Top 17 # Mang Thai Tháng Đầu Uống Sữa Gì / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì? / 2023

Mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa loại gì: Sữa đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ có thai, đặc biệt là với các mẹ mang thai 3 tháng đầu. Vậy các mẹ bầu đã biết mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì? Và ưu điểm của các loại sữa ý, nó cung cấp những dưỡng chất như thế nào đến với thai nhi. Vì trên thị trường dạo gần đây sữa bầu có hàng trăm loại sản phẩm, đủ các chủng loại khác nhau, khiến cho các mẹ bầu rất hoang mang về sự chọn lựa. Cho nên bài viết dưới đây, sẽ gỡ rối phần nào cho các mẹ bầu về cách chọn sữa trong 3 tháng đầu mang thai.

Lợi ích của việc uống sữa trong khi mang thai 3 tháng đầu

Phụ nữ mang thai ngoài cung cấp những chất đạm, thịt, rau, củ, quả đầy đủ ra. Thì sữa cũng là một loại thức uống không thể thiếu với các mẹ bầu trong khi mang thai. Nhất là mang thai trong 3 tháng đầu tiên, sữa sẽ là nguồn dưỡng chất chính, đảm bảo quá trình phát triển tốt nhất của thai nhi.

Sữa là thực phẩm dễ uống, dễ bổ sung nhất trong 3 tháng đầu tiên. Phụ nữ mang bầu trong 3 tháng thường có hiện tượng ốm nghén, không ăn uống được quá nhiều, làm cơ thể bị mệt mỏi và suy nhược. Sữa bầu chính là thần dược giúp lấy lại các calo và vi chất bị thiếu hụt, do quá trình ốm nghén gây nên.

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, sữa nạp cho cơ thể rất nhiều những canxi, vitamin, khoáng chất có ích cho mẹ và bé khỏe mạnh. Vì theo nhiều nghiên cứu lượng thức ăn mẹ bầu đưa vào cơ thể không thể nào đầy đủ được. Vậy nên uống sữa hàng ngày sẽ đảm bảo được sức khỏe tốt nhất.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng: hầu hết sữa dành cho bà bầu 2 tháng đầu tiên tập trung nạp những dưỡng chất cần thiết như: sắt, omega 3, omega 6, axit folic. Những dưỡng chất nào rất tốt cho sự phát triển hệ xương và não bộ cho bé trong 3 tháng đầu.

Mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Việc bổ sung dưỡng chất bằng sữa trong giai đoạn 3 tháng đầu là điều hết sức cần thiết. Nhưng không phải ai cũng biết loại sữa nào sẽ phù hợp cho phụ nữ mang thai. Vậy những chia sẻ dưới đây sẽ làm cho các mẹ lựa chọn được loại sữa phù hợp.

Sữa dành riêng cho bà bầu

Vài năm trở lại đây, sữa bầu có thị trường phát triển khá mạnh. Bằng chứng là hàng loạt các loại sữa được nghiên cứu dành riêng cho bà bầu. Với rất nhiều mùi vị và chủng loại khác nhau. Có thể là hàng nhập ngoại, cũng có thể là hàng nội địa. Các hãng nhập khẩu sữa thời gian gần đây phát triển rất mạnh. Tạo cơ hội thuận lợi nhất cho các mẹ bầu lựa chọn sản phẩm sữa phù hợp với khẩu vị của mình.

Các loại sữa này chứa nhiều các chất: axit folic, sắt, DHA, omega rất có lợi cho thai nhi. Ngăn ngừa các dị tật cho trẻ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

Sữa chua thực phẩm lợi khuẩn cần thiết cho mẹ bầu

Sữa chua có thể được chiết xuất từ sữa bò hoặc sữa dê, nhưng đã được tiệt trùng và bổ sung những men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa. Đây thực sự là loại sữa mà các mẹ bầu cần bổ sung hàng ngày. Nó rất tốt cho hệ tiêu hóa, khiến cho tình trạng ốm nghén của mẹ bầu trong 3 tháng đầu được cải thiện.

Sữa chua có rất nhiều vị và mùi hương, các mẹ bầu có thể ăn kèm với hoa quả. Sử dụng từ 1 đến 2 hộp sau bữa ăn là thích hợp nhất.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay cũng có khá nhiều loại sữa chua giả, kém chất lượng. Vậy nên các mẹ bầu hãy là người tiêu dùng thông minh, chọn lựa những hãng sữa chua uy tín và chất lượng.

