Xem Nhiều 12/2022 #️ Sử Dụng Thuốc Mềm Phân Để Điều Trị Táo Bón Khi Mang Thai / 2023 # Top 19 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 12/2022 # Sử Dụng Thuốc Mềm Phân Để Điều Trị Táo Bón Khi Mang Thai / 2023 # Top 19 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Sử Dụng Thuốc Mềm Phân Để Điều Trị Táo Bón Khi Mang Thai / 2023 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

SỬ DỤNG THUỐC MỀM PHÂN ĐỂ ĐIỀU TRỊ TÁO BÓN KHI MANG THAI

Một số phụ nữ trong thời kì mang thai thường gặp phải tình trạng táo bón. Tuy không gây các vấn đề nguy hiểm nhưng táo bón lại gây nhiều bất tiện, khó chịu cho thai phụ, khiến quá trình mang thai cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.

Vậy nếu gặp phải các vấn đề táo bón, việc sử dụng thuốc làm mềm phân có an toàn với phụ nữ đang mang thai hay không?

1. Nguyên nhân gây ra táo bón khi mang thai

Táo bón khi mang thai được định nghĩa là đi đại tiện ít hơn 3 lần trong một tuần. Táo bón mang lại cảm giác rất bất tiện và khó chịu.

Trong thời kì mang thai, cơ thể người phụ nữ xuất hiện rất nhiều biến đổi khác nhau và do vậy táo bón cũng có nhiều nguyên nhân gây ra:

Nồng độ nội tiết tố progesterone tăng lên khi mang thai khiến các cơ (bao gồm cả ruột) thư giãn. Và giảm nhu động ruột cũng đồng nghĩa quá trình tiêu hóa sẽ chậm hơn.

Càng về cuối thai kỳ thì tử cung phát triển to dần lên, chèn ép khu vực xung quanh bao gồm cả chèn ép thu hẹp không gian của đường tiêu hóa, làm thức ăn di chuyển chậm hơn.

Phụ nữ mang thai có thể bị ốm nghén, nôn nhiều khiến cơ thể mất nước, gây táo bón.

Phụ nữ mang thai ít vận động đặc biệt là giai đoạn cuối của thời kì mang thai và dẫn đến táo bón.

Rất nhiều phụ nữ mang thai bổ sung sắt. Tuy nhiên, thu nạp quá nhiều sắt sẽ gây táo bón.

Thai phụ đã hoặc đang lạm dụng thuốc nhuận tràng liều lượng cao.

Đái tháo đường thai kì, nhược giáp,… là những bệnh lí có thể dẫn đến táo bón ở phụ nữ đang mang thai.

Thói quen nhịn đi vệ sinh cũng gây rối loạn tiêu hóa và táo bón. Bên cạnh đó việc ăn uống quá nhiều, cơ thể không hấp thu và tiêu hóa kịp thời cũng dẫn đến táo bón.

Thói quen nhịn đi vệ sinh là một trong số những nguyên nhân gây ra táo bón

2. Sử dụng thuốc làm mềm phân khi mang thai có an toàn?

Các thuốc làm mềm phân thường được coi là an toàn đối với phụ nữ mang thai. Cơ chế tác dụng của thuốc là làm cho phân mềm, từ đó dễ thải ra ngoài hơn. Thành phần của thuốc làm mềm phân được cơ thể hấp thu cực kì ít, do đó thuốc làm mềm phân được coi là vô hại đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ.

Tình trạng táo bón khi mang thai có thể hạn chế được bằng cách thay đổi lối sống chẳng hạn như:

Uống nhiều nước: uống nhiều nước, bao gồm cả nước hoa quả, có thể giúp hạn chế táo bón.

Tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày.

Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn: chọn các loại thức ăn giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh, hoa quả, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.

