Tóc Có Sao K?
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Để Làm Sạch Da Hay Không?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Kem Dưỡng Da Không? Chọn Kem Dưỡng Da Giúp Mẹ Bầu
  • Có Thai Nên Kiêng Gì? Bà Bầu Không Nên Ăn Gì?
  • Bệnh Thủy Đậu Benh Thuy Dau Doc

    --- Bài mới hơn ---

  • Bị Thủy Đậu Khi Mang Thai Phải Làm Sao ?
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Ra Máu Có Sao Không?
  • Mới Mang Thai Bị Ra Dịch Màu Nâu
  • Tp.hcm: Huyết Trắng Màu Nâu Không Mùi Là Bị Bệnh Gì?
  • Huyết Trắng Màu Nâu Không Mùi Là Bị Bệnh Gì ?
  • Bệnh thuỷ đậu: Không nên dùng rạ để tắm hoặc đắp lá.

    Tại một số tỉnh miền Bắc, bệnh thuỷ đậu tuy chưa thành dịch nhưng đang lan nhanh ra một số tỉnh. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, không sử dụng gốc rạ để tắm hoặc đắp lá cho người mắc bệnh thủy đậu (trái rạ) vì có thể làm bội nhiễm da.

    Bệnh thuỷ đậu hay còn gọi là trái rạ do vi-rút Varicella Zoster gây nên, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đa phần là trẻ em. Biểu hiện dễ nhận biết nhất là lúc phát bệnh nổi trái rạ ngoài da. Khoảng 2-3 tuần từ khi nhiễm vi-rút đến phát bệnh người bệnh không có triệu chứng gì.

    Sau đó, người bệnh sẽ có những triệu chứng như sốt nhẹ hoặc có thể sốt cao, nhức đầu, đau cơ, chán ăn, mệt mỏi, da xuất hiện nhiều vết đỏ. Vài ngày sau, những chỗ này xuất hiện mụn nước mọc theo nhiều đợt gọi là nốt rạ.

    Nổi nốt trái rạ xuất hiện rất nhanh có thể trong 12-24 giờ, toàn thân hay rải rác ở da đầu, mặt, thân và tay chân, bóng nước từ 2-3mm, lõm ở giữa, nhiều tuổi (mụn mới xen kẽ nhiều mụn cũ). Đầu tiên các mụn này mịn và trong, sau đó đục như mủ rồi đóng vảy sau 4-5 ngày và kéo dài khoảng 10-14 ngày, có thể để lại sẹo vĩnh viễn nếu bị nhiễm trùng.

    Bệnh thuỷ đậu lây truyền như thế nào?

    Bệnh rất dễ lây vì vi-rút theo nước bọt, nước mũi bắn ra khi người bệnh nói chuyện, khóc, hắt hơi, ho… thậm chí truyền từ mẹ sang con qua nhau thai.

    Ở phụ nữ mang thai nguy cơ truyền thủy đậu cho thai nhi là rất có thể. Những tác hại có thể gây ra cho trẻ là trẻ sinh thiếu tháng, dị tật ở chân tay, não và mắt, tử vong; nguy cơ xuất hiện nhiều nhất sau khi phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu bị nhiễm vi-rút gây thủy đậu, khi đó có thể lên đến 25% trẻ chết ngay khi sinh, sẩy thai hay sinh non.

    Trẻ sơ sinh mắc thuỷ đậu nguyên nhân là do sự lây truyền virus Varicella Zoster (VZV) từ bà mẹ bị nhiễm sang thai nhi trong lúc mang thai. Bà mẹ bị nhiễm 2 tuần hay lâu hơn trước khi sinh thì những trẻ sơ sinh bị bệnh thường nhẹ, nhưng mẹ bị nhiễm một vài ngày trước khi sinh điều đó có nghĩa là kháng thể của người mẹ không đủ khả năng tạo miễn dịch thụ động cho con, và 30% trong số trẻ sơ sinh này sẽ tử vong do thủy đậu lan tỏa và hay do những biến chứng.

    Bệnh thuỷ đậu nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng đến hệ thần kinh, da, phổi và những cơ quan khác.

    Bệnh thuỷ đậu: Không nên dùng rạ để tắm hoặc đắp lá.

    Tại một số tỉnh miền Bắc, bệnh thuỷ đậu tuy chưa thành dịch nhưng đang lan nhanh ra một số tỉnh. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, không sử dụng gốc rạ để tắm hoặc đắp lá cho người mắc bệnh thủy đậu (trái rạ) vì có thể làm bội nhiễm da.

