Mang Thai Hay Bị Khó Thở Có Nguy Hiểm Không?

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Đu Đủ Chín Không?
  • Có Nên Ăn Dưa Hấu Khi Mang Thai Không Và Ăn Như Thế Nào Cho Đúng?
  • Mang Thai Có Nên Ăn Dưa Hấu Không?
  • Đừng Nghe Đồn Mà Chỉ Cần Đọc Bài Viết Này Bạn Sẽ Biết Bà Bầu Có Nên Ăn Ốc Không
  • Bà bầu bị khó thở phải làm sao?

    Mang thai hay bị khó thở phải làm sao, có nguy hiểm hay không?

    Nguyên nhân khiến cho mẹ bầu khó thở?

    Có rất nhiều lý do khiến cho mang trong thời kỳ mang thai tức ngực, khó thở, mang lại cảm giác cự kỳ khó chịu cho mẹ bầu. Nguyên nhân gây nên triệu chứng này có thể là do chị em mặc quần áo quá chật, không thoải mái hay đơn giản là do sự thay đổi đột ngột trong cơ thể thai phụ. Thế nên các mẹ bầu đừng quá lo lắng mà hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân chính cùng biện pháp khắc phục hiệu quả đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh và dễ chịu hơn.

    Cùng điểm qua một số nguyên nhân gây khó thở khi mang thai như:

    • Sự thay đổi nội tiết tố: Khi bắt đầu mang thai, sự thay nội tiết tố đã xuất hiện mà cụ thể là một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ có tên là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó là một trong những nguyên nhân làm cho mẹ khó thở. Mẹ bầu sẽ có cảm giác hít khở khó khăn, mỗi lần thở phải cố gắng hết sức để đưa không khí vào phổi.
    • Vòng bụng phát triển và tử cung lớn dần: Qua từng thời kỳ, tử cung của của mẹ sẽ dần lớn hơn để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng phát triển lớn lên, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành (một cơ quan trong cơ thể có hoạt động kết hợp với phổi để giúp đưa không khó vào phổi), cơ hoành bị hạn chế hoạt động, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe đạp mạnh khiến cho tử cung ép chặc lấy cơ hoành khiến cho thai phụ bị ngất do không có khí thoáng không vào phổi được.
    • Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu: Mang thai chị em rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Tình trạng thiếu máu thường xảy ra nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng khiến cho mẹ bầu thấy khó thở. Thiếu máu sẽ kèm theo đó là cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi nhận thấy dấu hiệu của việc thiếu máu, chị em nên đi khám ngay để bác sĩ điều trị hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, hạn chế những điều đáng tiếc xảy ra trong suốt thai kỳ.

    Khó thở khi mang thai có nguy hiểm hay không?

    Khó thở khi mang thai có thể được xem là hiện tượng thường gặp ở đầu hết mẹ bầu. Tuy vậy, khó thở khi mang thai cũng là dấu hiệu của các bệnh trạng.

    Triệu chứng của bệnh hen suyễn hoặc viêm phổi: Khó thở, thở nhanh có thể là triệu chứng của hen suyễn hoặc viêm phổi – tình trạng nguy hiểm khi mang bầu. Trong một số trường hợp, khó thở có thể gây ra cục máu đông trong phổi (máu vón cục có khả năng gây nghẽn đường phổi, ảnh hưởng đến hệ hô hấp) và đe dọa đến tính mạng.

    Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp ở bà bầu: Khó thở, kèm theo mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt… có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở bà bầu. Nếu bị huyết áp thấp, mẹ bầu sẽ dễ bị ngất, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không khắc phục sớm.

    Ngoài ra, nếu các mẹ cảm giác khó thở, hô hấp nặng nề, cả người mệt mỏi thì nên đi khám bác sĩ. Đặc biệt là, khi thấy xuất hiện những triệu chứng sau mẹ bầu nên cẩn thận:

    • Hen suyễn trầm trọng.
    • Nhịp thở nhanh, kéo dài.
    • Đau ngực hoặc xuất hiện cảm giác bị đau ở những chỗ khác trên cơ thể khi thở.
    • Da vùng môi, đầu ngón tay, ngón chân có màu xanh nhẹ; thai phụ trông xanh xao, yếu ớt.
    • Nhịp tim đập nhanh, chóng mặt, choáng váng.
    • Cảm giác khó thở đến mức như bị thiếu oxy.
    • Bị ho liên tục, ho lâu ngày kèm theo sốt, ớn lạnh.

    Vậy phải làm thế nào để hạn chế tình trạng khó thở khi mang thai?

    Khó thở khi mang thai là tình trạng chung mà mẹ bầu nào cũng phải trả qua, chưa có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác khó thở. Mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt thường nhật của mình để có thể hạn chế bớt cơn khó chịu do thở không thông gây nên. Khi cảm thấy khó thở, mẹ bầu nên thay đổi tư thế. Nếu đang ngồi mà bị khó thở, mẹ nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau.

    Khi ngủ mẹ cũng có thể chèn thêm gối ở phía trên để giảm bớt áp lực của tử cung lên cơ hoành hoặc chọn một giường ngủ, một chiếc ghế dựa thật toải mái để nghỉ ngơi. Mẹ bầu không nên mang vác nặng mà nên nhờ người thân giúp đỡ để cơ thể không phải gắng sức, hô hấp sẽ dễ dàng tốt hơn.

    Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa vè kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập nhẹ nhàng, giúp mẹ cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn. Mẹ cũng có thể bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thử các bài tập hít thở, giúp mở rộng phổi:

    • Đứng thẳng người, hai tay buông hai bên.
    • Hít sâu và từ từ đưa hai tay cao qua đầu. Nhớ nâng đầu cao khi thở.
    • Thở ra và hạ tay xuống.

