Top 21 # Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Ho / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

5 Công Thức Giúp Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Ngừng Ngay / 2023

Trong quá trình mang thai, cơ địa của các mẹ thường sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn, việc thay đổi điều tiết hormone cũng được coi là một nguyên nhân dẫn tới việc cơ thể các mẹ trở nên bất thường, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tác động lên. Từ đó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virut và bệnh vặt xuất hiện dễ dàng hơn. Vì sự nhạy cảm của cơ thể, kết hợp với thời tiết có sự biến động mùa khó chịu của nước ta, các bệnh lý đường hô hấp gây nên các cơn ho dễ hình thành hơn.

Để cải thiện vấn đề này các mẹ nên chủ động bảo vệ cơ thể, nhất là các thời kỳ giao mùa, thay đổi thời tiết. Nên chăm sóc cơ thể một cách cẩn thận để các loại vi khuẩn, virut khó có cơ hội xâm nhập gây nên những bệnh vặt phiền phức.

Trong thai kỳ, việc mang thai tạo ra những áp lực nhỏ lên phần ổ bụng có thể khiến xuất hiện các tình trạng trào ngược dạ dày, các chứng ho thai kỳ và một vài triệu chứng khác tùy cơ địa như ù tai, đau nửa đầu,…

Nguyên nhân này có điểm giống với ý đầu tiên, nhưng nó nên được tách riêng ra vì đây là một nguyên nhân khá nghiêm trọng cần được chú ý cẩn thận. Hầu hết các loại bệnh lý phát sinh trên đường hô hấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng ho ở cả người bình thường lẫn các mẹ bầu đang mang thai. Tùy theo từng loại bệnh lý mà cơn ho thể hiện khác nhau, đó có thể là ho khan, ho có đờm, ho gà,…

Triệu chứng ban đầu của cơn ho có thể đơn giản khiến nhiều chị em coi thường và chủ quan, nhưng khi cơn ho kéo dài quá lâu hoặc diễn biến càng ngày càng tệ thì các bạn nên tới những trung tâm y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, phòng trừ những trường hợp xấu xảy ra với chính bạn và cả thai nhi.

Các chứng dị ứng

Nhiều mẹ bị mắc các chứng dị ứng khiến mẹ xuất hiện các cơn ho khi vô tình tiếp xúc với tác nhân gây nên cơn dị ứng. Ví dụ như nhiều mẹ bị dị ứng lông thú vật, dị ứng với hương hoa, hương nước xả vải, hoặc dị ứng với một vài loại đồ ăn nào đó,…Để chủ động phòng tránh nguyên nhân này các mẹ nên loại bỏ những tác nhân gây dị ứng khi có ý định mang thai và cẩn thận với sinh hoạt của chính bản thân mình. Vì một số mẹ tuy chỉ có cơn ho nhẹ nhàng tự hết được, nhưng một số mẹ sẽ buộc phải dùng đến thuốc để điều trị, việc này sẽ gây ra những tác động không tốt tới thai kỳ, nên các chị em nên chủ động phòng tránh cho mình và bé yêu.

Ho ảnh hưởng đến thai kỳ ra sao?

Những cơn ho nghiêm trọng khi kéo dài sẽ dẫn tới các tình trạng đau tức ngực, mệt mỏi, kiệt sức,…Tệ hơn là những cơn ho tạo lực tác động gây kích thích co thắt tử cung có thể dẫn tới động thai, sinh non hoặc tác động tiêu cực tới sự phát triển của trẻ. Nếu cơn ho xuất phát từ những bệnh lý nghiêm trọng không được phát hiện kịp thời, sức khỏe của mẹ và sự an toàn của thai kỳ cũng sẽ bị đe dọa. Vì vậy đừng chủ quan với những cơn đau của mình mà cần có sự theo dõi quan tâm để có hướng khắc phục kịp thời.

5 cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất

Ngậm quất ngâm mật ong

Theo các nghiên cứu khoa học, trong quất có chứa nhiều chất pectin và các vitamin giúp cải thiện cơn ho hiệu quả. Kết hợp với mật ong có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, chống viêm, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng sẽ tạo ra một công thức tạm biệt các cơn ho hiệu quả.

