Top 7 # Bà Bầu Bị Đau Vùng Thắt Lưng Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai là vấn đề rất nhiều mẹ bầu gặp phải ở mọi giai đoạn thai kỳ, thể hiện những bất ổn của các khớp và xương vùng chậu. Tình trạng này thường gây ra các cơn đau âm ỉ khi hoạt động hay nghỉ ngơi, lan tỏa từ xương chậu tới đùi trên và bộ phận sinh dục.

1. Biểu hiện đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai

Xương chậu là bộ phận quan trọng trong cơ thể người phụ nữ. Tại khu vực này có chứa một hệ thống dây chằng và các cơ giúp duy trì sự ổn định và chuyển giao cân nặng từ phần trên cơ thể xuống phần dưới.

Đau xương chậu hay đau lưng khi mang thai thường xảy ra trong khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ. Biểu hiện điển hình của tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu là những cơn đau lưng, đau thắt lưng âm ỉ, lan từ xương chậu xuống đến bẹn, đùi, tử cung…. Tùy vào cơ địa mà mỗi người sẽ có mức độ đau khác nhau, cơn đau sẽ càng tăng lên khi thai phụ hoạt động hay thay đổi tư thế khi ngủ.

Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai cũng có thể kèm theo tình trạng rối loạn chức năng bàng quang, đặc biệt khi thai phụ thay đổi tư thế đột ngột. Nhiều trường hợp còn có thể nghe thấy âm thanh phát ra tại vùng chậu khi đi lại hay cử động nhẹ.

2. Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai

Cho đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, một số yếu tố có khả năng gây ra nguy cơ đau xương chậu bao gồm:

Thai phụ có tiền sử đau thắt lưng vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới.

Thai phụ đã từng bị chấn thương vùng chậu trước đó;

Sinh nở nhiều lần;

Thai nhi quá lớn.

3. Bị đau thắt lưng vùng chậu nên sinh thường hay sinh mổ?

Có khoảng 50% trường hợp thai phụ bị đau lưng khi mang thai, cơn đau thường khu trú tại thắt lưng hoặc khớp vùng chậu. Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Cộng đồng Na Uy thì nhóm sản phụ có tiền căn đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai nếu sinh mổ sẽ có khả năng tiếp tục bị đau dai dẳng sau sinh nhiều hơn những sản phụ sinh thường.

Tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và sợ phải sinh thường vì nghĩ rằng cơn đau sẽ làm cho quá trình sinh nở gặp khó khăn. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.

Để hiểu rõ hơn về những cơn đau vùng thắt lưng xương chậu sau khi mổ lấy thai, một nghiên cứu theo dõi trên 10.000 phụ nữ tại Na Uy đã chỉ ra rằng, phần lớn cơn đau thường xuất hiện từ những tuần 30 của thai kỳ và tỷ lệ đau vùng chậu sau sinh ở người sinh mổ cao gấp 3 lần những người sinh thường. Mặt khác, khi bị đau thắt lưng vùng chậu nếu sinh mổ sẽ làm tăng nguy cơ không hồi phục. Chính vì thế, ngoại trừ những trường hợp bắt buộc phải mổ lấy thai thì sinh thường vẫn luôn là lựa chọn an toàn nhất cho những sản phụ bị đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai.

4. Làm gì khi bị đau thắt lưng vùng chậu trong và sau sinh?

Khi mang thai, nếu bị đau vùng thắt lưng xương chậu thì thai phụ nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì nên ngồi dựa lưng; hạn chế đi lại nhiều, làm việc hay nâng vác vật nặng. Khi thấy có những biểu hiện bất thường kèm theo cơn đau thì cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn.

Ngoài ra, thai phụ cũng cần phải chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi, đặc biệt bổ sung canxi trong những tháng cuối thai kỳ và không nên thức khuya.

Thai phụ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị để giảm đau lưng khi mang thai vì tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Trường hợp sau khi sinh mà sản phụ vẫn bị đau lưng thì có thể áp dụng một số biện pháp điều trị sau:

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm lành mạnh, cân bằng các chất sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả, ngoài ra mẹ có thể ăn thêm các món giúp bổ khí huyết, hồi phục sức khỏe;

Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Sau sinh cơ thể sản phụ còn chưa phục hồi, chỉ nên vận động nhẹ nhàng để cơ thể thích ứng dần, cần có kế hoạch làm việc nhà, chăm sóc con và nghỉ ngơi hợp lý. Đi bộ nhẹ nhàng để giúp khí huyết lưu thông cũng là cách giảm đau lưng hiệu quả;

Tập thể dục phục hồi chức năng: Các bài thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và giảm đau lưng hiệu quả;

Xoa bóp mát xa vùng lưng: Động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm bớt sự ứ đọng và lưu thông khí huyết, giúp sản phụ thư giãn và xua tan mệt mỏi.

Để giải quyết các vấn đề thường gặp trong thai kỳ một cách hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của thai nhi, tốt nhất thai phụ nên đăng ký cho mình một gói chăm sóc thai sản toàn diện qua từng giai đoạn mang thai. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã triển khai Chương trình Chăm sóc Thai sản nhằm mục đích đồng hành cùng mẹ bầu cho một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và thuận lợi nhất.

Chương trình gồm các gói dịch vụ sau:

Vinmec mang đến sự ưu việt vượt trội về trình độ y bác sĩ – những người có chuyên môn, uy tín hàng đầu trong lĩnh vực sản khoa; hệ thống cơ sở vật chất hiện đại hỗ trợ tối ưu cho các kỹ thuật thăm khám, sàng lọc; không gian khám bệnh văn minh, sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp. Tất cả những ưu thế này đã giúp Vinmec luôn được giới chuyên môn đánh giá rất cao về chăm sóc thai sản, là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ mang thai.

XEM THÊM:

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Bạn đang lo lắng vì thường xuyên gặp phải những cơn đau nhói sau lưng bên trái hàng đêm. Hoặc sau khi ngủ dậy hay trong lúc di chuyển tại vùng thắt lưng bên trái. Vậy tình trạng bị đau nhói phía sau lưng bên trái là bệnh gì, điều trị như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Mỗi người trong chúng ta ít nhất đã từng bị đau lưng một lần trong đời, số người gặp phải những cơn đau sau lưng trên bên trái cũng không phải là hiếm. Mặc dù khả năng gây tử vong thấp nhưng tình trạng đau nhói sau lưng bên trái vẫn được đánh giá là một trong những biểu hiện nguy hiểm vì những biến chứng riêng của nó nhất là với những đối tượng người già, thanh niên và các chị em phụ nữ.

Đau sau lưng bên trái là bệnh gì?

Theo phân tích của ngành y khoa thì phần lưng trên được định nghĩa là phần sau ngực. Kéo dài từ cuối cổ đến cuối của xương cột sống ngang chiếc xương sườn cuối cùng có thể thấp hơn. Hậu quả có thể gây ra các cơn đau ở phía sau ngực cũng như trên bụng.

Khi bị đau lưng trên bên trái thì các cơn đau sẽ chủ yếu là ở bả vai trái rồi lan sang khung sườn phần nối với xương sống ngực. Có thể cơn đau chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn. Nhưng để quá 3 tháng kể từ khi phát bệnh sẽ trở thành mãn tính.

Nhận định của các bác sĩ chuyên khoa cho thấy hầu hết các bệnh nhân có biểu hiện đau phía sau lưng bên trái đều xuất phát từ căn nguyên tổn thương, lão hóa của cột sống.

Hơn 60 % trường hợp những bệnh nhân bị đau sau lưng bên trái được chẩn đoán là do thoát vị đĩa đệm. Những người có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm là những người lớn tuổi, người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, người lao động chân tay hoặc làm việc văn phòng phải ngồi lâu, ngồi nhiều.

Thoát vị đĩa đệm có nghĩa là đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí cấu tạo ban đầu so với các đĩa đệm khác chèn ép vào các rễ dây thần kinh gây nên đau nhói sau lưng bên trái hoặc vùng cột sống xung quanh. Cơn đau nặng hay nhẹ, kéo dài hay không phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng thoát vị đĩa đệm mà người bệnh gặp phải.

Đau phía sau lưng bên trái do trượt đốt sống

Hiện tượng trượt đốt sống cũng giống như đĩa đệm ở người bị thoát vị. Nếu như ở bệnh nhân bị thoát vị là tình trạng lệch đĩa đệm thì ở cột sống là do trượt đốt sống khỏi đường cong sinh lý.

Nguyên nhân gây trượt đốt sống có thể do bệnh nhân bê vác, mang nặng nhiều, lao động và làm việc không đúng tư thế hoặc do dấu hiệu lão hóa của tuổi già…

Thông thường sẽ khó phát hiện bằng những cảm nhận tự nhiên của cơ thể mà người bệnh cần thăm khám và làm các xét nghiệm để tìm ra dấu hiệu bệnh thận của mình.