    Bệnh thuỷ đậu hay còn gọi là trái rạ do vi-rút Varicella Zoster gây nên, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng đa phần là trẻ em. Biểu hiện dễ nhận biết nhất là lúc phát bệnh nổi trái rạ ngoài da. Khoảng 2-3 tuần từ khi nhiễm vi-rút đến phát bệnh người bệnh không có triệu chứng gì.

    Sau đó, người bệnh sẽ có những triệu chứng như sốt nhẹ hoặc có thể sốt cao, nhức đầu, đau cơ, chán ăn, mệt mỏi, da xuất hiện nhiều vết đỏ. Vài ngày sau, những chỗ này xuất hiện mụn nước mọc theo nhiều đợt gọi là nốt rạ.

    Nổi nốt trái rạ xuất hiện rất nhanh có thể trong 12-24 giờ, toàn thân hay rải rác ở da đầu, mặt, thân và tay chân, bóng nước từ 2-3mm, lõm ở giữa, nhiều tuổi (mụn mới xen kẽ nhiều mụn cũ). Đầu tiên các mụn này mịn và trong, sau đó đục như mủ rồi đóng vảy sau 4-5 ngày và kéo dài khoảng 10-14 ngày, có thể để lại sẹo vĩnh viễn nếu bị nhiễm trùng.

    Bệnh thuỷ đậu lây truyền như thế nào?

    Bệnh rất dễ lây vì vi-rút theo nước bọt, nước mũi bắn ra khi người bệnh nói chuyện, khóc, hắt hơi, ho… thậm chí truyền từ mẹ sang con qua nhau thai.

    Ở phụ nữ mang thai nguy cơ truyền thủy đậu cho thai nhi là rất có thể. Những tác hại có thể gây ra cho trẻ là trẻ sinh thiếu tháng, dị tật ở chân tay, não và mắt, tử vong; nguy cơ xuất hiện nhiều nhất sau khi phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu bị nhiễm vi-rút gây thủy đậu, khi đó có thể lên đến 25% trẻ chết ngay khi sinh, sẩy thai hay sinh non.

    Trẻ sơ sinh mắc thuỷ đậu nguyên nhân là do sự lây truyền virus Varicella Zoster (VZV) từ bà mẹ bị nhiễm sang thai nhi trong lúc mang thai. Bà mẹ bị nhiễm 2 tuần hay lâu hơn trước khi sinh thì những trẻ sơ sinh bị bệnh thường nhẹ, nhưng mẹ bị nhiễm một vài ngày trước khi sinh điều đó có nghĩa là kháng thể của người mẹ không đủ khả năng tạo miễn dịch thụ động cho con, và 30% trong số trẻ sơ sinh này sẽ tử vong do thủy đậu lan tỏa và hay do những biến chứng.

    Bệnh thuỷ đậu nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng đến hệ thần kinh, da, phổi và những cơ quan khác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Bị Nhiệt Miệng Mẹ Bầu Nên Làm Thế Nào?
  • Nghén Ngủ Khi Mang Thai, Mẹ Bầu Phải Hiểu Sao Cho Đúng?
  • Bà Bầu Bị Nghén Ngủ Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Chữa Chứng Bí Tiểu Ở Phụ Nữ Mang Thai
  • Sau Khi Phá Thai Bị Mất Ngủ Phải Làm Sao?
  • Mang Thai 9 Tháng Mà Cả Nhà Không Hề Hay Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai 9 Tuần Bị Ra Máu Có Sao Không?
  • Thai 9 Tuần Tuổi: Cảnh Báo Hiện Tượng Ra Máu Và Những Nguy Hiểm Thường Gặp
  • Ăn Bánh Chưng, Bánh Ú, Bánh Gai Có Béo Không ?
  • 1 Cái Bánh Gai Chứa Bao Nhiêu Calo? Ăn Bánh Gai Có Béo Không?
  • Ăn Bánh Gai Có Béo Không, Có Mất Sữa Không
  • Người thân trong nhà của em Vũ Thị Hoàng L. (19 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) vẫn chưa hết bàng hoàng khi cô sinh một bé trai kháu khỉnh trong nhà vệ sinh.

