Xem Nhiều 2/2023 #️ Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Sinh Thường Và Cách Xử Trí # Top 11 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 2/2023 # Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Sinh Thường Và Cách Xử Trí # Top 11 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Sinh Thường Và Cách Xử Trí mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Táo bón

Đây là triệu chứng thường gặp nhất sau sinh. Biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này là uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau.

Một số cách khác như đi dạo, tập bài tập Kegel, tránh căng thẳng và sử dụng các chất làm mềm phân cũng giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra nhai kẹo cao su để kích thích phản xạ tiêu hóa cũng là một mẹo hay cho các mẹ.

Bài tập Kegel có thể giúp mẹ giảm táo bón sau sinh

Chảy máu

Mẹ có thể chảy máu âm đạo trong bất cứ thời điểm nào từ 2-6 tuần sau khi sinh. Chứng này thường có thể ngưng nhanh hơn nếu mẹ cho bé bú sữa mẹ. Chất sản dịch màu đỏ tươi có thể sẽ ra nhiều lúc đầu, nhưng qua ngày kế tiếp chất này sẽ giảm đi và dần dần chuyển sang màu nâu nhạt. Thường dịch bài tiết này sẽ tiếp tục ra cho đến kỳ kinh đầu tiên.

Việc mẹ cần làm là dùng những tấm lót băng vệ sinh thấm chất dịch tiết ra, không nên dùng băng vệ sinh bên trong âm đạo có thể gây nhiễm trùng.

Đau hậu sản

Mẹ có thể bị đau quặn ở bụng, nhất là những khi cho con bú, do tử cung có thắt để trở lại kích cỡ như trước khi có thai. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể mẹ đang trở lại trạng thái bình thường. Các cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày. Và trong trường hợp co thắt mạnh một liều thuốc giảm đau nhẹ như paracetamol có thể khiến các mẹ dịu cơn đau. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để có chỉ định phù hợp và những tư vấn, hướng dẫn tốt nhất.

Đau hậu sản, chảy máu… là vấn đề hay gặp sau sinh

Bàng quang

Đi tiểu nhiều hơn trong những ngày đầu là bình thường vì cơ thể thải đi nước dư tích lại trong khi có thai. Tiểu tiện lúc đầu có thể khó khăn vì đau, tuy nhiên mẹ nên cố đi tiểu sau sinh càng sớm càng tốt. Mẹ nên đứng dậy và đi lại cho để làm cho dòng tiểu mạnh hơn. Nếu có vài mũi khâu thì nên xối nước ấm khi đi tiểu để đỡ rát.

Mũi khâu

Các mũi khâu có thể đau khoảng 1-2 ngày, hầu hết sẽ tiêu đi trong vòng một tuần. Mẹ có thể dùng thuốc giảm đau theo đơn thuốc của bác sĩ. Nếu vẫn tiếp tục đau trong nhiều tuần, hỏi ý kiến bác sỹ về việc có thể tăng liều lượng hoặc dùng thuốc khác mạnh hơn hay không.

Lưu ý: Mẹ bầu không làm việc nặng, bê vác đồ đạc sau khi sinh. Có thể làm dịu các cơn đau bằng cách chườm túi nước đá xung quanh vết mổ và nằm xuống để tránh lực ép lên các mũi khâu.

Tại Vinmec , nhờ áp dụng kỹ thuật gây tê – giảm đau tiên tiến trên thế giới, mẹ bầu sinh thường có thể “vượt cạn” an toàn mà không phải chịu đau đớn cả trong và sau sinh, do nhiều nguyên nhân gây ra. Các bác sĩ đều sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tính toán để lựa chọn thời điểm gây tê phù hợp nhất cho mỗi mẹ bầu từ trước khi sinh.

Trước sinh: Mẹ bầu được kiểm tra, đánh giá mức độ đau

Chuyển dạ: Mẹ bầu được gây tê ngoài màng cứng với bơm tiêm truyền liên tục. Chiếc bơm tiêm điện thông minh giúp kiểm soát, để chỉ một lượng thuốc nhỏ đi vào cơ thể, không gây bất cứ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé về lâu dài. Mẹ vẫn cảm giác được lực “thúc” ở phía dưới và rặn hiệu quả mà không đau.

