Khó Thở Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai?

--- Bài mới hơn ---

  • Triệu Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Phải Là Bệnh Đáng Lo?
  • Mang Thai 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Ngại Cho Mẹ Bầu Hay Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu Có Đáng Lo Ngại Không?
  • Có nhiều sự thay đổi khi mang thai, và tình trạng khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp. Tuy nhiên, liệu khó thở có phải dấu hiệu mang thai không? Hay còn do nguyên nhân nào khác? Khó thở có phải dấu hiệu mang thai?

    – Khó thở là một tình trạng mà mẹ bầu thường gặp phải. Nguyên nhân là do sự thay đổi của hormone khi mang thai, đặc biệt là progesterone tăng, ảnh hưởng đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não, từ đó mẹ bầu thở gấp gáp và khó khăn. Đặc biệt, khi thai lớn dần, tử cung của mẹ tăng kích thước sẽ chèn ép khiến hoạt động của cơ hoành bị hạn chế, từ đó mà gây khó thở.

    – Khó thở khi mang thai là bình thường, mẹ có thể áp dụng những cách để giảm tình trạng:

    • Khi bị khó thở, cần ngồi nghỉ, giữ lưng thẳng để phổi có khoảng không dễ dàng tiếp nhận oxy, cong người lại sẽ khiến bạn khó thở hơn.
    • Nếu bị khó thở khi đang ngủ, kê vài chiếc gối vào phần thân trên, tránh áp lực thai nhi chèn lên phổi.
    • Chăm chỉ vận động thể dục để điều hòa kiểm soát hơi thở tốt. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập giúp mẹ cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn.

    Tình trạng khó thở kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi… kéo dài, nghỉ ngơi không khỏi, tì cần đi khám tại các cơ sở y tế để tìm đúng nguyên nhân và xử trí kịp thời.

    Khó thở còn do nguyên nhân nào khác?

    Không phải rằng khó thở chỉ có ở các mẹ bầu. Một số nguyên nhân khác gây khó thở có thể kể đến là:

    – Do hẹp đường hô hấp: Nếu khó thở khi hít vào có thể nguyên nhân do hẹp phế quản, có dị vật trong phế quản gây chèn ép trung thất khó thở khi thở ra có thể do giãn phế nang, hen phế quản…

    – Do tổn thương nhu mô phổi: Thường khó thở kèm theo tăng tần số thở. Nhất là khi gắng sức thường khó thở. Nguyên nhân có thể do các bệnh như viêm phổi cấp, viêm phế quản co thắt, lao phổi, hoặc ứ huyết phổi trong các bệnh suy tim, hẹp hở hai lá…

    – Do yếu tố tâm lý: Sự lo âu, hồi hộp có thể kèm khó thở. Cũng có khi khó thở gặp ở những người rối loạn thần kinh chức năng.

    – Do bệnh bại liệt, bệnh nhược cơ: Lúc đầu là khó thở do gắng sức, tuy nhiên sau đó ngay cả khi nghỉ ngơi cũng cảm thấy khó thở.

    – Do thiếu máu: Khó thở nhẹ, thường xuất hiện khi gắng sức.

    – Khó thở trong bệnh mạn tính gây tăng ure máu, đường máu do mắc các bệnh tiểu đường, suy thận, suy gan…

    Khi thấy tình trạng khó thở, cần theo dõi, nếu kéo dài, nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Ăn Mơ Được Không?
  • Bí Quyết Giúp Mẹ Hết Mất Ngủ Khi Mang Thai Tháng Thứ 7
  • Lợi Ích Của Tập Thể Dục Khi Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Mất Ngủ, Khó Ngủ Khi Mang Thai Tháng Đầu Cần Khắc Phục Ngay
  • Phụ Nữ Khó Ngủ Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Ốm Nghén Xuất Hiện Ở Tuần Thứ Mấy?
  • Điều Cần Biết Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Rau Gì?
  • Những Việc Nên Và Không Nên Làm Với Phụ Nữ Mang Thai
  • Những Điều Kiêng Kỵ Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai Mẹ Bầu Cần Ghi Nhớ
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Làm Gì Để Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Mưa?
  • Nói đến khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay không? Trên thực tế, khó ngủ ở chị em phụ nữ được xác định chủ yếu là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, áp lực công việc, cuộc sống gia đình không có thời gian nghỉ ngơi, chế độ ăn uống không lành mạnh, uống nhiều chất gây kích thích thần kinh dẫn đến khó ngủ như cà phê, do môi trường sống ( phòng ngủ thường bị ồn ào, ánh sáng chiếu vào rất sớm, bụi bẩn…) hoặc có thể do bạn mắc các bệnh lí về đường hô hấp, xương khớp, bệnh về hệ tiêu hoá… gây ra.

    Phụ nữ khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai?

    Nếu bạn đang nghi ngờ khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai thì cần phải xem những biến đổi trong cơ thể xuất hiện các triệu chứng kèm theo như: Ra máu một vài vệt nhỏ (màu nhạt hơn bình thường hoặc nâu đậm và chỉ xuất hiện trong 1- 2 ngày rồi tự hết); Bị chuột rút thường xuyên; Nhiệt độ trong cơ thể có sự thay đổi hormon progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn so với bình thường; Kích thước vòng 1 thay đổi điển hình là ngực có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú, núm vú có màu nâu sẫn đen hơn lúc bình thường; Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, khó thở, hoa mắt, chóng mặt khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi tư thế; Dễ bị xúc động, tức giận bởi các tác động bên ngoài; bạn thường xuyên có cảm giác buồn tiểu và đi tiểu nhiều hơn, dù mỗi lần đi tiểu lại khá ít, đặc biệt là vào ban đêm…. thì rất có thể là bạn đang mang thai và mất ngủ sẽ là triệu chứng báo hiệu thời kì đầu của thai nhi.

    • Hàng ngày nên dành thời gian luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập đơn giản nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội giúp tinh thần thoải mái hơn.
    • Có chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn đúng giờ giấc, đúng bữa, không nên ăn quá khuya. Bổ sung một số loại thảo dược cần thiết như: hạt sen, cà rốt, đậu xanh, nấm, trà hoa cúc, nước đậu đen… giúp duy trì giấc ngủ tốt hơn.
    • Hạn chế những giấc ngủ trưa dài (một giấc ngủ trưa không quá 30 phút là tốt nhất và đừng ngủ trưa sau 3 giờ chiều).
    • Hạn chế căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống, dành thời gian gian ngơi nhiều.
    • Tránh thức quá khuya dùng các thiết bị điện thoại, laptop…

    Để giúp mọi người có giấc ngủ ngon, từ lâu các nhà khoa học Mỹ đã nghĩ đến giải pháp bổ sung chất Melatonin đã bị thiếu hụt trong cơ thể. Sau khi tìm kiếm các hợp chất tự nhiên, các nhà nghiên cứu đã tổng hợp được Melatonin từ Serotonin (là dẫn xuất của L-Tryptophan- một loại axit amin có trong thức ăn), cải thiện được tình trạng sản xuất Melatonin của vỏ não. Qua đó Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận Melatonin như là một loại thực phẩm chức năng và được bán rộng từ nhiều năm nay.

