Xem Nhiều 12/2022 #️ Những Điều Cần Biết Về Cân Nặng Của Bà Bầu Trong Suốt Thai Kỳ / 2023 # Top 21 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 12/2022 # Những Điều Cần Biết Về Cân Nặng Của Bà Bầu Trong Suốt Thai Kỳ / 2023 # Top 21 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Điều Cần Biết Về Cân Nặng Của Bà Bầu Trong Suốt Thai Kỳ / 2023 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Thông thường, một người phụ nữ chỉ nên tăng 10-15 kg trong suốt 40 tuần của thai kỳ. Trong trường hợp mang đa thai hoặc có các biến chứng thai kỳ thì có thể sẽ tăng hơn. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nhiều bà bầu sẽ tăng cân nhẹ, nhưng cũng có người bị sụt cân. Ốm nghén cộng với việc thay đổi trong khẩu phần ăn có thể sẽ làm sụt một vài kg. Tuy nhiên, 2 tam cá nguyệt tiếp theo, hầu hết các bà bầu đều dần dần lấy lại cân nặng ban đầu và bắt đầu tăng cân.

Quan niệm ăn cho hai người

Hầu hết các bà bầu chỉ cần tăng khoảng 10% lượng calorie nạp vào cơ thể. Điều này có nghĩa là mẹ phải bổ sung 420 calorie/ngày (tương đương với 1 cốc sữa gầy) trong tam cá nguyệt đầu tiên ; 1050 calorie/ngày (tương đương với một chút các loại hạt khô và vài lát hoa quả) trong tam cá nguyệt thứ 2; 1255 calorie/ngày (tương đương với vài loại quả và 1 lát bánh mì) trong tam cá nguyệt thứ 3.

Tại sao bà bầu lại tăng cân?

Tăng cân trong thai kỳ có thể được đánh giá thông qua hai việc: bản thân người mẹ tăng bao nhiêu kg và con tăng bao nhiêu kg. Một bà bầu có thể coi là tăng cân bình thường nếu cơ thể tăng thêm khoảng 3kg trong thời gian mang bầu, tập trung vào phần bắp đùi, hông, mông và cánh tay, là hình thức dự trữ năng lượng cho việc cho con bú sau này.

Cơ thể người mẹ tăng cân trong khi mang thai do:

Tăng tuần hoàn máu

Tăng cường trữ nước và các chất lỏng nói chung

Tăng trọng lượng bầu ngực

Tăng kích thước tử cung

Xuất hiện túi nước ối và nhau thai

Em bé (nặng trung bình khoảng 3.5kg khi mới sinh)

Trong thời kỳ đầu mang thai, nguyên nhân dẫn đến tăng cân chủ yếu là do những thay đổi bên trong cơ thể người mẹ. Cơ thể phải tạo ra nhiều máu để nuôi dưỡng bào thai, cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng để bào thai có thể phát triển bình thường.

Hầu hết các bà đỡ hay bác sĩ thường theo dõi cân nặng của bà bầu rất cẩn thận vì việc cân nặng của mẹ tăng giảm hay thay đổi là bình thường nhưng nếu thay đổi quá đột ngột cũng có thể là nguyên nhân của một vài biến chứng thai nghén. Nhiều bà bầu tự kiểm soát cân nặng của mình bằng cách lập bảng theo dõi cân nặng của mình vào một thời điểm nhất định trong ngày. Tốt nhất là nên tăng cân một cách từ từ và ổn định.

Bạn nên đến bác sĩ kiểm tra nếu tăng quá 1.5kg/tuần trong tam cá nguyệt thứ hai, hoặc quá 900gr/tuần trong tam cá nguyệt thứ 3.

Mức tăng cân lý tưởng trong suốt thai kỳ sẽ là:

Tam cá nguyệt đầu tiên: 900gr – 1.8kg

Tam Cá nguyệt thứ hai: 500gr/ tuần, tương đương với 5-6kg trong 3 tháng

Tam cá nguyệt thứ ba: Khoảng 500gr/ tuần, tương đương với 3-5kg trong 3 tháng

Hậu quả của tăng cân quá ít trong thai kỳ

Sinh trẻ thiếu cân

Sinh non

Ảnh hưởng quá trình tiết sữa và không đủ sữa cho con bú

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường phụ thuộc vào tỉ lệ tương xứng giữa lượng mỡ và cơ trong cơ thể, cũng như lượng thức ăn hợp lý hàng ngày. Do đó, chỉ số BMI quá thấp hoặc quá nhẹ cân cũng gây sẩy thai.