Uống nhiều nước: uống nhiều nước, bao gồm cả nước hoa quả, có thể giúp hạn chế táo bón

Phụ Nữ Mang Thai Bị Táo Bón Có Nên Dùng Thuốc Làm Mềm Phân? / 2023

Táo bón là tình trạng phổ biến khi mang thai nên mẹ cần tìm hiểu và đề phòng

Tiến sỹ Yvonne S. Butler Tobah - Bác sỹ sản phụ khoa tại Mayo Clinic ở Rochester, Minnesota (Mỹ), trả lời:

Táo bón khi mang thai được xác định khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần và khi đi vệ sinh bạn sẽ thường cảm thấy khó khăn và không thoải mái. Các thuốc này hoạt động bằng cách lấy nước từ trong ruột để làm mềm phân từ đó giúp phân di chuyển dễ dàng hơn. Natri docusate (Colace) là thuốc làm mềm phân phổ biến nhất.

Các loại thuốc làm mềm phân không gây hại cho thai nhi vì hoạt chất trong chúng được cơ thể hấp thu tối thiếu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn hãy tham khảo ý kiến với bác sỹ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào (bao gồm các loại thuốc làm mềm phân và các loại thuốc nhuận tràng khác) để điều trị táo bón khi mang thai.

Nên đọc

Hãy nhớ rằng táo bón khi mang thai thường có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống. Ví dụ:

Uống nhiều nước: Nước là một lựa chọn tốt giúp giảm táo bón. Do vậy, để hạn chế táo bón, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống nước ép mận để giảm táo bón.

Tập luyện hàng ngày: Tập luyện hàng ngày có thể tăng cường hoạt động của nhu động ruột, từ đó ngăn ngừa táo bón khi mang thai.

Bổ sung đầy đủ chất xơ trong chế độ ăn uống: Để giảm táo bón, bạn nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, đậu và ngũ cốc trong chế độ ăn uống. Ngoài việc bổ sung chất xơ qua các loại thực phẩm, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sỹ, chuyên gia để sử dụng các sản phẩm bổ sung chất xơ.

Nếu bạn đang bổ sung sắt khi mang thai, thì hãy thông báo cho bác sỹ biết để đổi sang loại sắt ít gây táo bón. Mặc dù sắt là một dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ nhưng bổ sung quá nhiều sắt có thể góp phần gây ra tình trạng táo bón khi mang thai. Bạn có thể phải uống thuốc làm mềm phân nếu bạn bị táo bón khi bổ sung sắt.

Mayo Clinic là một tổ chức phi lợi nhuận có nhiều cơ sở ở các thành phố lớn của nước Mỹ như: Rochester, Minnesota, Scottsdale, Phoenix, Arizona, Jacksonville, Florida. Tính đến năm 2018. Maoyo Clinic có hơn 4.500 bác sỹ và nhà khoa học, 58.400 nhân viên y tế và hành chính. Mayo Clinic cũng hoạt động trong lĩnh vực giáo dục y tế với các trường y như Mayo Medical School, Mayo Graduate School, Mayo School of Health Sciences.

Nguyên Hương H+ (Theo Mayo Clinic)

Mẹ Bầu Bị Táo Bón Khi Mang Thai Nên Ăn Gì Để Phòng Ngừa Và Điều Trị / 2023

Cơ chế gây ra táo bón thường do thiếu nước khiến phân khô cứng, khó bài tiết. Chính vì vậy, bà mẹ mang thai phải bổ sung nhiều nước. Lượng nước mẹ bầu cần uống mỗi ngày thường 2-3 lít, trong đó bao gồm cả nước tinh khiết, nước canh, súp, hoa quả…. Môt lưu ý nhỏ cho mẹ bầu, để tránh lạnh bụng, chị em nên uống nước ấm, chọn nước sạch, nước khoáng hoặc nước tinh khiết.

Cắt giảm liều lượng canxi, sắt trong khẩu phần ăn

Dù canxi và sắt là hai dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi nhưng việc bổ sung quá nhiều, vượt mức hai chất này cũng khiến hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả hơn, nguy cơ táo bón khi mang thai vì thế cũng tăng lên. Liều lượng canxi và sắt cho cơ thể mẹ bầu nên đi theo sự chỉ định của bác sĩ, không nên tùy tiện dễ dẫn đến việc dư thừa hoặc thiếu hụt đều gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi.

