Mẹ Bầu Ăn Gì Để Sinh Con Nhanh Và Không Đau?

Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Bầu Ăn Gì Để Sinh Con Nhanh Và Không Đau? mới nhất ngày 23/10/2020 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,574 lượt xem.

Chè mè/vừng đen vào tuần thứ 33 của thai kỳ

Ngay từ tuần thứ 33, 34 các mẹ bầu nên nấu chè vừng đen với bột sắn dây, và đường phèn để ăn mỗi ngày 1 lần sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu sinh thường nhanh chóng vì trong vừng đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic rất cần thiết để hỗ trợ quá trình sinh đẻ của mẹ bầu được diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn. Thực tế thì nhiều mẹ bầu duy trì thói quen ăn chè vừng đen từ tuần thứ 32, 33 của thai kỳ đến tận lúc sinh và đã sinh thường nhanh hơn rất nhiều mẹ bầu khác đấy.

Không những thế, chè vừng đen nấu cùng bột sắn và đường phèn cực kì bổ dưỡng cho bà bầu, giúp bổ máu, giảm thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da, đẹp tóc,… Vào cuối thai kì, tăng cường món ăn từ vừng đen có giúp mẹ sinh thường thuận lợi hơn, dễ dàng hơn.

Mẹ bầu ăn gì cho dễ đẻ: Rau hung quế vàng – 3 tháng cuối thai kỳ

Một công thức thần dược cho các mẹ chuyện dạ nhanh chóng vào 3 tháng cuối thai kỳ đó là nước rau húng quế. Bạn dùng 1 năm rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300 ml sau đó thêm vào đó 1 chút đường phèn cho dễ uống. Các mẹ chỉ nên uống 1-2 cốc mỗi tháng để giúp mẹ bầu sinh thường được dễ dàng hơn.

Dứa – bắt đầu ăn, uống khi bước vào tuần 39 của thai kỳ

Chất bromelain trong dứa có tác dụng làm mềm tử cung, đây được xem là loại thuốc tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình chuyển dạ xảy ra nhanh chóng và đỡ đau hơn. Do vậy, những mẹ bầu khi bước vào tuần 39 của thai kỳ được khuyến khích ăn hoặc uống nước ép dứa để kích thích tử cung co bóp, chuyển dạ dễ dàng.

Ăn rau lang vào hai tuần cuối cùng của thai kỳ giúp bầu dễ đẻ

Rau khoai lang từ lâu đã được rất nhiều mẹ bầu lựa chọn để ăn trong suốt thời gian mang thai bởi loại thực phẩm này có vị ngọt, tính mát, nhiều chất xơ lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mẹ bầu, do đó, việc ăn khoai lang đều đặn, ít nhất 2-3 bữa/ 1 tuần sẽ giúp mẹ bầu hạn chế được chứng táo bón thường gặp trong suốt thai kỳ.

Không chỉ thế, vào tháng cuối thai kì (khoảng tuần thứ 35), ăn rau lang luộc/nấu canh thường xuyên đến khi đau bụng đẻ sẽ giúp rút ngắn thời gian lâm bồn vì nó giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, giảm đau các cơn đau đáng kể giúp quá trình sinh nở được suôn sẻ. Mẹ bầu cũng có thể ăn rau lang ngay sau sinh để có nhiều sữa cho bé bú hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá “lạm dụng” món rau này dù trong bất cứ giai đoạn nào vì có thể gây tiêu chảy.

Ăn cà tím vào tuần cuối cùng của thai kỳ

Mẹ bầu ăn gì cho dễ đẻ : Cà tím. Đây cũng là bài thuốc hỗ trợ sinh sản theo kinh nghiệm dân gian. Theo đó, mẹ bầu thường xuyên ăn cà tím vào tháng cuối của thai kì sẽ giúp cổ tử cung co giãn tốt hơn, hỗ trợ quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng và dễ dàng.

