Những Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Ăn

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Ăn mới nhất ngày 23/10/2020 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,376 lượt xem.

Với chị em lần đầu mang thai sẽ rất băn khoăn trong việc tìm hiểu những thực phẩm bà bầu không nên ăn để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Cá chứa thủy ngân

Mẹ bầu nên hạn chế hoặc không nên ăn các loại cá biển đại dương có kích thước lớn như cá kình, cá kiếm, cá thu… do chúng thường bị nhiễm một lượng lớn thủy ngân. Nếu chị em ăn thường xuyên các loại cá biển nhiễm độc thì thai nhi dễ bị dị dạng, chậm phát triển trí tuệ do tổn thương não. Tốt nhất, bà bầu nên ăn các loại tôm cá sông hoặc nuôi trong ao như cá chép, cá trắm…

Trai ốc hến và các loại giáp xác có vỏ

Dân gian cho rằng, bà bầu không nên ăn ốc để tránh đứa trẻ sinh ra sau này có nhiều dớt dãi. Tuy nhiên, điều này không chính xác mà thực tế các loại thủy hải sản như trai, ốc, hến, hàu… chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là canxi rất tốt cho phụ nữ mang thai. Nhưng chúng thường sống ở đáy bùn của ao hồ nên chứa nhiều ký sinh trùng và các chất bẩn nếu không được làm sạch kỹ càng. Do vậy, nếu muốn ăn bà bầu cần chọn loại tươi sống, vỏ phải mở, chế biến sạch sẽ, ngâm rửa kỹ và nấu chín.

Rau ngót

Trong rau ngót có chứa chất Papaverin có tác dụng gây kích thích cơ trơn tử cung, khiến tử cung co thắt. Do vậy, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn rau ngót, đặc biệt chị em có tiền sử sinh non, sảy thai, động thai, hiếm muộn, đang mang thai 3 tháng đầu càng phải tránh xa món rau này.

Gan động vật

Bà bầu đang mang thai 3 tháng đầu tốt nhất không nên ăn gan động vật. Mặc dù thực phẩm này chứa nhiều vitamin A nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây dị dạng thai nhi. Đồng thời, gan vốn là cơ quan giải độc, nơi chứa nhiều chất độc hại trong cơ thể lợn, gà… nên hạn chế ăn.

Măng

Măng không chứa quá nhiều dưỡng chất nhưng vẫn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều chị em phụ nữ như bún măng, gỏi măng, măng xào… Tuy nhiên, trong măng có chứa hoạt chất Cyanide (khoảng 230mg/kg) là một độc tố có thể gây hại cho thai.

Đu đủ xanh

Có khá nhiều món ăn dùng đu đủ xanh để chế biến như nộm đu đủ, bún chả… mà chị em rất thích ăn. Nhưng khi mang bầu, chị em cần nói không với loại thực phẩm này vì chất nhựa có trong đu đủ xanh chứa một số loại enzym gây co thắt tử cung khiến mẹ bầu bị đau bụng, động thai.

Đối với các bà bầu, nhất là chị em mang thai 3 tháng đầu cần cẩn thận không nên ăn dứa. Quả dứa (nhất là dứa xanh) có chứa chất bromelain có khả năng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung. Do vậy, tốt nhất chị em nên kiêng loại quả này trong thời kỳ đầu bầu bí và hạn chế ăn ở các tháng tiếp theo.

Khoai tây mọc mầm

Đây là một trong những thực phẩm bà bầu không nên ăn, chị em cần chú ý. Khi thấy khoai tây để lâu ngày đã mọc mầm xanh, tốt nhất mẹ bầu nên bỏ đi vì lúc này khoai tây đã sản sinh ra độc tố gọi là solaninne có thể khiến thai nhi dị dạng.

Trứng sống

Ăn trứng lòng đào hoặc kem trứng đánh bông khi mang thai là điều không nên. Bà bầu cần ăn đồ đã qua nấu chín thay vì ăn trứng sống. Trứng sống có khả năng chứa vi khuẩn Salmonella rất cao vì vậy, chị em cần thay đổi thói quen ăn trứng khoa học.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Đồ chiên rán đặc biệt là thức ăn nhanh chứa nhiều các chất béo không lành mạnh khiến hệ tiêu hóa của mẹ bầu phải làm việc quá sức gây đầy hơi, khó tiêu, dễ bị ợ chua. Ngoài ra, các loại chất béo này có thể khiến mẹ bầu tăng cân quá mức dẫn tới nguy cơ tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ.

