Top 15 # Ăn Gì Khi Mang Thai 2 Tuần Đầu / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ieecvn.com

2 Tuần Đầu Mang Thai Có Biểu Hiện Gì? / 2023

Ngay sau khi thụ thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có những sự thay đổi nhất định về mặt tâm lý cũng như sinh lý. Nhiều người cảm nhận được một số triệu chứng khác thường nhưng không nghĩ mình đã có thai, và lầm tưởng do mình đang bệnh. Do đó, bạn cần biết 2 tuần đầu mang thai có biểu hiện gì để kịp thời chăm sóc cho cơ thể người mẹ và nuôi dưỡng bào thai phát triển tốt.

2 tuần đầu mang thai hay bị nóng giận

Nếu bạn để ý một chút thì khi phụ nữ có thai ở vài tuần đầu tiên, họ hay có những cơn nóng giận vì không thấy hài lòng về cuộc sống, đặc biệt là nhiều khi không có lý do gì họ cũng nổi cáu bất ngờ. Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất nếu bạn là người thân, thường hay tiếp xúc với cô ấy nhất. Tuy nhiên, dấu hiệu này còn là đặc điểm nhận biết khi phụ nữ ở trong ngày “đèn đỏ”, nên bạn cần để ý thêm vài đặc điểm khác nữa.

2 tuần đầu mang thai hay bị buồn nôn

Biểu hiện này thường xảy ra khi thai nhi được 1 – 2 tuần tuổi. Phụ nữ hay bị buồn nôn bất ngờ mà không nôn ra gì, hoặc khi nhìn thấy các món ăn là có cảm giác buồn nôn rất khó chịu. Hầu hết các chị em phụ nữ đều có triệu chứng này, theo các nghiên cứu thì nó thường xuất hiện vào buổi sáng và kết thúc sau 3 tháng đầu. Nếu các mẹ muốn giảm những cơn buồn nôn, ốm nghén khó chịu thì nên uống một ly trà gừng hoặc nước chanh để kìm lại.

Nhiệt độ cơ thể tăng khi thai được 2 tuần

Nếu như các chị, các mẹ hay quan tâm đến vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nhiệt độ cơ thể thì sẽ dễ dàng nhận thấy nó luôn cao hơn liên tục so với bình thường. Đây là dấu hiệu nhận biết bạn đã có thai.

Cảm giác tức ngực, khó chịu

Khi mới mang thai, hiện tượng sưng ngực, đau ngực, tức ngực là điều dễ dàng để bản thân người mẹ nhận biết nhất. 2 bầu ngực có cảm giác đau, nhạy cảm khi bị yếu tố bên ngoài tác động. Nguyên nhân của hiện tượng này đó là khi progesterone, estrogen bị tăng lên bất thường khi trứng được thụ tinh, dẫn đến tăng lượng máu khiến ngực sưng và đau nhức khó chịu. Sự thay đổi này là chuẩn bị để các tuyến sữa hoạt động nhằm chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này. Triệu chứng này sẽ giảm bớt sau 3 tháng đầu.

2 tuần đầu mang thai thường đi tiểu thường xuyên

Nếu một ngày, bạn để ý rằng mình đi tiểu với tần suất nhiều hơn bình thường thì có nghĩa bạn đã có thai. Khi bắt đầu có thai được 1 – 2 tuần, lượng horome ở phụ nữ thay đổi, làm tăng quá trình lưu thông máu qua thận, điều đó làm bàng quang đầy lên nhanh hơn nên bạn cần đi tiểu thường xuyên. Triệu chứng này sẽ theo chân các mẹ suốt thai kỳ, do đó tiểu nhiều là biểu hiện nhận biết bạn đã có thai.

