Thông Tin Du Lịch

--- Bài mới hơn ---

  • Tphcm: Va Chạm Với Xe Tải, Người Phụ Nữ Mang Thai 7 Tháng Nhập Viện
  • Nên Hay Không Khi Ăn Củ Cải Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Ăn Củ Từ Có Tốt Không?
  • Ăn Đậu Rồng Có Tốt Cho Bà Bầu?
  • Bà Bầu Uống Nước Ép Dưa Gang: Cải Thiện Trí Nhớ, Đẹp Da, Nuôi Thai Nhi Chắc Xương, Khỏe Mạnh ~ Ẩm Thực Thông Thái
  • Chấp nhận hành khách đang mang thai

    Hành khách mang thai ở tuần thứ 28 của thai kỳ cần đọc kỹ tất cả các yêu cầu được liệt kê trên trang này, giúp hướng dẫn và đảm bảo được chấp nhận lên máy bay trên các chuyến bay của chúng tôi.

    Vì lý do an toàn của quý khách, Hãng hàng không Cathay Pacific Airways có toàn quyền từ chối hành khách lên máy bay trong các trường hợp sau đây:

    • nếu quý khách không mang theo giấy chứng nhận y tế
    • nếu giấy chứng nhận y tế hết hạn hoặc không có thông tin yêu cầu

    Chi tiết thai kỳ

    Giai đoạn của thai kỳ

    Yêu cầu có chứng nhận y tế*

    Yêu cầu có giấy MEDA

    Mang thai đơn không biến chứng

    Trước tuần thứ 28

    Không

    Không

    tuần thứ 28- 36

    Có 

    (Giấy chứng nhận phải được ghi ngày trong vòng 10 ngày kể từ ngày đi ra nước ngoài đầu tiên)

    Không

    Sau tuần thứ 36

    (tức là 35 tuần + 7 ngày)

    Không được chấp nhận lên máy bay

    Đa thai không biến chứng

    Trước tuần thứ 28

    Không

    Không

    tuần thứ 28- 32

    (Giấy chứng nhận phải được ghi ngày trong vòng 10 ngày kể từ ngày đi ra nước ngoài đầu tiên)

    Không

    Sau tuần thứ 32

    (tức là 31 tuần + 7 ngày)

    Không được chấp nhận lên máy bay

    *Cần có giấy chứng nhận y tế bằng tiếng Anh, nêu rõ:

    • mang thai đơn hay thai đôi
    • tuần tuổi ước tính của thai kỳ
    • ngày sinh dự kiến (EDD)
    • tình trạng sức khỏe của mẹ tốt và thai nhi phát triển bình thường, không có biến chứng
    • hành khách mang thai đủ tiêu chuẩn để đi máy bay

    Trường hợp mang thai phức tạp

    Với hành khách mang thai có biến chứng (mang thai với bất kỳ dạng biến chứng nào), việc được chấp nhận đi máy bay sẽ phụ thuộc vào thông tin lâm sàng được nêu trong giấy MEDA và được Nhóm Y tế Hàng không của Công ty chúng tôi xem xét theo từng trường hợp – yêu cầu có tờ khai y tế từ đội ngũ y tế của chúng tôi trước khi đi máy bay. Hãy đảm bảo rằng quý khách và bác sĩ điều trị hoàn tất biểu mẫu MEDA và gửi cho chúng tôi tối thiểu 48 giờ trước giờ khởi hành dự kiến.

    Nếu quý khách cần sử dụng thuốc khi đang mang thai, quý khách phải chắc chắn đã mang đủ thuốc cho chuyến đi. Hãy nhớ rằng không được sử dụng một số loại thuốc nhất định, như một số loại vắc xin và thuốc chủng ngừa sốt rét khi đang mang thai. Nếu các quốc gia điểm đến yêu cầu phải chủng ngừa, bạn nên hoãn lại chuyến đi đến sau khi sinh.

    Một số quốc gia quy định những hạn chế nhập cảnh đối với phụ nữ mang thai người nước ngoài. Bạn nên kiểm tra với lãnh sự quán địa phương để xác nhận các yêu cầu cụ thể của quốc gia đó.

    Đi máy bay sau khi sinh

    Hành khách cần có tờ khai y tế nếu muốn thực hiện chuyến bay sau khi sinh trong vòng 7 ngày. Trẻ sơ sinh sau khi sinh 48 giờ không được phép bay và cần tờ khai y tế nếu muốn bay trong khoảng từ 3 đến 7 ngày sau sinh.

    Quý khách có thể tìm hiểu thêm thông tin từ bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh của mình hoặc từ trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, Liên kết mở ra trong một cửa sổ mới do các đơn vị bên ngoài khai thác và có thể không tuân thủ theo cùng chính sách truy cập như Cathay Pacific .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phòng Tránh Thế Nào Khi Trẻ Vị Thành Niên Có Thai Ngoài Ý Muốn ?
  • “Đẻ Mướn”: Câu Chuyện Mang Thai Hộ Lên Sóng Truyền Hình
  • Phim Thái Lan Đoạt Cành Cọ Vàng
  • Dây Rốn Thắt Nút – “Cái Nơ Không Được Chào Đón” Với Mẹ Bầu
  • Phi Thanh Vân Khoe Mang Thai Bé Trai Mà Chưa Biết Bố Là Ai
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Đi Du Lịch? Cẩm Nang Du Lịch Hè Cho Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Đi Du Lịch?
  • Đi Du Lịch Khi Mang Thai, Tốt Hay Xấu?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Khám Phụ Khoa Hay Không?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Hay Gặp Ở Các Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Chú Ý Những Gì? 10 Điều Cần Làm Và Kiêng Kỵ
  • Mang thai 3 tháng đầu có nên đi du lịch?

    • Chị em phụ nữ có tiền sử sinh non và phá thai nhiều lần.
    • Nhau thai bám thấp.
    • Các bệnh về cổ tử cung.
    • Các biến chứng về sức khỏe: đái tháo đường thai kỳ, đau bụng, tăng huyết áp.
    • Nếu đi du lịch với quãng đường xa, tình trạng ốm nghén sẽ trở nên nặng hơn. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
    • Gặp bất tiện trong việc đi vệ sinh hay sử dụng các dịch vụ vệ sinh công cộng. Bởi khi mang thai, tần suất đi tiểu sẽ tăng lên. Nếu không được đi vệ sinh đúng cách, thoải mái sẽ làm tăng khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu.
    • Việc di chuyển đường dài khiến bà bầu mang thai 3 tháng đầu của thai kỳ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và dẫn đến động thai.
    • Nguy cơ bị nhiễm trùng, không đảm bảo vấn đề ăn toàn thực phẩm, dễ gây hại cho thai nhi.
    • Mang thai làm hệ miễn dịch của bà bầu bị suy giảm. Vì thế, chị em phụ nữ mang thai 3 tháng đầu đi du lịch dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như: thủy đậu, sởi, phát ban, quai bị… Những bệnh này dễ để lại biến chứng và gây sảy thai.

    Những lưu ý cho bà bầu khi đi du lịch vào mùa hè

    • Chọn địa điểm du lịch phù hợp. Mẹ bầu hãy lựa chọn những địa điểm du lịch gần địa chỉ sinh sống, không phải di chuyển nhiều để giữ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
    • Lựa chọn phương tiện di chuyển hợp lý. Nếu di chuyển bằng ô tô, mẹ bầu nên chojn những chỗ ngồi gần cửa sổ, thoáng khí vừa giữ sức vừa thoải mái.
    • Mang theo các loại thuốc dự phòng theo sự chỉ định của bác sĩ: thuốc chống nôn, thuốc xay xe, thuốc ho, cảm cúm,…
    • Lựa chọn trang phục du lịch hè cho bà bầu thoải mái, không bó sát như: váy xuông chữ A, áo freesize, giày đế bệt,… để dễ dàng di chuyển và vận động.
    • Không tham gia những trò chơi mang tính mạo hiểm, thử thách độ cao.
    • Luôn giữ tinh thần được thoải mái, vui vẻ vừa tốt cho thai nhi vừa tận hưởng chuyến du lịch nghỉ dưỡng trọn vẹn nhất.

    Hy vọng qua bài viết này, chị em đã có câu trả lời chính xác về vấn đề ” Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên đi du lịch?” rồi đúng không nào. Theo dõi website của chúng tôi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc mẹ và bé hữu ích nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Đúng Chuẩn Tốt Cho Mẹ & Thai Nhi
  • Bổ Sung Dinh Dưỡng Và Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Mía
  • 12 Kiêng Cữ Cho Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu Cực Chuẩn Từ Xưa Đến Nay
  • Bầu 3 Tháng Đầu Có Được Ăn Yến Không ?
  • 【1/2021】Phụ Nữ Có Nên Ăn Hải Sản Ghẹ
  • Bà Bầu Nên Đi Du Lịch Mùa Hè Ở Đâu? Cẩm Nang Du Lịch Hè Cho Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Thời Trang Đi Biển Cho Bà Bầu Vào Mùa Hè
  • Bật Mí Bí Quyết Giúp Bà Bầu Mặc Đẹp Ngày Tết
  • 3 Kiểu Áo Khoác Nữ Hàn Quốc Cho Bà Bầu Mặc Đẹp Vào Mùa Đông
  • 5 Cách Mix Đồ Cho Bà Bầu Mùa Đông Đẹp Với Tuyệt Chiêu Cực Đơn Giản
  • 5 Bà Bầu Đang Mặc Gì Cũng Đẹp Sành Điệu Nhất Vbiz
  • Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu vừa tĩnh dưỡng vừa tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian thư giãn, thoải mái trước khi sinh? Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều chị em. Nếu lựa chọn đúng địa điểm và thời gian, những chuyến du lịch mùa hè luôn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt tốt cho cả mẹ và thai nhi.

    Bà bầu nên đi du lịch vào tuần thứ mấy của thai kỳ?