Uống bổ sung sắt là cách làm được nhiều mẹ bầu chọn tuy nhiên mẹ bầu lưu ý chọn các viên sắt hữu cơ để dễ hấp thu hơn cũng như không gây ra các kích ứng về đường ruột. Dù uống viên sắt phổ biến là thế nhưng mẹ bầu vẫn nên bổ sung chất sắt thông qua thực phẩm.

Hạn chế những thực phẩm chiên, xào

Các món chiên, xào là một trong những “thủ phạm” làm triệu chứng táo bón của mẹ bầu trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu là một “tín đồ” của những thực phẩm này, mẹ nên sử dụng dầu oliu hoặc dầu hướng dương để chế biến các món này. Dầu thực vật ít thấm vào thức ăn nên tốt hơn cho sự tiêu hóa của dạ dày.

Bà bầu bị táo bón nên ăn một số thức ăn sau

Quả sung

Quả sung chứa nhiều loại vitamin, fractoza và dextroza…là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất ít chất béo lại không có cholesterol. Vì thành phần có nhiều chất xơ nên cả củ và rau khoai lang đều có thể chế biến thành nhiều món ăn có tác dụng giúp nhuận tràng cho các bà bầu, phòng ngừa bệnh táo bón.

Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hóa vì thành phần vitamin C và các acid amin giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn. Nhưng các bà bầu cũng cần lưu ý; ăn quá nhiều khoai lang cũng có thể gây thừa cân béo phì hoặc đầy bụng khó tiêu do thừa đường.

Rong biển

Thành phần Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và sớm loại bỏ các các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Nhờ đó, ruột trở nên sạch sẽ, tăng khả năng hấp thụ canxi. Cũng chính vì vậy mà rong biển trở thành thực phẩm giúp mẹ bầu ngừa táo bón và thúc đẩy sự bài tiết hữu hiệu.

Bí đỏ

Với vị ngọt tự nhiên và an toàn, bí đỏ (hay bí ngô) là một trong những thực phẩm hữu ích đối với phụ nữ mang thai. Nó là nguồn dồi dào các vitamin A, E, C và B6. Hơn nữa, bí đỏ rất giàu hàm lượng sắt và kẽm, giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, phòng ngừa bệnh thiếu máu hay gặp ở mẹ bầu. Ngoài ra, bí ngô còn dồi dào chất xơ, giúp mẹ bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ – hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ phải đối mặt.

Tuy nhiên, các mẹ cần cẩn thận chọn mua những loại táo không chứa chất bảo quản hoặc bị phun nhiều thuốc trừ sâu. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên ăn từ 1 – 2 quả táo mỗi ngày là tốt nhất.

Bà Bầu Bị Táo Bón Có Sao Không? Cách Trị Táo Bón Khi Mang Thai An Toàn / 2023

Táo bón khi mang thai là một triệu chứng chứ không phải là một căn bệnh mà nhiều bà bầu vẫn hay lầm tưởng. Táo bón chính là hậu quả của việc không có chế độ ăn uống đúng đắn, ít vận động hoặc do một số bệnh lý khác gây nên. Vậy với bà bầu thì làm thế nào để trị táo bón một cách tốt nhất?

Nguyên nhân bà bầu bị táo bón khi mang thai

Do bổ sung thêm sắt cho cơ thể

Việc mẹ bầu bổ sung sắt có thể khiến cho mẹ bầu gặp phải tình trạng táo bón, hoặc khiến tình trạng đã táo bón rồi lại trở nên nặng hơn.

Trong khoảng thời gian đầu, các mẹ thường có quan niệm phải thật cẩn thận khi đi lại, nên đã ít vận động hơn, phần lớn thời gian là để dành nghỉ ngơi trên giường. Và đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra táo bón khi mang thai.

Thiếu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng

Đa phần, trong khoảng thời gian 3 tháng đầu, các mẹ bầu sẽ bị ốm nghén nhiều, dẫn đến việc ăn uống cũng gặp nhiều khó khăn, không ăn theo chế độ thường ăn, cho nên chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể lúc này cũng không được đầy đủ, nhất là chất xơ. Mà việc thiếu chât xơ thì rất dễ gây ra tình trạng táo bón, khó đi vệ sinh.