    Hy vọng những chia sẻ ở trên sẽ giúp các chị em hiểu rõ về việc khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay không. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – chúng tôi , các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Nhân Khiến Phụ Nữ Mang Thai Khó Ngủ
  • Phụ Nữ Mang Thai Đi Máy Bay Jetstar Pacific Cần Lưu Ý Điều Gì?
  • Huyết Áp Bà Bầu Bao Nhiêu Là Tốt Cho Thai Nhi
  • Huyết Áp Bình Thường Ở Phụ Nữ Mang Thai Là Bao Nhiêu?
  • Mẹ Có Biết: Huyết Áp Bà Bầu Bao Nhiêu Là Bình Thường?
  • Khó Ngủ Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai? Bác Sĩ Tư Vấn

    --- Bài mới hơn ---

  • Đầy Bụng Có Phải Là Dấu Hiệu Mang Thai Không? Đầy Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • 12 Triệu Chứng Mang Thai Sớm, Chuẩn Xác Nhất
  • Đầy Bụng Buồn Nôn Có Phải Mang Thai
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Hắc Lào Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi?
  • Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai Hay Gái Như Thế Nào ?
  • Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng ai ai cũng có thể gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Nhiều người băn khoăn rằng, khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay là không?

    Mất ngủ, khó ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của mỗi người. Tình trạng khó ngủ ở mỗi người có biểu hiện hoàn toàn không giống nhau và nguyên nhân cũng rất đa dạng. Thông thường, đối tượng dễ mắc phải chứng mất ngủ, khó ngủ là: người già, người gặp căng thẳng trong công việc, cuộc sống, phụ nữ mang thai,….

    1. Khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay không?

    Khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay không? Xin trả lời với bạn đọc rằng, , khó ngủ cũng là một trong những dấu hiệu của mang thai. Tuy nhiên, không phải lúc nào khó ngủ cũng là mang thai.

    Lúc này, kèm theo tình trạng khó ngủ, mất ngủ, mẹ bầu còn có những biểu hiện rõ rệt sau đây: buồn nôn, mệt mỏi, đau ngực, đi tiểu thường xuyên, đau lưng.

    Để biết chính xác rằng có đúng rằng mình mang thai hay là không khi gặp tình trạng mất ngủ kèm theo 1 số biểu hiện trên, bạn có thể sử dụng que thử thai hoặc thăm khám bác sĩ.

    2. Vì sao mang thai lại khó ngủ?

    Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, khó ngủ ở mẹ bầu. Có thể là một số nguyên nhân chính sau đây:

    • Tâm trạng lo âu, căng thẳng khi mang bầu.
    • Áp lực từ việc thai nhi lớn lên từng ngày, mẹ bầu sẽ khó để đi lại, sinh hoạt hay tìm một tư thế ngủ thích hợp.
    • Rối loạn tiêu hóa, mẹ bầu thường gặp tình trạng tiểu đêm nhiều, đầy bụng,… khiến cơ thể cảm thấy khó chịu gây ra hiện tượng khó ngủ, mất ngủ.
    • Đau lưng, chuột rút. Khi mang bầu, hiện tượng đau lưng, chuột rút thường xuyên xảy ra, dẫn đến tình trạng mẹ bầu mất ngủ, khó ngủ.
    • Ốm nghén khiến mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu, khó có thể đi vào giấc ngủ.

    3. Tình trạng khó ngủ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Mẹ bầu không nên quá lo lắng, một điều kì diệu rằng, khi ở trong bụng mẹ, thai nhi thường thức khi mẹ bầu ngủ và ngủ khi mẹ bầu thức. Vì vậy, việc mẹ bầu khó ngủ, mất ngủ không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi. Cho dù, tình trạng mất ngủ khi mang thai tháng cuối hay tháng đầu có diễn ra.

    Song, tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, kiệt sức, dẫn đến tình trạng thai nhi kém phát triển. Vì vậy, không nên để tình trạng khó ngủ ở mẹ bầu diễn ra quá lâu. Mẹ bầu nên tìm cách để có thể cải thiện tình trạng này nhanh chóng để không lảm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

    Thông thường, phụ nữ mang thai nên ngủ ít nhất 6 tiếng/ 1 ngày. Việc thiếu ngủ có thể dẫn đến tình trạng sinh khó, chuyển dạ lâu hơn bình thường.

    4. Cách khắc phục chứng khó ngủ do mang thai

    Để cải thiện tình trạng khó ngủ một cách hiệu quả, mẹ bầu nên chú ý đến thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng giờ để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu có thể áp dụng 1 số phương pháp sau đây:

    • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không nên chỉ mãi ăn những món ăn mẹ bầu thèm hoặc thích thú.
    • Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên xào hay các thực phẩm chứa chất bảo quản.
    • Không sử dụng các chất kích thích thần kinh như: rượu, bia, thuốc lá,…
    • Nằm ngủ nghiêng về bên trái.
    • Tham gia một số môn thể dục nhẹ nhàng như: yoga, đi bộ,…
    • Massage nhẹ nhàng, bấm huyết chữa khó ngủ hay ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ cũng là phương pháp nên áp dụng.

    Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng khá phổ biến và bình thường khi mang bầu. Vì vậy, mẹ bầu không cần quá lo lắng rằng khó ngủ có phải dấu hiệu mang thai hay không. Hãy tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái, vui vẻ, để dành cho bé sự phát triển tốt nhất, hoàn hảo nhất từ trong bụng mẹ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Nguyên Nhân Khó Mang Thai Không Phải Ai Cũng Biết
  • Dấu Hiệu Đau Ngực Khi Mới Mang Thai
  • Dấu Hiệu Đau Lưng Khi Mới Mang Thai
  • Cảnh Báo Những Triệu Chứng Nguy Hiểm Khi Mang Thai Trong Giai Đoạn 3 Tháng Đầu Và 3 Tháng Cuối Của Thai Kỳ
  • Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất Sau Khi Quan Hệ Chính Xác Nhất
  • Khó Ngủ Có Phải Là Dấu Hiệu Mang Thai? Bà Bầu Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Và Lý Do Mất Ngủ Ở Tháng Cuối Thai Kỳ
  • Chăm Sóc, Bà, Bầu, Mang, Thai, Tháng, Thứ, 8
  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Bà Bầu Mất Ngủ Thì Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Ngủ Trưa Có Tốt Không Và Ngủ Như Thế Nào Để Tốt Nhất Cho Thai Nhi?
  • Câu trả lời là CÓ thể.