Hậu quả của tăng cân quá nhiều khi mang thai

Khó sinh

Sinh con quá to

Trẻ nặng cân dễ có vấn đề tiểu đường

Trĩ, rạn bụng, các vấn đề với vùng xương chậu, són đái

Khó chịu và nóng hơn những bà bầu khác

Đau lưng, đau chân, phù chân và khó khăn trong đi lại

Tăng huyết áp và nguy cơ tiền sản giật, tiểu đường thai nghén

Chèn ép lên các bộ phận khác như tim, gan và thận

Nguy cơ kháng insulin và tiểu đường cấp độ 2

Khi mang thai, tốt nhất hãy quan tâm đến chất lượng của thức ăn, chứ không phải số lượng thức ăn. Mẹ chính là nguồn cung cấp toàn bộ dinh dưỡng cho con khi con còn trong bào thai, vì vậy hãy cung cấp cho con đủ dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình phát triển của con.

Hãy lắng nghe cơ thể mình và dừng lại khi cảm thấy đủ.

Hãy nghĩ rằng cơn đói đã được thỏa mãn và bạn không cần phải ăn thêm quá nhiều nữa. Tránh không bỏ bữa, đừng để cơ thể rơi vào trạng thái đói ngấu nghiến, dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa và mất năng lượng.

Chỉ số BMI là gì?

Mất bao lâu để giảm cân?

Rất nhiều chuyên gia đồng ý rằng nếu mất 9 tháng để tăng cân thì cũng cần từng ấy thời gian để giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế thì có rất nhiều bà mẹ giảm cân rất nhanh và lại trở về hình dáng thon gọn ban đầu chỉ trong vài tuần sau sinh trong khi có những người phải mất nhiều thời gian hơn.

Nguyên tắc giảm cân trước và sau sinh đều giống nhau, đó là ăn vào càng nhiều thì càng phải hoạt động nhiều để tiêu hao năng lượng. Cần phải chú ý đến khẩu phần ăn và tập thể dục hàng ngày để tiêu hao phần cân nặng dư thừa.

Có nên ăn kiêng?

Thời gian mang thai không phải là thời điểm lí tưởng để ăn kiêng. Việc hạn chế lượng calorie vào cơ thể mẹ sẽ dẫn đến thiếu/suy dinh dưỡng cho thai nhi, và tất nhiên, sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con. Việc mẹ ăn kiêng trong thời gian mang thai cũng làm tăng nguy cơ tử vong hoặc nhẹ cân của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, việc giảm cân quá nhanh sau sinh cũng ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa và mất nguồn năng lượng cần cho cơ thể.

Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Siêu Âm Thai Trong Suốt Thai Kỳ / 2023

Những điều mẹ bầu cần biết về siêu âm thai trong suốt thai kỳ

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người mẹ. Bởi vậy trong quá trình mang thai người mẹ luôn dành những phương pháp tốt nhất cho con. Siêu âm thai là phương pháp chuẩn đoán y khoa bằng hình ảnh giúp theo dõi thai nhi khá phổ biến hiện nay. Mặc dù chưa có ghi nhận nào về tác hại của siêu âm đối với thai nhi song mẹ bầu cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Vậy nên bạn cần nên tìm hiểu về biện pháp kỹ thuận này để tránh những ảnh hưởng mong muốn đến thiên thần nhỏ của mình.

1.Siêu âm thai là gì?

siêu âm thai là một dạng kiểm tra chuẩn đoán ý khoa không xâm lấn sử dụng sóng âm để tạo ra hình ảnh của con yêu cũng như nhau thai, tử cung và cùng các cơ quan khác nằm trong khung xương chậu. Phương pháp này chp phép các bác sĩ phụ sản thu thập được những thông tin có giá trị về sự tiến triển của thai kỳ và sức khỏe của bé. Trong quá trình, máy siêu âm truyền các sóng qua tử cung và cơ thể của con sẽ phản xạ lại loại sóng này. Sóng âm thanh sẽ được máy tính dịch và tái tạo thành hình ảnh video cho thấy hình dạng, vị trí và các cử động của em bé. Trong khi đó bác sĩ sẽ dùng dụng cụ cầm tay có sóng siêu âm khi khám thai để nge nhịp tiêu của thai nhi. Mẹ bầu có thể phải siêu âm thường xuyên nếu như mắc những chứng bệnh như tiểu đường, cao huyết áp hoặc gặp các biến chứng khác về sức khỏe. Các loại siêu âm thai là 2D, 3D, 4D hay siêu âm Doppler màu.

