Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai, Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao?

--- Bài mới hơn ---

  • Nguyên Nhân Và Biện Pháp Khắc Phục Khi Bà Bầu Bị Phù Chân
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Và Các Biện Pháp Xử Lý An Toàn Tại Nhà
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Hiện Tượng Ho Mọc Tóc Ở Bà Bầu
  • Lý Giải Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý
  • Bà bầu bị khó thở là một hiện tượng dễ gặp; và biểu hiện này có thể theo bước các chị em trong suốt thai kỳ. Khó thở khi mang thai khiến các mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy bà bầu có cảm giác có sao không? Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở là gì?

    Nguyên nhân gây khó thở khi mang bầu

    Trong thời gian thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu sẽ tiết ra lượng lớn hormone quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy cơ thể cũng sẽ có sự thay đổi; không những thay đổi về cân nặng mà còn xuất hiện thêm những biểu hiện khó chịu.

    Trong đó, hiện tượng khó thở khi mang thai rất thường gặp. Vậy nguyên nhân gây hiện tượng này là gì? mẹ bầu bị khó thở phải làm sao?

    Vì sao có hiện tượng khó thở khi mang bầu? Tình trạng này gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những lý do hết sức đơn giản như mặc quần áo quá bó; đối đầu với cơn buồn ngủ đang kéo đến… cũng có thể khiến các mẹ bầu bị khó thở.

    Sự thay đổi của hormone trong cơ thể

    Có nhiều nguyên nhân, thế nhưng thủ phạm chính phải nhắc đến những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Trong khoảng thời gian đầu của thai kỳ; trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi rất mạnh của một loại hormone tự nhiên mang tên progesterone.

    Sự gia tăng loại hormone này là một hiện tượng hoàn toàn bình thường; nó không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, khi lượng progesterone tăng lên, nó sẽ tác động trực tiếp tới phổi và trung tâm điều khiển hô hấp ở não bộ. Điều đó làm cho nhịp thở của chị em trở nên gấp hơn, cảm thấy khó khăn hơn.

    Bà bầu bị khó thở do sự phát triển của thai nhi

    Hiện tượng mẹ bầu khó thở xuất hiện khá nhiều vào khoảng thời gian tháng thứ 4 trở đi; đặc biệt nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ. Bởi vào thời điểm đó, thai nhi trong bụng mẹ đã phát triển lớn; tạo ra những áp lực lên cơ hoành.

    Cơ hoành là một cơ quan có nhiệm vụ hỗ trợ đưa không khí vào phổi. Khi gặp phải những áp lực, chức năng mở rộng của cơ hoành sẽ gặp những khó khăn, dẫn đến tình trạng bà bầu khó thở. Hiện tượng khó thở khi mang thai càng nặng nề hơn khi mang song thai hoặc đa thai.

    Thế nhưng, càng đến gần ngày sinh, nhịp thở của mẹ bầu sẽ trở nên dễ chịu hơn bởi lúc đó thai nhi đã xuống đến khung xương chậu, đợi ngày cất tiếng khóc chào đời.

    Khó thở khi mang bầu vì thiếu máu

    Trong thời gian thai kỳ, việc thiếu máu xảy ra thường xuyên với các chị em. Thiếu máu rất có thể là do cơ thể bị thiếu sắt gây ra. Tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ trở nên nặng nề hơn; xuất hiện các biểu hiện bất thường, trong đó có cảm giác khó thở khi mang thai.

    Những biểu hiện thường thấy khi mẹ bầu bị thiếu sắt: Cảm giác cơ thể mệt mỏi, xanh xao, thường xuyên bị chóng mặt, móng tay giòn hơn bình thường.

    Khi xuất hiện những biểu hiện như trên, các mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ sản phụ khoa hướng dẫn cách bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết. Phòng tránh những nguy hại có thể xuất hiện trong quãng thời gian mang thai.

    Trong suốt thai kỳ, cảm giác khó thở khi mang thai sẽ luôn đồng hành cùng các chị em. Có thể nói rằng, bà bầu bị khó thở là một hiện tượng không thể thiếu trong thai kỳ; gần như không một người phụ nữ nào tránh được nó.

    Những cảm giác khó chịu này sẽ biến mất sau khi sinh con. Tuy nhiên, trong hơn 9 tháng mang thai, các chị em phải tìm cách để khắc phục hiện tượng khó chịu này. Vậy nên làm gì khi bị khó thở trong thai kỳ?

    Bà bầu bị khó thở phải làm gì

    Mệt mỏi và khó thở khi mang thai phải làm gì? Khi gặp tình trạng này các chị em không nên mất bình tĩnh. Tránh gây căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi.

    • Khi mang thai các mẹ nên chú ý mặc quần áo rộng rãi; những trang phục thoải mái sẽ giúp cho mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn.
    • Nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại và làm việc nhẹ nhàng chậm dãi, hạn chế làm việc nặng nhọc, quá sức. Các mẹ nên hoạt động bằng việc di chuyển và làm các công việc nhẹ nhàng tại nhà.
    • Trong lúc ngồi, hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai về phía sau. Làm như vậy sẽ giúp không khí lưu thông vào phổi thuận lợi hơn. Ngoài ra, tư thế ngồi như vậy còn giúp phổi được mở rộng; nhờ đó giảm bớt áp lực tác động vào cơ hoành.
    • Khi đứng hay di chuyển, các mẹ bầu cũng nên giữ tư thế lưng thẳng. Nếu như cong người lại việc hít thở sẽ trở nên khó khăn hơn.
    • Một số bà bầu khó thở về đêm; nếu gặp tình trạng này các chị em có thể kê một vài cái gối ở phần thân trên để giảm bớt áp lực của thai nhi lên phổi.

    Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ

    • Cảm thấy khó thở, cùng với đó là biểu hiện da chân có màu đỏ hoặc trở nên sưng tấy. Đây là một dấu hiệu nguy hiểm đối với các mẹ bầu; nếu gặp biểu hiện này các bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời.
    • Khó thở kèm theo biểu hiện sốt hoặc ho ra đờm cũng là trường hợp mà các bạn cần phải tìm gặp bác sĩ sớm để được hỗ trợ.
    • Biểu hiện khó thở diễn ra đột ngột hoặc xuất hiện chớp nhoáng một vài phút; bạn cũng nên thu xếp đi thăm khám ngay lập tức.

