Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Cá Như Thế Nào Để Con Thông Minh, Nặng Cân Nhất?
  • Ăn Gì Để Con To Nhanh
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Phát Triển Chiều Cao Ngay Từ Trong Bụng Mẹ?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Phát Triển Tốt?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Thông Minh Và Khỏe Mạnh?
  • Dù màu sắc của da phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nhưng bậc cha mẹ nào cũng đều mong muốn con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Một tin vui là ngoài 70% khả năng di truyền, mẹ vẫn còn 30% cơ hội để cải thiện những đặc điểm không đẹp của cha mẹ thông qua chế độ ăn uống khoa học. Thông qua bài viết này, Thượng Yến sẽ bật mí cho mẹ biết bà bầu ăn gì tốt, bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ.

    Những yếu tố quyết định màu da em bé

    Theo lý thuyết, màu da của trẻ sơ sinh sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Lúc mới sinh, hầu hết da các bé sẽ có màu tím tái do là hệ tuần hoàn của trẻ lúc này vẫn cần thời gian để có thể lưu thông đủ oxy ra toàn bộ cơ thể. Khi đạt nhu cầu oxy cần thiết, da bé lúc này sẽ chuyển sang hồng hào hơn.

    Trên thực tế, tuy phụ thuộc vào yếu tố di truyền nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm có lợi cho việc hình thành sắc tố da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc của da. Vậy ba mẹ có biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    Các loại thực phẩm giàu folate

    Theo các nghiên cứu, axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé và nếu mẹ bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.

    Ngoài ra, axit folic được cho là có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh, vì thế mẹ hãy ăn những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng

    Uống nước dừa

    Nước dừa mát, bổ sung chất lỏng trong cơ thể có tác dụng ngăn ngừa những triệu chứng khi mang thai như táo bón, ợ hơi, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai. bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ? Mẹ hãy uống nước dừa khi bắt đầu mang thai với lượng vừa phải và uống nhiều hơn từ tháng thứ 4 của thai kỳ.

    Hạt hạnh nhân giúp bé da trắng môi đỏ

    Hạt hạnh nhân có chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và cả chất xơ rất hữu ích cho sự phát triển của em bé, đặc biệt là sự phát triển của xương nên luôn được khuyến khích trong thai kỳ. Loại hạt này là lựa chọn thích hợp mẹ nên ăn nếu muốn con da trắng vì tác dụng làm sáng da của nó.

    Nước nho ép

    Có bầu ăn gì để con trắng? Nước nho ép được biết là có thể giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng nhờ thành phần rất giàu axit alpha hydroxy (AHA). Chỉ cần dùng 60ml nước ép nho hai lần mỗi ngày, cục cưng của mẹ sẽ không những trắng mà còn khỏe mạnh nữa đấy!

    Quả bơ giúp bé da trắng môi đỏ

    Danh sách bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ không thể thiếu quả bơ vì loại quả này khá giàu vitamin E, C rất tốt cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể.

    Hàm lượng cao chất béo trong bơ cũng thích hợp để mẹ bầu thêm vào thực đơn cho 3 tháng cuối thai kỳ vì đây chính là giai đoạn mà da bé bắt đầu “căng phồng” chuẩn bị cho hành trình chào đời sắp tới.

    Trái cây giàu vitamin C

    Vitamin C không chỉ có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng mà còn phòng ngừa sắc tố sạm đen của da, vì thế nếu cha mẹ có làn da ngăm thì mẹ bầu cần tích cực ăn các loại trái cây giàu loại vitamin này. Một số loại trái cây mẹ có thể ăn là cam, chanh, táo, quýt, nho… để làn da bé yêu trắng như ý muốn.

    Yến chưng tươi – giải pháp tối ưu dành cho mẹ

    Yến sào từ xa xưa đã là một vật phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá mà không ai có thể chối cãi. Trong yến sào có thành phần dinh dưỡng dồi dào, giúp tạo collagen tốt cho da và tóc từ đó sẽ ảnh hưởng đến màu da của bé. Yến chưng tươi Thượng Yến ra đời như một giải pháp hoàn hảo giúp bạn vẫn có yến sào để bồi bổ nhưng không cần mất thời gian chế biến.

    Nếu mẹ bầu lo lắng việc ăn uống không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho thai kỳ và không biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ, hãy áp dụng lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng: bổ sung yến sào vào khẩu phần ăn để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ có e ngại mình không đủ thời gian chế biến yến sào? Đừng ngần ngại thử bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến : bật nắp và dùng ngay, mất chưa đầy 1 phút mỗi ngày nhưng lại giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa căng thẳng và giúp thai nhi phát triển vượt trội.

    • Sử dụng tổ yến loại tốt nhất.
    • Chưng bằng phương pháp thủ công, giao ngay nóng hổi.
    • Sợi yến mềm dẻo, giữ nguyên hương vị.
    • Không chất bảo quản, phụ gia, chất tạo mùi, hạn dùng yến chưng tươi trong vòng 7 ngày
    • Chế biến theo yêu cầu (Chọn 9 loại hương vị & kết hợp nguyên liệu khác nhau)
    • Đóng chai theo khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng.
    • Mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.

    Ưu điểm của yến chưng tươi Thượng Yến:

    Bạn có thể lựa chọn giữa 3 loại: 70ml, 100ml, 300ml theo khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng và 13 nguyên liệu chưng cùng như hạt sen, táo đỏ, bạch quả, long nhãn, hạt chia,… hoặc mix các vị thuốc lại đều được.

