Xem Nhiều 2/2023 #️ Muốn Sinh Con Trai Không Nên Ăn Gì? – Cẩm Nang 2022 # Top 8 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 2/2023 # Muốn Sinh Con Trai Không Nên Ăn Gì? – Cẩm Nang 2022 # Top 8 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Muốn Sinh Con Trai Không Nên Ăn Gì? – Cẩm Nang 2022 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Môi trường ưa thích của tinh trùng Y là môi trường kiềm, vì trong môi trường kiềm (tức độ PH = 8) tinh trùng Y sẽ di chuyển nhanh hơn và được bảo toàn về số lượng. Tuy nhiên trong cơ thể người mẹ mang tính axit, điều này sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến số lượng tinh trùng Y. Vì vậy người mẹ cần tránh xa các thực phẩm làm tăng tính axit trong cơ thể vì sẽ làm giảm khả năng thụ thai bé trai.

Bên cạnh đó, tinh trùng Y có hình dáng thon dài và mang nội dung nhiễm sắc thể ít hơn tinh trùng X, nên sẽ chịu tác động mạnh từ các yếu tố và tác nhân gây hại do nam giới thu nạp hàng ngày như thực phẩm chứa axit, thuốc lá, rượu bia, môi trường độc hại, nóng ẩm…

Vậy những thực phẩm nào bố mẹ nên kiêng nếu muốn sinh con trai?

2. Muốn sinh con trai không nên ăn những nhóm thực phẩm sau

Câu trả lời cho Muốn sinh con trai không ăn gì? đó chính là vợ chồng hãy tránh xa những nhóm thực phẩm ảnh hưởng tới việc sinh con trai bên dưới:

2.1. Nhóm thực phẩm giàu canxi

Những thực phẩm như phô mai, sữa, sữa chua thuộc nhóm thực phẩm giàu canxi mà các cặp vợ chồng mong con trai nên hạn chế. Canxi có độ pH là 6,5 và chứa axit lactic, đây là những yếu tố tạo môi trường axit tự nhiên cho cơ thể, làm cản bước tinh trùng Y. Ngoài ra, trong tinh dịch của nam giới có độ pH hơi kiềm để bảo toàn số lượng và chất lượng tinh trùng, vì vậy chế độ ăn giàu canxi sẽ làm tăng lượng axit trong cơ thể người chồng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tinh trùng Y và giảm khả năng sinh con trai.

Tuy nhiên, canxi là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể và có vai trò đối với số lượng tinh trùng, vì vậy vợ chồng không nên kiêng nhóm thực phẩm này mà chỉ nên hạn chế trong bữa ăn thường ngày. Với nam và nữ giới trưởng thành, hãy chỉ nạp khoảng 700 mg Canxi mỗi ngày để đảm bảo khả năng thụ thai. Khi có thai, người vợ cần bổ sung canxi theo hướng dẫn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh.

2.2. Nhóm thực phẩm giàu magie

Cũng giống như canxi, magie là dưỡng chất khiến cơ thể bố mẹ tạo axit tự nhiên, tăng khả năng thụ tinh của trứng với tinh trùng X, từ đó làm giảm sự thụ tinh với tinh trùng Y để sinh con trai. Đối với nam giới, axit từ magie còn gây ảnh hưởng đến độ pH trong tinh dịch, làm giảm số lượng đồng thời tăng tỷ lệ dị tật tinh trùng.

Những thực phẩm giàu magie như đậu xanh, đậu tương, vừng, ngũ cốc nguyên cám,… là những thực phẩm hai vợ chồng nên tránh nếu muốn sinh con trai.

2.3. Nhóm thực phẩm có tính axit mạnh

Đây là nhóm thực phẩm không nên ăn nhất dành cho những cặp vợ chồng mong con trai, bởi tính axit trong nhóm này rất cao, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai con trai, đồng thời tạo ra những vấn đề không tốt cho cơ thể.

Đối với sức khỏe nói chung và khả năng sinh sản nói riêng, độ pH 7 đến 8 mang tính kiềm được coi là hoàn hảo nhất, giúp các chức năng cơ thể hoạt động tốt. Ngược lại, độ pH < 7 mang tính axit cao hơn, gây mất cân bằng cho cơ thể, cụ thể:

Giảm khả năng tồn tại của tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng Y trong tinh dịch của người chồng.

Môi trường âm đạo của người vợ có tính axit cao, làm “tiêu diệt” tinh trùng Y và giảm khả năng thụ thai.

Đứng đầu nhóm này là những thức ăn đã được chế biến sẵn, các loại nước ngọt đóng hộp, nước có ga và nước tăng lực. Khi quyết định sinh con trai, vợ chồng nên kiêng hoàn toàn những loại thức ăn đồ uống này.

Các loại thức ăn có tính axit trung bình như bơ sữa, phô mai, mỳ ý, giấm, chất tạo ngọt, cà phê,… được khuyến khích không nên ăn nếu muốn sinh bé trai. Bên cạnh đó, những món ăn như sữa đậu nành, trà, cacao, yến mạch,… có tính axit nhẹ, vậy nên hãy cân nhắc khi đưa vào bữa ăn hàng ngày.

3. Người chồng không nên ăn gì nếu muốn sinh con trai?

Nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất tốt cho trứng và môi trường kiềm âm đạo người vợ nhưng lại không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới nói chung và tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y nói riêng. Cụ thể:

3.1. Hạn chế sử dụng thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam

Muốn sinh con trai, người chồng nên tránh những thực phẩm gây ảnh hưởng đến sinh lý cũng như sức khỏe tinh trùng:

Thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam Giải thích

Đậu nành Được coi là thực phẩm ‘tiêu diệt’ tinh trùng, đậu nành chứa một loại hợp chất phytoestrogen (tương tự nội tiết tố nữ có trong thực vật) khiến nam giới giảm ham muốn và giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Người chồng không nên ăn những món ăn chứa đậu nành như sữa đậu nành, nước tương, đậu hũ, bánh đậu tương, tương miso của Nhật Bản,…

Các loại hải sản chứa thủy ngân Thủy ngân là chất độc hại đối với con người và gây vô sinh ở cả nam lẫn nữ. Các vùng biển hiện nay thường bị nhiễm thủy ngân từ chất thải công nghiệp, điều này khiến hải sản tại vùng biển đó cũng bị nhiễm thủy ngân và gây ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt là những loài hải sản có kích thước lớn. Để hạn chế lượng thủy ngân từ hải sản, phái mạnh nên lựa chọn những loài cá nhỏ, tránh những loài cá lớn như cá mập, cá ngừ, cá nàng đào, cá thu,… cũng như các loại sushi.

Thịt đã qua xử lý Thông thường, những loại thịt không tươi sống được tẩm ướp, phơi khô hoặc thêm chất hóa học nhằm bảo quản hoặc tạo hương vị, đó là những loại thực phẩm xấu có thể gây ra bệnh tim mạch, ung thư và tăng tỷ lệ tinh trùng dị dạng ở nam giới. Những loại thịt đã qua xử lý như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích, pate,… nên được loại bỏ hoàn toàn khỏi danh sách thức ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy thay thế bằng thịt băm và các loại thịt tươi sống khác.

Sữa nguyên kem Hiện nay các nông trại chăn nuôi thường thêm nội tiết tố vào thức ăn của gia súc nhằm tăng sản lượng sữa, đặc biệt là nội tiết tố nữ – gây ảnh hưởng xấu đến số lượng tinh trùng khi nam giới sử dụng các loại sữa hàng ngày. Bên cạnh đó, lượng chất hóa học trong thức ăn của gia súc cũng tác động không nhỏ đến chất lượng sữa, gây ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng sinh sản. Thay vì sữa nguyên kem, hãy sử dụng các loại sữa ít béo hoặc sữa hạnh nhân, đồng thời giảm thiểu lượng sữa nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Các loại thức uống có cồn hoặc caffeine Sử dụng những loại đồ uống có cồn như rượu bia làm giảm hàm lượng testosterone – ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh tinh ở nam giới, đồng thời tăng lượng tinh trùng dị dạng và nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Tương tự, những loại đồ uống chứa caffeine như cà phê làm giảm lượng insulin trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng tinh trùng. Hạn chế tối đa rượu bia và các cuộc nhậu nhẹt, hoặc thay thế thức uống có cồn bằng các loại rượu vang đỏ (chứa nhiều chất chống oxy hóa) với mức độ nhất định. Điều tiết lượng cà phê nạp vào cơ thể không quá 400mg/ngày để chuẩn bị sẵn sàng cho thời điểm thụ thai.

Cần tây Sử dụng cần tây thường xuyên sẽ làm giảm số lượng tinh trùng một cách rõ rệt, làm giảm khả năng thụ thai. Nguyên nhân là do chất psoralen có trong loại rau này gây ức chế sự hình thành của testosterone, hormone đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển các mô sinh sản của nam giới như tinh hoàn và tuyến tiền liệt.

3.2. Không sử dụng những thực phẩm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng Y

So với tinh trùng X, tinh trùng Y kém dẻo dai hơn rất nhiều. Vì vậy, người chồng cần kiêng những thực phẩm sau để đến gần hơn với mục tiêu sinh con trai:

Những thực phẩm không nên dùng Giải thích

Các loại rượu chứa chất hóa học Trên thị trường hiện nay có hàng trăm loại rượu trôi nổi được bày bán, đặc biệt trong các quán tạp hóa, quán ăn, nhà hàng ven đường. Tất cả những loại rượu này đều không được lên men tự nhiên mà lên men do các hóa chất, điều này gây nên những bất lợi cực lớn cho tinh trùng Y. Các chất hóa học có hại này đi vào cơ thể và làm đứt gãy thông tin di truyền của tinh trùng, trong đó tinh trùng Y kém dẻo dai nên bị “tiêu diệt” nhiều hơn tinh trùng X. Từ đó khả năng sinh con trai sẽ cực thấp. Hãy bỏ rượu bia, hoặc sử dụng loại rượu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng với liều lượng thấp nhất có thể.

