Xem Nhiều 1/2023 #️ Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Cho Bà Bầu Và Phụ Nữ Sau Khi Sinh Bóng Đẹp Ít Rụng # Top 4 Trend | Ieecvn.com

Xem Nhiều 1/2023 # Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Cho Bà Bầu Và Phụ Nữ Sau Khi Sinh Bóng Đẹp Ít Rụng # Top 4 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Cho Bà Bầu Và Phụ Nữ Sau Khi Sinh Bóng Đẹp Ít Rụng mới nhất trên website Ieecvn.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nếu bạn đang mang thai hoặc sẽ là một người mẹ trong tương lai, có thể những thông tin về mái tóc trong thai kỳ sau sẽ giúp ích cho bạn, hay đơn giản bạn có thể trang bị thêm kiến thức để giúp cô bạn gái của mình tự tin hơn trong thai kỳ.

Nguyên nhân khiến tóc bạn thay đổi

Bất kỳ sự thay đổi cân bằng nội tiết tố estrogen như do sử dụng thuốc ngừa thai (hoặc các biện pháp ngừa thai bằng nội tiết tố khác), cai sữa, sẩy thai, phá thai, hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố estrogen, đều có thể ảnh hưởng đến mái tóc của người phụ nữ.

Tóc dày hơn: Trong thời gian mang thai, người ta tin rằng mức độ estrogen cao mở rộng “anagen” hay còn gọi là thời kỳ phát triển của tóc, trong khi làm giảm “telogen” hay còn gọi là thời kỳ nghỉ ngơi mà tóc thường ngừng dài ra để tiếp tục nghỉ ngơi.

Điều này lý giải vì sao một số bà mẹ tương lai lại thấy tóc mình dày hơn, sang trọng hơn, trong khi những người khác lại thấy tóc họ lại dài ra vô trật tự so với trước đây.

Tóc nhờn hoặc xoăn: Tùy vào tính di truyền của bạn mà trong thai kỳ, các tuyến sản xuất dầu của bạn có thể hoặc hoạt động mạnh hơn hay suy giảm chức năng cho phù hợp với các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn, dẫn đến tóc thẳng bỗng thành lượn sóng hoặc trước đây tóc khô thì chợt hóa tóc nhờn.

Tuy vậy, với sự giúp đỡ của các thợ làm tóc cùng một chút thông tin về sản phẩm làm đẹp cũng có thể giúp bạn vượt qua “tác dụng phụ” mọc tóc trong thai kỳ này!

Những cách chăm sóc tóc khi mang thai và sau khi sinh

Một số rau củ và khoáng chất có chứa các flavonoid – chất chống oxy hóa giúp tóc bạn phát triển và có khả năng bảo vệ cho các nang tóc của bạn. Viện da của Mỹ liệt kê thiếu hụt huyết thanh sắt thấp, hoặc hấp thụ không đủ chất sắt, và không đầy đủ protein trong chế độ ăn uống là hai trong số nhiều nguyên nhân gây nguy cơ rụng tóc.

Hiệp hội thai kỳ của Mỹ khuyến cáo nhiều dưỡng chất mà bác sĩ có thể giúp bạn bổ sung vào khẩu phần ăn của mình dựa trên nhu cầu và tình hình thực tế của bạn, như vitamin B tổng hợp, biotin, inositol, vitamin C với các bioflavonoid, coenzyme Q10, vitamin E, zing, horsetail (thường gọi là mộc tặc hay cỏ tháp bút), pygeum (thảo dược chiết xuất từ vỏ cây mận châu Phi), và saw palmetto.

Tránh sấy tóc quá nóng và/hoặc làm đầu (bao gồm cả duỗi tóc và uốn tóc). Riccardo Maggiore, nhà tạo mẫu tóc danh tiếng và là chủ sở hữu của salon Riccardo Maggiore tại Manhattan khuyến cáo: Nếu có thể, bạn nên để tóc khô tự nhiên thay vì dùng các dụng cụ để làm khô tóc.