    Hi vọng qua bài viết này, Thượng Yến đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc khi không biết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ. Bên cạnh việc khuyên bạn cần sử dụng đúng liều lượng, Thượng Yến cũng có điều lưu ý khách khi mua nước yến: bạn nên tìm đến những cửa hàng bán yến sào uy tín, đảm bảo để được cung cấp sản phẩm nguyên chất với giá thành hợp lý.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Ăn Hột Vịt Lộn Có Giúp Con Tóc Dài Hơn Sau Khi Sinh?
  • Cách Nuôi Chó Con Mau Lớn Và Thông Minh
  • Mẹ Ăn Gì Để Con Bú Tăng Cân, Mau Lớn
  • Bà Bầu Ăn Bơ 3 Tháng Cuối Có Tốt Không, Ăn Thế Nào Để Thai Nhi Mau Lớn?
  • 6 Món Ăn Sáng Đơn Giản Mà Vẫn Đảm Bảo Dinh Dưỡng, Tốt Hơn Cả Bún Phở Thông Thường Dành Cho Bà Bầu
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Loại Quả Bà Bầu Ăn Cho Con Thông Minh
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Có Đầy Đủ Dưỡng Chất Cho Con
  • Bà Bầu Cần Ăn Gì Cho Đủ Chất Con Thông Minh?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Đủ Chất Cho Con Thông Minh?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Đủ Chất Dinh Dưỡng
  • Bà bầu ăn gì để con da trắng, môi đỏ là điều quan tâm không chỉ của những bà mẹ đang mang bầu bé gái. Bí quyết dân gian hay những phương pháp khoa học luôn được các thai phụ tìm kiếm và áp dụng hàng ngày. Với mong mỏi của hầu hết các mẹ, chúng tôi sẽ giúp mẹ tìm được nhiều cách nhất.

    Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, em bé đã được nuôi dưỡng bằng nguồn dinh dưỡng lấy từ cơ thể mẹ. Do đó, thực phẩm mẹ ăn như thế nào để con sinh ra có làn da trắng, môi đỏ hồng?

    Mặc dù có nhiều cặp vợ chồng không cùng sở hữu làn da trắng, nhưng đứa con sinh ra lại vô cùng xinh đẹp với làn da trắng hồng. Tại sao vậy? Theo chia sẻ từ rất nhiều bà mẹ, việc họ bổ sung nhiều Vitamin C ngay từ khi mang thai đã giúp cho con của họ có được làn da như ý.

    Yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến màu sắc làn da bé?

    Một đứa trẻ được hình thành là sự kết tinh từ cả bố và mẹ. Vậy nên yếu tố di truyền chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bé, trong đó có màu sắc của da, môi như bạn đang quan tâm. Nhưng bạn có thể chưa biết điều này. Yếu tố di truyền chỉ chiếm 70%, khi đó bạn vẫn có 30% để cải thiện da trắng, môi hồng cho bé thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.

    Có rất nhiều trường hợp cả bố và mẹ đều có làn da thô ráp và nâu đen nhưng họ vẫn có thể sinh ra những đứa con xinh đẹp da trắng. Ngay từ khi bạn quyết định mang thai và trong suốt giai đoạn mang thai mẹ hoàn toàn có thể thay đổi được điều đó.

    Có rất nhiều cách để mẹ áp dụng, mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng mình điều này. Nhưng chúng tôi xin đưa ra cho mẹ một vài cách thông dụng được nhiều mẹ áp dụng và cho phản hồi tốt.

    Uống nước đỗ đen – Tại sao không?

    Đậu đen có tính giải nhiệt, làm người mát mẻ, da không bị mụn và hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ. Hàng ngày mẹ nên uống 1 lít nước đậu đen: Đậu đen rang trên lửa vừa đến khi dạy mùi thơm là mẹ có thể cất đi và dùng thường xuyên được rồi. Mỗi ngày bạn lấy 1 lượng đậu đen vừa đủ và đun sôi khoảng 20 phút. Trường hợp bạn không có thời gian có thể cho đậu đen vào bình giữ nhiệt khoảng 2h sau là có thể uống được rồi. Rất đơn giản và tiện đúng không?

    Ăn cháo cá chép

    Từ xưa đến ngay, món ăn này vẫn được nhiều mẹ áp dụng để tạo cho con mình có làn da trắng, môi đỏ. Bạn chỉ nấu cháo cá chép một cách rất đơn giản và hợp khẩu vị của mình. Trong suốt thai kỳ bạn nên ăn 3 – 5 bữa cháo cá chép. Đảm bảo con bạn sinh ra sẽ có bờ môi đỏ, căng mọng.

    Ăn nhiều trái cây

    Trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Đây cũng là nguồn dinh dưỡng tốt giúp mẹ cải thiện làn da cho bé. Cà chua, cà tốt, cam, chuối… là những thực phẩm mẹ nên tham khảo và ăn trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

    Chế độ ăn hàng ngày hợp lý, linh động

    Bạn đừng nên bó hẹp trong một khẩu phần ăn nào nhất định, Mỗi loại thực phẩm sẽ đem lại cho bạn nguồi dinh dưỡng riêng. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi mọi lúc bạn muốn. Nếu bạn đang trải qua giai đoạn ốm nghén mệt mỏi, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn và ăn những thực phẩm hạn chế gây phiền toái cho bạn. Nếu bạn đang khỏe mạnh, thì còn gì phải đắn đo nhỉ. Bạn hãy lên cho mình những khẩu phần ăn phù hợp và khoa học nào.

    Tuy nhiên mỗi thời kỳ của tam cá nguyệt tương ứng, mẹ nên tìm hiểu mẹ bầu nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe của cả 2 mẹ con.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ Xinh Xắn Đáng Yêu?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Có Làn Da ‘trắng Như Trứng Gà Bóc’?
  • Để Con Có Lúm Đồng Tiền, Mẹ Bầu Ăn Nhiều Quả Lựu
  • Bà Bầu Ăn Lựu Sinh Ra Bé Có Má Lúm Đồng Tiền: Đúng Hay Không Đúng?
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Con Có Má Lúm Đồng Tiền?
  • #1 Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Sinh Con Khỏe Và Đẹp Như Thiên Thần?
  • Bà Bầu Ăn Cua Đồng, Coi Chừng Sẩy Thai, Sinh Non
  • Bà Bầu Ăn Tết Cần Lưu Ý Gì Để Không Tăng Cân Nhưng Đủ Chất Cho Con?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong Thời Gian Thai Nghén Để Mẹ Khỏe, Con Thông Minh
  • Bà Bầu Ăn Gì Cho Con Thông Minh Khỏe Mạnh
  • Bà bầu ăn để con da trắng môi đỏ?

    Con sinh ra thừa hưởng nét đẹp của cha mẹ qua di truyền chiếm 70%, 30% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn uống khoa học của mẹ trong quá trình mang thai. Vì vậy nếu cha mẹ có gen trội là da ngâm ,thấp người hay đôi môi xỉa màu thì có thể hy vọng con sinh ra trắng đẹp nhờ chế độ ăn uống của mình trong suốt 40 tuần thai kỳ. Vậy bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    Uống nước dừa

    Uống nước dừa từ tháng thứ 4 sẽ giúp con sinh ra trắng đẹp. Nước dừa ngoài tính mát còn bổ sung chất lỏng cho cơ thể ngăn ngừa những triệu chứng khó chịu lúc mang thai như táo bón, ợ hơi. Không những thế, nước dừa cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm cho mẹ.

