Bà Bầu Và Việc Làm Đẹp Một Cách An Toàn

--- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Sau Sinh Và Truyền Thuyết Kiêng Tắm Gội
  • Sữa Ong Chúa Có Tốt Cho Bà Bầu Và Em Bé Trong Bụng Không?
  • Ăn Thịt Dê Tốt Không? Bà Bầu Ăn Thịt Dê Được Không?
  • Bí Quyết Trang Điểm Cho Bà Bầu Thêm Tự Tin Và Xinh Đẹp Suốt Thai Kỳ
  • Đa số các chị em đều muốn mình luôn được xinh đẹp, kể cả lúc đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng. Chắc hẳn các bà bầu đã nghe về những tin đồn đáng sợ như nhuộm tóc gây dị tật cho thai nhi. Vậy nên, các bà mẹ cũng nên lưu ý đến những điều có thể gây hại cho thai nhi trước khi quyết định đến các địa điểm chăm sóc sắc đẹp.

    Theo Karen Boyle, bác sĩ khoa tiết niệu, khoa sản thại bệnh viện Johns Hopkins, có quá nhiều lời truyền miệng về những thứ nên kiêng và cũng khó xác định xem nên tin vào điều gì.

    Massage

    Massage là điều tuyệt vời trong thai kì vì nó giúp giảm thiểu stress, tăng lượng tuần hoàn máu, xoa dịu các cơn đau. Nhưng điều quan trọng là nhà trị liệu phải am hiểu về các thay đổi của bà bầu trong thai kì. Nếu bạn không muốn nằm lên bụng bầu thì hãy chọn spa cung cấp loại bàn khoét tròn, để chỗ cho bụng bầu lọt qua. Hoặc nếu không thì bạn sẽ phải nằm nghiêng để massage nhưng tư thế này không được ưa chuộng cho lắm. Do bà bầu nhạy cảm trước mùi hương trong thai kì nên nhà trị liệu sẽ sử dụng loại dầu không có mùi hương.

    Nhuộm tóc

    Có rất nhiều hóa chất được sử dụng khi nhuộm tóc nhưng các nghiên cứu cũng chưa hề tìm ra các hóa chất này dẫn đến các dị tật thai nhi hay bệnh ung thư ở trẻ. Bà bầu nhuộm tóc một hay hai lần cũng không phải là vấn đề lớn lắm. Để an toàn hơn thì nên chờ đến quý thứ 2 và 3 của thai kì, khi các bộ phận chính của thai nhi đã phát triển hoàn thiện. Có thể lựa chọn nhuộm tóc highlights vì thuốc không tiếp xúc trực tiếp với da đầu, và hóa chất sẽ không bị thẩm thấu vào máu của bà bầu.

    Làm nails

    Các chuyên gia cho rằng việc làm nails hoàn toàn vô hại với bà bầu. Móng tay, chân của các bà mẹ tương lai mọc nhanh hơn và cũng cứng, khỏe hơn nên bà bầu cần cắt móng thường xuyên hơn. Mặc dù sơn móng tay chứa nhiều hóa chất thì nó cũng không bị thẩm thấu qua móng vào máu và gây ra dị tật thai nhi được. Chỉ có vấn đề duy nhất là nếu salon kín gió thì bà bầu dễ buồn nôn do ngửi phải nhiều loại hóa chất khác nhau. Bà bầu nên ngồi cạnh cửa ra vào hoặc cửa sổ để sơn móng.

    Waxing

    Nếu bạn muốn mọi thứ trông thật hoàn hảo trước ngày trọng đại thì waxing là điều có thể làm nếu như bạn đã quen với nó. Waxing sẽ vô cùng đau, đặc biệt là ở những tháng cuối của thai kì, thậm chí còn làm co bóp dạ con. Điều này không tốt nếu bạn vẫn chưa qua tuần 37 của thai kì.

    Làm trắng răng

    Bạn muốn làm trắng răng để có được nụ cười rạng rỡ hơn nhưng hãy suy nghĩ lại. Làm trắng răng vẫn chưa được kiểm tra về độ an toàn trong thai kì nên các bác sĩ nha khoa cũng không biết được việc làm trắng răng có an toàn cho thai phụ hay không. Do đây là trị liệu không cấp thiết nên bà bầu có thể để sau khi sinh thực hiện. Ngoài ra, nướu răng và lợi của bà bầu cũng nhạy cảm cơn và dễ bị chảy máu do sự thay đổi hormone. Đối với một số thai phụ, làm trắng răng có thể kích thích những vùng nhạy cảm khác.

    Chăm sóc da mặt

    Bà bầu sẽ không thể đoán được làn da sẽ thay đổi như thế nào trong 9 tháng mang thai . Và massage da mặc sẽ giúp điều chỉnh được sự thay đổi về độ mịn màng và giữ ẩm cho da. Nhưng da của bà bầu nhạy cảm hơn trước rất nhiều nên bà bầu sợ dùng sản phẩm tẩy da chết mạnh như trước. Khi massage, người chăm sóc da cho bà bầu cần phải biết chắc là bà bầu có khó chịu với mùi hương nào không để tránh sử dụng các sản phẩm có mùi. Khi bước sang quý thứ hai, bà bầu nên được gối đầu, chứ không nên nằm trên cùng một đường thẳng vì tư thế này làm chậm sự lưu thông máu khiến bạn thấy chóng mặt.

    Tắm nắng

    Thói quen này nên bị loại bỏ ngay trong danh sách những việc nên làm với bà bầu. Việc phơi nắng sẽ làm tăng khả năng bị bệnh ung thư da và việc tiếp xúc với tia UV cũng làm da bà bầu dễ bị nám, tàn nhang trong thai kì. Bà bầu có thể bị nám do thay đổi hormone trong cơ thể, nếu phơi nắng nữa thì tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Thậm chí khi phơi nắng, cơ thể bà bầu cũng bị nóng lên và gây hại cho thai nhi.

    Tắm hơi

    Nếu muốn ngâm mình trong nước để thư giãn thì bà bầu nên tránh xa phòng tắm hơi và nên ngâm mình vào trong bồn nước ấm thì hơn. Bởi nhiệt độ càng cao thì càng dễ gây ra dị tật thai nhi, đặc biệt ở ba tháng đầu tiên của thai kì. Hầu hết các phòng tắm đều để ở nhiệt độ rất cao, và bạn thường ngâm người trong nước từ cổ trở xuống. Còn tắm trong bồn thì nhiệt độ thấp hơn rất nhiều, ít nhất thì tay, đầu gối, vai không ngập trong nước và nhiệt độ toàn thân không lên cao đến mức gây nguy hiểm. Bà bầu nên tránh các phòng tắm xông hơi vì nhiệt độ và hơi nước ở đó có thể gây choáng váng, gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Và Bệnh Tiểu Đường
  • Dấu Hiệu Bệnh Tiểu Đường Khi Mang Thai
  • Sữa Chua Yakult Uống Có Tốt Không, Giá Bao Nhiêu
  • Uống Sắt Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Là Tốt Nhất?
  • Thuốc Ho Eugica Có Dùng Được Cho Bà Bầu, Có Ảnh Hưởng Gì Không?
  • Bà Bầu Có Được Làm Đẹp?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Có Được Làm Đẹp Bằng Son?
  • Bà Đẻ Bà Bầu Có Nên Đi Làm Nail, Làm Gel Sơn Móng Tay Không?
  • Bà Bầu Có Nên Làm Đẹp Không Nhỉ?
  • Nằm Võng Khi Mang Thai: Nên Hay Không?
  • Có Bầu Nằm Võng Được Không? Có Ảnh Hưởng Gì Đến Thai Nhi Trong Bụng Không?
  • PNCN – Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phụ nữ, cho dù ở hoàn cảnh nào. Người phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị làm mẹ càng cần làm đẹp cho chính mình, bởi đó là một phần không thể thiếu của sức khỏe.

    Làm đẹp bằng mỹ phẩm thời trang

    Theo BS Lê Thái Vân Thanh, BV ĐH Y Dược chúng tôi thành phần trong kem chống nắng phù hợp cho mọi đối tượng, vì vậy, khi có thai, bạn nên tiếp tục duy trì loại kem chống nắng thường dùng. Nếu đổi thì nên chuyển sang loại chống nắng làm dịu da. Bên cạnh đó, thai phụ cần bảo vệ da kỹ hơn bằng các phụ kiện như nón, khẩu trang và áo khoác.