Dưa cà muối

Trong quá trình muối dưa cà, đặc biệt là 1-2 ngày đầu (muối xổi) các vi sinh vật sẽ chuyển hóa nitrat trong các nguyên liệu thành nitric. Khi hàm lượng nitric tăng cao, độ pH giảm dần tức là độ chua tăng lên sẽ rất có hại có sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó, dưa cà muối có chứa một lượng lớn muối không hề phù hợp với mẹ bầu, nhất là chị em có tiền sử tiền sản giật, cao huyết áp.

Sữa và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng

Phụ nữ mang thai cần uống sữa hàng ngày để bổ sung thêm canxi, protein, vitamin D giúp thai nhi phát triển hệ xương, răng tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh xa các loại sữa tươi hoặc các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng như phô mai mềm vì chúng có khả năng nhiễm vi khuẩn Listeria có khả năng gây sẩy thai.

Thịt cá tái sống

Nhiều người có thói quen ăn thịt tái – thịt trần qua hoặc thịt chưa nấu chín hoàn toàn hoặc ăn các loại gỏi hải sản (sushi, sashimi). Tuy nhiên với mẹ bầu thì các món ăn này cần phải tạm thời chia tay vì chúng có nhiều khả năng chứa các loại vi khuẩn và vi sinh vật khác.

Đây vốn là các loại thịt chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích, dăm bông…Đa số các loại thịt này đều đã được chế biến một thời gian và được bảo quản trong nhiệt độ lạnh. Các loại thịt này ẩn chứa nhiều nguy cơ chứa Listeria

Rượu và đồ uống có cồn

Thai phụ cần tuyệt đối sử dụng rượu và các loại đồ uống chứa cồn để không gây tổn thương cho thai nhi, đặc biệt là hội chứng ngộ độc rượu thai nhi.

Cà phê

Nhâm nhi một tách cà phê với mỗi buổi sáng thức dậy là thói quen của nhiều chị em văn phòng. Tuy nhiên, khi mang thai chị em cần hạn chế tối đa việc tiêu thụ cafein. Uống nhiều cà phê có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ sinh ra sau này.

Mặc dù, chị em bầu bí không cần kiêng kem thái quá trong việc ăn uống nhưng vẫn có những thực phẩm bà bầu không nên ăn. Thai phụ cần cân nhắc về chế độ ăn dinh dưỡng, đủ chất để thai nhi phát triển ổn định nhưng mẹ bầu không tăng cân thái quá sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Theo Phương Thanh (T/h) (Khám phá)

Liên quan

Hình Sex Lon Ba Bau Chau A - Xem 14,058

Chủ Đề H O T : hinh xes lon ba bau chau a hinh xes ba bau trọn bộ 18 tuyển tập bau dit gai sản phụ tử tới một số phải cai sex ăn gì kiêng ngay trước khi bầu ba chuyện ấy với than hap dan vn phim ... . .


Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất - Xem 12,474

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong 3 tháng đầu thai kỳ những mẹ bầu mang thai bé gái hay bị nôn vào buổi sáng hơn những mẹ mang thai bé trai. Lý do là bởi vì hormone trong cơ thể sinh ra nhiều hơn nên mẹ ... Nếu nước tiểu không có phản ứng gì, giữ nguyên trạng thái thì mẹ đó đang mang một cô bé. >> Xem thêm: Có bầu được ăn rau má không? Tương tự như bột nở, mẹ bầu chỉ cần lấy một vài thìa baking soda thử với nước tiểu của


