Cập nhật thông tin chi tiết về Mang Thai Tuần Thứ 21 Và Sự Phát Triển Của Thai Kỳ mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cho đến nay gan và lá lách của bé đã hoạt động cho việc sản xuất các tế bào máu. Tủy xương được phát triển để tham gia vào sự hình thành tế bào máu và tủy xương sẽ trở thành trung tâm để sản xuất tế bào máu trong tam cá nguyệt thứ ba và sau khi sinh. (Lách sẽ ngừng sản xuất các tế bào máu của tuần 30, và gan sẽ dừng lại một vài tuần trước khi sinh.)
Mí mắt của bé đã hoàn thiện trong tuần này. Em bé rất bận rộn trong việc di chuyển xung quanh và nuốt nước ối. Mẹ bầu rất có thể đã cảm thấy em bédi chuyển vào thời điểm này. Khi bé nuốt nước ối, đường tiêu hóa của bé được tiếp tục hoàn thiện. Em bé cũng nhận được một số lượng calo từ nước ối. Nếu em bé của bạn là một cô gái nhỏ, sau đó âm đạo của cô đã hình thành đầy đủ nhưng sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi được sinh ra.
Cử động của em bé vẫn được dựa trên một tập hợp các hành động phản xạ nhưng điều này hiện đang bắt đầu thay đổi. Khi đường dây thần kinh phát triển mở rộng và trưởng thành hơn, em bé kiểm soát tốt hơn các hành động của mình.
Hình ảnh cận cảnh của các ngón tay cho thấy móng tay đã hình thành và móng tay đang bắtđầu phát triển. Các móng tay chưa cứng: điều này ngăn cản em bé khỏi bị trầy xước trong khi không kiểm soát chuyển động của tay.
Mí mắt vẫn được đóng kín để bảo vệ đôi mắt của bé phát triển từ các ngón tay và ngón chân tò mò. Sâu bên trong não bộ, những kết nối bắt đầu hình thành liên kết các giác quan cho những khu vực trong não có khả năng xử lý thông tin.
Đây là hình ảnh trong một máy quét siêu âm Doppler. Bác sĩ có thể sử dụng một máy siêu âm Doppler cầm tay để xác định nhịp tim của bé.
Da ít mờ hơn và em bé đang bắt đầu dự trữ chất béo dưới da.
Ngày thứ 146: Em bé đang phát triển trong thời gian bạn đi lại và hoạt động vào thời gian nghỉ ngơi và yên tĩnh.
Hình ảnh này cho thấy mắt đang phát triển bên dưới mí mắt. Khi sinh, đôi mắt của em bé sẽ lớn và có màu xanh. Tuy không có lông mày hoặc lông mi nào nhưng đây sẽ là thời gian cho tóc phát triển.
Tập thể dục có an toàn khi mang thai? Tập thể dục có thể là một cách tuyệt vời để giữ vóc dáng trong thời gian mang thai và thậm chí có thể giảm một số triệu chứng như giãn tĩnh mạch, tăng cân quá mức, và đau lưng,…ở mức tối thiểu. Tuy nhiên bà bầu cũng cần tránh một số vận động mạnh. Bởi vì dây chằng trở nên dễ tổn thương hơn trong khi mang thai, bạn có nguy cơ cao hơn đối với chấn thương, do đó hãy cẩn thẫn trong khi tập thể dục như yoga, bơi lội, và đi bộ là cách tốt nhất để đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục trong khi bạn đang mang thai.
Nếu bạn đặt ngón tay của bạn khoảng nửa inch trên rốn, bạn có thể cảm nhận được tử cung của mình. Nếu bạn nhận thấy rằng cẳng chân và bàn chân sưng lên vào cuối ngày, hãy cố gắng sắp xếp một vài lần trong ngày để có thể ngồi và nghỉ ngơi. Nếu bạn đang chiến đấu với da nhờn và mụn trên khuôn mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể, hãy rửa mặt bằng xà bông nhẹ với nước hai lần một ngày.
Nhiều phụ nữ thích tuần này của chu kỳ thai nhất. Họ đã trải qua nhiều triệu chứng thai nghén và cảm thấy vô cùng khó chịu. Cố gắng thư giãn trong thời gian này và đảm bảo rằng bạn sẽ thích được mang thai.