Mang thai 3 tháng đầu nên uống “sữa tách béo”

Rất phù hợp với thể trạng chị em nào sợ béo. Sữa tách béo giúp chị em uống mà không lo tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai. Đồng nghĩa một số loại dưỡng chất như vitamin A,E,D bị giảm đi. Các chất canxi và calo tăng lên.

Sữa tách béo là một sản phẩm ưa chuộng trên thị trường hiện nay, nhận được sự tin tưởng của nhiều phụ nữ có thai. Đặc biệt là những ai mang thai 3 tháng đầu

Sữa nguyên kem

Nếu mẹ bầu mắc phải tình trạng ốm nghén nặng, không cung cấp được nhiều dưỡng chất cho cơ thể từ những thực phẩm hàng ngày. Thì một cốc sữa nguyên kem trong thời kỳ 3 tháng đầu, quả là thần dược cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Sữa nguyên kem rất dễ tìm mua trên thị trường hiện nay. Nhưng sự giả mạo và hàng nhái cũng rất nhiều nên bạn hãy là người tiêu dùng thông minh. Chọn lựa hàng sữa nguyên kem có tem mác rõ ràng, có đầy đủ những giấy tờ thông tin chứng minh an toàn vệ sinh thực phẩm.

Sữa hạt thực phẩm thiên nhiên tốt cho phụ nữ mang thai

Đây là một thực phẩm gần gũi với thiên nhiên. Các chị em có bầu có thể mua tại các siêu thị dưới dạng uống trực tiếp, hoặc dạng bột để pha. Còn nếu ai khéo léo có thể sử dụng các loại hạt như: mè, vừng, đậu xanh, óc chó…tự làm nên các loại sữa bổ dưỡng.

Vì đây là loại sữa được làm từ tự nhiên, nên chất dinh dưỡng của nó hoàn toàn được bảo đảm. Giá thành để tạo nên loại sữa này khá rẻ, phù hợp với mọi loại đối tượng. Mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu tiên.

Sữa tươi đã được tiệt trùng thần dược cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu tiên

Hẳn là các mẹ bầu đã nghe đến cụm từ “sữa tươi tiệt trùng”. Bởi vì đây là loại sữa được các mẹ bầu ưa thích, truyền tai nhau nhiều nhất. Do những lợi ích mà nó mang lại như cung cấp các chất: B2, vitamin A,..Những chất này tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Là một loại sữa được lấy trực tiếp từ động vật như: dê, bò, cừu…Các loại sữa này được trải qua công nghệ tiệt trùng nghiêm ngặt và hiện đại. Nhằm làm ra những giọt sữa thơm ngon và bổ dưỡng. Nhất là đối với phụ nữ mang thai trong những tháng đầu tiên của quá trình làm mẹ.

Tóm lại với những gợi ý trên các bạn đã biết mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì? Để từ đó sẽ có kế hoạch cho việc chăm sóc thiên thần nhỏ trong 3 tháng đầu tiên. Vì một tương lai phát triển trí tuệ thông minh của con trẻ. Chúc các bạn thành công!

Bài viết được tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau, bạn đọc nên cân nhắc kỹ, hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng theo bài viết: mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì!

Mang Thai Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì ? 10+ Sữa Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Nhất / 2023

Làm mẹ là thiên chức cao cả nhất của người phụ nữ. Cho nên khi biết bản thân mang trong mình một sinh linh bé bỏng, chị em sẽ dành những gì tốt đẹp nhất cho bé yêu của mình. Vì thế ăn gì, không nên ăn gì để thai nhi phát triển và khỏe mạnh là vấn đề mà bà mẹ nào cũng đặc biệt quan tâm.

Mang thai tháng đầu bà bầu cần bổ sung các chất gì?

Những tháng đầu của thai kì là thời gian rất quan trọng để phôi nang phát triển thành phôi thai và hình thành thai nhi. Vì thế đây là giai đoạn rất cần thiết để mẹ bầu cung cấp các chất cần thiết giúp cho thai nhi hình thành và phát triển một cách khỏe mạnh.

