Rạn Da Ở Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Đều Trị

--- Bài mới hơn ---

  • Những Thay Đổi Của Cơ Thể Bé Gái Khi Bước Vào Tuổi Dậy Thì
  • Tuổi Dậy Thì Dấu Hiệu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Con Gái Vừa Cao Vừa Xinh Đẹp
  • Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Trước Khi Que Thử Thai 2 Vạch
  • Thay Đổi Cơ Thể Mẹ Tuần 4 Đến 7
  • Dấu Hiệu Mang Thai Và Huyết Trắng
  • Dấu hiệu bị rạn da ở tuổi dậy thì

    Khi da bị căng giãn quá mức thì các bó sợi collagen và elastin bị đứt gãy gây nên những vết rạn da. Thường các vết rạn này sẽ xuất hiện phổ biến ở những vùng da như bụng, đùi, mông, ngực, bắp tay, bắp chân,… Một số biểu hiện rạn da ở tuổi dậy thì thường thấy như:

    • Thời kỳ đầu, rạn da được biểu hiện bằng những vệt hồng, đỏ hay đỏ tím nhưng không gây đau.
    • Đến thời kỳ thứ 2, những vệt này sẽ chuyển sang màu trắng ánh như xà cừ kèm theo đường rạch lõm,
    • Vết rạn loang lổ làm cho da trở nên sần sùi, yếu ớt.

    Nguyên nhân gây rạn da ở tuổi dậy thì

    Tuổi dậy thì với nhiều sự thay đổi trong cơ thể nên trở thành đối tượng “quen mặt” của căn bệnh rạn da. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh rạn da ở tuổi dậy thì, cụ thể:

    • Trọng lượng hay chiều cao tăng trưởng quá nhanh là tác nhân thường thấy khiến rạn da xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bởi các tế bào da sẽ không kịp thích nghi dẫn đến các liên kết bị phá vỡ.
    • Người có làn da khô. Làn da khô thiếu nước dễ bị đứt gãy bó sợi collagen hơn làn da bình thường cho nên nguy cơ hình thành rạn da sẽ cao hơn người khác.
    • Do nội tiết tuổi dậy thì. Một số loại hoóc môn được sản sinh trong giai đoạn dậy thì sẽ hạn chế tính đàn hồi và khiến da dễ bị rạn da.
    • Di truyền hoặc do sử dụng thuốc chứa chất Corticoides cũng là nguyên nhân dẫn đến rạn da ở tuổi dậy thì.

    Cách điều trị rạn da ở tuổi dậy thì

    Dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rạn da ở tuổi dậy thì dễ gây ảnh hưởng đến tâm lý. Nhất là các bạn nữ sẽ cảm thấy tự ti, khó chịu khi những vùng da rạn như tay chân khiến các bạn không thể mặc váy ngắn, áo croptop,… Việc điều trị rạn da ở tuổi dậy thì là hoàn toàn có thể vì có khá nhiều giải pháp.

    1. Chữa rạn da ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tự nhiên

    Trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên luôn được nhiều bạn gái ưa chuộng, bởi nguồn nguyên liệu dễ tìm kiếm, dễ thực hiện và an toàn lành tính. Một số nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng như dầu oliu, nha đam, chanh, nghệ tươi, lòng trắng trứng gà,..

    ✪ Lòng trắng trứng gà

    • Nguyên liệu: vài giọt chanh, 1 lòng trắng trứng gà
    • Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp lòng trắng trứng gà và vài giọt chanh rồi thoa lên vùng da bị rạn. Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 20 phút để dưỡng chất thấm đều vào da.

    ✪ Chanh tươi và baking soda

    • Nguyên liệu: 1 muỗng baking soda, 1 muỗng nước cốt chanh
    • Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da bị rạn và giữ nguyên trong vòng 30 phút.

    ✪ Nha đam

    • Nguyên liệu: 1 lá nha đam
    • Cách thực hiện: Lấy gel của lá nha đam rồi thoa lên vùng bị rạn da mỗi ngày 2 lần. Thực hiện thường xuyên để cảm nhận được sự thay đổi.

    Lưu ý: Vì các nguyên liệu tự nhiên lành tính nên hiệu quả thường khá lâu và bạn cần kiên trì thực hiện. Thêm nữa, phương pháp tự nhiên chỉ có tác dụng với những vết rạn da mới, tình trạng còn nhẹ.

    2. Phương pháp thẩm mỹ công nghệ để điều trị rạn da do dậy thì

    Một trong những giải pháp được những chị em có vết rạn sâu, rạn da do di truyền hay nội tiết tố ưa chuộng đó là thẩm mỹ công nghệ. Những phương pháp thẩm mỹ này thường cho hiệu quả nhanh chóng hơn giải pháp tự nhiên.

    Các phương pháp cũng khá đa dạng như:

    Lưu ý: Mặc dù cho kết quả nhanh chóng nhưng chi phí của phương pháp trị rạn da ở tuổi dậy thì này rất cao, gây đau đớn và phản ứng phụ có thể làm tổn thương da.

    Tham khảo bài viết: Cách trị rạn da nhanh nhất để tìm kiếm thêm những phương pháp an toàn, phù hợp hơn.

    Biện pháp phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì

    Để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên rạn da tuổi dậy thì thì các bạn nữ giai đoạn này nên có biện pháp để phòng ngừa. Đa số những nguyên tắc này đều rất dễ dàng nhưng lại thường bị bỏ qua, không được quan tâm đến.

    Sự thay đổi cân nặng hoặc chiều cao đột ngột là một trong những nguyên nhân gây ra rạn da. Chính vì vậy để tránh sự xuất hiện của những “kẻ đáng ghét” này thì bạn nên chú ý đến cân nặng của mình, đừng để tăng cân quá nhiều.

    Nguy khi bị rạn da sẽ cao hơn nếu như cơ thể thiếu những dưỡng chất như vitamin A, C, E, proten. Chính vì vậy việc bổ sung những dưỡng chất này thông qua các loại thực phẩm như trứng, đu đủ, cà rốt,…là điều cần thiết.

    Hơn nữa uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày giúp tăng độ ẩm và đàn hồi cho da.

    Kéo căng làn da mỗi ngày bằng việc ngâm mình trong nước ấm. Đồng thời bạn có thể thúc đẩy máu lưu thông bằng cách dùng khăn mềm xoa nhẹ lên vùng da dễ bị rạn.

    Giúp cơ thể săn chắc bằng chế độ tập luyện hợp lý cũng là gợi ý hay để ngăn ngừa rạn da.

    Ngoài ra, bạn cần hạn chế những bộ quần áo làm bằng chất liệu ni lông. Bởi chất liệu này sẽ ức chế quá trình hô hấp của tế bào và tăng nguy cơ bị rạn da.

    Có lẽ bạn sẽ quan tâm: Top 10 loại kem trị rạn da tốt nhất & giá [Có review]

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hành Trình Mang Thai Của Mẹ Sẽ Không Thuận Lợi Nếu Mẹ Không Biết Những Điều Này Khi Thai Được 6 Tuần
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Ở Phụ Nữ Mà Bạn Cần Biết?
  • Ợ Hơi, Ợ Chua Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai? Chuyên Gia Chia Sẻ
  • Bụng Như Thế Nào La Có Thai Chính Xác Nhất
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tháng Đầu Và Những Vấn Đề Liên Quan Bạn Cần Biết
  • Tuổi Dậy Thì Dấu Hiệu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Con Gái Vừa Cao Vừa Xinh Đẹp

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Trước Khi Que Thử Thai 2 Vạch
  • Thay Đổi Cơ Thể Mẹ Tuần 4 Đến 7
  • Dấu Hiệu Mang Thai Và Huyết Trắng
  • Nhận Biết Có Thai Qua Màu Nước Tiểu
  • Những Dấu Hiệu Có Thai Sớm: Nhận Biết Có Thai Qua Nước Tiểu
  • Dấu hiệu dậy thì ở con gái

    Từ một em gái nhỏ, cơ thể bạn bắt đầu có vóc dáng thiếu nữ. Trong vài năm trước khi có hành kinh, chiều cao bạn tăng lên khá nhiều. Mông tự nhiên nở to ra, mô mỡ dưới da dày lên làm cơ thể bạn mềm mại và giàu nữ tính.

    Vú phát triển

    Tuyến vú phát triển, lớp mỡ ngực dầy lên làm cho đôi vú nhú lên và ngày càng đầy đặn. Dấu hiệu phát triển đầu tiên thường là quầng vú (vùng sẫm quanh núm vú). Núm vú to ra tương ứng với một quầng sắc tố bao quanh. Sau đó là bầu vú nhú lên, vú lớn dần và tròn trịa dần. Trong thời gian này, vú bạn có thể ngứa hoặc hơi đau tức một chút.

    Mọc lông

    Cơ thể bạn gái bắt đầu xuất hiện nhiều lông, cơ bản là lông mu xung quanh cơ quan sinh dục. Lúc đầu chỉ lơ thơ mấy sợi, sau nhiều hơn, có thể quăn. Tiếp đến mọc lông nách.

    Cơ quan sinh dục phát triển

    Trong thời kỳ dậy thì, cơ quan sinh dục bạn gái phát triển mạnh. Tất cả các bộ phận môi lớn và môi bé, âm vật… của cơ quan sinh dục ngoài cũng phát triển to và dày lên, màu sắc âm hộ sẫm hơn trước. Bên trong bộ phận sinh dục nữ ở tuổi dậy thì cũng diễn ra những biến đổi lớn mà mắt ta không nhìn thấy được như âm đạo, tử cung đều lớn lên. Hai buồng trứng bắt đầu chức năng tiết hormon sinh dục nữ và phóng noãn (rụng trứng). Niêm mạc tử cung bắt đầu tăng trưởng và tự thải theo chu kỳ cùng với một lượng máu ra theo mà người ta gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Đó chính là dấu hiệu đánh dấu dậy thì thực sự. Từ đây, người con gái bắt đầu có khả năng thụ thai và sinh con.