Thực phẩm phi hữu cơ Trái cây, rau củ sử dụng thuốc trừ sâu và thịt các vật nuôi được tiêm chất kích thích tăng trưởng luôn có vẻ “ngon mắt” hơn những thực phẩm nuôi trồng hữu cơ, nhưng đây là nguyên nhân khiến khả năng sinh tinh ở nam giới giảm tới 50% và “giết” hàng loạt tinh trùng Y – nguyên nhân khiến bạn không thể sinh con trai. Hãy loại bỏ thực phẩm phi hữu cơ trong danh sách thực phẩm của bạn. Nếu không thể mua thực phẩm hữu cơ hoặc không phân biệt được các loại thực phẩm này, trước khi chế biến hãy rửa thật kỹ bên ngoài hoặc gọt vỏ đối với trái cây, rau củ để hạn chế tối đa lượng hóa học mà cơ thể hấp thụ. Đối với thịt hữu cơ có giá thành cao, có thể thay thế bằng thịt gà hữu cơ – loại thịt có giá thành vừa phải.

Thức ăn nhanh Không bất ngờ khi loại thực phẩm này gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai con trai. Hamburger, pizza, gà rán,… chứa hàm lượng cholesterol xấu và axit cực cao, khiến tinh trùng Y mất khả năng di động và không còn khả năng thụ tinh. Hạn chế tối đa việc ăn uống ở ngoài, đặc biệt là những loại thức ăn nhanh không tốt cho cơ thể và “tiêu diệt” tinh trùng Y. Chắc chắn bạn không muốn sở thích ăn uống “nuốt” toàn bộ khả năng sinh quý tử của mình đâu! Ngoài ra, người chồng còn cần tránh những yếu tố gây ảnh hưởng nặng nề đến tinh trùng Y như:

Hút thuốc lá, thuốc lào,… hoặc hít phải khói thuốc này thường xuyên;

Môi trường làm việc bị ô nhiễm: nhà máy sản xuất da giầy, gang thép, xăng dầu, thuốc trừ sâu,…

Môi trường làm việc có nhiệt độ cao: công trường xây dựng, nhà máy sản xuất thiết bị công nghiệp, lái xe, vận tải,… hoặc ở những nơi trên 37 độ C liên tục trong 4 giờ đồng hồ.

4. Vợ không nên ăn gì nếu muốn sinh con trai?

Để sinh bé trai, người vợ cần ăn các thực phẩm tạo kiềm cho cơ thể, tránh xa các thực phẩm giàu tính axit. Bên cạnh đó, những thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh sản, đặc biệt những thực phẩm ảnh hưởng đến chất lượng trứng và chu kỳ rụng trứng cần.

4.1. Nhóm thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nữ

Những thực phẩm sau đây chị em nên chú ý để có sức khỏe sinh sản tốt, trứng đẹp và phóng noãn đều đặn:

Nhóm thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nữ

Giải thích

Cà rốt Đây là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất giúp phụ nữ dễ thụ thai, tuy nhiên nếu ăn quá hàm lượng cho phép (200 – 300g/tuần), chất carotene trong cơ thể người vợ sẽ tăng cao, gây hiện tượng mất kinh nguyệt, kiềm chế sự rụng trứng và đảo lộn chức năng thông thường của buồng trứng.

Cà phê và các loại thực phẩm chứa caffeine Không chỉ nam giới, khả năng sinh sản nữ giới cũng bị ảnh hưởng nếu người đó uống nhiều cà phê và các thực phẩm chứa caffeine. Những tác động của cà phê đến cơ thể người vợ có thể điểm đến như: sản sinh nhiều estrogen gây vô sinh, giảm khả năng hấp thụ sắt, lợi tiểu khiến dinh dưỡng có lợi bị đào thải khỏi cơ thể, gây khó thụ thai,…

Nội tạng các loại động vật Những động vật như lợn, bò, cừu, dê,… đều chứa một lượng kim loại nặng cadmium trong nội tạng – kim loại này gây tổn thương các nhiễm sắc thể, được tìm thấy rất nhiều trong tim, cật, lòng, gan các loài động vật. Vì vậy người vợ không nên ăn nội tạng động vật để tăng khả năng thụ thai.

Các thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế Carbohydrate tinh chế trong bánh mì tươi, bánh cookies, bánh cracker và đường cung cấp năng lượng cho cơ thể dưới dạng glucose, nhưng năng lượng này thường trở nên dư thừa và tích lũy lại trong cơ thể, dẫn tới thừa cân và béo phì, ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ. Nên bổ sung carbohydrate tự nhiên từ rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt,…

Các loại thực phẩm chế biến sẵn Trong những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều chất bảo quản, chất béo bão hòa, siro công nghiệp, những chất này tác động đến các hormone giới tính, làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ. Những loại thức ăn được chế biến từ thực phẩm biến đổi gen có thể gây tác động xấu về mặt sinh sản, thậm chí ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi sau này, vậy nên hãy hạn chế tối đa những loại thực phẩm này.

4.2. Không sử dụng các thực phẩm làm tăng tính axit trong âm đạo

Yếu tố quan trọng nhất để sinh con trai là tạo môi trường kiềm âm đạo cho người vợ, điều này sẽ tạo ra một con đường giúp tinh trùng Y tăng tốc. Ngược lại, môi trường axit trong âm đạo sẽ thuận lợi cho sự di chuyển của tinh trùng X, giảm khả năng thụ thai con trai. Những loại thực phẩm làm tăng tính axit âm đạo có thể liệt kê như sau:

Các thực phẩm làm tăng tính axit trong âm đạo

Ghi chú

Mỡ các loại thịt đỏ Axit bão hòa (chất béo bão hòa) có trong mỡ động vật, đặc biệt trong mỡ của các loại thịt đỏ như mỡ thịt cừu, mỡ thịt xông khói, mỡ thịt lợn có độ pH chỉ 5,8 – thuộc nhóm đồ ăn giàu axit. Ngoài ra, lượng axit uric trong cơ thể có thể tăng cao do nạp quá nhiều thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ bệnh gút và viêm khớp, đồng thời giảm khả năng thụ thai con trai.

Các loại phô mai, sản phẩm làm từ sữa Cũng như mỡ thịt đỏ, trong phô mai và sữa chứa nhiều axit bão hòa, khiến cơ thể giảm tính kiềm, tăng độ axit. Độ axit của các thực phẩm này được thống kê như sau: phô mai 5,1 – 5,9 độ pH, sữa nguyên chất 4,1 – 5,3 độ pH, bơ 6,7 – 6,9 độ pH, sữa chua 4,4 – 4,6 độ pH. Tuy nhiên, chị em không nên loại bỏ hoàn toàn thực phẩm làm từ sữa khỏi bữa ăn hàng ngày, hãy cố gắng duy trì độ pH ở khoảng 7 đến 9 đến cơ thể đạt trạng thái tốt nhất cho quá trình thụ thai bé trai.

Đồ ăn cay và các loại nước sốt Với độ pH chỉ từ 2,8 đến 3,7, đồ ăn cay và các loại nước sốt được liệt vào nhóm thực phẩm giàu axit khiến chị em khó mang thai bé trai. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn gây kích thích niêm mạc thực quản, gây triệu chứng ợ nóng và hại dạ dày. Vì vậy, để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh chuẩn bị cho thời kỳ mang thai con trai, người vợ nên hạn chế tối đa loại thực phẩm này.

Trà và các loại nước ngọt có ga, nước tăng lực Tương tự như cà phê, trong trà và nước tăng lực cũng chứa hàm lượng caffein khá nhiều, đồng thời độ pH trong những loại đồ uống này chỉ từ 4 đến 4,9 – tính axit tương đối cao. Người vợ có thể thay cà phê và các loại nước tăng lực bằng trà xanh, trà xanh có độ pH từ 7 đến 10, mang tính kiềm nhiều hơn, giúp cơ thể tỉnh táo hơn và tăng khả năng thụ thai con trai. Tuy nhiên trong trà xanh có chứa một lượng caffein nhất định nên chị em không nên sử dụng loại đồ uống này thường xuyên. Các đồ uống có ga có thể giúp chị em giải khát nhưng lại có hại cho quá trình mang thai con trai của bạn. Với độ pH chỉ dao động trong khoảng 2,37 đến 3,24, tính axit trong nước uống này sẽ ngăn cản tinh trùng Y trên con đường đến thụ tinh với trứng.

Cà chua Độ pH của cà chua và các loại sinh tố, nước ép từ loại rau quả này là khoảng 4,1 đến 4,9. Tính axit trong cà chua có thể khiến cơ thể tăng môi trường axit âm đạo, khiến tinh trùng Y khó di chuyển đến trứng để tiến hành thụ thai. Ăn quá nhiều cà chua còn khiến chị em gặp hiện tượng ợ nóng, vậy nên trong lộ trình canh bé trai, người vợ nên hạn chế loại rau quả này.

