Top 4 # Mang Thai 3 Tháng Đầu Nhanh Đói Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Ieecvn.com

Bụng Bầu To Nhanh Khi Mang Thai Tháng Thứ 3

Bụng bầu to nhanh khi mang thai tháng thứ 3, có phải mẹ nào cũng vậy?

Đừng lo lắng mẹ à, vì bụng của mỗi mẹ đều khác nhau. Có mẹ thì mãi đến tháng thứ 5 bụng mới to ra chút chút, còn có mẹ thì bụng dường như to ra trước cả khi que thử kịp khô.

Bụng bầu to nhanh có thể khiến mẹ lo lắng về ngoại hình trong thời gian sắp tới, nhưng đó cũng là 1 bằng chứng rõ ràng cho thấy mẹ đang mang trong người một em bé.

Điểm danh nguyên nhân làm bụng bầu của mẹ to nhanh

Nếu mẹ mang thai tháng thứ 3 vẫn không yên tâm, thì hãy tìm hiểu qua một vài nguyên nhân khiến bụng mẹ to nhanh khi mang thai, những nguyên nhân đó gồm:

Vóc người nhỏ và không rắn chắc

Nếu vóc người mẹ thuộc dạng mảnh khảnh, hoặc cơ bụng không được rắn chắc lắm, bụng bầu sẽ to lên nhanh và rõ hơn khi dạ con ngày một căng. Đó cũng là nguyên nhân vì sao bụng bầu sẽ to ra nhanh hơn khi mang thai lần sau, vì cơ bụng đã giãn ra trước đó rồi.

Nếu dáng mẹ mảnh khảnh hoặc cơ bụng không rắn chắc thì bụng mẹ sẽ to nhanh hơn trong 3 tháng đầu thai kỳ

Nếu mẹ ăn quá nhiều (cho 2 người), bụng bầu của mẹ cũng sẽ to ra nhanh hơn (nhưng do mỡ chứ không phải do bé).

Ngoài ra việc tăng cân khi mang thai cũng có thể là nguyên nhân khiến bụng bầu to nhanh. Nếu mẹ đã tăng 2-3kg cho đến thời điểm này, thì đó chính là nguyên nhân khiến vòng 2 của mẹ tăng kích cỡ. Một nguyên nhân khác là do không khí tích tụ trong ruột khiến bụng mẹ phồng lên hơn bình thường.

Có thể mẹ đã tính sai ngày thụ thai, nên cho rằng bụng bầu của mình đang to sớm hơn bình thường. Lý do này sẽ ảnh hưởng đến lịch siêu âm, khám thai định kỳ mà mẹ cần theo dõi.

Vì vậy, nếu nghi ngờ mình đang tính lệch ngày thụ thai thì mẹ cần xem lại và chia sẻ cụ thể với bác sĩ đang khám cho mình

Hay Nhanh Đói Bụng Có Phải Có Thai Không? Dấu Hiệu Mang Thai Là Gì?

Trong tháng đầu tiên mang thai không phải chị em phụ nữ nào cũng có thể biết được chính xác mình có mang thai hay là không. Nhiều chị em thắc mắc rằng nếu như một ngày nào đó mình luôn cảm thấy thèm ăn, nhanh đói bụng thì đó có phải là đang có thai hay là không? Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ đi giải đáp thắc mắc này đồng thời gợi ý cho các bạn một số hiện tượng nhận biết mình có đang mang thai hay không.

Nhanh đói bụng có phải có thai không?

Hiện tượng nhanh đói, hay thèm ăn quả thật là một dấu hiệu nhận biết mẹ đang mang thai, tuy nhiên có phải ai thèm ăn, mau đói thì cũng là đang mang thai không? Nếu bình thường bạn vồn dĩ bạn không thèm ăn nhưng nay lại thèm ăn, luôn trong tình trạng cảm thấy đói thì điều này có thể là do cơ thể bạn thay đổi cần cung cấp thêm năng lượng để đảm bảo sức khỏe.

Còn nếu như sau 1 – 2 tuần gần gũi chồng mà bạn bắt đầu có hiện tượng nhanh đói bụng, thèm ăn, lúc nào cũng cảm thấy cồn cào thì hãy lưu ý vì có thể đây là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có thai. Tuy nhiên việc thèm ăn không xuất hiện nhiều trong tháng đầu tiên của thai kỳ, trong thời gian này thai nhi mới chỉ hình thành và còn nhỏ nên chỉ cần một lượng nhỏ dinh dưỡng là đủ.

