Top 4 # Mang Thai Thang Thu 9 Can Bo Sung Nhung Gi Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch. Thuốc lá có thể gây dị Cần kiêng ăn uống các dạng, sinh non thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi. Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, người mẹ ăn uống thiên lệch thường xuyên, sẽ có thể làm giảm dinh dưỡng ở người mẹ, bất lợi cho sự hấp thụ dinh dưỡng và sinh trưởng phát triển của thai nhi. Nếu sau khi mang thai, người mẹ thường xuyên ăn uống các thức có tính chất kích thích như: hạt tiêu, ớt, tỏi, thì sẽ dẫn đến thấp nhiệt trong người mạnh lên, cũng như bất lợi cho sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Người mẹ mang thai cần phải kiêng thuốc lá, rượu, nếu người mẹ uống rượu sẽ làm cho nồng độ cồn cao lâu dài ở tử cung, sẽ dễ trợ hỏa, sinh nhiệt, động huyết, có thể gây ra khuyết tật ở sọ, mặt, tay chân và tim của thai nhi, sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi trong tử cung bị chậm lại. Ngộ độc cồn có thể làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc và uống rượu. Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức có tính kích mạnh, thích ăn các thức mặn, nói chung người ta hay cho đó là chuyện bình thường, coi nhẹ việc kiêng ăn quá mặn của phụ nữ mang thai. Vì sao phải kiêng ăn quá mặn? Các nhà y học cho rằng, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, tỳ và thận thường biểu hiện không đủ, công năng vận hóa giảm, thủy thấp dễ tích tụ bên trong, khí huyết không được khoan thai. Y học hiện đại cũng cho rằng, phụ nữ khi đã có thai, sẽ có những thay đổi đặc biệt về sinh lý như lượng natri, máu lưu trữ tương đối nhiều, những thay đổi đó trong tổ chức các tạng của cơ thể là nhằm thích ứng với yêu cầu sinh trưởng của thai nhi. Những thức quá mặn lại có hàm lượng muối tương đối cao, nếu được đưa vào nhiều sẽ làm cho thủy thấp tụ lại bên trong nặng hơn, lại dễ hại đến tỳ và thận, làm cho chức năng tỳ và thận giảm, gây ra sự giảm sút trong việc thu nạp năng lượng, tiểu tiện ít hơn, và các triệu chứng tim hồi hộp, làm buồn bực khó chịu. Y học hiện đại nhận thấy rằng: phụ nữ trong thời kỳ thai nghén