Xem Nhiều 12/2022 #️ Sự Dịu Dàng Vụng Về Chương 33 / 2023 # Top 18 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 12/2022 # Sự Dịu Dàng Vụng Về Chương 33 / 2023 # Top 18 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Sự Dịu Dàng Vụng Về Chương 33 / 2023 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chương 33

“Changmin, cậu giúp tôi…”

” y dà đại ca à em không rảnh, em còn mới tìm được Kibum đây, anh tự mình giải quyết đi nhá ~ tút tút tút tút”

Park Yoochun nhắm mắt hít sâu…Phù, Park Yoochun mày đừng nóng giận…Phù…Phù… Một bên cầm túi điểm tâm to đùng, một bên cầm di động gọi.

“Park tổng à? Sao lại gọi cho tôi?” Đầu dây bên kia Thương Tỉnh V khẽ nói.

“Kim Junsu có ở chỗ cô không?” Park Yoochun hỏi.

“Như thế nào, không thấy bà xã đâu à?” Trong giọng Thương Tỉnh V lộ rõ vui sướng khi người gặp họa.

“Cô mau chóng nói cho tôi biết Junsu có ở chỗ cô không là được rồi” Park Yoochun phiền toái nói.

“Có, cậu ấy đến xin phép nghỉ đó ~” Thương Tỉnh V nói.

“Cậu ấy muốn đi đâu?!” Park Yoochun khẩn trương hỏi.

“Tôi làm sao mà biết được ~ Bất quá cậu ấy muốn đi rồi này”

“Tôi lập tức đến ngay, cô cầm chân cậu ấy cho tôi” Park Yoochun bật người chạy xuống lầu, ôm điểm tâm vào ngực, lên xe thì bỏ điểm tâm qua một bên, phóng như điên đến sân bay, một đường vượt qua không biết bao nhiêu đèn đỏ, mơ hồ còn nghe thấy còi cảnh sát giao thông, cuối cùng vẫn bị hắn làm tụt lại phía sau.

Tóm lại thời điểm Park Yoochun đến nơi đúng lúc Kim Junsu đang bắt xe. “Junsu! Em muốn đi đâu?” Park Yoochun thở hổn hển kéo Kim Junsu.

“Đây là anh…” Park Yoochun giơ điểm tâm trên tay lên, nhưng trải qua cả một buổi xóc nảy, điểm tâm liền be bét.

Kim Junsu đưa mắt nhìn một cái.

Park Yoochun nhíu mày, định ném điểm tâm vào thùng rác.

“Tôi có hơi đói” Kim Junsu không được tự nhiên nói.

“Đây…đây là điểm tâm anh mang từ nhà chúng mình tới, nhưng mà hỏng hết cả rồi, nếu em không chê…Hay để anh đi mua giúp em món khác!”

“Không cần” Kim Junsu tiếp nhận túi điểm tâm, cắn một miếng bánh sandwich đã chẳng còn nguyên dạng.

“Còn…còn ăn được không?”

“Em…em muốn đi đâu?” Park Yoochun khẩn trương.

“Tôi muốn đi giải sầu” Kim Junsu xoa xoa miệng, ăn nửa miếng sandwich bụng đã thấy no.

“Giải sầu? Giải sầu tốt lắm! Anh có thể đưa em đi biển Aegean, hay là đi Maldives?” Park Yoochun hưng phấn nói.

“Xin lỗi, tôi hi vọng anh có thể hiểu rõ, chúng ta giờ không còn bất cứ quan hệ gì”

“Junsu…ít nhất…ít nhất anh cũng là bố đứa bé”

“À đúng rồi, nói tới chuyện này, tôi mong là con của tôi sau khi sinh ra không biết đến sự tồn tại của anh, đương nhiên, tôi không thể yêu cầu anh làm cái gì, cho nên tôi sẽ rời khỏi thành phố này, đến một nơi không có anh” Kim Junsu xoa xoa bụng.

“Kim Junsu, sao em có thể làm thế? Anh là cha đứa bé mà!” Park Yoochun tức giận nắm chặt tay Kim Junsu.

“Anh không đủ tư cách” Kim Junsu nhẹ nhàng đẩy Park Yoochun. Xoay người, đi đến bên kia đường.

“Kim Junsu! Phải làm thế nào em mới có thể tha thứ cho anh! Phải thế nào!” Park Yoochn đứng tại chỗ rống lên.

Kim Junsu đứng ở phía đối diện, thẳng lưng, lắc đầu, tiếp tục bước đi. ”

Chậc chậc chậc, không ngờ tới cuộc đời Kim Junsu lại có lúc máu chó giống nội dung phim Quỳnh Dao thế này” Thương Tỉnh V đi tới bên cạnh Park Yoochun nói. (máu chó cũng là cẩu huyến thôi cơ mà tui thấy để máu chó nó hay hay ~)

Park Yoochun sững sờ ngây ngốc nhìn bóng dáng Kim Junsu đang dần xa.

“Park Yoochun anh sẽ không rút lui bỏ cuộc đấy chứ?”

“Vợ con đều ở cả đấy, há có thể rút lui” Park Yoochun liếc Thương Tỉnh V một cái.

“Uầy! Không tồi không tồi!” Thương Tỉnh V gật gật đầu. “Seung Hun nhà tôi đến rồi!!! Tôi đi đây!” Thương Tỉnh V hưng phấn nói.

“Cô nhất định phải bày ra vẻ mặt hạnh phúc như thế sao” Park Yoochun híp mắt nhìn Thương Tỉnh V.

“Có gì đâu, tôi chỉ muốn làm người tốt thôi mà ~” Thương Tỉnh V đẩy đẩy Park Yoochun.

“Ở trước mặt tôi hạnh phúc mà là người tốt?!”

“Tôi đâu có đâu, anh phải biết là, người tốt chính là người lúc anh đói bụng thì ở trước mặt anh gặm sạch miếng sườn lợn không ngơi miệng” Thương Tỉnh V nói xong liền chạy đến xe của Seung Hun. “Park tổng tôi đi đây ~~FIGHTING ~” Gào lên một tiếng theo xe rời đi.

Park Yoochun một thân một mình trơ trọi đứng ở cửa sân bay, mọi người kéo hành lí ra ra vào vào, người hai mắt đẫm lệ, người vui vẻ ra mặt. Đây cũng không phải chuyện Park Yoochun quan tâm, tim hắn, mắt hắn, suy nghĩ của hắn, đều chỉ có Kim Junsu.

“Thiếu gia, cậu có khách” Quản gia nói.

“Là vị tiểu thư lần trước đến tìm cậu” Park Yoochun cởi áo khoác đưa cho quản gia, đi vào phòng khách.