Thèm ăn, chán ăn là biểu hiện của 2 tuần đầu mang thai

Tùy vào thể trạng và sự thích ứng của cơ thể mà khi mang thai được 2 tuần sẽ có cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn. Bạn sẽ thèm ăn một cách bất chợt, không có thời gian rõ ràng, và luôn muốn ăn bằng được món đó mới thôi. Ngược lại, bạn sẽ cảm thấy ngán ngẩm, buồn nôn với những món ăn thường ngày, thậm chí là những món ăn ngon, la bạn cũng chê. Do đó, khi bạn có biểu hiện của sự chán ăn, thèm ăn bất ngờ thì lúc đó bạn đã mang thai.

Hiện tượng mệt mỏi, lo lắng

Trong thời gian đầu mang thai, nguồn năng lượng của cơ thể người mẹ sẽ dành hầu hết để nuôi dưỡng sự hình thành và phát triển của bào thai. Nên dù ăn uống đầy đủ nhưng bạn vẫn thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, kèm thêm hiện tượng đau lưng, lại càng khiến cơ thể bạn thêm mệt mỏi hơn. Nó sẽ kéo dài cho đến hết thời kỳ đầu tiên.

2 Tuần Đầu Mang Thai Có Biểu Hiện Gì / 2023

Đau ngực

Cảm giác đầu tiên sau 2 tuần đầu mang thai chính là đau ngực, nhất là xung quanh núm vú. Hiện tượng này xảy ra do hormone thai kỳ làm tăng cường lưu thông máu đến ngực. Lúc này chị em sẽ cảm nhận rõ rệt rằng ngực của mình nhạy cảm hơn rất nhiều, chỉ cần tác động nhẹ cũng cảm thấy đau tức.

Có đốm dịch

Một trong những câu trả lời cho câu hỏi 2 tuần đầu mang thai có biểu hiện gì chính là chị em sẽ thấy xuất hiện đốm dịch màu hồng nhạt hoặc màu nâu trong quần lót. Các đốm dịch này không gây ra cảm giác gì và chị em khó có thể nhìn thấy được. Hầu như chị em chỉ phát hiện ra khi chị em lau sau khi đi vệ sinh.

Màu sắc âm hộ và âm đạo thay đổi

Nếu bình thường âm hộ và âm đạo thường có màu hồng thì khi có thai chúng sẽ chuyển sang màu tím đỏ thẫm. Nguyên nhân là do sự gia tăng lượng máu được vận chuyển đến khu vực này để đảm bảo sự làm tổ của bào thai trong tử cung. Tuy nhiên dấu hiệu này chị em thường không để ý và thường bỏ qua.

Cảm giác thèm ăn

Trong giai đoạn mang thai hai tuần đầu chị em sẽ có cảm giác thèm ăn nhưng không cố định một loại thực phẩm cụ thể. Chị em có thể thèm ăn vào bất cứ lúc nào với bất cứ một món ăn hay một thực phẩm nào.

Xuất hiện dấu hiệu ốm nghén

Cảm giác buồn nôn cứ đeo bám chị em và chị em có thể buồn nôn bất cứ lúc nào. Ngay cả những món ăn và mùi vị trước đây chị em rất thích thì đến lúc này chị em cảm thấy sợ mỗi khi ngửi thấy, thậm chí là buồn nôn.

Mệt mỏi

Mệt mỏi kèm theo tình trạng ốm nghén là một trong những biểu hiện của thai kỳ. Chị em có thể cảm thấy mệt lả đột ngột mà không cần làm việc quá sức. Lúc này chị em có thể rất dễ xúc động và thay đổi tâm trạng thường xuyên.

Đau Lưng Khi Mang Thai: Tuần Đầu, 3 Tháng Đầu, Tháng Thứ 2 / 2023

Đau lưng khi mang thai là tình trạng không hiếm gặp ở những người phụ nữ, nói cách khác đây là biểu hiện thông thường khi mang bầu. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý khi bị đau lưng lúc mới thụ thai, khi mang thai tháng thứ 7 và tháng cuối trong bài viết này nhé!

Triệu chứng đau lưng khi mang thai tuần đầu, 3 tháng đầu, tháng thứ 2-4-7, tháng cuối

Đau lưng khi mới thụ thai, đây là băn khoăn của rất nhiều những bà mẹ đang trông mong ngóng có con. Một tin vui cho bạn đó là: Theo các bác sĩ, chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa cho biết, triệu chứng này chính xác là một trong số nhiều những dấu hiệu nhận biết có thai sớm.