lượng máu tuần hoàn tăng, quá trình thay cũ đổi mới cũng nhanh hơn, nhằm thích ứng với sự tuần hoàn của đế cuống rốn. Nếu lúc đó lại đưa vào thức ăn mặn quá nhiều, trữ lượng natri trong cơ thể sẽ tăng cao hơn nữa, và lượng muối cũng sẽ tăng tương ứng, điều đó chẳng những làm cho tim của phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, sẽ biểu hiện các triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng lên, làm tăng gánh nặng cho thận tạng, ảnh hưởng đến công năng của tỳ và thận. Hơn nữa, lúc đó phần nhiều xuất hiện phù ở người và chân tay, nếu do tì hư là chính thì sẽ đồng thời thấy triệu chứng ăn ít, đại tiện phân nát, nếu do thận hư là chính thì thường kèm theo triệu chứng lưng mỏi, tay chân lạnh, tiểu tiện ngắn và ít, nếu do khí trệ thì thường thấy lòng buồn bực khó chịu, hông đầy trướng, đấy là chứng phù do thai nghén, y học Trung Quốc gọi đó là “Tử khí” (khí của con) “Tử thũng” (phù do con). Y học hiện đại cho rằng: thời kỳ thai nghén do sự thay đổi hormone, có thể làm cho nước và natri lưu trữ, ngoài ra ở thời kỳ này còn sinh ra thiếu máu do máu bị pha loãng, áp suất thẩm thấu của huyết tương giảm, tĩnh mạch dưới lồng ngực cản trở khi máu quay về làm cho lượng lưu thông máu tăng lên, những nhân tố ấy đều có thể dẫn đến thũng nước. Lúc đó cần phải giảm thấp lượng muối trong ăn uống, mỗi ngày chỉ dùng hạn chế muối từ 3-5g, để giảm trữ lượng nước và muối. Cũng như y học Trung Quốc chủ trương ăn uống thanh đạm, yêu cầu ăn nhạt là chính. Hàng ngày có thể uống sữa đậu nành nhạt hoặc sữa đậu nành ngọt. Nếu trong thời gian phù không kiêng ăn mặn thì sẽ làm tăng trữ lượng nước và muối, khiến phù càng thêm nặng, các triệu chứng váng đầu, nhức đầu, ngực khó chịu, buồn nôn, ăn uống không thấy ngon. Nếu nghiêm trọng hơn, sẽ xuất hiện phù kèm theo huyết áp cao, tiểu đục như lòng trắng trứng, dẫn tới nguy hiểm cho con, trên lâm sàng xuất hiện triệu chứng nguy kịch: nhiễm độc thai nghén. Vì vậy, phụ nữ trong thời gian mang thai, dù ở giai đoạn ban đầu, thời kỳ thũng nước hay thời kỳ huyết áp cao, đều phải kiêng ăn mặn, việc khống chế lượng muối đưa vào cơ thể là hết sức quan trọng.