    Mỹ phẩm được chia làm hai dòng: dược mỹ phẩm và mỹ phẩm thời trang. Dòng dược mỹ phẩm dùng để điều trị chuyên sâu những vấn đề của da như nám, mụn… khi sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ và phải theo dõi chặt vì dễ có tác dụng phụ. Dòng mỹ phẩm thời trang thường có tính chất dưỡng da nên ai cũng có thể sử dụng. Do vậy, thai phụ vẫn có thể dùng mỹ phẩm thời trang cũng như các dòng sản phẩm dưỡng thể, dưỡng da tay và dưỡng tóc trước đó thường sử dụng để trang điểm và dưỡng da hàng ngày. Chỉ nên lưu ý và tránh dùng những sản phẩm có thành phần gây dị ứng với cơ địa – BS Phạm Xuân Khiêm, Khoa Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện STO-Phương Đông, tư vấn.

    Nhiều thai phụ vì lo sợ trong phấn có thành phần không tốt cho thai nhi nên chuyển sang dùng phấn rôm để trang điểm. Song, đối với một số loại da, phấn rôm lại dễ sinh mụn. Vì vậy, bạn vẫn có thể trang điểm với những loại phấn đã quen sử dụng trước đó.

    BS Khiêm còn cho biết, với những sản phẩm như nước hoa, son môi, sơn móng tay, thai phụ cần lưu ý việc có tiền sử bị dị ứng hay nhạy cảm quá mức với thành phần nào trong đó không. Biểu hiện cụ thể là khi tiếp xúc trong cự ly gần với mùi từ các sản phẩm kể trên, bạn có bị khó chịu hoặc hắt hơi hay chảy mũi không. Nếu có thì phải ngưng sử dụng ngay. Để an toàn, thai phụ nên hạn chế sử dụng: son môi có màu đậm, sơn móng tay có màu, vì trong thành phần của nó có hàm lượng kim loại nặng nhất định. Nước hoa nên sử dụng dạng thoa hoặc bôi hơn là dạng xịt.

    Các liệu trình massage thư giãn kết hợp với nghe nhạc (đặc biệt nhạc hòa tấu) được khuyến khích cho thai phụ, tuy nhiên, chỉ nên massage nhẹ ở tay và chân. Khi massage, bà bầu nên yêu cầu kỹ thuật viên tránh bấm huyệt vì có thể gây ra những cơn co thắt nội tạng. Một số thai phụ vẫn giữ thói quen xông tinh dầu trong phòng, điều này chưa khẳng định được tốt hay không. Tuy nhiên, tinh dầu hiện bán trên thị trường đa số là sản phẩm có xuất xứ Trung Quốc không ghi rõ thành phần. Hơn nữa, ngọn lửa để đốt tinh dầu có thể làm giảm lượng ôxy và tăng lượng CO2 trong phòng, gây khó thở. Xông hơi cũng tương tự, tuy nhiên trong quá trình đó, khi cảm thấy khó thở, thai phụ nên ra ngoài ngay chứ không nên cố gắng ở lại trong phòng – BS Vân Thanh cho biết thêm.

    Bà bầu vẫn có thể làm móng tay-chân nhưng phải bảo đảm khâu vệ sinh của dụng cụ cắt, tỉa, khăn lau để tránh bị nấm hoặc các bệnh ngoài da; cũng không nên khoét quá sâu vùng da quanh móng để không gây tổn thương móng.

    Các loại thuốc uốn, ép tóc thường có chứa axit. Trong khi mang thai, da dễ ngấm nước, các loại thuốc này có thể ngấm qua da đầu, gây ra những tổn thương có thể ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí có thể gây sẩy thai. Vì vậy, thai phụ không nên thực hiện những dịch vụ này để tránh tối đa những rủi ro có thể xảy ra.

    Một trong những quan điểm sai lầm của thai phụ khi mang thai là liên tục sử dụng kem chống rạn nứt da, đặc biệt cho cả vùng tuyến vú. Nguyên nhân của tình trạng bị rạn nứt da trong quá trình mang thai là do hoóc môn thai kỳ (beta HCG) tiết ra từ nhau thai khiến cho các mô dưới da ngấm nước, làm giãn các sợi collagen, dẫn đến đứt gãy theo tiến độ lớn lên của thai. Một nguyên nhân phụ khác là do tình trạng thai nhi phát triển quá mức (thai trên 4kg hay gọi là thai to) khiến da của mẹ không kịp đàn hồi. Để tăng độ bền, độ đàn hồi của sợi collagen, chỉ có thể thực hiện bằng cách phòng ngừa thông qua việc cung cấp vitamin C, chất xơ từ rau, canxi từ xương động vật (cá, tôm, tép). Điều quan trọng là quá trình này phải được bắt đầu từ lúc bốn – năm tuổi và duy trì đến khi mang thai chứ không thể một sớm một chiều mà được. Do vậy, việc bị rạn nứt da hay không sẽ tùy thuộc nhiều vào cơ địa của từng thai phụ chứ không dựa vào việc thoa kem chống rạn sớm hay muộn, đều hay không đều.

    Một sai lầm khác của nhiều thai phụ là uống những loại thuốc làm sáng da. Trong thai kỳ, dưới ảnh hưởng của hóc môn nhau thai, da mặt có thể bị sạm, tuy nhiên, triệu chứng này sẽ mất đi sau khi sinh. Vì vậy, việc uống thuốc hay dùng mỹ phẩm làm giảm nám vừa tốn chi phí mà lại có khả năng gây tổn thương cho da.

    Ở ba tháng giữa thai kỳ, thai phụ có thể thực hiện được các dịch vụ như: trám, làm răng giả để giải quyết các trường hợp bất ngờ bị sún, bị mẻ hoặc vỡ răng.

    Khi mang thai, sức đề kháng giảm, dễ bị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, u nướu thai nghén nên thai phụ cần phải chú ý vệ sinh răng miệng thật kỹ. Tốt nhất là khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên đi kiểm tra răng miệng toàn diện để giải quyết các vấn đề của răng, đặc biệt là răng số 8 rất dễ bị nhiễm trùng nên nếu cần thì phải nhổ trước khi mang thai.

    Nên ăn uống, bổ sung các chất có lợi cho răng như: cam, quýt, chuối, thực phẩm giàu canxi…

    Thực phẩm không thể ngăn ngừa nám da

    Nhiều thai phụ cho rằng nên ăn nhiều quả bơ, kiwi, cà chua, uống trà xanh, nước chanh, chè đậu xanh, đậu đỏ,… để ngăn chặn và giảm thiểu tình trạng nám da. Theo BS Đào Thị Yến Phi, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch chúng tôi cho đến nay chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh các loại rau, củ nêu trên có khả năng ngăn ngừa nám da, sạm da. Theo các nghiên cứu y khoa thì những người thường xuyên làm việc hoặc đi dưới ánh nắng mặt trời sẽ bị nám da, do tế bào hắc tố xuất hiện như một chiếc dù để bảo vệ da. Vì vậy, không có mối liên hệ nào giữa thực phẩm dinh dưỡng và nám da.

    Tuy không thể khắc phục nám da, sạm da nhưng thực phẩm có thể giúp da săn chắc, tăng cường tuần hoàn máu giúp cho da khỏe và đẹp hơn. Cụ thể như sinh tố C có nhiều trong trái cây, sinh tố E có nhiều trong dầu (ôliu, hạt cải, đậu nành), bê ta carôten có nhiều trong rau, củ màu vàng, xanh đậm, kẽm, selen có trong hàu và các loại hải sản…

    Ngay từ khi lọt lòng mẹ, trẻ em đã cần tiêm chủng vacxin phòng bệnh và lịch tiêm chủng được hoàn tất trước khi trẻ trưởng thành. Nếu một người phụ nữ bước vào tuổi sinh đẻ đã được tiêm chủng đủ loại vacxin phòng bệnh thì khi có thai họ không cần phải tiêm chủng phòng bệnh nữa

    Tiêm phòng trước và trong khi mang bầu – không thể bỏ qua (google image)

    Để phòng bệnh uốn ván, bà mẹ cần được tiêm hai mũi vacxin phòng uốn ván trong khi có thai

    Tuy nhiên, có những người đó thì vẫn cần phảI tiêm chủng một số loại vacxin nào đó để phòng ngừa các tai biến nghiêm trọng cho cả mẹ và con.