Uống nước ép rau húng quế vào thai kỳ cuối

Theo kinh nghiệm dân gian, để việc sinh thường dễ dàng hơn thì vào thai kỳ cuối, mỗi tháng mẹ bầu nên uống 1 – 2 cốc nước ép rau húng quế. Cách làm như sau: Dùng 1 nắm ngọn húng quế tươi, ngâm rửa thật sạch (nếu nhà trồng được là tốt nhất), sau đó để ráo nước rồi đem xay/giã nát, vắt lấy nước cốt rồi thêm nước đun sôi để nguội cùng chút đường phèn vào cho dễ uống.

Uống nước tía tô khi bắt đầu chuyển dạ

Nước hoa hướng dương – khi cơn chuyển dạ bắt đầu ập đến

Khi mẹ bầu thấy cơn đau chuyển dạ bắt đầu ập tới hãy dùng 200 g hoa hướng dương khô ( mua ở tiệm thuốc bắc) rửa sách, sắc với 1,5 lít nước sôi và uống ngay khi còn ấm. Loại nước này giúp mẹ bầu vượt cạn một cách êm ái và dễ dàng hơn đấy!

Uống nước thật nhiều

Nên nhớ, khi chuyển dạ hãy luôn đặt cạnh mình chai nước vì quá trình sinh nở cũng mất sức như bạn đang chạy trên một quãng đường dài. Thường xuyên cung cấp nước để bù lại lượng mồ hôi đã tiết ra trong khi đau đẻ.

Ngoài ra, sắp đến ngày sinh nở bà bầu không nên ngồi một chỗ, hãy thường xuyên vận động nhẹ, ăn uống những đồ ăn mát, ngủ nhiều hơn, thư giãn tinh thần… sẽ giúp mẹ bầu có thể vượt cạn một cách dễ dàng.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Liên quan

Hình Sex Lon Ba Bau Chau A - Xem 14,058

Chủ Đề H O T : hinh xes lon ba bau chau a hinh xes ba bau trọn bộ 18 tuyển tập bau dit gai sản phụ tử tới một số phải cai sex ăn gì kiêng ngay trước khi bầu ba chuyện ấy với than hap dan vn phim ... . .


Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất - Xem 12,474

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong 3 tháng đầu thai kỳ những mẹ bầu mang thai bé gái hay bị nôn vào buổi sáng hơn những mẹ mang thai bé trai. Lý do là bởi vì hormone trong cơ thể sinh ra nhiều hơn nên mẹ ... Nếu có thì thai nhi là bé trai, nếu không thì thai nhi là bé gái. Mặc dù vậy, việc xác định giới tính thai nhi bằng 3 cách trên không được các bác sĩ khuyến khích. Đặc biệt, cách thứ 2 và 3 chỉ dùng để xác định các vấn đề nguy


Bà Bầu Nên Ăn Gì Cho Mát - Xem 11,583

Medonthan – Bà bầu nên ăn gì cho mát khi mang thai? Thời tiết bắt đầu chuyển sang oi bức, những phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy thật khó chịu vì nhiệt độ cơ thể của họ thường xuyên cao hơn người bình thường 0,3 – 0,40C. Để đảm ... Đông y cho rằng ngó sen khi tươi có tính hàn, ngọt mát, có thể tiêu ứ máu, thanh nhiệt, chữa ho ra máu, nôn ra máu. 8. Nấm rơm Vị ngọt, tính hàn. Thành phần dinh dưỡng của nấm rơm khá phong phú, trong 100 gam nấm rơm khô đúng chuẩn có chứa 21-37 gam chất