    Theo bố mẹ của L. gần đây thấy L. có vẻ khác, ít ngồi trò chuyện cùng gia đình, ăn cơm xong cô thường hay trốn vào phòng riêng. Nghi ngờ có sự khác biệt nhưng trong nhà không ai nghĩ là L. sắp làm mẹ.

    Cũng như bao ngày khác, mỗi khi đi học về L. lại chuẩn bị vào nhà vệ sinh tắm rửa. Hôm đó thấy cô vào nhà vệ sinh quá lâu và có tiếng kêu ở trong đó nên người nhà đã đẩy cửa vào. Một cảnh tượng hãi hùng, L. đang nằm dưới nền nhà vệ sinh lạnh cóng và lên cơn chuyển dạ. Đứa trẻ đang tự đẩy ra ở cửa mình của L. Quá hoảng hốt, bố của L. đã gọi 115 để đưa hai mẹ con cô đến bệnh viện. Trong khi đó mẹ của L. đã ngất xỉu, bàng hoàng trước cảnh sinh nở của con gái mình.

    Những đứa trẻ điều trị trong khoa đều có giấy chứng sinh để được hưởng BHYT

    Mẹ L. không ngớt nước mắt khóc, bà và gia đình không hề hay biết con gái mang bầu. Khi hỏi L. thì cả nhà càng ngạc nhiên hơn khi L. cũng khẳng định em không biết.

    Các bác sĩ không khỏi giật mình vì đứa trẻ sinh ra được 2,9 kg mà người mẹ lại không hề biết. Điều này rất khó xảy ra.

    Mẹ của L. là một giáo viên, bố em làm cán bộ của một viện nghiên cứu. Họ không hề hay mình đã “lên chức” nên vô cùng hoảng hốt. Từ khi đưa cháu bé vào nhập viện chỉ có mẹ L. ra vào thăm nuôi, còn lại không ai vào thăm cháu bé. Mẹ của L. luôn miệng khóc than nhờ bác sĩ giấu chuyện đứa trẻ vì con của họ còn trẻ, còn phải lập gia đình.

    Chuyện cái giấy chứng sinh

    Khi vào viện đứa trẻ được các bác sĩ chăm sóc rất nhiệt tình nhưng khổ nỗi cháu bé không được cấp giấy chứng sinh để được hưởng chế độ bảo hiểm y tế dành cho trẻ dưới 6 tuổi.

    Câu chuyện gia đình cháu bé đi xin giấy chứng sinh cho cháu hết sức gian nan. Khi nghe các bác sĩ tư vấn cháu bé phải điều trị tự nguyện vì chưa có giấy chứng sinh. Bà ngoại của cháu nước mắt ngắn dài long đong đi xin nhưng không ở đâu cấp vì thực tế cháu bé không sinh ở đó.

    Lên trung tâm y tế của quận bị từ chối, khoa Sản của Bệnh viện Bạch Mai lại càng không được vì người mẹ đã sinh ra cháu ở trong nhà vệ sinh gia đình và người mẹ đó chưa hề xuất hiện. Mặt khác, gia đình cháu bé lại ngại không dám ra phường xin xác nhận vì sợ ảnh hưởng đến tương lai của con gái.

    Một vị bác sĩ trong khoa Nhi của Bệnh viện Bạch Mai cho biết cháu bé hoàn toàn khỏe mạnh. Cháu bé đang nằm điều trị để theo dõi sức khỏe. Người nhà của cháu đã xin gửi cháu trong khoa chăm sóc. Được biết gia đình cháu bé có nguyện vọng cho cháu đi làm con nuôi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 9 Tháng Mà Cả Nhà Không Biết
  • 9 Tháng 10 Ngày Là Bao Nhiêu Tuần? Bao Nhiêu Tuần Là Đủ Tháng Sinh?
  • Có Thai 8 Tuần Bị Đau Lưng Thì Phải Làm Sao?
  • Thai 8 Tuần Phát Triển Như Thế Nào?
  • Thai Nhi 8 Tuần Tuổi Đã Máy Chưa? Mẹ Nên Chú Ý Gì Ở Tuần Thai Này?
  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?
  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Leo cầu thang khi mang thai có an toàn không?

    Leo cầu thang khi mang thai là mối quan tâm, lo lắng của nhiều mẹ bầu. Mối quan tâm lớn nhất của mẹ bầu là trượt chân và bị thương khi đi lên hoặc xuống cầu thang. Chấn thương duy trì trong thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi theo nhiều cách. Tuy nhiên, nếu bạn cẩn trọng, leo cầu thang trong thai kỳ là an toàn. Đặc biệt, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích bất ngờ.