    Bà bầu bị khó thở là dấu hiệu của bệnh gì

    Trong một số trường hợp, hiện tượng khó thở khi mang thai còn có thể hình thành những cục máu đông trong phổi; gây tắc nghẽn đường phổi và nguy hiểm đến tính mạng. Đây là tình trạng khá hiếm gặp tuy nhiên không phải là không xảy ra.

    Bà bầu bị khó thở kèm theo biểu hiện cơ thể mệt mỏi, chóng mặt… Có thể là dấu hiệu bà bầu bị mắc bệnh huyết áp thấp. Nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến việc mẹ bầu bị ngất.

    Nếu gặp phải hiện tượng khó thở khi mang thai; các chị em cần hết sức bình tĩnh và có biện pháp khắc phục phù hợp để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu gặp các biểu hiện bất thường các mẹ nên thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời của mình; các đấng phu quân chắc chắn sẽ là người hỗ trợ tuyệt vời nhất dành cho bạn.

    Ngoài ra, các bạn cũng có thể chia sẻ những bất thường mình gặp phải với bác sĩ tư vấn của chúng tôi để nhận được lời khuyên bổ ích.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợn Bị Ho Chữa Như Thế Nào ?
  • Quy Trình Nuôi Dưỡng Chăm Sóc Heo Nái Mang Thai
  • Không Nuôi Heo Nái Mang Thai Quá Béo
  • Cơ Chế Pháp Lý Của Việc Mang Thai Hộ
  • Những Hậu Quả Bạn Gái Phải Gánh Chịu Khi Mang Thai Ngoài Ý Muốn
  • Bà Bầu Bị Khó Thở

    --- Bài mới hơn ---

  • Ngủ Dậy Bị Đau Đầu: Tại Sao Bạn Lại Bị Như Vậy?
  • Lý Do Khiến Bạn Ngủ Dậy Bị Chóng Mặt, Đau Đầu
  • Bà Bầu Nôn Ra Máu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Nôn Ra Máu Khi Mang Thai Có Sao Không
  • Bà Bầu Nóng Trong Người Nên Ăn Gì Để Làm Mát Cơ Thể?
  • Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Có rất nhiều lý do khiến cho các bà bầu khó thở khi mang thai. Đôi khi những điều đơn giản như quần áo chật chội hoặc cố chống lại cơn buồn ngủ đang kéo đến cũng có thể khiến thai phụ có cảm giác khó thở. Vì vậy, các bà bầu đừng quá lo lắng. Khi hiểu và biết cách giải quyết như thế nào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

    Tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự khó thở của bạn trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của tử cung

    Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp. Nó là nguyên nhân gây khó thở khi mang thai.

    Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.

    Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    Trong suốt quá trình mang thai, cảm giác khó thở này sẽ luôn đồng hành cùng hai mẹ con. Hay nói cách khác, khó thở là một phần của thai kỳ và rất ít người tránh được nó. Tuy nhiên, những khó chịu này sẽ hết và bạn sẽ trở lại bình thường sau khi sinh xong. Còn tạm thời, trong 40 tuần “bầu bí”, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một vài cách sau:

    – Bà bầu không nên làm việc vội vàng, hấp tấp để tránh gây căng thẳng cho cơ thể.

    – Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.

    – Trước khi mang thai, để phòng ngừa tốt cho sức khỏe, bạn nên có biện pháp phòng ngừa bằng cách không nên làm việc quá sức, kiểm tra sức khỏe định kỳ và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

    – Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý thêm những điều sau để giảm áp lực cho cơ hoành, giảm thiểu được tình trạng khó thở:

    – Để bảo vệ an toàn sức khỏe cho mẹ và thai nhi, bạn nên chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt thường nhật của mình. Tránh không gắng sức khi mang vác đồ đạc, bạn sẽ thở được tốt hơn. Tránh các yếu tố dị thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp họ cần kê đến 2 chiếc gối để ngủ vào ban đêm để không phải ngủ ngồi. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt hơn.

    Tránh các yếu tố dị nguyên có thể làm tái phát suyễn và nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ, không nên tự ý làm những việc nặng nhọc.

    – Vào ba tháng cuối của thai kỳ, bạn nên chọn một chiếc ghế dựa thật thoải mái để ngồi nghỉ ngơi. Giai đoạn này, việc nằm nhiều có thể khiến cho bạn cảm thấy khó thở hơn rất nhiều vì em bé chèn ép cơ hoành nhiều hơn vào giai đoạn này.

    – Chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn.

    – Vào ban đêm khi ngủ, bạn nên nâng cao đầu để mở đường thông thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp họ cần kê đến 2 chiếc gối để ngủ vào ban đêm để không phải ngủ ngồi. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt. Làm như vậy bạn sẽ tránh được việc khó thở khi mang thai.

    – Phát hiện khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc sưng to có thể là một trường hợp nguy hiểm đối với sản phụ. Nếu điều này xảy ra, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị của mình để được chăm sóc, điều trị ngay lập tức.

    – Khó thở đi kèm với sốt hoặc ho có đờm xanh lá cây và màu vàng cũng cần phải thông báo ngay cho bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Nhân Khiến Trẻ Nghiện Game Online
  • Cha Mẹ Nào Cũng Sốc Nếu Biết Số Phận Trẻ Nghiện Game Do Chính Mình Tạo Ra
  • Bà Bầu Nghe Nhạc To, Tiếng Ồn Lớn Ảnh Hưởng Xấu Đến Thai Nhi Thế Nào?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Có Tốt Không? Lợi Và Hại Khi Cho Thai Nhi Nghe Nhạc?
  • Hướng Dẫn Cách Nghe Nhạc Chuẩn Cho Bà Bầu
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục Tình Trạng Khó Thở

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Cuối Ra Nhiều Khí Hư: Nguyên Nhân Và Những Lưu Ý
  • Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối: Điều Trị Sớm Tránh Biến Chứng
  • Vì Sao Bà Bầu Hay Bị Viêm Phụ Khoa Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối?
  • Mang Thai Tháng Cuối Cùng Cần Phải Chú Ý Những Gì?
  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Tháng Cuối Mẹ Bầu Cần Chú Ý
  • Khi bị khó thở kèm đau ngực, hoa mắt… bà bầu nên đi khám ngay

    Tiến sỹ Elana Pearl Ben-Joseph – Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Trẻ em Nemours, trả lời:

    Khó thở là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như: Sự gia tăng của hormone progesterone, sự phát triển của thai nhi gây áp lực lên cơ hoành.