Tránh dùng dầu gội đầu hàng ngày vì chúng loại bỏ dầu tự nhiên của tóc bạn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tóc khô. Hầu hết các nhà tạo mẫu đều cho rằng gội đầu 2 hay 3 lần mỗi tuần là đủ để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên tóc của bạn. Hãy sử dụng dầu gội đầu và dầu dưỡng tóc có chứa biotin và silica (cả hai đều giúp tóc chắc, khỏe). Hãy nhẹ nhàng khi xử lý tóc ướt vì nó dễ bị gãy hoặc trở nên giòn hơn. Lược răng thưa và bàn chải tóc lông mịn sẽ nhẹ nhàng hơn cho da đầu của bạn, cũng như dầu dưỡng tóc sẽ giúp gỡ tóc rối mà không cần phải kéo.

Nếu bạn lo ngại về việc tăng cân, mái tóc dài hơn có thể giúp bạn ngụy trang gương mặt ngày một trở nên tròn trĩnh của bạn, làm ngoại hình bạn mềm mại hơn. Cắt tỉa tóc theo từng lớp để mang lại cảm giác mái tóc dày và bồng bềnh hơn. Hãy tìm đến một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp để giúp bạn có mái tóc tuyệt vời, mang lại tâm lý tốt nhất khi bạn bước chân vào giai đoạn tuyệt vời nhất cuộc đời người phụ nữ: làm mẹ.

Chăm Sóc Tóc Cho Mẹ Bầu Và Mẹ Sau Sinh

Chăm sóc tóc cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Dưới tác động của các hormone thai kỳ, tóc của các mẹ bầu sẽ thay đổi rất nhiều, có thể theo hướng tốt hơn hoặc xấu đi.

Cái răng cái tóc là góc con người. Hầu hết phụ nữ luôn quan tâm và chăm chút cho vẻ đẹp mái tóc của mình. Đến thời kì thai nghén, việc chăm sóc tóc khoa học và an toàn là cần thiết hơn bao giờ hết. Vậy chăm sóc tóc khi mang thai như thế nào để hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe mẹ và bé?

Những thay đổi của mái tóc khi mang thai

Nguyên nhân khiến tóc thay đổi

Bất kỳ sự thay đổi cân bằng nội tiết tố estrogen như do sử dụng thuốc ngừa thai (hoặc các biện pháp ngừa thai bằng nội tiết tố khác), cai sữa, sẩy thai, phá thai hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố estrogen, đều có thể ảnh hưởng đến mái tóc của người phụ nữ.

Khi mang thai, những thay đổi thường gặp của tóc là tóc dày hơn, nhờn hoặc xoăn hơn.

Tóc dày hơn: Trong thời gian mang thai, người ta tin rằng mức độ estrogen cao mở rộng “anagen” hay còn gọi là thời kỳ phát triển của tóc, trong khi làm giảm “telogen” hay còn gọi là thời kỳ nghỉ ngơi mà tóc thường ngừng dài ra để tiếp tục nghỉ ngơi.

Điều này lý giải vì sao một số bà mẹ tương lai lại thấy tóc mình dày hơn, sang trọng hơn, trong khi những người khác lại thấy tóc họ lại dài ra vô trật tự so với trước đây.

Tóc nhờn hoặc xoăn: Tùy vào tính di truyền của bạn mà trong thai kỳ, các tuyến sản xuất dầu của bạn có thể hoạt động mạnh hơn hay suy giảm chức năng cho phù hợp với các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể bạn, dẫn đến tóc thẳng bỗng thành lượn sóng hoặc trước đây tóc khô thì chợt hóa tóc nhờn.

Tuy vậy, với sự giúp đỡ của các thợ làm tóc cùng một chút thông tin về sản phẩm làm đẹp cũng có thể giúp bạn vượt qua “tác dụng phụ” mọc tóc trong thai kỳ này!

Rụng tóc sau khi sinh: Dù sau khi sinh bé và đã trở về nhà, bạn cũng chớ vội vui mừng bắt tay ngay vào việc lấy lại vóc dáng. Lúc này, các loại dầu gội đầu sau khi sinh có thể cho bạn một bất ngờ khác: rụng tóc, gàu, hói…

Bí quyết chăm sóc tóc cho mẹ bầu

1. Chọn kiểu tóc đơn giản

2. Dùng dầu xả sau khi gội đầu

Dầu xả sẽ giúp mái tóc trông mềm mượt hơn cũng như dễ chải hơn khi bạn có bầu. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sản phẩm cho chứa paraben và sodium lauryl sulphate vì chúng có thể có những tác dụng phụ có hại cho mẹ và bé.