    Mang thai tháng thứ mấy nên đi du lịch? Theo các chuyên gia sản khoa, bà bầu nên đi du lịch vào tuần thai thứ 20 đến 30 của thai kỳ là hợp lý nhất. Thai phụ không nên đi du lịch vào 3 tháng đầu của thai kỳ và 6 tuần cuối thai kỳ. Bởi, giai đoạn này khá nhạy cảm là lúc ốm nghén và lúc gần sinh bé. Vì thế, bà bầu không nên đi du lịch vào 2 khoảng thời gian này.

    Những địa điểm du lịch mùa hè cho bà bầu thư giãn, tĩnh tâm trước khi sinh em bé

    Du lịch hè tại Đà Lạt

    Đà Lạt từ lâu đã quá nổi tiếng là địa điểm du lãng mạn, tĩnh tâm. Nơi đây sở hữu hàng chục điểm du lịch đẹp, lãng mạn, quyến rũ dành cho các cặp đôi yêu nhau, cho các gia đình có con nhỏ. Đây cũng là địa điểm du lịch hè cho bà bầu để tĩnh dưỡng, thư giãn trước khi sinh em bé.

    Tuy nhiên, khi du lịch tại Đà Lạt, mẹ bầu cần lưu ý nên thiết kế lịch trình, chọn địa điểm phù hợp với khoảng cách để không mất công sức và thời gian di chuyển. Vì hạn chế về sức khỏe, bà bầu chỉ nên tham quan 2-3 địa điểm trong ngày là được. Nên hạn chế những địa điểm du lịch tại Đà Lạt đi bộ xa hay leo trèo.

    Bà bầu nên đi du lịch hè nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng

    Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Đà Nẵng cũng là một trong những địa điểm du lịch hè lý tưởng dành cho bà bầu vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 hay mùa hè này. Du lịch tại Đà Nẵng, mẹ bầu có thể tham quan các địa điểm: Bà Nà Hill, Suối Đá, Bãi Bắc, Bãi Nồm, phố cổ Hội An, Cố đô Huế, thánh địa Mỹ Sơn…

    Thay vì lựa chọn những địa điểm gần trung tâm ồn ào, đông đúc, mẹ bầu nên chọn những khách sạn, resort nghỉ dưỡng gần khu vực Bãi biển Non Nước, Bán đào Sơn Trà, Ngũ Hành Sơn… Đây đều là những địa điểm không khí rất trong lành cực lý tưởng cho bà bầu nghỉ ngơi, tĩnh tâm.

    Du lịch Phú Yên vào mùa hè

    Mẹ bầu có thể tham quan 1-2 địa điểm tại Phú Yên trong ngày như: Cầu Ông Cọp, nhà thờ Mằng Lăng, vịnh Vũng Rô, đập Đồng Cam… Khi thuê phòng, chọn khách sạn nghỉ dưỡng, mẹ bầu hãy ưu tiên trên đường Hùng Vương và Trần Hưng. Đây là hai con đường có quy tụ rất nhiều khách sạn với mức chi phí khá hợp lý để mẹ lựa chọn.

    Cẩm nang du lịch hè cho bà bầu an toàn, đúng cách

    Nếu mẹ bầu đang có ý định du lịch vào dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 sắp tới hay đi du lịch hè nên lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi:

    • Nên chọn những khu nghỉ dưỡng, resort, khách sạn có đầy đủ mọi tiện nghi. Nên có Spa kết hợp những phương pháp massage bầu giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn nhiều.
    • Nếu chọn địa điểm du lịch hè cho bà bầu nên đi biển. Du lịch biển trong thời gian mang thai rất lý tưởng. Môi trường biển không khí trong lành, thoáng mát sẽ giúp bà bầu được thư giãn, thoải mái, mang lại sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và thai nhi.
    • Về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khi đi du lịch vào mùa hè, cần đặc biệt lưu ý chọn những quán sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Hạn chế ăn những loại hải sản chưa được chế biến kỹ lưỡng. Bởi trong hải sản chứa nhiều thủy phân không tốt cho bà bầu.
    • Để tránh những bệnh nhiễm trùng âm đạo khi tắm biển, tốt nhất bà bầu nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín ngay sau khi ở dưới nước lên.
    • Những địa điểm du lịch như công viên thường có nhiều cây xanh, không khí thoáng mát rất thích hợp cho việc nghỉ ngơi, thư giãn.
    • Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Tham quan các địa điểm du lịch bảo tàng, triển lãm vừa giúp mẹ bầu có thể thư giãn, vận động nhẹ nhàng để kích thích quá trình sinh nở sau này vừa là phương pháp thai giáo bằng thị giác cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
    • Mẹ bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu cũng được, miễn là không chọn những địa điểm có độ cao hơn 3500m, nơi vùng sâu vùng xa, vùng đất có nhiều muỗi sẽ khiến bạn dễ bị cảm lạnh, bị sốt rét, sốt xuất huyết hay gặp các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.
    • Tuyệt đối không uống thuốc chống xay tàu xe cho bà bầu nếu chưa có sự cho phép của bác sĩ. Hãy mang thêm một chút vỏ cam, bánh mì, khoai lang sống, gừng tươi… để ngăn chặn cảm giác buồn nôn, chống say tàu xe cho bà bầu khi đi du lịch.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Sôi Bụng Và Mắc Chứng Khó Tiêu Chữa Như Thế Nào?
  • Mẹo Hay Chống Mất Ngủ Cho Bà Bầu
  • Hướng Dẫn Cách Massage Cho Bà Bầu Giảm Căng Thẳng Mệt Mỏi
  • Bà Bầu Đi Cầu Thang Nhiều Có Sao Không?
  • Bà Bầu “lên Đỉnh” Gây Sảy Thai?
  • Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Đi Du Lịch Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Tháng Thứ 9 Có Nên Uống Nước Dừa Hay Không?
  • Siêu Âm Thai 8 Tuần Tuổi Cùng Những Lưu Ý Cho Mẹ Bầu
  • Uống Amoxicillin Khi Mang Thai Có An Toàn Không?
  • Mẹ Bầu Uống Rượu Bia Ảnh Hưởng Nghiêm Trọng Đến Thai Nhi
  • Bà Bầu Có Được Uống Chè Vằng? Chè Vằng Có Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai?
  • Với những cô gái yêu thích “phượt” thì  ngay cả khi  “bụng mang dạ chửa” họ vẫn khăn gói, xếp balo lên đường. Nhiều bác sĩ còn đùa rằng “thai nhi khỏe mẹ bầu đánh nhau rầm rầm cũng không hề hấn gì”. Tại sao lại như vậy? Vậy phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Du lịch sao để “mẹ tròn con vuông” không vấn đề gì?

    Theo tiến sĩ Karon Foster: “Nếu bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh và được bác sĩ cho phép đi du lịch thì cô ấy có thể đi khi mang bầu tuần thứ 36 của thai kỳ. Tuy nhiên, thời gian đểbà bầu đi du lịch an toàn nhất là đi bằng máy bay ở 3 tháng giữa (từ tuần 18 đến tuần 24) để giảm thiểu tối đa những nguy hiểm có thể xảy ra như sảy thai hoặc sinh non”. Mang thai tháng thứ 8 có nên đi xa tức là tuần thứ 32 của thai kỳ, phụ nữ có thể đi du lịch nhưng phải đảm bảo những nguyên tắc tối thiểu.

    Tốt nhất là trong những chuyến du lịch, bạn hãy đi cùng ông xã và người thân để họ có thể trợ giúp bạn những khi bạn cần. Bà bầu 8 tháng có nên đi máy bay thì nếu chịu được máy bay bạn vẫn có thể sử dụng phương tiện này. Nếu câu hỏi là phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Thì câu trả lời là Có. Có sức khỏe thì đi du lịch xa mới an tâm được.

    1.  Nếu bà bầu đi bằng xe hơi

    – Phải đảm bảo rằng bạn đã thắt dây an toàn. Ngay cả trong trường hợp bạn cảm thấy không mấy thoải mái với chiếc bụng bầu thì bạn vẫn phải làm điều này. Thắt dây an toàn sẽ giảm độ rủi ro nếu bạn không may gặp bất kỳ tai nạn nào.

    -  Bạn nhớ phải thắt dây an toàn đúng cách và không được để dây đè trên bụng bầu.

    -  Túi khí nên được vô hiệu hóa khi trên xe có bà bầu nhưng nếu không được, bạn nên ngồi cách xa nó khoảng 25cm.

    -  Nếu bạn phải lái xe, hãy chú ý không để tay lái sát với bụng bầu.

    2.  Di chuyển bằng tàu hỏa

    Giống như đi máy bay, tàu hỏa cũng có một số quy tắc cấm với thai phụ (thường là trên 32 tuần). Bà bầu nên kiểm tra chắc chắn thông tin trước khi đặt mua vé. Với những chuyến đi dài, bà bầu cũng nên ăn nhẹ, uống nước và co duỗi chân tay…

    3. Nếu bà bầu đi máy bay

    -  Cho dù theo các bác sĩ, bà bầu có thể an toàn đi du lịch cho đến tuần thứ 36 nhưng nhiều uin uin không vẫn đòi hỏi bạn phải có giấy phép của bác sĩ (nếu bạn mang thai ở tháng thứ 8 hoặc 9) trước khi lên máy bay. Bạn nên lưu ý điều này để chuẩn bị đủ giấy tờ nói trên trước khi đặt vé bay.

    -  Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên rằng bà bầu không nên đi xa quá bán kính 160km nếu mang thai trên 28 tuần. Nguyên nhân là vì nếu ngồi trên máy bay quá lâu rất dễ dẫn đến hiện tượng sinh non, tăng huyết áp và những cục máu đông trong các tĩnh mạch ở chân.

    -  Ghế ngồi phải được trang bị dây an toàn tuyệt đối để không gây rủi uinol mẹ và thai nhi. Bạn nhớ phải thắt dây an toàn dưới bụng và trên đầu bắp đùi để an toàn tuyệt đối.