Đây là một phương pháp được cho là hiệu quả và có tác dụng nhanh nhất. Chỉ cần dùng nhiệt độ tác động lên vùng bị đau là sẽ thấy công dụng ngay tức thì. Có thể dùng nhiệt lạnh hay nóng tùy vào mức độ phù hợp của cơ thể.

Stress được coi là nguyên nhân khá cơ bản về chứng đau lưng. Khi não bộ của bạn phải suy nghĩ về một vấn đề căng thẳng nào đó sẽ gây ra các phản ứng khác nhau trong cơ thể. Một trong số đó là các cơ bị co lại điều này sẽ dẫn đến các cơn đau.

Với tác dụng đã được chứng minh khi làm giảm các cơn đau lưng bên trái. Mỗi ngày bạn nên dành ra 10 phút ngồi thiền thư giãn. Kết hợp với các động tác thở sâu nhịp nhàng để đầu óc thư giãn sẽ nhận thấy các con đau xương khớp giảm hẳn.

Sử dụng các biện pháp trị liệu

Đối lập hoàn toàn với cách chữa trên nhưng chỉ sử dụng những bài tập tác động đến vùng muốn giảm đau thôi. Một số bài tập có thể sẽ có ích với bạn như là đi bộ, bơi, tập kéo xà, yoga. Chúng sẽ có tác dụng làm xương khớp dẻo dai hơn từ đó các cơ lưng cũng mạnh khỏe hơn.

Hoặc có thể đến các cơ sở y tế để sử dụng phương pháp trị liệu kéo giãn cơ. Với các thiết bị y tế hiện đại cùng với sự giám sát của những bác sĩ chuyên ngành. Chắc chắn là các cơn đau sẽ được giảm đi rõ rệt.

Có một số loại thực phẩm nếu sử dụng không điều độ dẫn đến sự căng thẳng cả cả cơ thể. Đặc biệt là các cơ bắp và xương khớp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thể kể đến như là ngũ cốc, sữa, đường, axit béo omega-6 có trong các thực phẩm chế biến sẵn.

Đau nhói sau lưng bên trái bệnh nhân nên làm gì?

Trước khi nghĩ tới việc điều trị những cơn đau nhói phía sau lưng bên trái người bệnh cần tuân thủ cho mình một lối sống khoa học và gìn giữ cơ thể bằng cách.

✓ Hạn chế việc bê vác, khiêng gánh vác vật nặng đặc biệt là trong thời gian dài

✓ Không nên làm việc quá sức, thực hiện các tư thế lao động lặp lại nhiều lần

✓ Nên ăn uống nghỉ ngơi điều độ bằng cách tăng cường bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết, ngủ nghỉ đủ giờ. Đặc biệt khi ngủ không nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng 1 bên quá lâu

✓ Không chạy nhảy, di chuyển mạnh. Không hoạt động thể dục hoặc chơi các môn thể thao quá sức đòi hỏi vận động nhiều.

Sử dụng thuốc giảm đau để điều trị tình trạng đau nhói sau lưng bên trái là có thể nhưng không nên lạm dụng nhiều. Tốt nhất bệnh nhân nên lựa chọn cho mình những bài thuốc bảo tốn, có tính an toàn và hiệu quả sâu, tác động đến căn nguyên của bệnh nhiều hơn.

Bài thuốc điều trị đau nhói sau lưng bên trái toàn diện từ trong ra ngoài

Theo chúng tôi Nguyễn Trọng Nghĩa: “Muốn điều trị dứt điểm đau nhói sau lưng bên trái cần có một liệu trình bài bản, giải quyết được tận gốc căn nguyên gây bệnh. Theo đó, ưu tiên những phương pháp y học cổ truyền an toàn và không xâm lấn như bài thuốc An Cốt Nam.”

Nguyên tắc điều trị đau nhói sau lưng bên trái và các bệnh xương khớp của bài thuốc An Cốt Nam chính là giải quyết các tình trạng bế tắc kinh mạch, tiêu viêm, giúp thông kinh hoạt lạc, trị bệnh tận gốc, không cho tái phát.

An Cốt Nam là một trong những bài thuốc Đông Y điều trị đau nhói sau lưng bên trái hiếm hoi khi giữ nguyên dạng sắc sẵn truyền thống. An Cốt Nam sử dụng hệ thống kỹ thuật hiện đại để đun và sắc thuốc rồi đóng gói theo công nghệ mới rất tiện lợi cho người sử dụng. Cách điều chế và đóng gói như thế này còn giúp cô đọng tối đa dược tính trong cây thuốc mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất cho người sử dụng.

An Cốt Nam là sự kế thừa và phát triển từ hai bài thuốc cổ phương là “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”. Đây là 2 bài thuốc chữa bệnh xương khớp nổi tiếng từ xa xưa tuy nhiên để thuốc phù hợp với cơ địa của người hiện đại các bác sĩ, lương y tại Tâm Minh Đường và An Dược đã nghiên cứu và tìm cách phối hợp mới mang lại hiệu quả tối ưu.

Các thảo dược trong bài thuốc được chọn lựa cẩn thận từ khâu cây giống đến quá trình chăm sóc. Nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược đã xây dựng một khu trồng và chăm sóc thảo dược theo hướng hữu cơ riêng biệt đảm bảo chất lượng thảo dược sạch và tốt. Người bệnh hoàn toàn yên tâm khi sử dụng bài thuốc mà không lo tác dụng phụ. An Cốt Nam tác dụng vào sâu bên trong giải quyết triệt để nguồn căn gây bệnh nên không bệnh sẽ không có cơ hội tái phát trở lại.

Khác với dạng thuốc trị đau nhói sau lưng bên trái dạng đơn, hoàn, tán, viên… An Cốt Nam là thuốc sắc sẵn sẽ giúp giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa, dạ dày có thể hấp thụ trực tiếp, nhờ đó mà thời gian điều trị đau nhói sau lưng bên trái cũng được rút ngắn.

Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của đài VTV2, chúng tôi Hoàng Khánh Toàn (trưởng khoa Đông y bệnh viện Trung ương Quân đội 108) khẳng định đây là một xu hướng điều trị đau nhói sau lưng bên trái và các bệnh xương khớp bảo tồn khoa học, an toàn với mọi đối tượng người bệnh.

Chỉ sau vài năm ứng dụng, An Cốt Nam đã nhận được sự tin tưởng của hàng nghìn bệnh nhân trong và ngoài nước. Họ là những người lao động bình thường, dân văn phòng và thậm chí có cả những người nổi tiếng như MC Quyền Linh, NS Mạc Can.

Bạn cần bác sĩ tư vấn chi tiết về trường hợp của mình?

Bấm vào đây để kết nối ngay!

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả: Theo : chúng tôi

Theo thống kê, 75% phụ nữ bị đau thắt lưng khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do những thay đổi sinh lý trong cơ thể của người mẹ tương lai, tuy nhiên, các triệu chứng như vậy cũng có thể chỉ ra một bệnh lý nghiêm trọng.

Nếu hội chứng đau biểu hiện dưới dạng cơn đau buốt, cấp tính ở vùng thắt lưng. Điều này có thể cho thấy các bệnh ẩn hoặc rối loạn trong công việc của các cơ quan.

Lý do chính:

Viêm bể thận cấp tính, trong đó các triệu chứng như sốt, yếu cơ, nước tiểu có màu hơi đỏ và đau chủ yếu ở bên phải hoặc bên trái sẽ xuất hiện.

Bệnh sỏi niệu trong đợt cấp còn gây đau lưng dữ dội. Trong trường hợp này, có thể xuất hiện các cơn nôn mửa và có vết máu trong nước tiểu.

Tiếp cận lao động đặc trưng bởi những cơn đau nhói, như trước kỳ kinh nguyệt.

Có nhiều bệnh lý khác mà biểu hiện của cơn đau như cắt, ví dụ, chửa ngoài tử cung, các vấn đề về đường tiêu hóa, giun, và những bệnh khác.

Nhưng điều đáng nhớ là bất kỳ cơn đau buốt nào cũng cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức, dù nó xuất hiện ở giai đoạn nào của thai kỳ.

Giảm đau lưng

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ khi mang thai. Nó biểu hiện bằng những cơn đau nhức khi đi lại hoặc di chuyển, và có thể lan sang một hoặc cả hai chân.

Đau lưng dưới thường xuyên hơn khi mang thai ở giai đoạn cuối, do trong giai đoạn này cột sống bị quá tải. Tuy nhiên, nếu phụ nữ có vấn đề về cột sống trước khi mang thai, ví dụ như bệnh thoái hóa xương cột sống thắt lưng, thì cũng sẽ có cảm giác co kéo ở lưng.

Khi một triệu chứng xuất hiện sớm trong thai kỳ, nên đi khám định kỳ bởi bác sĩ phụ khoa và bác sĩ phẫu thuật. Để giảm bớt tình trạng của phụ nữ mang thai, các thủ thuật xoa bóp vùng thắt lưng hoặc vật lý trị liệu được quy định.

Đau nhưc nhôi

Nếu cơn đau buốt đến mức có thể bắn xuyên qua lưng dưới, điều này cho thấy bạn đang mắc các bệnh về thần kinh. Trong trường hợp này, sản phụ phải được bác sĩ chuyên khoa thần kinh khám.