Rượu bia và chất kích thích Nếu người vợ sử dụng rượu bia cũng như các loại chất kích thích khác sẽ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất kinh. Điều này sẽ khiến người vợ khó con, bởi vì những chất xấu này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, chất lượng trứng, thậm chí có thể ngừng rụng trứng ở chu kỳ đó. Độ axit trong rượu rất cao (pH chỉ từ 2,5 đến 4,5), điều này không chỉ sản xuất axit trong dạ dày mà còn khiến môi trường âm đạo sản sinh thêm axit, khiến người vợ khó thụ thai con trai.

Thực phẩm chiên rán Đồ chiên rán như gà rán, khoai tây chiên, hành tây chiên không tốt cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe sinh sản và khả năng mang thai bé trai. Tính axit cao trong nhóm thực phẩm này sẽ khiến dạ dày và âm đạo phụ nữ tăng tính axit. Lời khuyên cho người vợ muốn sinh con trai, hãy loại bỏ hoàn toàn món chiên rán khỏi thực đơn của bạn, tốt nhất nên luộc hoặc nướng thức ăn nếu muốn thay đổi khẩu vị.

5. Lưu ý

Cuối cùng hãy lưu ý những việc sau:

Duy trì lối sống lành mạnh

Một lối sống tích cực và lành mạnh sẽ giúp cơ thể vợ chồng bạn đạt trạng thái tốt nhất, sẵn sàng cho quá trình thụ thai sắp tới. Chạy bộ mỗi buổi sáng, giữ cho cơ bắp và cơ thể hoạt động liên tục sẽ giúp hai vợ chồng bạn đến gần hơn với mục tiêu sinh con trai. Nếu phải làm văn phòng, hãy đứng lên vươn vai, tập một số bài tập cơ bản cho tay chân và đi lại nhiều hơn.

Tham khảo một số bài tập tại nhà giúp tăng cơ hội thụ thai sau:

Bài tập The Hundred

Roll ups

Gập gối

Chạy và đi bộ

Yoga

Bơi lội

Đạp xe trong nhà

Hạn chế tối đa các chất kích thích

Thuốc lá, thuốc lào ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, dù bạn là người sử dụng hay vô tình hít phải khói thuốc. Vì vậy hãy nhớ kỹ một điều, sử dụng chất kích thích có thể khiến bạn không thể sinh con trai.

Đừng để bản thân bị căng thẳng

Tâm trạng ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh con ở cả nam và nữ, càng lo lắng, căng thẳng thì càng tăng khả năng bị vô sinh. Đối với phụ nữ, căng thẳng khiến cho cơ thể thay đổi tín hiệu vùng dưới đồi, điều này gây ra hiện tượng rụng ít trứng hoặc không rụng trứng, từ đó khả năng mang thai ở người vợ sẽ giảm hẳn.

Đối với nam giới, tâm trạng xấu ảnh hưởng đến tình trạng testosterone, đồng nghĩa với khả năng sinh tinh của người chồng giảm xuống trầm trọng, tinh trùng Y với ít thông tin di truyền sẽ khó có khả năng tồn tại và tiến hành thụ tinh để sinh con trai.

Hãy thư giãn! Giữ bình tĩnh và thả lỏng tâm trạng sẽ giúp các hormone trong cơ thể vợ chồng bạn cân bằng, giữ cơ thể ở trạng thái tốt nhất để thụ thai. Hãy ngủ sớm và đủ giấc, tập các bài tập giúp cơ thể thư giãn như yoga sẽ là một lựa chọn tuyệt vời giúp bạn tăng khả năng sinh con trai.

Thời điểm quan hệ rất quan trọng

Bên cạnh dinh dưỡng, thời điểm quan hệ là yếu tố quyết định giúp hai vợ chồng mong quý tử sớm sinh được bé trai. Khi cơ thể đã chuẩn bị những điều kiện tốt nhất cho tinh trùng Y và quá trình thụ thai sắp tới, hai vợ chồng nhất định phải quan hệ vào ngày trứng rụng. Điều này sẽ giúp tinh trùng Y, với lợi thế di chuyển nhanh, sẽ đến gặp trứng và tiến hành thụ tinh, hoàn tất quá trình thụ thai bé trai.

Ngoài ra, trước khi quan hệ, người vợ cần tạo môi trường kiềm âm đạo bằng cách thụt rửa dung dịch muối kiềm. Vì âm đạo mang tính axit cao hơn so với tử cung, vậy nên tạo một “con đường kiềm tạm thời” cho tinh trùng Y đi trước, đồng thời cản bước tinh trùng X sẽ làm tăng khả năng sinh con trai, hoàn thành ý nguyện của hai vợ chồng.

Tư thế quan hệ sẽ tăng cơ hội sinh con trai

Một số tư thế quan hệ tình dục sẽ giúp dương vật của người chồng vào sâu trong âm đạo, gần cổ tử cung của người vợ hơn. Điều này sẽ giúp tinh trùng Y “rút ngắn” con đường đến gặp trứng, cũng tránh một đoạn đường tại âm đạo giàu axit, từ đó tăng khả năng thụ thai bé trai.

Những tư thế quan hệ tình dục có khả năng tạo khoái cảm cho phụ nữ cũng tăng cơ hội sinh con trai. Nguyên nhân của việc này là khi lên đỉnh, cơ thể người vợ trở nên phấn khích, điều này khiến cho âm đạo tiết ra nhiều chất nhầy mang tính kiềm, giúp bảo toàn số lượng tinh trùng Y, đồng thời khiến tinh trùng di chuyển nhanh và đến gặp trứng sớm hơn tinh trùng X.

Cách Sinh Con Trai Theo Ý Muốn: Cẩm Nang Hướng Dẫn Từ A – Z

Phần 1-2 sẽ đưa ra cơ sở khoa học và các phương pháp sinh con trai khoa học.

Phần 3 sẽ đề cập tới về chế độ dinh dưỡng vợ chồng cần biết khi sinh con trai.

Phần 4 sẽ chia sẻ kinh nghiệm sinh con trai theo dân gian, hướng dẫn vợ chồng tính ngày thụ thai sinh con trai theo tuổi mẹ bằng lịch vạn niên và chỉ ra những điểm chưa tốt của phương pháp này.

Cuối cùng, cẩm nang sẽ đưa ra một lộ trình sinh con trai mang lại kết quả như mong muốn được Eveline Care áp dụng thành công cho hơn 10.000 khách hàng!

Chúng tôi ý thức được rằng con nào cũng là đáng quý và đều là món quà mà cuộc sống ban tặng, vì vậy chúng tôi không cổ xúy cho việc phân biệt giới. Bài viết này chỉ có mục đích cung cấp kiến thức giúp cho các ông bố, bà mẹ “có nếp, có tẻ” và được hưởng niềm vui trọn vẹn.

1. Làm thế nào để sinh con trai – cơ sở khoa học vợ chồng cần biết.

Làm thế nào để sinh con trai theo phương pháp khoa học là câu hỏi của nhiều cặp vợ chồng. Chắc hẳn bạn đã biết, để có thể mang thai và sinh được bé yêu thì tinh trùng của người cha cần phải thụ tinh với trứng của người mẹ vào đúng thời điểm trứng “chín” và rụng. Nhưng để sinh được bé trai thì nhất định tinh trùng của người cha phải mang nhiễm sắc thể Y, vì sao lại như vậy?

Theo di truyền học, tinh trùng ở nam giới mang 23 cặp nhiễm sắc thể, trong đó cặp nhiễm sắc thể thứ 23 là cặp nhiễm sắc thể giới tính, chia làm 2 loại: tinh trùng mang nhiễm sắc thể X (quyết định giới tính nữ) và tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y (quyết định giới tính nam). Trong khi đó ở nữ giới, nhiễm sắc thể giới tính của trứng lại chỉ mang nhiễm sắc thể X.

Trường hợp tinh trùng X đến gặp trứng: Sau khi thụ tinh, hợp tử mang nhiễm sắc thể XX và phát triển thành bé gái (X + X = XX).

Trường hợp tinh trùng Y đến gặp trứng: Sau khi thụ tinh, hợp tử mang nhiễm sắc thể XY và phát triển thành bé trai (X + Y = XY).

Vậy nên cách sinh con trai đó là đảm bảo quá trình thụ tinh được diễn ra giữa tinh trùng Y và trứng.

Dựa vào nguyên lý trên, có thể hiểu rằng muốn sinh con trai bạn cần tạo điều kiện để tăng xác suất tinh trùng Y đến gặp trứng đúng thời điểm trứng rụng. Như vậy, sau khi quá trình thụ thai thành công, tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y thụ tinh với trứng tạo ra một phôi thai trai, đây chính là sự lý giải cho việc làm thế nào để sinh con trai của các cặp vợ chồng

2. 3 cách sinh con trai theo ý muốn dựa trên khoa học

2.1. Phương pháp sinh con trai tự nhiên của tiến sĩ Shettles

Một trong những cách sinh con trai theo ý muốn đó là áp dụng phương pháp sinh con trai tự nhiên được nghiên cứu bởi tiến sĩ sản khoa Landrum B. Shettles. Phương pháp này đã được xuất bản trong cuốn sách How to Choose the Sex of Your Baby (Tiếng Việt: Làm thế nào để lựa chọn giới tính thai nhi). Trong cuốn sách này, tiến sĩ Shettles đã đưa ra phương pháp lựa chọn giới tính thai nhi hoàn toàn tự nhiên, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và có tỷ lệ thành công cao. Đó là quan hệ đúng thời điểm rụng trứng và tạo môi trường kiềm trong âm đạo.