    Vì khi mang thai, cơ thể bắt đầu sẽ có những thay đổi, cả về tâm, sinh lý. Cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đặc biệt là những người ốm nghén, không ăn uống được gì, sức khỏe bị giảm sút.

    Tinh thần kém minh mẫn, khó tập trung. Tâm lý hay cáu gắt, nổi nóng, giận hờn vu vơ, đặc biệt là khi không nhận được sự quan tâm, chăm sóc từ chồng, bà bầu dễ bị tủi thân, lo lắng, suy nghĩ nhiều. Thần kinh dễ bị căng thẳng, từ đó dẫn đến tình trạng khó ngủ khi mới mang thai, ngủ không sâu giấc.

    Tuy nhiên, để kết luận chính xác dấu hiệu mang thai thì cần theo dõi thêm 1 vài yếu tố nữa: ra máu báo thai, chậm kinh, thử que 2 vạch… Tốt nhất là đi siêu âm để nhận chẩn đoán từ bác sĩ.

    Vì sao bà bầu bị khó ngủ khi mang thai?

    Bà bầu bị khó ngủ khi mới mang thai hoặc trong suốt thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân, tùy vào từng giai đoạn khác nhau:

    Khó ngủ khi mới mang thai 3 tháng đầu

    Bà bầu khó ngủ 3 tháng đầu do:

    – Thay đổi nội tiết tố, ốm nghén, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, kèm buồn nôn, ăn uống không ngon miệng. Cơ thể thiếu dinh dưỡng, mệt mỏi, khó chịu.

    – Thân nhiệt tăng lên gây cảm giác bức bối, bí bách, nhất là về đêm.

    – Tâm trạng lo lắng, căng thẳng vì mới mang bầu, đặc biệt là những người lần đầu chưa có kinh nghiệm.

    Khó ngủ khi mới mang thai 3 tháng đầu do mẹ buồn ngủ và ngủ nhiều vào ban ngày. Ban đêm thì thao thức, trằn trọc, khó vào giấc.

    Bà bầu 5, 6 tháng bị khó ngủ

    Ở giai đoạn này, mẹ đã bắt đầu làm quen với sự tồn tại của thai nhi trong bụng. Cảm giác buồn nôn, ốm nghén cũng giảm nhiều. Tuy nhiên, 1 số mẹ bầu 5, 6 tháng vẫn bị khó ngủ. Điều này có thể do:

    – Lo lắng về sự phát triển của thai nhi, các chỉ số chiều cao, cân nặng…

    – Mẹ bầu không được chồng quan tâm, dễ bị tủi thân, suy nghĩ nhiều dẫn đến căng thẳng thần kinh. Đặc biệt là những người bị áp lực về giới tính của con.

    – Tình trạng đau lưng, chuột rút… khi mẹ bị thiếu canxi hoặc ngồi nhiều, vận động sai tư thế. Cảm giác đau nhức nhiều hơn về ban đêm khiến bà bầu khó ngủ.

    Khó ngủ khi mang thai 3 tháng cuối

    3 tháng cuối là giai đoạn “về đích”, thai nhi đang ở ngưỡng phát triển mạnh nhất. Tuy nhiên, bà bầu lại gặp nhiều vấn đề hơn về giấc ngủ, bị khó ngủ ở tháng thứ 7, 8 do:

    – Thai nhi ngày càng lớn, khiến mẹ nằm không thoải mái, dễ bị tức bụng, khó chịu.

    – Cảm giác thường xuyên bị ợ nóng, tức ngực, khó thở do thai nhi ngày càng to.

    – Hiện tượng tiểu đêm nhiều do bụng to, thai nhi tụt xuống chèn ép lên bàng quang. Từ đó, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khó ngủ khi mang thai 3 tháng cuối vì thường xuyên phải thức giấc.

    – Tâm trạng căng thẳng, lo âu quá mức về ngày sinh nở, việc chuẩn bị làm mẹ, lo con sinh ra có khỏe mạnh, phát triển bình thường không, chồng có thay đổi sau sinh không…. Nhiều mẹ bầu suy nghĩ nhiều đến mức bị stress.

    Bà bầu bị khó ngủ phải làm sao?

    Bà bầu khó ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, khó chịu, nguy hiểm hơn có thể dẫn tới hội chứng tăng huyết áp thai kỳ, gây nguy hiểm tới tính mạng. Em bé sinh ra hay quấy khóc, chậm phát triển, thậm chí có nguy cơ bị thiếu máu do mẹ ngủ không đủ giấc.

    – Có chế độ dinh dưỡng khoa học: Không chỉ để bồi bổ cơ thể mẹ mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Đặc biệt, là các thực phẩm giàu vitamin B như các loại rau lá xanh, ngũ cốc nguyên cám hỗ trợ giấc ngủ ngon. Giảm thức ăn chứa nhiều đường, đồ uống gây kích thích như cafe, trà… không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến bà bầu khó ngủ.

    – Thư giãn, thoải mái tinh thần: Không nên tự tạo áp lực cho bản thân, việc làm mẹ là thiên chức vô cùng thiêng liêng, ai rồi cũng trải qua. Vì vậy, hãy thả lỏng cơ thể, suy nghĩ tích cực, lạc quan để tinh thần thư thái, ngủ ngon giấc hơn.

    Vậy bà bầu khó ngủ phải làm sao?

    – Có chế độ tập luyện hợp lý: Cũng là giải pháp cho câu hỏi bà bầu khó ngủ phải làm sao? Mẹ bầu bị khó ngủ trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ cũng nên cải thiện bằng cách tập luyện nhẹ nhàng, thư giãn gân cốt, lưu thông khí huyết, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm stress, mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

    – Chọn tư thế ngủ thoải mái: Đặc biệt là khó ngủ khi mang thai 3 tháng cuối, bà bầu nên chọn cho mình tư thế thoải mái, không đè lên thai nhi, tốt nhất là nghiêng sang trái, tăng cường lưu thông máu cho thai nhi.

    – Tạo 1 số thói quen tốt để cải thiện tình trạng khó ngủ khi mang thai: Không ăn quá nhiều vào buổi tối và ăn trước khi đi ngủ 2 – 3 tiếng, thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách nghe những giai điệu nhẹ nhàng, ngâm chân, massage cơ thể, đặc biệt, tránh sử dụng các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính) trước khi đi ngủ 1 tiếng… Ngủ và thức giấc đúng giờ để cơ thể quen với nhịp sinh học này….

