Không Nên Ăn Gì Khi Mới Mang Thai?

Cập nhật thông tin chi tiết về Không Nên Ăn Gì Khi Mới Mang Thai? mới nhất ngày 23/10/2020 trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,366 lượt xem.

Khi biết mình có tin vui, ngoài việc vạch ra một lịch nghỉ ngơi hợp lý thì một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều mẹ nên làm để giúp thai nhi có được bước phát triển vững chắc ban đầu. Ngoài việc bà bầu nên ăn gì khi mới mang thai thì các loại thực phẩm cấm tiệt thai phụ cũng là điều mẹ nên tìm hiểu kỹ để có thai kỳ khỏe mạnh.

Khi mới mang thai, ngoài việc nạp nhiều thực phẩm lành mạnh thì mẹ bầu còn cần chú ý đến các loại thực phẩm không mang ích lợi gì cho sức khỏe thai phụ và thai nhi.

Tháng đầu của thai kỳ

Tháng thứ nhất của thai kỳ là giai đoạn trứng chuẩn bị rụng đến kết thúc tuần thứ 4, lúc này, phôi thai có bước phát triển quan trọng. Vì vậy việc ăn uống kiêng khem là cần thiết để hỗ trợ phôi thai phát triển tốt. Nhóm các thực phẩm mẹ bầu cần tránh trong tháng đầu của thai kỳ gồm:

-Cá chứa nhiều thủy ngân: Đây là khuyến cáo của các chuyên gia dành cho thai phụ không chỉ trong tháng đầu của thai kỳ mà còn suốt hành trình 40 tuần thai. Cá chứa nhiều thủy ngân có thể kể đến là cá ngừ xanh, cá kiếm, cá thu, trứng cá tầm muối, lươn vàng, … Dù cá chứa nhiều omega-3 có lợi nhưng chúng lại có chứa thủy ngân – một chất có thể gây ra tác động tiêu cực cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi nếu mẹ bầu ăn phải.

-Thực phẩm gây co thắt dạ con: Mẹ bầu cũng tránh nốt các loại trái cây như dứa, đu đủ xanh bởi chúng là nguyên nhân gây nên các cơn co thắt dạ con có thể dẫn đến sảy thai.

-Phô mai mềm: Thực phẩm này được chế biến từ sữa chua chưa tiệt trùng chứa nhiều vi khuẩn Listeria monocytogenes dễ gây sảy thai.

Tháng thứ hai của thai kỳ

-Gan động vật: Trong gan động vật giàu cholesterol có thể gây hại cho tim mạch và huyết áp mẹ mang thai. Vitamin A trong gan động vật cũng có thể gây ra tình trạng thừa vitamin này, dẫn đến dị tật thai nhi.

-Đồ uống có cồn: Rượu, bia có chứa cồn gây ra dị tật cho thai nhi nếu mẹ bầu phớt lờ cảnh báo và sử dụng các thức uống nguy hại này trong thai kỳ. Chưa kể, các loại đồ uống này hoàn toàn không tốt cho lá gan của mẹ.

-Pate và sữa tươi chưa tiệt trùng: Cũng như phô mai mềm, pate và sữa tươi chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của bé trong bụng mẹ.

-Xúc xích, thịt hun khói, nem chua, giăm bông: Các món này chưa chín kỹ có thể gây ra ngộ độc thực phẩm cho mẹ mang thai.

-Trứng chưa nấu chín: Trong trứng sống chứa một loại vi khuẩn có tên gọi salmonella có thể gây hại cho phôi thai vì thế mẹ bầu cần tránh các món từ trứng nấu chưa chín như trứng ốp la, lòng đào.

Tháng thứ ba

Là tháng cuối của tam cá nguyệt thứ nhất, tháng thứ 3 cũng là giai đoạn mà các cơ quan cần thiết của bé cưng đã có mặt một cách đầy đủ. Mẹ cũng có một danh sách các thực phẩm không nên ăn trong tháng thứ ba của thai kỳ.

-Thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh như pizza, khoai tây rán, gà rán, hamburger, … bởi chúng chứa chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe thai phụ cùng việc chúng được chế biến với mức nhiệt độ cao làm mất đi gần hết các dưỡng chất có lợi.

-Đồ ăn đóng hộp: Các loại đồ ăn đóng hộp này dễ làm bà bầu cao huyết áp bởi chúng chứa nhiều muối. Cao huyết áp khi mang thai sẽ khiến thai nhi không thể nhận được chất dinh dưỡng cần thiết.

3 tháng đầu tiên mang thai, mẹ cần nhiều cẩn trọng bởi phôi thai đang hình thành chưa cứng cáp. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cần thiết để hỗ trợ thai nhi phát triển ổn định. Mẹ đừng quên tránh các món ăn không tốt được liệt kê trong bài viết này để có thai kỳ khỏe mạnh.

Từ khóa được tìm kiếm:

  • mới có thai không nên ăn gì
  • mang thai không nên ăn gì
  • moi mang thai khong nen an gi
  • không nên an gì khi mang thai
  • khi mang thai không nên ăn gì
  • co thai khong nen an gi
  • mơi có bầu không nên ăn gì
  • bà bầu không nên ăn gì
  • co bau khong nen an gi

Liên quan

Hình Sex Lon Ba Bau Chau A - Xem 14,058

Chủ Đề H O T : hinh xes lon ba bau chau a hinh xes ba bau trọn bộ 18 tuyển tập bau dit gai sản phụ tử tới một số phải cai sex ăn gì kiêng ngay trước khi bầu ba chuyện ấy với than hap dan vn phim ... Chủ Đề H O T : hinh xes lon ba bau chau a hinh xes ba bau trọn bộ 18 tuyển tập bau dit gai sản phụ tử tới một số phải cai sex ăn gì kiêng ngay trước khi bầu ba chuyện ấy với than hap dan vn phim co nữa tạp chí 10 không che bạn quen toàn tuyệt nhiều trẻ so bà cơ đe dọa truyện phá


Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất - Xem 12,474

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong 3 tháng đầu thai kỳ những mẹ bầu mang thai bé gái hay bị nôn vào buổi sáng hơn những mẹ mang thai bé trai. Lý do là bởi vì hormone trong cơ thể sinh ra nhiều hơn nên mẹ ... Biểu hiện thèm ăn ngọt khi mang bầu bé gái Kinh nghiệm dân gian chỉ ra rằng những bà mẹ mang thai bé gái sẽ thèm ăn đồ ngọt như socola, kem... trong khi những người sinh con trai có xu hướng thích chua và mặn. Dẫu vậy, cho tới nay chưa có bằng chứng khoa học nào


Bà Bầu Nên Ăn Gì Cho Mát - Xem 11,484

Medonthan – Bà bầu nên ăn gì cho mát khi mang thai? Thời tiết bắt đầu chuyển sang oi bức, những phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy thật khó chịu vì nhiệt độ cơ thể của họ thường xuyên cao hơn người bình thường 0,3 – 0,40C. Để đảm ... Rau dền Vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, bổ khí, lợi tiểu. Đây là loại rau chứa rất nhiều chất khoáng cần cho quá trình tăng trưởng của thanh thiếu niên. Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích rằng: rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều


Sex Bà Bầu Sắp Đẻ Rồi Còn Làm Tình Địt Nhau Không Che - Xem 10,989

Sex bà bầu sắp đẻ rồi còn làm tình địt nhau không che. Một người đàn ông và một người phụ nữ, khoác dù họ rất đặc trưng nhau về tuổi tác, mà ai có thể cưỡng lại sự cám dỗ trước hết trên thế giới?Kangxi hét mupvai us lên, ... huynh ta cũng ngay tức thời nhận ra. Có phải chất độc cũ phê đến với tôi? Sex bà bầu sắp đẻ rồi còn làm tình địt nhau không che Vì đây là lần đầu tiên viết, gây ra ra cốt truyện chắc chắn là lạc hậu và tẻ nhạt, và ngôn ngữ