Bước vào tháng thứ 2, tháng thứ 3 của giai đoạn mang thai thì cân nặng của các bà mẹ mới bắt đầu có sự thay đổi rõ rệt và hiện tượng thèm ăn, nhanh đói cũng xuất hiện nhiều hơn và thường xuyên hơn. Đây có lẽ là do sự thay đổi các hocmone trong cơ thể khiến mẹ cảm thấy cồn cào, đói bụng. Trong giai đoạn này thì thai nhi cũng bắt đầu lớn dần và phát triển trong bụng mẹ, các mẹ cần cung cấp phải một lượng chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo cho thai nhi phát triển bình thường.

Lượng thức ăn khi đi vào cơ thể của mẹ sẽ chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng cho thai nhi và cả cơ thể của mẹ cho nên lượng thức ăn sẽ rất nhanh cạn kiệt, mẹ bầu sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng nhanh đói, cảm thấy trống rỗng và thèm ăn. Nhiều bà mẹ thèm ăn tất cả mọi thứ ngay cả những món ăn mà mình vốn dĩ rất ghét thì nay lại thèm.

Đây là một hiện tượng khá bình thường và thường xuyên gặp phải ở các chị em phụ nữ mang thai, cho nên mẹ cần phải đi kiểm tra nếu như có hiện tượng này. Nếu thật sự mẹ đang có thai thì nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Mẹ bầu không nên nhịn ăn vì sợ tăng cân vì nếu như cơ thể không cung cấp đủ dinh dưỡng và khoáng chất thì sẽ dẫn đến hiện tượng suy nhược, mệt mỏi và không đảm bảo được sự tăng trưởng cho thai nhi.

Những dấu hiệu nhận biết có thai trong tháng đầu tiên

Mệt mỏi, khó thở là hiện tượng khi mẹ bầu có dấu hiệu mang thai, thường thì triệu chứng này sẽ xuất hiện vào tuần đầu tiên của thai kỳ. Mẹ mang thai sẽ cảm thấy tim mình đập nhanh hơn vì lúc này hệ thống tim mạch phải làm việc rất nhiều, tốc độ bơm máu của tim cũng tăng nhanh, hệ thống tim mạch và thần kinh phải làm việc liên tục để phù hợp với sự thay đổi này chính vì vậy mà mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó thở và chóng mặt, điều này sẽ còn dẫn đến tâm trạng lên xuống thất thường của nhiều chị em.

Hiện tượng ngực bị căng tức, đau đớn thường xuất hiện trong khoảng thời gian từ 1 – 2 tuần đầu tiên của thời kỳ mang thai. Đây là do sự thay đổi các hocmone cơ thể và phát triển của các tuyến sữa để chuẩn bị nuôi dưỡng thai nhi. Nếu như các chị em phụ nữ cảm thấy bị đau tức ngực công với một số hiện tượng như trễ kinh, mệt mỏi, chóng mặt thì nên nhất nên đi kiểm tra vì có thể bạn đang mang thai. Và nếu như muốn làm giảm được tình trạng đau căng tức ngực thì các mẹ nên bổ sung thêm vitamin E và vitamin D mỗi ngày.

Hiện tượng đua bụng dưới thường xuất hiện vào khoảng 2 tuần đầu của thai kì, mẹ bầu có thể cảm thấy đau lâm râm hoặc đau kéo dài trong vài tiếng đồng hồ trong một ngày. Trong thời kỳ đầu, phôi sẽ làm tổ tại tử cung, sự dãn nở của tử cung chèn ép lên các bộ phần khác sẽ gây nên tình trạng đau bụng dưới. nếu tình trạng này liên tục và kéo dài thì các chị em nên đi kiểm tra để được theo dõi và điều trị.

Mẹ mang thai thường sẽ cảm thấy buồn tiểu thường xuyên và đi tiểu rất nhiều, nhất là vào ban đêm và sẽ thường xuyên gặp vào thời kỳ 3 tháng đầu và 3 tháng sau của thai kỳ. Nhiều bà mẹ vì cảm thấy việc thường xuyên đi tiểu khá bất tiện cho nên nhịn uống nước. Tuy nhiên đây là việc làm sai vì nếu như nhịn tiểu sẽ có thể gây ra hiện tượng nhiễm trùng đường tiểu. Nếu muốn giảm hiện tượng tiểu vào ban đêm thì mẹ nên hạn chế uống nước trong vài giờ trước khi đi ngủ và không nên uống các loại thức uống chứa nhiều chất kích thích, cafein.