    Nguồn: Gnite.com.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Không Còn Lo Lắng Bà Bầu Khó Ngủ Phải Làm Sao Với 4 Bí Quyết Vàng Sau Đây
  • Bà Bầu Ngủ Nhiều Có Tốt Không Và Nên Ngủ Như Thế Nào?
  • Cách Hay Cho Bà Bầu Khó Ngủ
  • Chuyện Ấy Có Thể Gây Sinh Non?
  • Bà Bầu Mấy Tháng Thì Ăn Được Yến
  • Mang Thai Bị Khó Thở Và Dấu Hiệu Gây Nguy Hiểm Mẹ Nên Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Ăn Sữa Chua?
  • Có Thai Tuần Đầu Có Buồn Nôn Không?
  • Bài Thuốc Trị Dứt Tiêu Chảy Trong Một Đêm Không Cần Uống Thuốc Của Mẹ Mang Thai 38 Tuần
  • Lý Do Khi Mang Thai Bạn Trở Nên Xinh Đẹp Hơn
  • Có Bầu Tháng Thứ Mấy Thì Ho Mọc Tóc
  • Những nguyên nhân gây ra tình trạng mang thai bị khó thở?

    Cách xử trí khi mang thai bị khó thở

    Những trường hợp mang thai khó thở dẫn tới nguy hiểm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Về Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Bà Bầu Bị Đau Bụng Đi Ngoài Nên Ăn Gì, Tránh Gì Tốt Nhất?
  • Bà Bầu Bị Mẩn Ngứa Khắp Người Nên Bôi Thuốc Gì, Kiêng Ăn Gì?
  • Bị Ngứa Vùng Kín Bôi Thuốc Gì
  • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai 8 Tuần Có Sao Không?
  • Dấu Hiệu Khó Thở Và Tim Đập Nhanh Khi Mang Thai Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Đẩy Lùi Những Cơn Khó Thở Khi Mang Bầu 3 Tháng Cuối
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?
  • Nguyên Nhân Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Cách Khắc Phục
  • Tại sao bà bầu thấy khó thở?

    – Tác động của hormone: Thời kỳ đầu khi mang thai, loại hormone tự nhiên trong cơ thể nữ là Progesterone gia tăng rất mạnh. Đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường, không ảnh hưởng đến mẹ bầu hay thai nhi. Tuy nhiên đây lại là nguyên nhân gây nên tình trạng khó thở. Nhiều người có cảm giác phải nỗ lực để thở sâu và thoải mái.

    – Sự phát triển của tử cung: Khi mang thai, tử cung của bạn lớn dẫn để thích nghi với sự phát triển của em bé. Đến khi tử cung lớn lên chúng có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Đây là cơ quan trong cơ thể hoạt động để kết hợp với phổi giúp đưa không khí đi vào phổi.

    Lúc mang thai cơ hoành bị hạn chế khả năng mở rộng gây nên tình trạng khó thở ở mẹ bầu. Thậm chí có trường hợp thai nhi khỏe đập mạnh khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành. Điều này làm cho thai phụ có thể bị ngất bởi không khí không kịp vào phổi.

    Vào gần ngày sinh nở, bạn lại dễ thở hơn bởi khi ấy bé rơi xuống khung xương chậu và chờ ngày chào đời.

    – Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu: Quá trình mang thai các mẹ bầu thường gặp phải tình trạng thiếu máu. Tình trạng thiếu máu có thể do thiếu sắt gây nên. Trường hợp không được điều trị kịp thời thì tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn và khiến cho thai phụ bị khó thở.

    Quá trình mang thai, tình trạng này luôn đồng hành cùng hai mẹ con. Theo các chuyên gia, khó thở là một phần của thai kỳ và hầu như ít ai tránh được. Vấn đề này có thể hết giúp bạn trở nên bình thường sau khi sinh. Tạm thời trong khi mang thai bạn có thể khắc phục bằng các biện pháp cụ thể.

    Tình trạng khó thở khi mang thai thường kéo dài bao lâu?

    Bạn mang thai lần đầu, em bé có thể chúc xuống khung xương chậu từ khoảng tuần thứ 36. Điều này gây nên cảm giác khó chịu mỗi khi mang thai. Còn nếu như mang thai lần thứ hai, thai nhi có thể sẽ không chúc xuống ngay từ tuần này cho đến cuối thời gian thai kỳ.

    Khi thấy dấu hiệu khó thở và tim đập nhanh khi mang thai bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để hạn chế tình trạng này. Nếu như có thể đi lại, hãy thử một số bài tập thể dục nhẹ nhàng để kiểm soát nhịp thở của mình. Đừng quá gắng sức bởi chúng có thể gây nên tác dụng ngược khiến cho tình trạng nghiêm trọng hơn, gây nguy hiểm đến sức khỏe. Nếu như tập thể dục nhẹ nhàng thậm chí bạn có thể trò chuyện với bạn tập trong lúc tập luyện để có cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.

    Ngoài ra, thai nhi cũng có thể nhận được nhiều oxy hơn khi bạn luyện tập để có thể kiểm soát nhịp thở của mình.

    Nồng đồ Progesterone giảm mạnh sau khi sinh. Cùng với đó, áp lực lên cơ hoành và tử cung giảm mạnh giúp bạn có thể thở lại bình thường. Theo các chuyên gia, cơ thể thai phụ có thể mất vài tháng với những thay đổi về lồng ngực cùng hệ thống hô hấp trở lại như bình trường trước khi mang thai.

    Khúc phụ hiện tượng khó thở khi mang thai thế nào?

    Bạn đang muốn giảm những dấu hiệu khó thở, loạn nhịp tim bạn nên không cố gắng lao động, lên xuống cầu thang nên đi châm lại. Trường hợp tim bị đập nhanh và khó thở nếu như đang đi trên đường có thể dừng lại nghỉ ngơi.

    Như đã nói ở trên, nhịp tim và khó thở chính là hiện tượng bình thường. Đây không phải vấn đề bệnh lý mà là sự thay đổi sinh lý khi mang thai. Vì thế bạn không nên quá lo lắng. Hãy chú ý kỹ khi sinh hoạt, cần thận trọng khi thấy dấu hiệu nguy hiểm để tránh những biến chứng nguy hiểm.

    Đặc biệt, vào đầu và cuối thai kỳ cần đặc biệt chú ý đến vấn đề nghỉ ngơi. Thai phụ không nên làm việc quá năng, không nên hoạt động mạnh. Bởi lẽ, điều này có lợi cho việc bảo vệ tim phổi đồng thời giảm nhẹ được hiện tượng loạn nhịp tim và vấn đề khó thở.

    Mẹ bầu xuất hiện các dấu hiệu khó thở và tim đập nhanh khi mang thai điều đầu tiên phải đến bệnh viện khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán tính trạng. Sau khi có kết quả bác sĩ sẽ chỉ định các vấn đề điều trị cũng như có cách bảo vệ sức khỏe hợp lý.

    Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng đừng nên ngần ngại, hãy tâm sự với người thân về các vấn đề mình đang gặp phải để có được sự hỗ trợ tốt nhất khi cần thiết. Hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn kịp thời nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bị Tức Ngực Khó Thở Có Phải Mang Thai?
  • Mất Ngủ Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Những Thay Đổi Của Bà Bầu Khi Mang Thai Tháng Thứ Bảy
  • Một Số Dấu Hiện Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Thu Thủy Mang Thai Tháng Thứ 5 Khó Ngủ, Chồng Trẻ Nửa Đêm Bật Dậy Đấm Lưng, Bóp Chân Cho Vợ Đỡ Mệt
  • Bí Quyết Giảm Khó Chịu Do Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Gây Ra

    --- Bài mới hơn ---

  • 7 Bí Quyết Dễ Thụ Thai Không Phải Ai Cũng Biết * Hello Bacsi
  • Cách Tính Ngày Rụng Trứng Dễ Thụ Thai Hoặc Tránh Thai Theo Ý Muốn
  • Hiện Tượng Ra Máu Nâu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Bị Ra Khí Hư Màu Nâu Khi Mang Thai Ảnh Hưởng Thai Nhi Không?
  • Bị Ra Nhiều Khí Hư Khi Mang Thai, Có Sao Không?
  • Bí quyết 1: Châm cứu có thể giúp bạn bớt buồn nôn

    Mặc dù rất ítnhững nghiên cứu y khoa nói về mối liên hệ giữa châm cứu và ốm nghén nhưng nhiều phụ nữ đã có thể vượt qua các cơn buồn nôn và ói mửa dữ dội nhờ vào châm cứu.

    Châm cứu cứu có thể làm giảm bớt các cơn buồn nôn ở thai phụ

    Bí quyết 2: Nhai kẹo vitamin có thể giúp bạn nuốt dễ dàng hơn

    Khi bị ốm nghén, nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy khó nuốt khi uống thuốc hoặc dễ bị mắc nghẹn. Việc uống thuốc bổ sung vitamin trước khi sinh là rất cần thiết để đảm bảo cho sự phát triển bình thường ở thai nhi. Hiện nay chúng ta có thể không cần uống thuốc nữa mà thay vào đó, chỉ cần nhai kẹo có chứa hàm lượng vitamin tương đương hoặc uống vitamin ở dạng chất lỏng.

    Thai phụ không nên chọn loại kẹo hay dung dịch vitamin có chứa sắt cho đến khi bạn hết buồn nôn vì sắt có thể làm cho cơn buồn nôn của bạn tệ hơn

    Bí quyết 3: Tập thể dục là liều thuốc tốt nhất cho thai phụ

    Tập thể dục nhẹ nhàng là bí quyết tốt nhất giảm những khó chịu do dấu hiệu mang thai sớm gây ra

    Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cho thai phụ dễ ngủ hơn và nhờ đó, họ sẽ giảm bớt cảm giác mệt mỏi trong tam cá nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, vận động nhiều còn giúp thai phụ nuôi dưỡng cảm xúc tốt hơn và chuẩn bị sức lực cho chuyến vượt cạn trong tương lai.

    Bạn cần gắng vận động ở ngoài trời ngay sau khi bạn thức dậy vì không khí trong lành sẽ giúp bạn bớt ốm nghén và cải thiện hoạt động tuần hoàn trong cơ thể.

    Bí quyết 4 : Vệ sinh răng miệng là việc quan trọng hơn bao giờ hết

    Hormone thai kỳ có thể làm cho nướu răng của bạn tạm thời bị sưng và khá nhạy cảm. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể trì hoãn việc khám răng định kỳ 2 lần/năm của mình vì viêm nướu có thể là một phần nguyên nhân dẫn đến sinh non.

    Một trong những điều tốt nhất mà một người mẹ tương lai cần làm trong thời kỳ đầu mang thai và khoảng thời gian sau đó chính là đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Lưu ý, thai phụ không nên đánh răng ngay sau khi nôn mửa do ốm nghén vì nồng độ axit lúc này có thể làm tổ thương men răng của bạn. Thay vào đó, bạn có thể súc miệng bằng nước ấm và vệ sinh lưỡi. Khoảng 10 phút sau đó mới có thể đánh răng.

    Mẹ lưu ý không đánh răng ngay sau khi nôn, sẽ gây tổn thương men răng

    Bí quyết 5: Mẹ khỏe thì con khỏe

    Ông bà ta vẫn thường nói “mẹ khỏe thì bé khỏe”. Vì vậy, dù là để đối phó với các dấu hiệu mang thai sớm ở thời kì đầu hay trong suốt thai kỳ, hai mẹ con cần được chăm sóc cẩn thận và với người mẹ thì việc nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực là rất cần thiết. Việc mang thai rất thú vị, hạnh phúc nhưng không kém phần căng thẳng, mệt mỏi.

    Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi khá nhiều, nhất là khi bé ra đời, vì vậy các ông bố bà mẹ tương lai nên cùng nhau tham gia các hội thảo hay lớp học tiền sản do bệnh viện hay các tổ chức uy tín tổ chức để trang bị thêm kiến thức, kĩ năng và sức khỏe cần thiết về việc thực hiện thiên chức của mình.

    Lắng nghe cảm nhận của chính mình và trao đổi với bác sỹ về những cảm xúc lo lắng, bồn chồn,bất an, buồn hay chán nản của mình là việc rất quan trọng mà bất kì thai phụ nào cũng cần làm. Vì sự thay đổi ít nhiều cảm xúc khi mang thai sẽ dẫn đến một số biến chứng thai kỳ.

    Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

    http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bi-quyet-giam-kho-chiu-do-nhung-dau-hieu-mang-thai-som-gay-ra-a181608.html

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Mang Thai Khỏe Mạnh Của Diễn Viên Nguyệt Ánh
  • Mách Bạn 5 Bí Quyết Sinh Con Trai Hiệu Quả * Hello Bacsi
  • Để Mang Thai 1 Bé Trai Hãy Thữ Bí Quyết Này!
  • Cách Sinh Con Gái Các Mẹ Bầu Nên Biết * Hello Bacsi
  • Bí Quyết ” Vàng ” Để Mang Thai 1 Bé Trai
  • Dấu Hiệu Mang Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ Có Khó Nhận Ra Hay Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • #13 Dấu Hiệu Mang Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ (Chính Xác 99,9%)
  • Lắng Nghe Những Dấu Hiệu Mang Thai Đầu Tiên Của Cơ Thể
  • 9 Dấu Hiệu Có Thai Sau 1 Tuần Giúp Bạn Nhận Biết Chính Xác Nhất
  • Dấu Hiệu Mang Thai Ba Tháng Đầu Chị Em Thường Gặp
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Và Chính Xác Nhất Dành Cho Mẹ Bầu
  • Nhiều cặp vợ chồng mong ngóng có con nên những dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ gần như là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất. Những dấu hiệu có thai sau 1 tuần sau đây sẽ cung cấp cho các bạn đầy đủ thông tin cần biết.

    Dù là rất sớm những những dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ nếu để ý các bạn có thể dễ dàng nhận ra. Cụ thể, những dấu hiệu đó như sau.