    Ví dụ: với các bà mẹ Việt Nam hiện nay khi có thai thì hầu hết trong số họ chưa có ai đã tiêm đủ liều vacxin phòng uốn ván để có thể có miễn dịch suốt đời (5 lần tiêm trong 3 năm với khoảng cách từ một tháng đến sáu tháng rồi một năm),

    Sở dĩ người ta ít nhiều e ngại không muốn tiêm chủng vacxin cho người có thai vì hai lý do:

    Vì thế để phòng bệnh uốn ván, bà mẹ cần được tiêm hai mũi vacxin phòng uốn ván trong khi có thai. Mũi thứ hai tiêm sau mũi thứ nhất ít nhất 4 tuần (một tháng) và mũi thứ hai phải tiêm trước ngày đẻ ít nhất một tháng thì mới bảo đảm kết quả phòng tránh được bệnh.

    + Nhiều vacxin được bào chế từ vi sinh vật còn sống chỉ giảm độc lực (để không gây bệnh cho người được tiêm) sẽ có thể trở thành nguy cơ đối với thai nhi.

    Cho đến nay, khoa học đã xếp các vacxin đối với người có thai thành ba nhóm:

    + Sau khi tiêm chủng, phản ứng phụ của một số loại vaxin quá mạnh có thể làm cho mẹ bị sốt cao và từ đó ảnh hưởng xấu cho thai.

    – Nhóm 1: bao gồm những vacxin hoàn toàn vô hại đối với thai, ngược lại còn tác dụng bảo vệ thai sau khi đẻ ra trong vài tháng đầu tiên nhờ chất kháng thể của mẹ có được sau khi tiêm chủng đã chuyển sang con qua hàng rào rau thai. Đó là các vacxin phòng uốn ván, vacxin chống viêm gan virút B, vacxin phòng bại liệt bào chế từ những virut đã bất hoạt, vacxin phòng cúm .

    – Nhóm 2: là những vacxin có thể tiêm chủng trong một số hoàn cảnh như vacxin phòng bệnh tả (khi có dịch ở khu vực người mẹ sống), vacxin phòng bệnh dại (khi bà mẹ bị chó dại cắn hoặc chó nghi ngờ bị dại cắn), vacxin chống bệnh sốt vàng.

    Lịch tiêm phòng, khám thai cho thai phụ : Lần 1: Tuần thứ 5

    – Nhóm 3: là các vacxin không được dùng cho các bà mẹ đang có thai, bao gồm vacxin phòng bạI liệt uống (chế bằng vi rút giảm độc lực) của Sabin, vacxin chống bệnh ho gà, bạch hầu, thương hàn, sởi, quai bị và lao (BCG).

    Lần 2: Tuần thứ 8

    – Siêu âm 2D (kiểm tra túi phôi trong buồng tử cung)

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần)

    Lần 3: Tuần thứ 12

    – Siêu âm 2D (kiểm tra tim thai)

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần)

    Lần 4: Tuần thứ 16

    – Siêu âm 4D (kiểm tra hình thái thai nhi)

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần)

    Lần 5: Tuần thứ 20

    – Siêu âm 2D

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Xét nghiệm máu (Tripple test)

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống canxi, sắt và magie B6

    – Uống (tiêm) nội tiết (nếu cần)

    Lần 6: Tuần thứ 22

    – Siêu âm 2D

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống thuốc canxi, sắt, magie B6

    – Kiểm tra thai máy (3 lần / ngày)

    Lần 7: Tuần thứ 26

    – Siêu âm 4D (kiểm tra hình thái thai nhi)

    – Kiểm tra thai máy (3 lần / ngày)

    Lần 8: Tuần thứ 30

    – Siêu âm 2D

    – Khám thai, kiểm tra nội tiết

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng

    – Uống thuốc canxi, sắt, magie B6

    – Kiểm tra thai máy (3 lần/ ngày)

    Lần 9: Tuần thứ 32

    – Xét nghiệm máu, thử tiểu

    – Làm thủ tục đăng ký đẻ

    – Tiêm phòng uốn ván (AT1)

    – Khám thai, siêu âm 2D

    – Uống vi chất dinh dưỡng

    – Uống canxi, sắt

    – Bắt đầu ăn nhạt cho đến khi sinh

    Lần 10: Tuần thứ 34

    – Siêu âm 4D (kiểm tra hình thái thai nhi)

    – Khám thai

    – Thử tiểu

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    Lần 11: Tuần thứ 36

    – Khám thai, thử tiểu, siêu âm

    – Tiêm phòng uốn ván (AT2)

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    Lần 12: Tuần thứ 38

    – Khám thai, thử tiểu, siêu âm

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    Lần 13: Tuần thứ 39

    – Khám thai, thử tiểu, siêu âm

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    Lần 14: Tuần thứ 40

    – Khám thai, thử tiểu, siêu âm

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    – Khám thai, thử tiểu, siêu âm

    – Uống thuốc vi chất dinh dưỡng, canxi, sắt

    Đây là bệnh lành tính, khỏi trong thời gian ngắn và hoàn toàn có thể phòng ngừa. Nếu mẹ bị nhiễm bệnh Rubella trong 3 tháng đầu hoặc tháng cuối của thai kỳ có thể gây sảy thai, sinh non hoặc em bé ra đời có dị tật. Mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm Rubella. Ngay cả người khỏe mạnh nhất cũng không nên thờ ơ với bệnh này.

    Viêm gan B

    Trước khi tiêm phòng Rubella, bạn cần nhớ chính xác xem mình đã tiêm chủng bao giờ chưa, có thể làm xét nghiệm và cần sự tư vấn của bác sỹ.

    Thủy đậu

    Ở Việt Nam, rất nhiều người bị nhiễm virus viêm gan B. Trước khi có bầu, bạn cũng nên làm xét nghiệm và tiêm phòng viêm gan B. Vì bệnh này rất dễ tới bệnh ung thư gan.

    Thủy đậu có thể gây sốt và vùng da nổi ban ngứa ngáy. Khoảng 2% số bé có mẹ mắc thủy đậu trong 5 tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ mắc dị tật, gồm dị dạng hình thể, liệt chân tay. Ngoài ra, người mẹ mắc thủy đậu còn có thể chuyển virus gây bệnh này sang cơ thể con trong khi sinh nở.

    Uốn ván

    Trước khi chuẩn bị có bầu, bạn cũng nên tiêm phòng bệnh thủy đậu và ít nhất sau 2 tháng mới nên có em bé.

    Mẹ có thể tiêm phòng uốn ván trước khi mang thai hoặc trong lúc mang thai mà hoàn toàn vô hại với em bé.

    Uốn ván là một chứng bệnh tác động đến hệ thần kinh trung ương, gây cứng cơ và mất nhận thức. Vi khuẩn gây uốn ván có thể được tìm thấy trong đất hay chất thải của động vật. Chúng sẽ xâm nhập vào mạch máu qua vết thương hở trên da; vì thế, thai phụ cần đi khám ngay khi có vết thương sâu hoặc vết thương nhiễm bẩn. Chứng uốn ván có thể gây nên tình trạng thai chết lưu.

    Tiêm phòng cúm

    Lịch tiêm vacxin uốn ván cho phụ nữ

    Mũi 1: Càng sớm càng tốt khi có thai lần đầu hoặc nữ 15-35 tuổi ở vùng có nguy cơ cao. Mũi 2: Ít nhất 4 tuần sau mũi 1. Mũi 3: Ít nhất 6 tháng sau mũi 2 hoặc trong kỳ có thai sau. Mũi 4: Ít nhất 1 năm sau mũi 3 hoặc trong kỳ có thai sau. Mũi 5: Ít nhất 1 năm sau mũi 4 hoặc trong kỳ có thai sau. Không có khoảng cách tối đa giữa các mũi tiêm uốn ván.

    Bạn cũng nên tiêm phòng cúm trước khi có ý định mang bầu để phòng tránh những bị hắt hơi, sổ mũi, cúm trong thời gian mang thai. Trung tâm ngăn ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ khuyến cáo, bà bầu nên tiêm phòng cúm trong mùa cúm, từ tháng 11 đến tháng 3. Văcxin phòng cúm được coi là an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Thời điểm tiêm phòng cúm tốt nhất là tháng 10 hoặc tháng 11 – giai đoạn cúm bùng phát mạnh.

