Mang Thai Bao Lâu Thì Ốm Nghén?

--- Bài mới hơn ---

  • Có Thể Bạn Chưa Biết: Bà Bầu Có Thai Bao Lâu Thì Bị Ốm Nghén?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu Và Có Đau Không
  • Phương Pháp Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu Và Cần Lưu Ý Gì?
  • Sau Khi Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu
  • Cá Cảnh Mang Thai Bao Lâu
  • Ốm nghén là triệu chứng thai kỳ thường gặp ở phụ nữ mang thai lần đầu. Có rất nhiều thắc mắc mẹ bầu không biết hỏi ai về chứng ốm nghén thai kỳ. Trong đó mang thai bao lâu thì ốm nghén chính xác là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu muốn biết nhất.

    Là một triệu chứng hết sức bình thường khi mang thai, ốm nghén còn là đặc trưng giúp nhiều phụ nữ biết mình có em bé. Riêng về vấn đề mà hết thảy phụ nữ mang thai lần đầu đều thắc mắc có thai bao lâu thì ốm nghén còn tùy thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi.

    Thông thường ở tháng thứ ba của thai kỳ, mẹ bầu bắt đầu xuất hiện triệu chứng ốm nghén tuy nhiên có nhiều trường hợp, mẹ bầu bị ốm nghén hành suốt của hành trình mang thai khiến mẹ vô cùng khổ sở.

    Nguyên nhân của chứng ốm nghén

    Các mẹ bầu rất lo sợ chứng ốm nghén bởi dù đây là triệu chứng bình thường khi mang thai nhưng sự phiền toái mà nó mang đến cho mẹ bầu là nhiều vô kể. Ăn uống không cảm thấy ngon, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Ốm nghén chỉ ba tháng đầu mang thai hay kéo dài cả thai kỳ luôn là vấn đề các mẹ bầu quan tâm nhất.

    Lý giải về chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai thì do lượng hormone trong cơ thể mẹ bầu tăng cao đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai. Progesterone là nguyên nhân khiến các cơ của hệ tiêu hóa bị giảm kéo theo việc thức ăn trong dạ dày bị đẩy trào ngược lên thực quản nên mẹ bầu có cảm giác buồn nôn. Hơn thế, progesterone còn khiến thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa gây nên triệu chứng khó tiêu ở các mẹ bầu.

    Bên cạnh nguyên nhân do hormone progesterone tăng cao đột ngột gây nên triệu chứng ốm nghén thai kỳ thì mẹ bầu còn phải chịu tình trạng buồn nôn này do một nguyên nhân không thể thay đổi, đó là do yếu tố di truyền. Hơn nữa việc ăn uống quá thất thường trong thời gian mang thai khiến lượng đường trong máu quá thấp có thể gây ra sự nhạy cảm của hệ thần kinh đối với mùi thực phẩm lạ cũng gây ốm nghén.

    Từ tuần thai thứ 4-6 của thai kỳ, mẹ bầu phải chuẩn bị sẵn sàng tinh thần đối phó với tình trạng ốm nghén thai kỳ. Chứng ốm nghén có thể chuyển sang nặng nề nhất là vào khoảng tuần thai thứ 8-9 của thai kỳ. Chỉ đến giai đoạn khi mà các cơ quan của thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện, rơi vào khoảng tuần thai thứ 12-14 thì chứng ốm nghén sẽ thuyên giảm dần và biến mất hoàn toàn.

    Rất khó để mẹ bầu có thể “dập tắt” được triệu chứng ốm nghén khi mang thai nhưng giảm tải tình trạng này là việc hoàn toàn có thể. Bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng vào giai đoạn tiền ốm nghén, mẹ bầu có thể giảm bớt được phần nào những khó chịu của triệu chứng thai kỳ này. Mẹ có thể yên tâm là ốm nghén chỉ xảy ra căng thẳng ở lần đầu làm mẹ, ở các lần mang thai tiếp theo tình trạng này sẽ thuyên giảm và có thể biến mất hoàn toàn.

    Bí quyết giảm tải tình trạng ốm nghén

    Dù không gây nguy hiểm gì nhưng chứng ốm nghén thai kỳ này cực kỳ gây khó chịu cho bất kỳ phụ nữ mang thai nào. Chính vì thế, mẹ bầu cần giắt túi những bí quyết giúp giảm tải tình trạng ốm nghén.

    -Tránh ăn thức ăn có mùi vị quá nồng như bột ớt, quế, đại hồi và các thức ăn có vị tanh như thực phẩm tái, thực phẩm tươi sống.

    -Chia nhỏ bữa ăn thành bữa chính bữa phụ.

    -Ăn thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa, các thức ăn có mùi thơm dịu nhẹ.

    -Trước khi đi ngủ, mẹ nên ăn nhẹ và uống các thức uống có tác dụng giảm buồn nôn như nước ép đu đủ chín, cà chua hoặc nước cam.

    -Uống nhiều nước và nước ép trái cây cũng có công dụng giúp mẹ ngăn chặn tình trạng ốm nghén hữu hiệu.

    -Uống trà gừng, trà bạc hà, trà chanh để bắt đầu buổi sáng.

    -Ăn trái cây các loại, uống nước hoa quả để bù lại lượng bước đã mất trong những lần nôn.

    -Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, thư giãn có thể đi bộ hoặc tập các bài thể dục đơn giản.

    -Tình trạng ốm nghén nặng, mẹ bầu cần tìm đến bác sĩ để được chỉ định uống vitamin B6.

    -Khi ngủ mẹ bầu nên nằm nghiêng về bên trái để giúp máu lưu thông. Chọn gối mềm để có giấc ngủ thoải mái nhất.

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nhất định phải luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái, không căng thẳng, âu lo bất kỳ điều gì. Đó chính là chìa khóa vàng giúp mẹ bầu thoát khỏi những cơn ốm nghén thai kỳ đáng ghét hành hạ.

    Từ khóa được tìm kiếm:

    • https://babaucanbiet com/mang-thai-bao-lau-thi-om-nghen/
    • mang thai bao lâu thì ốm ngắn
    • Có thai mấy tháng ốm nghén
    • Có thai mấy tháng là bị ốm nghén đó Có thai mấy tháng bị ốm nghén
    • có thai bao lâu thì ốm nghén
    • có thai bao lâu thì nghén
    • có thai bao lâu thì bị ốm nghén
    • co thai bao lau moi co dau hieu nghen thai
    • sau bao lâu thi ốm ngắn
    • bầu bao lâu thì nghén

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Bao Lâu Thì Bị Nghén? Ốm Nghén Từ Tuần Thứ Mấy?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Lại Được Bình Thường?
  • Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được? Quan Hệ Sau Phá Thai Có Sao Không?
  • Mang Thai Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì? Tham Khảo Ngay
  • Những Việc Bà Bầu Nên Làm Trong Ba Tháng Đầu Mang Thai
  • Có Thai Bao Lâu Thì Ốm Nghén

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Đáp Thắc Mắc: Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh An Toàn
  • Mang Thai Lần 2 Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh? Giải Đáp
  • Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai: Giá Tiêm, Tiêm Bao Nhiêu Mũi, Thời Điểm Tiêm Phòng
  • Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Biết Giới Tính, Cách Nhận Biết Giới Tính Thai Sớm Nhất
  • Giới Tính Thai Nhi Hình Thành Lúc Nào?
  • Ốm nghén là gì:

    Là “tình trạng buồn nôn và nôn mửa trong thời kỳ mang thai”. Có đến ba phần tư phụ nữ mang thai có biểu hiện buồn nôn hoặc nôn trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất, và khoảng một nửa số người chỉ nôn mửa. Buồn nôn thường nặng hơn vào buổi sáng và dịu đi trong ngày. Nhưng tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, và đối với nhiều phụ nữ, nó kéo dài cả ngày. Cường độ các triệu chứng cũng có thể khác nhau giữa các mẹ bầu. Có thể đi kèm một số triệu chứng khác như thèm ăn và chán ăn, nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt…

    Ngay cả một trường hợp buồn nôn nhẹ cũng có thể khiến mẹ bị suy nhược, khi cơn buồn nôn và nôn suốt ngày đêm có thể khiến mẹ mệt mỏi, kiệt sức và đau khổ. Vậy có thai bao lâu thì bị ốm nghén?

    Có thai bao lâu thì ốm nghén và kết thúc khi nào?

    Buồn nôn và nôn là hai tình trạng phổ biến và thật sự gây khó chịu cho mẹ bầu. Vậy khi có bầu bao lâu thì nghén? Thường cơn ốm nghén bắt đầu khoảng tuần thứ 6 khi mang thai, xảy ra trong 3 tháng đầu ở 91% phụ nữ, thường là ở 6-8 tuần đầu tiên, nhưng có thể biểu hiện sớm nhất là tuần thứ 4, có xu hướng nặng hơn trong tháng tiếp theo.

    Khoảng một nửa số mẹ bầu bị ốm nghén trong kỳ sẽ cảm thấy thoải mái hơn sau tuần thứ 14.

    Nhưng một số mẹ khác, phải mất thêm một tháng nữa mới có thể trở lại bình thường, mặc dù nó có thể trở lại sau đó hoặc diễn ra suốt thời kỳ mang thai.