Nguyên liệu: Quất, mật ong nguyên chất không pha tạp

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch quất, cắt thành lát mỏng khoảng 3mm một lát rồi cho vào một cái bát nhỏ, sau đó đổ vào đó khoảng 3 muỗng mật ong cho đủ ngập quất. Bạn có thể hấp cách thủy hoặc để ngâm một lúc rồi dùng trực tiếp. Mỗi ngày ngậm khoảng 2-3 lát chia đều các khoảng thời gian trong ngày. Kiên trì trong 3-4 ngày sẽ thấy cơn ho được thuyên giảm đáng kể.

Uống trà gừng, chanh, mật ong

Theo đông ý, gừng có tính ấm, khả năng long đờm giảm ho và cải thiện các triệu chứng cảm lạnh hiệu quả, kết hợp với khả năng chống viêm, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng ở mật ong cũng sẽ giúp bạn sớm tạm biệt các cơn ho khó chịu.

Nguyên liệu: Gừng tươi, chanh, mật ong nguyên chất không pha tạp

Cách thực hiện: Gừng tươi cắt lại rồi giã dập, lấy khoảng 2-3 lát cho vào đun sôi cùng với 500ml nước, đun lăn tăn cho sôi dần dần, tới khi gừng đã thấm ra nước hoặc đã thấy nước cạn còn khoảng một nửa thì tắt bếp và rót ra cốc. Tới khi trà gừng chỉ còn hơi ấm thì cho khoảng 2 muỗng mật ong vào, chú ý không cho mật ong trực tiếp vào nước nóng. Thêm 1-2 lát chanh mỏng vào cốc trà, khuấy đều cho chúng quyện với nhau là đã có thể thưởng thức được rồi, mỗi ngày uống 1 cốc trà gừng, kiên trì trong khoảng 3-4 ngày chứng ho của bạn sẽ biến mất.

Dùng hành tây ngâm đường phèn

Nguyên liệu: Hành tây, đường phèn

Chống chỉ định: Các trường hợp dị ứng, tiểu đường, ốm nghén.

Cách thực hiện: Nấu chảy đường phèn, hoặc nếu bạn mua đường phèn nấu chảy sẵn thì không cần thực hiện bước này. Đem hành tây đi sơ chế, bóc vỏ, rửa sạch rồi băm thật nhuyễn. Để tiết kiệm thời gian bạn có thể cắt nhỏ rồi cho vào máy xay và xay thật mịn. Lúc này bạn đã có hỗn hợp hành tây xay, thêm khoảng 3 muỗng đường phèn vào trộn thật đều. Hỗn hợp sau đó sẽ có dạng hơi sệt như sốt. Tới đây bạn có thể thưởng thức được rồi, bạn nên chia nhỏ ra thành khoảng 3-4 lần ăn trong ngày, mỗi lần ăn 1-2 thìa. Kiên trì lặp lại như vậy khoảng vài này tình trạng ho của bạn sẽ được cải thiện.

Uống nước lá diếp cá và nước gạo

Lá diếp cá thường được dùng là một trong những nguyên liệu chống cảm sốt, kháng viêm và kháng khuẩn. Kết hợp với nước gạo cũng có chất kháng khuẩn rất tốt sẽ tạo nên bài thuốc trị ho khá hiệu quả.

Nguyên liệu: Lá diếp cá, nước gạo tự nấu

Cách thực hiện: Khi nấu cơm hãy gặn lấy một chút nước gạo, không nên dùng nước gạo đóng chai vì chưa rõ tỷ lệ thành phần cũng như công hiệu đem lại. Rửa sạch lá diếp cá, nên ngâm qua nước muối loãng trong 5-10 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Đun phần lá này với nước gạo đã chắt lúc trước trong khoảng 15 phút để lấy nước. Mỗi ngày uống một cốc nước này, sau khoảng 3-5 ngày cơn ho sẽ chấm dứt.

Uống nước bột nghệ và muối

Muối có khả năng sát khuẩn rất tốt, kết hợp với các loại hợp chất chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả từ bột nghệ sẽ giúp cải thiện cơn ho của bạn theo chiều hướng tích cực.

