Cập nhật thông tin chi tiết về Giảo Cổ Lam Có Tốt Cho Bà Bầu Không? Hãy Tìm Hiểu Ngay mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Giảo cổ lam từ lâu đã được biết đến như một loại “thần dược” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, “thần dược” thì cũng là thuốc, cần phải sử dụng đúng cách thì mới an toàn và có lợi cho sức khỏe.
Giới thiệu cơ bản về giảo cổ lam
Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino. Ngoài ra còn có nhiều tên gọi khác như: Cổ yếm, Ngũ diệp sâm, Thất diệp đởm, cây trường sinh, Dền toòng, cỏ trường thọ,…
Những đặc điểm để nhận diện cây Giảo cổ lam:
Thuộc loại thân thảo, mềm, mảnh, có tua cuốn ở nách lá.
Lá kép hình chân vịt, mép lá có dạng răng cưa.
Hoa hình chuỳ màu trắng, có 3 vòi nhụy.
Quả hình cầu, đường kính từ 5 đến 9mm, khi quả chín có màu đen.
Giảo cổ lam thường sinh trưởng trên núi đá vôi cao, ở độ cao 500 – 600m so với mực nước biển, mọc dưới tán lá rừng thưa, ở những nơi có khí hậu mát lạnh. Ở nước ta, Giảo cổ lam phân bố nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Hòa Bình, Bắc Kạn, Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Sơn La, Yên Bái, và Quảng Bình.
Công dụng của giảo cổ lam
Giảo cổ lam còn có nhiều vitamin và khoáng chất vi lượng có ích cho sức khỏe và có công dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Một số công dụng chính của Giảo cổ lam đó là:
Giảm cholesterol và lipid trong máu, Hạ huyết áp đối với những người huyết áp cao, ngừa bệnh nhồi máu cơ tim.
Giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân hiệu quả
Tăng dịch nhầy trong dạ dày, bảo vệ thành niêm mạc dạ dày, chống viêm loét dạ dày, tốt cho người bị đau dạ dày lâu năm.
Tăng sức đề kháng, chống vi khuẩn và bệnh tật
Trị chứng mất ngủ, căng thẳng, an thần
Thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Bảo vệ chức năng gan khỏi các tác nhân gây hại.
Hạ đường huyết và ngừa các biến chứng do tiểu đường.
Giúp lưu thông máu, ngừa chứng tai biến mạch máu não ở người già.
Ngừa lão hóa da
Phòng ngừa các bệnh u bướu
Giảo cổ lam có tốt cho bà bầu không?
Giảo cổ lam mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên hiệu quả điều trị bệnh bằng Giảo cổ lam có tốt hay không còn tùy vào thể trạng từng người và tùy vào tình hình sức khỏe của người sử dụng ngay lúc đó.
Không phải bất cứ ai muốn dùng đều có thể dùng và không phải lúc nào muốn dùng thì sẽ mang lại hiệu quả. Đôi khi sử dụng không đúng thời điểm và đối tượng sẽ mang lại những hậu quả nghiêm trọng.
Vậy giảo cổ lam có tốt cho bà bầu không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người. Giảo cổ lam có thể rất tốt đối với những người mắc chứng tiểu đường, viêm gan, đau dạ dày, những người hay mệt mỏi căng thẳng,…nhưng sẽ không tốt cho bà bầu. Những lý do sau đây sẽ cho thấy Giảo cổ lam không tốt cho bà bầu:
Trong Giảo cổ lam có một số thành phần hóa học có thể gây dị tật cho thai nhi.
Giảo cổ lam có tính hàn, tác dụng hoạt huyết, giúp lưu thông máu,…mà phụ nữ mang thai rất nhạy cảm với những loại thực phẩm và thuốc có tính hàn, vì vậy Giảo cổ lam cũng không tốt cho bà bầu.
Giảo cổ lam có các hoạt chất có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư rất mạnh, mà cơ thể thai nhi còn chưa phát triển hoàn chỉnh, chưa có khả năng chống chọi với các thành phần hóa học của thảo dược này.