    – Khi bay, bạn nên lưu ý giành ra một chỗ để đi lại trên quanh cabin ít nhất 20-30 phút một lần. Nếu bạn có những chuyến bay dài, nên tập các động tác thể dục cho chân khoảng 15 phút/lần để tránh hiện tượng đông máu và giãn tĩnh mạch.

    -  Nên uống nhiều nước đặc biệt là nước trái cây, sữa trong suốt chuyến bay vì độ ẩm thấp trong cabin có thể làm bạn dễ mất nước.

    -  Nếu bạn đang có vấn đề gì với thai nhi hoặc có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đặt vé. Bạn cũng nên có một y tá đi kèm trong chuyến bay nếu bạn có thể sắp xếp được.

    4.  Du lịch nước ngoài trong thời kỳ mang thai

    Luôn cập nhật thông tin về nơi bạn định đến. Nếu đó là nơi đang có ổ dịch hoặc chứa bệnh truyền nhiễm, bạn cần hủy bỏ chuyến đi ngay. Nên mang theo nước đóng chai để uống, nếu bạn lo ngại về nguồn nước ở nơi bạn định đến.

     5. Quy tắc đi xa an toàn

    – Bà bầu không nên xách, mang, vác hành lý quá nặng trong chuyến đi. Nên nhờ người khác giúp nếu phải mang hành lý.

    – Tốt nhất bà bầu chỉ nên chọn những chuyến đi có thời gian di chuyển tối đa không quá 6 tiếng đồng hồ. Điều này sẽ tránh được việc hình thành các cục huyết, tụ máu ở chân và khung xương chậu.

    – Nên tìm hiểu trước khí hậu, điều kiện địa lý ở khu vực định đến. Nếu đó là vùng có khí hậu khắc nghiệt, thất thường, có dịch bệnh truyền nhiễm… tốt nhất bà bầu nên hủy cuộc hành trình.

    – Nên tìm hiểu trước thông tin về các dịch vụ y tế, nhất là các trung tâm, phòng khám, bệnh viên sản khoa tại nơi nghỉ dưỡng.

    – Tuyệt đối tránh các hoạt động leo núi, tắm nắng, lặn, bơi lội quá sức hay các hành vi nguy hiểm khác trong quá trình du lịch…

    – Hãy mang theo đồ ăn như bánh quy, trứng luộc, hoa quả, các loại hạt, sữa, nước quả…. Cho chuyến đi của bạn. Mang theo ít kẹo ngọt để ngăn ngừa buồn nôn gây ra do lượng đường trong máu thấp.

    – Đừng dựa hoặc đứng gần cửa ra của tàu, xe….

    6. Thai phụ có bệnh lý gì thì không nên đi du lịch?

    Một số chống chỉ định tương đối khi phụ nữ mang thai muốn đi du lịch gồm các yếu tố nguy cơ sản khoa như: tiền sử sảy thai, sinh non, hở cổ tử cung, nhiễm độc thai nghén. Đối với sản phụ trước đây có các bệnh như đái tháo đường, suy tim, thiếu máu nặng, huyết khối nghẽn mạch… cần phải hoãn chuyến du lịch. Các địa danh du lịch có thể gây nguy cơ cao cho sản phụ và thai nhi như vùng núi cao, vùng cần tiêm chủng uinolo virut sống, vùng có dịch sốt rét… là những nơi không nên đến trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Bạn cũng phải lưu ý đến một số bệnh đặc biệt như sau:

    Bệnh sốt rét: Thai phụ mà bị sốt rét trong thai kỳ có nguy cơ tử vong cao. Bệnh sốt rét có thể xảy ra nặng với các biến chứng như sốt rét thể não, tán huyết ồ ạt và suy thận, thường xảy ra trong thai kỳ. Ảnh hưởng của sốt rét với bào thai gồm sảy thai tự nhiên, thai chết lưu, sinh non và nhiễm khuẩn bẩm sinh.

    Tiêu chảy: Trường hợp thai phụ bị tiêu chảy, do mất nước có thể làm lưu lượng máu đến rau thai không đủ, vì vậy thai phụ cần đặc biệt lưu ý ăn, uống đầy đủ để đảm bảo dinh dưỡng cho mình và cho thai nhi. Nên ăn uin, uống sôi, dùng nước uống đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội, ăn thức ăn nấu kỹ và các sản phẩm sữa được khử khuẩn. Bạn cần tránh dùng các món rau sống, mắm tôm, tép sống, không ăn thịt bò tái và hải sản tái để phòng tránh bệnh tiêu chảy, viêm gan E vì chúng dễ gây biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.

    Điều trị tiêu chảy chủ yếu là bù nước và điện giải. Có thể dùng kết hợp kaolin-pectin và loperamid nếu cần thiết, kháng sinh uinolone bị chống chỉ định trong thai kỳ. Có thể dùng ampicillin, azithromycin hoặc cephalosporin thế hệ ba. Nếu bà mẹ đi du lịch cùng con nhỏ thì nên cho trẻ bú mẹ là chủ yếu, hạn chế cho trẻ ăn thức ăn bên ngoài. Một người mẹ đang điều trị tiêu chảy cũng không nên ngừng cho con bú mà nên tăng cường lượng dịch nhập vào cho người mẹ.

    Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 có nên đi du lịch không? Còn do lựa chọn và quyết định của mỗi người. Giống như bà bầu tháng thứ 8 có nên đi bộ thì cũng chưa có câu trả lời chính xác. Quyết định đi du lịch, tập thể thao, ăn uống hay nghỉ ngơi còn tùy vào thể trạng của phụ nữ mang thai. Các bác sĩ thường khuyến cáo không nên vận động mạnh và đi xa hoặc ngồi xe quá lâu trong 3 tháng đầu vì bà bầu có thể trạng yếu, tiền sử sẩy thai, sinh non khó giữ được thai. Giai đoạn đầu thai nhi “nhỏ như hạt đậu” nên không bám chắc bằng các giai đoạn sau. Lúc giai đoạn đầu và giai đoạn cuối mẹ bầu lại thường căng thẳng nên khoảng thời gian du lịch đẹp là khoảng giai đoạn giữa khi bà bầu mang thai.

    DU LỊCH VUI VẺ KHÔNG LO SỨC KHỎE  

    VỚI

    BẢO HIỂM DU LỊCH LIBERTY

    Với chỉ từ 1USD/người/ngày, Bảo hiểm Du Lịch Liberty Travel Care bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình trước những rủi ro phát sinh khi đi du lịch nước ngoài như:

    – Chi phí điều trị bệnh hoặc thương tật ở nước ngoài và Việt Nam

    – Chi phí thăm bệnh ở nước ngoài dành cho người thân

    – Hủy hoặc hoãn chuyến đi

    – Mất hoặc thất lạc hành lý

    – Mất tiền hoặc giấy tờ tùy thân

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai 19 Tuần Tuổi: Dấu Hiệu, Sự Phát Triển Của Bé Và Biến Đổi Của Mẹ
  • Mang Thai Tuần Thứ 13 Những Điều Mẹ Nên Lưu Ý
  • Rụng Tóc Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Nguyên Nhân Và Cách Phòng Ngừa Rụng Tóc Khi Mang Thai
  • Có Bầu Ra Nhiều Khí Hư Bất Thường
  • Mang Thai Hộ – Du Học Trung Quốc 2022

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Đi Đại Tiện Khó: Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện
  • Vận Động Trong Thai Kỳ
  • Tập Thể Dục Khi Mang Thai Cho Mẹ Bầu Ít Vận Động
  • Phòng Khám Quốc Tế Exson
  • Chữa Bệnh Gai Cột Sống Ở Bà Bầu Bằng Những Thảo Dược Tự Nhiên
  • Cha mẹ có thể vì nhiều lý do, như bị vô sinh hoặc điều kiện sức khỏe không cho phép, mà phải thuê người khác để sinh con hộ mình, nhưng cũng có những trường hợp phụ nữ không bị vô sinh nhưng ngại mang thai nên đã trả tiền cho bọn buôn người để buộc phụ nữ khác mang thai hộ mình, hoặc cũng có những đường dây buôn người đã thuê người mang thai hộ, sau đó tước đoạt đứa trẻ để đem bán cho người khác. Do vậy, mang thai hộ là một hoạt động rất dễ bị lợi dụng để kiếm lợi nhuận, hoặc thực hiện buôn bán phụ nữ và trẻ em , nên cần phải quy định rất chặt chẽ về điều kiện thực hiện (cấm thực hiện vì mục đích thương mại, cấm thực hiện với người độc thân, chỉ cho phép họ hàng mang thai hộ cho nhau)

    Mang thai hộ (tiếng Anh: surrogacy ) là việc một người phụ nữ mang thai và sinh con thay cho người khác. Người nhận con là cha mẹ của đứa trẻ, chứ không phải người mang thai hộ. Nhiều ca mang thai hộ thực hiện bằng cách cấy trứng đã thụ tinh của cặp cha mẹ vào tử cung của người mang thai hộ. Thông thường việc này cần phải có sự dàn xếp và thỏa thuận giữa người thuê và người được thuê.

    Việc mang thai hộ có thể dẫn tới những tranh chấp phức tạp về quyền nuôi con, cũng như gây ra nhiều vấn đề về đạo đức. Đặc biệt, nếu thủ tục và điều kiện mang thai hộ không chặt chẽ, việc này có thể bị lợi dụng để kiếm lợi nhuận, biến phụ nữ và trẻ em thành món hàng để mua bán (buôn người), thiên chức làm mẹ và giá trị về tình mẫu tử của con người sẽ bị biến dạng và chà đạp.

    Thái Lan

    Trước đây, Thái Lan cho phép mang thai hộ, nhưng các nhà làm luật Thái Lan lại không lường trước được mặt trái của vấn đề, họ không đề ra các quy định chặt chẽ về điều kiện mang thai hộ. Do vậy, trong nhiều năm, Thái Lan này đã trở thành điểm đến của những đường dây mang thai hộ để kiếm lợi nhuận.

