Top 9 # Dấu Hiệu Phù Chân Ở Bà Bầu Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Ieecvn.com

Dấu Hiệu Nguy Hiểm Khi Bà Bầu Bị Phù Chân

Khi mang thai bạn sẽ nhận thấy cơ thể bị sưng phù, đặc biệt là ở mặt, bàn tay, chân và mắt cá. Ở đa số các trường hợp mang thai hì hiện tượng này là bình thường nhưng cũng gây nhiều khó chịu, đó là chưa kể đến những biến chứng nguy hiểm khác.

Nguyên nhân gây sưng tấy trong thai kỳ?

Trong thời kì mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ tự động đẩy mạnh khả năng sản xuất máu, làm cho lượng máu được tạo ra nhiều hơn bình thường tới 50%. Lượng máu bao gồm các dưỡng chất này được dùng để nuôi dưỡng bào thai. Tuy nhiên, nó cũng chính là nguyên nhân gây sưng phù cơ thể của thai phụ.

Ngoài ra, một nguyên nhân phụ nữa cũng gây sưng tay chân là sự gia tăng áp lực trong các tĩnh mạch. Khi tử cung của bạn trở nên lớn hơn, nó đặt áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới, tĩnh mạch bơm máu trở lại tim của bạn từ các chi dưới. Lượng nước dư thừa này có thể dẫn đến sưng ở chi dưới, cụ thể là chân, mắt cá.

Các yếu tố sau đây cũng có thể ảnh hưởng đến sưng phù chân tay:

– Nhiệt độ cao vào mùa hè.– Đứng lâu.– Làm việc nhiều và ít nghỉ ngơi.– Thiếu kali.– Ăn nhiều natri.– Dùng nhiều caffeine.

Khi nào bạn nên quan tâm đặc biệt đến hiện tượng sưng?

Sưng ở chi dưới bao gồm bàn chân, bắp chân và mắt cá và thậm chí cả ở tay là khá phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, hiện tượng sưng cũng là một tín hiệu của tiền sản giật. Tiền sản giật là một hội chứng của cao huyết áp trong thai kỳ và có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị.

Nên làm gì để làm giảm chứng sưng phù trong khi mang thai?

– Không ngồi vắt chéo chân vì sẽ khiến máu lưu thông không tốt.– Có thể chườm lạnh vào chỗ sưng.– Tránh đứng quá lâu.– Hạn chế ở ngoài môi trường nắng nóng.– Khi ngủ, gác chân lên gối để máu lưu thông tốt hơn.– Tạm quên đi những đôi giày cao gót và chọn cho mình những đôi giày thoải mái.– Không ăn mặn.Theo Ngọc Diệp

Hiện Tượng Phù Chân Ở Mẹ Bầu Báo Hiệu Điều Gì?

Phù chân (xuống máu chân) là một hiện tượng phổ biến, xuất hiện hầu hết ở phụ nữ mang thai. Thời gian mẹ bầu bị phù thường là vào 5 tháng cuối của thai kỳ.

Ảnh hưởng

Phù chân không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên nó khiến mẹ bầu đi lại khó khăn, có cảm giác khó chịu và đau đớn.

Đa số mẹ bầu mắc chứng phù chân khi mang thai.

Tuy nhiên, mẹ cũng nên cảnh giác khi chân bị sưng phù trong thời gian kéo dài kèm các triệu chứng như đau nhức đầu, đau bụng, có vấn đề về thị giác… đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Nguyên nhân

Trong thời kỳ mang thai, các dây chằng trong cơ thể mẹ thay đổi và trở nên mềm hơn, lỏng lẻo và dãn rộng. Điều này giúp cho cơ thể có khả năng dung chứa thai nhi và sinh nở dễ dàng sau này. Dó đó, mẹ trông như “mập” hẳn ra khi bầu bí.

Cơ thể mẹ cũng trở nên tích nước và máu được sản xuất ra thêm 50% so với bình thường để đảm bảo cân bằng cơ thể và nuôi dưỡng thai nhi.

Cân nặng của mẹ bầu cũng thường tăng từ 8 đến 12kg đối với mẹ mang đơn thai và 15 đến 20kg đối với mẹ mang song thai. Sự thay đổi về trọng lượng này cũng tăng áp lực lên đôi chân và khiến chúng trở nên sưng phù.

