Xem Nhiều 2/2023 #️ Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 26 # Top 7 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 2/2023 # Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 26 # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 26 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

 

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 26

Đôi mắt của bé yêu đã có thêm nhiều cử động mới, nào là nhắm mở mắt và cả chớp mắt nữa. Đồng thời, võng mạc của bé tiếp tục phát triển. Lúc này, em bé đã có thể phản ứng với ánh sáng bên ngoài. Những túi khí nhỏ hay còn gọi là nang phế dần hình thành trong phổi của bé, giúp bé hít thở bình thường khi chào đời.

Cũng trong thời điểm này, sự phát triển nhanh chóng của não bộ giúp bé nhận ra những kích thích từ thế giới ngoài kia, ví dụ như giọng nói ấm áp của mẹ. Xương sống của bé ngày càng chắc khỏe và dẻo dai giúp cho việc cơ thể phát triển cân đối. Bé đã nặng 0.91kg và dài hơn 23cm rồi mẹ ơi.  Tuy thế, bé vẫn còn khá mảnh mai, phải thêm một thời gian nữa, lớp mỡ mới phát triển dưới da để chuẩn bị cho việc chào đời.

Cơ thể mẹ có gì thay đổi khi mang thai 26 tuần?

Ở tuần 26, móng tay móng chân của mẹ mọc nhanh hơn, khá mềm và dễ gãy hơn bình thường. Đây là triệu chứng phổ biến trong thai kì nên mẹ đừng lo lắng. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ nên chăm chỉ dưỡng ẩm da tay và vùng da xung quanh móng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Khi bé lớn dần, mẹ sẽ dễ dàng cảm nhận những cử động, cựa quậy mà bé phản ứng với những kích thích từ môi trường bên ngoài như âm thanh, ánh sáng.

Mẹ nên làm gì khi thai 26 tuần?

Thời điểm này, việc tiếp tục bổ sung các thực phẩm giàu DHA rất cần thiết cho việc phát triển trí não và thị lực cho bé.

Một số mẹ bầu hay gặp chứng chuột rút, lời khuyên là mẹ hãy cố gắng duy trì các bài tập giúp duỗi cơ chân trước khi ngủ. Các thực phẩm giàu magie hay can-xi sẽ giúp mẹ giảm hội chứng khó chịu này. Ngoài ra, các thực phẩm làm từ sữa như sữa tươi cũng là một nguồn dinh dưỡng phong phú mà mẹ không nên bỏ qua.

Cuối cùng, đừng quên trò chuyện, vỗ về bé mỗi ngày (dù vẫn nằm trong bụng mẹ nhưng bé cảm nhận được đấy).  Những cái chạm nhẹ, vuốt ve này sẽ giúp bé nuôi dưỡng cảm xúc bên cạnh việc phát triển trí não và dĩ nhiên là giúp hai mẹ con thân thiết hơn nữa.

i. You and your baby at 25-28 weeks pregnancy – Pregnancy and baby guide. (2017, February 28). Retrieved Aprl 10, 2017, from http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.aspx

ii. Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Preparing for Pregnancy. In Your Pregnancy Week by Week (8th ed.). Philadelphia, PA: Da Capo Press.

iii. Webster, I. (2015). Healthy Pregnancy from A to Z: An Expectant Parent’s Guide to Wellness. Inspiring, p.80.

iv. World Health Organization, WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Geneva: WHO Press. 2016.

iv. Mẹ và bé trong tuần thai 25-28 – Thai kì và những hướng dẫn chăm sóc thai nhi. (28.2.2017). đăng lại vào 10.4.2017 theo http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.aspx

iv. Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Chuẩn bị cho thai kì. Theo dõi các tuần thai (8th ed.). Philadelphia, PA: Da Capo Press.

iv. Webster, I. (2015). Sức khỏe mẹ bầu từ A-Z: An Những chỉ dẫn cho cha mẹ để chăm sóc thai kỳ tốt nhất. Inspiring, p.80.

iv. Tổ chức Y tế thế giới, Những khuyến cáo của WHO để mẹ bầu có một thia kì khỏe mạnh. Geneva: WHO Press. 2016.

Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 26

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Khi thai nhi 26 tuần tuổi, mẹ chuẩn bị bước vào quý thứ ba – quý cuối của thai kỳ, bạn sẽ cảm nhận được những khác biệt diễn ra từng ngày, từng tuần. Không có bất kỳ khung chuẩn nào cho việc liệu mẹ có cảm giác thoải mái và tràn đầy năng lượng, hay mẹ luôn thức dậy cảm thấy kiệt quệ, mỏi mệt. Điều duy nhất mẹ có thể làm để bản thân ổn hơn là hòa nhịp với những thay đổi trong cơ thể và cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ.

1. Sự phát triển của thai nhi tuần 26

Ở tuần thứ 27 của thai nhi, đôi mắt của thai nhi vẫn nhắm chặt, nhưng vào một khoảnh khắc nào đó, đôi mắt ấy sẽ lần đầu mở ra. Tuy bé vẫn chưa nhìn thấy được gì trong tử cung của mẹ, bé sẽ chớp và nhắm mắt khi bé đi ngủ và tỉnh giấc. Bé vẫn nhìn thật gầy, nhưng bé sẽ tích mỡ và tăng cân dần dần trong những tuần thai còn lại.

Hãy tưởng tượng em bé của mẹ đang có kích thước tương tự một củ cải đường, với chiều dài tầm 35,6 cm và nặng khoảng 907 gram. Tử cung đang trở nên chật chội với bé, và mẹ sẽ cảm thấy càng lúc càng khó chịu khi bé đạp và duỗi người.

Do sự tăng trưởng, bé bắt đầu hết không gian để nhào lộn như trước đây, tuy vậy, vẫn có đủ chỗ để bé tập trước cho ngày chào đời. Vào tuần thứ hai mươi sáu, bé thường lựa chọn tư thế chào đời, thường là đầu xuống dưới, cũng có khi một số bé ở giai đoạn này lại nằm ngang bụng mẹ, gọi là thai ngôi ngang.

Hệ mạch máu và hệ tuần hoàn của bé đã có đầy đủ chức năng. Tim bé đang bơm máu, các mạch máu đã được phát triển và thực hiện vai trò của mình. Phổi của bé cũng đang phát triển mạch máu ở giai đoạn này. Do phổi vẫn chưa phát triển hoàn toàn, những em bé sinh non ở tuần thai này thường mắc phải các vấn đề hô hấp, nhưng theo lý thuyết, các bé vẫn có thể sống sót, nghĩa là nếu chẳng may mẹ sinh non, bé vẫn có cơ hội sống tiếp. Tuy vậy, chúng ta phải tránh trường hợp này hết mức có thể, để bé có thêm thời gian để phát triển phổi và não bộ trong bụng mẹ.

Dây rốn hiện khoẻ và dày hơn, cung cấp cho em bé tất cả dinh dưỡng cần thiết. Càng gần lúc sinh, mẹ càng có cảm giác muốn ăn là do đây, tuy nhiên, mẹ nên giữ chế độ ăn khoẻ mạnh, tránh ăn ngọt và ăn vặt.

2. Cơ thể của mẹ vào tuần thứ hai mươi sáu

Ở giai đoạn này, mẹ tăng tầm 9-10,5 kg. Cân nặng tăng thêm có thể gây khó chịu cho mẹ, và những thay đổi hình thể quá lớn khiến mẹ cảm thấy không vui tí nào với diện mạo lúc này. Hầu hết các bà mẹ sẽ tăng tầm 9-13,6 kg trong suốt thai kì.

Trung bình mẹ cần 2000 đến 2.500 kcal mỗi ngày suốt thai kì. Nhu cầu năng lượng tăng tầm 500 kcal một ngày khi cho con bú, vậy nên mẹ không cần tăng thêm cân vô nghĩa. Sau sinh, mẹ sẽ dần dần mất lượng cân thừa vì em bé đã ra đời và mẹ sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng khi cho bé bú.

