Xem Nhiều 12/2022 #️ Cảnh Báo: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai? / 2023 # Top 15 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 12/2022 # Cảnh Báo: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai? / 2023 # Top 15 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cảnh Báo: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai? / 2023 mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bà bầu không nên ăn gì? Câu hỏi được nhiều chị em quan tâm trong thời gian mang thai. Để đảm bảo an toàn và phát triển thai nhi, hãy tìm hiểu ngay.

Khi có thai, các mẹ bầu sẽ phải rất suy nghĩ, đặc biệt là vấn đề ăn uống, làm sao phải khoa học, hợp lý cho thai nhi. Ngoài những danh sách các thói quen ăn uống đảm bảo cân bằng trong từng bữa ăn để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, mẹ bầu cũng cần phải tránh những thực phẩm gây hại cho sức khỏe của thai nhi.

Mang thai không nên ăn gì: Các sản phẩm từ sữa không được tiệt trùng

Các chuyên gia cho biết, mỗi ngày phụ nữ có thai nên ăn 3-4 cữ sữa để bổ sung canxi, protein, vitamin D giúp cho thai nhi phát triển xương, hệ thần kinh, tim và răng. Nhưng một điều mà các mẹ bầu phải hết sức lưu ý, không phải loại thực phẩm nào từ sữa cũng đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Sarah Krieger – chuyên gia dinh dưỡng cho bà bầu cho biết, “mẹ bầu nên tránh xa các loại sữa tho cũng như các loại thực phẩm được chế biến sữa sữa thô khác”. Sử dụng sữa tiệt trùng giúp tiêu diệt các loài vi khuẩn có hại cho sức khỏe của thai nhi nếu xâm nhập vào cơ thể.

Những loại phô mai tiềm ăn những nguy cơ nguy hiểm, bởi chúng đều không được tiệt chủng, một số loại vi khuẩn còn có thể gây sẩy thai.

mang thai không nên ăn gì

Thịt chế biến sẵn

Trong danh sách mang thai không được ăn gì, thịt chế biến sẵn được các chuyên gia khuyến cáo với mẹ bầu.

Thực phẩm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ có listeria như thịt giăm bong, gà tây, xúc xích, thịt hun khói…. Những loại vi khuẩn tiếp tục trong những thực phẩm ở nhiệt độ nguội sẽ gây hại thai nhi.

Hầu hết những người khỏe mạnh khi ăn thực phẩm này sẽ không gặp vấn đề gì nhưng nó đặc biểm nguy hiểm cho thai nhi và mẹ bầu. Vì vậy, cần đặc biệt chú ý.

Không nên ăn gì khi mang thai: Thịt tái và cá sống

Phụ nữ mang thai nên tránh tuyệt đối món thịt bò tái, sushi. Bởi vi khuẩn và các loại sinh vật khác sống trong thịt tái, cá biển khi xâm nhập vào cơ thể mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.

Các mẹ bầu nên dành thời gian chế biến những món ăn, thực phẩm phải được nấu chín ở nhiệt độ cao ít nhất 145 độ, với đồ ăn hâm nóng lại phải để nhiệt độ ít nhất 165 độ.

Trứng sống

Trong trứng có hàm lượng protein, vitamin và chất khoáng. Đây có thể xem là thực phẩm tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên trứng sống thì hoàn toàn ngược lại. Nếu mẹ bầu hỏi không nên ăn gì khi mang thai, thì trứng sống là thực phẩm tuyệt đối không nên ăn.

Các loại thức ăn có chứa trứng sống tiềm ẩn nguy cơ có Salmonella, gây sẩy thai nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần chú ý trứng được nấu chín trong các món ăn. Bạn cũng nên kiểm tra xem thời gian sử dụng trứng và có bảo quản trứng đúng cách hay không.

Cá có hàm lượng thủy ngân cao

Phụ nữ nên tránh những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, do loại chất này có xu hướng tích trụ ttrong cơ thể. Có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho hệ thần kinh của thai nhi.

Những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá mập, cá thu, cá ngừ đóng hộp. Cá nào càng lớn thì nguy cơ chứa thủy ngân càng cao.

Phụ nữ mang thai không nên ăn những gì? Gan

Trong gan có hàm lượng vitamin A lớn, rất tốt cho thai nhi và việc khôi phục những tổn thương của mẹ khi mang thai.

Tuy nhiên, thống kê cho thầy phụ nữ sau sinh đều dư thừa vitamin A, bởi hàm lượng dinh dưỡng này có nhiều trong các trái cây, rau củ quả và thịt.