Vì thế, các mẹ bầu cần phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Thường tháng đầu của thai kì, mẹ bầu cần phải bổ sung các thực phẩm cũng như loại sữa có chứa các chất sau:

Acid Folic

Vì thế, mỗi ngày mẹ bầu cần phải bổ sung ít nhất là 400 mg Acid Folic để phòng chống dị tật cho thai nhi.

Protein

Tuy nhiên có một thực tế, có đến 50 % chị em phụ nữ mang thai ở những tháng đầu của thai kì thường bị thiếu protein khiến cho mẹ bầu luôn có cảm giác mệt mỏi, chán ăn và ốn nghén.

Lưu ý: mỗi ngày chị em chỉ cần bổ sung khoảng 192 g Protein, không nên bổ sung quá nhiều sẽ khiến cơ thể của mẹ bầu bị dư chất.

Sắt

Nếu cơ thể người mẹ bị thiếu máu nghiêm trọng sẽ khiến cho thai phụ bị sảy thai.

Canxi

Khi cơ thể người mẹ bị thiếu canxi, thai nhi sẽ kém phát triển và bị bào mòn. Đồng thời còn khiến mẹ bầu bị loãng xương sau khi sinh. Vì thế, để thai nhi phát triển một cách tốt nhất, cũng như hấp thụ lượng canxi một cách tối đa và hiệu quả, mẹ bầu cần phải bổ sung D3 ngay từ những ngày đầu tiên của thai kì.

Tháng đầu của thai kì mẹ bầu có nên uống sữa không?

Các chuyên gia cũng cho biết thêm, 3 tháng đầu của thai kì, cơ thể của người mẹ cần một lượng dinh dưỡng cao. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết có trong thịt, cá trứng,… Thì việc bổ sung sữa đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng nêu trên là rất cần thiết cho cơ thể, nhất là những mẹ bầu có thể trạng yếu.

Vậy mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?

Việc bổ sung sữa cho thai nhi tháng đầu tiên là rất cần thiết. Tháng đầu của thai kì, mẹ bầu nên bổ sung các loại sữa có chứa đầy đủ các dưỡng chất như: Acid Folic, Protein,sắt, canxi, DHA, chất béo thiết yếu, vitamin và các khoáng chất đầy đủ…

Sữa dành riêng cho phụ nữ có thai

Với các loại sữa này mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về thành phần gần như đã đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhưng với 3 tháng đầu nên chọn loại có chứa nhiều acid folic, nó sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi từ 3 tháng đầu.

Các loại sữa 3 tháng đầu mà mẹ bầu có thể uống có thể kể đến như:

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì – Sữa bà bầu Morigana

Hiện nay, sữa Morigana có rất nhiều vị như: vị cà phê, vị sữa, vị trà xanh, vị dâu,… do đó, chị em không sợ bị “ngán” khi sử dụng sữa Morigana lâu dài.

Sữa bà bầu Meiji Nhật Bản

Sữa bầu Meiji Nhật Bản là loại sữa rất phù hợp với các mẹ bầu bị ốm nghén nặng bởi sữa có vị nhạt, thanh rất dễ uống.

Sữa Bột MEIJI Nhập Khẩu Nội Địa Nhật Bản – Hộp 800g có giá tham khảo từ 400.000 – 500.000 VND. Bạn có thể tham khảo sản phẩm trên shopee tại liên kết này

Sữa bầu Similac của Mỹ

Với 24 vitamin và các khoáng chất thiết yếu cần thiết cho những tháng đầu đời của thai nhi. Đặc biệt, hàm lượng acid folic trong Similac Mom rất cao, giúp phòng chống dị tật thai nhi khá hiệu quả.

Sữa bầu EnfaMama A+

EnfaMama A+ là dòng sữa có chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, đặc biệt là protein, canxi và sắt. Sữa cũng chứa hàm lượng DHA cao, tập trung phát triển trí não cho trẻ. Vì thế, đây cũng là dòng sữa bầu rất được “lòng” của các mẹ bầu.

Hiện sữa bầu EnfaMama A+ có 2 vị đó là vị vani và socola. Mẹ bầu có thể lựa chọn 1 trong 2 vị để phù hợp với khẩu vị của chính mình.

Sữa tươi tiệt trùng – Một trong những lựa chọn phổ biến về sữa cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Đây là những dòng sữa được sản xuất trực tiếp từ bò, dê, đã được tiệt trùng một cách cẩn thận.

