Xem Nhiều 1/2023 #️ Hướng Dẫn Chăm Sóc Vùng Kín Sau Sinh Đúng Cách # Top 1 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 1/2023 # Hướng Dẫn Chăm Sóc Vùng Kín Sau Sinh Đúng Cách # Top 1 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn Chăm Sóc Vùng Kín Sau Sinh Đúng Cách mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

“Vượt cạn” là quá trình đầy khó khăn và đau đớn của mỗi bà bầu. Sau khi sinh, “vùng kín” bị tổn thương và  nhiều chị em bị khô hạn sau sinh nên cần phải chăm sóc cần thận để tránh nguy cơ viêm nhiễm và những biến chứng nguy hiểm. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh hay chưa?

Chăm sóc vết mổ

Sinh con quả là công việc gian lao nhưng vĩ đại nhất đối với mỗi người làm mẹ. Dù là đẻ mổ hay đẻ thường thì đó vẫn là một trải nghiệm vô cùng khó khăn và đau đớn.

Hầu hết, các bà mẹ đẻ thường đều phải rạch tầng sinh môn (đó là phần mô mềm nằm giữa âm đạo và hậu môn có chiều dài khoảng 3 – 5 cm). Thông thường phần cơ và lớp niêm mạc sẽ được khâu bằng chỉ tự tiêu sau 20 ngày, lớp da thì được khâu bằng chỉ nilon (cắt chỉ sau khoảng 1 tuần). Sau khi hết thuốc tê, người mẹ mới bắt đầu có cảm giác đau, nhất là lúc ngồi dậy do tầng sinh môn bị kéo thắt lại bằng chỉ khâu. Do đó khâu chăm sóc vùng kín sau sinh lúc này nên hết sức cẩn thận. Vết mổ là vết thương hở vì thế chúng ta cần giữ sạch sẽ và khô để tránh nhiễm trùng. Nếu có hiện tượng rỉ dịch vàng phải báo ngay cho chuyên viên y tế.

Sản phụ có thể sử dụng những loại gối kê, nệm mềm và uống thuốc giảm đau để cảm thấy ổn hơn. Cảm giác đau đớn này thường hết sau khi cắt chỉ hoặc kéo dài gần 1 tháng. Nếu đau dai dẳng hơn thì hãy đề nghị để được khám lại.

Đến tuần thứ 2 sau khi đã được cắt chỉ tự tiêu, thời gian này mẹ nên lau người với nước ấm, tắm nhanh chóng, không ngâm mình trong bồn hoặc xối mạnh nước có thể làm vết mổ bị ướt. Sau khi tắm xong, dùng bông sạch thấm khô vết mổ tại vùng kín, không tự ý đắp lá trầu không hay tỏi giã lên vùng kín.

Đối với những thai phụ phải sinh mổ thì thời gian ở lại bệnh viện có thể lâu hơn và chậm hồi phục hơn. Bởi vết mổ ở ổ bụng gây nguy cơ nhiễm trùng cao hơn sinh thường.

Những ngày đầu tiên sau khi đẻ, vết mổ vẫn chưa khô nên các nữ hộ sinh sẽ giúp vệ sinh vết mổ. Có thể vệ sinh vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10%, giúp vết mổ sẽ nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng. Cần để vết mổ hở không cần băng chặt, giữ cho vết mổ luôn khô sạch.

Để giảm tránh các biến chứng và nhiễm trùng không mong muốn, mẹ sẽ được kê thuốc kháng sinh kèm giảm đau để co hồi tử cung. Các vết mổ đang dần liền lại kết hợp với một vài cơn co thắt tử cung để thu hẹp tử cung về trạng thái ban đầu có thể gây ra cảm giác choáng váng và kiệt sức.

Vệ sinh vùng kín khi tiểu tiện, đại tiện.

Để hạn chế nhiễm trùng âm đạo, các chị em có thể vừa tiểu tiện vừa xối nước thật nhẹ nhàng để tránh nước tiểu làm bẩn vết khâu. Sản phụ nên tập đi tiểu từ 2 -3 h sau khi rút ống thông tiểu để tránh hiện tượng bí tiểu sau khi sinh. Riêng việc đại tiện có thể trì hoãn được lâu hơn, vì do việc ảnh hưởng của thuốc tê các chị có thể bị táo bón kéo dài từ 3 -5 ngày. Sau khi đại tiểu tiện nên lau khô vùng kín nhẹ nhàng với khăn mềm và sạch.