3. Các triệu chứng trong tuần thai thứ hai mươi sáu

Vào tuần thứ hai mươi sáu, cơn go sinh lí Braxton Hicks xảy ra thường xuyên và mạnh hơn những tuần trước đó. Và vì bé đang tăng nhiều áp lực hơn lên bàng quang của mẹ, mẹ sẽ phải đi vệ sinh nhiều hơn. Mẹ cũng sẽ thấy đau dưới sườn và lưng dưới do bé đang phát triển nhanh và hay duỗi người để thoải mái hơn trong dạ con. Để giảm đau, mẹ có thể thay đổi tư thế và đặt gối dưới lưng để cảm thấy thoải mái hơn. Mẹ có thể phải trải qua chứng khó ngủ khi mang thai do đau lưng và những cảm giác không thoải mái trong cơ thể.

4. Điều mẹ nên làm vào tuần thai thứ hai mươi sáu

Thường thì khi siêu âm thai ở tuần thai này mẹ sẽ thấy bé lấy tay che mặt, có khi bé lại thè lưỡi ra ngoài. Vận động và phối hợp vận động của bé cũng tốt hơn. Giới tính của bé cũng dễ xác định với độ chính xác cao hơn.

Hãy đi khám ngay nếu mẹ thấy đau nặng hơn bất thường, một số cơn đau bình thường như đau lưng dưới, đau sườn, chân và đầu gối do tăng cân. Nhưng nếu mẹ cảm thấy những cơn đau này không bình thường, hãy gọi cho bác sĩ ngay. Mẹ cũng nên báo cho bác sĩ nếu thấy cổ chân hoặc đầu gối bắt đầu sưng, đặc biệt khi sưng đột ngột và chưa từng bị trước đây. Giai đoạn này mẹ cũng hay bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, nhưng mẹ nên đi khám nếu đau đầu tăng về mức và tần suất.

Tầm soát tiểu đường thai kì nếu mẹ chưa làm xét nghiệm trong những tuần thai trước.

Lên lịch ăn thường xuyên với các thức ăn khoẻ mạnh nhằm tránh ăn vặt đồ ngọt và đồ ăn không lành mạnh.

Theo dõi sự chuyển động và những lần đạp của thai nhi

5. Những dấu hiệu bất thường cần hỏi ý kiến bác sĩ

Điều cần thiết là mẹ cần liên lạc với bác sĩ thường xuyên suốt thai kì để giải đáp các thắc mắc và khiến mẹ yên tâm. Những vấn đề như những cử động của thai nhi, tốc độ tiến triển và tần suất đạp của bé cũng là mối quan ngại với những ông bố bà mẹ còn bỡ ngỡ. Hãy hỏi ý kiến của chuyên gia phương pháp theo dõi cử động và những cú đạp của em bé, và lúc nào cần kiểm tra nếu mẹ thấy bé hoạt động quá nhiều hay quá im ắng.

Sưng nề là triệu chứng thường thấy trong thai kì, nhưng hãy tham vấn ý kiến chuyên môn trong trường hợp mẹ phù nhiều cổ chân và các khớp. Không có tiêu chuẩn chung nào cho tất cả các bà mẹ trong vấn đề này, nên bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ các dấu hiệu phù nề nguy hiểm. Bác sĩ cũng sẽ cung cấp cho mẹ các thông tin về Hội chứng TORCH (một nhóm rộng các bệnh lý có thể gây ra các quá trình lây nhiễm trong khi mang thai hoặc khi sinh) và sự nguy hiểm của nhiễm trùng thai.

Nếu mẹ đang phải đương đầu với những nỗi lo âu và bối rối suốt thai kì, mẹ hãy hỏi ý kiến chuyên gia về phương pháp kiểm soát những căng thẳng để giữ tinh thần thoải mái nhất.

Để giúp sản phụ chăm sóc sức khỏe mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec áp dụng các gói chăm sóc sức khỏe Thai sản trọn gói với chất lượng vượt trội. Phụ nữ mang thai được bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm tại Vinmec đồng hành trong suốt quá trình trong khi mang thai – chuyển dạ – sau sinh. Các gói thai sản tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec bao gồm:

Bác sĩ Trần Thị Mai Hương đã có 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, phẫu thuật đường dưới,phẫu thuật nội soi. Đã giữ chức vụ phó trường khoa Sản bệnh lí, phó Trưởng phòng đẻ – bệnh viện Phụ sản Hải Phòng. Có chuyên môncao và thế mạnh trong lĩnh vực:

Phẫu thuật đường dưới

Phẫu thuật nội soi

Các phẫu thuật sản khoa khó.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Bài viết tham khảo nguồn: chúng tôi chúng tôi chúng tôi chúng tôi

Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 33

Em bé của bạn trong tuần thứ 33 của thai kì

Cân nặng của em bé tăng lên nhanh chóng. Một nửa số cân nặng bạn tăng được sẽ chuyển cho em bé.