Nguyên liệu: Bột nghệ, muối biển tiệt trùng

Cách thực hiện: Cho 2 muỗng bột nghệ và 1 muỗng muối biển vào nước ấm khuấy đều, tới khi chúng hòa quyện vào với nhau rồi thì uống trực tiếp. Sau khoảng 3-4 ngày tình trạng ho của bạn sẽ chuyển biến rất đáng kể.

Mang Thai Tháng Thứ 5 / 2023

Chào mừng bạn đến tháng thứ năm của thai kỳ! Đây là thời kỳ đẹp nhất của thai kỳ khi các triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi của tam cá nguyệt thứ nhất đã qua đi. Tinh thần của mẹ bầu cũng khoan khoái, dễ chịu hơn. Trong giai đoạn này, thai nhi cũng phát triển rất nhanh, các mẹ bầu rất cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ để bảo đảm cho sự phát triển của con được tốt nhất.

Mang thai tháng thứ 5 – Sự thay đổi của mẹ

Bé đang trải qua một đợt phát triển mạnh mẽ trong tháng thứ năm của thai kỳ, bụng của bạn sẽ bắt đầu to hơn để thích nghi. Dưới đây là một số thay đổi đáng kể của cơ thể mà bạn bạn sẽ trải qua.

1. Bụng to dần lên

Bụng đang to dần lên và gâp áp lực trực tiếp lên cột sống của bạn. Bạn cần phải chú ý tư thế khi ngồi hoặc đứng để tránh căng cơ trên lưng và tránh cột sống bị chèn ép.

2. Đau thần kinh tọa

Thần kinh tọa của bạn sẽ bắt đầu chịu áp lực. Dây thần kinh này chạy từ xương sống, qua mông rồi đến chân. Trọng lượng ngày càng tăng của thai sẽ chèn ép dây thần kinh này, gây khó chịu. Hãy sắp xếp một giấc ngủ thật thoải mái để làm dịu cơn đau này.

3. Màu sắc thay đổi

Một số phụ nữ sẽ thay đổi sắc tố da do sự gia tăng hóc môn, điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Tuy nhiên, những thay đổi này chỉ là tạm thời.

4. Sự gia tăng đáng kể về kích thước ngực

Ngực của bạn sẽ to lên bất ngờ, tăng kích thước vượt bậc, và bạn nên mua áo ngực cho bà bầu để tạo sự thoải mái cho bầu ngực. Ngực cũng bắt đầu tiết ra một ít sữa, quầng vú trở nên thâm đen.

5. Ngứa da bụng

Da bụng sẽ bắt đầu căng và thắt chặt, bạn có thể cảm thấy ngứa. Hãy sử dụng một chất làm ẩm nhẹ, có thể cung cấp thêm nước cho làn da và giảm ngứa. Lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Các vết rạn da thường xuất hiện trong tháng thứ năm, vì thai nhi đang phát triển rất nhanh. Các vết rạn màu trắng, đỏ hoặc tím sẽ xuất hiện trên ngực, bụng, mông, đùi và cánh tay vì những phần này dễ bị giãn nở nhất. Tuy nhiên không nên lo lắng vì chúng sẽ giảm sau khi sinh.

7. Suy tĩnh mạch

Dấu hiệu suy tĩnh mạch sẽ xuất hiện ở chân do lượng máu và áp lực đang tăng lên. Lượng máu dư thừa trong tĩnh mạch sẽ gây ra các đường màu xanh hoặc đỏ. Hãy gác chân lên cao, nằm nghiêng về bên trái hơn, đi bộ và massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau chân và khó chịu do giãn tĩnh mạch.