Nếu bạn còn ở bệnh viện, y tá sẽ giúp bạn rửa sạch vùng kín với nước đun sôi pha cồn diệt khuẩn và bôi thêm dung dịch sát khuẩn để nhanh liền sẹo. Về nhà những ngày sau, bạn có thể tự rửa vùng kín bằng nước đun sôi với dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, lau khô cơ thể và mặc đồ lót thoáng sạch để tránh nấm ngứa.

Dù các chị em có đẻ mổ hay thường thì sản dịch vẫn tiết ra ngoài âm đạo, nó là dấu hiệu bình thường cho thấy tử cung đang hồi phục tốt. Vài ngày đầu sản dịch thường có màu đỏ đậm sau đó lượng huyết sẽ dần ít hơn và nhạt màu hơn, sản dịch có màu nâu khi nội mạc tử cung co lại. Đến ngày thứ 10, sản dịch sẽ có màu hơi vàng hoặc không màu. Vì vậy hằng ngày, chúng ta cần lót băng vệ sinh để thấm sản dịch tiết ra và thay đều đặn 3 – 4 lần/ngày kết hợp rửa âm hộ sau mỗi lần thay băng, tránh chà xát mạnh lên vết khâu.

Kiêng quan hệ tình dục

Để chăm sóc vùng kín sau sinh nhanh hồi phục thì  vấn đề kiêng chuyện “chăn gối” là điều cần thiết. Do âm đạo bị giãn rộng và đang sưng đau nên nguy cơ nhiễm trùng cao có thể gây rò âm đạo – hậu môn, dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ, sự toàn vẹn của cơ đáy chậu bị ảnh hưởng do các cơ không được xếp lại đúng chỗ…Nếu không kiêng đủ lâu nó cơ thể khiến bạn đau đớn và trở nên ám ảnh với mỗi cuộc “yêu” sau này.

Hơn thế, quan hệ tình dục quá sớm còn tạo điều kiện cho hàng ngàn vi khuẩn xâm nhập vào tử cung gây lên các bệnh lý hậu sản, bệnh đường tình dục và nhiễm khuẩn sau sinh. Thế nên, chắc chắn rất cần tới sự thấu hiểu và động viên của người bạn đời. Hai vợ chồng có thể thiết lập lại chuyện “chăn gối” từ từ. Sự hồi phục là tùy vào cơ địa của mỗi người, tuy nhiên đối với những trường hợp sinh thường các chị em nên tránh quan hệ tình dục sau khoảng 4 – 6 tuần, những trường hợp đẻ mổ thời gian kiêng kị có thể lâu hơn từ 6 -12 tuần.

Những điều cần lưu ý khác khi chăm sóc sản phụ sau sinh

Bổ sung dinh dưỡng sau khi sinh

Trong vòng 6h ngay sau khi mổ, các bà mẹ sẽ không được phép ăn uống do nhu động ruột đang ở mức rất thấp, đường ruột ứ nhiều khí và hoạt động tiêu hóa kém. Thức ăn đưa vào dạ dày khó tiêu hóa gây ợ hơi, táo bón làm cơ thể càng mệt mỏi hơn.

Những ngày đầu, các chị em chỉ nên uống nước lọc và ăn cháo loãng cho đến khi nào có thể xì hơi được thì bắt đầu ăn đặc hơn một chút, tất nhiên đồ ăn vẫn phải thật mềm và lỏng để tránh gây tình trạng táo bón nặng hơn.

Để tăng cường hồi phục thể lực, các tuần tiếp theo nên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác giàu đạm, protein, chất sắt và vitamin và giúp lợi sữa.

Vận động sau khi sinh

Đối với nhiều thai phụ đã trải qua ca phẫu thuật mổ khó khăn và mất nhiều máu thì cần nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Sau đó vài ngày nếu tình trạng tốt hơn mặc dù chưa ra khỏi giường được nhưng các mẹ vẫn có thể cử động tay chân nhẹ nhàng tránh tê bì.