Các loại sữa tươi tiệt trùng mẹ bầu nên uống tháng đầu của thai kì có thể kể đến như:

Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk

Sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo 1 lít

Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk

Sữa tiệt trùng không đường Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)

Sữa tươi không đường Love’in Farm

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì – Sữa không béo

Các loại sữa không béo mà mẹ bầu nên bổ sung trong những tháng đầu của thai kì gồm có:

Sữa primavita

Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart

Sữa tươi tách béo Meadow Fresh

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì – Sữa đậu nành

Các loại sữa đậu nành được nhiều mẹ bầu sử dụng trong suốt thai kì có thể kể đến như:

Sữa đậu nành canxi Fami Vinasoy

Sữa đậu nành mè đen Vinasoy của Việt Nam

Sữa đậu nành nguyên chất Vinamilk

Sữa chua đặc hoặc dạng lỏng

Bên cạnh đó, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua còn giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp khi mang thai như cao huyết áp, táo bón…

Do đó, ngoài sữa tươi không đường, sữa tách béo, sữa dành riêng cho bà bầu thì sữa chua cũng là một loại sữa mà các mẹ bầu không nên bỏ qua.

Bổ sung sữa là việc làm rất cần thiết đối với bà bầu. Giúp các bà bầu bổ sung đủ chất cho thai nhi phát triển cũng như giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kì của mình.

Lời kết

Mẹ Nên Uống Sữa Gì Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai? / 2023

Chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của bé cưng trong bụng mẹ. Và sữa là nguồn dinh dưỡng rất dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ cho thai nhi phát triển toàn diện cả về trí não và thể chết.

Giai đoạn 3 tháng đầu mang thai là giai đoạn rất quan trọng và nhạy cảm. Lúc này, cơ thể người phụ nữ sẽ có những biến đổi nhất định, dần tập làm quen với sự xuất hiện của một sinh linh bé bỏng, da vùng ngực sẫm màu, thân nhiệt tăng, tóc dày hoặc mỏng hơn, trí nhớ suy giảm, chảy máu nướu răng, ngón chân sưng phù, đau lưng, đau hông, hay đi tiểu thường xuyên…

Đặc biệt, những cơn ốm nghén xuất hiện ngày càng nhiều sẽ khiến cho bà bầu mệt mỏi, khó ăn uống. Những điều này sẽ dễ khiến mẹ bầu mắc bệnh, ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Vì thế, trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ cần uống thêm sữa để nạp năng lượng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ thai nhi hình thành và phát triển và mẹ cũng hạn chế được việc bị ốm nghén. Chế độ ăn uống hàng ngày, dù được thiết kế khoa học đến đâu, cũng không bảo đảm cho mẹ bầu đủ chất dinh dưỡng quan trọng. Thế nên, ở giai đoạn nhạy cảm này, cần bổ sung các loại sữa dành cho bà bầu để các mẹ đủ sức nuôi dưỡng bé.

Song song với sự phát triển của thai nhi, cơ thể phụ nữ mang thai cũng thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người bình thường. Nhất là về lượng canxi cần thiết, với người bình thường cần 500mg/ngày, nhưng phụ nữ có thai và cho con bú lại cần từ 1000 – 1 200mg/ngày. Vậy nên, ngoài khẩu phần ăn mẹ bầu cần bổ sung thêm từ 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày vì trong sữa có chứa nhiều canxi để phát triển hệ xương và tăng cường trí não. Ngoài ra, rất nhiều loại sữa đặc chế cho bà bầu cũng sẽ bổ dung thêm các vi chất quan trọng khác như axitfolic (chống dị tật thai nhi), omega-3, omega-6,…

Nhưng mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì là tốt nhất? Và nên uống sữa cho đến khi nào hay có những lưu ý gì trong việc uống sữa khi mang bầu hay không?

Không hẳn loại sữa nào mẹ bầu cũng uống được vì thế nhiều mẹ bầu cũng muốn biết khi mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì là tốt nhất để đảm bảo dinh dưỡng thai kỳ.