    Nhưng quan trọng, mẹ cần phân biệt với chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD), thường gặp trong thai kỳ và xảy ra ở 45-80% các trường hợp có thai. Khoảng 52% mẹ bầu có các triệu chứng của GERD trong 3 tháng đầu tiên; 24-40% mẹ bầu có triệu chứng ở 3 tháng giữa và 9% có biểu hiện ở 3 tháng cuối. Ngoài các biểu hiện buồn nôn và nôn mửa, cảm giác nóng xót và ợ là triệu chứng chủ yếu của GERD. Cách thức điều trị khác với chứng ốm nghén.

    Tên ở nhà cho bé trai, bé gái

    Có bình thường khi bị ốm nghén trong suốt thai kỳ?

    Đó là điều không bình thường, một số ít mẹ bầu bị ốm kéo dài đến tam cá nguyệt thứ hai, và thậm chí tam cá nguyệt thứ ba.

    Tuy nhiên, hãy đề cập khi đi khám bác sĩ nếu mẹ đang bị ốm nghén trong ba tháng đầu. Việc ốm nghén kéo dài có thể làm mẹ đau khổ, và một số trường hợp rất nghiêm trọng có thể dẫn đến mất nước và ngăn không cho mẹ tăng cân.

    Nguyên nhân gây ốm nghén trong thời kỳ mang thai?

    Không ai biết chắc nguyên nhân gì gây ra ốm nghén trong khi mang thai, nhưng có thể đó là sự kết hợp của nhiều thay đổi về thể chất diễn ra trong cơ thể mẹ. Một số nguyên nhân có thể :

    • Estrogen. Cùng với các hormone khác, estrogen là một nguyên nhân khác có thể, vì nó cũng tăng lên nhanh chóng trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
    • Cảm giác mùi và độ nhạy cảm với mùi: có một số mẹ bầu rất nhạy cảm với mùi, như mùi chiên xào, mùi tanh của cá và một số mùi hương khác, ngay lập tức, những mùi này có thể làm kích hoạt phản xạ buồn nôn và nôn mữa của mẹ bầu (Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng điều này có thể là do mức độ estrogen cao hơn, nhưng không ai chắc chắn).
    • Dạ dày nhạy cảm: Một số mẹ bầu có đường tiêu hóa khá là nhạy cảm hơn với sự những thay đổi sớm của thời kỳ mang thai. Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có vi khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày có nhiều khả năng bị buồn nôn và nôn. Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều xác nhận liên kết này.
    • Stress: Các nhà nghiên cứu đã đề xuất rằng một số phụ nữ có khuynh hướng căng thẳng, lo lắng, có xu hướng buồn nôn và nôn trong khi mang thai hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng kết luận để chứng minh nhận định này. (Tất nhiên, nếu thường xuyên bị buồn nôn hoặc nôn mửa, chắc chắn mẹ sẽ bắt đầu cảm thấy căng thẳng hơn!).

    Tại sao một số mẹ bầu lại biểu hiện ốm nghén nhiều hơn?

    Mẹ có nhiều khả năng bị buồn nôn hoặc nôn trong khi mang thai nếu:

    • Mang thai với cặp song sinh hoặc nhiều hơn. Điều này có thể là do nồng độ hCG, estrogen hoặc các hormone khác trong người mẹ cao hơn. Mẹ sẽ có nhiều khả năng biểu hiện buồn nôn và nôn nhiều hơn hơn mức trung bình. Tuy nhiên điều này không chắc chắn lắm vì một số mẹ bầu mang thai cặp song sinh có ít hoặc không có buồn nôn.
    • Mẹ đã có buồn nôn và nôn trong lần mang thai trước.
    • Mẹ hay có biểu hiện bị buồn nôn và nôn khi đi tàu xe.
    • Mẹ có tiền sử gia đình bị buồn nôn trong khi mang thai. Nếu mẹ của bạn, hoặc chị em của bạn bị chứng ốm nghén, mẹ cũng sẽ có nguy cơ cao hơn.
    • Mẹ có tiền sử đau nửa đầu.

    Ốm nghén có ảnh hưởng đến bé của mẹ hay không?

    Ốm nghén nhẹ đến trung bình hoặc thỉnh thoảng nôn mửa khi ốm nghén sẽ không gây hại cho bé của mẹ. Ngay cả khi mẹ không tăng cân trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì vẫn ổn nếu mẹ không bị mất nước do nôn mửa và vẫn giữ được lượng thức ăn. Trong hầu hết các trường hợp, sự thèm ăn sẽ sớm trở lại và mẹ sẽ bắt đầu tăng cân.

    Nếu như nôn mửa xảy ra liên tục và kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ rối loạn nước và điện giải, mẹ bị thiếu chất dinh dưỡng, nguy cơ sinh non, con sinh ra nhẹ cân.

    Có phải ốm nghén là một dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh?

    Không hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ bị sẩy thai thường ít bị buồn nôn hơn.

    Nhưng rất nhiều mẹ bầu hoàn toàn bình thường, có ít hoặc không có buồn nôn trong tam cá nguyệt đầu. Hãy tự cho mình là may mắn và đừng lo lắng nếu mẹ không phải chịu đựng!

    Làm thế nào để khắc phục chứng ốm nghén?

    Nếu mẹ có biểu hiện buồn nôn và nôn nhẹ, các bác sĩ sản khoa và nữ hộ sinh thường khuyên nên áp dụng một số biện pháp tương đối đơn giản sau:

    • Ăn các bữa ăn và đồ ăn nhẹ thường xuyên trong ngày để dạ dày của mẹ không bao giờ trống. Thực phẩm có hàm lượng protein cao và carbohydrate phức tạp (cơm, xôi,…) có thể đặc biệt hữu ích. Mẹ nên ăn chậm.
    • Đừng nằm ngay sau khi ăn bởi vì nó có thể làm chậm quá trình tiêu hóa.
    • Để đồ ăn vặt trên giường, chẳng hạn như bánh quy giòn để mẹ có thể ăn ngay lúc đói. Ăn bánh quy cũng có thể giúp mẹ cảm thấy tốt hơn và đơn giãn để thực hiện.
    • Ngồi dậy từ từ vào buổi sáng, nên ngồi trên giường vài phút, chứ không bật dậy đột ngột.
    • Tránh thức ăn có mùi và gây ra buồn nôn. Nếu có vẻ như mẹ buồn nôn với gần như mọi thứ bổ dưỡng, mẹ nên ăn vài món bất kỳ mà mẹ cảm thấy ngon miệng.
    • Ăn các món ăn hơi lạnh hoặc bằng với nhiệt độ phòng bởi vì các loại thực phẩm nóng có xu hướng có mùi mạnh hơn.
    • Không nên ăn thức ăn chứa chất béo nhiều vì phải mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Mẹ cũng nên tránh xa các loại thức ăn chiên,thực phẩm cay, chua, hoặc gia vị nhiều, nó có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của mẹ.
    • Đánh răng và rửa miệng sau khi ăn.
    • Uống nước giữa các bữa ăn, nhưng không uống nhiều cùng một lúc vì nó sẽ làm cho mẹ no. Nhấm nháp nước thường xuyên trong suốt cả ngày là cách thức tốt để giữ nước mà không làm đầy bụng. (Màu nước tiểu của mẹ cho biết liệu bạn có đủ chất lỏng hay không: màu vàng hoặc vàng nhạt. Nếu màu vàng đậm, đó là dấu hiệu mẹ cần uống nhiều hơn)
    • Nếu mẹ nôn mửa nhiều, hãy thử một loại đồ uống thể thao có chứa glucose, muối, và kali để bù đắp các chất điện giải bị mất.
    • Mẹ nên để ý các yếu tố kích thích có thể gây ra buồn nôn để tránh, như căn phòng ngột ngạt, mùi nước hoa nặng, mùi xe hơi, hoặc thậm chí các kích thích thị giác nhất định, giống như ánh sáng nhấp nháy…
    • Hít thở không khí trong lành bằng cách đi dạo công viên hoặc mở cửa sổ cho thoáng khí.
    • Thư giãn và ngủ trưa bất cứ khi nào mẹ có thể – buồn nôn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu mẹ cảm thấy mệt mỏi.
    • Xem truyền hình hoặc dành thời gian với bạn bè để giải tỏa căng thẳng và xóa tan những khó chịu của mẹ bầu.
    • Dùng vitamin dành cho mẹ bầu, nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ.
    • Dùng thử bạc hà. Một số phụ nữ cảm thấy nhẹ nhõm khi nhấm nháp trà bạc hà hoặc kẹo bạc hà, đặc biệt là sau khi ăn.

    Cách chữa ốm nghén của bác sĩ

    Thuốc điều trị ốm nghén

    Bác sĩ sẽ cân nhắc điều trị ốm nghén cho mẹ bằng thuốc nếu việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống không giải quyết các triệu chứng ốm nghén.

    • Vitamin B6 và Doxylamine : Vitamin B6ưu tiên sử dụng trước và là thuốc điều trị không cần kê đơn. Bên cạnh đó, D oxylamine là một hoạt chất thường gặp trong các loại thuốc ngủ không kê đơn, có thể được bổ sung vào điều trị nếu dùng vitamin B6 đơn lẻ không giúp giảm triệu chứng. Dù dùng một mình hay kết hợp thì cả vitamin B6 và Doxylamine đều an toàn đối với mẹ bầu và thai nhi.
    • Thuốc chống nôn : Trong trường hợp kết hợp vitamin B6 và Doxylamine không phát huy hiệu quả thì bác sĩ sẽ kê cho mẹ các loại thuốc chống nôn an toàn đối với thai kỳ. Bác sĩ sẽ tuỳ vào tình trạng của mẹ mà kê loại thuốc thích hợp.