Những điều kiêng kị khi mang thai Thuốc lá có thể gây dị dạng, sinh non. Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch. Cần kiêng ăn uống các thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi. Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, người mẹ ăn uống thiên lệch thường xuyên, sẽ có thể làm giảm dinh dưỡng ở người mẹ, bất lợi cho sự hấp thụ dinh dưỡng và sinh trưởng phát triển của thai nhi. Nếu sau khi mang thai, người mẹ thường xuyên ăn uống các thức có tính chất kích thích như: hạt tiêu, ớt, tỏi, thì sẽ dẫn đến thấp nhiệt trong người mạnh lên, cũng như bất lợi cho sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Người mẹ mang thai cần phải kiêng thuốc lá, rượu, nếu người mẹ uống rượu sẽ làm cho nồng độ cồn cao lâu dài ở tử cung, sẽ dễ trợ hỏa, sinh nhiệt, động huyết, có thể gây ra khuyết tật ở sọ, mặt, tay chân và tim của thai nhi, sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi trong tử cung bị chậm lại. Ngộ độc cồn có thể làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc và uống rượu. Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức có tính kích mạnh, thích ăn các thức mặn, nói chung người ta hay cho đó là chuyện bình thường, coi nhẹ việc kiêng ăn quá mặn của phụ nữ mang thai. Vì sao phải kiêng ăn quá mặn? Các nhà y học cho rằng, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, tỳ và thận thường biểu hiện không đủ, công năng vận hóa giảm, thủy thấp dễ tích tụ bên trong, khí huyết không được khoan thai. Y học hiện đại cũng cho rằng, phụ nữ khi đã có thai, sẽ có những thay đổi đặc biệt về sinh lý như lượng natri, máu lưu trữ tương đối nhiều, những thay đổi đó trong tổ chức các tạng của cơ thể là nhằm thích ứng với yêu cầu sinh trưởng của thai nhi. Những thức quá mặn lại có hàm lượng muối tương đối cao, nếu được đưa vào nhiều sẽ làm cho thủy thấp tụ lại bên trong nặng hơn, lại dễ hại đến tỳ và thận, làm cho chức năng tỳ và thận giảm, gây ra sự giảm sút trong việc thu nạp năng lượng, tiểu tiện ít hơn, và các triệu chứng tim hồi hộp, làm buồn bực khó chịu. Y học hiện đại nhận thấy rằng: phụ nữ trong thời kỳ thai nghén lượng máu tuần hoàn tăng, quá trình thay cũ đổi mới cũng nhanh hơn, nhằm thích ứng với sự tuần hoàn của đế cuống rốn. Nếu lúc đó lại đưa vào thức ăn mặn quá nhiều, trữ lượng natri trong cơ thể sẽ tăng cao hơn nữa, và lượng muối cũng sẽ tăng tương ứng, điều đó chẳng những làm cho tim của phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, sẽ biểu hiện các triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng lên, làm tăng gánh nặng cho thận tạng, ảnh hưởng đến công năng của tỳ và thận. Hơn nữa, lúc đó phần nhiều xuất hiện phù ở người và chân tay, nếu do tì hư là chính thì sẽ đồng thời thấy triệu chứng ăn ít, đại tiện phân nát, nếu do thận hư là chính thì thường kèm theo triệu chứng lưng mỏi, tay chân lạnh, tiểu tiện ngắn và ít, nếu do khí trệ thì thường thấy lòng buồn bực khó chịu, hông đầy trướng, đấy là chứng phù do thai nghén, y học Trung Quốc gọi đó là “Tử khí” (khí của con) “Tử thũng” (phù do con). Y học hiện đại cho rằng: thời kỳ thai nghén do sự thay đổi hormone, có thể làm cho nước và natri lưu trữ, ngoài ra ở thời kỳ này còn sinh ra thiếu máu do máu bị pha loãng, áp suất thẩm thấu của huyết tương giảm, tĩnh mạch dưới lồng ngực cản trở khi máu quay về làm cho lượng lưu thông máu tăng lên, những nhân tố ấy đều có thể dẫn đến thũng nước. Lúc đó cần phải giảm thấp lượng muối trong ăn uống, mỗi ngày chỉ dùng hạn chế muối từ 3-5g, để giảm trữ lượng nước và muối. Cũng như y học Trung Quốc chủ trương ăn uống thanh đạm, yêu cầu ăn nhạt là chính. Hàng ngày có thể uống sữa đậu nành nhạt hoặc sữa đậu nành ngọt. Nếu trong thời gian phù không kiêng ăn mặn thì sẽ làm tăng trữ lượng nước và muối, khiến phù càng thêm nặng, các triệu chứng váng đầu, nhức đầu, ngực khó chịu, buồn nôn, ăn uống không thấy ngon. Nếu nghiêm trọng hơn, sẽ xuất hiện phù kèm theo huyết áp cao, tiểu đục như lòng trắng trứng, dẫn tới nguy hiểm cho con, trên lâm sàng xuất hiện triệu chứng nguy kịch: nhiễm độc thai nghén. Vì vậy, phụ nữ trong thời gian mang thai, dù ở giai đoạn ban đầu, thời kỳ thũng nước hay thời kỳ huyết áp cao, đều phải kiêng ăn mặn, việc khống chế lượng muối đưa vào cơ thể là hết sức quan trọng.