    Mẹ bầu có thể tập động tác này mỗi ngày, hoặc những khi cảm thấy khó thở.

    Hơn nữa các bà bầu cũng nên chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn, nên tăng cường nghỉ ngơi, di chuyển và làm việc với tốc độ chậm, tránh lao động nặng nhọc, quá sức. Nên hoạt động bằng cách đi lại nhẹ nhàng và làm những việc nhẹ trong nhà.

    Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.

    Khi đứng, bạn cũng nên giữ vùng lưng được thẳng, cong người lại sẽ khiến bạn khó thở hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Quan Hệ Vợ Chồng Khi Mang Thai
  • Chụp Tử Cung Vòi Trứng Xong Có Thai Ảnh Hưởng Gì Không?
  • Mang Thai Có Được Sử Dụng Mỹ Phẩm Hay Không? Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh.
  • Sử Dụng Mỹ Phẩm Khi Mang Thai Cần Lưu Ý Những Gì?
  • 4 Món Mỹ Phẩm Phụ Nữ Có Thai Tuyệt Đối Không Nên Dùng
  • Bị Tức Ngực Khó Thở Có Phải Mang Thai?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Khó Thở Và Tim Đập Nhanh Khi Mang Thai Như Thế Nào?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Đẩy Lùi Những Cơn Khó Thở Khi Mang Bầu 3 Tháng Cuối
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?
  • 21/01/2017 Tác giả: Tham vấn y khoa bởi: Bệnh viện Thu Cúc Đội ngũ bác sĩ Thu Cúc 1.638 lượt xem

    Tại sao mang thai lại gây triệu chứng tức ngực khó thở?

    Triệu chứng tức ngực khó thở xảy ra ở mẹ bầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như:

    Do mệt mỏi hoặc thiếu máu

    Khi mang thai, cơ thể chị em phụ nữ thường suy yếu nhiều so với lúc bình thường. Điều này có thể tác động lên hệ hô hấp và khiến cho mẹ bầu rơi vào trạng thái khó thở, tức ngực. Bên cạnh đó, tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu tác động lên hệ tuần hoàn ảnh hưởng hệ hô hấp gây nên các cơn đau nhẹ.

    Do sự thay đổi của hormone

    Khi mang thai, progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh làm thay đổi các hiện tượng sinh lý và tâm lý của chị em phụ nữ. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân làm các bà bầu khó thở.

    Do tử cung phát triển

    Thai nhi sẽ lớn dần mỗi ngày do đó tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của mẹ bầu. Cơ hoành là cơ quan hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi.

    Khắc phục triệu chứng tức ngực khó thở cho mẹ bầu

    Chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn, nên tăng cường nghỉ ngơi, di chuyển và làm việc với tốc độ chậm, tránh lao động nặng nhọc, quá sức.

    Nên vận động nhẹ nhàng tránh những hoạt động quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

    Khám thai định kỳ thường xuyên để được bác sĩ chuyên khoa theo dõi tình trạng sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mất Ngủ Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Những Thay Đổi Của Bà Bầu Khi Mang Thai Tháng Thứ Bảy
  • Một Số Dấu Hiện Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Thu Thủy Mang Thai Tháng Thứ 5 Khó Ngủ, Chồng Trẻ Nửa Đêm Bật Dậy Đấm Lưng, Bóp Chân Cho Vợ Đỡ Mệt
  • Mất Ngủ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Nguy Hiểm Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Lo Ngại Vì Tình Trạng Khó Thở 3 Tháng Cuối, Bà Bầu Hãy Học Ngay Các Mẹo Xử Lý Này!
  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Phải Làm Sao, Phải Làm Như Thế Nào ?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Ảnh Hưởng Gì Không? Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Tại Sao Mẹ Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bà bầu bị khó thở phải làm sao là một trong những câu hỏi được các thai phụ quan tâm, nhất là khi mang thai 3 tháng cuối. Triệu chứng khó thở khi mang thai sẽ khiến người mẹ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, và khiến họ lo lắng nhiều đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Liệu tình trạng bà bầu bị khó thở có là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của mẹ đang gặp nguy hiểm? Phải làm gì để giảm thiểu mức độ khó chịu của vấn đề này? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

    Nguyên nhân khiến mẹ bầu khó thở

    Sự phát triển của tử cung để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Khi tử cung càng lớn, nó sẽ ép ngược lại phía dưới cơ hoành của người mẹ. Cơ hoành là một cơ quan giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp.

    Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu với một số biểu hiện: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, các mẹ nên liên hệ với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của mình.

    Bà bầu bị khó thở nên làm gì?

    Nếu bị khó thở do mặc quần áo chật, buồn ngủ, thấy mùi khó chịu thì bạn cần thay đổi thói quen mặc chật không phù hợp với thai phụ. Tuy nhiên, nếu là nguyên nhân khác, các mẹ cần lập tức nghỉ ngay, ngồi sao cho giữ cho vùng lưng được thẳng để phổi có khoảng không dễ dàng khi tiếp nhận ôxy hoặc đứng tại chỗ cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Tránh cong người lại vì như thế sẽ khiến người mẹ khó thở hơn.