Có nhiều phương pháp siêu âm khác nhau cho mẹ bầu lựa chọn

2.Phương pháp siêu âm thai như thế nào:

Khi siêu âm thai, mẹ bầu sẽ nằm trên giường mềm, kéo áo lên để lộ bụng. Tiếp đó, các bác sĩ sẽ thoa lên vùng bụng 1 loại gel mỏng. Đây là chất dẫn truyền sống sóng siêu âm giúp loại bỏ các bọt khí giữa đầu dò của máy siêu âm và cơ thể. Như thế sóng siêu âm được truyền tốt hơn nhằm đưa ra được những kết quả chính xác nhất. Máy tính sẽ dịch kết quả âm thanh thành hình ảnh trên màn hình, bạn sẽ được nhìn thấy thiên thần của mình. Mô hoặc xương sẽ xuất hiện dưới dạng vác vùng sáng hoặc màu xám, dịch màng ối sẽ xuất hiện ở những vùng tối. Siêu âm cơ bản mất khoảng 5-10 phút. Đối với những lần kiểm tra chi tiết hay độ dài các bộ phận, tầm soát dị tật… bác sĩ có thể sử dụng các thiết bị phức tạp hơn và mất khoảng 30 phút hoặc hơn để hoàn thành việc siêu âm.

3.Lợi ích và tác hại của siêu âm thai:

Siêu âm thai mang đến cho những bà mẹ bầu khá nhiều lợi ích. Cụ thể: – Biết được ngày dự sinh: Một số nghiên cứu đã kết luận rằng siêu âm giúp chẩn đoán ngày dự sinh chính xác cũng như giảm nguy cơ sinh muộn hơn. – Kiểm tra nhịp tim của thai nhi: Bác sĩ hoặc chuyên viên kỹ thuật sẽ sử dụng máy Doppler cầm tay để nghe nhịp tim của thai nhi nhằm phát hiện các vấn đề bất thường. – Xác định đa thai: Một số phụ nữ mang thai đôi không có bất kỳ dấu hiệu nào. Vì vậy, siêu âm là một cách để xác định rõ ràng tình trạng đa thai. – Xác định thai ngoài tử cung: Thai ngoài tử cung sẽ có các triệu chứng riêng như đau bụng, chảy máu và xuất hiện từ tuần thứ 8 – 10 của thai kỳ nhưng siêu âm sẽ giúp mẹ bầu loại bỏ được các biến chứng hay xác nhận rằng đang gặp phải tình trạng này. – Kiểm tra tình trạng nước ối: Các hình ảnh siêu âm giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng nước ối của mẹ bầu qua đó đánh giá tình trạng sức khỏe của thai nhi. – Gắn kết tình cảm: Một số bà mẹ muốn nhìn thấy con mình khi bé còn trong tử cung như một cách để kết nối với con yêu và để đảm bảo mọi thứ đang phát triển bình thường.

Siêu âm thai sẽ cho mẹ bầu biết được những thông tin cần thiết về con yêu

Có nhiều nguyên cứu đã được thực hiện trong hơn 30 năm qua thì vẫn chưa tìm thấy bằng chứng cho rằng siêu âm gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mẹ bầu có thể siêu âm tùy hứng vì siêu âm là một dạng năng lượng đặc biệt, tiềm ẩn khả năng ảnh hưởng đến giai đoạn hình thành của thai nhi. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu, thai nhi hoàn toàn có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài. Chính vì thể hãy siêu âm khi thật sự cần thiết hoặc theo lịch trình mà bác sĩ chỉ định.

