Top 15 # Các Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

Nhận Biết Các Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Sớm Nhất / 2023

Bạn đang tự hỏi “Liệu mình đã có thai?” và muốn biết những biểu hiện mang thai sớm nhất? Mặc dù khám chẩn đoán thai là cách chắc chắn nhất để xác định xem bạn có thật sự mang thai hay không, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu ngay cả trước khi trễ kỳ kinh nguyệt thứ nhất. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem bạn có thể đang ở trong giai đoạn đầu của thai kỳ hay không.

Để ý xem bạn có cực kỳ mệt mỏi không. Vì lượng hormone tăng, phần lớn phụ nữ bắt đầu cảm thấy cực kỳ mệt mỏi như một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc có thai.

Kiểm tra xem bạn có bị khó thở không. Do phôi thai cần thêm oxy để phát triển nên phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy khó thở. Thật không may, khả năng cao là bạn sẽ tiếp tục cảm thấy khó thở khi bạn đang mang thai đứa bé.

Nhớ lại xem bạn có bị chóng mặt và/hoặc váng đầu. Thường gây ra bởi đường huyết thấp hoặc hạ huyết áp, một cơn chóng mặt hoặc váng đầu nhẹ có thể là do bạn đang “hấp bánh trong lò rồi đấy”.

Kiểm tra xem nếu ngực của bạn và/hoặc núm vú rất nhạy cảm và đau. Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy ngực của họ căng và đau hơn với núm vú trở nên nhạy cảm hơn trong thời kỳ đầu mang thai.

Tìm xem bạn có dấu hiệu bị chuột rút và/hoặc đầy hơi. Dấu hiệu rất sớm này của việc mang thai có cảm giác rất giống như bạn sắp đến kỳ kinh nguyệt. Nó có thể là đến kỳ kinh nguyệt, nhưng cũng có thể là dấu hiệu bạn có thai.

Tìm xem bạn có dấu hiệu bị đau đầu không. Thường là do sự thay đổi nồng độ hormones trong cơ thể khi mang thai, đau đầu là bệnh thường thấy ở những phụ nữ mới mang thai.

Tìm xem bạn có dấu hiệu bị đau lưng không. Nếu bạn bình thường không bị đau lưng, đây có thể là dấu hiệu do dây chằng ở lưng bạn đang giãn ra, chuẩn bị cho thời gian khi bạn phải mang thêm một trọng lượng phụ trong thời gian gần một năm.

Kiểm tra xem bạn có thấy xuất hiện đốm máu nhỏ không. Ra máu rải rác ở âm đạo là hiện tượng gây nên do trứng được thụ tinh và làm tổ ở nội mạc tử cung. Rất nhiều phụ nữ cảm thấy đó là bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt, nhưng đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã mang thai.

Cẩn thận biểu hiện tâm trạng thất thường. Sự thay đổi mạnh mẽ lượng hormone trong cơ thể do mang thai, sẽ khiến tâm trạng bạn thay đổi rất thất thường. Điều đó có nghĩa là bạn có thể trở nên nóng giận vì một việc vụn vặt hoặc tự nhiên buồn chán, tủi thân chẳng vì lí do gì cả.

Buồn nôn và/hoặc ói mửa cũng có thể là một dấu hiệu. Thông thường, ốm nghén vào buổi sáng không xảy ra cho tới khoảng một tháng sau khi thụ thai, và một số người có thể hoàn toàn không có những dấu hiệu này.

Hãy biết rằng đi tiểu nhiều hơn thông thường cũng có thể là một dấu hiệu. Đi tiểu nhiều xảy ra do lượng máu tăng và cơ thể sẽ sản sinh thêm nhiều chất lỏng khác, khiến thận làm việc vất vả và cuối cùng là đến bàng quang. Việc đi tiểu nhiều này đa phần sẽ tệ hơn khi thời gian mang thai tăng lên.

Kiểm tra xem bạn có bị trễ kinh không. Nếu bình thường bạn có kinh đều đặn và có thể dự đoán được khi chu kỳ kinh nguyệt sẽ bắt đầu, thì triệu chứng này chắc chắn là dấu hiệu sớm của việc mang thai. Bạn có thể để ý là bạn sẽ bị trễ kinh trước tất cả các dấu hiệu mang thai khác.