Biểu hiện giúp các bạn dễ nhận biết và thấy nhất đó là bạn sẽ cảm thấy được thắt lưng của mình bỗng nhiên xuất hiện các cơn đau nhức hoặc bị mỏi tại phần dọc sống lưng. Lý do chính là bởi vì do dây chằng ở phần lưng phải được giãn ra để giúp bạn thích nghi được với sự lớn dần lên của phần tử cung ở trong bụng. Chính vì thế, bạn hãy đừng lơ là mà nghĩ rằng triệu chứng này gặp phải là do thời tiết hay vì mệt mỏi khi phải làm việc nhiều.

Tuy nhiên không có nghĩa là khi bạn đau lưng thì chắc chắn bạn có thai, triệu chứng đau lưng khi mang thai đi kèm với những biểu hiện sau đây thì tỷ lệ chính xác sẽ cao hơn:

Việc hormone làm thay đổi hay điều chỉnh mọi thứ ở trong cơ thể trong lúc bạn mang thai, thậm chí nó có thể khiến làm thay đổi tất cả hoạt động và trạng thái tại van dạ dày hay thực quản. Khu vực thường này sẽ khó có thể kiểm soát được axít như thường lệ và khiến cho bạn sẽ có thể gặp phải hiện tượng trào ngược dạ dày hay thực quản và gây ra chứng ợ nóng khó chịu đồng thời là cảm giác nóng rát tại vùng ngực, thượng vị.

Đau lưng khi mang thai kèm theo các vấn đề hormone khiến tâm trạng của bạn cũng biến đổi thất thường khó hiểu. Phụ nữ trong thời gian này sẽ dễ khóc, hay tủi thân và thường dễ cảm động trước các vấn đề về tình cảm. Tính khí rất bất thường khó có thể kiểm soát được.

Đau lưng khi mới mang thai bạn sẽ có cảm giác như kim châm hay ngứa ran ở phần ngực, đặc biệt chính là ở xung quanh núm vú. Sở dĩ hiện tượng này thường xảy ra là do những hormone thai kỳ làm cho lượng máu cơ thể cung cấp cho phần ngực của bạn được tăng lên đột ngột.

Phần dịch tiết âm đạo của phụ nữ vẫn ra khá thường xuyên thường vào mỗi giai đoạn tại những chu kỳ hàng tháng. Nhưng một khi phụ nữ mang thai thì một chất dịch nhầy có màu trắng loãng, có khi lại màu vàng nhạt sẽ tiết ra nhiều hơn.

Nguyên nhân được xác định là do lượng hormone tăng, đồng thời lưu lượng máu được chuyển đến vùng âm đạo sẽ nhiều hơn đột ngột gây ra hiện tượng tiết dịch. Một điều bất ngờ đó là phần dịch tiết này lại có ích, nó xảy ra trong thời kỳ mang thai có tác dụng ngăn ngừa sự nhiễm trùng tại cổ tử cung, đồng thời làm mềm thành âm đạo.

Tuy nhiên trong trường hợp nếu như phần dịch tiết ra này có mùi lạ, ngứa hoặc chuyển màu vàng lục, đồng thời đặc hơn thì bạn hãy đến thăm khám tại bác sĩ vì bạn có nguy cơ đã bị nhiễm khuẩn.

Mỗi khi bạn thức dậy, trong cơ thể bạn sẽ xuất hiện tình trạng trứng rụng theo chu kỳ, dẫn đến nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ cao hơn một chút. Thông thường thân nhiệt sẽ hạ xuống sau từ một đến hai ngày khi kết thúc hoàn thành chu kỳ rụng trứng. Tuy nhiên nếu nhiệt độ vẫn cao hơn bình thường trong những ngày tiếp theo và kéo dài hơn hai tuần thì bạn có thể đã mang thai.