3. Chấp nhận những thay đổi

Trong những tháng bầu bí, bạn sẽ nhận thấy mái tóc quen thuộc của mình trở nên kỳ lạ, nếu trước đây tóc bạn thẳng, nay bạn có thể phát hiện ra đôi chỗ bị xoăn không rõ lý do. Do đó, tốt nhất là bạn chuẩn bị tinh thần để đón nhận những thay đổi và cải thiện nó bằng các sản phẩm không hóa chất như băng quấn tóc, kẹp tóc hay các sản phẩm dưỡng tóc thiên nhiên như dầu dừa, tinh dầu bưởi… thay vì tìm cách “đàn áp” mái tóc để nó trở lại như trước khi mang thai.

4. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn và em bé mà còn có tác dụng tích cực lên mái tóc của mẹ. Tóc được cấu tạo từ protein, một nhóm chất quan trọng không thể bỏ qua, do đó, cần bổ sung thêm protein trong thai kỳ. Đừng quên ăn uống các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hoặc bạn có thể dùng thêm viên uống bổ sung nếu được bác sĩ cho phép.

5. Chuẩn bị tinh thần từ trước

Lưu ý rằng bạn cần hạn chế tối đa việc uốn, duỗi hoặc nhuộm tóc trong ba tháng đầu tháng thai kỳ vì đây là giai đoạn bào thai mới thành hình và ở giai đoạn phát triển đầu tiên nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân hóa chất từ bên ngoài tác động lên cơ thể của mẹ.

Quy trình gội đầu thảo mộc của Mommy Spa giúp các mẹ bầu và mẹ sau sinh phục hồi tóc khỏe đẹp

Phụ Nữ Mang Thai Và Cách Chăm Sóc Tóc

Những thay đổi về mặt sinh học khi mang thai ở phụ nữ tác động tới nhiều bộ phận, trong đó có cả tóc. Đây được xem là giai đoạn xảy ra nhiều sự biến đổi, khiến việc chăm sóc tóc trở nên rất cần thiết.

1. Nhận biết những thay đổi

Trong quá trình bầu bí, sự phát triển của tóc bị tác động bởi những thay đồi về hóc-môn khiến tóc có thể bị nhờn, bị xoăn hoặc ngược lại, từ xoăn chuyển sang thẳng. Do đó, việc nhận biết những thay đổi đang diễn với mái tóc là điều rất quan trọng để bạn có cách chăm sóc cho phù hợp.

2. Chọn những kiểu tóc đơn giản

Không cần phải tốn quá nhiều công sức cho những kiểu tóc phức tạp khi đang bầu bí. Thay vào đó, hãy chọn những kiểu tóc đơn giản để việc chăm sóc tóc sẽ dễ dàng hơn.

Cắt tóc ngắn cho mát mẻ hay để dài buộc đuôi ngựa đều hợp với các bà bầu.

3. Tăng cường dưỡng ẩm

Tóc sẽ cần nhiều dầu xả hơn để giữ được độ ẩm và chắc khỏe trong quá trình bạn mang thai. Do đó, bạn cần chọn loại dầu xả có tác dụng dưỡng ẩm mạnh. Tuy nhiên, cần tránh những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các thành phần như paraben hay sodium lauryl sulphate để ngăn ngừa các rắc rối về sức khỏe có thể xảy ra.

4. Nhuộm tóc

Mặc dù có những kết quả nghiên cứu khẳng định việc nhuộm tóc khi mang thai sẽ không gây ảnh hưởng cho thai nhi, kể cả trong giai đoạn ba tháng đầu thai kỳ nhưng bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định nhuộm tóc. Bất kỳ một loại hóa chất nào cũng có khả năng gây ra những tác động nhất định đối với sức khỏe. Tốt nhất là không nên nhuộm tóc trong thời kỳ này nhằm loại trừ những nguy cơ có thể xảy ra cho sức khỏe của cả mẹ và con.