    Hội chứng nôn nghén là gì?

    Nếu biểu hiện buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng đến nỗi mẹ không thể giữ được cái gì trong bụng, kể cả nước lọc, nước trái cây, thực phẩm, vitamin, thuốc bổ, có thể mẹ bị chứng nôn nghén nặng ( Hyperemesis gravidarum). Chứng nôn nghén nặng hay hội chứng nôn nghén xảy ra với khoảng 3% phụ nữ mang thai. Mẹ bầu mắc chứng nôn nghén khi mất nước trầm trọng do nôn ói nhiều và trọng lượng cơ thể trước khi sinh giảm tới 5%. Mẹ bầu bị hội chứng nôn nghén cần được điều trị kịp thời để ngăn tình trạng nôn mửa tiếp diễn, cân bằng nước và điện giải cho cơ thể. Trong trường hợp này, mẹ có thể cần phải nhập viện để điều trị và theo dõi!

    Mẹ nên khám bác sĩ nếu:

    • Giảm 1 kg trở lên.
    • Bị buồn nôn và nôn sau tuần thứ 9 của thai kỳ.
    • Bị buồn nôn và nôn sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
    • Ói ra máu.
    • Cảm thấy chóng mặt khi đứng.
    • Có dấu hiệu mất nước, bao gồm nước tiểu đậm hoặc đi tiểu không thường xuyên.
    • Bị đau bụng, sốt, nhức đầu, hoặc sưng ở phía trước cổ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Đáp Băn Khoăn Siêu Âm 6 Tuần Có Tim Thai Chưa
  • Những Điều Bà Bầu Cần Biết Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa
  • Thai Nhi 3 Tháng Giữa Phát Triển Khoẻ Mạnh Trăm Sự Nhờ Mẹ Bầu Thông Thái
  • Mang Thai Ba Tháng Đầu, Bà Bầu Nên Uống Sữa Gì?
  • Thai Phụ Ba Tháng Đầu Nên Ăn Gì?
  • Có Thai Bao Lâu Thì Ốm Nghén?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Thai Bao Lâu Thì Bị Ốm Nghén
  • Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu? (Bạn Cần Biết)
  • Sau Khi Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu
  • Những Điều Cần Biết: Có Thai Bao Lâu Thì Siêu Âm Được
  • Có thai bao lâu thì ốm nghén là vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm. Có 1001 câu chuyện xung quanh chuyện ốm nghén của mẹ bầu, vui có, vất vả có… Đó có lẽ là lý do chính mà mẹ cảm thấy lo lắng khi nhắc tới hai chữ ốm nghén.

    Ốm nghén là triệu chứng hết sức bình thường và đặc trưng trong quá trình mang thai. Việc có thai bao lâu thì ốm nghén còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ và trẻ nhưng thông thường triệu chứng nghén xuất hiện ở tháng thứ ba của thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều mẹ có thể kéo dài trong suốt thời kỳ mang thai.

    Nguyên nhân dẫn đến ốm nghén

    Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, lượng hormone trong cơ thể tăng cao. Trong đó có progesterone làm giảm các cơ của hệ tiêu hóa dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Progesterone còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa hơn bình thường và gây nên chứng khó tiêu.

    Bên cạnh đó còn do mẹ bầu thói quen ăn uống thất thường và lượng đường trong máu thấp. Hệ thần kinh trong giai đoạn này rất nhạy cảm đối với các loại thực phẩm hay mùi vị lạ. Kèm theo một nguyên nhân không thể thay đổi nữa là yếu tố di truyền.

    Tình trạng ốm nghén xảy ra từ tuần thai thứ 4-6 của thai kỳ và nặng nề nhất là khoảng tuần thai thứ 8-9. Ngoài ra, ốm nghén có thể xuất hiện khi mẹ ngừng bị hành kinh vào tháng kế tiếp. Đối với hầu hết các mẹ bầu, triệu chứng nghén này sẽ thuyên giảm và biến mất hoàn toàn ở tuần thứ 12-14 hay chấm dứt khi các cơ quan của thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện.

    Theo như một số nghiên cứu đã được công bố cho thấy rằng, việc mẹ bầu ốm nghén là dấu hiệu của việc thai nhi đang phát triển rất tốt, trẻ đang tự mình lấy những dưỡng chất cần thiết từ mẹ. Vì vậy, các mẹ không nên quá lo lắng khi bị ốm nghén.

    Nếu mẹ bầu ]ăn uống đủ dưỡng chất trước giai đoạn thai nghén có thể làm giảm tải tình trạng này cho mẹ trong tháng. Và ở những lần mang thai tiếp theo tình trạng này sẽ còn thuyên giảm nữa. Những trường hợp các mẹ bị ốm nghén nặng mà không ăn uống được gì, thậm chí còn bị mất nước và suy nhược cơ thể làm ảnh hưởng đến cả mẹ và trẻ thì nên đến ngay bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra hướng điều trị tốt nhất.

    Bí kíp giảm bớt tình trạng ốm nghén

    Ốm nghén tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu cho mẹ bầu. Để hạn chế các triệu chứng này các mẹ hãy làm theo các khuyến cáo sau:

      Mẹ nên tránh ăn những loại thức ăn có mùi vị nồng như đại hồi, quế và bột ớt hay thức ăn có vị tanh như: thực phẩm tươi sống hay tái. Thay vào đó, nên ăn thức ăn dễ chịu cho hệ tiêu hóa và có mùi thơm dịu nhẹ. Kèm theo đó là việc chia nhỏ các bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ, ăn nhẹ trước khi đi ngủ và uống một ly nước cam hoặc nước ép từ cà chua, đu đủ chín để giảm buồn nôn.
    • Mỗi buổi sáng thức dậy, mẹ hãy bắt đầu bằng một cốc trà gừng, hay trà chanh, trà bạc hà hoặc các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa như thơm và chuối. Bên cạnh việc uống nước hoa quả, mẹ cần phải ăn thêm trái cây và uống nhiều nước để bù vào phần nước bị mất do những lần nôn.
    • Đối với những mẹ bầu ốm nghén nặng hay nôn, ói quá nhiều không thể hấp thu các dưỡng chất khác thì các bác sĩ sẽ bổ sung vitamin B6 để giảm buồn nôn và làm tăng hiệu quả việc hấp thu chất sắt cũng như các vitamin khác. Mẹ nên nghỉ ngơi thư giãn, đi lại nhiều lần hay tập những bài tập đơn giản để giúp lưu thông tuần hoàn máu cũng như cung cấp dưỡng chất đến trẻ tốt hơn.
    • Tư thế ngủ cũng khá quan trọng, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái để máu được lưu thông một cách tốt nhất. Quan trọng không kém nữa là gối nằm, nên chọn gối mềm mại, có điểm tựa để khi mệt mỏi mất sức mẹ có thể dựa vào một cách thoải mái.

    Điều quan trọng hơn cả khi ốm nghén là mẹ nên giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, tránh lo âu và căng thẳng. Bởi stress sẽ khiến tình trạng trở nên ngày càng trầm trọng hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được
  • Cấy Que Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Mà Không Sợ Bị “lỡ”?
  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được, Quan Hệ Có Đau Không?
  • Nên Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai Bao Lâu Là Phù Hợp?
  • Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Biết Trai Hay Gái Chính Xác Nhất
  • Có Thai Bao Lâu Thì Bị Ốm Nghén

    --- Bài mới hơn ---

  • Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu? (Bạn Cần Biết)
  • Sau Khi Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu
  • Những Điều Cần Biết: Có Thai Bao Lâu Thì Siêu Âm Được
  • Sau Phá Thai Bao Lâu Thì Đặt Vòng Tránh Thai Được? * Hi Bacsi
  • Singlemum – Ốm nghén ở bà bầu là hiện tượng bình thường tuy nhiên không phải ai cũng giống nhau. Có thai bao lâu thì bị ốm nghén là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ vì rất nhiều người không có hiện tượng ốm nghén cũng lo lắng.

    Có thai bao lâu thì bị ốm nghén ở phụ nữ?

    Trên thực tế, có thai bao lâu thì bị ốm nghén? Ở tuần thứ 4 đến 6 của thai kì là thời điểm các mẹ bầu có hiện tượng ốm nghén nhiều nhất và tăng dần lên khi đến tuần thứ 8-9 và biến mất khi thai ở 12 đến 14 tuần tuổi, có người ốm nghén từ lúc có thai cho đến khi sinh con là điều bình thường.

    Những trường hợp ốm nghén quá nhiều mà không ăn uống được gì trong suốt thời gian dài thì mới cần lưu ý, đi khám để được bác sĩ tư vấn.

    – Người phụ nữ trước khi mang thai có thói quen ăn uống không điều độ và có lượng đường ở trong máu thấp.

    – Nhạy cảm với mùi vị vì có hệ thần kinh nhạy cảm.

    – 3 tháng đầu của thai kì nội tiết tố tăng cao, progesteterone làm giãn cơ dạ dày khiến cho thức ăn bị đẩy lên tạo cảm giác khó chịu, buồn nôn đồng thời làm cho thức ăn tiêu hóa chậm hơn nên bà bầu thường hay bị táo bón là bởi lý do này.

    Buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, thèm ăn… là những dấu hiệu điển hình khi phụ nữ mang thai bị nghén. Những người bị ốm nghén nhẹ thì chỉ xảy ra trong ngày còn những người ốm nghén nặng thì hiện tượng này có thể đến cả vào ban đêm khiến cho giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng rất lớn.