“Là cô?” Park Yoochun có chút kinh ngạc.

“Đây là lần đầu tiên tôi quang minh chính đại đến nhà xã hội đen thế này” Lục cười uống một ngụm trà sữa. “Nhưng mà chỗ này thật kì quái, sao ngay cả hồng trà là đồ cơ bản nhất cũng không có?” Lục nghi hoặc hỏi.

“Hỏi em trai cô” Park Yoochun ngồi xuống, nhận lấy tách trà sữa quản gia đem tới.

“Anyway, hôm nay tôi tới để nói về chuyện của Junsu” Park Yoochun đặt tách trà sữa lên bàn, vẻ mặt nghiêm túc. “Không cần nghiêm trọng như thế, tôi chỉ định nói với anh, tôi tính đưa Junsu đến nơi hai ba đã sinh ra chúng tôi để dưỡng thai, anh biết đấy, không khí ở nông thôn tốt lắm”

“Cô…” Park Yoochun vốn tức lắm, nhưng cuối cùng lại nghĩ.

“Sao cô lại nói cho tôi biết?” Park Yoochun hỏi.

“Bởi vì tôi muốn anh đi cùng”

“Tôi biết làm đàn ông mà sinh con sẽ như thế nào, đây là chuyện cực kì cực kì nguy hiểm, nếu không có người yêu bên cạnh, tính mạng Junsu có thể sẽ gặp nguy hiểm” Lục nói.

“Cái gì?!” Park Yoochun lo lắng hỏi.

“Đứa bé sẽ hấp thụ dinh dưỡng của Junsu, cuối cùng có thể khiến cơ thể Junsu yếu đi, thậm chí còn…”

“Hỏi thừa, đàn ông sinh con tất phải trả giá đắt”

“Vậy…vậy tôi lập tức đi thu xếp hành lí” Park Yoochun vội vàng nói.

“Anh không thể đi cùng tôi như vậy được! Chẳng may Junsu mà biết tôi nói cho anh…Nó còn không oán chết tôi…Nó còn chưa gọi tôi là chị đâu” Lục than thở.

“Tôi biết rồi, đến lúc đó cô đưa địa chỉ cho tôi, tôi lặng lẽ đi” Park Yoochun nói.

“Tôi định sẽ không làm nữa”

“Tôi sẽ tận lực tẩy trắng” (cải tà quy chính ko làm lưu manh nữa ~)

“Tôi tin anh” Park Yoochun gật đầu, nhìn Lục rời đi.

Kim Jaejoong từ trên lầu xuống. “Cậu thực sự không muốn làm nữa?” Kim Jaejoong nói.

“Ừ, tôi sắp có con rồi, tôi không muốn nó gặp nguy hiểm” Park Yoochun nói.

“Cũng tốt” Kim Jaejoong thở dài.

“Tôi muốn về nông thôn chăm Junsu dưỡng thai”

“Tôi sẽ tìm người đến thay thế tôi, cậu giúp đỡ người ta cho tốt”

“Hả…ừ” Kim Jaejoong gật đầu.

“Tôi về phòng đây” Park Yoochun cười vỗ vỗ bả vai Kim Jaejoong.

Nhìn bóng Park Yoochun lên lầu, Kim Jaejoong có cảm giác hình như mình bị người ta tính kế…

Về phòng rồi, Park Yoochun mở điện thoại gọi.

“Anh tìm tôi có việc gì, Jaejoong có chuyện gì sao?”

“Tôi có việc phải về nông thôn, anh tới quản lí công ti giúp tôi”

“Anh cho tôi?” Người bên kia kinh ngạc hỏi.

“Tôi tin anh sẽ không làm tôi thất vọng, không phải sao?”

“Vậy là được rồi, nắm chắc cơ hội” Park Yoochun cười cúp máy.

Thở dài nằm trên giường, Kim Junsu, không có em, chiếc giường này trở nên lớn vô cùng… Park Yoochun ngủ một lúc, tới đêm thì mơ mơ màng màng tỉnh lại, nhìn di động có tin nhắn của Lục.

“Ba ngày sau tại thôn Đạm Thủy”

Có chút khẩn trương nhảy dựng lên bắt đầu thu xếp hành lí. Bỏ tất mấy bộ quần áo vận động thoải mái vào vali, nghĩ nghĩ cái gì gọi điện cho Kim Jaejoong.

“Cậu có bệnh à, tôi ngay ở lầu dưới cậu gọi cho tôi làm cái gì?” Quả nhiên Kim Jaejoong vừa tiếp điện thoại liền mắng.

“Kim Jaejoong, ba ngày sau tôi sẽ đi, cậu mau giúp tôi chuẩn bị ít quần áo của phụ nữ có thai cho Junsu”

“Cậu đúng là đem phiền phức đến cho tôi” Kim Jaejoong không kiên nhẫn cúp máy.

Park Yoochun nhún nhún vai, tiếp tục thu dọn hành lí, chỉ chốc lát nghe thấy tiếng xe thể thao dưới lầu nổ máy, quả nhiên, hiệu suất làm việc rất cao. Để ý tới để ý lui, phát hiện cũng không có gì thích hợp để mang đi, trong lúc vô tình đem quần áo ướm thử trước gương đột nhiên hắn nhận ra bản thân hưng phấn như thể học sinh tiểu học được đi chơi xuân, phẫn nộ sờ sờ mũi, đặt hành lí xuống đi đến vườn hoa. Ngồi trên xích đu, cố ý vô tình đung đưa, sờ sờ nơi này sờ sờ chỗ nọ, luôn có cảm giác đâu đâu cũng có dấu vết của cậu.

Harang thực thích ghé vào tàng cây mình và cậu từng trồng, còn Lion thì nằm trên bụng nó.

“Hai chúng mày vui vẻ ghê” Park Yoochun ngồi xổm xuống xoa xoa cổ Harang. Mơ hồ lại nghe thấy tiếng ngáy của nó, cười cười lắc đầu, hóa ra mày cũng giống Junsu. (sao so chó vs người vậy trời -_-)

Cầm lấy bình nước, nhẹ nhàng tưới gốc cây, lại dùng kéo cẩn thận tỉa tót, đảo mắt, cây nhỏ đã sắp cao bằng mình, loại tâm tình này, tựa như đứa con của mình gần cao bằng mình tới nơi.

“Lần sau đưa mẹ mày tới nhìn mày, mày đã lớn thế này rồi” Park Yoochun nhẹ giọng nói.

“Em thật không ổn…anh ơi…”

“Gì…Làm tôi sợ muốn chết” Park Yoochun vỗ vỗ ngực.

“Anh…em tìm được Kibum rồi” Shim Changmin nói

. “Vậy không phải tốt lắm sao?”

