Ăn Mía Có Tốt Cho Bà Bầu Không ? Ăn Mía Hấp Giúp An Thai, Khỏe Mạnh

--- Bài mới hơn ---

  • Quan Hệ Một Lần Có Thai Không?
  • # 1【Quan Hệ Một Lần Có Thai Không】Những Dấu Hiệu Thụ Thai
  • Cách Giảm Đi Tiểu Nhiều Khi Mang Thai
  • Mẹ Bầu Đi Tiểu Nhiều Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Bật Mí: Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Táo Bón Hết Ngay Sau 3 Ngày
  • Khi mang thai bạn cần phải cải thiện hoàn toàn chế độ ăn uống của bạn để đảm bảo quá trình bạn mang thai an toàn và sinh con khỏe mạnh. Một lượng lớn các loại trái cây và rau quả tuyệt đối phải có trong chế độ ăn uống để đảm bảo mẹ nhận được tất cả các lượng khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn cô ấy ăn. Nước ép trái cây tươi luôn là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống mang thai cho các bà bầu, rất tốt và giúp an thai và câu hỏi tiếp theo nảy sinh là nước trái cây nào là lý tưởng và an toàn trong giai đoạn này. Một loại nước ép mà mọi người e ngại trong giai đoạn này là cây mía. Đây là một loại nước ép tươi tự nhiên được mọi người yêu thích trên khắp Châu Mỹ Latin và Đông Nam Á ưa thích, nhất là ở Việt Nam

    Mía đường thuộc loài cây lâu năm và cỏ cao thường được tìm thấy ở vùng khí hậu ấm áp của Đông Nam Á và được sử dụng để sản xuất đường. Nước mía ép tươi ngọt và rất tốt cho sức khỏe. Nước mía là tuyệt đối an toàn trong giai đoạn mang thai (trừ khi bạn bị tiểu đường) và được nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin bao gồm B6, B5, B3, B2, A, C và B1. Loai nước ép tuyệt vời này cũng bao gồm các loại magiê, sắt và canxi.

    Chỉ cần ép nước ép và thưởng thức trong khi vẫn còn tươi. Nó có hương vị thơm ngon thực sự là khi bạn thêm một chút gừng, lá bạc hà, muối đen và đá.

    Cho phép xem xét 10 lợi ích của nước mía cho phụ nữ mang thai, ăn mía hấp giúp an thai

    Thận trọng khi dùng nước mía trong khi mang thai

    • Quan trọng nhất là nước ép mía cần được chuẩn bị hợp vệ sinh và uống khi tươi, việc uống nước mía trong khi mang thai có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm có thể cực kỳ nghiêm trọng

    • Giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác, hãy đảm bảo bạn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi làm nước mía là một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

    • Nước mía không được khuyến cáo để tiêu thụ thường xuyên nếu người mẹ bị mắc bệnh tiểu đường vì nó có hàm lượng đường rất cao

    • Không bao giờ uống nước ép mía quá mức vì nó có thể kích hoạt một số tác dụng phụ không mong muốn

    Vì vậy, nước mía ép là một kho chứa chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cực kỳ có lợi cho các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai, hãy đảm bảo rằng bạn uống nước mía có số lượng vừa phải vượt và không vượt qua quá những mức đã cảnh báo ở trên

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Và Bệnh Cảm Cúm
  • Bị Táo Bón Khi Mang Thai Tuần Đầu Có Nguy Hiểm Gì Không ?
  • Bà Bầu Ăn Quả Lựu Có Tác Dụng Gì?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong Ba Tháng Đầu Của Thai Kỳ?
  • Trót Lỡ Có Thai Sau Khi Sinh Mổ 4 Tháng: Làm Gì Để Tránh Rủi Ro?
  • Ăn Mía Hấp Chữa Thai Lưu Có Hiệu Quả Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Cho Nhanh Khỏi?
  • Thực Hư Ăn Mía Hấp Chữa Thai Lưu Có Đúng Không?
  • Công Dụng Của Nghệ Và Mật Ong Đối Với Phụ Nữ
  • Thai Nhi 25 Tuần Tuổi: Da Bé Bớt Nhăn Nheo
  • Gợi Ý Chế Độ Ăn Uống Cho Bà Bầu Theo Từng Tuần Cho Thai Kỳ Khỏe Mạnh
  • Điểm trung bình: 4.7/5

    Bài viết có ích: 989 lượt bình chọn

    Ăn mía hấp chữa thai lưu có hiệu quả không là điều phái đẹp quan tâm rất nhiều. Thai lưu do nhiều nguyên nhân khác nhau, đây là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Rất nhiều chị em truyền tai nhau tác dụng của mía hấp với bà bầu. Vậy thực hư phương pháp này thế nào? Có thực sự hiệu quả?

    Hỏi: Chào bác sĩ. Tôi năm nay 27 tuổi, đã lập gia đình được hơn 1 năm. Trong thời gian đó tôi từng mang thai. Tuy nhiên, sau hơn 3 tháng thì bị thai lưu. Điều này khiến tôi hoang mang, lo lắng rất nhiều. Mẹ chồng khuyên tôi dùng mía hấp để chữa hiện tượng thai lưu. Tôi muốn hỏi bác sĩ cách làm này có an toàn và hiệu quả không?”

    (Lê Thị A. Hòa Bình)

    Nhận biết dấu hiệu thai chết lưu ở nữ giới

    Ngoài việc nắm rõ ăn mía hấp chữa thai lưu có thật sự hiệu quả, chị em phụ nữ cần nhận biết sớm về dấu hiệu thai chết lưu. Thai chết lưu là hiện tượng thai ngừng phát triển, chết lưu trong tử cung người mẹ trong thời gian hơn 48h đồng hồ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thai chết lưu như sau:

    • Thai phụ mắc các bệnh như tim mạch, suy gan, viêm thận, thiếu máu, lao phổi, huyết áp cao, thiếu máu nặng,… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi dễ gây thai chết lưu.
    • Thai mắc các bệnh bẩm sinh như: não úng thủy, phù nhau thai, vô sọ…
    • Thai phụ mắc một số bệnh nội tiết như: thiểu năng giáp trạng, thiểu năng, tiểu đường, cường năng thượng thận,…
    • Trong quá trình mang thai bị nhiễm các bệnh sốt rét, các bệnh xã hội như lậu, giang mai, sùi mào gà, HIV/AIDS,…
    • Thai phụ mang thai khi tuổi đã cao ( trên 40 tuổi) nguy cơ thai chết lưu cũng cao hơn nhiều lần.
    • Trường hợp đa thai sẽ khiến máu và các chất dinh dưỡng cung cấp không đủ, thai phát triển kém, dễ dẫn đến chết lưu,…
    • Nhiễm độc thai nghén dễ khiến thai chết lưu dù mức độ nặng hay nhẹ.
    • Dị dạng tử cung bẩm sinh khiến thai không thể phát triển bình thường.
    • Phụ nữ mang thai làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, vận động quá sức, thường xuyên sử dụng chất kích thích, ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ khiến thai kém phát triển, dễ chết lưu.

    Tác dụng của mía đối với phụ nữ mang thai

    Trước khi tìm hiểu việc ăn mía hấp chữa thai lưu có thật sự hiệu quả. Chúng ta cần biết rằng, cây mía là loài cây được trồng phổ biến ở nước ta. Loại cây này chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể: vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6 và vitamin C.