Nhật Ký Mang Thai - Xem 10,494

Hôm nay rảnh mẹ dọn dẹp lại mọi thứ trong nhà vô tình nhìn thấy cuốn album của con được sắp xếp gọn gàng theo từng tháng tuổi. Mẹ bồi hồi nhớ lại những ngày tháng ba mẹ trở thành một gia đình và những chuỗi ngày hạnh phúc khi ... Mẹ biết việc nuôi dạy con chẳng bao giờ là dễ dàng vì mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm nhưng với tình yêu thương vô điều kiện, Bé con ơi, mẹ tin những tháng ngày bên con sẽ là những trải nghiệm không thể nào quên suốt cuộc đời mẹ. Với


Bà Bầu Có Nên Ăn Ngải Cứu? - Xem 9,504

Ngải cứu kết hợp với trứng gà vốn được xem là món ăn an thai với bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn ngải cứu, nhất là trong 3 tháng đầu mang thai? 1/ Công dụng ít ai biết của ngải cứu Vốn được xem là cây thuốc ... Nêm vừa miệng, tần đến khi gà nhừ. - Cháo ngải cứu: Chữa động thai, giảm đau xương khớp. Cách chế biến: Thái nhỏ ngải cứu, nấu lấy nước để nấu cháo. Khi ăn cho một ít đường, ăn nóng. MarryBaby


Ra Máu Đen Có Phải Mang Thai? - Xem 9,207

Em và người yêu có quan hệ nhưng xuất tinh ra ngoài. Thường kỳ kinh của em khá thất thường, tháng có tháng không nên em không để ý lắm, tuy nhiên, nay em thấy ở vùng kín có máu đen. Mong bác sĩ cho em hỏi, ra máu đen ... Hiện tượng ra máu này là do khi trứng được thụ tinh làm tổ trong tử cung sẽ khiến cho nội mạc tử cung bị tổn thương. Dựa vào những sự thay đổi khác của cơ thể như cảm giác mệt mỏi, ngực căng, đầu vú và núm vú sưng thâm, tiểu


Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn Không? - Xem 8,514

1/ Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn ? Một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng 182kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg phốtpho, 600mg cholesterol… Không chỉ vậy, trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C… ... Ăn trứng vịt lộn liên tục trong nhiều ngày, nhiều bữa có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường cho mẹ bầu. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A trong trứng vịt lộn cũng khá cao.


Thực Hư Việc Uống Sữa Ông Thọ Sau Sinh Có Tốt Không ? - Xem 8,019

Uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không ? Tác dụng sữa ông thọ Sữa ông thọ là loại sữa đặc cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Liệu uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Sữa ông thọ có tác dụng gì? Sữa ong ... Dù sinh mổ gây tê hay gây mê đều cần khoảng thời gian nhất định mới được phép ăn uống bình thường. Quay trở lại với câu hỏi uống sữa ông thọ sau sinh có tốt không? Khoa học nghiên cứu phải cần khoảng 3 ngày thì mới yên tâm uống


Bà Bầu Uống Mật Ong Vào Buổi Sáng Có Tốt Không? - Xem 7,920

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt.Tuy nhiên khi mang bầu uống mật ong có tốt hay không thì rất nhiều chị em vẫn còn băn khoăn. ... Cách làm này sẽ giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm, các bệnh trong thai kỳ như táo bón, trĩ, cao huyết áp....Theo một số nghiên cứu thì năng lượng trong mật ong cao hơn so với sữa khoảng 5 lần đấy ạ! Cũng chính vì thế mà nó