Cách quan hệ để sinh con trai theo phướng pháp Shettles 

Theo phương pháp Shettles, cách quan hệ để sinh con trai đó là vợ chồng quan hệ càng gần thời điểm rụng trứng thì xác suất sinh con trai càng cao (Ban có thể xem bài viết đầy đủ về cách quan hệ để sinh con trai). Nguyên nhân bắt nguồn từ đặc điểm của tinh trùng Y và tinh trùng X. Tinh trùng Y mang giới tính nam có thời gian sống ngắn hơn nhiều nhưng lại có tốc độ di chuyển nhanh hơn tinh trùng X mang giới tính nữ. Vì vậy việc quan hệ vào thời điểm trứng rụng sẽ giúp tinh trùng Y vẫn còn khỏe mạnh và tăng cơ hội đến gặp trứng trước tinh trùng X.

Làm thế nào để xác định chính xác thời điểm rụng trứng?

Theo nghiên cứu này, thời điểm rụng trứng phụ thuộc vào nồng độ hormone LH, có thể kiểm tra sự tăng sinh hormone này nước tiểu. Hormone LH sẽ tăng lên khi trứng chuẩn bị rụng và giảm ngay khi trứng đã rụng. Trong suốt chu kỳ kinh, nồng độ LH được sản sinh một lượng rất nhỏ, nồng độ hormone này sẽ tăng cao (gấp 2-5 lần so với bình thường) tại một thời điểm nhất định ở trong chu kỳ kinh, kích thích trứng rụng ra khỏi buồng trứng.

Phương pháp chính xác nhất để xác định thời điểm rụng trứng là sử dụng que thử rụng trứng để phát hiện nồng độ LH.

Tuy nhiên với từng điều kiện thể trạng của các chị em như độ tuổi, nội tiết, bệnh lý, chế độ dinh dưỡng, cần sử dụng que thử rụng trứng kết hợp thêm các phương pháp khác để mang lại kết quả cao nhất. Có thể chia thành 6 nhóm đối tượng khác nhau như sau:

Đối tượng Cách xác định thời điểm rụng trứng

Nhóm 1:

Dưới 35 tuổi

Chu kỳ kinh đều

Không có vấn đề về sức khỏe sinh sản

Chỉ cần sử dụng que thử rụng trứng điện tử

Nhóm 2:

Trên 35 tuổi

Chu kỳ kinh đều

Không có vấn đề về sức khỏe sinh sản

Kết hợp que thử rụng trứng điện tử + Siêu âm canh trứng + que FSH (kiểm tra sự phát triển của trứng)

Nhóm 3:

Trên 30 tuổi

Chu kỳ kinh đều

Thường xuyên sử dụng thuốc tranh thai hoặc đặt vòng tránh thai

Kết hợp que thử rụng trứng bán định lượng + Siêu âm canh trứng + que FSH + tư vấn

Nhóm 4:

Chu kỳ kinh không đều hoặc bướu giáp đã qua điều trị

Kết hợp phần mềm quản lý chu kỳ kinh + que thử rụng trứng bán định lượng

Nhóm 5:

Bị bệnh lý về sức khỏe sinh sản như buồng trứng đa nang, đã từng cắt một bên buồng trứng

Kết hợp siêu âm canh trứng + que thử rụng trứng bán định lượng

Để giúp bạn tính được ngày rụng trứng sinh con trai chuẩn xác nhất phù hợp với tình trạng của mình, Eveline Care đã có bài hướng dẫn riêng về: Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai.

Bên cạnh việc quan hệ đúng thời điểm rụng trứng, các cặp vợ chồng đừng nên bỏ qua tư thế quan hệ để tăng khả năng thụ thai con trai. Giao hợp đúng cách giúp các chị em dễ dàng đạt đỉnh, khiến tử cung mở rộng hơn, đồng thời âm đạo tiết ra một loại chất nhầy có lợi cho sự di chuyển của tinh trùng Y. Một số tư thế quan hệ có thể giúp dương vật vào sâu hơn trong âm đạo, điều này còn giúp rút ngắn khoảng cách giữa trứng và tinh trùng như tư thế truyền thống, tư thế doggy, tư thế đứng.

Tạo môi trường kiềm âm đạo

Môi trường kiềm là điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y nhanh đến gặp trứng giúp tăng khả năng sinh con trai. Lý do vì tinh trùng X hoạt động tốt hơn trong môi trường axit, còn tinh trùng Y hoạt động mạnh hơn trong môi trường mang tính kiềm (bazơ).

Tuy nhiên môi trường âm đạo tự nhiên của phụ nữ mang tính axit cao hơn, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X mang giới tính nữ vốn sống thọ lại giữ số lượng di chuyển nhiều hơn qua âm đạo người vợ, đồng thời “tiêu diệt” tinh binh Y mang giới tính nam, tỷ lệ sinh con trai từ đó càng giảm.

Vì thế chị em cần tạo môi trường kiềm trong âm đạo để tạo thành một “con đường” giúp tinh trùng Y di chuyển dễ dàng hơn.

Để tạo môi trường kiềm trong âm đạo, các bạn nên sử dụng các loại muối thụt rửa kiềm như Nabifar, Ngọc Ánh v.v… được bán nhiều tại các hiệu thuốc. Các bạn nên lưu ý không nên sử dụng các loại muối kiềm không có nguồn gốc rõ ràng hay các loại dung dịch vệ sinh vì các sản phẩm này có độ kiềm quá cao hoặc quá thấp sẽ gây viêm nhiễm âm đạo, thậm chí giết chết tinh trùng trong âm đạo phụ nữ.

Ai là người phù hợp với phương pháp sinh con trai tự nhiên?

Sinh con trai tự nhiên theo phương pháp của Shettles là phương pháp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt là với những người đang ở độ tuổi sinh đẻ và không mắc các bệnh lý về khả năng sinh sản. Cụ thể, những chị em sẽ phù hợp thụ thai bé trai bằng phương pháp này là:

Phụ nữ có chu kỳ kinh đều;

Phụ nữ đang ở độ tuổi sinh sản: 24 – 34 tuổi;

Phụ nữ không mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như u nang buồng trứng, tắc cả 2 bên vòi trứng, dính lòng tử cung,…;

Phụ nữ có chu kỳ kinh không đều nhưng không mắc các bệnh lý về sinh sản;

Phụ nữ trên 36 tuổi nhưng không mắc các bệnh lý về sinh sản.

Đánh giá ưu/nhược điểm phương pháp sinh con trai tự nhiên

Ưu điểm Nhược điểm

Tỷ lệ thành công cao lên đến trên 80%

Chi phí rẻ phù hợp với đa số bố mẹ

Được phổ biến và áp dụng hàng chục năm

Không can thiệp y tế nên không gây ra ảnh hưởng về sức khỏe

Thao tác đơn giản, dễ thực hiện

Khó áp dụng với các mẹ trên 42 tuổi hoặc mắc bệnh lý sinh sản như lạc nội mạc tử cung, tắc 2 bên ống dẫn trứng, tắc hoặc dính 2 bên vòi trứng, cắt 2 bên vòi trứng. Buồng trứng đa nang thể béo với số lượng nang trứng trội trên 1 mặt cắt buồng trứng lớn hơn 9 nang.

2.2. Sinh con trai theo phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

Ngoài phương pháp sinh con trai tự nhiên của tiến sĩ Shettles, môt trong những phương pháp khác vợ chồng lên tham khảo cũng mang lại hiệu quả là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Vậy phương pháp IVF có khác biệt gì so với phương pháp sinh con trai tự nhiên?

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, hay còn được gọi là IVF (In Vitro Fertilization) là một phương pháp hỗ trợ sinh sản mà tinh trùng và trứng được kết hợp ở ngoài cơ thể, cụ thể sự thụ tinh của trứng và tinh trùng được diễn ra trong ống nghiệm. Sau khi quá trình thụ tinh thành công, phôi thai sẽ được đưa vào tử cung người mẹ để làm tổ và phát triển. Từ đây, người mẹ sẽ mang thai đủ ngày đủ tháng như thụ thai thông thường.

Dựa vào việc khi tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm có thể sàng lọc phôi thai, bác sĩ sẽ tiến hành sàng lọc phôi thai mang NST Y để đưa lại vào tử cung người mẹ. Quy trình thực hiện như sau:

Bước 1: Tiến hành chọc hút trứng của người vợ.

Bước 2: Lấy tinh trùng của người chồng, tiến hành sàng lọc tinh trùng khỏe mạnh (một số phương pháp hiện đại có thể sàng lọc tinh trùng tuy nhiên đều bị cấm)

Bước 3: Trứng và tinh trùng được thụ tinh trong môi trường ống nghiệm, tạo thành phôi.

Bước 4: Khi phôi thai phát triển tốt và đủ tuần tuổi, bác sĩ sẽ cho xét nghiệm máu của mỗi phôi. Phôi nào khỏe mạnh, không lỗi gen và mang NST Y (bé trai) sẽ được giữ lại rồi đưa vào tử cung của người mẹ để làm tổ. Ngược lại, phôi nào dị tật, mang NST X (bé gái) sẽ không được giữ lại. Chính vì điều này, về mặt tâm linh rất nhiều cặp vợ chồng không lựa chọn phương pháp này.

Hiện nay có 2 phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để tạo phôi, đó là thụ tinh ống nghiệm cổ điển (IVF) và tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI). Trong đó IVF đặt trứng và tinh trùng vào môi trường hoàn hảo nhất để quá trình thụ tinh diễn ra dưới sự theo dõi của chuyên gia, còn ICSI là trực tiếp tiêm tinh trùng vào trứng, đảm bảo quá trình thụ tinh phải được diễn ra.

Từ nguyên lý của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, điều kiện cần nhất để có thể sinh được con trai là phải có tinh trùng Y và trứng đạt chuẩn, đồng thời đảm bảo cơ sở vật chất tiên tiến để quá trình thụ tinh có thể diễn ra thành công.