Phụ trong giai đoạn thai kỳ và đang cố gắng hết sức trong việc chọn lối sống an toàn để bảo vệ mình và bé yêu trong bụng thì có lẽ việc đi cầu thai khi mang thai sẽ không nằm trong những việc mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, trên thực tế theo các chuyên gia việc bà bầu đi cầu thang bộ sẽ vẫn an toàn nếu như mẹ cẩn thận trong từng bước đi của mình.

Bà bầu đi cầu thang nhiều có sao không?

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mẹ bầu khi đi cầu thang bộ đó là ngã và hụt chân, bởi việc bị ngã trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn dẫn đến sảy thai, còn việc té ngã ở giai đoạn cuối có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ việc bị té cầu thang sẽ ít khi xảy ra vì lúc đó cơ thể mẹ còn linh hoạt và giữ cân bằng tốt.

Bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ nên hạn chế hoặc không nên đi cầu thang bộ (Nguồn: Internet)

Trong những tháng cuối thai kỳ, nguy cơ trượt ngã có thể sẽ cao hơn bởi lúc này bụng đã to hơn trước. Nhất là từ tuần 37 trở về sau, khi thai nhi đã di chuyển vào khung chậu của người mẹ thì việc bà bầu leo cầu thang sẽ càng khó. Ngoài ra, việc phải chồm người về phía trước, chân nhấc lên bậc cao, cơ bụng gập lại sẽ khiến thai nhi bị chèn ép dễ gây ra thiếu oxy. Việc thiếu oxy dễ dẫn đến xuất huyết và tình trạng sinh non ở thai phụ.

Vì vậy, nếu mẹ bầu bắt buộc phải đi cầu thang bộ thì cần phải đi cầu thang từng bước một, di chuyển từ từ và vịnh vào lan can hỗ trợ. Nhưng tốt hơn hết là mẹ bầu nên tránh đi cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ.

Một số trường hợp bà bầu cần tránh leo cầu thang

Vận động bằng cách leo cầu thang trong thai kỳ có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, từ đó giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng và thúc đẩy tốt khả năng hồi phục sau sinh.

Do vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ khuyên mẹ bầu cần tránh leo cầu thang, còn lại thì việc đi cầu thang bộ vẫn được cho là an toàn đến giai đoạn 3 trong thai kỳ nếu mẹ bầu muốn đi cầu thang. Tuy nhiên, mẹ bầu đã và đang gặp phải một số trường hợp sau thì nên hạn chế hoặc không leo cầu thang khi mang bầu:

Chảy máu trong 3 tháng đầu.

Có nguy cơ bị sảy thai cao, co thắt cơ.

Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn nhiễm.

Từng bị sảy thai trong quá khứ.

Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.

Chóng mặt nghiêm trọng hoặc ngất xỉu.

Mang song thai hoặc đa thai.

Huyết áp quá cao hoặc quá thấp.

Những trường hợp được khuyên nên nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn, chẳng hạn như khi bà bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai (nhau bám thấp, nhau tiền đạo,…)

Để đảm bảo an toàn, bà bầu đi cầu thang cần chú ý gì?

Cho dù đang ở giai đoạn đầu hay giai đoạn sau của thai kỳ, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Không nên đi cầu thang bộ khi mẹ bầu cảm thấy không khỏe. Đồng thời hãy thực hiện tốt các biện pháp an toàn cơ bản sau:

Không đi cầu thang khi mẹ bầu thấy không khỏe (Nguồn: Internet)

Luôn luôn vịn lan can khi lên cầu thang. Nếu mẹ bầu có xách đồ, hãy chắc rằng tay còn lại luôn có điểm tựa vững chắc để bám vào.

Khu vực cầu thang phải có đủ ánh sáng. Hãy luôn bật đèn khi đi lên hoặc đi xuống để giúp mẹ nhìn rõ cũng như tránh việc bước hụt chân. Nếu cầu thang quá tối và không có đèn, mẹ bầu hãy đi tháng máy nếu có.

Nếu cầu thang được lót thảm, hãy cẩn thận khi di chuyển để tránh trơn trượt.

Luôn di chuyển chậm rãi dù đang đi lên hay đi xuống.

Nếu bị trượt chân dù không nghiêm trọng vẫn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

Những thông tin cần biết khi bà bầu đi máy bay : Máy bay luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai phải di chuyển 1 quãng đường xa. Đây là một phương tiện hữu ích với tất cả mọi người, nhưng còn bà bầu thì sao? Bà bầu đi máy bay có được không?

Có phải cứ quan hệ là có thai?

Nhiều gặp đôi cho rằng, chỉ cần quan hệ là sẽ có thai. Nhưng thực tế, không phải vậy, quá trình thụ thai chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng, tức là nếu có phát sinh quan hệ mà tinh trùng không gặp được trứng vẫn không có thai.