Một điều nữa là các tĩnh mạch lúc mẹ mang thai bị thai nhi chèn ép khiến máu khó lưu thông về tim được và tích tụ lại chân gây phù.

Mẹ cũng có thể bị phù chân do bị mắc một số bệnh như táo bón, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Phù chân còn là do tư thế ngồi vắt chéo chân, mặc đồ quá chật, giữ một tư thế quá lâu…

Massage là một cách làm cho mẹ bầu dễ chịu hơn với chân bị sưng phù.

– Dinh dưỡng: mẹ cần cung cấp đủ đạm cho cơ thể qua thực phẩm hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa… Ngoài ra mẹ cũng phải bổ sung đủ sắt trong thai kỳ. Các thức ăn mặn khiến cơ thể tích nước hay các món ăn khó tiêu dẫn đến tình trạng bị bón ở mẹ bầu thì cũng nên tránh. Mẹ cũng cần tránh uống các thức uống có chứa cafein và chất cồn.

– Mẹ nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ để giảm áp lực lên các tĩnh mạch khiến máu lưu thông về tim tốt hơn. Chân tốt nhất kê cao lên gối khi ngủ.

– Việc nhịn tiểu khiến cho mức độ sưng phù tăng cao, vì vậy mẹ không nên nhịn. Đồng thời phải uống đủ nước, khoảng 8 cốc nước mỗi ngày.

– Mẹ có thể vận động nhẹ nhàng chừng 20 phút hàng ngày để máu huyết lưu thông.

– Các loại dép quá chật hay cao gót không nên mang vào thời gian này vì chúng khiến mẹ cảm thấy khó chịu hơn và gây ra một số vấn đề khác như viêm kẻ chân, chai sần da chân…

– Mẹ mang tất rộng rãi và có chất liệu cotton là tốt nhất.

– Một số cách để chân bị sưng phù cảm thấy dễ chịu hơn như: ngâm chân vào nước nóng trước khi ngủ, massage chân,

– Mẹ hạn chế tăng cân. Những tháng cuối không nên tăng vượt mức 0.5 kg mỗi tuần.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

Những Điều Cần Biết Về Phù Chân Ở Bà Bầu

Khi mang thai, bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, người phụ nữ phải trải qua thời gian đầy biến động cho toàn bộ cơ thể và cho hệ thống tĩnh mạch. Trong đó, phù chân tay khi mang thai là hiện tượng tương đối phổ biến. Tùy theo độ lớn của thai, vị trí thai và cơ địa của sản phụ mà biểu hiện phù nhiều hay ít, sớm hay muộn và nặng hay nhẹ.

1. Phù chân ở bà bầu xuất hiện khi nào?

Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở thai phụ, phù chân có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ, tùy thuộc vào cơ địa từng mẹ bầu, nhưng phù chân tay khi mang thai tháng cuối sẽ phổ biến hơn trong thai kỳ do trọng lượng thai nhi ngày càng to, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng người mẹ, tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới khiến máu khó lưu thông, gây phù nề.

Bị phù chân khi mang thai biểu hiện rõ ràng nhất là phần từ cổ chân trở xuống, ở bàn chân bị sưng lên, phù nề, không gây đau đớn nhưng bất tiện và không thoải mái trong hoạt động hàng ngày.

2. Phù chân có phải sắp sinh?

Vỡ ối hoặc thấy máu báo.

Phù nề chân, mắt cá chân, bàn tay.

Các cơn gò bụng dưới xuất hiện ngày một nhiều và có tần suất rõ rệt.

Bà mẹ bị tiêu chảy thường xuyên hơn.

Thai nhi 38 tuần ít đạp hoặc mẹ cảm thấy bé im lặng hơn so với bình thường.

Cảm giác xương chậu nở rộng, bụng tụt hẳn xuống dưới.

3. Vì sao mẹ bầu bị phù chân?

Theo các bác sĩ sản khoa thì có 3 nguyên nhân chính gây ra phù chân ở bà bầu là do:

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ tự động đẩy mạnh khả năng sản xuất máu, làm cho lượng máu được tạo ra nhiều hơn bình thường tới 50%. Lượng máu bao gồm các dưỡng chất này được dùng để nuôi dưỡng bào thai. Tuy nhiên, nó cũng chính là nguyên nhân gây sưng phù cơ thể của thai phụ.