4.Các cột mốc thai kỳ quan trọng mẹ bầu nên siêu âm thai:

Theo các bác sĩ sản khoa, trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần thực hiện ít nhất 3 lần siêu âm để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Thai kỳ tuần thứ 4 – 8: Bạn nên đi siêu âm để kiểm tra chắc chắn xem phôi thai đã vào tử cung an toàn, làm ổ cũng như có tim thai hay không. Thai kỳ tuần thứ 12 – 14: Vào thời điểm này, bác sĩ sẽ xác định chính xác tuổi thai của thai nhi cũng như đo độ mờ da gáy nhằm dự đoán những bất thường về nhiễm sắc thể trong quá trình phát triển của thai nhi. Ngoài ra, bạn sẽ biết được mình mang thai đơn hay đa thai vào giai đoạn này. Thai kỳ tuần thứ 21 – 24: Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm tuần 22.Trong giai đoạn này, các cơ quan nội tạng của thai nhi đều được bác sĩ siêu âm kiểm tra để xem bé có phát triển bình thường hay không. Ngoài ra, bác sĩ có thể phát hiện hầu hết các bất thường về hình dạng bên ngoài như hở hàm ếch hoặc dị dạng ở các cơ quan bên trong. Việc chẩn đoán các di tật nghiêm trọng trong thời gian này đặc biệt quan trọng vì việc đình chỉ thai kỳ  chỉ có thể được thực hiện trước tuần thứ 28. Thai kỳ tuần thứ 30 – 32: Vào khoảng thời gian này, phương pháp siêu âm giúp bác sĩ phát hiện ra những bất thường xuất hiện muộn ở động mạch, tim… Ngoài ra, dây rốn cũng được kiểm tra để xem còn đủ tốt để vận chuyển dinh dưỡng nuôi bào thai hay không, vị trí của nhau thai và tình trạng nước ối như thế nào.

Hiện tại, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn được xây dựng bởi các chuyên gia y tế Hàn Quốc có dịch vụ thai sản trọn gói, mang tới những trải nghiệm bất ngờ cho các mẹ bầu. Mẹ hoàn toàn yên tâm khi được chăm sóc và theo dõi sức khỏe trong suốt thai kỳ đến tận sau sinh bởi đội ngũ bác sỹ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm. Đồng thời tận hưởng những tiện ích đẳng cấp trong môi trường y tế văn minh, chuẩn Hàn Quốc với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng sự chăm sóc tận tậm của đội ngũ y bác sĩ để có thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Để được tư vấn các gói thai sản và ưu đãi dành riêng cho mẹ bầu, khách hàng vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 và Hotline 0915 858 770 để được tư vấn miễn phí.

5 Điều Bà Bầu Nên Biết Để Kiểm Soát Cân Nặng Trong Thai Kỳ Hiệu Quả / 2023

Cân nặng của bà bầu trong thai kỳ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi

GS. Clare Collins, TS. Jenna Hollis và GS. Siân Robinson – là các chuyên gia Dinh dưỡng đến từ Đại học Newcastle và Đại học Southampton của Anh sẽ đưa ra các lời khuyên về việc bà bầu tăng cân lành mạnh trong thai kỳ:

Nên đọc

1. Hãy trao đổi với bác sỹ, hoặc các chuyên gia y tế

Trong quá trình khám thai, bạn có thể chia sẻ những lo lắng của mình về việc tăng cân trong thai kỳ, làm thế nào để tăng cân khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi. Qua đó, bác sỹ có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích với tình trạng của bạn. Họ cũng có thể giới thiệu bạn tới gặp chuyên gia dinh dưỡng, hoặc các dịch vụ y tế khác, nếu cần.

2. Theo dõi cân nặng từ giai đoạn đầu của thai kỳ

Theo dõi cân nặng ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ có thể giúp bạn duy trì và có kế hoạch kiểm soát sự tăng cân. Ví dụ, đối với phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 – 24,9, số cân nặng cần tăng trong thai kỳ sẽ từ 11,5 – 16kg, trong khi đó đối với người có BMI từ 25 – 29 thì cân nặng cần tăng sẽ là 7 – 11,5kg… Do đó, bạn nên ghi lại sự thay đổi cân nặng của mình càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng, mỗi lần mang thai sẽ khác nhau và trọng lượng cơ thể ở mỗi tuần của thai kỳ cũng sẽ không giống nhau. Nhưng đó là một cách tuyệt vời để kiểm tra và xem mình tăng cân trong thai kỳ như thế nào.