Ngoài đối tượng phụ nữ mang thai không nên dùng Giảo cổ lam thì một số đối tượng sau cũng nên hạn chế sử dụng, đó là:
Những người mắc chứng hư hàn không nên uống thảo dược này, vì Giảo cổ lam có tính lạnh, sẽ gây mệt mỏi, đổ mồ hôi trộm, mất sức.
Những người vừa mới phẫu thuật không nên dùng Giảo cổ lam, vì cây này có tính hoạt hoạt huyết, sẽ làm chậm quá trình đông máu, sẽ gây chảy máu vết mổ và làm chậm quá trình lành vết mổ.
Trẻ em dưới 6 tuổi sức đề kháng còn yếu, khó có thể chịu được các thành phần hóa học mạnh của thuốc.
Phụ nữ đang cho con bú cũng nên hạn chế dùng loại thảo dược này, ảnh hưởng đến em bé.
Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt tránh dùng loại thảo dược có tính hàn, sẽ gây rong kinh.
Phụ nữ mang thai uống giảo cổ lam nhiều có hại không?
Dị tật bẩm sinh
Chảy máu
Gây tiêu chảy
Rối loạn giấc ngủ
Khô miệng
Rối loạn lượng đường trong máu
Đau đầu
Địa chỉ mua giảo cổ lam uy tín
Giảo cổ lam là một loại thảo dược quý hiếm không những để trị bệnh, mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Nếu các bạn có nhu cầu mua loại “thần dược” này hãy tìm đến Thảo dược Đức Thịnh.
Thảo dược Đức Thịnh là cửa hàng thuốc nam gia truyền, chuyên về các cây thuốc nam trị bệnh uy tín, chất lượng nhiều năm tại thành phố Hồ Chí Minh.
Thảo dược Đức Thịnh sở hữu riêng vườn dược liệu rộng lớn với nhiều loại dược liệu quý hiếm, đạt tiêu chuẩn VietGap mà không cần thông qua cơ sở cung cấp dược liệu nào.
Nếu có nhu cầu cần tư vấn về thảo dược trị bệnh, Thảo dược Đức Thịnh cũng sẽ giải đáp cặn kẽ cho bạn nhờ đội ngũ Dược sĩ và nhân viên chăm sóc khách hàng tận tâm.
Mặc dù đến nay vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào nói về vấn đề giảo cổ lam có tốt cho bà bầu không? Nhưng để an toàn, các mẹ bầu không nên sử dụng loại thảo dược này dưới mọi hình thức. Nếu muốn dùng để điều trị bệnh, cần phải tham vấn kỹ càng ý kiến của bác sĩ.
Những Ai Nên Uống Giảo Cổ Lam? Tác Dụng Phụ Của Giảo Cổ Lam
Là một loại Dược liệu thiên nhiên đã được nghiên cứu, giảo cổ lam là một vị thuốc có nhiều công dụng đến sức khỏe người sử dụng. Vậy Những ai nên uống giảo cổ lam? Tác dụng phụ của giảo cổ lam là gì, hôm nay trong khuôn khổ bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp cho mọi người như sau
Những ai nên uống giảo cổ lam?
Giảo cổ lam hay còn gọi là Ngũ diệp sâm, Thất diệp đảm, Cây trường thọ, … có chứa aponin, annin, phanoside, flavonoid, polysaccharide… là những hoạt chất dược tính có nhiều công dụng với sức khỏe, do đó những người thuộc đối tượng sau nên uống giảo cổ lam:
Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, mỡ máu, tim mạch, suy nhược, cơ thể mệt mỏi, người béo phì, thừa cân.
Những người mắc chứng cao huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, khó ngủ, căng thẳng mệt mỏi, di chứng sau tai biến mạch máu não
Nhưng ai muốn tăng sức đề kháng, hay có sức khỏe bình thường sử dụng giảo cổ lam như trà uống hàng ngày cũng rất tốt cho cơ thể
Ngoài ra, tuy lành tính, nhưng những ai uống giảo cổ lam cũng đều cần những lưu ý sử dụng trà giảo cổ lam:
Đối với phụ nữ mang thai, cho con bú, người đang dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghép không nên dùng giảo cổ lam.