    Nếu đang ngủ mà thấy khó thở, bạn có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

    Nếu khó thở kèm theo các triệu chứng khác như: mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt… có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở thai phụ. Hoặc đối với những người có tiền sử mắc các bệnh như: hen suyễn, tăng huyết áp,… thì có thể nguy hiểm đến tính mạng. Lúc đó các mẹ nên nhanh chóng đi khám để bác sỹ đưa ra lời khuyên kịp thời, hạn chế các biến chứng sau này cho cả hai mẹ con

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khó Thở, Hụt Hơi Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Bị Khó Thở, Hụt Hơi Trong Thai Kỳ Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Ra Mồ Hôi Trộm Có Cách Nào Xử Trí Hiệu Quả?
  • Mẹ Bầu Thường Bị Hôi Nách Sau Sinh? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị?
  • Lăn Khử Mùi Cho Bà Bầu Và Cho Con Bú
  • Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai, Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nguyên Nhân Và Biện Pháp Khắc Phục Khi Bà Bầu Bị Phù Chân
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Và Các Biện Pháp Xử Lý An Toàn Tại Nhà
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Hiện Tượng Ho Mọc Tóc Ở Bà Bầu
  • Lý Giải Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý
  • Bà bầu bị khó thở là một hiện tượng dễ gặp; và biểu hiện này có thể theo bước các chị em trong suốt thai kỳ. Khó thở khi mang thai khiến các mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy bà bầu có cảm giác có sao không? Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở là gì?

    Nguyên nhân gây khó thở khi mang bầu

    Trong thời gian thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu sẽ tiết ra lượng lớn hormone quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy cơ thể cũng sẽ có sự thay đổi; không những thay đổi về cân nặng mà còn xuất hiện thêm những biểu hiện khó chịu.

    Trong đó, hiện tượng khó thở khi mang thai rất thường gặp. Vậy nguyên nhân gây hiện tượng này là gì? mẹ bầu bị khó thở phải làm sao?

    Vì sao có hiện tượng khó thở khi mang bầu? Tình trạng này gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những lý do hết sức đơn giản như mặc quần áo quá bó; đối đầu với cơn buồn ngủ đang kéo đến… cũng có thể khiến các mẹ bầu bị khó thở.

    Sự thay đổi của hormone trong cơ thể

    Có nhiều nguyên nhân, thế nhưng thủ phạm chính phải nhắc đến những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Trong khoảng thời gian đầu của thai kỳ; trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi rất mạnh của một loại hormone tự nhiên mang tên progesterone.

    Sự gia tăng loại hormone này là một hiện tượng hoàn toàn bình thường; nó không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, khi lượng progesterone tăng lên, nó sẽ tác động trực tiếp tới phổi và trung tâm điều khiển hô hấp ở não bộ. Điều đó làm cho nhịp thở của chị em trở nên gấp hơn, cảm thấy khó khăn hơn.

    Bà bầu bị khó thở do sự phát triển của thai nhi

    Hiện tượng mẹ bầu khó thở xuất hiện khá nhiều vào khoảng thời gian tháng thứ 4 trở đi; đặc biệt nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ. Bởi vào thời điểm đó, thai nhi trong bụng mẹ đã phát triển lớn; tạo ra những áp lực lên cơ hoành.

    Cơ hoành là một cơ quan có nhiệm vụ hỗ trợ đưa không khí vào phổi. Khi gặp phải những áp lực, chức năng mở rộng của cơ hoành sẽ gặp những khó khăn, dẫn đến tình trạng bà bầu khó thở. Hiện tượng khó thở khi mang thai càng nặng nề hơn khi mang song thai hoặc đa thai.

    Thế nhưng, càng đến gần ngày sinh, nhịp thở của mẹ bầu sẽ trở nên dễ chịu hơn bởi lúc đó thai nhi đã xuống đến khung xương chậu, đợi ngày cất tiếng khóc chào đời.

    Khó thở khi mang bầu vì thiếu máu

    Trong thời gian thai kỳ, việc thiếu máu xảy ra thường xuyên với các chị em. Thiếu máu rất có thể là do cơ thể bị thiếu sắt gây ra. Tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ trở nên nặng nề hơn; xuất hiện các biểu hiện bất thường, trong đó có cảm giác khó thở khi mang thai.

    Những biểu hiện thường thấy khi mẹ bầu bị thiếu sắt: Cảm giác cơ thể mệt mỏi, xanh xao, thường xuyên bị chóng mặt, móng tay giòn hơn bình thường.

    Khi xuất hiện những biểu hiện như trên, các mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ sản phụ khoa hướng dẫn cách bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết. Phòng tránh những nguy hại có thể xuất hiện trong quãng thời gian mang thai.

    Trong suốt thai kỳ, cảm giác khó thở khi mang thai sẽ luôn đồng hành cùng các chị em. Có thể nói rằng, bà bầu bị khó thở là một hiện tượng không thể thiếu trong thai kỳ; gần như không một người phụ nữ nào tránh được nó.

    Những cảm giác khó chịu này sẽ biến mất sau khi sinh con. Tuy nhiên, trong hơn 9 tháng mang thai, các chị em phải tìm cách để khắc phục hiện tượng khó chịu này. Vậy nên làm gì khi bị khó thở trong thai kỳ?

    Bà bầu bị khó thở phải làm gì

    Mệt mỏi và khó thở khi mang thai phải làm gì? Khi gặp tình trạng này các chị em không nên mất bình tĩnh. Tránh gây căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi.

    • Khi mang thai các mẹ nên chú ý mặc quần áo rộng rãi; những trang phục thoải mái sẽ giúp cho mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn.
    • Nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại và làm việc nhẹ nhàng chậm dãi, hạn chế làm việc nặng nhọc, quá sức. Các mẹ nên hoạt động bằng việc di chuyển và làm các công việc nhẹ nhàng tại nhà.
    • Trong lúc ngồi, hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai về phía sau. Làm như vậy sẽ giúp không khí lưu thông vào phổi thuận lợi hơn. Ngoài ra, tư thế ngồi như vậy còn giúp phổi được mở rộng; nhờ đó giảm bớt áp lực tác động vào cơ hoành.
    • Khi đứng hay di chuyển, các mẹ bầu cũng nên giữ tư thế lưng thẳng. Nếu như cong người lại việc hít thở sẽ trở nên khó khăn hơn.
    • Một số bà bầu khó thở về đêm; nếu gặp tình trạng này các chị em có thể kê một vài cái gối ở phần thân trên để giảm bớt áp lực của thai nhi lên phổi.

    Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ

    • Cảm thấy khó thở, cùng với đó là biểu hiện da chân có màu đỏ hoặc trở nên sưng tấy. Đây là một dấu hiệu nguy hiểm đối với các mẹ bầu; nếu gặp biểu hiện này các bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời.
    • Khó thở kèm theo biểu hiện sốt hoặc ho ra đờm cũng là trường hợp mà các bạn cần phải tìm gặp bác sĩ sớm để được hỗ trợ.
    • Biểu hiện khó thở diễn ra đột ngột hoặc xuất hiện chớp nhoáng một vài phút; bạn cũng nên thu xếp đi thăm khám ngay lập tức.

    Bà bầu bị khó thở là dấu hiệu của bệnh gì

    Trong một số trường hợp, hiện tượng khó thở khi mang thai còn có thể hình thành những cục máu đông trong phổi; gây tắc nghẽn đường phổi và nguy hiểm đến tính mạng. Đây là tình trạng khá hiếm gặp tuy nhiên không phải là không xảy ra.

    Bà bầu bị khó thở kèm theo biểu hiện cơ thể mệt mỏi, chóng mặt… Có thể là dấu hiệu bà bầu bị mắc bệnh huyết áp thấp. Nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến việc mẹ bầu bị ngất.

    Nếu gặp phải hiện tượng khó thở khi mang thai; các chị em cần hết sức bình tĩnh và có biện pháp khắc phục phù hợp để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu gặp các biểu hiện bất thường các mẹ nên thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời của mình; các đấng phu quân chắc chắn sẽ là người hỗ trợ tuyệt vời nhất dành cho bạn.

    Ngoài ra, các bạn cũng có thể chia sẻ những bất thường mình gặp phải với bác sĩ tư vấn của chúng tôi để nhận được lời khuyên bổ ích.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợn Bị Ho Chữa Như Thế Nào ?
  • Quy Trình Nuôi Dưỡng Chăm Sóc Heo Nái Mang Thai
  • Không Nuôi Heo Nái Mang Thai Quá Béo
  • Cơ Chế Pháp Lý Của Việc Mang Thai Hộ
  • Những Hậu Quả Bạn Gái Phải Gánh Chịu Khi Mang Thai Ngoài Ý Muốn
  • Bà Bầu Bị Khó Thở

    --- Bài mới hơn ---

  • Ngủ Dậy Bị Đau Đầu: Tại Sao Bạn Lại Bị Như Vậy?
  • Lý Do Khiến Bạn Ngủ Dậy Bị Chóng Mặt, Đau Đầu
  • Bà Bầu Nôn Ra Máu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Nôn Ra Máu Khi Mang Thai Có Sao Không
  • Bà Bầu Nóng Trong Người Nên Ăn Gì Để Làm Mát Cơ Thể?
  • Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Có rất nhiều lý do khiến cho các bà bầu khó thở khi mang thai. Đôi khi những điều đơn giản như quần áo chật chội hoặc cố chống lại cơn buồn ngủ đang kéo đến cũng có thể khiến thai phụ có cảm giác khó thở. Vì vậy, các bà bầu đừng quá lo lắng. Khi hiểu và biết cách giải quyết như thế nào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

    Tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự khó thở của bạn trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của tử cung

    Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp. Nó là nguyên nhân gây khó thở khi mang thai.

    Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.

    Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    Trong suốt quá trình mang thai, cảm giác khó thở này sẽ luôn đồng hành cùng hai mẹ con. Hay nói cách khác, khó thở là một phần của thai kỳ và rất ít người tránh được nó. Tuy nhiên, những khó chịu này sẽ hết và bạn sẽ trở lại bình thường sau khi sinh xong. Còn tạm thời, trong 40 tuần “bầu bí”, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một vài cách sau:

    – Bà bầu không nên làm việc vội vàng, hấp tấp để tránh gây căng thẳng cho cơ thể.

    – Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.

    – Trước khi mang thai, để phòng ngừa tốt cho sức khỏe, bạn nên có biện pháp phòng ngừa bằng cách không nên làm việc quá sức, kiểm tra sức khỏe định kỳ và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

    – Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý thêm những điều sau để giảm áp lực cho cơ hoành, giảm thiểu được tình trạng khó thở:

    – Để bảo vệ an toàn sức khỏe cho mẹ và thai nhi, bạn nên chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt thường nhật của mình. Tránh không gắng sức khi mang vác đồ đạc, bạn sẽ thở được tốt hơn. Tránh các yếu tố dị thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp họ cần kê đến 2 chiếc gối để ngủ vào ban đêm để không phải ngủ ngồi. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt hơn.

    Tránh các yếu tố dị nguyên có thể làm tái phát suyễn và nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ, không nên tự ý làm những việc nặng nhọc.

    – Vào ba tháng cuối của thai kỳ, bạn nên chọn một chiếc ghế dựa thật thoải mái để ngồi nghỉ ngơi. Giai đoạn này, việc nằm nhiều có thể khiến cho bạn cảm thấy khó thở hơn rất nhiều vì em bé chèn ép cơ hoành nhiều hơn vào giai đoạn này.

    – Chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn.

    – Vào ban đêm khi ngủ, bạn nên nâng cao đầu để mở đường thông thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp họ cần kê đến 2 chiếc gối để ngủ vào ban đêm để không phải ngủ ngồi. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt. Làm như vậy bạn sẽ tránh được việc khó thở khi mang thai.