Em bé uống đến một nửa lít nước ối một ngày! Điều này giúp chuẩn bị cho hệ tiêu hóa của bé khi sinh ra.

Các tấm xương sọ của bé vẫn còn khá mềm, giúp nó ép xuống ống sinh dễ dàng hơn.

Tuần này em bé của bạn có thể dài khoảng 43-48 cm và có thể tăng thêm 2,5 cm nữa trong tuần này. Em bé đang nặng 2 kg và còn tiếp tục tăng (khoảng 227 gam / tuần – và cho đến lúc sinh em bé có thể tăng thêm từ 1/3 đến gấp đôi cân nặng hiện tại). Ở tuần thứ 33, thể tích của em bé đã vượt qua thể tích dịch ối, và đó cũng là một lý do giải thích tại sao những cú đá hay hích được cảm nhận rõ ràng hơn trong tuần này.

Em bé phân biệt được ngày với đêm

Nếu thành tử cung của bạn có mắt, bạn sẽ thấy: thai nhi của bạn hoạt động nhiều hơn và càng lúc càng giống một em bé, với đôi mắt nhắm lại khi ngủ và mở ra khi thức giấc. Và vì thành tử cung đang mỏng hơn, nhiều ánh sáng có thể đi vào tử cung, giúp bé phân biệt được ngày với đêm (bây giờ em bé có thể ghi nhớ sự khác biệt bên ngoài).

Hệ miễn dịch của thai nhi đang phát triển

Bây giờ em bé của bạn dã đạt được một cột mốc quan trọng: em bé đã có hệ miễn dịch của riêng mình. Kháng thể được truyền từ bạn sang em bé khi em bé tiếp tục phát triển hệ miễn dịch, giúp em bé chống lại tất cả các loại vi trùng khi ra ngoài tử cung.

Cơ thể bạn tuần thứ 33

Mất ngủ

Với sự thay đổi nội tiết tố, nửa đêm chạy vào phòng tắm, chuột rút ở chân, ợ nóng và cái bụng to đùng, không có gì lạ khi bạnphải lăn lộn trên giường thật lâu trước khi có thể ngủ được. Mất ngủ trong tam cá nguyệt thứ 3 xảy ra ở khoảng 75% phụ nữ mang thai. Tại tuần thứ 33, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi, vì vậy hãy nhớ rằng lo lắng sẽ không giúp ích gì. Thay vào đó, hãy làm tốt nhất để thoải mái trước khi đi ngủ. Hãy thử tắm nước ấm và có thể uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ, tránh tập thể dục, ăn quá gần giờ đi ngủ và matxa giúp cơ thể thoải mái hơn. Nếu giấc ngủ vẫn không đến được với bạn, đọc một cuốn sách hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng cho đến khi buồn ngủ. Và nhìn vào mặt tích cực: mất ngủ khi mang thai sẽ khiến bạn làm quen dần với những đêm mất ngủ sắp tới (khi em bé chào đời).

Thử: Acid béo Omega-3

Các nghiên cứu cho thấy trẻ sinh ra bởi các bà mẹ có chế độ ăn chứa nhiều axit béo omega-3, đặc biệt là DHA (tìm thấy chủ yếu trong dầu cá) có lợi thế hơn về mặt trí tuệ. Vậy, có phải nếu bạn ăn cá hồi tự nhiên thì em bé nhà bạn sau này sẽ học ở Harvard? Có thể có mà cũng có thể không. Nhưng DHA rất quan trọng đối với sự phát triển não bộ và thị lực – và hều hết tất cả sự tích lũy DHA của em bé xảy ra trong ba tháng cuối. DHA cũng có thể giúp ngăn ngừa sinh non và trầm cảm sau sinh.