Bà Bầu Nên Ăn Gì Cho Mát - Xem 11,484

Medonthan – Bà bầu nên ăn gì cho mát khi mang thai? Thời tiết bắt đầu chuyển sang oi bức, những phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy thật khó chịu vì nhiệt độ cơ thể của họ thường xuyên cao hơn người bình thường 0,3 – 0,40C. Để đảm ... Bầu bí trong thời kỳ cuối thường xuyên ăn rau cần có thể giúp bà bầu giảm thấp huyết áp, cũng có tác dụng trị liệu đối với các chứng tổng hợp cao huyết áp do mang thai và thiếu máu do thiếu sắt gây ra bộc phát bệnh tiền sản giật. 7. Ngó


Sex Bà Bầu Sắp Đẻ Rồi Còn Làm Tình Địt Nhau Không Che - Xem 10,989

Sex bà bầu sắp đẻ rồi còn làm tình địt nhau không che. Một người đàn ông và một người phụ nữ, khoác dù họ rất đặc trưng nhau về tuổi tác, mà ai có thể cưỡng lại sự cám dỗ trước hết trên thế giới?Kangxi hét mupvai us lên, ... Tôi ko biết nó phê javpro net trôi qua bao lâu. Ai đó đi đến bên cạnh huynh ta và trong khi đang dỡ bỏ đồ áo. Rao phê tuyệt vời lạc lối trong võ


Nhật Ký Mang Thai - Xem 10,494

Hôm nay rảnh mẹ dọn dẹp lại mọi thứ trong nhà vô tình nhìn thấy cuốn album của con được sắp xếp gọn gàng theo từng tháng tuổi. Mẹ bồi hồi nhớ lại những ngày tháng ba mẹ trở thành một gia đình và những chuỗi ngày hạnh phúc khi ... Ba muốn cả hai mẹ con mình phải thật khỏe mạnh đến ngày con yêu chào đời mà. Mẹ di chuyển ngày một khó khăn hơn. Chiếc cầu thang giờ cũng là một thử thách mỗi khi mẹ lên xuống... Bước sang tháng thứ chín bụng mẹ bắt đầu những trận


Bà Bầu Có Nên Ăn Ngải Cứu? - Xem 9,504

Ngải cứu kết hợp với trứng gà vốn được xem là món ăn an thai với bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn ngải cứu, nhất là trong 3 tháng đầu mang thai? 1/ Công dụng ít ai biết của ngải cứu Vốn được xem là cây thuốc ... MarryBaby sẽ bật mí cho bạn ngay đây: Điều trị cơ thể suy nhược. Điều hòa kinh nguyệt. Cầm máu. Giúp vết thương mau lành. Trị mụn nhọt. Trị cảm cúm, ho, viêm họng, đau đầu, đau dây thần kinh. Giúp làm sạch và bổ sung độ ẩm cho da. 2/


Ra Máu Đen Có Phải Mang Thai? - Xem 9,207

Em và người yêu có quan hệ nhưng xuất tinh ra ngoài. Thường kỳ kinh của em khá thất thường, tháng có tháng không nên em không để ý lắm, tuy nhiên, nay em thấy ở vùng kín có máu đen. Mong bác sĩ cho em hỏi, ra máu đen ... Đây là tình trạng mà thai không nằm trong tử cung như bình thường mà lại lạc vị, làm tổ và phát triển ở một vị trí khác (thường gặp là vòi trứng). Các triệu chứng nghi ngờ thai ngoài tử cung là chậm kinh, thử que thấy dấu hiệu có thai, đau


Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn Không? - Xem 8,514

1/ Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn ? Một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng 182kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg phốtpho, 600mg cholesterol… Không chỉ vậy, trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C… ... Thậm chí, hàm lượng chất sắt trong trứng vịt lộn còn nhiều hơn trong trứng gà. Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu chính thức về lợi ích cũng như tác hại của trứng vịt đối với bà bầu. Về cơ bản, trứng vịt lộn là một món ăn dinh


Thực Hư Việc Uống Sữa Ông Thọ Sau Sinh Có Tốt Không ? - Xem 8,019

Uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ? Tác dụng sữa ông thọ Sữa ông thọ là loại sữa đặc cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Liệu uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Sữa ông thọ có tác dụng gì? Sữa ong ... Dựa theo thành phần và công nghệ sản xuất để nơi sản xuất quy định ngày dùng bao lâu. Trước khi mua, bạn lật phần đế lon sữa lên sẽ thấy. Căn cứ vào thông tin này để biết sữa có thể sử dụng được trong bao lâu. Theo quy định thì