Mang thai tháng thứ năm – Các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp

Mệt mỏi

Đau lưng

Nhức đầu

Móng tay dễ gãy

Chảy máu nướu răng

Thèm ăn

Khó thở

Đãng trí

Khí hư màu trắng

Bàn chân bị đau và phù nề

Đầy hơi, táo bón và ợ nóng

Chóng mặt

Tắc nghẽn hay chảy máu mũi

Đột nhiên nóng ran, gan bàn tay bị đỏ

Tâm trạng thay đổi thất thường

Những dấu hiệu này là bình thường đối với thai kỳ ở tháng thứ 5. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này có dấu hiệu bất thường, bạn cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Đặc biệt là:

Chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ

Mạch nhanh

Đau thượng vị

Tăng chất nhầy xuất ra âm đạo

Co giật và sưng phù nhiều ở chân

Thường xuyên ngất xỉu

Tiểu gắt, tiểu buốt

Bụng gò cứng kèm đau

Không cảm nhận được thai máy cho đến tuần lễ thứ 22

Đau bụng và chảy máu

Hãy đến gặp bác sĩ khi có những dấu hiệu này xuất hiện.

Mang thai tháng thứ năm – Sự phát triển của bé

Đây là phần thú vị nhất, vì bé sẽ trải qua một giai đoạn phát triển nhanh chóng và hầu như gần với kích thước khi được sinh, các thay đổi bé sẽ gặp là:

Bé đang phát triển bứt phá trong tháng thứ năm, và bụng của bạn sẽ giãn nhanh ra để thích ứng với bé.

Trọng lượng của con sẽ tăng gấp đôi trong hai tuần cuối của tháng thứ năm.

Các mạch máu sẽ được nhìn thấy bên trong làn da mờ của bé

Chân sẽ không cân xứng với phần còn lại của cơ thể, vì chúng sẽ dài hơn cánh tay, và bị uốn cong ở đầu gối và mắt cá chân.

Quá trình hình thành xương vẫn được tiếp tục.

Cơ quan sinh dục của bé đang phát triển. Nếu là bé gái, bé sẽ có buồng trứng với ba triệu quả trứng, sẽ được dùng trong suốt cả cuộc đời. Trong trường hợp là bé trai, tinh hoàn của cậu sẽ được hình thành trong bụng.

Các núm ti sẽ nổi bật hơn trên ngực của bé.

Những chiếc răng sữa đầu tiên sẽ được hình thành trong nướu răng. Chất flo mà bạn tiêu thụ qua nước mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của men răng.

Vân tay đang được hình thành.

Thận sẽ có chức năng đầy đủ vào cuối tháng thứ năm. Bé cũng sẽ sản xuất ra nước tiểu để tạo thành một phần của nước ối.

Một chất trắng để bảo vệ, gọi là bã nhờn thai nhi, sẽ bao phủ bé. Chất nhờn này giúp bảo vệ da khỏi các tác động kích thích của nước ối.

Các hệ thống nội tiết và hệ thần kinh bắt đầu hoạt động và kiểm soát sự phát triển của cơ thể. Bé cũng tập trung phát triển các cơ quan cảm giác như vị giác, thính giác, thị giác, xúc giác… đồng thời liên kết nơron thần kinh não được tăng cường.

Chức năng não được cải thiện và bắt đầu thực hiện các chức năng phức tạp.

Bé có thể duỗi, ngáp, và làm mặt cười dễ thương. Bạn có thể để ý rằng, bé có khuynh hướng cử động nhiều hơn vào ban đêm.

Bé có phản ứng với âm thanh của mẹ – có thể nghe tiếng nói, nhịp tim và âm nhạc qua bụng mẹ. Nói chuyện với bé từ thời điểm này có thể giúp con nhận ra âm thanh quen thuộc sau khi sinh.

Từ tuần thứ 19, cử động của bé, hoạt động hô hấp và nhịp tim bắt đầu theo các chu kỳ hàng ngày được gọi là nhịp sinh học ngày.

Mang thai tháng thứ 5 – Cần khám những gì?

Trong lần khám thai vào tháng thứ năm, bác sĩ sẽ thăm khám:

Bụng

Kích thước và chiều cao của tử cung

Cân nặng và huyết áp

Vú và da

Tình trạng phù nề ở tay, chân và các tĩnh mạch

Nhịp tim của bé

Hoạt động của thai – các cử động và cảm giác của con như thế nào

Siêu âm chi tiết sẽ giúp bạn biết tuổi thai, sức khoẻ của bé và kiểm tra dị tật thai nhi. Đó sẽ là một cảm giác tuyệt vời khi biết rằng bé đang phát triển khỏe mạnh mà không có bất kỳ vấn đề gì.