    Với trường hợp chưa tiêm phòng mà nhiễm cúm, bạn cần đi khám sớm, nghỉ ngơi và uống đủ nước. Hãy đi khám ngay nếu xuất hiện triệu chứng cúm như hắt hơi, ho hay chảy nước mũi, khó thở.

    Up lên cho các mẹ tham khảo.

    e cũng đang thắc mắc về lịch tiêm uốn ván,không biết tiêm như thế nào.e đâng bầu tháng thứ 5 chưa tiêm mũi nào.có mẹ nào biết chỉ e với a

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Có Nên Đi Làm Tóc Khi Mang Thai?
  • Sữa Ong Chúa Có Tốt Cho Bà Bầu Không? Tuyệt Đối Đừng Lạm Dụng
  • Bà Bầu Có Được Dùng Dầu Gió Phật Linh Trường Sơn, Dầu Tràm Không? : XuanhathudongのBlog
  • Bà Bầu Có Được Dùng Dầu Gió Phật Linh, Dầu Tràm Không?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Ngỗng Không?
  • Bà Bầu Làm Đẹp Với Dầu Dừa Đẹp Da Đẹp Tóc Đẹp Dáng Vóc

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Làm Đẹp Với Dầu Dừa Sẽ Mang Lại Những Lợi Ích Gì?
  • Làm Ngay Cách “trị Mụn Cho Bà Bầu Bằng Dầu Dừa” Hiệu Quả
  • Bà Bầu Làm Đẹp Với Dầu Oliu Đẹp Từ Đầu Tới Chân
  • 9 Cách Điều Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Bằng Dầu Oliu Hiệu Quả Sau 1 Tuần
  • 7 Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Nghệ Tươi
  • Làm đẹp bà bầu với dầu dừa giúp bạn trở thành bà bầu quyến rũ rạng ngời tự tin

    Công việc lễ tân khiến em dù mang bầu cũng không được lơ là nhan sắc của mình. Hồi trước khi mang thai, em chăm chỉ dùng mỹ phẩm lắm nhưng đến lúc có bầu rồi, đọc báo, nghe đài và làm theo những lời khuyên của người đi trước…, em không dám dùng nữa vì sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Nhưng không dùng mỹ phẩm thì nói thật là em không đủ tự tin để đi làm. Thời gian đầu em hoang mang với nhan sắc của mình lắm, em đã từng có ý định xin sang một vị trí làm việc khác nhưng giám đốc không đồng ý bởi công việc này em đã làm quen và mang lại rất nhiều lợi ích cho công ty. Cũng thật may mắn, chị giám đốc của em có rất nhiều mẹo làm đẹp an toàn vì chị ấy đã từng sinh nở hai lần. Nhờ những mẹo hay của chị mà em giờ mang thai đến tháng thứ 9 nhưng ai gặp cũng khen: “Sao bầu bí mà da đẹp thế, xinh hơn cả thời con gái vậy?”. Bí quyết của em là dầu dừa các mẹ ạ. Chăm chỉ làm đẹp với dầu dừa, da em không chỉ không bị rạn mà còn trắng hồng, mái tóc đen bóng nữa.

    Da mặt sáng hồng

    Những tuần đầu có thai, em không bị mụn như nhiều mẹ nhưng khổ nỗi da cứ xám xịt đi và những vết nám da cứ lan rộng dần từ má xuống. Đây có lẽ là nỗi trăn trở lớn nhất của em bởi có mỗi cái “mặt tiền” lại xấu xí thế này thì ngồi vị trí lễ tân cho một công ty lớn làm gì. Và rồi em đã học cách làm mặt nạ giúp da trắng hồng với dầu dừa. Theo em được biết, dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric – chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus – dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm, nám như của em, đồng thời dầu dừa còn giúp da trắng sáng lên từng ngày.

    Các mẹ có thể bỏ dầu dừa vào lọ thuốc nhỏ mắt, mỗi lần thoa mặt chỉ cầ 3-4 giọt là đủ. Thật đơn giản, mẹ nào bận rộn lắm cũng có thể làm được đúng không?

    Không lo bị rạn da

    Không chỉ thoa da mặt, em còn chăm sóc các vùng da có nguy cơ bị rạn bằng dầu dừa đều đặn mỗi ngày. Công dụng ngăn ngừa và trị rạn da của dầu dừa thì chắc chắn mẹ nào cũng biết. Cùng là dầu thực vật nhưng vitamin E trong dầu dừa rất khác với các loại dầu khác. Vitamin E trong dầu dừa gồm 2 nhóm là toco-pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và toco-trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Điều đáng nói là Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần toco-phenol.

    Bắt đầu vào tháng thứ 3 mang thai, em sử dụng dầu dừa 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kì. Cách dùng rất đơn giản là cho vài giọt dầu dừa ra tay rồi mát xa đều lên những vùng da có nguy cơ bị rạn như bụng, ngực, đùi, mông khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Em thường thoa vào buổi tối và để qua đêm luôn.

    Có một thời gian em lười bôi dầu dừa ở các bộ phận khác mà chỉ bôi ở bụng thôi, bỗng phát hiện đùi phải có dấu hiệu bị rạn. Vừa lo vừa hối hận, thế là tích cực thoa dầu dừa và mát xa thật kĩ vùng da đó mỗi ngày mặc dù trong lòng nghĩ là thôi muộn mất rồi. Vậy mà đến nay hoàn toàn không còn vết rạn nào ở đùi nữa các mẹ ạ.

    Dưỡng thể toàn thân

    Em còn sử dụng dầu dừa để pha vào nước tắm giúp dưỡng da toàn thân nữa. Mỗi lần tắm, các mẹ chỉ cần pha vài giọt dầu dừa vào nước tắm. Dầu dừa sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và tươi sáng hẳn lên.

    Nếu mẹ nào cẩn thận và có thời gian thì có thể chăm sóc da toàn thân bằng cách sau khi tắm thoa đều dầu dừa và massage nhẹ nhàng toàn thân để dưỡng ẩm cho da, trị da khô nứt nẻ nhất là vào mùa đông hiệu quả. Lớp màng bảo vệ tự nhiên này sẽ giúp da chống lại mọi vi khuẩn và cung cấp dưỡng chất cho các lớp tế bào dưới da.

    Mẹ cũng có thể tẩy da chết cho da toàn thân bằng cách trộn 1 muỗng đường vàng vào 3 muỗng dầu dừa. Massage lên da khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch là được. Em thường làm cách này 1-2 tuần/lần, thấy hiệu quả mà chẳng hề tốn kém.

    Chẳng sợ tóc rụng

    Hầu hết các mẹ khi mang thai tóc sẽ dày và đẹp hơn nhưng em thuộc trường hợp đặc biệt ngược lại. Vừa có thai, tóc em đã bắt đầu rụng. Em lo lắng lắm vì mái tóc vốn là niềm tự hào của em. Lên mạng tìm hiểu, em được biết dầu dừa còn có công dụng ngăn ngừa rụng tóc nữa. Tiện thể có dầu dừa trong nhà, em dùng để pha với dầu gội đầu và gội như bình thường. Các mẹ cũng có thể dùng dầu dừa để ủ tóc nếu có thời gian. Cách làm vô cùng đơn giản và chỉ sau 2 tháng, tóc em đã được cải thiện đáng kể, đặc biệt là không hề bị khô và chẻ ngọn nữa.

    Dầu dừa massage thư giãn, đẩy lùi stress

    Khi mang bầu, chị em hay bị stress. Lúc này hãy massage dầu dừa lên đầu và trán hoặc toàn thân giúp giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể xóa tan mọi lo lắng căng thẳng, một hình thức thư giãn, giảm stress hiệu quả, đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang bầu và sau sinh. Đồng thời việc massage bụng cho bà bầu từ tháng thứ 3 trở đi, không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tốt cho cả em bé trong bụng nữa đấy. Nó thúc đẩy lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu, tăng cường cung cấp oxy cho cả mẹ và bé, giúp thai nhi tăng cân ổn định, cải thiện giấc ngủ của bé giúp bé phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần.

    Trị nốt côn trùng cắn

    Em thấy làm đẹp bằng dầu dừa đơn giản, không hề tốn kém mà đặc biệt lại rất hiệu quả, an toàn.