    Những dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ

    Trễ kinh – Dấu hiệu rõ nhất của việc mang thai sau 7 ngày quan hệ

    Trễ kinh nguyệt chính là dấu hiệu rõ nhất cho thấy việc bạn có hay không có thai. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, mỗi tháng sẽ đến 1 lần. Tuy nhiên nếu bạn bị trễ kinh, đó có thể là dấu hiệu của việc đã có thai.

    Xuất hiện máu báo

    Ngoài việc trễ kinh, xuất hiện máu báo cũng là dấu hiệu dễ nhận ra nếu bạn có thai. Máu báo thường xuất hiện trong 1- 2 ngày. Dấu hiệu để nhận biết máu báo là: Quặn đau vùng lưng, máu xuất hiện có màu sắc hồng nhạt.

    Ngoài ra, cũng có thể xuất hiện dịch nhầy âm đạo cùng máu báo. Đây đều là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mang thai.

    Có thể bị đau ngực

    Dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ cũng có thể là vùng ngực bị đau. Điều này rất dễ hiểu, bởi nếu mang thai hormone trong cơ thể người phụ nữ có thể thay đổi nhanh chóng. Do đó, lượng máu dẫn đến bầu ngực tăng lên nhanh chóng nên bầu ngực sưng lên hoặc trở nên đau nhức, khó chịu.

    Ngoài ra, phần xung quanh núm vú có thể trở nên đậm màu hơn. Để xua tan cảm giác khó chịu, các chịu em có thể massage nhẹ nhàng hoặc sử dụng áo ngực rộng rãi hơn.

    Xảy ra tình trạng buồn nôn

    Dấu hiệu để nhận biết có thai sau 1 tuần có thể là buồn nôn. Có thể hiểu đây là những dấu hiệu ốm nghén đầu tiên và dễ nhận ra. Ở tuần thứ 4-6 của thai, việc buồn nôn có thể xảy đến, nhiều chị em cho rằng đây là dấu hiệu kinh hoàng, ám ảnh.

    Tùy theo cơ địa, thể trạng mà các dấu hiệu ốm nghén có thể khác nhau giữa những người phụ nữ. Thông thường tình trạng buồn nôn sẽ xảy ra trong khoảng 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, có nhiều chị em ốm nghén suốt quá trình mang thai. Vì vậy, nếu có dấu hiệu buồn nôn trong 7 ngày sau khi quan hệ, bạn có thể đã mang thai.

    Nhiệt độ cơ thể tăng, tính khí khó chịu hơn

    Trong thời kỳ rụng trứng cho tới kỳ kinh nguyệt nhiệt độ cơ thể người phụ nữ sẽ tăng lên. Đó cũng là một trong những dấu hiệu dễ nhận ra.

    Thay đổi hoặc nhạy cảm về mùi vị

    Ăn nhiều hơn, dễ cảm thấy khó chịu trước các mùi vị cũng là một trong những dấu hiệu nghén dễ thấy. Nhiều chị em trong giai đoạn đầu mang bầu thường dễ cảm thấy rất thèm ăn uống.

    Các dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ khác

    Ngoài các dấu hiệu có thai sau 1 tuần trên, các chị em có thể xem xét các dấu hiệu sau để nhận biết rằng bản thân có mang thai hay không:

    Chuột rút, ngất xỉu cũng là dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ

    Hãy để ý xem nếu sau 1 tuần quan hệ mà bạn có dấu hiệu chuột rút thường xuyên thì đó có thể là do mang thai. Bởi khi mang thai, phụ nữ dễ bị căng cơ, các mạch máu khó lưu thông hơn. Chính vì vậy, chuột rút dễ xảy ra ở phụ nữ khi có bầu.

    Cũng tương tự, do sự biến đổi ở nhịp tim, tốc độ lưu chuyển máu, bơm máu tăng nhanh. Dẫn đến các mạch máu không kịp lưu thông đến các cơ quan nên dễ khiến mẹ bầu ngất xỉu. Tình trạng này rất nguy hiểm, do vậy, mẹ bầu cần được quan tâm, chăm sóc chu đáo nhất là những tuần đầu tiên của thai kỳ.

    Tóc gãy rụng nhiều hơn

    Từ xa xưa, các cụ ta đa truyền lại cách nhận biết phụ nữ mang bầu bằng cách quan sát tóc rụng. Nếu tóc rụng nhiều, cũng rất dễ là do bạn mang thai. Khi mang thai, nội tiết bên trong cơ thể phụ nữ dễ biến đổi khiến cho tóc rụng nhiều và thường xuyên hơn.

    Tăng cân nhanh

    Thèm ăn, ăn nhiều dẫn đến cơ thể tăng lên nhanh chóng là dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ. Khả năng bạn có thai là rất cao nếu cảm giác thèm ăn, cuồng ăn đấy.

    Đau lưng khó chịu

    Việc đau lưng hay khó chịu vùng lưng cũng rất dễ xảy ra khi tới chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu bạn không thấy đến kinh lại đau nhức vùng lưng có thể bạn đã có bầu. Nguyên nhân là bởi vì khi có bầu, các dây chằng giãn ra khiến lưng bạn bị đau nhức.

    Nên dùng cách nào để biết đã mang thai nhanh chóng?

    Nếu dùng các biện pháp quan sát các dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ trên vẫn chưa làm bạn yên tâm, có thể thực hiện như sau: Chờ khoảng 7 – 10 ngày thử thai bằng cách sử dụng que thử thai.

    Đây là biện pháp đáng tin 100% để kiểm chứng rằng chị em đã có thai hay chưa. Các bạn chỉ cần mua que thử thai về, thực hiện theo đúng hướng dẫn. Nếu vẫn chưa chắc chắn, hãy tiếp tục thử lần 2 cách khoảng 1 tuần sau đợt thử đầu tiên.

    Như vậy, chắc chắn bạn có thể kiểm tra chính xác đã có thai thật sự hay chưa.

    Nếu biết đã có thai, các chị em nên làm gì?

    Nếu tất cả các dấu hiệu có thai sau 1 tuần trên đều rõ rệt và kiểm tra bằng que thử chính xác. Các bạn có thể khẳng định đã có bầu. Khi mới mang bầu, việc đảm bảo sức khỏe, an toàn cho mẹ bầu là điều rất quan trọng.

    Do đó, các bạn có thể đến khám và nghe những lời khuyên từ bác sỹ. Họ sẽ giúp bạn về lời khuyên chăm sóc sức khỏe sao cho tốt nhất. Xây dựng chế độ ăn hợp lý để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.

