Top 21 # Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Chóng Mặt / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

Mang Thai Tháng Thứ 5: Cơ Thể Mẹ Thay Đổi “Chóng Mặt” / 2023

Đây được gọi là một trong những tháng mang bầu thoải mái nhất thai kỳ.

Ở tháng thứ 5 thai kỳ, mẹ sẽ hoàn toàn thoát khỏi chứng ốm nghén khi mà có những bà mẹ bị buồn nôn, nôn ói cho tới tuần 16. Đây cũng là thời điểm mẹ hãnh diện khoe bụng bầu đã nhú lên khá rõ và tâm trạng thì vô cùng thoải mái do đã quen với những nội tiết tố thai kỳ.

Ở tháng thứ 5 thai kỳ, mẹ sẽ hoàn toàn thoát khỏi chứng ốm nghén. (ảnh minh họa)

Dưới đây là sự phát triển của thai nhi theo từng tuần trong tháng thứ 5

Ở tuần thai này, em bé bắt đầu tăng trưởng chậm lại nhưng lại phát triển những phản xạ, vị giác, võng mạc và có thể đã nhạy cảm với ánh sáng. Thậm chí từ trong bụng mẹ, em bé đã có thể ngáp, nuốt, nấc hay giơ chân, duỗi tay và thay đổi vị trí để tránh nguồn ánh sáng chiếu trực tiếp lên bụng bầu.

Ở tuần thứ 19, da em bé bắt đầu phát triển mạnh mẽ nhưng vẫn còn trong suốt. Lớp phủ bảo vệ có tên vernix bắt đầu hình thành trên da.

Em bé đã di chuyển nhiều hơn và đang phát triển khả năng nghe âm thanh. Thậm chí bé có thể phát triển phản xạ dùng tay để che tai khi tiếp xúc với nguồn âm thanh quá lớn.

Tại thời điểm này bé nặng khoảng 360g và dài 27cm – kích thước của một củ cà rốt. Cũng ở tuần thai này, mẹ sẽ chính thức nhận thấy rõ những cú đạp, đá, xoay người của con trong bụng do những hoạt động này của bé rất thường xuyên. Lông mày và mí mắt cũng đã hình thành rõ nét và nếu đó là một bé gái thì âm đạo của bé đã hình thành rõ rệt.

Ở tuần 21 thai kỳ, bé nặng khoảng 360g và dài 27cm – kích thước của một củ cà rốt.

Những thay đổi ở cơ thể mẹ Tuần 18

Ở tuần thai này, mẹ đã có thể nhận thấy chuyển động của em bé trong bụng nhưng chưa rõ nét do những chuyển động còn khá nhỏ. Hầu hết các mẹ đều phân vân không biết đó là chuyển động của con hay thay đổi của cơ thể.

Trái tim của mẹ cũng đang làm việc rất tích cực hơn 40-50% so với trước khi mang bầu để hỗ trợ thai nhi phát triển.

Tuần 19

Khi thai nhi vẫn đang tiếp tục lớn lên thì mẹ vẫn có thể sẽ trải qua những triệu chứng liên quan đến bầu bí như chóng mặt, đau nhức hay sưng phù chân… Mẹ cũng có thể phải đối mặt chứng chứng giãn nở mạch máu với những vết đỏ trên da được gọi là giãn tĩnh mạch.

Tuần 20

Ở tuần thai này, do thai nhi đã khá lớn nên mẹ có thể phải đối mặt với chứng ra mồ hôi nhiều hơn do tuyến giáp hoạt động quá mức. Nhiễm trùng bàng quang cũng có thể xảy ra trong thai kỳ.

Tuần 21

Vào giai đoạn này, mẹ có thể tăng từ 3-5kg và bụng cũng đã lộ rõ hơn. Hầu hết các mẹ đều cho biết họ cảm thấy thèm ăn ở giai đoạn này.