Rate this post

Khắc Phục Nhanh Đau Xương Mu Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối

Nguyên nhân đau xương mu khi mang thai 3 tháng cuối

Đau xương mu có thể xuất hiện trong suốt thời gian mang thai. Có trường hợp thai phụ bị đau xương mu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa nhưng cũng có nhiều trường hợp bị đau xương mu khi mang thai 3 tháng cuối.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do:

Thai nhi quay đầu xuống để chuẩn bị chào đời

Vào những tuần cuối của thai kỳ, ngôi thai thuận, thai nhi bắt đầu xuống thấp hơn, cơ thể tiết ra một hóc môn relaxin, progesterone làm các khớp vùng khung chậu bắt đầu giãn nở nhiều hơn. Chính vì vậy mà mẹ bầu sẽ thấy mình dễ bị ê mỏi, đau, tức ở vùng khung chậu và xương mu.

Mẹ thiếu canxi

Bên cạnh việc thai nhi đã quay đầu xuống thấp thì mẹ bầu đau xương mu ở tam cá nguyệt thứ 3 còn có thể do mẹ thiếu canxi. Việc thiếu canxi trong thời gian mang thai khá phổ biến ở các mẹ, điều này khiến khớp xương trở nên yếu và dễ bị nhức mỏi. Thai nhi quay đầu sẽ khiến những cơn đau xuất hiện nhiều hơn. Nhiều trường hợp đau tới khi chuyển dạ.

Mẹ có tiền sử bị thoái hóa khớp hoặc thoát vị đĩa đệm

Nếu mẹ có tiền sử mắc hai bệnh này cũng dễ bị đau xương mu khi mang thai 3 tháng cuối. Khi cột sống phải gánh cơ thể quá nặng, dẫn tới tình trạng các khớp xương bị thoái hóa nghiêm trọng, làm cho nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ban đầu của cột sống. Điều này khiến mẹ bầu thường bị đau lưng và đau xương mu.

Mẹ đi lại, vận động quá nhiều

Những tuần thai cuối, thai nhi phát triển to và chuẩn bị chào đời, việc mẹ bầu vận động mạnh sẽ khiến vùng xương mu chịu áp lực cao sẽ gây đau. Ngoài ra, mẹ còn có thể cảm thấy đau ở háng, lưng, bẹn, hông. Vì thế mẹ nên nghỉ ngơi nhiều, hạn chế đi lại, vận động mạnh.

Triệu chứng thường gặp

Đau xương mu khi mang thai 3 tháng cuối thai kỳ thường được biểu hiện bằng tình trạng:

Đau tại các khu vực như xương mu, xương hông, lưng, đáy xương chậu. Phía sau của chân có cảm giác nhức nhối, đau và nóng ran.

Đau đầu gối và cơn đau lan dần tới mắt cá chân và bàn chân.

Đau khi leo cầu thang, bước khỏi giường hoặc vặn người

Cơn đau mạnh về đêm, cơn đau sẽ thường xuyên xuất hiện với cường độ cao.

Nghe thấy âm thanh lách cách ở khu vực xương mu.

Di chuyển khó khăn.

Cách khắc phục tình trạng đau xương mu 3 tháng cuối

Đau xương mu, đau lưng và xương khớp khi ở giai đoạn cuối thai kỳ mặc dù không nguy hiểm tới mẹ và bé nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì thế, mẹ bầu nên áp dụng các cách sau đây để giảm đau hiệu quả.

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, uống nước nhiều hơn

Bổ sung canxi để tốt cho xương khớp và phòng thiếu canxi ở thai nhi.

Thường xuyên vận động bằng các bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu, hoặc tập các tư thế yoga giúp cho thai phụ khỏe mạnh và dễ sinh nở.

Hạn chế ngồi hay nằm tại chỗ, mà mẹ nên đi bộ nhiều hơn để giúp lưu thông máu. Tuy nhiên mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, nếu thấy mệt cần nghỉ ngơi ngay để tránh đau nhức xương khớp, đau xương mu.

Ngồi đúng tư thế để tránh được các cơn đau do vùng xương chậu bị chèn ép khi ngồi. Chân mẹ nên được giữ vuông góc sẽ khắc phục được cảm giác đau và ê buốt.

Mẹ bầu cần thăm khám, kiểm tra thai kỳ đều đặn đặc biệt là những tháng cuối. Lắng nghe cơ thể và nhập viện ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ.

Bà Bầu Bị Táo Bón 3 Tháng Đầu Phải Làm Sao Để Hết Nhanh Triệu Chứng?

Bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu là điều thường thấy ở các chị em phụ nữ, đặc biệt đối với những người mang thai lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bản thân. Triệu chứng táo bón khi mang thai có thể không quá trầm trọng nhưng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mẹ và bé. Vì vậy, các chị em không nên xem nhẹ!

Bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Táo bón khi mang thai không gây nguy hiểm đến tính mạng bà bầu nhưng nó cũng tác động cực kỳ xấu tới sức khỏe của cả mẹ và em bé. Những ảnh hưởng tiêu cực có thể kể đến là:

Khiến mẹ bị bệnh trĩ, sa trực tràng, nứt kẽ hậu môn, đại tiện ra máu… Cơ thể sẽ cảm thấy đau đớn và khó chịu

Khi đại tiện gặp khó, mẹ sẽ dùng lực rặn để đẩy chất thải ra ngoài cơ thể. Việc này có thể sẽ gây sảy thai hoặc đẻ non

Các độc tố có trong phân như phenol, amoniac, indol… nếu tồn đọng trong ruột quá lâu sẽ bị hấp thụ ngược, khiến sức khỏe mẹ không tốt và làm ảnh hưởng đến con

Táo bón lâu ngày và cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ và giảm sức đề kháng

Mẹ bị áp lực tâm lý, dễ nổi nóng và cáu gắt

Ốm nghén

Thường trong giai đoạn nhạy cảm này, mẹ bầu thường cảm thấy buồn ói và không muốn ăn uống gì. Lượng chất xơ cơ thể hấp thụ nói riêng và lượng thức ăn nói chung đều giảm khiến nhu động ruột trở nên kém hoạt động và cơ thể khó đẩy chất thải ra ngoài.

Bổ sung sắt và canxi nhưng không uống đủ nước làm bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu

Thông thường mẹ bầu bắt đầu uống bổ sung thêm viên sắt và canxi ngay từ trong những tháng đầu của thai kỳ. Hai loại vitamin này đòi hỏi cơ thể phải nạp một lượng nước lớn mới hấp thụ được hết. Thế nhưng, hầu hết mẹ bầu đều không uống đủ nước trong giai đoạn ốm nghén, khiến hai loại vitamin kia không được hấp thụ hết và chứng táo bón lại càng trầm trọng hơn.

Các hormone thai kỳ, đặc biệt là progesterone, trong quá trình mang thai sẽ đặc biệt tăng cao. Các hormone này có liên hệ chặt chẽ với quá trình tiêu hoá, dễ dẫn đến việc đào thải các chất cặn bã của cơ thể gặp khó khăn hơn, làm các chị em dễ bị táo bón khi mang thai.

Lười vận động

Nhiều người quan niệm 3 tháng đầu là giai đoạn thai phụ dễ gặp nguy hiểm nhất và đối mặt với nguy cơ sảy thai cao nhất. Điều này không sai nhưng chính vì quan niệm đó, nhiều chị em trở nên lười vận động hơn hẳn, và chủ yếu ngồi/nằm một chỗ, không đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng. Đó cũng chính là lý do phổ biến khiến bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu.

Trị táo bón cho bà bầu 3 tháng đầu thế nào để an toàn nhất?

Can thiệp vào chế độ ăn uống để trị táo bón cho bà bầu 3 tháng đầu

Cấp nước cho cơ thể đủ mỗi ngày 2,5 – 3 lít để phân mềm và dễ đào thải ra ngoài

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây có hàm lượng chất xơ cao trong các bữa ăn

Ăn thêm sữa chua không đường; bổ sung đầy đủ probiotic và prebiotic để hỗ trợ quá trình lên men ở ruột già, bổ sung các lợi khuẩn hỗ trợ hoạt động của đường ruột

Tránh một số loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao như phô mai, ngũ cốc, nước ép… và thực phẩm có hạt trong thời gian bị táo bón

Tránh ăn đồ cay nóng trong thời gian này

Không uống những đồ nhiều kích thích như cà phê, trà, rượu, bia…

Uống bổ sung sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ. Nếu uống quá liều lượng, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết và gây gánh nặng đối với đường ruột

Ngừng sử dụng các loại thuốc nhuận tràng

Chú ý tới các hoạt động của cơ thể hàng ngày, để tâm trạng thoải mái

Thay đổi tư thế ngồi khi đi đại tiện: Nghiêng người về phía trước và chống khuỷu tay trên đầu gối

Tập thể dụng thường xuyên với các bài tập đơn giản như: Đi bộ, yoga, bơi lội…để giúp nhu động ruột tăng cường co bóp, giảm tình trạng táo bón

Giữ vệ sinh cơ thể, nhất là để hậu môn sạch sẽ sau mỗi lần đại tiện để tránh bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm

Giảm căng thẳng, bởi tâm trạng căng thẳng có thể khiến bệnh thêm trầm trọng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!