Khi tăng cân nhiều trong khi mang thai, bạn có thể nhận thấy rằng mình đang bắt đầu giãn tĩnh mạch xảy ra ở một mức độ vừa phải trong phần lớn các phụ nữ mang thai lần đầu tiên. Họ thường xảy ra ở chân nhưng cũng có thể được tìm thấy trong âm hộ và trực tràng. Áp lực từ tử cung và thay đổi lưu lượng máu ngày càng tăng có thể làm giãn tĩnh mạch ngày càng trầm trọng hơn. Một số phụ nữ có thể nhận thấy một điểm màu tím hoặc màu xanh không gây đau đớn trên đôi chân của họ, trong khi những người khác sẽ có tĩnh mạch bị sưng tấy và vô cùng đau đớn. Sưng thường biến mất sau khi mang thai, nhưng giãn tĩnh mạch thường sẽ không biến mất hoàn toàn.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), hoặc nhiễm trùng bàng quang rất phổ biến trong khi mang thai vì những thay đổi trong đường tiết niệu. Tử cung nằm ngay trên bàng quang. Khi tử cung phát triển, trọng lượng gia tăng của nó có thể ngăn chặn sự thoát nước tiểu từ bàng quang, gây nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng đường niệu không được điều trị, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng thận.
Bạn có thể làm giảm khả năng phát triển nhiễm trùng tiểu bằng cách thực hiện một vài điều sau đây:
Uống 6-8 ly nước mỗi ngày
Sau khi đi tiểu, lau từ phía trước hướng thẳng phía sau
Đi tiểu trước và sau khi giao hợp
Tránh mặc quần bó sát
Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 21 Của Thai Kỳ
Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 21 của thai kỳ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặt biệt là kháng thể chỉ có trong sữa mẹ có tác dụng giúp trẻ phòng, chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ (a). Để duy trì nguồn sữa, bà mẹ cần ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nhau, không có loại thực phẩm nào đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của mỗi người (b). Cho trẻ bú bình, vú ngậm nhân tạo không hợp vệ sinh có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiêu hóa như tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống (c). Khi đã quyết định cho trẻ bú sữa ngoài rất khó để trẻ có thể bú mẹ trở lại (d). Nên tư vấn nhân viên y tế, trong những trường hợp cần thiết, để lựa chọn sản phẩm thay thế/bổ sung phù hợp cho trẻ (e).
Ở tuần 21, bé lớn lên dần và các cơ quan cũng tiếp tục phát triển để hoàn thiện chức năng riêng biệt. Hệ tiêu hóa bắt đầu phát triển giúp bé có khả năng hấp thụ nước ối. Sau khi nuốt nước ối, bào thai hấp thụ phần lớn nước trong đó và đẩy các chất không hấp thụ được xuống ruột già. Cùng lúc này, các tế bào thần kinh cũng hoạt động mạnh mẽ để tạo các liên kết thần kinh, vốn tạo ra nhờ vào những kinh nghiệm giác quan và các chất dinh dưỡng mẹ cung cấp cho bé thông qua thực phẩm hàng ngày.
Sau khoảng thời gian mẹ mang thai 21 tuần, cấu trúc xương của bé đã vững chắc và dài hơn, nhờ thế bé của mẹ phổng phao trông thấy. Bây giờ, bé dài khoảng 18cm và nặng hơn 300gram rồi đấy!
Khi mang thai tuần 21, cơ thể mẹ có gì thay đổi?
Nhưng dù có đói bụng đến đâu, mẹ nhớ hãy tránh xa những thức ăn vặt kém bổ dưỡng mà hãy “kết thân” cùng những thực đơn nhẹ nhàng, lành mạnh, dễ tìm như các loại hạt, các loại trái cây và sữa chua.
Những bữa ăn nhẹ đơn giản, dễ chuẩn bị này không chỉ giúp mẹ xua tan cơn đói mà lại bổ sung thêm giúp các dưỡng chất cho bé lớn khỏe.
Mẹ nên làm gì trong thời điểm thai nhi 21 tuần tuổi?
Giai đoạn này của thai kỳ, các mẹ hầu như đều gặp chứng thèm ăn. Nghiên cứu chỉ ra rằng sô cô la hay đồ ngọt, các trái cây thuộc họ cam quýt, nước trái cây là những thực phẩm các mẹ bầu dễ “nghiện” nhất.
Và dù cơn thèm ăn có khó chịu tới đâu, mẹ nhớ hãy chọn cho mình những đồ ăn vặt lành mạnh có chứa protein (như các loại hạt, các sản phẩm từ sữa) vừa tốt cho bé lại bổ cho mẹ. Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu choline ( như trứng, các loạt hạt, sữa) cũng là những chọn lựa cần ưu tiên cho sự phát triển trí não của con yêu.