Trong khi sinh: Ngay sau khi cắt tầng sinh môn, mẹ được tiêm một liều thuốc gây tê tại vị trí rạch này. Mũi tiêm không chỉ giúp giảm đau tức thời, mà còn ngăn chặn cảm giác đau sau khi ra khỏi phòng sinh. Thuốc được tiêm dưới hướng dẫn siêu âm, các bác sĩ nhìn rõ các dây thần kinh và vị trí tiêm nên rất an toàn. Nhờ đó, mẹ có thể dễ dàng vận động, chăm con và chẳng còn nhăn nhó mỗi khi đi vệ sinh.

Giảm đau cho tất cả mẹ bầu sinh thường là một trong những mục tiêu quan trọng của Vinmec trong trong hành trình hướng tới mô hình “bệnh viện không đau” – một trong những xu thế mới của y học hiện đại vì sức khỏe con người.

Những Vấn Đề Thường Gặp Khi Mang Thai

Những từ như khó chịu ở bụng, căng tức bụng, tất cả cảm giác trên đều có thể ám chỉ đến một từ đó là đau bụng.

Thứ nhất: Bạn có thật sự đau bụng hay không?

Thứ hai: Nguyên nhân gây ra khó chịu này ở bạn là gì? Và cũng là điều mà bạn quan tâm, phải không nào!?

Để dễ dàng hình dung với người đọc, đau bụng có 2 nhóm nguyên nhân gây ra:

Đau bụng sinh lý:

Do tử cung to dần ra:

Đặc biệt khi bạn đã có đường mổ ở bụng, tạo ra các xơ dính với tử cung. Khi thai to ra, tử cung to ra, kéo căng các xơ dính này có thể làm bạn đau rất nhiều.

Thông thường, các cơn đau như thế này thường ngắn, không có quy luật xuất hiện. Nói cách khác là đau lúc nào cũng được, và không gây khó chịu nhiều. Bản chất cơn đau là do sinh lý, do đó thường không cần điều trị.

Do đè ép các cấu trúc xung quanh:

Ở tam cá nguyệt 2 – 3 (tuần 28 tới 38 – 40), thai to ra nhanh chóng, tử cung trở nên rất lớn. Lúc này, việc đè ép sang các cấu trúc xung quanh là thường gặp, bạn có thể cảm thấy nặng trằn ở bụng dưới.

Đau do giãn cân cơ bụng:

Thường gặp ở tam cá nguyệt thứ 2 và đau nhiều hơn ở tam cá nguyệt thứ 3. Việc giãn cân cơ ít khi gây đau. Và cơn đau này sẽ hết khi sinh em bé ra ngoài. Ở những thai kỳ tiếp theo, có thể gây đau nhiều hơn.

Đau bụng chuyển dạ:

Hay nói với tên dân gian là đau bụng đẻ. Tính chất của những cơn đau này là đau trằn bụng. Lúc đầu đau ít, cơn đau thưa, không đều. Càng ngày càng đau nhiều hơn, bắt đầu đều, dồn dập dần. Sau đó có thể xuất hiện tình trạng vỡ ối.

Cơn đau này có thể gặp ở trường hợp bé sinh rất non (tam cá nguyệt 2), đủ tháng hoặc do bác sĩ giục sanh.

Đau bụng bệnh lý:

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng bệnh lý.

Một vấn đề vô cùng thường gặp ở các bà mẹ mang thai, hầu hết trường hợp là do sinh lý thai kỳ gây ra. Tuy nhiên, lúc nào cũng phải cảnh giác với các bệnh lý tiềm ẩn cũng gây ra phù chân tương tự.

Ở 3 tháng cuối cùng trong thai kỳ của bạn (tuần 28 29 trở đi), hiện tượng 2 chân sưng phù tăng dần sẽ dễ dàng bắt gặp. Nguyên nhân là do tử cung của bạn to ra, đè ép vào mạch máu lớn ở bụng, tăng áp lực trong bụng. Do đó, máu từ 2 chân không trở về tim được, ứ đọng sẽ gây ra phù 2 chân.

Hiện tượng phù này còn gây ra bởi một số hiện tượng sinh lý, làm mạch máu giãn ra, bạn có nhiều máu hơn bình thường (kể cả máu của em bé). Do đó, ngoài 2 chân thì còn có thể phù mặt, mi mắt, ngón tay.