    Ngoài ra, trong nước mía còn chứa chất canxi, magie, sắt,… Đối với phụ nữ mang thai, sử dụng nước mía rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Nước mía được xem như nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất khác nhau. Sử dụng nước mía rất có lợi cho thai kỳ. Một số tác dụng chính:

    Táo bón là một tình trạng thường xảy ra đối với phụ nữ mang thai. Nếu thường xuyên sử dụng nước mía sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm hiện tượng táo bón. Đó là lý do vì sao chị em phụ nữ khi mang thai nên ăn mía hoặc uống nước mía thật nhiều. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng đại tiện khó , giảm nguy cơ nhiễm trùng bụng.

    Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ mất dần đi nội tiết tố. Từ đó cơ thể mệt mỏi, dễ mắc bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước mía thường xuyên, cơ thể sẽ được tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho thai phụ.

    Trong nước mía có rất nhiều vitamin và các chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi, cụ thể là: vitamin B9 và chất axit folic. Đây là 2 chất quan trọng đối với sự phát triển, sức khỏe của thai nhi. 2 chất này làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và nguy cơ khác ở trẻ sơ sinh.

    Ngoài những lợi ích kể trên, nước mía còn có nhiều lợi ích khác đối với bà bầu. Có thể kể đến như: Thúc đẩy tăng trưởng thai nhi, hạn chế cơn ốm nghén, giảm nhiễm trùng đường tiểu, tốt cho răng miệng,…

    Cách chữa thai lưu bằng mía hấp có được không?

    Ăn mía hấp chữa thai lưu có được không? Cho đến nay, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được việc sử dụng mía hấp có thể chữa được hiện tượng thai lưu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng phương pháp này, từ đâu mà phương pháp này được lựa chọn?

    Trước hết, phải kể đến những lợi ích của cây mía đối với sức khỏe phụ nữ mang thai. Nước mía là thực phẩm tốt cho bà bầu, nước mía có nhiều công dụng và khoáng chất cần thiết đối với quá trình mang thai. Nếu sử dụng nước mía phù hợp, hiệu quả mang lại khá cao.

    Mặt khác, trong đông y, mía có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp tiêu đờm an thai hiệu quả. Đối với phụ nữ từng bị thai lưu, sảy thai, nước mía có tác dụng tốt trong việc giảm thiểu nguy cơ xấu có thể xảy ra.

    • Dùng một khúc mía tím, sau đó lọc vỏ. Cắt bỏ phần mắt mía rồi cho vào trong nồi hấp đến chín thì thôi.
    • Thai phụ ăn ngày 2 khúc mía để giảm nguy cơ thai lưu. Nên duy trì ăn như vậy mỗi ngày cho tới khi thai nhi tốt thì thôi.

    : Tuy nhiên, kết quả của việc ăn mía hấp chữa thai lưu mang lại chỉ được một số bà mẹ cho rằng có hiệu quả. Vì đến nay chưa có chứng minh nào về phương pháp chữa thai lưu này. Các chị em nên lưu ý không nên sử dụng các thực phẩm mà chưa được sự tư vấn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và em bé trong bụng.

    Phụ nữ có thai nên làm gì và kiêng gì để tránh thai lưu?

    • Giảm thiểu căng thẳng, tránh làm việc nặng: quá kích động dễ xảy thai, quá buồn phiền, lo lắng thì sinh con không hoạt bát, vui vẻ.
    • Tiêm vắc-xin là điều quan trọng. Phụ nữ thường được khuyên đi tiêm phòng trước khi mang thai ít nhất 7 tháng để phòng tránh bệnh: sởi, quai bị, viêm gan siêu vi B, uốn ván, cúm,…
    • Khám thai định kỳ để đảm bảo con phát triển bình thường. Lần khám thai đầu tiên nên bắt đầu vào lúc trễ kinh và phát hiện có thai.
    • Bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe thai nhi: Sắt, axit folic, canxi, vitamin, chất béo, tinh bột, omega-3,… Tránh ăn rau ngót, đu đủ, cá chứa thủy ngân, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
    • Tìm hiểu cách nuôi dạy con: Đây có lẽ là điều mà chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Giúp con phát triển tốt nhất về trí tuệ.

    5 điều không nên làm để tránh thai lưu

    • Không sử dụng thuốc kháng sinh khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Một số loại thuốc kháng sinh có thể gây sinh non, sảy thai,…
    • Tiếp xúc với khói thuốc, uống rượu bia. Khói thuốc chứa chất nicotine, cafein, chất độc hại,… Mẹ bầu tiếp xúc nhiều với chất này có thể khiến em bé sinh ra nhẹ cân hơn bình thường, sinh non, mắc bệnh hen suyễn, đường hô hấp,…
    • Tránh làm đẹp khi mang thai. Không sử dụng dịch vụ làm đẹp, hóa chất như uốn, nhuộm tóc, sơn móng tay, móng chân,… vì chúng chứa nhóm nito có thể gây bệnh đường hô hấp, dị ứng da,…
    • Tránh ăn thực phẩm không an toàn. Các món ăn sống như gỏi, sushi, thịt chua, trứng lòng đào,…
    • Không nên suy nghĩ tiêu cực. Trong thời gian vợ mang bầu, các ông chồng nên yêu thương vợ hơn, đừng để vợ lo lắng, suy nghĩ.

    Qua nội dung trong bài, các chị em đã biết câu trả lời ăn mía hấp chữa thai lưu có được không. Tốt nhất, chị em nên chủ động đến một địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn sức khỏe sinh sản . Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn đọc vui lòng liên hệ tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được giải đáp cụ thể.

    CHÚ Ý: Đây là một bài cẩm nang, mang tính chất tham khảo, chia sẻ đến bạn đọc, giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh. Hiện tại, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chuyên về các bệnh Hậu môn trực tràng, Nam khoa, Phụ khoa. Vì vậy, chúng tôi không thể tư vấn những dấu hiệu bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn nên chủ động đến cở sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị bệnh hiệu quả. Rất xin lỗi về sự bất tiện này! Xin cám ơn!

    PGS.TS Ieecvn.com Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    Hà Nội

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

    Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.

    Hà Nội

    TS.BÁC SĨ CK II TRỊNH TÙNG

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    Hà Nội

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Mau Khỏi Bệnh
  • Tiểu Đường Thai Kỳ Nên Ăn Gì Và Những Thực Phẩm Không Nên Ăn
  • Làm Thế Nào Để Mang Thai Sinh Đôi Theo Ý Muốn Hiệu Quả
  • Mỹ Phẩm Juice Beauty Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Có Tốt Không?
  • Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu An Toàn Hiệu Quả Duy Trì Vẻ Đẹp Cơ Thể
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Mía Nhiều Có Bị Tiểu Đường Không?
  • Bà Bầu Uống Nước Mía Khi Mang Thai Có Lợi Hay Hại?
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tác Dụng Gì ? Bà Bầu Ăn Mía Vào Tháng Thứ Mấy ?
  • Mẹ Bầu Ăn Mía Có Tốt Không Và Những Điều Mẹ Cần Lưu Ý
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Không Và Ăn Như Thế Nào Thì Khỏe Mạnh Nhất?
  • Mẹ bầu ăn mía có nhiều lợi ích như: giảm ốm nghén, ngừa cảm cúm, hỗ trợ tiêu hóa,…Tuy nhiên, chỉ nên ăn một lượng vừa phải nếu ăn nhiều mía dễ dẫn đến tiểu đường thai kỳ, nhiễm lạnh và nhiều tác dụng không tốt khác. Bà bầu ăn mía có tốt không? Uống nước mía khi mang thai rất tốt cho sức khỏe. Vậy nếu không uống, bà bầu có nên ăn mía không? Câu trả…

    Ngoài 70% là nước và các loại đường, nghiên cứu cho thấy mía cũng chứa nhiều loại vitamin, lipit, protein, a-xít hữu cơ, can-xi, sắt …, rất tốt cho sức khỏe mẹ. Hơn nữa, những loại chất dinh dưỡng này cũng rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

    Giảm ốm nghén khi mang thai 3 tháng đầu. Nhờ anh xã chặt mía thành từng khúc nhỏ, sau đó nhai lấy nước. Bạn cũng có thể hòa nước mía với một ít gừng để có hiệu quả tốt hơn.