3. Có chế độ ăn uống lành mạnh

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhu cầu về dinh dưỡng của bà bầu chỉ cao hơn một chút so với trước khi mang thai. Trên thực tế, những dưỡng chất chủ yếu cần tăng lên vào thời gian này là: Folate, iod và sắt… Vì vậy, phụ nữ mang thai cần lưu ý đến chất lượng dinh dưỡng của các thực phẩm ăn vào, hơn là số lượng của các thực phẩm.

Nên đọc

Từ tháng thứ 4 đến cuối thai kỳ, mặc dù nhu cầu về thực phẩm sẽ tăng cao hơn so với trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhưng cũng không nhiều như hầu hết mọi người vẫn nghĩ. Vì vậy, để có được chế độ ăn uống một cách khoa học và đủ dưỡng chất, tốt nhất bạn nên tới gặp các chuyên gia về dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn phù hợp và những thực phẩm bạn nên tăng cường trong thời kỳ mang thai.

4. Tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể chất có vai trò rất quan trọng trong thai kỳ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, bà bầu nên có khoảng 150 phút luyện tập/tuần. Có rất nhiều bài tập an toàn đối với bà bầu như: Đi bộ, bơi lội, đạp xe cố định, yoga và các lớp tập thể dục dành riêng cho bà bầu…

Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sỹ, nữ hộ sinh hoặc các chuyên gia thể dục để biết bài tập nào phù hợp và an toàn cho mình.

Để có thai kỳ khỏe mạnh, ngoài việc có chế độ ăn khoa học, bà bầu có thể sử dụng thêm một số sản phẩm, thực phẩm chức năng tốt cho bà bầu

5. Gợi ý sự trợ giúp của bạn bè và các thành viên khác trong gia đình

Có một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chình vì vậy, hãy cố gắng nhờ tới sự giúp đỡ của bạn bè, người thân và các thành viên trong gia đình để có một thai kỳ luôn khỏe mạnh.

Quang Tuấn H+ (Theo DailyMail) Gợi ý thực phẩm chức năng PreIQ: Hơn cả mẹ tròn con vuông!

Thực phẩm chức năng Pre IQ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho phụ nữ trước, trong quá trình mang thai và sau sinh; Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch ở thai nhi & trẻ nhỏ. Pre IQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ.Vui lòng truy cập website http://preiq.vn/ hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.XNQC: 1831/2015/XNQC-ATTP* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm

Những Điều Cần Biết Các Cơn Gò Trong Thai Kỳ / 2023

Cơn gò Braxton – Hicks hay còn được gọi là cơn gò chuyển dạ giả, xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ, thường không đều và không có tính chu kỳ. Những cơn gò này là bước đầu để tử cung luyện tập cho ngày sinh và rèn luyện khả năng chịu đựng của người phụ nữ. Cơn gò sinh lý có các đặc điểm sau:

Kéo dài khoảng 30 giây, xuất hiện bất chợt (thường tự biến mất khi nghỉ ngơi), không thành cơn Không có cảm giác đau đớn nhưng căng tức vùng bụng dưới Những cơn đau tức cũng có thể không phải gò tử cung mà do tăng nhu động ruột do tử cung chèn ép, không đáng ngại. Thai phụ có thể dùng thuốc giảm co thông thường nếu thấy khó chịu. Cơn gò sinh lý không tăng dần theo thời gian cũng như đau nhiều hơn, không làm thay đổi cổ tử cung. Những cơn gò có tính chất như trên thường xuất hiện khi mệt mỏi, mất nước hay đi đứng quá nhiều và sẽ biến mất khi nghỉ ngơi hay thư giãn. Để giảm bớt cơn gò, thai phụ nên uống nhiều nước, chuyển sang tư thế giảm đau, dành thời gian nghỉ ngơi (nằm nghiêng sang bên trái). Nếu đã thử những biện pháp trên mà những cơn gò vẫn không biến mất hoặc xảy ra với tần suất dày hơn, thai phụ nên đến bác sĩ khám ngay vì có thể sẽ bị sinh non.Cơn gò chuyển dạ sinh non Cơn gò tử cung xảy ra trước 37 tuần có thể là dấu hiệu của sinh non. Tính chất của cơn gò chuyển dạ sinh non tương tự với cơn gò chuyển dạ đủ tháng. Đó là xuất hiện đều đặn theo chu kỳ thời gian như mỗi 10 – 12 phút trong hơn 1 giờ, cảm giác căng chắt tử cung và bụng sẽ cứng hơn. Nếu chưa đủ tháng mà xuất hiện cơn gò với tính chất nêu trên, thai phụ nên đến bệnh viện khám ngay, đặc biệt là nếu có kèm theo chảy máu âm đạo, tiêu chảy hay có nước chảy ra từ âm đạo (vỡ ối). Một vài nguy cơ sinh non bao gồm::