Phù 2 chân thường đều 2 bên, sẽ thấy rõ ràng hơn vào buổi chiều, còn phù mặt, mi mắt thường diễn ra vào buổi sáng trong ngày. Đôi khi phù nhiều quá làm bạn cảm thấy đau khi đi lại, phiền vì hơi vướng víu.

Nhưng hiện tượng này lành tính và không cần điều trị thuốc.

Thông thường, chỉ cần chườm lạnh vùng phù, nằm nâng cao 2 chân hoặc mang vỡ chống giãn tĩnh mạch là có thể giảm sưng phù.

Có nhiều nguyên nhân cũng gây ra phù 2 chân.

Bệnh lý thận (hội chứng thận hư, tiền sản giật, suy thận mạn).

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (thường gặp ở đối tượng làm nghề phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều, ít vận động bắp chân).

Những bệnh lý trên đa số thường được tầm soát tiền sản (trước sanh).

Nếu bạn có triệu chứng đau đầu, tự đo huyết áp thấy cao.

Đột ngột phù nhiều hơn, rõ hơn.

“Tôi mệt quá!!!” Đây là câu nói thường gặp ở phụ nữ đang mang thai!!!.

Sự mệt mỏi này vô cùng mơ hồ, có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra.

Ở những tuần thai đầu tiên, sự thay đổi nội tiết tố, chế độ, nhu cầu ăn uống thay đổi. Tim của bạn phải đập nhanh hơn, bóp ra nhiều máu hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Ở những tháng cuối, thai nhi quá to, nặng, bạn phải mang vác bé, nên mệt.

Sự thay đổi cảm xúc lúc mang thai, tăng nhạy cảm với những sự thờ ơ của chồng. Những lời nói của những người xung quanh. Mối lo toan khi một bất thường gì đó xảy ra. Lo âu về đứa trẻ sau này. Tất cả mọi điều này đều tạo ra một sự căng thẳng mà người ta hay gọi đó là stress. Stress làm bạn mệt.

Tất nhiên, mệt khác biệt với khó thở.

Bác sĩ cần tìm hiểu xem bạn có khó thở thật hay không

Khó thở là một cảm giác rất chủ quan. Nó có thể do bệnh lý, sinh lý hoặc như đã giải thích ở trên – tâm lý.

Về mặt sinh lý thai kỳ

Ở vào tam cá nguyệt 2 trở đi (tuần 13 – 14) bạn có thể cảm thấy hơi khó thở. Điều này xảy ra vì thai bắt đầu to dần, bụng của bạn có giới hạn và khi tử cung to ra nó sẽ tăng áp lực trong bụng. Cơ hoành – một cơ nằm giữa ngực và bụng – sẽ bị ảnh hưởng.

Hiện tượng này sẽ tăng nhiều hơn khi mà hệ nội tiết cơ thể, cũng như nhu cầu của thai làm người mẹ phải hít thở lấy nhiều không khí hơn. Thai nhi cũng sử dụng chung nguồn oxy này với mẹ… Do đó mẹ sẽ cảm thấy thiếu oxy nhiều hơn.

Tình trạng này sẽ ngày càng tăng nhiều hơn khi thai to dần. Để khắc phục mẹ cần hít sâu hơn, lâu hơn (5 – 7 giây là tối ưu) rồi mới thở ra. Sau khi sinh em bé thì mẹ sẽ thở dễ dàng trở lại. Đừng lo lắng về việc hít không đủ sẽ làm em bé thiếu oxy. Điều này gần như không thể nào xảy ra.

Do các bệnh lý thần kinh cơ (nhược cơ, guillian barre), bệnh lý tim (suy tim, thiếu máu cơ tim, van tim, bệnh tim bẩm sinh), phổi (viêm phổi, hen)…

Chuột rút cẳng chân ở sản phụ cũng được chia thành 2 nhóm nguyên nhân, sinh lý và bệnh lý.

Triệu chứng này thường chủ yếu xảy ra vào ban đêm ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3. Đôi khi cơn đau có thể làm bạn phải thức giấc. Nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa thực sự rõ ràng.