Tại sao đau lưng dưới có thể xảy ra – những lý do chính

Đau lưng dưới khi mang thai vì nhiều lý do khác nhau. Thông thường, trong trường hợp không có vết cắt và vết đâm, không có nguyên nhân nào đáng lo ngại. Tuy nhiên, cần phải biết điều gì có thể gây ra cơn đau này hoặc điều đó.

tải trọng gây ra sự dịch chuyển điểm trọng lực của mặt sau;

sự gia tăng mạnh mẽ trong cân nặng của phụ nữ;

giảm trương lực cơ do rối loạn nội tiết tố;

lối sống sai lầm;

thiếu vitamin trong chế độ ăn uống.

Điều quan trọng là phải xem xét giai đoạn mang thai mà đau lưng ở vùng thắt lưng, cũng như quá trình mang thai diễn ra như thế nào.

Một số phụ nữ có thể tiết dịch giống như kinh nguyệt khi mang thai. Đối với những người khác, không có gì xảy ra hàng tháng trong giai đoạn này của chu kỳ, nhưng cảm giác khó chịu ở lưng dưới có thể xuất hiện, như trước khi chậm kinh và thụ thai.

Ở giai đoạn đầu

Nếu lưng dưới bị đau trong thời kỳ đầu mang thai, nhiều khả năng là do đặc điểm cấu tạo của xương hông. Cơ thể của người phụ nữ tương lai trong quá trình chuyển dạ đang được tái tạo để giúp em bé chào đời dễ dàng hơn.

Do đó, xương chậu, dưới tác động của các hormone progesterone và relaxin, sẽ bị lệch do dây chằng bị mềm. Quá trình này có thể gây khó chịu và cảm giác đầy hơi ở bụng dưới và lưng.

Trong tam cá nguyệt thứ hai, những triệu chứng này có thể cho thấy sự phân bố tải trọng lên cột sống không đồng đều. Đó là do những thay đổi sinh lý kéo theo những hệ quả như tăng áp lực lên ruột và hệ thống sinh dục.

Sự to lên của thai nhi dẫn đến sự dịch chuyển của các cơ quan và làm lệch cột sống gây ra những cảm giác đau đớn. Thậm chí có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường hình dáng của một người phụ nữ thay đổi vị trí như thế nào – bụng trở nên tròn trịa và phần lưng ở phần lưng dưới dịch về phía bụng.

Vào một ngày sau đó

Nếu trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ, phần lưng dưới không gây đau cho tất cả mọi người, thì đến những tháng cuối của thai kỳ, phần lưng đau nhức ở hầu hết mọi phụ nữ tương lai khi chuyển dạ. Và có quá đủ lý do cho điều này.

Trước hết là sự gia tăng nhanh chóng về trọng lượng của trẻ. Đó là trong tam cá nguyệt thứ ba, thai nhi tích tụ mô mỡ và cơ, tiến gần đến trọng lượng cơ thể cần khi sinh (khoảng 3 kg).

Yếu tố thứ hai là sự tăng vận động của khớp háng do sự gia tăng ảnh hưởng của nội tiết tố. Xương chậu ngày càng lệch ra nhiều gây cảm giác khó chịu ở vùng lưng dưới.

Đừng quên việc các cơ quan nội tạng chịu tải quá nhiều, lúc này các cơ quan nội tạng đang hoạt động đến giới hạn. Quá trình mang thai đặc biệt ảnh hưởng mạnh đến hệ thống sinh dục, dẫn đến tình trạng phù nề, tăng cân ở phụ nữ do cơ thể bị giữ nước. Và điều này lại càng làm tăng tải trọng lên cột sống.

Những cơn đau như vậy có nguy hiểm không – ý kiến u200bu200bcủa bác sĩ

Đau thắt lưng trong giai đoạn đầu của thai kỳ báo hiệu những vi phạm có thể xảy ra trong quá trình mang thai. Vì vậy, cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và phát hiện kịp thời các bệnh lý.

Những cơn đau cấp tính đặc biệt nguy hiểm, vì chúng thường là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe của phụ nữ. Và để tránh những biến chứng thì bắt buộc phải trải qua liệu trình điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Nếu đau lưng dưới và đau bụng dưới, đồng thời nhiệt độ tăng cao hoặc có máu chảy ra từ âm đạo thì đây cũng là lý do chính đáng để đi khám.

Không nên làm gì khi bị đau thắt lưng

Việc tự dùng thuốc được chống chỉ định vì một số dấu hiệu có thể cho thấy các vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng. Và do thiếu hiểu biết, bạn chỉ có thể gây hại cho chính mình hoặc em bé của bạn nhiều hơn.

Việc nâng tạ trong giai đoạn này rất nguy hiểm để không gây sẩy thai. Trọng lượng tối đa của vật được nâng lên trong thời gian này không được vượt quá 3 kg.

Nếu cơn đau đang cắt hoặc bắn, nên tránh cử động đột ngột.

Không sử dụng thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể dẫn đến chẩn đoán sai và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ.

Phương pháp điều trị đau

Điều trị trị liệu chỉ được kê đơn sau khi kiểm tra đầy đủ và xác định được lý do. Tuy nhiên, đừng coi thường những cơn đau nhẹ, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ, thậm chí là tự mua thuốc điều trị, vì điều này có thể gây hại cho cả sản phụ và trẻ.

Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn được sử dụng cho chứng đau lưng dưới:

Với tình trạng viêm bàng quang, thận và hệ tiết niệu, thuốc sẽ được kê đơn, dựa trên việc loại bỏ bệnh cơ bản.

Các vấn đề về cột sống được giải quyết bằng cách giảm tải cho lưng và sưởi ấm bằng thuốc mỡ và một miếng đệm nóng.

Các cơn đau do co thắt được xoa dịu bằng cách massage đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai.

Các bài tập thể dục khác nhau giúp giảm đau ở vùng thắt lưng, vì nó tăng cường sức mạnh cho cơ lưng.

Ở giai đoạn cuối, bác sĩ có thể chỉ định đeo băng, giúp giảm tải đáng kể cho cột sống thắt lưng, nhất là khi bị thoát vị hoặc các bệnh lý khác của cột sống.

Để tăng cường xương, bổ sung canxi là hữu ích. Thường thì các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu dùng nó ở giai đoạn lập kế hoạch bổ sung cho gia đình. Nhưng bạn cũng không nên làm quá với anh ấy.

Phần lưng dưới có thể bắt đầu bị đau, cả trong giai đoạn đầu của thai kỳ và sau đó. Những biểu hiện này có thể phòng tránh được không?

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn chuẩn bị trước cho tình trạng khó chịu như vậy thì biểu hiện của nó sẽ giảm đi rất nhiều, thậm chí có thể bỏ qua bạn. Điều này chỉ cần các biện pháp phòng ngừa thường xuyên nhằm mục đích tăng cường cơ bắp và cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch và xương.

Mẹo 1. Sử dụng nẹp ổn định hoặc áo nịt ngực

Nên mặc áo nịt ngực hỗ trợ đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai (14 tuần tuổi thai).

Băng được làm dưới dạng đai bản rộng, giúp phân bổ đều tải trọng lên toàn bộ vùng bụng dưới và lưng. Áo nịt ngực đóng vai trò như một vật cố định cho vùng bụng, và tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển.

Hoạt động thể chất thụ động không chỉ tăng cường cơ bắp mà còn có thể làm giảm căng thẳng và giảm đau.

Nguyên nhân là do trong quá trình mang thai một số cơ bị bắt hoặc căng ra, thể dục dụng cụ giúp phát triển các nhóm cơ này và từ đó tăng lượng máu đến các cơ quan cần thiết. Từ tập luyện thể thao, yoga, thể dục thẩm mỹ, thể dục thẩm mỹ cho bà bầu đều phù hợp.

Nếu công việc ít vận động thì việc tập khởi động mỗi giờ một lần hoặc đi dạo hít thở không khí trong lành là điều vô cùng quan trọng. Đảm bảo chăm sóc các đồ nội thất thoải mái để điều chỉnh đúng độ cao và độ nghiêng của lưng ghế. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho lưng dưới và toàn bộ cột sống.

Mẹo 3. Chọn nệm phù hợp để ngủ

Nếu lưng dưới bị đau sau khi ngủ, bà bầu nên lưu ý thay đệm. Gối bà bầu cũng có thể giúp bạn thư giãn lưng khi ngủ.

Cần ngủ nằm nghiêng một bên để dạ dày không đè lên các cơ quan nội tạng. Một bộ đồ ngủ được chọn đúng cách sẽ giúp các cơ được thư giãn hoàn toàn, để cơ thể được nghỉ ngơi vào buổi sáng.

Bạn cũng đừng quên nghỉ ngơi vào ban ngày để giúp giảm đau cột sống. Điều này đặc biệt đúng khi lưng bắt đầu đau.

Chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với sự hình thành và tăng trưởng của thai nhi mà còn đảm bảo sức khỏe của người mẹ.

