Top 21 # Mang Thai Tháng Đầu Tiên / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

Mang Thai Tháng Đầu Tiên / 2023

Nếu bạn vẫn chưa thử thai thì hãy làm ngay bây giờ. Bạn có thể mua các que thử ở siêu thị hoặc nhà thuốc với giá khiêm tốn mà vẫn có thể có kết quả chính xác như những sản phẩm mà các bác sĩ sử dụng. Một số cặp vợ chồng ghi lại hình ảnh thời điểm họ làm xét nghiệm. Hình ảnh này sẽ trở thành một kỷ niệm dễ thương, đặc biệt là khi họ đang mong muốn một kết quả dương tính và họ được như ý.

Khi tháng đầu tiên, Ở giai đoạn thai được 4 tuần, người ta đã có thể chính thức đo được kích thước của thai nhi. Đo chiều dài từ đỉnh đầu đến chân thoạt nghe thì có vẻ hợp lý, tuy nhiên, nó thực sự là rất thiếu chính xác. Cho dù mới ở giai đoạn thai nhi 4 tuần tuổi, em bé trong cơ thể bạn vẫn còn cuộn tròn, và bộ phận mà sau này sẽ phát triển thành đôi chân cũng đang gập lại. Quy định chuẩn khi đo kích thước của thai nhi trên màn hình siêu âm là đo từ đỉnh đầu đến mông của bé. Kích thước trung bình của thai nhi tuần 4 là khoảng 5-6 mm. Lúc này, đầu của bé vẫn còn rất lớn so với cơ thể, nhưng đã có thể nhìn thấy những nếp gấp nhỏ trên phần khuôn mặt và hàm. Phía bên hông cơ thể xuất hiện những chồi nhỏ, đó chính là tay và chân sau này. Hai bên đầu thì đang hình thành những hốc nhỏ, sau này sẽ trở thành các ống tai của bé. Mắt và mũi cũng bắt đầu hình thành. Và mặc dù tất cả quá trình này đang diễn ra nhưng mọi người bên ngoài vẫn chưa thể biết được là bạn đang mang thai, chỉ một mình bạn biết điều đó.

Những thay đổi về thể trạng khi mang thai tháng đầu tiên

Bạn có thể cảm thấy các triệu chứng tương tự như tuần trước, chỉ là ở mức độ nặng hơn khi mang thai tuần 4. Bạn có thể bị nôn nhiều hơn, nhạy cảm hơn với mùi, mệt mỏi hơn và nói chung là cảm thấy mất năng lượng. Hãy kiên nhẫn và đừng cố chống lại quy luật tự nhiên.

Ngực và núm vú của bạn có thể mỗi lúc càng trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai 4 tuần. Có thể nhìn thấy xuất hiện màu xanh trên ngực, là do các tĩnh mạch bên trong đang căng lên, và ngực có thể tăng kích thước với tốc độ khá nhanh trong giai đoạn này. Đầu ngực có thể chuyển màu sậm hơn, và lúc này bạn nên bắt đầu chọn một chiếc áo ngực tạo sự thoải mái tối đa cho mình.

Bạn có thể nhận thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn trong quá trình mang tháng đầu. Nếu nó quá nhiều, có mùi hôi, và làm bạn ngứa ngáy thì nên đi bác sĩ để kiểm tra. Nhiễm nấm là một tình trạng phổ biến trong thai kỳ khi lượng hormone đang tăng lên nhanh chóng, và có những thay đổi từ hệ khuẩn cũng như độ Ph trong môi trường âm đạo.

Bạn có thể cảm thấy như cần phải nuốt nước bọt nhiều hơn khi thai nhi 4 tuần tuổi. Một số phụ nữ có thai thấy cơ thể sản xuất nước bọt nhiều hơn bình thường, do vậy họ phải liên tục nuốt. Điều này là hoàn toàn bình thường và nó sẽ ổn vào những tuần sau đó.

Một số thì than phiền đau đầu từ khoảng tuần thứ 4 của thai kỳ. Nếu bạn bị như vậy, cố gắng đừng uống thuốc, hãy giải quyết bằng cách khác, như nằm xuống nghỉ ngơi, ăn món gì đó tốt cho sức khỏe, tăng cường lượng nước cho cơ thể, hoặc đi tắm nước ấm. Massage da đầu vào lúc này có thể sẽ rất hiệu quả.

Nếu bạn đã từng có con rồi thì ở giai đoạn này, bạn có thể cảm thấy như quần áo của mình bỗng chật chội hơn ở vùng thắt lưng và vòng ngực. Đây không phải là do kích cỡ của thai nhi tăng, vì lúc này thai nhi vẫn còn đang ẩn thấp dưới vùng chậu của bạn, mà chỉ là do sự to lên chung của cơ thể bạn.