Thông thường, mỗi lần nam giới xuất tinh thường giải phóng khoảng 200-300 tinh trùng. Số tinh trùng này sẽ bắt đầu di chuyển vào âm đạo, đến cổ tử cung và tìm trứng. Quá trình này thường mất vài ngày, trong thời gian đó các tinh binh yếu sẽ chết dần, chỉ còn lại tinh binh mạnh nhất mới có cơ hội gặp trứng, dẫn đến thụ thai. Nhưng nếu quan hệ đúng ngày an toàn (tức không phải ngày rụng trứng) thì khả năng thụ thai cũng rất thấp.

Nói tóm lại, để đậu thai cần rất nhiều yếu tố như tinh trùng khỏe, di chuyển có gặp được trứng không,… chứ không đơn giản là chỉ cần quan hệ là có thai. Dựa trên nguyên lý này, nhiều cặp đôi khi chưa sẵn sàng làm bố mẹ đã sử dụng các phương pháp xuất tinh ngoài, dùng bao cao su, tính ngày rụng trứng,… để có thể quan hệ an toàn mà vẫn sướng.

‘Cua lại vợ yêu’, cứu vãn hôn nhân ngoạn mục nhờ ‘THẦN Y’ chữa Y.S.L Không biết có ai từng rơi vào trường hợp như tôi, chỉ vì yếu sinh lý mà suýt thì mất vợ. Cũng nhờ “liều ăn nhiều” quyết tâm chạy chữa, cộng thêm may mắn gặp đúng ‘THẦN Y’ có tâm, tôi đã chinh phục lại người vợ xinh đẹp.

Cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sung sướng

Hiện nay, có rất nhiều cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sung sướng được nhiều bạn trẻ áp dụng và đặc biệt vẫn giữ nguyên được khoái cảm khi “yêu”. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp đôi nên thực hiện đúng cách và chọn đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của cả hai.

1. Xuất tinh ngoài

Đây là cách quan hệ tránh có thai quen thuộc được nhiều cặp đôi áp dụng. Để thực hiện phương pháp này, đòi hỏi người nam phải kiểm soát được tốt cơ thể và cảm xúc khi lên đỉnh, nếu không sẽ dễ xuất tinh vào âm đạo của bạn tình dẫn đến có thai.

Ưu điểm lớn nhất của xuất tinh ngoài chính là quá trình quan hệ vẫn diễn ra bình thường mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào. Nhờ đó, bạn và đối phương sẽ cảm nhận được sự va chạm đầy kích thích giữa dương vật và âm đạo, mang đến những xúc cảm chân thật và tuyệt vời nhất khi làm tình.

Tuy nhiên, cách này lại dễ ảnh hưởng đến sự hưng phấn và thăng hoa của cả hai khi “yêu” vì chàng sẽ phải rút dương vật ra khỏi “cô bé” mỗi khi đến cao trào khoái cảm, khiến cuộc “ân ái” trở nên hụt hẩng.

2. Uống thuốc tránh thai

Uống thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp được nhiều cặp đôi lựa chọn vì hiệu quả tránh thai cao mà lại có thể thoải mái trong chuyện ấy.

Thuốc tránh thai hằng ngày

Theo các nghiên cứu, trong thuốc tránh thai hằng ngày có chứa các thành phần có tác dụng làm cho lượng dịch trong tử cung cô đặc lại, khiến cho quá trình di chuyển của tinh binh bị gặp trở ngại, từ đó tinh trùng sẽ khó gặp trứng. Đồng thời, một số chất khác trong thuốc cũng có khả năng làm mỏng niêm mạc tử cung, ngăn cản quá trình rụng trứng ở nữ giới.

Các cặp đôi chia sẻ rằng, họ cảm thấy tự tin quan hệ khi đã sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày. Họ có thể “ân ái” mà không cần đồ bảo hộ, có thể làm tình một cách hăng say mà không sợ xuất tinh vào trong nên chuyện “yêu” trở nên thật thăng hoa và sung sướng với họ.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp mang đến hiệu quả tức thời ngay sau khi sử dụng. Thuốc chứa một lượng hormone Progrestin liều cao có tác dụng ngăn chặn tinh trùng gặp trứng và thụ thai.

