Mang Thai Tháng Thứ 6

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Đang Mang Thai Tháng Thứ 4 Nên Uống Sữa Gì
  • Bà Bầu Bị Chướng Bụng Đầy Hơi Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi?
  • Những Lưu Ý Khi Mang Thai Ở Tháng Thứ 7Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu
  • Mang Thai, Dại Gì Quên Ăn Mận
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Có Ý Nghĩa Và Tác Dụng Gì?
  • Các bộ phận trên cơ thể thai nhi đã căn bản hoàn thành, sang đến tháng thứ 6 là giai đoạn bé cưng bắt đầu tập trung vào phát triển chiều dài, cân nặng và “gấp rút” hoàn thiện các chức năng để chuẩn bị cho cuộc sống “tự lập” bên ngoài trong vài tháng tới.

    Mang thai tháng thứ 6 – những thay đổi trên cơ thể mẹ bầu

    Vậy là mẹ sắp đi hết 2/3 chặng đường đầu tiên. Đến thời gian này, ngay cả những bà bầu ít “phát tướng” nhất cũng mang hình ảnh rõ nét của một bà bầu thực thụ với bụng bầu nhô to, dáng đi bắt đầu nặng nề hơn. So với tháng thứ 5, mẹ có thể thấy tháng này bụng bầu to nhanh đáng kể, các vết rạn lần lượt kéo đến và vô số triệu chứng khó chịu xảy ra, đó là:

    Những cơn đau lưng nhức buốt

    Tử cung của mẹ lớn dần lên và gây áp lực ngày một nhiều lên vùng trực tràng, khiến các tĩnh mạch ở đây cũng chịu áp lực đến mức sưng phồng, tạo thành các búi trĩ. Đối với các bà bầu từng bị trĩ trước đó thì tình trạng lúc này còn tồi tệ hơn nhiều khi bệnh gây đau đớn và vô cùng khó chịu. Chẳng còn cách nào khác là mẹ phải “sống chung với lũ” cho đến khi em bé ra đời, và có thể cải thiện tình hình bằng chế độ ăn giàu chất xơ, thực phẩm dễ tiêu hóa và uống nhiều nước.

    Đó là những cơn đau giống như đau bụng kinh xảy ra trong vài phút mỗi lần, gọi là cơn co thắt giả hay Braxton Hicks, nó xảy ra với rất nhiều phụ nữ mang thai tháng thứ 6 và những tháng sau đó. Tuy nhiên, nếu những cơn co thắt mạnh, dọc từ bụng dưới và lan ra lưng, kèm các dấu hiệu như ra máu, ra nhiều dịch nhầy,… thì mẹ nên đến ngay bác sĩ để kiểm tra.

    Mang thai tháng thứ 6 – sự phát triển của bé yêu

    Vào tuần đầu tiên của tháng thứ 6, bé cưng chỉ mới nặng khoảng 450gr với làn da trong suốt nhưng đến tuần cuối của tháng, bé sẽ có thể nặng gần 1kg rồi đấy! Cơ thể con cũng dài ra nhanh chóng, lớp mỡ dưới da bắt đầu tích tụ và dày lên từng ngày khiến làn da nhăn nheo của con dần căng ra. Làn da của bé cũng đục dần, có màu hồng sáng do các mao mạch hình thành; một lớp lông tơ phủ kín cơ thể bé, tóc tai con cũng mọc nhiều hơn. Bé bắt đầu tập thở vào nước ối và hấp thu các kháng thể của mẹ để phát triển hệ miễn dịch.

    Bước “đột phá” của bé trong tháng này là con đã có thể mở mí mắt sau một thời gian đóng để phát triển võng mạc. Từ lúc này, thị giác của bé phát triển tập trung và nhanh hơn, con rất nhạy cảm với ánh sáng và có thể phản ứng lại. Song song với đó, khả năng phản ứng với âm thanh của bé cũng nhạy hơn nhiều.

    Như đã nói ở trên, thời gian này cả mẹ, cả thai nhi đều tăng cân nhanh hơn giai đoạn trước và nếu thấy hình ảnh siêu âm 3D, 4D của con, mẹ sẽ rất ngạc nhiên vì bé trông đã “ra dáng” một bé sơ sinh lắm rồi, với các đường nét rõ ràng hơn và cơ thể “mập mạp” dần lên.

    Chuyển động không ngừng

    Tuy những cử động của bé chưa nhiều, mạnh như giai đoạn kế tiếp, nhưng mẹ hoàn toàn có thể cảm nhận rất rõ ràng thay vì chờ đợi mãi mới thấy con “máy” như thời gian trước. Tuy nhiên, một số mẹ vẫn chưa thể cảm nhận sự chuyển động rõ ràng và thường xuyên của thai nhi – điều này không có gì đáng lo đâu vì những tháng tới có thể mẹ sẽ phát cáu vì bé đạp mẹ đau quá đấy! Trong trường hợp bé hoàn toàn im ắng, bé có thể đến bác sĩ kiểm tra để biết chắc rằng con vẫn ổn và đỡ lo lắng hơn.

    Mang thai tháng thứ 6 – mẹ nên làm gì?

    Mang thai tháng thứ 6, mẹ cần phải thận trọng hơn trong việc đi lại và các hoạt động hàng ngày, cả chuyện ăn uống, nghỉ ngơi,… nữa vì cơ thể lúc này không còn linh hoạt như lúc trước, bé cũng cần nhiều dưỡng chất để phát triển hơn. Mẹ cũng nhớ rằng không bao giờ được bỏ quên chuyện chăm sóc cơ thể, cũng không nên để những suy nghĩ tiêu cực làm ảnh hưởng đến em bé, dù thời gian này có thể những cơn mệt mỏi sẽ khiến mẹ khó chịu nhiều.

    Trầm cảm khi mang thai gây ảnh hưởng rất tệ hại đến sức khỏe của 2 mẹ con, do đó nếu cảm thấy có bất cứ ấm ức, căng thẳng, lo lắng,… nào cần phải giải tỏa, hãy giải tỏa nó với ông xã hoặc những người thân. Một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái sẽ là môi trường lý tưởng nhất để thai nhi lớn lên khỏe mạnh.

    Ngoài ra, cũng đã đến thời điểm mẹ bắt đầu chuẩn bị đồ đạc cho bé cưng được rồi. Mọi sự chuẩn bị sớm đều được khuyến khích vì bé cưng sẽ có đầy đủ các đồ dùng cần thiết hơn, đây cũng là việc khá thú vị với bất cứ bà bầu nào. Hãy bắt đầu bằng việc lên danh sách những thứ cần mua, đừng quên tham khảo kinh nghiệm của những người đi trước để có những gợi ý hữu ích.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chuyên Gia Sản Khoa Lưu Ý Cách Vệ Sinh Vùng Kín Cho Bà Bầu Trước Và Sau Sinh
  • Mang Thai 3 Tháng Cuối Có Nên Quan Hệ Không?
  • Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Được Uống Nước Dừa Và Uống Thế Nào Mới Tốt?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì?
  • Mẹ Bầu Nên Uống Sữa Gì Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu?
  • Món Ăn Cho Bà Bầu 6 Tháng? Có Bầu 6 Tháng Nên Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu 7 Tháng Nên Ăn Gì Tốt Cho Mẹ Và Bé?
  • Thực Đơn Cho Bà Bầu 3 Tháng 7, 8, 9: Cách Ăn Khoa Học Nhất
  • Download Vi Sao Ba Bau Hay Bi ‘chuot Rut’
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 7
  • Bà Bầu Tháng Thứ 7 Nên Kiêng Gì
  • Bước qua giai đoạn tháng thứ 6 là mẹ đã trải qua được 2/3 quá trình mang thai đầy vất vả thành công. Cuối giai đoạn thứ 2 này bà bầu cần tập trung ăn những thực phẩm giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai tháng thứ 6 thì thai nhi đã có được sự phát triển đáng kể với trọng lượng có thể đạt đến 320-350g, chiều dài khoảng hơn 25,5 cm. Trọng lượng chuẩn của người mẹ trong giai đoạn này nên tăng khoảng 4,5 kg và không nên thừa cân quá nhiều. Vậy bà bầu 6 tháng nên ăn gì? Những món ăn cho bà bầu 6 tháng là gì?