    Nên đọc

    Khi mang thai, hormone progesterone bắt đầu tăng lên gây ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não. Kết quả, nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Bên cạnh đó, sự phát triển của tử cung để thích nghi được với sự phát triển của thai nhi cũng khiến bạn bị khó thở. Khi tử cung càng lớn, nó sẽ chèn ép ngược lại phía bên dưới cơ hoành của người mẹ. Cơ hoành là một cơ quan giúp đưa không khí vào trong phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy thì khả năng mở rộng của cơ hoành cũng sẽ bị hạn chế, gây nên tình trạng khó thở ở mẹ bầu .

    Khi cảm thấy khó thở, bạn nên thay đổi tư thế của mình. Nếu đang ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau. Nếu bị khó thở trong lúc đang ngủ, bạn có thể kê thêm vài chiếc gối nhỏ ở phần trên để hạn chế bớt áp lực của tử cung lên phổi.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa và kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập giúp bạn cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn.

    Thông thường, tình trạng khó thở khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường, không gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nếu khó thở kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau ngực, ho liên tục, ho sốt thì bạn cần đi khám ngay để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguy Cơ Sảy Thai Cao Với 5 Dấu Hiệu Nguy Hiểm Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối
  • Thai Nhi Đạp Nhiều Vào Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Có Thai 1 Tháng Bụng Đã To Chưa? Nên Ăn Gì Khi Mang Thai
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Không Nên Ăn Gì Và Những Lưu Ý Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ
  • Nguyên Nhân Mẹ Bầu Bị Táo Bón Đi Ngoài Ra Máu
  • Khó Thở Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Mọc Mụn : Đừng Lo Lắng Hãy Đọc Hướng Dẫn Dưới Đây
  • Bà Bầu Nổi Mụn Ở Mặt Giải Pháp Nào Khắc Phục Hiệu Quả Nhất?
  • 16 Loại Gối Ôm Tốt Nhất Cho Bà Bầu Bác Sĩ Khuyên Dùng Ít Người Biết
  • Gối Chữ U Bà Bầu Giúp Xua Tan Mệt Mỏi
  • Mẹo Trị Mụn Đầu Đen Cho Bà Bầu Hiệu Quả
  • 1. Bà bầu bị khó thở là do đâu?

    Khó thở khi mang thai là một triệu chứng phổ biến ở thai kỳ. Tuy nhiên nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu bị khó thở có rất nhiều. Không phải lúc nào cũng xác định được chính xác nên mẹ bầu cần lưu ý hiểu rõ các nguyên nhân, triệu chứng kèm khó thở như: tim đập nhanh, chóng mặt… để biết mức độ của biểu hiện này.

    Khó thở khi mang thai có thể là do nhiều yếu tố khác nhau, từ tử cung đang phát triển đến những thay đổi trong nhu cầu của tim.

    Mẹ bầu có thể cảm thấy khó thở ngay từ khi mới mang thai hoặc khó thở có thể xảy ra muộn hơn ở 3 tháng giữa và cuối thai kỳ.

    2.Thiếu máu cũng là một nguyên nhân khiến bà bầu bị mệt mỏi, khó thở

    Khi mang thai, nhu cầu tạo máu của mẹ tăng cao nên bà bầu thường bị thiếu máu. Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai chiếm tỷ lệ cao. Các biểu hiện như: cơ thể mệt mỏi, hay chóng mặt, da dẻ xanh sao, môi và lòng mắt nhợt nhạt. Do vậy, mẹ bầu cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu sắt hoặc thuốc sắt cho bà bầu để tránh tình trạng thiếu máu thường gặp.

    3.Bà bầu khó thở có thể do các nguyên nhân khác

    Những thay đổi về hoocmon, cấu tạo xương của cơ thể trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu khó thở. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bị khó thở do những nguyên nhân khác như:

    – Bà bầu bị hen suyễn: Mang thai là giai đoạn mẹ bầu phải đối mặt với nhiều sự biến đổi. Điều này có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn. Do đó, nếu mẹ bầu bị hen suyễn thì cần chú ý hơn khi có biểu hiện tức ngực, khó thở. Hãy cho bác sĩ biết để nhận được tư vấn và các phương pháp điều trị an toàn trong thai kỳ.

    – Bệnh cơ tim Peripartum: Đây là một dạng bệnh suy tim có thể xảy ra ở bà bầu hoặc phụ nữ ngay sau khi sinh. Các biểu hiện bao gồm: cơ thể mệt mỏi, mắt cá chân sưng, huyết áp thấp và tim đập nhanh. Những triệu chứng này dễ khiến mẹ bầu nhầm lẫn với những biểu hiện thông thường khi mang thai. Tuy nhiên bệnh này không được chủ quan. Vì bà bầu bị bệnh cơ tim có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy nên, khi phát hiện mình bị những dấu hiệu khác ngoài khó thở, các mẹ nên đi khám để nếu cần được điều trị kịp thời.

    – Thuyên tắc phổi: Căn bệnh này xảy ra khi cục máu đông bị tắc nghẽn trong động mạch phổi. Thuyên tắc phổi ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống hô hấp. Nó gây tình trạng khó thở, gây ho, đau ngực. Bà bầu hãy cẩn trọng khi gặp các biểu hiện này.

    – Thiếu máu, thiếu sắt: Trong quá trình mang thai, nhu cầu tạo máu tăng cao nên cần lượng sắt nhiều – nguyên liệu sản xuất các tế bào hồng cầu giúp đưa oxy đến các cơ quan và nuôi dưỡng thai nhi. Nếu mẹ bầu không được bổ sung sắt đầy đủ sẽ khiến các cơ quan phải làm việc nhiều hơn để tạo ra oxy. Vì vậy tác động xấu đến tình trạng khó thở khi mang thai.

    4. Khó thở khi mang thai như nào là bất thường?

    Khó thở là tình trạng hay gặp ở bà bầu. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không được cải thiện hay xuất hiện một số dấu hiệu sau thì mẹ nên đi kiểm tra ngay:

    – Ngón chân, ngón tay và môi chuyển màu xanh.