Mang thai tháng thứ 5 – Những xét nghiệm cần thiết

Xét nghiệm máu và hemoglobin

Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra mức độ nhiễm trùng tiểu, phát hiện tiền sản giật

Kiểm tra độ dung nạp glucose.

Xét nghiệm sàng lọc AFP (alpfetoprotein), bhCG, estriol đa năng để loại trừ bất kỳ bệnh lý nào về bào thai.

Xét nghiệm di truyền trước sinh (Cordocentesis) để chẩn đoán bất thường về nhiễm sắc thể, di truyền hoặc nhiễm trùng.

Tiêm chủng và phòng bệnh: tiêm vaccin phòng uốn ván và vaccin phòng cúm nếu đang trong mùa cúm.

Mang thai tháng thứ 5 – Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng

Thực phẩm giàu protein: Protein giúp hình thành các mô trong cơ thể, giúp oxy lưu chuyển trong máu, điều chế kháng thể cho hệ miễn dịch… Nguồn cung cấp protein dồi dào có trong thịt, trứng, các loại hạt, ngũ cốc, đậu…

Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trôi chảy, giúp các chất thải khác không được cơ thể hấp thu có thể dễ dàng đào thải ra ngoài, giúp bạn chống lại chứng táo bón thai kỳ. Chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả…

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất có rất nhiều vai trò quan trọng không thể thiếu cho cơ thể như tham gia vào quá trình phát triển của các tế bào, xương, da, sản xuất hồng cầu máu, tế bào não, hệ miễn dịch… Để bổ sung đủ lượng vitamin và khoáng chất khi mang thai tháng thứ 5, bạn nên ăn các thực phẩm như rau củ quả, các loại hạt, rong biển, tôm… Trái cây tươi như táo, lê, chuối, kiwi, cam, dâu, nho… cũng là nguồn giàu vitamin và khoáng chất, dễ ăn, rất tốt cho bà bầu.

Ngũ cốc: Ngũ cốc chứa phong phú các loại vitamin E, vitamin B, sắt, magiê, tinh bột, chất xơ, các thành phần chống oxy hóa… giúp cho hệ tuần hoàn máu, hệ tiêu hóa, sự phát triển của não bộ,… được phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Các loại ngũ cốc được khuyên dùng cho bà bầu như lúa mì, cơm, ngô, khoai, yến mạch…

Nên uống đủ nước để tăng lượng nước ối và giúp cơ thể chống phù nề, rạn da, giúp quá trình trao đổi chất giữa mẹ và con được nhịp nhàng, trơn tru… Tuy nhiên, chỉ nên uống đủ từ 2 đến 2,5 lít nước một ngày. Uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận, pha loãng các chất điện giải trong máu dẫn đến cơ thể suy kiệt.

Không nên ăn quá mặn, quá ngọt hoặc quá chua, nhằm tránh nguy cơ bị tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn tiêu hóa. Hạn chế ăn dầu mỡ để tránh thừa cân, béo phì, khó sinh…

Mang thai tháng thứ 5 – Những việc cần làm

Cẩn thận phát ban: Bạn có thể bị phát ban trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là ở những vùng dưới nách, háng và dưới ngực. Điều này gây ra chủ yếu là do nhiệt. Tắm vòi sen sẽ giúp làm dịu những phát ban này.

Tư thế ngủ phù hợp: Với kích thước bụng đang phát triển đột ngột, tốt nhất nên ngủ nghiêng về phía bên trái để giúp cho việc lưu thông của cơ thể được thuận lợi. Sử dụng gối bầu chèn giữa hai chân để hỗ trợ và giảm áp lực. Gối bầu cũng giúp giữ cho lưng và chân được nâng đỡ nhẹ nhàng.

Quần áo thoải mái: Hãy chọn các loại vải mềm như bông và vải lanh. Chọn màu nhẹ như màu pastel để giữ cho tâm trạng bà bầu được dễ chịu.

