Xem Nhiều 1/2023 #️ Có Bầu Uống Nước Đá Được Không – Hỏi Đáp Cung Chuyên Gia # Top 1 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 1/2023 # Có Bầu Uống Nước Đá Được Không – Hỏi Đáp Cung Chuyên Gia # Top 1 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Có Bầu Uống Nước Đá Được Không – Hỏi Đáp Cung Chuyên Gia mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Ngày đăng:

31-08-2019

Tham Vấn:

Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế

Hỏi: “Thưa bác sĩ, em bầu đến nay đã được 5 tháng. Thế nhưng mấy tháng mùa hè này, em thường xuyên thấy oi bức và khó chịu, giá mà có thể uống ly nước đá mát lạnh để làm mát cơ thể. Chồng em thì lại khuyên mang bầu không nên uống nước đá vì anh ấy nghĩ sẽ có hại cho em và con. Em cũng rất băn khoăn, không biết có bầu uống nước đá được không ạ? Bác sĩ giúp em với.” – Chị Ng.T.M (25 tuổi – Bạch Mai, Hà Nội).

Có bầu uống nước đá được không?

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành y, bác sĩ Huế cho biết như sau:

Đối với người bình thường thì nước lạnh sẽ không ảnh hưởng gì nhưng với phụ nữ mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi, bởi vậy chị em cần cẩn trọng hơn trong mọi việc, bao gồm cả việc lựa chọn thức uống phù hợp. Một số nguyên nhân khiến mẹ bầu không nên uống nước đá đó là:

Trong nước đá có chứa vi khuẩn Listeria monocytogenes – loại vi khuẩn có thể tồn tại ở môi trường nhiệt độ âm. Nếu loại vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể có thể khiến mẹ bầu mắc phải nguy cơ bị sảy thai, thai bị dị tật,

Mặt khác, vi khuẩn trong nước đá có thể xâm nhập vào dạ dày của thai phụ, làm cho niêm mạc dạ dày bị co lại đột ngột. Dẫn đến chức năng tiêu hóa bị kém đi. Đây là nguyên nhân ra những hiện tượng như đi ngoài, đau dạ dày, tiêu hóa kém,…

Gây viêm nhiễm đường hô hấp. Khi uống nước đá lạnh, các niêm mạc hô hấp ở mũi họng bị co vào đột ngột khiến máu khó lưu thông, dẫn đến việc giảm sức đề kháng của hệ hô hấp, gây các bệnh về đường hô hấp cho mẹ bầu như ho , đau họng, viêm mũi, viêm amidan,…

Huyết quản tử cung có thể sẽ bị co lại nếu mẹ bầu sử dụng nước đá, sự tuần hoàn huyết dịch của thai nhi theo đó bị giảm đi. Điều này ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, gây ra hiện tượng co thắt tử cung, động thai, nguy cơ sinh non rất nguy hiểm.

Theo một số nghiên cứu từ các nhà khoa học, thai nhi có phản ứng rất nhạy cảm với nước lạnh. Bởi vậy, nếu mẹ bầu vô tình uống nước đá, tần số cử động của thai nhi trong tử cung tăng mạnh. Đây là một hiện tượng không tốt.

Bởi vậy, lời khuyên từ các chuyên gia trong lĩnh vực Sản phụ khoa đó là: Phụ nữ mang thai không nên uống nước đá, thậm chí nên kiêng cả nước lạnh để tranh gây hại cho cả mẹ và bé.

Thay vì nước đá, mẹ bầu nên chọn nước lọc không lạnh

Cũng theo bác sĩ Huế, nước lọc (không lạnh) giúp cơ thể được thanh lọc cơ thể, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời giúp tăng lượng nước ối,  có lợi cho thai nhi.Bởi vậy, thay vì uống các loại nước đá gây ảnh hưởng đến xấu đến sức khỏe của mẹ và trẻ, mẹ bầu nên chọn nước lọc (không lạnh) hoặc nước đun sôi để nguội để sử dụng.

Khuyến cáo từ các chuyên gia trong lĩnh vực y học: Chị em khi mang thai cần bổ sung cho mình từ 2,5 – 3 lít nước lọc mỗi ngày. Các mẹ bầu nên lưu ý lựa chọn nguồn nước lọc đảm bảo vệ sinh và không chứa các chất độc hại. Chị em có thể sắm thêm bộ lọc nước trước khi uống để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại nước ép trái cây, nước dừa, nước chanh, cũng tốt cho chị em trong quá trình thai nghén.