    – Tim đập nhanh hay nhịp tim cao.

    – Đau ngực khi thở, khó thở trầm trọng ngày càng tồi tệ hơn.

    – Khò khè khi thở.

    5.Làm thế nào để khắc phục tình trạng bà bầu khó thở?

    Khó thở khiến mẹ bầu cảm thấy không thoải mái và hạn chế nhiều hoạt động thường ngày. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:

    – Tư thế đúng

    Các tư thế đúng sẽ cho phép tử cung di chuyển ra khỏi cơ hoành giúp mẹ bầu dễ thở hơn. Để làm được điều này mẹ có thể sử dụng đai đỡ bụng bầu, giúp mẹ vận động dễ dàng hơn.

    Chèn gối ở phần lưng trên khi ngủ làm cho tử cung bị đẩy xuống nhờ đó phổi nhiều không gian hơn. Tư thế nằm hơi nghiêng sang bên trái rất lý tưởng cho bà bầu. Lúc này, tử cung sẽ không bị chèn ép lên động mạch chủ – động mạch chính dẫn máu chứa oxy cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể.

    – Nghỉ ngơi hợp lý

    Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó thở. Khi mang thai, mẹ nên chú ý đến một số hoạt động thường ngày, mang vác đồ đạc, leo cầu thang nhiều sẽ khiến mẹ càng thấy khó thở.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Phẩm Làm Nguồn Sữa Của Bà Bầu Bị Đuối Đi
  • Tại Sao Đang Cho Con Bú Mẹ Bị Mất Sữa Và Giải Pháp Khắc Phục
  • 9 Cách Giúp Bà Bầu Bị Mất Ngủ Nhanh Sâu Giấc Không Ảnh Hưởng Thai Nhi
  • Bà Bầu Bị Mất Ngủ Tháng Thứ 7 Nên Làm Gì
  • Bà Bầu Bị Mất Ngủ, Thiếu Ngủ Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Như Thế Nào?
  • Nguyên Nhân Bà Bầu Khó Thở

    --- Bài mới hơn ---

  • Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 6
  • Bà Bầu Ăn Không Tiêu Thì Phải Làm Sao? Chuyên Gia Tư Vấn
  • “giải Mã” Tình Trạng Bà Bầu Khó Thở, Đầy Hơi Sau Khi Ăn
  • Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không, Khám Ở Đâu Khỏi?
  • Khi mang thai, có nhiều bà bầu bị khó thở có khi thường xuyên là về đêm. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở có khi rất đơn giản như mặc quần áo chật chội hoặc có thể nguyên nhân từ việc mang thai. Vì vậy, các mẹ đừng quá lo lắng. Biết rõ nguyên nhân để giúp các mẹ có biện pháp khắc phục kịp thời, lấy lại sự thoải mái dễ chịu cho các mẹ. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở về đêm

    – Tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân làm các bà bầu khó thở trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

    – Sự phát triển của tử cung

    + Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp. Nó là nguyên nhân khiến bà bầu khó thở.

    + Tuy nhiên, gần đến ngày sinh, bạn lại dễ thở hơn vì khi ấy bé đã “rơi” xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

    – Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, khiến cho bạn cảm thấy khó thở.

    + Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    Bà bầu khó thở nên làm gì

    – Tình trạng khó thở và thở gấp khi mang thai phần lớn là bình thường và không gây hại.

    + Bà bầu nên chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn, nên tăng cường nghỉ ngơi, di chuyển và làm việc với tốc độ chậm, tránh lao động nặng nhọc, quá sức. Nên hoạt động bằng cách đi lại nhẹ nhàng và làm những việc nhẹ trong nhà.

    + Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.

    + khi đứng, bạn cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Cong người lại sẽ khiến bạn khó thở hơn.

    + Vào ban đêm khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

    – Phát hiện khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc sưng to có thể là một trường hợp nguy hiểm đối với sản phụ. Nếu điều này xảy ra, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị của mình để được chăm sóc, điều trị ngay lập tức.

    – Khó thở đi kèm với sốt hoặc ho có đờm xanh lá cây và màu vàng cũng cần phải thông báo ngay cho bác sĩ điều trị càng sớm càng tốt.

    – Trước khi mang thai, để phòng ngừa tốt cho sức khỏe, bạn nên có biện pháp phòng ngừa bằng cách không nên làm việc quá sức, kiểm tra sức khỏe định kỳ và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

    – Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

    – Khó thở, kèm theo mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt… có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở bà bầu. Huyết áp thấp nếu không được khắc phục dễ dẫn tới tình trạng bị ngất.

    Các mẹ nên đi khám nếu khó thở xuất hiện kèm theo một số triệu chứng sau:

    Hen suyễn trầm trọng.

    Nhịp thở nhanh, kéo dài.

    Đau ngực hoặc xuất hiện cảm giác bị đau ở những chỗ khác trên cơ thể khi thở.

    Da vùng môi, đầu ngón tay, ngón chân có màu xanh nhẹ; thai phụ trông xanh xao, yếu ớt.

    Nhịp tim đập nhanh, chóng mặt, choáng váng.

    Cảm giác khó thở đến mức như bị thiếu oxy.

    Bị ho liên tục, ho lâu ngày kèm theo sốt, ớn lạnh.

    – Ngoài ra, nếu các mẹ bị thở ngắn liên tục, khó thở hoặc có biểu hiện nào khác, nên nhanh chóng đi khám. Nên trao đổi với bác sĩ về tình hình sức khỏe trong lần khám thai tiếp theo

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chóng Mặt, Khó Thở Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn, Nguyên Nhân Và Giải Pháp An Toàn Cho Mẹ Và Bé
  • Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn Có Gây Hại Gì Không?
  • Bà Bầu Ăn Không Tiêu Khó Thở Buồn Nôn Đầy Bụng Phải Làm Sao?
  • Vì Sao Bà Bầu Thường Khó Ngủ Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Khó Thở Chóng Mặt

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao? Có Nguy Hiểm Không?
  • Khi Bà Bầu Bị Khó Thở Nên Làm Gì Để Cải Thiện Tình Trạng Này
  • Bà Bầu Khó Thở Về Đêm Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối: Nguyên Nhân Và Cách Đối Phó
  • Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Khó Thở Về Đêm Và Cách Xử Lý
  • Lý do khiến bà bầu khó thở chóng mặt khi mang thai

    Thai kỳ là giai đoạn cơ thể người phụ nữ đang phải trải qua những thay đổi lớn, tình trạng khó thở chóng mặt cũng là một trong những biểu hiện cho thấy cơ thể mẹ dần thay đổi. Nguyên nhân đôi khi chỉ là do quần áo chật chội, đôi khi đây lại là triệu chứng của những bệnh nguy hiểm khác. Vì thế, việc của mẹ là cần phải tìm hiểu rõ lý do khiến bà bầu bị chóng mặt khó thở.