    Chị em có thể mua sẵn loại dầu dừa nguyên chất ở các cửa hàng mỹ phẩm, trong siêu thị hoặc các spa bầu – sau sinh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Triệu Chứng Nhạt Miệng Khi Mang Thai
  • Bị Nhạt Miệng Khi Mang Thai Và Bí Kíp Khắc Phục Hiệu Quả
  • Là Số Mấy? Đánh Con Gì? Điềm Tốt Hay Xấu?
  • Bà Bầu Có Nên Uống Nước Sâm Lạnh Không ? Bà Bầu Uống Nước Sâm
  • Top 5 Loại Nước Uống Tốt Cho Các Bà Bầu
  • Bà Bầu Làm Đẹp Với Nghệ

    --- Bài mới hơn ---

  • Chăm Sóc Da Sau Sinh Bằng Nghệ Tươi Đẹp Từ Trong Ra Ngoài
  • Làm Đẹp Bằng Sữa Ong Chúa Tươi, Đơn Giản Mà Nguy Hiểm Bất Ngờ
  • Bà Bầu Dùng Son Có Sao Không? Nên Mua Mẫu Son Cho Bà Bầu Nào Đẹp & An Toàn ?
  • Bà Bầu Bị Rết Cắn Có Sao Không? Bị Rết Cắn Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Ăn Mận Hà Nội Có Sao Không?
  • 1. Mặt nạ nghệ tươi giúp da mịn màng

    Mặt nạ nghệ là lựa chọn hàng đầu cho những bà mẹ đang mang bầu. Lúc này, nhiệt độ cơ thể của các mẹ không được ổn định, da dễ sinh mụn, thậm chí lan ra những vùng khác khi sơ ý dùng tay nặn. Mặt nạ nghệ tươi chiết xuất 100% thiên nhiên, không chỉ dễ làm mà còn là liệu pháp “cứu cánh” cho chị em đánh bay mụn, không còn lo âu da mặt sẽ xấu đi.

    Mặt nạ nghệ có thể pha chung với mật ong, đắp lên mặt từ 10 -15 phút , sau đó rửa lại với nước ấm, duy trì việc đắp mặt nạ 2 lần/tuần sẽ khiến làn da săn chắc, sạch mụn và còn trắng lên trông thấy. Lưu ý với việc bà bầu làm đẹp bằng nghệ, các mẹ nhớ rửa sạch mặt và hạn chế đắp quá lâu, liên tục trong nhiều ngày vì điều đó sẽ làm da dễ bắt nắng và mỏng đi nhanh chóng.

    2. Nghệ tươi giúp hạn chế vết rạn da

    Khi mang thai, cơ thể tăng trọng đột ngột, nhất là da ở vùng bụng gần như căng lên dẫn đến hình thành nhiều vết rạn (nếu thai lớn),… không ít chị em thấy mặc cảm khi vùng bụng, đùi, mông… trở nên xấu xí. Nhưng đừng lo, nếu dùng nghệ tươi có thể giúp chị em mờ sẹo, thâm, hay vết rạn đấy.Chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo, thâm hoặc rạn, duy trì trong một thời gian dài từ 2-3 lần/ tuần thì vết sẹo, thâm cứng đầu sẽ nhanh chóng mờ hẳn đi.

    3. Hỗn hợp nghệ có tác dụng dưỡng thể

    Phụ nữ mang bầu thường rất nhạy cảm với ánh nắng, da yếu nên việc bị nám rất dễ xảy ra. Do đó, bà bầu cần lưu ý chăm sóc da nhiều hơn, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi có việc cần ra ngoài, mẹ nên thoa nhẹ một lớp kem chống nắng, đeo khẩu trang. Khi về nhà, cố gắng bổ sung dưỡng chất cho da bằng mặt nạ nghệ hoặc dùng rượu ngâm nghệ và gừng để bôi lên da.

    Bên cạnh đó, việc giữ cho tinh thần vui vẻ, hạn chế nổi cáu, thức khuya sẽ khiến chị em có được một làn da mịn màng, trắng sáng. Lưu ý, lúc dùng mặt nạ, mẹ nên hạn chế nhăn nhó, chuyển động cơ mặt, phải để da thư giãn và không nên kết hợp thời gian đắp mặt nạ với những việc làm khác.

    Hạnh Sử (Tổng hợp)Mẹ – Bé – Tags: bà bầu làm đẹp với nghệ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Những Cách Làm Đẹp Da Bằng Mật Ong
  • 8 Cách Điều Trị Rạn Da Cho Bà Bầu Bằng Dầu Oliu Hiệu Quả Và An Toàn
  • Làm Đẹp Với Dầu Oliu Chỉ Với Những Cách Đơn Giản
  • 5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Với Bà Bầu
  • Dầu Dừa Trị Rạn Da Cho Bà Bầu
  • An Toàn Khi Bà Bầu Làm Đẹp

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Đáp Thắc Mắc Cho Các Chị Em Bà Bầu 3 Tháng Đầu Có Được Quan Hệ Không
  • Khi Vợ Mang Bầu Có Quan Hệ Được Không
  • Bà Bầu 3 Tháng Đầu Có Được Quan Hệ Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Quan Hệ Được Không?
  • Khi Mang Thai Có Nên Quan Hệ Tình Dục Để Giải Quyết “nhu Cầu” Không?
  • Theo khảo sát, khả năng sinh sản bị ảnh

    hưởng do chất phathalate và chất ester là không đáng kể. Tuy nhiên, bởi

    vì ảnh hưởng này chưa được hiểu đầy đủ nên tốt nhất, thai phụ hãy tránh

    mỹ phẩm chứa chất trên.

    Câu hỏi đặt ra là những loại mỹ phẩm nào

    có chứa phathalate? Chuyên gia cho biết, phathalate có mặt trong những

    mỹ phẩm có mùi hương nặng. Vì thế, bà bầu nên tránh những sản phẩm có

    mùi thơm phức; thay vào đó, có thể chọn những loại không có mùi thơm.

    Bằng chứng về những sản phẩm khác trong họ

    retoniod gây hại cho mẹ và bé còn chưa rõ ràng. Retin-A, avita và renova

    là những thành phần điển hình trong điều trị trứng cá, làm trắng da và

    giảm nếp nhăn. Dù những sản phẩm này có chứa retinoid (tretinoin) nhưng

    lượng thẩm thấu qua da hầu như là rất nhỏ. Vì thế, nguy cơ với bào thai

    là rất ít.

    Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, thai phụ càng ít dùng kem dưỡng da có chứa những chất trên càng nhiều càng tốt.

    Nếu

    bị trứng cá, có thể trao đổi với bác sĩ về việc uống erythromycin, được

    coi là an toàn cho thai phụ. Hãy thử các biện pháp trị trứng cá tự

    nhiên hoặc dùng một lượng nhỏ benzoyl peroxide.

    Giống Axit salicylic

    retinoid, axit salicylic được dùng dưới dạng uống với liều cao sẽ gây

    dị tật cho thai nhi. Tuy nhiên, một lượng nhỏ axit được dùng làm sạch và

    dưỡng da thì khá an toàn. Nên tránh bổ sung axit trên dưới dạng uống

    (còn có tên gọi axit beta hydroxyl hoặc BHA).

    hai loại kem chống nắng phổ biến trên thị trường: một dùng chất hóa

    học, một dùng chất tự nhiên. Dù chất hóa học trong kem chống nắng

    (oxybenzone và avobenzone) không trực tiếp sản xuất ra độc tố cho làn da

    nhưng các chuyên gia khuyên, thai phụ nên dùng kem chống nắng chứa chất

    bảo vệ tự nhiên vì nó không hấp thụ sâu vào trong da. Có thể chọn mua

    sản phẩm chống nắng chứa oxit kẽm hoặc oxit titan (chất tự nhiên).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Không Thích Tăng Cân
  • Biện Pháp Cho Bà Bầu Ngủ Ngon Theo 3 Giai Đoạn Mang Thai
  • Rắc Rối Trong “chuyện Ấy” Nhiều Mẹ Bầu Âm Thầm Phải Chịu
  • 6 Giới Hạn Cấm Vượt Qua Khi Bà Bầu Làm “chuyện Ấy”
  • Nguyên Nhân Nào Khiến Bà Bầu Đau Bụng Tiêu Chảy
  • Bà Bầu Đã Biết Cách Làm Đẹp

    --- Bài mới hơn ---

  • 【Cần Biết】Cách Làm Trắng Da Cho Bà Bầu Tại Nhà
  • 14 Cách Làm Giảm Phù Chân Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhanh Chóng Lại An Toàn
  • Cách Làm Gối Chữ U Cho Bà Bầu
  • Cách Chọn Gối Chữ U Bà Bầu Tốt Nhất. Kích Thước Gối Chữ U Cho Bà Bầu Nên Chọn?
  • Cách Mua Gối Bà Bầu Chữ U, Gối Chữ C Đa Năng Về Đắk Nông, Đắk Lắk
  • Chắc hẳn các bà bầu nghe về những tin đồn đáng sợ như nhuộm tóc gây dị tật cho thai nhi nên thường lưỡng lự khi có ý định đến các spa. Theo Karen Boyle, bác sĩ khoa tiết niệu, khoa sản thại bệnh viện Johns Hopkins, có quá nhiều lời truyền miệng về những thứ nên kiêng và cũng khó xác định xem nên tin vào điều gì.