    Lời khuyên của bác sĩ giúp chị em hạn chế tình trạng ốm nghén

    – Ăn uống: mang thai thường nhạy cảm với mùi vị thế nên hãy lựa chọn đồ ăn phù hợp, không có mùi quá nhạy cảm, không tanh, nên ăn thức ăn chín, thức ăn lạnh có mùi dễ chịu.

    – Các bữa ăn nên chia ra là nhiều bữa nhỏ để dễ ăn hơn đồng thời giúp cho thai nhi hấp thụ dinh dưỡng đều đặn hơn.

    – Ăn nhiều trái cây tươi để cung cấp vitamin và tránh mất nước khi bị nôn do ốm nghén.

    – Trà chanh, trà gừng hoặc trà bạc hà rất tốt cho mẹ bầu vào buổi sáng ngủ dậy, nó có thể đẩy lùi cảm giác khô miệng, buồn nôn.

    – Nên hoạt động, di chuyển nhẹ nhàng để tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn…

    Nếu sau 3 tháng đầu mà vẫn còn ốm nghén nhiều, cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ khám và tư vấn cụ thể hơn về tình trạng của mình.

    Singlemum tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Thai Bao Lâu Thì Ốm Nghén?
  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được
  • Cấy Que Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Mà Không Sợ Bị “lỡ”?
  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được, Quan Hệ Có Đau Không?
  • Nên Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai Bao Lâu Là Phù Hợp?
  • Mang Thai Khoảng Bao Nhiêu Lâu Thì Bị Ốm Nghén?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Con So Bao Nhiêu Tuần Là Sinh Và Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Ở Mẹ Bầu
  • Mang Thai Lần 2 Cần Tiêm Phòng Gì? Bao Nhiêu Tuần Thì Tiêm?
  • Dấu Hiệu Sắp Sinh Trước 1 Tuần Của Thai Phụ
  • Cách Tính Giới Tính Thai Nhi Từ Tuần Thứ 11 Bằng Phương Pháp Nub
  • Cách Nhận Biết Giới Tính Thai Nhi Sớm Ở Tuần 12
  • Là một triệu chứng hết sức bình thường khi mang thai, ốm nghén còn là đặc trưng giúp nhiều phụ nữ biết mình có em bé. Riêng về vấn đề mà hết thảy phụ nữ mang thai lần đầu đều thắc mắc có thai bao lâu thì ốm nghén còn tùy thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi.

    Thông thường ở tháng thứ ba của thai kỳ, mẹ bầu bắt đầu xuất hiện triệu chứng ốm nghén tuy nhiên có nhiều trường hợp, mẹ bầu bị ốm nghén hành suốt của hành trình mang thai khiến mẹ vô cùng khổ sở.

    1. Bà bầu mang thai tuần thứ mấy thì bị ốm nghén?

    • Từ tuần thai thứ 4-6 của thai kỳ, mẹ bầu phải chuẩn bị sẵn sàng tinh thần đối phó với tình trạng ốm nghén thai kỳ. Chứng ốm nghén có thể chuyển sang nặng nề nhất là vào khoảng tuần thai thứ 8-9 của thai kỳ. Chỉ đến giai đoạn khi mà các cơ quan của thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện, rơi vào khoảng tuần thai thứ 12-14 thì chứng ốm nghén sẽ thuyên giảm dần và biến mất hoàn toàn.
    • Rất khó để mẹ bầu có thể “dập tắt” được triệu chứng ốm nghén khi mang thai nhưng giảm tải tình trạng này là việc hoàn toàn có thể. Bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng vào giai đoạn tiền ốm nghén, mẹ bầu có thể giảm bớt được phần nào những khó chịu của triệu chứng thai kỳ này. Mẹ có thể yên tâm là ốm nghén chỉ xảy ra căng thẳng ở lần đầu làm mẹ, ở các lần mang thai tiếp theo tình trạng này sẽ thuyên giảm và có thể biến mất hoàn toàn.

    2. Nguyên nhân nào gây ốm nghén khi mang thai?

    • Các mẹ bầu rất lo sợ chứng ốm nghén bởi dù đây là triệu chứng bình thường khi mang thai nhưng sự phiền toái mà nó mang đến cho mẹ bầu là nhiều vô kể. Ăn uống không cảm thấy ngon, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Ốm nghén chỉ ba tháng đầu mang thai hay kéo dài cả thai kỳ luôn là vấn đề các mẹ bầu quan tâm nhất.
    • Lý giải về chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai thì do lượng hormone trong cơ thể mẹ bầu tăng cao đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai. Progesterone là nguyên nhân khiến các cơ của hệ tiêu hóa bị giảm kéo theo việc thức ăn trong dạ dày bị đẩy trào ngược lên thực quản nên mẹ bầu có cảm giác buồn nôn. Hơn thế, progesterone còn khiến thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa gây nên triệu chứng khó tiêu ở các mẹ bầu.
    • Bên cạnh nguyên nhân do hormone progesterone tăng cao đột ngột gây nên triệu chứng ốm nghén thai kỳ thì mẹ bầu còn phải chịu tình trạng buồn nôn này do một nguyên nhân không thể thay đổi, đó là do yếu tố di truyền. Hơn nữa việc ăn uống quá thất thường trong thời gian mang thai khiến lượng đường trong máu quá thấp có thể gây ra sự nhạy cảm của hệ thần kinh đối với mùi thực phẩm lạ cũng gây ốm nghén.

    3. Cách khắc phục chứng ốm nghén cho bà bầu nhanh hiệu quả nhất

    Dù không gây nguy hiểm gì nhưng chứng ốm nghén thai kỳ này cực kỳ gây khó chịu cho bất kỳ phụ nữ mang thai nào. Chính vì thế, mẹ bầu cần giắt túi những bí quyết giúp giảm tải tình trạng ốm nghén:

    • Tránh ăn thức ăn có mùi vị quá nồng như bột ớt, quế, đại hồi và các thức ăn có vị tanh như thực phẩm tái, thực phẩm tươi sống.
    • Chia nhỏ bữa ăn thành bữa chính bữa phụ.
    • Ăn thức ăn tốt cho hệ tiêu hóa, các thức ăn có mùi thơm dịu nhẹ.
    • Trước khi đi ngủ, mẹ nên ăn nhẹ và uống các thức uống có tác dụng giảm buồn nôn như nước ép đu đủ chín, cà chua hoặc nước cam.
    • Uống nhiều nước và nước ép trái cây cũng có công dụng giúp mẹ ngăn chặn tình trạng ốm nghén hữu hiệu.
    • Uống trà gừng, trà bạc hà, trà chanh để bắt đầu buổi sáng.
    • Ăn trái cây các loại, uống nước hoa quả để bù lại lượng bước đã mất trong những lần nôn.
    • Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, thư giãn có thể đi bộ hoặc tập các bài thể dục đơn giản.
    • Tình trạng ốm nghén nặng, mẹ bầu cần tìm đến bác sĩ để được chỉ định uống vitamin B6.
    • Khi ngủ mẹ bầu nên nằm nghiêng về bên trái để giúp máu lưu thông. Chọn gối mềm để có giấc ngủ thoải mái nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Bầu Bao Lâu Thì Nghén Và Những Kiến Thức Chung Xoay Quanh Chuyện Thai Nghén Ở Phụ Nữ
  • Mẹ Nên Biết Thai Nhi Mấy Tuần Có Tim Thai Và 1 Số Lưu Ý
  • Mang Thai Mấy Tuần Có Tim Thai Và Những Điều Cần Biết
  • Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai Ba Tháng Giữa
  • Xét Nghiệm Khi Mang Thai Ba Tháng Giữa
  • Có Thai Bao Lâu Thì Bắt Đầu Ốm Nghén

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Bao Lâu Thì Mẹ Ốm Nghén, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục
  • Có Thể Mẹ Chưa Biết
  • Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Lại Được? Chị Em Nên Biết Để Bảo Vệ Sức Khỏe
  • Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Bình Thường Trở Lại
  • Tháo Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được?
  • Ốm nghén là tổng hợp của các biểu hiện khó chịu xảy ra giai đoạn 3 tháng đầu (từ 6 – 8 tuần) của thai kỳ. Trong đó, nổi bật nhất là triệu chứng buồn nôn và nôn ói.

    1. Ốm nghén khi mang thai

    Ốm nghén sẽ có xu hướng giảm dần sau tuần thứ 12 và chỉ còn rất ít trường hợp kéo dài đến 3 tháng giữa thai kỳ.

    Nguyên nhân gây ra ốm nghén trong thai kỳ cho đến nay vẫn chưa thấy có cơ chế nào rõ ràng. Một số giả thiết được đặt ra là do sự thay đổi nội tiết tố sinh lý khi mang thai. Trong đó, khi nồng độ progesterone tăng cao sẽ làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa, dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Chất này còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa hơn bình thường, gây chứng khó tiêu. Bên cạnh đó, một số phụ nữ có hệ thần kinh vốn nhạy cảm, có phản xạ rất mạnh với những thay đổi trong cơ thể, nhất là khi mang thai.

    2. Biểu hiện thường gặp khi ốm nghén khi mang thai

    Triệu chứng “kinh điển” thường gặp trong hội chứng ốm nghén khi mang thai là có cảm giác buồn nôn và nôn ói liên tục. Các cơn buồn nôn thường nặng nề vào buổi sáng khi thức dậy nên còn có tên gọi là “bệnh buổi sáng”. Không chỉ như vậy, các cơn cũng dễ khởi phát khi gặp mùi vị thức ăn, bị kích thích bởi ánh sáng hoặc tiếng động, nơi đông người…

    Chính vì nôn ói quá nhiều, không thể dung nạp được thức ăn, hầu hết các sản phụ sẽ bị sụt cân hơn so với lúc trước khi mang thai. Thậm chí, sản phụ không thể uống được nước, đối diện với nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải mức độ trung bình cho đến nguy kịch.