Bên cạnh đó, sức khỏe sinh sản của người mẹ phải ở trạng thái tốt nhất, niêm mạc tử cung đủ dày để giữ được phôi thai và thuận lợi để phôi phát triển. Rất nhiều trường hợp phôi làm tổ và phát triển nhưng kết quả vẫn không mang thai thành công do tử cung người mẹ không giữ được phôi.

Đối tượng nên áp dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để sinh con trai.

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để sinh con trai phù hợp với các đối tượng:

Người vợ: mắc các bệnh lý lạc nội mạc tử cung, ống dẫn trứng bị tắc nghẽn hoặc tổn thương.

Người chồng có tinh trùng quá ít, yếu hoặc di dạng

Người chồng không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược.

Chấn thương niệu đạo do di chứng vỡ xương chậu.

Đánh giá phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để sinh con trai:

Ưu điểm Nhược điểm

Lựa chọn chắc chắn được phôi trai thì mới đưa vào cơ thể mẹ, phù hợp cho những cặp vợ chồng lớn tuổi hoặc có vấn đề sinh sản, đặc biệt là những bệnh lý về tử cung ở nữ và tinh trùng ở nam.

Chi phí cao từ 250 – 350 triệu

Xác suất thành công không cao như kỳ vọng vì phôi thai khi thụ tinh trong ống nghiệm chưa chắc là phôi trai hoặc phôi thai bị dị tật, không phát triển. Bên cạnh đó trong quá trình cấy lại phôi vào cơ thể người mẹ còn gặp nhiều rủi ro như phôi thai không bám vào nội mạc tử cung.

Phải can thiệp nhiều nên ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai vợ chồng

Mất thời gian đi lại nhiều lần, bị ảnh hưởng về mặt tâm lý

2.3. Phương pháp hỗ trợ sinh con trai – bơm tinh trùng vào tử cung (IUI)

Bơm tinh trùng vào tử cung là phương pháp như thế nào?

Đây là phương pháp hỗ trợ quá trình thụ thai bằng cách dùng ống nhỏ đưa một lượng tinh trùng khỏe mạnh đã được chọn lọc của người cha để bơm trực tiếp vào buồng tử cung. Mục đích của phương pháp này là làm tăng số lượng tinh trùng và rút ngắn quãng đường tinh trùng phải di chuyển để tiếp cận với trứng, từ đó tăng khả năng thụ thai thành công.

Nguyên lý của phương pháp IUI để sinh con trai:

Nguyên lý của phương pháp IUI để sinh con trai:

Thay vì quan hệ tự nhiên và xuất tinh vào âm đạo, phương pháp bơm tinh trùng vào tử cung sẽ hỗ trợ cho các cặp vợ chồng khó xuất tinh tự nhiên hoặc tốc độ di chuyển của tinh trùng quá chậm chạp, số lượng tinh trùng di chuyển quá ít. Việc bơm trực tiếp tinh trùng vào tử cung người mẹ, sẽ rút ngắn thời gian tinh trùng phải di chuyển vì đã được rút ngắn quãng đường trên.

Theo các chuyên gia sinh sản, việc quan hệ tự nhiên sẽ giúp người mẹ và người bố đạt cực khoái, từ đó tính kiềm trong cơ thể bố và mẹ được toát ra rất lớn, từ đó hỗ trợ rất lớn cho tinh trùng Y tồn tại lâu hơn trong cơ thể mẹ sau khi được xuất tinh tự nhiên. Còn việc bơm tinh trùng vào cơ thể mẹ sẽ không tạo cực khoái cho mẹ, do đó, cơ hội mang thai bé trai sẽ thấp hơn so với việc quan hệ tự nhiên.

Điều kiện để sinh con trai bằng IUI:

Tinh trùng được chọn lọc phải có số lượng ít nhất là 10 triệu, chất lượng, di chuyển tốt và chiếm số lượng cao hơn tinh trùng mang nhiễm sắc thể X. Tuy nhiên, việc chọn lọc này chỉ xác định được tinh trùng khỏe mạnh, không chọn được tinh trùng X hay Y.

Sức khỏe sinh sản của người mẹ phải tốt và sẵn sàng mang thai.

Đối tượng nên áp dụng phương pháp IUI để sinh con trai

Đa số các cặp vợ chồng hiếm muộn hoặc chậm con mới chọn sử dụng phương pháp bơm tinh trùng vào tử cung, phương pháp IUI không phù hợp để sinh con trai do để sử dụng IUI cần tiến hành kích trứng trước khi bơm tinh trùng vào.

Tại thời điểm bơm, bác sĩ cũng không thể chắc chắn trứng đã rụng hay chưa, vì vậy không đảm bảo việc tinh trùng sẽ gặp trứng ngay khi trứng rụng.

Kết luận, mặc dù phương pháp IUI giúp tinh trùng Y dễ dàng di chuyển trong âm đạo phụ nữ hơn, nhưng do việc thụ tinh không diễn ra vào thời điểm trứng rụng nên phương pháp IUI không tăng xác suất có con trai.

Ưu nhược điểm của phương pháp IUI

Ưu điểm Nhược điểm

Chi phí rẻ hơn so với IVF

Tỉ lệ thành công thấp do không lọc được tinh trùng X hay Y trước khi bơm vào cơ thể người mẹ. Bên cạnh đó để thực hiện IUI, bác sĩ cần tiến hành kích trứng trước khi bơm tinh trùng. Việc kích trứng sẽ khiến thời điểm rụng trứng có sai số cao, do đó không đảm bảo được việc tinh trùng sẽ gặp trứng ngay khi trứng rụng

Hai vợ chồng phải đến bệnh viện, thăm khám thường xuyên

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người vợ do phải tiêm thuốc kích trước

3. Muốn sinh con trai vợ chồng đừng bỏ qua chế độ dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng hằng ngày của cả hai vợ chồng quyết định đến sức khoẻ sinh sản, ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng khả năng thụ thai con trai. Mục tiêu là giúp người vợ có trứng rụng đều, môi trường âm đạo có tính kiềm còn người chồng cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng Y. Kể cả khi thực hiện các phương pháp sinh con trai theo khoa học như IUI, IVF thì chế độ dinh dưỡng là điều kiện cần để giúp mang thai bé trai.

3.1. Ăn gì để sinh con trai?

Khi có kế hoạch mang thai con trai, hai vợ chồng cần chuẩn bị trong một thời gian dài để hoàn toàn sẵn sàng cả về thể chất và tinh thần. Trong đó, thể chất chiếm phần quan trọng hơn cả. Eveline Care đã có một bài viết chi tiết về ăn gì để sinh con trai hướng dẫn các loại thực phẩm cũng như chế độ ăn khoa học cho cả hai vợ chồng. Phần nôị dung bên dưới chỉ tóm tắt các loại thực phẩm cho cả hai vợ chồng:

Người vợ nên bổ sung các chất sau để đạt mong muốn sinh bé trai:

Loại thực phẩm Công dụng

Thực phẩm giàu glucose Là những thực phẩm có chứa đường. Lượng đường trong cơ thể cao thì sẽ tăng khả năng thụ thai con trai, bởi vậy chị em cũng nên ăn thêm đồ ngọt trong chế độ ăn hàng ngày bằng những thực phẩm chứa glucose tự nhiên như nho, mía, siro lá phong. Tuy nhiên, chị em cũng không nên ăn quá nhiều đồ ngọt mà hãy phân chia chế độ ăn hợp lý. Bởi khi lượng glucose trong máu cao, trên mức 5,1 mmol/L (chỉ số đo được lúc đói) thì khả năng cao sẽ mắc tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ.

Thực phẩm giàu muối Ăn mặn giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên cho cơ thể, đây là một phương pháp sinh con trai được lưu truyền từ xa xưa và khá hiệu quả khi giúp vợ chồng sinh con trai. Những thực phẩm giàu muối khuyến khích sử dụng như bánh quy giòn mặn, trứng, súp đóng hộp

Thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất Giúp đảm bảo chất lượng trứng đồng thời ổn định môi trường âm đạo để tinh trùng Y gặp trứng có thể kể đến như các loại ngũ cốc (hạt kê, hạt bí, hạt hướng dương, hạt dẻ..), các loại trái cây (dưa hấu, chanh, bơ, xoài, đu đủ, kiwi..

Để sinh được bé trai, điều quan trọng nhất nằm ở chất lượng và số lượng của tinh trùng Y mà người chồng “cung cấp” trong quá trình quan hệ. Vì vậy, người chồng nên ăn những thực phẩm giúp tăng cả chất và lượng của tinh trùng Y, đồng thời tăng khả năng “chăn gối” giúp quá trình thụ thai thành công.