Bên cạnh đó, chị em khi mang thai cũng nên thường xuyên thăm khám thai để theo dõi sát sao sức khỏe của bản thân và con yêu. Chị em có thể tìm đến phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã hoặc ấn VÀO ĐÂY để được bác sĩ Huế tư vấn cụ thể.

Hi vọng những thông tin trong bài viết này hữ ích đối với bạn, đồng thời giúp mẹ bầu giải đáp được vấn đề: Có bầu uống nước đá được không?

Phòng khám Y học Quốc tế Hà Nội – Địa chỉ: 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Thời gian làm việc: 7h30 – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

Hotline: (024)38 255 599 – 0836 633 399.

Cập nhật lần cuối: 31.08.2019

Có Bầu Uống Nước Đá Được Không

Tại sao bà bầu thích uống nước đá khi mang thai

Nếu như mẹ đang mang thai và thèm uống nước đá và nghĩ rằng mình bất thường thì đừng lo lắng vì có rất nhiều phụ nữ thèm ăn đá lạnh trong thai kỳ. Có rất nhiều lý do khiến bà bầu thích nước đá lạnh khi mang thai.

Nhiều bà bầu thích uống nước đá khi mang thai

Phụ nữ mang thai vào những tháng đầu thai kỳ thường gặp phải nhiều triệu chứng ốm nghén khó chịu như buồn nôn, nôn, chóng mặt, đau đầu. Các triệu chứng này đến bất cứ lúc nào trong ngày hoặc kéo dài nhiều ngày khiến mẹ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Một ngụm nước đá lạnh với nhiều người giúp giảm các triệu chứng này và cảm thấy khỏe khoắn hơn.

Trong thai kỳ, hoóc-môn progesterone được sản sinh thêm rất nhiều vì chúng chịu trách nhiệm giúp tử cung và nhau thai thư giãn cùng nhiều chứng năng khác. Tác dụng phụ của hoóc-môn progesterone là thư giãn cơ thắt dạ dày, giữ thức ăn và axit dạ dày trong cơ thể. Axit dạ dày có thể thoát ra gây chứng ợ nóng nên uống nước đá có thể hạ nhiệt dạ dày, giảm các cơn co thắt tim.

Khối lượng máu lưu thông trong cơ thể phụ nữ mang thai gia tăng khiến cơ thể nóng hơn bình thường hay thậm chí là rất nóng. Nếu là mùa hè thì sự nóng bức này sẽ càng tăng lên. Khi bạn thèm uống nước đá có thể là dấu hiệu cơ thể đang muốn hạ nhiệt.

Tuy nhiên việc uống đồ uống có ga hoặc đường có cho thêm đá sẽ không tốt với cả mẹ và bé.

Nước lọc đá hoặc đồ uống có gas thêm đá giúp giảm cảm giác nóng bức tuy nhiên không tốt cho mẹ bầu

Thực tế cho thấy rằng phụ nữ mang thai thèm đá lạnh khi thiếu máu và thiếu sắt. Đây là vấn đề rất nghiêm trọng vì sắt vô cùng quan trọng đối với bà bầu, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển lành mạnh của thai nhi. Khi có dấu hiệu thèm nước đá liên tục, mẹ nên đi kiểm tra để bổ sung sắt càng sớm càng tốt.

Nhiều mẹ bầu chia sẻ uống nước lạnh giúp đầu óc tỉnh táo hơn, giảm stress trong thai kỳ

Bà bầu uống nước đá có hại không?

Vậy bà bầu có được uống nước đá lạnh không? Câu trả lời là không. Vì dù bà bầu thèm uống lạnh vì bất cứ nguyên nhân gì thì cũng không tốt cho cả mẹ và bé, gây hại cho sức khỏe.

Tác động chủ yếu khi uống nước lạnh thường xuyên là dễ gây viêm đường hô hấp trên. Đá lạnh là nguyên nhân chính khiến bà bầu bị ho dai dẳng, răng đau nhức, viêm họng. Thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau đầu hoặc nặng hơn là viêm amidan.

Bà bầu uống đá lạnh trong thời gian mang thai dễ nhiễm vi khuẩn listeria monocytogenes. Đây là một loại vi khuẩn tồn tại và phát triển trong môi trường nhiệt độ lạnh, có khả năng gây biến chứng sảy thai hoặc dị tật thai nhi.

Mẹ bầu uống nước đá có nguy cơ nhiễm khuẩn cao

Khi mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ cũng yếu ớt hơn nên việc uống đá lạnh dễ khiến các loại vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiêu hóa, làm co niêm mạc dạ dày, suy giảm chức năng hệ tiêu hóa đẫn dến tình trạng không muốn ăn uống, đi ngoài nhiều, co thắt dạ dày thậm chí là đau bụng dữ dội.