    Món ăn cho bà bầu 6 tháng

    Tinh bột

    Những thực phẩm giàu tinh bột tốt cho bà bà bầu 6 tháng:

    Tuy nhiên, khi ăn món ăn chứa tinh bột bà bầu cần lưu ý đến chỉ số đường huyết của mỗi thực phẩm. Mẹ nên xem xét cẩn trọng để có kế hoạch ăn nhiều, ít tùy vào từng loại. Ví như bánh mì, khoai tây là những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao mà mẹ bầu cần hạn chế, chỉ nên ăn với số lượng vừa phải.

    Protein

    Món ăn cho bà bầu 6 tháng không thể thiếu dưỡng chất protein. Tháng thứ 6 của thai kỳ chính xác là giai đoạn thai nhi tăng tốc trong bụng mẹ. Chính vì thế để nuôi dưỡng một cơ thể đang lớn lên từng ngày mẹ bầu nhất định phải chú trọng bổ sung protein.

    Những thực phẩm giàu protein lành mạnh cho bà bầu:

    Vitamin và khoáng chất

    Mẹ bầu ở tháng thứ 6 cần chú trọng việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để vừa tăng cường hệ miễn dịch vừa duy trì được vẻ đẹp cho mái tóc và làn da. Không những giúp mẹ bầu giữ gìn làn da, mái tóc mà vitamin và khoáng chất còn cần thiết cho quá trình phát triển của thai nhi trong những tháng cuối thai kỳ.

    Những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho bà bầu

    Chất béo

    Chất béo là dưỡng chất không thể thiếu trong danh sách những món ăn cho bà bầu 6 tháng. Tuy nhiên bà bầu chỉ nên ăn một lượng chất béo vừa phải để tránh tình trạng tăng cân và mỡ thừa cho cơ thể. Ăn quá nhiều chất béo dễ dẫn đến triệu chứng khó tiêu, táo bón và nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến trĩ.

    Một lượng chất béo nhỏ thôi đủ giúp cơ thể mẹ bầu cân bằng dinh dưỡng. Một muỗng nhỏ chất béo từ dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu vừng, dầu lạc, dầu cải dùng trong việc trộn salad hay chiên xào thức ăn giúp cho bữa ăn của mẹ bầu tháng thứ 6 đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

    Lưu ý dinh dưỡng cho bà bầu 6 tháng

    Trên là danh sách những món ăn cho bà bầu 6 tháng mà mẹ nên ăn để có được thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài ra có một vài lưu ý dinh dưỡng cho bà bầu mà mẹ nên biết như sau:

    Chia nhỏ bữa ăn

    Uống nhiều nước

    Bà bầu cần uống đủ và nhiều nước khi mang thai. Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể sẽ giúp bà bầu phòng tránh được nguy cơ mất nước, thiếu nước. Đặc biệt là tình trạng thiếu nước ối thai kỳ – vấn đề xấu mà không ai muốn gặp phải.

    Chú ý vận động

    Khi mang thai, mẹ nên tránh vận động mạnh và các việc nặng như khiêng, vác đồ vật, những hoạt động đòi hỏi phải rướn người… Bà bầu 6 tháng cũng cần phải hạn chế đi du lịch hay đến những nơi xa. Quãng đường di chuyển sẽ gây ra những lắc lư tác động đến bụng mẹ.

    Qua bài chia sẻ hôm nay mong rằng đã giúp các mẹ trả lời các câu hỏi về món ăn cho bà bầu 6 tháng là gì? Phụ nữ mang thai 6 tháng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh và những lưu ý sức khỏe cho mẹ.

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Ra Huyết Trắng Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Bị Đau Đầu 3 Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Đau Xương Chậu Khi Mang Thai Tháng Cuối: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Nhanh Nhất
  • 7 Dấu Hiệu Sắp Sinh Khi Bầu Tháng Cuối, Bà Bầu Nào Cũng Nên Thuộc Nằm Lòng
  • Đau Dạ Dày Khi Mang Thai: Những Điều Cần Biết
  • Mẹ Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6, Tăng 18 Kg

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Thèm Ăn “cả Thế Giới” Nhưng Đông Nhi Không Phát Phì, Bầu 9 Tháng Chỉ Tăng 8Kg Và Đây Là Bí Kíp Đáng Học Hỏi
  • Giai Đoạn Thai Kỳ: Tháng Thứ 6
  • Giai Đoạn Thai Kỳ: Tháng Thứ 7
  • Tiết Sữa Non Sớm Có Phải Là Dấu Hiệu Nguy Hiểm Không?
  • Bạn Cần Biết: Tiết Sữa Non Khi Mang Thai
  • Em đang mang thai ở tháng thứ 6, tăng 18 cân, nhưng khám thai thì cho kết quả thai nhi chưa đạt chuẩn về cân nặng. Trường hợp của em nếu bổ sung bây giờ liệu có trễ không, và xin bác sỹ tư vấn giúp em các món ăn cụ thể để đảm bảo bé phát triển được chiều cao và trí não trong tương lai?

    Chào bạn,

    Không bao giờ là muộn để bắt đầu thay đổi hành vi chưa tốt bằng một hành vi tốt hơn. Hiện tại Mẹ đang ở tháng thứ 6 thai kì nghĩa là còn 3 tháng nữa để phát triển nhờ vào thay đổi chế độ dinh dưỡng của mẹ. Và với 3 tháng cuối này thì việc tăng trưởng của bé về trí não, về tầm vóc, thể chất điều rất nhanh Nếu mẹ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong 3 tháng cuối thì có thể làm cho bé tăng được tới 2.000gr ở cân nặng sơ sinh. Hiện tại mẹ 18kg nghĩa là tăng cân rất nhanh nhưng việc tăng cân trung bình chỉ từ 10-12kg trong một thai kỳ. Tuy nhiên điều đó còn tùy thuộc vào tình trạng dinh dưỡng của mẹ trước khi có thai. Khi mẹ đến với Nutrihome thì các bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng dinh dưỡng, cũng như là các xét nghiệm về vi chất của mẹ để có thể tư vấn một chế độ ăn để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và đặc biệt là giúp bé tăng cân, tăng chiều cao tốt hơn nữa trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ.

    Để có thể tối ưu về sự phát triển của bé, mẹ nên có chế độ cung cấp đủ năng lượng, nhất là chất đạm, cung cấp các chất bột đường nhưng mà phải cung cấp chất bột đường có chỉ số đường huyết thấp như: gạo lứt, ngũ cốc. Nếu mẹ đã tăng tới 18 kg thì thường nghĩ đến chế độ ăn hạn chế chất béo nhưng điều đó hoàn toàn không phù hợp, không đảm bảo sự phát triển não bộ của bé. Điều quan trọng là mẹ cần cung cấp các chất béo tốt có trong acid béo không no Omega 3; DHA… thì sẽ giúp bé phát triển tối ưu về trí não cũng như về thị giác.