Những thay đổi về cảm xúc khi mang thai 4 tuần

Với nhiều phụ nữ thì khi thai nhi 4 tuần có thể là một thời gian thú vị nhất về cảm xúc. Thực tế đã rõ là họ đang có thai, họ cũng đã nhận ra là cần phải bỏ một số thú vui thường ngày của mình. Hút thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng ma túy là những thói quen mang lại nguy cơ, đặc biệt là trong khi mang thai. Bây giờ là thời gian để dừng lại, khi thai nhi đang ở giai đoạn phát triển quan trọng.

Bạn vẫn có thể cảm thấy một chút lo âu mỗi khi vào phòng tắm. Dù đã trễ kinh vài tuần và đã xác nhận có thai, bạn có thể vẫn lo lắng về khả năng sẩy thai. Đây là một mối lo khá phổ biến, đặc biệt là trong 12 tuần đầu (hoặc giai đoạn 1) của thai kỳ.

Bạn có thể đang rất muốn hét to lên khoe với mọi người, nhưng cũng lưỡng lự vì e ngại trường hợp không may bị sẩy thai. Hãy trao đổi với ông xã của bạn về việc khi nào sẽ là thời điểm thích hợp cho cả hai để khoe với mọi người về tin vui này.

Những thay đổi ở thai nhi 4 tuần tuổi

Tuần này em bé của bạn trông giống như một con nòng nọc nhỏ. Vẫn đầu to, thân mình bé xíu cùng những chồi nhỏ sẽ phát triển thành hai chân sau này. Dù vậy, không có gì phải lo lắng, hình dạng này sẽ không kéo dài lâu bởi vì nhiều sự thay đổi lớn sẽ diễn ra trong mỗi ngày của tuần thứ 4 này, thậm chí ngay cả khi bạn đang ngủ.

Có thể nhìn thấy nhịp tim của thai nhi tuần 4 qua siêu âm âm đạo và nếu đếm, nó sẽ vào khoảng 80 nhịp/ phút (80 BPM).

Các cơ quan nội tạng quan trọng đang được hình thành trong hình hài thai nhi 4 tuần tuổi bé xíu đó. Mặc dù rất nhỏ, nó vẫn có đủ không gian cho gan, thận và thậm chí là phổi. Cho dù bạn đang cảm thấy mệt mỏi, vẫn có rất nhiều năng lượng của bạn đang liên tục được chuyển vào để nuôi lớn em bé.

Thai 4 tuần thì hàm, cằm, và thậm chí má của bé bắt đầu hình thành. Tất nhiên là cũng bé xíu, nhưng chúng sẽ lớn lên nhanh chóng kể từ tuần này.

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?

Khi gặp bác sĩ, mẹ nên đề cập về lịch khám thai định kỳ. Tuỳ theo thể trạng của từng thai phụ mà bác sĩ sẽ đưa ra lịch khám phù hợp.

Mẹ nên xét nghiệm gì trong tuần này?

Trong thời gian này, mẹ có thể kiểm tra xem liệu có một thiên thần nhỏ trong bụng hay không. Thời điểm tốt nhất là 7 ngày sau khi mẹ bị chậm đến kỳ kinh mẹ hãy dùng que thử thai tại nhà. Trước khi dùng, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn vì cách sử dụng của mỗi thương hiệu có thể sẽ khác nhau. Mẹ nên thử vào buổi sáng để có kết quả chính xác, khi đó nước tiểu ở trạng thái đậm đặc nhất.

Nếu như que thử cho kết quả âm tính nhưng mẹ vẫn chưa có kinh, mẹ nên chờ thêm một vài ngày hoặc một tuần và áp dụng phương pháp khác để kiểm tra lại. Vì chưa có gì là chắc chắn nên các mẹ không nên kết luận vội rằng mình không có thai khi kết quả là âm tính.

Một vài điều mẹ cần biết để đảm bảo an toàn trong tuần này

Khi đang trong thai kỳ, mẹ không được đi hiến máu. Khi mang thai, hệ tuần hoàn của mẹ phải làm việc nhiều hơn để tăng cường máu trong cơ thể để nuôi thai nhi. Việc hiến máu sẽ khiến cho mẹ bị thiếu máu vì lượng chất sắt trong cơ thể bị giảm đột ngột. Chính vì thế, các tổ chức hiến máu sẽ không cho phụ nữ đang trong thai kỳ hiến máu. Đối với các mẹ mới sinh, việc hiến máu cũng không tốt cho sức khoẻ vì lượng máu mất đi khi sinh em bé cũng đã khá nhiều.