Vitamin A là rất tốt nhưng sẽ không tốt cho thai nhi nếu cung cấp dư thừa. Việc dư thừa vitamin A có thể gây ra dị tật thai nhi.

Một bữa gan bò có thể chứa tới 431% vitamin A so với nhu cầu hàng ngày của cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh xa món đó cho tới khi sinh con.

Rượu và thức uống từ cồn

Bà bầu không nên ăn gì khi mang thai? Câu trả lời là rượu và những thức uống từ cồn.

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý với việc thai phụ nên tránh xa rượu và các thức uống từ cồn, để ngăn ngừa hội chứng độc rượu thai nhi.

Mặc dù chưa có bằng chứng cho thấy lượng rượu nhỏ có thể ảnh hưởng tới thai nhi về sau nhưng không có bằng chứng không có nghĩa là không tổn thương tới thai nhi. Nguy hiểm nhất là thời điểm mang thai 3 tháng đầu.

Nước hoa quả chưa được tiệt trùng

Uống nước hoa quả là cách bổ sung thêm khẩu phần trái cây, rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải loại rau củ quả đều tốt cho thai nhi, bởi chúng tiềm ẩn vi khuẩn chúng tôi hoặc listeria.

Những loại vi khuẩn này ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Mẹ bầu cũng tránh uống nước ép trái cây tại hội chợ, chợ nông dân, bởi bạn không chắc chắn được họ đã ép từ bao giờ.

Để đảm bảo an toàn bạn nên sử dụng nước ép ngay tại nhà, sử dụng ngay lập tức sau khi ép.

Như vậy, chị em vừa tìm hiểu xong vấn đề bà bầu không nên ăn gì. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mẹ bầu không cần kiêng khem thái quá nhưng vẫn có những thực phẩm không nên ăn khi đang mang bầu. Thai phụ cần cân nhắc chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai nhi, để đảm bảo tốt nhất thai phụ nên thăm khám và cần tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Cảnh Báo Rủi Ro Khi Mang Thai Ở Tuổi 42: Bà Mẹ Nên Làm Gì? / 2023

Phụ nữ mang thai tâm, sinh lý đều thay đổi, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, ốm nghén, sức đề kháng kém. Hơn nữa, lúc vượt cạn lại phải trải qua nhiều khó khăn, thậm chí nguy hiểm cả tính mạng. Đặc biệt những người phụ nữ lớn tuổi, cụ thể hơn là mang thai ở tuổi 42 càng gặp nhiều rủi ro:

Sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng khi mang thai ở tuổi 42

– Phụ nữ mang thai ở tuổi 42 sẽ cảm thấy vất vả hơn nhiều so với thời còn trẻ vì sức khỏe của mẹ không còn như trước, sức đề kháng kém, những thay đổi khó chịu trong thai kỳ (từ thói quen ăn uống, ngủ nghỉ đến sinh hoạt, vận động… ) đều khiến thai phụ cảm thấy bất tiện, khó chịu.

– Dễ mắc các bệnh như: loãng xương, tiểu đường, răng miệng, cholesterol cao… Đây đều là những căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng thai kỳ.

– Bà mẹ mang thai ở tuổi 42 cũng sẽ đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh như: tiền sản giật, u xơ tử cung, nhau thai bất thường…

– Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có tuổi dễ bị tình trạng cao huyết áp trong thời kỳ mang thai: trước 20 tuần (tăng huyết áp mãn tính), sau 20 tuần (tăng huyết áp thai kỳ). Tình trạng này nếu không được kiểm soát sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới cả mẹ và thai nhi.

– Nguy cơ sẩy thai và thai chết lưu cũng cao hơn khi phụ nữ mang thai ở tuổi 42, đặc biệt là vào giai đoạn cuối của thai kỳ, do sức khỏe của mẹ yếu và sự hiện diện của các nhiễm sắc thể bất thường ở thai nhi.

– Khi chuyển dạ, do tuổi tác đã cao, người mẹ còn có nguy cơ bị tổn thương gan, thận, chảy máu hay co giật.

– Hơn nữa, ở phụ nữ lớn tuổi, cổ tử cung và khung xương chậu đã trở nên cứng hơn, độ co giãn không còn thích hợp để sinh em bé nên thường gặp khó khăn với cách sinh thường. Hầu hết các mẹ sẽ phải sinh mổ, quá trình phục hồi sức khỏe sẽ lâu hơn.

Bà mẹ mang thai ở tuổi 42 cũng khiến thai nhi gặp nhiều rủi ro

– Phụ nữ mang thai ở tuổi 42, nguy cơ thai chết lưu cao gấp 3 lần so với tuổi từ 25-29. Do đó thai nhi nên được giám sát chặt chẽ hơn vào cuối kỳ mang thai.