Kéo dãn cơ bắp chân, đùi trước khi đi ngủ và khi cơn đau xuất hiện. Khi cơn đau xuất hiện, kéo dãn cơ bị ảnh hưởng nhẹ nhàng, từ từ.

Đi bộ. Lúc đầu có thể gây đau nhiều những sẽ giảm nhanh chóng sau đó.

Mang vớ chân, đặc biệt khi bạn phải đứng nhiều vào ban ngày.

Đổi tư thế thường xuyên khi bạn đã ngồi hoặc đứng lâu.

Xoa bóp cơ bắp vùng đã bị đau.

Uống nhiều nước.

Bệnh thần kinh (Hội chứng chân không yên, vận động cơ chu kỳ), bệnh lý mạch máu (xơ vữa mạch máu chi dưới), hạ calci máu, do thuốc….

Khi cơn đau kéo dài bất thường.

Xuất hiện kèm các triệu chứng: Đỏ, nóng, sưng. Đặc biệt khi bạn đã biết mình có mệt lý mạch máu ở chân, hoặc các bệnh lý có nguy cơ hình thành cục máu đông.

Đau bụng, phù chân, khó thở hay chuột rút là triệu chứng thường gặp. Việc đầu tiên cần xác định rằng triệu chứng có phải là bệnh lý hay không vừa là nỗi lo của thân nhân, bệnh nhân cũng là mối quan tâm của bác sĩ. Kể cả khi đó là triệu chứng lành tính. Thì bệnh lý cũng có thể xuất hiện đồng thời. Do đó khi có một thay đổi đột ngột bất thường nào cũng cần đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán, điều trị.

Những Vấn Đề Thường Gặp Ở Da Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể phụ nữ mang thai giảm hơn bình thường. … Trầm cảm thường xảy ra ở những thai kỳ không mong muốn. … Đây là bệnh do virus xâm nhập vào cơ thể qua các lỗ hổng trên da gây triệu chứng ngứa, sau đó chúng gây ra các vết phỏng loét hoặc mụn rộp. Những vấn đề thường gặp ở da của các bà bầu khi mang thai và cách khắc phục hiệu quả?

Khi mang thai mẹ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về da,

Lan Chi đã tổng hợp lại và gửi đến các mẹ khi mang thai:

Đây là vấn đề về da mà hầu hết chị em sẽ gặp khi mang thai. Sự xuất hiện của các vùng da sạm gọi là “mặt nạ thai kì”.

Các mẹ có nước da tối màu thường dễ bị nám da hơn so với các mẹ có nước da sáng. Triệu chứng này cũng dễ xảy ra nếu trong gia đình có người từng bị nám khi mang thai. Ảnh hưởng của nám trở nên rõ rệt hơn với từng kỳ thai.

Hiện tượng này cũng thường xảy ra đối với các vùng da bị cọ xát nhiều như nách, vùng bẹn.Những thay đổi này là do sự biến đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm kích thích thêm sự sản xuất Melanin trong cơ thể (chất tự nhiên tạo ra màu cho tóc, da và mắt ). Triệu chứng này một phần cũng do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra

– Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố quyết định bởi vì sự tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh nắng sẽ làm tăng thêm biến đổi sắc tố da. Các mẹ nên dùng kem chống nắng hàng ngày (có công thức bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB) loại có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, kể cả khi trời nắng hay không, và thường xuyên bôi lại suốt khoảng thời gian trong ngày nếu ở ngoài trời.

– Chỉ sử dụng kem dưỡng và sữa rửa mặt loại nhẹ. Những chất trong mỹ phẩm gây kích ứng da có thể làm tình trạng trở nên xấu đi. Nếu nám da làm các mẹ khó chịu hãy dùng kem che khuyết điểm mà không nên dùng các sản phẩm tẩy trắng da trong khi đang mang thai. Những thay đổi về da sẽ sớm tự biến mất sau khi sinh.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và đương nhiên là phải phù hợp với chế độ khi mang thai.

Nên nhớ, có rất nhiều mẹ sau sinh sẽ mất hẳn các vết sạm da, tuy nhiên cũng có rất nhiều mẹ thì sẽ không mất hết mà vẫn giữ trên các vùng da do một vài biến đổi trong quá trình mang thai.

