Top 13 # Mang Bầu Kiêng Gì Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 6/2023 # Top Trend

Các mẹ cho e hỏi là khi mang thai phải kiêng ăn đậu phộng có đúng ko ạ? Cả đồ hộp nữa. Còn phải kiêng những j những mẹ có kinh nghiệm mách e với ạ

Thảo luận 2

Mình chỉ thấy kiêng Nhãn, đào, đu đủ xanh. Kiêng uống nước dừa 3 tháng đầu, con trai thì hạn chế ăn đậu… không tốt. Còn đồ nóng thì ăn ít thôi, đồ mát cũng ăn vừa phải, nói chung ngoài mấy hoa quả cụ thể trên thì các thứ khác ăn ít chả sao đâu. Chỉ sợ ko ăn được thôi chứ ăn tốt con càng khỏe.

Thảo luận 3

có món sơn hào hải vị nào mn măm hết cho em !!

Thảo luận 4

Mình cũng thấy mọi người bảo ăn ít lạc ( đậu phộng) thôi vì sau này con dễ bị dị ứng. NHưng nhiều lúc mình thèm món đó quá nên cũng vẫn tấm tép ăn 1 ít cho đỡ thèm. Chắc ăn ít không sao mẹ nó nhỉ

Thảo luận 5

m chưa nghe nói kiêng đậu phộng và đồ hộp

Thảo luận 6

m thấy mình mang bầu cái gì m cũng ăn trừ quả đào thôi bạn ạ

Thảo luận 7

mình cũng chưa nghe ai bảo kiêng đậu phộng cả. đồ hộp thì nên kiêng thật

Thảo luận 8

Theo mình kiêng đậu phộng là do mọi người bảo phụ nữ mang bầu ăn nhiều lạc thì sau này con dễ bị dị ứng. Mình cũng thích ăn lạc, đậu phộng lắm nhưng cũng hạn chế ăn trong thời gian mang bầu.

Còn hạn chế đồ hộp là đúng bởi đồ hộp chưa chất bảo quản thực phẩm, hơn nữa khó có thể biết được nguồn gốc thực phẩm cũng như công đoạn chế biến của họ. Tốt nhất chịu khó mua đồ tươi về tự chế biên, an toàn nhất.

Tất cả lời khuyên đều mang tính tương đối thôi, có kiêng có lành, tuy nhiên thèm quá thì vấn cứ phải ăn một ít, chứ chịu khổ lém

Thảo luận 9

Chào bạn! Khi mang thai phụ nữ không nên ăn kiêng hoàn toàn một thực phẩm gì cả mà chỉ ăn hạn chế những thức ăn không tốt. Không nên ăn thực phẩm sống, nấu chưa chín: * Gỏi sống hay thực phẩm thịt cá chưa chín sẽ ẩn chứa nhiều nguy cơ gây bệnh và ảnh hưởng xấu tới thai nhi. * Vì thế cần thực hiện “ăn chín uống sôi” để bảo vệ cho bản thân và cả thai nhi. * Sữa tươi mua chưa được tiệt trùng dễ bị vi khuẩn Listeria monocytogenes – một vi khuẩn gây bệnh nhiễm listeriosis có thể dẫn đến sẩy thai, thai chết lưu hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác. Không ăn quá mặn:  Xúc xích, lạp xưởng, nem chua, thịt hun khói…là những món ăn ngon khoái khẩu của nhiều người nhưng nó lại không phải là sự lựa chọn cho các mẹ bầu, vì nó có chứa hàm lượng muối cao, đồng thời không hợp vệ sinh trong khâu chế biến, khiến những món ăn đó dễ bị vi khuẩn xâm nhập và không tốt cho chị em, nên cần hạn chế ăn những món ăn này và phải chọn mua ở nơi đảm bảo vệ sinh an toàn cao.  Các loại cá thu, cá kiếm, cá mập, hải sản…là những loại thực phẩm chứa nhiều muối đồng thời có hàm lượng thủy ngân cao vì thế dễ bị sẩy thai nếu ăn nhiều, chị em nên hạn chế các thực phẩm này và có cách chế biến phù hợp. Kiêng đồ ăn thức uống chứa cồn và các chất kích thích: * R***, bia, thuốc lá, cà phê…là những thứ mẹ bầu nên tránh, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra r*** bia, thuốc lá và các chất kích thích khác có thể khiến thai nhi phát triển không bình thường xảy ra các sai sót trong quá trình hình thành các tế bào cơ thể và trí tuệ của thai nhi, hay nghiêm trọng hơn nữa là thai chết lưu…Vì thế các mẹ bầu nên hạn chế hoặc kiêng uống r*** ở bất kì thời điểm nào của thai kì. Tránh việc kích thích đầu vú và xoa bụng: * Các hành động như xoe vê đầu vú, xoa bụng bầu… là điều kiêng tránh trong khi mang thai vì những hành động này sẽ kích thích sự co bóp của tử cung khiến động thai, đẻ non hoặc sảy thai… Tránh xa các tác nhân gây dị ứng: * Khi gia đình có tiền sử dị ứng thì nên thông báo với bác sĩ để có lời khuyên phù hợp, tránh việc tiếp xúc với các loại thú nuôi trong nhà như chó mèo vì lông, phân của chúng có chứa nhiều loại vi khuẩn gây độc hại cho các mẹ bầu. * Tránh ăn các loại thực phẩm khiến mẹ bầu bị dị ứng. * Giữ sức khỏe tốt tập luyện phù hợp phòng tránh việc mắc bệnh và uống thuốc vào lúc mang thai.