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng bà bầu, các mẹ nên chọn nhưng loại sữa dành riêng cho phụ nữ mang thai, bởi ngoài dưỡng chất thông thường, các loại sữa này có chứa nhiều vi chất thiết yếu như: acid folic, canxi, sắt, các vitamin, omega 3, DHA… đây đều là những dưỡng chất mà khi mang thai mẹ bầu bị thiếu hụt, đồng thời việc được bổ sung nhiều những dưỡng chất này từ sữa bầu sẽ giúp thai nhi phát triển tốt, con sinh ra khỏe mạnh và thông minh.

Với các loại sữa bầu, sữa dành riêng cho bà bầu này thì mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về thành phần gần như đã đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhưng với 3 tháng đầu thai kỳ mẹ nên chọn loại có chứa nhiều acid folic, nó sẽ giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, rất quan trọng đấy mẹ.

Khi mang thai, tốt nhất mẹ nên uống sữa không béo hoặc ít béo, là loại nguyên kem đã được lấy đi phần chất béo để giảm năng lượng, dinh dưỡng, để tăng cường thêm canxi, hạn chế cholesteron không cần thiết. Việc tách béo cũng khiến một phần vitamin A, E, D tan trong chất béo bị mất nhưng lại bổ sung 300mg canxi và 80 calo cho mẹ và em bé.

Loại sữa này rất phù hợp với những mẹ bầu bị dị ứng sữa bò. Sữa đậu nành cung cấp một loạt các dưỡng chất quan trọng cho thai nhi như vitamin A, E, B1 và axitfolic, chất béo thực vật hữu ích, không hề có chất đạm và chất béo động vật.

Các loại sữa làm từ hạt óc chó, đậu xanh… cũng rất bổ dưỡng và đảm bảo nguồn dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của thai nhi và bà bầu.

Sữa bầu Morinaga là dòng sữa của Nhật Bản, được các chuyên gia dinh dưỡng và đa phần các bà bầu đã uống rất hài lòng. Bột sữa mịn, thơm nhưng không quá ngậy, không gây dị ứng hay táo bón cho mẹ bầu.

Đặc biệt không gây tăng cân vì chất béo chứa trong sữa bầu Mori-mama rất ít, và đều là chất béo lành mạnh. Vì dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu này có 1 đặc tính nổi trội, đó là tập trung dinh dưỡng vào con khỏe mạnh chứ không vào mẹ, nên bà bầu không sợ sẽ tăng cân vùn vụt như khi uống các loại sữa bầu khác.

Hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin cần thiết cùng sắt, DHA, Canxi, Axit folic, Maje, lipit…giúp thai nhi khỏe mạnh, tránh được những dị tật bẩm sinh. Canxi là một thành phần quan trọng giúp thai nhi hình thành hệ xương, răng chắc khỏe sau này. Ngoài ra, canxi còn giúp hình thành tế bào đầu tiên cho sự phát triển của thai kỳ. Tiếp đến là sắt, rất cần thiết để tạo hemoglobin mà hemoglobin mang oxy đến khắp cơ thể người mẹ và thai nhi. Chất sắt không thể thiếu trong quá trình phát triển thai nhi trong bụng được, vì đây là chất quan trọng để sản sinh ra hồng cầu đó các mẹ ạ. Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Như vậy, với sự đa dạng hương vị sữa và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, sữa Morinaga xứng đáng để các mẹ bầu chọn nhằm bổ sung dưỡng chất hàng ngày trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì? / 2023

Khi mới bắt đầu mang thai ở những tuần đầu, cơ thể mẹ chưa quen với việc chia sẻ lượng dinh dưỡng cho sự hình thành và phát triển của phôi thai. Do đó, mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng hay gặp tình trạng chóng mặt, nhức đầu vì sự thay đổi của đường huyết.

Cảm giác thai nghén cũng là dấu hiệu thường gặp ở hầu hết mọi bà bầu. Buồn nôn thai nghén chính lả dấu hiệu rõ nhất để mẹ biết rằng mình đã mang thai. Tuy nhiên, mẹ cũng cần phân biệt rõ triệu chứng buồn nôn do thai nghén hay do ngộ độc thực phẩm, để tránh sử dụng sai thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Vùng ngực hơi đau, ngứa và có sự nhạy cảm hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, quầng vú cũng có hơi có màu đen xạm và kích thước của ngực cũng to hơn bình thường.