Cảm thấy thèm ăn. Bạn có cảm thấy thèm ăn những thức ăn mà thông thường bạn không bao giờ ăn? Hoặc đơn giản là thèm ăn những món ăn lạ? Thèm ăn là dấu hiệu sớm của việc mang thai.

Kiểm tra xem nếu bạn nhạy cảm với những mùi hôi hơn thông thường. Dấu hiệu sớm của việc mang thai này được đổ lỗi cho mức độ estrogen tăng cao, nhưng không ai biết chắc cả.

Lập biểu đồ cơ sở nhiệt độ cơ thể bạn. Nếu bạn lập biểu đồ cơ sở nhiệt độ cơ thể bạn, một trong những dấu hiệu mang thai sớm là mức nhiệt độ cao hơn thông thường trong khoảng thời gian đó của tháng.

Sử dụng que thử thai. Đa số que thử thai sẽ không xác định được bạn có thai sớm cho tới khi bạn bị trễ kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Nếu các dấu hiệu mang thai khác đã xuất hiện nhưng bạn vẫn chưa đến chu kỳ kinh nguyệt, kiểm tra lại sau một vài ngày.

Nếu bạn bị trễ kinh vài ngày (và thông thường thì bạn có kinh đều), hãy mua một que thử thai về nhà. Nếu kết quả âm tính, chờ thêm một vài ngày và thử lại. Thỉnh thoảng lượng human chorionic gonadotropin HCG (hormone thai kỳ) không đủ cao để phát hiện lúc mới mang thai.

Chờ đến lúc bạn đã bị trễ kinh để dùng que thử thai. Một số phụ nữ thử thai ngay khi đến kỳ kinh nguyệt để nhận kết quả âm tính và chu kỳ kinh nguyệt của họ xảy ra cùng ngày hôm đó.

Rất nhiều dấu hiệu mang thai sớm cũng là dấu hiệu tiền kinh nguyệt. Bạn nên bắt đầu biết được nhịp điệu cơ thể của mình sau vài tháng theo dõi và lập biều đồ.

Nếu bạn bị chảy máu và chuột rút đau đớn bắt đầu từ một bên và tăng dần, đây có thể là dấu hiệu của việc mang thai lệch vị trí. Hãy đến ngay bệnh viện và phòng khám nếu bình thường bạn không bị như vậy.

Nhiệt kế

Que thử thai

Biểu đồ cơ sở nhiệt độ cơ thể

Các Dấu Hiệu Có Thai Trong Tuần Đầu Tiên / 2023

Các dấu hiệu có thai trong tuần đầu biểu hiện như thế nào? Việc nhận biết các dấu hiệu có thai trong tuần đầu sẽ giúp cho các chị em chủ động hơn trong việc giữ gìn sức khỏe và chuẩn bị những cần thiết để chào đón thành viên mới của gia đình. Để giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này, phòng khám đa khoa Đông Phương sẽ chia sẻ về cách nhận biết có thai sau 1 tuần.

Các dấu hiệu có thai trong tuần đầu

Có máu báo thai

Máu báo thai là dấu hiệu có thai trong tuần đầu tiên sớm nhất. Máu báo thai thường xuất hiện thành một vệt màu hồng nhạt hơn so với máu kinh. Thông thường nó không thành dòng và không có cục máu đông tuy nhiên với một số bạn không có kinh nghiệm sẽ rất dễ nhầm với kinh nguyệt.

Chậm kinh nguyệt

Đây là một trong những cách nhận biết có thai 1 tuần dễ dàng nhất mà phụ nữ nào cũng có thể nhận thấy. Sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp tránh thai, nếu bạn bị chậm kinh khoảng 7- 10 ngày thì nên test nhanh bằng que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế siêu âm để có được kết quả chính xác nhất.

Có cảm giác buồn nôn

Là một trong những dấu hiệu có thai trong tuần đầu tiên, đa số các chị em sẽ có cảm giác buồn nôn. Biểu hiện này thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc buổi chiều hoặc buổi tối, cũng có những chị em lại có cảm giác buồn nôn cả ngày. Khi đó mẹ bầu ngửi thấy mùi thức ăn hay bất kì mùi gì cũng cảm thấy khó chịu và buồn nôn.