Sex Bà Bầu Sắp Đẻ Rồi Còn Làm Tình Địt Nhau Không Che - Xem 10,989

Sex bà bầu sắp đẻ rồi còn làm tình địt nhau không che. Một người đàn ông và một người phụ nữ, khoác dù họ rất đặc trưng nhau về tuổi tác, mà ai có thể cưỡng lại sự cám dỗ trước hết trên thế giới?Kangxi hét mupvai us lên, ... Nhưng công chúa chỉ ngồi trên vết thương và ko dit co giao dam thể rên rỉ. Ánh nến thiêu rụi trên mặt và với âm thanh chirp, trai đẹp đau đớn, ngả nhân dân ra sau và tấn công vô cánh tay bằng vai phải. Cánh tay của công chúa di bà bầu địt nhau


Nhật Ký Mang Thai - Xem 10,494

Hôm nay rảnh mẹ dọn dẹp lại mọi thứ trong nhà vô tình nhìn thấy cuốn album của con được sắp xếp gọn gàng theo từng tháng tuổi. Mẹ bồi hồi nhớ lại những ngày tháng ba mẹ trở thành một gia đình và những chuỗi ngày hạnh phúc khi ... Hàng ngày bố đi làm về, đi chợ nấu nướng bồi bổ cho mẹ để con được đủ chất. Đêm bố lặng lẽ lên mạng tìm đọc những món ăn có lợi cho thai nhi và sản phụ, ngày mai còn đi chợ mua về cho mẹ con mình ăn. Cùng tình yêu


Bà Bầu Có Nên Ăn Ngải Cứu? - Xem 9,504

Ngải cứu kết hợp với trứng gà vốn được xem là món ăn an thai với bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn ngải cứu, nhất là trong 3 tháng đầu mang thai? 1/ Công dụng ít ai biết của ngải cứu Vốn được xem là cây thuốc ... Nêm vừa miệng, tần đến khi gà nhừ. - Cháo ngải cứu: Chữa động thai, giảm đau xương khớp. Cách chế biến: Thái nhỏ ngải cứu, nấu lấy nước để nấu cháo. Khi ăn cho một ít đường, ăn nóng. MarryBaby


Ra Máu Đen Có Phải Mang Thai? - Xem 9,207

Em và người yêu có quan hệ nhưng xuất tinh ra ngoài. Thường kỳ kinh của em khá thất thường, tháng có tháng không nên em không để ý lắm, tuy nhiên, nay em thấy ở vùng kín có máu đen. Mong bác sĩ cho em hỏi, ra máu đen ... Các triệu chứng nghi ngờ thai ngoài tử cung là chậm kinh, thử que thấy dấu hiệu có thai, đau bụng dưới, ra máu đen, ít và không đông lại. Ra máu đen cũng có thể do các bệnh phụ khoa gây ra. Thời điểm hiện tại bạn hãy làm rõ thêm, bạn đã


Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn Không? - Xem 8,514

1/ Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn ? Một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng 182kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg phốtpho, 600mg cholesterol… Không chỉ vậy, trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C… ... Tuy nhiên,việc ăn trứng vịt lộn khi mang thai cũng nên có chừng mực. Ăn trứng vịt lộn liên tục trong nhiều ngày, nhiều bữa có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường cho


Thực Hư Việc Uống Sữa Ông Thọ Sau Sinh Có Tốt Không ? - Xem 8,019

Uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ? Tác dụng sữa ông thọ Sữa ông thọ là loại sữa đặc cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Liệu uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Sữa ông thọ có tác dụng gì? Sữa ong ... Sữa ông thọ còn có tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe. Hàm lượng vitamin D lớn giúp tăng cường hệ miễn dịch và tránh tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn. Những ai có điều kiện uống sữa ông thọ đúng cách sẽ tốt cho sức khỏe và phòng


Bà Bầu Uống Mật Ong Vào Buổi Sáng Có Tốt Không? - Xem 7,920

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt.Tuy nhiên khi mang bầu uống mật ong có tốt hay không thì rất nhiều chị em vẫn còn băn khoăn. ... Nghe xong phát ham, chỉ muốn làm ngay và luôn phải không nào! Ngoài ra việc mẹ bầu thường xuyên uống mật ong vào buổi sáng còn có thể nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng, giúp tinh thần thoải mái và hưng phấn hơn. Tác dụng kì diệu của mật ong với mẹ bầu