    Ngoài ra, trong thời gian đầu mang thai, các mẹ bầu được khuyến cáo không nên:

    • Làm việc quá nặng nhọc.
    • Ăn uống thất thường.
    • Sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu bia.
    • Không tự ý sử dụng các loại thuốc nếu không nhận được chỉ dẫn từ bác sỹ…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ Bạn Nên Biết
  • 13 Dấu Hiệu Mang Thai Lần 2 Cho Mẹ Bầu
  • Dấu Hiệu Có Bầu Trộm (Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú)
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú Rõ Ràng Nhất Các Mẹ Đừng Bỏ Lỡ
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu, Dấu Hiệu Mang Thai Sớm

    --- Bài mới hơn ---

  • 12 Cách Để Nhanh Có Bầu Nhất Không Phải Ai Củng Biết
  • Sau Sảy Thai, Thai Lưu Làm Thế Nào Để Cơ Thể Sớm Hồi Phục, Mang Thai Trở Lại?
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Tăng Cân Nhanh 2
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Thai Nhi Tăng Cân Nhanh Các Tháng Cuối?
  • Thực Phẩm Giàu Canxi Cho Bà Bầu Dễ Mua, Dễ Ăn Nhất
  • 0 lượt xem

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên mẹ nên biết

    Ngực sưng, đau nhức

    Dấu hiệu ngực sưng và đau nhức sẽ xuất hiện trong những tuần đầu mang thai. Biểu hiện này cũng có thể là biểu hiện báo hiệu cho 1 kỳ kinh sắp đến nhưng nếu là biểu hiện của việc có thai thì ngực sẽ có cảm giác đau, tê tê và nhạy cảm khi có tác động bên ngoài. Ngực sưng, đau nhức là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sự xuất hiện và tăng lên đáng kể của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

    Cơ thể mệt mỏi như vừa lao động, làm việc mất nhiều sức bởi mang thai phần lớn cơ thể mẹ cần hoạt động để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Triệu chứng này sẽ giảm bớt dần khi sang quý 2 của thai kỳ.

    Chảy máu và đau bụng

    Khi trứng được thụ tinh từ 6 đến 12 ngày mẹ có thể thấy một chút máu báo ở quần chip. Đây không phải vấn đề gì đáng lo ngại bởi đó chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung của mẹ. Mẹ bị chảy máu ở vùng âm đạo, máu có màu nhạt hơn bình thường một chút, nếu mẹ cảm nhận thấy mình có thêm những dấu hiệu bất thường thì cần đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục sớm.

    Ở một số phụ nữ còn có cảm giác đau bụng trong những tuần đầu tiên mang thai giống như hiện tượng đau bụng dưới trước thời kỳ kinh nguyệt.

    Hormone progesterone trong cơ thể của người phụ nữ tăng lên khiến cho dạ dày trở lên nhạy cảm hơn nên ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Ốm nghén, buồn nôn thường xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ.

    Có thể là món trước đó mẹ rất thích ăn cũng có thể là món không bao giờ thích, chưa ăn bao giờ bỗng dưng sẽ cảm thấy rất thèm. Có người thèm vào lúc đêm, thèm đến nỗi không được ăn thì không thể ngủ được, có người còn thèm ăn cả ớt. Mẹ cũng không nên lo lắng quá bởi đấy là dấu hiệu rõ ràng chỉ ra rằng bạn có thai.

    Đi tiểu thường xuyên

    Các hormone trong cơ thể mẹ thay đổi làm thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận sẽ khiến cho bàng quang đầy lên nhanh chóng và nhu cầu cần đi tiểu sẽ nhiều hơn, thường xuyên hơn mỗi ngày. Triệu chứng này thường gặp trong 6 tuần đầu của quá trình mang thai. Ngoài nguyên nhân do sự thay đổi hormone còn do sự phát triển của bé trong bụng mẹ cũng gây áp lực nhiều lên bàng quang khiến mẹ thường xuyên buồn đi tiểu.

    Hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu nên mẹ thường có cảm giác chướng bụng, đầy hơi khó chịu.

    Nhạy cảm với mùi

    Có thể trước đây là món ăn mẹ không thích nên mẹ sẽ cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy mùi hay thậm chí là nôn ọe nhưng cũng có thể đó là món ăn trước mẹ rất thích ăn giờ cũng có thể khó chịu với món ăn đó. Việc nhạy cảm với mùi thức ăn khiến nhiều mẹ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Để tránh được tình trạng mệt mỏi, khó chịu, nôn vì mùi thức ăn thì mẹ nên tránh đi chỗ khác khi nấu ăn, mẹ cũng nên tránh ngửi mùi thuốc lá vì nó ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé.

    Chóng mặt hoặc ngất xỉu

    Khi mang thai, hệ thống tim mạch của mẹ cũng có những thay đổi lớn như: nhịp tim tăng lên, tốc độ bơm máu của tim nhanh hơn, lượng máu trong cơ thể tăng 40 – 45% còn huyết áp sẽ bị giảm dần trong thời gian đầu và đạt mức thấp nhất ở giữa thai kỳ và sẽ tăng về bình thường ở cuối thai kỳ.

    Thường thì hệ thống tim mạch và thần kinh có thể điều chỉnh được phù hợp với tất cả những thay đổi vào mọi thời điểm. Tuy nhiên, khi những thay đổi không kịp thời sẽ khiến mẹ có cảm giác choáng váng hoặc hơi chóng mặt. Nếu mẹ bị ngất đi thì có thể do gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng, mẹ nên đi thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

    Trễ kinh là triệu chứng chung cho việc có thai ở tất cả các phụ nữ. Nếu có thai, kinh nguyệt sẽ tạm vắng mặt một thời gian. Tuy nhiên, cũng có phụ nữ chảy máu trong thai kỳ nhưng hiện tượng đó thường diễn ra trong thời gian ngắn và mức độ ít hơn bình thường.

    Trễ kinh – Dấu hiệu mang thai sớm

    Chế độ dinh dưỡng khi mang thai

    • Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai…
    • Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu đỗ…
    • Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc…
    • Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau có màu xanh và các loại quả chín.

    Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa vitamin để bổ sung các vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng hợp lý và có sự hướng dẫn của bác sĩ.

    PM Procare là viên bổ tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu với liều lượng phù hợp, nhằm cùng bữa ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể trong quá trình mang thai. Sử dụng Procare trước, trong khi mang thai và khi cho con bú giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ và con đều khỏe mạnh.

    Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ cũng nên tránh một số loại thực phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cuả thai nhi, vì vậy bà bầu không nên ăn, thậm chí cần tuyệt đối tránh trong suốt quá trình mang thai:

    • Không ăn các loại thức ăn sống, nhiều dầu mỡ, gỏi, thức ăn đã để lâu hoặc sữa chưa tiệt trùng.
    • Tránh ăn những thức ăn có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm và cá ngừ. Tuy nhiên, cá hồi có chứa hàm lượng thuỷ ngân thấp nên mẹ có thể bổ sung.
    • Không dùng thức uống có cồn và caffein: bia, rượu có thể gây tổn hại cho sự phát triển cuả thai nhi; café và trà sẽ khiến bạn thấy khó chịu vì phải đi tiểu thường xuyên. Nước ngọt và các thức uống bày bán ở lề đường không đảm bảo vệ sinh và tăng nguy cơ tiểu đường khi mang thai.
    • Không hút thuốc lá: Thuốc lá làm thai nhi chậm tăng trưởng, gây sinh non, thậm chí có thể gây sẩy thai. Bạn cũng nên tránh xa những người hút thuốc. Khói thuốc bạn hít phải cũng có hại cho bé.