    Uống nước đậu đen

    Mỗi ngày uống khoảng lít nước đậu đen, mẹ vừa mát, da dẻ cũng không bị mụn và hạn chế táo bón khi mnag thai, con cũng được dưỡng chất da sinh ra đẹp hơn.

    Cách làm: Đậu đen rửa sạch rồi để ráo nước, rang trên lửa vừa đến khi dậy mùi thơm. Sau đó lấy một lượng vừa đủ rồi cho nước vào đun sôi, để nhỏ lửa khoảng 20 phút là uống được.

    Uống nhiều nước lọc

    Uống nhiều nước mỗi ngày không những giữ cho làn da của mẹ bầu mềm mại, mịn màng mà còn giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, bé sinh ra làn da cũng trắng hơn.

    Ăn trứng gà

    Một quả trứng gà cung cấp cho cơ thể gần một nửa nhu cầu chất đạm cần thiết. Trong 100gr trứng gà cung cấp: 14,8gr protein, 11,6gr lipid, 55mg canxi, 210mg phốtpho, 0,7mg Vitamin A. Ăn trứng gà trong thời gian mang thai không những giàu dinh dưỡng mà theo dân gian con sinh ra da cũng trắng mịn, môi hồng hào như quả trứng gà.

    Ăn nhiều trái cây

    Trái cây, rau cung cấp Vitamin C và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da trắng hồng, khỏe mạnh không chỉ cho mẹ mà cho cả bé. Mẹ hãy chọn trái cây tươi và rau quả không độc hại như bí ngô, cà rốt, cà chua, chuối, cam, nho, ổi, đu đủ, lựu,…tốt cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng làn da trắng cho con.

    Trái cây có nhiều múi như cam, bưởi, quýt hay thậm chí là chanh đều rất dồi dào vitamin C có tác dụng đánh bật các sắc tố melanin, giúp da bật tone và trắng hồng. Bên cạnh đó, vitamin C có trong trái cây còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu không bị táo bón, cảm cúm khi mang thai.

    Ngoài ra các loại quả mọng nước như mâm xôi, việt quất, dâu tằm, dâu tây, cherry… đều là những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có vitamin A, vitamin C vô cùng phong phú. Nếu mẹ bầu thường xuyên ăn chúng trong thai kỳ có thể giúp bảo vệ các tế bào biểu mô giúp đẹp da và bé cũng sáng mịn và hồng hào.

    Bổ sung các loại thực phẩm giàu folate

    Axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé, bổ sung chất này trong 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con bị tự kỷ.

    Ngoài ra, thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng,…cũng có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh.

    Hạnh nhân

    Hạnh nhân chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và cả chất xơ. Protein rất hữu ích cho sự phát triển của em bé, trong khi đó, canxi và magie cần thiết cho sự phát triển của xương. Hạnh nhân cũng có tác dụng làm sáng da. Mẹ bầu có thể dùng hạnh nhân sấy khô hoặc thêm vào món salad hay uống sữa hạnh nhân.

    Quả bơ dồi dào vitamin C và E, tốt cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Bên cạnh đó, bơ có lượng chất béo không no rất tốt cho thai kỳ, giúp da bé mịn màng, tươi tắn hơn.

    Cá chứa nhiều omega 3, 6 giúp nuôi dưỡng và phát triển trí não cho bé, đồng thời giúp bảo vệ các tế bào da và giúp da trắng dần từ bên trong, cá còn có chất chống oxy hóa giúp tăng tính đàn hồi cho da. Đặc biệt, khi mang thai mẹ bầu ăn cá còn giúp giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non, dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Tuy nhiên, nên tránh xa các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá chim, cá hồi, cá trích…

    Linh động khẩu phần ăn hằng ngày

    Mẹ nên linh động thay đổi thực đơn để đa dạng bữa ăn, giúp mẹ không bị ngán mà da em bé cũng trắng trẻo lúc sinh ra và khỏe mạnh, cơ địa ít bị dị ứng thực phẩm khi con ăn dặm.

    Ngoài ra mẹ cũng nên bổ sung các loại ngũ cốc như gạo lức, mè đen, sữa đậu nành, đậu phụ, các loại hạt giàu vitamin cho cơ thể mẹ và giúp thay đổi sắc tố da của bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Gì Con Da Trắng Môi Đỏ Ngoài 5 Loại Thực Phẩm Sau Đây
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ, Xinh Như Thiên Thần?
  • Bà Bầu Ăn Lựu Có Tốt Không Và Thực Hư Chuyện Ăn Lựu Để Con Có Lúm Đồng Tiền
  • Nếu Muốn Con Xinh Đẹp, Chân Dài, Mẹ Bầu Chớ Bỏ Qua Những Món Ăn Này!
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Máu Nhiễm Mỡ Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Cách Hạ Mỡ Máu Cho Bà Bầu – Kyoman
  • Bà Bầu Bị Máu Nhiễm Mỡ Cần Lưu Ý Gì Để Cải Thiện Tình Trạng?
  • Bà Bầu Bị Máu Nhiễm Mỡ
  • Gợi Ý Thực Đơn Cho Mẹ Bầu Giữ Dáng, Con Đủ Cân
  • 5 Cách Trị Mụn Cho Bà Bầu An Toàn Từ Thiên Nhiên
  • Sự thật là nước da của trẻ sinh ra sẽ phụ thuộc 70% vào yếu tố di truyền, nghĩa là nếu bố mẹ có nước da trắng, môi đỏ là gen trội thì khả năng cao sẽ truyền lại cho con. Tuy nhiên, nếu bố mẹ lại sở hữu một làn da đen sạm và thô ráp thì vẫn còn 30% cơ hội có thể tác động và cải thiện nước da của trẻ nhờ vào chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ. Vậy phụ nữ mang thai ăn gì để con da trắng hồng môi đỏ?

    Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    1. Các thực phẩm giàu folate

    Cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc là những thực phẩm có chứa nhiều axit folic hay folate. Axit folic không chỉ có tác dụng chống dị tật ống thần kinh cho thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ mà còn có khả năng cải thiện màu da của trẻ.