“Nhưng cậu ấy đi làm bộ đội đặc chủng!!” Shim Changmin ôm đầu.

“Hả???” Park Yoochun kinh ngạc nhìn Shim Changmin.

“Kibum nói, để dành thời gian một năm để đôi bên bình tĩnh lại, nếu một năm sau cậu ấy còn sống trở về mà em vẫn còn yêu cậu ấy, cậu ấy sẽ tha thứ cho em”

“Trời ạ…Đúng là nghĩ mãi không ra mà…Thật là một đứa nhỏ tốt” Park Yoochun vẻ mặt bi thống nói.

Shim Changmin phiền toái vò đầu.

“Bất quá thế coi như ổn rồi, thế này chứng tỏ cậu ấy vẫn còn yêu cậu”

Shim Changmin vẻ mặt cầu xin. “Nhưng mà không phải cậu ấy đã không còn là cảnh sát sao?”

“Cậu ấy có một người chú là tư lệnh chiến địa…” Shim Changmin nói.

“Shim Changmin cậu dám trêu chọc cháu của tư lệnh chiến địa?! Còn muốn mang rắc rối đến bang chúng ta hả? Shim Changmin lại đây lại đây ngay tôi giải quyết cậu thay Kibum” Park Yoochun nói.

“Em cũng không ngờ tới mà!!!!! Ai mà biết tên nhóc này có có chú làm tư lệnh chứ…” Shim Changmin chỉ thiếu ôm đầu khóc rống.

“Huynh đệ à cẩn thận, đúng rồi, mua bảo hiểm chưa? Cậu cũng không có thân nhân, nếu không điền tên tôi đi”

“Park Yoochun, em phát hiện, anh ngày càng giống Kim Junsu mặt dày vô liêm sỉ!!” Shim Changmin nói xong nhanh chân bỏ chạy.

Park Yoochun đứng tại chỗ, cười lắc đầu, chẳng phải như vậy sao, bị người kia biến thành cái dạng này, nguyên lai vẫn là Park Yoochun hắn. Park Yoochun ngồi trên xích đu ngắm trăng, nhớ tình nhân. (Ọe sến thấy mồ)

“Haiz…Nếu Junsu không cho mình đi thì biết làm thế nào bây giờ…Đuổi mình đi thì làm thế nào bây giờ…” Park Yoochun tự hỏi.

“Meo~” Lion liếm liếm móng nhỏ, thích ý kêu.

Park Yoochun nhìn thấy Lion đột nhiên xấu xa cười. “Không sợ, mình có con tin”

Park Yoochun ôm lấy Lion, Harang thấy thế cũng đi theo sau hắn.

Trời gần sáng Kim Jaejoong mới trở lại, thấy Park Yoochun ôm Lion từ vườn hoa đi ra.

“Về rồi à, quần áo đã chuẩn bị tốt chưa?”Park Yoochun hỏi.

“Rồi, ngày kia sẽ chuyển tới”

“Shim Changmin đã về? Tôi thấy xe nó” Kim Jaejoong hỏi.

“Trong quân đội đấy, đang làm bộ đội đặc chủng” Park Yoochun vân đạm phong khinh (nhẹ nhàng thản nhiên) nói.

“Cậu nghĩ tôi ngu hở, cậu ấy không phải là cảnh sát nữa chứ nói gì tới bộ với cả đội” Kim Jaejoong liếc Park Yoochun một cái.

“Chú người ta là tư lệnh chiến địa đó”

“Nói…nói đùa cái gì…Tôi mới không tin” Kim Jaejoong lắp bắp.

“Tôi mà thèm nói đùa à, còn bảo Shim Changmin chờ cậu ấy một năm” Kim Jaejoong lau lau mồ hôi.

“Thật sự là…thật sự là…” Kim Jaejoong tìm không ra từ để miêu tả.

“Cho nên, cậu xem xung quanh chúng ta là những người gì coi, tôi vẫn là nên dừng tay, bằng không tôi sợ sẽ có một ngày xe tăng chạy đến cửa” Park Yoochun nói.

“Đồng ý đồng ý” Kim Jaejoong gật đầu lia lịa.

Park Yoochun phát hiện từ khi Kim Junsu rời đi, đồng hồ sinh học của hắn hoàn toàn rối loạn. Liền cứ ngu ngốc như vầy ngắm mặt trời mọc, một mình thưởng thức cảnh sắc đẹp đẽ.

“Kim Junsu, thật muốn cùng em ngắm mặt trời mọc” Park Yoochun thì thầm.

Không muốn để mình lại suy nghĩ miên man, mặc tây trang thắt cà vạt tốt lái xe đi tới công ti. Còn sớm, trong công ti chỉ có bác lao công đang quét dọn, đột nhiên nhìn thấy tổng giám đốc đã lâu không đến vội vàng xoay người chào hỏi. Park Yoochun gật đầu, đi vào văn phòng, nhìn văn kiện xếp thành núi trên bàn, thở dài, cũng tốt, bận rộn sẽ không suy nghĩ nhiều nữa.

Quả nhiên, đem toàn bộ tâm tư vào công việc rất hiệu quả, tối thiểu trong mấy giờ Park Yoochun điên cuồng làm việc, trong đầu không xuất hiện hình bóng Kim Junsu.

“Tổng giám đốc, đã muộn rồi, ngài còn chưa ăn cơm trưa” Thư kí mang vào một phần cơm.

“Không cần, tôi ăn không vào, cô pha cho tôi một tách cà phê, không cần thêm đường, đem văn kiện hợp tác với tập đoàn Hải Thiên vào cho tôi” Park Yoochun không ngẩng đầu nói.

“Tổng giám đốc, đây là cơm tối…Còn có, văn kiện hợp tác với Hải Thiên ngài đã kiểm tra đối chiếu ba lần rồi” Thư kí nói.

“À, vậy thì cô pha cho tôi một tách cà phê đi” Park Yoochun ngẩn người nói.

“Kim Junsu, em xem, không có em, anh làm việc tích cực như thế” Park Yoochun tự giễu nói.

Bên kia Kim Junsu đang nhàn nhã ở nhà xem tạp chí rồi ngủ quên mất, từ khi mang thai cậu càng ngày càng ham ngủ, mỗi lần Lục ở ngoài cửa chờ lâu liền biết chắc là cậu đang ngủ, vì thế cậu liền đưa luôn chìa khóa cho cô.

“Junsu, dậy đi, hôm nay cần phải thu xếp hành lí, ngày kia đi rồi” Lục vỗ vỗ cậu.

“Ư…mang tiền là được rồi…Còn cần mang gì nữa” Kim Junsu trở mình tiếp tục ngủ.