Thảo luận 10

ăn uống đầy đủ không nên ăn nhiều quá 1 thứ là được

Mình xin cảm ơn và tặng hoa cho các mẹ xinh đẹp thật nhiều @};-@};-@};-!

Bạn nên kiêng và không nên kiêng cữ gì khi mang thai? (Webtretho) Từ thuở xa xưa, người ta nghĩ ra đủ mọi điều kiêng kỵ cho phụ nữ có thai. Cho đến tận bây giờ, vẫn còn rất nhiều phụ nữ phân vân trước những lời răn dạy của bà, của mẹ. Có thể thấy một điều rằng khá nhiều lời khuyên được đúc kết từ kinh nghiệm ấy rất có ích cho sức khỏe. Nhưng không phải tất cả mọi lời khuyên đều có nghĩa như thế.

Chẳng hạn, có một điều kiêng kỵ lưu truyền trong dân gian là không nên cắt tóc trong thời gian mang thai. Các bà các mẹ nói rằng nếu bạn cắt tóc, bạn sẽ rút ngắn cuộc đời của đứa trẻ. Thực ra điều kiêng kỵ này có lẽ phát xuất từ một quan niệm xưa cổ: mái tóc dài thể hiện vẻ đẹp và phẩm chất của người phụ nữ. Người ta cũng coi mái tóc là biểu hiện của sức khỏe.

Thực tế thì người phụ nữ có thai cần phải thật đẹp và có vẻ ngoài được chăm sóc kỹ lưỡng. Như thế thì việc ghé tiệm làm đầu chẳng hề có hại gì cả với họ. Chỉ có một điều duy nhất không thuận tiện là mùi thuốc nhuộm tóc, duỗi, hấp… có thể làm bạn khó chịu. Nếu thế, bạn cũng có thể gọi thợ đến nhà làm cho bạn một kiểu đầu xinh đẹp.

Nhưng còn vấn đề nhuộm tóc thì có lẽ bạn sẽ phải suy nghĩ và cân nhắc hơn. Mặc dù người ta vẫn thường khẳng định rằng thuốc nhuộm tóc tốt sẽ không gây hại gì, thế nhưng do sự thay đổi hoocmon trong cơ thể mà màu tóc có thể sẽ khác với mong muốn của bạn đó.

Một điều cấm kỵ khác là đừng thông báo cho ai biết tin vui của bạn càng lâu càng tốt. Điều này có thể xuất phát từ việc ngày xưa trẻ sơ sinh và thai nhi tử vong khá nhiều.

Việc thông báo sớm hay trễ tùy vào quyết định của chính người mẹ. Nhưng không có lý do gì để bạn phải lo lắng như thế. Tất nhiên, dù sao bạn cũng chẳng nên loan báo ầm ỹ ngay ngày đầu có thai, nhưng cũng chẳng nên âm thầm giấu diềm cho đến tận khi sinh nở.