    Tuy nhiên, năm 2014, nhiều vụ việc phụ nữ bị buôn bán để mang thai hộ hoặc những trường hợp từ chối nhận con bị phát hiện, gây phẫn nộ dư luận Thái Lan. Trong đó, có vụ việc 1 người đàn ông Nhật đã thuê một đường dây buôn người để bố trí hàng chục phụ nữ Thái Lan mang thai hộ, kết quả là ông ta đã có tới 13 đứa con chỉ trong một thời gian ngắn

    Điều 95 Luật Hôn nhân và gia đình năm 2014 [5] quy định chỉ được mang thai hộ khi có đủ các điều kiện sau đây:

    • Chỉ cặp vợ chồng mới được nhờ mang thai hộ (người độc thân không được nhờ mang thai hộ để tránh việc mua bán trứng, tinh trùng hoặc lợi dụng để buôn bán trẻ em)
    • Người vợ không thể mang thai và sinh con ngay cả khi áp dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản (quy định này để tránh việc người vợ vẫn có khả năng sinh sản nhưng vì tâm lý ngại mang thai, muốn “giữ dáng” nên bỏ tiền ra thuê người khác mang thai hộ, như vậy thì mục đích nhân đạo sẽ bị biến tướng thành hành vi trục lợi, mua bán cơ thể phụ nữ)
    • Cặp vợ chồng đang không có con chung (nghĩa là nếu đang có con chung thì họ không được thực hiện mang thai hộ, quy định này nhằm tránh hiện tượng những vợ chồng giàu có sẽ lợi dụng việc mang thai hộ để thuê thật nhiều phụ nữ sinh ra cho họ thật nhiều con cái).
    • Cặp vợ chồng đã được tư vấn về y tế, pháp lý, tâm lý.

    Điều 95 Luật Hôn nhân và gia đình năm 2014 cũng quy định người mang thai hộ phải có đủ các điều kiện sau đây:

    • Là người thân thích cùng hàng của bên vợ hoặc bên chồng nhờ mang thai hộ. Trong đó, quy định “là người thân thích” nghĩa là người mang thai hộ và nhờ mang thai hộ phải có họ hàng với nhau trong phạm vi 3 đời, nếu không có quan hệ họ hàng thì không được mang thai hộ (quy định này để tránh việc thương mại hóa, người này dùng tiền để thuê người khác mang thai hộ). Quy định “cùng hàng” có nghĩa là 2 bên phải là họ hàng cùng thế hệ (anh chị em ruột, anh chị em họ), quy định này để tránh những việc sai trái đạo đức, mang tính loạn luân như mẹ ruột/mẹ vợ mang thai hộ cho con, bà/bác ruột/cô ruột mang thai hộ cho cháu.
    • Đã từng sinh con và chỉ được mang thai hộ một lần. Trong đó, quy định “đã từng sinh con” là để tránh việc có những cô gái trẻ chưa có chồng con mà lại mang thai hộ cho người khác (việc này sẽ khiến cô gái đó bị điều tiếng xấu, ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình và người chồng tương lai của họ), quy định “chỉ được mang thai hộ một lần” là để tránh việc mang thai hộ bị biến thành nghề “đẻ thuê” (mang thai hộ nhiều lần cho nhiều người để kiếm tiền).
    • Ở độ tuổi phù hợp và có xác nhận của tổ chức y tế có thẩm quyền về khả năng mang thai hộ;
    • Trường hợp người phụ nữ mang thai hộ có chồng thì phải có sự đồng ý bằng văn bản của người chồng. Quy định này là để đảm bảo việc mang thai hộ có sự đồng thuận giữa 2 vợ chồng, tránh ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình của người mang thai hộ.
    • Đã được tư vấn về y tế, pháp lý, tâm lý.

    Trong quá trình xây dựng các quy định về mang thai hộ tại Luật Hôn nhân và gia đình năm 2014, có 2 ý kiến đề xuất về điều kiện mang thai hộ bị bác bỏ, cụ thể như sau:

    • Có đề xuất rằng: “Nếu cặp vợ chồng không có người thân thích cùng hàng thì có thể nhờ bạn bè mang thai hộ”. Đề xuất này bị bác bỏ vì 2 nguyên nhân: Về mặt pháp lý, pháp luật không có loại giấy tờ nào để xác nhận quan hệ bạn bè nên đây mối quan hệ mà cơ quan chức năng không thể xác thực được (người này có thể tự nhận mình là bạn bè của người kia, nhưng thực ra 2 bên không hề quen biết nhau). Còn về mặt xã hội, gần như không thể có chuyện 2 người không có họ hàng lại chấp nhận mang thai hộ cho nhau mà không được hưởng lợi ích nào về vật chất. Do đó, đề xuất này rất dễ bị lợi dụng để thực hiện buôn người, đẻ thuê (bề ngoài 2 bên có thể ký giấy cam kết rằng họ là “bạn bè” và mang thai hộ là vì nhân đạo, nhưng sau đó họ sẽ ngầm đưa tiền cho nhau thì cũng không ai biết được).
    • Có một đề xuất rằng: “Cặp vợ chồng đang đã có 1 con chung nhưng đứa con đó bị tàn tật thì có thể nhờ mang thai hộ đứa con khác”. Đề xuất này bị bác bỏ vì nó sẽ vô tình gây ra sự phân biệt đối xử, sự hắt hủi của cha mẹ với đứa con bị khuyết tật, trái với tinh thần nhân đạo của việc mang thai hộ.

    Việc mang thai hộ vì mục đích thương mại đã bị pháp luật Việt Nam nghiêm cấm. Tổ chức mang thai hộ vì mục đích thương mại sẽ bị truy tố theo Bộ luật hình sự năm 2022 với khung hình phạt tối đa là 7 năm tù.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Hộ Vì Mục Đích Thương Mại Có Bị Xử Phạt?
  • Nhận Trợ Cấp Sinh Con Của Nhật Bản Khi Sinh Tại Nhật & Tại Việt Nam
  • Trợ Cấp Sinh Con Ở Nhật
  • Hành Trình Bóc Gỡ Đường Dây Đẻ Thuê Giá Hơn 600 Triệu Đồng/bé Trai
  • Phá Đường Dây Môi Giới Mang Thai Hộ Nửa Tỷ Đồng/lần
  • Cẩm Nang Du Lịch Thái Lan 3 Ngày 2 Đêm Tự Túc Giá Rẻ

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Tính Tháng Thụ Thai Sinh Con Trai Chính Xác Nhất Năm 2022 Dành Cho Các Cặp Vợ Chồng
  • Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Mang Thai Lần 2 Của Bv Từ Dũ 2022
  • Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Mang Thai Lần 2 Cần Phải Chú Ý Những Gì
  • Lịch Tiêm Phòng Uốn Ván Chi Tiết Tại Bệnh Viện Bắc Hà
  • Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Mới & Đầy Đủ Nhất Tháng 12 2022
  • Ở Châu Á thì Thái Lan là một trong những điểm đến hấp dẫn được rất nhiều du khách lựa chọn để du lịch. Đây cũng là chuyến đi “mơ ước” của mình bấy lâu nay. Sau khi chuẩn bị kỹ lưỡng cũng như thu xếp được công việc thì mình quyết định “tự thưởng” cho bản thân một chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm với nhiều hoạt động hấp dẫn. Sau khi đi về thì mình đã có được nhiều trải nghiệm cũng như kỉ niệm đáng nhớ. Vì vậy, mình xin chia sẻ đến mọi người một số cẩm nang du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm mà mình đã đúc kết được sau chuyến đi vừa rồi. Hy vọng đây sẽ là những kinh nghiệm hữu ích giúp các bạn có được một chuyến du lịch thật trọn vẹn và ý nghĩa tại đất nước Thái Lan xinh đẹp!

    Vì đi Thái Lan có 3 ngày thôi nên mình không chuẩn bị quá nhiều quần áo, mang theo khoảng 3 đến 4 bộ là vừa. Mình thì ưu tiên quần áo mỏng nhẹ, thoải mái mặc dù thời tiết Thái Lan trong những tháng này cũng khá mát mẻ. Ngoài trang phục thoải mái thì bạn cũng nên mang giày hoặc sandal vì phải di chuyển khá nhiều đấy!

    Hiện nay có nhiều hãng hàng không giá rẻ mà bạn có thể lựa chọn như: Vietjet Air, Air Asia, Jetstar. Ngoài ra, ở Thái Lan còn có hãng hàng không nội địa Nok Air với giá khá rẻ, có luôn đường bay Hà Nội – Bangkok và TP. Hồ Chí Minh – Bangkok cũng khá tiện lợi để di chuyển. Ngoài ra, nếu bạn muốn đi tour du lịch Thái Lan khởi hành từ Đà Nẵng thì cũng có thể chọn các hãng hàng không mình vừa kể ở trên.

    ✔️ THỦ TỤC XUẤT NHẬP CẢNH

    Đối với thủ tục xuất cảnh ở sân bay Tân Sơn Nhất, sau khi check-in lấy vé, bạn sẽ đi qua cổng hải quan và cổng soi chiếu. Lúc này, bạn phải cởi áo khoác, giày dép, thắt lưng, điện thoại, đồ điện tử cho vào một khay nhựa và để cùng hành lý lên dãy băng chuyền và đi qua cổng soi chiếu. Cuối cùng chỉ cần ngồi chờ đến thời gian lên máy bay để di chuyển đến Thái Lan. Bạn nên chờ sẵn ở cửa lên máy bay (ghi sẵn trên vé) để không bỏ lỡ thông báo từ hãng bay.

    Sau khi đáp chuyến bay đến Thái Lan, thủ tục nhập cảnh ở đây khá dễ và nhanh chóng, chỉ cần trình passport và tờ khai nhập cảnh (phát lúc trên máy bay) là xong.