Trẻ em từ 12 tuổi trở lên mới có thể sử dụng
Nên uống vào buổi sáng, không uống khi đói
Người bị cao huyết áp thì nên uống thuốc sau khi ăn hoặc thêm một vài lát gừng
Tác dụng phụ của giảo cổ lam:
Giảo cổ lam là một vị thuốc rất lành tính, cách sử dụng đơn gian nhất là nấu nước uống như trà hàng ngày, tuy nhiên tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà khi sử dụng sẽ gây ra tác dụng phụ khác nhau. Để sử dụng đạt hiệu quả cao nhất, chúng tôi xin cung cấp các thông tin về Tác dụng phụ của giảo cổ lam cùng nguyên nhân và cách khắc phục khi gặp phải như sau:
Tác dụng phụ của giảo cổ lam Nguyên nhân Cách khắc phụcKhó ngủ, mất ngủ
Do đặc tính của giảo cổ lam giúp làm kích thích thần kinh, giúp tăng hưng phấn cho nên sẽ gây khó ngủ
Dùng giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, không uống vào buổi tối
Hạ huyết áp
Giảo cổ lam có tác dụng ổn định và hạ huyết áp. Người huyết áp thấp hoặc sử dụng quá liều sẽ gặp tình huống huyết áp thấp đột ngột
Khi sử dụng nên lưu ý liều lượng không vượt quá 79gram/1 ngày
Pha thêm gừng vào trà giảo cổ lam
Đầy bụng
Thông thường trường hợp này chỉ xảy ra khi người sử dụng dùng trà giảo cổ lam để qua đêm
Không sử dụng trà giảo cổ lam để qua đêm
Bà Bầu Có Ăn Được Hạt Điều Không, Hãy Cùng Tìm Hiểu
Hạt điều là nhân quả của cây điều, còn có tên tiếng Anh là Cashew, được dân gian gọi vui bằng bí danh Đào lộn hột. Đây là loại hạt thuộc họ Xoài, được tìm thấy lần đầu tiên từ vùng Đông Bắc Brazil, dần được du nhập về Châu Á từ những năm 1560 và đặt chân đến Việt Nam lần đầu tiên vào năm 1980.
Được biết đến như một loại cây công nghiệp lâu năm, trồng rộng rãi trên các vùng khí hậu nhiệt đới. Ở đất nước chúng ta, trải dọc trên các ngọn đồi cao chót vót, hay chạy dọc nơi các tỉnh lân cận thành phố Bình Dương,.. các bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những rừng đều thẳng tắp, chờ đợi được lấy nhân để phục vụ cho ngành thực phẩm, hay cao cấp hơn là chế biến thành các phụ phẩm dầu chiết xuất,..
Vậy giá trị dinh dưỡng bên trong bà bầu có ăn được hạt điều không ?
Sở hữu đội quân chất dinh dưỡng đầy lý tưởng như: Kali, Canxi, Kẽm, Folate,Vitamin, Magie, Chất xơ, Phốt pho, Protein, Carbohydrate và các loại chất béo,.. hạt điều chính là cái tên sáng giá cho hàng ngũ thức ăn vặt của các mẹ bầu trong thời gian mang thai cũng như hậu sản với nhiều tác dụng vượt trội bậc nhất.
Bổ sung vừa đủ hạt điều mỗi ngày để phát triển toàn diện cho trẻ ngay từ khi trong bụng mẹ
Hầu hết các bé sinh ra ở khu vực Đông Nam Á đều rất ít có nguy cơ mắc phải những chứng dị ứng với các loại thực phẩm đặc biệt. Tuy nhiên, không hề thừa thãi nếu các mẹ có thể chuẩn bị kỹ càng cho hệ tiêu hóa cũng như miễn dịch của trẻ từ những ngày đầu còn trong bụng mẹ. Một ít hạt điều ăn vui miệng hằng ngày cũng giúp ích rất nhiều trong việc giảm bớt nguy cơ dị ứng ở thai nhi, giúp bé có thể chào đời với “chiếc bụng đói” có thể ăn cả thế giới mà không phải lo lắng về những triệu chứng dị ứng khó chịu.