    Ngoài nôn ói, sản phụ có thể có cảm giác chán ăn, thường xuyên thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác hơn ngoài cảm giác buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ.

    3. Cách điều trị ốm nghén khi mang thai như thế nào?

    Các biện pháp chủ đạo giúp thuyên giảm chứng ốm nghén khi mang thai cho sản phụ được áp dụng phổ biến trong thực tế là điều trị triệu chứng, cân bằng nước – điện giải và thư giãn tinh thần. Cụ thể, các mẹ nên tham khảo và tuân thủ theo các điều sau đây:

    3.1. Điều chỉnh các sinh hoạt hằng ngày

    Xác định là loại bỏ các kích thích làm khởi phát buồn nôn và nôn ói, thường gặp là các loại thức ăn hoặc mùi nhất định.

    • Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần khi cơ thể cảm thấy dễ chịu.
    • Nên ăn các loại thức ăn yêu thích, hợp khẩu vị.
    • Nên uống nhiều nước.
    • Tránh các món ăn chứa nhiều chất béo và carbohydrates do có thể làm tình trạng nghén trở nên nặng hơn.
    • Bổ sung viên uống chất sắt phối hợp với acid folic hay các vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn ăn uống kém do ốm nghén.

    3.2. Bổ sung thuốc chống nôn

    Khi sản phụ bị nôn ói liên tục và hoàn toàn không dung nạp được dinh dưỡng qua đường miệng, cần phải dùng thuốc chống nôn và bù nước, điện giải, năng lượng tạm thời qua đường tĩnh mạch. Mặc dù tính an toàn và hiệu quả của các thuốc chống nôn trên đối tượng phụ nữ có thai còn khá hạn chế, các nhóm thuốc này vẫn chứng tỏ ưu điểm khá cao.

    Tuy nhiên, việc lựa chọn nhóm thuốc nào phù hợp cần phụ thuộc vào sự thăm khám của bác sĩ. Đồng thời, sản phụ cũng cần tuân thủ liều điều trị để vừa đạt hiệu quả, vừa hạn chế được các tác dụng phụ.

    3.3. Bổ sung nước – điện giải – năng lượng qua dịch truyền

    Những loại dịch truyền nên được chỉ định là những loại có đặc tính sinh lý, sinh hóa tương tự môi trường tuần hoàn bên trong cơ thể, như dung dịch natri clorid 0,9%, lactate ringer… Lượng dịch và tốc độ truyền cần tuân thủ theo y lệnh của bác sĩ.

    Nôn ói quá nhiều có thể gây mất các chất điện giải thông qua dịch nôn, khiến hạ natri máu, hạ kali máu. Lúc này, việc bổ sung điện giải có thể song song với lượng dịch truyền. Không được tăng nồng độ các điện giải lên quá nhanh vì ảnh hưởng đến hoạt động điện sinh lý trên màng tế bào. Đồng thời, thường xuyên đánh giá lại hiệu quả của việc điều chỉnh thông qua các xét nghiệm cần thiết.

    3.4. Bổ sung vitamin và khoáng chất

    Bệnh não Wernicke là một biến chứng có thể gặp trong hội chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Mặc dù tỷ lệ rất hiếm gặp, biến chứng này lại để hậu quả nặng nề nhưng may mắn là có thể được ngăn ngừa và điều trị bằng cách thay thế thiamine dưới dạng chế phẩm uống và truyền tĩnh mạch. Chỉ định này nên được cân nhắc ở những sản phụ bị nôn mửa liên tục.

    3.5. Các chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên

    Mặc dù chứng ốm nghén dễ bị kích thích bởi một số mùi, vị nhất định, một số loại thảo dược thiên nhiên có thể mang lại hiệu quả an dịu giác quan. Tiêu biểu trong số đó là gừng.

    Kinh nghiệm dân gian cho thấy mùi gừng giúp sản phụ cảm giác bớt kích thích, giảm cảm giác khó chịu, cồn cào trong dạ dày hơn. Hơn thế nữa, một chút trà gừng hay một mẩu bánh quy gừng cũng được quan sát thấy có khả năng làm giảm buồn nôn ở phụ nữ mang thai khi so sánh với giả dược.

    3.6. Các phương pháp điều trị không dùng thuốc

    Một chế độ nghỉ dưỡng hoàn toàn, tuyệt đối tránh căng thẳng, lo lắng hay không còn phải vướng bận lao động, tư duy sẽ giúp người sản phụ thoải mái và dịu đi cảm giác khó chịu của ốm nghén.

    Ngoài ra, một số liệu pháp vật lý bên ngoài như châm cứu, bấm huyệt, thôi miên, xoa bóp, thư giãn cơ liên tục… cũng đang từng bước chứng minh tính hiệu quả trong điều trị ốm nghén khi mang thai.

    3 tháng đầu là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ. Để mẹ và bé được khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lưu ý:

    Vinmec hiện có nhiều gói thai sản (12-27-36 tuần), trong đó chương trình thai sản trọn gói 12 tuần giúp theo dõi sức khỏe của mẹ và bé ngay từ đầu thai kỳ, phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các vấn đề sức khỏe. Ngoài các dịch vụ thông thường, chương trình theo dõi thai sản từ 12 tuần có các dịch vụ đặc biệt mà các gói thai sản khác không có như: xét nghiệm Double Test hoặc Triple Test tầm soát dị tật thai nhi; xét nghiệm định lượng yếu tố tân tạo mạch máu chẩn đoán tiền sản giật; xét nghiệm sàng lọc tuyến giáp; xét nghiệm Rubella; xét nghiệm ký sinh trùng lây từ mẹ sang con gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ và thể chất của bé sau sinh.

    Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình thai sản trọn gói 12 tuần và đăng ký khám, Quý khách hàng vui lòng liên hệ với các Bệnh viện và phòng khám thuộc hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Và Lưu Ý Khi Đặt Vòng
  • Chị Em Phụ Nữ Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được?
  • Sảy Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được? Thời Điểm Nào Là An Toàn Nhất?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Chó Poodle Mang Thai Bao Lâu?
  • Cách Nhanh Nhất Biết Chó Mang Thai Bao Lâu Thì Đẻ
  • Mang Thai Bao Lâu Thì Bị Nghén? Ốm Nghén Từ Tuần Thứ Mấy?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Bao Lâu Thì Ốm Nghén?
  • Có Thể Bạn Chưa Biết: Bà Bầu Có Thai Bao Lâu Thì Bị Ốm Nghén?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Ra Máu Và Có Đau Không
  • Phương Pháp Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu Và Cần Lưu Ý Gì?
  • Sau Khi Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu
  • Mang thai bao lâu thì bị nghén là hiện tượng phổ biến được nhiều chị em quan tâm trong giai đoạn thai kì. Triệu chứng ốm nghén thường mang lại những cảm giác khó chịu và khác nhau ở mỗi người. Theo đó, chứng ốm nghén thường biểu hiện nổi bật nhất là tình trạng buồn nôn và nôn ói.

    Ốm nghén khi mang thai là gì?

    Ốm nghén là tình trạng hay gặp ở phụ nữ mang thai trong những tháng đầu, nó bao gồm các triệu chứng như: buồn nôn, nôn mửa, mất ngủ,… Các triệu chứng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày và sẽ kéo theo tình trạng khó chịu, đầy hơi ở bụng. Khi mới bắt đầu có thai thì tình trạng này xảy ra rất phổ biến. Tuy nhiên, nó không làm hại gì đến thai nhi nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của người mẹ.

    Dựa vào mức độ của các triệu chứng mà người ta chia ốm nghén thành hai loại:

    • Nghén thông thường: Có khoảng 80% các bà bầu bị nghén dạng này. Theo đó, các bà bầu trong giai đoạn này thường cảm thấy rất mệt mỏi do các cơn nôn ói. Nhưng tình trạng này chỉ xảy ra ở mức vừa phải, vẫn giữ được thức ăn trong dạ dày. Vì vậy, các sản phụ thường ít bị sụt cân, đồng thời sau một thời gian ngắn, các biểu hiện này sẽ tự động giảm dần rồi biến mất.
    • Nghén nặng: Có rất ít trường hợp mắc phải triệu chứng này khoảng 1 – 1,5%. Trong quá trình bị thai hành, các bà bầu thường bị ốm nghén với mức độ rất trầm trọng vì thế nên thức ăn thường bị tống hết ra ngoài. Đồng thời, các bà bầu thường sẽ bị sụt cân rất nhiều do liên tục nôn ói sau khi ăn và có thể bị giảm từ 1 – 2 kg. Cơ thể bị suy nhược nên các bà bầu thường rất hay mệt mỏi, chống mặt, những biểu hiện này có thể kéo dài cho đến khi sinh nở.

    Mang thai bao lâu thì bị nghén? Ốm nghén từ tuần thứ mấy?

    Trong suốt quá trình mang thai, hầu hết các bà bầu đều phải trải qua giai đoạn ốm nghén. Vì có sự khác biệt giữa cơ địa và thể trạng mà mỗi bà bầu có thể sẽ bị nghén sớm hoặc muộn, nặng hoặc nhẹ. Trong đó, ốm nghén có thể đi cùng với những triệu chứng như thèm ăn hoặc chán ăn, nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt.