Bổ sung đầy đủ tất cả các loại vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là canxi, thúc đẩy quá trình tổng hợp đủ lượng hormone và tăng cường xương. Và để đồng hóa tốt tất cả các nguyên tố vi lượng, đi bộ trong không khí trong lành là hữu ích.

Nên đi ngủ đúng giờ, vì thời gian tốt nhất để nghỉ ngơi là từ 21 giờ đến nửa đêm. Tuân thủ chế độ, việc dậy vào buổi sáng sẽ không khó.

Làm thế nào khác để giảm đau thắt lưng? Tất nhiên, các phương pháp điều trị dưới nước và bơi lội. Tăng cường cơ bắp một cách hoàn hảo, đồng thời giảm áp lực do cột sống và tất cả các cơ quan nội tạng tạo ra trên vùng thắt lưng.

Đau lưng – nhận xét của bác sĩ:

Phần kết luận

Quá trình mang thai rất khó khăn, và người mẹ tương lai có nghĩa vụ phải liên tục theo dõi tình trạng cơ thể của mình để hỗ trợ kịp thời cho anh ta.

Vì vậy, bất kỳ triệu chứng nào dù là nhỏ nhất cũng cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa. Hãy để nó là một báo động sai tốt hơn là một khoảnh khắc bỏ lỡ để xác định một căn bệnh nguy hiểm cho bạn hoặc con bạn.

Lưng dưới khi mang thai thường là một chỉ báo về sức khỏe, phản ứng với các tình trạng sinh lý và bệnh lý khác nhau. Triệu chứng chính thường là cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới. Nhưng nguyên nhân, hậu quả và phương pháp điều trị luôn hoàn toàn khác nhau, do có vô cùng nhiều cơ chế hình thành nên dấu hiệu này. Sau khi thụ thai đứa trẻ bắt đầu quá trình phát triển của tử cung, tỷ lệ thuận với sự phát triển của thai nhi. Trong cơ thể người phụ nữ, để đối phó với sự gia tăng áp lực trong ổ bụng do sự phát triển của tử cung, nhiều thay đổi thích ứng xảy ra.

Các khía cạnh căn nguyên của đau lưng dưới

Bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp. Sự chèn ép của tử cung ngày càng tăng của cột sống dẫn đến sự trầm trọng của các quá trình thoái hóa-loạn dưỡng. Ví dụ nổi bật nhất là hoại tử xương tủy sống.

Bệnh lý của tử cung. Tăng trương lực của thành sau, thường đi kèm với phụ nữ mang thai, được biểu hiện chính xác bằng cơn đau ở vùng thắt lưng.

Viêm cơ. Viêm mô cơ vùng thắt lưng. Một vấn đề phổ biến không chỉ ở phụ nữ mang thai mà cả những người bình thường ở cả hai giới.

Bệnh lý buồng trứng. Những thay đổi về viêm trong hệ thống sinh sản nữ tiến triển trong thời kỳ mang thai, khi phản ứng miễn dịch tại chỗ giảm. Đây là cách mà viêm phần phụ, viêm vòi trứng và thậm chí là viêm cổ tử cung thường biểu hiện.

Danh sách có thể được tiếp tục với các nguyên nhân hiếm gặp, bao gồm bệnh lý mạch máu trong lưu vực động mạch Adamkevich, chiếu xạ đau từ đường tiêu hóa, các bệnh mô liên kết hệ thống và nhiều quá trình bệnh lý khác. Rất khó để xác định một cách độc lập cơ sở căn nguyên của đau lưng dưới, do đó, bất kỳ biểu hiện nào cần được xem xét có khả năng nguy hiểm và ngay lập tức tham khảo ý kiến u200bu200bbác sĩ.

Hình ảnh lâm sàng của các loại đau ở vùng thắt lưng

Vì nguyên nhân do ảnh hưởng mà đau lưng dưới là khác nhau nên các triệu chứng luôn khác nhau. Một sắc thái chung hợp nhất tất cả các khía cạnh căn nguyên chỉ là sự hiện diện của cơn đau. Do đặc thù về cấu trúc giải phẫu của hệ tiết niệu, các vấn đề về thận thường xảy ra nhiều hơn vào mùa lạnh. Bệnh viêm – bể thận ở phụ nữ mang thai xảy ra với những dấu hiệu đặc trưng sau:

Nếu thận bị viêm có mủ thì trong nước tiểu có thể nhìn thấy các tạp chất ở dạng vảy và đục.

Viêm bể thận là một tình trạng nguy hiểm đe dọa sự phát triển của nhiễm độc và suy thận.

Sự tăng trương lực của tử cung, đặc biệt là trong giai đoạn đầu, thường được biểu hiện bằng những cơn đau kéo ở vùng lưng dưới. Đồng thời, trực tràng có thể bị kích thích làm thay đổi bản chất các chức năng sinh lý. Cơn đau không vĩnh viễn, có thể tăng hoặc giảm tùy theo ảnh hưởng của các yếu tố môi trường. Không có nhiệt độ và sự xuất hiện của phóng điện luôn cho thấy mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Chính khái niệm “cường trương lực” cho thấy sự căng cơ tăng lên. Điều này có thể thấy rõ khi sờ vào bụng – tử cung sờ vào thấy cứng, có khi dùng tay sờ vào thấy đau.

Đặc điểm của đau vùng thắt lưng trong bệnh lý cột sống

Điều âm ỉ của vấn đề trong bệnh lý hệ cơ xương khớp nằm ở chỗ, bệnh đau lưng vô cùng khó dứt. Nhóm thuốc thông thường (NSAID) được sử dụng cho bất kỳ người nào không có sẵn vì nó được chống chỉ định trong thai kỳ. Do đó, hội chứng đau thường bị trì hoãn, và chỉ biến mất hoàn toàn sau khi sinh con. May mắn thay, hoại tử xương tủy sống thường không ảnh hưởng đến thai nhi.

Nếu dạ dày và lưng dưới bị đau cùng một lúc, thì tình trạng này không phải là điển hình cho bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp. Tăng trương lực tử cung cũng như bệnh lý phụ khoa cấp tính cần được loại trừ. Viêm phần phụ và thậm chí là u buồng trứng xảy ra tuy không thường xuyên nhưng khá thường xuyên trong thực hành y tế. Nhưng trong mỗi trường hợp, tình huống thực sự đe dọa tính mạng của người phụ nữ và thai nhi, do đó, cần được chẩn đoán và điều trị ngay lập tức.

Cách chẩn đoán hội chứng đau

Nếu phụ nữ bị đau lưng khi mang thai, thì bắt buộc phải xác định nguyên nhân chính xác của vấn đề này. Điều này không chỉ phụ thuộc vào các biện pháp điều trị, mà còn là tiên lượng cho sự ra đời của một em bé khỏe mạnh. Vì có nhiều yếu tố nguyên nhân, nên toàn bộ quy trình chẩn đoán phức tạp được quy định. Chúng nên bao gồm:

Trong số các phương pháp khám được chấp nhận chung, chỉ có phương pháp chụp X quang không được sử dụng, vì bức xạ có thể gây hại cho thai nhi.

Hình ảnh lâm sàng của hội chứng đau phải được tính đến. Nếu bụng dưới đau nhức, và cơn đau lan xuống lưng dưới, thì có lẽ vấn đề là do tử cung tăng trương lực. Chẩn đoán được xác nhận bằng kiểm tra siêu âm. Bạn có thể siêu âm ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Trong trường hợp đau cấp tính ở lưng dưới, trầm trọng hơn khi gắng sức, không có thay đổi trong các phân tích, bệnh lý của cột sống nên được giả định. Sốt và tăng bạch cầu trong nước tiểu, cũng như sự giãn nở của phức hợp đài hoa trên siêu âm cho thấy sự hiện diện của viêm bể thận.

Cách giảm đau cho bà bầu

Nếu vùng bụng dưới co kéo, và cơn đau kéo dài đến vùng thắt lưng thì cần quan tâm đến nguyên nhân và chỉ định điều trị bằng thuốc. Vì có nhiều lý do gây ra tình trạng khó chịu, các hành động điều trị được thực hiện tùy theo kết quả chẩn đoán. Với hội chứng đau, điều trị phức tạp bao gồm việc chỉ định các nhóm thuốc sau:

Danh sách các loại thuốc đã được phê duyệt có thể được tiếp tục, vì việc lựa chọn thuốc được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm.

Ngay cả việc xoa bóp cũng không được tự ý sử dụng vì chúng có thể chứa thuốc chống viêm không steroid, tuyệt đối chống chỉ định khi mang thai. Việc sử dụng thuốc kháng sinh được sử dụng rộng rãi trong nội bộ là điều không thể chấp nhận được.

Ngay cả một viên fluoroquinolones cũng có thể gây ra tác hại không thể khắc phục được cho thai nhi, mặc dù những loại thuốc này luôn được sử dụng thành công để điều trị viêm bể thận ở nam và nữ. Bạn chỉ có thể tự dùng paracetamol nếu bạn có chẩn đoán rõ ràng về bệnh hoại tử xương.