    2. Nhuỵ hoa nghệ tây

    Nhuỵ hoa nghệ tây là 1 thần dược được lan truyền từ Âu sang Á và có tác dụng cải thiện làn da cho trẻ sơ sinh rất tốt. Tuy nhiên, các mẹ bầu không nên dùng quá nhiều để tránh sinh nhiệt và co bóp tử cung gây sảy thai. Nhuỵ hoa nghệ tây được khuyên dùng khi mẹ đã ở 3 tháng cuối thai kỳ.

    3. Bơ ghee

    Có thể mẹ ít được nghe tên, bơ ghee là một loại bơ được xử lý có chứa ít protein sữa hơn, được dùng thay thế cho bơ trong nấu ăn. Bổ sung bơ ghee vào chế độ ăn khi mang thai không chỉ có tác dụng làm sáng da cho bé mà còn giúp mẹ đỡ đau hơn khi sinh con.

    4. Hạnh nhân

    5. Nước ép nho

    Axit alpha hydroxy dồi dào trong nước ép nho sẽ giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng sáng. Mẹ chỉ cần uống 60ml nước ép nho 2 lần mỗi ngày là sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời sau đó.

    6. Trái cây giàu vitamin C

    7. Trà hạt thì là

    Uống trà hạt thì là vào mỗi buổi sáng sẽ giúp các mẹ bầu ở 3 tháng đầu bớt ốm nghén, buồn nôn và còn giúp cải thiện sắc tố da cho em bé trong bụng nữa.

    8. Quả bơ

    Bơ sẽ là món ngon mẹ bầu cần bổ sung trong 3 tháng cuối bởi vitamin E, C rất tốt cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể. Đặc biệt, vào 3 tháng cuối chính là giai đoạn da bé bắt đầu căng phồng chuẩn bị ra đời.

    9. Uống nước đậu đen

    Các mẹ bầu chỉ cần rang đậu đen sau đó cho thêm nước đun sôi để uống mỗi ngày vừa giúp da dẻ mịn màng, cải thiện sắc tố da cho bé mà còn hạn chế táo bón thai kỳ.

    10. Trứng gà

    Trứng gà là thực phẩm rất tốt cho mẹ bầu có tác dụng trong quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Theo quan niệm dân gian, mẹ bầu ăn nhiều trứng gà sẽ sinh con có làn da trắng hồng như lòng trứng. Hiện chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh điều nay nên các mẹ chỉ nên ăn trứng gà với lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều sẽ bị thừa chất.

    11. Nước dừa

    12. Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

    Gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, dầu cá, táo, cà chua, cà rốt, các loại rau lá xanh, trái cây khô là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin, làm tăng nồng độ máu và giúp da hồng hào hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Dư Ối Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?
  • Chế Độ Ăn Uống Giúp Mẹ Bầu Nước Ối Trong Dồi Dào Cho Thai Nhi
  • Bà Bầu Cần Bổ Sung Kẽm Không? Nên Bổ Sung Vào Thời Điểm Nào?
  • Bổ Sung Kẽm Cho Bà Bầu: Lợi Ích Gì Và Bổ Sung Khi Nào?
  • 7 Bí Quyết Giúp Mẹ Bầu Vượt Cạn An Toàn Ít Đau Đớn
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ

    --- Bài mới hơn ---

  • Bầu 3 Tháng Đầu Có Ăn Được Hồng Xiêm Hay Không? Ảnh Hưởng Như Thế Nào Tới Thai Nhi?
  • Bà Bầu Đi Tiểu Nhiều Khi Mang Thai, Phải Làm Sao?
  • Đi Tiểu Nhiều Khi Mang Thai Là Bình Thường Hay Không?
  • Bà Bầu Uống Nước Yến Được Không? Bà Bầu Có Nên Uống Nước Yến?
  • Bà Bầu Ăn Trứng Ngỗng Có Tốt Không & Bầu Mấy Tháng Thì Ăn Trứng Ngỗng?
  • Chủ Nhật, 16-10-2016

    Làn da, mái tóc, hay đôi môi,… của em bé thường thừa hưởng gen di truyền của bố mẹ. Với những ông bố bà mẹ có làn da không được trắng trẻo cũng đừng buồn, bởi điều đó có thể thay đổi được nếu mẹ bầu chú ý bổ sung một số thực phẩm giúp con da trắng môi tươi tắn. Vậy bà bầu nên ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    Muốn con sinh ra thông minh khỏe mạnh thì mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ trước và trong thời gian thai kì. Ngoài ra, nhiều mẹo dân gian truyền lại rằng: nếu thời gian mang bầu mẹ bổ sung một số thực phẩm như: trứng gà, nước dừa, trứng ngỗng, trái cây giàu vitamin A, C ,… thì em bé khi ra đời sở hữu một làn da trắng mịn và đôi môi tươi sắc.

    Bà bầu nên ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    1, Để con da trắng môi đỏ bà bầu nên ăn trứng gà

    Ăn nhiều trứng gà sẽ giúp bé thông minh, khỏe mạnh và có làn da căng trắng như trứng gà là điều mà nhiều chị em chia sẻ.

    Theo các nghiên cứu cho thấy: Trong 100g trứng gà cung cấp 14.8g Protein, 11.6g Lipid, 55mg Canxi, 210mg Vitamin A. Do đó, chúng quả thực rất tốt khi mang bầu. Tuy nhiên trứng gà cũng chứa hàm lượng Cholesterol khá cao nên chỉ được ăn từ 1 đến 4 quả một tuần để tránh làm tăng hàm lượng Cholesterol trong máu.

    2, Để con da trắng môi đỏ bà bầu nên ăn cháo cá chép

    Rất nhiều người mách nhau rằng ăn cháo cá chép khi mang thai sẽ giúp bé yêu sau này có nước da trắng, làn môi hồng hào và trí não thông minh.

    Thật vậy, cá chép dày thịt, giàu dinh dưỡng, đặc biệt giàu protein và các acid amin quan trọng cần thiết cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Theo như kinh nghiệm của các bà các chị thì nên nấu cháo cá chép đực để nguyên con là tốt nhất. Nhưng nếu ngán thì các mẹ cũng có thể chế biến thành nhiều món từ cá chép cũng đều tốt cả.

    3, Để con da trắng môi đỏ bà bầu nên uống nước dừa

    Uống nước dừa trong giai đoạn thai kỳ rất có lợi cho bé, giúp bé có làn da đẹp. Các mẹ bầu vẫn mách nhau uống nước dừa khi mang thai giúp em bé sinh ra sạch sẽ không có đờm nhớt.