Thông thường, các mẹ đã sinh con có thể hiến hồng cầu. Tuy nhiên, có một số thai phụ sẽ có vấn đề khi hiến tặng tiểu cầu. Máu của các mẹ có kháng thể trong thai kỳ có thể gây ra biến chứng cho những người nhận máu. Trước khi thực hiện việc hiến tiểu cầu, các tổ chức có thể thực hiện xét nghiệm kháng thể trong máu để xác định liệu mẹ có thể hiến được hay không.

Lời khuyên cho tuần này

Hãy dự trữ nhiều đồ ăn vặt trong túi của bạn. Bánh snack, bánh quy ngọt, và nước có thể sẽ rất cần thiết để đối phó với cơn buồn nôn.

Đừng quên dự trữ bao ni-lon hay hộp đựng đề phòng trường hợp bạn bị nôn. Không nên cảm thấy xấu hổ nếu bạn bị trước mặt người khác. Nhiều người cũng đã từng trải qua giai đoạn này và nó sẽ không nên kéo dài quá lâu.

Trong tuần này, bạn cần tránh bất kỳ các độc tố, hóa chất, thuốc, tia X-quang, rượu hay nói chung là bất kỳ thói quen nào có tiềm ẩn nguy cơ cho thai nhi. Tuần thứ 4 là thời điểm quan trọng đối với sự thay đổi và phát triển của thai nhi.

Không nên lo lắng nếu bạn bị giảm cân trong tuần này. Tình trạng khó chịu và nôn mửa có thể dẫn đến giảm cân và bạn sẽ có nhiều thời gian để lấy lại trọng lượng, và còn phát triển to hơn nữa trong những tuần sau của thai kỳ.

Hãy xem tiếp những gì diễn ra trong thai nhi tuần 5 hay Sự phát triển thai nhi theo tuần

Mang Thai Tháng Đầu Tiên Nên Ăn Gì? / 2023

Cảm nhận được sự lớn lên của thai nhi mỗi ngày là một niềm hạnh phúc nhất với người mẹ. Để có một hành trình mang thai đảm bảo nhất, mẹ cần chú ý đến việc mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì?

Khó chịu, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và thường xuyên đau nhức là những triệu chứng mà người mẹ phải trải qua trong quá trình mang thai. Tuy nhiên đó cũng lại là niềm hạnh phúc vì điều đó chứng tỏ việc một sinh linh bé bỏng đang “cư ngụ” bên trong cơ thể mẹ. Đây là giai đoạn rất quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý, và việc mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì là điều mà các mẹ nên quan tâm.

Những thay đổi mẹ bầu gặp phải trong tháng đầu tiên mang thai

Khi thai nhi bắt đầu được hình thành, các nội tiết tố như oestrogen, progesterone và HCG sẽ có sự gia tăng đáng kể trong cơ thể người mẹ. Điều này khiến mẹ sẽ trải qua những thay đổi về thể chất lẫn tâm lý.

Mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì?

Trong tháng đầu tiên này, mẹ bầu cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cơ thể. Một số thực phẩm cần bổ sung bao gồm:

+ Protein: Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu là thực phẩm thuộc nhóm cung cấp protein cao nhất giúp phát triển các tế bào mô của thai và tăng thể tích tuần hoàn cho mẹ.

+ Sắt: Thường có nhiều trong các loại thịt đỏ, rau xanh, gan…giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ.

+ Canxi: Nguồn cung cấp canxi tốt nhất là từ trứng, sữa, hải sản…giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và tốt cho hệ xương, tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ và loãng xương ở mẹ.

+ Acid folic: Đây là một chất quan trọng giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Acid folic thường có nhiều trong các loại rau có màu xanh đậm và thịt gia cầm.

+ Ngoài ra mẹ cần bổ sung các loại vitamin cần thiết khác có trong các loại trái cây như cam, quýt, nho, các loại đậu, các hạt quả khô…để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mách bạn cách chăm sóc sức khỏe trong tháng đầu mang thai

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì tháng đầu là tiền đề cho những giai đoạn sau. Đây là thời điểm thai nhi mới được hình thành nên mẹ bầu cần chú ý một số vấn đề như sau:

+ Mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và đảm bảo việc ăn uống hợp lý. Nếu mẹ bị ốm nghén nặng có thể thay thế bằng các loại bánh, sữa hay các loại hạt khô chứa nhiều vitamin.

+ Mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc và trước khi đi ngủ có thể nghe một số bản nhạc nhẹ nhàng.

+ Luôn giữ cho tâm trạng luôn được thoải mái nhất, tránh bực mình, cáu gắt.