Khi có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu, làm cho máu khó chảy trở về tim.

Khi mang thai trọng lượng cơ thể của bà bầu có thể tăng từ 9 tới 12kg, thậm chí có người tăng gần 20kg. Chính sự tăng vọt về trọng lượng này đã gây sức ép lên đôi chân cho các bà bầu khiến bàn chân trở nên phù nề. Ngoài ra, nội tiết trong cơ thể thay đổi dẫn đến lượng máu trong cơ thể bà bầu sẽ dồn về đôi chân nhiều hơn và hàm lượng muối trong cơ thể tăng còn hàm lượng kali thì lại giảm đi cũng làm cho chân tay trở nên nặng nề hơn.

Đồng thời, việc đi giày dép không phù hợp khiến cho đôi chân bà bầu trở nên mệt mỏi. Nếu bà bầu đi giày gót cao thì trọng lượng cơ thể sẽ bị dồn về phía trước làm cho cơ thể không được cân bằng, xương chậu bị nghiêng đi theo khiến đau nhiều ở vùng lưng dưới.

Đi giày, dép chật tạo cho đôi bàn chân bị gò bó, bức bối, khó chịu và phát sinh chứng viêm kẽ chân, nhất là kẽ ngón chân cái. Nguy hiểm hơn, ngoài việc bị phù nề chân nếu cứ đi giày cao và chật nhiều sẽ làm cho thai phụ bị sưng tĩnh mạch và mang lại những hậu quả tai hại cho thai nhi nếu chẳng may bà bầu bị trẹo chân ngã.

Một số nguyên nhân gây phù chân khác ở bà bầu như: Do đứng lâu, chế độ ăn ít kali (Kali giúp duy trì chất lỏng và chất điện giải trong tế bào cơ thể), tiêu thụ nhiều caffeine, ăn nhiều natri (muối), làm việc quá sức, thời tiết nóng bức cũng góp phần làm phù nề chân ở mẹ bầu.

4. Bà bầu bị phù chân có nguy hiểm không?

Hiện tượng phù chân khi mang thai thường không gây hại nhiều đến sức khỏe mẹ bầu và những dấu hiệu này sẽ mất đi khi em bé chào đời.

Khi bị sưng phù, điều đầu tiên mà các bà bầu cảm thấy là không thoải khi vận động hàng ngày. Nó không gây ra đau đớn bên ngoài nhưng vẫn có ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ đang mang thai, cụ thể là: Gây áp lực làm việc lớn hơn cho thận. Thận là bộ phận chịu trách nhiệm lọc và thải chất lỏng trong cơ thể. Nên khi tăng lượng chất lỏng thì thận cũng phải làm việc nhiều hơn để xử lý phần chất lỏng đó, cung cấp đủ nước cho các bộ phận trong cơ thể.

Ngoài ra khi chất lỏng tập trung gây phù chân cũng sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông, tuần hoàn máu ở phần chân về tim bị kém hiệu quả, khiến ảnh hưởng hoạt động của tim.

Trong một vài trường hợp mẹ bầu bị phù chân trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ lại là dấu hiệu báo trước của tiền sản giật. Khi bị phù chân tiền sản giật thì sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho cả mẹ và bé.

Do đó, trong quá trình mang thai, đặc biệt là phù chân tay khi mang thai tháng cuối đi kèm với các dấu hiệu sau đây thì mẹ bầu nên chủ động đến bệnh viện để kiểm tra:

Chân, tay, mặt sưng lên một cách bất ngờ.

Thai phụ bị đau đầu dữ dội.

Thường nhìn mọi thứ xung quanh bị nhòe, chói. Đôi khi bà bầu cảm thấy hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên, ngồi xuống và mẹ bị cao huyết áp trong thai kỳ.

Bị đau ở các xương sườn.

Có triệu chứng nôn mửa.

Nếu một trong hai chân bị phù nhiều hơn chân còn lại và cảm thấy đau ở bắp chân cũng như đùi, bà bầu nên đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của hình thành cục máu đông.

Phù chân ở tháng cuối thai kỳ có thể là hiện tượng bình thường cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như tiền sản giật. Nếu không được xử lý kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ. Vì vậy, bạn nên khám thai thường xuyên, xét nghiệm nước tiểu và máu để đánh giá sức khỏe toàn diện của cả mẹ và bé.