    Tăng sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm thông thường nhờ chất chống ôxy hóa và lượng vitamin C dồi dào trong mía.

    Ngăn ngừa các bệnh về răng miệng: Bà bầu ăn mía vừa làm sạch răng, vừa bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn gây hại.

    Ăn mía giúp làm đẹp da, ngăn ngừa mụn. Nhờ thành phần a-xít alpha hydroxyl, thường xuyên ăn mía giúp bà bầu giải quyết các vấn đề về da như da khô, da nổi mụn…

    Hạn chế nhiễm trùng đường tiết niệu: Ăn mía giúp hạn chế sự hình thành và sinh sôi của các vi khuẩn, là cách an toàn và hiệu quả nhất để phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai.

    Bà bầu không nên ăn quá nhiều mía?

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần đa dạng và đầy đủ các nhóm chất. Ăn quá nhiều một thực phẩm nào cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Với mía cũng vậy. Với thành phần 70% là các loại đường, bà bầu ăn nhiều mía sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu, từ đó dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

    Hơn nữa, khi đường huyết tăng cao sẽ thúc đẩy quá trình hình thành tụ cầu khuẩn trên da, hình thành mụn nhọt. Nguy hiểm hơn, nếu tụ cầu khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong còn có thể gây nhiễm khuẩn máu, ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ.

    Lưu ý: Mía có tính hàn, bà bầu đau bụng do nhiễm lạnh không nên ăn mía, hoặc nếu có cũng chỉ ăn một lượng nhỏ.

    Khi mang thai ăn mía như thế nào mới đúng?

    Không ăn quá nhiều. Trung bình mỗi tuần chỉ nên ăn từ 3-4 lần.

    Không ăn mía đã đổi màu hoặc có dấu hiệu bị hư, hỏng dù chỉ một đoạn mía nhỏ. Vì mía hư có thể chứa độc tố ảnh hưởng hệ thần kinh rất nguy hiểm.

    Không ăn mía khi bị tiêu chảy, đau bụng vì có thể làm triệu chứng thêm nghiêm trọng.

    Không tích trữ quá nhiều mía để ăn dần. Mía để lâu có thể bị biến chất, ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Ngoài ra, bầu cũng không nên ăn mía được ướp lạnh vì có thể làm ê răng hoặc lạnh bụng.

    Khi mua mía, lựa mía còn tươi, trên thân mía không có đốm đỏ. Tốt nhất, nên chọn nơi bán hàng uy tín, bảo đảm nguồn gốc.

    Tóm lại, bà bầu ăn mía đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ và bé. Ngược lại, ăn sai cách, nguy cơ bạn sẽ gặp những vấn đề sức khỏe tiêu cực. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên lưu ý: Sau khi ăn mía 2-8 giờ, nếu xuất hiện những triệu chứng như nôn, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, tê cứng tay chân…, bà bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kịp tra và điều trị kịp thời.

    • bà bầu ăn mía thường xuyên có tốt không
    • bà bầu nên uống nước mía từ tháng thứ mấy
    • tác dụng của mía hấp
    • phụ nữ mang thai có nên ăn rau muống

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tác Dụng Gì Đối Với Thai Nhi?
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Không? Điều Cần Lưu Ý Với Chứng Tiểu Đường Thai Kỳ
  • Bà Bầu Ăn Mì Tôm Liệu Có An Toàn Chăng? * Hello Bacsi
  • Bà Bầu Ăn Mì Tôm Có Sao Không? An Toàn Hay Nguy Hiểm
  • Bà Bầu Ăn Mấy Quả Trứng Ngỗng Là Đủ?
  • Mía Hấp Tăng Beta, Cách Làm Mía Hấp An Thai Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Liệu Bà Bầu Ăn Mía Được Không Và Ăn Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Giải Đáp: Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Được Không? Tác Dụng Gì? Cần Chú Ý Gì?
  • 5 Sai Lầm Tai Hại Khi Uống Nước Mía Bà Bầu Cần Tránh Tuyệt Đối Kẻo Hại Con Trong Bụng
  • Bà Bầu Uống Nước Mía Nhiều Có Bị Tiểu Đường Không?
  • 1. Những tác dụng tuyệt vời của cây mía đối với mang thai

    Theo nghiên cứu cho thấy thành phần chủ yếu của cây mía chiếm 70% đường còn lại là các chất đạm, khoáng chất, vitamin và khoảng 30 loại axit hữu cơ. Mía có vị ngọt dịu, dễ uống cung cấp năng lượng cho cơ thể và đặc biệt tốt với phụ nữ mang thai.

    Ba tháng trong thời gian đầu thai kỳ là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, vì những cơn nghén hành hạ. Tuy nhiên, bà bầu không cần lo lắng nữa vì mía giúp giảm bớt tình trạng này.

    Chỉ cần ép nước mía và hòa với một chút gừng, chia nhỏ ra uống nhiều lần trong ngày hoặc cắt mía ra thành từng miếng nhỏ để ăn. Mẹ bầu sẽ thấy đỡ nghén hơn rất nhiều.

    Hỗ trợ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón Khi mang thai phụ nữ thường gặp phải tình trạng táo bón, trĩ, cơ thể nóng,…

    Các mẹ có thể yên tâm vì ăn mía giúp cải thiện tình trạng này đáng kể. Trong mía có kali giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm dạ dày.

    Chất axit alpha hydroxy có trong mía giúp chống lại tình trạng oxi hóa. Vì vậy, thường xuyên ăn mía sẽ giúp giảm bớt tình trạng mụn của phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố. Các khoáng chất có trong cây mía giúp làm sạch răng, miệng, thông mát vòng họng và yết hầu.

    Chữa cảm cúm cho an toàn trong quá trình mang bầu

    Cây mía chứa chất chống oxy hóa, thúc đẩy cơ thể tăng cường sức đề kháng. Phòng chống bệnh do một số loại virus gây ra đặc biệt là cảm cúm. Phụ nữ mang bầu nếu bị sốt cũng có thể ăn mía hoặc uống nước mía để giảm cảm cúm rất tốt và an toàn.

    Hình ảnh cây mía

    Đây là một phương pháp theo kinh nghiệm dân gian được mọi người truyền tai nhau. Cho đến hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra mía hấp chữa lưu thai. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều chị em lựa chọn phương pháp này vì:

    – Nước mía như đã kể ở trên có rất nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là phụ nữ mang thai.

    – Trong đông y, mía có vị ngọt, thanh nhiệt, giải độc. Đối với phụ nữ đã bị lưu thai, sảy thai, nước mía giúp tăng cao sức đề kháng giảm thiểu nguy cơ xấu này.

    – Phụ nữ có tiền sử bị thai lưu nên ăn mía hấp trước và sau khi có thai tầm hai tuần, giúp tăng đề kháng và cải thiện sức khỏe.