Nước đá làm dịu cơn đói khiến bạn không còn muốn ăn gì khác nữa. Trong khi đó đá lạnh lại không có bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, thậm chí là đốt cháy nhiều calo hơn khi ăn và điều này không hề tốt khi mang thai. Cơ thể bà bầu cầu tất cả chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh.

Người có tiền sử dị ứng sẽ khá nguy hiểm nếu uống nước đá lạnh khi mang thai. Dị ứng có thể từ nhẹ đến nặng, từ nổi mẩn bên ngoài da đến suy đường hô hấp, sốc phản vệ. Mẹ nguy hiểm thì khả năng ảnh hưởng xấu tới thai nhi là rất cao.

Mẹ bầu có thể bị dị ứng do uống nước lạnh

Thai nhi bị ảnh hưởng khi mẹ uống nước đá

Mẹ mang thai uống nước đá lạnh khiến thai nhi bồn chồn, bất an. Vì thai nhi rất nhạy cảm với sự chênh lệch nhiệt độ, tần số cử động của thai nhi trong tử cung tăng lên,.

Mẹ bầu cơ địa nhạy cảm uống đá lạnh có thể co thắt tử cung dẫn đến động thai, dọa sảy và nguy cơ sinh non. Bé thiếu tháng còi cọc, không đủ cân, khó nuôi, hệ miễn dịch kém và có nhiều thiệt thòi hơn so với các bạn khác.

Bà bầu có được ăn đồ lạnh không?

Cũng giống như việc uống đá lạnh, mẹ cũng nên hạn chế ăn đồ lạnh khi mang thai để tránh gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Theo các chuyên gia sản khoa, dạ dày và đường ruột của phụ nữ mang thai cực kỳ nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ nóng và lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ này khiến bà bầu cảm thấy bụng khó chịu khi ăn hoặc uống đồ lạnh. Các mạch máu bị co thắt đột ngột, huyết dịch giảm dẫn đến sức đề kháng tổng thể của cơ thể cũng giảm mạnh, dịch dạ dày tiết ra ít khiến mẹ cảm thấy khó khăn hơn trong vấn đề tiêu hóa, gây ra tiêu chảy, chướng bụng.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mẹ bầu ăn đồ lạnh thường xuyên khiến các mạch máu ở cổ tử cung thắt lại, cản trở tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng thai nhi. Không những vậy, trái ngược với những hiệu quả làm mát giả mà đồ ăn hay đồ uống lạnh mang lại, mẹ bầu sẽ cảm thấy khó chịu và có những phản ứng nhất định. Điều này cũng tương tự với những đồ quá nóng.

Khi có thai mẹ cũng không nên ăn kem thường xuyên

Có một loại đồ ăn mà mẹ mang thai thường rất thích đó là kem lạnh. Tuy nhiên mẹ cũng cần hạn chế vì kem cũng là đồ ăn lạnh. Nếu muốn ăn kem, mẹ nên chọn các món được làm từ sữa tiệt trùng để an toàn. Chọn mua tại các thương hiệu hoặc cửa hàng uy tín để đảm bảo vệ sinh và sản phẩm còn hạn sử dụng. Mẹ cần tuyệt đối tránh ăn kem ngoài đường phố hoặc tại hội chợ có nguy cơ cao về các vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhiều vi khuẩn vẫn có thể phát triển trong môi trường đông lạnh nên mẹ cần hết sức lưu ý. Có thể lựa chọn kem ít béo hoặc sữa chua thay thế để tránh tiểu đường thai kỳ.

Kết luận

Vì những lý do này, bầu vẫn có thể uống nước đá và ăn đồ lạnh trong khi mang thai được nhưng cực kỳ hạn chế. Nên uống nước pha ấm để không chênh lệch quá nhiều tới nhiệt độ cơ thể.

Nếu bạn dùng đá để chườm mát thì nên dùng khăn quấn bên ngoài, không để đá tiếp xúc trực tiếp với da để tránh co mạch quá nhanh hoặc nước bẩn gây hại cho cơ thể.

Giải Đáp Thắc Mắc Bà Bầu Có Nên Uống Nước Đá Không

Đối với người bình thường thì nước lạnh sẽ không ảnh hưởng gì nhưng với phụ nữ mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi nên không thể lường trước được điều gì.

