Xem Nhiều 5/2022 # Tại Sao Khi Mang Thai Mẹ Bầu Thường Đau Xương Chậu? # Top Trend

Xem 9,999

Cập nhật thông tin chi tiết về Tại Sao Khi Mang Thai Mẹ Bầu Thường Đau Xương Chậu? mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,999 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • [Tư Vấn] Mẹ Bầu Mang Thai Lần Đầu Cần Chú Ý Những Gì ?
  • Bà Bầu Bị Ngộ Độc Thực Phẩm Ăn Gì ? Món Ăn Giúp Bà Bầu Nhanh Hồi Phục
  • Tiêm Phòng Uốn Ván Khi Mang Thai Lần Thứ 2 Như Thế Nào?
  • Bị Ngộ Độc Thức Ăn Khi Mang Thai, Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Tháng Cuối Bụng Căng Cứng Có Sao Không?
  • 1. Vì sao mẹ bầu bị đau xương chậu khi mang thai?

    Đau xương chậu khi mang thai là đau ở phía trước hoặc phía sau xương chậu và có thể đau lan ra khu vực xung quanh như hông, đùi… mà không phải do nguyên nhân bệnh lý nào khác gây ra.

    Khi mang thai, cơ thể sản xuất một loại hormone có tên là relaxin, khiến các dây chằng vùng chậu mềm và giãn ra. Đây là một quá trình sinh lý bình thường, là sự chuẩn bị của cơ thể cho quá trình chuyển dạ sau này. Tuy nhiên, nó làm cho các khớp ở khung chậu mất ổn định, chuyển động không đồng đều. Thêm vào đó, thai nhi lớn dần lên trong tử cung, cùng với sự thay đổi tư thế đi đứng, càng tăng thêm áp lực lên khung chậu, gây ra đau xương chậu khi mang thai.

    2. Đau xương chậu khi mang thai có hại cho thai nhi không?

    Đau xương chậu khi mang thai dù gây nhiều đau đớn cho mẹ bầu, nhưng hoàn toàn không có hại cho thai nhi.Mức độ đau có thể từ đau nhẹ cho tới nghiêm trọng, nhưng có thể điều trị được ở bất kì giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, can thiệp điều trị sớm, mẹ bầu sẽ có kết quả tốt hơn. Triệu chứng đau xương chậu khi mang thai ba tháng đầu biểu hiện ở:

    • Đau ở khu vực mu, đau lưng, đau hông, đau khu vực giữa hai chân, đau sâu trong đùi hoặc đau đầu gối.
    • Khó cử động hoặc có tiếng kêu khi vận động ở khu vực khung chậu.
    • Đau nặng lên khi vận động, ví dụ như: Đi lại trên bề mặt không bằng phẳng, hoặc phải đi quãng đường dài. Hai đầu gối chuyển động tách xa nhau, như khi lên hoặc xuống ô tô. Đứng trên một chân, như khi leo cầu thang, thay mặc quần áo. Thay đổi tư thế khi nằm.
    • Đau nặng lên về đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Mẹ bầu có thể rất đau nếu phải tỉnh dậy đi vệ sinh giữa đêm.

    Những trường hợp mẹ bầu dễ bị đau xương chậu khi mang thai hơn so bao gồm:

    • Người đã từng đau xương chậu trước khi mang thai.
    • Người từng có chấn thương xương chậu.
    • Lần mang thai trước đã bị đau xương chậu.
    • chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, thừa cân/béo phì trước khi mang thai.
    • Mắc hội chứng tăng động khớp.

    Video đề xuất: Thạc sĩ, Bác sĩ Thái Bằng chia sẻ thông tin về một số bệnh lý phổ biến trong thai kỳ và cách phòng ngừa

    3. Làm thế nào để giảm triệu chứng đau xương chậu khi mang thai?

    Đau xương chậu khi mang thai hoàn toàn có thể điều trị được, và mẹ bầu nên điều trị càng sớm càng tốt. Các biện pháp điều trị đau xương chậu khi mang thai có hiệu quả bao gồm vật lý trị liệu, thể dục liệu pháp, châm cứu, sử dụng đai hỗ trợ,… Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp mẹ bầu đạt kết quả tốt hơn.

    Mẹ bầu có thể giảm đau bằng những cách đơn giản sau:

    • Thường xuyên thay đổi tư thế, tránh ngồi yên quá 30 phút mỗi lần.
    • Các công việc thường ngày nên thực hiện ở tư thế ngồi, ví dụ như thay mặc quần áo, ủi đồ,…
    • Đứng cân bằng, dồn trọng lực đều lên cả hai chân
    • Giữ cho cơ thể hoạt động vừa phải, không hoạt động quá mức gây đau.
    • Cố gắng giữ hai đầu gối không tách xa nhau (ví dụ: giữ hai chân di chuyển cùng nhau khi lên hoặc xuống ô tô)
    • Khi leo cầu thang, từ từ leo từng bậc, chân khỏe hơn nhấc lên trước.
    • Nằm ở tư thế ít đau nhất lúc đi ngủ..
    • Khi thay đổi tư thế nằm trên giường, cố gắng giữ hai đầu gối di chuyển cùng nhau.
    • Sử dụng thêm gối ôm khi nằm để tạo cảm giác thoải mái.
    • Nâng hoặc mang vác nặng.
    • Lên xuống cầu thang quá nhiều.
    • Khom lưng, dựa hoặc xoay người để mang vác đồ vật ở một bên hông.
    • Ngồi trên sàn nhà, hoặc ngồi lệch một bên.
    • Ngồi hoặc đứng quá lâu.
    • Đứng bằng một chân, đứng không cân hoặc vắt chéo chân.

    Thai kỳ an toàn và sinh con khỏe mạnh là nguyện vọng chính đáng của tất cả mẹ bầu. Hãy đến các cơ sở y tế để thực hiện thăm khám, quản lý thai nghén, chăm sóc thai nghén thật tốt. Hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đang triển khai dịch vụ Thai sản trọn gói với chất lượng vượt trội, các mẹ bầu hoàn toàn an tâm từ khi mang thai tới khi sinh nở mẹ tròn con vuông.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu Thiếu Máu Cần Bổ Sung Ngay
  • Bà Bầu 3 Tháng Đầu Ăn Dưa Hấu Sẽ Mang Lại Điều Bất Ngờ Này Cho Cơ Thể Mẹ Và Bé
  • Tại Sao Bị Đau Bụng Khi Mang Thai Dễ Bị Mắc Như Vậy?
  • Giày Dép Đẹp Dành Cho Bà Bầu.
  • 3 Kiểu Giày Lý Tưởng Dành Cho Bà Bầu
  • Bạn đang xem bài viết Tại Sao Khi Mang Thai Mẹ Bầu Thường Đau Xương Chậu? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100