    Mía hấp beta, cách làm mía hấp an thai rất đơn giản. Hơn nữa, cây mía lại rất phổ biến không khó tìm mua, giá thành rẻ. Để làm được món mía hấp bạn chỉ cần chuẩn bị nồi hấp và mía.

    Cách làm như sau:

    – Mía sau khi đã róc vỏ, tiện thành khúc ngắn khoảng 3cm. Loại bỏ phần cứng (hay còn gọi là gốc mía) trên khúc mía chỉ lấy phần mềm.

    – Xếp mía vào nồi hấp ( giống đồ xôi)

    – Sau đó cho lên bếp đun lửa nhỏ khoảng 25 – 30 phút cho tới khi mía chín đều cả bên trong. Sau đó, tắt bếp để nguội và thưởng thức.

    Mía cắt nhỏ được xếp vào nồi hấp

    Để việc sử dụng mía hấp an thai đạt được hiệu quả như mong muốn, cần chú ý một số vấn đề trong quá trình thực hiện món mía hấp beta, cách làm mía hấp an thai như:

    – Chọn mía có nguồn gốc rõ ràng

    – Nên dùng mía tươi để hấp

    – Chế biến mía hấp đảm bảo vệ sinh sạch sẽ

    – Nên sử dụng mía hấp trong ngày và bảo quản tủ lạnh để dùng dần

    – Những người mắc bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi ăn mía hấp

    – Tốt nhất nên ăn khoảng 20 -30 miếng mía mỗi ngày. Không lạm dụng tránh tình trạng béo phì.

    Mía sau khi hấp xong được bày ra đĩa

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Đáp Án Cho Câu Hỏi “bà Bầu Ăn Mía Có Tác Dụng Gì?”
  • Ba Bầu Ăn Mía Có Lợi Hay Có Hại?
  • Bà Bầu Có Bị Tiểu Đường Khi Uống Nước Mía Nhiều?
  • Bà Bầu Ăn Mía Có Tác Dụng Gì?
  • Bà Bầu Ăn Mía, Uống Nước Mía Có Tốt Không?
  • Thực Hư Ăn Mía Hấp Chữa Thai Lưu Có Đúng Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Dụng Của Nghệ Và Mật Ong Đối Với Phụ Nữ
  • Thai Nhi 25 Tuần Tuổi: Da Bé Bớt Nhăn Nheo
  • Gợi Ý Chế Độ Ăn Uống Cho Bà Bầu Theo Từng Tuần Cho Thai Kỳ Khỏe Mạnh
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu
  • Bác Sĩ Sản Khoa Giải Đáp Thắc Mắc: Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Kiêng Gì?
  • Tác dụng của cây mía đối với phụ nữ có thai là gì?

    Cây mía được biết đến là loại cây được trồng nhiều ở đồng bằng Bắc bộ để lấy đường. Trong thành phần của cây mía có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết đối với cơ thể con người như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6 và cả vitamin C. Ngoài ra trong nước mía còn chứa rất nhiều chất canxi, magie và sắt.

    Phụ nữ có thai ăn mía thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Một số tác dụng của cây mía đối với thai phụ cần được kể đến như:

    Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thường có sự thay đổi về nội tiết dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như cảm mạo, sốt, đậu mùa…Vì vậy, nếu sử dụng mía thường xuyên bằng cách ăn mía tươi hoặc uống nước mía sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.

    Trong cây mía còn có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăng ngừa và phòng tránh được các bệnh nhiễm trùng không mong muốn.

    Táo bón là tình trạng mà thai phụ rất thường hay gặp phải trong quá trình mang thai, điều này trở thành nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ.

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhiều mía tươi hoặc uống nước mía có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, giảm nguy cơ táo bón cho mẹ bầu.

    Trong thành phần dinh dưỡng của cây mía chữa rất nhiều vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 và cả vitamin C, canxi, magie, và sắt, axit folic…đây là những loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh và nhiều yếu tố nguy cơ khác có thể xảy ra đối với thai nhi, thúc đẩy quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

    Ngoài ra, cây mía còn có tác dụng lợi tiểu, làm giảm chứng tiểu buốt, tiểu rắt ở phụ nữ có thai, góp phần làm sạch nước ối, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu, cải thiện tình trạng ốm nghén, tốt cho sức khỏe răng miệng.

    Cách chữa thai lưu bằng mía hấp có đúng không?

    Chuyên gia sản phụ khoa – Bác sĩ Lại Kiều Hoa tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Thai lưu là hiện tượng thai ngừng phát triển trong bụng mẹ, không còn dấu hiệu của sự sống và cần được lấy ra khỏi tử cung của mẹ trong vòng 48 giờ sau khi phát hiện.

    Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng thai lưu, trong đó chị em cần phải chú ý đến các nguyên nhân trực tiếp và phổ biến như:

    Mẹ bầu bị nhiễm độc thai nghén

    • Thai phụ bị mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, suy gan thận, thiếu máu, bệnh phổi,…gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ
    • Mẹ bầu bị nhiễm độc thai nghén
    • Phụ nữ có tử cung bị dị dạng bẩm sinh làm cho thai không thể phát triển bình thường.
    • Trong thời kỳ mang thai, chị em bị bệnh sốt rét, mắc các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, sùi mào gà, HIV/AIDS…
    • Phụ nữ có thai khi tuổi đã cao, ngoài 40 tuổi thì nguy cơ gây thai lưu cũng cao hơn bình thường.
    • Thai nhi bị dị tật hoặc mắc các bệnh não úng thủy, không có hộp sọ, phù nhau thai…
    • Phụ nữ mang đa thai khiến dinh dưỡng và máu không đủ cung cấp cho thai trong bụng sẽ dễ dẫn đến thai lưu.
    • Ngoài ra, thai phụ mắc các bệnh về tuyến giáp như bướu basedown, thiểu năng giáp trạng, tiểu đường, cường giáp cũng có nguy cơ bị thai chết lưu rất cao.
    • Thai phụ lao động và làm việc quá sức, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn không đủ dưỡng chất.
    • Thai nhi bị rối loạn nhiễm sắc thể từ lúc hình thành hợp tử hay bị đột biến gen trong quá trình tạo noãn hoặc tạo tinh trùng.

    Rất nhiều trường hợp chị em khi mang thai hay gặp phải tình trạng thai lưu lặp đi lặp lại mà vẫn không thể sinh con khỏe mạnh bình thường được.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Cho Nhanh Khỏi?
  • Ăn Mía Hấp Chữa Thai Lưu Có Hiệu Quả Không?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Mau Khỏi Bệnh
  • Tiểu Đường Thai Kỳ Nên Ăn Gì Và Những Thực Phẩm Không Nên Ăn
  • Làm Thế Nào Để Mang Thai Sinh Đôi Theo Ý Muốn Hiệu Quả
  • Chữa Thai Lưu Bằng Mía Hấp Có Được Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Chữa Thai Lưu Bằng Mía Hấp (Kinh Nghiệm Hay)
  • Mẹ Có Biết: Bầu 3 Tháng Đầu Ăn Mít Được Không?
  • Ăn Ngải Cứu Có Tác Dụng Gì? Ăn Ngải Cứu Khi Mang Thai Có Tốt Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Nghén Ngọt Là Con Trai Hay Gái?
  • Thèm Ngọt Là Trai Hay Gái? Hé Lộ Điều Ít Mẹ Biết Về Dấu Hiệu Này
  • Những người phụ nữ có tiền sử bị thai lưu thường rất lo lắng mỗi khi mang thai về sau. Tình trạng thai lưu có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, đây là một nỗi ám ảnh đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Có một số người phụ nữ từng bị thai lưu đã sử dụng mía hấp như một cách chữa tình trạng này, vậy chữa thai lưu bằng mía hấp có được không?