“A! Mang thai không được nằm sấp ngủ, ngửa mặt lên trời ngửa mặt lên trời” Lục lật Kim Junsu lại.

Kim Junsu che mặt tiếp tục ngủ.

“Chị xếp quần áo cho em rồi, này, không lẽ em muốn chị chuẩn bị cả đồ lót cho em” Lục bất đắc dĩ nói.

“Cái đấy tôi tự xếp” Kim Junsu buồn ngủ mông lung ngồi xuống.

“Rồi rồi” Lục cười lấy đồ ăn cho mấy em mèo.

“Đúng rồi, tôi muốn mua mấy gói thức ăn cho mèo, tới chỗ kia không biết có đồ bọn nó muốn ăn không” Kim Junsu nói.

“Đương nhiên! Bọn nó là người nhà duy nhất của tôi!” Kim Junsu nghiêm túc nói.

Trong phòng chợt im lặng.

“Không phải…Tôi…tôi không có ý đấy” Kim Junsu không biết làm sao.

“Không không, không có gì, chị hiểu” Lục cười nói.

“Đồ ăn cho mèo bao giờ đến đón em chị sẽ mang theo, em đừng đi ra ngoài”

“Ừ” Kim Junsu gật gật đầu.

“Quá tốt!” Kim Junsu nhảy dựng lên.

“Trời ạ em chậm lại cho chị” Lục lau mồ hôi lạnh.

“Tổng giám đốc, ngài nên nghỉ ngơi thôi, gần đây có một quán cơm lươn rất được, ngài đi nếm thử chút đi” Thư kí nói.

“Được” Park Yoochun cầm lấy áo khoác vắt bên cạnh. “Khi tôi về nhớ mang hợp đồng kí kết với tập đoàn Thịnh Thế cho tôi, cùng báo cáo về loại thuốc nghiên cứu ở nước ngoài đã được phê duyệt, đúng rồi, tập đoàn Hải Thiên mời tiệc diễn ra lúc nào?”

“Ừ, tôi đi đây, cô chuẩn bị một chút, từ ngày kia tôi có việc sẽ không đến đây, sẽ mới người đại diện tổng giám đốc tới hỗ trợ”

“Cũng không phải, bao giờ hắn tới tôi sẽ gọi điện báo cho cô”

Park Yoochun cầm áo khoác ra khỏi công ti, bên ngoài trời hơi lạnh, Park Yoochun sờ sờ bụng hơi âm ỉ đau, lười lái xe, dù sao thư kí cũng nói ngay cạnh. Đi một lúc thì tìm được cái quán kia, thời gian không còn sớm, người bên trong không nhiều lắm, Park Yoochun bước vào gọi một phần cơm lươn, nhìn bên ngoài người đến người đi, thở dài.

“Chính là chỗ này, không phải em thích cơm lươn sao” Lục kéo Kim Junsu vào quán.

“Chỉ ăn một bữa cơm thôi mà…còn phải lái xe tới tận đây…” Kim Junsu oán giận nói.

Park Yoochun nghe thấy giọng nói quen thuộc, kinh ngạc đến độ đánh rơi đôi đũa trên tay. Tiếng đũa rơi xuống mặt bàn thu hút chú ý của Kim Junsu.

“Tôi đi…trùng hợp như vậy” Kim Junsu cau mày nói.

“Junsu, ăn cơm tối sao? Cùng nhau ăn đi” Park Yoochun nói.

“Tốt, anh trả tiền” Lục kéo Kim Junsu ngồi xuống.

Kim Junsu có chút không tự nhiên. “Sao anh lại ở đây” Kim Junsu hỏi.

“Nơi này ngay gần công ti” Park Yoochun cười nói.

“Vậy à” Kim Junsu gật gật đầu, chân ngầm đá Lục một cái.

Lục quả là khổ không nói nên lời…Này con mẹ nó không phải do mình sắp đặt mà…

“Sao chỉ có mình anh vậy?” Lục hỏi.

“Tôi…ừ” Park Yoochun có vẻ chua xót nói.

“Chủ quán, hai phần cơm lươn” Kim Junsu gọi.

Thanh âm mềm mại khiến Park Yoochun nghe tim ngưa ngứa. “Nếu em đói, có thể ăn của anh trước” Park Yoochun nói.

“Không cần” Kim Junsu nhìn ra ngoài cửa.

“Em cũng sắp được ăn rồi” Lục cười.

Chỉ chốc lát đồ ăn đã được mang đến, Kim Junsu nhìn phần cơm lươn cau mày.

“Tôi…Ọe…” Kim Junsu che miệng.

“Junsu em bị sao thế?” Park Yoochun khẩn trương hỏi.

“Không có gì, Lục, tôi không muốn ăn cơm lươn nữa, chúng ta đi thôi”

“Em…em không muốn nhìn thấy anh? Anh có thể đi”

“Lại nghĩ vớ vẩn gì vậy, Junsu mang thai, đây là chuyện hết sức bình thường” Lục giải thích.

“Anh đi mua! Rất nhanh sẽ có” Park Yoochun bật dậy.

Kim Junsu nhìn chỗ ngồi trống trơn đối diện, áo khoác còn vắt trên ghế, phần cơm còn tỏa nhiệt khí, mũi chợt thấy cay cay.

“Không sao” Park Yoochun chạy ra ngoài tìm quán ăn, nhưng thật kì quái, tìm mãi mà không thấy quán bán bánh kim chi, vất vả qua một ngõ tắt thấy có cửa hàng nhỏ bán, vội vàng xếp hàng mua.

“Lâu vậy mà chưa thấy về” Lục nói.

“Chúng ta thử đi xem” Kim Junsu gật đầu.

Ra cửa, phát hiện không xa có một đám đông vây quanh.

“Bên kia có chuyện gì vậy?” Kim Junsu hỏi.

“Hình như là tai nạn giao thông” Kim Junsu sửng sốt.

“Haiz, đáng tiếc, một chàng trai tốt, liền như vậy mất mạng”

“Ôi, đây là đi mua đồ ăn đó, nghiệp chướng nghiệp chướng” Người qua đường bàn tán, Kim Junsu toàn thân phát run.

“Tai họa lưu ngàn năm, nhất định không phải là hắn” Kim Junsu nói, tay không tự giác run rẩy.

“Được rồi được rồi đừng nhìn nữa, tản ra đi” Cảnh sát duy trì trật tự nói.

Đám người tản ra, Kim Junsu nhìn thấy bên kia đường có một người đàn ông tay cầm một túi bánh kim chi vì lạnh mà dậm dậm chân.

“Junsu, đến đây đến đây, mau ăn đi” Park Yoochun chạy tới.