Lưu ý việc chăm sóc trong tháng thứ 5 thai kỳ

– Mặc đồ bầu rộng rãi, thoải mái

– Chú ý tư thế đứng,ngồi, ngủ

– Ăn nhiều chất xơ

– Tập thể dục điều độ

– Nói chuyện với con

– Giữ vệ sinh da dẻ nếu bị ngứa, phát ban

– Tạo tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực

– Đứng ngồi đột ngột hoặc ngồi quá lâu

– Tránh đồ uống với caffeine và rượu

– Hạn chế lo lắng, căng thẳng.

Theo Nguyệt Minh (Khám Phá)

Chóng Mặt Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa / 2023

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa là triệu chứng thường thấy ở các bà bầu. Tuy nhiên, kết hợp với một số yếu tố khác, chóng mặt trong giai đoạn này có thể báo hiệu nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khoẻ mẹ bầu. Bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa cần biết nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này để kiểm soát sức khoẻ cơ thể tốt hơn.

Biểu hiện của chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa

Trong tam cá nguyệt thứ hai này, triệu chứng chóng mặt có thể xảy đến bất cứ lúc nào. Mẹ bầu có thể đang ngồi làm việc rồi tự dưng thấy cảnh vật chao đảo, người muốn ngã ra. Hoặc khi mẹ đứng dậy đột ngột, cảm thấy trời đất tối sầm hoặc quay cuồng, đó cũng là biểu hiện chóng mặt. Trạng thái này có thể kéo dài vài phút hoặc lâu hơn khiến mẹ bầu rơi vào trạng thái lâng lâng, cảm giác như say tàu xe. Thậm chí, một số chị em còn bị ngất xỉu.

Tại sao bà bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa?

Mạch máu bị chèn ép khi thai to lên

Mẹ bầu có thể bị chóng mặt khi bào thai trở nên to lên, gây áp lực đè lên các mạch máu. Tình trạng này bắt đầu xảy ra từ 3 tháng giữa thai kỳ và trở nên thường xuyên hơn khi em bé mỗi ngày một lớn thêm.

Lúc này, ngay cả việc nằm ngửa của mẹ bầu cũng có thể khiến bạn bị chóng mặt. Do tĩnh mạch chủ dưới đưa máu trở về tim bị chèn ép, cung lượng tim sẽ giảm, máu đến não bị hạn chế. Bạn có thể thấy chóng mặt hay thậm chí là xây xẩm, hoa mắt nếu cố gắng ngồi dậy, đi lại.

Đái tháo đường thai kỳ

Khi lượng đường trong máu tăng quá cao, các tế bào sống trong môi trường ưu trương, cơ thể mẹ bị mất nước nghiêm trọng dẫn tới việc mẹ bầu thấy chóng mặt. Mẹ bầu cần tiến hành thử máu trong lần khám thai giữa tuần 24 và 28 của thai kỳ để xác định mình có bị tiểu đường thai kỳ không. Nếu bị thì bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên, kết hợp kiêng cữ và luyện tập. Các biện pháp chữa trị sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng chóng mặt hơn.

Hạ đường huyết trong máu gây chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa

Trái ngược với tiểu đường thai kỳ làm lượng đường trong máu tăng cao, hạ đường huyết do lượng đường trong máu của mẹ bầu thấp cũng gây ra chóng mặt, đi kèm với việc mẹ đổ mồ hôi, run rẩy và đau đầu. Bào thai phát triển cần lấy rất nhiều dưỡng chất từ người mẹ, khiến việc thiếu hụt các chất ở cơ thể mẹ rất dễ xảy ra.

Thiếu máu

Bào thai lớn dần đòi hỏi cơ thể mẹ cung cấp rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là sắt và axit folic. Cơ thể mẹ bầu lúc này có thể bị giảm số lượng cũng như chất lượng các tế bào hồng cầu, gây ra tình trạng thiếu máu và mẹ bầu dễ cảm thấy xây xẩm mặt mày. Ngoài cảm giác chóng mặt, thai phụ sẽ cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, khó thở, tim đập nhanh. Nếu thiếu máu quá nặng, sự phát triển của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng.