Do ảnh hưởng tâm lý lúc mới mang thai

Khi mới mang thai, nhiều bà mẹ sẽ thường xuất hiện các tâm lý lo lắng và giữ gìn sao cho không bị sảy thai hoặc suy nghĩ rất nhiều về việc sẽ trở thành một bà mẹ ra sao, nuôi con như thế nào… Chính sự lo lắng kéo dài này sẽ là nguyên nhân gây ra táo bón khi mang thai.

Có nên rặn khi bị táo bón?

Đối với bà bầu thì câu trả lời chắc chắn sẽ là không rồi, bởi:

Nếu rặn mạnh thì sẽ gây ra sự kích thích các cơ co của tử cung, rất dễ dẫn đến bị sảy thai trong những tháng đầu của thai kỳ, hoặc nếu bạn đang trong những tháng cuối thai kỳ thì rất dễ bị sinh non.

Đồng thời, việc cố rặng để đẩy phân ra ngoài cơ thể có thể sẽ dẫn đến tình trạng bà bầu bị nứt kẽ hậu môn, gây viêm và đi kèm theo triệu chứng là đi đại tiện ra máu…

Cách điều trị táo bón khi mang thai

Táo bón khi mang thai thật sự gây ra rất nhiều đau đớn, khó chịu cho mẹ bầu, dễ khiến các mẹ gặp căng thẳng, áp lực tâm lý lớn khi mang thai. Cho nên, khi gặp hiện tượng này, bạn cần phải biết phương pháp để điều trị bệnh tốt nhất:

Để cải thiện tình hình, cách tốt nhất là mẹ bầu nên thiết lập một chế độ ăn thật cân bằng, bổ sung thêm nhiều chất xơ như các loại ngũ cốc, các loại rau xanh, trái cây tươi, cám, đậu…

Uống nhiều nước (ít nhất là 2l nước mỗi ngày) và đặc biệt tránh xa những loại đồ uống có chứa chất kích thích.

Có chế độ, các bài tập thể dụng nhẹ nhàng, thường xuyên luyện tập

Rèn luyện và tập cho mình thói quen đi vệ sinh đúng giờ, thời điểm tốt nhất là buổi sáng và sau các bữa ăn trong ngày bởi lúc này trực tràng có nhu động mạnh nhất

Nếu bạn cần đến sự hỗ trợ của thuốc hay các loại thực phẩm chức năng thì hãy tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác sĩ rồi mới được dùng

PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN TRỊ TÁO BÓN KHI MANG THAI HIỆU QUẢ TỪ CỦ GAI TƯƠI

Đối với bà bầu bị táo bón, mỗi ngày dùng 100-150g củ gai tươi rửa sạch đun lấy nước uống ngày 2-3 lần. Đây là phương pháp dân gian được nhiều bà bầu sử dụng bởi tính hiệu quả và an toàn, ngoài ra củ gai còn giúp an thai dưỡng thai tốt sử dụng trong nhiều trường hợp như:

Cách phòng chống táo bón khi mang thai

Tốt hơn hết vẫn là việc phòng bệnh táo bón khi mang thai để có thể chuẩn bị một sức khỏe tốt nhất trong suốt quá trình thai kỳ. Vậy phòng chống bằng cách nào đây?

Trong khi mang thai, nên uống nhiều nước những không được uống các loại đồ uống lợi tiểu như cà phê, trà, hay các loại nước có ga, chất kích thích vì nó sẽ khử nước trong cơ thể, khiến táo bón nặng càng thêm nặng

Lập chế độ ăn uống với đầy đủ dưỡng chất, nhất là chất xơ, và đặc biệt chú ý nên nhai chậm, nhai kỹ, có thể chia bữa ăn ra làm 5 – 6 bữa/ngày

Hạn chế nhịn đại tiện, rèn thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Tích cực tìm tòi và tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…

Bạn đang xem bài viết Sử Dụng Thuốc Mềm Phân Để Điều Trị Táo Bón Khi Mang Thai / 2023 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!