Tăng sức đề kháng, chống viêm, nhiễm trùng cho các mẹ bầu
Sự thay đổi về mặt cơ thể đôi lúc cũng sẽ khiến các vùng kín dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại, gây ra các triệu chứng nấm, viêm, nhiễm trùng có hại cho cả mẹ và bé. Bên cạnh việc chăm sóc, vệ sinh thường xuyên với những sản phẩm, đồ dùng phù hợp cho các mẹ bầu, việc bổ sung sức đề kháng với vài hạt điều mỗi ngày cũng là một tác dụng đáng để tâm để bảo vệ cả mẹ và bé một cách toàn diện nhất.
Hạn chế dị tật bẩm sinh
Sự phát triển đầy đủ của trẻ cũng là niềm hy vọng và quan tâm hàng đầu của bậc làm cha mẹ, Axit Folic tồn tại bên trong hạt điều được các nhà khoa học cũng như bác sĩ khuyên dùng vì sẽ giúp hạn chế những dị tật bẩm sinh ở trẻ như hở hàm ếch, bướu, nứt đốt sống ở thai nhi,…
Với 100gr hạt điều, hàm lượng kẽm và chất xơ được xác định lần lượt là 5,78mg và 3,3g. Những con số biết nói ấy chính là lời khuyên chân thành cho các mẹ bầu nên ăn hạt điều thường xuyên để bổ sung nhiều kẽm, giúp quá trình phát triển tế bào của thai nhi được hoàn tất trọn vẹn nhất. Bên cạnh đó, với lượng chất xơ dễ hấp thụ, hạt điều chính là chìa khóa giúp ổn định hệ tiêu hóa và bài tiết đang rối loạn của những mẹ bầu giai đoạn đầu thai kỳ.
Không dùng quá nhiều hạt điều trong ngày, cái gì nhiều quá cũng không tốt mà.
Giảm các ảnh hưởng xấu đến cơ thể giai đoạn tiền sản cho mẹ bầu
Ở giai đoạn mang thai, những sự thay đổi về thể chất sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến với sức khỏe của mẹ bầu như những cơn chuột rút cơ, đau đầu hay đau nửa đầu,… một số các bà mẹ do bổ sung thiếu chất dẫn đến thiếu máu hay máu khó đông,.. Với hàm lượng magie, sắt và vitamin cao, đây chính là giai đoạn mà các bà mẹ cần bổ sung cho mình những bữa ăn vặt với hạt điều, nhằm hạn chế và giảm thiểu các ảnh hưởng xấu đến cơ thể, đảm bảo sức khỏe cũng như hệ miễn dịch luôn ở trạng thái tốt nhất, làm nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho bé.
Thừa cân hay thiếu cân trong giai đoạn mang thai đều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và bé. Việc duy trì ổn định đường huyết cũng không hề kém quan trọng bởi đây là khoảng thời gian các mẹ dễ bị mắc phải bệnh tiểu đường thai kỳ cực kì nguy hiểm. Ngược lại với những mẹ bầu thiếu cân, việc lựa chọn phương pháp để tăng cân khi mang thai một cách lành mạnh và bổ sung đầy đủ calo cũng như chất béo cho bé hoàn toàn có thể dựa vào loại hạt điều hữu cơ giàu chất dinh dưỡng này.
Ăn hạt điều thế nào thì tốt cho phụ nữ mang thai ?