Bạn cũng có thể được dặn là không được đan len, sợi hay bất cứ cái gì, nếu không trẻ sẽ bị dây rốn quấn cổ. Có lẽ điều kiêng kỵ này bắt nguồn từ nỗi lo khi người phụ nữ đan, họ thường rất chăm chú tập trung, họ quên hết mọi chuyện quan trọng khác.

Thực ra đan lát là một công việc hoàn toàn bình thường trong thời gian mang thai. Thậm chí nó còn có ích là giúp cho người ta thanh thản và nhẹ nhõm. Chỉ có điều khi đan lát, bạn đừng nên ngồi chết cứng trong một tư thế. Chính tư thế này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của me và có thể gây hại cho em bé!

Rất nhiều bà mẹ còn tin vào “truyền thuyết” không được mua sắm gì trước cho em bé. Thực ra đây là một điềm báo từ xa xưa. Các cô gái ngày nay đã không còn tin nhiều lắm vào điều này. Có một số phụ nữ vì lo lắng nên đã giao hết việc này cho chồng, và anh ta chỉ bắt đầu mua sắm khi vợ đã vào bệnh viện. Thế nhưng đàn ông vốn không được sinh ra để cảm nhận xem cái gì nên mua và cái gì không nên. Thêm vào đó, việc mua sắm cho em bé chắc chắn sẽ làm người mẹ tương lai cảm nhận tình mẫu tử thiêng liêng sớm hơn.

Thậm chí tôi còn nghe các bà già xưa xưa khuyên cả về màu sắc đồ dùng sơ sinh mua cho trẻ trước khi sinh. Một lần tôi nghe một bà cụ nói rằng không nên mua đồ màu vàng cho trẻ. Vì màu vàng gắn liền với quỷ dữ. Chuyện này rõ ràng là không có cơ sở khoa học gì rồi, không những thế màu vàng còn là màu tươi sáng dễ thương có thể dùng được cho cả bé gái và bé trai nên bạn có thể dễ dàng để dành lại cho lần sinh con sau.

Các cụ còn cấm cả chuyện… chụp hình: Theo tôi, người phụ nữ khi mang thai thật tuyệt vời. Và thật đáng tiếc chừng nào khi người ta không giữ lại hình ảnh kỷ niệm cho quãng thời gian ấy. Hãy thử nhìn những tấm hình bầu xinh đẹp của ngôi sao màn bạc Demi Moore trên những bìa báo mà xem. Sau khi cô cho công bố những tấm hình ấy lên báo chì, rất nhiều ngôi sao đã bắt chước cô một cách nhiệt tình.

Những điều nên tránh khi mang thai

Tránh vận động mạnh, chạy nhảy, tránh đứng lên ngồi xuống quá nhanh, quá đột ngột. Không nên đứng quá lâu, nếu công việc bắt buộc phải đứng nhiều thì nên tranh thủ ngồi nghỉ sau mỗi 30 phút đứng. Không nên mang vác các vật nặng.

Không nên tự ý dùng thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ.

Tránh tiếp xúc với điện thoại, sóng điện từ, nói chung càng ít càng tốt. Mình thì gần như không sử dụng điện thoại, tối về tuyệt nhiên không để điện thoại trong phòng ngủ.

Không nên xoa bụng hoặc se đầu vú, sẽ làm nguy cơ sảy thai rất cao.

Mình cũng dường như không dùng đến tất cả các loại mỹ phẩm trong thời kỳ mình mang thai, hình như cũng có một số loại mỹ phẩm cho mẹ bầu, cơ mà mình nói không luôn cho chắc vậy hehe

Tránh thức khuya, không nên căng thẳng, tránh để tâm trạng buồn bã, stress.

Không nên tắm bằng nước lạnh, phải hết sức cẩn thận khi tắm bồn, mà theo mình thì không nên cho chắc.

Quan hệ vợ chồng trong thời kỳ mang thai cũng nên thật cẩn thận.

Những thực phẩm không nên ăn uống khi mang thai

Ngoài việc tìm hiểu các món ăn tốt cho mẹ bầu thì những thực phẩm không nên ăng trong khi mang thai cũng thật sự quan trọng. Các mẹ nên tìm hiểu.