Chế độ ăn uống giàu chất xơ: Bạn sẽ tiếp tục chiến đấu với chứng táo bón và các mối đe dọa từ bệnh trĩ. Do đó, hãy ăn nhiều chất xơ như những tháng đầu của thai kỳ.

Tư thế thả lỏng, nghỉ ngơi: Duy trì tư thế thả lỏng mọi lúc có thể, khi đi, đứng, ngồi… Ngồi thẳng trên ghế trong khi làm việc với tấm đệm lưng, thỉnh thoảng cần đứng lên vận động đi lại nhẹ nhàng…

Giữ sức khỏe và tập thể dục: Hãy thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng, điều độ, phù hợp với sự phát triển của thai và giúp cho bạn thấy thoải mái. Hãy chắc chắn rằng bạn không quá căng thẳng. Các bài tập an toàn cho bà bầu như tập yoga, đi bộ, Kegels… Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn ra bài tập thể dục phù hợp cho mình.

Giữ cho tâm trạng tích cực: Một cuốn sách hay âm nhạc nhẹ nhàng có thể giúp bạn. Dành thời gian bên cạnh những người thân yêu vì nó cho bạn một cảm giác an toàn và lạc quan.

Cảm giác thèm ăn: Bạn sẽ cảm thấy đói hơn trước. Hãy dành sẵn trong tủ lạnh các thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây, rau, sữa, và nước trái cây… Tránh thức ăn vặt càng nhiều càng tốt vì điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm cơn ốm nghén và thậm chí có thể gây ra viêm dạ dày.

Nói chuyện với bé: Đây là lúc bạn bắt đầu giao tiếp với bé. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy một số câu trả lời được phản hồi ngay lập tức với dưới các hình thức như chuyển động và đạp. Bạn sẽ yêu thích cảm giác này.

Kiểm soát tốt trọng lượng: Không nên tăng cân quá nhanh và quá nhiều để tránh các bệnh béo phì và tiểu đường thai kỳ. Tốt nhất là chỉ nên tăng từ 10 – 12 kg trong suốt thai kỳ. Mang thai tháng thứ 5 nên tăng khoảng 0,5kg mỗi tuần.

Mang thai tháng thứ 5 – Những việc không nên làm

Tránh thay đổi tư thế đột ngột: Không đứng hoặc ngồi bất ngờ. Nếu bạn làm vậy, nó sẽ làm giảm huyết áp, có thể gây chóng mặt và ngất xỉu. Vì vậy, hãy di chuyển chậm và nhẹ nhàng.

Tránh thuốc lá, thức uống có cồn và caffein: Các độc chất này sẽ được chuyển trực tiếp vào thai nhi. Ngay cả việc ngửi phải khói thuốc thường xuyên cũng nguy hiểm cho con.

Không nâng vật nặng: Đây rõ ràng là việc cần tránh. Tuy nhiên, nếu bạn không hề có sự trợ giúp, hãy nâng vật nặng bằng các cơ ở đùi và cơ ở bắp tay. Không đè vật nặng lên bụng.

Không sợ hãi: Nuôi dạy con là trách nhiệm to lớn. Bạn sẽ có xu hướng sợ hãi và lo lắng, đặc biệt là trong lần mang thai đầu. Hãy tham gia những lớp học tiền sản, tìm gặp những người có kinh nghiệm để trao đổi thêm. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, giúp bạn thêm tự tin và làm quen được với nhiều bà mẹ mới.

Hãy nhớ: bạn luôn luôn có sự giúp đỡ! Chỉ cần bạn hỏi, sẽ có rất nhiều sự hỗ trợ xung quanh. Chúc tất cả các mẹ bầu mang thai ở tháng thứ 5 có được sức khỏe tốt và một thai kỳ khỏe mạnh! Theo Procarevn

Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Mất Ngủ Phải Làm Sao? / 2023

Nguyên nhân khiến bà bầu tháng thứ 5 bị mất ngủ

-Những thay đổi hormone nội tiết tố trong cơ thể, cộng thêm tác dụng phụ khi mang thai, ảnh hưởng không ít cũng nhiều lên hệ tiêu hóa mẹ bầu. Từ đó, gây chứng táo bón, ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng, cuối cùng dẫn đến chứng mất ngủ.