Để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé toàn diện, Vinmec cung cấp dịch vụ Thai sản trọn gói. Với gói khám này, thai phụ không chỉ được khám thai định kỳ, thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước sinh, sau sinh, tiêm vắc-xin, xét nghiệm sàng lọc tuyến giáp, Rubella, theo dõi tim thai và cơn co tử cung bằng monitor sản khoa ở tuần thai 37-40 dự kiến thời điểm sinh. Đặc biệt, trong gói Thai sản trọn gói 12 tuần, bà bầu sẽ được xét nghiệm định lượng yếu tố tân tạo mạch máu chẩn đoán tiền sản giật. Dựa trên kết quả này, nếu mẹ bị phù chân ở những tháng cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp can thiệp điều trị.

Nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ thai sản tại Vinmec thì hãy đăng ký trực tiếp tại website để được phục vụ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Phù Chân Ở Những Người Mang Thai

Phần lớn những phụ nữ khi mang thai nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ đều bị phù chân. Chân phù có thể không gây ra tử vong, nhưng gây nhiều nỗi lo sợ cho người phụ nữ và gia đình. Làm cho việc đi lại trở nên khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Có nhiều nguyên nhân gây phù chân ở sản phụ. Trong đó có một nguyên nhân ít được chú ý đến đó là phù chân do suy và giãn tĩnh mạch.

Theo nghiên cứu của các nhà y học lâm sàng thì có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra giãn tĩnh mạch chân:

Nhóm những yếu tố làm cản trở máu chảy về tim:

– Mặc đồ quá chật.

– Có thai và thai lớn.

– Chơi các môn thể thao nặng làm gia tăng áp lực trong ổ bụng hay trong lồng ngực như tập tạ, khiêng vác nặng.

– Ho nhiều và ho lâu trong các bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

– Táo bón thường xuyên là nguyên nhân thường gặp ở người lớn tuổi

– Ngồi lâu hoặc ngồi bắt chéo chân ở nhân viên văn phòng.

– Dư cân và béo phì.

Những yếu tố làm giãn thành mạnh tĩnh mạch:

– Các loại nội tiết tố của phụ nữ có trong thuốc ngừa thai, trong lúc mãn kinh va trong thai kỳ.

– Chất cồn có trong rượu, bia nếu người phụ nữ uống quá bia rượu quá nhiều.

– Hơi nóng và ẩm ở các gia đình sử dụng máy sưởi bằng hơi nước trong mùa đông.

Những yếu tố làm ảnh hưởng đến hoạt động bơm máu của cơ vùng chân:

– Bệnh nhân phải đứng làm việc hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài.

– Thói quen mang giày cao gót ở phụ nữ.

– Bệnh nhân bị liệt chân do tai biến mạch máu não hay do các bệnh về thần kinh.

Như vậy ở những phụ nữ có thai có hai yếu tố quan trọng gây ra phù chân đó là: Sự cản trở máu trở về tim do có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớng lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy trở về tim được. Một yếu tố khác cũng khá quan trọng đó là sự rối loạn của các nội tiết tố phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng làm dãn thành của tĩnh mạch, góp phần vào sự ứ trệ tuần hoàn và làm máu về tim khó khăn hơn.

Điều trị khá đơn giản:

Việc sử dụng các loại thuốc làm bền và tăng trương lực của thành mạch mặc dù không có hại gì cho người mẹ và thai nhi. Nhưng tâm lý chung của người bệnh và cả thầy thuốc cũng ngại sử dụng sợ các tác dụng ngoài ý muốn.

Thai phụ cần phải theo dõi sát sự phát triển của bào thai tránh tâm lý bồi dưỡng cho thai phụ nhiều chất bổ dưỡng quá làm thai quá to, không những gây phù chân mà còn gây khó khăn trong việc sinh nở. Tránh đứng lâu và nằm ngủa gác chân chân cao trên gối.

Một số trường hợp có thể sử dụng các loại tất y khoa theo chỉ định của thầy thuốc nhằm tăng tác động cơ học lên thành tĩnh mạch, giảm đường kính của các tĩnh mạch chân và làm cho các van tĩnh mạch luôn áp sát vào nhau, giúp cho sự lưu thông máu theo một chiều từ ngoại vi về tim được dễ dàng.

Các tin khác