Hạt điều có rất nhiều cách kết hợp với thực phẩm phù hợp để gia tăng hương vị
Chắc hẳn đến đây thì các bạn đã hiểu được tầm quan trọng của hạt điều đối với thai kỳ rồi đúng không nào ? Tuy nhiên, nếu chỉ xem hạt điều như một loại hạt ăn vặt suốt 9 tháng thì quả là sẽ khiến các chị em sau thời gian thai sản liền không muốn nhìn thấy hạt điều nữa mất. Vậy làm sao để biến tấu loại hạt giàu dinh dưỡng này vừa tốt cho phụ nữ mang thai, lại ngon miệng ?
Rang khô với mật ong, ăn kèm ít bánh quy hoặc ăn chơi hàng ngày
Trộn với một vài họ hạt có nguồn dinh dưỡng tương đồng như hạnh nhân, chà là, ngũ cốc,.. ăn kèm sữa tươi không đường và một vài hạt trái cây khô.
Kết hợp cùng sữa chua
Giã vụn và ăn kèm với các món salad, vụn bánh phồng và gỏi chua ngọt.
Bật Mí Công Dụng Giảo Cổ Lam Trong Việc Ổn Định Huyết Áp
Giảo cổ lam là gì? Những điều bạn cần biết
Giảo cổ lam là vị thuốc quý được giới quý tộc thời xưa sử dụng với mục đích để tăng cường sức khỏe, làm đẹp và kéo dài tuổi thọ. Hiện nay, cây dược liệu này không chỉ có ở Việt Nam mà nó còn được nhiều nước trên thế giới sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Những thông tin chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại cây nay.
Tên gọi của cây giảo cổ lam
Những đặc điểm giúp bạn nhận biết loại cây này
Giảo cổ lam có dạng thân thảo, có tua cuốn để leo. Lá kép hình chân vịt, vết xẻ sâu tận cuống lá. Hoa mọc thành cụm và có màu trắng. Quả hình cầu có đường kính khoảng 5 – 9mm, khi chín có màu đen.
Giảo cổ lam tốt hay được trồng ở đâu?
Giảo cổ lam là một loại cây ưa ẩm, điều kiện sống lý tưởng nhất là ở các khu rừng nguyên sinh có độ cao từ 1000 – 2000m. Tại Việt Nam, lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện ra loại cây này là ở núi Phanxipang – Sapa – Lào Cai. Hiện nay nó được trồng ở rất nhiều nơi trên đất nước ta như: Hòa Bình, Mộc Châu, Sơn La,… Tuy nhiên, cây Giảo cổ lam cho hàm lượng hoạt chất tốt nhất phải ở độ cao trên 1000m, không khí và nguồn nước phải sạch.
Nên chọn giảo cổ lam loại nào?
Giảo cổ lam 3 lá: Là loại có thân dây lớn, không có mùi thơm khi được phơi khô. Khi pha giảo cổ lam 3 lá cho vị nhạt, không đắng. Loại thảo dược này không được sử dụng nhiều vì hàm lượng hoạt chất và hiệu quả điều trị thấp.
Giảo cổ lam 5 lá: Có thân nhỏ, mảnh, mới đầu nhấm thử có vị đắng sau đó thấy vị ngọt. Sau khi phơi khô có mùi thơm đặc trưng, khi pha có vị đắng trước ngọt sau. Đây là loại giảo cổ lam được sử dụng rộng rãi nhất.
Giảo cổ lam 7 lá: Loại này không có mùi thơm đặc trưng như giảo cổ lam 5 lá, vị đắng và khó uống. Hiện loại thảo dược này chưa được sử dụng trong cuộc sống vì nó chưa có nhiều tài liệu nghiên cứu và chứng minh công dụng.
Trong giảo cổ lam có chứa những thành phần gì lại mang đến nhiều tác dụng như vậy?
Trong quá trình nghiên cứu và chứng minh các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe trong cây giảo cổ lam như:
Saponin: Trong giảo cổ lam có hơn 100 loại saponin, nhiều gấp 3 – 4 lần so với nhân sâm. Đặc biệt trong đó có 4 loại có cấu trúc giống saponin của nhân sâm và 11 loại có cấu trúc tương tự có tác dụng tốt đối với sức khỏe của chúng ta.