-Vị trí ngủ không thoải mái cũng có thể làm bà bầu ngủ không ngon, không sâu giấc. Ở từng giai đoạn mang thai, tư thế ngủ nên thay đổi để phù hợp, nhất là khi thai phát triển ngày càng lớn.

Những giấc mơ có thể gây xáo trộn giấc ngủ

-Những giấc mơ trong thai kỳ là điều không thể tránh khỏi, và đây cũng là một trong các nguyên nhân gây xáo trộn giấc ngủ của mẹ bầu.

-Không ít mẹ bầu bị chuột rút “hành hạ” mỗi đêm nhiều đến nỗi không tài nào chợp mắt được, nhất là vào tam cá nguyệt cuối cùng.

-Chứng đi tiểu liên tục trong thai kỳ cũng dễ dẫn đến hiện tượng mất ngủ khi mang thai.

-Nhiều mẹ bầu than thở do thai nhi chuyển động nhiều, thường xuyên huých mạnh khi mẹ đang ngủ làm mẹ đột ngột tỉnh giấc và khó ngủ lại.

Mất ngủ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi?

Mẹ có biết thai nhi ngủ khi mẹ thức và thường thức khi mẹ ngủ? Do đó, đừng quá lo lắng chứng mất ngủ của mình sẽ tác động tiêu cực đến sự phát triển của con. Hơn nữa, nhờ lớp da, lớp cơ, nước ối bao bọc, thai nhi sẽ không bị làm phiền bởi những âm thanh khó chịu bên ngoài khiến mẹ khó ngủ.

Mất ngủ ảnh hưởng tới thai nhi

Sức khỏe của bé chỉ bị ảnh hưởng khi hoạt động hằng ngày của mẹ bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ, chẳng hạn như kiệt sức, biếng ăn, mệt mỏi, nhức đầu… Từ đó, dẫn đến chứng thiếu máu ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, các chuyên gia cảnh báo rằng mẹ bầu ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày trong tháng cuối thai kỳ sẽ có nguy cơ sinh mổ cao hơn hoặc chuyển dạ lâu hơn.

Cách khắc phục mất ngủ cho bà bầu tháng thứ 5

– Nếu bạn hay bị chuột rút tốt nhất nên chuẩn bị chậu nước ấm để ngâm chân và mát- xa chân trước khi đi ngủ.

– Ngoài ra nếu tình trạng chuột rút nghiêm trọng bạn nên trao đổi với bác sĩ điều trị để tìm cách khắc phục.

– Không xem tivi, sử dụng điện thoại, máy vi tính trước giờ đi ngủ 2 tiếng.

Cần duy trì giấc ngủ đúng giờ

– Không dùng các loại đồ uống chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia dễ gây rối loạn giấc ngủ.

– Duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đúng giấc.

– Ngoài nghỉ ngơi, trong ngày mẹ bầu cần tham gia các hoạt động thể thao, làm việc nhẹ nhàng, phân bố lịch sinh hoạt ăn, ngủ, nghỉ khoa học, tránh thức muộn, ngủ dậy muộn.

– Kết hợp các liệu pháp trị liệu tâm lý như nghe nhạc thiền, mát-xa cho bà bầu, ổn định tinh thần tránh căng thẳng sẽ giúp cải thiện cho mẹ bầu giấc ngủ ngon.

Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Cảm Sốt Có Sao Không / 2023

Chào bác sĩ! Em đang mang thai ở tháng thứ 5. Gần đây chuyển mùa em có bị ốm kèm theo hiện tượng sốt cao trên 38 độ được 2 hôm nay. Em rất lo lắng không biết liệu sốt có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con em hay không? Và em cần làm gì trong hoàn cảnh này ạ? Em rất mong nhận được phản hồi sớm từ phía bác sĩ! Em xin chân thành cảm ơn!

Mang thai tháng thứ 5 bị sốt có sao không?

Nguyên nhân gây nên tình trạng sốt là gì?