Kim Junsu nhìn người đàn ông trước mắt mũi vì lạnh mà đỏ lên, lại vui vẻ khua khua túi bánh kim chi, liền hung hăng hất túi bánh xuống đất quay người bỏ đi. Park Yoochun, nếu như anh kiên trì, quá khứ có thể nào sẽ không như vậy không. Kim Junsu buồn cười nghĩ.

Park Yoochun đứng im tại chỗ.

“Vừa rồi bên kia phát sinh tai nạn giao thông, nó tưởng là anh” Lục khẽ nói, sau đó đuổi theo Kim Junsu.

Park Yoochun đứng tại chỗ, vui vẻ nở nụ cười.

bonus tí ảnh( chọn ảnh còn mệt hơn cả edit) :

Biển Aegean

Maldives

Bánh Kim chi Cơm lươn

tÁo : Edit chương này tự dưng thấy anh Park ngô ngố cu tè thế không biết, cứ tiếp tục phát huy ~ p.s : mà nhìn ảnh tội quá TT^TT đọc lại nhớ phim ‘Miss u’

Truyện Người Tôi Yêu Chương 33 / 2023

Tác giả: Rồng

CHƯƠNG 33

Bệnh viện Seoul

_chào ông!- vị bác sĩ trẻ cúi người chào một cách lịch sự- bản báo cáo DNA đã có kết

quả rồi ạ, ông và người này đích thực là cha con với nhau

Cầm bảng báo cáo trên tay, ông Kim như không tin vào mắt mình, nghi ngờ của ông là

đúng, Jaejoong chính là con của ông và Han Hyo Joo.

“Jaejoong nghe điện thoại, Jaejoong nghe điện thoại”

_alo?

_là bác đây, ba của Taehee đây- ông từ tốn nói

_ah! cháu chào bác ạ

_cháu có thể nói chuyện với bác một chúc không? bác có chuyện muốn nói với cháu

………

Café Miracle

Ông Kim nhìn ra cửa sổ, sau khi nhận được báo cáo DNA từ bệnh viện, ông rất vui

mừng và quyết định nói cho Jaejoong biết rằng ông là cha của cậu, mấy mươi năm

nay ông khao khát có một mụn con trai nhưng ông trời dường như chẳng chìu lòng

người, vợ ông- Han Hyo Joon đã 8 lần mang thai và 9 lần ấy ông đều đưa bà đến

bệnh viện để phá chúng đi. Ông muốn có con con trai chứ không phải một bầy con gái

như thế và lần mang thai thứ 10, Hyo Joon đã khóc hết nước mắt để xin ông giữ lại

đứa bé sau khi bác sĩ siêu âm và nói rằng nó cũng là con gái

Flash back

_Jaejung ah! em xin anh- Hyo Joo quỳ xuống ôm chân hắn mà khóc- xin anh cho em

giữ lại đứa con này, em đã 9 lần phá rồi anh ah! em đau lòng lắm, chúng là con của

chúng ta mà

_KHÔNG! TÔI MUỐN CÓ CON TRAI, TÔI KHÔNG CẦN ĐÁM CON GÁI VÂY QUANH

TÔI, CÁI TÔI CẦN LÀ 1 THẰNG CON TRAI CÔ HIỂU CHƯA?

_nhưng chúng là con của chúng ta, hổ dữ không ăn thịt con, em xin anh, em lạy anh,

đừng bỏ con chúng ta, là con gái cũng được mà, em sẽ giúp anh sinh thêm, sinh đến

khi nào chúng ta có con trai thì thôi, em không thể chịu nổi nữa rồi anh ah

_GIỮ LẠI? CÔ NHÌN ĐI, TÔI LÀ AI? TÔI LÀ GIÁM ĐỐC CỦA MỘT HÃNG GIÀY NỔI

TIẾNG NƠI NÀY MÀ KHÔNG CÓ NGƯỜI NỐI DÕI, NGƯỜI TA SẼ NHÌN TÔI BẰNG

CON MẮT NHƯ THẾ NÀO? PHÁ NÓ ĐI NẾU CÔ MUỐN Ở LẠI ĐÂY- hắn đã cô ra khỏi

người mình và quát vào mặt cô

_Jaejung ah! em lạy anh, em lạy anh Jaejung!

_CỐ MUỐN GIỮ NÓ CHỨ GÌ?- hắn nhệc mép- ĐƯỢC THÔI TÔI SẼ CHIỀU THEO CÔ

_cám ơn anh, cám ơn anh- cô vui mừng và đặt tay lên bụng mình- con gái ngoan,

_Nhưng với điều kiện- hắn nhìn cô- cô. Phải. đi. Khỏi. đây- hắn nhìn cô cay nghiệt

_anh…- Hyo Joo ngỡ ngàng

_ngày mai tôi đi Mĩ và nếu muốn đi theo thì hôm nay phải bỏ đứa bé đó, nếu không thì

cuốn gói ra khỏi đây và không được đem theo một xu nào của tôi

_Kim Jaejung! TÔI HẬN ANH! ANH LÀ ĐỒ ĐỘC ÁC! TÔI CĂM HẬN ANH

End flashback

_bác Kim! Cháu xin lỗi vì đã đến trễ- Jaejoong cười với ông vồi vội ngồi xuống- bác tìm

cháu có chuyện gì ạ?

_cháu ngồi đi- ông mỉm cười nhìn cậu- đây là…- ông hướng mắt nhìn người đang đứng

kế bên cậu

_ah! đây là Junsu, bạn cháu, cậu ấy đã đưa cháu tới đây đấy ạ

_chào bác, cháu là Kim Junsu- Junsu cười với ông

_chàu cháu, à….bác có chuyện riêng muốn nói với Jaejoong- ông nhìn Junsu

_à….vâng

Junsu gật đầu rồi cậu tìm một bàn khác để ngồi và gọi điện

_bác có chuyện muốn nói với cháu ạ?- Jaejoong nhìn ông

_à….., trước tiên, con hãy xem cái này- ông đẩy xấp hồ sơ về phía Jaejoong

_cái này….là gì thế ạ?