    Có rất nhiều hóa chất được sử dụng khi nhuộm tóc nhưng các nghiên cứu cũng chưa hề tìm ra các hóa chất này dẫn đến các dị tật thai nhi hay bệnh ung thư ở trẻ. Bà bầu nhuộm tóc một hay hai lần cũng không phải là vấn đề lớn lắm. Để an toàn hơn thì nên chờ đến quý thứ 2 và 3 của thai kì, khi các bộ phận chính của thai nhi đã phát triển hoàn thiện. Có thể lựa chọn nhuộm tóc highlights vì thuốc không tiếp xúc trực tiếp với da đầu, và hóa chất sẽ không bị thẩm thấu vào máu của bà bầu.

    Massage

    Massage là điều tuyệt vời trong thai kì vì nó giúp giảm thiểu stress, tăng lượng tuần hoàn máu, xoa dịu các cơn đau. Nhưng điều quan trọng là nhà trị liệu phải am hiểu về các thay đổi của bà bầu trong thai kì. Nếu bạn không muốn nằm lên bụng bầu thì hãy chọn spa cung cấp loại bàn khoét tròn, để chỗ cho bụng bầu lọt qua. Hoặc nếu không thì bạn sẽ phải nằm nghiêng để massage nhưng tư thế này không được ưa chuộng cho lắm. Do bà bầu nhạy cảm trước mùi hương trong thai kì nên nhà trị liệu sẽ sử dụng loại dầu không có mùi hương.

    Làm trắng răng

    Bạn muốn làm trắng răng để có được nụ cười rạng rỡ hơn nhưng hãy suy nghĩ lại. Làm trắng răng vẫn chưa được kiểm tra về độ an toàn trong thai kì nên các bác sĩ nha khoa cũng không biết được việc làm trắng răng có an toàn cho thai phụ hay không. Do đây là trị liệu không cấp thiết nên bà bầu có thể để sau khi sinh thực hiện. Ngoài ra, nướu răng và lợi của bà bầu cũng nhạy cảm cơn và dễ bị chảy máu do sự thay đổi hormone. Đối với một số thai phụ, làm trắng răng có thể kích thích những vùng nhạy cảm khác.

    Làm nails

    Các chuyên gia cho rằng việc làm nails hoàn toàn vô hại với bà bầu. Móng tay, chân của các bà mẹ tương lai mọc nhanh hơn và cũng cứng, khỏe hơn nên bà bầu cần cắt móng thường xuyên hơn. Mặc dù sơn móng tay chứa nhiều hóa chất thì nó cũng không bị thẩm thấu qua móng vào máu và gây ra dị tật thai nhi được. Chỉ có vấn đề duy nhất là nếu salon kín gió thì bà bầu dễ buồn nôn do ngửi phải nhiều loại hóa chất khác nhau. Bà bầu nên ngồi cạnh cửa ra vào hoặc cửa sổ để sơn móng.

    Tắm hơi

    Nếu muốn ngâm mình trong nước để thư giãn thì bà bầu nên tránh xa phòng tắm hơi và nên ngâm mình vào trong bồn nước ấm thì hơn. Bởi nhiệt độ càng cao thì càng dễ gây ra dị tật thai nhi, đặc biệt ở ba tháng đầu tiên của thai kì. Hầu hết các phòng tắm đều để ở nhiệt độ rất cao, và bạn thường ngâm người trong nước từ cổ trở xuống. Còn tắm trong bồn thì nhiệt độ thấp hơn rất nhiều, ít nhất thì tay, đầu gối, vai không ngập trong nước và nhiệt độ toàn thân không lên cao đến mức gây nguy hiểm. Bà bầu nên tránh các phòng tắm xông hơi vì nhiệt độ và hơi nước ở đó có thể gây choáng váng, gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

    Chăm sóc da mặt

    Bà bầu sẽ không thể đoán được làn da sẽ thay đổi như thế nào trong 9 tháng mang thai. Và massage da mặc sẽ giúp điều chỉnh được sự thay đổi về độ mịn màng và giữ ẩm cho da. Nhưng da của bà bầu nhạy cảm hơn trước rất nhiều nên bà bầu sợ dùng sản phẩm tẩy da chết mạnh như trước. Khi massage, người chăm sóc da cho bà bầu cần phải biết chắc là bà bầu có khó chịu với mùi hương nào không để tránh sử dụng các sản phẩm có mùi. Khi bước sang quý thứ hai, bà bầu nên được gối đầu, chứ không nên nằm trên cùng một đường thẳng vì tư thế này làm chậm sự lưu thông máu khiến bạn thấy chóng mặt.

    Tắm nắng

    Thói quen này nên bị loại bỏ ngay trong danh sách những việc nên làm với bà bầu. Việc phơi nắng sẽ làm tăng khả năng bị bệnh ung thư da và việc tiếp xúc với tia UV cũng làm da bà bầu dễ bị nám, tàn nhang trong thai kì. Bà bầu có thể bị nám do thay đổi hormone trong cơ thể, nếu phơi nắng nữa thì tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Thậm chí khi phơi nắng, cơ thể bà bầu cũng bị nóng lên và gây hại cho thai nhi.

    Waxing

    Nếu bạn muốn mọi thứ trông thật hoàn hảo trước ngày trọng đại thì waxing là điều có thể làm nếu như bạn đã quen với nó. Waxing sẽ vô cùng đau, đặc biệt là ở những tháng cuối của thai kì, thậm chí còn làm co bóp dạ con. Điều này không tốt nếu bạn vẫn chưa qua tuần 37 của thai kì.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Đẹp An Toàn Cho Bà Bầu
  • Cách Làm Trắng Da Cho Bà Bầu Từ Bà Bầu 6 Tháng Tại Tp.hcm
  • Điểm Mặt Những Cách Làm Đẹp Mẹ Hại Sức Khỏe Con Của Bà Bầu
  • Sự Thật Về Rượu Gừng Nghệ Hạt Gấc Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh
  • Bị Trĩ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Cách Phòng Tránh Là Gì?
  • 4 Bước Giúp Bà Bầu Làm Đẹp Da Mặt An Toàn Và Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Điểm Qua Top 10 Sữa Tắm Trắng Da Dành Cho Bà Bầu Tốt Nhất
  • Cách Làm Đẹp Da Mặt Cho Bà Bầu
  • Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Làm Đẹp Da Mặt Cho Bà Bầu Từ Mặt Nạ Đất Sét
  • 5 Loại Mặt Nạ Dành Cho Da Bà Bầu Giúp Làm Trắng Da Hiệu Quả
  • Bà Bầu Làm Đẹp Sau Sinh Với Những Bí Quyết “vàng” Vô Cùng Đơn Giản
  • Tình trạng da “xuống cấp” như tàn nhang, nám da, nổi mụn nhọt… diễn ra ở hầu hết các bà bầu. Để cải thiện tình trạng này, bài viết sau sẽ hướng dẫn bà bầu làm đẹp da đúng cách và hiệu quả.