Những chị em hồi phục sức khỏe nhanh hơn, ngay sau khi được lấy ống thông tiểu ra đã có thể bước xuống giường tập đi bộ trở lại. Nó rất hữu ích cho việc hồi phục nhu động ruột. Giảm tránh hiện tượng táo bón và trĩ sau này. Việc vận động đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…

Cho con bú ngay sau khi sinh

Các mẹ hoàn toàn có thể cho con bú sau khoảng 4 -5 giờ đồng hồ sau khi sinh. Cho con bú bằng sữa mẹ càng sớm càng tốt vì lúc này sữa non có chứa nhiều dưỡng chất tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Cho bé bú sớm không chỉ giúp gắn kết tình mẫu tử, tăng sức đề kháng cho bé mà còn giúp tử cung của mẹ mau phục hồi, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh. Để tránh ảnh hưởng của vết mổ, các mẹ nên nhờ người thân trợ giúp để đỡ bé ở tư thế thoải mái nhất cho cả hai mẹ con.

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Sau Khi Sinh Đúng Cách

1. Thoa kem dưỡng da

Thoa kem dưỡng da sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục của da. Bởi trong kem dưỡng có những dưỡng chất làm mềm da, hàn gắn các vùng da bị tổn thương, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời kích thích quá trình tái tạo da.2. Đắp mặt nạ

Rửa mặt bằng nước ấm hằng ngày và đắp mặt bằng các loại trái cây thiên nhiên như cà chua, dưa leo,….để da mặt luôn được giữ ẩm, mềm mại và khỏe mạnh.

Đắp nghệ để làn da mau được phục hồi nó giúp: tẩy tế bào chết, sát khuẩn, thu nhỏ lỗ chân lông. Tinh chất curcumin có trong nghệ chống oxy hóa, mờ vết thâm, làm da trắng hồng, mịn màng như em bé. . Làn da sẽ sáng mịn rõ rệt như da em bé.

Để giúp da lấy lại độ đàn hồi, căng mịn , đồng thời tăng cường các mạch máu lưu thông, bạn nên dành thời gian massage da mỗi ngày. Massage không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp mà còn giúp bạn giảm mệt mỏi, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con. Khi thực hiện massage, bà mẹ nên kết hợp hỗn hộp – tinh dầu để tăng hiệu quả chăm sóc da. Những dưỡng chất thiên nhiên sẽ làm da săn chắc và trắng sáng, không hề gây tác dụng phụ.

Làn da của phụ nữ sau sinh mỏng manh và dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời: da đen sạm và xấu hơn. Khi ra ngoài nắng các mẹ nên thoa kem chống nắng cho da. Phụ nữ sau khi sinh thường cho con tắm nắng, nhưng nhớ rằng, vào mùa hè, chỉ nên tắm nắng vào khoảng thời gian 6h30 đến 7h30 sáng để ánh nắng không ảnh hưởng đến làn da của bạn và bé.

5. Chế độ ăn uống

Sau sinh, các bà mẹ cần phải bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa mà còn mang đến cho bà mẹ một làn da đẹp khỏe mạnh. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm… Đây là những dưỡng chất giúp hình thành sợi collagen trong da, gắn kết các tế bào da và tăng tính đàn hồi. Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin E giữ độ ẩm, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím.

Chăm Sóc Đúng Cách Khi Bé Gái 2 Tuổi Bị Ngứa Vùng Kín

Do cấu tạo “phức tạp” hơn nên việc chăm sóc vùng kín cho bé gái ngay từ nhỏ vẫn luôn “vất vả” hơn so với bé trai. Ngứa vùng kín ở bé gái là một hiện tượng khá phổ biến hiện nay, khi bé gái gặp tình trạng này thường khiến các mẹ bối rối, lo lắng không biết xử lý ra sao vì đại đa số chị em quan niệm chỉ có phụ nữ đã trưởng thành mới gặp tình trạng viêm ngứa vùng kín.

Là một trong rất nhiều người mẹ có con gái trong độ tuổi lên 2, Chị Ngọc lo ngại về vấn đề ngứa vùng kín mà con gái 2 tuổi đang gặp phải “Xin chào bác sĩ, con gái em năm nay 2 tuổi, 1 tuần gần đây em thấy cháu hay gãi vũng kín, em kiểm tra thấy “cô bé” của cháu bị đỏ lên, em có rửa cho cháu bằng nước lá chè nhưng thấy cháu còn gãi nhiều hơn, thậm chí quấy khóc, chắc do cháu bị ngứa nhiều quá. Xin hỏi bác sĩ vì sao cháu lại có hiện tượng ngứa vùng kín, làm sao để cháu hết ngứa ? Cảm ơn bác sĩ “

Chào bạn Ngọc! Đối với trẻ gái do chưa đến tuổi dậy thì vùng kín dễ bị kích ứng vì thiếu các rào chắn sinh lý và các kháng thể bảo vệ khiến cho vi trùng phát triển gây ngứa ngáy, khó chịu.