5. Ép, duỗi tóc

Một số loại thuốc ép tóc có chứa lượng formaldehyde khá cao. Đây là một hóa chất độc hại. Chính vì vậy, việc ép, duỗi tóc cũng là một trong những điều “chống chỉ định” đối với các bà bầu, kể cả khi sức khỏe của bạn và thai nhi đã bước vào giai đoạn ổn định. Nếu yêu thích các kiểu tóc thẳng, bạn có thể chọn cách ép giả bằng kẹp điện vào những dịp đặc biệt.

Dưới tác động của các hóc-môn, tóc cũng có thể sẽ bóng, đẹp và chắc khỏe hơn khi mang thai. Sau khi sinh em bé, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì điều này chứng tỏ chu kỳ phát triển của tóc quay lại bình thường. Để giải tỏa lo lắng và những căng thẳng trong thai kỳ, bạn nên tìm cách để cơ thể được thư giãn, nghĩ ngơi nhằm giữ sự ổn định về cả thể chất và tinh thần, tập trung sức lực cho cuộc vượt cạn trong tương lai.

7. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng không chỉ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé mà còn góp phần giữ gìn “sắc đẹp” cho tóc. Phải đảm bảo rằng bạn đã cung cấp đủ protein trong thai kỳ đồng thời có thể bổ sung thêm các vitamin theo chỉ định của bác sĩ.

Tags:

Cách Chăm Sóc Và Dưỡng Tóc An Toàn Cho Phụ Nữ Mang Thai

Giai đoạn mang thai dưới tác động của hormone mà cơ thể mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi, một trong những thay đổi mẹ bầu dễ nhận thấy là tóc. Một số người khi mang thai tóc trở nên bóng mượt, dày dặn hơn, nhưng với người khác tóc lại trở nên khô, xơ xác hơn làm nhiều mẹ bầu lo lắng.

Chăm sóc khắc phục tình trạng tóc xấu trong thai kỳ

Thích nghi với sự thay đổi của tóc

Khi mang thai dưới tác động của hormone nên tóc của mẹ bầu cũng thay đổi. Ví dụ, nếu tóc hơi xoăn tự nhiên, nó có thể trở thành thẳng. Điều quan trọng là cần quan tâm đến mái tóc và cố gắng để thích nghi với bất kỳ sự thay đổi nào. Cách này sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng để chống lại những thay đổi ấy.

Chế độ ăn uống khoa học

Trong thời kỳ mang bầu chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mái tóc. Em bé hấp thụ một lượng lớn chất dinh dưỡng của mẹ nên nhiều mẹ bầu cảm thấy mình yếu hơn bình thường, làn da và mái tóc cũng không được khỏe như bình thường. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều tinh bột, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Ngoài ra thịt nạc, trứng, sữa cung cấp nhiều protein nuôi dưỡng tóc.

Vitamin tổng hợp không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ, bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển mạnh khỏe của thai nhi trong thời gian mang thai mà nó còn giúp cho tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Chính vì vậy, các mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp đều đặn trong quá trình mang thai để tăng sức khỏe và giữ cho tóc đươc chắc khỏe.

Thay đổi kiểu tóc phù hợp, gọn gàng

Khi đang mang thai, bạn sẽ không có khả năng chăm sóc mái tóc kỹ càng như trước. Và sau khi em bé được sinh ra, bạn thậm chí còn không có nhiều thời gian để làm điều đó. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn một kiểu tóc thực sự đơn giản và dễ dàng chăm sóc.

Hấp dầu nóng định kỳ để chăm sóc tóc

Một trong những biện pháp giúp tăng độ ẩm cho tóc là hấp dầu nóng. Biện pháp này sẽ giúp cho tóc không bị khô, xơ và chẻ ngọn.

Hơn nữa phương pháp này cũng rất đơn giản và không gây hại đối với sức khỏe thai nhi. Lưu ý khi chọn dầu hấp tóc bạn nên lựa chọn những loại tinh dầu thiên nhiên và dịu nhẹ như hạnh nhân, oliu.

Khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai

Hiện tượng rụng tóc này thường bắt đầu khi bạn mang thai từ 1-1.5 tháng, và sẽ kết thúc trong vòng 1 năm sau khi sinh con. Nếu hiện tượng rụng tóc của bạn không bình thường cũng có thể bạn thiếu vitamin, khoáng chất hoặc mắc một căn bệnh nào khác, khi đó bạn nên đến gặp bác sỹ.