    Chế độ dinh dưỡng cho bạn gái trong độ tuổi dậy thì

    Sắt

    Sắt là một nguyên tố cần thiết để tạo máu. 90% phụ nữ ở tuổi mang thai đều bị thiếu sắt, tỷ lệ này ở thiếu nữ là 14%. Khi thiếu sắt, sức đề kháng của cơ thể kém, cơ thể và trí óc nhanh mệt mỏi.

    Ở một số bạn gái, cơ thể thiếu chất sắt âm ỉ, thường xuất hiện rõ rệt khi bắt đầu có kinh nguyệt. Vì vậy từ khi có kinh người gầy và xanh xao, hay hồi hộp, vã mồ hôi. Người ta đã nhận xét trong thực tế hầu như cứ 5 phụ nữ khỏe mạnh thì có một người bị mất tới 30mg sắt trong một kỳ hành kinh. Chính vì thế, trong giai đoạn dậy thì, bạn gái cần khoảng 15 mg sắt mỗi ngày. Trong kỳ nguyệt san, nhu cầu về sắt của cơ thể lớn hơn, nếu cơ thể bạn thiếu chất sắt sẽ dẫn đến thiếu máu. Vì vậy, bạn gái nên ăn nhiều thực phẩm có màu sẫm như gan, tim, bầu dục, thịt bò, cà rốt, rau dền

    Kẽm

    Những năm gần đây có nhiều công trình nghiên cứu còn cho thấy rõ nếu bạn gái thiếu nguyên tố kẽm, chiều cao sẽ kém phát triển và chậm dậy thì. Vì trong cơ thể người, kẽm tham gia vào cấu tạo của hơn hai mươi loại men điều khiển nhiều quá trình chuyển hóa và phát triển ở tế bào. Đặc biệt ở bạn gái đang trong độ tuổi dậy thì, cơ th không thể thiếu chất kẽm, bởi kẽm có tác dụng rất quan trọng đối với hoạt động của bộ máy sinh dục.

    Canxi

    Canxi được cơ thể hấp thụ trong suốt thời thiếu niên đều tham gia vào việc hình thành khung xương, sau thời gian này là quá muộn. Sự hấp thu canxi trong thời kỳ tuổi trẻ không đủ sẽ dẫn đến bệnh loãng xương sau này. Cách phòng tránh duy nhất là hình thành tốt khung xương ở tuổi thiếu niên với lượng thức ăn có đủ 1.200mg canxi mỗi ngày bằng các sản phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cua, ốc hến, canh xương … và một số loại thực phẩm cung cấp có hàm lượng canxi cao như bánh quy, …

    Lipit

    Cơ thể cần có một lượng mỡ nhất định, nó có tác dụng điều hòa chức năng sinh dục của nữ giới. Lượng mỡ nhiều hay ít sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt và sự trao đổi hoóc môn trong cơ thể. Nếu lượng mỡ trong cơ thể giảm đi 1/3, bạn gái dễ bị mắc bệnh não. Ðặc biệt đối với thiếu nữ đang độ tuổi lớn, bộ não cần đầy đủ chất để phát triển với một lượng máu, ôxy, glucô nhiều hơn so với người trưởng thành. Hơn nữa, đối với thiếu nữ, chức năng hoạt động của buồng trứng phát triển chưa hoàn thiện, nên nếu không đủ lượng mỡ cần thiết, rất dễ dẫn đến tắc kinh, hoặc thời gian tắc kinh kéo dài, ảnh hưởng không tốt đến bộ máy sinh dục, ngoài ra còn có thể ảnh hưởng đến “kích cỡ” của ngực, làm giảm những đường cong gợi cảm, hấp dẫn ở bạn gái.

    Vitamin

    Vitamin A rất có lợi cho cơ thể của bạn, nó có tác dụng làm cho da mịn màng, khỏe mạnh. Ðể cung cấp vitamin A cho cơ thể bạn nên chọn những loại đồ ăn như gan, cá, sữa, đậu phụ, trứng.

    Vitamin nhóm B có tác dụng làm da mềm mại. Vitamin B1 có nhiều trong các loại đậu quả, ngũ cốc. Bạn gái nên ăn nhiều hoa quả, cà rốt, lạc, vừng, dầu cá. Nếu bạn có mồ hôi dầu, nên ít ăn các loại thực phẩm nhiều chất mỡ, mà nên chú ý tới các loại rau tươi và hoa quả. Nếu da của bạn khô, thì nên ăn nhiều đậu tương, cà rốt.

    Trúc Chi t/h

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Thay Đổi Của Cơ Thể Bé Gái Khi Bước Vào Tuổi Dậy Thì
  • Rạn Da Ở Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Đều Trị
  • Hành Trình Mang Thai Của Mẹ Sẽ Không Thuận Lợi Nếu Mẹ Không Biết Những Điều Này Khi Thai Được 6 Tuần
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Ở Phụ Nữ Mà Bạn Cần Biết?
  • Ợ Hơi, Ợ Chua Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai? Chuyên Gia Chia Sẻ
  • Rạn Da Tuổi Dậy Thì Thường Xuất Hiện Ở Vị Trí Nào Trên Cơ Thể

    --- Bài mới hơn ---

  • Ngứa Vùng Kín Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai Không?
  • Bị Ngứa Vùng Kín Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai Không?
  • 17 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Sớm Nhất Trong Tuần Đầu Tiên (Phần2)
  • Mong Con, Mẹ Ngóng Dấu Hiệu Mang Thai Qua Từng Ngày Sau Rụng Trứng
  • Khí Hư Dấu Hiệu Mang Thai Có Chính Xác 100% Không?
  • Rạn da tuổi dậy thì thường xuất hiện ở đâu trên cơ thể? Những vết rạn xấu xí có biến mất khi trưởng thành? Làm thế nào để những vết rạn này mờ đi?

    Rạn da có thể gặp trong nhiều tình trạng sinh lý bình thường như dậy thì, mang thai, tăng hoặc giảm cân nhanh, béo phì hoặc cũng có thể trong bệnh lý như hội chứng Cushing hoặc do sử dụng thuốc Corticoid bôi hoặc uống kéo dài.

    2. Rạn da tuổi dậy thì thường gặp ở những vị trị nào?

    Ở tuổi dậy thì rạn da thường xuất hiện ở vùng tăng kích thước nhanh. Ở nữ, vị trí thường gặp nhất là đùi, mông, ngực. Nam rạn da thường ở vai, đùi, vùng thắt lưng.

    3. Dấu hiệu bị rạn da ở tuổi dậy thì

    Khi bước vào độ tuổi dậy thì, trọng lượng và chiều cao cơ thể tăng trưởng nhanh chóng, làm cho da không kịp thích nghi với sự thay đổi đột ngột này, da bị kéo căng quá mức, khiến các sợi collagen và elastine tạo nên hình thái da trong cấu trúc bị đứt gãy, dẫn đến hình thành các vết rạn.

    Điều này có thể khiến các cô, cậu bé đang tuổi ăn, tuổi lớn tỏ ra hoang mang, lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây là hiện tượng vô cùng bình thường. Bất kể bạn là ai, bạn ở lứa tuổi nào, nếu cân nặng của bạn tăng quá nhanh trong thời gian ngắn, rạn da sẽ tự động tìm đến bạn.

    Thường các vết rạn này sẽ xuất hiện phổ biến ở những vùng da như bụng, đùi, mông, ngực, bắp tay, bắp chân,… một số biểu hiện rạn da ở tuổi dậy thì thường thấy như:

    • Thời kỳ đầu, rạn da được biểu hiện bằng những vệt hồng, hay rạn da màu tím nhưng không gây đau, có cảm giác hơi ngứa.
    • Đến thời kỳ thứ 2, những vệt này sẽ chuyển sang màu trắng kèm theo đường rãnh lõm.
    • Vết rạn loang lổ làm cho da trở nên sần sùi, yếu ớt, không đều màu da, mất thẩm mỹ.
    • Vết rạn da do dùng corticoid đường toàn thân và hội chứng Cushing thường lớn hơn và phân bố rộng hơn. Rạn da ở nếp gấp thường do sử dụng corticoid bôi.

    4. Nguyên nhân gây rạn da ở tuổi dậy thì

    Tuổi dậy thì với nhiều sự thay đổi trong cơ thể nên trở thành đối tượng “quen mặt” của căn bệnh rạn da. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh rạn da ở tuổi dậy thì, cụ thể:

    Trọng lượng hay chiều cao tăng trưởng quá nhanh là tác nhân thường thấy khiến rạn da xuất hiện ở tuổi dậy thì.

    • Người có làn da khô: Làn da khô thiếu nước dễ bị đứt gãy bó sợi collagen hơn làn da bình thường cho nên nguy cơ hình thành rạn da sẽ cao hơn người khác.
    • Do nội tiết tuổi dậy thì: Một số loại hormon được sản sinh trong giai đoạn dậy thì sẽ hạn chế tính đàn hồi và khiến da dễ bị rạn da.
    • Di truyền: Như hội chứng marfan, hội chứng cushing
    • Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc chứa chất corticoid cũng là nguyên nhân dẫn đến rạn da ở tuổi dậy thì.

    5. Cách điều trị rạn da ở tuổi dậy thì

    Dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rạn da ở tuổi dậy thì dễ gây ảnh hưởng đến tâm lý. Nhất là các bạn nữ sẽ cảm thấy tự ti, khó chịu khi những vùng da rạn như tay chân khiến các bạn không thể mặc váy ngắn, áo croptop,… việc điều trị rạn da ở tuổi dậy thì là hoàn toàn có thể vì có rất nhiều giải pháp.