Những nguyên nhân khiến bé gái 2 tuổi bị ngứa vùng kín

Giun kim ký sinh và hoạt động trong cơ thể người khá đặc biệt. Loại giun này thường hay đẻ trứng vào cuối giờ chiều (18-19h), nên nhiều trẻ nhỏ thường hay kêu bị ngứa phần phụ vào thời điểm đó. Các loại thuốc tẩy giun trên thị trường thường chống chỉ định cho bé dưới 2 tuổi, nên khả năng bé 2 tuổi bị ngứa vùng kín do nhiễm giun kim là rất cao.

2, Do kích ứng với các sản phẩm chứa chất tạo bọt, tạo mùi thơm như: Xà bông, Sữa tắm, kem bôi ngoài da

Làn da trẻ em vốn rất mỏng, nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các chất có tính sát khuẩn mạnh, và hương liệu, đại đa số chị em lại không biết đến điều này nên khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cho bé không lựa chọn kỹ, thậm chí một số mẹ còn dùng dung dịch vệ sinh của mẹ để vệ sinh cho bé, điều này rất không an toàn và gây ra nhiều ảnh hưởng cho bé không chỉ ở hiện tại mà còn khiến bé dễ bị mắc viễm nhiễm tại vùng kín khi đến độ tuổi trưởng thành.

pH âm đạo của bé gái là trung tính, kết hợp sức đề kháng kém , mẹ lại chưa chú ý đến công tác vệ sinh đúng cách cho bé là điều kiện thuận lợi để nấm men, vi khuẩn sinh sôi gây ra viêm âm đạo với triệu chứng điển hình là ngứa kèm theo âm hộ sưng đỏ, dịch màu vàng xanh, có mùi hôi. Khi phát hiện bé bị ngứa vùng kín kèm các biểu hiện trên mẹ nên đưa bé đi khám ngay để có những điều trị tích cực.

Cách chăm sóc bé gái 2 tuổi bị ngứa vùng kín

Trường hợp bé gái nhà bạn Ngọc bị ngứa nhiều hơn khi bạn rủa bằng lá chè nguyên nhân do nồng độ nước chè bạn pha có thể đặc quá, tính sát khuẩn cao làm mất sự cân bằng của hệ vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập , hoặc do lá chè bạn dùng cho con nguồn gốc không an toàn.

Hiện tại bé gái đang có hiện tượng ngứa vùng kín kèm theo hăm đỏ là dấu hiệu cảnh báo bé bị mắc các bệnh phụ khoa, để khắc phục tình trạng ngứa và ngăn ngừà viêm nhiễm bạn nên chú ý vệ sinh đúng cách cho con, loại bỏ các nguyên nhân gây ngứa, chú ý bé 2 tuổi chưa tẩy giun thì mẹ nên tẩy giun cho bé.

Việc lựa chọn một dung dịch vệ sinh có tính chuyên biệt là điều bạn nên làm và cần làm, vùng kín của trẻ nhỏ vốn nhạy cảm nên cần được chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể vệ sinh vùng kín cho bé bằng dung dịch vệ sinh vùng kín hàng ngày Oillan Intima Baby dành cho bé gái từ 1 tuổi trở lên đến từ Châu Âu. Sản phẩm này được các chuyên gia đánh giá rất cao và đã có sự kiểm chứng lâm sàng trên các bé có làn da nhạy cảm hoặc đang bị dị ứng.

Với thành phần thiên nhiên không mùi, ít tạo bọt ,giúp vùng kín của bé được làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất độ ẩm tự nhiên, giảm viêm ngứa hiệu quả và tính an toàn đã được chứng minh lâm sàng.

Oillan Intima Baby thuộc dòng Dược Mỹ Phẩm sản xuất tại nhà máy Ocenic (Top 3 nhà máy đạt chuẩn GMP Châu Âu tại Ba Lan) và đã được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành.