Việc thay đổi nội tiết cũng như lưu lượng máu ở trong quá trình mang thai làm cho bạn có thể dẫn tới hiện tượng đau đầu. Ở một số phụ nữ, giai đoạn này cũng có thể bạn gặp biểu hiện như chuột rút. Khiến cho bạn rối loạn cảm giác và cảm thấy buồn vệ sinh diễn ra thường xuyên, nguyên nhân do áp lực của tử cung lên bàng quang.

Chóng mặt khi mang thai bắt nguồn từ tình trạng huyết áp giảm, đồng thời mạch máu giãn ra. Chính vì thế phụ nữ thường dễ có cảm giác bị đau đầu nhẹ kèm theo chóng mặt. Tuy nhiên bạn hãy đặc biệt chú ý vì nếu triệu chứng bạn gặp phải kèm theo hiện tượng chảy máu âm đạo và đau bụng dữ dội thì bạn có nguy cơ mang thai ngoài tử cung. Trong trường hợp này bạn cần phải được đưa đến bệnh viện ngay vì có thể sẽ nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.

Cách giảm đau lưng khi mang thai tuần đầu, 3 tháng đầu, tháng thứ 2-4-7, tháng cuối

Cách này đặc biệt có công dụng đối với những đối tượng làm công việc văn phòng, streamer, gamer hay những công việc khiến bạn phải ngồi nhiều giờ liền. Việc áp dụng một tư thế tốt cũng là việc rất quan trọng trong lúc ngồi xuống giống như khi bạn đứng thẳng. Bạn cần giữ đầu với vai thẳng hàng bằng cách dùng một chiếc gối trợ lưng giúp phần xương cột sống của bạn luôn ở tư thế thẳng và giảm áp lực lên phần xương của bạn.

Để lựa chọn và sử dụng gối trợ lưng chuẩn, bạn có thể đặt mua gối trợ lưng tại rất nhiều các cửa hàng mà họ cung cấp dụng cụ y tế uy tín hay những trang bán hàng trực tuyến lớn.

Đây là một vấn đề quan trọng nhưng chưa được mọi người quan tâm đúng mức, việc luôn thay đổi các tư thế chuẩn khi ngủ giúp bạn giảm đau lưng khi mang thai hiệu quả.

Một tư thế đúng là việc bạn nằm lật người sang bên trái và giữ cho cổ sao cho thẳng hàng với toàn bộ phần cột sống bằng việc gối đầu lên một cái gối chắc chắn. Sau đó bạn đặt một chiếc gối khác ở giữa hai chân với mục đích để giảm áp những áp lực cho phần khung chậu hoặc lưng. Bạn nên cho thêm một chiếc gối nhỏ vào bên dưới bụng có tác dụng để ngăn chiếc bụng nặng nề lật úp khi bạn ngủ.

Khi mang thai, phần ngực của bạn sẽ trở lên đầy đặn hơn rất nhiều, vì thế phần trọng lượng đó vô tình khiến cho cột sống trên của bạn bị chịu áp lực về phía trước gây khó khăn trong việc đứng thẳng. Trong khi ngủ cũng làm tăng áp lực lên ngực và lưng, với việc áp dụng tư thế duỗi thẳng kiểu dạng con mèo lúc giận dữ, được coi là bài tập yoga tại thời kỳ tiền sinh sản giúp làm cho nhẹ cơn đau vùng lưng trên.

Việc đeo đai hỗ trợ này đặc biệt có tác dụng trong trường hợp phụ nữ mang bầu phải đứng nhiều ở trong khoảng thời gian dài vì đặc thù công việc. Đai hỗ trợ được cấu tạo từ những chiếc băng dày, nó có độ co giãn và dùng để đeo quanh hông hoặc dưới bụng giúp hỗ trợ phần cơ bụng lỏng lẻo.

Đai hỗ trợ còn giúp làm giảm áp lực đối với những vùng lưng dưới, ở một số phụ nữ mang thai được hỏi, họ cho biết họ thậm chí không thể nào đi lại nếu thiếu nó.