    Bà bầu nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp

    1. Rửa mặt

    Đây là bước đầu tiên và quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng, ít dầu, nếu rửa mặt sai cách da có thể bị tổn thương, dầu nhiều sinh ra mụn hoặc xạm da, nám da…

    Đối với bà bầu có làn da nhạy cảm, da dầu nên rửa mặt bằng nước thông thường hoặc rửa mặt bằng bột yến mạch vào buổi sáng. Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt 3 lần và sau khi đi ngoài đường về. Rửa quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho da. Nên hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh vì có thể khiến da bị khô tức thời nhưng lại kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh gây hại cho da.

    2. Sử dụng mặt nạ cho bà bầu

    Trong thời gian mang bầu, bà bầu được khuyên không nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm vì có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên giúp

    bà bầu làm đẹp

    da trong thời gian này là phương pháp hiệu quả nhất.

    Có rất nhiều loại mặt nạ để đắp mặt trong thời gian này như mặt nạ dưa leo, cà chua, dưa hấu, yến mạch, mật ong, nghệ… tùy theo tình trạng da mà bà bầu có thể sử dụng các mặt nạ trên. Ví dụ, bà bầu sở hữu làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thì nên sử dụng mặt nạ yến mạch, bà bầu da nhiều dầu thì nên sử dụng mặt nạ dưa leo, bà bầu da khô sử dụng mặt nạ mật ong…

    Thời gian đắp mặt nạ 20 phút/lần và 2 lần/tuần để da không bị bào mòn mà vẫn tăng được sự đàn hồi và cung cấp đủ dưỡng chất giúp da sáng mịn, giảm tàn nhang, nám, mụn nhọt.

    3. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây

    Chế độ ăn uống nên nhiều rau xanh, trái cây

    Muốn làn da đẹp, ngoài việc

    bà bầu làm đẹp

    da bên ngoài, bà bầu cũng cần phải làm chăm sóc da từ bên trong bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh. Chúng vừa giàu khoáng chất, vitamin tốt cho sự phát triển của thai nhi vừa giúp làn da bà bầu tươi sáng và giảm đáng kể tình trạng mụn, nám, tàn nhang ở da.

    4. Massage da mặt

    Mỗi tuần, bà bầu có thể tới các trung tâm làm đẹp để được massage da mặt và xông hơi. Hoặc bạn cũng có thể tự làm ở nhà bằng cách đun một nồi nước sôi, nhỏ vài giọt tinh dầu oliu hoặc oải hương để xông hơi mặt, giúp da thư giãn, thông thoáng. Sau đó, bạn nhờ người thân hoặc tự mình massage da mặt nhẹ nhàng 5 phút giúp cơ mặt dãn ra, làn da tự nhiên căng mịn.

    Tuy nhiên,

    bà bầu làm đẹp

    thành công hay không cần phải có sự kiên trì, vì các phương pháp tự nhiên thường cho kết quả chậm so với các loại kem dưỡng ẩm khác. Vì vậy, kết quả nó mang lại sẽ khiến nhiều bà bầu ngạc nhiên đó.

    Yeutre.vn (Tổng hợp)

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Bước Đơn Giản Giúp Bà Bầu Làm Đẹp Hiệu Quả
  • Ăn Trứng Ngỗng Có Tác Dụng Gì Đối Với Bà Bầu? Ăn Bao Nhiêu Là Đủ?
  • Cách Bà Bầu Làm Đẹp Bằng Trứng Gà Cực Dễ Pro Mom
  • Những Món Ăn Ngon, Bổ Dưỡng Từ Trứng Gà Cho Bà Bầu Đổi Vị Bữa Ăn Hàng Ngày
  • Bà Bầu Uống Bia Với Trứng Gà Có Giúp Con Sinh Ra Trắng Trẻo Không?
  • Bà Bầu Làm Đẹp Ngày Tết

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Việc Làm Đẹp Của Bà Bầu Ngày Tết
  • Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Cho Bà Bầu: 4 Cách Làm Son Dưỡng Môi Đơn Giản Tại Nhà
  • Cách Làm Bột Ngũ Cốc Cho Bà Bầu Từ 7 Loại Hạt Đơn Giản Tại Nhà
  • Tư Thế Nằm Ngủ Tốt Cho Bà Bầu
  • Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Cho Bà Bầu
  • Bà bầu thường phân vân không rõ việc trang điểm có ảnh hưởng cho thai nhi hay không. Chị em đừng lo, nếu biết rõ về mỹ phẩm chị em có thể yên tâm làm đẹp ngày tết

    Bà bầu nên hay không nên trang điểm?

    Bà bầu không nên trang điểm bởi những mỹ phẩm có chứa axit salicylic, vitamin A, BHA, chất tạo màu và tạo mùi nhân tạo, chất bảo quản.

    Bà bầu chỉ nên lựa chọn sử dụng các loại mỹ phẩm hữu cơ chiết xuất từ các thành phần tự nhiên.

    Bí quyết trang điểm cho bà bầu

    Chăm sóc da bà bầu trước khi trang điểm: Dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm chống khô da và không dùng mỹ phẩm có dầu cho da nhờn. Bà bầu hãy chăm sóc da trong thời kì “nhạy cảm” này bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm phù hợp với cấu tạo da cá nhân. Và lưu ý là mỹ phẩm dưỡng ẩm khác với các mỹ phẩm chứa dầu gây nhờn cho da. Mỹ phẩm có dầu gây nhờn sẽ là nguyên nhân cho các vi khuẩn mụn có điều kiện phát triển trên da mặt.

    Tone màu và phong cách: Bí quyết trang điểm cho bà bầu chú trọng vào phong cách nhẹ nhàng, tone màu lạnh nhằm mang đến một vẻ đẹp tự nhiên và không kém phần quyến rũ. Bà bầu chỉ cần lưu ý các chỉ dẫn cơ bản cho trang điểm khi mang thai để có một vẻ đẹp tự tin và tự nhiên.

    Che khuyết điểm: Để khắc phục tình trạng mụn và sạm da khi mang thai, khi trang điểm bà bầu nên chú ý đến việc sử dụng kem che khuyết điểm trước khi thoa kem nền. Dùng ngón tay từ từ thoa một lượng vừa phải kem che khuyết điểm lên trên các mụn hay chỗ sạm nám. Chỉ sử dụng lượng mỹ phẩm vừa đủ lên các vết nám, không nên trang điểm qua nhiều mỹ phẩm lên đó nhằm tránh tác dụng ngược.

    Phấn hồng nhẹ sẽ khiến cho da bà bầu trông sáng và tự nhiên hơn. Tuy nhiên đối với gương mặt ửng đỏ khi mang thai, màu kem be nhạt là thích hợp để lựa chọn hơn màu hồng. Thêm chì kẻ mắt và son môi theo màu yêu thích sẽ mang đến một cách trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên cho bà bầu.

    Dụng cụ bấm lông mi và mascara: Đối với đôi mắt thâm quầng, bà bầu thử lót một lớp kem mỏng, chờ khô trong 01 phút rồi chấm kem phủ vào quầng mắt, lại chờ đến khi kem bám chắc vào da, tiếp tục thoa lớp kem mỏng lên lần hai trước khi phủ phấn không màu lên trên.

    Phấn phủ: Một lớp phủ highlight lên xương gò má, hốc mắt sẽ khiến bà bầu trông quyến rũ hơn và tươi tắn hơn.

    7 thương hiệu mỹ phẩm được chứng nhận không ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu. Human Heart Nature Lush Emotional Brilliance Pürminerals Juice Beauty Burt’s Bees SpaRitual Vegan Nail Lacquer Zoya Nail Polish

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Bà Bầu Trong Mùa Hè
  • Những Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Bà Bầu Trong Mùa Đông
  • Mách Mẹ Bầu Cách Làm Đẹp Da Mặt Tuyệt Đối An Toàn Cho Thai Nhi
  • Son Shu Uemura Của Nước Nào, Có Dùng Cho Bà Bầu Được Không?
  • Làm Đẹp Da Với Tinh Bột Nghệ Vừa Đơn Giản Lại Hiệu Quả Nhanh
  • Bà Bầu Làm Đẹp Với Dầu Dừa

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Bà Bầu Không Bị Mất Ngủ
  • Cách Giảm Táo Bón Ở Bà Bầu Trong Các Giai Đoạn Của Thai Kỳ
  • Chuẩn Bị Mang Thai Sau Thai Lưu: Làm Gì Để Thai Nhi Phát Triển Khỏe Mạnh?
  • Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh?
  • Làm Gì Khi Bà Bầu Bị Cảm Cúm
  • Rạn ra là triệu chứng hay gặp và đáng lo ngại nhất của bà bầu, bởi lẽ nó khiến cho bạn thiếu tự tin về những vằn ngang, vằn dọc trên cơ thể. Bạn lo lắng những vết rạn này sẽ còn lưu trú dài ngày, có thể là mãi mãi khiến bạn mất đi vẻ đẹp nuột nà vốn có. Vì vậy, việc phòng tránh rạn da được hầu hết các chị em nghĩ đến đầu tiên khi mang bầu.