Thiếu nước

Nếu như 3 tháng đầu, cơ thể mẹ mất nước do ốm nghén, thì tới 3 tháng tiếp theo, cơ thể đòi hỏi mẹ phải uống đủ nước thường xuyên hơn do thai to lên, số lượng tế bào cần nước để làm chất dẫn truyền cũng theo đó mà tăng dần. Khi bạn uống không đủ nước, máu tưới đến các cơ quan, nhất là não không đủ, bạn sẽ rất dễ bị chóng mặt.

Căng thẳng quá mức

Tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng dẫn tới nhiều triệu chứng của cơ thể mẹ bầu. Một số mẹ bầu căng thẳng quá mức do suy nghĩ về việc sinh nở, hoặc có nhiều mối lo nghĩ khác. Lúc đó, hơi thở của mẹ sẽ ngắn và nông hơn, nhiệt độ cơ thể có thể tăng một chút, gây ra thiếu oxy lên não và mẹ có thể cảm thấy chóng mặt.

Làm thế nào để giảm chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa?

Thay đổi chế độ ăn uống

Nếu bạn gặp vấn đề về việc hạ đường huyết, bạn nên bổ sung thêm các bữa ăn nhẹ trong ngày như 1 củ khoai lang luộc, uống thêm ly sữa, ăn thêm miếng bánh ngọt hoặc các hạt ngũ cốc…. xen kẽ với các bữa ăn chính

Nên duy trì những bữa ăn nhỏ, thường xuyên trong ngày bên cạnh 3 bữa chính

Tuyệt đối tránh để cơ thể bị đói lả

Hạn chế chất béo, chất đường bột, thực phẩm ngọt quá nhiều để đề phòng đái tháo đường trong thai kỳ

Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là khi thời tiết nóng bức hoặc lúc luyện tập, đi bộ lâu ngoài trời…

Mẹ bầu không nên nằm ngửa khi ngủ kể từ tam cá nguyệt thứ hai vì tư thế này dễ làm mẹ hạ huyết áp

Nên sắm một chiếc gối chữ U, hoặc chèn nhiều gối/nệm sang hai bên để nâng đỡ cơ thể, tránh việc chèn người đè vào tay có thể gây ra hội chứng ống cổ tay

Nếu đang nằm, mẹ bầu nên ngồi dậy từ từ. Sau đó, nên đứng im một chỗ trong vòng ít phút trước khi đi lại, tránh bật dậy đột ngột

Không nên nằm/đứng yên/ngồi yên trong một quãng thời gian quá dài. Mẹ bầu nên tìm cách di chuyển đôi chân để tăng cường sự lưu thông các mạch máu

Các hoạt động khác mẹ có thể để ý để thay đổi

Mặc quần áo rộng sẽ giúp máu lưu thông đến phần dưới cơ thể tốt hơn và giảm bớt nhiệt độ cơ thể

Nên tắm bằng nước ấm, tránh nước quá nóng

Mẹ bầu nên ở những nơi thoáng mát trong lành sẽ giúp kiểm soát được nhiệt độ cơ thể của chính mình

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Chóng Mặt Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu / 2023

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có thể là một hiện tượng sinh lý bình thường do sự thay đổi của cơ thể khi mang thai nhưng cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khác.

Thời kỳ 3 tháng đầu khi mang thai rất nhạy cảm, chị em sẽ gặp những dấu hiệu, thay đổi lạ khiến không ít người hoang mang và vô cùng lo lắng. Trong rất nhiều thay đổi đó có tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Vậy hiện tượng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có bình thường không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của các thai phụ không?

1. Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị chóng mặt?

Hormon thai kỳ là thủ phạm chính dẫn đến tình trạng chóng mặt khi mang thai. Hormon làm các mạch máu co giãn, tăng lưu lượng máu cung cấp cho thai nhi dẫn đến huyết áp bà bầu giảm hơn bình thường, máu lên não giảm làm bà bầu có cảm giác chóng mặt.

Ngoài ra, bà bầu bị chóng mặt cũng có thể do một số nguyên nhân khác :

– Thiếu máu, thiếu vitamin B6 : Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu khiến lượng oxy tới não suy giảm. Một số trường hợp nghiêm trọng, chóng mặt đi kèm với phù, huyết áp tăng cao có thể là dấu hiệu cho thấy nguy cơ tiền sản giật. Mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý.