Không ăn các món ăn dễ gây ra tiêu chảy, đau bụng, cái này bác sĩ tư vấn cho mình

Không ăn các loại hải sản, thủy sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao, như mình được biết là có cá mập, cá ngừ, cá thu.

Các món thịt cá chưa chín như các món tái, hoặc sushi hoặc các món ăn quá mặn.

Nước dừa thì tốt nhưng không được dùng ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.

Phomai, pate, các loại đồ ăn nhanh, đồ hộp cũng không tốt cho mẹ bầu.

Mình cũng không ăn nhiều tinh bột, các cụ thì bảo ăn chân giò, mà mình từ khi mang thai cho đến khi sinh con sau này, chắc ăn được 1-2 cái chân giò gì đó, nói chung chỉ làm béo lên chứ không giúp được gì nhiều.

Các loại thực phẩm gây co thắt dạ con như đu đủ xanh, rau ngót thì không nên ăn, dễ gây sinh non hoặc sẩy thai.

Thuốc lá, rượu bia, cà phê, nói chung là các chất kích thích, mình hoàn toàn tránh xa.

Quá trình mang thai của mẹ suốt 9 tháng 10 ngày trải qua biết bao nỗi vất vả và khó khăn, mẹ luôn mong muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh. Để đạt được điều đó, bản thân mẹ nên biết những điều cầm kỵ khi mang thai. Mẹ cần biết trong suốt thời gian mang thai cần chú ý những điều không nên làm, không nên tiếp xúc, hoặc không nên ăn những thực phẩm nào mà có thể gây nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng hay không tốt đến thai nhi của mẹ nhé.

Thông thường giai đoạn phát triển của thai nhi trong tử cung của mẹ chia làm 3 giai đoạn: giai đoạn 3 tháng đầu, giai đoạn 3 tháng giữa và giai đoạn 3 tháng cuối. Đây là những cột mốc vô cùng quan trọng, mẹ cần biết được mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi có những thay đổi quan trọng như thế nào, từ đó mẹ hiểu được những điều kiêng cữ khi mang thai trong suốt 3 giai đoạn kể trên.

Có thai 3 tháng đầu nên kiêng gì

Thai nhi phát triển trong 3 tháng đầu thai kỳ hay còn gọi là tam cá nguyệt đầu

Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, “mầm sống” của mẹ bắt đầu hình thành từ giai đoạn này. Đây cũng là giai đoạn rất mong manh của thai nhi, bao nhiêu yếu tố tác động thai nhi cần phải vượt qua. Muốn tồn tại, thai nhi phải thích nghi với cơ thể mẹ để phát triển, đồng thời đây cũng là giai đoạn từng ngày thai nhi hoàn thiện cơ thể của mình, hôm nay hình thành mắt, ngày mai hình thành mũi, ngày mốt hình thành miệng, cứ như thế mỗi ngày trôi qua hình hài thai nhi sẽ dần dần được hình thành .

Trong 3 tháng đầu thai nhi chu sự tác động từ mẹ rất nhiều. Hàng ngày mẹ thực hiện việc gì, tiếp xúc chất gì hay ăn uống những nguồn thực phẩm nào vào cơ thể mẹ, thai nhi sẽ chịu sự tác động đó. Vậy đâu là những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu?

Tham khảo: Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Những điều cấm kỵ khi mang thai 3 tháng đầu

Khi mang thai mẹ không được nhuộm tóc và sơn móng tay, móng chân. Một trong những điều kiêng kỵ khi mang thai là mẹ không nên để các loại hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, thuốc dùng sơn móng chân móng tay tiếp xúc trực tiếp trên da hoặc trên tóc. Trong các loại hóa chất này có các hoạt chất nhóm intro và amino, đây là loại hóa chất tác động lên đường hô hấp ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. .

Không tiếp xúc các chất tẩy rửa sàn nhà, sơn dầu, thuốc nhuộm quần áo, bình ắc qui: đây là các loại hóa chất gây độc cho thai khi mẹ có tiếp xúc trực tiếp làm tổn thương thai nhi trong 3 tháng đầu làm thai bị chết lưu hoặc sảy thai. Thai chậm tăng trưởng trong những giai đoạn sau.