    Có rất nhiều lý do khiến mẹ khó thở chóng mặt khi mang thai.

    Huyết áp thấp

    Mẹ phải cung cấp máu để nuôi dưỡng thai nhi trong giai đoạn mang thai vì thế các mẹ bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt ở kỳ tam cá nguyệt đầu tiên. Khi thai được 8 – 12 tuần huyết áp thường giảm và thấp nhất vào giữa thai kỳ, sau đó tăng dần và giữ mức ổn định cho đến cuối thai kỳ.

    Huyết áp tăng

    Nếu ở thời kỳ đầu mang thai mẹ bị chóng mặt do huyết áp giảm thì thời kỳ tam cá nguyệt thứ 3 bà bầu bị chóng mặt khó thở do lượng máu cơ thể tăng 30%.

    Tình trạng này có thể bắt gặp ở bất kỳ ai không chỉ ở phụ nữ mang thai, khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng, lượng máu lưu chuyển về tim không kịp làm huyết áp giảm nhanh gây nên hiện tượng choáng váng.

    Nằm ngửa khi mang thai

    Thai nhi ngày càng phát triển, vì thế bước sang thời kỳ tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, sự phát triển của thai nhi gây áp lực lên các động mạch chủ và các mạch ở khung xương chậu của người mẹ, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu ở đôi chân mẹ. Lúc này, nếu nằm ngửa mẹ có thể khiến tình hình nghiêm trọng hơn, biểu hiện: nhịp tim tăng, huyết áp giảm, choáng váng, khó chịu, buồn nôn… Chỉ đến khi bà bầu thay đổi vị trí thoải mái mới hết.

    Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu mà mẹ bầu cần lưu ý. Thiếu chất dinh dưỡng không chỉ khiến mẹ bầu bị hạ đường huyết gây hoa mắt, chóng mặt, khó thở mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi như suy dinh dưỡng, thiếu cân.

    Cách xử lý khi bà bầu bị chóng mặt khó thở

    Thể trạng của mỗi người là không giống nhau, vì thế ở một số phụ nữ khi mang thai có thể cảm thấy chóng mặt mệt mỏi, một số khác lại có cảm giác buồn nôn, choáng, quay vòng vòng, khó thở, mất thăng bằng và ngã quỵ. Khi gặp phải các triệu chứng trên, mẹ bầu cần phải:

    • Nếu chóng mặt, khó thở đơn thuần do quần áo chật, ngửi thấy mùi khó chịu thì chỉ cần thay đổi thói quen và tránh xa nơi ám mùi là được.
    • Nếu là do thay đổi tư thế đột ngột, bạn cần ngồi xuống từ từ hoặc đứng dậy từ từ, giữ thẳng lưng để phổi dễ dàng tiếp nhận oxy.
    • Thay vì nằm ngửa mẹ bầu cố gắng nằm nghiêng sang trái, đặt một chiếc gối nhỏ dưới hông để giúp lưu thông máu đến não và khiến mẹ bầu cảm thấy khá hơn.
    • Uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây giúp mẹ tránh tình trạng chóng mặt, khó thở do giảm đường huyết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Nguyên Nhân Do Đâu
  • Đi Tìm Lý Do Vì Sao Bà Bầu Khó Thở Và Cách Giải Quyết Vấn Đề Này * Hello Bacsi
  • Tại Sao Bà Bầu Khó Ngủ?
  • Bà Bầu Ngủ Trưa Có Tốt Không Và Ngủ Như Thế Nào Để Tốt Nhất Cho Thai Nhi?
  • Bà Bầu Mất Ngủ Thì Phải Làm Sao?
  • Khó Thở Khi Mang Bầu Có Đáng Ngại?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Mẹ Bầu Bí Quyết Giảm Ù Tai Khi Mang Thai * Hello Bacsi
  • Nguyên Nhân Và Mẹo Làm Giảm Ù Tai Khi Mang Thai
  • Bị Ù Tai Phải, Ù Tai Trái Là Điềm Báo Gì, Hên Hay Xui ?
  • Bà Bầu Bị Viêm Đường Tiết Niệu Có Sao Không
  • Dinh Dưỡng Cho Trẻ Bị Viêm Đường Hô Hấp Trên
  • Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lại Thị Nguyệt Hằng – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

    Mang bầu khó thở là tình trạng phổ biến đối với các thai phụ bởi lúc này cơ thể của phụ nữ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Biểu hiện có bầu khó thở khiến thai phụ lo lắng, nhất là khi bà bầu khó thở về đêm. Vậy khó thở khi mang bầu có thực sự đáng ngại không?

    1. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở khi mang thai tháng đầu

    Khi bắt đầu mang thai, cơ hoành – dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi với bụng tăng lên làm thay đổi quá trình hít thở của bà bầu.

    Bên cạnh đó, sự gia tăng nồng độ hormone progesterone cũng khiến bà bầu phải thở nhanh hơn và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi, do đó, khiến bà bầu khó thở.

    2. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở 3 tháng cuối

    Bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tử cung ngày càng phát triển sẽ gây áp lực lên cơ hoành, khiến bà bầu cảm thấy khó thở, nhất là vào 3 tháng cuối thai kỳ.

    Một nguyên nhân khác khiến bà bầu khó thở là do lượng máu trong cơ thể tăng lên, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển máu trong cơ thể đến nhau thai, điều này làm các bà bầu thấy mệt khi hít thở, thở khó.

    Ngoài ra vị trí của của em bé trong bụng cũng khiến các bà bầu bị khó thở.