– Trẻ sinh ra có nguy cơ bị sinh non, có trọng lượng thấp, ốm yếu, sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm trùng, xuất huyết não và gặp vấn đề về điều hoà nhiệt độ cơ thể và nồng độ glucose trong máu.

Lời khuyên cho những bà mẹ mang thai ở tuổi 42

Như đã nói ở trên thì bà mẹ mang thai ở tuổi 42 phải đối mặt với nhiều rủi ro, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Vì vậy, thai phụ cần chú ý:

– Ngay khi xác nhận (thử que) là có bầu, mẹ cần đi khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như thai nhi trong bụng. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên tốt nhất để đảm bảo an toàn cho 2 mẹ con.

– Sau đó, cần đi khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi, nếu có bất cứ vấn đề gì bất thường thì sẽ được xử trí kịp thời,

– Ngoài ra, bà mẹ mang thai ở tuổi 42 cần chú ý chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho bà bầu từ thịt, cá, trứng sữa… đồng thời nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức khỏe.

– Duy trì thói quen tập thể dục, vận động nhẹ nhàng: đi bộ, ngồi thiền hoặc tập yoga…

– Tránh thức khuya thường xuyên, suy nghĩ nhiều khi mang thai, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Nguồn: chúng tôi

Cảnh Báo Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Mẹ Bầu Không Nên Bỏ Qua / 2023

1. Đau bụng dưới khi mang thai nguyên nhân do đâu?

Có rất nhiều mẹ bầu trong quá trình mang thai bị các triệu trứng như đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu, đau bụng dưới khi mang thang tháng thứ 2, tháng thứ 4, tháng cuối… trong suốt quá trình của thai kì. Thậm chí nhiều mẹ đi tiểu bị đau bụng dưới khi mang thai… Và cũng có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới triệu trứng này.

Nếu mẹ có thai mới được 2 tuần bị đau bụng dưới hay bị đau bụng dưới khi mang thai trong những tháng đầu của thai kì thì đây được xem là hiện tượng bình thường, không gây lo hại đến mẹ và con. Tuy nhiên có 1 số trường hợp những cơn đau bụng dưới có thể là những dấu hiệu gây nguy hiểm cho mẹ bầu.

Đau bụng dưới khi mang thai được 2 tuần

Phôi thai cấy vào tử cung

Những thay đổi trong tử cung, vùng cổ tử cung trong suốt thời kì mang bầu gây ra hiện tượng đau bụng dưới cho mẹ bầu. Khoảng 2 tuần sau khi cả 2 vợ chồng làm “chuyện ấy”, trứng đã thụ tinh đi vào tử cung rồi cấy ghép vào thành tử cung.

Chính điều này làm cho mẹ bầu có cảm giác đau nhói vùng bụng, cảm giác khó chịu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Theo các bác sĩ, chuyên gia từ Mỹ cho biết phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do tử cung tăng kích cỡ chèn vào bàng quang làm cho nước tiểu khó đi ra ngoài hơn. Các triệu chứng xảy ra như đi tiểu bị đau bụng dưới, đau bụng, buồn tiểu.

Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới các hiện tượng như bị nhiễm trùng thận, gây hiện tượng sinh non, trẻ bị nhẹ cân. Do đó mẹ bầu nên đến bệnh viện để được thăm khám cũng như nhận lời khuyên của bác sĩ.

Đau bụng dưới khi mang thai trong 3 tháng giữa

Giãn dây chằng

Dây chằng là bộ phận nối phần trước tử cung đến hang giúp kéo dài hỗ trợ tử cung trong suốt 9 tháng 10 ngày mẹ bầu mang thai. Các mẹ bầu sẽ có cảm giác đau bụng dưới và mở rộng đến vùng hông kéo dài vài giây tại một thời điểm và nặng nề hơn.

2. Đau bụng dưới khi mang thai gây rủi ro lớn nào?

Mặc dù hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai trong những tháng của thời kì mang thai là dấu hiệu bình thường, nhưng không phải là không có rủi ro, nguy hiểm. Nếu thấy các hiện tượng sau bạn đọc nên đến bệnh viện để được thăm khám, theo dõi và chữa trị:

Tiền sản giật: Đau bụng dưới khi mang thai kèm theo các triệu chứng khác.

Sảy thai: Sảy thai là điều mà không một ông bố bà mẹ nào mong muốn xảy ra với gia đình mình. Điều này có nghĩa thai nhi chết trong 20 tuần đầu của thai kì. Dấu hiệu đầu tiên là bị chảy máu sau đó hiện tượng đau bụng dưới xuất hiện. Đau bụng từng cơn, đau liên tục, tăng lên và không có dấu hiệu giảm dần. Ngoài ra hiện tượng ra máu tươi kèm theo máu cục xuất hiện cũng gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con.