Đề xuất

14 Loại Trái Cây Bà Bầu Không Nên Ăn - Xem 1,881

Có tác dụng kích thích tiêu hóa, có vị chua ngọt dễ ăn, rất hợp khẩu vị của thai phụ. Những món ăn chế biến từ sơn tra như mứt, nước sirô có vị thơm ngon hấp dẫn, càng có tác dụng kích thích vị giác của thai phụ. Quả ... Do đó, bà bầu không nên ăn quá nhiều dưa hấu, càng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, dù là ngày hè có oi bức đến đâu. Nhưng nếu ăn với lượng vưa đủ thì tốt. Bà bầu không nên ăn nhiều ổi xanh dễ bị táo bón, khó


Bà Bầu Ăn Nho Khô Có Tốt Không? - Xem 1,980

Mang thai là thời gian tuyệt vời nhất đối với người phụ nữ vì họ có thể cảm nhận được trong cơ thể mình có một nhịp sống mới đang lớn dần lớn lên… Bên cạnh đó, họ cũng phải đối mặt với không ít mệt mỏi, khó khăn, đặc ... - Ngăn ngừa nguy cơ ung thư Trong nho khô có chứa các chất chống oxi hóa nên sẽ giúp vô hiệu hoá các gốc tự do gây ung thư và các loại bệnh tật nguy hiểm khác trong cơ thể mẹ bầu. - Hỗ trợ hệ tiêu hóa Ăn nho khô sẽ giúp hệ tiêu hoá dễ dàng


Sốt Khi Mang Thai - Xem 3,069

Nguyên nhân khiến cho bà bầu bị sốt khi mang thai Sốt là một phản ứng của cơ thể với quá trình bệnh lí. Biểu hiện của sốt là nhiệt độ tăng cao hơn so với mức bình thường của cơ thể là 37 độ. Một số nguyên nhân như ... Một số trường hợp bệnh nhân khi sốt lại kèm cảm giác ớn lạnh, đôi khi lạnh run và muốn ủ ấm, do đó cần phải lau mát là tốt nhất. Lau mát hạ sốt bằng nước ấm nếu sốt 39- 40 độ C, lau cổ, ngực, hai nách, bẹn, lau liên tục cho đến


Phụ Nữ Mang Thai Hoặc Đang Cho Con Bú Chữa Viêm Họng Bằng Thanh Hầu Bổ Phế Thang Có Sao Không? - Xem 2,079

Sau khi đăng tải một số thông tin về bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang chữa viêm họng từ Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam, chuyên trang Ieecvn.com chúng tôi nhận được nhiều câu hỏi xoay quanh bài thuốc này. Trong đó, có nhiều ... - Kháng viêm: Thuốc tác động vào những tế bào niêm mạc họng bị viêm nhiễm, vô hiệu hóa các tác nhân gây bệnh. Khi bề mặt viêm được xoa dịu, người bệnh không còn cảm thấy đau rát, khô họng. Chị Hoàng Thanh Lan ([email protected], 45 tuổi, Bắc


Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Rau Dền Được Không? Có Tốt Không? - Xem 1,881

Mang thai 3 tháng đầu ăn được rau dền không? Hỏi: Em đang mang thai ở tuần thứ 10, đợt này ở quê bố mẹ chồng em gửi lên rất nhiều loại rau trong đó có ra dền. Thú thật, lần đầu làm mẹ nên bất cứ loại thực phẩm ... - Những mẹ đang gặp vấn đề về tiêu hóa, lạnh bụng thì không nên ăn rau dền. - Chú ý vấn đề an toàn thực phẩm khi ăn rau dền. Tốt nhất là nên chọn loại rau đã biết rõ nguồn gốc xuất


Bạn đang xem bài viết Mẹ Bầu Ăn Gì Để Sinh Con Nhanh Và Không Đau? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!