Nhưng bạn lại nghe nói rằng cá không an toàn cho phụ nữ mang thai? Trên thực tế, FDA khuyến nghị nên ăn 340g (trung bình khoảng hai bữa ăn) một tuần các loại cá và động vật có vỏ có ít thủy ngân, như tôm, cá rô phi, cá hồng, cá hồi (tự nhiên là tốt nhất), cá minh thái và cá da trơn. Cá kiếm, cá mập tươi có nhiều khả năng chứa chất độc. Nếu bạn ghét ăn cá thì có thể bổ sung nguồn DHA từ các thuốc bổ bà bầu có chứa dầu cá tự nhiên (dạng Triglyceride) thân thiện với thai kỳ, ăn các thực phẩm như trứng, hạt hạnh nhân, quả óc chó.

Chỉ dẫn khác

Nếu bạn dự định cho con bú sau khi sinh thì bây giờ là lúc để tham dự một lớp học cho con bú hoặc xem các video hướng dẫn.

Nếu bạn chưa biết, tìm hiểu chính sách của bệnh viện về việc cho em bé nằm cạnh mẹ (24/7). Nghiên cứu cho thấy sự tiếp xúc da giữa trẻ sơ sinh và mẹ đem lại nhiều lợi ích cho em bé và giúp mối quan hệ giữa mẹ và bé khăng khít hơn

Triệu chứng phổ biến

Em bé hiếu động hơn

Bạn có thể kiểm tra các cử động của em bé hai lần một ngày – vào buổi sáng và buổi tối. Kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm số lần cử động của em bé cho đến khi bạn đạt đến mười. Nếu vào cuối giờ bạn chưa cảm thấy ít nhất 10 chuyển động, hãy ăn một bữa ăn nhẹ hoặc uống nước trái cây, nằm xuống và tiếp tục đếm.

Suy tĩnh mạch

Chắc chắn rằng các mạch máu nổi lên trông thật xấu xí (và đôi khi đau đớn), nhưng bạn không cần lo lắng quá mức về vấn đề này. Nếu bạn không bị giãn tĩnh mạch trước khi bạn có thai, chúng sẽ biến mất ngay sau khi bạn sinh em bé.

Đau dây chằng tử cung

Nếu bụng của bạn là đau khi bạn thay đổi vị trí hoặc ngồi dậy đột ngột, bạn có thể bị đau dây chằng tử cung . Miễn là nó không thường xuyên và bạn không bị sốt, ớn lạnh hoặc chảy máu thì không có gì phải lo lắng. Hãy để bàn chân của bạn được nghỉ ngơi (và thoải mái).

Móng tay mọc nhanh hơn

Hormone thai kỳ có thể làm cho móng tay mọc nhanh hơn nhưng cũng có thể làm cho chúng trở nên dễ gãy. Nếu móng tay của bạn dễ bị gãy, cố gắng bổ sung nhiều chất biotin trong chế độ ăn uống của bạn (có nhiều trong chuối, bơ, các loại hạt và ngũ cốc). Viên nang gelatin cũng an toàn trong thai kì.

Rốn lồi ra

Rốn của bạn có thể đã bật ra và có thể nhìn thấy qua lớp áo mùa hè? Bạn có thể làm gì với nó? Chẳng có biện pháp hữu ích nào cho vấn đề này cả, tuy nhiên nó sẽ trở lại bình thường trong một vài tháng sau khi bạn sinh.

Khó thở

Bụng lớn dần lên và đẩy mọi thứ ra khỏi vị trí của mình – bao gồm phổi của bạn, khiến phổi không thể mở rộng đầy đủ. Bạn sẽ khó chịu hơn em bé bởi bây giờ em bé đang nhận oxy qua nhau thai. Hãy đứng thẳng nhất có thể, điều đó sẽ giúp phổi có thêm không gian.

Vụng về

Bụng lớn hơn làm thay đổi trọng tâm cơ thể và khiến bạn vụng về. Hãy chậm lại, vội vàng sẽ khiến bạn lóng ngóng hơn.