    5.1. Chữa rạn da ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tự nhiên

    Trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên luôn được nhiều bạn gái ưa chuộng, bởi nguồn nguyên liệu dễ tìm kiếm, dễ thực hiện và an toàn lành tính. Một số nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng như dầu dừa, dầu oliu, nha đam, chanh, nghệ tươi, lòng trắng trứng gà,..

    Nguyên liệu: vài giọt chanh, 1 lòng trắng trứng gà

    Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp lòng trắng trứng gà và vài giọt chanh rồi thoa lên vùng da bị rạn. Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 20 phút để dưỡng chất thấm đều vào da.

    Nguyên liệu: 1 lá nha đam

    Cách thực hiện: Lấy gel của lá nha đam rồi thoa lên vùng bị rạn da mỗi ngày 2 lần. Thực hiện thường xuyên để cảm nhận được sự thay đổi.

    Lưu ý: Phương pháp tự nhiên sẽ có hiệu quả với vết rạn mới, tình trạng rạn còn nhẹ và bạn cần kiên trì thực hiện.

    1 kg dừa đem nhào với 400ml, sau đó vắt lọc lấy nước cốt, bỏ bã, đem đun nhỏ lửa. Khi nào thấy lớp dầu nổi lên trên có màu vàng nhạt là hoàn thành. Dầu dừa đem trữ trong lọ thủy tinh để dùng dần.

    Dầu dừa có tác dụng chống rạn da, dùng được cả với phụ nữ mang thai. Khi có dấu hiệu rạn da, bạn có thể sử dụng dầu dừa để bôi hàng ngày.

    Dầu olive có thể dễ dàng mua tại siêu thị. Bạn sử dụng một lượng dầu nhỏ xoa đều vòng tròn lên vùng da rạn. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ olive và cafe đắp lên vùng da rạn 1 lần/tuần. Hỗn hợp mặt nạ này còn có tác dụng tẩy da chết rất tốt.

    Sữa tươi giúp phục hồi và ngăn ngừa sự phát triển của vùng da rạn. Mát xa thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy vết rạn mờ hẳn đi, và đặc biệt là làn da trở nên sáng hồng.

    Khoai tây có chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Khoai chín nghiền nát rồi đem trộn với 1 chút cốt chanh đắp lên da rạn rồi rửa sạch lại với nước.

    Bột nghệ được sử dụng nhiều trong làm đẹp, đặc biệt là trị thâm. Bạn lấy 1 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, trộn đều bôi lên vùng da rạn. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.

    Chuối có tác dụng phòng chống lão hóa, nên nếu sử dụng loại mặt nạ đều đặn sẽ giúp các vết rạn da mờ dần.

    Mặt nạ trái bơ kết hợp dầu olive và vitamin E sẽ giúp cung cấp dưỡng chất làm phục hồi da nhanh chóng. Hỗn hợp này có tác dụng hiệu quả đối phó với làn da rạn nứt quá nhiều.

    5.2. Phương pháp thẩm mỹ công nghệ để điều trị rạn da do dậy thì

    Một trong những giải pháp được những chị em có vết rạn sâu, rạn da do di truyền hay nội tiết tố ưa chuộng đó là thẩm mỹ công nghệ. Những phương pháp thẩm mỹ này thường cho hiệu quả nhanh chóng hơn giải pháp tự nhiên .

    Hiện nay, để điều trị rạn da có nhiều cách như laser, lăn kim, PRP,… Các phương pháp này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, phục hồi tế bào da tổn thương, kích thích sản sinh collagen lấp đầy rãnh rạn, loại bỏ hoàn toàn những vùng da bị rạn nứt.

    Cách trị rạn da tuổi dậy thì được đánh giá cao hiện nay là sử dụng laser, lastin, lăn kim và siêu vi điểm prp, mang lại hiệu quả nhanh nhất. Phác đồ điều trị rạn bao nhiêu lần sẽ tùy thuộc vào tình trạng rạn da của mỗi người. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của mỗi người để chỉ định phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

    Lưu ý: Mặc dù cho kết quả nhanh chóng nhưng chi phí của phương pháp trị rạn da ở tuổi dậy thì này rất cao, có thể gây đau đớn và phản ứng phụ có thể làm tổn thương da. Vì vậy các bạn cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi điều trị, tránh các trường hợp không mong muốn xảy ra.

    5.3. Hiệu quả của dùng thuốc dự phòng rạn da tuổi dậy thì

    Những trường hợp do sinh lý, có thể dự phòng rạn da bằng một vài thuốc:

    • Trofolastin có chứa centalla asiatica, tocopherol, collagen – elastin hydrolysates, bôi ngày 1 lần vào các vùng da dễ bị rạn như bụng, quanh vú, mông, đùi ở 41 phụ nữ mang thai (bôi từ tuần thứ 12 cho tới lúc sinh), 39 phụ nữ mang thai còn lại bôi giả dược. Kết quả có 56% nhóm giả dược bị rạn da so với 34% của nhóm bôi thuốc.
    • Alphastria thành phần chứa hyaluronic acid cũng chỉ ra hiệu quả dự phòng rạn da ở phụ nữ (10% xuất hiện rạn da so với 70% ở nhóm dùng giả dược).

    Một số thuốc bôi có thành phần dưỡng ẩm khác cũng có hiệu quả ít nhiều trong dự phòng rạn da.

    6. Biện pháp phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì

    Để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên rạn da tuổi dậy thì thì các bạn nữ giai đoạn này nên có biện pháp để phòng ngừa. Đa số những nguyên tắc này đều rất dễ dàng nhưng lại thường bị bỏ qua, không được quan tâm đến.

    Sự thay đổi cân nặng hoặc chiều cao đột ngột là một trong những nguyên nhân gây ra rạn da. Chính vì vậy để tránh sự xuất hiện của những “kẻ đáng ghét” này thì bạn nên chú ý đến cân nặng của mình, đừng để tăng cân quá nhiều.

    Nguy cơ bị rạn da sẽ cao hơn nếu như cơ thể thiếu những dưỡng chất như vitamin a , c, e, d proten, kẽm. Chính vì vậy việc bổ sung những dưỡng chất này thông qua các loại thực phẩm như trứng, đu đủ, cà rốt,…là điều cần thiết. Hơn nữa uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày giúp tăng độ ẩm và đàn hồi cho da

    Giúp cơ thể săn chắc bằng chế độ tập luyện hợp lý cũng là gợi ý hay để ngăn ngừa rạn da.

    Ngoài ra, bạn cần hạn chế những bộ quần áo làm bằng chất liệu ni lông. Bởi chất liệu này sẽ ức chế quá trình hô hấp của tế bào và tăng nguy cơ bị rạn da.

    Bài chia sẻ trên là một số thông tin hữu ích về rạn da như: dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị, phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì. Mong rằng với những thông tin này của Vietskin các cô gái có thể thoát khỏi căn bệnh rạn da đáng ghét!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Và Có Thai: Điểm Giống, Khác Nhau
  • Làm Cha Mẹ Ở Tuổi Vị Thành Niên
  • Các Biểu Hiện Dấu Hiệu Mang Thai Ở Tuần Đầu Tiên Và Tuần Thứ 2
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Ở Phụ Nữ
  • Liệu Ngứa Vùng Kín Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai Ở Phụ Nữ?
  • Bé Gái Mang Thai Và Sinh Con Khi Mới 5 Tuổi, Dậy Thì Ở Tuổi Lên 3 Khiến Thế Giới Chấn Động

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Ốm Đi Nằm Viện, Bé Gái 13 Tuổi Bị Người Đàn Ông Có Vợ Con Dụ Dỗ Xâm Hại Đến Mang Thai 8 Tháng
  • Con Gái 10 Tuổi Than Đau Bụng Và Lưng, Mẹ Dẫn Đi Khám Mới Phát Hiện Đứa Trẻ Đã Mang Thai 8 Tháng Do Bị Anh Ruột Cưỡng Bức
  • Bé Gái Mang Thai Và Sinh Con Khi Mới Chỉ 5 Tuổi: Câu Chuyện Kỳ Lạ Gây Xôn Xao Dư Luận Thế Giới Suốt Gần 80 Năm Qua
  • Top #8 Đồ Chơi Cho Bé Gái 8 Tuổi Được #phụ Huynh Tìm Kiếm Nhất
  • Đau Thương Số Phận Của Bé Gái 8 Tuổi Mang Khối U Khổng Lồ Vì Căn Bệnh Quái Ác
  • Lina Vanessa Medina sinh ngày 27/9/1933 ở quận Ticrapo, thành phố Castrovirreyna, Peru. Cô là con gái của một thợ chế tác bạc.

    Giống như mọi đứa trẻ khác, Lina lớn lên bình thường cho đến khi lên 5. Bỗng một ngày, cha mẹ cô phát hiện bụng cô bé có một khối u. Theo thời gian, khối u càng ngày càng phát triển.

    Tiếp nhận hồ sơ bệnh án của Lina là bác sĩ Gerado Lozada. Ông vô cùng kinh ngạc khi dùng ống nghe áp vào khối u và chợt nghe thấy tiếng những đập nhè nhẹ như nhịp tim. Kết quả siêu âm cho thấy điều không tưởng: Bé Lina, 5 tuổi, đang mang thai ở tháng thứ 8.

    Ảnh: Internet

    Không tin vào mắt mình, bác sĩ Gerado đã cùng gia đình đưa cô bé lên thủ đô Lima để tiếp tục thăm khám.