    Với các điểm tham quan đông khách du lịch thì bạn nên đặt mua vé trước để không phải mất nhiều thời gian xếp hàng, chờ đợi, nhiều khi lại mua được vé rẻ hơn nữa. Mình có kế hoạch đi Sea Life từ trước nên đã đặt mua vé tham quan trước, đến nơi chỉ cần xuất trình vé là được, rất là nhanh luôn.

    Hiện tại ở có rất nhiều trang dịch vụ mua vé tham quan trước vừa uy tín mà nhiều khuyến mãi, đôi khi còn rẻ hơn so với thực tế. Cá nhân mình hay chọn mua trên Divui hoặc Klook, hướng dẫn sử dụng đầy đủ, tiện lợi mà lại uy tín.

    2. Gợi ý lịch trình du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm trọn vẹn nhất

    💟 DAY 1: SEA LIFE – TERMINAL 21 – CHỢ RATCHADA

    Buổi sáng đầu tiên, mình thức dậy thật sớm, vì khoảng cách khá gần nên mình đi bộ từ khách sạn ra Siam Center để lấy thẻ BTS để đi tàu cho tiện (thẻ BTS là gì thì mình sẽ nói rõ trong phần lưu ý phía dưới nha). Sau đó thì sang Siam Paragon để đi Sea Life. Vì vé tham quan mình đã mua từ trước nên chỉ cần ra quầy bán vé, đưa voucher điện tử đổi vé rất nhanh. Đặc biệt nhất trong Sea Life có rất nhiều chim cánh cụt. Nhìn mấy con ý đi lại lật đật mà đáng yêu lắm.

    Tham quan Sea Life với đi dạo vài vòng ở Siam Paragon đến gần trưa thì mình qua khu ẩm thực ở đây ăn luôn cho tiện. Nhìn chung thì đồ ăn ở đây khá ổn, nhưng có điều giá thì hơi cao, gần 100 Baht/món.

    Sau khi ăn uống, về khách sạn nghỉ ngơi, đến đầu giờ chiều thì mình đi tàu BTS đến trạm Asok để đến Terminal 21. Điểm làm mình ấn tượng nhất khi vừa đặt chân đến đây là mỗi tầng lại được trang trí theo phong cách của một thành phố khác nhau, cứ như là đi vòng quanh thế giới mà chỉ trong một tòa nhà vậy. Tiếp nữa, không thể không nhắc đến khu đồ ăn Pier 21. Giá cả ở đây phải nói là cực kì rẻ, trung bình chỉ khoảng 40 Baht/món mà còn rất ngon nữa.

    Buổi tối ở Thái Lan cực kì vui, nhất là ở các khu chợ truyền thống. Ngày đầu tiên, mình lựa chọn tham quan và ăn uống ở khu chợ Ratchada. Để đến được khu chợ, bạn có thể đi tàu BTS đến trạm Asok rồi đổi sang MRT mua vé đến trạm Thailand Culture Center, ra theo lối exit 2-3 để lên đúng hướng đi vào chợ. Tới nơi, mình đi dạo quanh, không mua được gì nhiều vì chợ khá nhỏ, đường đi lại hẹp nên có một chút thất vọng nhưng bù lại, ở đây có các hàng thức ăn khá ngon, rẻ.

    💟 DAY 2: WAT ARUN – WAT PHO – ICONSIAM – CHINATOWN

    Wat Arun là điểm đến đầu tiên trong ngày du lịch thứ 2 ở Thái Lan. Để đến được đây, bạn đi tàu BTS xuống trạm Saphan Taksin, ra theo lối exit 1, đi thẳng là sẽ thấy nơi bán vé tàu. Mình mua vé tàu khoảng 20 Baht/người (loại màu vàng) và khởi hành ngay trong khi loại vé màu cam thì phải chờ lâu lắm, tận khoảng 30 phút!. Đến nơi thì mua tiếp vé vào cửa khoảng 50 Baht/người. Ngôi chùa này cực đẹp luôn nha! Một mẹo hay dành cho bạn là nên đi thật sớm để không bị nắng và vắng người cũng dễ chụp ảnh hơn. Khoảng đến 8:00 sáng là chùa đã mở cửa rồi.

    Sau đó mình đi thuyền 4 Baht/người sang chùa Wat Pho. Vé vào cửa Wat Pho là 200 Baht/người. Đặc biệt, trong chùa có tượng Phật nằm lớn lắm. Kiến trúc của chùa cũng đẹp nữa, lên hình là “bao đẹp” luôn! Tham quan xong cũng gần trưa nên mình về lại khách sạn ăn uống, tắm rửa và nghỉ trưa.

    Khoảng 20:00 mình ra Chinatown. Ở khu này cực kì vui, rất đông khách du lịch, Âu Á đều đủ cả. Tới đây, sau khi đi dạo xung quanh thì mình bắt đầu “càn quét” mấy quầy hàng thức ăn, phải nói là “bao ngon, bao rẻ”. Vậy là no bụng và kết thúc ngày du lịch thứ 2 thật trọn vẹn ở Thái Lan.

    💟 DAY 3: CHỢ CHATUCHAK – BACC – MBK

    Ngày cuối ở Thái Lan thì mình sẽ đi nhiều các khu mua sắm. Đầu tiên là khu chợ truyền thống Chatuchak. Để đi đến chợ bạn phải bắt tàu BTS đến bến Mochit, vừa xuống tàu nhìn thấy biển Chatuchak Market là tới nơi. Khu chợ này bán rất nhiều quà lưu niệm xinh xắn, nhìn chỉ muốn gom về hết! Ngoài ra còn có nhiều đồ thủ công mỹ nghệ rất tinh xảo và đẹp mắt nữa. Đi bộ một hồi cũng khá mỏi chân nên mình quyết định massage chân ở đây. Giá dịch vụ cũng khá hợp lý, khoảng 150 Baht/30 phút/người.

    Đến chiều thì mình đi BACC, đường đi cũng khá dễ. Chỉ cần đi bộ từ khách sạn đến đây khoảng chưa đầy 5 phút. Lúc mình đến thì bảo tàng đang trưng bày một số nghiên cứu về các kiến trúc thông minh trong tương lai nhìn cực kì thú vị và sáng tạo. Sau đó, mình đi qua cầu đi bộ nối giữa BACC và MBK. Ở khu MBK cũng có khá nhiều quầy hàng nhưng toàn hàng “sang chảnh”, mình chỉ mua được một cái áo thun xem như làm kỉ niệm.

    Tối đến thì mình lại ra Terminal 21 ăn và chuẩn bị xếp đồ để ra sân bay. Vậy là kết thúc chuyến hành trình du lịch Thái lan 3 ngày 2 đêm. Mặc dù có chút tiếc nuối vì vẫn muốn khám phá thêm nhưng đành hẹn Thái Lan trong một dịp gần nhất!

    3. Những điều cần lưu ý khi du lịch Thái Lan

    Đồng tiền Thái Lan sử dụng là đồng Baht, bạn nên đổi trước ở Việt Nam để chi tiêu thuận tiện hơn. Về địa điểm đổi tiền, bạn có thể đến Ngân hàng hoặc các tiệm vàng có đổi ngoại tệ để đổi tiền, mình thì quyết định đổi ở hiệu vàng vì tỷ giá cũng xêm xêm mà đỡ chờ đợi so với Ngân hàng.

    Một trong những điều khiến mình thích đất nước Thái Lan chính là nơi đây có nhiều phương tiện di chuyển tiện lợi. Trong đó, bạn có thể đi lại bằng tàu điện BTS, MRT, xe bus, taxi hoặc xe ôm. Ở Thái Lan cũng có Grab nhưng cần phải có SIM 3G mới có thể book được.

    Một phương tiện nổi tiếng khác ở Thái Lan mà bạn cần đề cao cảnh giác khi lựa chọn nó để di chuyển, chính là xe tuk tuk. Bởi các tài xế lái xe tuk tuk thường có “mánh khóe” là “hét giá” rất cao hoặc dẫn bạn đến những cửa hàng mua sắm được “móc nối” từ trước thay vì chở bạn đến điểm hẹn ban đầu.

    Mình thì chủ yếu di chuyển bằng tàu BTS nên đã đặt trước vé BTS One day pass. Đây là loại vé đi tàu khá hữu ích, cho phép hành khách đi nhiều trạm trong cùng một ngày với mức giá khoảng 140 Baht. Di chuyển bằng tàu BTS rất thuận tiện, tránh được tắc đường và đi lại giữa các địa điểm rất nhanh, mà lại còn mát nữa.

    Đồ ăn Thái Lan thì khỏi phải bàn, phải nói là “ngon tuyệt cú mèo”, với các tín đồ ẩm thực như mình thì đây là một thiên đường ăn uống vô cùng phong phú và hấp dẫn. Đồ ăn Thái chủ yếu có vị cay, béo, ngọt. Đến Thái Lan là phải thử các món ăn dân gian như xôi xoài, gỏi đu đủ, lẩu Thái chua cay, trái cây và hải sản với các loại nước sốt cực kỳ hấp dẫn. Nếu bạn muốn thưởng thức các món ăn truyền thống, đậm đà hương vị Thái Lan thì không được bỏ qua các quầy ẩm thực đường phố hay các khu chợ truyền thống sầm uất.

    4. Tổng chi phí cho chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm

    Sau khi thống kê các khoản chi thì tổng chi phí cho chuyến du lịch Thái Lan 3 ngày 2 đêm của mình gần 5 TRIỆU ĐỒNG (đã bao gồm vé máy bay). Trong đó, chi phí vé máy bay, khách sạn và di chuyển, ăn uống là những khoản chi chiếm nhiều nhất trong quỹ ngân sách du lịch của mình. Bên cạnh đó là một số chi phí khác như: vé tham quan, chi phí mua sắm, tiền tips cho nhân viên, các khoản phát sinh… Với mức chi phí này gần như mình đã có một chuyến du lịch thực sự trọn vẹn và cũng được xem là khá “hưởng thụ” chứ không tiết kiệm lắm! Nên những bạn nào tiết kiệm hơn sẽ có mức chi phí thấp hơn nhiều so với mức chi phí du lịch của mình lần này.