Khi mang thai, bàng quang chịu nhiều áp lực hơn từ sự tăng trưởng của máu và tử cung; do đó, bà bầu sẽ thường xuyên đi tiểu, số lần tiểu tiện trong ngày cũng tăng dần lên.

Cảm xúc của mẹ bầu cũng nhạy cảm hơn, dễ buồn rầu và mau nước mắt hơn.

Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tuần 1: Ở tuần đầu tiên, trứng đã được thụ tinh. Lớp niêm mạc của tử cung dày lên để giúp nâng đỡ và nuôi dưỡng trứng.

Tuần 2: Sự thu thai được diễn ra trong ống dẫn trứng.

Tuần 3: Trong tuần nay, cơ thể bà bầu tiết ra nhiều hormone Oestrogen và Progesterone hơn. Nguyên nhân do trứng đã làm tổ ở thành tử cung nên cần có nhiều hormone được tiết ra để duy trì và nuôi dưỡng thai nhi trong giai đoạn thai kỳ.

Tuần 4: Ở giai đoạn này, phôi thai được hình thành và mỗi tế bào nhận một nhiệm vụ, chức năng quan trọng cụ thể.

Tuần 5: Nhau thai đã được hình thành và có vai trò quan trọng là sản xuất các kích thích tố và nuôi dưỡng bào thai phát triển.

Tuần 6: Tuần này bà bầu bắt đầu khám thai lần đầu tiên để theo dõi sự phát triển ban đầu của bào thai. Trong lần khám này, mẹ sẽ được siêu âm để nhìn thấy hình dạng kích thước của túi thai ban đầu.

Tuần 7: Đây là giai đoạn phát triển của não bộ. Cơ thể thai nhi cũng đã to hơn nhiều lần so với trước.

Tuần 8: Trong tuần nay, chiều dài kích thước của thai nhi đã đạt được 1 cm. Đây cũng là giai đoạn hình thành của các van tim, các ống dẫn khí. Cơ thể của thai nhi cũng dần rõ ràng hơn như ngón tay, ngón chân và bàn chân, môi, mí mắt cũng dần trở nên rõ ràng.

Tuần 9: Tuần này, miệng và lưỡi của bé sẽ được hình thành. Các ngón tay cũng được phân tách và chia thành các ngón cụ thể.

Tuần 10: Tim của thai nhi phát triển rõ ràng hơn, được chia thành 4 khoang và có thể đo được bằng siêu âm Dopper. Trong tuần này, hầu như tất cả bộ phận của thai nhi đã được hình thành đầy đủ; tuy nhiên bộ não và hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện.

Tuần 11: Bộ phận sinh dục mới được hình thành sơ khai ban đầu, chưa xác định được rõ ràng là bé trai hay bé gái. Mắt và răng cũng đã hoàn thiện, cơ thể đã có lông, các nét trên khuôn mặt đều trở nên rõ ràng hơn.

Tuần 12: Đây là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. Hệ thần kinh và các bộ phận quan trọng của thai nhi đã hoàn thiện. Cơ thể của bé được duỗi ra, không co tròn và xương dần cứng lại.

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Do đó, chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất thiết yếu và quan trọng là cực kỳ cần thiết lúc này để bé có thể phát triển toàn diện và tốt nhất. Vậy bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ nên uống sữa gì?

Hiện nay, trên thị trường sữa bầu tại Việt Nam có rất nhiều thương hiệu sữa đang được người tiêu dùng lựa chọn. Trong đó, ba thương hiệu nổi tiếng được nhiều người tiêu dung tin tưởng là Vinamilk, Anmum, Friso.

Thương hiệu sữa bà bầu Vinamilk

Vinamilk là thương hiệu sữa bầu của Vinamilk với hai dòng sản phẩm sữa bầu được ưa chuộng là Optimum Mama Gold và Dielac Mama Gold. Sữa bầu của thương hiệu Vinamilk đều có hệ dưỡng chất phong phú, dồi dào và có hương vị dễ uống, giúp bà bầu dễ dàng uống sữa mỗi ngày.

Sữa bầu Optimum Mama Gold của Vinamilk

Optimum Mama Gold là sữa bà bầu của Vinamilk với công thức Opti – Immune giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi. Với hương vị vani thơm ngon, dễ uống, sữa bầu Optimum Mama Gold sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng uống sữa hàng ngày mà không lo sợ bị ngán.