    Ốm nghén là tình trạng gây ra sự gia tăng đột ngột của hormone Gonadotropin được phóng thích ồ ạt từ nhau thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Những biểu hiện này thường có thể bắt đầu sớm nhất vào khoảng tuần 4 – 6 hoặc trễ nhất là vào khoảng tuần 8 – 12. Một sản phụ bị ốm nghén nặng, kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng, có trường hợp kéo dài suốt cả chu kỳ. sớm

    Rất nhiều chị em khổ sở và sợ hãi vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên, đây chỉ là một hiện tượng bình thường xuất hiện trong thai kỳ. Có những mẹ bầu có cơn ốm nghén chỉ biểu hiện thoáng qua, nhẹ nhàng nhưng có những trường hợp nghén rất nghiêm trọng và kéo dài gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người mẹ. Vì vậy, trong quá trình thai kỳ, các mẹ bầu nên đi kiểm tra sức khỏe định kì, vừa hạn chế được những biến chứng của ốm nghén vừa phát hiện sớm dấu hiệu mang thai ngoài tử cung.

    Triệu chứng ốm nghén khi mang thai

    Ốm nghén là một biểu hiện không thể thiếu trong quá trình mang thai. Đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng nếu nó diễn ra trầm trọng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ bầu. Vì thế, bạn cần tìm hiểu rõ những biểu hiện để chuẩn bị tâm lý cũng như chế ăn uống phù hợp trước khi bước vào thai nghén.

    Cụ thể, các triệu chứng này bao gồm:

    • Buồn nôn và nôn: Tình trạng này xảy ra khi có sự kích thích về mùi, vị của các loại thực phẩm như thịt, cá còn sống,… Đây là biểu hiện của thai phụ khi mang thai do tình trạng thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Lúc này, thai nhi đang bắt đầu hình thành và phát triển trong bụng mẹ.
    • Mệt mỏi, mất sức: Trong giai đoạn đầu khi mang thai, các mẹ bầu thường ở trong trạng thái chán nản, không muốn làm gì. Kèm theo đó là các triệu chứng luôn bị chóng mặt, hoa mắt, nặng hơn là sụt cân vì không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Lúc này, các sản phụ nên cố gắng ăn uống để bồi bổ cơ thể và tránh suy nhược.
    • Không ăn uống được: Sự nhạy cảm với các mùi vị của thức ăn khiến các mẹ bầu ăn không ngon và thường tỏ ra rất chán ăn. Họ thường rất sợ cảm giác buồn nôn khi ngửi thấy những mùi này. Nhiều bà mẹ cố gắng ăn cho đủ chất nhưng lại bị nôn ra hết, tình trạng này xảy ra nhiều lần sẽ làm cho cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Vì vậy, các bà mẹ nên tìm hiểu thêm những biện pháp hỗ trợ để việc ăn uống không còn là nổi ám ảnh khi mang thai.
    • Sốt, ho: Đây cũng là một trong những triệu chứng phổ biến khi ốm nghén. Lúc này, mẹ bầu không nên tự ý uống thuốc cảm và tuyệt đối không dùng bất cứ phương pháp giảm bệnh nào mà không được sự cho phép của bác sĩ. Một số loại thuốc, nếu dùng không phù hợp và đúng cách thì có thể sẽ dẫn đến tình trạng sảy ngoài ý muốn. Vì thế, bạn nên đi khám trực tiếp ở bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để được nghe tư vấn uống thuốc và chỉ định các loại thuốc dành riêng cho bà bầu.

    Ngoài ra, các mẹ bầu còn có thể gặp phải một số các triệu chứng như: đầy bụng, tụt huyết áp, nhức đầu,… Lúc này, bạn hãy dành thời gian nhiều hơn để nghỉ ngơi, thư giãn thật nhiều, tránh làm việc quá sức để cơ thể không bị suy nhược.

    Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Mặc dù ốm nghén là một trong những biểu hiện khiến các bà mẹ cảm thấy rất khó chịu trong quá trình mang bầu. Tuy nhiên, cơ chế này xuất hiện là một điều tự nhiên mang lại cho thai nhi trong bụng rất nhiều lợi ích.

    Theo các nghiên cứu chuyên môn cho rằng, những bà mẹ từng trải qua các ốm nghén trong thai kỳ thì em bé sinh ra sẽ có chỉ số thông minh cao hơn những em bé khác. Đồng thời, những em bé này ít có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, cân nặng và chiều dài sẽ vượt trội hơn. Hơn nữa, chứng ốm nghén còn là biểu hiện của phản ứng thích nghi để bảo vệ thai nhi trong bụng mẹ. Bởi khi các mẹ bầu nôn ói, các độc tố sẽ theo đó đi ra ngoài, giải phóng khỏi cơ thể bé, hạn chế trẻ sơ sinh bị khô da.

    Ngoài ra, ốm nghén trong giai mang thai có thể giúp hạn chế tỉ lệ sảy thai trong thời gian đầu so với các bà mẹ không hề xảy ra hiện tượng này. Các nhà khoa học tin rằng, ốm nghén chính là cơ chế bảo vệ thai nhi trước những rủi ro không mong muốn. Hiện tượng ốm nghén thông thường xuất hiện từ 6 và kết thúc ở tuần 12 đối với những người bình thường, đây là khoảng thời gian não bộ thai nhi đang được hình thành, do đó nhiều chuyên gia cho biết, ốm nghén có thể ảnh hưởng tốt đến chỉ số IQ của em bé sau này.

    Ốm nghén trong quá tình mang thai có nguy hiểm?

    Hầu như trong quá trình mang thai, các mẹ bầu thường trải qua các giai đoạn với nhiều mức độ khác nhau. Ốm nghén tùy thuộc vào hormone điều hòa tuyến sinh dục và thông thường nó không gây nguy hiểm gì cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, trên thực tế, một số mẹ bầu phải đối mặt với những hiện tượng ốm nghén nghiêm trọng và kéo dài quá mức bình thường. Những điều này hoàn toàn có thể gây hại nguy hiểm đến sức khỏe người mẹ và thai nhi.

    Nếu trường hợp thai nghén của bạn kèm theo những dấu hiệu sau đây thì nên đến ngay bác sĩ càng sớm càng tốt:

    • Cân nặng giảm xuống 5% tổng khối lượng cơ thể.
    • Nôn ra máu.
    • Trần cảm.
    • Thấy ảo giác.
    • Có các dấu hiệu mất nước do khó khăn trong ăn uống dẫn đến đi tiểu ít hoặc khó tiểu.
    • Mất ngủ, mệt mỏi, không thể ăn uống bất cứ thứ gì kể cả nước lọc.
    • Cơ thể yếu ớt, không có sức sống.
    • Không thể tập trung làm việc một cách bình thường.
    • Căng thẳng kéo dài.

    Ốm nghén quá nặng có thể khiến cơ thể người mẹ bị ảnh hưởng rất trầm trọng, vì thế bạn không nên chủ quan. Lúc này, các bà mẹ cần đi khám bác sĩ ngay, đôi khi cần nhập viện để thực hiện các phương pháp hỗ trợ truyền chất dinh dưỡng vào cơ thể.

    Lưu ý khi bị ốm nghén trong quá trình mang thai

    Các triệu chứng thai nghén luôn gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt cũng như công việc của người mẹ. Nhưng đây chỉ là những biểu hiện tạm thời và sẽ khỏi nhanh khi thai nhi dần phát triển. Tuy nhiên, bên cạnh việc chữa trị ốm nghén, bạn cần tuân thủ thêm một số nguyên tắc sau đây để hạn chế tình trạng ốm nghén khi mang thai:

    • Không để bụng rỗng vào buổi sáng. Ngay sau khi thức dậy, bạn hãy ăn một ít bánh mì hoặc bánh quy.
    • Chia nhỏ các bữa ăn từ 6 – 7 bữa trong một ngày với một lượng ít, làm như thế sẽ giảm được tối đa chứng buồn nôn khi mang thai.
    • Nên dùng những món ăn nhạt như chế độ ăn kiêng bao gồm chuối, gạo, táo, bánh mì nướng và trà. Các loại thực phẩm này rất ít chất béo vì vậy giúp thai phụ dễ dàng tiêu hóa hơn, hạn chế được tình trạng nôn ói.
    • Không nên uống nước sau bữa ăn mà nên đợi từ 20 – 30 phút hãy uống.
    • Nuế uống nước lọc mà bạn vẫn cảm thấy buồn nôn thì bạn nên đổi sang các loại thức uống từ hoa quả hoặc trà thảo mộc như: nước cam, chanh, trà gừng.
    • Không nên ăn đồ ăn quá cay, các món được muối chua, lên men.