    Câu chuyện về đứa bé mới 5 tuổi đã có thai đã khiến thế giới phải chấn động. Truyền thông toàn cầu liên tục đưa tin về cô bé này. Thậm chí Lina còn nhận được lời đề nghị quay phim tài liệu trị giá 5.000 USD vào thời điểm bấy giờ (khoảng 111 triệu đồng nếu tính theo tỉ giá hiện tại) nhưng cô và gia đình đã từ chối.

    Vì khung xương chậu của Lina còn quá bé, các bác sĩ đã quyết định để cô sinh bằng bằng thủ thuật đẻ mổ. Thật may mắn là cả 2 đều mẹ tròn con vuông sau cuộc phẫu thuật. Cuối cùng, đến ngày 14/5/1939, Lina Medina đã chính thức đi vào lịch sử của nhân loại, với việc trở thành người sinh con ở độ tuổi trẻ nhất. Khi đó, cô bé mới chỉ 5 tuổi 7 tháng 21 ngày.

    Đó là một bé trai, nặng 2,7kg. Lina đã quyết định đặt tên cho con trai mình là Gerardo , có phần giống tên vị bác sĩ đã giúp đỡ con trai mình ra đời.

    Theo lời kể của người bố, Lina mắc phải chứng “dậy thì sớm” (Precocious puberty), và cô bé bắt đầu “đến tháng” từ năm… 3 tuổi.

    Sau này, tiến sĩ Edmundo Escomel, một trong những chuyên gia y khoa hàng đầu của Peru đã vào cuộc để tìm ra sự thật. Vị tiến sĩ này phát hiện ra rằng chu kỳ kinh nguyệt của Lina thực sự bắt đầu từ lúc bé 8 tháng tuổi, từ rất lâu trước khi gia đình Lina biết về hiện tượng này.

    Có rất nhiều giả thuyết đặt ra cho hiện tượng một đứa bé 5 tuổi lại có thể mang thai và sinh nở thành công. Tuy nhiên câu hỏi “ai là cha đứa bé” vĩnh viễn không bao giờ có được lời giải đáp thỏa đáng.

    Không có bằng chứng nào cho thấy việc Lina Medina mang thai là do nguyên nhân khác với thông thường. Nhưng Lina không tiết lộ cha của đứa bé là ai, cũng như về quá trình thụ thai của mình.

    Ảnh: Internet

    Những năm tháng sau đó, bé Gerardo được nuôi dưỡng trong gia đình Medina dưới danh nghĩa là em trai Lina. 2 năm sau ca “vượt cạn“, chuyên gia tâm lý Paul Kosak được phép tiếp xúc với Lina để khơi lại câu chuyện tế nhị này.

    Trong bài viết trên tờ New York Times năm 1941, Kosak kể: “Lina tỏ ra thông minh hơn hẳn bạn bè cùng tuổi. Cậu bé con cũng hoàn toàn khoẻ mạnh, trông còn nhanh lớn hơn cả những đứa trẻ bình thường. Mọi người trong gia đình Medina đều hài lòng với ý nghĩ: Gerardo chỉ là cậu em trai bé nhỏ của Lina mà thôi”.

    Ảnh: Internet

    Trong khi đó, Lina đã 86 tuổi và đang sống cùng chồng Raul Jurado ở Peru. Hai người có thêm với nhau một người con riêng. Cậu con trai thứ 2 của cô năm nay 47 tuổi, cũng đang sống mạnh khỏe, hiện đang định cư tại Mexico.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bé Gái 12 Tuổi Bị Hãm Hại, Mang Thai Hơn 8 Tháng, Vì Sao Gia Đình Không Biết?
  • Bé Gái 13 Tuổi Sát Hại Người Chị Đang Mang Thai 8 Tháng Của Mình Và “lấy Cắp” Đứa Bé Trong Bụng
  • Bé Gái 12 Tuổi Mang Thai 8 Tháng, Lỗi Tại Ai?
  • Vợ Âm Thầm Tiếp Tay Để Chồng Cưỡng Hiếp Bé Gái 8 Tuổi Suốt 7 Năm, Khiến Nạn Nhân Mang Thai Và Sinh Con
  • Vụ Bé 12 Tuổi Mang Thai: Xôn Xao Về 1 Bé Gái Từng Đi Ăn Xin Ở Hà Nội Có Nhiều Điểm Trùng Hợp
  • Những Thay Đổi Của Cơ Thể Bé Gái Khi Bước Vào Tuổi Dậy Thì

    --- Bài mới hơn ---

  • Tuổi Dậy Thì Dấu Hiệu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Con Gái Vừa Cao Vừa Xinh Đẹp
  • Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Trước Khi Que Thử Thai 2 Vạch
  • Thay Đổi Cơ Thể Mẹ Tuần 4 Đến 7
  • Dấu Hiệu Mang Thai Và Huyết Trắng
  • Nhận Biết Có Thai Qua Màu Nước Tiểu
  • Tuổi dậy thì là lúc cơ thể bạn thay đổi và trở nên giống người lớn hơn. Việc thay đổi bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi hoặc muộn nhất là 13 tuổi. Tuổi dậy thì bắt đầu khi não của bạn gửi tín hiệu đến một số bộ phận của cơ thể để bắt đầu phát triển và thay đổi. Những tín hiệu này được gọi là hormone. Hormone là hóa chất kiểm soát các chức năng cơ thể.

    2. Những thay đổi xảy ra trong tuổi dậy thì

    tuổi dậy thì, hormone gây ra những thay đổi sau:

    • Bạn phát triển chiều cao và cân nặng.
    • Hông của bạn có thể rộng hơn.
    • Ngực phát triển.
    • Mọc lông mu, lông nách.
    • Mùi cơ thể thay đổi.
    • Nổi mụn trứng cá.
    • Bạn có được kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

    3. Ngực sẽ thay đổi như thế nào?

    Khi ngực của bạn bắt đầu thay đổi, quầng vú có thể sưng lên. Ngực cũng phát triển tròn và đầy đặn hơn. Cũng có trường hợp ngực phát triển không đồng đều, bên to bên nhỏ. Ngoài ra, bé gái có thể thấy đau ở vùng ngực. Tất cả những thay đổi này đều hết sức bình thường, vì vậy bạn không nên lo lắng quá nhiều.

    4. Kinh nguyệt là gì?

    Bắt đầu ở tuổi dậy thì, mỗi tháng cơ thể bạn sẽ chuẩn bị cho một kỳ kinh nguyệt. Hormone báo hiệu cho buồng trứng để giải phóng trứng vào mỗi tháng. Sau đó, trứng sẽ di chuyển vào một trong các ống dẫn trứng. Đồng thời, niêm mạc tử cung bắt đầu phát triển và dày lên. Nếu trứng không được thụ tinh bởi tinh trùng từ đàn ông, thì việc mang thai sẽ không xảy ra. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, hoàng thể sẽ bị thoái hóa, nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, các tế bào nội mạc tử cung không được nuôi dưỡng nữa, chúng bị loại bỏ ra khỏi cơ thể cùng với máu kinh nguyệt. Đây được gọi là thời kỳ kinh nguyệt.

    5. Kinh nguyệt bắt đầu khi nào và thời gian kinh nguyệt kéo dài bao lâu?

    Hầu hết kinh nguyệt thường bắt đầu trong độ tuổi từ 12 đến 14 tuổi, nhưng một số trường hợp bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn.

    Thời gian thường kéo dài từ 2 ngày đến 7 ngày. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không đều. Bạn có thể có hai giai đoạn trong 1 tháng, hoặc có tháng kinh nguyệt không xuất hiện. Có thể mất khoảng 1-2 năm sau giai đoạn đầu tiên để cơ thể bạn có được chu kỳ đều đặn. Hãy nhớ rằng nếu bạn đã có quan hệ tình dục, sau một khoảng thời gian kinh nguyệt không xảy ra có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai.

    Tốt nhất là bạn nên chuẩn bị trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu đến. Chuẩn bị sẵn tampon, băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san ở nhà và mang theo chúng khi đến trường để tránh trường hợp kinh nguyệt tới bất ngờ.

    Cách sử dụng tampon, băng vệ sinh và cốc nguyệt san khi chu kỳ kinh nguyệt đến:

      Băng vệ sinh sẽ được gắn vào bên trong đồ lót của bạn. Chúng sẽ thấm hút lượng kinh nguyệt chảy ra khỏi âm đạo. Đối với tampon, bạn sẽ đưa chúng vào trong âm đạo của mình, chúng có khả năng hút lượng kinh nguyệt trước khi chảy ra khỏi cơ thể. Cốc nguyệt san cũng là một loại mà các bạn nữ thường sử dụng vào kỳ kinh nguyệt, cách sử dụng của nó cũng tương tự như tampon.
      Bạn nên thay băng vệ sinh hoặc tampon ít nhất sau 4 đến 8 giờ. Vào những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, bạn cần thay đổi chúng thường xuyên hơn vì lượng kinh chảy ra nhiều hơn. Nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san, bạn nên vệ sinh sạch sẽ ít nhất 2 lần mỗi ngày.

    6. Có phải kinh nguyệt gây khó chịu?

    Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, một số cô gái có thể bị chuột rút, đau ở bụng dưới và lưng. Một số khác có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc bị tiêu chảy.

    Để giúp giảm bớt chuột rút, bạn có thể thử các cách sau:

    • Uống ibuprofen hoặc naproxen natri (trừ trường hợp bạn bị dị ứng với aspirin hoặc bị hen suyễn nặng).
    • Tập thể dục.
    • Chườm khăn ấm lên bụng hoặc lưng dưới.