[el5b445ea66f729]

Đi tiểu nhiều hơn

Đi tiểu nhiều cũng là dấu hiệu khi mang thai 1 tuần mà phụ nữ thường gặp. Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ thay đổi khiến máu chảy qua thận nhiều hơn gây nên tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Dấu hiệu có thai này thường gặp ở tuần thứ 6 của thai kì và sẽ kéo dài hết tháng 3 của thai kì. Tuy nhiên ở giai đoạn cuối của thai kì, khi thai nhi phát triển gây chèn ép lên bàng quang sẽ lại khiến các bà bầu phải đi tiểu nhiều hơn.

Ngực căng tức

Cách nhận biết có thai sau 1 tuần tiếp theo là biểu hiệu bị căng tức ngực. Dấu hiệu này rất dễ làm cho chị em bị nhầm lẫn với dấu hiệu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai trong tuần đầu tiên phổ biến nên các chị em cần phải lưu ý để không bị nhầm lẫn.

Người mệt mỏi

Phụ nữ khi mang thai cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do cơ thể nữ giới cần phải làm việc liên tục để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Đồng thời, lượng hormone progestone tăng lên làm cho nhịp tim và thân nhiệt tăng cao để cung cấp đủ oxy cho thai nhi, vì vậy chị em sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi.

Khó thở

Dấu hiệu có thai trong tuần đầu tiên này ở mỗi người khác nhau lại có mức độ khó thở khác nhau. Thời điểm bị khó thở cũng khác nhau, có người bị khó thở ở đầu thai kì, có người lại cảm thấy khó thở ở cuối thai kì. Phụ nữ mang thai lần đầu có biểu hiện khó thở rõ ràng nhất.

Nhạy cảm với mùi

Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết, đây là một trong những dấu hiệu có thai 1 tuần tuổi phổ biến nhất. Nếu người bình thường chỉ nhạy cảm với một số mùi đặc trưng thì các chị em phụ nữ khi mang thai sẽ trở nên nhạy cảm với bất kỳ mùi nào, đặc biệt là mùi thức ăn. Cần phải hạn chế tiếp xúc hoặc không đến những nơi có mùi mà chị em cảm thấy mẫn cảm.

Đau vùng thắt lưng

Đau vùng thắt lưng là dấu hiệu có thai 1 tuần đầu tiên rất dễ gặp ở các bà bầu. Dấu hiệu nhận biết có thai này xuất hiện rất sớm nên bạn có thể dễ dàng cảm nhận được. Hiện tượng đau lưng là do dây chằng ở lưng của thai phụ bị kéo dãn, các cơ quan phải hoạt động nhiều hơn để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi. Khi thai nhi phát triển nhanh sẽ gây áp lực lên sống lưng, các chị em sẽ cảm thấy lưng mình ngày càng đau, cơn đau giống như đau lưng trước mỗi kì kinh nguyệt và có chiều hướng tăng dần, ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động thường ngày của chị em.

Tâm lý thất thường

Tâm lý thất thường được cho là cách nhận biết có thai tuần đầu tiên rõ ràng ở thai phụ. Nhiều người thường rất nhạy cảm trong giai đoạn này, buồn vui thất thường, đôi khi còn lo lắng thái quá, tức giận vô cớ. Đây là những dấu hiệu hết sức bình thường, tuy nhiên cần lưu ý để tránh rơi vào tình trạng trầm cảm gây ảnh hưởng đến thai nhi. Người thân cùng cần an ủi, động viên, quan tâm để tinh thần chị em được tốt hơn.

Dễ bị choáng ngất

Khi phụ nữ mang thai, nhịp tim của thai phụ sẽ rất nhanh và tốc độ bơm máu tăng lên nhiều lần so với bình thường. Như vậy, hệ thống tim mạch sẽ không thể bắt kịp với những thay đổi đó và khiến bạn dễ bị chóng mặt, khó thở và đau đầu. Ngoài ra, huyết áp của thai phụ sẽ giảm xuống thất thường khiến bạn dễ bị chóng mặt và ngất xỉu. Nếu đang khỏe mạnh mà tự dưng cảm thấy mệt mỏi, khó thở, hay ngất xỉu thì hãy nghĩ ngay đến dấu hiệu mang thai này.

[el5b505d0db6ee4]

Chảy máu cam

Chảy máu cam là hiện tượng hết sức bình thường của chị em trong giai đoạn thai kì. Khi đó cơ thể người phụ nữ sẽ sản xuất nhiều máu hơn, các hormone trong cơ thể người phụ nữ ở thời kì mang thai sẽ tạo áp lực làm giãn ở các mạch máu trong mũi của họ dẫn đến hiện tượng chảy máu cam.