    Tuy nhiên, việc phòng ngừa rạn dạ cũng không dễ. Có rất nhiều cách phòng ngừa rạn da cho chị em bầu nhưng không phải cách nào cũng có hiệu quả và hiệu quả từng cách cũng tùy thuộc cơ địa mỗi người. Dầu dừa là một gợi ý hay cho bạn. Dầu dừa có công dụng phòng rạn da rất tốt, nên bôi dầu dừa lên những vùng da dễ bị rạn như bụng, đùi, bầu ngực, bắp chân,…từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Bạn hãy kiên trì bôi đều đặn hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt của dầu dừa mang lại.

    Ngoài ra dầu dừa còn có công dụng tốt cho phụ nữ sau sinh như phòng ngừa nứt núm ti, làm mờ vết rạn da cho những mẹ không may bị rạn da sau khi bầu bí,…Trong thời gian cho con bú, nếu núm ti chị em bị nứt hoặc khô có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên, sẽ làm mềm da và nhanh lành vết thương. Dầu dừa cũng rất an toàn nếu con bú sau đó.

    Nhiều phụ nữ tin tưởng sử dụng dầu dừa làm mỹ phẩm chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa đông. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da giúp da không bị nứt nẻ trong mùa hanh khô. Ngoài ra dầu dừa kết hợp với đường cát trở thành một sản phẩm tẩy da chết hiệu quả.

    Một công dụng tuyệt vời khác của dầu dừa là làm đẹp tóc. Mái tóc mẹ bầu sẽ bóng đẹp hơn nhiều nhờ mỹ phẩm thiên nhiên này. Dầu dừa còn có thể sử dụng làm dầu xả hoặc dầu ủ để giúp nuôi dưỡng tóc. Bạn cho 1 muỗng cà phê dầu dừa vào ngọn tóc, dùng tay thoa đều lên toàn bộ tóc. Nhẹ nhàng massage từ 10 đến 15 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Cách khác là bạn có thể hâm nóng dầu dừa lên và ủ tóc thay kem hấp tóc. Bạn sẽ có một mái tóc mà mọi phụ nữ đều mơ ước.

    Dầu dừa giúp mẹ bầu giảm ốm nghén

    Khi có các triệu chứng của ốm nghén như nôn oi, bạn có thể bôi một ít dầu dừa lên cổ tay và cẳng tay, cảm giác khó chịu này sẽ giảm rõ rệt.

    Dùng dầu dừa để massage cơ thể, toàn thân sẽ giúp bà bầu giải tỏa stress, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.

    Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.

    Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Vẫn Đẹp Với Các Cách Làm Đẹp Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • 11 Thực Phẩm Làm Tử Cung Co Bóp Nhiều Cực Nguy Hiểm Ở Bà Bầu!
  • Những Điều Bà Bầu Cần Biết Ở 3 Tháng Đầu
  • Tác Dụng Tuyệt Vời Của Cà Chua Đối Với Bà Bầu
  • Những Bí Quyết Làm Đẹp Da Tự Nhiên Cho Bà Bầu
  • Bí Quyết Làm Đẹp Của Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • 35 Tác Dụng Của Quả Bơ Với Bà Bầu, Trẻ Nhỏ Và Làm Đẹp Da Mặt
  • Sữa Rửa Mặt Cám Gạo
  • Cách Trị Mụn Làm Trắng Da Cho Bà Bầu Từ Tinh Bột Nghệ
  • Đẹp Da, Giảm Mỡ “thần Kì” Cho Bà Bầu Từ Rượu Gạo Nghệ Gừng
  • Những Bí Quyết Làm Đẹp Da Tự Nhiên Cho Bà Bầu
  • Tìm hiểu cách làm quen và yêu thích hình dáng cơ thể đang thay đổi của bà bầu và các bí quyết làm đẹp khi mang thai.

    Yêu quý cơ thể mình

    Đừng lấy làm ức chế trước những phát triển của cơ thể bạn, ngược lại, hãy lấy làm mừng vì điều đó. Một khi cơ thể bạn đã ngừng phát tướng và bắt đầu quá trình duy trì sức khỏe cho thai nhi, sao bạn không tận dụng cơ hội này để giảm cân nhỉ – nhiều ngôi sao cũng tận dụng lúc mang thai để tập luyện cho tiêu hao bớt lượng mỡ thừa.

    Làm ẩm da

    Nếu bạn đang mang thai, cơ thể cần một lượng nước rất lớn để nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cho da. Dưỡng ẩm da là việc bạn cần phải duy trì thường xuyên, mỗi ngày khoảng 5 phút để ngăn ngừa stress và tăng độ đàn hồi cho da. Massage thường xuyên bằng kem dưỡng cũng giúp giảm thiểu những cơn đau do việc mang thai gây ra.

    Nếu bạn từng mơ ước có một mái tóc dày, bóng mượt thì lúc mang thai, bạn có thể may mắn có được điều mơ ước đó. Khoảng ba tháng sau khi mang thai, nhiều phụ nữ thấy tóc mình thay đổi khá nhiều, nguyên nhân là do các hormone hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội này chăm sóc và làm đẹp cho mái tóc, thêm một số phụ kiện cho tóc và thử nhiều kiểu khác nhau.

    Giấc ngủ trong thai kỳ

    Trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy thèm ngủ và dường như có thể ngủ bất cứ lúc nào nằm xuống. Nhưng sang quý thứ 2, mức năng lượng của cơ thể bạn quay trở về trạng thái bình thường, bạn không buồn ngủ quá nhiều, ăn được nhiều hơn và điều quan trọng nhất là bạn luôn thấy thoải mái.

    Không nên bỏ qua những điều nhỏ nhặt

    Khi các hormone hoạt động khắp cơ thể của bạn, cảm giác của bạn là không thoải mái, nhất là khi bụng bầu ngày càng to. Hãy làm những điều nhỏ nhất để bạn thấy thoải mái hơn như diện những bộ quần áo mới phù hợp chiếc bụng bầu, thay đổi kiểu tóc, đi massgae, thư giãn…

    Ăn thực phẩm phù hợp với bà bầu

    Cho dù bạn đang bị nghén khi mang thai thì cũng nên lựa chọn các loại thực phẩm đủ dinh dưỡng cho thai nhi bởi vì bất cứ thức ăn gì bạn ăn vào người đều đi thẳng vào cơ thể em bé. Các bác sỹ khuyên bạn nên ăn nhiều rau quả, trái cây và uống nhiều nước khi mang bầu. Bạn cũng nên cắt giảm đáng kể lượng chất béo, calo có trong thức ăn hàng ngày như bánh ngọt, khoai tây, đồ ăn đóng hộp, đồ chế biến sẵn…

    Uống thật nhiều nước

    Uống nhiều nước không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà khi mang thai, nó còn tác động trực tiếp lên thai nhi. Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất khoảng 8 cốc nước, tương đương với hơn 2 lít nước khi đang có thai. Nước không chỉ đem lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn hơn mà cũng giúp làn da bớt khô hơn.

    Luyện tập khi mang thai

    Các chuyên gia y tế khuyên các bà bầu nene thường xuyên tập thể dục khi mang thai, không những giúp việc sinh em bé trở nên dễ dàng hơn mà bà bầu cũng khỏe khoắn hơn. Đi bộ, yoga, đi bơi… là những môn thể thao được nhiều bà bầu lựa chọn vì nó không đòi hỏi những động tác mạnh mà vẫn đảm bảo được sức khỏe.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Nhanh Nhất Tại Nhà Từ Mật Ong Và Chanh
  • 7 Bí Quyết Làm Đẹp Da Cho Bà Bầu Trị Mụn Từ Mật Ong
  • Cách Trị Mụn Cho Bà Bầu Bằng Mật Ong Nhanh Sạch Mụn Và An Toàn
  • Món Ngon Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100