Một lưu ý nữa là những mùi vị trong thức ăn của mẹ sẽ lưu lại trong vị nước ối mà bé nuốt vào khi nằm trong bụng mẹ. Vậy nên, việc ăn uống khẩu phần lành mạnh còn giúp bé phát triển vị giác nhạy bén hơn khi chào đời.
i. Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Your Pregnancy Week by Week (8th ed.). Philadelphia, PA: Da Capo Press.
iii. Mennella, J. A. (2006). Development of food preferences: Lessons learned from longitudinal and experimental studies. Food Qual Prefer, 17(7-8): 635-637.
iii. Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Thai kỳ theo tuần (ấn phẩm lần thứ 8.). Philadelphia, PA: Da Capo Press.
iii. Mennella, J. A. (2006). Sự tiến triển của các sở thích về thực phẩm: Bài luận rút ra từ các nghiên cứu dài hạn và nghiên cứu thực nghiệm . Food Qual Prefer, 17(7-8): 635-637.
Tham gia Enfa A+ Smart Club
*Quy định & điều kiện áp dụng
Mang Thai Tuần Thứ 18 Và Sự Phát Triển Của Thai Kỳ
Tai bé đang nằm ở vị trí chuẩn xác của nó trên đầu bắt đầu có thể cảm nhận bài hát ru của bạn. Điều đó cũng có nghĩa là trong những tuần sắp tới, em bé có thể sẽ có thể nghe được những âm thanh bên ngoài! Các xương ở giữa tai và các đầu dây thần kinh từ não bộ đang phát triển để em bé nghe thấy những âm thanh như nhịp tim và máu di chuyển qua dây rốn. Em bé thậm chí có thể bị giật mình bởi tiếng động lớn!
Đôi mắt của bé cũng đang phát triển. Lúc này mắt đang hướng về phía trước chứ không phải là ở các bên như lúc trước và võng mạc có thể phát hiện các chùm đèn pin nếu bạn chiếu vào bụng.
Cho đến nay, xương của bé đã phát triển nhưng vẫn còn mềm. Tuần này, xương bắt đầu cứng lại, hoặc thành chai. Một số mẩu xương đầu tiên để thành chai là ở xương đòn và chân.
Một lớp bảo vệ được gọi là myelin đang bắt đầu hình thành xung quanh dây thần kinh. Lớp này sẽ tiếp tục hình thành cho đến sinh nhật đầu tiên của bé. Nếu bạn đang có một cô gái nhỏ, ống dẫn trứng và tử cung của cô bé đã vào đúng vị trí. Nếu bạn đang có một cậu bé, bộ phận sinh dục có thể được nhận thấy ở lần siêu âm trên siêu âm tiếp theo. Tuy nhiên, nhiều trẻ em không muốn hợp tác trong quá trình siêu âm cho nên bộ phận sinh dục không thể được nhìn thấy vì bị che đi. Đây là một điều hết sức thú vị.
Những thay đổi của em bé theo từng ngày trong tuần thứ 18 Ngày thứ 120:
Hàm của bé tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ, nhưng tại thời điểm này nó vẫn còn khá ngắn. Các chồi răng được làm cứng trong vòng hai hàm. Cũng như với các xương khác, canxi đang được tăng cường cho cấu trúc hàm.
Lúc này, chân của em bé đang ở vị trí chéo chân. Cánh tay phải ở phía bên phải của hình ảnh. Tay chân và dây rốn xuất hiện được trong một mớ hỗn độn.
Hình ảnh siêu âm 2D chỉ cho thấy “lát cắt” của em bé, các bộ phận có thể xuất hiện hoặc mất tích, chẳng hạn như là cánh tay ở đây không thấy được hoàn toàn.
Da của em bé cực kỳ mềm mại và mịn màng. Lòng bàn chân và các ngón chân được thể hiện trong hình ảnh này.
Các ngón tay xuất hiện cũng ở hình ảnh này và khi em bé của bạn tăng kích thước, nó trở nên dễ dàng hơn cho siêu âm để thấy mức độ chi tiết.
Chân sẽ được đá mạnh mẽ hơn, và đặc biệt là nếu bạn đã từng mang thai, bạn sẽ càng nhận thức của các “cuộc tấn công” trong vài tuần tới.
Cũng giống như tai của bạn, tai của bé được làm bằng sụn mềm mại và linh hoạt. Mặc dù tai ngoài được phát triển tốt ở giai đoạn này, cấu trúc tai bên trong sẽ không phát triển.
Không phải tất cả trọng lượng bạn đang đạt được là của em bé. Trong thực tế, hầu hết sự gia tăng trong lượng là do các bộ phận của cơ thể, chẳng hạn như ngực của bạn, đang lớn dần lên và lượng máu ngày càng tăng. Bạn có thể xem xét về việc đăng ký cho các lớp học tiền sản. Họ cung cấp một nguồn thông tin cũng như là một cách tốt nhất để cho bạn so sánh những sự thay đổi với những phụ nữ mang thai khác.