Việc chữa bệnh bằng biện pháp nắn khớp xương với mục đích nhằm điều chỉnh những khớp sai lệch, đặc biệt là ở phần cột sống. Điều này để giảm stress tại dây thần kinh và thúc đẩy việc hồi phục tại khắp cơ thể.

Theo những nhà nghiên cứu y khoa ở Thụy Điển, những thao tác giúp chăm sóc nắn xương đặc biệt có hiệu quả trong việc bạn điều trị những chứng đau lưng có liên quan trong thai kỳ. Theo thống kê có đến 70% số phụ nữ đã khỏi hẳn được tình trạng đau lưng khi mang thai khi áp dụng phương pháp này.

Đau lưng sau khi hút, phá thai

Cho dù bạn có sử dụng biện pháp phá thai hay cách hút thai an toàn nào đi nữa thì sau khi phá thai việc cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường cũng là điều khá dễ hiểu. Một trong số những dấu hiệu phổ biến đó là hút thai xong bị đau lưng.

Tình trạng này cho dù không phải là một triệu chứng có ảnh hưởng quá nghiêm trọng như những thông tin báo chí cho biết về hiện tượng bị đau lưng sau khi phá thai. Tuy nhiên tình trạng này rất hay gặp phải và gây rất nhiều khó khăn trong việc sinh hoạt và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ.

Những chuyên gia có chuyên môn về sản phụ khoa cho rằng, sau khi phá thai có rất nhiều khả năng chị em có nguy cơ phải đối mặt với các thay đổi nhanh chóng của cơ thể sau phá thai. Đó là những thay đổi dẫn đến xuất hiện những cơn đau lưng với những mức độ khác nhau, đặc biệt là khu vực lưng dưới xương cụt. Trong một số trường hợp các chị em ngồi quá lâu thường sẽ có cảm giác đau đớn hơn.

Vậy là tôi đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc đau lưng có phải là dấu hiệu mang thai, hiện tượng đau bụng đau lưng khi mang thai và cách giảm đau lưng khi mang thai. Hy vọng bài viết đã giúp ích được cho những phụ nữ đau lưng khi mới mang thai hoặc những người đau lưng khi mang thai tháng thứ 7, tháng cuối cũng có thể áp dụng được.

Dứt điểm đau lưng do bệnh xương khớp bằng bài thuốc Đông y nổi tiếng

Nếu bạn không phải bị đau lưng khi mang thai mà là do xuất phát từ một bệnh xương khớp nào đó thì cần phải được điều trị càng sớm càng tốt. Mặc dù có rất nhiều phương pháp chữa bệnh xương khớp hiện nay nhưng theo nhiều thống kê thì cách điều trị theo hướng bảo tồn bền vững được áp dụng nhiều hơn cả. An Cốt Nam là bài thuốc Đông y được nghiên cứu và xây dựng bởi Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường nổi tiếng nhất trong điều trị nhiều bệnh xương khớp mà bạn đọc có thể tham khảo.

Bản thân bài thuốc An Cốt Nam của Tâm Minh Đường vốn đã không hề xa lạ với nhiều người bệnh xương khớp. Bài thuốc này đã từng được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Lý do mà bác sĩ Toàn chia sẻ An Cốt Nam đến khán giả bởi vì những hiệu quả thực tế mà bài thuốc này đã đem lại. Hơn nữa, ông cũng không ngần ngại đánh giá An Cốt Nam là bài thuốc tiên phong trong xu hướng điều trị bảo tồn hiện nay và tương lai.

Những điểm độc đáo chỉ có trong bài thuốc An Cốt Nam

Chữa bệnh theo cơ chế: Tiêu viêm, đả thông kinh lạc, tăng cường lưu thông máu để giải quyết cơn đau lưng, cung cấp dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng xương khớp, tăng cường sức khỏe xương khớp để triệt để bệnh, ngừa tái phát.