Cánh mày râu hãy chú ý bổ sung những thực phẩm sau đây:

Loại thực phẩm Công dụng

Thực phẩm giàu Kali Là những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt tốt cho sinh lý nam giới, có vai trò quan trọng trong việc giúp tinh trùng Y dẻo dai và tồn tại lâu hơn, điều này sẽ làm tăng cơ hội tiếp cận trứng và thụ thai con trai. Kali có nhiều trong chuối, thịt cá, khoai tây, đu đủ, hạnh nhân

Thực phẩm giàu kẽm Trung bình đàn ông cần khoảng 15 – 25mg kẽm/ngày. Kẽm giúp tăng số lượng và củng cố chất lượng tinh trùng Y, đồng thời tạo ra các hormone kiểm soát sự phát triển cơ thể, đặc biệt là hormone Testosterone (nội tiết tố nam). Kẽm có nhiều trong thịt đỏ, thịt gà và trứng gà, hàu, gan bò, lúa mì, bí ngô

Các loại vitamin Vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe hàng ngày mà còn rất tốt cho hệ thống sinh sản, trong đó tinh trùng mang nhiễm sắc thể X hay Y cũng bị ảnh hưởng bởi lượng vitamin mà người đàn ông nạp vào cơ thể. Có thể kể đến các loại vitamin như sau vitamin C, B12, E

3.2. Muốn sinh con trai không nên ăn gì

Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng phù hợp, để sinh được con trai hai vợ chồng cũng nên tránh một số loại thực phẩm sau:

Loại thực phẩm Giải thích

Thực phẩm giàu Canxi Những thực phẩm như phô mai, sữa, sữa chua thuộc nhóm thực phẩm giàu canxi mà các cặp vợ chồng mong con trai nên hạn chế. Canxi có độ pH là 6,5 và chứa axit lactic, đây là những yếu tố tạo môi trường axit tự nhiên cho cơ thể, làm cản bước tinh trùng Y. Ngoài ra, trong tinh dịch của nam giới có độ pH hơi kiềm để bảo toàn số lượng và chất lượng tinh trùng, vì vậy chế độ ăn giàu canxi sẽ làm tăng lượng axit trong cơ thể người chồng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tinh trùng Y và giảm khả năng sinh con trai.

Thực phẩm giàu magiê Cũng giống như canxi, magie là dưỡng chất khiến cơ thể bố mẹ tạo axit tự nhiên, tăng khả năng thụ tinh của trứng với tinh trùng X, từ đó làm giảm sự thụ tinh với tinh trùng Y để sinh con trai. Đối với nam giới, axit từ magie còn gây ảnh hưởng đến độ pH trong tinh dịch, làm giảm số lượng đồng thời tăng tỷ lệ dị tật tinh trùng. Những thực phẩm giàu magie như đậu xanh, đậu tương, vừng, ngũ cốc nguyên cám,… là những thực phẩm hai vợ chồng nên tránh nếu muốn sinh con trai.

Thực phẩm có tính axit mạnh Đây là nhóm thực phẩm không nên ăn nhất dành cho những cặp vợ chồng mong con trai, bởi tính axit trong nhóm này rất cao, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai con trai, đồng thời tạo ra những vấn đề không tốt cho cơ thể. Đứng đầu nhóm này là những thức ăn đã được chế biến sẵn, các loại nước ngọt đóng hộp, nước có ga và nước tăng lực. Khi quyết định sinh con trai, vợ chồng nên kiêng hoàn toàn những loại thức ăn đồ uống này. Các loại thức ăn có tính axit trung bình như bơ sữa, phô mai, mỳ ý, giấm, chất tạo ngọt, cà phê,… được khuyến khích không nên ăn nếu muốn sinh bé trai. Bên cạnh đó, những món ăn như sữa đậu nành, trà, cacao, yến mạch,… có tính axit nhẹ, vậy nên hãy cân nhắc khi đưa vào bữa ăn hàng ngày.

Ngoài ra với riêng người chồng để hỗ trợ cho việc sinh con trai cần hạn chế một số loại thực phẩm như đậu nành, thịt đã qua xử lý, sữa nguyên kem, cần tây. Người chồng nên duy trì một lối sống lành mạnh hạn chế các yếu tố gây ảnh hưởng nặng nề tới tinh trùng Y như:

Hút thuốc lá, thuốc lào,… hoặc hít phải khói thuốc này thường xuyên;

Môi trường làm việc bị ô nhiễm: nhà máy sản xuất da giầy, gang thép, xăng dầu, thuốc trừ sâu,…

Môi trường làm việc có nhiệt độ cao: công trường xây dựng, nhà máy sản xuất thiết bị công nghiệp, lái xe, vận tải,… hoặc ở những nơi trên 37 độ C liên tục trong 4 giờ đồng hồ.

Còn với riêng chị em nên tránh các loại thực phẩm:

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nữ: như cà rốt, cafe, nội tạng động vật, thực phẩm chế biến sẵn..

Làm tăng tính axit trong âm đạo: các loại thịt đỏ, phô mai và sản phẩm làm từ sữa, đồ ăn cay, các loại nước có ga, cà chua, thực phẩm chiên rán…

4. Kinh nghiệm sinh con trai lưu truyền trong dân gian

Sử dụng các cách sinh con trai theo khoa học sẽ mang lại kết quả như ý muốn cho vợ chồng. Tuy nhiên, ông bà ta đã có câu: “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, mục đích giúp bạn thoải mái hơn về mặt tâm lý, Eveline Care Việt Nam sẽ cung cấp thông tin về cách sinh con trai theo kinh nghiệm dân gian sử dụng bảng tính sinh con trai theo tuổi mẹ. Đây là cách tính thời gian thụ thai để sinh con trai dựa trên tuổi mẹ bằng lịch vạn niên được chia sẻ khá phổ biến.

Cách tính: Với một bảng tính được lưu truyền, các cặp vợ chồng chỉ cần nhìn vào cột tuổi của người vợ (hàng dọc phía bên trái) được liệt kê từ 18 đến 43 tuổi và cột tháng (hàng ngang phía trên) là 12 tháng thụ thai (tháng âm). Nếu 2 cột này giao nhau ở ô “trai” thì người mẹ đó sẽ sinh được con trai.

Nhiều bảng tính được in trong quyển lịch vạn niên quy định dấu “trai”, “gái” có sự khác biệt, nhưng đa số những ô có dấu “+” tượng trưng cho con trai, còn ô có dấu “-” thì sẽ sinh con gái.

Ví dụ: Người vợ năm nay 32 tuổi và muốn sinh con trai, vậy người vợ đó nên quan hệ để thụ thai vào các tháng 1, 4, 6, 7, 9, 10, 12 giống như bảng trên đã liệt kê.

Bảng tính sinh con trai có chính xác không?

Bảng tính sinh con trai có nguồn gốc từ dân gian, được người xưa đúc kết bằng kinh nghiệm, qua nhiều thế hệ đã bị “tam sao thất bản” vì vậy hiện có nhiều bảng tính sinh con trai khác nhau có độ chính xác không thể kiểm cứng. Vì vậy các ông bố bà mẹ chỉ nên sử dụng bảng tính sinh con trai để tham khảo và lựa chọn tháng thụ thai ưng ý, bắt buộc phải kết hợp thêm phương pháp sinh con trai theo khoa học để tăng tỷ lệ thành công.

5. Lộ trình sinh con trai 5 bước chuẩn xác nhất

Chắc hẳn với những cơ sở khoa học mà Eveline Care cung cấp ở trên bạn đã có kiến thức khá đầy đủ về cách sinh con trai theo ý muốn. Trong phần này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn lộ trình từng bước thực hiện để sinh con trai.

Lộ trình này phù hợp cho các bạn dự kiến thả trong khoảng từ 3 – 6 tháng tới, nếu bạn có kế hoạch có bé sớm hơn thì có thể điều chỉnh lại cho phù hợp.

Bước 1: Chọn thời điểm sinh con trai

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe sinh sản vợ chồng

Sau khi chọn được tháng ưng ý, hai vợ chồng nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản để đảm bảo cơ thể ở trạng thái tốt nhất, tăng cơ hội sinh con trai thành công. Việc kiểm tra sức khỏe sinh sản nên thực hiện càng sớm càng tốt, tối thiểu là 3 tháng trước khi thả. Tại buổi kiểm tra sức khỏe sinh sản, bác sĩ sẽ kiểm tra các chức năng cơ quan sinh dục của vợ và chồng nhằm phát hiện những bệnh lý gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Ngoài ra, các vắc xin phòng bệnh nguy hiểm tới thai nhi như Rubella, cúm, quai bị, sởi, thủy đậu… cũng được tiêm phòng tại thời điểm này.

Kiểm tra sức khỏe sinh sản của vợ

Để mang thai, người vợ cần đảm bảo chức năng sinh sản của mình đang ở trạng thái tốt nhất, đặc biệt là chất lượng trứng, tử cung đủ điều kiện mang thai và môi trường âm đạo không viêm nhiễm. Người vợ nên thực hiện các kiểm tra sau:

Siêu âm tử cung, buồng trứng: phát hiện dấu hiệu bất thường của các bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, tắc ống dẫn trứng, …

Siêu âm tuyến vú hay chụp X-quang vú: để phát hiện dấu hiệu ung thư vú.

Kiểm tra sức khỏe sinh sản của chồng

Sinh con trai hay con gái là do bộ gen của tinh trùng ở người chồng, đây chính là lý do vì sao người chồng nhất định phải đi kiểm tra sức khỏe trước thời điểm thụ thai nếu muốn sinh con trai.

Kiểm tra gen, nhiễm sắc thể (đặc biệt ở các trường hợp có bệnh di truyền)

Xét nghiệm tinh dịch đồ giúp đánh giá và tiên lượng khả năng sinh sản tự nhiên

Xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ đưa ra hình ảnh và đánh giá thực tế nhất về sức khỏe tinh trùng, từ đó đưa ra những con số về số lượng tinh trùng ít hay nhiều, tinh trùng tốt hay bị dị tật… Kết luận đưa ra tinh trùng người chồng có khả năng thụ thai được hay không. Đây là điều rất quan trọng, nếu tinh trùng ít hay bị dị tật cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để bổ sung trước khi canh.