    Bạn hãy đi khám bác sĩ hoặc nói với cha mẹ nếu gặp các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt sau:

    • Bạn 15 tuổi và chưa có kinh nguyệt.
    • Chu kỳ của bạn đều đặn mỗi tháng nhưng sau đó ngừng hoạt động.
    • Chu kỳ của bạn đến sớm hơn hoặc muộn hơn.
    • Chu kỳ của bạn cách nhau 90 ngày (ngay cả khi điều đó chỉ xảy ra một lần).
    • Chu kỳ của bạn kéo dài hơn 7 ngày.
    • Chu kỳ của bạn quá nặng đến nỗi bạn phải thay miếng lót hoặc băng vệ sinh thường xuyên (nhiều hơn một lần trong 1-2 giờ).
    • Bạn bị chuột rút tới mức khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động bình thường

    7. Khi nào bạn nên bắt đầu gặp bác sĩ phụ khoa sản khoa?

    Một bác sĩ phụ khoa sản khoa (ob-gyn) là người chuyên về chăm sóc sức khỏe của phụ nữ. Các cô gái nên có chuyến thăm phụ khoa đầu tiên trong độ tuổi từ 13 đến 15 tuổi. Chuyến thăm đầu tiên có thể chỉ là một cuộc nói chuyện giữa bạn và bác sĩ của bạn. Bạn có thể tìm hiểu và được cung cấp những thông tin bổ ích về tuổi dậy thì cũng như là cách chăm sóc sức khỏe tuổi mới lớn.

    8. Mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì

    Mụn trứng cá là do các tuyến hoạt động quá mức trên da. Chúng tạo ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn. Ở tuổi dậy thì, những tuyến này tạo ra nhiều bã nhờn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn, gây nên tình trạng mọc mụn trứng cá.

    9. Nên làm gì nếu bị mụn trứng cá?

    Rửa mặt thường xuyên bằng nước và sữa rửa mặt nhẹ để giúp loại bỏ bã nhờn. Điều này sẽ giúp giảm mụn nhọt và mụn trứng cá. Tránh các sản phẩm làm khô hoặc kích ứng da của bạn. Không chà mạnh da của bạn. Nếu bạn lo lắng về mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, một số loại thuốc có thể giúp bạn điều trị chúng. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị nếu mụn không có dấu hiệu thuyên giảm.

    Ở bé gái, tuổi dậy thì trong khoảng từ 10 – 16 tuổi, ở bé trai là 10 – 18 tuổi. Đây là thời gian nhạy cảm, bạn nên theo dõi các dấu hiệu bên ngoài cũng như tâm sinh lý của bé để đánh giá tình trạng dậy thì của bé, có thành công hay không, có bất thường không, có muộn hay không.

    • Ở giai đoạn này, bé rất dễ gặp phải hội chứng khủng hoảng tuổi dậy thì, nếu không được cha mẹ quan tâm, điều chỉnh sẽ rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, rối loạn cảm xúc, rối loạn hành vi, rối loạn ăn uống thậm chí sử dụng thuốc lá, rượu bia, chất kích thích để giải quyết những bất ổn trong tâm sinh lý.
    • Bé cũng phải đối mặt với nhiều nguy cơ mắc bệnh như người lớn, để bảo vệ sức khỏe của bé bạn nên đưa bé đi khám sức khỏe tổng quát 1 năm/ lần để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.

    Hiện nay, Vinmec đang triển khai gói Khám sức khỏe tổng quát trẻ em dành cho các bé dưới 18 tuổi với các dịch vụ khám toàn diện. Bé sẽ được khám với các bác sĩ đa khoa Nhi như: tim mạch, nội tiết, dinh dưỡng, thần kinh, gan mật, tâm lý, tiêu hóa, tai-mũi-họng, răng miệng… và sự hỗ trợ của các chuyên khoa chuyên sâu đặc thù như Y học tái tạo điều trị và phục hồi cho trẻ tự kỷ và bại não.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Rạn Da Ở Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Đều Trị
  • Hành Trình Mang Thai Của Mẹ Sẽ Không Thuận Lợi Nếu Mẹ Không Biết Những Điều Này Khi Thai Được 6 Tuần
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Ở Phụ Nữ Mà Bạn Cần Biết?
  • Ợ Hơi, Ợ Chua Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai? Chuyên Gia Chia Sẻ
  • Bụng Như Thế Nào La Có Thai Chính Xác Nhất
  • Cần Phải Bổ Sung Sắt Trong Chu Kỳ Kinh Nguyệt Cho Bé Gái Tuổi Dậy Thì

    --- Bài mới hơn ---

  • Bé Gái ‘thương Mẹ’ Từ Khi Còn Trong Bụng Mẹ Hơn Bé Trai
  • Những Dấu Hiệu Nhận Biết Mẹ Đang Mang Thai Con Trai Hay Con Gái Cực Thú Vị, Bố Mẹ Tham Khảo Đi Nè!!!
  • 15 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Nhanh Và Chính Xác
  • Thu Thủy Mang Thai Tháng Thứ 5: Cả 2 Vợ Chồng Cùng Ốm Nghén Nhưng Hạnh Phúc Vô Cùng
  • Độc Quyền: Hồ Ngọc Hà Mang Bầu Song Thai: 1 Trai, 1 Gái Với Kim Lý
  • Hậu quả của việc thiếu sắt:

    Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa oxy đi khắp cơ thể. Việc thiếu sắt gây nên những hậu qảu nguyên trọng như

    Tình trạng mệt mỏi thường xuyên, hoa mắt, chóng mặt

    Tâm lý bất an, dễ cáu giận

    Khó tập trung, làm giảm khả năng nhận thức từ đó ảnh hưởng đến sức khoẻ và kết quả học tập cũng như làm việc.

    Nguyên nhân trẻ bị thiếu sắt?

    Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là việc mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Bước vào tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của trẻ thường chưa ổn định, nhiều trẻ có chu kỳ kinh nguyệt khá dài nhưng lại ngại chia sẻ với bố mẹ, dẫn đến việc thiếu máu trong chu kỳ nghiêm trọng hơn. Thêm vào đó, có một số bạn gái trong vài năm đầu của chu kỳ kinh thường có triệu chứng rong kinh hoặc ở một số phụ nữ mắc chứng rong kinh kinh niên thì lượng máu mất đi càng nhiều hơn. Không những vậy, lượng sắt dự trữ trong cơ thể phụ nữ ít hơn so với nam giới. Do đó, thiếu sắt rất dễ xảy ra ở phụ nữ.

    Nguyên nhân thứ hai là do trong bữa ăn hàng ngày, trẻ vào độ tuổi dậy thì hay sợ béo, nên thường chọn chế độ ăn kiêng, ăn chay thì chỉ ăn nhiều chất xơ mà quên đến việc cơ thể cần phải bổ sung đầy đủ các nhóm dinh dưỡng khác, đặc biệt là chất sắt có trong thịt, cá… Ngoài ra, uống cà phê hoặc trà khi ăn có thể làm giảm hấp thu sắt từ 50-60%. Phytat trong một số loại ngũ cốc, đậu đỗ, phosphat trong nước coca cola có thể gây trở ngại cho sự hấp thu sắt.

    Nguyên nhân thứ ba là do bị nhiễm giun sán dẫn đến thiếu sắt. Một số loại giun tóc, giun móc… có khả năng hút chất dinh dưỡng của cơ thể người, gây nên tình trạng viêm loét ruột, thiếu máu nhược sắc.

    Khắc phục thiếu máu do thiếu sắt?

    Để khắc phục tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, trẻ cần bổ sung đầy đủ bằng một số thực phẩm có tác dụng bổ máu như thịt bò, ức gà, hạt bí ngô, gan, đậu phụ, uống các viên bổ sung sắt; đồng thời có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya. Bên cạnh đó cần tẩy giun định kỳ để phòng ngừa và bảo vệ cơ thể tránh khỏi các nguyên nhân gây thiếu sắt.

    Với trẻ trong thời kỳ kinh nguyệt, các bậc phụ huynh nên quan tâm đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, đồng thời nhắc nhớ trẻ uống đều đặn viên bổ sung sắt hàng ngày, để bổ sung lại lượng sắt mất đi tron thời kỳ kinh nguyệt.

    Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt , bổ máu cho trẻ các bậc phụ huynh cần chú ý đến thành phần, công dụng để mang lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe của trẻ. Một trong những sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng khi bổ sung sắt cho con em đến độ tuổi dậy thì, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt đó là sản phẩm chứa các dưỡng chất như: Sắt dạng hữu cơ để cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất, kết hợp với sắt không thể thiếu Acid folic giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ. Bên cạnh đó, bổ sung Vitamin B12, Vitamin E sẽ cải thiện được các trình trạng da xanh xao, mặn nổi mụn mỗi lần đến chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, Dầu mè đen chính là giải pháp quan trọng khi kết hợp bổ sung sắt sẽ giúp nhuận tràng, giảm táo bón hiệu quả. Nên cho trẻ bổ sung từ 2 đến 4 tháng nếu trẻ bị thiếu sắt hoặc 1 đến 2 tháng để dự phòng thiếu sắt và tăng cường sức đề kháng ở trẻ.

    Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ hòm thư: [email protected] hoặc số điện thoai: 1900 1259.