    Đến với Du Lịch Tugo bạn sẽ được thỏa sức trải nghiệm du lịch với một mức GIÁ CỰC MỀM so với thị trường (cam kết không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào), cùng đội ngũ NHÂN VIÊN NHIỆT TÌNH sẽ làm bạn hài lòng ngay từ trải nghiệm đầu tiên.

    *** MỘT SỐ TOUR THÁI LAN GIÁ RẺ, CHẤT LƯỢNG, HẤP DẪN DÀNH CHO BẠN:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Việt Nam Lần Đầu Tiên Cho Phép Mang Thai Hộ
  • ​lần Đầu Tiên Việt Nam Cho Phép Mang Thai Hộ
  • Giải Đáp Thắc Mắc Cho Các Cặp Đôi Về Việc Quan Hệ Lần Đầu Có Mang Thai Không
  • Mang Thai Những Lần Sau Có Giống Như Lần Đầu Không Các Mẹ?
  • Chủ Quan Vì Từ Bé Chẳng Ốm Đau, Lần Đầu Tiên Đi Khám Chuyên Sâu, Người Phụ Nữ Tá Hỏa Khi Biết Có Khối U To Như Mang Thai 7 Tháng
  • Đi Du Lịch Khi Mang Thai, Tốt Hay Xấu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Khám Phụ Khoa Hay Không?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Hay Gặp Ở Các Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Chú Ý Những Gì? 10 Điều Cần Làm Và Kiêng Kỵ
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Dừa
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Mía? Uống Nước Mía Đúng Cách
  • Theo nguyên tắc chung, khi mang thai không được coi là một thời gian tuyệt vời để đi du lịch.

    Có nên đi hay không, điều đó phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, theo các bác sĩ thì thai phụ chỉ nên hạn chế đi lại trong khoảng thời gian 6 tuần cuối của thai kỳ.

    Mua bảo hiểm du lịch là điều đầu tiên bạn nên nghĩ đến, nhất là khi đi nước ngoài. Chi phí y tế ở một số nước có thể rất đắt đỏ, và nếu như bạn chuyển dạ sớm thì bạn có thể phải chi trả đến hàng nghìn đô tiền viện phí. Vậy bà bầu nên đi du lịch ở đâu, bằng gì và có những lưu ý gì khác?

    Du lịch khi mang thai thời điểm nào thì thích hợp

    Thời gian tốt nhất để bạn có thể cùng em bé trong bụng đi chơi là trong Tam cá nguyệt thứ 2, tuy bụng của bạn tại thời điểm này cũng đã lớn nhưng vẫn còn khá dễ chịu để bạn đi đây đi đó. Đặc biệt, thuận lợi hơn là ở thời điểm này, những cơn ốm nghén đã bắt đầu nhẹ nhàng đi nên bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn ngay cả với việc di chuyển xa.

    Nếu có thể, bạn hãy sắp xếp sao cho trong chuyến đi mình có được nhiều khoảng nghỉ ngơi ngắn. Tốt nhất là bạn nên tìm được chỗ nào để có thể đứng dậy, đi dạo vòng quanh, dễ dàng tìm được nhà vệ sinh, phòng tắm khi cần, tập vài bài tập nhẹ thư giãn cho cơ thể. Làm được như vậy, bạn sẽ tận hưởng được trọn vẹn chuyến đi chơi của mình. Bạn cần nhớ rằng thông thường, sản phụ chỉ có thể ngồi yên ở một chỗ trong vòng tối đa là 5 -6 giờ, sau đó bạn cần phải ngồi dậy, đi lại vòng quanh mới tránh được mệt mỏi.

    Đi du lịch bằng máy bay

    Một số người nhầm tưởng rằng khoang máy bay có áp suất thấp có thể khiến thai phụ bị thúc sinh sớm. Một ý kiến khác lại cho rằng mức oxy thấp trong khoang máy bay cũng không tốt cho thai phụ và bạn nên tránh việc đi máy bay nếu có thể. Tuy nhiên, tất cả những điều này đều không chính xác.

    Thai nhi được bảo vệ bởi thành tử cung có nhiều cơ rất dày và cả một lớp đệm bằng nước ối. Cơ thể của mẹ sẽ tự thích nghi với áp suất và thay đổi của môi trường bên ngoài. Vì thế, em bé trong bụng sẽ không hề bị ảnh hưởng gì.

    Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chú ý đến việc chọn chỗ ngồi trên máy bay. Bạn nên cho hãng hàng không biết mình đang có thai để có được vị trí ngồi cũng như chuyến bay tiện nghi và an toàn thực sự.

    Một số hãng hàng không có những hạn chế đối với phụ nữ mang thai bị biến chứng hoặc mang đa thai lên máy bay. Có thể họ sẽ hỏi bạn về giấy khám thai của bác sĩ.

    Hiện tượng máu đông

    Nếu có thể, bạn hãy đặt một chỗ ngồi cạnh lối đi để có thể dễ dàng đứng lên và đi lại. Chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) – hiện tượng xuất hiện máu đông, là một hiện tượng rất dễ xảy ra ở những phụ nữ mang thai. Cách phòng tránh tốt nhất là, hãy đứng lên và đi lại. Co duỗi các ngón chân, uống nhiều nước và mặc quần áo rộng cũng sẽ giúp bạn tránh được hiện tượng này.

    Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, hãy đeo tất chun khi đi máy bay. Tất chun sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn ở phía sau 2 chân, đồng thời giúp thai phụ không bị sưng chân và tránh tụ máu ở chi dưới. Bạn có thể hỏi bác sĩ trước khi đi để biết mang tất chun có tốt cho mình không.

    Đi nước ngoài

    Say sóng là hiện tượng phổ biến, nhưng hãy lưu ý, bạn không nên dùng thuốc chống say sóng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Một mẹo hay cho bạn là sử dụng băng bấm huyệt và đặt ở các huyệt trên cổ tay, và hãy tìm nơi thoáng khí như ngồi trên boong tàu và nhìn tập trung vào đường chân trời phía xa.

    Khi ăn các loại thức ăn được phục vụ trên tàu, hãy tuyệt đối tránh các loại thịt đông lạnh và salad làm sẵn, vì chúng có thể tiềm ẩn vi khuẩn Listeria nguy hiểm cho mẹ và cả thai nhi (đây là vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm và có thể khiến mẹ bị sảy thai). Hãy chỉ ăn những loại thức ăn nóng, đừng ăn những món có vẻ ngoài không tươi, không ổn.

    Bạn chỉ nên uống nước từ chai còn nguyên niêm phong. Nước đá, nước đánh răng và nước rửa rau quả đều có thể khiến bụng của bạn không ổn nếu chúng không sạch sẽ.

    Khi mang thai, sẽ có những thời điểm bạn không muốn sử dụng dây an toàn khi đi xe hơi. Bạn lo lắng rằng áp lực từ dây an toàn này có thể tác động xấu lên em bé hoặc nhau thai. Đây chỉ là cảm giác của bạn và chúng hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Hãy nhớ rằng dây an toàn sẽ khiến chuyến đi của cả mẹ và bé an toàn hơn rất nhiều.

    Bạn nên mang theo một số thức ăn dự phòng cho riêng mình, kể cả những món ăn vặt. Nếu phải mua thức ăn trên đường đi, hãy mua ở những hang quán uy tín, đông khách, nơi quy trình chế biến thường phải tuân theo những quy định về vệ sinh an toàn thực phẩm.

    Để có thêm thông tin, hãy đọc Lái xe khi đang mang thai.

    Du lịch bằng xe bus, phương tiện công cộng

    Hãy cố gắng sắp xếp sao cho bạn luôn đảm bảo có một chỗ ngồi trên xe bus. Trong những tháng đầu tiên của thai kì, trước khi bụng bầu trở nên rõ ràng, bạn thường khó được sự thông cảm và nhường chỗ từ những hành khác đi cùng. Nhưng khi bầu lớn hơn, bạn sẽ cần được nhường chỗ khi lên xe.

    Nếu phải đứng lâu trên xe bus trong suốt chuyến đi, thỉnh thoảng bạn nhớ di chuyển chân qua lại một chút và đừng đứng yên hẳn một chỗ suốt một thời gian dài. Nếu bạn cần vận động thêm, hãy xuống xe ở 1-2 trạm trước nơi cần đến và đi bộ một chút. Khoảng đi bộ này rất lí tưởng như một bài tập thể dục và giúp bạn giữ cân nặng ở mức ổn định.

    Chích ngừa

    Bạn nhớ kiểm tra việc tiêm chủng trước khi đi du lịch nước ngoài. Bạn cần biết rằng sản phụ không nên sử dụng những loại vắc-xin có vi khuẩn sống, chắc chắn bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện việc chích ngừa này.

    Đồng thời, hãy kiểm tra trên các trang web cảnh báo về dịch bệnh tại địa phương hoặc các vấn đề sức khỏe để biết nên tiêm ngừa gì khi bạn đến nơi đó.

    Tên ở nhà cho bé trai, bé gái Đặt tên cho con gái Đặt tên con trai hay

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Đi Du Lịch?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Đi Du Lịch? Cẩm Nang Du Lịch Hè Cho Bà Bầu
  • Thực Đơn Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Đúng Chuẩn Tốt Cho Mẹ & Thai Nhi
  • Bổ Sung Dinh Dưỡng Và Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Mía
  • 12 Kiêng Cữ Cho Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu Cực Chuẩn Từ Xưa Đến Nay
  • Đi Du Lịch Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Nên?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Nên Quan Hệ Hay Không?
  • Mẹ Lo Lắng Và Không Biết Phải Làm Thế Nào Khi Mang Thai Tháng Thứ 9 Chưa Có Sữa Non?
  • Mang Thai Tháng Thứ Tám Con Tăng Bao Nhiêu Cân Là Hợp Lý?
  • Những Thay Đổi Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Của Mẹ Bầu
  • Bà Bầu Tháng Thứ 9 Có Nên Uống Nước Dừa Không?
  • Có nên đi du lịch khi mang thai tháng thứ 8?