Hiện nay các bệnh viện có khoa Phụ sản đều cung cấp dịch vụ khám sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, việc thuyết phục để người chồng đồng ý đi xét nghiệm tinh trùng là việc không hề dễ dàng do tự ái của đàn ông rất cao nhất là những ông chồng đã có bé gái trước đó. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra tinh dịch đồ bằng máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà Yo Spem Test . Đây là một giải pháp tối ưu và thuận tiện cho cả hai vợ chồng.

Bước 3: Giai đoạn chuẩn bị để sinh con trai hiệu quả

Sau khi có kết quả khám sức khỏe sinh sản, hai vợ chồng sẽ bước vào giai đoạn chuẩn bị. Việc chuẩn bị sẽ bao gồm ba điểm chính:

Chế độ dinh dưỡng

Thực phẩm là yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến việc sinh con trai. Thực phẩm hỗ trợ sinh con trai chia thành 3 loại chính:

Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho cả vợ và chồng:

Thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, chất lượng trứng tốt và tạo môi trường kiềm trong âm đạo

Thực phẩm giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng Y

Tùy theo kết quả khám sức khỏe sinh sản mà hai vợ chồng sẽ xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý dựa trên 3 loại thực phẩm trên.

Thực phẩm chức năng

Với những cặp vợ chồng gặp vấn đề về sức khỏe sinh sản thì ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp cần sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng để nhanh chóng bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết trong quá trình săn “chim non”.

Thực phẩm chức năng cũng được chia thành 3 loại:

Thực phẩm chức năng cho cả vợ và chồng: tập trung bổ sung các dưỡng chất cần thiết như coenzyme, glutathione, L-arginine, vitamin có tác dụng chống oxi hóa, tăng cường sức khỏe sinh sản cho hai vợ chồng

Thực phẩm chức năng cho chồng: bổ sung các hoạt chất giúp tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng Y như kẽm, vitamin E, L-cartinine, Lycopen

Thực phẩm chức năng cho vợ: bổ sung các hoạt chất giúp cải thiện chất lượng trứng như Myo Inositol, Omega 3-6-9, sắt và axit folic

Lối sống

Bên cạnh đó, một lối sống lành mạnh sẽ giúp tăng khả năng sinh một cậu con trai khỏe mạnh. Các cặp vợ chồng hãy chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt trong ít nhất 3 tháng trước thời điểm thụ thai để có bầu bé trai:

Tập thể dục thường xuyên: Tạo thói quen tập thể dục mỗi ngày, nếu quá bận bịu thì hãy giữ cơ bắp và cơ thể hoạt động bằng cách đứng dậy vươn vai, tập một số bài tập cơ bắp đơn giản hoặc đi bộ quanh khu nhà.

Giữ cân nặng ổn định: Chỉ số BMI lý tưởng là khoảng từ 18,5 – 24,9, đây là cân nặng của một người cân đối, không thừa cân hay béo phì. Công thức tính BMI = Cân nặng/ (Chiều cao)x2

Không dùng thuốc giảm đau và cafein: Những chất có trong thuốc giảm đau và cafein sẽ ngăn cản khả năng rụng trứng của nữ giới, khiến tinh trùng Y không thể gặp trứng và giảm khả năng mang thai.

Mặc đồ rộng rãi, thoải mái: Đồ quá bó, quá chật sẽ khiến vùng kín của nam và nữ giới dễ nhiễm các bệnh về phụ khoa.

Uống nhiều nước: Đặc biệt ở phụ nữ, uống ít nước sẽ khiến dịch nhầy âm đạo dày hơn, ngăn cản tinh trùng di chuyển, thậm chí tinh trùng sẽ “bị tiêu diệt” sớm hơn.

Ngủ sớm: Hiện nay đa số người trẻ tuổi đều có thói quen thức muộn, thậm chí là “hoạt động về đêm” khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn. Đây cũng chính là một nguyên nhân khiến vợ chồng khó thụ thai con trai.

Giữ tâm trạng tốt: Không căng thẳng, lo lắng hay bất an, hãy thở đều và giữ bình tĩnh, vui vẻ để cơ thể luôn duy trì ở trạng thái tốt nhất, giúp các cơ quan hoạt động ổn định và tăng khả năng thụ thai con trai.

Bước 4: Canh nháp thời điểm rụng trứng

Nếu chị em chưa từng canh ngày rụng trứng, hãy thử canh nháp thời điểm rụng trứng trước từ một đến hai chu kỳ để khi canh chính thức sẽ không gặp phải tình trạng bối rối gây “dở khóc dở cười”. Quá trình rụng trứng là một hiện tượng thần kỳ của cơ thể mà người phụ nữ có thể tự cảm nhận, nhất là những phụ nữ nhạy cảm.

Như đã trình bày ở trên, để sinh được con trai thì quan hệ đúng thời điểm rụng trứng là vô cùng quan trọng, quan hệ càng gần thời điểm trứng rụng thì xác suất sinh được con trai càng cao. Vì vậy chị em nên sử dụng que thử rụng trứng điện tử Eveline Care để giúp xác định thời điểm rụng trứng nhanh chóng và chính xác nhất.

So với que thử rụng trứng thông thường, que thử rụng trứng điện tử Eveline Care có ưu điểm vượt trội hỗ trợ sinh con trai:

Độ chính xác cao: Que thử rụng trứng Eveline Care là loại bản rộng nên có độ chính xác cao hơn lên đến 99%, ngoài ra phần mềm sẽ tự động đọc kết quả nồng độ LH theo 3 mức thấp – cao – đạt đỉnh, chị em không phải xác định bằng cảm tính như các loại que thử thông thường

Cho kết quả xét nghiệm nhanh chóng: Kết quả nồng độ LH sẽ được test và cập nhật liên tục 4 tiếng/lần cho đến khi phần mềm thông báo kết quả trứng rụng trong khi với que thử thông thường bạn chỉ có thể so sánh kết quả hàng ngày với nhau.

Bước 5: Chính thức canh thả

Sau khi đã “trang bị” đầy đủ kiến thức về sinh sản cũng như sức khỏe sinh sản đã ở trạng thái tốt, hai vợ chồng lựa chọn chu kỳ để chính thức thả. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Sử dụng que thử rụng trứng để xác định thời điểm trứng rụng

Bước 2: Tiến hành tạo môi trường kiềm âm đạo (lưu ý chỉ thụt rửa một lần trước khi quan hệ)

Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con

Độc giả Hoàng Thanh Hương nhận xét về tác phẩm Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con

Đây là cuốn sách y học gia đình đầu tiên đầy đủ với những thông tin, hướng dẫn, kinh nghiệm mới nhất về mang thai, sinh nở từ góc độ cả người mẹ lẫn em bé, nghiên cứu về thụ thai, chăm sóc tiền sản, những xét nghiệm sản khoa mới nhất, cách điều trị vô sinh, thụ thai trong ống nghiệm, đột biến gen, các vấn đề về bệnh lý, triệu chứng và cách điều trị, HIV – AIDS, các tác động diễn biến tình cảm tâm sinh lý đối với người mẹ, cha và con trong từng giai đoạn, chế độ ăn uống và thể dục hợp lý, trở dạ và sinh con, chăm sóc bé sinh thiếu tháng, chuẩn bị đón nhận em bé mới sinh. Cuộc sống không phải để sợ, mà là để hiểu.. Cuộc sống không phải để sợ, mà là để hiểu.. Nó thật sự quan trọng hơn bạn tưởng đấy! cùng nhiều vấn đề thiết thực khác cho mẹ, bé và hạnh phúc gia đình. Nó thật sự quan trọng hơn bạn tưởng đấy!. Nó thật sự quan trọng hơn bạn tưởng đấy!

Một cuốn sách hay và đầy đủ kiến thức từ lúc mới bắt đầu mang thai cho đến khi sinh em bé. Mình rất thích cách mà sách hướng dẫn về theo dõi sự chuyển động của bé khi mang thai và bảng theo dõi về chiều cao cân nặng của bé. Mình chỉ không thích phần chia sẻ về xảy thai, sinh non và các dị tật bẩm sinh( nên mình ko đọc phần đó).

Độc giả Phan Thi Ngoc Chau nhận xét về tác phẩm Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con

Độc giả Le Trong nhận xét về tác phẩm Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con

Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con. Tôi đến đây lần đầu

Độc giả Quang Anh nhận xét về tác phẩm Cẩm Nang Mang Thai Sinh Con

Cuốn sách đầy đủ nội dung từ khi mang thai đến khi sinh con, rất cần thiết cho các gia đình. Cảm ơn tiki!