Nhiệt độ cơ thể bình thường là 37 độ C khi cơ thể lớn hơn 38 độ C thì bị tính là sốt (đối với người lớn). Bà bầu bị sốt nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm trùng hoặc bị virus tấn công đường hô hấp. Bên cạnh đó còn một số nguyên nhân gây sốt khác như: cúm, viêm phổi, viêm amidan, mất nước, cường giáp, nhiễm trùng thận…

Có thể sốt do ngộ độc thực phẩm khi đó thai phụ sẽ cảm thấy đau bụng, buồn nôn và nôn. Tiêu chảy và nôn được coi là vấn đề khá nghiêm trọng khi mang bầy bởi chúng có thể gây mất nước, co thắt dễ dẫn đến sinh non.

Sốt kèm theo những triệu chứng khó thở, đau lưng, ớn lạnh, cứng cổ, đau bụng, … đó là tình trạng nghiêm trọng mà mẹ bầu cần phải đến thăm khám bác sĩ sớm.

Biến chứng nguy hiểm khi mang thai 5 tháng bị sốt:

Đối với những mẹ bầu có sức đề kháng yếu trong thời gian mang thai. Khi bị cảm cúm cơ thể thai phụ sẽ có những biểu hiện như đau rát họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, sốt, mệt mỏi, …

Theo các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Thiện Hòa cho biết phụ nữ mang thai bị sốt có thể gây nhiều nguy hiểm cho thai nhi bởi virus gây bệnh cúm có thẻ thâm nhập qua nhau thai tấn công vào thai nhi gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai khiến thai nhi dễ bị dị tật bẩm sinh như: tim bẩm sinh, hở hàm ếch, … Nguy hiểm hơn có thể dọa sảy thai hoặc sinh non, thai chết lưu.

Mang thai tháng thứ 5 bị cảm sốt có sao không?

Trong khoảng thời gian mang thai 3 tháng đầu nếu thai phụ bị cúm hoặc sốt sẽ gây khả năng dị tật ở con là rất cao so với những tháng khác. Nếu 3 tháng cuối chị em bị cảm sốt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non cao hơn người khỏe mạnh.

Trong đó khi mang thai ở tháng thứ 5 là giai đoạn giữa của quá trình mang thai, trong giai đoạn này thai nhi đã dần ổn định do vậy khi mẹ bị cảm cúm sẽ không gây ra nhiều ảnh hưởng và nguy hại cho mẹ và bé. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, khi thai phụ mang thai 5 tháng bị sốt kéo dài mà không có dấu hiệu giảm cần tới gặp ngay bác sĩ chuyên khoa uy tín để được bác sĩ đưa ra lời khuyên tốt nhất.

Cần phải làm gì khi mang thai tháng thứ 5 bị sốt?

Khi thai phụ bị sốt cần hạn chế tình trạng này bằng cách:

– Uống nước liên tục mỗi ngày nhằm hạn chế tối đa nguy cơ mất nước đồng thời uống nhiều nước giúp cơ thể hạ sốt nhanh hơn. Lượng nước cần uống trung bình từ 1,5-2 lít/ngày.

– Đảm bảo ăn uống đủ chất, nhiều dinh dưỡng, nên tích cực ăn thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ.

– Khi thai phụ bị sốt không nên ăn trứng vì trứng cung cấp lượng protein lớn gây ra nhiều rối loạn trong quá trình chuyển hóa protein.

– Để hạ sốt nhanh và an toàn thai phụ nên dùng khăn ấm lau toàn bộ phần cổ, ngực, bẹn, lau liên tục cho đến khi nhiệt độ hạ dần. Cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể liên tục để theo dõi tình trạng sức khỏe.

– Nếu không có hiện tượng hạ sốt, kèm theo tình trạng mệt mỏi, buồn nôn, nôn thai phụ cần gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra tình trạng sức khỏe tránh gây ảnh hưởng cho mẹ và thai nhi.

Chốt lại vấn đề, tình trạng sốt khi mang thai 5 tháng có thể không gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối chị em cần tới ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được trực tiếp thăm khám và kết luận chính xác. Đăng kí ngay tại hotline 1900 25.25.21 để được đặt lịch khám sớm!