Điều gì ảnh hưởng đến tiên lượng của hội chứng đau

Câu hỏi tại sao đau lưng dưới khi mang thai nên nằm trong chương trình nghị sự của một phụ nữ và người thân của họ ngay từ thời điểm đầu tiên khi xuất hiện một triệu chứng khó chịu. Số phận tương lai của đứa trẻ chưa chào đời phụ thuộc vào việc vấn đề được xác định sớm như thế nào. Nếu tình trạng đau nhức là do bệnh lý của hệ cơ xương khớp thì việc chấm dứt các cảm giác tiêu cực sẽ vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, tình hình trên thực tế không ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh.

Đồng thời, ngay cả cảm giác hơi co kéo ở bụng dưới, kèm theo tiết dịch âm đạo và đau lưng dưới, cần phải đi khám bác sĩ gấp. Tình trạng này đe dọa trực tiếp đến sự tiến triển nặng hơn của thai kỳ. Sự hiện diện của sốt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của thận, do đó, viêm thận bể thận nhất thiết phải điều trị phức tạp. Bạn không nên sợ sử dụng thuốc khi mang thai – trong hầu hết các trường hợp, điều đó là hợp lý và không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho thai nhi. Xét cho cùng, cuối cùng, điều quan trọng là sự mong đợi của bé được hạnh phúc, và trạng thái này dễ đạt được hơn mà không bị đau vùng thắt lưng.

Nhiều bà bầu thường kêu đau lưng. Rất hiếm khi các bà mẹ tương lai có thể tự hào về một cột sống khỏe mạnh và cơ bắp khỏe mạnh có thể hỗ trợ hiệu quả. Đau lưng khi mang thai cản trở cuộc sống thoải mái, cuộc sống bình thường. Vì vậy, nếu bà bầu bị đau lưng thì bạn cần có những biện pháp phù hợp và giúp ích cho cột sống.

Về lý do tại sao đau lưng khi mang thai, phải làm gì khi làm việc này, làm thế nào để giúp bản thân, chúng tôi sẽ nói chuyện với bạn ngày hôm nay trên trang web www.site.

Một số nguyên nhân chính gây đau lưng

Theo thời gian, đứa trẻ phát triển, lớn lên, cân nặng tăng lên đồng nghĩa với việc kích thước tử cung cũng tăng theo. Trọng tâm thay đổi, tất nhiên, ảnh hưởng đến các cơ của lưng. Do cơ bắp phải chịu nhiều tải trọng nên cơn đau xuất hiện. Cảm giác đau xuất hiện sau khi gắng sức, thậm chí là những hoạt động nhỏ, khi sự mệt mỏi bắt đầu. Những phụ nữ ít chú ý đến các hoạt động thể thao thường cảm thấy khó chịu như vậy. Ở những phụ nữ được tập luyện nhiều hơn, cảm giác đau nhức ở cột sống ít rõ rệt hơn.

Vào nửa sau của thai kỳ, giai đoạn cuối của thai kỳ, tử cung to ra sẽ đè nặng lên cơ hoành, một cơ bám vào cột sống. Nó tăng lên khi bạn thở ra và hạ xuống khi bạn hít vào. Tử cung mở rộng không cho phép cơ hoành hoạt động bình thường, do đó cơ thường xuyên bị căng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cột sống. Kết quả là, cảm giác đau đớn ở lưng.

Một nguyên nhân khác gây ra cơn đau là do viêm tủy răng. Với tình trạng chèn ép, viêm dây thần kinh, cơn đau sẽ không khiến bạn phải chờ đợi. Điều này có thể xảy ra do xoay người quá mạnh, di chuyển bất cẩn, khi nâng một túi nặng hoặc đơn giản là do hạ thân nhiệt.

Đau có thể xuất hiện do quá trình viêm nhiễm, bệnh thận. Bệnh thận mãn tính thường trở nên tồi tệ hơn khi mang thai. Trong những trường hợp này, để giảm bớt tình trạng bệnh, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, sau khi thăm khám và xét nghiệm.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cảm thấy thiếu canxi. Điều này theo cách tốt nhất không ảnh hưởng đến tình trạng móng tay và răng của người mẹ tương lai. Toàn bộ hệ thống xương trong đó có cột sống bị thiếu canxi sẽ gây ra các cơn đau nhức.

Làm gì để không bị đau lưng?

Để ngăn ngừa chứng đau lưng, bạn cần cố gắng duy trì thói quen sinh hoạt thoải mái hàng ngày. Ăn đúng cách, thành nhiều phần nhỏ, sau 3-4 giờ. Hãy nhớ nghỉ ngơi một chút trong ngày, nhưng cũng đừng quên hoạt động thể chất. Chế độ này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh công việc phối hợp nhịp nhàng của tất cả các hệ thống và cơ quan. Chăm sóc lưng của bạn, để cột sống của bạn được nghỉ ngơi, cố gắng không tải nó. Tránh các động tác mạnh, xoay người, không nâng tạ.

Khi mang thai, lưng sẽ bị căng thẳng thêm. Do đó, điều rất quan trọng là giảm tải cho nó càng nhiều càng tốt. Điều này rất quan trọng để không tăng cân quá mức. Nếu bạn cảm thấy rằng số kg “chạy” lên, hãy hạn chế bản thân. Sắp xếp một ngày nhịn ăn, trong đó bạn uống kefir, ăn trái cây, từ chối sử dụng carbohydrate dư thừa (bánh mì trắng, bánh ngọt, bánh quy, mì ống). Điều này nên được thực hiện nếu bạn đang tăng cân quá nhanh.

Đảm bảo ăn thực phẩm có chứa canxi. Uống sữa, ăn pho mát, các loại hạt, cá, thảo mộc, ăn thêm các sản phẩm sữa lên men. Tuy nhiên, trước tháng cuối thai kỳ, nên hạn chế uống canxi để hệ xương đầu thai nhi không bị cứng sớm hơn dự kiến, có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ diễn ra bình thường.

Không ngồi, không đứng lâu ở một tư thế. Nếu bạn phải ở một vị trí trong thời gian dài trong hoạt động nghề nghiệp của mình, hãy nghỉ giải lao thường xuyên hơn. Trong thời gian nghỉ ngơi, khởi động, thực hiện một số động tác nhịp nhàng, các bài tập thể dục khả thi. Đi bộ thường xuyên hơn, đi bộ trong không khí trong lành. Cung cấp cho mình một nơi làm việc thoải mái, một chiếc ghế (ghế) êm ái có lưng thẳng, mặt ngồi cứng, tay vịn thoải mái.

Phụ nữ mang thai ngồi khoanh chân sẽ có hại cho sức khỏe. Tư thế này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, bao gồm cả cột sống. Ở tư thế này, tuần hoàn máu bị rối loạn, vùng xương chậu cũng bị cong về phía trước. Vì lúc này, các cơ vùng lưng dưới bị căng, xuất hiện các cơn đau.

Cố gắng đi giày mềm, thoải mái với gót thấp. Đi giày cao gót gây căng cơ, khiến lưng và các cơ quan nội tạng bị đau. Chọn một tấm nệm tốt, chắc chắn để ngủ. Chiếc giường này sẽ cung cấp cho lưng và các cơ của nó sự hỗ trợ cần thiết.

Nếu lưng gây khó chịu liên tục khi mang thai, bạn có thể sử dụng dịch vụ của chuyên gia mát-xa. Bác sĩ có thể giới thiệu một chuyên gia giỏi có kinh nghiệm làm việc với phụ nữ mang thai. Việc xoa bóp sẽ giúp thư giãn cơ lưng, giảm căng và đau cơ.

Để hỗ trợ cột sống, các bà mẹ tương lai nên đeo băng đặc biệt. Nó được đeo trong 3-4 giờ một ngày. Đặc biệt nên mặc nó trước khi đi bộ lâu hoặc nếu bạn cần đứng trong thời gian dài. Cách khắc phục như vậy sẽ giúp bạn không cảm thấy đau một cách đáng kể. Nếu ở nhà, khi nào có thể thay đổi tư thế nằm, nằm thì không cần băng bó.

Để ngăn ngừa chứng đau lưng, một bộ bài tập yoga đặc biệt dành cho các bà mẹ tương lai sẽ giúp ích cho bạn. Các hoạt động thể chất như vậy giúp tăng cường cơ bắp, giảm căng thẳng tích tụ, nhẹ nhàng kéo giãn cột sống và cải thiện tình trạng của bạn.

Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ, không nên để bất cứ điều gì làm lu mờ. Hy vọng những mẹo và thủ thuật nhỏ này sẽ giúp bạn điều đó. Hãy khỏe mạnh!

Khi đau thắt lưng trong giai đoạn cuối thai kỳ, nó hầu như luôn gây ra lo lắng cho các bà mẹ tương lai. Các bà mẹ trẻ đôi khi thậm chí còn nghi ngờ thái quá, và điều này có thể hiểu được, bởi vì chúng ta đang nói về cuộc sống của đứa con mong muốn của họ. Nhưng bạn cần học cách phân biệt cơn đau đe dọa với những cơn đau xuất hiện vì lý do sinh lý. Điều này sẽ làm giảm lo lắng, giúp cải thiện tâm trạng và khôi phục sự bình tĩnh.