    – Phát hiện khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc sưng to có thể là một trường hợp nguy hiểm đối với sản phụ. Nếu điều này xảy ra, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị của mình để được chăm sóc, điều trị ngay lập tức.

    – Khó thở đi kèm với sốt hoặc ho có đờm xanh lá cây và màu vàng cũng cần phải thông báo ngay cho bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Nhân Khiến Trẻ Nghiện Game Online
  • Cha Mẹ Nào Cũng Sốc Nếu Biết Số Phận Trẻ Nghiện Game Do Chính Mình Tạo Ra
  • Bà Bầu Nghe Nhạc To, Tiếng Ồn Lớn Ảnh Hưởng Xấu Đến Thai Nhi Thế Nào?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Có Tốt Không? Lợi Và Hại Khi Cho Thai Nhi Nghe Nhạc?
  • Hướng Dẫn Cách Nghe Nhạc Chuẩn Cho Bà Bầu
  • Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Ảnh Hưởng Gì Không?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Phải Là Điều Bình Thường?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không?
  • Hiện Tượng Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Ở Bụng Cảnh Báo Điều Gì ?
  • Khi mang thai, bạn phải chuẩn bị tinh thần đối mặt với nhiều triệu chứng như buồn nôn, khó chịu, chóng mặt, đau lưng, nhức đầu… Có triệu chứng bình thường không làm bạn lo lắng nhưng cũng không ít những triệu chứng khiến bầu “đứng ngồi không yên”. Khó thở thì sao nhỉ? Bà bầu bị khó thở có ảnh hưởng đến thai nhi?

    1/ Khó thở vì đâu?

    Khó thở khi mang thai có thể xảy ra do nhiều lý do khác nhau, chẳng hạn như quần áo chật chội hoặc đơn giản, việc cố chống lại cơn buồn ngủ cũng có thể khiến bà bầu khó thở… Tuy nhiên, nguyên nhân thường gặp nhất có lẽ là do khi mang thai, bầu phải sẽ cần ô-xy nhiều hơn bình thường và thở nhanh là một trong những cách để “nạp” ô-xy vào cơ thể. Hoóc-môn progesterone tăng lên khiến phổi bị ảnh hưởng trực tiếp, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não khiến nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Không ít lần, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy như mình vừa trải qua một cuộc chạy đua gắng sức.

    Tình trạng bà bầu bị khó thở có thể bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ khi bé cưng ngày càng tăng dần về kích thước và gây áp lực lên phần cơ nằm dưới phổi, khiến mẹ có thể cảm thấy khó khăn hơn để thở. Thậm chí, với những người mang đa thai hoặc gần chuyển dạ, tình trạng khó thở này còn trở nên nghiêm trọng hơn.

    2/ Xử sao khi bị khó thở?

    Mỗi một nguyên nhân sẽ có cách xử lý khác nhau. Với những bà bầu bị khó thở do quần áo chật, do cơn buồn ngủ hay do mùi khó chịu nên thay đổi thói quen mặc chật hoặc giờ giấc ngủ nghỉ của mình cho phù hợp. Nếu là nguyên nhân khác, khi cảm thấy khó thở, bầu nên lập tức nghỉ ngơi, dù ngồi hay đứng ngồi cũng nên giữ thẳng lưng để phổi có thể dễ dàng tiếp nhận ô-xy hơn. Hành động cong người sẽ chỉ càng khiến bầu cảm thấy khó thở hơn.

    Nếu bị khó thở trong lúc đang ngủ, bạn có thể kê thêm vài chiếc gối nhỏ ở phần trên để hạn chế bớt áp lực chèn lên phổi.

    3/ Khó thở khi mang thai: Khi nào cần lo?

    Những tình trạng khó thở và thở gấp với những nguyên nhân thông thường sẽ không gây hại cho sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bầu chỉ cần duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc, quá sức là được.

    Khó thở đi kèm với những triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… có thể là “báo động” nguy cơ huyết áp thấp khi mang thai. Đặc biệt, với những mẹ bầu có tiền sử cao huyết áp, hen suyễn…, khó thở có thể dẫn đến tình trạng rất nguy hiểm. Nếu bị khó thở kéo dài, kèm theo những triệu chứng như nhịp thở nhanh, kéo dài, đau ngực hoặc đau những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục kèm sốt, ớn lạnh… bạn nên nhanh chóng đi khám để được kiểm tra và điều trị sớm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lý Do Bà Bầu Bị Khó Thở, Hụt Hơi Và Cách Giải Quyết Vấn Đề Này
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Nên Điều Trị Bệnh Không?
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Hôi Miệng Sau Sinh Cần Làm Gì?
  • Bà Bầu Bị Hôi Miệng Phải Làm Sao? Chữa Hôi Miệng Ở Bà Bầu Như Thế Nào?
  • Mang Thai Bị Khó Thở Trị Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Ở Tuần 36, Sản Phụ Bất Ngờ Lên Cơn Co Giật Nguy Kịch Tính Mạng
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao Để Nhanh Khỏi Nhất?
  • Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Bị Khó Thở Về Đêm Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý Tốt Nhất
  • Dinh Dưỡng Khi Mang Thai Để Mẹ Và Bé Khỏe Mạnh
  • Việc Cần Làm Trước Khi Mang Thai Để Có Thai Kỳ Khỏe Mạnh
  • Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường như: buồn nôn, thèm ăn, tức ngực,… trong đó có biểu hiện hơi khó thở khiến cho nhiều thai phụ lo lắng. Nguyên nhân do đâu?