_xem đi và con sẽ rõ

10p sau

Không thể nào, không thể như thế được

_không thể được, không thể như thế được- Jaejoong lắc đầu nhìn ông- không thể nào

_là sự thật, Jaejoong ah! là sự thật, con là con của ba và Taehee là em của con

Jaejoong ah

_không thể nào- nước mắt bắt đầu rơi trên đôi mắt xinh đẹp

_ba xin lỗi, ba sẽ bù đắp cho con, Jaejoong ah- ông mỉm cười đặt tay lên tay Jaejoong

_không thể nào!- Jaejoong vội rút tay lại và nhìn thăng vào ông với đôi mắt căm phẩn-

ông dám nhận lại tôi ư? Ông đã đuổi me và muốn tôi chết, bây giờ ông lại trước mặt tôi

mà muốn tôi tha thứ ư? Những tờ giấy lộn này chẳng chứng minh được cái gì cả- cậu

quẳng chúng vào người ông

_Jaejoong! Ba biết nhất thời con không thê chấp nhận được nhưng đó là sự thật,

nhưng nó vẫn là sự thật Jaejoong ah, ba đã lấy mẫu máu của con đi xét nghiệm và họ

chứng thực chúng ta là cha con, ba là ba của con Jaejoong

_TRÁNH RA!- Jaejoong quát lên khi ông dợm đứng lên và đi về phía cậu

Junsu ở cách đó không xa, cậu nghe thấy tiếng hét của Jaejoong liền vội chạy lại

_Jaejoong! Hãy nghe ba, chúng ta là cha con, Taehee là em của con, hãy về với ba,

ba hứa sẽ bù đắp lại cho con mà- ông nắm tay Jaejoong

_TRÁNH XA TÔI RA! TÔI BẢO TRÁNH XA TÔI RA, JUNSU AH! CỨU TỚ VỚI

Junsu gạt tay ông ra và lườm ông

_ông làm cái quái gì vậy?

_Junsu, hãy đưa tớ đi khỏi đây, tớ không muốn thấy mặt ông ấy, tớ không muốn-

Jaejoong nắm tay Junsu

_ông nghe thấy rồi chứ, tránh xa cậu ấy ra- Junsu nhìn ông bằng đôi mắt “tôi sẽ bắn

chết ông nếu ông nắm tay cậu ấy một lần nữa”

_Jaejoong! Dù con có chối như thế nào thì ba cũng là ba của con, ba xin lỗi Jaejoong,

con hãy cho ba một cơ hội để lo cho con- ông nhìn cậu với đôi mắt đỏ hoe

_KHÔNG BAO GIỜ! TÔI NGUYỀN RỦA ÔNG! TÔI HẬN ÔNG!

Jaejoong hét to rồi chạy ra ngoài, Junsu lườm ông một phát rồi cũng chạy đi mất

Ông Kim ngồi phịt xuống ghế, đôi mắt ông trống rỗng

_quả báo! Kim Jaejung, mày bị quả báo rồi- ông cười chua chat

……..

_JAEJOONG! ĐỨNG LẠI, CẬU CHẠY ĐI ĐÂU ĐÓ

Junsu vừa hét tên cậu vừa đuổi theo, được một lúc Jaejoong dừng lại thở hì hụt

_tại sao? Tại sao chứ? TẠI SAO?????????/

_Jaejoong ah!- Junsu chạy đến và ôm lấy cậu

_sao lại tìm tôi? Sao lại bỏ tôi rồi tìm tôi? Sao lại đối xử với tôi như vậy chứ? Tại sao,

Junsu ah? tại sao vậy?- Jaejoong ôm cứng Junsu mà nói

_ổn rồi Jaejoong, dù bất cứ chuyện gì xảy ra cậu luôn có tớ, nói tớ nghe, đã xảy ra

chuyện gì vậy

“Jaejoong ah! nghe điện thoại, Jaejoong ah! nghe điện thoại”

Jaejoong nhìn vào màn hình và cái tên Taehee nhấp nháy in trong mắt cậu

_alo?- Jaejoong cố gắn nói bằng giọng bình tĩnh nhất

“Jaejoong! Là tớ đây, tối nay cậu rảnh không? ba có mua cho tớ chiếc xe mới, cậu qua

………..

Tại sao? Tại sao Taehee là con gái mà ông lại thương yêu chiều chuộng như thế, mua xe mới ah? ông giỏi thật đấy, đồ sở khanh, tôi sẽ nguyền rủa ông suốt đời

“Jaejoong ah! có nghe tớ nói không thế?”

_không, tôi không muốn đi- Jaejoong nói một cách lạnh lùng

“sao vậy? cậu bận ah, ba tớ nhắc cậu suốt, ông ấy thích cậu lắm đó”

_nhắc?- cậu cười khẩy- cô chuyển lời của tôi tới ông ấy, tôi hận ông, tôi hận ông, TÔI HẬN CẢ NHÀ CỦA ÔNG, KIM TAEHEE! TÔI HẬN CÔ!

Jaejoong cúp máy trước khi nghe Taehee nói thêm gì

“Jaejoong ah! nghe điện thoại, Jaejoong ah! nghe điện thoại”

“Jaejoong! Cậu làm sao thế? Sao lại hận tớ? sao lại ghét tớ?”

“cụp”

Jaejoong tắt máy khi Taehee định nói thêm điều gì đó

“Jaejoong ah! nghe điện thoại, Jaejoong ah! nghe điện thoại”

_TÔI GHÉT CÔ! TÔI GHÉT CÔ, ĐỪNG ĐIỆN CHO TÔI NỮA, TÔI HẬN CẢ NHÀ CÔ- Jaejoong gào lên

“Joonggie? Em sao vậy? là anh đây mà, Joonggie ah! em sao vậy?”

_ANH CŨNG ĐI LUÔN ĐI, ANH ĐỪNG GỌI ĐIỆN VỀ NỮA, TÔI GHÉT MẤY NGƯỜI, TÔI GHÉT MẤY NGƯỜI!!!!!!!!!!

Jaejoong thét lên, cậu ném điện thoại xuống con sông trước mặt

_TÔI HẬN TẤT CẢ AAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

End chap 33

Vì Sao Mẹ Trở Nên Vụng Về Khi Mang Thai Tháng Thứ 6? / 2023

Tại sao mẹ lại vụng về khi mang thai tháng thứ 6 – thường đánh rơi tất cả mọi thứ mà mẹ nhặt lên? Đây có phải là biểu hiện bình thường? Mẹ phải làm gì để cải thiện tình trạng vụng về của mình?

Nguyên nhân mẹ vụng về khi mang thai tháng thứ 6 là gì?

Giống như sự tăng kích thước vòng bụng, sự vụng về của tay và đôi bàn chân sẽ khiến mẹ cảm thấy đây như là một phần của quá trình mang thai. Sự vụng về trong thời kỳ thai nghén này là do sự giãn ra các khớp xương và các dây chằng đồng thời do sự giữ nước, cả hai yếu tố này khiến cho việc cầm nắm đồ vật trở nên không chắc chắn.

Các nhân tố khác bao gồm việc thiếu tập trung như kết quả của chứng hay quên khi mang thai hoặc mẹ thiếu sự khéo léo – hệ quả của hội chứng ống cổ tay.