– Thay đổi tư thế quá nhanh có thể dẫn đến tut huyết áp làm choáng váng, chóng mặt.

– Nhiệt độ quá nóng bức hay việc tiếp xúc giữa hai môi trường nóng, lạnh liên tục, đột ngột làm cơ thể sốc nhiệt.

– Tập luyện thể dục quá mức hay căng thẳng, lo lắng thường xuyên cũng dẫn đến hoa mắt, chóng mặt ở mẹ bầu.

2. Bà bầu bị chóng mặt khi mang thai có nguy hiểm không

Mẹ bầu vẫn thường chủ quan bỏ qua hiện tượng hoa mắt chóng mặt khi mang thai. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi. Đặc biệt khi mẹ gặp các triệu chứng này trong 3 tháng đầu tiên thì cần phải cẩn trọng hơn. Điều này có thể báo hiệu nguy cơ mẹ bị tiền sản giật. Do đó, nếu mẹ thường xuyên bị những cơn đau đầu, hoa mắt chóng mặt thì nên đi khám bác sĩ ngay. Ngoài ra , hiện tượng chóng mặt khiến thai phụ có thể bị ngã hoặc bị tai nạn gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu cũng có thể là dấu hiệu sớm của tiền sản giật

3. Cần làm gì để khắc phục hiện tượng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu

– Khi bị chóng mặt, cách khắc phục đầu tiên là nằm xuống hoặc ngồi xuống ngay khi cơn chóng mặt ập đến để không bị ngã giúp bảo toàn sức khỏe và thai nhi.

– Tránh căng thẳng và mệt mỏi, hãy giữ cho tâm trạng luôn phấn chấn, thoải mái, lạc quan.

– Tránh đứng lên đột ngột: Việc đứng lên quá đột ngột sẽ làm máu không kịp lưu thông hết vòng tuần hoàn dẫn đến choáng váng. Do đó, khi muốn đứng lên bạn nên thực hiện động tác từ từ .

– Ăn uống đủ chất, lành mạnh: Khi mang thai là lúc cơ thể mẹ cần lượng thức ăn và chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Mẹ hãy chú ý cung cấp đầy đủ thức ăn lành mạnh cho cơ thể, đồng thời chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên uống đủ 8 – 10 ly nước/ngày để tránh hiện tượng choáng váng.

– Bổ sung chất sắt: Bị hoa mắt chóng mặt khi mang thai có thể là do mẹ thiếu sắt dẫn đến thiếu máu. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ chất sắt trong thai kỳ qua những thực phẩm giàu sắt hoặc viên uống bổ sung sắt.

– Vận động cơ thể nhẹ nhàng: Vận động cơ thể bằng việc đi bộ hay tập những bài tập yoga nhẹ nhàng dành cho mẹ bầu giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, tránh được tình trạng choáng váng.

Những Thay Đổi Chóng Mặt Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu / 2023

Đây là giai đoan bắt đầu hình thành và phát triển mạnh mẽ của thai nhi kéo theo sự thay đổi lớn ở mẹ bầu.

Thay đổi của mẹ sau khi có dau hieu co thai

Tuần 1 và tuần 2: Trứng chín bên trong nang trứng, sau đó sẽ có một trứng (hoặc một số trứng trong trường hợp đa thai) của những nang phát triển rụng và bắt đầu di chuyển xuống ống dẫn trứng, thường là từ ngày 14 tới 17 của chu kỳ.

Tuần 3: Trứng được thụ tinh sẽ tiếp tục di chuyển xuống ống dẫn trứng và phát triển lớn hơn khi các tế bào phân chia.

Tuần 4: Khi trứng vào tới bên trong và tiếp xúc với tử cung, mẹ có thể bị ra máu một chút, tuy nhiên chuyện này không đáng lo ngại. Tế bào của em bé và nhau thai tiếp tục phát triển và thiết lập đường nói với ‘nguồn cung cấp máu’ từ cơ thể mẹ.