Để giảm rụng tóc bạn nên tăng cường bổ sung thêm các loại rau xanh và trái cây, những thực phẩm giàu các chất vitamin. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà nó còn đem lại nhiều tác dụng cung cấp những dưỡng chất rất thiết yếu cho mái tóc của bạn, giúp cho tóc trở nên chắc khỏe hơn.

Nếu có thể, (được sự đồng ý của bác sĩ) các mẹ có thể bổ sung thêm các loại vitamin B, vitamin C, vitamin E và kẽm để giúp tăng cường sức sống cho mái tóc của bạn, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt và không bị gãy rụng.

Cũng cần lưu ý thêm khi lựa chọn dầu gội đầu, Có thể bạn thường xuyên sử dụng một loại dầu gội, tuy nhiên bạn có thể thay đổi và chọn loại dầu gội có chứa các thành phần như biotin hay silica.

Dùng lược thưa và hạn chế chải tóc lúc còn ướt

Nên hấp tóc mỗi tuần một lần, để hạn chế hiện tượng tóc khô. Và lựa chọn các loại dầu ủ làm từ hạnh nhân hay dầu oliu để đem lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời mỗi lần gội đầu xong bạn nên nhẹ nhàng lau khô tóc, hạn chế dùng lược khi tóc còn ướt.

Các việc làm tóc cần tránh trong thai kỳ

Nhuộm tóc

Bạn định đổi màu tóc của mình? Nếu như vậy, tốt nhất bạn nên tạm ngừng ý định đó một thời gian sau khi sinh. Mặc dù có nhiều ý kiến tranh cãi về độ an toàn của thuốc nhuộm tóc với thai nhi và theo các bác sĩ sản khoa, sau ba tháng đầu của thai kỳ có thể nhuộm tóc, nhưng tốt nhất, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Hầu hết các phụ nữ mang thai muốn đổi màu tóc thường sử dụng màu nhuộm tự nhiên từ cây lá móng. Đây có thể cũng là giải pháp an toàn cho bạn.

Các bác sĩ cho rằng trong thai kì, cơ thể người mẹ có mối liên hệ mật thiết mới cơ thể thai nhi, những gì mẹ vô tình ăn, hít hay tiếp xúc đều có thể ảnh hưởng đến con. Trong khi đó, các hóa chất làm đẹp như thuốc uốn có thể có chứa một số thành phần nhạy cảm đối với sức khỏe khi tiếp xúc qua da hay có mùi độc hại nếu hít phải.

Trong thời kì 3 tháng đầu, sức đề kháng của mẹ không cao, cơ thể lại đang có nhiều chuyển biến phức tạp về mặt sinh lý lẫn tâm lý, thai nhi lại đang trong giai đoạn hình thành và chưa ổn định nên cần đặc biệt chú ý, tuyệt đối tránh hoàn toàn các tiếp xúc với hóa chất, để đảm bảo con có nền tảng sức khỏe tốt nhất.

Các mẹ bầu cũng nên quan tâm: Mách bạn cách cho trẻ bú sữa bình đúng chuẩn

Ép thẳng

Phương pháp ép thẳng quả thực có tác dụng làm đẹp tuyệt vời với các mái tóc bông và thô, tuy nhiên, bạn phải cẩn thận nếu đang mang thai. Các sản phẩm được sử dụng trong liệu pháp này có hàm lượng cao formaldehyde, một hóa chất nguy hiểm đối với sức khỏe con người, đặc biệt là bà bầu khi đang mang thai còn làm ảnh hưởng tới em bé.

Nói chung chăm sóc tóc không hợp lý, thay đổi kiểu tóc liên tục sử dụng hóa chất cho mái tóc với tần suất cao sẽ mang đến những hiểm họa khôn lường. Sử dụng thuốc làm đẹp mái tóc không rõ nguồn gốc có thể gây ung thư với phụ nữ, còn những người đang mang thai có nguy cơ gây sảy thai, sinh con quái thai.

Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Cho Bà Bầu Và Phụ Nữ Sau Khi Sinh Bóng Đẹp Ít Rụng trên website Ieecvn.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!