    Có rất nhiều lý do khiến cho các bà bầu khó thở khi mang thai. Đôi khi những điều đơn giản như quần áo chật chội hoặc cố chống lại cơn buồn ngủ đang kéo đến cũng có thể khiến thai phụ có cảm giác khó thở. Tuy nhiên, thông thường khi m ang thai người mẹ cần nhiều ôxy hơn và thở nhanh là một trong những cách để lấy ôxy vào cơ thể. Hormon progesterone tăng lên, ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não. Kết quả, nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Điều này tương tự cảm giác một người sau khi lao động nặng nhọc hoặc vừa chạy gắng sức.

    Tình trạng thai phụ khó thở thường xảy ra ở những tháng thứ 4 trở đi nhất là ở cuối giai đoạn thai kỳ khi đó, thai nhi phát triển to, gây áp lực lên cơ hoành (cơ nằm phía dưới phổi) nên người mẹ có thể cảm thấy những nhịp thở khó khăn, ngắn như đang trong quá trình chuyển dạ, đặc biệt là khi mang song thai hoặc đa thai.

    Cách xử trí

    Nếu do nguyên nhân đơn thuần là quần áo chật, buồn ngủ, thấy mùi khó chịu thì thai phụ cần thay đổi thói quen mặc chật không phù hợp với thai phụ. Tuy nhiên, nếu là nguyên nhân khác, thai phụ cần lập tức nghỉ ngay, ngồi sao cho giữ cho vùng lưng được thẳng để phổi có khoảng không dễ dàng khi tiếp nhận ôxy hoặc đứng tại chỗ cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Cong người lại sẽ khiến bạn khó thở hơn.

    Nếu đang ngủ mà thấy khó thở, thai phụ có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

    Khi nào cần khám bác sĩ?

    Thông thường, tình trạng khó thở và thở gấp khi mang thai không gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Khi đó người mẹ nên có chế độ làm việc hợp lý, cần nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc, quá sức. Nếu khó thở kèm theo các triệu chứng khác như: mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt… có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở thai phụ. Hoặc đối với những người có tiền sử mắc các bệnh như: hen suyễn, tăng huyết áp,… thì có thể nguy hiểm đến tính mạng.

    Nếu thai phụ thấy tình trạng khó thở kéo dài, kèm theo các triệu chứng như: Hen suyễn trầm trọng, nhịp thở nhanh, kéo dài, đau ngực hoặc xuất hiện cảm giác bị đau ở những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục, ho lâu ngày kèm theo sốt, ớn lạnh, đặc biệt là thai phụ mắc bệnh mạn tính… thì cần đi khám tại các cơ sở y tế để được khám và tư vấn.

    Bác sĩ Nguyễn Thị Hạnh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu Có Đáng Lo Ngại Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Ngại Cho Mẹ Bầu Hay Không?
  • Mang Thai 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Triệu Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Phải Là Bệnh Đáng Lo?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Ảnh Hưởng Gì Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Phải Là Điều Bình Thường?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không?
  • Hiện Tượng Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Ở Bụng Cảnh Báo Điều Gì ?
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Khắp Người Liệu Có Nguy Hiểm Không?
  • Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Đỏ Ở Bụng Không Ngứa: Mẹ Không Được Chủ Quan
  • Khó thở khi mang thai tháng đầu, tháng thứ 7 trở đi do hocmon thay đổi, thai phát triển to chèn ép tim là hiện tượng bình thường nên mẹ không cần quá lo lắng. Khắc phục bằng cách hít thở sâu, tập yoga, vận động nhẹ theo gợi ý bên dưới.

    Vì sao bà bầu hay bị khó thở khi mang thai?

    Khó thở do tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân làm các bà bầu khó thở trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của tử cung

    Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi mẹ mang thai thì khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở cho mẹ bầu. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp. Nó là nguyên nhân khiến bà bầu khó thở.

    Tuy nhiên, gần đến ngày sinh, bạn lại dễ thở hơn vì khi ấy bé đã “rơi” xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

    Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu: Trong quá trình mang thai các mẹ bầu thường gặp phải tình trạng thiếu máu. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.

    Khắc phục khó thở khi mang thai bằng cách

    Không có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác khó thở khi mang. Vì vậy, điều duy nhất mẹ có thể làm là học cách “sống chung với lũ”. Khi cảm thấy khó thở, bạn nên thay đổi tư thế của mình. Nếu đang ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau. Khi ngủ, bà bầu cũng có thể chèn thêm gối ở phía trên để giảm bớt áp lực của tử cung lên cơ hoành.

    Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa vè kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập nhẹ nhàng, giúp mẹ cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn. Mẹ cũng có thể bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thử các bài tập hít thở, giúp mở rộng phổi:

    • Đứng thẳng người, hai tay buông hai bên
    • Hít sâu và từ từ đưa hai tay cao qua đầu. Nhớ nâng đầu cao khi thở
    • Thở ra và hạ tay xuống

    Khi nào nên đi khám bác sĩ?

    Khó thở đi kèm hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu có thể là triệu chứng của bệnh huyếp áp thấp. Đối với những mẹ có tiền sử hen suyễn, cũng phải hết sức cẩn thận. Nếu thấy khó thở kéo dài, nhịp thở nhanh và đau ngực, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi và chăm sóc.

    Khó thở kết hợp với da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to là dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng, cần phải gọi cấp cứu ngay.

    Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it.

    từ khóa

    • khó thở khi mang thai
    • khó thở có phải dấu hiệu mang thai
    • ợ hơi khi mang thai tuần đầu
    • khó thở khi mang thai tháng thứ 7 8 9

    Bài viết Bà bầu bị khó thở có ảnh hưởng gì không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?
  • Lý Do Bà Bầu Bị Khó Thở, Hụt Hơi Và Cách Giải Quyết Vấn Đề Này
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Nên Điều Trị Bệnh Không?
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 12 Kiêng Cữ Khi Mang Thai Theo Quan Niệm Dân Gian
  • Có Nên Đi Thăm Gái Đẻ Đầu Tháng, Đầu Năm?
  • Thực Hư Chuyện Bà Bầu Có Nên Đi Thăm Gái Đẻ Không?
  • Đi Thăm Bà Đẻ Có Đen Không? Sao Cuối Tháng Mới Là Thời Điểm Thăm Bà Đẻ?
  • Không Có Kinh Nguyệt Có Thai Được Không Và Hướng Điều Trị Dành Cho Chị Em
  • Khi mang thai, cơ thể chị em sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu, nhất là triệu chứng khó thở. Khó thở là hiện tượng thường gặp và đôi khi nó sẽ đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai. Vậy khó thở khi mang thai có nguy hiểm không? Mẹ bầu hãy tham khảo thông tin trong bài viết bên dưới.

    Khó thở khi mang thai là gì?

    Khó thở khi mang thai là tình trạng mẹ bầu cảm thấy thiếu oxy, hơi thở dồn đập. Nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Điều này tương tự như cảm giác một người sau khi lao động nặng nhọc hoặc vừa chạy gắng sức.

    Khó thở khi mang thai là gì?

    Hầu hết chị em đều sẽ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai với những mức độ khác nhau. Và tình trạng này thường xảy ra ở những tháng thứ 4 trở đi. Đặc biệt là ở cuối giai đoạn thai kỳ, khi thai nhi lớn khiến chị em cảm thấy những nhịp thở trở nên khó khăn, ngắn như đang trong quá trình chuyển dạ. Nhất là những trường hợp mang song thai hoặc đa thai.

    Nguyên nhân khó thở khi mang thai

    Khó thở khi mang thai chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong, do thai nhi chèn ép hoặc do thiếu máu. Cụ thể là:

    – Tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu khi mang thai, loại hormone progesterone trong cơ thể chị em bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này là hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi. Tuy nhiên, sự gia tăng của nó có thể là nguyên nhân khiến cho các mẹ bầu cảm thấy khó thở khi mang thai.

    – Sự phát triển của tử cung

    Tử cung sẽ lớn dần trong thời gian mang thai để em bé phát triển bình thường. Khi tử cung càng lớn thì sức ép của nó lên cơ hoành của người mẹ càng tăng. Mà cơ hoành lại là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi giúp đưa không khí vào. Khi tử cung chèn ép thì cơ hoành bị ảnh hưởng. Từ đó dẫn đến hiện tượng khó thở. Tuy nhiên, gần đến ngày sinh, khi tử cung thấp xuống vùng xương chậu để em bé chuẩn bị chào đời thì tình trạng khó thở sẽ biến mất.

    Tử cung phát triển là nguyên nhân gây khó thở khi mang thai – Thiếu máu

    Thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân gây khó thở khi mang thai. Việc thiếu máu có thể là do thiếu sắt và thường đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, xanh xao, chóng mặt, đau đầu,… Nếu tình trạng thiếu máu nghiêm trọng thì sẽ dẫn tới khó thở. Đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong trường hợp này, mẹ bầu cần thăm khám để tìm cách khắc phục.

    Khó thở khi mang thai có sao không?

    – Cảm giác nhịp tim tăng nhanh một cách đột ngột. Tim đập không đều hoặc xuất hiện tình trạng đánh trống ngực.

    – Khó thở trầm trọng hoặc cảm thấy cơ thể yếu đi sau vài trận tim đập liên hồi.

    – Đau ngực, nhất là sau khi chị em cố gắng làm gì đó.

    – Khó thở ngay cả khi chị em đang nghỉ ngơi hoặc vào ban đêm.

    – Khó thở kèm theo ho liên tục, sốt, ớn lạnh.

    – Khó thở kết hợp với da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to.

    – Những bà bầu có tiền sử bị hen suyễn, viêm phổi hoặc các bệnh mãn tính.

    Bà bầu nên làm gì để hạn chế khó thở?

    – Mặc quần áo rộng

    Nếu nguyên nhân đơn thuần là do quần áo chật thì chị em nên thay đổi cách ăn mặc. Nên lựa chọn các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

    Chị em nên tập thể dục đều đặn – Đứng, ngồi thẳng lưng

    Khi ngồi, chị em nên giữ cho vùng lưng được thẳng để phổi có khoảng không dễ dàng tiếp nhận oxy. Hoặc khi đứng tại chỗ cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Việc cong người lại sẽ khiến chị em khó thở hơn.

    – Kê gối nhỏ

    Nếu đang ngủ mà thấy khó thở, thai phụ có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn ép lên phổi.

    – Tập thể dục

    Việc vận động cũng giúp chị em giảm bớt triệu chứng khó thở. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai để điều hòa việc kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập phù hợp với mẹ bầu, giúp cung cấp oxy cho phổi nhiều. Chị em nên dành mỗi ngày 10 phút để vận động.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hiện Tượng Đau Lưng Khi Mang Thai
  • Hiện Tượng Đau Lưng Khi Mang Thai: Mẹ Bầu Nên Làm Gì Để Khắc Phục?
  • Uống Thuốc Giảm Cân Khi Không Biết Đã Mang Thai: Nên Làm Thế Nào?
  • Có Nên Giảm Cân Khi Mang Thai Không Mẹ Ơi!
  • Đặt Vòng Tránh Thai Có Giảm Cân Không?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Buồn Nôn Có Nguy Hiểm Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Xoài Được Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Từ Tháng Thứ 5
  • Cải Thiện Chứng Mất Ngủ Ở Bà Bầu
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Nguy Hiểm?
  • Bảng Thực Đơn Bà Bầu Chuẩn Dinh Dưỡng: [Hỏi Đáp] Bà Bầu Ăn Gì Cho Con Trắng Da
  • Hiện nay, những thông tin về y tế, sức khỏe dành cho mẹ mang thai như “trăm hoa đua nở” trên các diễn đàn báo mạng, internet khiến không ít mẹ bầu hoang mang, chỉ một chút sơ sẩy, lơ là, sự an toàn của mẹ và thai nhi sẽ bị đe dọa. Thế nên, dù là biểu hiện phổ biến khi mang thai như nghén, buồn nôn hay khó thở cũng khiến nhiều thai phụ lo lắng đến mất ăn, mất ngủ.