    Hiện tượng mang thai kèm với ốm nghén chỉ là triệu chứng tạm thời. Phần lớn các mẹ bầu có thể khỏi khi bước vào giai đoạn thứ hai của thai kỳ. Vì vậy, các bà mẹ không cần quá lo lắng. Điều quan trọng là hãy theo dõi tình trạng của mình, nếu có bất kỳ biểu hiện lạ nào thì nên báo ngay cho bác sĩ. Chúc các mẹ bầu có thật nhiều sức khỏe.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Lại Được Bình Thường?
  • Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được? Quan Hệ Sau Phá Thai Có Sao Không?
  • Mang Thai Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì? Tham Khảo Ngay
  • Những Việc Bà Bầu Nên Làm Trong Ba Tháng Đầu Mang Thai
  • Mang Thai Ba Tháng Đầu Có Nên Quan Hệ Không?
  • Có Thai Bao Lâu Thì Nghén, Hiện Tượng Ốm Nghén Xuất Hiện Khi Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Ốm Nghén Xuất Hiện Ở Tuần Thứ Mấy? Và 5 Lưu Ý Phải Biết
  • Quan Hệ Sau Mấy Ngày Thì Biết Có Thai? Sau Mấy Tháng Thì Biết Con Trai Hay Con Gái?
  • Dấu Hiệu Sớm Nhất Báo Mẹ Đã Có Song Thai
  • Có Thai Mấy Tuần Thử Que Được, Loại Nào Tốt, Giá Bao Nhiêu?
  • Đang Mang Thai Đôi, Đến Lần Siêu Âm Sau, Mẹ Hà Nội Ngỡ Ngàng Với Số Thai Trong Bụng
  • Bà bầu ốm nghén khi mang thai thường xảy ra từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ và nặng nhất ở khoảng tuần thứ 8 – 9. Để giảm tình trạng nghén mẹ bầu có thể uống: trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc ăn các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa. Bà bầu thèm chua sinh con trai hay gái, có chính xác không?Thai 2 tuần tuổi đã vào tử cung chưa? Mẹ có bị nghén không? Nguyên nhân chứng ốm nghén khi…

    Bà bầu ốm nghén khi mang thai thường xảy ra từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ và nặng nhất ở khoảng tuần thứ 8 – 9. Để giảm tình trạng nghén mẹ bầu có thể uống: trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc ăn các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa.

    • Bà bầu thèm chua sinh con trai hay gái, có chính xác không?
    • Thai 2 tuần tuổi đã vào tử cung chưa? Mẹ có bị nghén không?

    Nguyên nhân chứng ốm nghén khi mang thai là gì?

    Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này bao gồm:

    Nồng độ các nội tiết tố tăng cao trong 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Chất này còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa hơn bình thường, gây chứng khó tiêu.

    Do thói quen ăn uống thất thường và lượng đường trong máu thấp.

    Hệ thần kinh của một số mẹ bầu khá nhạy cảm đối với các loại thực phẩm và mùi vị gây cảm giác buồn nôn.

    Do yếu tố di truyền.

    Ốm nghén là biểu hiện thường gặp trong những tháng đầu của phụ nữ mang thai. Ốm nghén thường xảy ra ngay sau ngày các mẹ thấy mình ngừng bị hành kinh vào tháng kế tiếp. Các bác sĩ cho rằng chính hormone thai là nguyên nhân gây nên hiện tượng thai nghén.

    Hormone này xâm nhập vào khắp các bộ phận cơ thể để chuẩn bị tiếp nhận một cơ thể mới bên trong bụng mẹ. Cơ thể mẹ bầu sẽ phản ứng lại hormone này bằng cách gây ra hiện tượng buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, chóng mặt, sợ mùi thức ăn,… Tình trạng này sẽ chấm dứt khi các cơ quan của thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện.

    Ốm nghén khi mang thai xảy ra phổ biến từ tuần thai thứ 4 – 6 của thai kỳ và nặng nề nhất ở khoảng tuần thứ 8 – 9. Đối với hầu hết các mẹ bầu, triệu chứng này sẽ thuyên giảm và biến mất hoàn toàn ở tuần thứ 12 – 14.

    Một số nghiên cứu cho thấy rằng, việc mẹ bầu ốm nghén là dấu hiệu của việc thai nhi đang phát triển tốt, bé đang tự mình lấy những dưỡng chất cần thiết từ mẹ. Vì vậy, các mẹ không nên quá lo lắng khi bị nghén. Để tốt cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu nên ăn uống đủ dưỡng chất trước và trong giai đoạn thai nghén. Trường hợp các mẹ bị ốm nghén nặng mà không ăn uống được gì, thậm chí còn bị mất nước, suy nhược cơ thể thì nên đến ngay bệnh viện để được tư vấn và điều trị.

    Mẹ bầu ốm nghén trong bao lâu?

    Tình trạng ốm nghén thường xảy ra ở hầu hết các mẹ mang thai. Và tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian ốm nghén có thể khác nhau.

    Thông thường ốm nghén sẽ kéo dài trong 3 tháng đầu thai kỳ. Có những mẹ bị cơn ốm nghén “hành hạ” trong suốt 9 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, trường hợp này chỉ xuất hiện ở một số ít các bà mẹ.

    Ốm nghén khi mang thai có những triệu chứng gì?

    Trường hợp mẹ bầu ốm nghén thông thường sẽ có những biểu hiện là:

    Đối với những bà bầu bị ốm nghén nặng thì những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn, cụ thể là:

    • Nôn liên tục, khó có thể kiểm soát
    • Đau đầu, chóng mặt
    • Không ăn uống được trong thời gian dài
    • Mất nước, sụt cân
    • Nhiều trường hợp, các mẹ chỉ có thể nằm trên giường, không đủ sức đi lại
    • Khác với triệu chứng ốm nghén bình thường chỉ thỉnh thoảng trong ngày, ốm nghén nặng xảy ra cả ngày lẫn đêm

    Cách giảm nghén khi mang thai?

    Mẹ nên tránh ăn những loại thức ăn có mùi nồng, tanh, thức ăn tái sống, nên ăn thức ăn lạnh và có mùi thơm dịu,…Mỗi sáng thức dậy, mẹ hãy bắt đầu bằng một cốc trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa như dứa và chuối.

    Nên chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ, ăn nhẹ trước khi đi ngủ, uống một ly nước cam hoặc nước ép cà chua, đu đủ chín để giảm buồn nôn. Mẹ nên ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước để bù vào phần nước bị mất do những lần nôn.

    Các mẹ nên nghỉ ngơi thư giãn, đi lại nhiều, tập những bài tập đơn giản để giúp lưu thông tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất đến bé tốt hơn.

    Chọn gối khi ngủ hay tư thế khi nằm cũng rất quan trọng để giúp mẹ vượt qua cơn ốm nghén. Mẹ nên chọn các loại gối mềm mại, có điểm tựa để khi mệt mỏi mất sức mẹ có thể dựa vào một cách thoải mái. Khi nằm ngủ, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái để máu lưu thông một cách tốt nhất.

    Đối với những bà bầu bị ốm nghén nặng, không ăn uống được gì thì tốt nhất nên đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi. Trong một số trường hợp mẹ bầu bị nôn mửa quá nhiều không thể hấp thu các dưỡng chất khác thì các bác sĩ sẽ bổ sung vitamin B6 để giảm buồn nôn và làm tăng hiệu quả việc hấp thụ chất sắt, các vitamin khác.

    Tóm lại, khi ốm nghén trong thai kỳ là mẹ bầu cần giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng. Bởi stress sẽ khiến tình trạng ốm nghén của mẹ ngày càng trầm trọng hơn. Các ông chồng cũng nên giúp đỡ vợ mình vượt qua thời gian khó khăn này bằng cách chia sẻ, chăm sóc vợ chu đáo. Điều này sẽ giúp tâm lý các mẹ thoải mái hơn.

    • có thai mấy tháng thì bụng to
    • có thai bao lâu thì bị nghén
    • biểu hiện ốm nghén
    • co thai may tuan thi co tim thai
    • co thai may tuan thi di sieu am
    • thai mấy tuần thì hết nghén

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chậm Kinh 1 Tuần Thì Thai Được Mấy Tuần Rồi? Liệu Em Có Mang Thai Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Mấy Tháng Được Uống Nước Dừa, Uống Bao Nhiêu Là Tốt?
  • Mang Thai Mấy Tuần Thì Bụng To Nhỉ
  • Có Thai 1 Tháng Bụng Đã To Chưa Và Dấu Hiệu Có Thai Sớm Mẹ Cần Biết
  • Có Bầu Tháng Thứ Mấy Thì Bị Rạn Da?
  • Bà Bầu Bị Ốm Nghén Khi Nào Và Trong Bao Lâu Thì Giảm

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Say Nắng: Triệu Chứng, Biện Pháp Sơ Cứu Nhanh Và Cách Đề Phòng
  • Bà Bầu Bị Cảm Nên Ăn Gì Để Nhanh Chóng Khỏi Bệnh, Không Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi
  • Bà Bầu Bị Hắt Hơi Sổ Mũi Có Anh Huong Thai Nhi, Nen Uong Gi Theo Dan Gian?
  • Bà Bầu Bị Viêm Họng Sổ Mũi Có Sao Không Và Cách Điều Trị An Toàn Với Cả Mẹ Và Bé?
  • Làm Thế Nào Khi Bà Bầu Bị Cảm Sổ Mũi
  • Ốm nghén thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ và là triệu chứng phổ biến ở hầu hết các bà mẹ mang thai. Biểu hiện thường thấy nhất khi mẹ bị ốm nghén là buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, khó chịu…

    Những triệu chứng này thường sẽ chấm dứt sau 3 tháng đầu và không để lại bất cứ hậu quả gì. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ vẫn còn có những quan niệm sai lầm về ốm nghén gây ra sự lo lắng không đáng có.

    Chứng ốm nghén có thể bắt đầu sớm nhất vào khoảng tuần 4-6 của thai kỳ, dù hầu hết thường là vào khoảng tuần 8-12. Với một số phụ nữ, tình trạng này thậm chí tiếp tục cho đến sau khi em bé đã chào đời. Tuy nhiên, đối với phần lớn các bà bầu thì tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể vào khoảng tuần 20.