    Nhưng điều quan trọng nhất là tình trạng thai kỳ của mẹ, nếu thai kỳ không có dấu hiệu gì đáng lo ngại thì có thể mẹ sẽ được bác sĩ đồng ý về chuyến đi thôi. Ngược lại, nếu tình trạng thai kỳ có vài dấu hiệu bất ổn thì có lẽ mẹ nên hủy chuyến đi này.

    Bác sĩ cũng sẽ xem xét giữa thời gian thai kỳ của mẹ (thông thường từ tuần thứ 36 trở về sau thì các bác sĩ sẽ không khuyến khích việc đi lại bằng máy bay) và nguy cơ sinh sớm của mẹ để có thể đưa ra quyết định cuối cùng về chuyến đi.

    Bên cạnh đó, cảm giác hiện tại về thai kỳ của mẹ cũng là một yếu tố rất quan trọng quyết định. Đi du lịch trong thời gian này có thể mẹ sẽ sinh con trên đường đi (khi đi xe các loại), trên mặt nước (khi đi tàu thuyền) hay là trên không (khi đi máy bay), những nơi này hầu như đều không có người chuyên trách và các thiết bị hỗ trợ cần thiết, do đó chúng sẽ làm tăng nguy mẹ và con gặp phải biến chứng nguy hiểm.

    Những triệu chứng khó chịu của thai kỳ thường tăng dần theo số tháng của thai kỳ, và tăng dần theo số km bạn đi xa. Đi đường dài có thể làm mẹ tăng triệu chứng đau đầu và tình trạng mệt mỏi uể oải, tình trạng giãn tĩnh mạch và triệu chứng trĩ diễn biến xấu hơn, cộng thêm những sa sút về tâm trạng cũng như thể chất.

    Theo trường Đại học sản khoa và phụ khoa Hoa Kỳ, các chuyến đi hơn bốn giờ sẽ khiến phụ nữ mang thai bị một tình trạng gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (deep vein thrombosis) từ việc phải ngồi quá lâu. Trong tình trạng này, một cục máu đông được hình thành trong các tĩnh mạch của cơ thể, thường gặp nhất ở chân. Các cục máu đông có thể nhanh chóng di chuyển đến phổi gây nguy cơ tử vong được gọi là thuyên tắc phổi (pulmonary embolism).

    Nếu mẹ bầu 8 tháng phải đi xa, mẹ cần lưu ý những gì?

    Nếu không phải đi du lịch mà mẹ nhận yêu cầu đi công tác từ phía công ty, mẹ cần:

      Cân nhắc là quãng đường đi bao xa, chuyến đi kéo dài trong bao lâu (và chính xác là mẹ sẽ ngồi trên các phương tiện di chuyển trong bao lâu), chuyến công tác đó có áp lực quá không, có cần thiết ngay lúc này không (mẹ bắt buộc phải đi trong thời gian này hay có thể hoãn lại sau khi sinh bé?).

    • Nếu đi bằng máy bay, mẹ cần xem xét những chính sách dành cho phụ nữ mang thai của hãng hàng không mẹ định đặt vé. Một số hãng sẽ không nhận khách hàng mang thai tháng thứ 8, thứ 9, mà không có giấy xác nhận đảm bảo của bác sĩ rằng mẹ sẽ không có nguy cơ chuyển dạ trong suốt chuyến bay, nhưng một số hãng khác có thể sẽ dễ dàng chấp nhận hơn.
    • Nếu mẹ mang thai tháng thứ 8 đã được sự đồng thuận từ bác sĩ thì trước mắt vẫn còn nhiều điều cần sắp xếp để có một chuyến đi du lịch hoặc công tác vui vẻ và đảm bảo an toàn. Để được như vậy, mẹ cần tìm hiểu những bí quyết tạo một chuyến đi vui vẻ, an toàn, và thoải mái cho phụ nữ mang thai, trong đó nghỉ ngơi nhiều là một yếu tố cực kỳ quan trọng.
    • Ngoài ra, mẹ cũng nên chuẩn bị sẵn thông tin về tên, số điện thoại, địa chỉ của bác sĩ đỡ đẻ được giới thiệu tại nơi mẹ sẽ đến (và tên bệnh viện hoặc trung tâm dự sinh mà bác sĩ đó làm việc), và dĩ nhiên mẹ cũng nên xem dịch vụ mà họ cung cấp có nằm trong gói bảo hiểm của mẹ và có quyết định yêu cầu thêm gì không.
    • Nếu thực hiện một chuyến đi có quãng đường dài, mẹ cũng nên cân nhắc về việc đi cùng chồng vì nếu mẹ có sinh sớm hơn dự kiến thì ít nhất cũng có anh ấy bên cạnh.

    Chúc mẹ có một chuyến đi xa vui vẻ và an toàn!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Chú Ý Những Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Tháng Thứ 8 Nên Ăn Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Làm Những Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Bị Ù Tai Khi Mang Thai, Phải Làm Sao Để Khắc Phục? Xem Ngay.
  • Khi Nào Du Lịch Không Được Khuyến Khích Trong Thai Kỳ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Sốt Xuất Huyết Khi Mang Thai Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi 26 Tuần: Nặng Bao Nhiêu, Mẹ Tăng Bao Nhiêu Kg?
  • Quy Trình Tầm Soát Tiểu Đường Thai Kì Bà Bầu Nào Cũng Nên Thực Hiện
  • Thai Nhi 37 Tuần Tuổi
  • Bà Bầu Ăn Tổ Yến Có Tốt Không? Nên Ăn Tổ Yến Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Đi du lịch khi mang thai được xem là một hình thức giúp bà bầu có khoảng thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, kết hợp vận động thể lực phù hợp. Tuy nhiên, thai phụ cần trang bị đầy đủ những kiến thức cần thiết để đảm bảo việc đi du lịch trong thai kỳ là an toàn cho cả sản phụ và thai nhi.

    1. Có nên đi du lịch xa khi mang thai không?

    Đối với hầu hết phụ nữ, đi du lịch khi mang thai là an toàn, miễn là sức khỏe của bà bầu và thai nhi ở trong trạng thái khỏe mạnh. Bà bầu có thể đi du lịch an toàn cho đến tuần thai thứ 36.

    2. Thời điểm tốt nhất để đi du lịch trong thai kỳ

    Khoảng thời gian tốt nhất để đi du lịch trong thời kỳ mang thai của thai phụ là giữa tuần 14 và tuần 28, tức là vào tam cá nguyệt thứ hai. Bởi vì, hầu hết các vấn đề mang thai phổ biến xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba. Trong khi đó, vào giai đoạn giữa của thai kỳ, sức khỏe của sản phụ sẽ ổn định trở lại, tình trạng ốm nghén thường không còn nữa và bà bầu dễ dàng đi lại hơn. Chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân để chủ động quyết định có nên đi du lịch xa khi mang thai không.

    3. Trường hợp nào không được khuyến khích đi du lịch trong thai kỳ?

    Đi chơi xa không được khuyến khích trong các trường hợp khi thai phụ có một số biến chứng khi mang thai, bao gồm tiền sản giật, vỡ ối sớm và chuyển dạ sinh non. Đi du lịch cũng không phải là một ý hay nếu thai phụ đang mang đa thai.

    4. Bà bầu khi đi du lịch nên tránh khu vực nào?

    Đi du lịch khi mang thai không được khuyến khích đối với phụ nữ ở những khu vực đang bùng phát dịch Zika. Zika là một căn bệnh do muỗi truyền bệnh, có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Bà bầu cũng không được khuyến cáo đi đến các khu vực đang có dịch sốt rét, một bệnh do muỗi gây ra, dẫn đến nguy hiểm cho phụ nữ mang thai.

    5. Bà bầu nên làm gì trước khi đi du lịch?

    Có vài điều thai phụ nên thực hiện để đảm bảo có một chuyến đi du lịch an toàn và thoải mái:

    • Lên lịch thăm khám với bác sĩ sản phụ khoa trước khi lên đường.
    • Biết trước ngày dự sinh. Nếu chẳng may sản phụ gặp vấn đề trong khi đi du lịch, phải đảm bảo những người chăm sóc biết được địa điểm sản phụ đang ở.
    • Mang theo bất kỳ loại thuốc nào có thể cần, bao gồm cả các thuốc mà bác sĩ đề nghị, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc bôi trĩ hậu môn, bộ dụng cụ sơ cứu và các loại vitamin cần thiết.
    • Kiểm tra xem bạn đã tiêm phòng vắc xin đầy đủ chưa.
    • Tính trước khoảng thời gian khi khởi hành đến một địa điểm nào đó. Con đường nhanh nhất thường là tốt nhất.
    • Kế hoạch đi du lịch khi mang thai nên linh hoạt để dễ thay đổi. Cân nhắc việc mua bảo hiểm du lịch trước khi đi.

    6. Huyết khối tĩnh mạch sâu ở du khách mang thai

    Huyết khối tĩnh mạch sâu là tình trạng cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch ở chân hoặc một số khu vực khác của cơ thể. Hậu quả có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, khi cục máu đông di chuyển đến phổi. Ngồi hoặc không di chuyển trong thời gian dài, chẳng hạn như trong chuyến đi du lịch xa khi mang thai, có thể làm tăng nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu. Bản thân tình trạng mang thai đã là yếu tố làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh. Nếu đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài, hãy thực hiện các bước sau để giảm nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch:

    • Uống nhiều nước.
    • Mặc quần áo rộng.
    • Kết hợp đi bộ và duỗi chân đều đặn. Ví dụ, khi đi du lịch bằng ô tô, hãy thường xuyên dừng lại để đi ra ngoài và thực hiện duỗi chân.