Flavonoid.
Polysaccharide
Vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như: Canxi hữu cơ, sắt, selen, mangan, kẽm, phospho,…
Các chất gốc Sterol.
Chlorophyll
Cơ chế tác động của giảo cổ lam trong việc ổn định huyết áp
Không chỉ có ở Việt Nam mà các nước châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc,… đều coi giảo cổ lam là một loại thảo dược có tác dung tốt trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa một số bệnh lý mãn tính. Đặc biệt là công dụng của giảo cổ lam trong việc hỗ trợ ổn định huyết áp.
Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trong và ngoài nước đã chứng minh rằng trong giảo cổ lam có các hoạt chất gypenosides (các hoạt chất saponin có khung cấu trúc triterpenoid) giúp bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Dựa trên cơ chế ức chế hoạt động của các men hỗ trợ phá hủy tế bào như phosphokinase, LDH,… gypenosides giúp bảo vệ tế bào cơ tim, chống lại sự co thắt của động mạch vành, giảm tình trạng nhồi máu cơ tim do co thắt động mạch vành, chống loạn nhịp tim.
Bên cạnh đó, gypenosides còn giúp bạn giảm nhịp tim, giảm sức cản ngoại vi, giảm sức cản mạch máu, tăng thời gian co bóp tống máu, từ đó giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.
Ngoài ra, Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt (Mỹ) đã chứng minh rằng: uống giảo cổ lam sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra hoạt chất oxit nitric giúp giãn mạch, giảm nguy cơ hình thành xơ vữa mạch máu. Từ đó giúp bạn hạ được chỉ số huyết áp và duy trì huyết áp ở mức ổn định.
Công dụng giảm các yếu tố nguy cơ của cao huyết áp
Như các bạn đã biết, có tới 95% các trường hợp bị cao huyết áp không xác định được nguyên nhân gây ra bệnh. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể gây ra tình trạng cao huyết áp như: thừa cân, béo phì, đái tháo đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch… Để duy trì được chỉ số huyết áp ở mức mục tiêu, việc hạn chế các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh là điều rất cần thiết. Giảo cổ lam là một loại thảo dược vừa có tác dụng hạ áp vừa ngăn ngừa và cải thiện các yếu tố gây ra bệnh.
Hạ đường huyết
Theo nghiên cứu của nhà khoa học trong vào ngoài nước đã chứng minh: Giảo cổ lam có tác dụng giảm đường huyết bằng cách kích thích tế bào beta đảo tụy tăng tiết insulin. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm tăng độ nhạy cảm của tế bào đối với insulin và giảm tổng hợp glucose ở gan.
Hạ mỡ máu, cải thiện xơ vữa động mạch
Giảo cổ lam chứa rất nhiều loại saponin có cấu trúc triterpenoid giúp làm hạ mỡ máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. Nhiều đề tài nghiên cứu đã chứng nhận uống giảo cổ lam thường xuyên giúp bạn hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol toàn phần, triglyceride và tăng hoạt tính của enzyme lipoprotein lipase. Từ đó làm giảm các mảng huyết khối bám vào thành mạch và ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa mạch máu.
Năm 2005, nhà khoa học Samer Megalli của trường Đại học Sydney, Úc đã công bố việc sử dụng giảo cổ lam có thể làm giảm 85% lượng triglycerid trong máu, 44% lượng cholesterol toàn phần và 35% LDL. Tác dụng này gần như tương đường với atorvastatin – thuốc điều trị cho người bị rối loạn mỡ máu.
Giảm cân
Giảo cổ lam có tác dụng hoạt hóa men AMPK giúp tăng cường quá trình chuyển hóa đường, mỡ, chất béo và đạm thành năng lượng cho hoạt động sống của con người. Hơn thế nữa hoạt chất AMPK còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở vùng bụng, tay, chân và đùi hỗ trợ quá trình ăn kiêng và giảm cân.