    Phòng ngừa và khắc phục rạn da khi mang bầu ngay trước khi “quá muộn”

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai 12 Tuần Tuổi Đã Biết Trai Hay Gái Chưa, Nặng Bao Nhiêu?
  • Thai Nhi 18 Tuần, Sự Phát Triển Của Bé, Những Thay Đổi Của Cơ Thể Mẹ Và Cách Đối Phó Với Các Nguy Cơ
  • Thai 18 Tuần Liệu Đã Biết Được Là Bé Trai Hay Bé Gái Chưa?
  • Bổ Sung Canxi Khi Mang Thai Đúng Cách Ở Từng Tuần Tuổi Của Bé Mẹ Bầu Nên Biết?
  • Bổ Sung Canxi Khi Mang Thai Theo Các Giai Đoạn Tuần Tuổi Của Bé
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh Và Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Ở Mẹ Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Từ Tháng 7, Bà Bầu Nhất Định Phải Biết 4 Điều Sống Còn Này Để Giữ Thai Tròn 40 Tuần
  • Những Thực Phẩm Khiến Bà Bầu Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Bà Bầu 6 Tháng Nên Ăn Gì Để Hỗ Trợ Tốt Nhất Cho Sự Phát Triển Của Thai Nhi?
  • Giải Đáp Thắc Mắc : Bà Bầu 5 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Không?
  • Mẹ Bầu Cần Lưu Ý: 7 Loại Trái Cây Bà Bầu Không Nên Ăn
  • Nếu tính theo thời gian “9 tháng 10 ngày”, một thai phụ phải trải qua khoảng 42 tuần trước khi đứa bé chào đời. Tuy nhiên, cơ địa của mỗi người phụ nữ rất khác nhau, việc sinh sớm hoặc muộn cũng có thể ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau.

    Ý kiến từ các chuyên gia phụ sản, thời gian mang thai trung bình của một người phụ nữ là 38 – 40 tuần. Do sự tác động từ các yếu tố tâm lý, bên ngoài cũng như sức khỏe của thai nhi sẽ tác động đến thời gian sinh sớm hoặc muộn, thường thì có thể sớm 1 – 2 tuần, nếu đây là lần đầu làm mẹ, các mẹ nên chuẩn bị tinh thần cho việc đứa trẻ sẽ chào đời sớm hơn 7 – 10 ngày.

    Theo thống kê, có khoảng 80% phụ nữ mang thai sinh con trong khoảng 37 – 42%, 11% sinh con sau khi mang thai được 37 tuần, trường hợp sinh con sau 40 tuần chỉ chiếm 9%.

    Thời điểm tốt nhất để sinh con là vào tuần thứ 39 hoặc 40 vì khi này con đã đủ tuổi, nếu sinh mổ thì ca sinh nên được thực hiện trong tuần 39.

    Như vậy, nếu trả lời thắc mắc của nhiều chị em là thai nhi bao nhiêu tuần thì sinh, chúng ta khó có được câu trả lời chuẩn xác nhất, bởi vì nó còn phụ thuộc vào sức khỏe của bé, thể trạng của mẹ, những yếu tố về tâm lý,…nhưng vẫn có thể đưa ra một khoảng thời gian trung bình là 38 – 40 tuần.

    Tuy nhiên, mẹ có thể tính được ngày dự sinh chính xác theo cách này:

    Việc tính chính xác ngày thụ thai là cách giúp mẹ đưa ra ngày dự sinh cho con chuẩn nhất. Cách tính ngày dự sinh cho con sẽ dễ dàng hơn với các mẹ áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo vì phương pháp này biết được chính xác ngày thụ thai.

    Ngày dự sinh của con sẽ cộng thêm 40 tuần hoặc 280 ngày vào ngày cuối kinh cuối cùng trước khi mang thai. Cách tính này chỉ chính xác đối với người có kinh đều đặn hoặc chu kỳ có 28 ngày. Ngày dự sinh của con có thể chênh lệch 1 – 2

    Dấu hiệu giúp mẹ nhận biết thai nhi sắp chào đời

    – Sa bụng, bụng bầu tuột xuống:

    Gần sinh, thai nhi sẽ dịch chuyển xuống phần xương chậu và làm mẹ có cảm giác nặng nề ở phần dưới. Dấu hiệu này chỉ nhận thấy rõ khi mang thai lần đầu, với các mẹ đã sinh con chỉ thật sự cảm nhận được điều này khi đã thực sự bước vào thời gian “vượt cạn”.

    – Cổ tử cung giãn nở mạnh:

    Cổ tử cung sẽ bắt đầu co thắt mạnh để chuẩn bị cho việc chào đón thiên thần nhỏ. Mẹ sẽ cảm nhận rõ cổ tử cung của mình mở rộng trong một vài ngày hoặc vài tuần trước sinh. Bác sĩ sẽ giúp mẹ kiểm tra độ mở của tử cung để biết chắc chắn rằng mẹ đã sinh được chưa.

    – Ngừng tăng cân:

    Đây là biểu hiện có thể thấy ở hầu hết các mẹ bầu sắp bước vào những ngày sinh nở. Trong cuối thai kỳ, cân nặng của mẹ sẽ ngừng tăng, hoặc có khi là tuột nhưng theo các chuyên gia thì đây chỉ là những trạng thái bình thường và không ảnh hưởng đến thai nhi.

    – Tiêu chảy:

    Cuối thai kỳ, cung tử cung của mẹ hoạt động mạnh hơn nhiều dẫn làm cho hệ tiêu hóa ngưng hoạt động nên mẹ thường đi tiêu lỏng.

    – Dịch nhầy:

    Những ngày trước sinh, dịch nhầy trong âm đạo sẽ có màu vàng nhạt, có thể có máu.

    – Vỡ ối:

    Vỡ ối là dấu hiệu cuối cùng cho biết bạn sắp sinh em bé. Đây là dấu hiệu rất dễ nhận thấy tuy nhiên chỉ xảy ra 15% ở các phụ nữ mang thai. Do đó việc chờ đợi dấu hiệu này như là dấu hiệu duy nhất thì không nên.

    Dấu hiệu sắp sinh – dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh em bé ở bà bầu

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai Sau 7 Ngày
  • Thai Nhi 10 Tuần Tuổi
  • Nhật Ký Mang Thai: 40 Tuần Thai Kỳ Khỏe Mạnh (Phần 12)
  • Nhật Ký Mang Thai: 40 Tuần Thai Kỳ Khỏe Mạnh (Phần 21)
  • Nhật Ký Mang Thai: 40 Tuần Thai Kỳ Khỏe Mạnh (Phần 13)
  • Mang Thai Tháng Thứ Mấy Thì Bị Rạn Bụng & Các Dấu Hiệu Rạn Da Ở Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Phát Điên Vì Ngứa Vết Rạn Da Bụng Mà Bác Sỹ Lại Khuyên Cấm Được Gãi. Đây Là Lý Do!
  • Bà Bầu Bị Rạn Da Tháng Thứ Mấy? Phương Pháp Trị Rạn Da An Toàn
  • Bà Bầu Bị Rỉ Ối Ở Tuần 40 Có Nguy Hiểm Không? Và 5 Điều Lưu Ý
  • Thực Phẩm Cho Bà Bầu Bị Rối Loạn Tiêu Hóa? Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Nên Ăn Gì?
  • Giải Pháp Cho Bà Bầu Bị Ngứa Vùng Kín Lấy Lại Tự Tin Và Sức Khỏe Sinh Sản
  • Mẹ lần đầu mang thai sẽ khó biết được mang thai tháng thứ mấy thì bị rạn bụng & các dấu hiệu rạn da ở bà bầu. Nếu biết được bà bầu bị rạn da tháng thứ mấy sẽ giúp bạn có những biện pháp han chế vết rạn sau sinh.

    1/ Những dấu hiệu rạn da ở bà bầu

    1.1/ rạn da là như thế nào?

    rạn da là trên bề mặt da xuất hiện những đường rạn màu hồng hoặc sậm hơn, tạo rãnh và dần thành các nếp gấp.

    Vết rạn da có bề ngoài giống như một dải dẹt, sọc vằn hoặc những đường rạn nứt nhỏ. Thường thì vết rạn có chiều dài khoảng vài centimet và rộng khoảng 1-10mm.

    Các vết rạn thường hình thành qua hai thời kỳ. Lúc đầu, da bạn sẽ xuất hiện những đường răn li ti có màu hồng hoặc màu đỏ tím. Ở giai đoạn này, bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa ở những vùng da bị rạn.

    Sau đó, các vết rạn chuyển sang màu trắng và hình thành các đường rãnh hơi lõm xuống. Điều may mắn là các vết rạn có xu hướng mờ và trắng dần theo thời gian. Các vết rạn lâu năm thường có màu sáng hơn màu da của bạn.

    1.2/ vết rạn da ở phụ nữ có thai xuất hiện khi nào?

    Khi mới xuất hiện , các vết rạn sẽ có màu hồng, nâu đỏ, nâu sẫm tùy vào màu da của mẹ. Thông thường, thật khó để mẹ biết trước được mình sẽ bị rạn da. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu nằm trong các trường hợp sau thì có nguy cơ bị rạn da cao hơn những người khác:

    • Lười tập luyện: Theo kết quả nghiên cứu cho thấy những mẹ bầu tập thể dục thường xuyên trước và trong quá trình mang thai sẽ có tỷ lệ rạn da thấp hơn hẳn những người khác.
    • Da thiếu dưỡng chất: Nếu mẹ không chăm sóc da thường xuyên thì làn da nhanh bị lão hóa, ít tính đàn hồi, độ co giãn kém.
    • Thai to: Cân nặng thai nhi càng lớn, làn da vùng bụng bầu càng bị kéo giãn.
    • Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì: Làn da của những mẹ này thường mỏng manh nên dễ bị rạn hơn.
    • Đã từng bị rạn da ở tuổi dậy thì: Trong độ tuổi dậy thì, các hormone sinh dục của cơ thể cũng thay đổi bất thường, khi đó nếu trên cơ thể mẹ xuất hiện các vết rạn thì khả năng cao là khi mang thai “lịch sử sẽ lặp lại”.
    • Tăng cân quá nhanh: Trọng lượng cơ thể tăng quá nhiều sẽ làm cho làn da bị kéo giãn hơn.
    • Tuổi đời mang thai quá cao hoặc quá thấp: Mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35, vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đã bị lão hóa dần nên dễ xuất hiện các vết rạn khi bị kéo giãn.
    • Tính di truyền: nếu mẹ hoặc chị gái đã từng bị rạn da thì khả năng cao mẹ cũng gặp phải tình trạng này.