    4, Để con da trắng môi đỏ bà bầu nên ăn nhiều trái cây

    Ăn nhiều trái cây sẽ rất tốt, đặc biệt các loại quả giàu vitamin A và C rất hữu ích để em bé chào đời có làn da trắng trẻo. Bởi vitamin A có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô, giúp da mịn và sáng bóng. Còn vitamin C lại làm giảm sắc tố đen trong tế bào da, giúp da trắng hơn đồng thời còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp chống đỡ hiệu quả với nguy cơ bệnh tật trong khi mang thai.

    Ngoài trái cây thì một số loại rau củ cũng rất dồi dào hàm lượng vitamin A và C. Bạn có thể tìm thấy 2 loại vitamin này trong: họ hàng quả nhiều múi như: cam, chanh, bưởi, hay cà chua, cà rốt, dâu, nho, bông cải xanh,…

    Những thông tin có thể bạn chưa biết:

    → 10 biểu hiện thường gặp ở bà bầu

    → Các mốc khám thai quan trọng không thể bỏ qua – Bà bầu nào cũng cần biết

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Mặc Đẹp Mùa Đông Nhờ Bí Quyết Chọn Đồ Và Cách Mặc
  • Mẹ Mang Thai 9 Tuần Cần Chú Ý Những Gì, Có Nên Quan Hệ Không?
  • Thai 4 Tuần Tuổi Siêu Âm Có Thấy Không? Mẹ Có Dấu Hiệu Ốm Nghén Chưa?
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Bên Phải, Bên Trái Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
  • # 1【Chia Sẻ】 Có Thai Uống Sữa Đậu Nành Fami Được Không?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ Xinh Xắn

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Sinh Ra Da Trắng, Môi Hồng?
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Mũi Cao, Đẹp?sau Sinh Bé Nên Ăn Gì Để Mũi Cao Hơn?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Thông Minh Phát Triển Toàn Diện
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Thông Minh Và Phát Triển Trí Não?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Sinh Ra Thông Minh, Khỏe Mạnh?
  • Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ là kinh nghiệm mà nhiều chị em đang mang thai tìm hiểu với mong muốn con mình khi sinh ra có một vẻ ngoài xinh xắn.

    Trước đến nay, kinh nghiệm dân gian vẫn nói nhiều về nhưng thói quen, kiêng cữ để giúp em bé sinh ra có vẻ ngoài xinh xắn, da trắng, môi đỏ.

    Tuy nhiên trong nhiều phương pháp thì duy nhất chỉ có chế độ ăn uống là được khoa học xác minh. Bởi vậy thay vì áp dụng nhiều mẹo khác nhau, chị em hãy đảm bảo thực đơn hằng ngày khoa học, không chỉ giúp con đẹp mà sức khoẻ của mẹ cũng được đảm bảo.

    Liệu thực đơn ăn uống có làm da em bé trắng lên?

    Đầu tiên bạn cần ghi nhớ một chuyện, vẻ ngoài của trẻ chính là sự kết hợp của cha và mẹ, bởi vậy ngoại hình cũng không thoát ra khỏi nguyên tắc này.

    Dù vậy bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi nếu duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung dưỡng chất đúng đắn thì bạn vẫn có 30% cải thiện vẻ bề ngoài cho bé.

    Mang thai ăn gì để con trắng da môi đỏ?

    Ăn nhiều trái cây

    Như các bạn đã biết thì vitamin C và nhiều khoáng chất trong các loại trái cây, rau sẽ giúp ích rất nhiều trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc da.

    Trong thời gian mang thai hãy bổ sung đầy đủ các loại trái cây nhiều vitamin như cam, cà chua, cà rót, chuối, bí đỏ…

    Bổ sung trứng gà

    Bạn nên biết là trong 100g trứng gà đã có chứa 14,8gr protein, 11,6gr lipid, 55mg canxi, 210mg phốtpho, 0,7mg Vitamin A… đây đều là những thành phần quan trọng để chăm sóc mẹ bầu cũng như giúp con có làn da trắng mịn.

    Đa dạng thực đơn hàng ngày

    Thực phẩm tốt cho mẹ và làn da em bé có rất nhiều, đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá đồng… cùng với đó là các loại ngũ cốc như gạo lức, mè đen, sữa đậu nành, đậu phụ, các loại hạt…

    Những thức phẩm trên bổ sung rất nhiều omega 3, 6 hay các loại vitamin… có chức năng chính là nuôi dưỡng trí não và bảo vệ, nuôi dưỡng da từ bên trong.

    Uống nhiều nước lọc

    Không phải nói nhiều, nước lọc luôn rất quan trọng bất kể bạn có mang thai hay không. Khi mang bầu, da chị em hay bị khô ráp, bởi vậy uống nước nhiều giúp chị em giữ ẩm cho da.

    Từ bên trong, nước giúp thải loại các loại độc tố, giúp cho da của mẹ và em bé trắng mịn.

    Uống nước dừa

    Khi mới đầu mang thai thì bạn chỉ nên uống ít nước dừa, nhưng qua tháng thứ 4 thì bạn có thể uống nhiều hơn. Đây cũng là thực phẩm hiếm hoi mà kinh nghiệm dân gian đúng khi nó giúp duy trì làn da tươi mịn của mẹ và em bé.

    Không những vậy nước dừa còn giúp cấp nước, ngăn ngừa táo bón và các bệnh đường tiêu hoá rất hiệu quả.

    Uống nước đậu đen

    Mỗi ngày uống khoảng 1 lít nước đậu đen không chỉ giúp chị em trị mụn mà còn rất tốt trong quá trình mang thai.