Bà Bầu Uống Mật Ong Vào Buổi Sáng Có Tốt Không? - Xem 7,920

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt.Tuy nhiên khi mang bầu uống mật ong có tốt hay không thì rất nhiều chị em vẫn còn băn khoăn. ... và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát triển đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các


Đề xuất

[Tư Vấn] Mẹ Bầu Mang Thai Lần Đầu Cần Chú Ý Những Gì ? - Xem 1,980

Những biểu hiện có thai sớm Phần lớn các mẹ mang thai lần đầu đều không biết mình có thai cho đến khi trễ kinh và dùng que thử thai. Mặc dù vậy, để phát hiện dấu hiệu mang thai sớm, mẹ có thể dựa vào các triệu chứng phổ ... Những biểu hiện có thai sớm Phần lớn các mẹ mang thai lần đầu đều không biết mình có thai cho đến khi trễ kinh và dùng que thử thai. Mặc dù vậy, để phát hiện dấu hiệu mang thai sớm, mẹ có thể dựa vào các triệu chứng phổ biến sau của cơ


Phụ Nữ Mang Thai 13 Tuần Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Thì Tốt Nhất? - Xem 2,079

by Nguyễn Phương1k Views Thai 13 tuần phát triển như thế nào? Đến cuối tuần thứ 13, em bé đã dài 10cm và nặng khoảng hơn 30g; tương đương một quả đậu nành. Em bé đang tăng trưởng với tốc độ rất mạnh mẽ. Các mô xung quanh đầu, cánh ... Nghe có vẻ kinh khủng nhưng phần lớn nước ối chính là nước tiểu của em bé. Trong tuần này vẫn chưa thể xác định chính xác giới tính của em bé thông qua siêu âm. Mà thường là phải đợi đến tuần thứ 17 - 20 mới biết được rõ


Mang Thai Tuần Thứ Mấy Thì Nên Đi Siêu Âm ? - Xem 2,079

Ngày đăng : 16-11-2017 – Lượt xem : 320 Mang thai tuần thứ mấy thì nên đi siêu âm? Mang thai tuần thứ mấy thì nên đi siêu âm? Một số chị em phụ nữ khi phát hiện mình có thai thường không tiến hành thăm khám, siêu âm ngay ... Siêu âm qua ngã âm đạo thường cho hình ảnh và âm thanh rõ ràng, chính xác. ⇒ Siêu âm qua bụng: Sử dụng thiết bị siêu âm di chuyển trên phần bụng của người mẹ, và kết quả thu được cũng được hiển thị trên màn hình máy siêu


Bà Bầu Uống Sữa Đậu Nành, Lợi Hay Hại? - Xem 2,376

Bà bầu uống sữa đậu nành có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi? Rất nhiều mẹ bầu tin rằng uống sữa đậu nành khi mang thai có thể ảnh hưởng đến giới tính thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, thực tế ... Vẫn còn có những hoài nghi nhưng nếu chịu khó tìm đọc các thông tin mẹ bầu sẽ hoàn toàn yên tâm để chọn lựa loại sữa tự nhiên này. Tác dụng của sữa đậu nành đối với phụ nữ mang thai Có thai uống sữa đậu nành đúng cách


Bà Bầu Thiếu Máu Nên Ăn Gì Tốt Cho Mẹ Và Bé - Xem 1,881

Thiếu máu khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến. Bên cạnh việc bổ sung chất sắt giúp bổ máu, thì một chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm tự nhiên cũng là giải pháp hữu hiệu cải thiện tình trạng này. Vậy bà bầu thiếu máu ... Rau cải bó xôi Bạn có biết, chi 1/2 bát con rau bó xôi nấu chín có chứa tới 3,2mg sắt cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác như: Beta-carotene, vitamin C, canxi, axit folic. 4. Thịt bò Khi nhắc tới vấn đề bà bầu thiếu máu nên ăn gì chắc chắn nhiều người sẽ


Bạn đang xem bài viết Những Thực Phẩm Bà Bầu Không Nên Ăn trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!