Bên cạnh đó, khi mang thai tháng thứ 6, vòng bụng đang ngày càng lớn lên của mẹ đã làm thay đổi trọng tâm của trọng lực và làm mất đi sự cân bằng. Trạng thái khó chịu về sự cân bằng này – dù mẹ có nhận thức được hay không – thường được thấy rõ khi mẹ leo lên các bậc thang, đi trên các bề mặt trơn (điều mà thật sự mẹ không nên làm), hoặc mang vác các vật nặng. Việc không thể nhìn thấy bàn chân vì kích thước của bụng to lên (nếu điều này chưa xảy ra thì trước sau gì nó cũng đến) cũng có thể khiến mẹ bị ngã (nguyên nhân có thể là do sự cản trở của những bậc thang, của những đôi giày đế mềm mà ông xã đặt ở trước cửa phòng tắm).

Cuối cùng, sự mệt mỏi của việc mang thai sẽ khiến mẹ tránh xa những trò chơi (hoặc làm mẹ khó điều khiển được đôi chân), và mẹ sẽ dễ dàng bị ngã hoặc cảm thấy yếu ớt.

Mẹ vụng về khi mang thai tháng thứ 6

Thay đổi một vài thói quen để cải thiện tình trạng vụng về khi mang thai tháng thứ 6

Nếu chỉ đơn giản là bước hụt chân, thai nhi trong bụng mẹ vẫn được bảo vệ tốt nhờ khung chậu của mẹ và dịch ối mà bé đang “bơi” trong đó. Tuy nhiên, nếu mẹ bị ngã thì có thể gây ra một số vấn đề xuất huyết, đặc biệt là khi có một cú va chạm đủ mạnh vào bụng. Những khi như vậy, mẹ hãy liên lạc ngay với bác sĩ để đảm bảo thai kỳ vẫn ổn định.

Sự vụng về đáng lo ngại

Khi nào thì sự “vụng về” này của mẹ được coi như là một vấn đề đáng ngại cần phải coi chừng?

Khi mang thai tháng thứ 6, sự vụng về của mẹ chỉ là một biểu hiện tạm thời, do sự tăng trưởng của thai nhi cũng như do sự thay đổi về mặt cơ thể của mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ để được khám nếu như đồng thời có thêm những triệu chứng sau:

Nếu vụng về đi kèm những biểu hiện trên, mẹ nên đến khám bác sĩ

Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 33 / 2023

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCK II Phạm Thị Xuân Minh – Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Ở tuần thứ 33 của thai kỳ, chiều dài của thai nhi gần như ổn định, cân nặng tiếp tục tăng lên, xương phát triển cứng cáp hơn, não được thu nhỏ lại, thị giác và hệ thống miễn dịch tiếp tục hoàn thiện.

1. Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 33 của thai kỳ

Vào tuần thứ 33 của thai kỳ, kích thước bụng cỡ dưa hấu của mẹ bầu là bằng chứng rõ ràng cho chặng đường dài bé và mẹ đã đi qua cùng nhau. Cân nặng ở mức tương đối 4,5 pounds, hơn thế nữa, bé có thể tăng gấp đôi trọng lượng đó trong những tuần tới. Đến thời điểm này, chiều cao của bé cũng được tăng gấp đôi vào khoảng 17 – 19 inch, khá gần với chiều dài mà bé sẽ sinh ra.

Thai nhi đang bắt đầu phản ứng rõ rệt như đứa trẻ sơ sinh. Nhạy cảm với ánh sáng xuyên qua thành bụng ngày càng mỏng hơn của mẹ, đôi mắt buồn ngủ khi trời tối và lóe sáng khi trời sáng. Đây là những bài học đầu tiên của bé về việc học hỏi sự khác biệt giữa đêm và ngày, một sự khác biệt mà rõ ràng là rất quan trọng khi bé ra khỏi bụng mẹ.

Vẫn đóng một vai trò quan trọng là nước ối bao quanh em bé. Nước ối giúp nhiệt độ của bé ấm hơn 1 độ C so với nhiệt độ cơ thể mẹ, vì vậy nó có tác dụng giữ cho em bé luôn ấm áp cho đến ngày trọng đại. Đến lúc này, nước ối đang dần nhiều hơn trong bụng mẹ, tạo ra một lớp đệm giữa mẹ và bé.

Nhưng bây giờ nước ối đã ở mức cao nhất và em bé thì chiếm nhiều chỗ hơn trong tử cung. Kết quả là những cú móc trái và đá karate sẽ gây khó chịu hơn cho mẹ.

Mặc dù có cảm giác như em bé đã muốn ra ngoài, nhưng cơ thể vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Cơ thể bé lúc này vẫn đang bận rộn phát triển hệ thống miễn dịch độc lập, phần lớn nhờ vào các kháng thể mà mẹ cung cấp qua nhau thai.

Trong tuần này, xương ở bé tiếp tục phát triển cứng cáp hơn. Tuy nhiên, hộp sọ vẫn mềm mại và linh hoạt vì lúc này não bé cần được nén nhẹ để chuẩn bị sẵn sàng được sinh ra ngoài. Vẫn sẽ có những điểm mềm trong hộp sọ của em bé trong vài năm đầu tiên sau sinh để cho phép bộ não tiếp tục phát triển.

2. Triệu chứng mang thai gặp phải ở tuần 33 của thai kỳ

Chuyển động mạnh của thai nhi

Mẹ bầu có thể kiểm tra chuyển động thai 2 lần/ngày – vào buổi sáng và buổi tối. Kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm từng lần lắc, lăn, đá và vỗ cho đến khi đạt 10. Nếu đến cuối giờ, bạn cảm thấy có nhiều chuyển động, hãy ăn nhẹ hoặc uống nước trái cây, nằm nghỉ ngơi vì có thể em bé đang cần bổ sung thêm năng lượng.

Giãn tĩnh mạch

Nếu mẹ bầu lo lắng rằng chứng giãn tĩnh mạch làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây đau thì có thể yên tâm. Vì nếu bạn không có biểu hiện này trước khi bạn có thai, nó sẽ biến mất ngay sau khi bạn sinh con.

Đau dây chằng tròn

Nếu bụng đau khi thay đổi vị trí hoặc thức dậy đột ngột, thai phụ có thể bị đau dây chằng tròn. Bạn không cần lo lắng nhiều nếu nó chỉ xảy ra thỉnh thoảng, không có cơn sốt, ớn lạnh hay chảy máu khi đau, thì không có gì phải lo lắng.

Thay đổi móng tay

Hormone thai kỳ có thể làm móng mọc nhanh hơn nhưng cũng có thể khiến chúng trở nên giòn. Nếu móng tay bị giòn, hãy thử bổ sung nhiều biotin trong chế độ ăn uống của bạn (chuối, bơ, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt) và thử viên nang gelatin, an toàn trong thai kỳ.