Đề xuất

Mang Thai 3 Tháng Đầu Đi Ngoài Ra Máu Có Bị Làm Sao Không ? - Xem 1,782

Nguyên nhân mang thai 3 tháng đầu đi ngoài ra máu Thời kỳ mang thai 9 tháng mười ngày của các bà bầu có thể được chia ra thành 3 giai đoạn chính: +3 Tháng đầu tiên: trong giai đoạn đầu tiên cơ thể của chị em có nhiều sự ... Tình trạng này do nguyên nhân nào mà gây ra, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé không, các biện pháp khắc phục là gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở bài viết này nhé ! Nguyên nhân mang thai 3 tháng đầu đi ngoài ra máu Thời kỳ mang


Bà Bầu Bị Đau Bụng Dưới Bên Trái Có Sao Không, Có Ảnh Hưởng Thai Nhi? - Xem 2,673

Những điều cần biết về các dạng đau bụng của bà bầu: nguyên nhân và cách chữa trị. Đau bụng ở bà bầu có sao không, có ảnh hưởng đến thai nhi không là những thắc mắc thường gặp của bà bầu. Những điều cấm kỵ khi mang thai theo ... Sảy thai thường biểu hiện là đau bụng, đau lưng, âm đạo ra nhiều máu... Tiếp theo đó là máu ở âm đạo ra ngày càng nhiều, hoặc trong tử cung có máu hoặc máu cục, gây đau bụng dữ dội. Nếu thấy âm đạo ra một chất dịch màu hồng,


Thai Nhi 33 Tuần Cân Nặng Chuẩn Là Bao Nhiêu? - Xem 1,782

Một trong những yếu tố thường xuyên phải theo dõi khi mẹ bầu đi khám định kỳ đó là cân nặng của thai nhi. Trong trường hợp trọng lượng của bé không đạt chuẩn, bác sĩ sẽ có những tư vấn để có sự điều chỉnh kịp thời. 1. Cân ... Mỗi tuần trung bình bé sẽ tiếp tục tăng từ 1-2gram. Kích thước của thai nhi 33 tuần tuổi bằng một trái dứa. 2. Khi nào thì cân nặng của thai nhi 33 tuần không đạt chuẩn? - Trong trường hợp cân nặng của bé chênh lệch từ 2-3gram so với tiêu chuẩn thì có


Bà Bầu Có Nên Ăn Ếch Trong Thai Kỳ Hay Không? - Xem 1,980

Bà bầu ăn thịt ếch đúng cách sẽ bổ sung được nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Ảnh: Internet 1. Thành phần dinh dưỡng có trong thịt ếch Không những là một trong những món ăn vô cùng thơm ngon mà thịt ếch còn chứa rất nhiều protein ... Với vị ngọt, tính hàn, thịt ếch có công dụng thanh nhiệt, giúp tăng cường sức khỏe, trị phù thũng, an thai, lợi tiểu, vv.. Ngoài ra, đây cũng là một trong những món ăn thường được dùng để bồi dưỡng cơ thể sau khi sinh hay lúc mới ốm


Bà Bầu Bị Táo Bón Nên Ăn Gì Để Nhanh Chóng Khỏi Bệnh? - Xem 2,277

Tình trạng táo bón khi mang thai khiến bà bầu rất mệt mỏi, khó chịu và có nguy cơ mắc bệnh trĩ với rất nhiều đau đớn và bất tiện. Đồng thời, tình trạng táo bón khi mang thai còn gây cảm giác chán ăn, mệt mỏi, dẫn đến tình ... Đồng thời, nước còn có tác dụng giúp bôi trơn ruột, nó cũng được ruột già hấp thu để làm mềm phân. Ngoài ra, mẹ bầu có thể khắc phục tình trạng táo bón bằng cách thay đổi chế độ ăn uống thay vì dùng thuốc để không


Bạn đang xem bài viết Không Nên Ăn Gì Khi Mới Mang Thai? trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!