    3. Các nguyên nhân khác khiến bà bầu khó thở

    Khó thở khi mang thai chủ yếu là do những thay đổi của cơ thể để nuôi dưỡng em bé, tuy nhiên, vẫn có một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng có bầu khó thở, đó là:

    • Bệnh hen suyễn: Nếu bị hen suyễn khi mang thai có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
    • Bệnh cơ tim chu sản: Bệnh có thể xảy ra trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh, là một loại của bệnh suy tim. Các triệu chứng của bệnh như sưng mắt cá chân, hạ huyết áp, tim đập nhanh, mệt mỏi, khiến bà bầu khó thở. Những triệu chứng này khiến nhiều phụ nữ lầm tưởng đây là các dấu hiệu của việc mang thai. Tuy nhiên, bệnh cơ tim chu sản ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai phụ, do đó cần được điều trị.
    • Bệnh thuyên tắc phổi: Thường xảy ra khi huyết khối bị kẹt trong động mạch phổi, do đó có thể ảnh hưởng đến quá trình hít thở và khiến bà bầu khó thở, ho và đau ngực.
    • Tình trạng tích nước trong cơ thể: Đa số các bà bầu thường bị phù nề khi mang thai do tình trạng tích nước. Khi bị phù nề, việc tích nước trong cơ thể bà bầu sẽ ảnh hưởng đến phổi và xoang mũi, gây khó khăn khi thở.
    • Bị thiếu máu: Khi mang thai, cơ thể cần lượng sắt nhiều hơn bình thường để sản xuất các tế bào hồng cầu cần thiết và đưa oxy đi nuôi dưỡng thai nhi cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Việc thiếu sắt cũng có nghĩa là thiếu máu sẽ khiến cơ thể làm việc nhiều hơn so với mức bình thường để tạo oxy, dẫn đến bà bầu khó thở.

    4. Giảm tình trạng có bầu khó thở bằng cách nào?

    Trước tiên, thai phụ cần lập tức nghỉ ngơi khi bị khó thở cũng như thấy cần thiết, bởi khi mang thai, phụ nữ không thể thực hiện các hoạt động thể chất như bình thường.

    Khi bị khó thở, bà bầu có thể điều chỉnh tư thế để có thể hít thở dễ dàng hơn. Giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng sẽ giúp phổi có khoảng không để tiếp nhận oxy dễ dàng. Nếu bà bầu khó thở về đêm thì có thể chèn gối vào lưng và phần thân trên để tránh việc thai nhi gây áp lực lên phổi. Bà bầu cũng nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không đè lên động mạch chủ, giúp việc hít thở dễ dàng hơn.

    Bà bầu nên tập luyện các bài tập thở thường được áp dụng trong lúc sinh để quá trình hô hấp dễ dàng hơn. Vận động nhẹ nhàng, vừa phải như đi bộ, tập yoga,… là các biện pháp tốt giúp điều hòa nhịp tim và cải thiện nhịp thở. Tuy nhiên, bà bầu nên tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ trước khi thực hành.

    5. Mang bầu khó thở khi nào thì đáng lo ngại?

    Tình trạng khó thở và thở nhanh khi mang thai thường không gây hại cho cả mẹ và em bé. Bà bầu chỉ cần nghỉ ngơi, có chế độ làm việc hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, hạn chế lao động nặng và quá sức. Tuy nhiên, có bầu khó thở đi kèm với các triệu chứng sau thì thai phụ nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để được khám ngay lập tức:

    • Bị hen suyễn nghiêm trọng.
    • Thở gấp, tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng cao kéo dài.
    • Thấy đau ngực hoặc bị đau khi thở.
    • Ho liên tục và kéo dài, kèm theo sốt, ớn lạnh, thở khò khè.
    • Các ngón tay, chân và môi chuyển sang màu tím, xanh.
    • Thai phụ mắc bệnh mạn tính.

    bầu khó thở là tình trạng phổ biến không gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Tuy nhiên, bị khó thở khi mang bầu sẽ trở nên đáng ngại khi có các triệu chứng đi kèm kể trên. mẹ bầu cần đi khám sớm tại bệnh viện.

    Các Gói chăm sóc Thai sản của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec sẽ theo dõi, kiểm tra sát sao từng giai đoạn của thai kỳ, phát hiện những dấu hiệu không ổn trong quá trình mang thai để can thiệp kịp thời. Tham gia gói, mẹ bầu sẽ yên tâm về một thai kỳ khỏe mạnh, thuận lợi và thoải mái nhất có thể.

    XEM THÊM:

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Trĩ Nội Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nội Do Đâu
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nên Ăn Gì ?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Đi Ngoài Ra Máu Nguyên Nhân Và Cách Ngăn Chặn
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Đẩy Lùi Những Cơn Khó Thở Khi Mang Bầu 3 Tháng Cuối
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?
  • Nguyên Nhân Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Cách Khắc Phục
  • Tuần Thai Thứ 33 Và Những Vấn Đề Cần Lưu Ý
  • Khó thở khi mang thai tháng đầu là một triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và cách xử trí thế nào? Hãy tìm hiểu những thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

    Khó thở khi mang thai tháng đầu do đâu?

    Tác động của sự thay đổi hormone

    Giai đoạn đầu thai kỳ, hormone progesterone trong cơ thể chị em bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng có thể là nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng khó thở trong thời gian mang thai. Mẹ bầu cảm giác như cần phải cố gắng rất nhiều mới thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của bộ phận tử cung

    Khi mang thai, tử cung của mẹ dần lớn hơn để thích nghi với sự phát triển của em bé. Tử cung càng lớn, càng ép ngược lại phía dưới cơ hoành. Cơ hoành là một cơ quan kết hợp với phổi, đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép dẫn đến khả năng mở rộng của cơ hoành bị hạn chế, gây khó thở. Tình trạng này càng trở nên khó chịu khi thai nhi lớn dần. Tuy nhiên khi đến ngày sinh, mẹ lại dễ thở hơn vì bé đã xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

    Do thiếu máu thai kỳ

    Thiếu máu thường xảy ra với các chị em khi mang thai. Thiếu máu có thể do thiếu sắt, nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, vì thế mà làm cho bạn cảm thấy khó thở.

    Các triệu chứng thiếu máu là mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay chân bị giòn. Lúc này bạn cần đi khám và thông báo với bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt phòng tránh những nguy hiểm trong thai kỳ.