Suy giảm trí nhớ

Rối loạn tâm thần có thể gây ra bởi giới tính của em bé. Nghe có vẻ lạ nhưng đúng là phụ nữ mang thai bé gái có xu hướng hay quên hơn so với những bà mẹ mang thai bé trai.

Cơn co thắt tử cung giả

Những cơn co thắt giả thường thấy ở các bà mẹ đã trải qua một lần mang thai. Làm thế nào để bạn biết rằng chúng không phải cơn co thật? Ngay cả cơn co thắt ở cường độ cao nhất, hãy thay đổi vị trí của bạn (từ ngồi đến nằm xuống, từ nằm sang đi bộ xung quanh) chúng sẽ biến mất.

Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 31

Thính giác của em bé đã thực sự phát triển. Bây giờ em bé có thể “nhảy” lên khi nhge một âm thanh to và di chuyển theo một giai điệu yêu thích của mình.

Em bé của bạn có thể quay đầu từ bên này sang bên kia.

Lớp lông tơ bao phủ cơ thể em bé có thể đã được rụng hết. Bây giờ lớp mỡ mới sẽ giúp giữ ấm cho em bé.

Giờ đây mỗi ngày em bé của bạn đang đi tiểu khoảng 2 ly chất lỏng vào nước ối. Cơ thể của bạn thay thế nước ối vài lần mỗi ngày.

Với trọng lượng 1,4kg và chiều dài khoảng 46cm, em bé của bạn đang nhanh chóng đạt được kích thước khi sinh của mình – mặc dù em bé có để tăng thêm 1,4-2,4kg trước ngày sinh. Em bé duỗi người dài hơn khi ngủ, nếu chú ý bạn có thể cảm nhận được lúc nào em bé đang ngủ hoặc thức giấc.

Em bé đang phát triển các giác quan

Não của em bé hoạt động tích cực trong những ngày này, phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Sự kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ đang được tiến hành với tốc độ siêu nhanh. Bây giờ em bé đang xử lí thông tin, theo dõi ánh sáng và nhận các tín hiệu từ cả 5 giác quan. Chắc chắn em bé của bạn đã có thể ngửi thấy mùi ngay lúc này, nhưng hiện tại thì em bé vẫn còn ngập trong nước ối và không được tiếp xúc với bất kì luồng không khí nào từ ngoài. May mắn cho bạn và cả em bé khi mùi hương của bạn sẽ là một trong những mùi đầu tiên em bé hít vào, và rất nhanh sẽ trở thành mùi yêu thích của em bé.

Đạp chân và mút ngón tay

Vậy chú chim bồ câu nhỏ của bạn đang làm cả ngày trong khi bạn đang bận rộn làm tổ chuẩn bị đón nó? Làm mặt xấu, nấc cụt, nuốt, thở, đạp bằng bàn tay và bàn chân nhỏ dọc theo bức tường tử cung của bạn và thậm chí mút ngón tay cái của mình. Trong thực tế, có trường hợp em bé mút ngón tay cái mạnh đến mức khi sinh ra ngón tay cái có vết sẹo.

Cơ thể bạn tuần thứ 31

Khó thở

Bạn cảm thấy dạ dày như như bị đẩy lên ngực, còn phổi thì… cứ như là không còn ở đấy nữa vậy. Tại tuần thứ 31, đáy tử cung được đẩy lên trên rốn khoảng 10 cm. Điều này có nghĩa rằng tử cung của bạn đang dần đẩy tất cả các cơ quan nội tạng sang nơi khác, chèn ép phổi của bạn và khiến bạn khó hít thở. Kết quả: bạn sẽ bị khó thở cho đến khi em bé của bạn di chuyển xuống dưới vào lúc gần cuối thai kì để chuẩn bị cho việc sinh nở. Trong khi khó thở có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu thì em bé của bạn vẫn rất hạnh phúc vì được nhận oxy từ nhau thai.

Cảm giác khó thở có thể đỡ hơn khi đến phía cuối của thai kỳ, lúc em bé của bạn (và tử cung) được chuyển xuống khung xương chậu của bạn để chuẩn bị sinh. Cho đến lúc đó, hãy đứng thẳng hết sức có thể và ngủ gác chân hoặc nằm nghiêng để có thể thở dễ hơn.