Hệ chất xơ SC – FOS cùng hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM sẽ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của bà bầu luôn khỏe mạnh, tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế sự sinh sôi của các loại vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, chất xơ dồi dào có trong sữa cũng giúp nhuận tràng và giảm thiểu tình trạng táo bón của bà bầu tốt nhất trong giai đoạn thai kỳ.

Trong thành phần dinh dưỡng của sữa Optimum Mama Gold còn bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ. Một điểm nổi bật của sữa Vinamilk là hàm lượng chất sắt được bổ sung thêm 25% so với công thức cũ. Với hàm lượng chất sắt dồi dào, sữa bầu giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thường gặp ở bà bầu.

Bên cạnh những lợi ích dành cho bà bầu, Optimum Mama Gold còn có những công dụng dành cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Đó chính là các dưỡng chất DHA, AA, Cholin, axit Folic,… Những dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi, giúp bé thông minh hơn ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Ngoài ra, axit Folic còn có chức năng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi hiệu quả.

Sữa bầu Dielac Mama Gold của Vinamilk

Cũng là một dòng sữa bầu của thương hiệu Vinamilk, Dielac Mama Gold đang dần được nhiều mẹ bầu ưa chuộng và tin dùng vì những công dụng quan trọng của sữa đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ.

Sữa bầu Dielac Mama Gold cũng có các dưỡng chất tương tự như đối với sữa Optimum Gold. Do đó, Dielac Mama Gold và Optimum Mama Gold đều có chung những lợi ích dành cho bà bầu.

Sữa Dielac Mama Gold đã được cải tiến hơn so với dòng sữa cũ. Đặc biệt, Dielac Mama Gold còn có hàm lượng chất béo giảm 20%, giúp giảm bớt cảm giác ngán sữa thường gặp khi uống trong thời gian dài.

Thương hiệu sữa bà bầu Anmum

Anmum là thương hiệu sữa bầu đến từ đất nước New Zealand xinh đẹp. Thương hiệu Anmum hiện nay đang có rất nhiều dòng sữa dành cho bà bầu, trong đó có cả sữa bột và sữa nước. Mẹ có thể lựa chọn theo tùy dòng sản phẩm mà mình thích để sử dụng.

Anmum Materna hiện nay đang là dòng sữa bầu chính của thương hiệu Anmum. Sữa bà bầu Anmum Materna đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú. Điểm đặc biệt của dòng sữa này so với các dòng sữa khác chính là hệ dưỡng chất GA – CONNEX giúp hỗ trợ sự hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

GA – CONNEX bao gồm các thành phần mô não, kết hợp cùng những dưỡng chất như DHA, AA, Cholin, I – ốt,… giúp hệ thần kinh hình thành và phát triển một cách tốt nhất, giúp tăng khả năng học hỏi và tiếp thu của trẻ sau này. Trong sữa bầu Anmum cũng có hệ chất xơ tiêu hóa Probiotic giúp bà bầu nhuận tràng và giảm thiểu triệu chứng táo bón có thể xảy ra trong suốt giai đoạn mang thai.

Thương hiệu sữa bà bầu Friso

Hiện nay, Friso có dòng sữa bầu Frisomum Gold với hai hương vị sữa là Vani và Cam, giúp mẹ bầu có thêm nhiều sự lựa chọn. Nếu ngán hương vị sữa cũ, mẹ bầu có thể lựa chọn cho mình hương vị khác để tăng khả năng hấp thu lượng dinh dưỡng cần thiết từ sữa.

Sữa bầu Frisomum Gold có thành phần dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường sức khỏe của mẹ bầu cũng như hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi toàn diện. Frisomum Gold có chứa hàm lượng dinh dưỡng chất sắt, canxi, photpho, vitamin và khoáng chất thiết yếu cao giúp hỗ trợ hệ miễn dịch tốt nhất dành cho mẹ, bảo vệ mẹ bầu tránh khỏi những tác nhân gây hại của môi trường bên ngoài. Ngoài ra, sữa bà bầu Frisomum Gold còn có hệ chất xơ tiêu hóa Probiotics giúp tăng cường hệ tiêu hóa của mẹ bầu luôn khỏe mạnh, nhuận trạng và cũng giảm tình trạng táo bón thường gặp ở bà bầu.