Thông thường, nếu uống thuốc khẩn cấp trong vòng 24h sau khi “yêu” hiệu quả tránh thai sẽ lên đến 95%. Nếu uống trong 24-48 hiệu quả còn 85%, sau 48h-72h hiệu quả tránh thai chỉ còn 58%. Vì vậy, nếu các nàng lỡ hăng say làm chuyện ấy mà quên dùng biện pháp an toàn thì đừng quên sử dụng ngay một viên tránh thai khẩn cấp để đạt hiệu quả tối đa nhất.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, đây là phương pháp tránh thai tiện lợi, giúp các cặp đôi hạn chế được rủi ro mang thai khi chưa sẵn sàng nhưng không nên lạm dụng chúng. Chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tối đa 2 lần/tháng, nếu vượt qua con số đó sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe người dùng.

3. Sử dụng bao cao su – biện pháp không có thai

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều người sử dụng nhất hiện nay vì hiệu quả tránh thai cao, lên đến 99%. Ngoài ra, dùng bao cao su khi quan hệ còn giảm thiểu được rủi ro mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Tuy nhiên, nhiều cặp đôi lo sợ rằng khi “yêu” dùng bao cao su sẽ làm mất đi cảm giác và không có sự thăng hoa khi làm tình. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, khi quan hệ có bao cao su, nam giới được thoải mái “va chạm”, “đưa đẩy” mà không sợ có thai nên khoái cảm tình dục được đẩy lên cao trào và dễ dàng lên đỉnh. Hơn nữa, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su có gai, có gân, có hương thơm,… nên càng giúp cuộc “ân ái” của cả hai trở nên thú vị và kích thích hơn.

Một lưu ý nhỏ khi sử dụng bao cao su là hãy kiểm tra kĩ hạn sử dụng, tính nguyên vẹn của sản phẩm trước khi dùng, hoặc không đeo một lúc 2 bao, tháo bao ra rồi đeo vào lại,… để tránh rơi vào 1% có thể thụ thai của phương pháp này.

4. Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một vật nhỏ có hình chữ T, được làm bằng đồng hoặc dựa dẻo và được đặt vào tử cung phụ nữ với tác dụng ngăn tinh trùng không được gặp trứng và làm tổ trong tử cung.

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều mẹ bỉm sửa tin dùng sau khi đã có thai mà không muốn sinh con nữa. Phương pháp này có tính an toàn cao, hiệu quả tương đối tốt. Các cặp vợ chồng vẫn có thể quan hệ “trần” mà không cần dùng kết hợp các phương pháp tránh thai khác.

Khi sử dụng cách này, các hoạt động quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường. Nam giới vẫn có thể cọ dương vật ở âm đạo để kích thích “cô bé”, có thể đút “cậu nhỏ” vào thật sâu bên trong, có thể nhấp thật mạnh thật nhanh để làm nàng sướng mà không sợ rơi vài em tinh trùng trong đó vì sau khi đặt vòng, khả năng thụ thai là rất thấp.

5. Dùng màn chắn âm đạo

Theo các chuyên gia, sử dụng màn chắn âm đạo kết hợp với chất diệt tinh trùng giúp ngừa thai cực hiệu quả. Cách này giúp chặn đứng quá trình xâm nhập của tinh trùng vào tử cung và diệt sạch chúng trước khi gặp trứng, nên hiệu quả tránh thai có thể lên đến 100%.

