Xem Nhiều 5/2022 # Thực Đơn Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh Mổ: Lành Sẹo, Nhiều Sữa Cho Bé # Top Trend

Xem 9,405

Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Đơn Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh Mổ: Lành Sẹo, Nhiều Sữa Cho Bé mới nhất ngày 17/05/2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,405 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bà Bầu Sau Khi Mổ Hồi Phục Nhanh Chóng Nhất
  • Thực Đơn Cho Mẹ Sau Sinh: Ăn Gì Vừa Lợi Sữa Nhưng Không Tăng Cân?
  • Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Tiểu Đường, Thiếu Máu Và Cao Huyết Áp
  • Bà Bầu Bị Thiếu Máu Nên Ăn Gì Và Thực Đơn Bổ Sung Máu Cho Bầu
  • Trong Thực Đơn Cho Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Phải Có 5 Thực Phẩm Này
  • * 1 quả táo

    Bữa phụ sáng:

    * 1 bát canh đu đủ xanh nấu giò heo

    * 1 hũ sữa

    * 1 đĩa cá hồi kho tộ

    * 1 đĩa rau cả ngồng luộc

    * Cơm trắng

    * 1 quả kiwi

    Bữa phụ chiều:

    * 1 cốc sữa tươi

    * ¼ quả dứa

    * 1 đĩa thịt kho tàu

    * 1 bát canh xương nấu bí xanh

    * 1 đĩa rau cải xào thịt bò

    * Cơm gạo lứt

    * 1 quả táo

    * 1 cốc sữa đậu nành

    * 1 vài quả nho

    * 1 bát cháo trắng trứng muối

    * 1 quả kiwi

    Bữa phụ sáng:

    * 1 cốc sữa đậu nành ấm

    * 1 quả na

    * 1 đĩa cá hồi hấp

    * 1 đĩa thịt bò xào

    * 1 đĩa đậu bắp luộc

    * Cơm trắng

    * 1 vài quả việt quất

    Bữa phụ chiều:

    * 1 bánh bao nhân thịt

    * 1 miếng dưa lưới

    * 1 đĩa đậu phụ rang thịt lợn

    * 1 đĩa thịt bò xào

    * 1 đĩa bí xanh luộc

    * Cơm trắng

    * 1 miếng dưa hấu

    * 1 ly ngũ cốc pha sữa tươi

    * 1 vài quả nho

    * 1 bát cháo đậu xanh

    * 1 vài của dâu tây

    * Bữa phụ sáng:

    * 1 quả trứng gà luộc

    * 1 hũ sữa chua

    * 1 đĩa sung om thịt ba chỉ

    * 1 bát canh cua nấu rau đay

    * 1 đĩa su su xào

    * Cơm trắng

    * 1 quả đào

    Bữa phụ chiều:

    * 1 miếng đậu phụ luộc

    * Vài miếng đu đủ

    * 1 đĩa thịt gà luộc

    * 1 bát canh bí nấu thịt

    * Cơm trắng

    * 1 đĩa rau lang luộc

    * 1 miếng dưa lưới

    * 1 ly sữa ấm

    * 1 quả táo

    * 1 vài quả nho

    Bữa phụ sáng:

    * 1 bát canh đu đủ

    * 1 miếng dưa hấu

    * Cơm trắng

    * 1 bát canh cá chép nấu đậu phụ

    * Thịt vịt luộc

    * 1 đĩa củ cải trắng luộc

    * ¼ quả dứa

    Bữa phụ chiều:

    * 1 ly ngũ cốc trộn sữa tươi

    * 1 quả na

    * 1 bát canh mướp nấu thịt

    * 1 đĩa măng tây xào tôm

    * Cơm trắng

    * 1 chân giò hầm

    * 1 quả cam

    * 1 cốc sữa đậu nành

    * 1 miếng dưa lưới

    * 1 bát bún gà

    * 1 miếng dưa lưới

    Bữa phụ sáng:

    * 1 quả trứng vịt lộn

    * 1 quả táo xanh

    * Thịt chân giò luộc

    * 1 bát canh rau ngót nấu thịt bằm

    * Cơm trắng

    * 1 đĩa thịt bò hầm khoai tây

    * 1 quả táo

    Bữa phụ chiều:

    * 1 con cua hấp

    * 1 vài quả dâu tây

    * 1 đĩa sườn non xào chua ngọt

    * 1 bát canh nấm nấu với rau củ

    * 1 đĩa rau lang luộc

    * Cơm trắng

    * 1 quả chuối

    * 1 bát cháo gà

    * 1 miếng dưa hấu

    Bữa phụ sáng:

    * 1 bánh bao nhân thịt

    * 2 múi bưởi

    * Thịt gà luộc

    * 1 bát canh khoai tây nấu thịt

    * Cơm trắng

    * 1 đĩa bông cải xanh luộc

    * 1 miếng xoài chín

    Bữa phụ chiều:

    * 1 quả trứng vịt lộn

    * 1 ly sữa chua dầm hoa quả

    * 1 con cá chép kho củ cải trắng

    * 1 bát canh rau ngót nấu thịt bò

    * 1 đĩa thịt bò xào rau bí

    * Cơm trắng

    * 1 miếng đu đủ chín

    * 1 ly sữa tươi

    * 1 miếng dưa hấu

    * 1 bát bún bò

    * 1 quả chuối chín

    Bữa phụ sáng:

    * 1 ly ngũ cốc trộn sữa tươi

    * 1 quả lựu

    * 1 bát canh đậu bắp nấu tôm

    * 1 đĩa rau lang luộc

    * 1 đĩa thịt bò nấu hầm khoai tây

    * 1 vài quả dâu

    Bữa phụ chiều:

    * 1 quả trứng gà luộc

    * 1 quả chuối chín

    * 1 đĩa tôm rim nghệ

    * 1 bát canh bồ câu hầm hạt sen

    * 1 đĩa rau cải luộc

    * Cơm trắng

    * 1 bát cơm

    Một số lưu ý khi lên thực đơn cho bà bầu sau sinh mổ

    • Bạn hoàn toàn có thể thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt, đặc biệt là đối với những mẹ muốn giảm cân sau sinh.
    • Tùy vào sức ăn của từng người mà bạn có thể chủ động điều chỉnh số lượng của món ăn trong thực đơn cho bà bầu sau sinh mổ.
    • Các bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no một lúc.
    • Các bạn có thể tham khảo và bổ sung thêm các loại thảo dược vào trong thực đơn hằng ngày cho mẹ bầu sau sinh để gia tăng lượng sữa.
    • Đối với trái cây, bạn nên ngâm với nước muối pha loãng và gọt bỏ vỏ trước khi ăn.
    • Các mẹ vừa sinh em bé không nên dùng rau muống, đồ uống có ga, có chứa cồn…
    • Khi lên thực đơn cho bà bầu sau sinh mổ, bạn cần tránh một số loại nguyên liệu như lá lốt, gừng, rau răm, tỏi, bạc hà…

    Thực đơn cho bà bầu sau khi sinh mổ không chỉ cần giúp các mẹ cảm thấy ngon miệng mà còn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để vết thương nhanh lành, tăng lượng sữa. Hi vọng thực đơn 7 ngày trong tuần dành cho bà bầu trên có thể giúp nhiều mẹ giảm bớt lo lắng, băn khoăn khi chuẩn bị bữa ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Và Chế Độ Luyện Tập Cho Bà Bầu Bị Đái Tháo Đường Thai Kỳ
  • Gợi Ý Thực Đơn Đủ Chất Cho Bà Bầu 3 Tháng Giữa Để Mẹ Con Đều Khỏe
  • Bảng Thực Đơn Bà Bầu Chuẩn Dinh Dưỡng: Thực Đơn Cho Bà Bầu Tháng Thứ 4 Chuẩn Dinh Dưỡng
  • Bảng Thực Đơn Bà Bầu Chuẩn Dinh Dưỡng: Thực Đơn Cho Bà Bầu Tháng Thứ 3 Chuẩn Dinh Dưỡng
  • 11 Thực Phẩm Phụ Nữ Mang Thai Tuyệt Đối Không Nên Ăn
  • Bạn đang xem bài viết Thực Đơn Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh Mổ: Lành Sẹo, Nhiều Sữa Cho Bé trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100