Top 18 # Mang Thai Thang Thu 6 Bi Ran Da / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

Cách Điều Trị Ran Da Cho Bà Bầu Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Tuần / 2023

Các vết rạn da hình thành khi da bị kéo căng quá mức, khiến các mô liên kết ở lớp hạ bị bị phá vỡ. Khi này, các sợi collagen đã đứt gãy và làm suy giảm độ đàn hồi của da. Vì thế mà mạch máu dưới da dần hiển thị rõ hơn theo hình dáng của các vết rạn. Đó là lý do vì sao các vết rạn da thường có màu tím, đỏ hoặc hồng. Đặc biệt, với những ai có làn da khô thì khả năng bị rạn là rất cao. Chỉ có cách dưỡng ẩm mới giúp ngăn ngừa sự xuất hiện và làm giảm các vết rạn.

Dầu dừa gồm một chuỗi các axit béo tự do và axit lauric, axit capric. Axit lauric sẽ kích thích các tế bào collagen tự nhiên sản sinh. Do đó, dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và virus cực tốt. Dầu dừa rất dễ thấm vào da và có thể ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây nên. Đồng thời dầu dừa cũng có tác dụng cải thiện tình trạng da khô và hư tổn khi mang thai.

Dầu dừa thường được sử dụng như một loại dầu dưỡng da tự nhiên rất lành tính. Kể cả mẹ bầu và trẻ sơ sinh đều có thể dùng dầu dừa. Dầu dừa phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô. Không những thế, dầu dừa còn được đánh giá là có hiệu quả ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và da chảy xệ nhờ cơ chế làm săn chắc. Vì thế, sử dụng dầu dừa là một trong những cách điều trị rạn da cho bà bầu tại nhà hiệu quả.

NHỮNG TRƯỜNG HỢP NÀO KHÔNG NÊN DÙNG DẦU DỪA TRỊ RẠN? ĐỂ LẠI THÔNG TIN TẠI ĐÂY – BÁC SĨ SẼ GIẢI ĐÁP

II. Review hiệu quả trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Thành viên có nickname AryaShar chia sẻ: ” Vote mạnh cho dầu dừa, mình bôi từ ngay khi biết tin có thai được 2 tháng. Đến giờ 5 tháng rồi mà trộm vía bụng vẫn láng xinh. Mình bôi cả phần trên ngực, mông, đùi ngày 2 lần. Phải chịu khó vì nghe mọi người nói càng về cuối tháng bé càng lớn rất nhanh. Các mẹ nên tự làm dầu dừa sẽ thấy mùi thơm lắm.”

Bác sĩ cũng đánh giá dầu dừa rất lành tính, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng mà không lo ảnh hưởng tới bé.

III. Hướng dẫn tự làm dầu dừa trị rạn da tại nhà

1. Cách làm dầu dừa nóng

Dừa khô vỏ nâu

Nước sôi

Máy xay sinh tố

Nồi nấu nước cốt dừa

Dụng cụ lọc nước cốt dừa

Hũ đựng dầu dừa

Cắt nhỏ phần cơm dừa và xay nhuyễn với nước sôi theo tỉ lệ 1:2 (1 trái dừa cần 2 bát nước sôi).

Đổ hỗn hợp ra bát có dụng cụ lọc nước cốt. Các mẹ có thể bọc rây sắt bằng một tấm khăn xô là đã có dụng cụ lọc.

Để hỗn hợp vừa xay tự nhỏ nước vào tô hoặc dùng tay vắt.

Đổ phần nước cốt vừa lọc vào nồi và đun với lửa nhỏ. Chú ý khuấy đều tay cho tới khi nước cốt dừa sôi và bay hơi.

Thời gian đun khoảng 1-2 tiếng. Tới khi cặn dừa ngả màu nâu và dầu dừa trong suốt là được.

Tiếp tục đổ vào rây để phần dầu tự nhỏ xuống, phần cặn sẽ được giữ lại trong rây.

Cho dầu dừa vào trong hũ và bảo quản cẩn thận.

2.Cách làm dầu dừa lạnh

Dừa già vỏ nâu

Máy xay sinh tố

Hũ thuỷ tinh đựng dầu dừa

Đồ nạo cơm dừa và rây, khăn xô lọc nước cốt dừa

Bổ đôi quả dừa, nạo cơm dừa thành các miếng nhỏ và để riêng ra một bát sạch.

Cho cơm dừa vào máy xay, thêm một chút nước và xay ở chế độ vừa phải.

Xay tới khi hỗn hợp sệt lại và nhuyễn mịn thì đổ ra bát.

Sử dụng các loại túi lọc, vải xô để lọc nước cốt dừa vừa xay. Chú ý vắt mạnh tay để lấy được hết phần nước cốt.

Để hũ nước cốt dừa lắng trong 1 ngày ở nhiệt độ phòng.

Hớt phần váng đông ở phía trên đi và giữ lại phần dầu dừa nguyên chất ở dưới.

IV. Các cách dùng dầu dừa để trị rạn da cho bà bầu

Có rất nhiều cách chữa trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa. Các mẹ có thể thử một trong những cách làm sau:

1. Mẹo trị rạn da cho bà bầu với dầu dừa nguyên chất

Nhỏ vài giọt dầu dừa lên vùng da bị rạn và nhẹ nhàng massage theo chiều từ dưới bụng lên trên. Massage khoảng 10 phút và để cho dầu thấm vào da tự nhiên. Các mẹ nên thực hiện đều đặn ít nhất 1 lần/ngày.

2. Trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa với bã cafe

Trộn đều hỗn hợp 100ml với 100gr bã cafe và cho vào túi lọc nhỏ. Mỗi lần đi tắm, mẹ hãy dùng túi lọc này chà lên da, nhất là những vùng bị rạn. Khoảng 5 phút sau thì tắm lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

3. Cách trị rạn da bụng cho bà bầu bằng dầu dừa với bơ shea

Trộn đều 1 muỗng dầu dừa, 1 muỗng bơ shea, 1 muỗng bơ ca cao và dầu 1 viên nang vitamin E. Đun ấm hỗn hợp trong nồi hoặc cho vào bát sứ quay trong lò vi sóng. Để hỗn hợp nguội bớt thì thoa đều lên vùng da bị rạn cho tới khi thấm vào da. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

MẸ BẦU MUỐN TÌM HIỂU VỀ CÔNG NGHỆ TRỊ RẠN FUSION PLUS SAU SINH? ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỚI BÁC SĨ DA LIỄU TẠI ĐÂY

Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không? / 2023

Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

Mang Bầu Đôi, Hoa Hậu Đặng Thu Thảo Mới 6 Tháng Bụng Đã “Vượt Mặt”, Rạn Như Dưa Lưới / 2023

Đặng Thu Thảo sinh năm 1995, đăng quang Hoa hậu Đại dương 2014. Người đẹp này từng gây sốc khi tuyên bố trả lại vương miện Hoa hậu Đại dương giữa ồn ào Lê Âu Ngân Anh đăng quang năm 2017.

Cuối năm 2018, Đặng Thu Thảo lên xe hoa với ông xã – doanh nhân Phúc Thành. Kể từ sau khi kết hôn, cô hạn chế tham gia các sự kiện showbiz và tập trung vào công việc kinh doanh. Cuối năm 2019 vừa qua, Đặng Thu Thảo chính thức thông báo tin vui đang mang bầu em bé đầu lòng. Đặc biệt hơn, đó lại là song thai, hai bé “Chuột vàng”.

Đặng Thu Thảo đang mang bầu đôi ở tháng thứ 6.

Có lẽ cùng vì mang thai đôi nên dù mới đến tháng thứ 6 của thai kỳ, Hoa hậu Đại dương 2014 đã có không ít sự thay đổi từ khuôn mặt đến vóc dáng.

Hiện tại, Hoa hậu Đại dương 2014 đang mang bầu ở tháng thứ 6. Mới đây, cô đã cập nhật hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân cùng dòng tâm sự: ” Cái bụng hôm nay “nhỏ xíu” à, rạn giống trái dưa lưới rồi, nhưng mẹ bầu không tự ti mà thấy hạnh phúc lắm. Chụp 1/2 mặt, cà 10 cái app may ra nhìn còn tạm tạm. Thôi kệ! Mẹ bầu xấu đẹp không quan trọng, chỉ cần 2 nhóc con khoẻ mạnh chào đời là mẹ bầu chấp hết nè”.

Trong hình ảnh mới cập nhật, có thể thấy bụng bầu của Đặng Thu Thảo đã khá lớn.

Có lẽ vì đang mang bầu đôi nên dù mới 6 tháng, bụng Đặng Thu Thảo đã khá lớn, tương đương những mẹ bầu đơn khi sắp sinh. Cùng với đó, thân hình và khuôn mặt của cô cũng thay đổi không ít. Cô từng tiết lộ từ khi mang thai đã “ăn nguyên combo bầu xấu cái gì là đập lên mặt hết” như mặt nổi mụn, nọng cằm, sạm da, nở mũi. Những thay đổi trong thai kỳ khiến Đặng Thu Thảo khá tự ti và hiếm khi chụp ảnh selfie trong thời gian bầu bí và nếu chụp thì phải “cà app”.

Cách đây không lâu, người đẹp này còn từng chia sẻ: “N hiều khi nhìn hình chị Lan Khuê thì Thảo còn ghen tị “Ôi! sao chị Khuê bầu xinh đẹp quá!”.”

Vậy nhưng sau đó nàng Hậu cũng nhanh chóng tự động viên bản thân rằng chỉ cần hai con phát triển khỏe mạnh và chồng vẫn yêu thương là được.

Nàng Hậu cho biết bản thân thay đổi, xuống sắc nhiều từ khi mang thai nhưng quan trọng hơn là các con vẫn khỏe mạnh.

Chia sẻ thêm về chế độ ăn uống khi mang bầu, nàng Hoa hậu Đại dương tiết lộ: “T hảo duy trì ăn 3 bữa chính, ăn nhiều dinh dưỡng từ thịt, cá và hải sản, rau, ăn ít gia vị và không quá nhiều tinh bột. Đặc biệt mình hay ăn các loại trái cây tốt cho con, duy trì ngày nào cũng có chuối, đu đủ, ép cam, bơ… Kèm theo đó là bổ sung sữa không đường, sữa các loại hạt. Chỉ khi nào đi đâu xa không pha chế được thì Thảo mới dùng sữa bầu thôi.

Vì mang song thai nên Thảo thường rất nhanh đói. Thảo thấy gì tốt cho con thì mình cũng cố gắng nhưng cũng không để quá no dẫn đến khó tiêu.”

Đặng Thu Thảo chia sẻ những đồ ăn vặt cô ăn trong một ngày khi mang thai đôi.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/mang-bau-doi-hoa-hau-dang-thu-thao-moi-6-thang-bung-d… Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/mang-bau-doi-hoa-hau-dang-thu-thao-moi-6-thang-bung-da-vuot-mat-ran-nhu-dua-luoi-d237007.html

Theo Eva

Bà Bầu Không Nên Leo Cầu Thang Nhiều / 2023

Việc vận động bằng cách leo cầu thang giúp bà bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông của thai phụ trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, giúp mẹ sinh nở nhanh chóng hơn và thúc đẩy khả năng phục hồi sau sinh.

Tác hại: Gây áp lực lên bụng bầu

Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.