Hệ thống tim mạch cũng bị ảnh hưởng bởi thời kỳ mang thai. Bạn có thể bị huyết áp thấp.Cho nên, mỗi khi đứng lên hoặc ngồi xuống, những thao tác cần phải thực hiện một cách chậm rãi để giảm thiểu những triệu chứng chóng mặt do huyết áp thấp gây ra.
Mang Thai Tuần Thứ 22 Và Sự Phát Triển Của Thai Kỳ
Em bé của bạn có chiều dài gần 10 cm và nặng 14 ounce.
Các giác quan của bé sẽ được vận hành để tìm hiểu về thế giới đang phát triển hàng ngày. Vị giác đã bắt đầu hình thành trên lưỡi, bộ não và dây thần kinh được hình thành đầy đủ để thai nhi có thể phản ứng. Bé có thể thử nghiệm với cảm giác mới này bằng cách vuốt ve khuôn mặt của mình hoặc mút ngón tay cái.
Cơ quan sinh sản của bé tiếp tục phát triển mạnh. Ở các bé trai, tinh hoàn đã bắt đầu đi xuống từ bụng và ở bé gái, tử cung và buồng trứng được đưa ra và âm đạo được phát triển.
Làn da của bé vẫn nhăn nheo do bé vẫn chưa đạt được trong lượng nhất định để da căng ra. Môi đang trở nên rõ ràng hơn. Đôi mắt đã hoàn toàn hình thành, nhưng mống mắt (phần có màu của mắt) vẫn còn thiếu sắc tố. Mí mắt và lông mày được phát triển và tuyến tụy tiếp tục hoàn thiện.
Mao mạch đưa máu dưới da giúp một em bé trở nên hồng hào. Chất béo vẫn còn thưa thớt nên da vẫn còn khá mỏng. Trong các mao mạch, tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến tất cả các phần của cơ thể bé.
Ba tháng tiếp theo là một thời gian tăng trưởng đặc biệt nhanh chóng. Các tế bào được phân chia, mở rộng, và trưởng thành trong mỗi phần của cơ thể. Nhau thai cũng đang phát triển và trưởng thành, nhưng điều này ít quan trọng hơn tốc độ tăng trưởng của bé từ bây giờ.
Trong hình ảnh quét 3D này, da bécủa em bé trông khá sần.
Ngày thứ 151:
Ngày này, mũi có thể khá rộng bởi vì sống mũi chưa phát triển đầy đủ. Điều này tạo ra đặc tính hình dạng “nút mũi” mà nhiều em bé giữ trong suốt thai kỳ.
Hiện vẫn còn rất nhiều không gian cho em bé để di chuyển xung quanh. Em bé của bạn có thể thực hiện động tác nhào lộn và thay đổi vị trí nhiều lần trong ngày hoặc thậm chí nhiều lần trong một vài phút.
Đây là cận cảnh của làn da của em bé ngay sau tai. Mỗi một phần của bề mặt da có gờ nhỏ và hốc trong một mô hình độc đáo. Trong tuần này, các lớp sâu hơn của da da bắt đầu trưởng thành, tạo ra dấu vân tay.
Các đốt sống tạo thành cột sống bao vây và bảo vệ tủy sống. Các đốt sống được nhìn thấy trên hình siêu âm này tạo thành một chuỗi dài (khu vực màu trắng)
Bây giờ bạn có thể cảm thấy đầu của tử cung khoảng vài cm trên rốn. Như chúng ta đã nói về tuần trước, nhiều phụ nữ mô tả điều này như là một khoảng thời gian thoải mái của thai kỳ.
Nếu bạn chưa sắp xếp các lớp giáo dục tiền sinh sản, đây chính là lúc để làm như vậy. Các lớp giáo dục sinh sinh sản cung cấp thông tin chính xác về những gì mong đợi trong quá trình mang thai và sinh, dạy các kỹ thuật thư giãn để sử dụng trong quá trình vận động.
Nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng sẽ sinh sớm trước ngày chuẩn, đặc biệt khi họ bắt đầu cảm thấy đau bụng dưới, đau lưng âm ỉ, áp lực ở vùng xương chậu, chuột rút, và một sự thay đổi trong tiết dịch âm đạo. Những triệu chứng này rất bình thường hoặc chỉ ra khi sinh non. Bây giờ có một bài kiểm tra đó có thể được thực hiện để xác định chính xác những gì đang xảy ra.
Bạn đang xem bài viết Mang Thai Tuần Thứ 21 Và Sự Phát Triển Của Thai Kỳ trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!