    Mẹ bầu nên làm gì khi bị khó thở khi mang thai tháng đầu?

    Tình trạng khó thở, thở gấp thường sẽ không gây hại đến sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu là triệu chứng của thiếu máu, hoặc kèm theo một só bất thường khác như da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to, kèm sốt, ho, chóng mặt hoa mắt; khó thở ngay cả khi đang nằm nghỉ ngơi… thì mẹ bầu nên đi khám sức khỏe cẩn thận để được bác sĩ chỉ định cach điều trị thích hợp.

    Để thoải mái hơn mẹ bầu nên lưu ý:

    – Chọn những trang phục thoải mái để dễ dàng hơn. Quần áo chật đặc biệt ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp. Nên tăng cường nghỉ ngơi, làm việc với tốc độ chậm, hạn chế lao động, làm việc mất sức, căng thẳng.

    – Khi ngồi hãy ngồi thẳng lưng, đẩy vai của mình về phía sau tạo điều kiện thuận lợi để không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này giúp phổi của bạn mở rộng và giảm áp lực cho cơ hoành.

    – Khi đứng, nên giữ lưng được thẳng. Cong người lại khiến mẹ bầu rất khó thở.

    – Khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên tránh áp lực của tử cung chèn lên phổi.

    – Cố gắng uống nước, hít thở sâu để thích nghi cơn khó thở bình thường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Khó Thở Và Tim Đập Nhanh Khi Mang Thai Như Thế Nào?
  • Bị Tức Ngực Khó Thở Có Phải Mang Thai?
  • Mất Ngủ Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Những Thay Đổi Của Bà Bầu Khi Mang Thai Tháng Thứ Bảy
  • Một Số Dấu Hiện Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Khó Thở Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai?
  • Triệu Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Phải Là Bệnh Đáng Lo?
  • Mang Thai 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Ngại Cho Mẹ Bầu Hay Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bên cạnh những triệu chứng thường gặp như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn,…một số mẹ bầu thường có cảm giác tức ngực, khó thở. Hiện tượng này gây cảm giác khó chịu cho mẹ bầu. Khi gặp phải triệu chứng này, mẹ bầu chớ chủ quan mà bỏ qua bởi đây là 1 trong những triệu chứng của bệnh thiếu máu thai kì khá nguy hiểm.

    Các nguyên nhân của chứng tức ngực khó thở khi mang thai

    Bào thai ngày một lớn lên

    Khi thai nhi lớn dần lên đồng nghĩa với việc tử cung gia tăng về kích thước, khi tử cung càng lớn thì sẽ càng đè nén xuống vùng phía dưới cơ hoành (Cơ hoành là 1 bộ phận trong cơ thể, có nhiệm vụ kết hợp với phổi để đưa không khí vào phổi). Khi tử cung bị chèn ép khiến cho cơ hoành không mở rộng được, gây nên tình trạng tức ngực khó thở ở mẹ bầu. Trên thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp thai nhi khỏe đạp mạnh làm cho cơ hoành bị ép chặt, khiến cho thai phụ bị ngất xỉu do thiếu oxy.

    Do thay đổi hormone

    Khi bắt đầu mang thai trong cơ thể người mẹ sản sinh ra một loại hormone có tên là progesterone. Loại hormone này cũng là 1 trong những nguyên nhân gây ra chứng tức ngực khó thở ở bà bầu.

    Do thiếu máu thiếu sắt thai kỳ

    Trong thời kì mang thai, cơ thể người mẹ cần một lượng máu lớn để có thể cung cấp cho quá trình phát triển và hình thành thai nhi, do vậy nhu cầu về sắt cũng tăng cao, nhu cầu sắt tăng tăng lên gấp 5 – 7 lần ở quý 2 và quý 3 của thai kỳ. Nếu mẹ bầu bị thiếu máu dễ gặp phải các dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, da xanh xao, khó thở, tức ngực, thở dồn, thở dốc, ngất xỉu,… Thiếu máu do thiếu sắt cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng tức ngực khó thở khi mang thai. Khi phát hiện ra những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm sắt uống để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    Cách khắc phục tình trạng khó thở – tức ngực khi mang thai

    Không có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác tức ngực – khó thở khi mang thai. Vì vậy, điều duy nhất mẹ có thể làm là học cách “sống chung với lũ”. Ngoài ra mẹ có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản nhưng khá hữu hiệu sau:

    • Bà bầu không nên làm việc vội vàng, hấp tấp để tránh gây căng thẳng cho cơ thể.
    • Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.
    • Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.
    • Chú ý bổ sung đầy đủ SẮT trong suốt quá trình mang thai đề phòng thiếu máu thiếu sắt thai kỳ xảy ra.

    Phòng ngừa nguy cơ thiếu máu – thiếu sắt thai kỳ với dòng sắt cao cấp SiderAl Forte

    SiderAL Forte được sản xuất bởi tập đoàn nổi tiếng PharmaNutra (ITALIA), sản phẩm phù hợp mọi đối tượng:

    • Người bị thiếu máu thiếu sắt.
    • Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, trước – đang mang thai – sau sinh và cho con bú, phụ nữ bị đa kinh.
    • Trẻ em mắc giun sán, chấn thương, mất máu.
    • Bệnh nhân ung thư, bệnh suy thận, suy tim, người sau phẫu thuật…
    • Người có bệnh lý về đường tiêu hóa, xuất huyết tiêu hóa, phẫu thuật cắt bỏ dạ dày – tá tràng…

    Nhưng ưu điểm của SiderAL Forte so với các thuốc sắt dạng viên khác:

    • Công nghệ bào chế hiện đại được cấp bằng sáng chế độc quyền tại Châu Âu – Công nghệ Sucrosomial nên không gây ra các tác dụng phụ của sắt đường uống như: táo bón, phân đen, buồn nôn, vị tanh kim loại, kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa.
    • Thành phần có sự kết hợp giữa Sắt (III) Pyrophosphat và Vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
    • Khả năng hấp thu tương đương sắt tiêm (đã kiểm chứng trên lâm sàng) nên chỉ số máu cải thiện chỉ từ 1 tháng.

    Chính bởi những điểm ưu việt này, hiện nay Sắt SiderAl Forte được rất nhiều mẹ bầu và sau sinh tin dùng . Sản phẩm hiện có mặt tại các bệnh viện lớn trên toàn quốc như: Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Nhi Trung Ương, Bệnh viện Nhi Đồng, Bệnh viện Phụ Sản, Bệnh viện Bạch Mai.