Có thai ngoài tử cung: Khi thai nhi hình thành bên ngoài dạ con và tiếp tục phát triển có nghĩa là thai ngoài tử cung. Thai ngoài tử cung sẽ không phát triển nhưng gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Các hiện tượng như đau bụng dưới khi mang thai đau lưng, chảy máu xuất hiện. Điều cần thiết là mẹ bầu nên đến các bệnh viện để được bác sĩ khám xem xét được tốt nhất.

Sinh non: Trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 – 36 mẹ bầu có hiện tượng như đau bụng dưới, co thắt vùng bụng kèm theo dấu hiệu tiêu chảy, đau lưng và co thắt dạ con.

3. Đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm gì không?

Trong suốt 9 tháng 10 ngày của thai kì, triệu chứng đau bụng dưới là điều thường xuyên xảy ra. Nhiều người nghĩ rằng có thể là dấu hiệu gây nguy hiểm cho cả mẹ và con. Tuy nhiên các bác sĩ cho biết hiện tượng đau bụng khi mang thai có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào tính chất và các dấu hiệu đi kèm theo đó. Mẹ bầu cũng không nên chủ quan khi gặp triệu chứng này.

Nhìn chung các cơn đau bụng dưới khi mang thai là một trong những hiện tượng bình thường và không gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Tuy nhiên để tâm lý được an tâm, cả hai vợ chồng nên đến bác sĩ để được các bác sĩ thăm khám và đưa lời khuyên tốt nhất cho mình.

Đau Lưng Ở Bà Bầu Cảnh Báo Điều Gì? / 2023

Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu (Còn gọi là tam cá nguyệt thứ nhất)

Giai đoạn mang thai tháng thứ 2 (Tam cá nguyệt thứ 2)

Giai đoạn mang thai tháng thứ 3 (Tam cá nguyệt thứ 3)

Dựa vào cách chia trên, chúng ta cũng nên tìm hiểu triệu chứng đau lưng tùy vào 3 giai đoạn tương tự. Mẹ đang mang thai tháng thứ mấy thì có thể tiện theo dõi mình đang bị đau lưng vào giai đoạn nào.

1. Đau lưng ở bà bầu 3 tháng đầu

Khi cơ thể mẹ đón sự xuất hiện của thai nhi có rất nhiều biến đổi về hormone cũng như hình thể. Những tế bào thai nhi liên tục phát triển khiến cho cơ thể mẹ có thể xuất hiện các cơn đau lưng do sự xuất hiện của hormone relaxin. Hormone này sẽ giúp cho khung chậu giãn nở để có không gian phát triển của thai nhi.

Điều này cũng làm cho hệ thống các dây chằng xung quanh khu vực xương chậu trở nên lỏng lẻo và mềm hơn. Sự suy giảm chức năng nâng đỡ của xương chậu làm cho mẹ mới mang thai xuất hiện các cơn đau lưng.

Cơ thể mẹ tăng cân nhẹ: Có thể mẹ sẽ không nhận ra do lúc này mẹ chỉ mới tăng cân rất ít, đặc biệt là những mẹ ốm nghén nặng hầu như không thấy tăng cân. Tuy nhiên cơ thể tăng cân nhẹ là điều bình thường ở mẹ mang thai. Sự biến đổi cân nặng sẽ tạo sức ép lên lưng, gây ra tình trạng đau lưng.

Do mẹ bị stress

Stress cũng chính là một trong những nguyên nhân gây đau lưng ở mẹ bầu giai đoạn 3 tháng đầu. Những thay đổi của cơ thể có thể khiến cho mẹ trở nên lo lắng hay những cơn ốm nghén làm mẹ mệt mỏi, nôn ói, mất ngủ,…sẽ làm gia tăng cơn đau lưng.

Ngồi sai tư thế

Nếu ngồi làm việc hay nằm ngủ sai tư thế khiến cho cơ thể dễ bị đau lưng. Ở mẹ bầu cũng vậy, có thể do mẹ chưa biết mình đang mang thai để lựa chọn cách ngồi làm việc cho đúng tư thế. Nếu ngồi quá lâu ở một vị trí (thường gặp ở dân văn phòng) hoặc nằm sai tư thế cũng khiến cho mẹ bầu gặp những cơn đau lưng khó chịu.