Khi mang thai bà bầu thường mọc rất nhiều mụn ở nhiều vị trí khác nhau: mặt, lưng, ngực,…

Có rất nhiều nguyên nhân khi có bầu nổi mụn, nhưng chủ yếu là do các yếu tố sau:

– Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể

– Chế độ ăn uống

– Thân nhiệt cao ở bà bầu làm cho mồ hôi tiết ra nhiều hơn làm tắc nghẽn lỗ chân lông

– Do cơ địa, loại da của mỗi mẹ bầu

– Rửa mặt ít nhất từ 2-3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt để giữ da luôn sạch và làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da.

– Hạn chế trang điểm vì phấn trang điểm dễ làm bít lỗ chân lông, làm mụn càng trở nên trầm trọng.

– Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường nước và vitamin cho da.

– Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là các loại thuốc bôi hay thuốc uống vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Hãy tìm đến bác sỹ khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng.

– Tuyệt đối không tự ý sờ hoặc dùng tay nặn mụn. Bàn tay chính là nơi “trú ngụ” của các loại vi khuẩn gây hại cho làn da, càng làm da nổi nhiều mụn hơn.

Đây là vấn đề mà hầu hết các mẹ khi mang thai gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rạn da như:

– Do da bị căng kéo mạnh trong thai kỳ, tập trung ở vùng bụng, đôi khi cả ở ngực và đùi

– Thiếu kẽm

– Thiếu nước

– Tăng cân nhanh chóng

– Và một lí do nữa là do di truyền. Nhiều mẹ khi mang thai thì khả năng rạn da cao hơn các mẹ khác, do di truyền từ các thế hệ trong gia đình. Ngay cả khi chưa mang thai cũng đã xuất hiện những vết rạn da nhiều ở phần đùi, mông, chân…

-Các mẹ nên dưỡng ẩm ở những vùng riêng biệt bằng bơ cacao, dầu của cây cúc, dầu vitamin E, dầu tầm xuân.

-Khắc phục rạn da khi mang thai bằng thoa kem vitamin E đều đặn

– Xông hơi tốt cho rạn da

– Massage vùng da rạn

– Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E

Xuất hiện ở những phụ nữ mang thai 3 tháng cuối, có thể đi kèm với cảm giác ngứa toàn thân, hoặc một số bộ phận. Tình trạng này do estrogen gia tăng làm thay đổi khả năng bài tiết muối mật và sắc tố mật, chất này ứ lại trong máu, ngấm vào da gây ngứa và vàng da.

Sau khi sinh 15 ngày, tình trạng vàng da cũng sẽ biến mất.

Giãn tĩnh mạch là vấn đề rất phổ biến thường gặp ở phụ nữ khi mang thai.

-Do nội tiết tố

-Do tác động của tử cung có thai trên giãn tĩnh mạch

-Do vấn đề di truyền

– Đi bộ để giúp máu lưu thông.

– Tránh mang vác, xách đồ nặng.

– Phấn đấu giữ trọng lượng ở mức khuyến cáo trong giai đoạn của thai kỳ, tránh việc tăng cân quá nhanh, chế độ ăn hợp lý để tránh táo bón.

– Không ngồi bắt chéo chân hay mắt cá chân.

– Nâng cao chân bất cứ khi nào có thể, kê chân cao khi ngồi hay nằm.

– Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài mà không nghỉ giải lao để di chuyển.

– Tập cử động các khớp cổ chân, co duỗi để máu lưu thông.

– Kê chân cao khi nằm ở phụ nữ mang thai sẽ làm cho các tĩnh mạch được nghỉ ngơi. Và giải phóng bớt áp lực lên tĩnh mạch chân.

– Nằm ngủ nghiêng bên trái bằng cách để gối sau lưng giữ cho mình nghiêng về bên trái. Và kê cao chân. Vì tĩnh mạch chủ dưới ở phía bên phải, nằm nghiêng bên trái sẽ làm giảm sức nặng của tử cung lên tĩnh mạch chủ dưới. Do đó làm giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở chân và bàn chân.