    Nguyên nhân mẹ bầu bị khó thở, buồn nôn

    Khi cơ thể bỗng dưng có thêm một thiên thần cũng chính là lúc mẹ đón nhận những thay đổi cơ thể trong thai kỳ khiến mẹ lo lắng, đắn đo suy nghĩ. Bên cạnh những triệu chứng phổ biến như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn một số mẹ bầu thường có cảm giác tức ngực, khó thở. Vậy nguyên nhân vì đâu?

    Cẩn thận với triệu chứng khó thở, buồn nôn khi mang thai

    Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị khó thở khi mang thai, có thể là:

    • Ở kỳ tam cá nguyệt đầu tiên sự gia tăng hormone progesterone, ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não khiến mẹ bầu cảm thấy hơi thở gấp gáp và khó khăn hơn.
    • Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai tử cung của bạn sẽ lớn dần lên để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Nên khi tử cung mở rộng sẽ chèn ép, khiến hoạt động của cơ hoành bị hạn chế, làm bạn cảm thấy khó thở.
    • Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với bà bầu trong quá trình mang thai nếu không được điều trị kịp thời cũng là nguyên nhân khiến bà bầu khó thở buồn nôn.
    • Một nguyên nhân khác khiến mẹ bầu khó thở là do lượng máu trong cơ thể tăng lên, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển máu trong cơ thể đến nhau thai.
    • Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như: bị bệnh hen suyễn, suy tim, thuyên tắc phổi, vị trí của của em bé khi nằm dưới xương sườn hay ấn vào cơ hoành của mẹ cũng gây ra tình trạng hít thở khó ở thai phụ.

    Mẹo hay giúp mẹ bầu giảm buồn nôn khó thở

    Học cách “sống chung với lũ” có lẽ là điều mà các thai phụ cần làm lúc này. Bởi cơ bản không còn cách nào khác giúp mẹ bầu điều trị tận gốc bệnh khó thở khi mang thai, chỉ có thể làm giảm cơn khó thở của mẹ bằng một số mẹo đơn giản:

    Thay đổi tư thế nằm

    Nếu mẹ bầu hay bị khó thở về đêm thì bạn cần điều chỉnh tư thế nằm, nghiêng sang trái để tử cung không đè lên động mạch chủ, chèn thêm gối vào lưng và phần thân trên để tránh việc thai nhi gây áp lực lên phổi giúp việc hít thở dễ dàng hơn. Khi ngồi hoặc đứng nhớ giữ thẳng lưng sẽ giúp phổi có khoảng không để tiếp nhận oxy dễ dàng.

    Tư thế nằm cũng ảnh hưởng đến tình trạng khó thở, buồn nôn của mẹ bầu.

    Khi cảm thấy khó thở, tức ngực thai phụ cần lập tức nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe bởi khi mang thai thể trạng phụ nữ không thể thực hiện các hoạt động thể chất như bình thường.

    Vận động nhẹ nhàng

    Để quá trình hô hấp dễ dàng hơn, bà bầu nên luyện tập các bài tập thở kết hợp vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga… để điều hòa nhịp tim và cải thiện nhịp thở.

    Yoga – Phương pháp thể dục rất tốt cho các mẹ bầu khi bị khó thở

    Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hành bởi tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người là không giống nhau, các bài tập có thể phù hợp với mẹ bầu này nhưng có thể sẽ không phù hợp với mẹ khác.

    Bí kíp mẹ cần biết để giảm buồn nôn

    • Chia bữa ăn thành nhiều bữa
    • Không uống vitamin khi bụng đói
    • Nhai gừng tươi hoặc uống trà gừng
    • Uống trà bạc hà hoặc ngửi tinh dầu bạc hà
    • Uống nước chanh, ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh
    • Uống vitamin B6

    Khó thở buồn nôn khi mang thai: Khi nào cần lo?

    Buồn nôn, khó thở, người hay mệt mỏi là những triệu chứng thường gặp khi mang thai, nên các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu khó thở kéo dài, nhịp thở nhanh và đau ngực, khó thở kết hợp với da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to. Đây là những dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi và chăm sóc.

    Thật không dễ dàng để các thai phụ vượt qua các cơn ốm nghén, buồn nôn, khó thở trong những tháng “mang nặng”. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng… cũng giúp cơ thể khỏe mạnh vượt qua những cơn mệt mỏi khi mang thai. Và khi đã biết được nguyên nhân mẹ bầu bị khó thở, buồn nôn hãy áp dụng một trong những “bí quyết” vừa được 2Mom chia sẻ ở trên để cắt cơn buồn nôn, khó thở an toàn, hiệu quả.

    Chúc mẹ nhiều sức khỏe cho một thai kỳ khỏe mạnh!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai 13 Tuần Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Thì Tốt Nhất?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Ếch Trong Thai Kỳ Hay Không?
  • Bà Bầu Ăn Ếch Được Không? Cách Ăn Ếch Àn Toàn Cho Sức Khỏe Của Bà Bầu
  • [Giải Đáp] Mang Thai Ăn Sầu Riêng Có Tốt Không ?
  • Kiến Thức Mang Thai: Bà Bầu Ho Mọc Tóc Ở Tháng Thứ Mấy?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100