    Ai trong chúng ta cũng biết tới cây mía, đây là loài cây được trồng phổ biến ở nước ta. Đây là loại cây có chứa nhiều vitamin thiết yếu đối với cơ thể con người như, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6 và cả vitamin C. Ngoài ra trong nước mía còn chứa chất canxi, magie, sắt.

    Đối với phụ nữ mang thai thì sử dụng mía sẽ rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Mía được xem là một nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất khác nhau, vì vậy sử dụng mía rất có lợi cho phụ nữ trong thai kỳ. Một số tác dụng của mía đối với phụ nữ mang thai có thể kể đến như:

    Giảm nguy cơ táo bón

    Táo bón là một tình trạng thường gặp phải đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên khi sử dụng mía sẽ giúp phụ nữ mang thai giảm tình trạng táo bón. Vì vậy các chị em khi mang thai nên ăn mía hoặc uống nước mía. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón, giảm nguy cơ nhiễm trùng bụng.

    Tăng cường khả năng miễn dịch

    Khi mang thai thì cơ thể nữ giới sẽ làm mất đi nội tiết tố, từ đó cơ thể sẽ mệt mỏi và dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên nếu như sử dụng mía thường xuyên, cơ thể sẽ được tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe thai phụ. Ngoài ra mía còn chứa chất oxy hóa giúp, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng không mong muốn.

    Tốt cho thai nhi

    Trong mía có rất nhiều vitamin và các chất quan trọng đối với thai nhi. Có thể kể đến như vitamin B9 và chất axit folic, đây là 2 chất rất quan trọng đối với sức khỏe của thai nhi. 2 chất này giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, cùng các nguy cơ khác ở trẻ sơ sinh.

    Một số lợi ích khác

    Ngoài những lợi ích kể trên thì mía còn có nhiều lợi ích khác đối với các bà mẹ đang mang thai. Có thể kể đến như thúc đẩy sự tăng trưởng của thai nhi, giúp hạn chế cơn ốm nghén, làm giảm nhiễm trùng đường tiểu, tốt cho răng miệng,…

    Chữa thai lưu bằng mía hấp có được không?

    Hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được sử dụng mía hấp có thể chữa được tình trạng thai lưu. Tuy nhiên trong thực tế, đã có nhiều người sử dụng mía hấp trong quá trình mang thai để tránh tình trạng thai lưu, vậy từ đâu mà phương pháp này được lựa chọn.

    Trước hết có thể kể tới những lợi ích mà cây mía mang lại đối với phụ nữ mang thai. Mía là một loại thực phẩm rất tốt đối với các bà bầu, mía có nhiều công dụng cũng như các chất cần thiết trong quá trình mang thai. Vì vậy việc sử dụng mía một cách phù hợp khi mang thai là điều các bà bầu nên làm.

    Mặt khác, trong đông y thì mía có vị ngọt, có tính bình. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giúp tiêu đờm an thai hiệu quả. Đối với những người phụ nữ từng bị thai lưu, sảy thai thì mía có tác dụng tốt trong việc giảm thiểu những nguy cơ trên.

    Cách sử dụng mía hấp hiệu quả: Dùng một khúc mía tím, sau đó lọc vỏ. Cắt bỏ phần mắt mía rồi cho vào trong nồi hấp đến chín thì thôi. Thai phụ ăn ngày 2 khúc mía để giảm nguy cơ thai lưu. Nên duy trì ăn như vậy mỗi ngày cho tới khi thai nhi tốt thì thôi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Mang Thai Ăn Mì Tôm Có Sao Không?
  • Bà Bầu Ăn Mì Tôm Được Không ? Ăn Mì Tôm Sống Có Sao Không?
  • Bà Bầu Ăn Măng Được Không?
  • Mang Thai Có Được Ăn Măng Không? Câu Trả Lời Bà Bầu Nên Biết
  • Có Bầu Ăn Mãng Cầu Xiêm Được Không
  • Bà Bầu Ăn Mía Thường Xuyên Có Tốt Không ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Ổi Có Sao Không?
  • Bà Bầu Ăn Rau Dền Có Tốt Không ? Bà Bầu Ăn Nhiều Rau Dền Có Tốt K?
  • Bà Bầu Ăn Rau Dền Có Được Không
  • Bà Bầu Ăn Nhiều Sầu Riêng Có Tốt Cho Thai Nhi Không Ở Tphcmphòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu
  • Bà Bầu Ăn Sầu Riêng Như Thế Nào Để Không Gây Hại?
  • Mía là một trong nhiều loại thực phẩm có công dụng thanh nhiệt, cấp nước và bổ sung dưỡng chất cho mọi người, tuy nhiên việc bà bầu ăn mía thường xuyên có tốt không lại được các mẹ bầu quan tâm.

    Như chúng ta đã biết, trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường thèm đồ ngọt, một trong những cách để thỏa mãn cơn thèm đó là ăn hoặc uống nước mía.

    Bà bầu ăn mía nhiều có tốt không ?

    1. Giúp hạn chế tình trạng táo bón

    Với các bà bầu, chứng táo bón như một cực hình trong suốt giai đoạn mang thai, khi thai càng vào những tháng cuối tình trạng này càng trở nên trầm trọng. Bằng việc sử dụng nước mía, bà bầu sẽ giải quyết được vấn đề này vì trong thành phần của mía, ngoài đường còn có Kali và một số chất khác giúp bà bầu hạn chế chứng táo bón.

    2. Giúp giảm bớt sự ốm nghén và sự chán ăn

    Một số bà bầu bị mắc chứng ốm nghén trong các tháng đầu của thai kỳ. Đây là biểu hiện hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nó lại ảnh hưởng đến cuộc sống của bà bầu và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng do sợ mùi thức ăn và ko muốn ăn. Nước mía được coi là giải pháp hiệu quả trong việc giảm thiểu sự ốm nghén của bà bầu. Vì vậy bà bầu nên ăn mía là rất tốt.

    3. Ngăn ngừa sự viêm nhiễm đường tiết niệu

    Theo các bác sỹ sản khoa, khi mang thai, các bà bầu thường chịu một áp lực lớn do thai nhi lớn dần sẽ chèn lên bàng quang và tác động đến một số bộ phận khác trong cơ thể người mẹ, một trong số đó là sự giãn rộng của đường tiết niệu, tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu. Việc sử dụng bà bầu ăn mía thường xuyên sẽ phần nào hạn chế được việc này, do mía chứa một lượng lớn vitamin C giúp cơ thể mẹ tăng sức đề kháng và phòng tránh được nguy cơ viêm nhiễm từ bên ngoài.

    4. Hạn chế vi khuẩn qua miệng

    Một trong những đường lây nhiễm và đưa vi khuẩn vào cơ thể là qua miệng. Thông qua việc ăn mía, mẹ bầu sẽ làm sạch răng, miệng, hạn chế tối đa việc xâm nhập của vi khuẩn.

    5. Cung cấp dưỡng chất cần thiết

    Bên cạnh việc chứa một lượng lớn đường, mía còn chứa các axit amin, vitamin B1, B2, B6, canxi, vitamin C… giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho bà bầu. Theo các bác sỹ sản khoa, ngoài việc sử dụng các sản phẩm khác, bà bầu nên ăn mía để bổ sung các dưỡng cần có trong mía.

    Bà bầu ăn nhiều mía có sao không ?

    Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng rất tốt của mía, bà bầu ăn mía thường xuyên, ăn quá nhiều lại mang lại hậu quả nghiêm trọng:

    • Gây ra chứng đầy hơi, khó tiêu và chán ăn. Do trong mía có nhiều dưỡng chất, nhất là đường sẽ khiến bà bầu cảm giác không thèm ăn, đôi khi là chán ăn.
    • Dễ bị tiểu đường thai kỳ: Đối với một số phụ nữ khi mang thai dễ mắc phải chứng khó chuyển hóa đường, đặc biệt là đối với phụ nữ sử dụng quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo ngọt, đường, nước mía. Vì vậy các bác sỹ khuyên bà bầu nên ăn mía điều độ, hợp lý, tùy theo cơ địa để mang lại hiệu quả tốt nhất trong khi sử dụng.
    • Hơn nữa mía là thực phẩm nhiều năng lượng, nếu mẹ bầu ăn mía nhiều sẽ dễ bị tăng cân mất kiểm soát.

    Với mỗi loại thực phẩm, dù tốt hay bổ như thế nào cũng cần sử dụng một cách khoa học, hợp lý, không nên sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm nào mà nên có sự cân đối giữa nhiều loại thực phẩm trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mẹ bầu. Việc bà bầu quá ưu tiên hay sử dụng nhiều một thực phẩm nào đều là không tốt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Khổ Qua Trong Thai Kỳ Có Tốt Cho Mẹ Và Bé Không?
  • Bà Bầu Ăn Hồng Xiêm: 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Giúp Con Khỏe Mạnh
  • Mẹ Bầu Ăn Củ Đậu Trong Thai Kỳ Mang Lại Lợi Ích Nào Cho Thai Nhi?
  • Thực Hư Chuyện Bà Bầu Có Nên Ăn Củ Đậu Hay Không ?
  • Bs Lý Giải Vì Sao Mẹ Bầu Ăn Nhãn Sẽ Mất Con Còn Người Khác Ăn Vào Lại Chữa Được Nhiều Bệnh, Bất Ngờ Quá!
  • Bà Bầu Ăn Mía Nhiều Có Tốt Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Kiểu Váy Đẹp Công Sở Dành Cho Bà Bầu
  • Khi Nào Được Nhờ Người Mang Thai Hộ?
  • Bà Bầu Ăn Nho Khi Mang Thai: Lợi Ích Đi Kèm Cùng Cẩn Trọng * Hello Bacsi
  • Bà Bầu Nên Kiêng Ăn Những Thực Phẩm Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Không Được Ăn Gì?
  • OanhLT , 29/05/2012 (2360 lượt xem)

    Em mới lấy chồng được 7 tháng nay và cũng mới có thai được hơn 2 tháng. Vì mang bầu lần đầu, nên em cũng khá bối rối không biết trong thời gian bầu bí, em nên ăn uống như nào để cả mẹ và con cùng khỏe, nhất là ăn uống thế nào để con phát triển tối ưu trong bụng mẹ đây?

    Một cô bạn thân của em thì truyền cho bí kíp rằng, ngoài tích cực ăn uống đa dạng các thực phẩm, em nên cố gắng uống thật nhiều sữa bầu hàng ngày. Có như vậy con mới bụ và khỏe mạnh ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Vì chưa ốm nghén, nên em rất tích cực làm theo lời khuyên ấy.

    Nhưng cuối tuần vừa rồi, hai vợ chồng em về nhà chị gái em ăn cơm. Khi nghe chị hỏi về việc hiện có uống nhiều nước mía mỗi ngày không em mới chột dạ. Thực tế từ lúc mang bầu đến giờ em chưa uống một cốc nước mía hay ăn một cây mía nào.

    Chị gái em biết vậy nên trách cứ em không biết bồi bổ và chăm lo cho bản thân lúc mang bầu. Chị em bảo rằng, nếu ăn uống tốt thì chẳng cần phải uống bất kỳ một hộp sữa bầu nào cả. Mà ngược lại, chỉ cần uống nước mía khi mang thai là mẹ và con đều khỏe mạnh, đủ dưỡng chất, con sinh ra lại bụ bẫm.

    Như chị gái em nói thì trước đây vài năm khi chị ấy mang bầu, chị ấy chẳng uống một hộp sữa bầu nào hết. Trong khi đó, mỗi ngày chị uống 3 cốc nước mía. Mùa đông thì chị mua hẳn 1 bó mía về nhà ăn dần. Mỗi hôm chị ăn trung bình 1 cây mía.

    Chị em cũng bảo uống nước mía hay ăn mía khiến cơ thể nhận được một lượng đường tự nhiên rất tốt và có nhiều dinh dưỡng. Em bé trong bụng trộm vía cũng nhanh lớn lắm. Khi chị sinh cháu, cháu nặng tận 4,2 kg. Giờ thì cháu em cũng được 5 tuổi rồi mà con chưa bị ốm lần nào, cân nặng và chiều cao đều đạt chuẩn, thậm chí hơn một chút. Nhìn cháu thông minh khỏe mạnh, bụ bẫm và lanh lợi, em cũng thèm được như chị quá.

    Một điều nữa mà chị gái em nhắc đi nhắc lại là uống nhiều nước mía khi mang bầu thì khi sinh em bé sẽ rất sạch, không bị dính gây nhiều. Đến giờ chị em vẫn nói nhờ ăn nhiều mía khi mang bầu mà con trai chị bây giờ khỏe mạnh và bụ bẫm như thế đấy. Chị còn truyền lại bí quyết này cho rất nhiều chị em hàng xóm cạnh nhà. Và hầu hết mọi người đều phải công nhận như vậy sau khi sinh nở.

    Em thì mới mang bầu lần đầu tiên nên thực sự còn nhiều điều rất bối rối. Thấy chị gái nhắc vậy, em cũng rất muốn ăn nhiều mía mỗi ngày trong suốt thai kỳ còn lại. Nhưng khi về nhà thì chồng em bảo nhỏ, chị gái nói vậy cũng chưa đúng lắm. Bởi vì đường vào cơ thể quá nhiều, không tốt chút nào!

    Chồng em còn một mực cho rằng, bé nhà anh chị phát triển tốt như vậy là do chị biết cách chăm sóc con và nhờ cả chị ấy mát tay nuôi con chứ nhất định không phải là nhờ ăn mía nhiều khi mang bầu.

    Chưa kể, chồng em cũng nhắc em là nên hạn chế ăn mía hay uống nước mía khi bầu bí vì trong thời kì mang thai cần hạn chế đường để tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu Tăng Cân Nhanh Để “vượt Cạn” An Toàn
  • Bà Bầu Sau Sinh Nên Kiêng Ăn Gì ? Món Ăn Sau Sinh Bà Bầu Nên Kiêng
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Yến Hay Không?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nên Uống Nước Yến
  • 5 Dấu Hiệu Mang Thai Con Gái Chính Xác Trước Khi Siêu Âm
  • Giải Đáp: Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Mía Có Được Không? Tác Dụng Gì? Cần Chú Ý Gì?
  • 5 Sai Lầm Tai Hại Khi Uống Nước Mía Bà Bầu Cần Tránh Tuyệt Đối Kẻo Hại Con Trong Bụng
  • Bà Bầu Uống Nước Mía Nhiều Có Bị Tiểu Đường Không?
  • Bà Bầu Uống Nước Mía Có Bị Tiểu Đường Không?
  • Bà Bầu Ăn Mít: 7 Lợi Ích Và 4 Tác Dụng Phụ Của Ăn Mít Khi Mang Thai
  • 1. Những lợi ích của mía đối với sức khỏe phụ nữ mang thai

    Mía là một loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm, ăn ngon miệng, giá thành rẻ nên được nhiều gia đình, đặt biệt là các gia đình nông thôn chọn làm món tráng miệng trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng bạn có biết, trong mía chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là thai phụ.