Theo các chuyên gia sản khoa, trong thời gian mang thai, dạ dày và đường ruột của thai phụ rất mẫn cảm với sự thay đổi giữa nóng và lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ này làm cho bà bầu cảm thấy khó chịu khi ăn uống đồ lạnh.

Thêm vào đó, rất nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ khiến các mạch máu ở cổ tử cung bị co thắt lại, gây trở ngại cho tuần hoàn máu ở thai nhi. Vì vậy, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chị em bầu nên tránh xa các loại đồ ăn nước uống lạnh quá như kem, sữa chua, nước đá, ….

Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ làm mạch máu co lại tại vùng bụng và cổ tử cung dẫn đến giảm lượng máu đến nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế, theo lời khuyên của các chuyên gia, chị em trong thai kỳ nên hạn chế tối đa việc ăn đồ lạnh như ăn kem, sữa chua lạnh, uống nước lạnh hay hoa quả để tủ lạnh, …

Không những thế, nước lạnh còn có thể là thủ phạm gây nên các bệnh về đường hô hấp của các bà bầu như đau rát cổ họng, đau đầu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới viêm đường hô hấp hay viêm amidan do khi ăn đồ lạnh huyết quản sẽ co lại làm giảm lượng máu qua đường hô hấp, giảm sức đề kháng tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc virus gây bệnh.

Bên cạnh đó, bà bầu uống đồ lạnh cũng ảnh hưởng đến thai nhi. Các mẹ có để ý, khi mình uống đồ lạnh con thường đạp mạnh, liên tục không? Các nghiên cứu đã chỉ ra thai nhi cũng rất mẫn cảm khi có thay đổi đột ngột giữa nóng và lạnh.

Có Thai Dùng Kem Dưỡng Da Có Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Với các chị em phụ nữ, vẻ đẹp luôn là thứ được nâng niu trân trọng, ngay từ khi còn trên ghế nhà trường hay là đã tới cái dốc bên kia của cuộc đời, trong đó có cả lúc bầu bí. Tuy nhiên nhiều bà bầu vẫn thắc mắc rằng khi có thai dùng kem dưỡng da được không? Làm sao để chọn được kem dưỡng da khi mang thai an toàn cho các bà mẹ bầu?

Liệu có dùng được, có thai dùng kem dưỡng da được không?

Quá trình mang thai khiến cơ thể người phụ nữ thay đổi nhiều do hormone bên trong cơ thể quyết định, ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc người mẹ thay đổi để sẵn sàng sinh nở. Mỹ phẩm nói chung và các loại kem dưỡng da nói riêng là cách các mẹ dùng để che phủ khuyết điểm và dưỡng da. Vậy khi có thai dùng kem dưỡng da được không?

Dùng kem dưỡng da khi mang thai có phụ liệu hương thơm

Những sản phẩm kem dưỡng trắng da không có nguồn gốc, trôi nổi

Chắc chắn là như vậy, với những sản phẩm kem dưỡng trắng da giá rẻ bất ngờ thường sẽ không đảm bảo về vấn đề đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng bình thường chứ còn chưa nhắc tới mẹ bầu. Điển hình cho những loại kem dưỡng trắng da không an toàn cho bà bầu là những loại kem trộn đó.

Vậy làm sao để chọn được cho mình một sản phẩm kem dưỡng da khi mang thai an toàn?

Những sản phẩm kem dưỡng trắng da an toàn cho mẹ bầu đáng tin tưởng

* Bà bầu nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn, lành tính để không gây nguy hại tới bé

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên để chăm sóc da trong thai kỳ là cách duy nhất để tránh những hiểm họa tiềm ẩn từ hóa mỹ phẩm và đàm bảo sức khỏe cho bạn và đứa con vì ngoài những yếu tố trên còn nhiều chất khác trong hóa mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Ngay cả các sản phẩm chăm sóc da an toàn nhất cũng có thể gây một vài phản ứng nhẹ, bạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài tạm từ bỏ các loại hóa mỹ phẩm thông thường và chuyển sang dùng các mỹ phẩm từ tự nhiên đã được kiểm định và chứng nhận chất lượng.

Nếu bạn có bất kỳ những câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để có biết các chọn những sản phẩm nào an toàn với phụ nữ mang thai và làm sao để sử dụng chúng một cách an toàn nhất.

* Chọn kem dưỡng da cho bà bầu hãy tránh những thành phần như retinoid, axit salicyclic

Bạn đang xem bài viết Có Bầu Uống Nước Đá Được Không – Hỏi Đáp Cung Chuyên Gia trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!