Bị táo bón

Dấu hiệu có thai ở tuần đầu mà chị em thường gặp là chứng táo bón. Sự thay đổi của hormone trong cơ thể người phụ nữ khi mang thai cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm cho người phụ nữ dễ bị đầy hơi, táo bón. Bên cạnh đó, sự phát triển của thai nhi sẽ làm tăng áp lực cho xương chậu và bàng quang là nguyên nhân dễ khiến chị em phụ nữ bị táo bón khi mang thai.

Tổng Hợp Các Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Trong 2 Tuần Đầu / 2023

Những dấu hiệu mang thai sớm nhất mà phụ nữ nên biết

1. Ngực sưng, đau nhức: Khi mang thai hiện tượng ngực sưng và cảm giác đau nhức là điều dễ dàng nhận biết nhất trong tuần đầu. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

2. Hiện tượng mệt mỏi: Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

3. Chảy máu và đau bụng: Nếu tự nhiên bạn thấy có chút máu máu báo ở quần chip cũng không nên lo lắng. Theo thông thường máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ. Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

4. Buồn nôn: Theo thống kê thì đa phần dấu hiệu có thai trong những tuần đầu tiên ở phụ nữ là buồn nôn. Dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến thứ 6. Có nhiều chị em phụ nữ chỉ buồn nôn vào buổi sáng tuy nhiên có nhiều chị em phụ nữ lại chỉ buồn nôn vào buổi chiều hoặc tối, nhưng nhiều chị em phụ nữ cũng bị buồn nôn cả ngày. Nếu tình trạng buồn nôn quá nhiều khiến bạn bị kiệt sức thì nên tham khảo để có biện pháp cải thiện. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn thì cũng không có gì là lạ, Buồn nôn là một hiện tượng ôm nghén khi phụ nữ mang thai những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

5. Thèm ăn: Khi mang bầu cảm giác thèm ăn chắc chắn ai cũng trải qua. Có thể bạn sẽ thấy có những món trước đây bạn không hề thích những tới thời điểm hiện tại bạn luôn có cảm giác them thuồng muốn ăn. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

6. Đi tiểu thường xuyên là biểu hiện có thai: Nếu việc thường xuyên đi tiểu diễn ra trong khoảng thời gian, bạn nên kiểm tra xem vì đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai. khi mang thai hormone của phụ nữ thường thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai. Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

7. Đầy hơi: Khi mang thai phụ nữ thường có cảm giác chướng bụng hay đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

8. Một trong những dấu hiệu mang thai sớm đó là thân nhiệt thay đổi: Theo các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm khi phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn so với những chị em phụ nữ bình thường. Vì vậy, ở một số chị em phụ nữ thường xảy ra hiện tượng mọc rôm, sảy ở lưng, hoặc mọc những nốt ở tay chân hoặc có thể là mọc trứng cá ở mặt…

10. Khó thở & chóng mặt cũng là 1 dấu hiệu mang thai chị em cần lưu ý:

11. Bị rối loạn thói quen ăn uống: Thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống là một trong những dấu hiệu thường gặp ở những chị em phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên. Những món ăn mà trước đây bạn cứ ăn vào là cho ra hết có thể bạn lại thấy thèm trong giai đoạn này và ăn không biết nó. Có những món vốn là khoái khẩu của bạn thì ngay lúc đó nếu nghĩ tới là bạn lại buồn nôn. Theo thống kê thì việc thay đổi khẩu vị ăn ở phụ nữ mang thai chiếm tới 70%. Tuy nhiên, mức độ rối loạn này ở mỗi phụ nữ khác nhau là khác nhau. Có nhiều chị em phụ nữ sẽ không ăn được món nào do ngửi mùi thức ăn đã thấy buồn nôn hoặc cứ ăn vào nôn hết. Nhưng cũng có nhiều chị em phụ nữ lại bị chứng thèm ăn vô độ…

12. Nhạy cảm với mùi: Nếu như trước đây chị em phụ nữ chỉ mẫn cảm với một vài loại hương đặc trưng thì sau khi mang thai có thể nhiều chị em sẽ trở nên nhạy cảm với bất cứ mùi nào, kể cả nó rất nhẹ. Hiện tượng này không thể cải thiện bằng y học mà chỉ có thể hạn chế bằng cách không tiếp xúc hoặc không đến những nơi có mùi mà thai phụ mẫn cảm.