    2/ mang thai tháng thứ mấy thì bị rạn bụng

    Rạn da thường xuất hiện ở bụng và ngực. Da trên cơ thể có khả năng co dã và đàn hồi thông qua sợi collagen và elastin. Các sợi này giúp cho da có thể căng ra và co lại như ý muốn.

    Khi mang thai, vùng bụng và mông của người phụ nữ thường tăng quá nhanh về kích thước khiến da không kịp dãn ra, các sợi đàn hồi collagen và elastin không được chuẩn bị để thích ứng kịp thời với kích thước tăng lên xảy ra hiện tượng đứt gãy. Các vết đứt gãy liên tiếp nhau tạo thành các vết rạn nứt.

    Rạn da mức độ nghiêm trọng hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa mỗi người khác nhau, cân nặng của thai nhi và độ tăng cân của mẹ…Song chị em cũng nên biết một số thời điểm mà nguy cơ gặp phải rạn da là rất mà mọi người nên biết để tránh.

    Cũng có nhiều trường hợp rạn ra xuất hiện vào tháng cuối cùng trước khi sinh, tuy nhiên một điều dễ dàng nhận thấy đó là tình trạng rạn da xuất hiện càng muộn thì những tổn thương do rạn da gây ra không nghiêm trọng bằng những người bắt đầu rạn da từ sớm. Lúc này da tại các vùng ngực, bụng, mông ..thường bị rạn nứt, ban đầu là ngứa, đỏ ửng hoặc hồng, sau đó thì vùng da này bắt đầu trắng lên hình vết nứt trông thiếu thẩm mỹ. Trong trường hợp bị nặng thì các vết nứt này có thể thâm nâu hoặc đen về sau rất xấu.

    Đa số các trường hợp rạn ra bắt đầu vào cuối tháng tư của thai kì, lúc này kích thước của thai nhi bắt đầu tăng lên nhanh bụng mẹ bắt đầu lớn dần, tuy nhiên cũng có khá nhiều chị em vùng bụng to chậm nên mãi tới tháng thứ 7 của thai kì mới bắt đầu xuất hiện tình trạng rạn da.

    2.1/ hình ảnh rạn da khi mang thai

    Các hình ảnh rạn da khi mang thai mà các mẹ bầu có thể gặp phải từ nhẹ cho đến nặng như sau:

    2.2/ cách chống rạn da khi mang thai

    Vì nguy cơ bị rạn da cao trong khi mang thai nên các mẹ nên chú ý tới việc phòng ngừa tình trạng này sảy ra từ sớm. Một số phương pháp được đưa ra nhằm phòng ngừa rạn da lúc mang thai mà chị em có thể biết.

    2.3/ cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa

    Một số chị em phụ nữ có áp dụng mẹo dân gian trị rạn da từ dầu dừa, đây là mẹo được khá nhiều người áp dụng thành công vì cách này vừa đơn giản lại khá tiết kiệm.

    Cách dùng: Rất đơn giản chỉ cần dùng 2-3 giọt tinh dầu dừa thoa vào vùng bụng và vùng ngực, mông những vùng da có nguy cơ bị rạn cao, sau đó massage nhẹ nhàng từ từ khoảng 10 phút thì bạn để vậy qua đêm không cần rửa nước. Mỗi ngày thực hiện 1 lần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngăn chặn tình trạng rạn da một cách hiệu quả nhất.

    3/ bà bầu nên tập thể dục như thế nào

    Thường khi mang thai cơ thể nặng khó khăn trong việc đi lại làm chị em lười tập thể dục, tuy nhiên điều này không tốt cho sức khỏe cũng như có thể làm rạn da hơn. Bởi khi bạn tập luyện thể dục thể thao thì tuyến mồ hôi hoạt động tiết da chất nhờn giúp làn da ẩm ướt và không bị khô hơn, cung cấp độ ẩm cho da ngăn chặn rạn da.

    3.1/ ăn gì để chống rạn da

    Dinh dưỡng hợp lý cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé, bên cạnh đó việc bổ xung 2 chất quan trọng cho phụ nữ có thai không nên thiếu đó chính là protein và vitamin thiết yếu. Việc bổ xung các loại vitamin A, C, E có thể chống oxy hóa làn da giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh bên trong

    3.2/ chống rạn da cho bà bầu bằng cách uống đủ nước

    Yếu tố này chị em đừng quên nha, vì trong thời kì mang thai việc bổ xung nước không chỉ cung cấp đủ nước ối cho bé phát triển bình thường mà việc bổ xung nước cũng giúp da có độ đàn hồi, bền vững liên kết collagen dưới da giúp bạn chế tình trạng rạn da xảy ra.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Rạn Da Tháng Thứ Mấy ? Cách Ngăn Ngừa Rạn Da Cho Bà Bầu
  • Hiện Tượng Ra Sữa Non Sớm Khi Mang Thai Ở Bà Bầu
  • Mẹ Bầu Bị Ra Sữa Non Sớm Vào Tháng Thứ 5 Có Phải Dấu Hiệu Cảnh Báo Sảy Thai?
  • Bà Bầu Bị Nước Ối Đục Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Ra Máu Khi Mang Thai Tháng Thứ 7 Và 10 Điều Phải Lưu Ý
  • 14 Dấu Hiệu Sắp Sinh, Dấu Hiệu Chuyển Dạ Ở Phụ Nữ Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Sắp Sinh Của Phụ Nữ Mang Thai
  • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không Và Cách Điều Trị Kịp Thời
  • Cảnh Báo 6 Triệu Chứng Ra Nhiều Huyết Trắng Khi Mang Thai Cần Lưu Ý
  • Huyết Trắng Khi Mang Thai Những Điều Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Top 11 phòng khám phụ khoa cho mọi người

    Dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu chuyển dạ ở phụ nữ là gì? Thông thường dấu hiệu sắp sinh ở mỗi chị em là khác nhau. Phòng khám xin giới thiệu một số dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh để các chị em rất dễ nhận biết:

    Dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu chuyển dạ của phụ nữ mang thai

    Mang thai và sinh con là một trong những niềm hạnh phúc của tất cả mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên do đặc điểm cơ địa của mỗi người khác nhau nên các dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu chuyển dạ của các chị em cũng có sự khác biệt.

    Sở dĩ chúng tôi viết bài viết này không chỉ với mục đích cung cấp cho các chị em những thông tin cần thiết để chủ động với việc sinh đẻ của mình, mà còn để phân biệt với hiện tượng chuyển dạ giả mà nhiều chị em gặp phải.

    14 dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu chuyển dạ của phụ nữ mang thai thường gặp:

    1. Bụng bầu tụt xuống đáng kể cho thấy mẹ bầu có dấu hiệu sắp sinh

    2. Khi sắp sinh chị e cũng thường có biểu hiện đau lưng

    Các cơn đau âm ỉ thường kéo dài suốt một tuần trước khi sinh em bé tại xương chậu bụng dưới, và các vùng xung quanh. Nguyên nhân của tình trạng này là các dây chằng tại vùng xương chậu trở nên linh hoạt hơn để xương chậu của mẹ có sự co giãn tốt nhằm mục đích tạo điều kiện thuận lợi cho sự chào đời của em bé.

    3. Chất nhầy ở Cổ tử cung bị bong ra

    Các chất nhầy trong cổ tử cung có tác dụng quan trọng trong việc đóng mở bọc nước ối. Đến ngày sắp sinh, lượng chất nhầy này trở nên ít đi khiến cho nước ối của các bệnh nhân có dấu hiệu rỉ ra ngoài hoặc vỡ nước ối.

    Thường thường trước khoảng 1 tuần hoặc 2- 3 ngày trước khi sinh các mẹ sẽ thấy dịch âm đạo của mình có màu hồng đỏ.

    4. Các cơn co thắt mạnh ở tử cung

    5. Dễ thở hơn

    Nguyên nhân của hiện tượng này là do thai nhi tụt xuống phía dưới để sẵn sàng cho sự chào đời đồng thời không còn gây áp lực đến phổi, khiến cho bạn cảm thấy thoải mái hơn khi thở.

    6. Đi tiểu thường xuyên kèm tiêu chảy

    Bụng bầu tuột xuống sâu, tạo áp lực lên bàng quang khiến các mẹ thường xuyên buồn tiểu. Bên cạnh đó các bệnh nhân còn cảm thấy dạ dày của mình vô cùng khó chịu và các kích thích tố trong cơ thể sẽ tác động lên ruột gây ra tiêu chảy.

    7. Ngừng tăng cân

    Nếu ba tháng cuối các mẹ tăng cân nhanh nhất thì đến ngay sát ngày sinh con các mẹ sẽ bước vào một giai đoạn ngừng tăng cân hoặc sút cân nhẹ. Nguyên nhân của tình trạng này là do nội tiết tố trong cơ thể của nữ giới bắt đầu tác động để làm giảm bớt lượng chất lỏng trong cơ thể của mẹ.

    8. Rỉ ối

    Đây là dấu hiệu báo hiệu sự chuyển dạ gần nhất của các mẹ. Khi nước ối bắt đầu rò rỉ hoặc vỡ, chỉ trong vòng từ 12 – 24 giờ tới các mẹ sẽ sinh con.