    Bên cạnh đó một chế độ ăn cung cấp đầy đủ các chất khoáng như: Canxi thì sẽ cho bé một chiều dài sơ sinh tốt hơn; cung cấp đủ sắt sẽ giúp bé tăng trưởng tốt về cân nặng, phát triển trí não và chiều cao nữa. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có trong rau xanh, trái cây sẽ giúp bảo vệ não bộ của bé tránh bị tổn thương. Để có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, chế độ ăn của mẹ trong 3 tháng cuối nên chia làm 3 bữa chính đó là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Bên cạnh đó cũng nên có thêm 2 bữa ăn phụ để có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng rất cao trong 3 tháng cuối của thai kì.

    Mẹ cũng nên bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng như: sắt, axit folic với hàm lượng 60mg sắt nguyên tố và 400mcg axit folic mỗi ngày. Bên cạnh đó mẹ cần bổ sung để làm sao có thể đáp ứng được nhu cầu là 1.200mg canxi mỗi ngày tương đương với 6 đơn vị sữa cộng với việc uống canxi bổ sung. Việc cung cấp đủ canxi sẽ giúp cho bé có chiều cao sơ sinh được tối ưu và giúp cho mẹ phòng tránh loãng xương, mất xương khi về già.

    Tại Nutrihome có đội ngũ tiết chế rất lành nghề thông qua việc tìm hiểu các thói quen dinh dưỡng của mẹ sau đó sẽ xây dựng cho mẹ một thực đơn hoàn toàn cá thể hóa; an toàn và hiệu quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Ra Nhiều Khí Hư
  • Có Thai Tháng Thứ 6, Nữ Bác Sĩ Vẫn Giữ Được Cơ Bụng 6 Múi, Gương Mặt Thiên Thần Xinh Đẹp
  • Bà Bầu Nên Ăn Uống Bổ Sung Gì Khi Mang Thai Tháng Thứ 4, 5, 6?
  • Gợi Ý Cách Giảm Mệt Mỏi Khi Mang Thai Tháng Thứ 7 Cực Hay Cho Mẹ
  • Cảnh Báo Mang Thai Tháng Thứ 4 Mà Tăng Cân Quá Nhanh
  • Mang Thai Tháng Thứ 6 Bà Bầu Cần Nên Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Ăn Cá Hồi Không
  • Bà Bầu Ăn Cá Hồi Có Tốt Không?
  • Mang Thai Lần Đầu Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh, Sinh Sớm Hay Muộn?
  • Mang Thai Lần 2 Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh?
  • Bà Bầu Ăn Chim Bồ Câu Được Không? 4 Công Dụng Bất Ngờ Cho Mẹ
  • Mang thai tháng thứ 6 là thời kỳ rất quan trọng lúc này thai nhi tăng trưởng rất nhanh. Thời điểm này thai nhi đã dần hoàn thiện mắt mũi chính vì thế các cần bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết và đầy đủ trong chế độ ăn hàng ngày.

    Mang thai tháng thứ 6 nên ăn gì?

    • Ăn nhiều chất có hàm lượng chất sắt cao như động vật, thịt nạc , thịt bò, các loại đậu và rau củ quả….
    • Tăng cường ăn đồ nóng, gạo, ngũ cốc, đậu đỏ , đậu xanh
    • Sử dụng nhiều loại thực phẩm giàu canxi, photpho, i ốt, kẽm như các lọai cá, tép, tôm khô, đậu tương, đậu hủ, trứng gà, mấm mèo, rau cải, xương đầu động vật, thịt nạc…
    • Cung cấp đầy đủ lượng mỡ chủ yếu là từ dầu thực vật như dầu rau cải, dầu đậu nành, dầu vừng…. hoặc bạn có thể sử dụng 1 ít mỡ động vật

    – Đạm : có trong thịt động vật, thịt cá , trứng, đậu nành, đậu xanh, bơ và đậu phộng có tác dụng sản xuất máu và tăng cường sự phát triển cho tế bào

    – Cacbon hryderates: có trong ngô, ngũ cốc, khoai tây, rau, bơ và bánh mì có tác dụng cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

    – Canxi: chứa trong Sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi… có tác dụng giúp xương chắc khoẻ và tốt cho chức năng thần kinh, giúp răng chắc không bị hư.

    – Sắt: có nhiều trong rau cải bó xôi, ngũ cốc và thịt có màu đỏ giúp bạn tránh được bệnh thiếu máu nhờ khả năng sinh sản ra hồng cầu.

    – Vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang và rau cải có màu xanh đậm… có tác dụng giúp xương phát triển đem lại làn da tươi sáng và giúp sáng mắt.

    – Vitamin C có trong các loại trái cây, bông cải, khoai tây giúp răng,lợi, giúp răng, lợi, xương chắc khoẻ, đẩy mạnh quá trình hấp thụ sắt.

    – Vitamin B6: có nhiều trong thịt heo, gạo, chuối… có tác dụng hình thành các tế bào máu. Tác dụng: Hình thành tế bào máu, tác động tới sự hấp thụ protein, chất béo và cacbonhydrates.

    – Vitamin B12 có trong Thịt động vật, cá, sữa có tác dụng là hình thành tế bào máy , duy trì sức khỏe bảo vệ hệ thần kình

    – Vitamin D: có trong sữa và các loại khác như bánh mì. Giúp xương và răng chắc khoẻ, hấp thụ can-xi tốt. Nếu thiếu, trẻ dẽ bị còi xương, mẹ sẽ bị hư răng.

    – Vitamin D: có trong sữa và các loại khác như bánh mì. Giúp xương và răng chắc khoẻ, hấp thụ can-xi tốt. Nếu thiếu, trẻ dẽ bị còi xương, mẹ sẽ bị hư răng.

    – Axit Folic: có tác dụng Sản xuất máu và protein, kích thích sự hoạt động của enzyme. Rau xanh, trái cây và củ có màu vàng đậm, các loại đậu là những thực phẩm có chứa nhiều axit folic

    – Chất béo có trong Thịt, các sản phẩm từ sữa, bơ, dầu ăn. Dự trữ năng lượng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác dễ hơn là những tác dụng mà chất béo mang lại.

    Mang thai tháng thứ 6 bé nặng bao nhiêu?

      Giai đoạn này bé dần hoàn thiện các cơ quan và chức năng, lúc này bé cũng có các phản ứng và cảm xúc. Thời gian này bé tăng lên 10g mỗi ngày thì lúc này bé đã nặng từ 1 đến 2kg rồi đó các mẹ.

    Mang thai tháng thứ 6 nên tăng bao nhiêu cân:

    • Qúa trình mang thai bạn nên tăng cân theo đúng chỉ định của bác sĩ như vậy sẽ là rất tốt cho sức khỏe của mình và thai nhi
    • Chế độ tăng cân trong tháng thứ 6 mang thai cũng như trong suốt quá trình mang thai nên dựa theo chỉ số BMI:

      Trong đó: W là trọng lượng cơ thể (tính bằng kg) và H là chiều cao của người đó (tính bằng m)

      Đối với phụ nữ trên 20 tuổi nếu chỉ số BMI:

      – BMI < 18: là người dưới cân: khi mang bầu nên tăng 12,7 đến 18,1 kg

      – 18 <= BMI < 23: cân nặng bình thường: khi mang bầu cần tăng từ 11,3 đến 15,9 kg

      – 23 <= BMI < 30: quá cân: mẹ bầu nên tăng 6,8 đến 11,3kg

      Đối với thai phụ mang thai đôi thì cân nặng có sự điều chỉnh như sau:

      – BMI < 18: tham khảo ý kiến bác sĩ

      – 18 <= BMI < 23: tăng từ 16,8 đến 24,5 kg

      – 23 <= BMI < 30: tăng từ 14,1 đến 22,7 kg

    Mang thai tháng thứ 6 có nên quan hệ:

    • Quan hệ trong quá trình luôn tốt cho cả mẹ lẫn con và chu kỳ mang thai tháng thứ 6 cũng vậy nhưng cần lưu ý những vấn đề sau : Chỉ cần dương vật tiếp xúc cổ tử cung hoặc cổ tử cung co thắt khi thai phụ “lên đỉnh”, sẽ gây tổn thương nhau thai, chảy máu nhiều, gây nguy hiểm cho thai nhi
    • Vỡ nước ối. Một khi điều này xảy ra, em bé của bạn không còn được bảo vệ để chống lại nhiễm trùng.
    • Có dấu hiệu sinh non hoặc tiền sử sinh non.
    • Có dấu hiệu suy cổ tử cung.