Mẹ không dùng các loại đồ uống gây kích thích: Rượu, bia và cafe. Đây là những chất gây độc cho thai như sẩy thai, thai chết lưu, thai chậm tăng trưởng, sanh non khi mẹ uống mỗi ngày 200 ml rượu, bia và uống café 5 ly mỗi ngày.

Mẹ không hút thuốc lá chủ động hay hút thuốc lá thụ động (người khác hút thuốc), mẹ trực tiếp hít khói thuốc lá. Khói thuốc lá gây tác hại cho thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ gây dị tật thai, sẩy thai, thai lưu, suy dinh dưỡng bào thai.

Mẹ không được tự ý đi mua thuốc về để uống do bị bệnh: điều này rất nguy hiểm có thể gây độc cho thai nhi, gây dị dạng thai nhi. Tốt nhất khi mẹ bị bệnh cần phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa sản.

Tham khảo: Những điều cần biết trước khi mang thai

Các loại thực phẩm mẹ cần kiêng kỵ trong 3 tháng đầu thai kỳ

– Mẹ không ăn rau ngót: trong thành phần của rau ngót có chứa nhiều papaverin, gây co thắt tử cung. Vậy khi mẹ ăn rau ngót, thai nhi có thể bị sẩy thai.

– Mẹ không ăn rau răm: thành phần aldehyd, polygonacae, tác dụng kháng estrogen. Gây sẩy thai.

– Mẹ không ăn trái khổ qua: có thành phần charatri, momondicum, gây sẩy thai.

– Mẹ không ăn đu đủ: kể cả đu đủ chín, vì trong thành phần của đu đủ có nhiều enzym papain, là chất phá hủy progesterone, khi mẹ ăn có thể gây sẩy thai.

– Mẹ không ăn trái thơm: có thành phần nhiều enzym bromelain, là một loại kháng viêm non steroid, gây độc cho thai.

– Mẹ không ăn các loại cá ở biển vì các loại cá ở biển bị nhiễm chì , hay kim loại nặng nói chung như cá thu, cá ngừ đại dương, cá kiếm…

Tham khảo: Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Ngoài vấn đề về ăn uống, các yếu tố khác cũng tác động không kém phần quan trọng gây bất lợi cho thai nhi: mẹ không ngâm mình trong nước nóng lâu, điều này gây thai lưu, sẩy thai. Mẹ không nên tiếp xúc trực tiếp các loại vật nuôi trong nhà như mèo, chó. Đây là 2 con vật thường nuôi trong nhà có thể làm mẹ dễ bị lây nhiễm: toxoplasma, nhiễm các loại giun sán từ chó, mèo. Mẹ không nên đi xa, đặc biệt khi mẹ di chuyển bằng máy bay, điều này dễ gây động thai. Mẹ không nên quan hệ vợ chồng, nhất là những mẹ có tiền căn sẩy thai trước đó hay ra huyết âm đạo bất thường,…

Những điều cấm kỵ khi mang thai khi mang thai 3 tháng giữa và 3 tháng cuối:

Ở giai đoạn này về cơ bản thai nhi đang phát triển cao độ, đây là giai đoạn phát triển sau khi cơ thể thai nhi đã hoàn thiện, giai đoạn tăng trưởng mạnh.

Một số yếu tố cần tránh và kiêng: mẹ tránh mang vác nặng từ 5 kg trở lên, khi mang vác nặng sẽ làm động thai, tỷ lệ động thai gấp 3,4 lần so với mẹ mang vác dưới 5 kg hay không mang vác. Mẹ không lên xuống cầu thang nhiều lần, với tay lên cao. Tránh nóng giận, bực mình, nên luôn tạo tâm trạng thoải mái vui vẻ sẽ tốt hơn cho con. Tránh đọc sách báo, xem tin tức rùng rợn, giật gân, sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần mẹ và bé.

Nếu như mẹ có thắc mắc gì hay cần bổ sung những điều cấm kỵ khi có thai khác, vui lòng đặt câu hỏi tại Góc chuyên gia của Huggies mẹ nhé!