Bé gái 2 tuổi bị ngứa vùng kín hay bất kì một triệu chứng nào khác tại vùng kín như : hăm đỏ, ra dịch có mùi hôi… đều mang lại những phiền phức, khó chịu không nhỏ đối với cuộc sống của bé hàng ngày và gia tăng nguy cơ tác động xấu đến sức khỏe sinh sản của bé sau này. Vì thế các mẹ không nên chủ quan cần quan tâm, chú trọng hơn nữa đến việc chăm sóc vùng kín cho bé gái ngay từ nhỏ bằng dung dịch vệ sinh chuyên biệt – một biện pháp hữu hiệu để phòng , hỗ trợ điều trị viêm ngứa tại vùng kín bé gái.

Liên hệ 1900.1529 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí hoặc gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn

Bí Quyết Chăm Sóc Bà Bầu Bị Ngứa Toàn Thân Vùng Kín An Toàn Đúng Cách

Trong thai kỳ, có đến 14% bà bầu bị ngứa, thường là bắt đầu vào tháng thứ 2. Tình trạng bị ngứa khi mang thai xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Đó có thể là do biến đổi về sinh lý khi cơ thể tăng cân khi mang thai, hormone thai kỳ ảnh hưởng đến lượng sắc tố, đổ mổ hôi nhiều do nóng trong thai kỳ.

Phòng ngừa chứng ngứa khi mang thai như thế nào

Bà bầu nên thường xuyên tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là trong mùa nóng. Lựa chọn trang phục thông thoáng, thấm hút mồ hôi.

Tránh tắm nước nóng quá lâu, cách này chỉ làm tình trạng khô và ngứa trở nên trầm trọng hơn.

Chọn sữa tắm với độ pH vừa phải, không gây kích ứng, phù hợp với làn da nhạy cảm. Sữa tắm không phù hợp có thể tăng cảm giác ngứa ngáy. Bầu cũng có thể tắm với bột yến mạch, vừa giúp mịn da vừa giúp giảm ngứa hiệu quả.

Không nên dùng xà phòng, các loại mỹ phẩm làm đẹp dễ gây kích ứng, chứa nồng độ xút cao.

Dùng khăn mát hoặc khăn ấm để chườm vào vùng da bị ngứa nhằm giảm cảm giác khó chịu.

Tuyệt đối không cào, gãi hay tác động lực mạnh khi ngứa, bởi nó chỉ làm vùng da ở đó thêm ngứa ngáy, tổn thương. Bầu cũng nên cắt móng tay, vệ sinh tay sạch sẽ thường xuyên để tránh bị nhiễm trùng khi tiếp xúc với chỗ da ngứa.

Nếu bà bầu bị ngứa vùng kín, vệ sinh “cô bé” thường xuyên, giữ sạch sẽ và khô thoáng là điều cần thiết. Bầu có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để giữ vùng kín khô thoáng hằng ngày. Nhớ đừng nên lạm dụng, vì nó có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo.

Tình trạng ngứa khi mang thai sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bầu ăn phải những thực phẩm gây dị ứng. Nếu nhạy cảm với bất cứ món nào, tuyệt đối tránh xa. Thay vào đó, tăng cường nạp thực phẩm giàu vitamin A, uống nhiều nước đều đặn hằng ngày.

Để làm dịu cơn ngứa, mẹ bầu có thể dùng kem vitamin E, chống rạn da để thoa lên vùng da khó chịu. Khi xoa ở vùng bụng dưới hay bầu ngực, massage nhẹ nhàng, không tác động mạnh dễ kích thích co bóp tử cung.

Trường hợp nào mẹ bầu nên đi khám bác sĩ

Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc thuốc uống trị ngứa khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng, bạn nên đi thăm khám để được kê toa phù hợp trong thai kỳ:

Bà bầu bị ngứa khắp người kèm dấu hiệu vàng da. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh mật kém lưu thông.

Bà bầu bị ngứa, phát ban và kèm sốt. Đây thường là dấu hiệu của bệnh thủy đậu, herpes…

Ngứa kèm tổn thương ngoài da là dấu hiệu của bệnh da liễu như chàm, vẩy nến.

Bị ngứa kèm cảm giác nóng rát âm đạo: Dấu hiệu nhiễm nấm âm đạo hoặc các bệnh lây qua đường tình dục khác.

Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn Chăm Sóc Vùng Kín Sau Sinh Đúng Cách trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!