    Mang thai tháng thứ 6 nên kiêng gì:

    • Tránh những động tác gây chèn ép bụng, tránh cơ thể bị chấn động, không nên cầm vật nặng. Nếu muốn nhặt vật ở dưới đất thì phải quỳ gối xuống, giữ cho thân trên luôn thẳng, để tránh gây áp lực lên bụng.
    • Không nên rướn người, vươn tay lấy vật ở trên cao để bụng không bị kéo giãn quá mức.
    • Tránh đi du lịch xa, vì ngồi trên xe bị lắc lư trong thời gian dài hoặc bị chấn động sẽ gây đau bụng, và dễ dẫn đến sinh non.
    • Tránh để cho cơ thể bị lạnh. Nếu bị lạnh sẽ gây co thắt tử cung, có thể dẫn đến sinh non. Trong giai đoạn này phải chú ý giữ ấm.

    Với những chia sẽ trên ắt hẳn các mẹ bầu đã có những kiến thức cơ bản nhất cho việc mang thai của mình. Mang thai tháng thứ 6 là thời điểm cực kỳ quan trọng cho quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Bài viết Mang thai tháng thứ 6 bà bầu cần nên biết của chúng tôi hy vọng có thể cung cấp những thông tin cần thiết cho các mẹ bầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Giữa Có Quan Hệ Được Không? An Toàn Không?
  • Bị Đau Lưng Khi Mang Thai 2 Tháng Có Ảnh Hưởng Gì Không
  • Bị Cảm Khi Mang Thai Có Gây Dị Tật Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Và Ho, Cần Làm Gì? * Hello Bacsi
  • Bà Bầu Bị Zona Thần Kinh Nên Dùng Thuốc Bôi Hay Dân Gian?
  • Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 6

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Nào Có Thể Mang Thai Sau Khi Sinh Mổ?
  • Bà Bầu Tháng Cuối Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?
  • Sau Sinh Kiêng Gió, Nước
  • Thai Nhi 4 Tuần Tuổi Phát Triển Như Thế Nào, Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
  • Tuyệt Đối Không Được Cạo Gió Cho Bà Bầu Và Trẻ Em
  • Đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 có thể là hiện tượng bình thường. Nhưng cũng có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho thấy bạn bị thai ngoài tử cung. Hoặc sảy thai, tiền sản giật, sinh non…

    Dù ở giai đoạn nào thì việc đau bụng khi mang thai cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Bởi vậy, bà bầu và người thân cần chú ý theo dõi để có hướng xử lý kịp thời.

    Nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai tháng thứ 6

    Nếu những cơn đau bụng chỉ xuất hiện khi bị ho, ngồi xổm hay đứng dậy đột ngột thì mẹ bầu không cần quá lo lắng. Điều này là do thai nhi ngày một lớn dần gây áp lực lên dây chằng, đường ruột.

    Nguyên nhân thứ 2 khiến bà bầu đau bụng trên khi mang thai tháng thứ 6 là do táo bón. Tử cung lớn chèn ép lên đường ruột, cùng với chế độ ăn uống không hợp lý sẽ khiến mẹ bầu bị khó tiêu, táo bón gây đau bụng.

    Nhưng không ít trường hợp đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 bởi nguyên nhân cực kỳ nguy hiểm:

    Do sảy thai

    Thực tế thì việc sảy thai muộn rất ít khi xảy ra. Nhưng nếu bị đau bụng kèm theo theo ra máu, cơn đau mạnh dần và lan ra vùng lưng, xương chậu thì mẹ phải đi khám ngay.

    Chuyển dạ sớm gây đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 6

    Cơn chuyển dạ sớm sẽ gây nên tình trạng đau bụng, ra máu. Kèm theo các cơn đau co thắt, đau lưng dưới.

    Bong nhau thai sớm

    Nếu bị những cơn đau bụng trên ở tháng thứ 6 kèm theo xuất huyết thì hãy cẩn trọng. Có thể mẹ bầu đã bị bong nhau thai. Ở mức độ trung bình lượng máu âm đạo ra khoảng 400ml, cơn đau bụng mạnh hơn. Nếu đau dữ dội và mất máu nhiều sẽ rất nguy hiểm cần đưa mẹ bầu đến bệnh viện ngay.

    Nguyên nhân do tiền sản giật

    Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Nó thường xảy ra từ tuần thứ 21 trở đi. Mẹ bầu bị cao huyết áp, có protein trong nước tiểu, chân tay phù nề… sẽ có nguy cơ bị tiền sản giật cao hơn.

    Nếu những cơn đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 kèm theo giảm thị giác, đau đầu dữ dội, luôn có cảm giác buồn nôn thì phải đến bệnh viện ngay.

    Nhiễm trùng đường tiểu

    Nếu đau bụng vì nguyên nhân này mẹ bầu còn kèm theo biểu hiện đau, nóng rát khi đi vệ sinh, thường xuyên mắc tiểu, tiểu không kiểm soát…

    Viêm đại tràng

    Nếu bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 6, kèm theo các cơn đau bụng, đầy hơi…. Nguyên nhân có thể là do bệnh viêm đại tràng. Mẹ bầu cần được đưa đến bệnh viện ngay để kiểm tra.

    Mẹ bầu phải làm gì khi đau bụng khi mang thai tháng thứ 6

    Khi gặp phải tình trạng đau bụng dưới, điều đầu tiên cần làm là mẹ bầu phải nghỉ ngơi. Nằm ở tư thế thoải mái, gác chân cao để máu lưu thông tốt hơn. Nếu đau bên trái thì hãy chuyển tư thế nằm nghiêng sang bên phải và ngược lại. Chườm nóng hoặc tắm nước ấm để giảm bớt cơn đau…

    Trường hợp đau kéo dài, trở nên dữ dội hơn kèm theo chảy máu mẹ bầu cần đi khám ngay. Bởi tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ như thai ngoài tử cung, sảy thai…

    Những lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai tháng thứ 6

    Ngoài những cơn đau bụng thì mẹ bầu cần lưu ý những dấu hiệu hay vấn đề về sức khỏe khác ở giai đoạn này:

    Xuất hiện những cơn co thắt Braxton Hicks

    Nó giống như tử cung bị căng nhẹ khi chuẩn bị sinh. Các cơn co thắt xảy ra thường xuyên nhất là giai đoạn cuối thai kỳ. Mẹ bầu sẽ có cảm giác bị đau như đang bị khâu và dần dần đi ra hai bên bụng. Chúng có thể biến mất sau một thời gian hoặc tiếp diễn liên tục.

    Đau nhức chân

    Do trọng lượng cơ thể mẹ ngày càng tăng nên chân sẽ bị đau nhức. Mẹ cũng thường xuyên bị chuột rút chân, ợ nóng, đau lưng. Tử cung to lên chèn ép bàng quang nên mẹ cũng đi tiểu nhiều hơn

    Gương mặt hồng hào, vết rạn rõ hơn

    Thời gian này máu sẽ lưu thông và tuần hoàn nhanh hơn để nuôi dưỡng thai nhi nên gương mặt mẹ trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Đồng thời các vết rạn màu hồng xuất hiện rõ hơn ở vùng bụng, đùi do tăng cân và căng da từ bên trong.