    Không cần phải lắm mẹo phiền phức, chỉ cần áp dụng những kinh nghiệm ăn uống trên, chắc chắn bạn sẽ cải thiện được những nhược điểm của làn da con mình không mấy khó khăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Tăng Cân Nhanh Thực Đơn Gợi Ý Cho Mẹ Bầu
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Sinh Con Không Bị Dị Tật?
  • Bà Bầu Nhật Không Ăn Gì Để Con Không Bị Dị Tật Thai Nhi
  • Ngoài Sữa, Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Khỏe Mẹ Ít Tăng Cân?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Khỏe Mẹ Không Tăng Cân
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Con Da Trắng, Môi Đỏ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ Từ Trong Bụng Mẹ, Thử Ngay 5 Thực Phẩm Sau Đây Mẹ Nhé!
  • 10 Thực Phẩm Nên Ăn Khi Mang Thai Để Con Thông Minh Hơn
  • Bạn Đã Biết Nên Ăn Gì Để Sinh Con Gái Chưa?
  • Khi Chị Em Mang Thai 13 Tuần Nên Ăn Gì Là Tốt Nhất?
  • Sau Khi Phá Thai Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Những yếu tố quyết định nước da trẻ sơ sinh

    Theo lý thuyết, màu da của trẻ sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Vào thời điểm sau khi mới sinh, hầu hết da các bé sẽ có màu tím tái. Nguyên do là hệ tuần hoàn của trẻ lúc này vẫn cần thời gian để có thể lưu thông đủ oxy ra toàn bộ cơ thể. Khi đạt nhu cầu oxy cần thiết, da bé lúc này sẽ chuyển sang hồng hào hơn.

    Những điều trên hoàn toàn đúng nhưng vẫn chưa đủ. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là các thực phẩm có lợi cho việc hình thành sắc tố da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc của da.

    Ăn gì để con da trắng?

    Người ta thường truyền tai nhau rằng, uống nước dừa sinh con ra da sẽ trắng hay ăn những thực phẩm có màu đen thì bé sẽ có làn da ngăm. Tuy nhiên, hầu hết những bà mẹ hiện đại ngày nay lại không mấy tin vào chuyện này.

    Axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé. Theo các nghiên cứu, axit folic nên được bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.

    Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng cũng được cho là có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh.

    2. Sữa saffron (nhụy hoa nghệ tây)

    Tuy nhiên, khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây, bà bầu lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều để tránh sinh nhiệt và gây hiện tượng co bóp tử cung có thể dẫn đến sảy thai. Loại thực phẩm này được khuyên dùng trong tam cá nguyệt thứ ba.

    Ghee là một loại bơ được xử lý có chứa ít protein sữa hơn loại bơ thông thường. Ghee cũng thường được sử dụng để thay thế cho bơ trong nấu ăn. Đặc biệt loại thực phẩm này cũng tốt với những người nhạy cảm với lactose và casein vì nó chứa rất ít hai thành phần này.

    Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai khi thêm ghee vào chế độ ăn sẽ bớt đau đớn hơn khi sinh con. Đồng thời loại bơ này cũng có tác dụng làm sáng da.

    4. Hạnh nhân

    Hạnh nhân luôn được khuyến khích trong thai kỳ vì nó chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và cả chất xơ. Protein rất hữu ích cho sự phát triển của em bé, trong khi đó, canxi và magie cần thiết cho sự phát triển của xương.

    Với những ai đang thắc mắc ăn gì để con da trắng thì hạnh nhân sẽ là lựa chọn thích hợp. Bởi nó cũng có tác dụng làm sáng da. Bạn có thể dùng hạnh nhân sấy khô hoặc thêm vào món salad hay uống sữa hạnh nhân.

    Nước nho ép rất giàu axit alpha hydroxy (AHA), được biết là có thể giúp trẻ sơ sinh có làn da trắng. Vì vậy, mẹ bầu có thể thêm nước nho vào thực đơn của mình. Lời khuyên là chỉ cần dùng 60ml nước ép này hai lần mỗi ngày con sinh ra không những trắng mà còn khỏe mạnh nữa đấy!

    6. Trái cây giàu vitamin C

    Nếu cha mẹ có làn da ngăm, mẹ bầu cần tích cực ăn các loại trái cây giàu vitamin C. Loại dưỡng chất này không chỉ có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng mà còn phòng ngừa sắc tố sạm đen của da. Từ đó, trẻ sinh ra sẽ có một làn da trắng hồng, mịn màng.

    Gợi ý một số loại trái cây như cam, chanh, táo, quýt, nho… vừa có thể làm món salad hoa quả hoặc làm ra những ly nước ép tươi mát cho những ngày oi bức.

    Mẹ bầu uống trà hạt thì là vào buổi sáng khi vừa thức dậy không chỉ giúp giảm buồn nôn mà còn có ích trong vấn đề cải thiện sắc tố da của trẻ nữa.

    8. Quả bơ

    Khép lại mục ăn gì để con da trắng là bơ. Loại quả này khá giàu vitamin E, C rất tốt cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể.

    Thêm vào đó, hàm lượng cao chất béo trong bơ cũng thích hợp để mẹ bầu thêm vào thực đơn cho 3 tháng cuối thai kỳ. Vì đây chính là giai đoạn mà da bé bắt đầu “căng phồng” chuẩn bị cho hành trình chào đời sắp tới.

    Ngoài nắm được ăn gì để con da trắng, mẹ bầu nên hiểu rằng, melanin chính là sắc tố giúp chống lại những tác động của mặt trời. Càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, da sẽ càng sản sinh ra nhiều melanin và trở nên sẫm màu hơn.

    Do vậy, ngay cả khi bé sinh ra da đã trắng hồng, nhưng nếu mẹ để con tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, thì làn da bé vẫn có khả năng bị sẫm màu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Quan Hệ Khi Mang Thai Như Thế Nào?
  • Nghe Nhạc Khi Mang Thai Như Thế Nào Là Tốt Nhất
  • Khi Mang Thai Mẹ Bầu Không Nên Ăn Gì?
  • Tăng Nội Tiết Tố Khi Mang Thai: Mẹ Nên Ăn Gì?
  • Có Bầu Mấy Tháng Thì Bụng To?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ, Xinh Như Thiên Thần?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng?
  • Bà Bầu Ăn Gì Con Da Trắng Môi Đỏ Ngoài 5 Loại Thực Phẩm Sau Đây
  • #1 Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ
  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Sinh Con Khỏe Và Đẹp Như Thiên Thần?
  • Bà Bầu Ăn Cua Đồng, Coi Chừng Sẩy Thai, Sinh Non
  • Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ?

    Bổ sung các loại thực phẩm giàu folate

    Axit folic hay folate là dưỡng chất vô cùng quan trọng với sự hình thành tế bào não của bé. Theo các nghiên cứu, axit folic nên được bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.

    Ngoài ra, những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng và ngũ cốc ăn sáng cũng được cho là có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh.