Theo khoa học, phụ nữ không biết là ai trong thời kỳ mang thai sẽ không phàn nàn về chứng đau thắt lưng. Đây là một quá trình sinh lý bình thường: tải trọng lên cột sống của người mẹ tương lai tăng lên. Cơ thể đang xây dựng lại, huy động tất cả các nguồn dự trữ để một người phụ nữ có thể tự mình sinh con và an toàn. Thật vậy, trên thực tế, cơ thể người phụ nữ không được tạo ra để làm đẹp và ngưỡng mộ, mà là để sinh ra và nuôi dưỡng con cháu trong tương lai.

Đau thắt lưng có thể là tự nhiên, nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu đáng lo ngại. Do đó, trong tài liệu của chúng tôi sẽ phân tích chi tiết hơn khi nào bạn cần giữ bình tĩnh, và khi nào cần liên hệ ngay với bác sĩ sản phụ khoa.

Nếu một phụ nữ đã có vấn đề với hệ cơ xương trước khi mang thai, thì tình hình sẽ trở nên phức tạp hơn gấp nhiều lần. Cần một lượng canxi nhất định cho sự phát triển bình thường của hệ cơ xương. Nhưng khó khăn là có rất ít người có lượng canxi bình thường. Có người ăn uống không đúng cách, có người có lối sống không phù hợp, trong khi những người khác chỉ đơn giản là không thể hấp thụ canxi vì những lý do nhất định. Và ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối, chỉ số này rất quan trọng. Đây là một trong những “vật liệu xây dựng” chính và nếu em bé thiếu nó, em bé sẽ rút nó ra khỏi mẹ.

Một loại hormone như relaxin được sản xuất. Nếu có ít canxi trong cơ thể, theo nghĩa đen, hormone sẽ kéo nó ra khỏi xương của mẹ. Vì lý do này, xương mềm đi, xuất hiện các cơn đau ở vùng thắt lưng và xương. Sự xuất hiện của cơn đau có thể là dấu hiệu duy nhất cho thấy cơ thể đang gặp khủng hoảng về mức độ canxi. Rất nhanh chóng, bản thân cột sống mất canxi, các khớp bị tổn thương và chuỗi xa hơn.

Khi mẹ sinh con, cảm giác đau và khó chịu có thể biến mất, đặc biệt nếu mẹ trải qua liệu pháp phục hồi chức năng. Nhưng gai cột sống cực kỳ nguy hiểm và nếu không có phương pháp điều trị cần thiết, vấn đề sẽ trở nên khó khăn nghiêm trọng với hệ cơ xương khớp.

Nhưng có một lưu ý cho các bà mẹ tương lai: khớp mu phải trở nên di động hơn một chút và đây là tiêu chuẩn. Điều này được hình thành bởi tự nhiên để tạo điều kiện thuận lợi cho sự di chuyển của em bé dọc theo ống sinh. Các dấu hiệu sẽ cảnh báo:

Bạn cần đến bác sĩ thăm khám và kiểm tra âm sắc của tử cung. Với những mối đe dọa như vậy, thuốc thường được kê đơn để làm dịu hoạt động của tử cung và giảm sự co bóp của nó. Điều quan trọng nữa là phải xác định yếu tố có thể kích động sự hiếu động của trẻ. Trong những trường hợp này, bạn không thể trì hoãn, nếu không, tính mạng của cả hai có thể bị đe dọa nghiêm trọng. Điều này đúng với khoảng thời gian từ 30 đến 36 tuần.

Sau đó, khi cơn đau đã xuất hiện, bạn không nên lo lắng. Tử cung đang chuẩn bị cho sự ra đời của em bé theo đúng “lịch trình”. Em bé tương lai chìm xuống thấp và đè đầu bị hoại tử lên các đầu dây thần kinh nằm trong xương chậu. Áp lực càng tăng, mẹ càng đau. Không thể giảm đau theo cách thông thường; điều này cần phải gây mê nếu quá trình chuyển dạ bị trì hoãn hoặc có nguy cơ biến chứng. Cơn đau dữ dội, chuột rút, lưng dưới và toàn bộ xương chậu bị đau. Nhưng cô ấy ngay lập tức vượt qua, ngay khi đứa bé nhìn thấy ánh sáng. Đôi khi sau đó, các mẹ hầu như không nhận thấy cơn đau thứ phát do các cơn co thắt khi rời khỏi nơi sinh.

Lý do bổ sung

Đau lưng dưới có thể khởi phát không chỉ do cột sống mà còn do rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng. Thông thường, viêm thận và các chứng viêm khác nhau của hệ tiết niệu gây đau nhức vùng lưng dưới của bệnh zona. Nếu mẹ có vấn đề về thận trước khi mang thai, chắc chắn sẽ có một đợt cấp ở vị trí. Đôi khi mang thai có thể gây ra sự phát triển của bệnh, ngay cả khi không có nhiều tiến triển trước đó.

Bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào mà trong thời gian bình thường hệ thống miễn dịch có thể tự phá hủy đều có thể trở thành tác nhân gây ra các bệnh về hệ thống sinh dục. Viêm bàng quang ở phụ nữ “bản địa” như vậy, có thể phát triển theo đường tăng dần và gây đau lưng trong thời gian sau đó. Một bệnh nhiễm trùng như vậy không thể bị bỏ qua bởi người mẹ tương lai.

Một số bệnh phụ khoa cũng có khả năng phát triển do tác nhân kích thích mạnh mẽ như một đứa trẻ. Rất có thể một u nang xuất hiện trước khi mang thai, nhưng nó “lạnh”, không phát triển, và do đó người phụ nữ thậm chí không biết về nó. Nhưng khi bắt đầu mang thai, u nang sẽ bắt đầu phát triển và nhanh chóng, nhận dinh dưỡng từ bào thai và nền nội tiết tố hoạt động của nó. Theo đó, cơn đau do u nang đốt nóng sẽ xuất hiện muộn hơn. Điều này không chỉ có nguy cơ vỡ u nang mà còn đe dọa đến em bé.

Đau lưng khi mang thai?

Thật không may, vào cuối học kỳ, khoảng срока phụ nữ trả lời câu hỏi này ở dạng khẳng định.

Đau lưng khi mang thai phổ biến đến mức trong hầu hết các trường hợp, nó thậm chí không được coi là bệnh lý mà là điều mà bà bầu phải chịu đựng như một phần của quá trình làm mẹ. Chỉ trong một số trường hợp đau lưng khi mang thai vì một lý do thực sự nghiêm trọng nào đó.

Trong hầu hết các trường hợp, khi mang thai, phần lưng dưới đau nhức chỉ do lúc này bạn phải gánh trọng lượng đáng kể, đồng thời, tải trọng lên cơ lưng không còn giảm như trước. Phụ nữ mang thai rất dễ nhận biết bởi dáng đi và tư thế của họ, họ đi với thân mình hơi ngả về phía sau, dáng đi có vẻ hơi gượng gạo.

Nội tiết tố gây giãn tất cả các dây chằng, bao gồm cả ở vùng xương chậu, và do đó, rất thường xuyên vào cuối thai kỳ, nó bị đau bên dưới lưng dưới, do các khớp xương cùng của xương chậu trở nên di động. Các cơ chịu tải của vùng thắt lưng vào cuối ngày rất mệt mỏi, và tất nhiên, vùng thắt lưng bị đau nhức ngay cả ở những phụ nữ khỏe mạnh nhất.

Tuy nhiên, câu trả lời cho câu hỏi tại sao lưng dưới bị kéo khi mang thai luôn không rõ ràng trong từng trường hợp cụ thể, vì có thể có rất nhiều lý do cho điều này.

Thông thường, khi mang thai, lưng của bạn bị đau do chứng hoại tử xương trầm trọng hoặc do bệnh thận, không chỉ căng thẳng có thể là nguyên nhân khiến bạn đau khổ.

Hơn nữa, lưng dưới khi mang thai có thể bị đau khi có nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non, cũng như cơn đau có thể báo hiệu sự khởi đầu của chuyển dạ kịp thời.

Và, cuối cùng, bạn không thể miễn nhiễm với chứng viêm cơ, viêm cơ thông thường, chẳng hạn như do bạn tắm quá nhiều hoặc ngồi làm việc trong máy.

Nhiệm vụ của chúng tôi trong bài viết này là cố gắng tìm ra những triệu chứng nào khiến bạn lo lắng và buộc bạn phải đi khám.

Đau lưng và lưng dưới – dấu hiệu có thai?

Nếu với những nguyên nhân khiến lưng bị đau khi mang thai đã lâu, ít nhiều có thể hiểu được tại sao lưng bị đau khi bắt đầu mang thai thì điều đó hoàn toàn không thể giải thích được. Và phụ nữ thường xuyên phải chịu những cơn đau như vậy nên nhiều người tin rằng đây là dấu hiệu mang thai nếu phần lưng dưới bị kéo.