    Chú ý dấu hiệu sinh non

    • Có nhiều hơn 5 cơn có thắt trong một giờ đồng hồ
    • Bị xuất huyết âm đạo
    • Vùng mặt hoặc tay bị sưng
    • Đi tiểu có cảm giác buốt, đau rát
    • Xuất hiện những cơn đau nhói hoặc đau dai dẳng ở dạ dày
    • Nôn liên tục
    • Đau âm ỉ vùng lưng dưới
    • Dịch âm đạo tiết ra đột ngột và nhiều
    • Có cảm giác khung chậu bị đè xuống

    Ngoài ra ở tháng thứ 6 mẹ bầu cần lưu ý có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung axit folic, sắt, vitamin, canxi, đặc biệt là vitamin A. Bởi ở giai đoạn này mắt mẹ thường bị khô, suy giảm thể lực.

    Việc bị đau bụng khi mang thai tháng thứ 6 có thể là biểu hiện bình thường. Nhưng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Bởi vậy, mẹ bầu và người thân trong gia đình cần chú ý theo dõi để xử lý kịp thời.

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Viêm Ruột Thừa Có Sao Không ? Thai Có Nguy Hiểm Không ?
  • Hắt Xì Hơi Nhiều Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Khi Bà Bầu Hay Hắt Xì Hơi?
  • 7 Dấu Hiệu Nguy Hiểm Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Có Bầu Mặc Bikini Tự Tin Khoe Bụng To Đúng Chuẩn Sao Việt
  • Dấu Hiệu Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Bầu Thường Gặp
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Mất Ngủ 3 Tháng Đầu: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Mất Ngủ 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Mất Ngủ 3 Tháng Giữa, Những Điều Nên Làm Và Tuyệt Đối Tránh
  • Bà Bầu Mất Ngủ Nên Ăn Gì? Thực Phẩm Cho Mẹ Mang Thai Mất Ngủ
  • Bà Bầu Mất Ngủ Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi ? Mất Ngủ Phải Làm Sao ?
  • Bước sang tuần thứ 24, có lẽ các bà bầu đã quá quen thuộc với việc đi khám thai định kỳ hàng tháng suốt cả quý 2 rồi. Tuy nhiên cũng cần lưu ý một số điều trong các chăm sóc sức khỏe bà bầu mang thai tháng thứ 6

    Những thay đổi sinh lý của thai phụ ở tháng thứ 6 cần biết

    Khi thai nhi được 6 tháng thì lúc này cổ tử cung nở ra thấy rõ, chiều cao của đáy tử cung khoảng 18 – 20cm so với khớp mu. Dây chằng giữ tử cung bị kéo giãn, nên thỉnh thoảng các bà bầu sẽ cảm thấy đau. Do tử cung đè ép nên thai phụ có các hiện tượng như khó thở, tiêu hoá không tốt…

    Do tử cung đè ép lên tĩnh mạch ở khoang dưới làm cho máu ứ lại ở khoang chậu và mạch máu của chi dưới. Máu không lưu thông, áp lực tăng cao, lại thêm sự thay đổi của hóc môn nên thai phụ sẽ bị phù chân, cũng có thể gây ra hiện tượng giãn tĩnh mạch.

    Hiện trạng của bạn sức khỏe bà bầu mang thai tháng thứ 6

    – Đáy tử cung đã lên cao khỏi rốn.

    – Lúc này các bà bầu có thể nhận biết được chân hay tay của bé khi bé chòi đạp.

    – Bộ ngực rất đau do sự thay đổi nội tiết tố để chuẩn bị cho con bú.

    – Nước bị giữ lại trong cơ thể, cặp đùi và phần trên to ra.

    – Bạn thường xuyên thấy nóng trong người.

    Cách xử trí tình huống khi chăm sóc sức khỏe bà bầu mang thai tháng thứ 6 Hiện tượng khó kiêu khi mang thai

    Progesterone làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả: thức ăn tồn đọng trong dạ dày lâu hơn nên làm bạn khó chịu. Tránh ăn quá no một lần, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn thường xuyên.

    Nhiễm khuẩn đường tiểu

    Phụ nữ mang thai thường mắc loại bệnh nhiễm khuẩn này. Để phòng bệnh, bạn hãy uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu 8 – 10 ly. Nước sẽ làm loãng nước tiểu, xúc rửa đường tiểu nên bệnh ít xảy ra.

    Khô mắt

    Triệu chứng khô mắt bắt đầu xuất hiện thường xuyên từ giữa thai kỳ. Bà bầu mang thai tháng thứ 6 sẽ cảm thấy mắt bị khô và khó chịu trước ánh sáng, nhất là khi bạn dùng kính áp tròng. Các bà bầu chỉ nên dùng loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng giữ ẩm dành cho bà bầu.

    Những điều mà người Chồng cần biết khi chăm sóc sức khỏe bà bầu mang thai tháng thứ 6

    Phương pháp đo chiều cao của tử cung:

    Sau khi đi tiểu xong, thai phụ nằm ngửa trên giường, người chồng dùng thước dây đo khoảng cách từ chính giữa khớp mu lên đến đáy tử cung. Chú ý ghi lại thời gian và kết quả đo được, sau đó đối chiếu với tiêu chuẩn của tuần thai. Nếu cách 2 tuần mà chiều cao của tử cung không hề thay đổi thì phải đưa vợ đến bệnh viện để kiểm tra.

    Phương pháp đo vòng bụng:

    Sau khi đi tiểu xong, thai phụ nằm ngửa trên giường, người chồng dùng thước dây đo khoảng cách từ chính giữa khớp mu lên đến đáy tử cung. Chú ý ghi lại thời gian và kết quả đo được, sau đó đối chiếu với tiêu chuẩn của tuần thai. Nếu cách 2 tuần mà chiều cao của tử cung không hề thay đổi thì phải đưa vợ đến bệnh viện để kiểm tra.

    Những điều cấm kỵ khi chăm sóc sức khỏe bà bầu mang thai tháng thứ 6

    Bắt đầu từ tháng này, bà bầu phải đặc biệt chú ý đến những cử động của mình, tránh những động tác gây chèn ép lên vùng bụng, tránh cơ thể bị chấn động.

    Cần hạn chế đi du lịch xa, vì ngồi trên xe bị lắc lư trong thời gian dài hoặc bị chấn động sẽ gây đau bụng, và dễ dẫn đến sinh non. Hạn chế để cơ thể tiếp xúc với không khí lạnh. Nếu bị lạnh sẽ gây co thắt tử cung, tệ hơn có thể dẫn đến sinh non. Cần phải để cơ thể trong trạng thai luôn giữ ấm để tránh nhữ trường hợp trên.