    Sữa saffron (nhụy hoa nghệ tây)

    Tuy nhiên, khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây, bà bầu lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều để tránh sinh nhiệt và gây hiện tượng co bóp tử cung có thể dẫn đến sảy thai. Loại thực phẩm này được khuyên dùng trong tam cá nguyệt thứ ba.

    Ăn hoặc uống nước ép các loại quả mọng

    Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi, dâu hay trái cây họ cam quýt thường chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. Đây là một loại dưỡng chất có thể làm giảm mật độ hắc tố melanin khiến da ngăm đen, từ đó giúp da em bé trắng hồng hơn.

    Bà bầu có thể ăn hoặc uống nước ép của nhóm trái cây này mỗi ngày trong suốt thai kỳ để mang lại hiệu quả như mong đợi.

    Chăm chỉ uống nước dừa

    Uống nước đậu đen

    Bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ thì uống nước đậu đen cũng là một tuyệt chiêu mẹ nên “nằm lòng”. Đậu đen dồi dào protein, chất béo có lợi, vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm, canxi, beta carotin, vitamin nhóm B và axit folic… Những dưỡng chất này không chỉ đem đến công dụng bồi bổ cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da cho em bé trở nên hồng hào hơn khi chào đời.

    Để có 1 ly nước đậu đen uống mỗi ngày, mẹ chỉ cần rang hạt đậu đen với lượng vừa phải (khoảng 100 gam) đến khi hạt tách ra và có mùi thơm thì đổ nước vào. Mẹ đun nồi đậu đen từ 10-15 phút là có thể khuấy thêm một ít đường hoặc muối rồi dùng.

    Trứng gà

    Hạnh nhân

    Hạnh nhân luôn được khuyến khích trong thai kỳ vì nó chứa nhiều protein, vitamin E, canxi, magie và cả chất xơ. Protein rất hữu ích cho sự phát triển của em bé, trong khi đó, canxi và magie cần thiết cho sự phát triển của xương.

    Với những ai đang thắc mắc ăn gì để con da trắng thì hạnh nhân sẽ là lựa chọn thích hợp. Bởi nó cũng có tác dụng làm sáng da. Bạn có thể dùng hạnh nhân sấy khô hoặc thêm vào món salad hay uống sữa hạnh nhân.

    Trái cây giàu vitamin C

    Gợi ý một số loại trái cây như cam, chanh, táo, quýt, nho… vừa có thể làm món salad hoa quả hoặc làm ra những ly nước ép tươi mát cho những ngày oi bức.

    Trà hạt thì là

    Mẹ bầu uống trà hạt thì là vào buổi sáng khi vừa thức dậy không chỉ giúp giảm buồn nôn mà còn có ích trong vấn đề cải thiện sắc tố da của trẻ nữa.

    Quả bơ

    Lưu ý dành cho mẹ bầu

    Ngoài nắm được ăn gì để con da trắng, mẹ bầu nên hiểu rằng, melanin chính là sắc tố giúp chống lại những tác động của mặt trời. Càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, da sẽ càng sản sinh ra nhiều melanin và trở nên sẫm màu hơn.

    Do vậy, ngay cả khi bé sinh ra da đã trắng hồng, nhưng nếu mẹ để con tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng, thì làn da bé vẫn có khả năng bị sẫm màu.

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Lựu Có Tốt Không Và Thực Hư Chuyện Ăn Lựu Để Con Có Lúm Đồng Tiền
  • Nếu Muốn Con Xinh Đẹp, Chân Dài, Mẹ Bầu Chớ Bỏ Qua Những Món Ăn Này!
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Thai Bám Chắc Vào Tử Cung Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ?
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Có Nhiều Canxi?
  • Bữa Sáng Cho Bà Bầu Với 6 Món Ăn Đơn Giản, Dinh Dưỡng
  • Bà Bầu Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ Đẹp Như Thiên Thần?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Nghẹt Mũi Đau Họng Nên Làm Gì?
  • Bà Bầu Bị Sốt Có Sao Không? Nên Làm Gì Khi Bị Sốt Lúc Mang Thai?
  • Có Thai Nên Uống Gì? Giải Đáp 10 Câu Hỏi Thường Gặp Ở Mẹ Bầu!
  • Mang Thai 3 Tháng Cuối Có Được Ăn Dứa Không?
  • 7 Lý Do Bà Bầu Bị Căng Tức Bụng Dưới Khi Mang Thai
  • Những bí quyết bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ đẹp như thiên thần luôn được săn lùng và chưa vào giờ giảm độ “hot” trong cộng đồng phụ nữ mang thai.

    Chủ đề bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ luôn được các mẹ bỉm sữa quan tâm. Không chỉ áp dụng các mẹo dân gian mà nhiều mẹ còn nghiên cứu cách kết hợp thực phẩm để nuôi dưỡng làn da của bé trắng như thiên thần khi còn trong bụng mẹ.

    Vợ chồng nữ diễn viên nổi tiếng Lee Yong Ae không cùng sở hữu làn da trắng sứ, chồng cô có làn da hơi xỉn màu tuy nhiên cô con gái của minh tinh này lại vô cùng xinh đẹp. Theo chia sẻ thì cô đã cải thiện hạn chế này bằng cách bổ sung nhiều vitamin C ngay từ khi mang thai. Vitamin C sẽ giúp ức chế sự hình thành melanin – sắc tố gây sạm da, nám da và khiến da bé sáng màu hơn.

    Da trắng phụ thuộc vào di truyền?

    Trẻ sơ sinh là kết tinh hình hài của cả cha và mẹ theo quy luật di truyền tự nhiên. Đó cũng là lý do ngay sau khi bé chào đời đã được nhận định có nét giống bố hay giống mẹ. Nổi bật nhất có thể nhận ra như màu da, nét đặc biệt trên khuôn mặt, vóc dáng…

    Câu hỏi đặt ra la, nếu gen trội là những nét đẹp thì ổn nhưng nếu bố mẹ cùng sở hữu làn da thô ráp và chiều cao khiêm tốn thì có cách nào cải thiện không?