– Mặc vớ hỗ trợ, vớ áp lực hoặc các hình thức khác để ép các tĩnh mạch giúp máu không bị ứ đọng trong khi mang thai. Vớ áp lực hay còn gọi là vớ ép y khoa, vớ tĩnh mạch. Hiện tại công ty có sản phẩm Venpoten Stocking hỗ trợ rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Vớ tạo áp lực mạnh ở phần mắt cá, giảm áp lực dần cho đến phần đùi. Làm cho máu dể dàng chảy ngược lên tim.

– Để ngăn chặn máu ứ đọng ở chân, mang vớ ngay trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng. Trong khi vẫn còn ở tư thế nằm, mang vớ cả ngày.

– Nguyên nhân do sự tăng thân nhiệt khi mang bầu, làn da ẩm ướt do không thoát được mồ hôi, do sự ma sát giữa hai vùng da với nhau (ở vùng da gấp) hoặc do da với quần áo.

– Rôm sảy có thể bắt nguồn từ sự kích ứng nhẹ với làn da. Nhiều khi thai phụ cũng không để ý tới.

– Những vùng da thường nổi rôm: dưới ngực, bụng dưới, đùi trong, lưng…

– Một chiếc khăn mát, sạch là gợi ý hay để mẹ bầu có thể dịu cơn bỏng rát của vùng da bị rôm.

– Kem bôi chứa calamine (quặng kẽm) được coi là an toàn. Và có tác dụng làm dịu vùng da bị tấy đỏ. Ngoài ra còn có cả một số loại thuốc uống để làm dịu và biến mất tình trạng rôm sảy ở bà bầu. Tuy nhiên, trước khi muốn dùng một loại thuốc nào (bôi ngoài da hoặc uống). Thai phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo chúng an toàn cho cả mẹ và bé.

– Ngoài ra,các mẹ có thể trao đổi thêm với bác sĩ về việc dùng phấn rôm (loại dành cho các bé). Để xoa lên vùng da bị rôm sảy. Nhiều người mẹ có kinh nghiệm cho biết. Cơn ngứa sẽ được hạ nhiệt khi họ dùng phấn rôm của các bé.

– Mặc trang phục thoáng mát, thấm mồ hôi tốt là điều quan trọng để phòng tránh. Và giảm thiểu tình trạng rôm sảy khi bầu bí.

– Tránh xa các yếu tố gây kích ứng da như nước hoa, kem dưỡng da, mỹ phẩm…

– Nên tắm nước mát (không lạnh, không nóng), tắm bằng vòi hoa sen nhưng không nên tắm quá lâu.

– Nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, nước lọc để làm mát cơ thể.

– Nên hạn chế cào gãi vì càng gãi, các mảng rôm sẽ có nguy cơ lan rộng hoặc bị nhiễm trùng.

7 Vấn Đề Da Thường Gặp Khi Mang Thai Mẹ Cần Chú Ý

Những vẫn đề da thường gặp khi mang thai như mụn, nám, rạn da, phát ban hay ngứa da rồi da tối sậm màu nách, đầu ti không còn quá xa lạ với mẹ bầu.

Cùng với sự tỏa sáng và niềm hạnh phúc của thai kỳ khi mẹ chuẩn bị đón thiên thần bé nhỏ của mình. Thì các mẹ cũng có thể nhận thấy những thay đổi khác, ít được chào đón của làn da.

Khi mà các hoocmon trong cơ thể thay đổi mạnh và bụng căng ra để phù hợp với em bé đang lớn lên từng ngày thì làn da của mẹ có thể phản ứng theo những cách mà mẹ có thể không ngờ tới.

1/ Giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là những tĩnh mạch màu xanh hoặc tím thường xuất hiện ở chân và tĩnh mạch mạng nhện là những tĩnh mạch nhỏ màu đỏ có thể xuất hiện trên khuôn mặt, ngực của mẹ khi bạn mang thai.

Tuy nhiên, tin tốt cho mẹ là: Cả hai thường có thể tự hết hay giảm rõ dàng sau khi em bé được sinh ra.

2/ Da tối sậm màu

Dễ dàng nhận thấy ngay từ tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ với các vùng da thường rất dễ bị tối màu.

Cụ thể, đầu ti hay vùng nách của mẹ thường sậm màu thậm chí đen lại.

Vấn đề da này thường gặp khi màn thai do các nội tiết tố thay đổi tuy vậy nó thường chỉ diễn ra trong thai kỳ và sẽ giảm dần hoặc có thể hết hẳn sau khi sinh con.