    Cố gắng tránh không nên làm những công việc cũng như đồ vật nặng. Nếu muốn nhặt vật ở dưới đất thì phải quỳ gối xuống, giữ cho thân trên luôn thẳng, để tránh gây áp lực lên bụng. Ngoài ra, không nên rướn người, vươn tay lấy vật ở trên cao để bụng không bị kéo giãn quá mức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lưu Ý Khi Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 5 Nên Ăn Gì?
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Đầu Tiên Nên Ăn Gì?
  • 5 Dấu Hiệu Mang Thai Sinh Đôi Thường Gặp Không Thể Bỏ Qua
  • Sử Thay Đổi Của Mẹ Bầu Và Thai Nhi Ở Tuần Thai Thứ 34
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6 Tăng Bao Nhiêu Cân?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ Sáu Con Tăng Bao Nhiêu Cân Là Hợp Lý?
  • Mẹ Bầu Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Bé Nặng Bao Nhiêu Kg?
  • Chóng Mặt Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Phải Làm Thế Nào?
  • Mẹ Bầu Có Nguy Cơ Sinh Non, Tiền Sản Giật Đến 80% Nếu Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai 7 Tháng
  • Tăng cân trong lúc mang thai là chuyện bình thường. Cân nặng trong mang thai rất quan trọng và cần được theo dõi kỹ lượng bởi nếu không đủ cân hay thừa cân ở từng thời kỳ mang thai sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bé. Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc về số lượng cân nặng cần phải đạt là bao nhiêu? Những thắc mắc của bạn sẽ nhanh chóng được giải tỏ qua bài viết Bà bầu mang thai tháng thứ 6 tăng bao nhiêu cân?

    ❂ Việc tăng cân với số lượng bao nhiêu không ai giống ai nhưng nó phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, cơ chế hoạt động của người mẹ và chế độ dinh dưỡng được đảm bảo như thế nào. Việc mang thai tháng thứ 6 cần tăng bao nhiêu kg cũng cần tính theo cân nặng và kích thước của thai nhi.

    ❂ Biết được cân nặng sẽ giúp bà bầu có chế độ ăn uống trong thời kì mang thai kỳ hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con

    Giai đoạn này, bạn cần thêm 200 calo mỗ ngày so với mức bình thường. Còn thai nhi ở kì này cũng có trọng lượng khoảng 18g và dài 6.5cm. Vì vậy, vào giai đoạn này bạn nên tăng cân khoảng 1/2 kg đến 1kg mỗi tháng và khoảng 1.5 kg đến 2.5kg trong cả giai đoạn này. Tuy lúc này thai nhi còn rất nhỏ và chưa phát triển mạnh nên đừng vì thế mà bà bầu ép cơ thể nạp quá nhiểu năng lượng khiến cơ thể dư chất cũng không tốt đến sức khỏe mẹ và bé.

    Ở thời kì này thì thai nhi cũng có sự thay đổi, các bà bầu cũng bắt đầu sự lớn dần của con mình, lúc này thai nhi dài khoảng 33cm và nặng 500-600g. Do đó, trong thời kì từ tháng 4 đến tháng thứ 6 này, thì các bà bầu nên tăng cân khoảng 450g mỗi tuần và khoảng 5-6kg trong cả giai đoạn này. Để đảm bảo tăng cân điều độ, bạn nên bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày để tăng cường cho sự hình thành các cơ quan trong cơ thể bé tốt nhất

    Giai đoạn cuối ( 7-9 tháng)

    Khi bé ngày càng lớn, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ nhiều hơn, thậm chí còn biếng ăn. Nhưng vào giai đoạn cuối thì các bà bầu mang thai đa phần sẽ tăng lên tới 9-12 kg, đó là cân nặng hợp lí nhất là từ khoảng này. Nếu bị sụt cân cũng đường quá lo lắng, miễn sao bạn đảm bảo cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng theo quy định của bác sỹ. Bởi chế độ dinh dưỡng ở giai đoạn này cực kì quan trọng, nên bổ sung những thực phẩm giàu năng lượng như thịt, thịt động vật, cá và thực phẩm giàu carbohydrate để giúp dự trữ năng lượng cho bà bầu.

    Bài viết bà bầu mang thai tháng thứ 6 tăng bao nhiêu cân là nguồn thông tin tham khảo để qua đó bạn sẽ phần nào kiểm soát cân nặng và sức khỏe của mình tốt nhất

    Bà bầu mang thai tháng thứ 6 tăng bao nhiêu cân?

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6 Tăng Bao Nhiêu Cân
  • Mang Bầu Tháng Thứ 6 Ăn Gì Tốt Cho Thai Nhi?
  • Bầu 5 Tháng Vẫn Nghén Có Phải Là Tình Trạng Bất Thường Trong Thai Kỳ?
  • Mẹ Có Biết: Trẻ Sơ Sinh 1 Tháng Tuổi Tăng Bao Nhiêu Cân Là Tốt
  • Trẻ 1 Tháng Tuổi Tăng Bao Nhiêu Kg?
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6 Tăng Bao Nhiêu Cân

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 6 Tăng Bao Nhiêu Cân?
  • Mang Thai Tháng Thứ Sáu Con Tăng Bao Nhiêu Cân Là Hợp Lý?
  • Mẹ Bầu Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Bé Nặng Bao Nhiêu Kg?
  • Chóng Mặt Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Phải Làm Thế Nào?
  • Trong suốt thời kìa mang thai thì cân nặng của bạn sẽ có sự thay đổi, vì thế mà các bà mẹ đừng lo lắng về điều này. Tùy thuộc vào mỗi cơ thể mà mức độ tăng cân khác nhau và có sự thay đổi cũng khác.

    Vì sao bà bầu mang thai tháng thứ 6 phải tăng cân?

    Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển cho bé là điều rất quan trọng đối với các bà mẹ, vì thế sức khỏe và trọng lượng cơ thể bé sinh ra đều phụ thuộc vào rất nhiều trong quá trình tăng cân của mẹ. Thai nhi phát triển trong tử cung, thai nhi đang phát triển ước tính sinh ra 100.000 tế bào não trong vòng 1 phút. Tuần thứ 20 của thai trở đi, mỗi ngày thai nhi tăng khoảng 30g, vì thế mà trẻ cần nhiều năng lượng từ mẹ.

    Đó cũng là lí do thắc mắc của nhiều chị em về việc bà bầu mang thai tháng thứ 5 tăng bao nhiêu kg là cho phù hợp với thai nhi. Điều bà bầu cần tăng bao nhiêu kg còn phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, cơ chế hoạt động của người mẹ và chế độ dinh dưỡng được đảm bảo như thế nào. Việc mang thai tháng thứ 5 cần tăng bao nhiêu kg cũng cần tính theo cân nặng và kích thước của thai nhi.

    Chế độ ăn uống trong thời kì mang thai là vô cùng quan trọng, vì thế các bà bầu cần nạp thêm năng lượng, không chỉ nạp cho mình mẹ, mà cho cả bé nữa. Chính vì thế nào mỗi bà bầu mang thai trung bình phải nạp thêm 300 calo so với trước khi chưa mang thai.

    Theo các bác sĩ cho biết thì việc tăng cân của mỗi người sẽ tùy thuộc vào cơ thể và chia theo từng giai đoạn khác nhau.

    ❂ Giai đoạn đầu tiên (2-3 tháng đầu )

    Vào giai đoạn này bạn nên tăng cân khoảng 1/2 kg đến 1kg mỗi tháng và khoảng 1.5 kg đến 2.5kg trong cả giai đoạn này. Giai đoạn này, bạn cần thêm 200 calo mỗ ngày so với mức bình thường. Còn thai nhi ở kì này cũng có trọng lượng khoảng 18g và dài 6.5cm. Phần lớn, vào lức này, các bà bầu mang thai chưa nhận thấy được sự thay đổi ở thai nhi, nhưng cũng đừng vì thế mà ép cơ thể nạp quá nhiểu năng lượng khiến cơ thể dư chất cũng không tốt đến sức khỏe mẹ và bé.