    Để biết thêm chi tiết, Qúy khách vui lòng gọi Tổng đài bệnh thiếu máu 1800 6146 (miễn cước) hoặc qua Fanpage chính thức để được các chuyên gia tư vấn miễn phí

    Sắt cho trẻ em SiderAL Folic – Sắt cho người thiếu máu

    PGS.TS Vũ Bá Quyết

    Để lại số điện thoại để được Chuyên gia tư vấn:

    PGS.TS Vũ Bá Quyết

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Mơ Được Không?
  • Bí Quyết Giúp Mẹ Hết Mất Ngủ Khi Mang Thai Tháng Thứ 7
  • Lợi Ích Của Tập Thể Dục Khi Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Mất Ngủ, Khó Ngủ Khi Mang Thai Tháng Đầu Cần Khắc Phục Ngay
  • 7 Nguyên Nhân Khiến Các Mẹ Bầu Khó Ngủ Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Bà Bầu Khó Thở Về Đêm

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở Về Đêm: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Khó Thở Về Đêm Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không Và Cách Khắc Phục Thế Nào?
  • Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Quả Cóc Với Sức Khỏe Bà Bầu
  • Chế Độ Ăn Yến Cho Bà Bầu Khỏe Mạnh
  • Tổng Hợp 7 Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bà Bầu Khỏe Mạnh Ưa Chuộng Nhất
  • Bà bầu khó thở về đêm là tình trạng mà đến 60-70% phụ nữ trong thai kỳ gặp phải. Vậy nguyên nhân là do đâu và mẹ bầu phải làm gì khi gặp tình trạng trên?

    Khó thở là tình trạng thường gặp khi mang thai. Đặc biệt, khó thở về đêm với tần suất cao hơn và mức độ nặng nề hơn. Tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp mẹ có cách xử lý phù hợp cho bản thân.

    Thai nhi khá nhỏ, chưa gây cản trở về hệ hô hấp của mẹ. Tuy nhiên, nhu cầu thông khí ở phổi của mẹ cao hơn. Do mẹ cần hít thở sâu để lấy nhiều oxy.

    Sự gia tăng hormone progesterone cũng là nguyên nhân khiến mẹ khó thở. Progesterone rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Đây cũng là một chất kích thích hô hấp. Vì vậy, mẹ cần hít thở đủ và sâu hơn.

    Cảm giác khó thở sẽ tăng lên trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ 2. Kích thước thai nhi bắt đầu tăng trưởng mạnh, mẹ có những đợt khó thở ngắn khi nằm.

    Lượng máu trong cơ thể người phụ nữ tăng đáng kể khi mang thai. Tim phải hoạt động mạnh hơn để vận chuyển máu đến toàn cơ thể và nhau thai. Tim cần làm việc nhiều hơn khiến bà bầu cảm thấy khó thở.

    Bà bầu khó thở về đêm trong 3 tháng cuối

    Ở giai đoạn này, vị trí của đầu em bé sẽ quyết định mức độ khó thở của mẹ. Hầu hết khoảng thời gian này mẹ vẫn khó thở nhiều và liên tục.

    Khi đầu của em bé nằm dưới một xương sườn và ấn vào cơ hoành, có thể khiến bạn khó thở.

    Khi em bé tụt xuống sâu xương chậu bạn sẽ thở dễ dàng hơn

    Các triệu chứng hen suyễn có thể sẽ tăng lên trong quá trình thai nghén. Mẹ thường cảm thấy cơn đau thắt ngực thường xuyên và nặng nề hơn. Điều này có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Điều đầu tiên trước khi mang thai, bạn cần gặp bác sĩ để lên kế hoạch chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh.

    Đây là loại suy tim có thể xảy ra trong thai kỳ hoặc ngay sau khi sinh. Mẹ có thể có các biểu hiện: sưng mắt cá chân, huyết áp thấp ,mệt mỏi và tim đập nhanh,… Vì vậy, khi mẹ có các triệu chứng như trên hãy đi khám để biết rõ tình trạng sức khỏe của bản thân.

    Thuyên tắc phổi xảy ra khi cục máu đông bị kẹt trong động mạch trong phổi. Thuyên tắc có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc thở, gây ho, đau ngực và khó thở.

    Khi cơ thể mẹ không đủ máu để vận chuyển oxy, tình trạng khó thở có thể xảy ra. Thiếu máu không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn làm ảnh hưởng tới con. Thiếu máu đồng nghĩa với việc con sẽ không được bổ sung đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng để phát triển.

    – Mẹ nên ngủ với gối hỗ trợ lưng trên, nghiêng nhẹ sang trái ở vị trí này cũng có thể giúp mẹ thoải mái hơn.

    – Chống đỡ bản thân khi ngủ bằng cách đặt một số gối dưới phần thân trên ở tư thế nửa ngồi. Nó làm giảm áp lực mà tử cung đặt lên phổi.

    – Luyện tập kỹ thuật hít thở sâu và đủ thường được sử dụng trong chuyển dạ. Kết hợp với các bài tập thể dục yoga, đi bộ,… cho mẹ bầu.

    – Đừng làm quá sức, cho dù bạn đang tập thể dục, chỉ đi bộ xung quanh hoặc làm việc nhà. Hãy chú ý lắng nghe cơ thể mình để có những giải pháp phù hợp.

    – Điều quan trọng là nghỉ ngơi và nghỉ ngơi nếu việc thở trở nên quá khó khăn.

    – 70% thiếu máu là do thiếu sắt, vì vậy mẹ cần bổ sung đầy đủ sắt trong suốt thai kỳ để đảm bảo đủ máu cho cả mẹ và con

    – Môi tái xanh, ngón tay hoặc ngón chân sậm màu

    – Tim đập nhanh hoặc nhịp tim cực cao, thở khò khè, đau khi thở

    – Khó thở ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt của bạn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không, Khám Ở Đâu Khỏi?
  • Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • “giải Mã” Tình Trạng Bà Bầu Khó Thở, Đầy Hơi Sau Khi Ăn
  • Bà Bầu Ăn Không Tiêu Thì Phải Làm Sao? Chuyên Gia Tư Vấn
  • Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 6
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100