13. Đau đầu cũng là một dấu hiệu có thai ở phụ nữ: Khi mang thai lượng hormone progesterone tăng lên đồng thời cơ thể thiếu nước sẽ khiến cho hồng cầu bị giảm mạnh. Đây là một trong những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ thường bị đau đầu khi mang thai ở những tuần đầu tiên. Vì vậy, khi mang thai phụ nữ cần phải uống nhiều nước và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe.

14. Đau lưng: Khi mang thai cổ tử cung sẽ phát triển và giãn rộng hơn nên thường khiến cho chị em phụ nữ xuất hiện những cơn đau dọc sống lưng. Dấu hiệu có thai này thường bị nhiều chị em phụ nữ bỏ qua do không nghĩ mang thai lại bị đau lưng mà chỉ đơn thuần nghĩ rằng có thể đau lưng là do thời tiết hoặc do ngồi nhiều…

15. Bị chuột rút cũng là một trong những biểu hiện có thai: Khi mang thai ở những tuần đầu tiên do tử cung cần giãn để chuẩn bị cho thai nhi phát triển và khi thai nhi phát triển sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới của chị em phụ nữ gây nên tình trạng chuột rút.

16. Táo bón và đầy hơi cũng là dấu hiệu có thai mà chị em cần biết: Đa phần ở chị em phụ nữ khi mang thai thường bị chứng đầy hơi và táo bón. Sở dĩ có tình trạng này là do nội tiết tố bị thay đổi. Để cải thiện tình trạng này chị em phụ nữ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và thường xuyên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

17. Thai phụ thường có biểu hiện tâm lý thất thường: Đây được cho là một trong những dấu hiệu thường gặp ở chị em phụ nữ khi mang thai. Nhiều chị em phụ nữ thường rất nhạy cảm trong giai đoạn này, buồn vui thất thường, đôi khi còn lo lắng thái quá, tức giận vô cớ. Những dấu hiệu trên là hoàn toàn bình thường đối với chị em phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, nếu chị em phụ nữ gặp phải tình trạng trầm cảm, có dấu hiệu hoang tưởng làm hại đến bản thân mình hoặc người khác thì người thân cần đưa thai phụ đến bác sĩ tâm lý và thường xuyên động viên, an ủi.

Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu, Dấu Hiệu Mang Thai Sớm / 2023

0 lượt xem

Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên mẹ nên biết

Ngực sưng, đau nhức

Dấu hiệu ngực sưng và đau nhức sẽ xuất hiện trong những tuần đầu mang thai. Biểu hiện này cũng có thể là biểu hiện báo hiệu cho 1 kỳ kinh sắp đến nhưng nếu là biểu hiện của việc có thai thì ngực sẽ có cảm giác đau, tê tê và nhạy cảm khi có tác động bên ngoài. Ngực sưng, đau nhức là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, sự xuất hiện và tăng lên đáng kể của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

Cơ thể mệt mỏi như vừa lao động, làm việc mất nhiều sức bởi mang thai phần lớn cơ thể mẹ cần hoạt động để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Triệu chứng này sẽ giảm bớt dần khi sang quý 2 của thai kỳ.

Chảy máu và đau bụng

Khi trứng được thụ tinh từ 6 đến 12 ngày mẹ có thể thấy một chút máu báo ở quần chip. Đây không phải vấn đề gì đáng lo ngại bởi đó chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung của mẹ. Mẹ bị chảy máu ở vùng âm đạo, máu có màu nhạt hơn bình thường một chút, nếu mẹ cảm nhận thấy mình có thêm những dấu hiệu bất thường thì cần đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục sớm.

Ở một số phụ nữ còn có cảm giác đau bụng trong những tuần đầu tiên mang thai giống như hiện tượng đau bụng dưới trước thời kỳ kinh nguyệt.

Hormone progesterone trong cơ thể của người phụ nữ tăng lên khiến cho dạ dày trở lên nhạy cảm hơn nên ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Ốm nghén, buồn nôn thường xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Có thể là món trước đó mẹ rất thích ăn cũng có thể là món không bao giờ thích, chưa ăn bao giờ bỗng dưng sẽ cảm thấy rất thèm. Có người thèm vào lúc đêm, thèm đến nỗi không được ăn thì không thể ngủ được, có người còn thèm ăn cả ớt. Mẹ cũng không nên lo lắng quá bởi đấy là dấu hiệu rõ ràng chỉ ra rằng bạn có thai.