Ngoài ra, giảo cổ lam còn tăng cường hệ miễn dịch do có các saponin có cấu trúc giống saponin trong nhân sâm giúp cơ thể cân bằng hormone, nâng cao miễn dịch, bảo vệ hệ thống thần kinh và các chức năng sinh học khác. Đồng thời nó còn giúp bạn tránh được sự mệt mỏi và tình trạng thiếu oxy.
Người huyết áp thấp có nên dùng giảo cổ lam không?
Khi dùng loại thảo dược này bạn nên dùng với lượng vừa phải vì mới bắt đầu uống cơ thể chưa thích ứng được nên dễ bị tụt đường huyết. Nhưng sau một khoảng thời gian sử dụng bạn sẽ thấy được chỉ số huyết áp dần ổn định lại.
Cách dùng giảo cổ lam để đạt được hiệu quả cao nhất
Hiện nay, giảo cổ lam được sử dụng với nhiều cách khác nhau. Sau đầy là một số cách sử dụng mà bạn có thể áp dụng.
Sắc nước uống
Dạng trà túi lọc
Để tiết kiệm thời gian cũng như việc sử dụng trở nên thuận tiện hơn, bạn có thể lựa chọn dạng trà túi lọc để thay thế dạng sắc. Đầu tiên bạn lấy một gói túi lọc rồi pha với nước sôi theo tỉ lệ hướng dẫn quy định. Sau đó để các hoạt chất ngấm dần ra nước là có thể dùng được rồi.
Dạng viên nén
Nhưng điều bạn cần lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam
Để việc sử dụng mang lại kết quả tốt nhất, đồng thời đảm bảo được độ an toàn cho sức khỏe bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Không nên uống trà vào buổi tối vì nó có thể gây ra tình trạng mất ngủ. Để tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng và đầu giờ chiều.
Đối với một số người bị thừa cân, béo phì nếu muốn dùng giảo cổ lam để giảm cân thì không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều calo, tốt nhất là bạn kết hợp một chế độ ăn uống khoa học cùng với việc tập luyện thể dục thể thao điều độ.
Không nên lạm dụng trà giảo cổ lam, tốt nhất bạn nên tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng là 60 – 70g/ngày.
Nên mua giảo cổ lam ở đâu để đảm bảo chất lượng?
Do nhu cầu sử dụng giảo cổ lam ngày càng tăng lên, khiến cho một số người đã bán một số loại thực vật gần giống với giảo cổ lam để thu lợi nhuận. Điều này dẫn đến việc bạn sử dụng sản phẩm không thấy có hiệu quả mà nhiều khi còn gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy, việc lựa cho mua giảo cổ lam ở đâu để đảm bảo chất lượng và an toàn là điều vô cùng quan trọng.
Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu cần thiết của người tiêu dùng nhiều doanh nghiệp đã tổ chức và xây dựng các vùng trồng dược liệu sạch. Tiên phong trong lĩnh vực này phải kể đến công ty Tuệ Linh với vùng trồng Giảo cổ lam đạt sạch theo tiêu chuẩn GACP, thỏa mãn 5 không là không thuốc trừ sâu, không thuốc diệt cỏ, không phân bón, không nước ô nhiễm, không khí không bị ô nhiễm.
Hơn thế nữa, công ty Tuệ Linh còn bào chế giảo cổ lam dưới dạng trà túi lọc và viên uống để mọi người có thể sử dụng dễ dàng hơn. Đặc biệt là các sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh còn được xuất khẩu sang các thị trường khó tính như Đức và Slovakia nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn.
Chữa huyết áp cao bằng cây Giảo cổ lam
Lời kết
Nguồn tham khảo
https://www.researchgate.net/publication/225508042_Chemistry_and_Pharmacology_of_Gynostemma_pentaphyllum
http://tracuuduoclieu.vn/giao-co-lam.html
Bạn đang xem bài viết Giảo Cổ Lam Có Tốt Cho Bà Bầu Không? Hãy Tìm Hiểu Ngay trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!