    ❂ Giai đoạn thứ 2 (4-6 tháng sau)

    Trong thời kì từ tháng 4 đến tháng thứ 6 này, thì các bà bầu nên tăng cân khoảng 450g mỗi tuần và khoảng 5-6kg trong cả giai đoạn này. Để đảm bảo tăng cân điều độ, bạn nên bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày, chỉ như thế thì thai nhi phát triển mạnh hơn, vì lúc này thai cũng bắt đầu hình thành cơ thể rồi. Ở thời kì này thì thai nhi cũng có sự thay đổi, các bà bầu cũng bắt đầu sự lớn dần của con mình, lúc này thai nhi dài khoảng 33cm và nặng 500-600g.

    ❂ Giai đoạn cuối ( 7-9)

    Vào giai đoạn cuối thì các bà bầu mang thai đa phần sẽ tăng lên tới 9-12 kg. Cân nặng hợp lí nhất là từ khoảng này. Nhưng vào tuần em bé sắp chào đời thì các bà bầu có xu hướng sụt cân, nhưng không đáng kể. Chế độ dinh dưỡng ở giai đoạn này cực kì quan trọng, vì thế hãy bổ sung những thực phẩm giàu năng lượng như thịt, thịt động vật, cá và thực phẩm giàu carbohydrate để giúp dự trữ năng lượng cho bà bầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Bầu Tháng Thứ 6 Ăn Gì Tốt Cho Thai Nhi?
  • Bầu 5 Tháng Vẫn Nghén Có Phải Là Tình Trạng Bất Thường Trong Thai Kỳ?
  • Mẹ Có Biết: Trẻ Sơ Sinh 1 Tháng Tuổi Tăng Bao Nhiêu Cân Là Tốt
  • Trẻ 1 Tháng Tuổi Tăng Bao Nhiêu Kg?
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Tăng Bao Nhiêu Kg Là Chuẩn
  • Nhạc Cho Bà Bầu Tháng Thứ 6

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 9, Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tốt Nhất
  • Ốc Thanh Vân Ghen Tị Chuyện Tình Cô Sinh Viên Y Giấu Cả Nhà Đẻ Con Với Chàng Tí Hon
  • Bầu Nôn Ra Máu Có Nguy Hiểm Không?
  • Bà Bầu Phi Thanh Vân Khoe Vòng Một Ngồn Ngộn
  • Bà Bầu Phi Thanh Vân Áp Lực Khi Liên Tục Bị ‘ném Đá’
  • ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ TAI NGHE BÀ BẦU

    Đặc điểm của thai nhi tháng thứ 6

    Thai nhi ở tháng thứ 6 lớn rất nhanh trong bụng mẹ. Bé lớn hơn, cơ thể đã bắt đầu tích mỡ dưới da, bé cũng vận động nhiều hơn và đều đặn hơn.

    Về thính giác, tai bé đã cứng cáp hơn hẳn và tiếp thu âm thanh tốt hơn. Phần não bộ tiếp thu và xử lý âm thanh của bé lúc này cũng từng bước hoàn chỉnh cho phép bé xử lý được âm nhạc phức tạp hơn tháng trước.

    Còn bà bầu đây là giai đoạn khá dễ bị stress do những thay đổi rõ rệt của bụng và sự thay đổi làn da trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra các cơn gò tử cung giả cũng xuất hiện khiến mẹ lo lắng. Chính vì vậy, âm nhạc lúc này cũng là một cách hữu hiệu để có thể giúp mẹ thư giãn hiệu quả.

    Những bài hát ru nhẹ nhàng, các bài hát quê hương êm đềm hay các bài nhạc trẻ có tiết tấu êm dịu đều thích hợp cho bé trong giai đoạn này.

    Mẹ nên lựa chọn những bản nhạc có âm thanh nhẹ nhàng, tươi sáng, sinh động và nhiều màu sắc, hình ảnh sẽ tốt hơn cho bé đấy.

    Các album nhạc cổ điển như: Baby Mozart, Mozart, Baby Vivaldi, Baby Chopin, Beethoven cũng thích hợp cho bé vào thời gian này.

    Mẹ có thể cho bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, sinh động vào buổi sáng để kích thích khả năng hội họa và cảm nhận sắc thái của bé.

    Mẹ không nên cố gắng nghe những bản nhạc không thích vì như vậy hại nhiều hơn lợi. Tâm trạng ức chế của mẹ có thể được truyền đạt sang thai nhi đấy.

    Khi bé được 23 – 24 tuần tuổi, các mẹ đã có thể xác định được các vị trí của thai nhi như đầu, lưng, chân. Lúc này, các mẹ nên thai giáo cho con bằng cách vuốt ve, xoa bóp bụng. Khi xoa bóp, mẹ có thể nằm trên giường, hít thở đều, thả lỏng phần bụng và võ đều tay vào bụng mình để giúp cho thai nhi cử động. Động tác vỗ tay vào bụng phải nhẹ nhàng, mỗi lần khoảng từ 5 – 10 phút, lặp đi lặp lại nhưng không được vỗ nhanh quá.

    Mẹ cũng có thể dùng hai tay xoa đẩy bụng từ nhiều hướng khác nhau, từ phải qua trái, từ trên xuống dưới để cho thai nhi có phản ứng lại như vươn vai, đạp chân,… Khi thực hiện phương pháp này một thời gian, thai nhi sẽ quen dần và hình thành phản xạ có điều kiện. Từ đó, hễ mẹ đặt tay lên bụng là thai nhi sẽ vận động ngay, từ đó giúp bé khỏe mạnh, hoạt bát.

    Vào khoảng tháng thứ 6, thai nhi đã dần hình thành và phát triển thính giác. Lúc này, thai nhi đã cảm nhận được tiếng nói của bố mẹ và những âm thanh xung quanh. Vì thế, lời nói của bố mẹ sẽ tạo ra kích thích tốt cho thai nhi.

    Khi thai giáo đối thoại, mẹ nên coi thai nhi là một cá thể hoàn chỉnh, thường xuyên nói chuyện với con. Có thể miêu tả cuộc sống hàng ngày trong gia đình cho thai nhi nghe hay các mẹ cũng có thể miêu tả những vật dụng, những món ăn,… Khi ra ngoài, các mẹ hãy kể cho con nghe về cảnh vật xung quanh, cây cỏ, thú vật,… Tuy chỉ là những chi tiết nhỏ trong cuộc sống nhưng đối với bé yêu của các mẹ là cả một thế giới rộng lớn.

    Ngoài ra, các mẹ cũng nên thường xuyên kể chuyện, đọc thơ hay hát cho con nghe, đặt cho con một cái tên thân mật để gọi con, cho con một cảm giác gần gũi và thân thiết. Thai giáo bằng đối thoại không chỉ có lợi cho sự phát triển bộ não của thai nhi mà còn làm cho thai nhi cảm nhận được tình thương yêu từ bố mẹ. Điều đó rất có lợi cho việc hình thành nhân cách lành mạnh của em bé trong tương lai.

    Thai nhi tháng thứ 6 đang có sự phát triển mạnh về trí não. Vì vậy, giai đoạn này rất cần sự kích thích chủa những bản nhạc để thúc đẩy các tế bào thần kinh của bé phát triển. Khi thai giáo tháng thứ 6, các mẹ có thể để thai nhi tự nghe nhạc bằng cách dùng đài hay điện thoại mở nhạc và đặt cách bụng mẹ từ 2 – 5cm, đồng thời liên tục thay đổi phương hướng của đài, để âm thanh truyền qua tất cả các phía của bụng mẹ.

    Mỗi ngày các mẹ chỉ nên mở nhạc vào một giờ nhất định, và mỗi lần kéo dài từ 5 – 10 phút. Âm lượng cần phải vừa phải, không nên mở quá to hoặc quá nhỏ. Khi cho thai giáo bằng âm nhạc, các mẹ nên nằm ớ một tư thế thoải mái, tinh thần và cơ thể phải thả lỏng, tập trung thưởng thức âm nhạc cùng thai nhi như vậy mới đạt được hiệu quả.