Tuần 5: Trong tuần đầu tiên của tháng thứ 2, thường mẹ sẽ phát hiện ra mình bị chậm chu kỳ kinh nguyệt. Tiếp đó, mẹ có thể sẽ cảm thấy đau hai bên ngực. Những triệu chứng mệt mỏi, ốm nghén cũng bắt đầu xuất hiện.

Tuần 6-12: Cơ thể tuy không thay đổi quá nhiều bên ngoài nhưng mẹ có lẽ sẽ cảm thấy các triệu chứng ốm nghén rõ rệt nhất. Xem thêm cách trang điểm tự nhiên đẹp tại đây.

Đến cuối tháng thứ 3: Tử cung mở rộng và phần bụng nhô ra có thể cao gần tới rốn.

Sự phát triển của thai nhi

Tuần 2 và tuần 3: Thai nhi phát triển từ một tế bào trứng và gen di truyền từ tinh trùng lúc này có hình dạng như một ‘quả bóng nhỏ’ có kích thước vài trăm tế bào. Thông thường sẽ mất 4 ngày để trứng di chuyển qua ống dẫn trứng và vào ‘làm tổ’ trong tử cung.

Tuần 4: Trong tuần thứ 4, nếu nhìn qua kính hiển vi thì thai nhi vẫn chỉ là một cụm tế bào nhưng thực tế hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, bộ xương, cơ bắp và hệ thống máu đã bắt đầu phát triển.

Tuần 5: Lúc này thai nhi không còn trông giống một ‘quả bóng’ nữa mà có hình giống một ‘cái ống cuộn tròn’ hơn. Một đầu của ống sẽ dần hình thành phần đầu em bé và giữa 2 đầu ống, các tủy sống bắt đầu hình thành. Tim và các cơ quan chính khác cũng bắt đầu phát triển nhanh chóng trong tuần này.

Tuần 6: Chiều dài của thai nhi trong tuần thứ 6 được gần khoảng 1,25 cm. Cánh tay và chân bắt đầu dài ra. Mũi và mắt dần có hình dạng rõ ràng. Trái tim bắt đầu đập mạnh vào cuối tuần thứ 6, nhịp đập vào khoảng 150 – 160 lần trên phút. Cột sống hoàn toàn hình thành.

Tuần 7: Não của thai nhi phát triển nhanh chóng với khoảng 100,000 tế bào thần kinh được hình thành mỗi phút. Các tế bào này sẽ dần phân chia và hình thành những dây thần kinh đầu tiên trong hệ thần kinh trung ương của bé.

Tuần 8: Vào cuối tháng thứ 2, thai nhi đã dài khoảng gần 2,5 cm. Trong cơ thế nhỏ bé lúc này, các bộ phận chính gần như đã hoàn chỉnh. Thai nhi lúc này có thể hình dung như một em bé ‘siêu nhỏ’.

Tuần 9: Các dây thần kinh và cơ bắp song song phát triển nên lúc này em bé thậm chí có thể uốn cong một cánh tay, tuy nhiên mẹ vẫn chưa thể cảm nhận được những vận động nhỏ này. Ngón tay và ngón chân bé xíu cũng bắt đầu xuất hiện khi thai nhi 9 tuần tuổi.

Tuần 10: Thai nhi lúc này dài khoảng gần 5 cm. Nếu mẹ có thể nhìn thấy bên trong bụng mình lúc này thì thậm chí sẽ thấy được mắt cá chân và cổ tay của bé. Trong tuần này, tuyến giáp và túi mật cũng bắt đầu hoạt động.

Tuần 11: Thai nhi đã có chu kỳ ngủ và thức đều đặn, thông thường dài từ 5 tới 10 phút. Các cơ quan hầu như đã hoàn thiện hình dạng và chức năng, tóc cũng bắt đầu mọc ra.

Tuần 12: Cuối tháng thứ 3, tất cả các hệ thống cơ quan chính đã hình thành. Em bé sẽ dài khoảng 7,5 cm. Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn cho biết vào lúc này đã có thể phát hiện ra sự đa dạng trong tính cách của thai nhi, ví dụ như bé trầm tĩnh hay nghịch ngợm, có thích mút ngón tay hay không.