Em bé có phản ứng thế nào khi bạn quan hệ tình dục?

QHTD của cha mẹ và cực khoái có thể dẫn đến một hiệu ứng thú vị của em bé trong bụng mẹ, nếu như bạn để ý. Một số bé rất yên tĩnh sau khi cha mẹ chúng có quan hệ tình dục, trong khi một số khác trở nên nghịch ngợm. Cả hai phản ứng là hoàn toàn bình thường và không có cách nào chỉ ra rằng em bé của bạn là nhận thức được việc đang diễn ra. Vì vậy, tiếp tục tận hưởng cuộc sống tình dục của bạn – như nhiều như bạn muốn. Và càng lâu càng tốt. Rất nhanh sau đó, với một em bé trong nhà bạn sẽ không được dễ dàng hay thuận lợi như vậy.

Chỉ dẫn khác

Mua hoặc đăng ký một bộ nôi? Bỏ qua những thứ làm đầy xe nôi: nhìn chúng dễ thương nhưng mang lại nguy cơ đột tử khi ngủ (SIDS) nghiêm trọng. Chỉ đồng ý cho gối, thú nhồi bông và chăn.

Bạn đã đóng gói đồ dùng đi viện chưa? Nếu chưa thì bây giờ là lúc chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để phòng khi đấy.

Nếu bạn nhận thấy sưng mặt đột ngột, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Cùng với những thay đổi thị lực và đau đầu, sưng, phù có thể là một dấu hiệu của tiền sản giật.

Triệu chứng phổ biến

Tiểu thường xuyên

Tử cung của bạn đặt áp lực nhiều hơn lên bàng quan trong tam cá nguyệt thứ 3, khiến không gian chứa nước tiểu bị thu hẹp. Giảm bớt số lần đi thiếu bằng cách tiểu 2 lần liền để đảm bảo bàng quang hoàn toàn trống.

Đau đầu thường xuyên

Nếu căng thẳng khiến bạn đau đầu, hãy dành ít phút trong chỗ tối và yên tĩnh. Nếu đang ở chỗ làm, bạn hãy nhắm mắt lại và gác chân lên trong 15 phút.

Giãn tĩnh mạch

Sự phát triển của tử cung cũng làm tăng áp lực lên các mạch máu, cùng với các hormon thai kì và sự tăng lượng máu tạo điều kiện cho tĩnh mạch bị giãn. Hãy đi bộ hoặc tập những bài tập nhẹ nhàng giúp lưu thông máu.

Đau lưng

Cái bụng đang lớn lên của bạn sẽ làm tổn thương lưng vì nó phải cong theo. Đây là lúc để kết hợp một số bài tập yoga trước khi sinh vào bài tập thể dục hàng ngày của bạn – giúp thư giãn lưng (và cả đầu óc) của bạn.

Vụng về

Tư thế di chuyển của bạn (chưa kể vòng bụng của bạn ngày càng tăng) và thiếu tập trung có thể làm cho bạn vụng về trong những ngày này. Bạn sẽ dễ dàng bị vấp ngã ở nhà khi đi tắm vòi sen hay tắm bồn hay những chỗ thảm cuộn lên.

Suy giảm trí nhớ khi mang thai

Suy giảm trí nhớ khi mang thai là một kết quả của việc giảm khối lượng não tế bào trong tam cá nguyệt thứ ba (không phải lo lắng – các tế bào não của bạn trở lại một vài tháng bình thường sau khi sinh). Đừng quá căng thẳng về trí nhớ lơ mơ của bạn (căng thẳng chỉ làm cho nó tồi tệ hơn). Ghi chú mọi thứ ra sổ (hoặc lên chương trình vào điện thoại thông minh của bạn) để không bị lỡ những việc quan trọng.

Mất ngủ

Đây là một nỗi khổ thường thấy ở tam cá nguyệt thứ ba, gây ra bởi một rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như chuột rút ở chân, ợ nóng, đi tiểu thường xuyên và lo âu (do hormone thai kỳ). Nếu căng thẳng khiến bạn lăn lộn hoặc thức dậy suốt đêm, hãy nói với bạn hoặc chồng của mình.

Bạn đang xem bài viết Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 26 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!