Xem Nhiều 5/2022 # Lợi Ích Của Trà Atiso Đỏ Và Những Điều Cần Kiêng Kỵ # Top Trend

Xem 12,276

Cập nhật thông tin chi tiết về Lợi Ích Của Trà Atiso Đỏ Và Những Điều Cần Kiêng Kỵ mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 12,276 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Giải Đáp Thắc Mắc Bà Bầu Có Ăn Được Mướp Đắng Không?
  • 3 Cách Làm Nộm Hoa Chuối Ngon Đơn Giản Dễ Làm Cho Bữa Ăn Ngon Gia Đình
  • Giải Đáp Thắc Mắc Mẹ Bầu Có Ăn Được Quả Óc Chó Không?
  • Có Bầu Ăn Quả Óc Chó Được Không
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Quả, Hạt Óc Chó Không?
  • Mặc dù không phổ biến như các loại trà đen, trà xanh nhưng thời gian gần đây trà atiso được nhiều người sử dụng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, trà atiso đỏ cũng có những điều kiêng kỵ mà người dân cần nắm rõ.

    Mặc dù không phổ biến như các loại trà đen, trà xanh nhưng thời gian gần đây trà atiso đỏ (hoa bụp giấm) được nhiều người sử dụng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, trà atiso đỏ cũng có những điều kiêng kỵ mà người dân cần nắm rõ.

    Cập nhật: lúc

    Tác dụng của cây atiso đỏ

    Trà astiso đỏ (hibiscus), được làm từ phần đài hoa của cây Hibiscus (còn có tên là Bụp giấm, Atisô đỏ, Hồng hoa), có màu đỏ sẫm, vị ngọt hơi chua, và có thể uống nóng hoặc lạnh.

    Cây Hibiscus (Hibiscus Sabdariffa) thuộc họ dâm bụt, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và Đông Nam Á, được trồng ở nhiều nước nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nhiều bộ phận của cây được dùng làm thực phẩm hoặc làm thuốc.

    Phần của cây atiso bảo vệ và nâng đỡ hoa được gọi là đài hoa. Người ta sử dụng đài hoa khô để chế biến thành trà atiso đỏ và được phân loại là trà thảo dược. Trà thảo dược được làm từ nhiều loại thực vật, cây thuốc và gia vị khác nhau.

    Lợi ích sức khỏe của trà atiso đỏ

    Ở các nước châu Phi, trà atiso đỏ được sử dụng để giảm nhiệt độ cơ thể, điều trị bệnh tim, và làm dịu đau họng. Ở Iran, loại trà này được sử dụng để điều trị cao huyết áp và cholesterol cao.

    Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tờ Journal of Nutrition cho thấy việc tiêu thụ trà atiso đỏ làm giảm huyết áp ở những người có nguy cơ cao huyết áp và những người bị cao huyết áp nhẹ.

    Cụ thể, những người uống 3 lần, mỗi lần 240ml trà hibiscus hoặc đồ uống giả dược hàng ngày trong 6 tuần. Kết quả những người uống trà hibiscus thấy giảm đáng kể huyết áp tâm thu, so với những người uống giả dược.

    Tương tự, một phân tích tổng hợp các nghiên cứu công bố năm 2022 cũng cho thấy uống trà hibiscus làm giảm đáng kể huyết áp tâm thu và tâm trương. Một nghiên cứu công bố năm 2011 đã so sánh kết quả của việc uống trà hibiscus với trà đen đối với mức cholesterol. 90 người có cholesterol cao đã uống hibiscus hoặc trà đen hai lần một ngày trong 15 ngày.

    Sau 30 ngày, cả hai nhóm đều không có sự thay đổi có ý nghĩa về LDL hoặc mức cholesterol “xấu”. Cả hai nhóm đều tăng cholesterol toàn phần và HDL tốt “đáng kể”, tuy nhiên các nghiên cứu khác cho kết quả chưa thống nhất. Một tổng kết công bố vào năm 2013 thấy rằng uống trà hibiscus không làm giảm đáng kể mức cholesterol.

    Ngoài kết quả trên, những nghiên cứu khác bao gồm một tổng kết năm 2014 về một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy uống trà hibiscus hoặc chiết xuất hibiscus làm tăng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu và triglyceride.

    Những điều cần kiêng kỵ khi sử dụng trà Astiso đỏ

    Một tổng kết các nghiên cứu năm 2013 cho thấy chiết xuất hibiscus ở liều rất cao có thể gây tổn thương gan. Báo cáo này cũng cho biết chiết xuất atiso đỏ tương tác với hydrochlorothiazide (thuốc lợi tiểu) ở động vật và acetaminophen ở người, do đó những người uống trà trà atiso nên báo cho bác sĩ biết vì một số loại thảo dược có khả năng tương tác với thuốc.

    Không chỉ vậy, một số nguồn tin khác cũng cho thấy uống atiso đỏ không an toàn cho những người đang dùng chloroquine, một loại thuốc sốt rét vì hibiscus có thể làm giảm tác dụng của thuốc trong cơ thể. Những người bị bệnh tiểu đường hoặc đang dùng thuốc điều trị cao huyết áp nên theo dõi mức đường máu và huyết áp khi dùng hibiscus vì nó có thể làm giảm đường trong máu hoặc huyết áp. Đặc biệt, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên uống trà atiso đỏ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sau Khi Sinh Ăn Dứa Có Gây Mất Sữa Không? Bà Đẻ Có Được Ăn Không?
  • Tác Dụng Của Quả Mơ Với Bà Bầu ? Lời Khuyên Hữu Ích Cho Mẹ Bầu Khi Dùng Quả Mơ
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Và Những Vấn Đề Quan Trọng Cần Biết
  • Bà Bầu Ăn Cà Muối Có Sao Không ? Bà Bầu Ăn Cà Muối Có Tốt Không ?
  • Giải Đáp Sức Khỏe: Bà Bầu Có Ăn Được Mướp Đắng Không?
  • Bạn đang xem bài viết Lợi Ích Của Trà Atiso Đỏ Và Những Điều Cần Kiêng Kỵ trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100