    101 cách giúp con da trắng môi đỏ

    Uống nước dừa

    Uống nước dừa khi bắt đầu mang thai với lượng vừa phải và uống nhiều hơn từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Nước dừa mát, bổ sung chất lỏng trong cơ thể ngăn ngừa những triệu chứng khi mang thai như táo bón, ợ hơi. Đồng thời, nước dừa cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm khi mang thai

    Uống nước đậu đen

    Cách thức rất đơn giản: Đậu đen rửa sạch, để ráo, rang trên lửa vừa đến khi dậy mùi thơm. Sau đó lấy một lượng vừa đủ, cho nước vào đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Mỗi ngày uống khoảng lít nước đậu đen như thế, người vừa mát, da dẻ cũng không bị mụn và hạn chế táo bón thai kỳ.

    Luôn uống nhiều nước lọc

    Uống nhiều nước giữ cho làn da của mẹ bầu mềm mại và mịn màng. Nó cũng giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Đây chính là cách hiệu quả để làm cho làn da của mẹ bầu và em bé trắng hồng rạng rỡ lên.

    Cùng với nước dừa, trứng gà cũng nằm trong bộ món ăn được nhiều mẹ bầu lựa chọn với nhiều với hy vọng”ăn nhiều sẽ giúp con có làn da trắng mịn như lòng trắng trứng gà”.

    Một quả trứng gà cung cấp gần một nửa nhu cầu chất đạm cần thiết cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho cơ thể, có giá trị dinh dưỡng cao bởi vì 100gr trứng gà cung cấp: 14,8gr protein, 11,6gr lipid, 55mg canxi, 210mg phốtpho, 0,7mg Vitamin A.

    Thêm trái cây vào thực đơn

    Kinh nghiệm từ diễn viên Lee Yong Ae cho thấy trái cây, rau, các loại cung cấp Vitamin C và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Chọn trái cây tươi và rau quả không độc hại như bí ngô, cà rốt, cà chua, chuối, cam, nho, ổi, đu đủ, lựu… là những thức ăn tốt cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng làn da trắng cho con.

    Linh động khẩu phần ăn hằng ngày

    Chế độ ăn khi mang thai thay đổi theo từng tam cá nguyệt. Nếu không bị những cơn ốm nghén gây phiền toái, mẹ có thể linh động thay đổi thực đơn để đa dạng bữa ăn. Thực phẩm hợp lý giúp da em bé trắng trẻo lúc sinh ra và khỏe mạnh, cơ địa ít bị dị ứng thực phẩm khi con ăn dặm.

    Mẹ nên ăn nhiều cá hồi, cá đồng… vì cá chứa nhiều omega 3, 6 giúp nuôi dưỡng và phát triển trí não cho bé, đồng thời giúp bảo vệ các tế bào da và giúp da trắng dần từ bên trong. Bổ sung các loại ngũ cốc như gạo lức, mè đen, sữa đậu nành, đậu phụ, các loại hạt giàu Vitamin cho cơ thể mẹ và giúp thay đổi sắc tố da em bé, giúp em bé trắng lên thấy rõ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 4
  • Bà Bầu Bị Đau Nhức Răng Nên Và Không Nên Làm Gì?
  • Mách Mẹ Chế Độ “dinh Dưỡng Cho Bà Bầu” Tháng Thứ 4
  • Bà Bầu Mang Thai 32 Tuần Cần Biết Những Gì?
  • 45 Ý Tưởng Chụp Ảnh Bầu Đẹp Nhất Dành Cho Bà Bầu
  • Bà Bầu Cần Ăn Gì Để Con Da Trắng Môi Đỏ Sau Khi Sinh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Ăn Gì Để Thai Nhi Thông Minh
  • Ăn Gì Để Tiêu Hóa Tốt
  • Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Thai Nhi
  • Nên Ăn Gì Để Có Sữa Mẹ Tốt Nhất Cho Bé?
  • Bà Bầu Nên Làm Gì Để Tránh Táo Bón?
  • Con xinh đẹp có phụ thuộc vào di truyền hay không?

    Nhiều ba mẹ thường có suy nghĩ rất đơn giản rằng là con cái sinh ra thì đương nhiên phải giống với bố mẹ là do di truyền chứ thực tế không thể nào khác hơn được. Thế nhưng như vậy vẫn chưa chắc là đã đúng! Nếu như chúng ta có cách ăn uống khoa học, cũng như là chọn những món ăn giúp có dinh dưỡng thật phù hợp thì chắc chắn con của chúng ta sẽ xinh đẹp, kháu khỉnh và đáng yêu hơn rất nhiều.

    Có thể nói là hiện tại có rất là nhiều cách để chúng ta có thể cải vẻ bề ngoài cho con của mình ngay từ khi còn rất nhỏ. Nội dung ngay sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo nhất dành cho các bạn.

    Bà bầu cần ăn gì để sinh con da trắng môi hồng cực kỳ mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được

    Nước đậu đen có thể nói chính là một thức uống rất hiệu quả không chỉ làm mát da, giảm mụn mà còn hạn chế tình trạng táo bón cực kỳ tốt. Với em bé trong bụng thì nước đậu đen còn giúp cho mái tóc của các con khi sinh ra mang một màu đen óng rất đẹp mắt đấy!

    Ngoài ra thì nước dừa còn rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ cũng như là ngăn ngừa các tình trạng viêm nhiễm khi mang thai.

    Cùng với nước dừa thì trứng gà chính là món ăn vô cùng bổ dưỡng để con sinh ra có được làn da trắng hồng rạng rỡ. Theo các chuyên gia thì trong trứng gà có chứa đến 14,8gr protein, 11,6gr lipid, 55mg canxi, 210mg photpho, 0,7mg Vitamin A….

    Đây có thể nói chính là những thành phần dinh dưỡng cực kỳ tốt dành cho thai nhi mà mẹ không nên bỏ qua trong suốt thai kỳ của mình.

    Cung cấp thêm trái cây vào thực đơn hàng ngày

    Trái cây chính là món ăn không thể nào thiếu trong bữa ăn hàng ngày của các mẹ. Đây được xem là nguồn Vitamin và khoáng chất tự nhiên cực kỳ tốt mà cơ thể của mẹ lại cực kỳ dễ hấp thụ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Để Phòng Cúm Khi Mang Thai, Mẹ Bầu Cần Ăn Gì?
  • Bà Bầu Uống Gì Để Tăng Nước Ối Mẹ Đã Biết Chưa?
  • Ăn Gì Để Nước Ối Được Sạch Trong, Dồi Dào?
  • 10 Thực Phẩm Giàu Sắt Cho Bà Bầu
  • Những Loại Trái Cây Giàu Canxi Mà Bà Bầu Nên Ăn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100