3/ Rạn da khi mang thai

Một vấn đề da rất phổ biến của thai kỳ mà khiến bất kỳ mẹ bầu nào cũng lo lắng vì du sau khi sinh da có hồi phục tốt thì những vết rạn da vẫn còn.

Khi cơ thể mẹ thay đổi khi mang thai, mẹ có thể nhận thấy các vết rạn da. Hãy xem xét kỹ những gì gây ra vết rạn da trong khi mang thai và cách để giảm thiểu sự xuất hiện của nó.

Nhiều phụ nữ nhận thấy các vết rạn trên bụng, hông, mông, ngực hoặc đùi trong giai đoạn sau của thai kỳ từ tam cá nguyệt thứ 2 hay phổ biến là thứ 3.

Mức độ rạn bao nhiêu và nhanh như thế nào một phần do sự tăng cân khi bạn mang thai và số cân nặng có thể xác định xem mẹ có bị rạn da hay không.

Bên cạnh đó, di truyền cũng có thể đóng một vai trò gây rạn da phổ biến.

Nếu mẹ đột nhiên cảm thấy ngứa khắp người, đó không phải là điều bất thường trong khi mang thai. Nhiều bà bầu luôn thấy bị ngứa và muốn gãi nhiều từ vùng bụng bầu đến chân tay.

Một số trường hợp khác bị viêm lỗ chân lông, nang lông bí tắc cũng có thể gây ngứa hay khô da ở mẹ bầu mà trước đó không hề bị.

Hiện tượng da khô, thiếu nước cũng dễ gây ngứa và viêm da khi mang bầu vì thế các mẹ chú ý luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da với sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ, lành tính an toàn cho mẹ và bé.

5/ Mụn

Mụn nổi trên mặt, trên lưng, ngực, tay chân mông là vấn đề lớn của các mẹ.

Không chỉ đối với thanh thiếu niên mà ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể bị mụn.

Đặc biệt khi mang bầu, nội tiết thay đổi, cùng với việc hấp thụ, bổ sung nhiều vitamin dưỡng chất. Thân nhiệt cao, có mẹ da tiết nhiều dầu nhờn nên dễ bị mụn hơn.

Nhiều bà mẹ cũng bị mụn trong suốt thai kỳ, ngay cả khi mẹ chưa bao giờ bị như vậy trước đây.

6/ Nám da và đường linea nigra

Một vấn đề da trong thai kỳ khiến mẹ lo lắng nhất nhì có lẽ là nám da. Nám xuất hiện nhiều trên da mặt, sậm màu, dễ lan ra nhiều và rất khó trị sau đó.

Nếu da mẹ vốn phát triển các vết nám, tàn nhang sẫm màu trên khuôn mặt thì khi bầu có thể bị nám nhiều hơn.

Tình trạng da này ảnh hưởng đến một nửa tức 50% số phụ nữ mang thai và cũng chịu trách nhiệm cho đường linea nigra, một đường sẫm màu chạy dọc ở phần bụng bầu.

Đường linea nigra thường có thể tự hết sau khi sinh nên mẹ đừng quá lo lắng nha

7/ Thay đổi tóc và móng tay

Mẹ có thể nhận thấy rằng tóc của mình đột nhiên trông dày và đầy đặn hơn hoặc móng tay mọc nhanh hơn khi mang thai.

Những thay đổi này là do hormone thai kỳ.

Bên cạnh đó, thật không may bạn cũng có thể thấy rằng tóc bắt đầu mọc ở nơi bạn không thích, bao gồm cả trên mặt, ngực và bụng.

Hoặc ngược lại, với 1 số mẹ tóc thưa đi nhiều do hiện tượng rụng tóc mang lại trong thai kỳ.

Mang thai là 1 trải nghiệm vô cùng thiêng liêng của người mẹ và cả gia đình. Bên cạnh những niềm vui thì không tránh được những mệt mỏi, căng thẳng và cả những vấn đề da thường gặp khi mang thai mà hầu hết mẹ bầu khó tránh khỏi.

Fresh là tươi mới!

Bạn đang xem bài viết Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Sinh Thường Và Cách Xử Trí trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!