Màn chắn âm đạo có hình tròn, cỡ lòng bàn tay, nông và có vành dẻo, làm bằng latex và thường được đặt vào âm đạo trước khi quan hệ. Điều này giúp các cặp đôi giao hợp thoải mái và có thể cảm nhận được trọn vẹn cảm giác sung sướng khi làm tình, vì lúc này chàng có thể cảm nhận được âm đạo nàng đang co bóp, siết chặt, còn nàng thì có thể cảm nhận được “cái ấy” của chàng thật ấm nóng và cương cứng.

Màn chắn âm đạo chống chỉ định đối với các trường hợp sau đây:

Người mới phẫu thuật, mới sinh con hoặc nạo phá thai.

Dị ứng với latex hoặc các thành phần trong thuốc diệt tinh trùng (nếu có dùng kết hợp).

Người hay bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

6. Dùng thuốc diệt tinh trùng

Dùng thuốc diệt tinh trùng trước khi quan hệ là một trong những cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất, có thể dùng hoặc ngưng bất cứ lúc nào, lại dễ thực hiện, không tốn nhiều chi phí và đạt được hiệu quả khả quan.

Theo các cặp đôi, quan hệ khi dùng thuốc diệt tinh trùng không quá khó chịu, các khoái cảm tình dục được giữ nguyên và họ có thể thực hiện những tư thế “yêu” mới lạ mà không sợ dính bầu. Điều này khiến các cặp đôi vô cùng thích thú và ngày càng ưa chuộng phương pháp tránh thai này.

7. Quan hệ vào ngày an toàn

Quan hệ vào ngày an toàn được đánh giá là phù hợp với mọi đối tượng, có hiệu quả tránh thai cao, dễ thực hiện và không có tác dụng phụ.

Hiểu một cách đơn giản nhất, một tháng của phụ nữ sẽ chia ra 3 giai đoạn: hành kinh, rụng trứng và an toàn. Nếu các cặp đôi quan hệ vào ngày hành kinh thì tỉ lệ có thai rất thấp, vào ngày rụng trứng thì tỉ lệ đậu thai là vô cùng cao, nhưng nếu quan hệ vào ngày an toàn thì khả năng có thai gần như bằng 0.

Nếu thực hiện phương pháp tránh thai này, các cặp đôi sẽ rất dễ lên đỉnh, âm đạo và dương vật được tiếp xúc chặt chẽ với nhau nên cuộc “yêu” sẽ nóng bỏng và kích thích hơn. Đặc biệt, người nam có thể giải phóng các tinh binh vào trong cơ thể nàng mà không sợ có thai. Tuy nhiên, cả hai chỉ có thể làm chuyện ấy vào ngày an toàn nên đôi khi sẽ bị mất hứng hoặc gây ra sự khó chịu cho đối phương.

8. Que cấy tránh thai

Đây là phương pháp tránh thai hiệu quả nhưng còn khá mới đối với các cặp đôi, có tác dụng ngừa thai trong 3-7 năm mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào khác.

Que cấy thai được làm bằng chất dẻo, có hình ống nhỏ chứa các chất tránh thai như nội tiết tố levonorgestrel, etonogestrel và có hiệu quả sau 24h. Khi sử dụng que cấy tránh thai, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ được làm đặc lại, tinh trùng khó di chuyển gặp trứng và đồng thời ngăn cảm quá trình rụng trứng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại que cấy tránh thai như: Norplant, Jadelle – Sinoplant, Implanon,… với thời gian ngừa thai khác nhau, các cặp đôi có thể dễ dàng chọn lựa loại phù hợp với nhu cầu của mình.

9. Miếng dán tránh thai

Sử dụng miếng dán tránh thai là cách tránh thai đơn giản, tiện ích, an toàn và có hiệu quả cao. Nó cho phép các cặp đôi quan hệ thoải mái mà không sợ có thai trong 1 tuần.

Miếng dán tránh thai có diện tích nhỏ, gồm 2 loại hormone là progesterone và estrogen được dán trực tiếp vào các vùng của cơ thể như lưng, mông, bụng,…có tác dụng ngăn trứng rụng nên tinh trùng không thể gặp trứng và phụ thai.