    Tại sao mẹ bầu nên leo cầu thang khi mang thai

    Khi mang thai bình thường, khỏe mạnh, việc leo cầu thang là hoàn toàn an toàn. Một số lợi ích của việc leo cầu thang với mẹ bầu là:

    Giảm nguy cơ tiền sản giật: Theo một số nghiên cứu được công bố, những phụ nữ duy trì hoạt động trong khi mang thai và leo cầu thang có nguy cơ tiền sản giật thấp hơn. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng khi phụ nữ mang thai bị huyết áp cao. Nó có thể dẫn đến sưng ở tay và chân và các vấn đề về thận.

    Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ: Người ta nói rằng leo cầu thang trong ba tháng đầu tiên có thể làm giảm cơ hội phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ. Đây là tình trạng lượng đường trong máu quá cao. Khi đó cơ thể không thể xử lý lượng đường tăng lên.

    Giảm đau lưng và táo bón: Các hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ hoặc leo cầu thang trong thai kỳ có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng đau lưng và táo bón. Chúng cũng giúp giảm sưng và đầy hơi. Leo cầu thang cũng có thể cải thiện và hỗ trợ quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

    Khi nào nên tránh leo cầu thang khi mang thai

    Có một số trường hợp khi mang thai sớm khi leo cầu thang nên tránh:

    • Nếu bạn đã bị sẩy thai trước đây.
    • Nếu bạn bị chảy máu hoặc chuột rút
    • Nếu bạn bị chóng mặt
    • Nếu bạn đang mang đa thai
    • Nếu bạn có nhau thai thấp hơn (nhau tiền đạo)
    • Nếu bạn bị huyết áp cao hay thấp

    Tại sao không nên leo cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ

    Loạng choạng: Thai nhi lớn dần, gia tăng áp lực về phía trước. Cơ thể bạn mất cân bằng, bạn dễ vấp ngã hơn. Nếu bạn vấp ngã hoặc trượt chân khi leo cầu thang, nó có thể khiến bạn và em bé bị thương nặng.

    Áp lực ở lưng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy áp lực của việc tăng cân. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt và đau lưng. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn khi leo cầu thang.

    Bàn chân bị sưng: Nếu bạn bị sưng chân khi mang thai việc leo cầu thang có thể gây thêm áp lực lên bàn chân và làm tăng sưng.

    Khó thở: Leo cầu thang có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể tác động đến thai nhi vì nguồn cung cấp oxy bị giảm khi bạn khó thở.

    Mất thăng bằng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, trọng tâm của cơ thể bạn sẽ thay đổi, khiến cho việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn hơn.

    Các biện pháp giúp leo cầu thang an toàn

    Đi chậm: Leo cầu thang chậm, với tốc độ đều. Tránh lao lên hoặc xuống cầu thang, và đi từng bậc một.

    Sử dụng tay vịn: Đảm bảo bạn giữ tay vịn bằng ít nhất một tay để được hỗ trợ. Nếu bạn có túi nặng hoặc hành lý, hãy nhờ ai đó giúp bạn mang chúng lên lầu.

    Ánh sáng: Hãy chắc chắn rằng cầu thang được chiếu sáng tốt để bạn có thể tránh những bước đi sai lầm và có nguy cơ làm tổn thương chính mình.

    Cảnh giác với cầu thang trơn trượt: Đừng cố leo lên cầu thang ướt hoặc dính dầu mỡ khi mang bầu. Bạn có thể bị trượt và làm tổn thương chính mình và em bé.

    Không mặc quần áo quá rộng: Quần áo hoặc váy bầu quá rộng có thể cản trở quá trình di chuyển của bạn. Để thuận tiện  cho hoạt động hàng ngày, bạn nên chọn quần áo bầu gọn gàng, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và leo cầu thang hơn

    Nếu bạn có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, leo cầu thang khi mang thai có thể mang đến những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, trong tam cá nguyệt cuối cùng, bạn nên tránh leo cầu thang để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    Đau đầu khi mang thai – nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

    Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, khỏe đẹp từ trong bụng

    Thực phẩm giúp thai nhi khỏe mạnh, đẩy lùi dị tật bẩm sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Gối Ôm Khi Mang Thai
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100