    Các bác sĩ cho rằng hooc môn thai kỳ chính là nguyên nhân gây lên hiện tượng thai nghén. Hooc-môn này xâm nhập khắp các bộ phận của cơ thể để chuẩn bị tiếp nhận một “em bé”; khi đó cơ thể phản ứng lại hooc môn bằng một số hiện tượng như buồn nôn, nôn ọe, mệt mỏi, sợ mùi thức ăn.

    Tình trạng khó chịu này sẽ chấm dứt khi các cơ quan của thai nhi đã phát triển. Nhiều bà mẹ bầu bị ốm nghén không biết cách điều trị dẫn đến thậm chí sảy thai.

    Các mẹ bầu thường lo lắng cho sự phát triển của thai nhi trong cơ thể khi ốm nghén; tuy nhiên một số nhà nghiên cứu chỉ ra rằng các bà mẹ ốm nghén thường ít có khả năng sảy thai bởi vì lượng hooc môn thai gây cho các mẹ hiện tượng buồn nôn, nôn báo hiệu mọi thứ đều ổn định đối với thai nhi trong cơ thể. Ngoài ra, thai nhi có thể tự lấy các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể người mẹ.

    Để tốt cho cả mẹ và thai nhi các mẹ nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với thực đơn giúp giảm ốm nghén thai kỳ. Trường hợp các mẹ nghén nặng dẫn đến tình trạng mất nước, suy nhược cơ thể thì nên đến ngay các bệnh viện để được tư vấn và điều trị.

    Làm thế nào để giảm ốm nghén?

    Sử dụng trà thảo dược an thai, với thành phần tự nhiên, an toàn cho mẹ bầu. Trà Thảo dược củ gai An thai giúp cân bằng nội tiết tố, giảm nghén hiệu quả, hạn chế tình trạng nóng trong, mụn nhọt thường gặp ở bà bầu mang thai 3 tháng đầu.

    Chia nhỏ ăn làm nhiều bữa mỗi ngày. Ăn ngay khi có cảm giác đói. Tốt nhất, luôn có đồ ăn nhẹ bên mình.

    Bạn có thể sử dụng trà gừng, kẹo bạc hà, kẹo gừng để ngậm khi bắt đầu có cảm giác buồn nôn.

    Tuyệt đối không sử dụng đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà đặc. Mẹ bầu ốm nghén sẽ thêm khó chịu, buồn nôn, mất ngủ nếu dùng.

    Mát-xa cơ thể hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng giúp cơ thể thư giãn.

    Mẹ bầu nghén nặng, nôn nhiều, mất nước cần kịp thời thăm khám để được bác sĩ sản khoa điều trị giảm nghén.

    Tình trạng ốm nghén thường xảy ra ở hầu hết các mẹ khi mang thai và càng giảm ở lần mang thai kế tiếp.

    Các mẹ thường ốm nghén trong khoảng tuần 4-6 của thai kì và thường kết thúc ở tuần 8- 12. Tức là khoảng thời gian ốm nghén thông thường có thể dao động từ 1-2 tháng và tùy từng cơ địa của mỗi người mà thời gian ốm nghén kết thúc sớm hay muộn. Cũng có thể ở một số mẹ thời gian ốm nghén kéo dài xuốt thời kì mang thai 9 tháng 10 ngày.

    Tất cả tình trạng ốm nghén chỉ là phản ứng sinh lý và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên các mẹ không nên quá lo lắng.

    Ốm nghén ở bà bầu là hiện tượng bình thường, vì thế mẹ bầu cũng không phải lo lắng gì. Tuy nhiên, với một số người thì nó lại diễn ra nghiêm trọng và khó kiểm soát. Trường hợp này rất dễ dẫn đến tình trạng mất nước, giảm cân (5% hoặc nhiều hơn), cũng như thiếu hụt dinh dưỡng.

    Ốm nghén có thể kèm theo các triệu chứng khác như cảm cúm khi mang thai do sức đề kháng yếu làm bà bầu có cảm giác khó chịu vô cùng.

    Tại sao bà bầu bị ốm nghén?

    Bác Sỹ Nguyễn Cảnh Chương – PGĐ khoa chuẩn đoán trước sinh, BV Phụ sản Hà Nội. Chuyên Gia tư vấn của nhãn hàng Thảo Dược Củ Gai An Thái Phương

    ĐỂ LẠI THÔNG TIN BÁC SỸ SẼ GỌI LẠI CHO BẠN

    Hoặc gọi ngay đến số bác sĩ ✆ 033. 249. 6789 /Nếu cần tư vấn gấp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Cảm Lạnh Có Sao Không? Cảnh Giác Với Các Biến Chứng Cảm Lạnh Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Bị Cảm Lạnh Cần Có Biện Pháp Khắc Phục Nào? * Hello Bacsi
  • Bà Bầu Bị Cảm Lạnh Phải Làm Thế Nào?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Cảm Lạnh Phải Làm Sao? Điều Trị Thế Nào Hiệu Quả
  • Mang Thai Bao Lâu Thì Mẹ Ốm Nghén, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Thể Mẹ Chưa Biết
  • Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Lại Được? Chị Em Nên Biết Để Bảo Vệ Sức Khỏe
  • Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Bình Thường Trở Lại
  • Tháo Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được?
  • Uống Thuốc Phá Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được
  • Mang thai bị ốm nghén là những biểu hiện khó chịu xảy ra từ giai đoạn đầu của mang thai. Triệu chứng nổi bật là nôn và nôn ói trong quá trình mang thai. Bao lâu thì mẹ xuất hiện triệu chứng ốm nghén các giảm tiểu tình trạng này.

    1. Triệu chứng ốm nghén xảy ra trong bao lâu từ khi mang thai

    Thường cơn ốm nghén bắt đầu khoảng tuần thứ 6 khi mang thai, xảy ra trong 3 tháng đầu ở 91% phụ nữ, thường là ở 6-8 tuần đầu tiên, nhưng có thể biểu hiện sớm nhất là tuần thứ 4, có xu hướng nặng hơn trong tháng tiếp theo.

    Đối với hầu hết phụ nữ, tình trạng này sẽ biến mất sau khoảng 14 tuần mang thai (rơi vào tam cá nguyệt thứ hai). Một số mẹ lại bị ốm nghén nặng, kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng. Rất ít trường hợp kéo dài suốt thai kỳ.

    2. Mang thai bị ốm nghén như thế nào?

    Rất nhiều mẹ khổ sở vì vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên đây lại là một hiện tượng bình thường trong thai kỳ. Có những mẹ bầu cơn ốm nghén chỉ xuất hiện thoáng qua, nhẹ nhàng nhưng có người lại ốm nghén rất nghiêm trọng.

    – Mất nước, tiểu ít, buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi

    – Nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt

    – Cảm thấy sợ và không thích các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu, hoặc các loại thực phẩm nặng mùi.

    Mẹ mang thai bị ốm nghén nặng như thế nào ?

    Một số nhà nghiên cứu tin rằng ốm nghén tự bản thân nó là một cơ chế bảo vệ sẵn có, nhằm giúp ngăn chặn người mẹ và thai nhi khỏi mắc các bệnh do thức ăn gây ra. Thường thì nó sẽ làm cho các bà bầu thấy sợ và không thích các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu, hoặc các loại thực phẩm nặng mùi. Biểu hiện ốm nghén thường đã là như vậy, khi bị ốm nghén nặng, mọi thứ đều như bị đẩy lên ở mức đỉnh điểm: nôn mửa liên tục và khó kiểm soát, mất nước, và có cảm giác như tuyệt vọng.

    3. Mang thai ốm nghén nặng nên ăn gì?

    – Ăn ít thực phẩm và chia thành nhiều bữa trong ngày. Ăn/uống những thực phẩm có chứa gừng cũng giảm được chứng nôn ói. Ăn những thực phẩm khô: bánh mì, bánh quy. Bổ dung thêm cháo ý dĩ, canh xương nấu sấu, canh me…

    – Ăn các món ăn hơi lạnh hoặc bằng với nhiệt độ phòng bởi vì các loại thực phẩm nóng có xu hướng có mùi mạnh hơn.

    – Không nên ăn thức ăn chứa chất béo nhiều vì phải mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Mẹ cũng nên tránh xa các loại thức ăn chiên,thực phẩm cay, chua, hoặc gia vị nhiều, nó có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của mẹ.

    – Đánh răng và rửa miệng sau khi ăn.

    – Uống nhiều nước, các loại nước quả ngâm có độ chưa nhẹ : nước omai, nước xấu me ngâm gừng, nước mía…

    -Tránh xa các loại thực phẩm kích thích dạ dày như: chất béo, đồ chiên, đồ có mùi khó chịu.

    – Mẹ nên để ý các yếu tố kích thích có thể gây ra buồn nôn để tránh, như căn phòng ngột ngạt, mùi nước hoa nặng, mùi xe hơi, hoặc thậm chí các kích thích thị giác nhất định, giống như ánh sáng nhấp nháy…

    – Dùng vitamin dành cho mẹ bầu, nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Thai Bao Lâu Thì Bắt Đầu Ốm Nghén
  • Đặt Vòng Tránh Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được Và Lưu Ý Khi Đặt Vòng
  • Chị Em Phụ Nữ Sau Hút Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được?
  • Sảy Thai Bao Lâu Thì Quan Hệ Được? Thời Điểm Nào Là An Toàn Nhất?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Chó Poodle Mang Thai Bao Lâu?
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100