Chi tiết về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, cha mẹ nào cũng nên tìm hiểu:

Khó thở

Cái bụng đang phát triển to lên có thể làm ảnh hưởng đến phổi của các mẹ bầu. Nó khó chịu với mẹ hơn là bé. Cách tốt nhất để cải thiện là giữ tư thế thẳng để làm tăng khả năng cung cấp oxy cho phổi.

Vụng về

Bụng to hơn có nghĩa là thai phụ sẽ khó thực hiện các hoạt động thường ngày. Hãy chậm lại sẽ giúp làm mọi việc dễ dàng – gấp rút sẽ chỉ làm bạn vụng về hơn.

Não thai kỳ

Bộ não sương mù (chứng hay quên) đó có thể được gây ra bởi giới tính bé. Phụ nữ mang thai con gái thường hay quên hơn con trai.

Braxton Hicks Co thắt

Những cơn co thắt này thường được cảm nhận bởi những bà mẹ đã trải qua một lần mang thai. Ngay cả ở cường độ cao nhất thì việc thay đổi tư thế (từ ngồi sang nằm, từ nằm xuống đi lại) thường sẽ khiến cơn co thắt biến mất.

3. Những việc mẹ cần thực hiện ở tuần thứ 33 của thai kỳ

Với sự thay đổi nội tiết tố, hoạt động của bé về đêm, chuột rút ở chân, ợ nóng và bụng to như quả bóng rổ, không có gì lạ khi các bà mẹ khó ngủ. Mất ngủ khi mang thai xảy ra ở khoảng 3/4 phụ nữ mang thai (những người cũng có thể phải đối mặt với sự lo lắng về việc sinh sắp tới và một tâm trí suốt đêm suy nghĩ về danh sách những việc cần làm trước khi sinh). Khi mang thai 33 tuần, cơ thể người mẹ cần được nghỉ ngơi, vì vậy hãy nhớ rằng việc lo lắng về điều đó sẽ không giúp ích gì. Thay vào đó, hãy cố gắng hết sức để có được sự thoải mái – trước và trong khi đi ngủ. Hãy thử tắm nước ấm và uống một cốc sữa ấm trước khi bước vào, tránh tập thể dục, ăn hoặc uống quá gần giờ đi ngủ và mát xa cơ thể. Nếu giấc ngủ vẫn còn làm bạn khó chịu, hãy đọc một cuốn sách hoặc nghe nhạc êm dịu cho đến khi cơn buồn ngủ ập đến.

Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống chứa nhiều axit béo omega-3 (DHA) được tìm thấy chủ yếu trong dầu cá có lợi thế cho sự phát triển sớm của bé. DHA rất quan trọng đối với sự phát triển trí não và thị lực – và hầu như tất cả sự tích lũy DHA của em bé xảy ra trong 3 tháng cuối. DHA cũng có thể giúp ngăn ngừa chuyển dạ sinh non và bảo vệ chống trầm cảm sau sinh. Trên thực tế, FDA khuyến nghị nên ăn 8 – 12 ounce (hai bữa ăn trung bình) một tuần với nhiều loại cá và động vật có vỏ nấu chín ít thủy ngân, như tôm, cá rô phi, cá hồng, cá hồi, cá phấn và cá da trơn. Tránh xa cá kiếm, cá mập và cá ngừ tươi, có nhiều khả năng chứa độc tố. Các nguồn DHA khác bao gồm các chất bổ sung có nguồn gốc từ tảo và trứng DHA, có sẵn trong hầu hết các siêu thị – hoặc thử các công thức nấu ăn giàu omega-3 và thân thiện với thai kỳ này.

Nếu sữa để lại vị chua trong miệng vẫn còn nhiều cách khác để bổ sung canxi vào cơ thể. Bạn có thể trộn sữa vào sinh tố hoặc súp, hoặc bỏ qua sữa hoàn toàn mà vẫn cung cấp canxi dưới dạng các sản phẩm sữa khác. Hầu hết các sản phẩm sữa có chứa nhiều canxi – đặc biệt là sữa chua (một cốc có cùng lượng canxi như một cốc sữa) và phô mai (1 ounce, hoặc 1/4 cốc xay phục vụ một khẩu phần). Hoặc có thể thay thế bằng nước trái cây (cam, bưởi, táo, nam việt quất,…) hoặc sữa đậu nành giàu canxi và phô mai. Hãy nhớ rằng bỏ qua sữa có nghĩa là không chỉ thiếu canxi mà còn vitamin D. Sữa chua và phô mai có thể là nguồn canxi tốt, nhưng chúng không chứa nhiều vitamin D. May mắn thay, vitamin D có thể được cung cấp từ việc hấp thụ ánh nắng mặt trời trong vài phút mỗi ngày (cơ thể sản xuất nó để đáp ứng với ánh sáng mặt trời).

Nếu cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc sản xuất đủ lactase – enzyme phá vỡ đường sữa trong sữa – có thể dẫn đến chuột rút, khí, đầy hơi và tiêu chảy. Bên cạnh việc mua sữa không có đường hoặc uống viên nang lactase khi uống sữa, hãy thử những mẹo sau để có được lượng canxi cần thiết mà không bị đau dạ dày:

Các loại phô mai cứng tự nhiên như cheddar, Parmesan và Thụy Sĩ mất hơn một nửa đường sữa trong quá trình chế biến.

Các vi khuẩn tốt trong sữa chua (và trong một số sữa chua đông lạnh) có tác dụng phá vỡ đường sữa.

Cắt giảm sữa: Hãy thử chỉ uống một nửa cốc sữa mỗi lần hoặc nhấm nháp một lát phô mai mỏng hoặc trộn sữa với ngũ cốc nguyên hạt…

3 tháng cuối thai kỳ, đặc biệt là từ tuần thai thứ 34 trở đi, sức khỏe của cả mẹ và bé cần được theo dõi, kiểm tra chặt chẽ. Thai phụ cần:

Dịch vụ thai sản trọn gói tại Vinmec giúp quá trình mang thai của thai phụ trở nên nhẹ nhàng và an toàn hơn. Trong suốt quá trình mang thai, thai phụ sẽ được thăm khám bởi các bác sĩ hàng đầu khoa Sản có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đưa ra những tư vấn, hướng xử lý tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Mọi thông tin chi tiết về các gói dịch vụ thai sản trọn gói, Quý khách hàng vui lòng liên hệ với các Bệnh viện và phòng khám thuộc hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

XEM THÊM:

Bạn đang xem bài viết Sự Dịu Dàng Vụng Về Chương 33 / 2023 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!