    Theo Dinhduongbabau.net

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì Sau Sảy Thai Để Cơ Thể Khỏe Mạnh, Mau Mang Thai Lại?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Thai Nhi Khỏe Mạnh
  • Ăn Gì, Bổ Sung Gì Để Làm Tăng Khả Năng Sinh Đôi, Mang Đa Thai?
  • Bí Quyết Ăn Uống Cho Các Cặp Vợ Chồng Muốn Sinh Đôi
  • Mang Thai Bé Trai Nên Ăn Gì Tốt Nhất? Những Loại Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Ăn
  • Dấu Hiệu Cảnh Báo Khó Có Con Mọi Phụ Nữ Cần Phải Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Nguyên Nhân Khiến Phụ Nữ Khó Mang Thai
  • 5 Bệnh Lý Khiến Phụ Nữ Khó Mang Thai – Mà Ít Ai Biết
  • Điểm Mặt 9 Nguyên Nhân Khó Mang Thai Không Phải Ai Cũng Biết. Tìm Hiểu Ngay!
  • Dấu Hiệu Nguy Hiểm Bà Bầu Cần Biết
  • Hiện Tượng Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • Với nhiều phụ nữ, thiên chức làm mẹ là điều thiêng liêng mà họ luôn mong muốn và trân trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng có được niềm vui và hạnh phúc tưởng chừng đơn giản đó. 

    Thống kê cho rằng, tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn ngày càng tăng ở cả nam và nữ. Ở nữ giới, nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn chủ yếu gặp ở vấn đề nội tiết, chất lượng trứng và sự thông tắc của vòi trứng. 

    1. Chu kỳ kinh nguyệt

      : Sức khỏe sinh sản của phái nữ được phản ánh rất nhiều qua biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt. Những tác động của cuộc sống thường ngày, ốm, sốt nhẹ, vài hôm thức khuya … cũng đã có thể khiến kinh nguyệt chị em mất ổn định. Tuy nhiên dấu hiệu bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt diễn ra trong thời gian dài, chị em phụ nữ cần cảnh giác bởi đó có thể là dấu hiệu của vô sinh hiếm muộn. 

      • Thống kinh: Thống kinh là hiện tượng đau bụng dưới khi đến ngày “đèn đỏ” của chị em. Đây là hiện tượng phổ biến, nhiều người đau dữ dội kéo dài cơn đau phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Tuy nhiên, các bạn nên thăm khám bởi đây cũng là dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, gây tắc vòi trứng dẫn đến vô sinh.

      • Vô kinh: Được hiểu là không có kinh nguyệt, vô kinh nguyên phát thì chưa bao giờ có kinh nguyệt, vô kinh thứ phát là khi chu kỳ kinh nguyệt bình thường đột nhiên bị gián đoạn (bị mất kinh) 3 hoặc nhiều hơn 3 chu kỳ. Việc rụng trứng không đảm bảo dẫn đến nguy cơ vô sinh ở chị em phụ nữ.

     

    • Ảnh: Đau bụng kinh là một dấu hiệu cần phải cảnh giác.

     

    1. Bất thường ở khí hư

      : khí hư ở cơ thể khỏe mạnh thường có màu trắng trong hoặc hơi ngả vàng, không có mùi hoặc mùi tanh nhẹ. Nếu khí hư có dấu hiệu bất thường như có màu xanh, vàng, mùi hôi khó chịu kèm theo cảm giác ngứa rát vùng kín thì rất có thể đây là những cảnh báo về bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo,… điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm sinh lý nữ mà còn là nguyên nhân gây vô sinh nữ. Các chị em gặp tình trạng này cũng cần thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có sự can thiệp kịp thời nếu cần thiết. 

    2. Ngực kém phát triển

      : Nếu các bạn nữ trên 18 tuổi kém phát triển ở ngực có thể thiếu hụt nội tiết tố nữ. Sự thiếu hụt hormone nữ sẽ khiến buồng trứng hoạt động không hiệu quả, tác động tiêu cực đến khả năng mang thai của phái nữ khi bước vào tuổi hôn nhân.

    3. Tiết dịch ở ngực

      : Phụ nữ chưa có con hay đang không trong giai đoạn cho con bú mà ngực có tiết dịch có thể do tình trạng prolactin máu tăng cao. Nguyên nhân là từ tuyến giáp hoặc có thể do có khối u lành tính ở tuyến yên. Nồng độ prolactin cao làm nội tiết tố mất cân bằng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của buồng trứng. Do đó, nếu có dấu hiệu tiết dịch ở ngực, chị em phụ nữ cần đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị kịp thời. 

    4. Mất cân bằng nội tiết

      : Khi chị em phụ nữ có các dấu hiệu như mụn trứng cá mãn tính, thường xuyên bị stress, căng thẳng, giảm ham muốn tình dục, tăng cân đột ngột, rậm lông….  thì rất có thể họ gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết. Theo đó, các hormone điều tiết hoạt động sinh sản có thể đang bị rối loạn. Điều này ảnh hưởng vô cùng lớn đến khả năng mang thai ở phụ nữ.

    Ảnh: Buồng trứng đa nang cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới.

    • Đau khi quan hệ tình dục mà không phải do lần đầu hay đã lâu không quan hệ, quan hệ tình dục thường xuyên nhưng mỗi lần giao hợp đều thấy đau thì đây có thể là dấu hiệu của u xơ. 

    • Đau do chuột rút kinh nguyệt 

    • Đau và phình nhỏ phần bụng dưới 

    • Đau vùng chậu nguyên nhân có thể du u xơ, viêm vùng chậu, tổn thương tử cung,…

    Để biết chính xác nguyên nhân khiến mình khó thụ thai, có con, người phụ nữ phải đi khám phụ khoa, làm các xét nghiệm, chụp chiếu cần thiết… để kịp thời phát hiện nguyên nhân và điều trị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn: Các Dấu Hiệu Nhận Biết Và Chăm Sóc Hamster Mang Thai (Phần 1)
  • Những Vấn Đề Khi Nuôi Chuột Guinea Pig Đang Mang Thai
  • Cách Nuôi Bọ Ú – Guinea Pig – Chuột Lang Từ A
  • Dấu Hiệu Chó Có Thai
  • Dấu Hiệu Chó Mang Thai Giả Như Thế Nào? – Puppy’s House
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100