Thật vậy, có những cơn đau thắt lưng khi mang thai trong những tuần đầu tiên và chúng xuất hiện chính xác là do sự khởi phát của nó, tức là những cơn đau lưng như vậy có thể được coi là dấu hiệu mang thai cùng với các triệu chứng khác của nó. Thực tế là trong những tuần đầu tiên có sự gia tăng khá nhanh về kích thước của tử cung, và các dây chằng tử cung trải qua quá trình biến đổi và căng ra. Đặc thù của nội tâm của họ có thể gây ra cảm giác rằng họ đang kéo phần dưới của mình.

Thời kỳ đầu mang thai cũng thường kèm theo những cơn đau ở bụng dưới, và nguyên nhân là do dây chằng bị căng và lưu lượng máu đến vùng xương chậu. Vì vậy nếu bạn bị chậm kinh, đau lưng, đau thắt lưng có thể coi là một dấu hiệu mang thai khác.

Nguyên nhân đau lưng giai đoạn đầu

Đau lưng khi bắt đầu mang thai có thể rất khác nhau, và không phải lúc nào cũng nên coi nhẹ chúng, do mang thai.

Một người phụ nữ mang thai khi bắt đầu hành trình chờ đợi một cuộc gặp gỡ với đứa con bé bỏng cũng dễ mắc bệnh như bao người khác. Hơn nữa, để sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh, một số ức chế miễn dịch là cần thiết để cơ thể người mẹ không từ chối thai nhi do sự khác biệt về gen, giống như một thứ gì đó xa lạ. Và tình trạng đau thắt lưng trong thời kỳ đầu mang thai do thận bị viêm. Bệnh này được gọi là viêm bể thận, do vi trùng gây ra và nguy cơ mắc bệnh này tăng lên ở tất cả phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ.

Làm sao có thể phân biệt được cơn đau này với những nguyên nhân khác?

Thông thường, viêm bể thận chỉ ảnh hưởng đến một quả thận, và sau đó cơn đau sẽ chỉ ở một bên, ví dụ, lưng bên phải bị đau. Trong thời kỳ mang thai, viêm bể thận có thể xảy ra cả cấp tính, sốt cao và với các triệu chứng nhỏ. Thông thường phụ nữ nhận thấy rằng họ bị đau khi viết, và nước tiểu có mùi khó chịu và có màu đục, có thể xuất hiện sưng tấy, đặc biệt dễ nhận thấy vào buổi sáng. Nó cũng đặc trưng, u200bu200bở các mức độ khác nhau, của tình trạng xấu đi rõ rệt, nó không nên được quy cho nhiễm độc khi có các triệu chứng này.

Một phân tích nước tiểu đơn giản xác nhận chẩn đoán. Bắt buộc phải điều trị viêm bể thận trong thời kỳ mang thai, vì thận của bạn sẽ phải làm việc cả hai và bệnh này có thể gây suy thận ở phụ nữ không mang thai.

Đau thắt lưng đầu thai kỳ có thể là bằng chứng của chứng rối loạn cột sống. Theo quy luật, một phụ nữ đã quen với những cơn đau như vậy, vì hoại tử xương không xuất hiện trong một ngày.

Mối nguy hiểm của những cơn đau như vậy không nằm ở bản thân họ, mà ở cách điều trị truyền thống được sử dụng với họ. Nếu bạn đã từng bị hoại tử xương trước đây, bạn có thể có một bộ đủ loại thuốc mỡ bôi lưng ở nhà, và đã cảm thấy nó quen thuộc như thế nào ở lưng dưới, khi mang thai, bạn có thể bắt đầu sử dụng chúng một cách vô tư. Nhưng! Hầu hết chúng đều chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Họ sử dụng cả nọc rắn và nọc ong, vô số dược chất có thể được hấp thụ tích cực qua da, và bắt đầu điều trị như bình thường, bạn có thể gây hại cho thai nhi.

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách bạn có thể đối phó với bệnh trong tình trạng mới của bạn.

Đôi khi đau lưng là một triệu chứng mà bản thân có nguy cơ mang thai. Phần lưng dưới bị đau, một thời gian ngắn bụng dưới đau nhức, bạn nhận thấy ít nhất một giọt máu trên quần lót – đây là mối nguy hại cần được cấp cứu ngay.

Tóm lại:

Nếu bạn có thai sớm, lưng dưới, lưng bị đau, trong khi cơn đau đủ mạnh hoặc có tính chất kịch phát và kèm theo cảm giác co kéo, đau ở vùng bụng dưới, nếu đồng thời có bất kỳ dịch tiết bất thường nào – hãy luôn hỏi ý kiến u200bu200bbác sĩ.

Sốt, đau khi đi tiểu, cảm thấy không khỏe cũng là những tín hiệu nguy hiểm.

Chỉ được phép nếu lưng dưới hơi kéo vào đầu thai kỳ, và điều này không thực sự làm phiền bạn, những cơn đau như vậy có thể là bình thường, mọi thứ khác đôi khi có lý do nghiêm trọng và cần được điều trị cẩn thận.

Đau lưng ở giai đoạn sau

Đau lưng khi mang thai sớm muộn gì cũng xảy ra với hầu hết tất cả mọi người, và đến cuối thai kỳ, đối với bạn dường như bạn chỉ là một bà già do liên tục bị đau thắt lưng.

Trong quá trình mang thai với sự tiến triển của nó, không chỉ quá nhiều mà còn có thể là một tải trọng được phân bổ không chính xác lên cột sống của bạn. Nếu ban đầu cơ lưng của bạn không quá khỏe, chúng sẽ không thể chống chọi thành công để duy trì tư thế, bạn hóp bụng về phía trước, lưng dưới cong, bạn sẽ uốn cong người về phía sau khi đi bộ để giữ thăng bằng. Toàn bộ cột sống bị uốn cong theo chữ S như vậy là không có điều kiện lý tưởng và các cơ buộc phải căng thẳng liên tục trong cuộc đấu tranh để giữ thăng bằng đơn giản, đó là lý do tại sao lưng bị đau khi mang thai.

Nếu bạn chưa từng gặp vấn đề về cột sống trước đây và khỏe mạnh, rất có thể, cảm giác của bạn sẽ không gây tử vong, nếu lưng bạn chỉ bị đau khi mang thai do mệt mỏi, bạn có thể sống chung với điều này và thoát khỏi sự khó chịu của thể dục dụng cụ và thể dục nhịp điệu dưới nước.

Mọi chuyện sẽ hoàn toàn khác nếu trước đó cột sống của bạn không được khỏe mạnh, thoái hóa xương, mất ổn định, đặc biệt là cột sống thắt lưng, gãy cột sống có thể dẫn đến những rắc rối thực sự nếu bạn không thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào.

Trong tất cả những trường hợp này, phần lưng dưới bị đau nặng khi mang thai, và các cơ dù có hỗ trợ tập thể dục cũng không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra cơn đau, cho dù bạn có tăng cường chúng đến mức nào.

Nếu bạn bị đau cột sống, bạn cần nói trước với bác sĩ phụ khoa về điều này, ngay cả khi đăng ký với phòng khám thai.

Ở tuần thứ 36-40 của thai kỳ, những cơn đau dữ dội ở vùng lưng dưới và thậm chí là đau thắt lưng xảy ra ở những người khỏe mạnh. Cơn đau này truyền xuống dưới thắt lưng, có thể đưa cho chân, nhưng dù dùng hết sức cũng không nguy hiểm. Nguyên nhân là do đầu của bạn bắt đầu lún vào khung chậu nhỏ và gây áp lực lên các đầu dây thần kinh.

Rất khó để đối phó với những cơn đau như vậy, một số được giúp đỡ bằng cách áp dụng một số vị trí nhất định trên giường, trong đó áp lực giảm. Sau khi mang thai và sinh con, cơn đau này sẽ biến mất.

Trong nửa sau của thai kỳ, cũng có thể bị viêm bể thận. Với bệnh này, phụ nữ mang thai thường đau lưng dưới, thường là lưng dưới bên phải hoặc bên trái, hiếm khi cả hai thận bị ảnh hưởng cùng lúc. Nhiệt độ, phù nề, số lượng lớn bạch cầu trong nước tiểu, thay đổi tính chất của nước tiểu (đục, có mùi hôi) cũng là đặc điểm của bệnh này.

Đôi khi phụ nữ chỉ đơn giản là được làm lạnh quá mức, hoặc vô tình ngồi trong một bản thảo. Trong những trường hợp như vậy, có thể bị viêm cơ – đây là tình trạng viêm cơ.

Nếu bạn bị chảy máu lưng khi mang thai, cơn đau hiếm khi xảy ra ở vùng thắt lưng, cổ và vai thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Cơn đau cấp tính, gây khó thậm chí quay đầu này đã quen thuộc với nhiều người và cũng giống như bệnh hoại tử xương, rất nguy hiểm khi sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ nào để điều trị vì các chất trong nó có thể gây nguy hiểm cho trẻ, hãy đọc kỹ hướng dẫn và luôn tham khảo ý kiến u200bu200bcủa một bác sĩ.