Ưu tiên đặt sách tại Tiki, rồi đến Lazada và Vinabook, A đây rồi để đảm bảo có sách và giá tốt nhất

Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con Pdf

Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con Pdf, Cam Nang Mang Thai, Cẩm Nang Mang Thai 3 Tháng Đầu, Cẩm Nang Cho Người Chuẩn Bị Mang Thai, Nghiên Cứu Sự Phát Triển Cân Nặng, Chiều Dài, Vòng Đầu Của Trẻ Sơ Sinh Tương ứng Với Tuổi Thai Từ 28, Nghiên Cứu Sự Phát Triển Cân Nặng, Chiều Dài, Vòng Đầu Của Trẻ Sơ Sinh Tương ứng Với Tuổi Thai Từ 28, Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành, Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Hãy Giải Thích Mối Quan Hệ Thống Nhất Về Chức Năng Giữa Màng Sinh Chất Chất , Nâng Cao Hiệu Năng Chuyển Giao Trong Mạng Mobile Ip, 2013, Quy Trình Mang Thai, Bí Quyết Mang Thai, Quy Trình Mang Thai Hộ, Bí Quyết Mang Thai Đôi, Quá Trình Mang Thai Đôi, Quy Định Phụ Nữ Mang Thai Đi Máy Bay, Mẫu Đơn Ly Hôn Khi Đang Mang Thai, Luật Mang Thai Hộ, Thực Đơn 3 Tháng Đầu Mang Thai, Mang Thai Hộ Vì Mục Đích Nhân Đạo, Điều Luật Mang Thai Hộ, Câu Thơ Ai Biết Tình Ai Có Đậm Đà Mang Sắc Thái Như Thế Nào, Quá Trình Mang Thai Tuần 6, Quá Trình Mang Thai 3 Tháng Đầu, Mang Văn Phòng Thai Binh, Thiếu Máu Của Phụ Nữ Đang Mang Thai, Quan Niệm Dân Gian Khi Mang Thai, Quá Trình Mang Thai 9 Tháng 10 Ngày, Tiểu Tiện Không Tự Chủ Khi Mang Thai, Xac Nhan Mang Thai Ngoai Y Muon, Quá Trình Mang Thai Trong 2 Phút, Thực Trạng Thiếu Máu Phụ Nữ Mang Thai, Khóa Luận Mang Thai Hộ Vì Mục Đích Nhân Đạo, Thực Trạng Thiếu Máu ở Phụ Nữ Đang Mang Thai, Mẫu Giấy Xác Nhận Mang Thai Ngoài ý Muốn, Xac Nhan Cua Benh Vien Mang Thai Ngoai Y Muon, Thái Độ Thực Tiễn Và Sáng Tạo Của Bác Khi Tiếp Nhận Chủ Nghĩa Mac Vào Cách Mạng, Cẩm Nang Cưới 91 Thái Hà, Cẩm Nang Cưới 83 Thái Hà, Dự án Năng Lượng Từ Chất Thải Tại Tp. Hcm, Cẩm Nang Cưới Tại 83 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội, 8 Bài Tập Yoga Tăng Khả Năng Thụ Thai, Tham Luận Nâng Cao Chất Lượng Mạng Lõi, Giải Pháp Xử Lý Nước Thải Y Tế Quận Sơn Trà, Đà Nẵng, Hảo Sát Những Phương Pháp Học Tập Nhằm Nâng Cao Khả Năng Giao Tiếp Của Sinh Viên Ngành Tiếng Trung T, Nâng Cao Khả Năng Tự Chủ Trong Học Tập Cho Sinh Viên Tiếng Anh, Quy Chuẩn An Toàn Sinh Mạng, Sinh Thái Học , Hướng Dẫn Đăng Ký Khai Sinh Qua Mạng, Sổ Tay Mạng Lưới An Toàn Vệ Sinh Viên, Mẫu Dự án Đầu Tư Khu Du Lịch Sinh Thái, Đề Tài Rác Thải Sinh Hoạt, Đề Tài Du Lịch Sinh Thái, Du Lịch Sinh Thái, Luận Văn Sinh Thái Học, Đề án Thu Gom Rác Thải Sinh Hoạt, 4 Nguyên Lý Cơ Bản Của Sinh Thái Học, Đề án Du Lịch Sinh Thái, Bai Thu Hoach Ve Hr Sinh Thai, Rác Thải Sinh Hoạt, Nghiên Cứu Tác Động Của Hạt Nano Kim Loại Lên Khả Năng Tái Sinh, Sinh Trưởng, Phát Triển Và Tích Lũy, Nghiên Cứu Tác Động Của Hạt Nano Kim Loại Lên Khả Năng Tái Sinh, Sinh Trưởng, Phát Triển Và Tích Lũy, Bài Sinh Hoạt Chi Bộ Về Ngày Cách Mạng Tháng 8, Khái Niệm Hệ Sinh Thái, Quy Chuẩn Lò Đốt Rác Thải Sinh Hoạt, Quy Định Rác Thải Sinh Hoạt, Chất Thải Rắn Sinh Hoạt, Quy Hoạch Khu Du Lịch Sinh Thái, Đề án Hỗ Trợ Hệ Sinh Thái Khởi Nghiệp, Rác Thải Nhựa Với Sinh Viên, Đề Tài Xử Lý Nước Thải Sinh Hoạt, Đề Kiểm Tra Phần Sinh Thái Học, Yeu Cau Ve Sinh Cho Tram Su Li Nuoc Thai, Báo Cáo Rác Thải Sinh Hoạt Thành Phố Hà Nội, Bài Tiểu Luận Sinh Thái Học, ô Nhiễm Đất Do Rác Thải Sinh Hoạt, Đề án Tuyển Sinh Y Thái Bình, Câu Hỏi Trắc Nghiệm Hệ Sinh Thái, Câu Hỏi Tự Luận Phần Sinh Thái Học, Khái Niệm ổ Sinh Thái, Đề án Hệ Sinh Thái Khởi Nghiệp, Danh Sách Mạng Lưới An Toàn Vệ Sinh Viên, Tờ Trình Xin Đỗ Rác Thải Sinh Hoạt Hình, Tiêu Chuẩn Rác Thải Sinh Hoạt, Bài Tiểu Luận Du Lịch Sinh Thái, Tiểu Luận Rác Thải Sinh Hoạt, Trắc Nghiệm Phần 7 Sinh Thái Học, Quy Chuẩn Nước Thải Sinh Hoạt, Định Nghĩa Rác Thải Sinh Hoạt, Quy Chuẩn Về Nước Thải Sinh Hoạt, Khái Niệm Giới Hạn Sinh Thái, Bài Thuyết Trình Dấu Chân Sinh Thái, Quy Hoạch Xây Dựng Khu Du Lịch Sinh Thái, Đề Thi Học Sinh Giỏi Lớp 9 Tỉnh Thái Nguyên, Đề Thi Học Sinh Giỏi Hoá 12 Thái Bình Năm 2020, Tiểu Luận Du Lịch Sinh Thái, Bài Thuyết Trình Rác Thải Sinh Hoạt, Khóa Luận Du Lịch Sinh Thái,

Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con Pdf, Cam Nang Mang Thai, Cẩm Nang Mang Thai 3 Tháng Đầu, Cẩm Nang Cho Người Chuẩn Bị Mang Thai, Nghiên Cứu Sự Phát Triển Cân Nặng, Chiều Dài, Vòng Đầu Của Trẻ Sơ Sinh Tương ứng Với Tuổi Thai Từ 28, Nghiên Cứu Sự Phát Triển Cân Nặng, Chiều Dài, Vòng Đầu Của Trẻ Sơ Sinh Tương ứng Với Tuổi Thai Từ 28, Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành, Nghiên Cứu ứng Dụng Gis Để Nâng Cao Hiệu Quả Thu Gom Chất Thải Nhựa Sinh Hoạt Tại Thành , Hãy Giải Thích Mối Quan Hệ Thống Nhất Về Chức Năng Giữa Màng Sinh Chất Chất , Nâng Cao Hiệu Năng Chuyển Giao Trong Mạng Mobile Ip, 2013, Quy Trình Mang Thai, Bí Quyết Mang Thai, Quy Trình Mang Thai Hộ, Bí Quyết Mang Thai Đôi, Quá Trình Mang Thai Đôi, Quy Định Phụ Nữ Mang Thai Đi Máy Bay, Mẫu Đơn Ly Hôn Khi Đang Mang Thai, Luật Mang Thai Hộ, Thực Đơn 3 Tháng Đầu Mang Thai, Mang Thai Hộ Vì Mục Đích Nhân Đạo, Điều Luật Mang Thai Hộ, Câu Thơ Ai Biết Tình Ai Có Đậm Đà Mang Sắc Thái Như Thế Nào, Quá Trình Mang Thai Tuần 6, Quá Trình Mang Thai 3 Tháng Đầu, Mang Văn Phòng Thai Binh, Thiếu Máu Của Phụ Nữ Đang Mang Thai, Quan Niệm Dân Gian Khi Mang Thai, Quá Trình Mang Thai 9 Tháng 10 Ngày, Tiểu Tiện Không Tự Chủ Khi Mang Thai, Xac Nhan Mang Thai Ngoai Y Muon, Quá Trình Mang Thai Trong 2 Phút, Thực Trạng Thiếu Máu Phụ Nữ Mang Thai, Khóa Luận Mang Thai Hộ Vì Mục Đích Nhân Đạo, Thực Trạng Thiếu Máu ở Phụ Nữ Đang Mang Thai, Mẫu Giấy Xác Nhận Mang Thai Ngoài ý Muốn, Xac Nhan Cua Benh Vien Mang Thai Ngoai Y Muon, Thái Độ Thực Tiễn Và Sáng Tạo Của Bác Khi Tiếp Nhận Chủ Nghĩa Mac Vào Cách Mạng, Cẩm Nang Cưới 91 Thái Hà, Cẩm Nang Cưới 83 Thái Hà, Dự án Năng Lượng Từ Chất Thải Tại Tp. Hcm, Cẩm Nang Cưới Tại 83 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội, 8 Bài Tập Yoga Tăng Khả Năng Thụ Thai, Tham Luận Nâng Cao Chất Lượng Mạng Lõi, Giải Pháp Xử Lý Nước Thải Y Tế Quận Sơn Trà, Đà Nẵng, Hảo Sát Những Phương Pháp Học Tập Nhằm Nâng Cao Khả Năng Giao Tiếp Của Sinh Viên Ngành Tiếng Trung T, Nâng Cao Khả Năng Tự Chủ Trong Học Tập Cho Sinh Viên Tiếng Anh, Quy Chuẩn An Toàn Sinh Mạng, Sinh Thái Học ,

Bạn đang xem bài viết Muốn Sinh Con Trai Không Nên Ăn Gì? – Cẩm Nang 2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!