    + Hỗ trợ tiêu hóa

    Khi mang thai, nhiều chị em thường có vấn đề ở hệ tiêu hóa như táo bón, trĩ,… Mía có thể hỗ trợ hoạt động tiêu hóa tốt hơn nhờ giàu hàm lượng kali và ngăn ngừa khả năng viêm nhiễm ở dạ dày của thai phụ.

    + Cung cấp vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể

    Người ta đã tìm thấy trong thân cây mía ngoài thành phần chính là đường chiếm đến 70% thì còn chứa nhiều chất đạm, tinh bột, chất béo, nhiều loại vitamin và khoảng 30 loại axit hữu cơ. Cho nên mía không những có vị ngọt, là món ăn vặt yêu thích của nhiều người mà còn cung cấp năng lượng và những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

    + Làm sạch răng miệng hiệu quả

    Vệ sinh răng miệng khi mang thai được xem là một vấn đề rất quan trọng bởi có đến 90% các loại vi khuẩn mang mầm bệnh lây qua con đường này và chúng không hề tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Các khoáng chất có trong mía sẽ hỗ trợ làm sạch khu vực răng, miệng, giúp vòm họng và yết hầu thông mát.

    + Giảm cảm giác ốm nghén, nhưng bà bầu ăn mía 3 tháng đầu thai kỳ được không?

    Tam cá nguyệt thứ nhất là giai đoạn bà bầu dễ bị các cơn ốm nghén hành hạ. Giờ đây, các mẹ bầu sẽ không còn lo lắng vì mía sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. Mía nên được chặt thành từng khúc nhỏ và nhai lấy nước, bỏ xác hoặc chị em cũng có thể lấy một ít nước mía hòa thêm một ít nước gừng, chia nhỏ lượng nước mía ra uống trong ngày sẽ cảm thấy đỡ hơn.

    + Chữa cúm an toàn cho bà bầu

    Một lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong mía sẽ giúp thúc đẩy cơ thể tăng cường chất đề kháng, ngăn ngừa các loại virus gây bệnh, đặc biệt là mắc cảm cúm ở bà bầu. Nếu thai phụ không may bị sốt thì có thể không cần uống thuốc ngay mà có thể ăn 1 vài miếng mía hoặc uống một ít nước mía pha thêm gừng để giảm cúm an toàn.

    + Hỗ trợ làm đẹp da

    Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mang thai có thể khiến làn da của mẹ bầu có nguy cơ bị mụn, nám sạm. Việc thường xuyên ăn mía hay uống nước mía sẽ giúp chị em giải quyết các vấn đề về da do chúng chứa chất axit alpha hydroxy giúp chống lại tình trạng oxy hóa.

    + Hạn chế nhiễm trùng đường tiết niệu

    Sự gia tăng các hormone progesterone trong thai kỳ sẽ làm giãn đường tiết niệu, ảnh hưởng không nhỏ đến đường tiểu cũng như tạo điều kiện cho các vi khuẩn dễ phát triển, dễ dẫn đến nguy cơ cao mắc viêm đường tiết niệu ở mẹ bầu. Ăn mía là một giải pháp an toàn và hiệu quả để phòng ngừa vấn đề này.

    Không chỉ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại ở đường tiết niệu mà mía còn chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sức đề kháng cho bà bầu để phòng tránh các bệnh tật khác.

    2. Bà bầu ăn mía 3 tháng cuối thai kỳ được không, bà bầu ăn mái từ tháng thứ mấy thì tốt?

    Bà bầu có thể ăn mía cũng như uống nước mía suốt giai đoạn mang thai và mía sẽ hỗ trợ mẹ bầu cải thiện đáng kể nhiều vấn đề sức khỏe.

    Nếu ở giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, táo bón cùng hệ miễn dịch suy giảm gây nhiều lo lắng cho mẹ bầu thì nước mía sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này thì ở 3 tháng cuối thai kỳ, nước mía trở thành nguồn dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng rất tốt, giúp mẹ bầu giảm cảm giác mệt mỏi.

    Bà bầu có uống nước mía được không, uống bao nhiêu là hợp lý?

    3 tháng đầu: chị em nên dùng 150ml nước mía hòa vào thêm 5ml nước ép gừng, nên uống ngay sau khi ép 2 – 3 ngày/ lần sẽ giúp thai phụ chữa ốm nghén rất tốt. Bình thường chị em có thể uống 150ml nước mía mỗi ngày.

    3 tháng giữa: nên giảm lượng nước mía nạp vào cơ thể xuống 2 – 3 lần/ 1 tuần, hạn chế uống nhiều nước mía trong giai đoạn này bởi chúng chứa hàm lượng đường cao sẽ khiến lượng đường trong máu tăng đột biến gây béo phì, không tốt cho sức khỏe.

    3 tháng cuối: Với sự tăng tốc phát triển của thai nhi trước khi chào đời, để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao của trẻ cũng như đảm bảo sức khỏe cho bà trước trước khi sinh, các mẹ có thể uống 200ml nước mía/ngày.

    Một số cách pha nước mía ngon, thay đổi vị cho mẹ bầu

    – Nước mía tắc: vắt thêm 1 quả tắc vào ly nước mía sẽ giúp vị của chúng thơm ngon, ngọt dịu pha chút vị chua rất dễ chịu.

    – Nước mía cà rốt: sự kết hợp này sẽ cho ra thành phẩm có hương vị độc đáo, thơm ngon bất ngờ.

    – Nước mía cam: trong cam chứa nhiều vitamin C cùng vị thơm mát sẽ là lựa chọn thay đổi khẩu vị thích hợp cho những mẹ thích vị của cam.

    3. Một số lưu ý cho mẹ bầu khi ăn hoặc uống nước mía

    Tuy mía đem đến nhiều lợi ích cho thai kỳ nhưng mẹ bầu cần hết sức lưu ý những vấn đề sau đây khi muốn ăn hoặc uống nước mía để ngăn ngừa nguy cơ gây hại cho sức khỏe của chính bản thân cũng như em bé trong bụng:

    – Chỉ nên ăn mía khoảng 3 lần/tuần, do hàm lượng đường cao dễ làm cho các mẹ bầu bị tăng cân và mắc nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Với những chị em mắc tiểu đường trong thai kỳ hoặc đang trong thời gian nghi ngờ thì càng cần lưu ý hơn, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn loại thực phẩm này.

    – Không nên ăn mía lúc cơ thể đang bị tiêu chảy bởi chúng sẽ khiến tình trạng bệnh của chị em nặng hơn.

    – Tránh tuyệt đối ăn các lọn mía đã đổi màu. Những cây mía đã bị đổi màu sậm, hoặc có những đoạn bắt đầu bị hỏng, thối rữa thì độc tính trong chúng đều rất cao. Lúc này trong mía có thể chứa độc tố thần kinh 3 – Nitropropionic acid, hệ thống thần kinh có thể bị tổn thương nếu trúng phải loại độc này.

    – Mẹ bầu cũng nên tránh ăn mía ướp lạnh vì có thể gây ê răng và làm lạnh bụng.

    – Không nên tích trữ quá nhiều mía để ăn lâu dài vì mía khi để lâu có thể bị biến chất, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

    – Khi mua mía, nên lựa mía các thân mía còn tươi, trên thân không có các đốm đỏ. Tốt nhất, nên chọn những nơi bán hàng uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ.