    Âm nhạc cho thai nhi nghe phải là thể loại nhạc trong sáng. Các mẹ nên thay đổi loại nhạc theo thời gian. Ví dụ như buổi sáng cho bé nghe những bản nhạc vui nhộn, làm cho thai nhi cảm thấy sảng khoái, vào buổi tối trước khi đi ngủ cho thai nhi nghe những bản nhạc êm dịu, du dương để bé dễ đi vào giấc ngủ.

    Tháng thứ 6 các mẹ nên tiếp tục giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ. Ngoài việc kể chuyện cho con nghe, các mẹ có thể nghe đĩa tiếng Anh, tiếng Hoa,… để thai nhi có thể sớm tiếp xúc và làm quen nhiều loại ngôn ngữ. Bên cạnh đó, các mẹ có thể dạy con học chữ số, làm toán đơn giản,…

    Hành vi, cử chỉ của bố mẹ sẽ ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Khi mang thai, mẹ nên để cảm xúc vui vẻ, những hi vọng thật tốt đẹp cho bé yêu, ăn nói nhẹ nhàng, sinh hoạt ổn định, giữ gìn sức khoẻ tốt… để giúp thai nhi có môi trường sinh trưởng và phát triển tốt nhất.

    ĐĂNG KÝ TẢI NHẠC DÀNH CHO BÀ BẦU VỀ MÁY

    ĐĂNG KÝ NHẬN GIÁO TRÌNH THAI GIÁO

    ” Bạn muốn bé thông minh ngay từ khi trong bụng mẹ ?

    Bạn đang tìm hiểu về nhạc dành cho bà bầu và thai nhi ?

    Đừng ngần ngại, hãy cho phép chuyên viên y tế của chúng tôi được tư vấn để bạn có thể hiểu rõ về vấn đề này ”

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Khi Chăm Sóc Bà Bầu Ở Tháng Thứ 5
  • Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 4
  • Bà Bầu Bị Nám Da Mặt Ở Tháng Thứ 3 Phải Làm Sao ?
  • Bà Bầu Bị Mụn Ở Tháng Thứ 3 Phải Làm Sao ?
  • Bị Nóng Trong Người Nên Ăn Uống Gì Cho Mát & Giải Nhiệt Nhanh
  • Chăm Sóc Bà Bầu Tháng Thứ 6

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Không Tiêu Thì Phải Làm Sao? Chuyên Gia Tư Vấn
  • “giải Mã” Tình Trạng Bà Bầu Khó Thở, Đầy Hơi Sau Khi Ăn
  • Bà Bầu Khó Thở Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không, Khám Ở Đâu Khỏi?
  • Bà Bầu Khó Thở Về Đêm
  • Trong tháng này, bạn không còn đi tiểu thường xuyên nữa. Vòng eo biến mất và bạn ra mồ hôi nhiều.

    Khi được 6 tháng, tử cung to ra thấy rõ, chiều cao của đáy tử cung khoảng 18 – 20cm so với khớp mu. Dây chằng giữ tử cung bị kéo giãn, nên thỉnh thoảng thai phụ sẽ cảm thấy đau. Do tử cung đè ép nên thai phụ có các hiện tượng như khó thở, tiêu hoá không tốt…

    Do tử cung đè ép lên tĩnh mạch ở khoang dưới làm cho máu ứ lại ở khoang chậu và mạch máu của chi dưới. Máu không lưu thông, áp lực tăng cao, lại thêm sự thay đổi của hóc môn nên thai phụ sẽ bị phù chân, cũng có thể gây ra hiện tượng giãn tĩnh mạch.

    – Đáy tử cung đã lên cao khỏi rốn.

    – Bạn có thể nhận biết được chân hay tay của bé khi bé chòi đạp.

    – Bộ ngực rất đau do sự thay đổi nội tiết tố để chuẩn bị cho con bú.

    – Nước bị giữ lại trong cơ thể, cặp đùi và phần trên to ra.

    – Bạn thường xuyên thấy nóng trong người.

    – Nhiễm khuẩn đường tiểu: Phụ nữ mang thai thường mắc loại bệnh nhiễm khuẩn này. Để phòng bệnh, bạn hãy uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu 8 – 10 ly. Nước sẽ làm loãng nước tiểu, xúc rửa đường tiểu nên bệnh ít xảy ra.

    – Khó tiêu: Progesterone làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả: thức ăn tồn đọng trong dạ dày lâu hơn nên làm bạn khó chịu. Tránh ăn quá no một lần, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn thường xuyên.

    – Khô mắt: Triệu chứng khô mắt bắt đầu xuất hiện thường xuyên từ giữa thai kỳ. Bạn sẽ cảm thấy mắt bị khô và khó chịu trước ánh sáng, nhất là khi bạn dùng kính áp tròng. Bạn chỉ nên dùng loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng giữ ẩm dành cho thai phụ.

    Phương pháp đo chiều cao của tử cung: sau khi đi tiểu xong, thai phụ nằm ngửa trên giường, người chồng dùng thước dây đo khoảng cách từ chính giữa khớp mu lên đến đáy tử cung. Chú ý ghi lại thời gian và kết quả đo được, sau đó đối chiếu với tiêu chuẩn của tuần thai. Nếu cách 2 tuần mà chiều cao của tử cung không hề thay đổi thì phải đưa vợ đến bệnh viện để kiểm tra.

    Phương pháp đo vòng bụng: sau khi đi tiểu xong, thai phụ nằm ngửa trên giường, người chồng dùng thước dây đo khoảng cách từ chính giữa khớp mu lên đến đáy tử cung. Chú ý ghi lại thời gian và kết quả đo được, sau đó đối chiếu với tiêu chuẩn của tuần thai. Nếu cách 2 tuần mà chiều cao của tử cung không hề thay đổi thì phải đưa vợ đến bệnh viện để kiểm tra.

    Bắt đầu từ tháng này, thai phụ phải đặc biệt chú ý đến cử động của mình, tránh những động tác gây chèn ép bụng, tránh cơ thể bị chấn động. Cố gắng tránh không nên cầm vật nặng. Nếu muốn nhặt vật ở dưới đất thì phải quỳ gối xuống, giữ cho thân trên luôn thẳng, để tránh gây áp lực lên bụng. Ngoài ra, không nên rướn người, vươn tay lấy vật ở trên cao để bụng không bị kéo giãn quá mức.

    Tránh đi du lịch xa, vì ngồi trên xe bị lắc lư trong thời gian dài hoặc bị chấn động sẽ gây đau bụng, và dễ dẫn đến sinh non.

    Tránh để cho cơ thể bị lạnh. Nếu bị lạnh sẽ gây co thắt tử cung, có thể dẫn đến sinh non. Trong giai đoạn này phải chú ý giữ ấm.

    Bé khỏe đẹp nhờ mẹ, mẹ khỏe đẹp nhờ Care With Love.

    CARE WITH LOVE luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết về các gói dịch vụ và thiết kế mức giá hợp lý cho khách hàng. Hãy liên hệ với chúng tôi NGAY HÔM NAY để có thông tin chi tiết!

    HOTLINE: 0909 568 102 – 028 7308 4488

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Nhân Bà Bầu Khó Thở
  • Chóng Mặt, Khó Thở Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn, Nguyên Nhân Và Giải Pháp An Toàn Cho Mẹ Và Bé
  • Bà Bầu Khó Thở Buồn Nôn Có Gây Hại Gì Không?
  • Bà Bầu Ăn Không Tiêu Khó Thở Buồn Nôn Đầy Bụng Phải Làm Sao?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100