    7. Một số lời khuyên về phương tiện đi du lịch cho bà bầu

    7.1. Thai phụ đi du lịch xa bằng ô tô

    Trong một chuyến đi bằng ô tô, hãy dành thời gian lái xe mỗi ngày càng ngắn càng tốt. Luôn thắt dây an toàn mỗi khi trên xe. Đặt dây ở phía dưới xương hông, dưới phần bụng. Phần dây đai ở vai nên đưa ra phía bên bụng và chéo qua giữa ngực. Lên kế hoạch cho xe nghỉ tại các điểm dừng thường xuyên, để bạn có thể di chuyển và duỗi chân, nhằm tránh việc hình thành cục máu đông.

    7.2. Bà bầu đi du lịch bằng máy bay

    Nên hoàn thành chuyến bay trước khi thai nhi được 36 tuần tuổi. Mặt khác, có một số hãng hàng không hoàn toàn không cho phép thai phụ đi máy bay hoặc yêu cầu phải có giấy chứng nhận y tế trong tháng cuối của thai kỳ. Đối với một số chuyến bay quốc tế, họ chỉ chấp nhận thai phụ mang thai dưới 28 tuần được đi máy bay. Do vậy, khi lập kế hoạch đi chơi xa, nhớ kiểm tra chính sách của hãng hàng không nơi bạn đặt vé.

    Ưu tiên chọn ghế ngồi sát lối đi để bạn có thể đứng dậy và duỗi chân. Nên làm điều này trong mỗi 2 giờ. Tránh sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có ga trước chuyến bay. Sự thay đổi áp suất không khí trong khoang máy bay có thể gây khó chịu. Luôn luôn thắt dây an toàn khi ngồi trong máy bay.

    7.3. Phụ nữ mang thai đi du lịch bằng tàu thủy

    Hãy chắc chắn rằng có một bác sĩ hoặc y tá luôn thường trực ở trên tàu. Ngoài ra, các điểm dừng theo lịch trình của tàu nên là nơi có sẵn cơ sở y tế hiện đại. Trước khi khởi hành, thai phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ để chọn cho mình một loại thuốc chống say sóng phù hợp.

    Một trong những mối lo ngại lớn nhất đối với hành khách du lịch bằng tàu thủy là nguy cơ nhiễm norovirus. Norovirus là một nhóm vi-rút gây ra bệnh tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng trong 1 – 2 ngày. Con người dễ dàng bị nhiễm bệnh này do ăn thực phẩm, uống nước hoặc chạm vào bề mặt các vật dụng có chứa vi-rút gây bệnh. Do đó, nên rửa tay thường xuyên khi ở trên tàu để hạn chế nguy cơ bị nhiễm norovirus. Nếu bạn bị tiêu chảy và nôn ói cùng một lúc, hãy tìm đến bác sĩ ngay lập tức.

    8. Lời khuyên khi đi du lịch nước ngoài trong thời kỳ mang thai

    Kiểm tra chính sách bảo hiểm y tế về các điều khoản hỗ trợ quốc tế. Nếu không có, thai phụ có thể mua bảo hiểm chăm sóc sức khỏe đặc biệt dành cho khách du lịch quốc tế.

    Du lịch đến các nước đang phát triển đi kèm với nguy cơ sử dụng thực phẩm và nước uống bị ô nhiễm. Khách du lịch có thể bị bệnh nếu họ ăn phải thực phẩm sống, nấu chưa chín hoặc uống nguồn nước chưa được xử lý. Các vấn đề cấp tính ngắn hạn có khả năng sẽ xảy ra, được gọi là bệnh ” tiêu chảy du lịch “.

    Tình trạng tiêu chảy có thể là một vấn đề nhỏ đối với người không mang thai, nhưng nó thật sự là mối lo ngại lớn đối với bà bầu. Các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm gan A và nhiễm khuẩn listeriosis, cũng có thể lây lan qua thực phẩm và nước bị ô nhiễm. Những bệnh này có nguy cơ gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho cả phụ nữ mang thai và thai nhi.

    Nếu bị tiêu chảy, thai phụ hãy uống nhiều nước để chống mất nước. Trước khi điều trị tiêu chảy, hãy tìm cách liên hệ và trao đổi với bác sĩ để đảm bảo an toàn. Cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh các loại thức ăn và nước uống không an toàn.

    9. Trường hợp nào cần gọi cấp cứu trong lúc đi du lịch khi mang thai

    Thai phụ cần được đưa đến bệnh viện hoặc gọi dịch vụ y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

    • Chảy máu âm đạo
    • Đau vùng chậu, đau bụng hoặc xuất hiện các cơn co thắt
    • Vỡ ối (túi nước ối bị vỡ)
    • Các dấu hiệu và triệu chứng của tiền sản giật (đau đầu liên tục không thuyên giảm, xuất hiện các đốm mờ trong tầm nhìn và một số thay đổi về thị lực, sưng phù ở mặt hoặc tay)
    • Nôn ói hoặc tiêu chảy nặng
    • Dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu.

    Ngay cả khi tình hình sức khỏe của sản phụ hoàn toàn bình thường thì vẫn không thể biết được liệu có vấn đề nguy kịch nào có thể sẽ xảy ra trong chuyến đi du lịch của mình. Do đó, trong quá trình lên kế hoạch cho chuyến đi, hãy tìm sẵn các bệnh viện hoặc phòng khám y tế gần nhất ở nơi sẽ đến.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    Bài viết tham khảo nguồn Ieecvn.com XEM THÊM:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì? 8 Loại Sữa Chủ Chốt Cho Mẹ
  • Thiếu Máu Khi Mang Thai, Bà Bầu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • 14 Loại Trái Cây Bà Bầu Không Nên Ăn
  • Cách Phòng Chống Cảm Lạnh Cho Bà Bầu Trong Mùa Đông
  • Cách Chữa Cảm Cúm Cho Bà Bầu Và Phòng Tránh Cảm Lạnh Khi Giao Mùa
  • Bà Bầu Đang Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Nên Đi Du Lịch

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Nên Đi Du Lịch Ở Đâu Trong Mùa Hè? Phú Quốc Có Thể Là Sự Lựa Chọn Tiệc Vời Cho Các Mẹ!
  • Mặc Đẹp Cùng Bà Bầu Đón Tết
  • Bầu Bí Cũng Cần Xinh Đẹp Đón Tết, Và Đây Là 4 Gợi Ý Chuẩn Xinh Dành Cho Các Mẹ
  • Làm Đẹp Đón Tết Nhưng Mẹ Bầu Phải Tránh Xa 8 Phương Pháp Này
  • Cách Ăn Diện Thật Đẹp Dành Cho Bà Bầu Đón Tết
  • Trong thời gian mang thai thì sức khỏe bà bầu luôn được chú trọng, tuy nhiên, chúng ta không chỉ chăm sóc sức khỏe mà vô tình bỏ quên qua tinh thần. Bởi lẽ đời sống tinh thần cũng được chú trọng, tinh thần sảng khoái thì sức khỏe mới được đảm bảo. Một trong những cách để tinh thần được thư giãn là đi du lịch.

    ♕ Mang thai tháng thứ 8 bà bầu có nên đi du lịch

    ❋ Nếu bà bầu mang thai tháng 8 đi bằng xe hơi

    ❋ Nếu máy bay là phương tiện di chuyển của bà bầu mang thai tháng thứ 8

    ❦ Nếu bạn muốn đi du lịch bằng m,áy bay bạn cần phải có giấy phép của bác sĩ bởi lẽ máy bay có những quy định riêng cho bà bầu khi sử dụng phương tiện này. Các bác sĩ có một lời khuyên dành cho bạn là khi mang thai thì không nên đi xa quá 160km, bởi lẽ khi đi quá xa sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng sinh non, huyết áp tăng cao và gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch.

    ❦ Đặc biệt, trong suốt quá trình bay các bà bầu cần tập trung uống nước nhiều, có thể uống sữa tươi hoặc nước ép hoa quả để tránh tình trạng cơ thể mất nước.

    ★ Quy tắc đi xa an toàn dành cho bà bầu mang thai tháng thứ 8

    ❦ Vì cơ thể đã khá nặng nhọc nên các bà bầu trong quá trình đi du lịch không được xách theo các đồ nặng nhọc, xách đồ nặng nhọc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tốt nhất các bà bầu nên có chuyến đi du lịch có thời gian di chuyển không quá 6 tiếng. Di chuyển với thời gian quá dài sẽ khiến cơ thể tụ máu ở chân và sướng chậu.

    ❦ Các bà bầu nên tìm hiểu nới mà mình đến để biết đến khí hậu nơi đó như thế nào, có thừng xuyên bị bệnh dịch tấn công không?

    ❦ Vào tháng 8 của thai kì thì các bà bầu chỉ nên du lịch nghĩ dưỡng thôi chứ không được hoạt động vui chơi như bơi lội, leo núi hay tắm nắng…các hoạt động quá sức đều ảnh hưởng đến thai nhi.

    ❦ Khi đi du lịch các bà bầu nên chuẩn bị thật nhiều các loại thức ăn như hoa quả, trứng luộc, nước ép , sữa tươi.. Các bà bầu có thể đem theo kẹo để tránh trường hợp đường trong máu xuống thấp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thời Trang Bà Bầu 3 Tháng Đầu Vừa Mặc Đẹp Vừa Thoải Mái Tiết Kiệm Chi Phí Mua Sắm Khi Mang Thai
  • Lý Do Làm Bà Bầu Mất Ngủ
  • Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu Bổ Sung Sai Cách Mà Nhiều Người Mắc Phải
  • Khắc Phục Chứng Mất Ngủ Khi Bầu Bí
  • Loạt Kiều Nữ Bụng Lớn Vượt Mặt Vẫn Mặc Bikini Cực “bạo”