Đi tiểu thường xuyên

Các hormone trong cơ thể mẹ thay đổi làm thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận sẽ khiến cho bàng quang đầy lên nhanh chóng và nhu cầu cần đi tiểu sẽ nhiều hơn, thường xuyên hơn mỗi ngày. Triệu chứng này thường gặp trong 6 tuần đầu của quá trình mang thai. Ngoài nguyên nhân do sự thay đổi hormone còn do sự phát triển của bé trong bụng mẹ cũng gây áp lực nhiều lên bàng quang khiến mẹ thường xuyên buồn đi tiểu.

Hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu nên mẹ thường có cảm giác chướng bụng, đầy hơi khó chịu.

Nhạy cảm với mùi

Có thể trước đây là món ăn mẹ không thích nên mẹ sẽ cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy mùi hay thậm chí là nôn ọe nhưng cũng có thể đó là món ăn trước mẹ rất thích ăn giờ cũng có thể khó chịu với món ăn đó. Việc nhạy cảm với mùi thức ăn khiến nhiều mẹ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Để tránh được tình trạng mệt mỏi, khó chịu, nôn vì mùi thức ăn thì mẹ nên tránh đi chỗ khác khi nấu ăn, mẹ cũng nên tránh ngửi mùi thuốc lá vì nó ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé.

Chóng mặt hoặc ngất xỉu

Khi mang thai, hệ thống tim mạch của mẹ cũng có những thay đổi lớn như: nhịp tim tăng lên, tốc độ bơm máu của tim nhanh hơn, lượng máu trong cơ thể tăng 40 – 45% còn huyết áp sẽ bị giảm dần trong thời gian đầu và đạt mức thấp nhất ở giữa thai kỳ và sẽ tăng về bình thường ở cuối thai kỳ.

Thường thì hệ thống tim mạch và thần kinh có thể điều chỉnh được phù hợp với tất cả những thay đổi vào mọi thời điểm. Tuy nhiên, khi những thay đổi không kịp thời sẽ khiến mẹ có cảm giác choáng váng hoặc hơi chóng mặt. Nếu mẹ bị ngất đi thì có thể do gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng, mẹ nên đi thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

Trễ kinh là triệu chứng chung cho việc có thai ở tất cả các phụ nữ. Nếu có thai, kinh nguyệt sẽ tạm vắng mặt một thời gian. Tuy nhiên, cũng có phụ nữ chảy máu trong thai kỳ nhưng hiện tượng đó thường diễn ra trong thời gian ngắn và mức độ ít hơn bình thường.

Trễ kinh – Dấu hiệu mang thai sớm

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai…

Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu đỗ…

Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc…

Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau có màu xanh và các loại quả chín.

Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa vitamin để bổ sung các vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng hợp lý và có sự hướng dẫn của bác sĩ.

PM Procare là viên bổ tổng hợp cung cấp 18 dưỡng chất thiết yếu với liều lượng phù hợp, nhằm cùng bữa ăn hàng ngày đáp ứng vừa đủ nhu cầu của cơ thể trong quá trình mang thai. Sử dụng Procare trước, trong khi mang thai và khi cho con bú giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ và con đều khỏe mạnh.

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ cũng nên tránh một số loại thực phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cuả thai nhi, vì vậy bà bầu không nên ăn, thậm chí cần tuyệt đối tránh trong suốt quá trình mang thai:

Không ăn các loại thức ăn sống, nhiều dầu mỡ, gỏi, thức ăn đã để lâu hoặc sữa chưa tiệt trùng.

Tránh ăn những thức ăn có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm và cá ngừ. Tuy nhiên, cá hồi có chứa hàm lượng thuỷ ngân thấp nên mẹ có thể bổ sung.

Không dùng thức uống có cồn và caffein: bia, rượu có thể gây tổn hại cho sự phát triển cuả thai nhi; café và trà sẽ khiến bạn thấy khó chịu vì phải đi tiểu thường xuyên. Nước ngọt và các thức uống bày bán ở lề đường không đảm bảo vệ sinh và tăng nguy cơ tiểu đường khi mang thai.

Không hút thuốc lá: Thuốc lá làm thai nhi chậm tăng trưởng, gây sinh non, thậm chí có thể gây sẩy thai. Bạn cũng nên tránh xa những người hút thuốc. Khói thuốc bạn hít phải cũng có hại cho bé.

Theo Dinhduongbabau.net