Kế thừa từ hai bài thuốc cổ phương nổi tiếng “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”, gia giảm thêm nhiều thảo dược quý trong một “tỷ lệ vàng” để đáp ứng được cơ địa của người Việt hiện đại.

Dạng thuốc sắc sẵn dễ dàng được cơ thể hấp thụ nên cho tác động sâu và nhanh hơn so với các dạng thuốc thông thường khác.

Kết hợp nhuần nhuyễn với phương pháp dán cao giảm đau và vật lý trị liệu, luyện tập chuyên sâu để hiệu quả điều trị bền vững và lâu dài hơn.

Hiệu quả điều trị đau lưng do bệnh xương khớp bằng An Cốt Nam

Khảo sát trên 1000 người bệnh xương khớp đã dùng An Cốt Nam để điều trị đau lưng cho thấy kết quả rất khả quan với:

85% trường hợp thuyên giảm đến 80% triệu chứng đau lưng, đau thắt lưng sau khi dùng hết 1-2 liệu trình điều trị. Khi sử dụng trọn vẹn 3-4 liệu trình thì chấm dứt triệu chứng đau lưng và nhiều triệu chứng xương khớp khác mà không tái phát trở lại trong nhiều năm liền.

Bạn bạn những cơn đau lưng hành hạ trong thời gian dài?

Bấm vào đây để được bác sĩ tư vấn ngay hôm nay!

Rất nhiều trường hợp tiêu biểu như MC Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can… đã điều trị thành công nhờ An Cốt Nam. Gần gũi nhất, bạn đọc có thể tham khảo trường hợp của Cô Nguyễn Thị Dung (sinh năm 1973, ngụ tại quận 9, TPHCM). Cô Dung bị đau thắt lưng lan rộng xuống chân không đi lại được nhưng đã được chữa khỏi nhờ An Cốt Nam. Bạn đọc có thể xem thêm hành trình điều trị của cô tại video ngắn sau:

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc quan tâm tiện liên hệ

Có Thai 2 Tuần Không Nên Ăn Gì? / 2023

Theo ý kiến của các chuyên gia chia sẻ: Trên thực tế, thì không có thai 2 tuần. Bởi hầu hết phụ nữ đều không biết chắc chắn họ mang thai hay chưa cho đến khi nhận thấy chậm kinh và thử thai 2 vạch. Khi mẹ biết chính xác đã có thai là lúc thai kỳ đã được 3-4 tuần và tháng mang thai thứ nhất đã gần qua đi. Bạn đang lo lắng trong suốt thời gian qua bản thân đã không chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi….điều này khiến bạn lo lắng, có ảnh hưởng đến bé.

Nhưng mẹ bầu hoàn toàn yên tâm. Hầu như các bé đều khỏe mạnh và phát triển tốt trong 2-8 tuần đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mẹ bầu chủ quan trong những ngày tháng tiếp theo. Hãy chú ý đến chế độ ăn hàng ngày để cung cấp cho thai nhi những dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển của bé.

Vậy vấn đề: “có thai 2 tuần tuổi không nên ăn gì”, được các chuyên gia khuyên các mẹ nên tránh tuyệt đối những món ăn sau, nhằm không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé. Cụ thể:

Thực phẩm gây co thắt tử cung: Một số thực phẩm được cảnh báo nếu như bổ sung quá nhiều có thể gây ra tình tạng có thắt tử cung sẽ gây ra sảy thai như dứa, cam thảo, đu đủ xanh,….do đó, mẹ bầu cần tránh trong tháng đầu mang thai.

Hải sản chứa hàm lượng thủy ngân cao: tuy hải sản là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất canxi tốt cho sự phát triển hệ xương của bé. Tuy nhiên, thì tại thời điểm thai 2 tuần tuổi khi ăn quá nhiều, đồng nghĩa với việc đưa lượng thủy ngân và có thể cao, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển não bộ của bé. Vậy nên mẹ cần hạn chế tối đa các loại như cá thu, cá trê, cá hồi,…mà thay vào đó là một số loại tôm ,cua, cá nước ngọt bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

Thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn: trong 2 tuần đầu tiên của thai kỳ mẹ nên hạn chế hoàn toàn các loại thực phẩm đã được chế biến như: gà rán, nước ép, sữa đặc có đường,…vì có thể chúng có chưa các mầm bệnh.