Động thai

Đây là một trường hợp nguy hiểm, đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ bị động thai, đặc biệt là giai đoạn những tuần đầu của thai kỳ. Nếu mẹ bầu bị đau vùng thắt lưng kèm theo các triệu chứng khác như tiết dịch âm đạo bất thường, ra huyết đỏ tươi, nâu, đau bụng,… thì cần phải đi khám ngay để được bác sĩ can thiệp kịp thời.

2. Hiện tượng đau lưng ở bà bầu 3 tháng giữa

Nếu mẹ đã trải qua giai đoạn 3 tháng đầu thì hiện tượng đau lưng vẫn có thể “đeo bám” mẹ sang giai đoạn 3 tháng tiếp theo. Đây cũng là tình trạng phổ biến ở những bà mẹ mang thai.

Có đến 50% trường hợp mẹ mang thai 3 tháng giữa bị đau lưng, cơn đau chủ yếu xuất hiện ở khớp vùng chậu và vùng thắt lưng.

Vậy đau lưng ở bà bầu giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 do đâu? Ngoài những nguyên nhân như ở giai đoạn thứ nhất thì có thể do:

Cơ vùng bụng trở nên yếu hơn

Các khớp và dây chằng trở nên yếu và mềm hơn do chịu sự tác động của hormone và gia tăng lượng máu cung cấp cho hố chậu. Đây chính là một trong những nguyên nhân xuất hiện các cơn đau lưng ở mẹ bầu.

Vị trí thai nhi

Lúc này, bụng mẹ đã bắt đầu nhô to lên, đồng nghĩa với việc thai nhi phát triển lớn hơn rất nhiều so với giai đoạn 3 tháng đầu. Khối lượng và vị trí thai nhi gây sức ép lên xương sống lưng của mẹ nên mẹ cảm thấy đau hơn.

Nguyên nhân gây nên cơn đau thần kinh tọa chính là các dây chằng ở xương chậu và lưng bị giảm chức năng trong quá trình mang thai.

3. Hiện tượng đau lưng ở bà bầu 3 tháng cuối

Trước hết, chúc mừng mẹ đã trải qua 2 giai đoạn đầu, chỉ còn 3 tháng nữa là mẹ sẽ “về đích”. Tuy nhiên, những cơn đau lưng có thể xuất hiện nhiều hơn khi mẹ bước vào giai đoạn này.

Việc đau lưng ở giai đoạn cuối còn khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu hơn bởi không những đau ở vùng thắt lưng, mà còn ở hông, thậm chí tê bại ở khớp háng, mệt mỏi,…

Ngoài những nguyên nhân cơ bản giống như 2 giai đoạn trước là do trọng lượng thai nhi lớn lên gây áp lực cho xương sống, sự thay đổi của hormone trong cơ thể mẹ hoặc ngồi, nằm sai tư thế thì đau lưng ở 3 tháng cuối có thể do:

Đau lưng là dấu hiệu cảnh báo sắp sinh

Nếu thai nhi đã gần đủ 40 tuần tuổi thì đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ sắp phải “vượt cạn”.

4. Một số cách để giảm đau lưng ở bà bầu

Từ khi bắt đầu quá trình mang thai, để phòng tránh và giảm bớt triệu chứng đau lưng, mẹ bầu cần phải chú ý đến một số thói quen sinh hoạt phù hợp như:

Không mang vác các vật nặng: Nếu bắt buộc phải nâng vật gì đó, mẹ nên đưa vật gần sát chân, gập đầu gối chùng xuống để nâng lên, thay vì cúi lưng xuống như thông thường.

Nằm ngủ đúng tư thế: Mẹ bầu nên nằm ngủ nghiêng về bên trái. Điều này không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn giúp mẹ tránh được những cơn đau lưng khó chịu. Ngoài ra mẹ nên đặt một chiếc gối kẹp vào giữa 2 đầu gối, một chiếc chăn mỏng ở phần eo để giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lưu ý tránh nằm ngửa.

Bỏ giày cao gót: Tránh sử dụng giày cao gót, chúng không những khiến bạn có thể gặp nguy hiểm trong quá trình di chuyển mà còn làm cho tình trạng đau lưng trở nên nặng hơn.

Cuối cùng, khi cảm thấy bị đau lưng, khó chịu mẹ có thể thực hiện một số mẹo giảm đau tại nhà như sử dụng lá ngải cứu và muối hạt rang nóng, bọc vào một cái túi vải và chườm lên vùng lưng bị đau.

Hoặc mẹ cũng có thể làm rượu gừng để xoa bóp mỗi khi bị cơn đau lưng hành hạ.

Bạn đang xem bài viết Cảnh Báo: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai? / 2023 trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!