Mang Thai Tháng Đầu Tiên Cần Kiêng Những Gì? / 2023

Những tháng đầu mang thai là quãng thời gian nhạy cảm và quan trọng nhất. Bởi mọi hoạt động của người mẹ đều có thể gây những ảnh hưởng nhất định lên sức khỏe của thai nhi. Do đó, mang thai tháng đầu tiên cần kiêng những gì? để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé là vấn đề nhiều người mẹ quan tâm. Các mẹ đừng quá lo lắng vì ngay trong bài viết sau đây, các bạn sẽ có ngay câu trả lời.

Các món ăn mẹ bầu cần kiêng cử trong ba tháng đầu

Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, thai nhi còn rất yếu, chưa ổn định nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường như vi khuẩn, virus. Chính vì thế, các mẹ cần chú ý tránh những món sau để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Thịt tái hoặc chưa chín như thịt gia súc, gia cầm, trứng sống, phô mai chưa tiệt trùng.

Các loại cá chứa nhiều thủy ngân ảnh hưởng đến trí não của trẻ như cá thu, cá mập, cá kiếm…

Không ăn những thức ăn có chứa quá nhiều muối hay quá mặn.

Không nên ăn nhiều rau răm, rau ngải cứu, đu đủ xanh, dứa, không uống nước dừa trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

Tuyệt đối không được dùng rượu, bia, chất kích thích hay hút thuốc.

Quan hệ khi mang thai được cho là an toàn khi mẹ bầu không bị mắc các bệnh lý hay vấn đề sau:

Người mẹ bị dọa sảy thai, chảy máu âm đạo nhiều, có nhau tiền đạo, tiền sử sinh non, sẩy thai hay mẹ bầu gặp các vấn đề bất thường về nước ối, nhau thai thì không nên quan hệ tình dục.

Không nên hoạt động mạnh

Những chất hóa học có trong thuốc nhuộm tóc, mỹ phẩm, sơn móng tay đều có thể gây hại cho thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi vì thế các mẹ bầu không nên lạm dụng quá mức những chế phẩm làm đẹp này.

Thay vào đó, các mẹ cần lựa chọn những sản phẩm làm đẹp từ 100% thiên nhiên, dành riêng cho phụ nữ mang thai để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả hai mẹ con.

Không được tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại

Mang thai tháng đầu tiên cần kiêng những gì thì các bạn không nên bỏ qua câu trả lời này.

Những chất độc hại không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Các mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, bình xịt côn trùng, chất tẩy rửa… Vì những chất này khi tiếp xúc trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh, thiểu năng trí tuệ ở trẻ nhỏ.

Mang Thai Tuần Đầu Tiên / 2023

Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

Nếu một ngày mẹ bỗng nhận thấy một chút máu báo ở quần chip thì đừng quá lo lắng. Thông thường, máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ.

Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

Ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

Hầu như tất cả các mẹ bầu đều trải qua cảm giác thèm ăn. Có một số món trước đây mẹ không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

Một thời gian ngắn trước khi bạn trở thành phụ nữ mang thai, hormone thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai.

Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

Thông thường, khi có bầu thì mẹ hay có cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

Khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đó cũng là lúc cơ thể của bạn chuẩn bị cho 1 lần mang thai. Tuần đầu tiên của thai kì không khác nhiều so với bình thường vì phải vài tuần nữa phôi thai mới hình thành, nhưng không vì thế mà xem thường giai đoạn này. Tuần đầu, thai nhi của bạn chỉ bằng đầu pin. Nó vẫn chỉ là một cụm tế bào, nhưng nó sẽ nhân lên và phân chia nhanh chóng trong suốt 24 giờ mỗi ngày.

Ngày đầu tiên: Tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho trứng sẽ tiến tới hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) để phát triển thành em bé.

Ngày thứ 2: Các tế bào phát triển nhanh chóng để tạo thành các cơ quan trên cơ thể của em bé.

Ngày thứ 3: Trứng được thụ tinh bắt đầu trôi dần xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ ở đây và cố định suốt thai kỳ.

Ngày thứ 4: Trứng bắt đầu di chuyển vào tử cung.

Ngày thứ 5: Trứng bắt đầu làm tổ ở lớp dưới nội mạc tử cung.

Ngày thứ 6: Chùm tế bào trong tử cung sẽ chia ra làm hai phần tách biệt hoàn toàn với nhau, phần bên trong sẽ phát triển thành em bé và phần bên ngoài tạo thành một hệ thống hỗ trợ thai nhi.

Ngày thứ 7: Túi phôi sẽ bám vào thành tử cung để phát triển

Nếu đã chuẩn bị tâm lý cho việc mang thai, người mẹ nên làm những điều sau đây:

– Uống các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

– Cận thận trong việc dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi khi sinh ra

– Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi phát triển bình thường