Chất kích thích: nếu mẹ bầu nào có thói quen hút thuốc lá, rượu bia hay cafe, nước ngọt có ga…thì nên từ bỏ trong suốt thai kỳ để bé có những bước phát triển tốt nhất.

Bên cạnh những thực phẩm không nên ăn thì các chuyên gia khuyên các mẹ bầu cần tăng cường chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng sau để cơ thể mẹ và bé đều khỏe mạnh:

Thực phẩm giàu dưỡng chất folate: axit folic và folate là hai chất dinh dưỡng cần thiết và được bổ sung ngay từ trước khi mang thai và trong suốt 3 tháng đầu, để ngăn ngừa dị tật thai nhi, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên bổ sung từu 400-600mcg axit folic mỗi ngày để đảm bảo được thai nhi hình thành an toàn. Những thực phẩm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng này là cam, khoai tây, trứng, đậu, bông cải xanh,…

Vitamin B6: ở những tháng đầu của thai kỳ các triệu chứng ốm nghén sẽ khiến cơ thể mẹ mệt mỏi, để ngăn ngừa được tình trạng này các mẹ nên bổ sung các thực phẩm chưa nhiều vitamin B6 như chuối, bơ đậu phộng, các loại hạt ngũ cốc,…

Trái cây: là một loại thực phẩm tuyệt vời bởi nó cung cấp một lượng chất xơ rất cao và hàm lượng chất khoáng tự nhiên, chất chống oxy hóa không hề nhỏ, mẹ nên bổ sung nhiều hơn mỗi ngày.

Các loại thịt: khi mang thai 2 tuần tuổi các loại thịt đều có thể ăn. Tuy nhiên, thì các mẹ chú ý không nên ăn thịt tái, sống.

Thực phẩm giàu chất sắt: sắt là một khoáng chất giúp dùy trì ổn định cung lượng máu cho cơ thể mẹ và thai nhi. thai nhi cần sắt để hấp thụ tốt oxy và chất dinh dưỡng. Mẹ bầu cân sắt để tránh mệt mỏi, căng thẳng,…và để có một nguồn sắt cao thì các mẹ nên bổ sung từ các loại thực phẩm bao gồm: củ cải đường, bột yến mạch, thịt cừu, đậu,…

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho biết để thai nhi phát triển một cách toàn diện, ngoài một chế độ dinh dưỡng đầy đủ thì các mẹ cần có sự hỗ trợ thăm khám và kiểm tra của các bác sĩ để theo dõi sát sao cân nặng và sức khỏe của bé trong bụng mẹ có thật sự tốt không. Vậy để thăm khám và kiểm tra thai mẹ bầu có thể đến địa chỉ phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế số 12 Kim Mã.

Trang thiết bị :Phòng khám là cơ sở mang đến các dịch vụ thăm khám và kiểm tra hàng đầu trong nước với các trang thiết bị hiện đại, tân tiến nhất: đó là máy siêu âm màu 2D,3D,4D, và các máy xét nghiệm sinh thiết, xét nghiệm máu hiện đại nhằm mang đến kết quả chính xác nhất.

Đội ngũ cán bộ: các chị em sẽ được các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành với 30 năm kinh nghiệm hành nghề thăm khám và kiểm tra tận tình, tỉ mĩ, nhằm mang lại hiệu quả chính xác và niềm tin cho người bệnh.

Xây dựng theo mô hình y tế xanh: phòng khám được thiết kế theo mô hình khách sạn tạo không gian thoải mái, trong lành, trang trọng nhưng không mất đi sự yên tĩnh để bệnh nhân thư giãn trước khi vào thăm khám.

kiểm tra các hạng mục được công khai, minh bạch và rõ ràng trên bảng giá tại phòng khám.