    9. Bản năng làm tổ của phụ nữ

    Trái lại với những mệt mỏi của bà bầu, bạn tự dưng muốn mua sắm thêm cho gia đình của mình những đồ dùng sinh hoạt hay đơn giản là muốn dọn dẹp thật sạch nhà cửa, thì hãy coi là đó một trong những bản năng của người mẹ trước khi chào đón con yêu ra đời.

    Các dấu hiệu sắp sinh khác thường thấy

    10. Các khớp giãn ra

    Trên thực tế, trong quá trình mang thai, hormone Relaxin của nữ giới sẽ thường xuyên tiết ra, nhằm giúp cho hệ thống dây chằng của bạn trở nên mềm mại và giãn nở hơn so với bình thường.

    Đặc biệt, càng về cuối thai kỳ, lượng hormone Relaxin càng được tiết ra nhiều hơn. Điều này khiến cho các khớp của các mẹ trở nên nới lỏng hơn rất nhiều. Từ đó, khung xương chậu được mở rộng để chào đón con yêu ra đời. Chính vì vậy, đây cũng là dấu hiệu sắp sinh mà nữ giới nên đặc biệt lưu ý.

    11. Cổ tử cung bắt đầu mở rộng

    Cổ tử cung mở rộng là một trong những dấu hiệu sắp sinh cận kề mà bất cứ nữ giới nào cũng cần phải chú ý. Theo đó, thông thường trước khi sinh khoảng một vài tuần đến một vài ngày, nữ giới sẽ thấy cổ tử cung của mình bắt đầu mở rộng. Tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của từng mẹ, thời điểm sinh con mà tốc độ mở của cổ tử cung ở nữ giới sẽ có sự khác biệt. Tuy nhiên, nếu bạn có lịch khám thai, hãy nhờ bác sĩ kiểm tra độ mở của cổ tử để xác định tình trạng thai kỳ của mình.

    12. Cảm thấy mệt mỏi

    Trong giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ liên tục xuất hiện cảm giác vô cùng mệt mỏi và khó chịu. Nguyên nhân là do sức ép của bụng bầu quá lớn sẽ khiến cho cơ thể các mẹ trở nên cồng kềnh và khó chịu. Bên cạnh đó, càng trong thời kỳ thai nhi lớn, nữ giới càng khó có thể ngủ ngon giấc. Chính vì vậy, các chị em sẽ liên tục đối mặt với tình trạng mất ngủ và mệt mỏi.

    Các chuyên gia cũng khuyến cáo: Vì đây là thời điểm mà bạn thấy rất nhạy cảm và mệt mỏi. Chính vì vậy, nếu bạn cảm thấy buồn ngủ hãy cố gắng ngủ ngay lập tức để đảm bảo sức khỏe cho kỳ sinh nở sắp tới.

    13. Chuột rút và đau lưng nhiều hơn

    Khi sắp sinh con, các cơ khớp ở hai bên háng và phần lưng sẽ bị kéo ra nhiều hơn để chuẩn bị cho sự chào đời của thai nhi. Chính vì vậy, nữ giới sẽ thường xuyên cảm thấy bị chuột rút và đau lưng, đau nhức hai bên háng.

    Khi gặp phải trường hợp này, nữ giới không nên lo lắng quá mà hãy cố gắng vận động, đi lại nhẹ nhàng, để tình trạng chuột rút và đau nhức lưng được khắc chế và mang lại cho các chị em cảm giác thư thái, thoải mái hơn.

    14. Dịch nhầy âm đạo thay đổi màu sắc và tính chất

    Thông thường, trước khi sinh khoảng vài ngày, nữ giới sẽ thấy dịch âm đạo của mình tiết ra nhiều và có thể đặc hơn một chút so với bình thường. Nguyên nhân là do nút nhầy đảm nhiệm vai trò bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm hoặc những tác động bên ngoài với thai nhi trong bụng mẹ đã bị bong ra. Nếu bạn quan sát sẽ thấy nút nhầy này hơi sền sệt, có màu vàng nhạt như lòng trắng trứng. Đôi khi, chúng cũng có thể đi kèm với một chút máu.

    Máu tiết ra cùng nút nhầy chính là máu báo có thai, giúp nữ giới nhận biết một cuộc vượt cạn có thể sắp diễn ra và các chị em nên chuẩn bị sẵn sàng tư tưởng. Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu chảy máu âm đạo, nữ giới nên tới gặp các bác sĩ chuyên khoa đều được kiểm tra và theo dõi kịp thời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phù Chân Ở Bà Bầu Có Đáng Lo Không?
  • Cách Phát Hiện Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai Chính Xác Nhất
  • Dấu Hiệu Phát Hiện Mang Thai Sớm
  • 9+ Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai Sau 1 Tuần Quan Hệ !
  • 5 Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Ngoài Tử Cung Các Mẹ Cần Biết
  • Mang Thai Ở Tuổi 40

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Sự Thật Về Khả Năng Mang Thai Ở Tuổi 40
  • Mang Thai Ngoài 40 Tuổi : 4 Điều Cơ Bản Nhất Bạn Cần Biết
  • Những Điều Cần Biết Về Mang Thai Sau Tuổi 40
  • Có Thai Ở Tuổi Ngoài 40
  • Bao Lâu Mới Hết Ốm Nghén
  • Mang thai ở tuổi 40 có bình thường không?

    Khả năng sinh sản của người phụ nữ tỷ lệ nghịch với tuổi tác, tức là tuổi càng cao thì khả năng sinh sản càng giảm.

    Bạn sẽ phải cực kỳ cẩn thận và cần được chăm sóc kỹ càng hơn rất nhiều khi mang thai ở độ tuổi này, vì mang thai ở độ tuổi 40 gặp nhiều vấn đề nguy hiểm hơn so với những cô gái mang thai ở độ tuổi 20.

    Thậm chí khi bạn có một “lý lịch sức khoẻ” cực kỳ tốt, bạn vẫn có nguy cơ bị huyết áp cao và bệnh tiểu đường khi mang thai. Hai nguy cơ này lại dễ dẫn đến nhiều tai biến cho thai nhi như tiền sản giật, đẻ non, dị tật bẩm sinh…

    Bên cạnh đó, nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ 40 tuổi cũng là một sự khác biệt lớn, lên tới 1/3. Nguyên nhân là vì xuất hiện khiếm khuyết ở thành tử cung (thành tử cung không đủ độ dày); nhau thai không bám được vào thành tử cung; khả năng vận chuyển máu vào trong thai nhi không được tốt…

    Hội chứng Down ở thai nhi cũng là một vấn đề nghiêm trọng khác cần hết sức chú ý khi mang thai ở độ tuổi 40. Nếu tỷ lệ thai nhi bị Hội chứng Down ở các cô gái mang thai độ tuổi 20 là 1/10.000 thì tới độ tuổi 40, con số này chỉ còn 1/100.

    Nếu vẫn quyết tâm mang thai, phụ nữ 40 tuổi cần phải làm gì?

    Đầu tiên, để xác suất đậu thai được cao hơn, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như axit folic và canxi từ ba tháng trước khi mang thai. Việc bổ sung này cũng cần được kiểm soát chặt chẽ bên cạnh việc ăn uống, để tránh nguy cơ tiểu đường. Cân nặng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng tới việc đậu thai, có tới 12% phụ nữ không thể đậu thai vì lý do quá gầy hoặc quá béo.

    Có một cách rất đơn giản để kiểm tra xem cân nặng của bạn có hợp lý không, đó là dùng chỉ số BMI, được tính bằng công thức: cân nặng / (chiều cao x chiều cao) (trong đó cân nặng tính bằng kg và chiều cao tính bằng m). Nếu chỉ số này thấp hơn 18 hoặc cao hơn 25, buồng trứng của bạn có thể gặp rắc rối với việc rụng trứng. Thuốc lá, stress, thậm chí cả chất bôi trơn khi quan hệ cũng ảnh hưởng tới việc đậu thai.

    Cụ thể thuốc lá và stress có thể gây mãn kinh sớm và ngăn chặn hoặc chậm lại quá trình rụng trứng, chất bôi trơn khi quan hệ gây cản trở đường bơi của tinh trùng hoặc thậm chí có thể giết chết chúng. Khi đã đậu thai, thường xuyên kiểm tra tiểu đường và huyết áp để đảm bảo thai nhi không bị ảnh hưởng.

    Siêu âm dị tật thai nhi càng sớm càng tốt để có biện pháp xử lý kịp thời. Nói chung, khi đã đậu thai và có quyết tâm với việc sinh con, bạn sẽ phải tuân thủ một lịch khám bệnh, cũng như ăn uống và tập luyện nghiêm chỉnh để có được sức khoẻ tốt nhất khi mang thai.

    Việc mang thai vốn đã không phải là một việc dễ dàng, với phụ nữ ở tuổi 40, việc này còn khó gấp nhiều lần. Nhưng có một lợi thế bạn nên lấy làm tự hào khi mang thai ở độ tuổi này, đó là bản lĩnh về tinh thần, về độ trưởng thành và kinh nghiệm sống, chắc chắn những lợi thế này sẽ giúp cho phụ nữ tuổi 40 vượt qua những khó khăn trong việc mang thai dễ dàng hơn các cô gái trẻ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Sau Tuổi 35
  • Mang Thai Tuổi 35 Có Muộn Không? Nên Lưu Ý Những Vấn Đề Gì?
  • Những Lưu Ý Quan Trọng Chị Em Cần Nhớ Khi Mang Thai Ở Tuổi 35
  • Bà Mẹ Bị Chết Não Khi Mang Thai Ở Tuần Thứ 9 Nhưng 123 Ngày Sau ‘phép Lạ’ Xảy Ra
  • Thai 9 Tuần Tuổi: Sự Phát Triển Của Thai Kỳ Ở Tuần Thai Thứ 9
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100