    Sau khi ăn mía khoảng 2-8 giờ, nếu thai phụ xuất hiện triệu chứng nôn, chóng mặt, đau đầu, mờ mắt, tê cứng tay chân thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra kịp thời.

    Nhiều chị em phụ nữ khi mang thai không dám ăn sầu riêng vì sợ bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy, Bầu ăn sầu riêng được không?

    --- Bài cũ hơn ---

  • Liệu Bà Bầu Ăn Mía Được Không Và Ăn Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Mía Hấp Tăng Beta, Cách Làm Mía Hấp An Thai Tại Nhà
  • 7 Đáp Án Cho Câu Hỏi “bà Bầu Ăn Mía Có Tác Dụng Gì?”
  • Ba Bầu Ăn Mía Có Lợi Hay Có Hại?
  • Bà Bầu Có Bị Tiểu Đường Khi Uống Nước Mía Nhiều?
  • Ăn Mía Có Tăng Cân Không? Bà Bầu Ăn Mía Có Tốt Cho Thai Nhi?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Ăn Phô Mai – Cần Phải Đúng Mới Hiệu Quả
  • Bầu Ăn Phô Mai Được Không? Ăn Phô Mai Mềm Trong Thai Kỳ Có An Toàn Không?
  • Quả Óc Chó Cho Bà Bầu – Nên Ăn Bao Nhiêu Hạt Mỗi Ngày Tốt Nhất
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Ăn Sầu Riêng Hay Không?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Ếch? Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Trước Khi Ăn Món Này
  • Mía là thức ăn giải khát được nhiều người chọn lựa khi thời thiết chuyển nắng nóng. Nhưng liệu ăn mía có tăng cân  không khi lượng đường trong mía không hề ít và ăn mía có tốt cho thai nhi không? Những băn khoăn thắc mắc của các chị em sẽ được giải đáp ngay sau đây.

    • 1

      Mùa hè ăn mía có tăng cân không?

      • 1.1.

        Ăn mía có tốt cho thai nhi không?

      • 1.2.

        Ăn mía có tác dụng gì tốt đối với sức khỏe

    Mùa hè ăn mía có tăng cân không?

    Ăn mía có có tăng cân không là thắc mắc của rất nhiều chị em đang trong quá trình giảm cân khi thời tiết chuyển nắng nóng mà nước mía thì lại rất thơm ngon. Vậy thực chất ăn mía có tăng cân không? Theo nghiên cứu chỉ ra thì có đến 70% lượng đường có trong mía. Số còn lại là các chất khoáng, các loại axit và chất xơ nên ăn mía có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng nước mía hàng ngày sẽ có thể gây tăng cân. Nguyên nhân là do khi nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng dư thừa đường, làm tích tụ lớp mỡ. Chính vì thế mà nếu ăn mía quá nhiều sẽ không chỉ khiến chị em bị tăng cân mà còn có khả năng bị mắc bệnh tiểu đường.

    Nếu các chị em biết sử dụng mía vào mùa hè thích hợp, biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác thì có thể giảm cân hiệu quả được.

    Ăn mía có tốt cho thai nhi không?

    Các bà bầu thường bị ốm nghén khi mang thai và thấy rất khó chịu trong giai đoạn này. Khi ăn mía thì nhờ có tính dịu ngọt nên sẽ làm giảm đi cảm giác khó chịu này. Những liệu ăn mía có tốt cho thai nhi không? Ăn mía rất tốt cho bà bầu và cả thai nhi nếu không quá mức lạm dụng.

    Ăn mía giúp cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất thiếu yếu tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Khi uống nước mía, cơ thể bà bầu được cung cấp đủ nước và có thêm năng lượng để không thấy cảm giác mỏi mệt, hạn chế tình trạng căng thằng kéo dài. Mùa hè mẹ bầu thường có cảm giác khó chịu, nóng nực nên dễ bị đói và bị hạ đường huyết, nếu uống nước mía thì sẽ hạn chế được tình trạng này.

    Thai nhi sẽ phát triển khỏe mạnh hơn khi người mẹ được cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết nên có thể uống nước mía để bổ sung hiệu quả.

    Tuy nhiên bà bầu không nên uống quá nhiều nước mía hàng ngày vì có thể gây ra bệnh tiểu đường hoặc gặp phải tình trạng say nước mía làm ốm nghén nặng nề hơn.

    Ăn mía có tác dụng gì tốt đối với sức khỏe

    Không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân hay có lợi với mẹ bầu khi mang thai mà ăn mía còn đem lại rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

    Chữa bệnh vàng da

    Nước mía có lợi cho gan giúp các chức năng gan được phục hồi. Vậy nên uống nước mía cũng giúp điều trị bệnh vàng da do gan hiệu quả nhờ làm giảm đi lượng billirubin có trong máu.

    Trị sỏi thận

    Nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận là uống không đủ nước khiến cơ thể bị thiếu nước mà ra. Trong nước mía lại chứa những chất giúp phá vỡ sỏi thận hiệu quả nên có thể uống nước mía để ngăn ngừa sỏi hình thành cũng như để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận.

    Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

    Trong mía có cả magiê, canxi, mangan, sắt, kali khá cao nên sẽ giúp ngăn ngừa bị mắc bệnh ung thư tốt hơn, nhất là các bệnh mà nhiều chị em dễ mắc phải như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.

    Bù điện giải cho cơ thể trong ngày hè

    Thay vì để cơ thể mệt lả rồi phải uống thuốc bù điện giải thì nước mía lại có thể khắc phục được dễ dàng tình trạng đó. Uống nước mía giúp cung cấp các vitamin khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp cơ thể có năng lượng hoạt động gần như ngay lập tức. Vậy nên uống nước ép mía còn giúp thanh nhiệt, tránh mất nước, táo bón hay giảm ốm nghén hiệu quả.

    Làm đẹp da

    Trong mía còn giàu axit alpha hydroxy nên giúp làn da được căng mịn và săn chắc hơn. Ngoài ra còn có thể làm tiêu viêm những nốt mụn sưng tấy, cung cấp độ ẩm thích hợp cho da và ngăn tình trạng lão hóa da hiệu quả.

    Tuy mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng nếu quá lạm dụng ăn mía thường xuyên thì lại không hề tốt. Nhất là với bà bầu hay những người béo phì thì nên ăn mức độ vừa phải, không nên ăn thường xuyên để tránh gây ảnh hưởng có hại cho cơ thể.

    Trang chủ : http://bsphukhoagioi.com/

    +) 4 reasons why sugarcane juice is the best drink for weight loss during summers: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/weight-loss/4-reasons-why-sugarcane-juice-is-the-best-drink-for-weight-loss-during-summers/articleshow/64159966.cms

    + ) How to Lose Weight by Drinking Sugarcane Juice?: https://hubpages.com/health/How-to-lose-weight-by-drinking-sugarcane-juice

                                                                                                           Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế

    Hashtag: #bsphukhoagioi #phongkhamdakhoayhocquocte #angitotchosuckhoe

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Sử Dụng Mật Ong Rừng Nguyên Chất Hay Không?
  • Giải Đáp Việc Bà Bầu Ăn Mãng Cầu Xiêm Được Không ?
  • Quả Hồng Dẻo Tốt Cho Bà Bầu Không?
  • Bà Bầu Nên Ăn Và Không Nên Ăn Thực Phẩm, Hạt Trong Thai Kỳ?
  • Mang Thai Ăn Hải Sản Gì Tốt Cho Thai Nhi?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100