Mang đa thai (sinh đôi, sinh ba)

Có bất thường về tử cung, cổ tử cung hay nhau thai

Hút thuốc lá hay một số loại thuốc, chất kích thích

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh: Ngủ không đúng giờ giấc, căng thẳng nhiều, …

Đã có tiền sử sinh non

Bị nhiễm trùng

Bị thiếu cân hay béo phì trước khi mang thai

Không khám thai định kỳ và chăm sóc thai đúng cách

Cơn gò chuyển dạ đủ tháng Cơn gò chuyển dạ sau 37 tuần gọi là chuyển dạ đủ tháng. Cơn gò chuyển dạ là dấu hiệu sắp sinh với các đặc điểm chung sau:

Đau vùng bụng dưới và thành cơn (10 phút/lần)

Cường độ đau ngày càng mạnh và tần suất dày hơn

Ra nhầy hồng âm đạo hoặc ra ối (vỡ ối)

Cơn gò chuyển dạ được chia làm 2 giai đoạn sau:

Giai đoạn sớm trước chuyển dạ

Mức độ của các cơn gò trong giai đoạn này vẫn còn nhẹ nhàng, thai phụ sẽ có cảm giác căng chặt tử cung hay bụng dưới, kéo dài từ 30 – 90 giây. Những cơn gò này sẽ xuất hiện tăng dần đều về khoảng cách và cường độ, càng đến lúc chuyển dạ, cơn gò càng xuất hiện dày hơn, có thể xuất hiện 5 phút/lần.

Trong giai đoạn này, thai phụ nên lưu ý đến những dấu hiệu giúp nhận biết chuyển dạ thực sự như thấy chất nhầy hồng từ cổ tử cung do cổ tử cung mở rộng dần, thậm chí là vỡ ối.

Chuyển dạ thực sự

Trong giai đoạn chuyển dạ, cổ tử cung mở rộng từ 7 – 10cm, cơn gò tử cung sẽ diễn ra liên tục và tính chất cơn đau tăng lên, kéo dài từ 60 – 90 giây sau 30 giây – 2 phút. Cơn gò có thể lan ra từ lưng ra trước bụng gây chuột rút ở chân và đau. Cơn gò thậm chí có thể diễn ra liên tục, chồng lên nhau để đẩy em bé ra ngoài. Khi chuyển dạ, cơn gò có thể làm thai phụ đau đầu, buồn nôn, nóng ran hoặc ớn lạnh, đầu bùng,… Thai phụ cần được nhập viện để được sinh nở an toàn, hạn chế tối đa các tai biến cho cả mẹ và bé.Biện pháp giúp bạn dễ chịu hơn với những cơn gò tử cung Nếu là cơn gò Braxton-Hicks, mẹ nên tắm bồn nước ấm, tắm vòi hoa sen với nước ấm (chỉ nên tắm nhanh và lưu ý đến nhiệt độ nước) hoặc dùng chai nước ấm bọc trong chiếc khăn mềm để chườm nhẹ lên bụng bầu. Nếu có dấu hiệu của chuyển dạ, bà bầu cần được nhập viện kịp thời, đặc biệt là trong trường hợp sinh non. Trong lúc đó, một số biện pháp như hít thở chậm và sau, uống một ly nước ấm có thể giúp giảm đau.Khi nào cần nhập viện? Khi đến lúc chuyển dạ và chuẩn bị chào đón em bé ra đời, bạn nên nhớ rằng những đau đớn bạn phải chịu đựng là điều thiêng liêng và chỉ xảy ra tạm thời. Đến khi em bé chào đời, mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Bạn đang xem bài viết Những Điều Cần Biết Về Cân Nặng Của Bà Bầu Trong Suốt Thai Kỳ / 2023 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!