Nếu bụng và lưng dưới đau cùng một lúc, thời kỳ mang thai sắp kết thúc, cơn đau diễn ra theo chu kỳ, như thể bao quanh vùng bụng dưới và có vẻ như bụng đang nén – đây có thể là những điềm báo, và với sự gia tăng và đều đặn của những cảm giác như vậy, chúng ta có thể nói về thời điểm bắt đầu chuyển dạ.

Làm thế nào để hết đau lưng và giảm đau lưng?

Điều trị lưng khi mang thai, nếu bạn đã bị đau dữ dội và nguyên nhân là do hoại tử xương hoặc một bệnh khác của cột sống, không phải là một việc dễ dàng.

Trước hết, khi bị đau cấp tính, cần cho lưng nghỉ ngơi và giảm hẳn. Đối với điều này, nghỉ ngơi trên giường được quy định trong vài ngày cho đến khi cơn đau giảm bớt.

Bạn cần nằm nghiêng với tư thế thoải mái, dễ chịu nhất mà cơn đau ít quấy rầy nhất.

Đồng thời, nhiệt khô được kê đơn để chữa đau lưng và tất nhiên là cả thuốc mỡ. Thuốc mỡ cho lưng khi mang thai được lựa chọn rất cẩn thận. Không được dùng Thuốc mỡ có chứa chất độc và chất gây kích ứng, chủ yếu là thuốc mỡ chống viêm, chẳng hạn như gel Nurofen, được sử dụng.

Nếu lưng của bạn bị đau nặng khi mang thai, bạn không nên điều trị bằng các phương pháp phi truyền thống, chẳng hạn như liệu pháp thủ công. Rất ít bác sĩ nắn khớp có nguy cơ giúp đỡ phụ nữ mang thai, hầu hết họ coi việc mang thai là một chống chỉ định đối với các thủ thuật của họ.

Mát xa lưng khi mang thai được áp dụng sau khi cơn đau cấp tính giảm bớt, khi bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Lúc đau cấp tính cũng không xong. Cần lưu ý là trong thời kỳ mang thai, người xoa bóp cơ hội chỉ làm việc với vai gáy, không bằng cả lưng, bạn không được nằm sấp.

Tất nhiên, không phải lúc nào cũng bị đau lưng do cột sống và việc điều trị chủ yếu được xác định là tại sao lưng dưới lại đau khi mang thai. Nếu đây là bệnh thận, bạn sẽ phải nhập viện và điều trị rất nặng bằng kháng sinh, vì viêm bể thận (hay còn gọi là viêm thận nếu lần đầu tiên xảy ra trong thời kỳ mang thai) rất nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Trong mọi trường hợp, nếu đau lưng khi mang thai, bạn nên hỏi ý kiến u200bu200bbác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.

Phòng chống đau lưng cho bà bầu

Các bài tập lưng khi mang thai là cần thiết đối với bất kỳ phụ nữ nào, chỉ bằng cách tăng cường cơ lưng, bạn sẽ tự bảo đảm mình chống lại cơn đau. Theo quy luật, họ bắt đầu thực hiện chúng ở tam cá nguyệt thứ hai trong khu phức hợp thể dục dụng cụ dành cho phụ nữ mang thai.

Cơ lưng khỏe là tư thế kiêu hãnh, thiếu nặng nề và bỏng rát vùng lưng sau này, sinh nở dễ dàng.

Bạn có thể tự mình thực hiện các bài tập cho lưng dưới, tập thể hình tại nhà hoặc tham gia các khóa học chuẩn bị cho việc sinh con. Các lớp học trong hồ bơi (thể dục nhịp điệu dưới nước dành cho phụ nữ mang thai) mang lại hiệu quả rất tốt.

Việc massage lưng khi mang thai bị hạn chế và thực hiện rất nhẹ nhàng, ít ỏi nên khó có thể gọi là một phương pháp trị liệu. Tuy nhiên, bằng cách học cách tự xoa bóp vùng lưng dưới khi mang thai, bạn sẽ có một vũ khí trong quá trình chuyển dạ để đối phó với cơn đau khi chuyển dạ.

Đau lưng dưới khi mang thai cũng có thể giúp ngăn ngừa việc lựa chọn và đeo nẹp trước khi sinh một cách nghiêm túc. Nẹp trước khi sinh tốt giúp giảm căng thẳng cho cơ lưng, nâng đỡ em bé và giúp em bé vào đúng vị trí trong tử cung, và bạn thậm chí có thể không cảm thấy những cơn đau lưng kéo dài quen thuộc do mệt mỏi.

Hãy khỏe mạnh và chăm sóc bản thân.

1. Nguyên nhân gây đau thắt lưng

Việc đeo cặp, túi xách hay balo cũng được xếp vào danh sách những lý do gây ra bệnh đau lưng ở nhiều người, đặc biệt là trẻ ở độ tuổi đi học. Lý do là vì, mang vác những chiếc túi to và nặng trong thời gian dài này sẽ gây áp lực lên cột sống, từ đó gây ra hiện tượng đau lưng, đau thắt lưng.

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới đau lưng. Khi tập các môn thể thao, dù là nhẹ nhàng thì sự căng cơ vẫn có thể xảy ra. Việc cơ bắp bị căng quá mức cũng sẽ dẫn tới chứng đau lưng. Một phần cũng do bạn phân bố thời gian tập thể dục không hợp lý, các bài tập không phù hợp.

Giữa các khoang đốt sống là những đĩa đệm có tác dụng làm cột sống của cơ thể chuyển động nhịp nhàng. Khi những đĩa đệm này bị dịch chuyển ra khỏi vị trí ban đầu bên trong đốt sống sẽ gây đau thắt lưng trầm trọng. Hiện tượng này được gọi là bị thoát vị đĩa đệm.

Chị em phụ nữ trong quá trình mang thai đặc biệt là những tháng cuối thai kì hiện tượng đau lưng, đau thắt lưng càng trở nên rõ ràng và nghiêm trọng hơn. Đau lưng có thể nói là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai nhưng liệu rằng bị đau thắt lưng và trễ kinh có phải là lời báo hiệu của cơ thể về việc chị em đang có thai hay không?

2. Nguyên nhân gây trễ kinh nguyệt

– Tâm trạng: Gần đến những ngày đèn đỏ nhưng bạn lại bị căng thẳng, stress, lo phiền hay đang đau khổ về một vấn đề gì đó đều sẽ gây ảnh hưởng tác động làm cho trứng rụng muộn hơn so với bình thường, thậm trí còn không có kinh nguyệt.

– Rối loạn kinh nguyệt: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn tự nhiên thấy thất thường, ngày nguyệt san đến lúc sớm lúc muộn, máu kinh có màu khác thường hoặc quá ít hay quá nhiều so với trước đây. Điều đó có thể là bạn đang mắc chứng rối loạn kinh nguyệt.

– Mãn kinh: Thời kỳ mãn kinh là lúc bạn không còn rụng trứng hay thấy kinh nguyệt nữa. Mãn kinh là một sự kiện sinh học tự nhiên, hoặc do phẫu thuật cắt bỏ tử cung, hoặc do các hình thức hóa học trị liệu.

– Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp: Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp liên tục cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Ngoài ra, khi dùng quá liều loại thuốc này cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt và vô sinh.

3. Đau thắt lưng và trễ kinh liệu có phải là dấu hiệu của mang thai?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không phải tháng nào cũng giống như tháng nào, và nếu có sự bất ổn định đột ngột như việc chậm kinh một vài ngày thì có lẽ cũng là vấn đề bình thường. Việc bị đau thắt lưng cũng giống như vậy, vì thế từ hai triệu chứng trên thì chưa đủ cơ sở để khẳng định là đã mang thai hay chưa. Tuy nhiên, khi mang thai đa số phụ nữ đều có hai triệu chứng trên.

Vì vậy, nếu bạn thấy bị đau thắt lưng và trễ kinh mà nghi ngờ rằng mình đã mang bầu thì bạn nên dùng que thử thai là một trong những phương pháp thử có thể tin tưởng. Nếu que thử thai xuất hiện 2 vạch và để chắc chắn hơn nữa thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và khám xét ký lưỡng.

+ Chậm kinh, chóng mặt, nôn khan, ốm nghén và buồn nôn liên tục kết hợp với đau lưng và luôn cảm thấy buồn ngủ.

+ Ngực sưng to, căng, cứng và đau, màu da thay đổi, quầng vú thâm đi, gân má trên vú sẫm màu hơn.

+ Nhạy cảm với các mùi lạ. Thay đổi khẩu vị và có cảm giác luôn thèm ăn.

Nói chung, nếu bạn bị đau thắt lưng và trễ kinh thì chưa hẳn đã phải mang bầu và sẽ rất nguy hiểm nếu là do nguyên nhân khác. Để chắc chắn nhất về sức khỏe của chính bản thân mình, bạn vẫn nên đến bệnh viện để được thăm khám một cách chính xác từ đó có biện pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.